第一篇：大專畢業實習周記簡單版

第一周：大學三年的生活即將接近尾聲，在這臨近畢業的最后半年里，是我們走出青青校園的第一步，是檢驗我們這三年來學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的序幕……

參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。實習是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

剛進入公司一切都很陌生，這讓我感覺有點緊張，有些無所適從的感覺，我試圖令自己保持微笑，借此來掩飾我有些緊張的情緒。人事經理很熱情地帶我們參觀了公司的環境和各個部門，雖然都是一張張陌生的面孔，但卻都面帶微笑很友善，我想這將會是一個很好的開始。

一周的時間轉眼即逝，在這一周里，我們按照公司的計劃開始進行入職培訓。其中包括對實習大學生職業工作理念的引導、公司發展歷史、企業文化、公司制度和產品相關知識的介紹等。

為了能讓自己更快的融入到這個大集體中來，我利用中午休息的時間結識一些新的同事，熟悉公司的環境。我相信和上司、同事保持融洽的關系，會更有利于自己工作的展開。

第二周：經過第一周的員工入職培訓后，我對公司的運作流程有了一定的了解。本周按計劃完成了最后一周的入職培訓，包括如何更好的處理公司中和上司、同事之間的人際關系、公司所有產品從毛坯到成品的工藝流程、安全操作規程、防爆防護常識、如何樹立迅爾人的責任感以及職業禮儀等。在這個星期里，每天早上我都盡量提前到達公司，擦擦辦公桌，然后再拖一下辦公室。上班時間里我利用一些空閑的時間主動幫助公司里的同事做一些類似復印打字、整理文檔等的“雜活”。中午的時候幫同事打打飯。這種方式使我認識了更多的同事，并在一定程度上獲得了大家的認可。

這一周里基本都是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然工作簡單，但也從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，將來才能成就一番大事業?！安环e跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”，只要積極學習、積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

第三周：在經歷了兩周的入職培訓后，我對公司的整體環境已經基本熟悉，同事的名字也都能叫得上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，看來更快更好地融入工作環境中對干好工作是很有幫助的。古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。光有理論基礎，沒有實踐支持，那理論就是一個徒有其表的空殼子。

在本周里，我被分派到金工車間學習產品的檢驗測量。首先是學習游標卡尺、深度尺、內徑百分表等測量儀器的使用，然后由金工品管員指導，對生產線上加工的工件對應圖紙進行檢驗測量，對于不合尺寸的，要返回進行改正。然后學習各類儀器儀表的技術檢測參數，對在線檢測的儀器儀表的各項參數進行修正及對比。主要檢測的儀表有：渦輪流量計、渦街流量計、電磁流量計、靶式流量計和旋緊漩渦流量計。

這之中的每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。第四周：忙忙碌碌中時間總是過得飛快。在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情做的越來越好，越來越熟練，還和同事們相處的越加融洽了。另外，由于我學習認真，金工品管員還帶著我一起巡檢，這使我對實際生產過程中的品控要求、注意事項等理解的更加深刻了。

在上周儀表檢測的基礎上，這周里我又接觸到了其他儀表的檢測，被要求熟記的技術參數更多了，如金屬管浮子流量計、橢圓齒輪流量計、超聲波流量計、壓力壓差變送器、溫度變送器等。由于接觸的儀表種類多，而且所需記憶的參數量大，我不但在上班時努力記憶，同時也利用晚上的時間繼續學習，通過不懈的努力，我終于在短時間內將大量的參數背了下來，并可以獨自操作一些儀表的簡單調試與檢測了。

功夫不負有心人，我堅信，通過努力我會做的更好。

第五周：又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，真的是彈指一揮間?；厥走^去的幾個星期，我學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

第六周：這周我換了一個車間，被分派到生產車間了。由一個老師傅帶著我用數控車床對儀表零部件的毛坯進行粗、精加工，友好的老師傅寸步不離我的身邊，手把手的教我具體的操作，這是我以前都不敢想象的。老師傅將數控機床的安全操作規程給我細細的講了一遍，讓我的印象更加深刻了。老師傅傳授了我很多書本上根本就學不到的寶貴的經驗，例如，加工LWQ系列氣體渦輪流量計的表體（04不銹鋼或鑄鋁）、葉輪（防腐ABS或優質鋁合金），這些材質應該怎樣裝卡，夾緊到什么程度最好，加工過程中切削速度給多少，如何即保證高效率生產又延長刀具的使用壽命，因為伴隨著切削速度的提高，刀尖溫度會上升，會產生機械的、化學的、熱的磨損。切削速度提高20%，刀具壽命會減少1/2。還有進給量大小的選擇等等，最合適的加工條件都是根據被加工材料、硬度、切削狀態、材料種類這些因素的基礎上選定的。這些都是實踐中逐漸總結和摸索出來的寶貴的經驗，這將使我受益終身。

第七周：通過上周數控車床的實習，使我初步了解儀表零部件毛坯粗、精加工的全部流程，這周我依然進行數控車床的學習，在這周里我學習了粗、精車時刀具的選擇，為減少換刀時間和方便對刀，而采用機夾刀和機夾刀片；怎樣合理選擇夾具，使零件定位基準重合，以減少定位誤差；如何確定零件的運動軌跡和方向，為確保高效率加工應盡量縮短加工路線，減少刀具空行程時間。在這期間我還嘗試著進行了一次簡單的粗加工，當時很緊張出了差錯，還好老師傅進行了改正沒有導致零件作廢。雖然我失敗了，但是有了這次的經驗，我相信下次會成功的。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

第八周：第八周了，感覺在公司里和在學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。不知不覺的竟發現2個月的時間就這么過去了。這期間學到的了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識。

