第一篇：重慶科技學院青馬培訓心得體會

石油與天然氣工程學院 儲運11-04班 ***

首先，能夠參加重慶科技學院第六屆青馬培訓，我感到十分的榮幸。這次培訓，讓我對如何做一個優秀的學生干部有了進一步的認識，對如何開展學生工作也有了一些新的想法，并且，本次青馬培訓在學習、生活，對我的人生觀，價值觀以及處事態度都產生了非常積極的影響。以下我將分三個方面談談我對這次培訓的心得：

一、青馬培訓第一課——前輩的期望

這次的青馬培訓的第一節課，學校團委邀請了校黨委組織部部長李軍良老師來為我們做培訓。李老師的話生動、風趣，偶爾還會和同學們做一些簡單的互動，所以整堂課，同學們都聽得很認真。李老師講的很多話讓我受益匪淺，他提出的大學生五點原則“根在立德、要在立志、重在立行、貴在立學”跟是讓我們作為一個大學生，明確了前進的方向，而且老師舉得例子幽默典型，讓我們在故事中領悟一些人生的哲理，這不讓我們的身心得到了放松，也讓我們的思想有了一定的提升。而且，作為一個前輩、長者，他更是提出了對下一代的期望與要求：

1、做個好人，他希望我們都有堅定的人格、關愛我們身邊的每個人；

2、做個幸福的人，他要求我們樹立正確的人生觀、價值觀，對名利有正確的態度；

3、做個有信仰的人，作為青年，我們應該有自己的信仰，并且為之不懈奮斗；

4、做個智慧的人，他希望我們多讀書、多學習，以知識充實自己，以能力回報社會。而這些對我們都感觸頗深，所以整堂課同學們都十分認真，我想這和李老師的用心準備是密不可分的。他對工作的這種認真負責的態度和對工作的激情值得我們每一個學生干部學習。

二、青馬培訓戶外素質拓展——我們的失敗

5月6日，星期日，早上8點30左右，我們就早早的來到了大田堡體育場，因為今天要開展青馬培訓戶外素質拓展。

首先，教官讓我們做過捏手傳遞的游戲，引出了今天的主題：目標、信仰、團結。然后我們便開展了5個活動，前4個是以團隊的形式開展的，所以同學們的興致都特別高，大家在一起，一起出制作隊旗、一起為隊歌填詞、一起喊出我們認為最

青馬培訓心得體會 有豪情、最有攻擊力的口號。然后便開展活動，由于合作不是很密切，還有我們都沒有很好的發揮，所以前4個活動都以失敗告終，但是，盡管失敗了，我們還是認為學到了很多，因為教官們教給了我們很多，他們陪我們一起找失敗的原因，他們一遍又一遍的耐心的鼓勵我們讓我們不要氣餒，而我們，雖然失敗了，但是我們不怕：因為我們敢于承擔，我們知錯就改，我們還年輕。

當然，讓我感觸最深的還是最后一個大家一起做的人梯活動，隊長們為了我們，一遍遍的受罰，當人梯的同學更是為了大家能成功、身上不知道被踩了多少腳，我們明白了，團隊的重要，我們是一個集體，我們要一起努力。

總的來說，這次戶外實踐是失敗的但也是成功的，因為我們明白了：承擔、目標、團結與勇氣。

三、青馬“敬老院”實踐活動——我們的感動

5月9日下午6點左右，我們青馬培訓第三小組和第六組一起，一行人帶了禮品去了西永敬老院去看望那些老人們。去的時候老人們以及吃過了晚飯，部分老人在外面散步。

首先老年負責人帶我們一行人去了會議室，兩三分鐘后，爺爺奶奶們陸續進來了，于是我們做出了組員一對一的安排，每位同學陪一位老人聊天等，通過聊天，我們大致明白了爺爺奶奶們的現狀以及他們的一些想法。然后我們選出一位同學把我們的情況，以及來的目的等，向爺爺奶奶們做了介紹，并且把禮品送給了他們的負責人。聊了大概有十幾分鐘后，我們向爺爺奶奶們提議陪他們去外面走走，于是我們一行人陪老人們在院子里聊天散步，爺爺奶奶們都很熱情活躍，還向我們表演他們平時鍛煉身體的一些活動，其中有為爺爺還跟我們開玩笑說他才17歲，比我們都小，正當我們都納悶時，他給我們說一個甲子六十年，所以從0歲算起，我們都笑了，看來爺爺奶奶們都很風趣幽默。

