第一篇：綜合實踐課演講與口才總結

綜合實踐課演講與口才總結

清流職高

楊翼才

口才，顧名思義就是動嘴巴說話的才華，說話是天生而又自然的事情，但是每次率性而出的話題，極有可能觸犯別人的忌諱，如何說話，說的“真、善、美”著實考驗著我們的EQ。現代社會人與人的接觸非常頻繁，且每個人的時間都非常寶貴，一個人的口才如果好，往往能夠成功的出人頭地。

要演講，首先要克服的問題就是因為上臺而導致的緊張及害怕，克服不了演講的緊張心理就不可能順利地進行成功的演講。課程剛開始的時候，給學生講述了自己的經歷：之前是一個不善于，或者說是不敢在眾人面前演講的人，但有過第一次上臺之后，發現演講也不是那么可怕的事情。希望通過自己的親身實踐鼓勵學生不能因為害怕就不演講，嘗試突破自己才是可貴的。接下來的課程，以使用PPT的方式進行授課，演講時所需要注意的方方面面都有所涉及，比如吐字發音、眼神手勢，表情服裝等。為了讓學生更能感性的理解課件上所講述的要領，播放演講視頻讓學生觀看，效果非常不錯。

演講要形成自己的風格。眾所周知，能否引起聽眾的共鳴，使其接受認同演講人所講是評判一場演講成功與否的標準。高水平的演講使人興奮，越聽越想聽，欲罷而不能；相反，失敗的演講則讓人頹靡，昏昏欲睡，老師在課堂上放的部分《超級演說家》的比賽視頻就說明了這個問題。樂嘉挾風雷之勢每每咄咄逼人令對手難以招架，李詠以輕松詼諧見長，魯豫則更以知性智慧見長，不同的人不同的特點卻能使不同的演講獲得相同的效果，這正是演講的魅力所在。

演講要發自內心，具有真情實感。成功的演說家，大多是富有活力的精神抖擻的人，他具有超強的爆發力，把他內心的情緒爆射出來。馬丁·路德·金是著名的美國民權運動領袖。他1963年8月28日在林肯紀念堂前發表《我有一個夢想》的演說。雖不能聽到他親口演講，但依然能從流傳下來的演講稿中感受到其發表演講時本人的熱情和現場激昂。文章不華麗，沒有過多的浮華之詞，但一字一句都特別樸實，體現了美國黑人要求民族平等、追求合法權益的愿望與決心。演講就應該是這樣，講演表達內心最真實的想法，而不是無病呻吟，說那些沒用的空話套話。演講要尊重客觀事實。演說的人，必須對自己的題目有所把握，就是把所有的事實，都搜集起來，然后再加以整理，研究而使它融化。不要采取單單一方面的材料，各方面的材料都應收集選擇，并且這些材料都是確切的事實，不是假設或曾證實的臆說，不要說你以為是這樣那樣的。一個人如果能在每一天的生活中養成“勤讀書”“常思考”的習慣，其口才必然非同一般。

演講要傳遞正能量，而不能嬌柔做作。有一個堅強的洛陽女孩兒因為《超級演說家》而受人關注，她就是曹青菀。她參加《超級演說家》，以親身經歷為例發表演講，表示對于那些身體有缺陷的孩子來說，最傷心、痛苦，付出最多的其實是他們的父母。充滿感恩和真摯情感的演說讓很多人潸然淚下，她直接晉級四強。她在節目中說，取得這樣的成績，要感謝爸媽的不放棄，感謝他們含辛茹苦地讓自己學會說話，并變得積極樂觀。聽她的演講學生不被感染都難。記得從小學剛學習寫作文開始，老師就要求內容真實，富有情感，現在明白了：真實才能真誠，真誠才能感人。

演講是講者與聽者共同的事。在任何談話中，有一個角色之重要與有力，直接和談話者相等，那就是傾聽者。當你在傾聽時，好處對你是很多的：你掩藏了自己的弱點；你觀察到對方之姿態；你使對方感覺愉快。拿演講來說，臺下聽者的舉動會影響臺上講者的心理活動及情緒，進而影響到演講的成功與否。作為聽者，聆聽他人的演說并與之配合是對講者莫大的幫助。作為演說的人，必須對自己所要演講的主題有所把握、做好充分的準備也是給聽者一個好的交代。

