第一篇：國培。體育觀課報告

體育課課堂觀察報告

一、課堂觀察說明 學校：舊州鎮古城中學 班級：157班

教學內容:<<體育運動中損害事故的預防和處理>> 授課教師：周傳添 觀察者：區杰運

二、教學環節設計

本課堂在室內進行授課。通過PPT展示、講解外傷、內傷、骨折、關節脫位、肌肉痙攣等運動損傷的受傷原理，并引導學生學習在日常運動中常出現的這種運動損傷的急救處理辦法。

三、觀察過程：

(一)、外傷

外傷是開放性的損傷，有擦傷、撕裂傷、刺傷等。

處理：這種損傷會造成傷口流血，所以要及時地止血。一般采用給受傷局部上藥和用藥棉或紗布包扎，以及指壓相應的血管來止血。對于小面積的外傷，可以用碘酒、醫用酒精、生理鹽水等清洗傷口，然后涂上消炎藥即可。對于損傷面大或傷口深，應立即止血，并迅速到有關的衛生院或醫院去處理。

常用止血藥：云南白藥、紅花油、創可止血帖……

預防：避免摔倒與相互之間的沖撞。因此，應注意運動場地上的地面與運動鞋之間的防滑，同時要嚴格遵守規則，減少身體的不合理沖撞。(二）、內傷：

是閉合性的損傷，是沖撞、踢打、撞到其他物體，身體某一部分過分拉長或者活動過多造成的局部深層組織或者器官的損傷，如關節扭傷、肌肉拉傷等。

癥狀：不能活動，疼痛、腫脹、皮下出血、皮膚青紫。

處理：這種損傷的處理一般分三個階段，不同階段的處理方式也不同，①、限制活動階段：停止運動、止痛止血、冷敷、高抬傷肢、加壓、包扎等。

冷敷：降低局部組織溫度，使血管收縮，減輕局部充血，抑制神經的感覺，具有止血、鎮痛、防止或減輕腫脹的作用。冷敷時一般使用冰袋或冷氣霧劑。冰袋或用冰塊裝入塑料袋內作傷部冷敷約20分鐘，若用冷氣霧劑作局部噴布冷敷時（面部不宜采用），噴射出的細流應與皮膚垂直，瓶口距皮膚約20~30CM，每次約10S，不可噴過多，以防凍傷。也可用冷水毛巾置于傷部，2~3分鐘更換一次。②、恢復活動階段：48小時后可進行熱敷、按摩、理療等并適時活動受傷部位，恢復其功能。

③、功能恢復階段：基本愈合，在加強保護下可以進行非碰撞練習。預防：運動中注意運動量、動作幅度與動作文明。

（三）、骨折

是指骨的完整性受到破壞性的損傷。

癥狀：局部疼痛劇烈，局部迅速腫脹，產生淤血，或者畸形，出現壓痛、震痛或功能障礙等。最后確診須X光拍片，并能進一步了解骨折局部的情況。嚴重骨折可因劇痛、出血或神經損傷而發生休克，以及發燒、便秘、口渴等全身癥狀。當發生骨折時，應及時通知老師，進行局部固定，立即送醫院處理，不要自行處理。嚴重時可打120電話進行急救。處理：局部固定后應立即送醫院處理。骨折的固定：前臂骨折的固定：

用一塊或兩塊比前臂稍長的夾板，放在傷肢外側或內側，然后用繃帶在骨折兩端固定，最后將前臂用大懸帶掛在胸前。

指骨骨折固定：將舌壓板（或用與手指一樣長和寬的夾板）放在傷指掌側，然后用繃帶或膠布固定。

（四）、關節脫位

關節脫位：是指關節失去正常的連接關系。一般是在外力的作用下，特別是不正確的支撐所引起的，如向后摔倒時，手臂反撐著地會造成肘關節脫位。又如向后跌倒時，以肩部著地，或因來自后方的沖擊力，使肩關節脫位。

關節脫位癥狀：疼痛、壓痛、局部腫脹、關節功能障礙和畸形等。預防：

加強保護（護膝、護腕等）、控制自己的行為，特別是作不夠熟練時，不要盲目地脫離保護，更不要猶豫不決地做動作。

五、肌肉痙攣

肌肉痙攣（俗稱抽筋）是指肌肉不自主地強直收縮。

發病原因：①、寒冷刺激②、大量出汗使體內電解質丟失③、肌肉收縮失調

癥狀：痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍；所涉及的關節暫時屈伸能受限，痙攣緩解后，局部仍有酸痛不適感。