大概晚上7點半時，為了不打擾爺爺奶奶們休息，我們一行人決定走了，于是我們和爺爺奶奶們一起照了合照，走的時候，爺爺奶奶們還把我們送出門，我們真的感到這些爺爺奶奶的熱情以及對小一輩的真誠的愛。

而且通過爺爺奶奶們了解到，敬老院一個有50多人，而且他們平時都比較喜歡獨立的活動，散散步等。其中有我們了解到的一些情況：老人在老年保養院每個月的房租是200，政府出，伙食費400，政府出，還有政府補貼的150的零用錢。老人說現在150塊根本不夠的，想出去一次，吃個飯就要8塊多，乘公車都是2塊。他們敬老院的負責人只是每個月才會來一次，平時很少甚至幾乎沒有來看他們。他們基本都是兩個人一個寢室，平時沒事就在外面散散步，幾個人一起玩玩。

通過這次敬老院之行，我們感觸很深，雖然那些爺爺奶奶都笑容可掬，都顯得很開心，但是我們還是看到了他們深深的孤獨。有些老人無兒無女，有些兒女很少來看他們，這讓我們想起了自己的爺爺奶奶，本來正當享受兒孫的天倫之樂的時候，他們卻是一個人。盡管社會、國家給了老人很多的照顧，但這又怎么能彌補他們內心的孤獨。其中有一對老人讓我們感觸最深，兩個老人都有80多了，但是他們顯得那么恩愛，老爺爺幫奶奶扇扇子，我們都覺得，這不止是幾十年不變的愛，更是幾十年不變的承諾、責任。而這，正是當今社會所缺少的。走的時候，我們給老人照了張合影，愿爺爺奶奶們快樂，愿他們一切安好。

四、青馬培訓——永遠跟黨走，做個合格的當代大學生

這次青馬培訓給了我太多震撼，有開心、有“痛苦”、有祝愿也有感動，而這一切都是偉大的祖國、偉大的黨給我們的啊，因為黨我們才有這次機會，因為黨我們才能不斷學習、不斷進步。回首黨的歷史，中國共產黨從誕生的那一天起，就把為人民謀利益寫在自己的旗幟上。中國共產黨人為了民族和人民的利益，英勇犧牲，不懈奮斗，終于推翻了“三座大山”，建立社會主義新中國。人民贏得了當家作主的權利，中國人民從此站起來了。“沒有共產黨就沒有新中國”，道出了億萬人民的心聲。永遠跟黨走，是中國人民在實現小康社會道路上得出的歷史結論。黨號召我們 “全面建設小康社會”。于是有了重點工程建設工地上的突擊隊，有了抗擊“非典”的年輕醫生和護士，有了從寬帶上下載財富的知識精英??很多很多。建設富強民主文明現代化中國的主戰場開展的如火如荼。懷揣著遠大理想艱苦奮斗，黨指引我們揮灑著汗水和智慧無止境地追求。使我們成功成才的渴望夢想成真，無止境的追求讓我們的個人價值和一代人的價值都得到了超出預期的豐收。永遠跟黨走，是中國人民在這今揚眉吐氣的日子里得出的歷史結論。強國之路在探索的腳步聲中不斷延伸，富強的夢想一天天實現。大慶油田燈火輝煌，長江大橋飛架南北，蘑菇云直沖云霄，雖然強國之路有過曲折，但探索的腳步從未停下，“解放思想，實事求是”的縷縷春風吹開了改革開放的朵朵春蕾，殷殷熱土涌起滾滾浪潮；“一國兩制”的宏大胸懷，將失散在外的游子擁入祖國懷抱，絢麗的紫荊花和醉人的金蓮綻露出久違的笑臉。加入世貿、成功舉辦奧運會、世博會、GDP躍居世界第二?中華大地喜事連連讓中國人民揚眉吐氣，讓人民生活的有尊嚴，讓國家屹立于世界民族之林。