演講是一門藝術，口才是一門學問，在生活中，每個人都會與不同的人交流，然而那樣的交流不會有太多的進步，沒有進行系統性，科學性的培訓，站在演講臺上那只會給自己帶來更多的挫敗感，說話中語言會說的不正確，不自然，更重要的是沒有感情的投入，因為演講如果沒有打動自己的話怎么去打動觀眾，怎樣使得觀眾激情澎湃起來。學生能從課堂上學的知識中印象比較深刻之一的是在語言表達方面，演講中想表達的并不只是言語，態勢語的表達可以有文字，面部表情，肢體動作等等。理論上知識的教導就僅僅這些，在看來很簡單的動作中真正實施起來并不是那么的簡單，不間斷的去實踐才是真正的方法。

第二篇：綜合實踐演講與口才心得

綜合實踐演講與口才心得

清流職高

楊翼才

哈佛前校長曾說：“流利優雅地使用本國語言，是一個人的基本素質。”不只是會使用而已，是要流利優雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說出來的。

沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。

我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續續、結巴、語無輪次。這次的演講與口才課讓學生有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。

在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：

一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解；

二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；

三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。

演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的態勢語在演講中起著無可厚非的作用。態勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態勢語言包含：

1、站姿；

2、面部表情；

3、眼神；

4、手勢；

5、身體移動范圍；

6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，1 以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環節，人的發音部位很多，也可通過耳、腹發音。在這個學期的課堂中雖然時間倉促，但讓學生對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上臺講話，是出在哪個方面，如何采用有效的途徑進行對癥下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力？就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。

一個好的演講家必須經歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名的演講家都有被人轟下臺的經歷，要是一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏。”貝西爾又說：“你要勇敢。”要想擁有好的口才就一定要敢于開口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數之后獲得成功，這就是不經歷風雨怎能見彩虹。

成功靠的是什么？是人際關系。人際關系靠的是什么？首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢？自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。

第三篇：《演講與口才》綜合練習題

《演講與口才》 期末綜合練習題

一、單選題

1、提問是常見的信息交流形式，正常狀況下，應盡量少使用（）A.封閉式問題

B.開放式問題

C.概括性問題

D.通俗性問題

2、現代漢語各大方言中，使用人口最少的是（）A.湘方言

B.粵方言

C.吳方言

D.閩方言

3、新中國成立后，國務院發布《關于推廣普通話的指示》的時間是（）A.1949年10月

B.1952年5月

C.1956年2月

D.1966年5月

4、《普通話水平測試等級標準》把普通話水平劃分為（）A.五級二等

B.甲等乙等

C.三級六等

D.一乙二甲

5、說話發音時，最短促表淺的呼吸方式是（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.胸腹聯合式呼吸

