第一篇：演講與口才培訓總結

《演講與口才》培訓總結

奉賢區華亭學校 曹紅

進修編號 160111014079 通過《演講與口才》這門課的培訓，我有了很多收獲。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。

生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學工作，去教育孩子，去與家長進行溝通。

很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養。“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談． 要大膽交往，學習他人語言．多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧． 要學會自我調節，增強自信心理。演講前認真構思腹稿．在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。

演講是一門藝術，只有在實踐中不斷摸索，不斷總結，才會使我們擁有出色的口才，真正成為一個能說回道的人。

第二篇：演講與口才培訓總結

篇一：演講與口才培訓總結 《演講與口才》培訓總結 奉賢區華亭學校曹紅 進修編號160111014079 通過《演講與口才》這門課的培訓，我有了很多收獲。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。

生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學工作，去教育孩子，去與家長進行溝通。

很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養。“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談． 要大膽交往，學習他人語言．多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧． 要學會自我調節，增強自信心理。演講前認真構思腹稿．在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。

演講是一門藝術，只有在實踐中不斷摸索，不斷總結，才會使我們擁有出色的口才，真正成為一個能說回道的人。篇二：演講與口才課程學習總結

第一章 演講

誰都希望自己出口成章、妙語如珠；誰都希望自己在任何場合都能恰當地表達自己的觀點和見解，一個人的演講口才不僅能體現一個人的口頭表達能力，更是一個人綜合素質的體現。美國總統亞伯拉罕·林肯被公認為美國歷史上口才最好的總統，他一生中作過無數次的演講。但1963年11月19日葛底斯堡演說以其思想的深刻，行文的嚴謹，語言的冼練，成為演講史上彪炳青史的大手筆。其實這篇演講稿譯成中文只有短短四百字左右，卻被認為是英語演講中最富有詩意、最漂亮的文章之一。只有兩分鐘的演講，卻贏得了長達10分鐘的掌聲,被媒體評價為“是在合適的地點說了恰到好處的話”。第一節 演講概說

演講，又叫演說或講演。廣義上說，凡是以多數人為對象的講話都可叫演講。一般說，是指就某個問題面對聽眾發表意見的一種口語交際活動。在特定的時空環境下，通過有聲語言和相應的體態語言，公開傳遞信息，表達見解，闡明事理，抒發感情，以達到感召聽眾的目的。

一、演講的特點

1．針對性。演講是一種社會活動，它以思想、情感、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，必須要有針對性。作者提出和解決的問題必須是聽眾所關心的，能使聽眾受到教益，明辨是非，這樣才能起到良好的演講效果。例如：

李燕杰是二十世紀八十年代著名的演講家，一次他應清華大學的邀請為大學生作婚姻愛情的演講；但他考慮到如果單純和學生講怎樣樹立正確的愛情婚姻觀，可能會遭到年輕人的抵制，演講的效果會適得其反。所以他以自己潛心研究的紅樓美學為講述內容，用寶黛對純潔愛情的追求對清華學生做了一次生動的愛情婚姻觀的教育。演講歷時九個半小時，座無虛席，受到了廣大學生的歡迎。其實李燕杰就是很好地把握了演講對象的心理，清楚他們不喜歡說教，但喜歡古典名著和名著中感人的愛情故事，以形象的愛情觀敘說收到了很好的演講效果。2．真實性。演講中最打動觀眾的是真情，說實事，講實話，吐真情。因此演講者要十分注重自己與聽眾之間的情感交流。但演講中情感的表達還要注意一個“度”，演講者應合理運用與控制情感，否則容易造成情緒失控，讓聽眾有情感虛偽之感。例如: 被譽為“鐵嘴”的寧波商管公司的柳宛成2006年參加《情商學習》演講比賽，獲得了特等獎。事后她回憶自己的演講過程，認為主要是得力于“以情致勝”《我們都是被上帝咬過的蘋果》。，柳宛成以一個讓人耳目一新的題目引發了觀眾極大的好奇心，其中一個盲人小男孩勇于戰勝挫折與困難而獲得成功的故事十分感人，而她又把自己的親身經歷融入到演講中，每位聽眾都為她講述的故事而動情。