歲月匆匆，時光轉瞬即逝，從我踏進這個大學的校門開始至今以足足一年了，想想一年前那個十分稚嫩的我到現在。回首過去，在這一年時光里，有苦有樂，無論是在學習上，還是在生活上、工作上得到了很多經驗和教訓，人也比以前成熟了。大學就是人生的一個課堂，在這個課堂上我們都要慢慢的成長，這個過程是十分艱辛的，但是只要不迷失自己的人生航向，終究會駛向彼岸的！并且作為當代大學生，我必須不斷努力并追求更高的目標，熱愛我們學校、遵守校規、尊敬師長、團結同學、謹記我校厚德、博學、勵志、篤行的校訓，堅持做一個思想道德合格的陽光、自信、包容、進取的大學生。我相信，只要緊隨黨的腳步，堅持自我，我們一定會更加優秀，為社會做出更大的貢獻。

第二篇：重慶科技學院校青馬培訓總結（xiexiebang推薦）

第六期“校青年馬克思主義者培訓工程”心得體會

作為一名學生干部，我很榮幸能夠參加第六期“校青年馬克思主義者培訓工程”，此次培訓時間雖短，但獲得的卻很多。在這次培訓中，我獲得了很多其他地方無法獲得的知識，例如怎樣才能成為一個成功的領導者。我明白了一個領導者應當具備的一些條件以及怎樣領導團隊成員如何利用有限的時間分配任務并且更好地完成任務。更明白了一個團隊要想成功就要團結起來，大家共同努力。參加此次培訓的同學不僅有我們這些大一的學生還有高年級的學長學姐，因此我更加感到榮幸，能夠跟這么多能力很強的人在一起參加培訓。

第六期“校青年馬克思主義者培訓工程”，有3次講座和一次戶外素質拓展活動。有校黨委宣傳部部長給我們開講座，傳導給我們許多寶貴的學習生活和工作經驗，使我們深有體會。記得講到了一個關于季羨林的事跡：一名新生因行李太多，正好季羨林先生從這里路過，他看季老穿著樸素，還戴著北大的紅校徽，斷定這個人是學校的老校工，就主動向季老提出請求，季羨林先生答應他的請求且等了三個學校時該名新生才回來取行李。作為一個從各種運動中走出來的知識分子，最難能可貴的是，季先生保持了人生的清白坦蕩，任何人無法對這一點有任何指責和爭論。該守望、該堅持的東西，季先生一樣也沒有放棄。這件事讓我對季羨林先生更加欽佩，而他這些令我欽佩的，是我們都需要向他學習的；有向守俊教授給我們做心理輔導，引導我們應如何用積極的心態面對生活，養成良好的心理素質。第一次看到向老師時，只覺得老師挺年輕的，但卻剛好相反，老師說他是50歲

左右的人了，當時真的不敢相信我的眼睛。不過也能從此可以知道，向老師的心理一定很樂觀開朗，我們也需要向向老師學習，擁有積極樂觀的心態，開心過每一天；還有最能教育我們的戶外素質拓展活動，我們從中學到了很多。老師通過一個很簡單的例子給我們教育，就是估計自己在一分鐘內能鼓掌多少次，大部分都估計120左右，可是在我們親手做了之后，遠遠的超過了我們自己估計的次數，這個主要是讓我們知道在事情還沒做之前不要輕易下定結論。還有五次大的游戲，每個游戲都給了我們很多教育，讓我們團結，換位思考，全方位看待問題??此次校青馬培訓時間雖短，但每個人都收獲了許多，雖然這中間有些讓人心酸，有人也因此而落淚，但我們會從此次校青馬培訓中得到更好的成長。

下面將我參加此次活動的心得體會做如下總結。

一、活動內容豐富、有深遠意義

此次培訓活動內容豐富多彩。不僅有內容各異的專題報告，還有戶外素質拓展等活動。使我們在每周的學習中都能感受到學校團委對此項工程的重視以及該 活動對我們的意義。雖然此次活動是題為“青年馬克思主義者培養工程”，意在強調對青年馬克思主義者的培養，然而通過每次的報告使我感受到，我們學到的不僅是枯燥的理論知識，而是更多的與我們大學生以及學生干部有密切關系的豐富內容。同時也通過一系列主題報告，既有結合我們大學生實際的做人、做事的道理，也有做學生干部應掌握的技能方法，還有我們容易忽略的歷史知識等。這些報告使我消除了原本對參加此次培訓只是聽一些無聊的報告的消極情緒，而