這一周我來到二次裝配車間學習儀器儀表中各類電器元件的焊接與組裝，匝線圈等，還學習了對微處理器與集成芯片進行簡單的性能檢測。有些小的元器件的焊接著實令我頭疼了好一陣子，由于以前沒有接觸過，總是焊不好，半天也出不來一個成品，看到別人輕車熟路的做完了一個又一個，心急的我還將手給燙傷了。熱心的同事安慰我不要著急，說他們都是從那時候過來的，讓我靜下心來慢慢做，并傳授了我一些技巧，在同事們的熱心幫助下，我逐漸克服了心理障礙，也能出成品了，雖然還是很慢，但相比而言我已經邁出了成功的第一步。

第九周：在基本了解裝配車間的工作流程后，因包裝車間急出一單貨，人手不夠用就把我調了過去，剛開始我以為包裝很簡單，就是將產品放在包箱內封好就完事了。但是儀器儀表包裝所要求的工序之多，及操作的精細度完全超乎我預期的想象。

在這一周里我也僅僅是接觸了前四步的操作流程。第一步：能夠看懂生產部下發的生產計劃單。計劃單內容包括：購貨單位名稱、貨物名稱、貨物型號、數量、貨物測量精度、以及發貨方式等。第二步：根據貨物型號去半成品庫根據相關規定領出相應口徑的流量計表體，為了節省時間最好再去之前統計好所有的要發貨物一次性完成

第三步：根據領回的表體的口徑，給每臺表體在每個口徑內進行編號，并且把每臺表相關的資料按時間的順序寫在登記簿上，以方便以后查找相關方面的資料。

第四步：根據計劃單內容和編號給標牌和表體打標。標牌是安裝在表頭頂部的，是一塊很小的鐵片。這個步驟看似很簡單，但是做起來卻不是那么很容易，因為用的是氣動打標機，所以要注意氣噴嘴的高度，如果高度太高，氣嘴噴出來得氣體壓力就會散失從而打不出來東西，如果高度太挨，又會導致壓力太大，打完之后標牌容易變形，不太美觀。所以熟能生巧這句話在這里體現的淋漓盡致。

第十周：在基本掌握了上周學習的內容后，這周里我開始學習表體的打印，打印的重點是看好位置，因為它是立體，打印的地方最好在表體的正前方，這樣看起來會比較直觀，如果掌握不好，還得把打印過的痕跡用砂輪磨掉，因為是不銹鋼表體這樣會影響美觀，還浪費時間。

完成了上面的步驟，如果是液體渦輪流量計，則需要把表體放入特質的洗液中進行清洗，然后用抹布擦拭晾干；如果是氣體渦輪流量計則只用干凈的抹布蘸少量的酒精擦拭干凈即可。

把液體表頭和相應的表體裝配好，只是將他們簡單的用螺絲擰緊，然后把相應的標牌也裝上去就可以進行封塑，而氣體渦輪流量計則是直接裝好的，所以只需將標牌裝好就可以進行封塑。封塑的時候要裁剪大小正好的塑料塊，這樣可以節省材料。

裝箱打封是最后一步，但是這一步至關重要。在封箱之前一定要把所有的東西都檢查一遍，包括說明書和裝箱單以及合格證。

第十一周：在過去兩個多月的實習過程中，按照公司的安排我在金工車間、檢驗車間、裝配車間輪調實習，雖然在各個部門呆的時間不長，甚至說很短。但我仍然從中受益匪淺。我遇到了很多善良的、熱心的同事，他們給了我很多幫助，讓我在失落中找回自信。

在本周里，我來到了最后一個實習的部門——技術研發部。技術部主要是進行各個方面的學習。在這里，我將在之前各部門實習過程中學到的，關于工業儀器儀表從毛坯到成品的各個環節的實踐生產過程在此匯總，結合儀器儀表的專業理論知識，進行識圖及使用CAPP、CADCAXA等各種設計軟件測繪和設計裝配圖紙。學習儀器儀表的設計加工及裝配工藝流程；學習企業產品結構、性能、機理、使用方法；掌握產品對原輔料、外協件、備品備件的質量要求及生產設備的技術要求等。

第十二周：經過了將近三個月的實習對于我來說是如此的短暫，短暫到就好像彈指一揮間，我覺得自己才剛剛入門，剛剛開始。這里由太多的東西需要我去學習，去探索，或許窮盡一生都學不完。

在這短短的十周時間里，我每時每刻都告誡自己，我在公司里的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎著學校的聲譽，為將來的學弟學妹鋪路。所以我在各方面嚴格要求自己，我虛心向師傅們請教的態度也得到了公司的認可。

回顧這十二周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能深深體會學校的良苦用心了。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是三年大學中從未學到的。對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。待人要真誠，時時為他人著想，處處為他人行事。能夠把自己溶入群體，并不恥于向任何強于自己的人學習。要想在競爭激烈的今天立于不敗之地，就要不斷地吸收新的思想與知識，不斷地更新觀念，使之趨于完善。我堅信通過自身不懈的努力我定會在將來的某一天走向自己人生中的職業巔峰。

實習總結：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排，對接收實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大范圍的選擇人才，培養和發現真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。

其次，我要總結一下自己在實習期間的體會

在實習過程中，我了解到速度、安全以及服務質量是我們公司抓住顧客的重要原因，更是展示公司的企業形象。體現我們精神面貌和綜合素質的窗口。我很榮幸我職業生涯的第一站就是到了這里。在公司工作接觸的客戶多，需要我們能處理面對不同的客戶中出現的種種問題。對于我們來說，提高個人的綜合素質和修養非常的關鍵，因為我們是直接同客戶接觸，客戶了解我們公司的形象完全是從我們手收派員的表現而看出的。只有我們提供了自己的素質和修養。在面對客戶的時候態度溫和，服務態度好。這樣客戶才會給我們公司好評，客戶才有可能去免費為我們公司宣傳。這樣我們就會獲得越來越多的客戶，既為自己增加收入，又為公司創造更多的效益。是一舉兩得的好事。對于這一點、我們公司大部分職工都做的想的好，包括我在內做的相當不錯。這一點從我們公司的業務量不斷上漲以及客戶對我們公司的評價可以看得出來。

