第一篇：團隊活動心得

芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人

頭伏已過，同苦夏奮戰了一個回合的我們，仿佛每日都與太陽肩并肩。然而，這樣的日子，還有一個月那么長。苦夏正當時，何以解暑憂？據說，面對這樣的天氣，能夠陪你一起出門的都是真愛。那么我們正心正舉大家庭是時候一起出門了，這是當季檢驗真愛的最佳方式。

清晨，同事們扶老攜幼，于正心正舉集團辦公樓下集合，驅車前往近郊，位于北京市門頭溝區妙峰山鎮嬉水灣附近的普拉托休閑度假小鎮，一個區別于普通酒店和農家院，具有田園風情和歐式建筑風格的休閑度假勝地。據了解，普拉托小鎮，源引自在意大利文藝復興名城佛羅倫薩附近，有一個叫普拉托的小鎮，曾是歐洲著名的產業中心。

小而精的意式風情小鎮，有著優美的田園綠地，歐式風格的建筑，特色的火車旅館，充滿童趣的迷你動物園，精美的3D壁畫……倘若不是烈日當空，驕陽似火，倘若沒有近期禁燒烤的規定，帶著食材來，在這里租幾張桌子，享受一下DIY自助燒烤的樂趣也是極好的。然而，事實是，燒烤什么的想都不用想就已然進入“自烤肉模式”，熱的可以撒點孜然和椒鹽直接出鍋了。

迷你動物園是這里最吸引孩子的地方，進門領取一袋胡蘿卜，便可以和羊駝、小馬、小貓、梅花鹿、鴕鳥們親密接觸了，還能見到美麗的孔雀。園里的蹺蹺板、小攀巖、滑梯、秋千和獨木橋……足夠讓孩子們玩的廢寢忘食。小朋友們穿梭在動物園內，汗流浹背，大人打著太陽傘在跟拍，記錄下這美好熱辣的周末時光。你永遠不知道生活明天會發生什么，有一顆陪孩子瘋玩到老的心，享受當下的每時每刻，足矣。

普拉托的中餐廳很受歡迎，早早預定好包間，點上美味的菜肴，是非常明智的做法，因為后來就餐的人們已然排到了大廳外。世界上最治愈的兩種東西，一是美食，二是文字。正心正舉的同事們工作日里從指尖敲擊出的華麗辭藻沁人心脾，周末來魅力小鎮的中餐廳享受美食，真的是非常治愈了。席間品茶不飲酒，其實高溫未退、聒噪依舊，但清心定坐之后，從身體到心靈，升騰出來的，是前所未有的寧靜與平和。

老子說：人法地，地法天，天法道，道法自然。每一個季節都有它的豐盈，自然的物候自有它的信義。這個夏天，真的是可以用得上“極致”二字。暴雨來時成河，去時蒸籠，如此反復，使得盛夏變的綿延而冗長。萬物之于自然，煙火之于人間。禁煙火，不燒烤，則去遠方的山水間游蕩。飽飯后，三五人一車，跟隨著一路向西。想找一處深山蟄伏，遁入清心寡欲，又或者閉門即是深山吧。此季最不缺少的是湛藍的夏空、絢麗的云霞以及勁爽的溫風，當然最最少不了的還是高溫的酷熱。盛夏之所以演變成苦夏，多半是因了遲遲穩居不下的高溫而言，確實，這個夏天熱得兇險。針對于夏的炎熱，原本都會有心理預期，所謂苦，是在于無盡。氣溫不依不饒的煎熬著我們，焦灼不堪，耐心被高溫的拉鋸戰消耗殆盡。北宋詩人秦觀創作的七言絕句《三月晦日偶題》中寫道：芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人。其深意為順其自然，豁達通變。至此，我們選擇峰回路轉，縱是滾燙的碎時光散落一地，不經意間，尚可保留最美好的一段。

KTV包間里的清涼一掃身心的燥熱，稚嫩的童聲純凈且醉人心扉，前輩高亢的歌聲，圈粉無數。前有歌聲，后有歡笑聲。這歡笑聲定要為今日之旅畫上濃墨重彩的一筆。電影《西虹市首富》不負眾望，笑到極致又被感動了，感動花錢之外的慈悲、感動全民瘦身的震撼，曾想過你會如何花光，卻沒想到你也在給我設限，讓我局限在自己的想象之中。

