第一篇：個(gè)人與時(shí)間心得體會(huì)

個(gè)人與時(shí)間這門課程，很講究學(xué)習(xí)和研究的方法：第一，要明確我們的做事目標(biāo)，知道什么應(yīng)該放在首位，什么次之，在有限的時(shí)間里獲得重要的收益。第二，盡力使自己集中精力完成某一件事，不讓外界干擾你，要學(xué)會(huì)對(duì)一些干擾源說(shuō)“不”。第三，列出一個(gè)詳細(xì)的清單，明確自己要完成的工作，以免到最后發(fā)現(xiàn)遺漏，后悔莫及。第四，養(yǎng)成樂(lè)觀積極的態(tài)度，積極對(duì)人對(duì)事，提高效率，拋開(kāi)不利的情緒。

關(guān)于時(shí)間能說(shuō)的很多，它貼切生活、工作、學(xué)習(xí)，而對(duì)于時(shí)間我個(gè)人也有一定的見(jiàn)解和觀念，大多受益于社會(huì)上的成功人士和嬌嬌者，在他們的熏陶和感染下有了一定的領(lǐng)悟。其實(shí)從成功學(xué)上講，真正的成功在于時(shí)間管理。成功不難，但做好時(shí)間的管理卻不容易。成功的時(shí)間管理意味著你的工作室、起居室甚至是你長(zhǎng)期所處的它環(huán)境中的每一件物品的精確位置在你心里都很清楚，你能毫不浪費(fèi)時(shí)間的找出你想要找到的東西。成功的時(shí)間管理同時(shí)也意味著你有足夠的時(shí)間用來(lái)思考，每天你至少要有半個(gè)小時(shí)不被干擾的時(shí)間。所謂定能生慧，這半個(gè)小時(shí)是用來(lái)思考或是規(guī)劃你這一天該做的最有價(jià)值的事情的。

在民杰學(xué)習(xí)《個(gè)人與時(shí)間》課程中，我收獲了很多關(guān)于時(shí)間管理和個(gè)人績(jī)效關(guān)系和拓展的知識(shí)。明白成功的時(shí)間管理意味著所有的事情在一開(kāi)始的時(shí)候就是對(duì)的，沒(méi)有反悔的機(jī)會(huì)，也不要給自己反悔的借口和理由。方向不對(duì)，努力白費(fèi)，不是讓你事倍功半，也不是讓你南轅北轍，更不是讓你適得其反。事后補(bǔ)救，亡羊補(bǔ)牢意味著你消耗了大量的時(shí)間，精力，金錢，人力，物力，同時(shí)對(duì)你的心理，生理也造成了一定的損失，那樣是很不值得的，要著就做好，要么就不做，但那絕不是指讓你去將錯(cuò)誤進(jìn)行到底。

第二篇：路程 速度與時(shí)間.doc心得體會(huì)

《路程 速度與時(shí)間》聽(tīng)課體會(huì)

大風(fēng)洞小學(xué)：黎曉萍

昨天聽(tīng)了楊光進(jìn)老師的《路程、速度與時(shí)間的關(guān)系》這堂課。聽(tīng)后收獲多多。下面，我粗淺地說(shuō)說(shuō)我的聽(tīng)課體會(huì)：

《路程、速度與時(shí)間的關(guān)系》是四年級(jí)“數(shù)與代數(shù)”部分的內(nèi)容，安排在多位數(shù)乘法和除數(shù)是整數(shù)的除法之后，目的是要讓學(xué)生在實(shí)際情境中，理解并掌握路程、速度與時(shí)間之間的關(guān)系，并運(yùn)用這一關(guān)系解決實(shí)際問(wèn)題。在本課教學(xué)中，楊光進(jìn)老師從學(xué)生的時(shí)間出發(fā)，以談話的形式引入行程問(wèn)題，這樣的教學(xué)比較直觀，符合學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律。學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地獲取知識(shí)，努力為學(xué)生提供探索的空間和時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生敢于、善于運(yùn)用已有的方法去思考、去發(fā)現(xiàn)、去交流、去感受，讓課堂成為展示思維過(guò)程的平臺(tái)，成為學(xué)生積累“財(cái)富”、資源共享的“加油站”。

