第一篇：黃金心態學習心得

讀《黃金心態》有感

粗讀了一下《黃金心態》這本書，感覺寫的很不錯。書的內容簡介這樣寫到：“一種積極的心態，比一百種智慧都更有力量。”本書通過大量的故事和案例，系統地闡述了職業成功與人生幸福必須具備的七大心態——陽光心態，積極心態，執著心態，老板心態，共贏心態，感恩心態以及空懷心態。它告誡我們為人處世要積極樂觀，要持之以恒有責任心，要懂得分享與互利互惠，同時要虛懷若谷學會感恩。正如書中所述“從根本上決定我們生命質量的不是金錢，不是權利，甚至不是知識和能力，而是心態！”如果我們擁有積極地心態，那么我們就能在快樂和創造之中把它們轉換成邁向成功的能量和動力，如果我們的態度是消極的，我們將會在沮喪與抱怨中把它們轉換成走向失敗的障礙和阻力。每個人的潛力都是無限的，有什么樣的心態，就會有什么樣的人生。因為從根本上決定我們生命質量的不是金錢，不是權力，甚至不是知識和能力，而是心態！積極健康的心態是個人成功最重要的資本，也是最核心的競爭力。如果我們每個人注重自身“心”的管理，那么將擁有點石成金的巨大力量；如果每個干部職工都能專注“心”的經營，那么這個團隊將獲得勢不可擋的競爭優勢。

作者宋振杰是從開發人的潛能深挖員工潛力入手寫的這本書，但是對于我們在黨政機關工作的公務員來講仍受益匪淺。特 別是其中的陽光心態、執著心態、共贏心態、感恩心態，對于看待人生，如何使自己快樂而不抑郁地生活更具指導意義。我認為，陽光心態就是生動活潑、執著心態就是鍥而不舍、共贏心態就是團隊精神、感恩心態就是學會愛他人，總之就是在容納、寬容直至豁達的基礎上向上的人生。有了好的心態，才能心情舒暢，才能有好的身體，做事情就會積極主動樂此不疲。快樂人生從心態開始。

首先，好的心態能挖掘潛能。我所理解的潛能就是在潛意識中把自己的人生經歷融入工作過程，在工作和生活中找到結合點，釋放最大的職業熱情。作為參加工作多年的我們已不年輕，工作熱情也大不如當年。認為工作上無所謂爭優出彩，能做到按部就班就行的人比比皆是。但閱讀此書后，讓人有種豁然開朗的感覺：就好像被設計好的拼圖，可以按照另一種方式打亂重新拼湊起來，而你的拼圖拼得好不好、美不美，都取決于自己的設計，而其中陽光、感恩的心態都會為你的拼圖添色不少。若每天能有個積極的心態面對工作和生活，自身的潛能就會像計算機一樣精準迅速的定位出每塊拼圖的位置，讓你事半功倍。

其次，好的心態能自我激勵。人生不如意事，十有八九。一時的苦惱和挫折怎么可以擋住我們前進的腳步。書中提到的執著心態就是在教我們學會自我激勵。現實中，許多現狀并不令人滿意，無論是生活還是工作。擁有執著心態和陽光心態能讓人總是保持旺盛的斗志，不會因為現在暫時的困難就輕言放棄。就像一 輛汽車如果自身沒有發動系統就是再多人推也走不了多遠，而如果裝有一臺性能良好的的發動機，即使泥沙灘涂也能勇往直前。

第三，感恩心態讓世界充滿愛。感恩心態告訴我們要感謝每一位幫助過你的人。有時候別人并不是刻意的幫助我們，但是從他們的一句溫馨的話語，一個迷人的微笑就會使我們感到快樂。當然我們在此也應該心存感激。感謝我們的父母，我們的伴侶和孩子，以及所有愛我們的人和我們愛的人。因為他們的存在讓我們感到了生命的可愛，世界的美好！同時我們也要感謝我們黨的領導，是她為我們提供了一個展示自我的平臺。

書中在闡述共贏心態時提出了人生“三成”——不成、小成、大成，讓我印象頗深。依賴別人，受別人的控制和影響的人中將一事無成；孤軍奮戰，不善合作的人只能取得有限的成功；只有善于合作，懂得分享，利己利人的人才能成就轟轟烈烈的大事業，實現人生的大成功。在最后的章節中，闡述了空杯心態，其中林語堂的一句話可謂道出了其真諦“人生在世——幼時自認為什么都不懂，大學時以為什么都懂，畢業后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺得一切都不懂”。懂與不懂隨著年齡和閱歷也在不斷地更替，但其終究會終結于虛懷若谷，因此讓我們忘卻過往的成功，努力去彌補自己的不足才是人生的正道。

