第一篇：寒假體育鍛煉心得體會(huì)-----二年一班

寒假體育鍛煉心得體會(huì)

二年一班 趙婉儒

學(xué)校常教育我們要德智體美勞全面發(fā)展，做一名新世紀(jì)的“四有”人才。在學(xué)校，我們有體育課，可以進(jìn)行體育鍛煉，在學(xué)習(xí)之余，也會(huì)不忘鍛煉。但是在假期，沒有了體育課，沒有人督促，可能很多同學(xué)會(huì)不進(jìn)行體育鍛煉。這樣是不利于自己的身心發(fā)展的。下面我就我的寒假體育鍛煉情況做個(gè)小結(jié)。

因?yàn)槭嵌欤鞖夂芾洌缟嫌植挥蒙险n，就會(huì)睡得比較晚，但是我想到作為青少年我們必須做到早睡早起，這樣才會(huì)有好精力。于是早上起來后，便會(huì)做半個(gè)小時(shí)的體操。上午十點(diǎn)左右去打打籃球或者羽毛球。臨近傍晚，會(huì)去跑步，這也是在學(xué)校養(yǎng)成的習(xí)慣，每天下午都會(huì)跑半小時(shí)的步。我?guī)缀鹾俚拿刻於际沁@樣做的，遇到下雨或者下雪的天也會(huì)在室內(nèi)做一些像打打乒乓球之類的體育鍛煉。

第二篇：寒假體育鍛煉心得---二年一班

寒假體育鍛煉心得體會(huì)

二 年一班 程泊恵

歷時(shí)一個(gè)月的寒假就要結(jié)束了，在這個(gè)假期中我們度過了一年一度傳統(tǒng)的節(jié)日——春節(jié)，辦年貨、貼對(duì)聯(lián)，人們歡天喜地慶祝佳節(jié)，迎接新的一年的到來。

而我呢？按照學(xué)校給我們學(xué)生的寒假安排，節(jié)前、節(jié)中不忘鍛煉身體，鞏固和加強(qiáng)原來的身體素質(zhì)，這樣做給我?guī)砹撕芏嗟囊嫣帯?/p>

1、寒假的體育鍛煉使我的身體和心理保持良好的狀態(tài)。精力旺盛，體力充沛，寒假中根本沒有感冒。

2、每天按時(shí)作息。

3、節(jié)日生活健康。在寒假中，人們過節(jié)的大魚、大肉，喝酒、吸煙等許多不良行為，我首先能夠認(rèn)識(shí)到它的壞處，用科學(xué)和許多活生生的實(shí)例給有關(guān)人員講解，使他們注意飲食科學(xué)，做到“預(yù)防為主”，注意“病從口入”的道理。

4、體育鍛煉使我意志更加堅(jiān)強(qiáng)。寒假畢竟是寒假，遭遇了大風(fēng)降溫的惡劣天氣，但是，我仍堅(jiān)持體育鍛煉，克服氣溫下降的不利因素，多做準(zhǔn)備活動(dòng)，“熱好身”，避免由于寒冷帶來的傷病，做到科學(xué)鍛煉身體。

總之，寒假的體育鍛煉使我更加認(rèn)識(shí)到他的好處，我感謝學(xué)校為我們安排寒假的體育鍛煉，今后我一定堅(jiān)持體育鍛煉。

第三篇：二年一班寒假安排

二年一班寒假安排

放假時(shí)間：1月13日——2月21日

返校時(shí)間：2月22日8：00——10:00，返校一定帶好所有作業(yè)（準(zhǔn)備新桌罩兩個(gè)）

班級(jí)作業(yè)：

1、2、完成《寒假作業(yè)》。【要求：字跡工整，認(rèn)真完成】 語文下學(xué)期生字每字一行，用拼音田字格寫。【要求：字跡工整，認(rèn)真完成】、3、語文書下學(xué)期需要背誦的古詩(shī)及百花園內(nèi)古詩(shī)，一首古詩(shī)3遍【要求：字跡工整，認(rèn)真完成】

4、數(shù)學(xué)作業(yè)完成一本口算【每天寫一頁(yè)，認(rèn)真計(jì)算】【為了您的孩子希望家長(zhǎng)配合檢查】

5、6、寫一篇日記。（關(guān)于過新年的趣事及感受）英語作業(yè)：二年級(jí)上冊(cè)英語書單詞每個(gè)5遍。【要求：態(tài)度認(rèn)真，書寫工整。】