課前，楊老師創(chuàng)設(shè)了一個(gè)無(wú)法比較的情境,“小明上學(xué)走了6分鐘，小紅上學(xué)走了8分鐘，誰(shuí)走得快些？”在一位學(xué)生回答小明快后，另一位學(xué)生馬上反駁，不知道路程是無(wú)法比較的，要知道他們誰(shuí)快些還要知道他們所走的路程。在解決問(wèn)題的過(guò)程中引發(fā)學(xué)生的觀點(diǎn)與思維的碰撞，讓學(xué)生自然而然地更真切地感受到快慢不僅與時(shí)間有關(guān)，還跟路程有關(guān)，要知道誰(shuí)快，還必須知道他們所走的路程。使學(xué)生理解要想解決問(wèn)題，必須收集必要的信息。楊老師根據(jù)一個(gè)數(shù)量的大小或所用時(shí)間的多少直接進(jìn)行比較的方法為切入口，引起認(rèn)知沖突，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)光憑路程或時(shí)間一個(gè)量的多少是無(wú)法比較的，必須要有另外一個(gè)量時(shí)間或路程，通過(guò)計(jì)算才能確定誰(shuí)跑得快的問(wèn)題，這種快慢問(wèn)題也就是在學(xué)生頭腦中已有的速度問(wèn)題，從而較自然地引出要重點(diǎn)認(rèn)識(shí)的概念——速度。這樣的設(shè)計(jì)不僅體現(xiàn)了楊老師對(duì)學(xué)生認(rèn)知起點(diǎn)的關(guān)注、需求的把握，而且使學(xué)生體會(huì)到速度的快慢不僅跟時(shí)間、路程有關(guān)，還為新課“速度、時(shí)間、路程三者之間關(guān)系”的學(xué)習(xí)搭建了良好的平臺(tái)。

“良好的開(kāi)端是成功的一半”，楊老師的這部分設(shè)計(jì)，為整堂課定下了基調(diào)，以問(wèn)題解決為切入口，以觀點(diǎn)沖突為手段，激發(fā)學(xué)生參與的激情，使學(xué)生被問(wèn)題深深吸引，可謂步步推近，獨(dú)具匠心。

一堂有價(jià)值的數(shù)學(xué)課，不僅讓我們聽(tīng)課老師感受到了數(shù)學(xué)教學(xué)豐厚的內(nèi)涵，更重要的是給學(xué)生帶來(lái)了深遠(yuǎn)的發(fā)展，正如新課程理念倡導(dǎo)的“課堂教學(xué)不是簡(jiǎn)單的知識(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程，它是師生共同成長(zhǎng)的生命歷程，它五彩斑斕，生機(jī)勃勃，活力無(wú)限”。

2012年10月25日

第三篇：路程 速度與時(shí)間.doc心得體會(huì)

《路程 速度與時(shí)間》聽(tīng)課體會(huì)

大風(fēng)洞小學(xué)：潘兆林

前天聽(tīng)了楊光進(jìn)老師的《路程、速度與時(shí)間的關(guān)系》這堂課。聽(tīng)后，我學(xué)到了很多。下面，我就這節(jié)課談?wù)勛约旱捏w會(huì)：

在本課教學(xué)中，楊光進(jìn)老師從學(xué)生的時(shí)間出發(fā)，以談話的形式引入行程問(wèn)題，這樣的教學(xué)比較直觀，符合學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律。學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地獲取知識(shí)，努力為學(xué)生提供探索的空間和時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生敢于、善于運(yùn)用已有的方法去思考、去發(fā)現(xiàn)、去交流、去感受，讓課堂成為展示思維過(guò)程的平臺(tái)，成為學(xué)生積累“財(cái)富”、資源共享的“加油站”。

聯(lián)系生活實(shí)際，豐富已有感知。課堂中，楊光進(jìn)老師把知識(shí)與學(xué)生的生活很好的進(jìn)行了整合，找到生活與知識(shí)的契合點(diǎn)，并以它為切入點(diǎn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使他們作為課堂的參與者全身心地投入到知識(shí)的探索中來(lái)。在學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)了“小明每分鐘走多少米”就是小明的速度，但這并不是速度這一概念的全部?jī)?nèi)涵。此時(shí)，楊老師精心設(shè)計(jì)了一些生活中的關(guān)于速度的信息，讓學(xué)生通過(guò)觀察這些信息的共同點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)每秒、每分、每時(shí)所行駛的的路程都是它們的速度，從而概括出速度是物體單位時(shí)間內(nèi)所走的路程，并向?qū)W生介紹速度單位的寫法。