處理：解除肌肉痙攣可采用牽引痙攣肌肉的方法。如小腿后群的肌肉抽筋，可通過伸直膝關節，用力回勾腳牚來緩解。同時，還可以配合局部按摩和點穴等手法，促其緩解。

肌肉痙攣預防：鍛煉，提高身體對寒冷的適應能力。運動前必須充分做好準備活動，對容易發生痙攣的肌肉，運動前適當按摩。夏季運動出汗過多時，要及時補充水、鹽和維生素B1。游泳下水前，應用冷水淋濕全身，使機體對冷水的刺激有所適應；水溫較低時，游泳時間不宜太長。冬季運動要注意保暖；疲勞時不要進行劇烈運動。

（五）、如何安全地進行體育活動？

課外活動到操場，檢查場地和器材；運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；運動前后喝點水，劇烈運動要適量；

通過觀察，我覺得本節課，教學步驟設計合理，教學內容也遵照了循序漸進的教學原則，可以完成預定的教學目標。在一系列的知識點講解中，講解語言運用恰當，通俗易懂！課堂的氣氛也較為活躍，學生積極的參與到其中，舉手回答問題！

周老師這堂課教材內容新穎多樣，有價值、有創造性；教學目標明確具體、可操作、有層次，符合大綱要求和學生實際，反映健康第一的指導思想，注意認知、情意、技能、素質、健康和適應能力的有機聯系和統一。組織形式活潑，順序安排科學，規范有序。教法靈活，手段多樣，針對性強，趣味性足

周老師教態自然、親切。在課堂教學中始終以學生為主體，營造了一個和諧、互動、探究、創新的良好的學習氛圍。

周老師對堂課的時間把握不夠理想。PPT展示內容繁多，不能在以期的時間內授完課。作為一個老師，首先要合理的分配課堂時間，主次內容要搭配好。

周老師這堂課的激勵性評價語言不多，我覺得教學不能沒有表揚。每一個學生都有優點，在體育學習中，我覺得對學生好的品質與行為及時地加以表揚，不僅對學生是一種鼓勵，也有助于培養學生的自尊和自信，也為全體學生樹立了榜樣，這樣對培養班級良好的學習風氣具有重要的意義。所以我覺得在教學工作中還是要強調以表揚為主。

第二篇：體育觀課報告

《前滾翻》觀課報告

威海市溫泉學校張春陽老師的這節《前滾翻》，充分體現了新課標提倡的“以學生發展為中心、重視學生的主體地位”的教育理念。突出了三大特點：（1）本節課能緊緊圍繞教學目標進行展開教學。（2）本節課所設計的教學步驟思路清晰，組織有序。（3）教學過程中方法靈活多樣。整個教學過程流暢，運動強度和密度基本合理。

劉老師的這節課開始學生和老師共同做游戲來達到熱身的目的。為這堂課程奠定了其樂融融的基調。讓學生通過與老師的游戲，喜歡上這個老師，進而喜歡上老師的這節課。

在新授內容學習時，教師首先引導學生“看一看”、“試一試”、“練一練”、“幫一幫”、“評一評”，給學生留出自由嘗試的空間，來充分展示自我，體驗前滾翻的感受。通過小組討論口訣，嘗試練習，教師示范講解，找出動作到位的同學演示及時表揚和鼓勵，一下就激發了學生的學習興趣，為接下來的學習打下基礎。特別是教師在做示范時，采用了學生說前滾翻的口訣，教師根據口訣來做分解動作，這樣學生很快就能掌握前滾翻的動作要領。在學生展示時，及時發現問題，對滾翻時兩腿分開團身不緊等問題及時糾正，采取措施。經過反復練習，學生都在收獲學習的成果。

本課的最大亮點就是在每一組的自主練習的過程中，每組的學生都是互相幫助前滾翻，起到了對學生最好的保護效果，尤其是，“保護”這個詞貫穿課程的始終，讓學生理解這個是一個危險的活動，有效地避免了孩子的打鬧行為。

