第一篇：四年級小學體育心得體會

小學體育實踐課心得體會

教育科學系；小教專131班；張宏堅；2013220012 通過對《小學體育教學策略》這門課程的學習，特別是到澄碧舊校區進行體育實踐課，我先是看別人上，然后自己親身扮演一位小學體育老師，在這個過程中我學會了很多，方慧華上體育課的時候我覺得上課大方得體，講解發球姿勢的時候講解有點得多了，但是沒有講在什么地方發球等等，老師說還可以進行分組練習，整體不錯，如果是我肯定上不的那么好，吳麗紅上的體育課我覺得上得很不錯，組織得很好，何英梅講解得很詳細。到我自己上體育課的時候，規則沒說清楚，場地沒有利用好，沒有把學生組織好等等。這些都讓我覺得上小學體育這門課程是一件不容易的事情。針對存在的這些實際問題，我認為我需要從以下幾個方面改進；

1、教師要通過場地和課堂氣氛的作用，創造“動起來”的情景，在課程設置與教學形式上大膽創新，使體育課向著有趣、輕松、自由、娛樂身心的方向發展；增強了學生對體育活動的興趣，促使了學生積極自愿地參加體育活動。

2、我們根據教與學的雙邊活動特點，把教學中一般應遵循的認識規律，動作技能形成規律，生理技能活動規律，我們可以按“動起來——樂起來——想起來——自我展現起來”來設計活動。

3、在活動中強調活動規則。以各種簡便易行的隊形變換,多種多樣。積極性激發學習信心。的趣味練習,使學生身體充分活動,使其心理上得到滿足。如果是真正的教小學生的話，肯定比大學生難教，因為小學生參與體育活動的內驅力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調動學生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創造力，喚起他們的競爭意識。

小學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規定不易過死，允許他們在課堂上發揮他們的聰明才智。這才是真正的快樂體育，只能這樣才能真正展示學生的個性，極大的提高小學生參加體育運動的熱情。

在小學體育教學中，兒童情緒高漲，全身心的投入到體育活動中，以他們自己的方式參加體育活動，常常會出現一些差錯或者少數學生有“出格”的表現。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當的指導就會收到事半功倍的效果。在個別學生還有“出格”表現時，教師應及時、善意的提醒，讓學生進行心理上的自我調整，逐步提高他們的自控能力。在8—12歲期間，少年兒童的認知能力、自控能力、社會合作能力和自我評價能力都在增強，但仍然很不成熟，往往會出現以自我為中心，過分相信自己，甚至出現與群體對立的情緒。教師的適當引導，實際上是給學生一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高學生的自控能力，增強學生的社會合作能力。

這次實踐課我收獲很多，也從別人身上學到了很多，同時也看到終極身上的很多不足，知道終極有很多地方需要改進，為我們以后從事小學體育教學工作很有幫助，感謝老師可以給我們這次實踐的機會。

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第二篇：四年級小學體育心得體會

四年級小學體育心得體會

教育科學系；小教專131班；張宏堅；2013220012 通過對《小學體育教學策略》這門課程的學習，讓我深深感受到小學體育教學存在的一些問題。特別是小學低年級的教學中，客觀地存在著體育教學成人化的傾向，學習的內容不夠豐富，學生的主體作用尚不能真正發揮。體育老師總是按照教學大綱的要求，按部就班的進行授課，使學生學得太苦。從而導致了學生喜歡體育活動而不喜歡體育課的狀況。無論在傳統的體育教學中，還是在“增強體質為中心”都沒有從根本上擺脫體育傳統教學的模式。傳統體育教學中，我們重視的是讓學生模仿教師的動作，忽略了給學生發揮思維能力和創造能力的機會。

傳統的體育教學都是按照事先設定的教案程序順次實施。學生在課堂上的任何個人表現是由教師設定的，甚至任何隊列調動均要在教師規定的教學范圍內展開，并且美其名曰“無規矩不成方圓”。這些表現是否出自學生的內心需要？學生的主體地位如何體現？針對存在的這些實際問題，我認為要從以下幾個方面改進；

