第一篇：2016年賽季武術(shù)比賽總結(jié)

2016年賽季武術(shù)套路比賽總結(jié)

隨著成都市第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)套路比賽的落幕，2016年賽季結(jié)束了。在這個(gè)賽季，通過教練的指導(dǎo)，大同學(xué)的幫助，和自己日常訓(xùn)練的努力，取得了全國少年賽劍術(shù)第一名、長拳第六名，省錦標(biāo)賽劍術(shù)第一名、長拳第二名，以及市運(yùn)會(huì)長拳和槍術(shù)全能第一名的成績。通過比賽，看到了自己的進(jìn)步，也發(fā)現(xiàn)了自己演練中存在的不足，還需要在今后的訓(xùn)練中解決。現(xiàn)將賽季總結(jié)如下：

一、表現(xiàn)好的方面

比賽中始終保持良好的精神面貌，努力賽出了日常訓(xùn)練的水平，敢于去拼搏和挑戰(zhàn)，不畏強(qiáng)手。

二、比賽中存在的不足

1、省錦標(biāo)賽中，特別在自選長拳項(xiàng)目，體力分配上還是有問題，在第三段時(shí)出現(xiàn)體力下降，直接影響動(dòng)作質(zhì)量，被扣了3個(gè)點(diǎn)。在劍術(shù)比賽時(shí)通過教練的鼓勵(lì)，有所改觀。

2、所有套路的定式穩(wěn)定上，發(fā)力的干脆度和展現(xiàn)力點(diǎn)上，做的還不夠好，在省比賽上，比起其他進(jìn)前三的隊(duì)員，特別是看了宜賓隊(duì)王燕玲比賽，感覺自己演練水平?jīng)]有特別突出的地方，只是在難度的成功率，動(dòng)作的規(guī)范方面要稍微好點(diǎn)，日常訓(xùn)練下的功夫不夠。

3、初級長拳和槍術(shù)、劍術(shù)，是考驗(yàn)基本功和演練水平的重要的比賽，在全國賽上，雖然A組沒有扣點(diǎn)，但是觀看了其他隊(duì)員如武微、饒益玲的比賽，覺得自己在演練上形神兼?zhèn)浜土α空宫F(xiàn)上做的不夠，特別在市運(yùn)會(huì)的槍術(shù)比賽，暴露出日常訓(xùn)練不夠，只是較好的完成了套路演練，但是沒有突出槍術(shù)的勇猛，發(fā)力的干脆，有部分動(dòng)作是比劃，成了花拳繡腿的樣子。

三、下一步需要加強(qiáng)的方面

1、端正訓(xùn)練態(tài)度，要向婉玲姐、余慧玲、小饒學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中做到刻苦不偷懶，從要我練轉(zhuǎn)變成我要練，不懂要問，不會(huì)要多請教，不能馬虎了事，蒙混過關(guān)。

2、比賽暴露出的基本功訓(xùn)練還不夠扎實(shí)，反映有自我要求不夠高的心態(tài)，必須要在訓(xùn)練中改變。

3、演練水平還需提高，通過現(xiàn)場觀摩全國比賽以及觀看省比賽，認(rèn)真學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員在場上展現(xiàn)的精神面貌，揣摩演練動(dòng)作，并運(yùn)用到自己的套路演練中，提高演練水平。平時(shí)也要多看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，體會(huì)神形兼?zhèn)洹?/p>

4、加強(qiáng)自我管理。上半年，曾經(jīng)因?yàn)橛?xùn)練后放松和拉伸恢復(fù)不夠，造成右足關(guān)節(jié)發(fā)炎，在難度訓(xùn)練上受到影響，5月小學(xué)生比賽也由于意外腳傷缺賽，影響了那段時(shí)間的比賽和訓(xùn)練，也差點(diǎn)影響到全國少年賽，日常學(xué)習(xí)生活和訓(xùn)練要做好計(jì)劃安排和自我保護(hù)，避免出現(xiàn)類似意外事件。