希望每一個人都擁有一顆積極、向上的心態。希望所有勞動者工作并快樂著……

第二篇：學習心得 黃金心態

快樂工作快樂生活

-------------《黃金心態》學習心得

宋振杰老師在《黃金心態》的講課中運用了生活和工作中的大量案例，闡明了卓越和幸福人生所必須具備的七大黃金心態：陽光心態、積極心態、執著心態、老板心態、共贏心態、感恩心態和空杯心態。并且給出了具體明確的心態修煉方法和途徑。確實令我耳目一新！

800因為工作的特殊性，隨時接起的電話都可能是投訴。比如早上剛上班，自己本來心情很好，可誰料想接起的第一個電話就是投訴。如果以一種積極心態，站在消費者的立場來想，急消費者之所急，想消費者之所想，積極主動的幫助消費者解決問題，使消費者得到一個滿意的處理方案。結果消費者很滿意，當然自己也就很快樂！而如果以一種消極心態，只站在自己的立場，覺得自己倒霉，而不主動為消費者處理問題，那么結果可想而知。宋老師說過“一種積極的心態，比一百種智慧都更有力量”。每個人的潛力都是無限的，有什么樣的心態，就會有什么樣的工作業績與生命質量。因為人與人之間并沒有多大不同，成功者和失敗者之間的關鍵差別，卓越人生與庸常人等的迵異之處，正在于心態。所以我們要用積極、陽光的心態，快樂工作！

我們不能改變環境就適應環境；不能改變別人就改變自己；不能改變事情就改變對事情的態度；不能向上比較就向下比較。建立積極的人生觀和價值觀，獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動，才能釋放出強勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人，家庭，團隊和組織，最后影響社會。.

第三篇：黃金心態學習心得

黃金心態

------學習心得

通過黃金心態培訓課程的學習，真的讓我感受頗深，收益良多，作為一名客服人員，每天面對形形色色的人，擁有一份陽光心態是我們應有的職業素養。黃金心態中講的五個心態，在我們工作中是多么的必不可少，它融入我們工作和生活中每一件事、每一個小細節。

講個我自己親身經歷的事情，就在前幾天，我在前臺工作接待中，被一個裝修負責人當眾謾罵，當時感覺氣的要爆炸，真有掐死他的沖動，但出于職業素養，我克制住了自己，但是事情過后，我心里憤憤不平、委屈，越想越痛苦、憋屈，感覺這口惡氣不出，就難以平復自己心里的怒火，甚至把氣撒到同事的身上，責怪他們當時沒有伸張正義，幫我報仇，感覺自己受了天大的委屈。幸好洪主任發現我的情緒波動，及時開導我，舉例、思想疏導，讓我的心情豁然開朗，讓我為自己的行為感覺好慚愧，作為一個職業人，我當時的思想是多么淺薄，心態是多么的扭曲，是自己的思想和行為降低了我應有的職業素養。想通后會感覺那真的是一件微不足道的事情，是我自己把它復雜化、擴大化，自己給自己過不去，就像黃金心態里講的，人又92%的煩惱是自尋煩惱。這大概像心態決定人生成敗中的，和諧社會的三大要義人與自身的和諧，而我就是自己和自己的不和諧，學習完黃金心態后，我更加懊惱，因為自己沒有擺正心態，對事情的斤斤計較，讓自己損失至少兩個小時的快樂時光，如果沒有正確的指引，或許還會因為憤怒破壞到同事之間的感情，影響到自己的人際關系，這一環一環相扣，其實到最后影響最大的是自己。

通過黃金心態的學習和自己的切身體會，讓我深切感受到擁有一份好的心態的多么的重要，像陽光心態中所說：刪除不必要的煩惱，活在當下，快樂每一天、既然改變不了人或事，就改變自己的態度、發現美好，樂觀豁達。像共贏心態所說：要學會寬容、控制不良情緒、懂得分享，明白團隊精神的重要，大家好才是真的好。句句金玉良言，只有自身擁有這樣如黃金般的心態，懂得感恩，懂得敬畏每一位客戶，用積極的心態去面對每一件事，樹立積極、正面、樂觀、向上的生活和工作態度與價值觀，即使事業上沒有如比爾蓋茨神話般的成就，但擁有了這份黃金般的心態就是最大的贏家。