在該公司工作我還明白了以下的道理

1、在工作過程中我們必須要學會自主學習

工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。

在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。在實習過程，我們實習生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

3、我們必須學會在社會上的為人處事

作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受；如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因為讀了這么多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人

第二篇：大專畢業實習周記

大專畢業實習周記

時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇周記了。周記怎么寫才條理清晰呢？以下是小編收集整理的大專畢業實習周記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

第一周

在經歷了一周的繁雜的工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了變化，我被分到了公司負責的七座大橋中的xx大橋。主要負責橋上的質檢工作。

之后師傅帶領我們看了各項工序的準備工作，斗車拉土方平整場地，挖掘機、裝載機、鉆機進場，人員的進場，一切工序有序的進行，師傅又分配了我們的工作，教導我們遇到問題的時候的處理，管理施工人員要按照正確的施工方法進行工作，排除現場的不安全因素，保證施工、人員的安全有序的進行。

體會：未去工地之前我從沒想過實習生活我是否能撐下去，但是來到工地一周，我漸漸的適應了這種工地生活。

有句話說得好：“你改變不了過去，但你可以改變現在?！痹诠さ刈屛覍W到了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了作為一名技術員應該怎樣去和工人交流等。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

這是實習的第x個星期，可以說是緊張忐忑的一周。還記得那天我拿著簡歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答復。當得知自己被錄用時的欣喜。因為此前我已經被用人單位無情的拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經驗者。

作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在xx這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經濟，競爭激烈，工作生活的節奏都不由自主地加快了。利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環境，熟悉了需要經常打交道的同事。

其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，公司各類文件的打印、復印，公司內外相關材料的整理等。還有就是搞好辦公區域的衛生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態，堅持到底。

第二周

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀xx專業的，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作的過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。

有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

第xx周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第三周

短短的xx天培訓，像一個小小的切口，通過它，我看到了什么是優秀，什么是愛崗敬業，什么是xx的好員工。xx天里，從海運到空運，從報關到報檢，那么多優秀的主管熟練的講著自己工作中的經驗。談到公司，談到工作，他（她）們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來，談起我們，他（她）們言語里盡是關照。

從19xx年的僅xx名員工到今天的xx多人，這樣傳奇的創業經歷，怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢！

xx天的培訓，讓我對xx公司充滿了向往！

第四周

第xx周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受xx小學的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……

看班，是xx小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班里督促學生盡快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，都從后門進去，小小的轉一圈，從后門出來。或許是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢的放開了。

第x周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……

第五周

有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有xx個星期。在這xx個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。

我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的'工作是充滿著活力以及挑戰的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了調整心態我們別無選擇。

第六周

上一周的勞累與辛苦使我牢記心中，但是這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？

師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一向帶著這樣的疑問。之后和他一起澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅僅外觀上面不怎樣好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

第七周

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第xx周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。

第八周

又是一周，感慨時間過得好快，實習已將近過去xx個多月了?，F在已經是五月中旬了，可以說是夏天了，所以呢天氣也是一天比一天熱了，白天的時候，室外的溫度高的嚇人，又悶又熱，太陽曬得人大汗直流，心想幸虧我大部分時間都是在辦公室里，不用經常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒著高溫在大太陽底下工作，還有住的工棚環境也不好，夏天溫度那么高就更難熬了，真的很佩服那些長年在工地生活的人。

通過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經驗，希望繼續學習下去能學到更多有用的知識。

第九周

在這一周我又領到了師傅分給我的任務，雖然只是他任務中比較邊緣的一部分，但就是一步步的向前進，慢慢深入才吸引人。工作中收獲到的成就感，獲得贊揚的滿足感讓人上癮，不舍得放棄，攻下難關那一瞬間的喜悅，想讓人一直一直做下去。

享受工作帶給自己的快樂，一樣也是體驗生活帶給自己的樂趣。

第三篇：大專實習周記

實習周記一(2011.06.28――2011.07.03)

來深圳三洋馬達廠的第一個星期，讓從來沒有打工的我，嘗到了苦頭。作為學生工，我們第一天到廠里上班，被班長安排觀看老員工學習怎樣操作機器，然后慢慢地練習。我們每天上班都要站十個半小時，雖然剛開始幾天我們還不要正式上崗，但站著８個小時不做事，腳還是很痛，站得腳都腫了。幸好帶我們的組長和助理人都很好，告訴我們下班后用鹽水泡腳，會舒服一點，我們試著用了一下，感覺還好。這一周我們只上了三天班，還不是正式上崗，所以呢，這一周還是蠻輕松地過完了。

實習周記二(2011.07.04――2011.0710)

這個星期我們就要正式上崗了，由于我們是學生工，廠里新開了一條線，所以這條線的員工大多數都是我們班上的，而且我們這幾個在班上玩得好的又都分在同一條線上，所以也沒有覺得孤單、寂寞。我們一條線有十三個崗位，而我工作的崗位就是馬達組合，作為新員工，廠里暫時還不要我們做到和老員工一樣的產量。只是讓我們從５００個產量開始做起，然后每天加５００個,直到我們一天可以做到８０００產量時才可以加班，而這一周我們每天只要上八個小時的班，而每天的產量也能按時完成。并且高過了產量。但是我們也樂的輕松，不過上班站得腳還是很痛，也知道打工賺錢確實不容易。

實習周記三(2011.07.11――2011.07。17)

上個星期我們的產量加到了２５００個，而這個星期我們產量要加到５０００個，所以我們要加油、努力，爭取每天到下班時間都能達到產量，在工作的過程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作崗位，這個崗位需要我們認真、仔細地操作稍有不慎，就會造成不良品，因為是第一次接到這工作所以我們的動作稍微比較慢，但是我們還是能夠達到產量的。所以這也是很值得鼓勵。而從星期三開始，組長告訴我們要開始上夜班了，剛聽到這個消息時這使得從來沒有上過夜班的我們有點小興奮，但上了夜班之后才讓我體會到什么叫黑白顛倒，我們白天睡覺，晚上上班。而我一時沒有適應過來。到了晚上我就想睡覺，就這樣在上班、睡覺的日子中度過。