2016年賽季結(jié)束了，在下一個(gè)年度訓(xùn)練周期，除了在抓好身體素質(zhì)，技術(shù)動(dòng)作，和套路演練的提高，更要為2018年省運(yùn)會(huì)做好準(zhǔn)備。在教練的指導(dǎo)下，一定要更加努力，爭取邁上更高的臺階。

何欣蔚 2016年8月17日

第二篇：2018年賽季武術(shù)比賽總結(jié)

第十三屆四川省運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)套路

比賽總結(jié)

四川省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)套路比賽在廣元蒼溪縣體育館落下帷幕，經(jīng)過省運(yùn)會(huì)比賽的檢驗(yàn)，我看到了自己的進(jìn)步，也發(fā)現(xiàn)了存在的不足，和在今后的訓(xùn)練中需要繼續(xù)解決的問題。現(xiàn)將省運(yùn)會(huì)比賽總結(jié)如下：

從冬季12月開始的晨訓(xùn)，到1-7月參加停課集訓(xùn)，在整個(gè)省運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)訓(xùn)練期間，我堅(jiān)持按時(shí)參加訓(xùn)練不缺課。通過教練的指導(dǎo)，大同學(xué)的幫助，和自己的日常訓(xùn)練，從柔韌、基本功，動(dòng)作技術(shù)難度的攻克，到幫助指導(dǎo)小隊(duì)員基礎(chǔ)套路技術(shù)細(xì)節(jié)，每天都認(rèn)真完成老師安排的訓(xùn)練任務(wù)。

從全國少年賽到省運(yùn)會(huì)比賽，努力中賽出了日常訓(xùn)練的水平，不畏強(qiáng)手，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。今年參加全國少年賽成績未進(jìn)前十，省運(yùn)會(huì)僅獲得乙組長拳劍槍全能第五名，雖然比賽有失誤，成績不穩(wěn)定，但是自己始終保持良好的精神面貌，不怕跌倒，不氣餒，自己和自己比，每一次都要努力做到比以前有所提高，敢于去拼搏和挑戰(zhàn)。

二、比賽中存在的問題

1、發(fā)揮不穩(wěn)定。在自選長拳比賽中，一直對自己說C級要站穩(wěn)，但是卻是過于的追求結(jié)果，導(dǎo)致旋子轉(zhuǎn)體過程沒有做好，助跑、上拋，下踩，貼臉，這些細(xì)節(jié)都沒有發(fā)揮出來。上場的時(shí)候頭腦不清晰，轉(zhuǎn)體下來重心不穩(wěn)，沒有想好就直接沖了，結(jié)果出現(xiàn)跳動(dòng)；槍術(shù)比賽中上拋完全沒有，在第一項(xiàng)拳術(shù)失誤之后，就沒有及時(shí)止損，反而頭腦發(fā)熱，更想站穩(wěn)，這樣導(dǎo)致槍的C級出現(xiàn)動(dòng)作變形，嚴(yán)重失誤觸地，難度和動(dòng)作質(zhì)量被扣掉了1分，掉出了前四；在劍術(shù)比賽時(shí)，通過教練的鼓勵(lì)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，有所改觀，難度和質(zhì)量都沒有扣點(diǎn)。

2、所有比賽在套路的動(dòng)作規(guī)范上，發(fā)力的干脆度和展現(xiàn)力點(diǎn)上，做得還不夠好；難度的完成在劍術(shù)上稍微比前兩項(xiàng)好一點(diǎn)點(diǎn)，動(dòng)作的規(guī)范方面也要稍微好點(diǎn)，槍術(shù)在帶槍做難度就有些不自信，說明訓(xùn)練中下的功夫還不夠。

3、賽場上出現(xiàn)失誤后，心態(tài)上表現(xiàn)緊張，就有放不開的情況，需要去克服。這一點(diǎn)要向很多大運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)。比如在同組的王潔（廣元隊(duì)），她在長拳比賽中和我出現(xiàn)的是同一個(gè)失誤，但后面比賽放開心態(tài)，一場比一場發(fā)揮得好，值得我學(xué)習(xí)。