老師對學生的課堂評價也比較及時中肯，起到了很好的鼓勵效果。

通過本節課的學習，學生基本掌握了前滾翻的動作方法，能合理利用發力順序，在展示過程中學生自主學習能力得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神及自信心都有不同程度的提高。

我認為，再好的一節課，也有不完美的地方。比如：在展示過程中教師對完成較差、膽子小的學生缺少鼓勵性評價。

針對本節課的內容，我認為還可以注意以下幾個方面，我個人建議： 要關注不同差異的學生，給予他們單獨練習鍛煉展示的機會。表揚要集體評價的同時也要關注個體。

展示環節要盡可能地讓多數學生認識到前滾翻易犯的錯誤及解決辦法，加深學生對技術要領的理解和掌握，更好地完成教學任務。

通過觀看課例，讓我的研修更加踏實。觀看優秀教師的課例，反思我自己的課堂教學，相信我們都能做得更好。感謝研修！

第三篇：國培小學數學觀課報告終稿

國培小學數學《厘米和米的認識》觀課報告

（終稿）

（舞鋼市尚店鎮王老莊小學 王亞萍）

今天再次聆聽了宗老師講的《厘米和米的認識》一節。這堂課教師旨在通過教學，使學生經歷長度單位的形成過程，體會統一長度單位的必要性，知道長度單位的作用。在教學活動中，讓學生認識長度單位厘米，初步建立1厘米的表象，并初步學會用工具量物體的長度。

讓學生建立1厘米的表象是個難點，厘米是個抽象的概念，小學生的形象思維還未成熟，抽象思維還未形成，教學中，宗老師出示1厘米長的小棒，告訴學生，這根小棒的長度是1厘米，再讓學生用食指和拇指“握”小棒，讓學生說一說，兩指間的距離是多長。接著宗老師讓學生輕輕地抽出小棒，再讓學生觀察兩指間的距離，并相互說一說這是長1厘米。這個充滿創意的設計讓厘米這個抽象的概念先是很形象地讓學生初步感知1厘米有多長，抽出小棒后，學生對1厘米又有了進一步的認識。1厘米這一表象在學生腦海中有了深深的烙印。宗老師沒有就此止步，而是讓學生動手，用1厘米長的小棒擺出2厘米、3厘米有多長，通過這樣一個動手操作的過程，學生對厘米的認識不再停留在1厘米上，而是更加豐富了學生對厘米的認識。尤為值得我們學習的是學生所有對厘米的認識都是在學生親自參與的過程中學習到的。這樣習得的知識對學生來說是不容易忘記的。

宗老師在教學中創設了給照片配相框的情境，由此學生很自然地想到要先量一量照片的邊有多長。學生用老師提供的幾種不同的學具量過后發現，他們量同一長度的邊得到的結果是不一樣的，由此引發認知沖突，最后得出要量長度，必須有一個統一的長度單位，教師順勢介紹了長度單位厘米。短短的幾分鐘，讓學生體會人類文明發展進程中，建立長度單位的必要性。

在學生認識厘米后，老師讓學生用擺小棒的方法量照片的邊，學生體會到量的過程中不容易掌握小棒，小棒會亂動。這時老師利用學生這一認識，很自然地出示了彩條紙這一工具，再讓學生用彩條紙去量照片的邊，發現方便多了。接著老師讓學生用彩條紙去量書本長長的邊，學生發現量過后要數幾厘米很不方便，教師讓學生想一個好方法一看就知道多少厘米。于是就有學生在彩條紙上標上數字，復雜的數數一下就變的簡單多了。一把尺子的雛形也就形成了。這樣有血有肉的教學方法，學生怎么會不喜歡呢？

教學中，老師提出給照片配一個像框后，后面所有的測量都有學生親自完成。在尺子雛形的創造過程中，學生也充分發揮了自己的創造性，最后老師讓學生用自己創造的工具去測量身邊的物體。這種知識運用知識解決問題后獲得的成功體驗對學生建立積極的學習情感有著非常重要的作用，難怪最后老師問這堂課你印象最深的是什么時，學生有的說認識了1厘米，有的說學會了測量，這不是我們老師最想聽到的嗎？