但她也談到剛開始演講時沒有很好地控制情感，讓聽眾和評委感覺很不自然。所以用情過度也是演講的一大忌諱，特別是演講剛開始，聽眾還沒有完全進入狀態，此時不合理的情感流露會讓讓觀眾覺得虛偽，也會造成自己難以，嚴重者會造成情緒失控的后果。

3．論辯性。演講的目的是表達自己的見解和觀點，使聽眾認同演講者所講的道理。所以，演講要注重主題的闡述，鮮明地亮出觀點，旁征博引地論證，把自己對某一問題的觀點看法闡述清楚，引起聽眾的共鳴。例如：

帕特里克·亨利是美國革命時期杰出的演說家和政治家。《不自由，毋寧死》這篇膾炙人口的演說在美國革命文獻史上占有特殊地位。其時，北美殖民地正面臨歷史性抉擇：要么拿起武器，爭取獨立；要么妥協讓步，甘受奴役。亨利以敏銳的政治家眼光，飽滿的愛國激情，以鐵的事實駁斥了主和派的種種謬誤，闡述了武裝斗爭的必要性和可能性。從此，“不自由，毋寧死”的道理激勵了千百萬北美人為自由獨立而戰，達到了演講以理服人的效果。

4．藝術性。演講是一種極富吸引力和感召力的宣傳藝術，它可以使人開闊視野，增長見識，啟迪思想，煥發熱情，激勵斗志，是思想、邏輯、感情和文采的結晶體，是言語、聲音、目光、動作和姿態的綜合運用，具有極強的鼓動性和藝術性。

二、演講的分類

根據有無文字材料的憑借，我們可以將演講分為命題演講與即興演講兩類。根據預定的題目事先寫好講稿，有文字材料憑借的演講，稱為命題演講；在特定場景和主題的誘發下，或者是自發或者是他人要求，不憑借文字材料立即進行的演講，稱為即興演講。根據演講的內容和目的的不同，演講又可分為教育性演講、鼓勵性演講、報告性演講、說服性演講、娛樂性演講等。

三、演講的作用

獲得尊重，贏得關注與認同

影響與鼓舞他人，鞏固你的領導地位 鞏固你的人際關系

以你的睿智與幽默聲名遠播 向他人清楚傳達你的思想與信息 推廣你的公司及其產品或服務

提升你的事業并贏得更多的經濟回報

拓展閱讀

你具有成為成功演講者的基本素質嗎？

下面有十五道小問題，請按照自己平時的狀況做出肯定或否定的回答。

1、你是否喜歡向他人陳述你對某一特定論題的觀點呢？

2、你對他人做出的反映敏感嗎？

3、你說話時喜歡用手比劃嗎？

4、你與他人對話時直視他的雙眼嗎？

5、你在談話時常常會被鼓舞，感到內心油然而生的一種力量在向外涌動嗎？

6、你喜歡將自己所學所聞告知他人，讓他們一起受益嗎？

7、你在思考時，頭腦中會呈現出圖像嗎?

8、你能用簡潔的語言解釋一個復雜的觀點或介紹一種復雜的設備嗎？

9、你希望幫助他人像你一樣清楚地理解事物嗎？

10、你在壓力之下能保持冷靜嗎？

11、在談及一個對你十分重要的話題或事件時，你是否想要做即興演講？

12、你有一點拉拉隊長的個性嗎？

13、別人依照你的建議處理某一情況并取得良好效果時，你會感到驕傲嗎？

14、會議結束后，你會想把方才所說的內容做一下總結嗎？你會自己完成嗎？

15、你可曾想要成為一名演員或歌手？

對于以上問題，如果你做出的回答，哪怕只有一半是肯定的，你都很有可能成為一名出色的演說家。你可能天生已經具備很多演說技能，也可能已表現出強烈的學習欲望，能夠學會一對一地或當眾進行精彩、有效的演講溝通交流。