從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知出發(fā)，充分挖掘?qū)W生身邊的數(shù)學(xué)資源，同時(shí)也為“速度”這一概念的全面理解提供了豐富的素材，把課內(nèi)知識(shí)引向課外，豐富了學(xué)生的感知，開(kāi)闊了他們的視野。使枯燥的數(shù)學(xué)變得鮮活起來(lái)，也使數(shù)學(xué)課堂充滿活力。楊老師的這節(jié)課教學(xué)思路比較清晰，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊。教態(tài)自然，語(yǔ)言干練。教學(xué)重難點(diǎn)突出。總之，一堂有價(jià)值的數(shù)學(xué)課，不僅讓我們聽(tīng)課老師感受到了數(shù)學(xué)教學(xué)豐厚的內(nèi)涵，更重要的是給學(xué)生帶來(lái)了深遠(yuǎn)的發(fā)展，正如新課程理念倡導(dǎo)的“課堂教學(xué)不是簡(jiǎn)單的知識(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程，它是師生共同成長(zhǎng)的生命歷程，它五彩斑斕，生機(jī)勃勃，活力無(wú)限”。

2012年10月26日

第四篇：個(gè)人時(shí)間報(bào)告

暑 假 實(shí) 踐 報(bào) 告

會(huì)計(jì)學(xué)院**班姓名學(xué)號(hào)

關(guān)于大學(xué)生******的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 學(xué)校名稱：青島濱海學(xué)院

專業(yè)：***********

班級(jí)：*********班

姓名：*****

學(xué)號(hào)：**********

實(shí)踐單位：**********

實(shí)踐時(shí)間：2014年*月*日至2014年*月*日

一、實(shí)踐目的二、實(shí)踐內(nèi)容

三、實(shí)踐結(jié)果

四、實(shí)踐總結(jié)

第五篇：個(gè)人時(shí)間安排表

執(zhí)行時(shí)間：2011 年 4 月 2 日 星期六 周期 時(shí)區(qū)
07:00~08:00 08:00~09:00 09:00~10:00 10:00~11:00 11:00~12:00 12:00~13:30 13:30~14:30 14:30~15:30 15:30~16:30 16:30~17:30 17:30~19:40 19:40~20:00 20:00~20:20 20:20~20:40 20:40~21:00 21:00~22:00 22:00~23:55 23:55~00:00 00:00~07:00

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日
自 由 安 排 時(shí) 間 ｛ 學(xué)習(xí)，動(dòng) 力，娛 樂(lè) ｝

10 分鐘晨練、5 分鐘洗刷、5 分鐘整理穿衣、10 分鐘上班、10 分鐘早餐、5 分鐘整理辦工桌、15 整理昨天準(zhǔn)備的工作，開(kāi)始今天的工作。

上 班 時(shí) 間

工作首先做，做完再整理；然后再學(xué)習(xí)，保證兩不誤。學(xué)習(xí)要分類，要挑相關(guān)學(xué)；多少不重要，重要是堅(jiān)持。【90 分鐘】中餐、午睡時(shí)間。

上 午 上 班 下 班 自 由 時(shí) 間

工作首先做，做完再整理；然后再學(xué)習(xí)，保證兩不誤。學(xué)習(xí)要分類，要挑相關(guān)學(xué)；多少不重要，重要是堅(jiān)持。【130 分鐘】自由休息時(shí)間。（看網(wǎng)頁(yè)、看股票等）【20 分鐘】鍛煉時(shí)間。【20 分鐘】洗刷。【20 分鐘】朗讀練習(xí)【20 分鐘】右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練 【60 分鐘】學(xué)習(xí)英語(yǔ) 營(yíng)銷管理 營(yíng)銷管理 文學(xué)書(shū)籍 營(yíng)銷管理
7 小時(shí)息時(shí)間

玩 自 己 所 想 玩

做 自 己 所 想 做

生 活 區(qū) 與 物 品

整 理 清 潔 自 己

自由支配時(shí)間 傲游網(wǎng)絡(luò) 信息擴(kuò)展 開(kāi)拓視野 體驗(yàn)生活 隨心而欲

奧鵬遠(yuǎn)程 網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)文學(xué)書(shū)籍 正常執(zhí)行

文學(xué)書(shū)籍

5 分鐘準(zhǔn)備明天所需物品，開(kāi)始睡覺(jué)。

備注：沒(méi)有特殊情況外，嚴(yán)格按此表格執(zhí)行。

學(xué)習(xí)在于堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就能創(chuàng)造奇跡。