是漸 漸地喜歡上了該活動，更加珍惜得到此次培訓的機會。使我在很多方面都有了提高，例如應該怎樣擺正學習的位置，如何與人交往，溝通的技巧，怎樣保持樂觀 向上的心態等。這些不僅改變了我現在對自己、周圍的許多看法，同時也將在今后對我起到重要影響。

二、促進思想上的轉變、增進與人溝通的能力

要擺正自己的心態。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順 的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作。另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發。還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。作為學生干部應該有正確的思想動機和坦蕩的胸懷，因為工作的緣故，學生 干部工作無疑會使自己可支配的時間大大減少了。所以我們只有以鍛煉，提高自己的組織協調能力為要求，才能有激情的投入工作，不去追究它到底能給自己帶來什么樣的好處，從而摒棄了一些錯誤的思想觀念。當工作與學習或者別的什么事相互沖突時，我們可以尋找一個平衡點，不要輕易放棄工作。在工作之中或許會與同事、同學之間產生摩擦，但是我們應該以坦蕩的胸懷去面對，從而處理好 兩者之間的關系，才有利于處理好事情。同時必須要有高度的責任感和責任心。

作為一名學生干部需要以“上情下達，下情上報”為原則、以“全

心全意為同學服務” 為宗旨開展工作，處理好與上級、同事、同學之間的關系。因此提高自身高度的 責任感是必不可少的。

各種各樣的活動內容不僅使我學到了許多實用的知識，同時對我人格的塑造 也起到了一定作用，通過此次培訓，我在思想上也發生了許多轉變。通過此次學習，我感覺到在大學生活里要正確的認識自我，了解自我，發現差距，努力縮小差距。有的人怕別人知道自己的缺點而刻意去隱瞞，這是自卑的表現，其實在大學里衡量學生的好壞不只是成績，而是全方位的綜合的評價。人不可能是十全十美的，我們要敢于面對自己的缺點。找出自己的缺點和不足，并通過不斷地努力 的克服這些缺點和不足,努力把自己營造的更加完善.要不斷提升自己各方面的 能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是 分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力 之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。對工作的熱情和工作積極性也是學生干部所必備的。擁有一顆火熱的心，投入滿腔的熱情，并加上積極上進，才能夠讓自己在工作中不感到乏味，進而工作 也會做的更好，同時也給他人樹立好榜樣，影響到他人，成為帶領同學們成長成 材的模范。每次的報告都使我在某一方面對自己的認識有所提高，明確了自己的不足。

其次，因為這次參加培訓的學生都是來自各個學院以及學校的干部，可謂是學生中的精英，這不僅給我提供了一個與各類優秀人才溝通的平臺，還讓我認識到自己的不足，學到一些有用的工作方法。這使得

我每次所參加的活動不是單純的活動，而是發現身邊優秀的人的舞臺。例如每次討論會，當聽到他人內涵深刻的見解，我便感到自己在某些方面的差距是顯而易見的。而自己應該在這方面多努力，提高自己與人溝通的能力，組織、領導能力。而我也在每次的接觸中，認識了更 多的人，增進了對彼此的了解，使自己融入到了一個團結和諧的集體中去。第三，此次活動我們所結識的同學將會成為彼此日后寶貴的財富。因為每個人身上都有 獨特之處，這也是這個干部群體所獨有的優勢，我們可以取長補短，發揮每個人的優勢，在今后的學習、生活、工作中相互借鑒、彼此幫助。無疑為每個人日后的發展增添了籌碼。