實習周記四

這個星期我領了上個月的工資１０５元，月是我第一次工作賺的錢，所以我能體會其中的辛苦，也一直存在銀行卡里，沒有動它。這一周是上夜班，我還是沒有適應過來；晚上上班想睡覺，白天睡不著，而且我們是住要樓頂，白天好熱，熱得人都睡不著，上班精神也就是不太好。幸好我們的組長對我們都很好，她很會體會我們，當我們工作做不來時，她就會過來幫我們清理一下堆積的物品。所以我們每天還是能夠達到產量，有時候我們要下早班，組長不放心，她就安排我們加班，把我們借到其他線去幫忙，就這樣，不僅可以讓我們加班賺錢，我們做得事也比較輕松。所以我們蠻慶幸自己有這么好的組長帶我們。

實習周記五

說句心話，這一個星期，我還是沒有完全適應過來。但是我只要一犯困，就去洗手間洗把冷水臉，讓自己清醒點，對自己說一定要堅持下去，每到休息時間，我就趁著這難得的十多分鐘去睡一會兒覺，好讓自己工作有精神些，要這種信念下，雖然上夜班很難熬，但我還 是一天天地堅持下去。即使有時很想哭，但我還是忍住了，因為我知道，哭并不能解決什么，哭只會讓自己變得柔弱，在外面不比在家里，只自己會保護自己，努力做好自己份內的事就可以了。

實習周記六

不知不不覺中，過了一個多月了，工作并沒有我想像中的那么好，現實工作中枯燥無味，沒有自由，并且重復做一件事，感覺就好像是機器一樣，人都有點傻了，而且有時還要面臨一些實際的問題，使得我會有些茫然失措。想一想什么都是從最簡單的開始，為了將來能在未來的人生中少摔跤，我們只能去適應環境，而不是環境來適應我們，讓自己慢慢去喜歡上自己所做的事，認真完成每一天的的工作。

實習周記七

看著朋友上夜班不適應，臉色發白，又吐又泄的時候，聽著她們說要回家的時候，我也沒有想過要回家的念頭，我想，既然來到這里實踐，就要堅持下去，如果連這一點苦都肯不了，那以后畢業了怎么辦啊，不可能要父母養一輩子吧！所以我和一個朋友說，只要有一個人在這里陪我，我就會堅持下去。當時的我是我么信誓旦旦。因為我沒有體會到那種身體不適應的感覺，不知道當一個人身體處于不好的狀態時，是多么的想念親人，多么希望家人能夠陪在身邊，當看到朋友哭著說要回家的時候，我抱著她也流下了淚水。

實習周記八

我們那條新線拆了，我們又從新分配到另一個組了，原先帶我們的組長沒有帶我們了，說真的，跟著原來的組長工作了一個多月，還真有一點不舍得，她就像一個大姐姐一樣帶著我們工作，照顧我們。星期六的時候，組長還帶著我們去了深圳鳳凰山旅游。一路上我們歡聲笑語，沒有煩惱，心中、眼里只有鳳凰山的美景，鳳凰山的美景讓我們陶醉在其中，在游記的過程中，讓我們的更加拉近了距離，增進了友誼。

實習周記九

在深圳三洋馬達廠也快二個月了，天天除了工作還是工作，終于“大運會”讓廠里給每個員工帶薪放了二天假。我和幾個同學一大早就坐車去通往海邊的路，終于在兩個小時的車程后，我們來到了海邊，心里充滿了興奮和激動?？粗煌麩o際的海和藍藍的天空，心里舒服了不少。沙灘上、淺海里都是人山人海的?？粗總€人臉上都蕩漾著微笑，把一切煩惱的事都拋開了，只想著盡情的玩，難得這次有機會，可以讓們放松放松。

實習周記十

上夜班的時候，我也開始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睜不開了，每次到了下半夜的時候我肚子不舒服，又想吐，口里都是澀的，流鼻涕流得厲害，當時我在上班的時候，眼淚都流出來了，感覺好委屈啊！特別特別地想回家，想爸媽了，想媽媽做得飯菜了，特別想父母陪在我的身邊，我也能夠體會到朋友那時的心情了。但是哭過之后，我還是要擦干眼淚，堅持下去，做事不能半途而廢，做任何事都要有始有終。

實習周記十一

今天還是像往常一樣，帶著疲憊的身子來到工廠，在重復著同樣的工作，一天過完了早上來到宿舍里，聽到同學說８月份的工資到了，我當時聽到宿舍里一片尖叫，看著拿在手里的工資，想著自己用雙手勞動賺來的錢，感覺很開心、也很不容易。這份工資我腳站出繭了，同時我也成長了，讓我懂得賺錢是多么的來之不易，了知道爸媽賺錢的不容易，讓我明白花錢容易掙錢難的道理。

實習周記十二

這是在三洋的最后一個星期了，我和我們班的另外兩個女生要回學校了辦會計證了，所以提前回學校，知道這個消息時，我們都好激動、好興奮。天天上班滿腦子里想著回家，有一種歸心似箭的感覺。總感覺時間好慢，雖然上夜班很難受，但是我還是堅持下來了，直到我們上班的最后一天。當我們去交廠牌、廠服，辦理辭職手續時，我心里竟然有一種失落的感覺，在三洋馬達廠里有我們秀多的回憶。地那里，有開心、的歡樂、也有煩惱，在那里也認識了一些朋友，讓我在這三個月里也學到了很多的東西。

第四篇：大專實習生實習周記

篇一：大專實習周記

實習周記一(2011.06.28――2011.07.03)來深圳三洋馬達廠的第一個星期，讓從來沒有打工的我，嘗到了苦頭。作為學生工，我們第一天到廠里上班，被班長安排觀看老員工學習怎樣操作機器，然后慢慢地練習。我們每天上班都要站十個半小時，雖然剛開始幾天我們還不要正式上崗，但站著８個小時不做事，腳還是很痛，站得腳都腫了。幸好帶我們的組長和助理人都很好，告訴我們下班后用鹽水泡腳，會舒服一點，我們試著用了一下，感覺還好。這一周我們只上了三天班，還不是正式上崗，所以呢，這一周還是蠻輕松地過完了。