1、教師要通過發揮教材、場地、器材和課堂氣氛的作用，創造“動起來”的情景，在課程設置與教學形式上大膽創新，使體育課向著有趣、輕松、自由、娛樂身心的方向發展；增強了學生對體育活動的興趣，促使了學生積極自愿地參加體育活動，了解健康生活的知識和技能，養成終身體育的習慣。

2、我們根據教與學的雙邊活動特點，把教學中一般應遵循的認識規律，動作技能形成規律，生理技能活動規律，青少年生長發育規律融為一體。我們可以按“動起來——樂起來——想起來——自我展現起來”來設計課的進程。

3、教師即興示范調動學生動起來。以各種簡便易行的隊形變換,多種多樣。積極性激發學習信心。的趣味練習,使學生身體充分活動,使其心理上得到滿足,使之練習情緒高漲。

4、活躍身心。以有節奏的,帶有聲響的個人的,雙人的集體協調一致的各種操練習,既保持活躍情緒,又有適當調整負荷,準備進入主要階段。

小學生參與體育活動的內驅力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調動學生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創造力，喚起他們的競爭意識。

小學生神經活動中第一信號系統活動占主導地位，第二信號系統正在發展。神經系統的興奮和抑制過程發展不均衡，興奮過程占優勢并容易擴散，發生“泛化”現象，表現為活潑好動，但注意力不集中；模仿力較強，容易建立條件反射，學習和掌握動作性，但動作技術的準確性較差，容易發生錯誤和多余動作。針對他們的神經系統的生長發育的這些特點，我們在教學中應采取相應的措施和選擇合理的方法。

小學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規定不易過死，允許他們在課堂上發揮他們的聰明才智。

這才是真正的快樂體育，只能這樣才能真正展示學生的個性，極大的提高小學生參加體育運動的熱情。在這一方面，有的教師往往只注意課的常規、規范、紀律嚴明，以至規定太多，要求太嚴太死，甚至出現罰、訓的教學現象。如此對小學生的個性發展就會產生很大的負面影響。而現在有的教師仍在小學體育教學中過分強調動作的具體細微，使小學體育教學帶有“技術化”、“成人化”的痕跡，不考慮小學生動作準確性差、協調性差等客觀因素，強迫學生完成“力不能及”的動作，嚴重影響了學生練習的積極性，妨礙了學生個性的發展。

在小學體育教學中，兒童情緒高漲，全身心的投入到體育活動中，以他們自己的方式參加體育活動，常常會出現一些差錯或者少數學生有“出格”的表現。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當的指導就會收到事半功倍的效果。在個別學生還有“出格”表現時，教師應及時、善意的提醒，讓學生進行心理上的自我調整，逐步提高他們的自控能力。在8—12歲期間，少年兒童的認知能力、自控能力、社會合作能力和自我評價能力都在增強，但仍然很不成熟，往往會出現以自我為中心，過分相信自己，甚至出現與群體對立的情緒。教師的適當引導，實際上是給學生一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高學生的自控能力，增強學生的社會合作能力。