三、今后的努力方向

此次培訓活動帶給了我很多益處，同時也使我清楚的認識到了自己的不足，使我明確了今后的努力方向。首先，堅定的學習馬克思主義的基本理論的信念。這種信念不是單純的學習書本上的枯燥理論，而是學會學以致用。用自己的理解與實際行動去詮釋這一理論，使更多的青年學生一起加入到成為馬克思主義者的隊伍中來。其次，學習、工作要注意方式、方法，協調好二者的關系。要培養比較寬闊的視野，善于學習，靈活工作。多方面的掌握知識技能，為今后的生活、工作打下堅實基礎。第三，有大局意識，廣泛聯系群眾，培養與廣大人民的深厚感情。學校、組織對自己的培養絕對不是盲目的，自己要努力成為的不僅是一個合格的大學生，還應當是一名合格的學生干部，以及一名心系群眾、與廣大人 民血肉相連有社會責任感、使命感的黨員。只有堅定這樣的意識，才不負組織對自己的培養。而自己也應該以嚴格的標準來要求自己。我相信，只有個人覺悟提高了，其行動才會更有目的性，才能取得預期的效果。

學生干部是校園中最具特色的一個團體。我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益,同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。培養青年馬克思主義者是黨和共青團學生工作的一個重要方面，各個單位對此都非常重視，而自己有幸參與其中，更應該無比珍惜。雖然此次活動要告一段落，但是對馬克思主義的學習還沒有結束，如何成為一名合格的學生干部及青年馬克思主義者還需要我付出更多的努力。因此，今后我將通過此次培訓活動的相 關經驗不斷激勵、鞭策自己，不辜負學校、組織對我的期望。

再次感謝這次青馬培訓的機會，給了我一段難忘的經歷，教會了我如此多的知識，振奮和激勵我勇往直前！

第三篇：青馬培訓心得體會 (湖南科技學院伏攀)

青馬培訓心得體會

湖南科技學院外語系伏攀

為響應黨中央“加強高校學生骨干培養”的號召，積極引導大學生加強信念、培養品格、開闊視野、培養能力。青年是時代的主人，作為青年的我們是湖南青馬學子的代表，是責任與緣分，讓來自不同學校的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓這份心靈的洗禮。整段青馬培訓的日子，就是我們成長的見證。

在參加培訓的這半年中我很驕傲，同時也時刻以“入黨積極分子”的身份嚴格要求自己。我不僅提高了學生干部的綜合素質和管理能力，培養了學生干部的責任意識、大局意識，提高了學生干部自身理論水平，增強了學生干部的組織協調能力，還為成為一名堅定的青年馬克思主義者打下了堅實的基礎。這一切都讓我堅定的想成為總書記在2014年北京大學師生交流會上的講話中描述的那種時代青年，“有信念、有夢想、有奮斗、有奉獻的人生，才是有意義的人生。”因此，我在思想上要求自己與時俱進，學習上堅持一貫的勤奮努力，生活上嚴格要求自己養成良好的生活習慣。

青年興則國家興，青年強則國家強。努力學習政治理論知識，而2018年3月期間剛好是學習雷鋒精神和兩會召開的日子，同時也參加了青馬平臺組織的學習貫徹十九大?不忘初心跟黨走” 主題學習活動，借助這個機會，我認真學習了雷鋒精神和兩會精神。在學習雷鋒精神上自己不僅認識到雷鋒是一個怎樣的人，他是怎樣的去一點一點的奉獻自己。對于兩會和十九大，我認真觀看了本次兩會的新聞專題報道，在思想上認識到我國政府對民生的關注，時時刻刻貫徹著全心全意為人民服務的精神，我更加深刻地領會到我們黨的進步性、先進性和代表性。同時，看了那么多時代青年的榜樣力量，汲取到了他們的思想精華，我希望自己也能成為那種難能可貴的年輕人，當面對苦難和挑戰時，會像一個真正的勇士一樣直面它，有理想、有擔當，創造無愧于時代的人生。

“今天的青春是用來奮斗的，將來的青春是用來回憶的，堅定理想信念，練就過硬本領，在激情奮斗中綻放青春光芒，在追尋中國夢的征程中放飛青春夢想。”一直是我所堅持的信條。因此這個學期我選擇從旅游管理專業轉入英語這個挑戰性更大、自己也較為興趣的專業，雖然說課程比較多，學習生活卻讓我覺得很充實。空閑的時間我會去圖書館，借一些感興趣的書看，調劑生活，開闊視野;或者看幾部有內涵的英語電影，在欣賞劇情的同時也鍛煉自己的聽力和理解能力，為接下來的英語四級考試和專業四級考試做準備。一晃眼，大一下學期的學習已經拉開序幕了，學習和工作都是忙碌的，但在生活節奏加快的同時，我也沒有放松自己的學習，希望自己未來也能像龍夏萍、辛秀學姐她們那樣在科院挑戰自我拼搏向上，實現自己的青春理想。