實習周記二(2011.07.04――2011.0710)這個星期我們就要正式上崗了，由于我們是學生工，廠里新開了一條線，所以這條線的員工大多數都是我們班上的，而且我們這幾個在班上玩得好的又都分在同一條線上，所以也沒有覺得孤單、寂寞。我們一條線有十三個崗位，而我工作的崗位就是馬達組合，作為新員工，廠里暫時還不要我們做到和老員工一樣的產量。只是讓我們從５００個產量開始做起，然后每天加５００個,直到我們一天可以做到８０００產量時才可以加班，而這一周我們每天只要上八個小時的班，而每天的產量也能按時完成。并且高過了產量。但是我們也樂的輕松，不過上班站得腳還是很痛，也知道打工賺錢確實不容易。

實習周記三(2011.07.11――2011.07。17)上個星期我們的產量加到了２５００個，而這個星期我們產量要加到５０００個，所以我們要加油、努力，爭取每天到下班時間都能達到產量，在工作的過程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作崗位，這個崗位需要我們認真、仔細地操作稍有不慎，就會造成不良品，因為是第一次接到這工作所以我們的動作稍微比較慢，但是我們還是能夠達到產量的。所以這也是很值得鼓勵。而從星期三開始，組長告訴我們要開始上夜班了，剛聽到這個消息時這使得從來沒有上過夜班的我們有點小興奮，但上了夜班之后才讓我體會到什么叫黑白顛倒，我們白天睡覺，晚上上班。而我一時沒有適應過來。到了晚上我就想睡覺，就這樣在上班、睡覺的日子中度過。

實習周記四

這個星期我領了上個月的工資１０５元，月是我第一次工作賺的錢，所以我能體會其中的辛苦，也一直存在銀行卡里，沒有動它。這一周是上夜班，我還是沒有適應過來；晚上上班想睡覺，白天睡不著，而且我們是住要樓頂，白天好熱，熱得人都睡不著，上班精神也就是不太好。幸好我們的組長對我們都很好，她很會體會我們，當我們工作做不來時，她就會過來幫我們清理一下堆積的物品。所以我們每天還是能夠達到產量，有時候我們要下早班，組長不放心，她就安排我們加班，把我們借到其他線去幫忙，就這樣，不僅可以讓我們加班賺錢，我們做得事也比較輕松。所以我們蠻慶幸自己有這么好的組長帶我們。

實習周記五

說句心話，這一個星期，我還是沒有完全適應過來。但是我只要一犯困，就去洗手間洗把冷水臉，讓自己清醒點，對自己說一定要堅持下去，每到休息時間，我就趁著這難得的十多分鐘去睡一會兒覺，好讓自己工作有精神些，要這種信念下，雖然上夜班很難熬，但我還 是一天天地堅持下去。即使有時很想哭，但我還是忍住了，因為我知道，哭并不能解決什么，哭只會讓自己變得柔弱，在外面不比在家里，只自己會保護自己，努力做好自己份內的事就可以了。實習周記六

不知不不覺中，過了一個多月了，工作并沒有我想像中的那么好，現實工作中枯燥無味，沒有自由，并且重復做一件事，感覺就好像是機器一樣，人都有點傻了，而且有時還要面臨一些實際的問題，使得我會有些茫然失措。想一想什么都是從最簡單的開始，為了將來能在未來的人生中少摔跤，我們只能去適應環境，而不是環境來適應我們，讓自己慢慢去喜歡上自己所做的事，認真完成每一天的的工作。

實習周記七

看著朋友上夜班不適應，臉色發白，又吐又泄的時候，聽著她們說要回家的時候，我也沒有想過要回家的念頭，我想，既然來到這里實踐，就要堅持下去，如果連這一點苦都肯不了，那以后畢業了怎么辦啊，不可能要父母養一輩子吧！所以我和一個朋友說，只要有一個人在這里陪我，我就會堅持下去。當時的我是我么信誓旦旦。因為我沒有體會到那種身體不適應的感覺，不知道當一個人身體處于不好的狀態時，是多么的想念親人，多么希望家人能夠陪在身邊，當看到朋友哭著說要回家的時候，我抱著她也流下了淚水。

實習周記八

我們那條新線拆了，我們又從新分配到另一個組了，原先帶我們的組長沒有帶我們了，說真的，跟著原來的組長工作了一個多月，還真有一點不舍得，她就像一個大姐姐一樣帶著我們工作，照顧我們。星期六的時候，組長還帶著我們去了深圳鳳凰山旅游。一路上我們歡聲笑語，沒有煩惱，心中、眼里只有鳳凰山的美景，鳳凰山的美景讓我們陶醉在其中，在游記的過程中，讓我們的更加拉近了距離，增進了友誼。

實習周記九

在深圳三洋馬達廠也快二個月了，天天除了工作還是工作，終于“大運會”讓廠里給每個員工帶薪放了二天假。我和幾個同學一大早就坐車去通往海邊的路，終于在兩個小時的車程后，我們來到了海邊，心里充滿了興奮和激動?？粗煌麩o際的海和藍藍的天空，心里舒服了不少。沙灘上、淺海里都是人山人海的?？粗總€人臉上都蕩漾著微笑，把一切煩惱的事都拋開了，只想著盡情的玩，難得這次有機會，可以讓們放松放松。

實習周記十

上夜班的時候，我也開始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睜不開了，每次到了下半夜的時候我肚子不舒服，又想吐，口里都是澀的，流鼻涕流得厲害，當時我在上班的時候，眼淚都流出來了，感覺好委屈啊！特別特別地想回家，想爸媽了，想媽媽做得飯菜了，特別想父母陪在我的身邊，我也能夠體會到朋友那時的心情了。但是哭過之后，我還是要擦干眼淚，堅持下去，做事不能半途而廢，做任何事都要有始有終。