喜劇的背后往往是悲劇，笑點的背后皆是痛點，如果要談對《西虹市首富》的觀感，深入去思考其本質，回歸到正心正舉的理念，與我們的這幾篇文章真是相得益彰，如《如何獲得真正的快樂？》中的“我們態度的改變就是改變我們自身，因為快樂屬于個人自己的體驗，它是可以被你選擇的”。又如《為什么你會急躁不安？》中的“當我們靜下心來去讀懂內心真正的企盼，去關注身邊人的心情，才會發覺，我們應該追求的都是最簡單的最樸素的東西，而那些最樸素的才是最有價值的”。再如《你的嫉妒心來自哪里？去向何處？》中的“人們需要活在正面的能量里，而不是活在負面的能量里，用寬廣的胸懷、包容的心、接納的態度去迎接人生百態”。如《有多少人跟紅樓夢里的她一樣，嫌貧愛富？》中的“不執著于己身，世界就會變大，世界變大就能容納更多的事物，而這一點一滴的容納就是不斷地增強自我，不斷將己身融合于外界，在融合之中，感受到和諧與博大，這一份博大是我們此生成長過程的一個個印跡”。還有《給你一個億，就有安全感了？》中的“安全感說到底只是人的一種心理感受，而外界的人事物只是影響我們感受的「外因」，真正的內因是我們的觀念——看待世界的方式”。

事物大多都有其雙面或多面性意義，季節總有辦法讓你從躁狂和抑郁的兩端，逐漸擺向中間的平和，生活也是。寄希望于一場浩大的急風驟雨，盼望著雷電橫掃蒼穹，給空氣帶來的哪怕極其短暫的清涼，也是一種真切的感受。

沉潛進自己內心的山川湖海，辟一隅靜寂，不說人事，無關風月，或者也算是一種修行。

第二篇：數學團隊活動心得

數學團隊活動學習心得

竇彥麗

今年春天我有幸成為學校青年教師成長團數學團隊的一名成員。團隊活動為老師們提供了相互展示學習和交流的平臺。在團隊活動中，教師間相互交流，了解他人的教學思路和方法，取長補短，推陳出新，這樣既有利于學生的學習，也有利于我們教師自身素養的提高。團隊成員的平日細心研究，使我們每一次研討都有很大的收獲，每次研討都給我提供了再學習、再提高的機會，不僅學到了豐富的知識，也進一步提高了業務素質。

下面是我對自己參加團隊研討學習的幾點心得：

首先團隊每個成員的鉆研精神值得學習。

團隊每個成員都把自己前段時間研究的成果進行了精彩的展示。這源于每一位成員平日的認真研究和積累，這種精神值得學習和發揚。

其次團隊每個成員的教學理念都很先進。

培養學生的創新意識，發展學生的創新精神，是時代賦予我們的艱巨任務，在教學過程中，教師作為學生學習的組織者為學生提供自主學習、合作交流的空間與時間。在組織教學中采用自主學習、同桌交流、小組合作、組組交流、小組展示等課堂教學組織形式，讓學生主動思考、樂于探索、勤于動手，大膽創新，確確實實把課堂放開，讓學生真正動起來。從而調動學生的學習積極性、主動性,培養了學生對學習的興趣,更在潛移默化中讓學生知道了學習是自己的事情。產生你追我趕的、不甘落后的濃厚的學習氛圍。

再次通過研討解決了平日教學中的一些困惑

小組合作是我們課堂的主要組織形式，但有時往往流于形式，在小組展示環節中，往往成為優生的舞臺，我也常為這些問題所困擾，通過學習幾位老師的關于小組合作學習研究，使我有很大的收獲。例如，組織小組合作學習要選擇合適的契機：在教學內容的重點和難點處；在教學中容易混淆的概念、規律時；在溝通知識的聯系時；在鞏固新知識和應用新知識的練習時。我會把學到的知識應用到平日的教學，使小組合作學習更有效。

團隊研討為我們營造了一個相互學習的學習環境，學習到了新的教學模式、環節模式和教學理念，我要把汲取到的先進理念、思想運

用到工作中行動起來，讓團隊研討的價值在我的工作中得到最大的體現。

第三篇：團隊心得

亳州市義門鎮三下鄉團隊心得

三下鄉從學院內參選到下鄉實踐是一段路,時而坎坷，時而風景獨好。而我們所要做的就是堅持，那就是勝利。從淘汰的失望到重新入選的希望再到真正踏入實地的激動，這一路，收獲的不僅僅是最后調查到的資料，更多的是成長。

從三下鄉實踐的前期準備開始，我們這個團隊就一直在努力，各盡其責。選擇實踐基地也許簡單,但安排好一切卻是很難的。與當地政府溝通,獲得支持,是我們三下鄉的第一步,也因為這一步做基礎，才會有這次實踐順利的完成。當然，之后的搜集資料、答辯，也是認認真真對待的。其實，雖然在校評選里被淘汰，但努力終究會有回報，我們得到院里的支持，又、重新拾回了希望。前期的準備在忙忙碌碌的考試中結束了。于是我們明白了，努力才會有收獲，一切皆有可能。