在未來職業規劃中，我曾經詢問了許多面臨就業的學長學姐，他們告訴我，用人單位很注重實踐經驗，所以我牢牢記住在學習理論的同時，多創造把握機會進行實踐活動。這個學期的社會實踐活動很充足，我要把握好這個時間機會，積極參加課外活動，認真并有效率完成組織分配的任務，因為這樣做不僅有利于自己的專業學習，也鍛煉了人際溝通能力。

一絲一縷當思來之不易。生活中，我學會要堅持勤儉節約，堅持培養良好的生活作風。爸媽的辛辛苦苦一輩子，為的就是自己的子女活得有尊嚴，有做夢的權利，讓他們的孩子還有去超越父輩的可能性，因此我更不能浪費自己父母的血汗錢，在努力學習回報父母的同時，也要學會獨立，自力更生，比如去做一些力所能及又不耽誤學習的兼職，賺取一些生活費。

現實生活是一種很神奇的生活，我們每一個青年人生下來都注定會改變世界，總有一天銀行行長會是九零后，企業家會是九零后，甚至國家主席都會是九零后，當全社會都被九零后占領的時候，我們應該留給這個國家的禮物是什么？

一百多年前，那時青年人的使命是救亡圖存，是挽救民族之魂，年輕的生命在定遠艦、致遠艦上沉下去，然后用年輕的身軀去緩緩托起一個幾乎就要沉到海底的民族。但是今天青年人的時代使命，變成了讓這個國家的每一個人，每一個家庭，能夠活得有尊嚴，有做夢的權利，每一個孩子還有去超越他父輩的可能性，這也是許許多多時代青年人正在做的。就好像習總書記說的那樣，“廣大青年要牢記“空談誤國、實干興邦”，立足本職、埋頭苦干，從自身做起，從點滴做起，用勤勞的雙手、一流的業績成就屬于自己的人生精彩。”

時間一點一滴流逝，我也在一步一個腳印的成長，總之，這次“青年馬克思主義者培養工程”讓我們在深入學習科學發展觀的同時，給我們今后的學習、工作、生活帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。“青馬”為我們描繪了美好的藍圖，吹響了前進的號角。在人生未來的征程上，讓我們擂響青馬的戰鼓，高揚青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實地，昂首闊步。

雖然此次活動要告一段落，但是對馬克思主義的學習還沒有結束，如何成為一名合格的學生干部及青年馬克思主義者還需要我付出更多的努力。因此，今后我將通過此次培訓活動的相關經驗不斷激勵、鞭策自己，不辜負學校、組織對我的期望。

“今天的青春是用來奮斗的，將來的青春是用來回憶的，堅定理想信念，練就過硬本領，在激情奮斗中綻放青春光芒，在追尋中國夢的征程中放飛青春夢想。”我們要牢記總書記今年５月３日在中國政法大學考察時的重要講話。因為只有這樣我們才能驕傲的回應，一百多年前梁啟超先生的期盼，告訴他說，青年強則國強，中國強則中國青年更強，中國強就是因為青年強。

匯報人：湖南科技學院外語系伏攀

2018年4月10日

第四篇：重慶科技學院(金工實習心得體會)

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。

我們班在學校校工廠進行了為期兩周的金工實習。期間，我們接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等8個工種。

我對鉗工的印象很深，鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，她也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。一天之后，看著自己的加工成果，我最想說的就是感謝指導我們的老師了。

現在回想起來，實習帶給我的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。我學到了很多書中無法學到的東西。它使我懂得觀察生活，勇于探究生活，它充實了我的知識，使我更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。”實踐是真理的檢驗標準，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

我們在學校校工廠進行了為期兩周的金工實習。期間，我們接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨8個工種，在這兩周里我獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。這是一次我們學習，鍛煉的好機會！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。