實習周記十一

今天還是像往常一樣，帶著疲憊的身子來到工廠，在重復著同樣的工作，一天過完了早上來到宿舍里，聽到同學說８月份的工資到了，我當時聽到宿舍里一片尖叫，看著拿在手里的工資，想著自己用雙手勞動賺來的錢，感覺很開心、也很不容易。這份工資我腳站出繭了，同時我也成長了，讓我懂得賺錢是多么的來之不易，了知道爸媽賺錢的不容易，讓我明白花錢容易掙錢難的道理。

實習周記十二

這是在三洋的最后一個星期了，我和我們班的另外兩個女生要回學校了辦會計證了，所以提前回學校，知道這個消息時，我們都好激動、好興奮。天天上班滿腦子里想著回家，有一種歸心似箭的感覺。總感覺時間好慢，雖然上夜班很難受，但是我還是堅持下來了，直到我們上班的最后一天。當我們去交廠牌、廠服，辦理辭職手續時，我心里竟然有一種失落的感覺，在三洋馬達廠里有我們秀多的回憶。地那里，有開心、的歡樂、也有煩惱，在那里也認識了一些朋友，讓我在這三個月里也學到了很多的東西。篇二：大專畢業實習周記簡單版

第一周：大學三年的生活即將接近尾聲，在這臨近畢業的最后半年里，是我們走出青青校園的第一步，是檢驗我們這三年來學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的序幕??

參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。實習是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

剛進入公司一切都很陌生，這讓我感覺有點緊張，有些無所適從的感覺，我試圖令自己保持微笑，借此來掩飾我有些緊張的情緒。人事經理很熱情地帶我們參觀了公司的環境和各個部門，雖然都是一張張陌生的面孔，但卻都面帶微笑很友善，我想這將會是一個很好的開始。一周的時間轉眼即逝，在這一周里，我們按照公司的計劃開始進行入職培訓。其中包括對實習大學生職業工作理念的引導、公司發展歷史、企業文化、公司制度和產品相關知識的介紹等。

為了能讓自己更快的融入到這個大集體中來，我利用中午休息的時間結識一些新的同事，熟悉公司的環境。我相信和上司、同事保持融洽的關系，會更有利于自己工作的展開。第二周：經過第一周的員工入職培訓后，我對公司的運作流程有了一定的了解。本周按計劃完成了最后一周的入職培訓，包括如何更好的處理公司中和上司、同事之間的人際關系、公司所有產品從毛坯到成品的工藝流程、安全操作規程、防爆防護常識、如何樹立迅爾人的責任感以及職業禮儀等。在這個星期里，每天早上我都盡量提前到達公司，擦擦辦公桌，然后再拖一下辦公室。上班時間里我利用一些空閑的時間主動幫助公司里的同事做一些類似復印打字、整理文檔等的“雜活”。中午的時候幫同事打打飯。這種方式使我認識了更多的同事，并在一定程度上獲得了大家的認可。

這一周里基本都是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然工作簡單，但也從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，將來才能成就一番大事業?！安环e跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”，只要積極學習、積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。第三周：在經歷了兩周的入職培訓后，我對公司的整體環境已經基本熟悉，同事的名字也都能叫得上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，看來更快更好地融入工作環境中對干好工作是很有幫助的。古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。光有理論基礎，沒有實踐支持，那理論就是一個徒有其表的空殼子。

在本周里，我被分派到金工車間學習產品的檢驗測量。首先是學習游標卡尺、深度尺、內徑百分表等測量儀器的使用，然后由金工品管員指導，對生產線上加工的工件對應圖紙進行檢驗測量，對于不合尺寸的，要返回進行改正。然后學習各類儀器儀表的技術檢測參數，對在線檢測的儀器儀表的各項參數進行修正及對比。主要檢測的儀表有：渦輪流量計、渦街流量計、電磁流量計、靶式流量計和旋緊漩渦流量計。

這之中的每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。第四周：忙忙碌碌中時間總是過得飛快。在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情做的越來越好，越來越熟練，還和同事們相處的越加融洽了。另外，由于我學習認真，金工品管員還帶著我一起巡檢，這使我對實際生產過程中的品控要求、注意事項等理解的更加深刻了。

在上周儀表檢測的基礎上，這周里我又接觸到了其他儀表的檢測，被要求熟記的技術參數更多了，如金屬管浮子流量計、橢圓齒輪流量計、超聲波流量計、壓力壓差變送器、溫度變送器等。由于接觸的儀表種類多，而且所需記憶的參數量大，我不但在上班時努力記憶，同時也利用晚上的時間繼續學習，通過不懈的努力，我終于在短時間內將大量的參數背了下來，并可以獨自操作一些儀表的簡單調試與檢測了。功夫不負有心人，我堅信，通過努力我會做的更好。

第五周：又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，真的是彈指一揮間?；厥走^去的幾個星期，我學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃?？此坪唵蔚墓ぷ饔媱潱瑓s涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

第六周：這周我換了一個車間，被分派到生產車間了。由一個老師傅帶著我用數控車床對儀表零部件的毛坯進行粗、精加工，友好的老師傅寸步不離我的身邊，手把手的教我具體的操作，這是我以前都不敢想象的。老師傅將數控機床的安全操作規程給我細細的講了一遍，讓我的印象更加深刻了。老師傅傳授了我很多書本上根本就學不到的寶貴的經驗，例如，加工lwq系列氣體渦輪流量計的表體（04不銹鋼或鑄鋁）、葉輪（防腐abs或優質鋁合金），這些材質應該怎樣裝卡，夾緊到什么程度最好，加工過程中切削速度給多少，如何即保證高效率生產又延長刀具的使用壽命，因為伴隨著切削速度的提高，刀尖溫度會上升，會產生機械的、化學的、熱的磨損。切削速度提高20%，刀具壽命會減少1/2。還有進給量大小的選擇等等，最合適的加工條件都是根據被加工材料、硬度、切削狀態、材料種類這些因素的基礎上選定的。這些都是實踐中逐漸總結和摸索出來的寶貴的經驗，這將使我受益終身。