第二節 演講中的思維訓練

從心理學原理看，思維與語言是緊密地聯系著的，語言所表達的是思維活動的結果。如果思維不敏捷不清晰不嚴密，語言的表達也就不可能流暢清楚。一個思維遲鈍而又混亂的人，絕不可能口若懸河滔滔不絕而又條理清晰地表達自己的思想。因此，口才表述水平的提高，很大程度上取決于表述者思維素質和能力的提高。

一、思維的基本品質

思維具有條理性、開闊性、敏捷性、靈活性和新穎性等基本品質。條理性是思維品質最基本的要求。思路清晰，才能保證語流清晰暢達。思維的開闊性，也就是思維的廣度。我們不僅要全面地、辯證地看問題，而且要富于聯想，善于想象。這樣，在口語交際中就能縱橫開合，左右逢源。在口語交際中，思維敏捷以及思維向言語的快速轉化，是最重要的思維品質，也是一個人口語能力的重要標志之一。靈活性即思維的變通性，要求當事人根據具體情境與臨場變化隨機應變地作出切合情境的巧妙反應。新穎性指口語表達時有自己的觀點、看法，“吃別人嚼過的饃——沒味道”，老重復別人說過的話，缺乏個人的獨到見解，是思維趨于定勢的表現。

這些品質反映在具體的訓練中，就可以通過逆向思維訓練、縱深思維訓練、多向（發散）思維訓練、綜合（集中）思維訓練等來實現。

二、演講中的思維訓練

（一）逆向思維

逆向思維也叫求異思維，是一種重要的思維方式。人們習慣于沿著事物發展的正方向去思考問題并尋求解決辦法。逆向思維是對已成定論的事物或觀點反過來思考的一種思維方式。“反其道而思之”，從問題的相反面探索，得出新觀點。例如司馬光砸缸的故事，其實就是一個典型的逆向思維。按照人們一般的思維方法，是把小伙伴從水里救出來，但司馬光是砸缸讓水離開小伙伴。

逆向思維有時是為了匡正謬誤，因為某些固有的觀念、慣常的看法并不符合事物的本質，反過來思考，也就能發現事務的本質。但有時，逆向思維只為補充、發揮，并不一定要全部推翻原來的觀點。如“沒有異想，哪來天開?”，“熟不一定生巧”，“不看風焉能使舵”等，都是在一定的語言環境或特定的社會背景中的合理的逆向思考。所以對于逆向一定要嚴格遵循事物的客觀規律，要避免從一個極端走向另一個極端。同時更重要的是要從這種逆向思考中，推出一個新的結論。

高水平的口語表述都要求表述者能從一般人認為是正確的觀點、現象中發現謬誤、不足之處，或能從傳統認為是錯誤的觀點、現象中發現真理的成分。其特點表現為對傳統的思維模式作逆向思考。比如傳統思維模式為由“因”至“果”，逆向思維則表現為由“新因”至“否定舊果”，或由“舊果”至“否定舊因”。鮮明地表現對傳統的批判精神。

（二）逆向思維的訓練方法 1．懷疑法

有一種敢于懷疑的精神，打破習慣，對一切事物都報有懷疑之心是逆向思維所需要的。“學海無涯苦作舟”是中國人傳統觀念中對“頭懸梁、錐刺股”的學習觀念和方法的確認，但現在有演講者反過來想，學習是一個獲得知識，提高自我的過程，所以也應該是一個快樂的過程，特別是通過學習的努力獲得知識和能力更應該讓人覺得快樂，所以就提出“學海無涯樂做舟”的命題，取得了很好的演講效果。2．對立互補法

以把握思維對象的對立統一為目標。要求人們在處理問題時既要看到事物之間的差異，也要看到事物之間因差異的存在而帶來的互補性。“合作有利于發展”的主題演講中，往往會忽視或排斥“競爭”。從表面看，“競爭”與“合作”似乎是對立的，但事實上，在具體的發展事例中，這兩者往往相輔相成，互相補充。所以在演講中可以充分注意兩者在表現出差異性同時所帶來的互補性，以使演講稿的寫作邏輯更嚴密，更有說服力。3．悖論法