D.無意識呼吸

6、門外有人說話，不用看你就猜出說話的人是誰，你判斷的依據是這人的（）A.音質

B.音長

C.音高

D.音強

7、表示追憶、沉思一類情緒時，語速一般使用（）A.中速

B.快速

C.慢速

D.斷續速度

8、最適合朗誦的文學體裁是（）A.詩歌

B.小說

C.散文

D.寓言

9、最為檢驗演講者臨場急智的演講類別是（）

A.即興演講

B.政治演講

C.街頭演講

D.大會演講

10、有研究表明，人在接受外部信息時，面部表情占總體效果的（）A.一半以上

B.三分之二

C.85%

D.十分之一 11.演講者通過演講感召聽眾、引導聽眾（）。

A.產生共鳴 B參與互動 C.認可演講內容 D.反饋信息 12.聞一多的《最后一次演講》適用于（）節奏。A.輕快型 B.凝重型 C.激昂型 D.曲折型

13.在整個面部表情中，最突出、最鮮明、最能反映深層心理的是（）。A.眼神 B.口型 C.面部肌肉的變化 D.眉毛

14.演講中想要對影響現場秩序的聽眾給予制止時可以運用的眼神為（）。A.直視局部 B.環視 C.虛視 D.斜視

15.演講中要掌握整個演講現場動態時可以運用的眼神為（）。A.直視局部 B.環視 C.虛視 D.斜視

16.手勢在下區活動時，多表示（）的內容和感情。A.堅定 B.勝利 C.憤怒 D.厭惡鄙夷 17.“ok”手勢屬于（）。

A.指示性手勢 B.象征性手勢 C.象形手勢 D.情緒手勢 18.可以增強有聲語言直觀性的手勢是（）。

A.指示性手勢 B.象征性手勢 C.象形手勢 D.情緒手勢

19.人的精神狀態、個性氣質、品德情趣、文化素養、生活習慣等外在表現的綜合反映是（）。A.容貌 B.服飾 C.舉止 D.風度 20.儀表美的第一要素是（）。

A.大方 B.整潔 C.得體 D.時尚

二、多選題

1、交談時營造輕松氛圍的方式有（）

A.謙和禮讓

B.適當避諱

C.控制聲調和音量

D.展示自己的長處

E.傳播小道消息

2、批評是常見的信息交流形式，正常狀況下，批評時應盡量做到（）A.客觀具體

B.就事論事

C.選擇時機

D.不傷自尊

E.先批評后表揚

3、傾聽時應注意做到（）

A.關注并鼓勵對方

B.觀察對方肢體語言

C.正確使用肢體語言

D.不要打斷別人的話

E.不要過早下結論

4、現代漢語大方言區劃分的依據是（）

A.有無成套的濁音聲母

B.有無塞音韻尾

C.與普通話差別大小

D.現代行政區域

E.古代行政區域

5、推廣普通話的意義可以概括為（）

A.增強民族凝聚力

B.加快經濟建設步伐

C.適應現代信息技術需求

D.適應素質教育要求

E.讓發音更優美動聽

6、山東省內以下城市方言存在平翹舌不分的問題（）A.濟寧

B.棗莊

C.聊城

D.濟南

E.泰安

7、從生理看，人的發音器官包括（）

A.呼吸器官

B.發聲器官

C.共鳴器官

D.頭部腔體

E.聽覺系統

8、氣流提供發音動力，發音時人的呼吸方式有（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.胸腹聯合式呼吸

D.自助式呼吸

E.深呼吸

9、發音的共鳴器官包括（）

A.口腔

B.鼻腔

C.咽腔

D.胸腔

E.唇齒

10、進行發音練習的常見口腔控制練習方式有（）

A.挺軟腭

B.開牙關

C.提顴肌

D.松下巴

E.深呼吸

三、判斷題

1、秦朝以后，我國口才藝術發展進入高峰期。

2、新中國成立后，“演講學”成為各類學校的開設課程。

3、社交活動中，與不相識的人之間見面寒暄，最好在30秒內開始。

4、只要是贊美的話，對方一定會樂于接受。

5、拒絕別人的請求要真誠，不要拖延、找借口。

6、所謂“道歉”，也就是一句“對不起”。

7、口才好的人，不但會說，更要會聽。

8、散文朗誦應充分展現出慷慨激昂的情感。

9、演講者可以借助環視法適當消除緊張心理。

10、演講的開頭應該是對聽眾的稱呼語。

四、匹配題

1、請選擇正確答案

題目一：發音時，提供動力氣流的是（）題目二：發音時，發出“喉原音”的是（）題目三：發音時，對“喉原音”進行加工美化的是（）選擇答案：呼吸器官 喉頭和聲帶 共鳴器官 胸腹作用

2、請選擇正確答案

題目一：“我去過北京”，重音在“我”字，潛臺詞表示（）題目二“我去過北京”，重音在“去過”兩字，潛臺詞表示（）題目三：“我去過北京”，重音在“北京”字，潛臺詞表示（）選擇答案：不是其他人；是已經發生的事實；

不是其他地方；請你確定這個事實。

3、請選擇正確答案

題目一：“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”中使用的表述技巧是（）題目二：“日前掐死了一個丫鬟，尚未結案，今日又殺了一個家人。所有這些喜慶事情，全出在尊府”這句話中使用的表述技巧是（）

題目三：“禿頂好，聰明啊，古語云聰明絕頂嘛” 這句話中使用的表述技巧是（）

題目四：“禮堂里擠得連根針也插不下了” 這句話中使用的表述技巧是（）選擇答案：委婉；雙關；曲解；反語；夸張

4、請找出正確答案

題目一：政治抒情朗誦的特點是（）題目二：朦朧詩的朗誦特點是（）題目三：愛情詩的朗誦特點是（）題目四：敘事詩的朗誦特點是（）題目五：童話寓言的朗誦特點是（）答案：

選擇答案：讀音準確，速度均勻；親切新奇，繪聲繪色；

聲音穩重舒緩；聲音柔美，音量適中；

自然真摯，有節拍感；情感昂揚，聲音飽滿

5、請找出正確答案

題目一：聲音的個性、特色是（）題目二：聲音的大小強弱是（）題目三：取決于發音體振動頻率的是（）題目四：取決于音波持續時間的是（）選擇答案：音速；音質；音長；音高；音強

6、請填寫正確答案

題目一：普通話以北京語音為（）題目二：普通話以北方話為（）題目三：普通話以典范的現代白話文著作為（）選擇答案：發音規范；標準音；語法規范；基礎方言

7、請找出正確答案

題目一：春秋時期將漢語通用語稱為（）題目二：漢代將漢語通用語稱為（）題目三：明清時期將漢語通用語稱為（）題目四：民國時期將漢語通用語稱為（）選擇答案：共同語；雅言；官話；通語；國語