暑期如期而至，而三下鄉的實踐活動也正式開始了。炎炎夏日，我們整裝待發，朝目的地前進。因為為之付出了很多,所以更期待實地考察。一路上彼此之間也變得熟悉了，一起討論著。兩天的實踐時間，也許對別人來說根本做不到什么，但我們卻受益匪淺。古人所謂的“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”恐怕就是這個意思。實踐才能出真知吧。

我們是農業大學的學生，所以學校對三農的重視也是很高的。于是我們帶著學校給我們的問卷去當地進行時事調查。來到那里的第一天，就能感受到當地人民的熱情。在當地政府工作人員的帶領下，下農村訪問。我們每一個人，帶著自己的那幾份問卷和真誠的心，和當地農民進行交流。而當地人民的積極配合，更讓原本需要幾小時才能做完一份問卷的我們輕松很多。做完問卷后，還和他們來聊聊天，他們跟我們講述了許多學校里學不到的知識。最重要的是，我們了解到農民的生活現在是越來越好。國家對“三農”的政策讓農民從中受益，糧食補貼政策使農民的收入有了一定的提高，新農合使農民的醫療條件得到了保證，村村通使農民的生活更加方便，或許這些政策并不為所有農民所了解,但其帶來的好處卻是人人贊揚的，所以整體上農民的生活有很大改善，農村也發展起來，農業亦是如此。只是在于農村環境方面還是存在缺陷，我們在當地的兩天,也走了不少地方,發現農村的環境沒有得到很好的治理。好的環境才能住的舒服，我想我們是來對了。本著對三農的認知,我們不僅要把好的情況告知學校,也要把其中的不足講出來,以便更好的完善政策,真正讓農民感到幸福,這是我們的宗旨,也是實踐的動力。

我們也去了當地有名的制藥公司和食品公司，人們普遍看到的吃的藥都是加工好的西藥，而在制藥公司,看到的一味味草藥似地,又聽聞介紹,才知中國的藥業博大精深，而亳州也不愧有藥都之稱。還有在食品公司,悉聽制作過程的精細，便知其中有很深的講究,我們這些外行人又怎會懂得。經營一家公司不是所有人都能做到的,這里面要付出的不只是辛苦的勞動,更是大智慧.知識才能創造人才。我想我們回去更應該學好專業知識,然后付諸實踐,也爭取有自己的天地。除了這些,我們也挨家挨戶的訪問,有關于他們對三農的了解,雖然很辛苦,但我們樂在其中,因為我們不僅能好好完成工作,還可以與村民們交流心聲,感受他們的辛勤與快樂.我們的三下鄉活動圓滿的劃上了句號。只是兩天的時間莫名的變短了,離開的時候卻是萬分不舍,也許我們喜歡上了那里的人們,他們的淳樸和熱情深深打動了我們。我也是來自農村,但這樣的人們,我很幸運能遇見。也真誠希望政府能夠早日完善政策,讓他們的生活更好。

在這次活動之前,我們可能兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書.只是待在象牙塔里,沒有走出校園,更沒有涉足社會.不過,盡管這次的三下鄉活動是我們第一次參加.也是第一次自行組織.但我們仍舊交上了一份滿意的答卷,這也證明了我們要不斷地去實踐,才能真正鍛煉自己。在活動過程中,沒有經驗的我們難免會有很多不足,像是對三下鄉的理解并不深刻。但我們相信，有收獲，有經驗，有挫折的活動才算是真正有意義的實踐活動，而她對于我們亦是一次歷練的大好機會。我們收獲了成長，學會了溝通。作為有社會責任感的大學生,我們要把所學的奉獻給社會.也希望以后有更多這樣的機會,為農民們謀福利。

當一切結束后,再回過頭來,發現我們這些本是不熟悉的個體,因為三下鄉,走到了一起,成為一個集體.我們真正感受到團結的力量.沒有我們所有人的努力,也不會有三下鄉的順利完成。這是一次刻骨銘心的經歷,也是我們所有人的汗水的結晶。不管是在學校,還是畢業之后踏入社會,這都將是我們的一筆財富。有的時候,有些事情,一個人是駕馭不了的,要相信團結才是力量。

第四篇：團隊心得

團隊心得

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“每天進步一點”。這是我們學習的口號，即使工作繁忙，我們也不應該放棄對知識的學習。相反，應在各種環境汲取有各種有用的知識，讀一些開闊心智的書籍，吸取別人的成功經驗，大有好處。在銷售團隊的學習中，讓我受益匪淺。我們不定時集體學習營銷知識，探討學習、工作中碰到的困惑。