就是對一個概念、一個假設或一種學說，積極主動從正反兩方面進行思考，以求找出其中的悖論之處。比如像“英雄難過美人關”的命題，是社會在幾千年的人類歷史發展過程中形成的一種共識。但如果從反面來看，“難過美人關的英雄，還是英雄嗎”這樣正反兩面的思考，使得原先的命題出現了悖論，可見即使是被廣泛認可的命題中也會存在矛盾之處，由此著手，必會有創新之見。4．反事實法

在心理上對已經發生了的事件進行否定并表征其原本可能出現而實際未出現的結果的心理活動，是人類意識的一個重要特征。“東施效顰”一直被認為是“畫虎不成反類犬”的行為，但對這樣一個已經發生了的事件，原先看到的只是表面現象，“東施”行為的本質在于她對美的欣賞和追求，而不在美的結果。由此立論也能別出心裁。★案例分析

黔驢技窮，何錯之有？

傳統認定：比喻有限的一點本領已經用完，再也沒有什么能耐了。逆向思維運用： a.驢子去黔，并非本意，是“好事者”把它硬行弄去的。b.寓言中，驢子確實顯得很無能，可是，驢子本身既無與虎相斗的本領，也無與虎相斗的“野心”。試問：如果好事者不是讓驢子去與老虎相斗，而是發揮其所長，讓他去拉車、推磨??會落得個“技窮”而被老虎吃掉的悲慘結局嗎？

c.驢子在寓言中實為一悲劇角色，而一手導演了這場悲劇的，是“好事者”而非驢子自己。驢子被迫去應付自己無法應付的局面而導致悲慘的結局，是值得同情的。d.“尺有所短，寸有所長”，“黔驢技窮”的故事，在今天仍有強烈的現實意義，尤其是那些決定他人命運、前途的掌權者，應當引以為戒。要重視人才，就應當把他們安放在最符合其個性特點的位置，最大限度地發揮并利用其專長，而不能如“好事者”那樣胡亂為之，使其“喪失所長”。

立論新意：黔驢技窮，應當譴責的是“好事者”，而不應當嘲笑身受其害的驢子沒本事。來源《口才訓練十五講》

（二）縱向思維 高水平的演講，其思維過程還往往表現出向縱深發展的特點，即一般人認為不值一提的小事，或無須作進一步探討的定論中，發現更深一層的被現象掩蓋著的事物本質；其思維形式的特點為，從現象入手，從一般定論入手作縱深發展式的剖析。日常訓練中可以通過深入提問法來對縱向思維能力進行訓練。因為在提問中思維會得到拓展和深化。只有充分問問題,才能多角度、多層次、多情境地進行思考。★案例分析 關于“8”的思考： a.近年來，“8”這個數字備受青睞并引起它的身價百倍，你能舉出一些事例來證明人們對“8”的狂熱追捧嗎？ 幾十年以來，在電話號碼、門牌號碼，牌照號碼的選擇中，人們都竭力地回避“4”這個數字，想方設法地追求“8”，甚至有人不惜花費重金來求得“8”這個數字。b.你能從正反兩方面分析人們對“8”的迷戀的原因嗎？

正面：這是對正常人性欲望的肯定，是歷史進步的標志之一。改革開放以來，中國人生活日漸改善，不再認為“越窮越革命”，而是大方地追求財富，這無疑體現了歷史的進步。反面：對“8”的狂熱迷戀，又表明了追求者自身精神的空虛。幸運號碼拍賣場面之熱烈，成交金額之巨，這有富翁們的攀比、炫耀的心理。在這些“先富起來了”的人身上，對于發財的狂熱追求恰恰顯示出他們心靈的空虛。c.從社會的角度分析，有哪些深層次的原因？

“8”之所以如此受歡迎，與當今社會腦體倒掛和管理體制上的不合理等諸多因素有關。商界的瞬息萬變，貧富差距的加大，使有些人將希望寄托于冥冥，寄托在“8”上。d.再進一步分析 “8”的受寵與中國人的民族文化心理有何聯系？