班主任：陳爽電話：***

講臺(tái)下，我所面對(duì)的不止是幾十雙求知的眼睛，而是一個(gè)需要用愛來傾注的浩瀚的海洋。在我心中，每一個(gè)學(xué)生都是一張白紙，我在上面用愛心描繪，我也收獲了愛的享受！艷彩的季節(jié)預(yù)示著一種美麗的開始，當(dāng)葉子枯黃隨風(fēng)漫步，當(dāng)花心破碎綻放顏色，這么藍(lán)的天，這么白的云，在我的眼前展開，刺激著我的感官。這是我的熱情開始奔放的季節(jié)，是我的目光開始隨著青春的色彩靜靜想象，是我的能力迫切要擺到每個(gè)人面前去大聲歌唱。我?guī)е业募冋妗崆椤?mèng)想來到淮陰師范學(xué)院，我看不清他人眼中的世界，但我認(rèn)真憧憬，認(rèn)真演出，我把我最多彩的青春認(rèn)真揮灑。我知道每個(gè)人心中都有

一個(gè)不同的夢(mèng)，正用他們的青春來編織。在這菁菁校園中。也許我曾迷惘，但我已沉思，正在沸騰。我要給我的熱情一個(gè)出口，就在這xxxx學(xué)院，我知道它會(huì)是個(gè)很好地展示我自己的舞臺(tái)。

第四篇：二年一班日記

二年一班日記

十一月二十二日星期二雪

今天，天上飄著雪花，地上鋪著雪毯，樹上披著銀裝，到處一片潔白。雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)下得很大，好像一個(gè)個(gè)小姑娘在空中翩翩起舞。雪花真美啊！

我喜歡冬天！

二年一班：陳佳麗

十月十三日星期日多云

今天晚上我夢(mèng)見自己成了一位中學(xué)的大學(xué)生，穿著潔白的校服，加上潔白的球鞋，粉色的絲襪，美麗極了。

當(dāng)我還成一名大學(xué)生的時(shí)候，我還想念著小小時(shí)候美好的時(shí)光，親愛的伙伴之間互相幫助。一起蹦跳玩耍。在夢(mèng)里我看見他們了，我們又一起走回了童年的時(shí)光。

二年一班：亢淇

十月二十日星期一陰

晚上，我們一家人吃完晚飯。媽媽在廚房洗碗，爸爸在書房里看報(bào)紙，爺爺奶奶坐在沙發(fā)上看電視，我在寫作業(yè)。我們一家人在一起真開心，真快樂！

二年一班：李博雅

十一月一日星期四晴

今天我和姑姑一起去送牛。在送牛的過程中，我發(fā)現(xiàn)牛也很聽話、很憨厚、很可愛。他很善解人意，不亂跑，總是靜靜地吃草。

我們要和它做朋友，不要傷害它，因?yàn)閯?dòng)物是人類的朋友！

指導(dǎo)教師 ：程秀麗

第五篇：二年一班家長(zhǎng)心得

教育孩子心得體會(huì)

作為一名家長(zhǎng)，我想把自己教育孩子的一些心得體會(huì)和各位在座的家長(zhǎng)共同分享，希望能為你們提供一些參考和幫助。如何指導(dǎo)孩子做作業(yè) 1，幫孩子端正態(tài)度

家長(zhǎng)必須幫助孩子提高對(duì)家庭作業(yè)的責(zé)任感，要讓孩子明白，每天保質(zhì)保量地按時(shí)完成作業(yè)是他必須要做到的，是他作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)盡的職責(zé)，就像爸爸媽媽每天上班時(shí)都要盡心盡職地完成本職工作一樣，沒有任何可以討價(jià)還價(jià)的余地；家長(zhǎng)還必須幫助孩子提高對(duì)家庭作業(yè)的重要性的認(rèn)識(shí)，要讓孩子明白做作業(yè)是掌握好知識(shí)不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，是學(xué)習(xí)的延續(xù)和拓展，是鞏固知識(shí)和提高學(xué)習(xí)成績(jī)的必不可少的重要手段，并不是可有可無的。