三、下一步需要加強(qiáng)的方面

1、端正訓(xùn)練態(tài)度，要向隊(duì)上大姐姐學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中做到刻苦不偷懶，不懂要問，不會(huì)要多請教，不能馬虎了事，蒙混過關(guān)。

2、比賽暴露出基本功和難度技術(shù)掌握還不夠扎實(shí)，反映有自我要求不夠高的心態(tài)，必須要在訓(xùn)練中改變。除了體能，柔韌要繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，難度的攻克是下一階段的重點(diǎn)。這次比賽，同組別前4名的難度分都達(dá)到2.0-2.2，而自己難度分是1.8-1.9分，說明目前我掌握的難度技術(shù)還不夠，需要繼續(xù)去攻克提升。

3、克服緊張心理，演練水平還需提高。通過現(xiàn)場觀看比賽，認(rèn)真學(xué)習(xí)揣摩運(yùn)動(dòng)員在場上展現(xiàn)的放手拼搏的精神面貌，感覺自己在長器械的演練，還存在不足。演練中動(dòng)作缺乏流暢奔放，比賽缺乏一種敢于挑戰(zhàn)一切的霸氣（魚兒姐姐就做得非常好）去控制比賽場面，在場上出現(xiàn)失誤要及時(shí)止損。自己掌握套路動(dòng)作還不扎實(shí)，平時(shí)要多看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，體會(huì)神形兼?zhèn)洌瑏硖岣哐菥毸健?/p>

4、下一步要在540°接跌叉和接720°馬步，外擺蓮540°等難度攻克上打好基礎(chǔ)，爭取早日突破完成。目前存在的問題是540°起跳的高度不夠，造成落地角度不夠。

2018年四川省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，馬上要進(jìn)入下一個(gè)訓(xùn)練周期，除了要抓好身體素質(zhì)、柔韌等基本功以外，在技術(shù)動(dòng)作攻克和套路演練的提高上，要有所突破。今年的比賽，讓我認(rèn)識到了作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)生涯的每一個(gè)節(jié)點(diǎn)，并不是一直都是在高的點(diǎn)，也不會(huì)一直都是在低潮，它有喜有憂，有笑有淚。展望2019年，在教練的指導(dǎo)下，一定要更加努力，要爭取參加明年的全青會(huì)，要為2022年省運(yùn)會(huì)周期做好準(zhǔn)備。

進(jìn)入下一屆的省運(yùn)會(huì)周期中，我要擔(dān)當(dāng)起大姐姐的責(zé)任，一方面要肩負(fù)起現(xiàn)在魚兒、田田姐姐的重任，在訓(xùn)練上要帶好頭，起好表率，在賽場上能有所擔(dān)當(dāng)，為成都爭奪榮譽(yù)，一方面要像糖糖姐姐一樣，帶好小隊(duì)員，讓小隊(duì)員能夠接好接力棒，把成都武術(shù)隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)好好傳承。

何欣蔚

2018年8月13日

第三篇：少年宮武術(shù)比賽 總結(jié)

鄉(xiāng)村少年宮武術(shù)班武術(shù)表演活動(dòng)總結(jié)

武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項(xiàng)目我們有必要大力的開展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。我校決定在學(xué)校舉辦少年宮小學(xué)生武術(shù)表演比賽。

武術(shù)表演比賽規(guī)則：自選套路進(jìn)行比賽。成績計(jì)算為動(dòng)作協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟悉程度進(jìn)行打分。總分為10分。

在這個(gè)活動(dòng)過程中，同學(xué)們懂得了很多知識，只要你認(rèn)真的去對待他們，才會(huì)得到回報(bào)。在本次活動(dòng)中有收獲，也有很多的不足：學(xué)生發(fā)揮的不是很好，沒能打出武術(shù)該有的氣勢，只有少數(shù)同學(xué)能夠把握身法步的正確形態(tài)。