充分發展少年兒童的個性，是創新教育中小學教師的重要職責。我們不能僅僅注意小學體育教學的生物功能，更要發揮它的社會功能，使少年兒童得到充分發展。

第三篇：小學四年級體育教案

小學四年級體育教案

教學內容：

1、技巧

2、游戲

教學目標：

1、認知：了解本課的練習方法，能初步了解前滾翻動作的技術要求

2、技能：通過本課練習，使85%以上的學生正確掌握前滾翻動作

3、情感：學生能積極參與練習，并能大膽嘗試高難度動作

教學過程：

1、課堂常規

2、教師宣布本課內容、并安排見習生

1、激發學生興趣：小游戲（炮伐）

（1）、教師講解游戲方法和規則，并請一位同學協助老師完成示范動作

（2）、組織學生分散練習腳夾沙袋射擊的動作方法，提示學生要快速收腹舉腿

（3）、組織學生進行比賽

組織：兩人一組，相隔1.5米至2米遠

2、前滾翻

（1）、教師組織學生自發式練習滾翻動作

（2）、教師講解前滾翻技術動作（舉例說明）

①、前滾翻動作分解動作：

1、蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地

2、屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次著墊

3、背部著墊時抱小腿團身

4、起立成立正姿勢

重點：滾動園滑，直線滾動

難點：蹬地有力，頭后部著墊

實驗：教師拿一只有氣的籃球和一個正方形物體進行比較

該實驗原理：該實驗象我們展示了球狀物體更容易向前滾動。因此，要做好前滾翻，必須做到團身緊，滾動圓

（3）、學生分組練習，小組長帶領，教師巡視指導

3、大膽嘗試性練習高難度動作（魚躍頭頂、前滾翻拋接球）選擇性練習

（1）、教師講解動作的技術要求，并示范

魚躍頭頂動作：在指定地點進行助跑到墊子時，自己重心下移，前腳掌快速登地，在滑翔時，眼睛看好球的路線，用自己的前額頂球前滾翻拋接球：雙手向自己正前方拋球，緊跟著做一個前滾翻動作，起身，接球

（2）、請小足球隊員進行表演

（3）、選擇自己所喜歡的項目進行練習

（4）、教師巡視指導

4、穩定情緒放松身心

（1）、隨教師提示完成放松動作

（2）、教師點評本課

（3）、歸還器材

（4）、師生再見

課后小結：得：學生的積極性很高，特別是男同學，前滾翻掌握不錯，雖然沒有教師預想的那么好（85%的學生掌握）不過離目標已經不遠了，值得令人高興。尤其

是男同學對高難度動作的興趣很高，掌握也不錯。

思：女同學對高難度動作具有一定的恐懼心理，沒有克服，還需多加練習。

第四篇：小學四年級體育教學計劃-四年級體育教學計劃

一、學生情況分析

（一）生理發育的特點

1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說，是身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8———9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

（二）生心理發展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生。

二、體育課教學常規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

（一）、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的.培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

（二）、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

三、教學目的在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：

“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>

〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。體育課教學常規體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

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第五篇：小學四年級體育說課稿

小學四年級體育《趣味跳繩》說課稿

各位評委，各位老師： 大家好！

享受體育,是體育教學的最高境界。師生一起在活動中體驗到體育的快樂，課堂才能煥發生命的活力。因此，在課堂教學中教師要為孩子搭建一個快樂的體育課堂，讓他們享受到體育的樂趣，從而對體育產生興趣，積極投身到體育活動中來，并在活動中鍛煉體質和提高健康水平，得到全面的發展.更好的適應社會。

《趣味跳繩》是自編的小學體育（水平二）四年級的教材。下面我從：教學內容、教學理念、教學目標、教學重難點、教學方法和教學過程六個方面對本課進行介紹。

一、說教學內容：

我這節課的主要內容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學體育教學中的一項重要內容，而且還是小學生十分喜愛的一種體育活動。由于它輕便、靈巧,不需要很大的場地，容易開展?，F在的學校學生人多，活動場地有限，跳繩是比較適合學生課余體育活動的內容。四年級小學生，在生理發展方面正處在生長發育時期，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有非常顯著作用。同時，豐富有趣的跳繩游戲活動，能充分調動學生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的游戲中，讓學生體驗到集體的溫暖和與同學合作的快樂。在心理發展上，讓他們的團體意識正逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動中，讓學生在心理上經歷挫折和克服困難的過程，從而提高學生的抗挫折能力和情緒調節的能力，增強自信，培養創新精神和創