“8”的受寵，結合中國人傳統的文化心理，信天信地，信“8”信“發”，體現出的是對自我的不自信。命運似乎不掌握在自己手里，迷信那種冥冥之中的神秘力量，特別是這批先富起來的人，他們本應領導時代發展新的精神追求，但恰恰在他們身上體現出的是文化影響的負面性。

e.思考分析對“8”的盲目追求的文化心理所可能帶來的危害？ 中國人追求現代文明的腳步會受到這種文化心理的羈絆。來源《口才訓練十五講》

三、發散思維 發散思維沿著不同的角度和思路來分析問題，提出各種不同的解決方案，它是一種無確定規則、無限制、推斷無定向的思維。在演講中培養發散性思維可以通過討論，在學生充分參與的基礎上，形成思維的獨特性。平常訓練中可通過如下方法培養發散性思維。

1.比較法。思維的變通性也就是思維的靈活，它要求能針對問題（發散點）從不同角度用多種方法思考問題，能舉一反

三、觸類旁通。這種訓練方法主要依據演講主題，不同的主體闡發對問題不同的看法。如《濫竽充數》這個故事, 從南郭先生的角度講,他不學無術、不懂裝懂,最后落得個逃之夭夭的可悲下場,然后可以聯系個人生活的實際,展開宣揚誠信的主題。也可以從齊宣王的角度出發,他好大喜功,官僚主義,給了南郭先生生存的條件,然后聯系社會現實，指出問題的關鍵。還可以從齊泯王的角度去談,齊泯王不因循守舊，大膽實行改革，從而利于發現人才。多角度地分析問題，形成對問題多樣的看法，有利于培養發散思維。

2.聯想法。豐富的想象力能讓演講變得生動、有趣和精彩。法國19世紀的評論家讓·保羅曾說過：“想象能力能使一切片段的事物變為完全的整體，使缺陷世界變為完滿世界；它能使一切事物都完整化，甚至也使無限的、無所不包的宇宙變得完整。”而聯想則是在類似的或相關的條件刺激下，串聯起有關的生活經驗和思想感情，它可以豐富演講的內容，增強情感色彩。通過嚴謹的構思，材料巧妙而有機地組合起來并使之渾然一體。從而，增強演講的深度和廣度。如“滿意服務”的主題演講，由服務聯想到“愛”的付出，又聯想“太陽”的意象，捕捉到它們都是與人溫暖與幫助的本質，從而給聽眾以十分形象的感受。

四、綜合思維

高水平的演講稿需要有強有力的綜合論證能力。要能從看似針鋒相對、完全對立的觀點中看出彼此之間深層次的互補關系，并能調動多個不同角度對統一命題展開討論，并分別得出一致的結論。所以演講中應該有效運用多種思維方式，增強演講的效果。江蘇某商校的教師陳曉冬在參加“滿意為服務”的主題演講獲得成功。事后他總結自己成功的秘訣時認為是對多種思維方式的使用：

一是通過形象思維將主題所蘊含的“愛”用客觀形象的“太陽”指代。二選材力求一分為二。以一次旅行中導游熱情服務但又收取小費的事例來論述“每個人都能成為太陽”，但“也有人沒有成為太陽”。但在材料的選擇上并沒有局限于此，而是又把我得知導游家境困難，卻因為“我”的舉報而失去了工作時的內疚之情表達出來，避免了平鋪直敘，以一波三折的情感變化豐富演講稿的題材，從而體現思維的內在邏輯性。在主題闡釋上，拋棄了別人常用的“用先進人物事跡”的方法，而是以電影《泰坦尼克號》中作為引子，用英文課本中《泰坦尼克號》中為一位母親讓座的埃文斯小姐為例證，同時又以自己平時鼓勵學生幫助他人的小事佐證，從而由人及己，很好地完善了“每個人都能成為太陽”的主題。★案例分析： 《“0”的遐想》 a.對于財富而言，“0”是一無所有，但對于改革而言，它又是有待開墾的處女地。b.“0”表示沒有質量，沒有體積。“萬丈高樓平地起”，任何偉大的事業，無不是從無到有，從小到大，以“0”為起點的。