第七周：通過上周數控車床的實習，使我初步了解儀表零部件毛坯粗、精加工的全部流程，這周我依然進行數控車床的學習，在這周里我學習了粗、精車時刀具的選擇，為減少換刀時間和方便對刀，而采用機夾刀和機夾刀片；怎樣合理選擇夾具，使零件定位基準重合，以減少定位誤差；如何確定零件的運動軌跡和方向，為確保高效率加工應盡量縮短加工路線，減少刀具空行程時間。在這期間我還嘗試著進行了一次簡單的粗加工，當時很緊張出了差錯，還好老師傅進行了改正沒有導致零件作廢。雖然我失敗了，但是有了這次的經驗，我相信下次會成功的。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

第八周：第八周了，感覺在公司里和在學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。不知不覺的竟發現2個月的時間就這么過去了。這期間學到的了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識。

這一周我來到二次裝配車間學習儀器儀表中各類電器元件的焊接與組裝，匝線圈等，還學習了對微處理器與集成芯片進行簡單的性能檢測。有些小的元器件的焊接著實令我頭疼了好一陣子，由于以前沒有接觸過，總是焊不好，半天也出不來一個成品，看到別人輕車熟路的做完了一個又一個，心急的我還將手給燙傷了。熱心的同事安慰我不要著急，說他們都是從那時候過來的，讓我靜下心來慢慢做，并傳授了我一些技巧，在同事們的熱心幫助下，我逐漸克服了心理障礙，也能出成品了，雖然還是很慢，但相比而言我已經邁出了成功的第一步。第九周：在基本了解裝配車間的工作流程后，因包裝車間急出一單貨，人手不夠用就把我調了過去，剛開始我以為包裝很簡單，就是將產品放在包箱內封好就完事了。但是儀器儀表包裝所要求的工序之多，及操作的精細度完全超乎我預期的想象。

在這一周里我也僅僅是接觸了前四步的操作流程。第一步：能夠看懂生產部下發的生產計劃單。計劃單內容包括：購貨單位名稱、貨物名稱、貨物型號、數量、貨物測量精度、以及發貨方式等。第二步：根據貨物型號去半成品庫根據相關規定領出相應口徑的流量計表體，為了節省時間最好再去之前統計好所有的要發貨物一次性完成

第三步：根據領回的表體的口徑，給每臺表體在每個口徑內進行編號，并且把每臺表相關的資料按時間的順序寫在登記簿上，以方便以后查找相關方面的資料。

第十周：在基本掌握了上周學習的內容后，這周里我開始學習表體的打印，打印的重點是看好位置，因為它是立體，打印的地方最好在表體的正前方，這樣看起來會比較直觀，如果掌握不好，還得把打印過的痕跡用砂輪磨掉，因為是不銹鋼表體這樣會影響美觀，還浪費時間。完成了上面的步驟，如果是液體渦輪流量計，則需要把表體放入特質的洗液中進行清洗，然后用抹布擦拭晾干；如果是氣體渦輪流量計則只用干凈的抹布蘸少量的酒精擦拭干凈即可。把液體表頭和相應的表體裝配好，只是將他們簡單的用螺絲擰緊，然后把相應的標牌也裝上去就可以進行封塑，而氣體渦輪流量計則是直接裝好的，所以只需將標牌裝好就可以進行封塑。封塑的時候要裁剪大小正好的塑料塊，這樣可以節省材料。

裝箱打封是最后一步，但是這一步至關重要。在封箱之前一定要把所有的東西都檢查一遍，包括說明書和裝箱單以及合格證。

第十一周：在過去兩個多月的實習過程中，按照公司的安排我在金工車間、檢驗車間、裝配車間輪調實習，雖然在各個部門呆的時間不長，甚至說很短。但我仍然從中受益匪淺。我遇到了很多善良的、熱心的同事，他們給了我很多幫助，讓我在失落中找回自信。

在本周里，我來到了最后一個實習的部門——技術研發部。技術部主要是進行各個方面的學習。在這里，我將在之前各部門實習過程中學到的，關于工業儀器儀表從毛坯到成品的各個環節的實踐生產過程在此匯總，結合儀器儀表的專業理論知識，進行識圖及使用capp、cadcaxa等各種設計軟件測繪和設計裝配圖紙。學習儀器儀表的設計加工及裝配工藝流程；學習企業產品結構、性能、機理、使用方法；掌握產品對原輔料、外協件、備品備件的質量要求及生產設備的技術要求等。第十二周：經過了將近三個月的實習對于我來說是如此的短暫，短暫到就好像彈指一揮間，我覺得自己才剛剛入門，剛剛開始。這里由太多的東西需要我去學習，去探索，或許窮盡一生都學不完。在這短短的十周時間里，我每時每刻都告誡自己，我在公司里的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎著學校的聲譽，為將來的學弟學妹鋪路。所以我在各方面嚴格要求自己，我虛心向師傅們請教的態度也得到了公司的認可?；仡欉@十二周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能深深體會學校的良苦用心了。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是三年大學中從未學到的。對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。待人要真誠，時時為他人著想，處處為他人行事。能夠把自己溶入群體，并不恥于向任何強于自己的人學習。要想在競爭激烈的今天立于不敗之地，就要不斷地吸收新的思想與知識，不斷地更新觀念，使之趨于完善。我堅信通過自身不懈的努力我定會在將來的某一天走向自己人生中的職業巔峰。

實習總結：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排，對接收實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大范圍的選擇人才，培養和發現真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。