我想做一個知道幸福的人，擁有一個積極快樂的心態，如阿里巴巴總裁口中那個發瘋工作，下班笑瞇瞇回家的人，或許這也是每一個人的追求，心態或許不能決定人生成敗，但可以肯定的是它會讓我們的生活充滿快樂和陽光。

第四篇：《黃金心態》讀后感

擁有黃金心態 造就成功未來

--《黃金心態》讀后感

讀了宋振杰先生的《黃金心態》受益匪淺，這本書運用了生活和工作中的大量案例，闡明了卓越和幸福人生所必須具備的七大黃金心態：陽光心態、積極心態、執著心態、老板心態、共贏心態、感恩心態和空杯心態，并且給出了具體明確的心態修煉方法和途徑。其中的積極心態給我印象深刻。

在書中，作者提出了成就人生的十種積極心態，即，執著：對個人、企業和團隊目標、價值觀堅定不移的信念。挑戰：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務。熱情：對自己的工作以及公司的產品、服務、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣。奉獻：全心全意完成工作或處理事務。激情：始終對未來充滿憧憬和希望，對現在全力以赴地投入。愉快：樂于接受微笑、樂趣，并分享成功。愛心：助人為樂，感恩心態。自豪：因為自身價值或團隊成績而深感榮耀。渴望：強烈的成功欲望。信賴：相信他人和集體的素質、價值和可靠性。

“一種積極的心態，比一百種智慧都更有力量。”每個人的潛力都是無限的，有什么樣的心態，就會有什么樣的工作業績與生命質量。成功者和失敗者之間的關鍵差別，正在于心態。心態是是人生態度的現實反映。積極樂觀的人生態度決定了人的心態環境。你也許聽過這樣的諺語：“成功吸引更多成功，而失敗帶來更多失敗。”這句話一語中的，為 1 成功而努力會使你更有能力邁向成功；如果你什么也不做，坐等失敗，只會使你遭受更多的失敗。

比爾〃蓋茨認為如果你以積極心態發揮你的思想，并且相信成功是你的權利的話，你的信心就會使你成就所有你所制定的明確目標。但是如果你接受了消極心態，并且滿腦子想的都是恐懼和挫折的話，那么你所得到的也只是恐懼和失敗而已。

生命的質量取決于你每天的心態，每天的心態取決于你每一片刻的心情，那些每天都快樂的人，并不是他很富有，并不是他擁有了一切，也并不是他掌宰著宇宙，而是他善于發現美好，他樂觀豁達，他善于寬容。很多時候，一個人選擇工作崗位的自主性是有限的，然而你可以選擇對待工作的心態，你選擇積極還是消極的心態對待工作，將決定著你的未來。在我們以前的生活、工作中，也許你曾經有過很多很美好的回憶，取得過很多次成功，但同時也許有過多次的失敗，很多的懊悔，而我們需要的是總結昨天的失誤和教訓，卻不能對過去的失誤和不快耿耿于懷，因為傷感和悔恨不能改變過去，不能使你更聰明，更完美，追悔過去，只能失掉現在；失掉現在，就沒有未來。正如俗話所說：“為誤了頭一班火車而懊悔不已的人，肯定還會錯過下一班火車。”珍惜眼前和未來，比回憶更重要。

塑造積極心態首先要拒絕拖延。在生活中，我們每個人或多或少都存在著一種不良習慣----拖延。我們常常因為拖延時間陷入不斷的自我譴責之中，然而下一次我們又會不自覺地重犯拖延的毛病，這種司空見慣的現象頻繁發生，以至于我們把它當成人類的一種不可改變的本性了。拖延時間，看似人的一種本性，實質上是一種極其有害于工作和生活的惡習，天長日久就會成為自己身上一個無法醫治的毒瘤。避免拖延的惟一方法就是隨時開始行動。其次在平凡中做出精彩。很多人都夢想做出轟轟烈烈的事業。但事實上，很多轟轟烈烈的事業并沒有什么驚天動地的舉動，而是由許多平凡甚至乏味的事情所組成。人不能選擇自己的命運，但是可以選擇過怎樣的生活。沒有不重要的工作，只有看不起自己工作的人，我們應該對自己，對自己所從事的工作充滿信心。只有相信自己是一個有所作為的人，哪怕即使只是一個最平凡的工作，只要用心去做，也能給我們帶來豐厚的回報。三是給自己積極地提問。每個人之所以會有不同的成就，原因就在于所提出的問題不同。只有能提出好的問題，才能得到好的答案。四是積極嘗試，邂逅機遇。生命中隨處是機遇，許多機遇就藏在一個又一個挫折之中，如果在挫折面前氣餒，就可能會與機遇擦肩而過。積極嘗試是最好的方法。在實際工作中，挑戰常常和機遇一同出現。如果不敢迎接挑戰，就會讓機遇從身邊溜走。