2，努力提高孩子興趣

興趣是影響人的行動(dòng)的重要因素，它能促使人喜愛從事某項(xiàng)活動(dòng)，但有些孩子學(xué)習(xí)興趣低落、學(xué)習(xí)自覺性較差，于是他們每天做作業(yè)都是硬著頭皮在應(yīng)付老師和家長(zhǎng)，能拖就拖，能不做就盡量逃避。對(duì)于這類孩子出現(xiàn)的作業(yè)問題，父母應(yīng)當(dāng)從培養(yǎng)和提高孩子的學(xué)習(xí)興趣入手，要想辦法改變孩子對(duì)學(xué)習(xí)是“大人逼我學(xué)”的狀態(tài)，要讓孩子能夠變成“我愛學(xué)”、“我要學(xué)”的主動(dòng)學(xué)習(xí)。

3，一心一意做作業(yè)

有的孩子寫作業(yè)時(shí)沒有專心投入，“附加動(dòng)作”太多，一會(huì)兒東張張西望望，一會(huì)兒摸摸這玩玩那，還有的孩子喜歡幾個(gè)人湊在一起邊聊天邊寫作業(yè)，或者喜歡邊聽音樂、邊看電視、邊吃零食邊寫作業(yè)，如此三心二意當(dāng)然不能保證作業(yè)的質(zhì)量和效率。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)要求孩子在做作業(yè)時(shí)集中注意力，不要做與作業(yè)無關(guān)的事情，孩子的書桌上也不要擺放令孩子分心的東西，在孩子做作業(yè)時(shí)不要去打擾孩子：“今天在學(xué)校表現(xiàn)好不好，有沒有受老師表?yè)P(yáng)”，“肚子餓了嗎，要不要吃點(diǎn)心”，“做幾道了？還有幾道？”

4，安排合理作業(yè)

父母應(yīng)當(dāng)教會(huì)和督促孩子合理地安排和處理每天的作業(yè)，比如，學(xué)校里的作業(yè)要抓緊，能在學(xué)校里完成的就不要都帶回家里；放學(xué)后不要先去玩?zhèn)€夠，等到精力耗的差不多時(shí)才去做作業(yè)；做作業(yè)前要事先準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具（膠帶、水彩筆、白紙、書本等），不要等到用的時(shí)候再臨時(shí)去找；在做作業(yè)時(shí)要看清題目、審清題意后再動(dòng)筆，不要做了之后才發(fā)現(xiàn)題目搞錯(cuò)了或沒有按題目的要求去做；做作業(yè)時(shí)遇到不會(huì)的題，可以先繞過去，先做其它會(huì)做的題，不要就停在那里無謂地消耗時(shí)間。

5，注意勞逸結(jié)合

孩子做作業(yè)是要?jiǎng)幽X筋的，如果孩子連續(xù)思考問題的時(shí)間較長(zhǎng)而得不到休息，大腦就會(huì)疲勞，就會(huì)出現(xiàn)大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度緩慢的現(xiàn)象，這時(shí)孩子的學(xué)習(xí)效率就會(huì)下降，錯(cuò)誤率也會(huì)增高，這時(shí)如果讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ诘靡越獬笃鋵W(xué)習(xí)效率反而會(huì)提高。一般來說，小學(xué)生連續(xù)做作業(yè)的時(shí)間不宜超過半小時(shí)～1小時(shí)。

6，加強(qiáng)能力訓(xùn)練

既好又快地完成作業(yè)也是需要一些最基本的能力的，比如小手肌肉的靈活、手和眼的協(xié)調(diào)一致等，有的孩子作業(yè)“慢”就是因?yàn)樗麄兊膮f(xié)調(diào)能力不足，在做作業(yè)時(shí)頻繁地抬頭和低頭，從而降低了讀寫的效率和準(zhǔn)確率。對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)其視知覺能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，可以讓孩子多做一些課余活動(dòng)如籃球投籃、打乒乓球、剪紙、走迷宮、跳繩、滑冰等。

7，先復(fù)習(xí)后作業(yè)

作業(yè)的目的是要讓學(xué)生正確地理解、熟練地記憶所學(xué)的生詞、語法、定義、定理和公式等，是要讓學(xué)生更好地鞏固所學(xué)的知識(shí)。孩子完成作業(yè)的好壞是建立在對(duì)課堂上老師所講授的知識(shí)的掌握的基礎(chǔ)之上的，如果課堂知識(shí)沒掌握、所學(xué)的內(nèi)容沒有消化和理解，作業(yè)自然就做不好，因此為了順利地完成作業(yè)，可以要求孩子在做作業(yè)前先看書和參考資料，復(fù)習(xí)完了之后再動(dòng)筆寫作業(yè)，而不要圖省事，回到家抓起筆就寫。