新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

二、說教學理念：

在確定了教學內容這一基礎上，我主要是根據以下兩個教學理念來設計本課教學的：

理念一：改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，為注重激發學生的興趣，享受參與體育活動帶來的樂趣，調動學生參與的積極性這條主線來設計課堂教學，安排教學內容，選擇教學方法。貫徹 “每天鍛煉一小時，健康身后一輩子。”的教育理念。

理念二：改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求，為學生“學”的需要。

三、說教學目標：

美國教育家布盧姆認為：“科學地確定學習目標是教學的首要環節?！睆娬{：“有效的教學始于知道希望達到的目標是什么。”本節課我制定了五個教學目標：

1、運動參與目標:要讓學生積極參加到學習活動中來,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用以及注意事項。

3身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。

4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。

5、社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、說教學重難點：

本節課的教學重點是：讓學生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動； 教學難點是：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉動作；和多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。

五、說教學方法：

本節課我圍繞教學目標、學生的年齡特征、結合體育活動課的特點，在學生的自主練習活動中，老師遵循教學多樣性的原則，充分發揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、競賽法等教學方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

六、說教學過程： 我主要從三個方面來進行說明：課前準備，架橋鋪路；課程整合，達成目標；愉悅身心，期待體育。

（一）課前準備，架橋鋪路

1、場地器材：短跳繩人手一條。

2、音樂播放器一臺。

（二）課程整合，達成目標

在教學過程中，我依據學校教學改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學中把音樂、體育有機的結合起來，優化教學手段，努力實現教學目標。

1、情景創設、激發興趣。我以輕松愉快的對話形式組織課堂常規，宣布本節課的內容?！巴瑢W們，大家好！歡迎大家來到展現我們活力的運動場，這節課同學們將和老師一起進行一些有趣的跳繩活動，享受跳繩給我們帶來的快樂！”然后在動感的《種太陽》的音樂下帶領同學們手拿跳繩跟我一起完成自

編操，自編操的內容依次為：振臂運動——擴胸運動——體轉運動——體側運動——腹背運動——全身運動。充分熱身，為后面的活動做好生理和心理準備。

2、方法多樣、循序漸進。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據學生的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，使學生的練習由簡單逐步到復雜，循序漸進，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。

首先：讓學生展示和練習以前掌握的各種跳繩方法。同時教師也向學生展示跳繩的技能，激發他們的學習興趣和勇于挑戰自我的精神。比比誰的跳法多？誰的跳的次數多。

然后進行“快快跳起來”游戲，讓學生友伴、興趣分組，教師鼓勵學生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，這樣既培養了學生的創新意識和能力，又尊重學生，充分體現學生的主體地位。在教學中，我參加各組的練習，適時引導和講解，點評、指導學生更好的掌握游戲的的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學生之間的感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快中學習。通過游戲比賽的形式培養學生良好的競爭意識、團結精神和合作能力。

3、激發想像，拓展延伸。游戲《闖三關障礙賽接力賽》把這節體育課推向高潮，在這一小環節中，把學生分成兩組進行接力賽。讓學生在同伴的吶喊助威聲中去奔跑、跨域、拼搏、挑戰。讓師生融入這活力無限的運動場。

（三）愉悅身心，期待體育

在教學的結束部份，我用《讓我們蕩起雙槳》這首歌曲作為放松音樂，在美麗的校園背景下，我和學生一起用繩作放松操運動，讓學生的生理和心理恢復到平常狀態，同時還有機滲透了美育，陶冶了情操。

在最后的小結講評、布置課外練習中，我是這樣說的：“同學們，大家喜

歡跳繩嗎？老師很高興，這根小小的跳繩，不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，今天我們在課堂上所學到的跳繩游戲，同學們可以在今后的課余的時間里去進行，老師還更希望你和你的伙伴在享受跳繩運動的快樂中，能開動腦筋，發明創造出更多更有趣的跳繩游戲，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！”

這節課的教學設計和教學過程一定存在著很多的不足之處，懇請各位老師耐心指導，幫助我進步。謝謝!