其次，我要總結一下自己在實習期間的體會

在實習過程中，我了解到速度、安全以及服務質量是我們公司抓住顧客的重要原因，更是展示公司的企業形象。體現我們精神面貌和綜合素質的窗口。我很榮幸我職業生涯的第一站就是到了這里。在公司工作接觸的客戶多，需要我們能處理面對不同的客戶中出現的種種問題。對于我們來說，提高個人的綜合素質和修養非常的關鍵，因為我們是直接同客戶接觸，客戶了解我們公司的形象完全是從我們手收派員的表現而看出的。只有我們提供了自己的素質和修養。在面對客戶的時候態度溫和，服務態度好。這樣客戶才會給我們公司好評，客戶才有可能去免費為我們公司宣傳。這樣我們就會獲得越來越多的客戶，既為自己增加收入，又為公司創造更多的效益。是一舉兩得的好事。對于這一點、我們公司大部分職工都做的想的好，包括我在內做的相當不錯。這一點從我們公司的業務量不斷上漲以及客戶對我們公司的評價可以看得出來。

在該公司工作我還明白了以下的道理

1、在工作過程中我們必須要學會自主學習工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。

在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。在實習過程，我們實習生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

3、我們必須學會在社會上的為人處事 作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受；如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因為讀了這么多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人篇三：大專生實習周記 大專生實習周記

暑假假一放，我便在寶安石巖一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實習。我的實習時間從7月5日到7月23日。作為一名大二學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實習，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實習，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。

我實習的公司叫金焰有限公司是隸屬香港工業集團“今凰集團”地處石巖水田開發區，占地面積15000㎡，建筑面積40000㎡。公司自創立以來，已取得了相當好的經營業績。目前主要產品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產電動牙刷等其他中小型家用電器并外運香港銷售。

作為一名大二就要畢業的學生能夠在這樣重要的公司里實習，我感到非常的榮幸。此次實習，主要實習的內容是學習如何收集行業內的產品的信息，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習慣。面對著這么生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。

不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當著小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實習的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

第五篇：畢業實習周記簡單

畢業實習周記簡單1

鍛煉遠不止這些，叢中學到東西才是最重要的。又有一件事情是我記憶猶新，那天天陰著，風吹著，冷極了。老板叫我們去刷樹，這些簡單的東西對于我來說都是沒做過，不怎樣會做。我都不怎樣情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有必須的學問，比如說一般樹干要刷多高，此時才能到達保護樹的最佳效果，書皮上面一般刷成什么樣貌才能最好，怎樣樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎樣樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒服等等，從臆見小的事情上就能學到很多，只是有些時候自我并沒有發現而已。畢業實習周記簡單2

地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放下，而是繼續在尋找貼合自我的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎樣好意思在開口往家里的人要。此時最后工夫不負有心人，讓我找到一分工作。

來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自我的微笑減少言語上的笨拙。

第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是業務的旺季吧。

畢業實習周記簡單3

俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝

配起來，我以為本來是很簡單的事，但是事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不明白該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，此時尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在期望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼第六周周記

圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多??！產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。之后才清楚明白是怎樣一回事。但是透過這件事能夠學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原先在設計繪圖，這個零件是思考的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎樣做起來才方便簡潔，此時如何把他設計成又好又方便的產品。還要思考在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

畢業實習周記簡單4

學習總是永無止境的，正所謂活到老學到老。公司是搞二手攤鋪機的維修，這一次家里來個大家伙，要進行大修，這下好了一忙就大伙給忙壞了，大家一天到晚就開始為著這個大家伙弄來弄去，開始天天加班。一天從早到晚都干個不停，晚上還要加班，那幾天真是一個盡的叫累啊！此時恨不得一下就過去，事實是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度過?；仡^想想這幾個星期感覺自我嘗到人間的酸甜苦辣，感覺時光是度日如年，十分的難熬。有些時候整個人早上都不怎樣想起來，盼望著什么時候能夠放假休息一下，好好的放松個一天兩天，最后結束了一個星期的勞累生活，回過頭在想想這個星期的點點滴滴，不禁的笑了起來。

畢業實習周記簡單5

雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，此時在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自我和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，并不象在學校大家在一齊吃飯那么的隨便，要有必須的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎樣在那里結交新朋友，也好為自我以后在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束?；氐綇S里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠里最后有了一次真正的放松，心理覺得樂滋滋的。

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臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

我對社會充滿了信心和對我自我充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自我好回念當時在學校讀書的時光，此時但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每一天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

畢業實習周記簡單7

經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到必須的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你能夠選取的時候，就要把主動權握在自我手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作資料、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要用心學習用心辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

畢業實習周記簡單8

經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自我一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種簡單悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不明白做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自我的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，此時有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原先的地方老實的呆著。

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經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。此時經過一段時間的匆匆忙碌后，最后有了能夠閑下來的一點時間。能夠稍微的'偷懶一下，好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎樣做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，但是實際哂納感做起來就顯得的十分的棘手，對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不明白怎樣去弄，更不明白如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自我親身經歷，才能深刻體會。

上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，但是這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一向帶著這樣的疑問。之后和他一齊澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅僅外觀上面不怎樣好看，此時而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

畢業實習周記簡單10

時間過的真是快??！不知不覺的將近兩個多月了。對于剛出學校的我來說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自我的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自我，剛來廠里的時候，自我連做飯都不怎樣會，有些時候都煮的不熟，正所謂在家里過慣了那中衣來伸手，反來張口的生活。開始幾次都沒做好，但是之后慢慢的適應了，越做越好了，同時自我也開始慢慢的學習做菜了，雖然做的不怎樣好，但是自我還是每一天堅持的去做，相信總有一天會做好的，正所謂功夫不負有心人，我堅信總有一天會弄好的。離開了學校，怎樣樣去搞好自我的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自我去學習的，生活中處處能夠學習，只要你去用心。

到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是十分重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要思考好這個人是否值得自我去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環節，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎樣大，但是有幾個人就有幾種不一樣的社會形態。有些時候我都會不禁的發出感慨，也許正因為社會上有這些不一樣的人，不一樣事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。

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