對(duì)于孩子的家庭作業(yè)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查，即使自己的時(shí)間再緊張，每周也要至少檢查孩子的作業(yè)一次。家長(zhǎng)經(jīng)常檢查孩子的作業(yè)有兩個(gè)好處：第一，可以隨時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情

況。孩子學(xué)習(xí)認(rèn)真不認(rèn)真，知識(shí)掌握的牢不牢，有沒有學(xué)習(xí)困難等等，都可以從孩子的作業(yè)中有所反映；第二，可以有效地督促孩子的學(xué)習(xí)。孩子就是孩子，有些時(shí)候他是無法管好自己的，即使是成績(jī)好的孩子也不例外，如果家長(zhǎng)能夠不時(shí)地翻看一下孩子的作業(yè)，就會(huì)使孩子在無形中有個(gè)壓力感，他可能會(huì)因此而更加努力地學(xué)習(xí)。檢查孩子的作業(yè)可以從幾個(gè)方面入手，孩子的作業(yè)有沒有丟落的現(xiàn)象，孩子的作業(yè)能否及時(shí)完成，孩子的作業(yè)是否工整，孩子作業(yè)的錯(cuò)誤率高不高，孩子的作業(yè)有沒有抄襲的現(xiàn)象等等。

9，適當(dāng)幫助孩子作業(yè)

有的孩子學(xué)習(xí)上的欠賬太多，很多作業(yè)根本就不會(huì)做，做作業(yè)時(shí)會(huì)有大大小小的“攔路虎”擋在前面，他們對(duì)寫作業(yè)的畏難情緒十分嚴(yán)重，很害怕寫作業(yè)，作業(yè)稍微遇到點(diǎn)困難就會(huì)產(chǎn)生煩躁感。對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)耐心的幫助和輔導(dǎo)他們的家庭作業(yè)，孩子在課堂上沒有搞懂的東西，只好由家長(zhǎng)在家里給及時(shí)補(bǔ)上，爭(zhēng)取不要讓孩子的學(xué)習(xí)再出現(xiàn)新的欠賬，另外還要注意幫助孩子掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如果家長(zhǎng)自己本身沒有這么多時(shí)間或沒有能力輔導(dǎo)孩子，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)請(qǐng)一些家教，將孩子在知識(shí)上的漏洞都補(bǔ)上。

10，多鼓勵(lì)少指責(zé)家長(zhǎng)應(yīng)正視孩子的能力，當(dāng)孩子課后不會(huì)做作業(yè)時(shí)，不要一味責(zé)罰，而應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子克服學(xué)習(xí)上的困難，訓(xùn)斥和打罵是無濟(jì)于事的，只能使孩子喪失對(duì)學(xué)習(xí)的信心和興趣，這樣一來不僅孩子的作業(yè)無法完成好，而且其學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。有一個(gè)母親經(jīng)常盯著孩子做作業(yè)，孩子做慢了就吼：“快做，沒見過像你這么慢的！”孩子加快了速度，可她又說：“字怎么寫得這么差，又出了差錯(cuò)！”孩子于是又放慢了速度，然而這位母親又沉不住氣了：“這么久還沒想出來，我怎么養(yǎng)了你這么笨的孩子！”最后只要母親在旁邊，孩子做作業(yè)時(shí)就會(huì)情不自禁地渾身發(fā)抖。

11，不要陪孩子寫作業(yè)

有些家長(zhǎng)喜歡在孩子寫作業(yè)時(shí)陪在一旁，這可以說是一個(gè)很不好的做法，不僅自己的很多事情都耽誤了，而且實(shí)際效果也不理想。陪孩子寫作業(yè)會(huì)養(yǎng)成孩子的依賴性，有的孩子每寫一道題就問家長(zhǎng)“對(duì)不對(duì)”，或者作業(yè)稍有難度就不愿動(dòng)腦問家長(zhǎng)“怎么做”，有的孩子則是家長(zhǎng)陪在一旁時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，可家長(zhǎng)若有事不陪時(shí)作業(yè)則一塌糊涂；陪孩子寫作業(yè)還會(huì)造成親子關(guān)系的緊張，有的孩子可能認(rèn)為父母在一旁是在“盯著”自己，是在“監(jiān)視”自己，是對(duì)自己的不信任，個(gè)性較強(qiáng)的孩子會(huì)因此而對(duì)父母產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理甚至是對(duì)抗行為。

二年一班學(xué)生家長(zhǎng)