c.“0”是分界線，右為正，左為負，以“0”為界，一東一西，一南一北，一前一后，一左一右，兩個方向，兩種前途，差之毫厘，謬以千里。

d.“0”雖然可大可小，但決非可有可無。在數學王國的三維空間里，它極其活躍而又可以變化無窮，猶如一個充滿生命力的小精靈。

e.在生活中，我們每個人都應該與“0”為友，時時牢記“千里之行，始于足下”，只有時時以“0”為新的起點，才能不斷擺脫歷史因襲的重任，才能在人生旅途上輕裝前進。來源劉伯奎《口才訓練十五講》

海倫·凱勒(1880-1962)，美國女學者，生于亞拉巴馬州的小鎮塔斯康比亞，1歲半時突患急病，致其既盲又聾且啞。在如此難以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途??人們說海倫是帶著好學和自信的氣質來到人間的，盡管命運對幼小的海倫是如此的不公，但在她的啟蒙教師安妮·莎利文的幫助下，頑強的海倫學會了寫，學會了說。小海倫曾自信地聲明：有朝一日，我要上大學讀書!我要去哈佛大學!這一天終于來了。哈佛大學拉德克利夫女子學院以特殊方式安排她入學考試。只見她用手在凸起的盲文上熟練地摸來摸去，然后用打字機回答問題。前后9個小時，各科全部通過，英文和德文得了優等成績。4年后，篇三：演講與口才心得體會 演講與口才心得體會

時間飛逝，日月如梭。眨眼間已過去了半個學期，竹銘計劃課程也在不知不覺中接近尾聲，即將結束。還記得我剛剛接觸到竹銘計劃這個新鮮事物時的興奮，還記得我被通知通過了演講與口才時的喜悅，而今即將圓滿的畫上句號。

還記得我上第一節課時，背著書包懷著激動的心情早早來到教室，然而令我感到意外的是教室里已經有同學來了，他們還真早啊！剛上課不久，老師就開展了一個小小的活動，大家的踴躍發言著實嚇了我一跳，與平時上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點名叫人回答問題，也不用同學間相互推諉，而是主動的，積極的舉手發言。這是一個學習氛圍濃厚的班級，這是一個主動學習、自主學習的班級，這是一個有追求、有夢想的班級。

剛開始老師講了大學生演講與口才現狀調查與目標追求，其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學習中我常常遇到這樣一些情況：有些人總是不看場合、亂開玩笑，或者目中無人、廢話連篇，或者執迷不悟、固執偏見，抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。

在講課的過程中，趙娜老師表情豐富有親和力，風趣幽默，風度翩翩，善于點撥引導我們表達出我們想要表達的東西。我知道我選擇對了，我知道我來對了。

在接下來的課程中老師講了演講的定義、特征、類型，讓我們明白演講最重要的是練：課上練、課后練、人前練、人后練，要尋找一切機會展示自己，要滿腔熱情，去釋放蟄伏在人心底的表現欲；要有堅定的意志，永久的激情，切忌“三天打魚，兩天曬網”。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。

而接下來的體態語及美化聲音則告訴我們體態語的作用、運用，演講的發音技巧——字正腔圓。卡耐基說：“要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態度，把精神放得輕松一點。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺了”。亞里士多德說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸”。溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。

此外，老師還告訴我們怎么保護自己的嗓子。在課堂上我們還通過繞口令、情景設置等方式熟悉所學的知識，通過多收集歷史資料、現實資料、加強記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來說最重要的是要克服恐懼心理和自己個性，我們要想獲得成功，必須征服最大的敵人——恐懼；最后老師聲情并茂的講解了如何寫一篇成功的演講稿。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

第三篇：演講與口才——總結

演講與口才課程小結

演講與口才這門課程是一門實用性特別強的學科，其應用范圍幾乎涵蓋了我們生活中的方方面面，擁有好的口才也是人生成功的保證。

根據課程性質，我采取演講理論技巧與演講實踐相結合的教學方式。主要采用課堂講授、課堂訓練、課堂討論及辯論等方法。同時結合教學內容，采用多媒體如PPT輔助教學。但是由于課時有限，訓練的時間是遠遠不夠的，然而學生的參與積極性不是很高，這就制約了口才課的訓練和授課效果。