作為企業的一名員工，與企業共榮辱，企業發展了，我們的一切才能得到更好的滿足。所以，我們應該注意自己的一言一行，提高自己的能力，關注日常工作的細節，提高辦事的效率，增強團隊意識和責任心，而不能一味抱怨，我相信如果大家都能這樣做，企業又怎會不發展，不壯大呢！

成功的人生是逐步積累的過程，即使跌倒了，你也要懂得抓起一把沙子。正因為這不同凡響的人生態度，將會使你最后抓到手里的不是沙子，而是黃金。

第五篇：黃金心態讀后感

執著共贏

《黃金心態》讀后感常健昕 心態是金——本書作者通過陽光心態、積極心態、執著心態、老板心態、共贏心態、感恩心態和空杯心態七種心態來闡述如何才能夠擁有黃金心態，同時也告訴我們擁有黃金心態的重要性。正如大思想家詹姆斯所說：“我們這一代最偉大的發現，就是人類可以憑借改變態度而改變自己的命運。”

執著追求，激發潛能。就是要求找到工作與生活的最佳結合點，發掘自身職業潛能，釋放自己全部的職業熱情。幾天前看到一篇文章，題目是“大師的心態”，講述了一代雕塑大師劉開渠的故事。大師年輕時在上海窮困潦倒，常常為一頓飯發愁，一日，大師畫了一只老虎，拿到街上賣。一個外國人看中了這幅畫，想買，就問： “多少錢?”大師說： “500美元。” 外國人覺得500美元貴，便說： “能不能少點兒呢?”大師說： “不能少!”一邊說，一邊將畫撕碎了。外國人吃了一驚： “年輕人，你怎么撕了它呢?多可惜呀，少賣點兒也行啊!”大師平靜地說道： “先生，這畫我要價500美元，說明我認為它值500美元，你跟我講價，不愿出500美元，說明在你眼里它不值這個數，也認為它不好。所以，我要繼續努力，下次畫好一些。這次畫得肯定不行，所以我撕了它，重畫，直到顧客認可為止。”可那時大師還不是大師，是個普通的、默默無聞的青年。大師那時候太窮了，大需要錢了，可他沒有降低自己追求的標準，沒有讓物質的誘惑干擾他的最高追求。他追求的不是錢，他追求的是藝術境界。假如是常人，他會能賣多少賣多少，先換到銀子再說。就是這個心態，使這個青年日后成為一代雕塑大師，當上了中國美術館館長，主持雕塑人民英雄紀念碑上的浮雕，留下了許多傳世經典雕塑作品。是什么成就了大師?是心態。“云層之上陽光燦爛，成功必在云層之上”，而躍上云層的關鍵則是偏執、專注與執著。在經歷漫長的積累，不懈的努力之后才有了繩鋸木斷、水滴石穿令人驚嘆的故事。

擁有共贏心態，共贏就是善于合作、懂得分享、利人利己。當今社會，無論是市場競爭還是職場競爭，合作共贏已成為競爭主體的主流關系，是時代發展不可逆轉的大趨勢。與同事共贏是事業發展的基礎。宋振杰先生說：“同事是我們職業生涯中的重要“顧客”之一。不少人把同事當成可有可無、無關緊要的人來對待，這實在是一個大錯誤。當你遇到難題的時候，當你遇到危機的時候，當

你需要幫助的時候，同事是你不可或缺的伙伴和依靠。而且，有機會能夠在一起相處共事，實在是一種緣分，自應善加珍惜。”同事之間能夠互助關愛、團結一致、相互協作才能形成無往而不勝的凝聚力，才能立于不敗之地。反之會出現什么樣的局面呢？??所以我們一定要珍惜現在，活在當下。與合作伙伴共贏是事業發展的動力。每一個客戶都是我的衣食父母，必須要樹立為客戶著想、對客戶要負責的觀念。要急客戶之所急、想客戶之所想，切實維護好與客戶的關系。這樣才有可能贏得客戶和生意，才能夠發展。

最后，借用馬斯洛的話與大家共勉：心態改變，態度改變；態度改變，習慣改變；習慣改變，性格改變；性格改變，人生改變。

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