附：本次武術(shù)比賽獲獎(jiǎng)名單如下： 第一名： 繆巖 第二名： 杜杰、孟令琪 第三名： 萬海濤、杜先良

杜集中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮武術(shù)班

武術(shù)班教師：陳明瑤 2016年12月29日

第四篇：武術(shù)比賽活動(dòng)總結(jié)

八一中學(xué)武術(shù)比賽活動(dòng)總結(jié)

為豐富校園文化生活，提高課外活動(dòng)的質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，于10月底，校委會(huì)研究決定，在全校舉行了武術(shù)比賽，在座各位同學(xué)在過去的一個(gè)多月的時(shí)間里，在班主任和體育的精心指導(dǎo)下，都能認(rèn)真學(xué)習(xí)、踏實(shí)訓(xùn)練。為了給各班創(chuàng)造一個(gè)展示集體風(fēng)彩的舞臺，學(xué)校特組織在10月18日舉行武術(shù)比賽，在這次比賽中，同學(xué)們以飽滿的熱情、認(rèn)真的態(tài)度、整齊的步伐、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作充分展示了八一中學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。

本次比賽為班級團(tuán)體賽，以班級為單位組成代表隊(duì)，分為列隊(duì)進(jìn)場、武術(shù)比賽、組織退場三個(gè)環(huán)節(jié)，并進(jìn)行量化評比。比賽中，同學(xué)們統(tǒng)一服裝，進(jìn)退有序，動(dòng)作規(guī)范。一排排整齊的隊(duì)伍，一個(gè)個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作，組成一幅幅流動(dòng)的畫面。擺臂、踢腿、跳躍??將青春的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致，充分展現(xiàn)出了武術(shù)的力與美的風(fēng)采，在律動(dòng)的音樂聲中彰顯出陽光健康的精神面貌，贏得全場觀眾熱烈的掌聲；同學(xué)們充滿豪情地完成了比賽，同時(shí)又收獲到了成功的喜悅。

本次校級評比活動(dòng)從啟動(dòng)到結(jié)束不足兩個(gè)月時(shí)間，但各個(gè)班級都能自我加壓，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，積極做好訓(xùn)練工作。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，為了迎接本次武術(shù)比賽，班主任和體育老師都付出了大量的心血。在這里尤其要說的是體育老師，幾乎每個(gè)班的訓(xùn)練場上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用體育課集中進(jìn)行指導(dǎo)，各班主任利用早操和課間操時(shí)間組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，從完整動(dòng)作到分解動(dòng)作，大到班級整體動(dòng)作的準(zhǔn)確性，每一個(gè)節(jié)拍的統(tǒng)一性；小到每一個(gè)同學(xué)、每一個(gè)節(jié)拍動(dòng)作都做了詳細(xì)的糾正。在這里我代表學(xué)校和在座的各位學(xué)生向你們表示感謝。通過我們?nèi)w師生的共同努

力，我校出色地完成了上級布置的“武術(shù)進(jìn)校園普”活動(dòng)的推廣，武術(shù)初級三路長拳也將成為了我校特色操系中的一個(gè)亮點(diǎn)和窗口。比賽獲獎(jiǎng)名單：

一等獎(jiǎng)：七年級2班、八年級1班、九年級二班

二等獎(jiǎng)：九年級3班

精神文明獎(jiǎng)：七年級1班

學(xué)生最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)：何振華（七.1）

張亞蓉(七.2)王芳(八.1)

何俊博(八.2)石英杰(九.1)高瑩(九.2)

羅丹妮(九.3)李彥明(九4)教師最佳組織獎(jiǎng): 張建斌

馬麗麗

張永龍

王

全 教師最佳輔導(dǎo)獎(jiǎng): 邵泓智

藺恩甲

李

斌

王海舟

總之，通過此次比賽，我認(rèn)為不僅檢查了我校武術(shù)初級三路長拳的教學(xué)效果，提高了“武術(shù)進(jìn)校園”活動(dòng)的實(shí)施質(zhì)量，而且也增進(jìn)了班級的團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展示了我校學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，有效地促進(jìn)了我校體育教學(xué)工作的健康開展。