這門課程主要內容分為演講與口才兩部分，由于授課方式的制約，我將課程重點放在演講部分，包括演講的內涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。而學生最為感興趣的是交際口語和求職面試的這部分內容，在授課過程中也結合自己的工作經驗和豐富的人生閱歷，更方便學生理解、感受。

我認為上這門不單單是訓練和提高學生的演講技能和口才技巧，而更多的是提高和強化學生處事做人的禮儀，盡量為學生灌輸課本上沒有的為人處世經驗，加深了對“尊重”一詞的理解。

另外在講到態勢語這部分時，我給出了一個情境，一個后進生好不容易回答一次問題，這時我們該是怎樣的。其實很簡單就是稍稍傾身過去，表示認真傾聽的樣子。

雖然課上的實戰演練很少，但是學生們還是很喜歡這一環節。例如將新婚姻法等幾個熱點話題拋出來讓學生們討論，然后請同學發言，平時不顯山不露水的幾位同學竟然出口成章。在即興演講這一部分，以“我的大學生活”為題展開訓練，而這恰巧暴露了學生們普通話、態勢語、語言組織等各方面弱點，在老師的指引和修改下得到提高。

最后提出一點課程建議，第一、學生對于禮儀和人際交往方面的知識和技巧的學習表現出極大的熱情和渴望，建議減少課本硬性知識的灌輸增加大量的模擬訓練和人際交往的學習。第二、在課時設置上遠遠無法滿足課程進度與訓練的要求。演講與口才這門課的性質決定了它不是紙上談兵的純理論，更為重要的是通過訓練掌握演講、說話的技巧、待人接物的禮儀。

第四篇：演講與口才總結

演 講 與 口 才 協 會

學期（11年）工作總結報告

演講與口才協會本學期自2011年02月20日納新以來至2011年06月底，歷時四個月時間，工作內容共9項，平均每月組織活動1.5項。工作緊張有序，目的在于豐富中專生業余生活，發揚我校校園社團文化，鍛煉演講與口才協會學生骨干組織管理能力及社會實踐，社交能力。帶動我校社團文化傳播與發展。在此，演講與口才協會全體成員感謝團委領導對該組織活動的大力支持，我們將不懈努力，用實際證明我們的實力，做好社團文化的先鋒帶頭人。

本學期九項活動內容如下：

社團聯合會大事跡

1．我校演講與口才協會11納新活動圓滿結束。

09月20日、21日下午，歷時2天的校演講與口才協會11納新工作圓滿結束，經過這次納新活動，不僅壯大了演協隊伍，而且擴大了演講與口才協會在我校師生中的影響，為今后順利開展活動奠定了堅實基礎。

2．我校演講與口才協會于二樓食堂舉行聚餐。

我校演協納新工作圓滿結束后，在演協領導的倡議下，我演協大部分成員于食堂二樓舉行了聚餐，席間氣氛和諧，經過此次活動，增進了我演協成員之間的感情，利于團結。

3．我校演講與口才協會參加?第二屆社團羽毛球比賽?

本次比賽由我校羽毛球協會組織，各社團參與。我演協自創立以來，年年奪冠，可本學期由于各種非主觀原因奪得第五名。我演協10秘書代表社團領獎。

4．我校演講與口才協會參加?社團籃球賽?