團隊凝聚力很重要。有凝聚力的團隊才更有戰斗力，有凝聚力的團隊才更有執行力。共同努力，共同進步，共同收獲。

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參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊中有許多非常珍貴的東西：意志、激情與活力。使我明白了團隊不但可以給我帶來自信心，而且提高了解決問題的速度。更讓我增進了對團隊的參與意識與責任心，我想這次的團隊意識一定會在今后的工作中給我帶來莫大的幫助。

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通過學習銷售團隊建設與管理，在組建銷售團隊、銷售計劃、銷售業績評估等過程中我們聽從組長的安排幫助團隊成員完成起步后各階段的成長，讓我們了解公司的產品，銷售技巧和營銷方案，制定目標，提高學習能力，創造環境，使團隊在溫馨的氣氛中健康發展，讓我們的團隊有更好的發展，組成有凝聚力和向心力的團隊。

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通過銷售團隊的學習，是我感悟很深，讓我體會到了作為團隊領導人的不容易。有凝聚力的團隊才更有智慧。每一個人，都是團隊中的一分子，是積極向上的一分子，要勇于向集體獻計獻策。有凝聚力的團隊能夠讓我們走的更遠。

第五篇：團隊心得

有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。

沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，咱們的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、勢必成為一盤散沙，工作就會難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。

團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅韌不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。

愛默生有句話叫,一心向著自己目標前進的人,全世界都給他讓路 在游戲中，我一直奇怪：為什么竿子會一次次被抬升而非降落？有隊友說是規則不清，但是就我個人而言，即使在游戲中我也始終記得“齊眉棍”游戲的每個規則。回想當時場景，我認為出現失敗的原因之一是：個人的不自信，對“權威”不敢懷疑的態度造成的。游戲中，老師一開始為維持竹竿的平衡而托住了一端，其實他并無用力往上抬，但是由于某位隊友的使力而使竹竿向上移，而在那一瞬間大家都認為是老師在指引大家往上。雖然心存疑問，但是隊友們還是亦步亦趨跟隨了。亞里士多德說：“吾愛吾師，但吾更愛真理！”作為個體，首先我們要相信自己，對于事實與真理要勇于堅持，我們最講求的就是一個實事求是的態度！其次，作為一個團隊玩這個游戲，我認為我們缺少一種領導，我們需要一個統一指揮的領導人物。在團隊中，有時我們不需要說話，只需服從即可。只要隊長一開始強調好規則和重要注意點，齊下命令，相信隊員不會一開始就行動出現偏差。就上一點，則要求在團隊中一定要有鐵一般的紀律和每個隊員的專注與細心。這樣，我們就可以很好地減輕隊長的負擔，使我們的團隊多一層凝聚力！而在這個游戲中，讓我看得最清楚的一點是要想一個團隊力往一處使，勁往一處用，隊友間仍需要更多的磨練！游戲的幾次失敗，最顯著的一個原因是隊友的行動不一致。而我們團隊組成時間短，尚還未達到真正的團隊的階段，隊友間還缺少一種向心力、一種互動力，我們還需要一段時間的磨合令隊友都明白我們是一個團隊，而非個體，我們需互相協調行動！

一個簡單的游戲，卻讓我們一隊的人都對它心生遺憾，俗話說：人多力量大！但是，有時候人多卻并不是什么好事。“三個和尚”的故事不正說明了這個問題嗎？如果只片面地強調“人多”的力量，那么最終將導致沒水喝的局面。因此，如果只是一味地執行，而不懂得思考，不論對于自身的進步還是團隊的發展都是相當不利的。只有在有效的團隊領導下的“人多”那才能發揮巨大的力量！不論在生活還是在工作中，我們都需要一種集體的力量，如果我們要想把集體力量發揮最大，那么我們就需要一個有效的領導團體，要有一個有魄力的領導。另外，團隊中的每一位隊員都要有一種強烈的團隊意識。我們身處的團隊，首先要確定每一個人都有一個共同的利益觀念，一個共同的目標使之凝聚起來一起努力向前！團隊建設并不容易，正如一只木桶能夠裝多少水正常情況下，取決于三方面的因素：第一、是每一塊木板的長度，最短的木板決定盛水量。第二、是木板與木板之間的結合是否緊密。第三、是有一個很好的桶底。第一個因素大家好理解；但如果木板與木板之間存在縫隙或縫隙很大，也無法裝滿水；同樣如果沒有好的桶底，盛水只能是空想。這同樣表明群體變為團體需要隊友間的團結，需要每一位隊員的配合，需要一個共同的價值觀的體現。在生活中，處在朋友團體，我們就要忠于朋友；處在同事團體，我們就要服從公司規則，真誠。在工作中，處在工作團隊中，就要有一種貢獻的力量，一種為同一目標而努力的熱情！不論大小團隊活動，我們都要遵循同一規則，服從命令，統一行動，達到最好效果！我們同生死共命運