第五篇：賽季觀后感

觀《賽季》有感

《賽季》記錄了姚明麾下的上海隊(duì)不為人知的故事，把上海瑪吉斯隊(duì)的團(tuán)結(jié)、拼搏、敬業(yè)的精神呈現(xiàn)在屏幕上。我觀看了《賽季》的前三輯，共觀看了上海隊(duì)12場比賽。這12場比賽中，他們輸了，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；贏了，也保持著想勝的勁頭，最后打進(jìn)了半決賽。在這三輯中，我可以體會(huì)了他們?nèi)?duì)一心的凝聚力和拼搏精神，教練鄧華德的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的能力，姚明的幕后支持和指揮。

全隊(duì)一心

在《賽季》開始的兩場比賽，上海隊(duì)分別以一分惜敗和兩分惜敗。在第二場比賽后，教練鄧華德召開賽后總結(jié)會(huì)。他分析到，上海隊(duì)在與浙江稠州銀行的比賽中，上海隊(duì)先以15分領(lǐng)先，但不僅放棄了進(jìn)攻，還松懈了防守，最后敗給浙江稠州銀行。總結(jié)會(huì)后，鄧華德留下了隊(duì)長劉煒和老將盧卡斯。鄧華德鼓勵(lì)他們倆要努力，不要?dú)怵H，起率先作用，同時(shí)也跟盧卡斯說隊(duì)長是劉煒，老大是劉煒，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只需一個(gè)老大，這樣的團(tuán)隊(duì)才會(huì)凝聚。在第三場比賽，也就與北京隊(duì)的比賽，盧卡斯在他的球鞋中寫著“we are one”，表明他對隊(duì)長劉煒的支持和球隊(duì)的團(tuán)結(jié)。

其中，在與浙江稠州銀行的比賽后，媒體報(bào)道中指出上海隊(duì)的輸球是由于劉煒的領(lǐng)導(dǎo)不力，使劉煒備受爭議。這時(shí)，盧卡斯和其他隊(duì)友都力挺劉煒。鄧華德對隊(duì)員們說，現(xiàn)在外面都在指責(zé)劉煒，但我們都知道這不僅僅是劉煒的錯(cuò)，這是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的錯(cuò)誤，所以為了隊(duì)長劉煒，我們都應(yīng)該打好下一場球。結(jié)果，上海隊(duì)沒有令人失望，在與北京隊(duì)的比賽中贏得勝利。

在與天津隊(duì)的比賽中，上海隊(duì)的全隊(duì)一心得到了很好的體現(xiàn)。這場比賽是一場惡戰(zhàn)，因?yàn)閮申?duì)比分相比不多，同時(shí)天津隊(duì)一直領(lǐng)先。在最后的5.7秒，上海隊(duì)終于追成平手。為了能夠進(jìn)入加時(shí)賽，上海隊(duì)的隊(duì)友死死的防守著對方，各個(gè)隊(duì)友都使出渾身解數(shù)，有的像長臂猿不讓對方傳球，有的像大熊不讓對方接球，終于把比賽拉近了加時(shí)賽。在加時(shí)賽中，上海隊(duì)發(fā)揮的很好，不久就占上風(fēng)了，取得了比賽的勝利。在這樣牽動(dòng)人心的比賽中，我看到了上海隊(duì)的不妥協(xié)，團(tuán)結(jié)一致，永不言敗之心。

團(tuán)隊(duì)的管理

在《賽季》中，我對鄧華德團(tuán)隊(duì)管理感觸頗深。鄧華德對團(tuán)隊(duì)的最基本要求是不允許抽煙，不允許遲到。有一次，司機(jī)在車上抽

煙，鄧華德也要求司機(jī)下車抽煙。還有就是阿巴特遲到了，鄧華德一分鐘也不愿意等，直接叫司機(jī)開車出發(fā)。鄧華德對團(tuán)隊(duì)的要求是具有紀(jì)律性的，他覺得連基本的紀(jì)律都不能遵守，團(tuán)隊(duì)是建立不起來的。所謂無規(guī)則不成方圓，紀(jì)律對于團(tuán)隊(duì)的管理是很重要的，有紀(jì)律的團(tuán)隊(duì)才能凝聚，才能團(tuán)結(jié)，才能發(fā)揮“1+1>2”的功能。