2011年5月，在我校學生會、團總支的組織下，我演協男籃，女籃，組建成功。此次比賽，又一次擴大了我演協之影響，豐富了我演協廣大學生的課余生活。

5．我校演講與口才協會組織聯誼活動

11年5日，我校演講與口才協會與羽毛球協會舉行聯誼活動。據小記者團報道，此次聯誼地點是梧桐山。兩個社團成員分別租自行車到梧桐山沿途踏青。此次活動增加了我演協和羽協的友好往來。

6.我校演講與口才協會指導老師舉行講座。

11年5月，我校演講與口才協會指導老師在學校8104會議室為我演協成員開設?自我管理、自我服務?專題講座。此次活動到場學生200多人。據小記者報道，90%的學生都表示對本次講座滿意。我演協指導老師黃庭勝老師通過簡練精悍的介紹，給在場的許多人留下了深刻印象，贏的熱烈的掌聲。

7．我校演講與口才協會參與公益活動

11年3月，我演協20多名成員參與雷鋒月活動，打掃我校各大教學樓，通過此次活動，加深了我演協成員參與活動的積極性與主動性。也提高我們演協成員的思想素質，使我們受益匪淺。

8．我校演講與口才協會舉行?第一屆‘口才杯’才藝大比拼‘我秀我精彩’?主題活動。

11年5月末，在我演協09屆主席戴秋霞的指導下，我演協舉行?第一屆‘口才杯’才藝大比拼‘我秀我精彩’?主題活動

據了解，此次比賽分為初賽與復賽進行。獲得此次比賽?最佳團體獎?的是交流部的小品秀，參賽選手是：繆艷婷、黃明響、劉錫君。獲得?最佳選手獎?的選手是交流部的繆艷婷、記者部的謝秋學、文娛部的賴杰、理事會的吳梅季。此次比賽意味著我演協學生的精神文化生活又得到豐富，演協在廣大師生中擴大了影響。

9．我校演講與口才協會舉行?09歡送會?

11年6日初，我演協09屆、10屆全體成員在9309舉行09屆10屆交接儀式歡送會。此次晚會主持由10副會繆艷婷和10成員楊德順負責。我演協成員對09屆學姐學長以及指導老師熱情接待，并一起合影留念。

演講與口才協會

內部構成： 主席團

秘書處理事會

交流部

文娛部

記者部

英語興趣小組

（合計七個部門）

演講與口才協會秘書處

第五篇：演講與口才培訓標準

重慶科創職業學院“3+1”拓展技能培訓標準

演講與口才

編制單位：工商管理學院

編制時間：2014年7月1日

一、培訓目標

本項目著重進行思維訓練，情感表達，關注聽眾心理，溝通中的傾聽，非言語交際，以及朗讀、演講、交談、辯論、主持、求職和自薦等口語表達形式。

通過對學生口語表達能力進行較全面的訓練，從聲音訓練、體態表情訓練、語言組織訓練、傾聽訓練到心理素質訓練，從個人表達到與人交談，再到主持和辯論，對學生口語表達能力進行較全面的訓練，有效地克服膽怯心理，語言和思維混亂狀況，提高學生的交流溝通能力。使學生在知識和技能兩方面的學習不會偏廢，從而具備演講與口語表達以及一定的語言應變能力，也是為了更好地適應現代社會對人的言語溝通能力的要求。

（一）知識目標

1.了解語言、漢語、現代漢語、現在民族共同語； 2.掌握普通話基礎知識； 3.掌握朗誦與演講的技巧； 4.掌握影響演講的四大因素； 5.掌握演講（溝通）策略及模。

（二）技能目標

1.掌握普通話語音規范、發音技巧，是普通話達到二級甲等以上；

2.掌握語言的表達技巧，克服“想說的不敢說，敢說的卻又不能說，能說的卻又不會說”的毛病；

3.熟練運用不同的語氣，不同的發音效果表達不同的感情色彩，說話時情動于衷，感情飽滿；運用面部表情、眼神、姿態和手勢，取得演講和表情動作統一，達到完美和諧的效果；

4.運用所有知識，出色完成一篇演講（朗誦）稿。

二、培訓內容及實施過程

三、培訓考核標準

四、參考資料

1.《演講與口才》.錢奇佳.安徽大學出版社.2006-2-1； 2.《演講與口才知識大全集》.雅瑟.企業管理出版社.2010-7-1； 3.《實用播音教程》（第3、4冊）.吳弘毅.中國傳媒大學出版社； 4.《普通話訓練教程》.任瑞芬。西南大學師范出版社.2008.4.