8、請找出正確答案

題目一：普通話陰平調的調值是（）題目二：普通話陽平調的調值是（）題目三：普通話上聲調的調值是（）題目四：普通話去聲調的調值是（）選擇答案：15；214；35；55；51

五、簡答題

1、口才的重要性是什么？

2、常見的提問方式有幾種？

3、什么是“三明治法”？

4、道歉的作用是什么？

5、傾聽應注意些什么？

6、七大方言區的代表方言各是什么？

7、普通話的標準是什么？

8、發音器官各自的作用是什么？

9、演講的本質和特征是什么？

10、應該怎樣認識演講前的緊張？

11、態勢語作用是什么？

12、手勢主要有哪幾種？

13、怎樣應對忘詞和口誤？

14、怎樣把握朗誦？

15、論辯的類別有哪些？

第四篇：演講與口才課心得

演講與口才心得體會

這學期選演講與口才的選修課，譚老師的講課讓我受益匪淺，感慨良多。有了不少的心得體會。

上第一節課的時候他就讓我們所有人輪流上講臺介紹自己并說明選他的這門課的原因,當時大多數同學都說自己平時比較內向,想通過這門課提升自己。這也是我選這門課的原因。那時有好幾個同學上臺后侃侃而談,令我羨慕不已,當時就想一定要讓自己也那么自信,不懼臺下人群。

我覺得演講課其實是一門實踐課，如果是光講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。只有敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則即使自己再有想法也不可能被別人了解。都說演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。而我就是難以邁出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，平常的我不會主動上臺發言的。自己做不到時，如果有外部力量的幫助，像譚老師這樣“逼上梁山”，就是很好的辦法。

老師說過演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，而且要很強烈，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了，但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。這一點我深有體會。經過第一次的上臺自我介紹，之后上課發言就不那么緊張了，而且還萌生了發言的沖動。很感謝老師對我們這些有膽怯心理的學生的訓練。

口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。首先要學會與人溝通，平時要主動地與人交流，沒話找話，多拉拉家常，我就是那種平時沒話型的，在熟人面前都不怎么說話，更別說是跟陌生人談天說地了。而上譚老師的第一節課的時候，有幾位同學把自己的qq號寫在黑板上，我當時鼓起勇氣加了其中一個同學的，后來我們聊的挺好呢，還發現我們是一個高數老師教的，就這樣又多認識了一個新朋友。所以珍惜和把握每次說的機會，是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來，這是練膽的最好機會。老師講過好多次他在公共場合積極爭取演講機會的事，還上了電視，讓我欽佩不已。什么時候能像老師那樣喜歡講話，熱愛演講就好了！

平時上課老師會拿出很多的詩和繞口令讓我們讀，訓練我們的普通話水平以及演講時感情的抒發能力。這些訓練是我們大多數人平時不會主動練習的，所以這些訓練是珍貴的，很慶幸我得到了這些訓練并得到了提高。還記得老師讀那些材料的時候口齒清晰流利，感情抒發到位，真是厲害。其中有一個繞口令是我到現在還沒攻克的，“牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎······”這個太難了。

我覺得演講的最高境界是不講，俗話說得好，言多必失，就如《弟子規》中所云“話說多，不如少”。沉默是金，再高明的演講家，都不可能一輩子不講錯話。因此，演講過程中，不是講得多就好，講得動聽就好，講得天花亂墜就好，而是要適可而止，把握好度，古人說的三緘其口，就是這個道理，這往往勝過萬語千言。演講過程中，要做到：把握不準的話不講，過于敏感的話不講，不敬不雅的話不講，得罪人的話不講，無用的廢話不講。如此說來，說話不是件上容易的事，把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。當今時代，言論自由，信息發達，更要把握好自己，不管是一流的演講家，還是平民百姓，都要對自己的言論負責，都要學會欲言又止。因此演講與口才的學習越來越重要。

雖然只有短短8節課的學習，不足以得到很大的進步，但譚老師教會了我們很多，我會繼續訓練自己的口才能力的，讓自己逐漸向譚老師的水平靠近。

第五篇：演講與口才實踐報告

實踐名稱

命題演講:(自己演講稿題目)實踐目的

掌握命題演講的基本技巧 實踐內容 主題: 主題集中、鮮明、新穎。題材: 典型、新穎、能完全支持主題。結構及語言：

線索清楚、結構合理、有高潮。語言“說”“寫”兼。上臺表現： 注意禮儀（走上講臺、面向觀眾、演講完畢、走下講臺的要點。）聲音清楚洪亮、有表現力。注意眼神、表情、手勢。

衣著打扮得體，有臨場應變能力，和聽眾有交流，能吸引聽眾。在規定的時間內完成演講。

實踐分析與總結

（自己在期末考試中實踐內容的各項分析和總結。）