我學到了很多書中無法學到的東西。此時，我還在懷念充滿成就感的金工實習，它充實了我的知識，使我更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。”實踐是真理的檢驗標準，通過金工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

眼睛是會騙人的看似簡單的東西并不一定能夠做好，只有親身實踐才知其奧妙，才會做出理想的產品，實踐是學習的真理！如果再有機會我還會參加這樣的實習，還會去用實踐來完善自己的知識面和自己的各項能力，以求在走出校園的時候有適應社會的更高的能力。感謝學校和老師給我們這個磨練自己和完善自己的機會

第五篇：重慶科技學院大學生社會實踐心得體會

成功從小事開始

陜高速公路有限公司。

上了大學以后見的事物多了,和各式各樣的人打交道,突然間感覺我長大了,想要融入社會,很想在社會上鍛煉鍛煉,那種心中的饑渴和向往是從來都未曾有過的,我也不知道怎么了,就是很想,也許我們真的長大了吧.沒有想到我們的學校也是這樣的重視學生實踐,學校鼓勵我們去實踐鍛煉, 正是因為有這樣的機遇，正激起了我要再一次在暑假參加社會實踐的決心，和父母說了一下,他們很支持我的想法,所以我選擇去了哥哥工作的單位中鐵七局四川巴夏日的太陽就像我們這些年少的青年,很陽光很溫暖,就是這樣我踏上了再一次社會實踐的路.夢想般的想看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

先前我就知道大家都說在社會上,在工作崗位上要多做事,少說話,所以我把這句話牢牢的記在心里.沒有想到真的是那樣.臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一本重慶市大學生社會實踐手冊，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式.拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終于輪到我們了。

放假回家休息了幾天我就拿上表收拾好東西去了哥哥工作的地方,在周折了一天的車程后，終于到達了他們修路的根據地四川巴中市南江縣。到了那兒，給我的第一印象就是那兒實在是太偏了。但是我還是挺興奮的，心中的快樂不知道怎么形容和描述,只想著能趕快大展拳腳,有種自己很能干很厲害的感覺,但是最后的結果呢,才知道原來自己還很無知,自己學的東西還很少.剛來到這里,心中的那種興奮還在燃燒。第一天我來到了他們的工地上，看著那么大的機器在轟鳴,工人在各自的工作崗位上忙碌著,一派欣欣向榮的景象,別提當時有多么的驚訝.工地上的工人們都清一色的工作服,全部帶著安全帽,看著就讓人很想往,很想馬上加入這工作之中.但是廠長讓工作人員帶我們幾個人先轉著看了看,看著堆積如山的鋼筋和聳立在山上和江里的橋墩,很多串在一起的機器,真的讓人很不敢相信自己的眼睛,工人卻不是很多.聽著工作人員的介紹,我們對這里有了初步的了解,知道了一些工作流程,驚嘆之余感覺到現在的科技真的是發展太快了.第二天真正開始了工作,我的工作并不是在工地上，而是在這段公路的工程檢測站。這里實際上就像個實驗室，不斷地為采集回來的樣本進行多次各項檢測看是否合格達到標準。在工人師傅的指導下,我很快明白了怎樣去干這件事情,再簡單不過的一件事情干著干著就很無聊,想到自己一個大學生怎么在干這樣的事情啊,很郁悶.不提當時的心情了。

人生就是這樣啊!人總是要適應艱難的環境，我不想一開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做得很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，一個年齡大我很多的老師傅對我說：“我知道你是大學生常有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請教領導,他對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，領導還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？” 確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。

聽了他們的話,突然間讓我很長一段時間沒有了反映,我從來沒有想到過這些,只是對自己抱有很大的向往,又很大的理想,老是感覺自己是大學生,就應該在辦公室,拿高工資,干輕活,今天我才知道,大家都是一樣的,沒有什么區別, 那時我對自己以前的想法徹底改變了,不再想沒有兩千以上的工作不考慮,不在城市不考慮,工作累不考慮等等.之后,我改變了自己的看法與工作態度,對這個不能在普通,在簡單的工作也投入了極大的熱情,在沒有犯過錯誤,愉快的工作著.一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也不錯，以后要是暑期還想實踐就可以過來。那時離開時還真有點舍不得呢。這次實踐讓我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路.