第四篇：體育國培心得體會

體育國培有感

沙鎮溪中學王玲

我非常有幸參加了國培計劃----中學體育骨干教師的培訓，培訓班的學習，使我在思想政治與職業道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質有所提高，另外，經過這段時間的學習，一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺：

一、更新了教育觀念，掌握了較多的技能

現代的教師應成為學生潛在品質的開發者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領者；成為課程的開發者和建設者；成為學生學習的引領者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉變。尤其是夷陵區體育教研員楊文軍老師的幾節講課讓我深深的感覺到，作為體育教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業解惑”也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創新，尊重學生，具有專業化知識和技能，才可以做一個好教師。

二、拓展了視野

這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業務素質。還學習了一些舞蹈，武術等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，也許我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。

三、思想認識得到了提高

這十幾年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。可通過這幾個月的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。

四、加強專業文化學習，做一專多能的教師

想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。通過學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。這次培訓充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，使我們開闊了眼界。身為老師，要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，厚積薄發，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。

五、學校必須要有自己的特色

這一點，我覺得這是三個月以來我感觸最深的。金東方學校的花樣跳繩、枝江英杰的炫舞籃球、興山峽口中學的籃球普及都給我留下深刻印象，尤其是在武漢江岸區中小學生田徑運動會上看到的開幕式更是讓我耳目一新，整個開幕式上沒有大型團體操表演，但三十幾所小學、二十幾所中學在經過主席臺前時，每個學校都有它自己的特色展示，籃球、足球、武術、健美操、羽毛球、乒乓球、毽球、魔方、皮影戲、書法……不一而足，在這一點上，我覺得我們學校還曾在很大差距，作為體育老師的我們是沒有盡到自己的責任，結合今年的體育二加一和大課間體育活動，我認為學校要想一些辦法，結合本校實際，創辦出自己的特色，以特色立校，以特色興校，走自己的特色之路。

這一次培訓結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我們

將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地。

第五篇：體育國培總結

總結

2012年12月開始參加國培教育學習，轉眼間已經有一段時間了。通過這次培訓,多位專家的講解給我帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神上的享受,讓我享受了高規格的“體育文化大餐”。通過培訓學習，我充分感受到老師們造詣的深厚、知識的淵博，國培教育和傳統的教育培訓相比，從形式上、內容上和組織上都讓人耳目一新，更讓人受益匪淺。

傳統的教師培訓，常常受時間安排和組織結構和師資水平的限制。今天的國培教育，時間安排更加靈活，組織形式更加松散，主講教師個個經驗豐富，講解明晰透徹，輔導教師人人高度負責，一絲不茍，大家都學得津津有味，如癡如醉。

本次培訓內容豐富，形式多樣，有觀看課程視頻、閱讀課程文本和拓展資源、完成分配的必修和選修作業、專題研討與交流等。整個培訓過程非常重視學員的參與和體驗，無論是學員與專家之間的互動交流、學員與學員之間的思想碰撞，還是學員對課堂教學實錄的觀摩與評析，都極大地調動了學員主動參與到培訓中的積極性，讓學員在親身體驗、深入思考中得到升華。在培訓過程中，我聆聽的多位教育專家的生動、形象而又精彩的講座，提高了自身的業務水平和駕御課堂的能力。同時我也深深地感到自己在教育教學工作中存在的問題和不足，因此我決定細品所學，總結所得，把此次培訓的知識結合我們的實際應用于現實教學中。

一、聆聽專家講座，從中受益

多位教育名家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水。給我們帶來了開闊的視野、情感的熏陶和精神的享受，讓我們飽享了高規格的“文化盛宴”。專家們的精辟講解，名師們的精彩課堂，都給了我深深的感悟。

通過這次培訓我對體育有了新的認識，對體育教學又有了新的思考。體育教師不再是四肢發達，頭腦簡單的代名詞了。體育不是簡單的技能教學，而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練。只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和教育規律，通過學習不斷提高自身的素質,以適應社會對體育教師的要求。體育教師的工作是辛苦的，下一代的體質健康全看我們的了，體育教師又是偉大的！我是體育教師-----我自豪

作為體育教師的我特別希望今后加大西部地區體育基礎設施的建設，切實落實體育教師職稱評聘工作，落實體育教師福利待遇！繼續加強這方面的培訓！