管理團(tuán)隊(duì)還需要一些技巧和藝術(shù)。記得在上海隊(duì)對浙江稠州銀行的比賽后，鄧華德把隊(duì)長劉煒和老將盧卡斯留下來了，他告訴盧卡斯隊(duì)長只有一個(gè)，是劉煒。就是說他要求隊(duì)員承認(rèn)隊(duì)長的作用，要求隊(duì)員要在隊(duì)長 的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)展隊(duì)員的作用，才能凝聚成以組長為領(lǐng)導(dǎo)核心的團(tuán)隊(duì)。才能使團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，否則多頭領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)使團(tuán)隊(duì)矛盾激化，人心潰散。

還有一次，在戰(zhàn)術(shù)討論會(huì)上，阿巴特又遲到了。這次，鄧華德直接叫他回去，不讓他上場比賽。后來，鄧華德讓劉煒假裝是劉煒給阿巴特求情，讓阿巴特上場比賽的。這個(gè)情景挺有意思的，因?yàn)檫@樣鄧華德一石二鳥。一來劉煒發(fā)揮了隊(duì)長的作用，關(guān)心隊(duì)友，贏得隊(duì)友的信任；二來阿巴特在不違背鄧華德的紀(jì)律性原則下可以上場比賽了。這就是管理的技巧和藝術(shù)。

雖然鄧華德有時(shí)候脾氣比較暴躁，愛摔東西，這是他作為教練的不好之處，但他對團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和管理還是挺令我佩服的。其實(shí)鄧華德已經(jīng)把上海隊(duì)的隊(duì)員當(dāng)做是自己的小孩了。當(dāng)他們做錯(cuò)事時(shí)，他生氣發(fā)火，但還是會(huì)鼓勵(lì)他們；當(dāng)他們做好了，他就提醒他們要戒驕戒躁。有時(shí)，他也會(huì)邀請上海隊(duì)隊(duì)員去他家吃飯，犒勞他們。他儼然是一位父親式的教練，有時(shí)嚴(yán)厲，有時(shí)慈愛。

老板的幕后支持

當(dāng)初，姚明接手上海隊(duì)時(shí)，章明基和陸浩都不是很贊成。現(xiàn)在上海隊(duì)的表現(xiàn)證明了姚明的遠(yuǎn)見。姚明作為一名籃球運(yùn)動(dòng)員無疑是成功的，作為一名籃球隊(duì)的老板也是成功的。

姚明經(jīng)常揣著他的傷腿去觀看上海隊(duì)的比賽，給予支持和鼓勵(lì)，也時(shí)常看到他和鄧華德討論籃球戰(zhàn)術(shù)。他還出錢邀請隊(duì)員的親友到球場觀賽，使球員在家人的支持下備受鼓勵(lì)。同時(shí)，他也在球員訓(xùn)練時(shí)給予指導(dǎo)和支持。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)有球員在用洗衣桶泡腳時(shí)，他毫不吝惜的把他在NBA的專用泡腳桶給球員泡腳。他也說了，不能讓老板的球技比球員好。他真誠的把NBA這些年的感受傳給球員，真心希望上海隊(duì)能夠有新的突破。上海隊(duì)能夠獲得今天的成績，姚明是功不可沒的。

上海隊(duì)逐漸磨合成全隊(duì)一心的團(tuán)隊(duì)，是由于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拼搏、上進(jìn)、敬業(yè)的精神。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色，隊(duì)長應(yīng)該發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，扮演好隊(duì)長的角色；隊(duì)員應(yīng)該扮演隊(duì)員的角色，團(tuán)結(jié)在隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)中心中。同時(shí)，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)少不了教練優(yōu)秀的管理和老板的大力支持。