第一篇：體育俱樂部——乒乓球之感想

體育俱樂部——乒乓球之感想

這學期選上了體育俱樂部里的乒乓球，既欣喜又興奮！

欣喜，因為體育俱樂部的課還是相當難選的，屬“僧多粥少”，被選，是萬幸，而被乒乓球課選上，則又是絕對的刺激，因為我相當不擅長乒乓，大二時選過，但低空飄過，至今上有死里逃生之感，故面對雞蛋大的球和手掌大的拍，我著實壓力倍增，但正是這種壓力和挑戰讓我興奮，真正有難度的才是值得去做的，值得去拼一拼的，在這種情境下人方可有大幅度的提高?？上攵?，若我選了自己擅長的羽毛球，那么一學期下來，可能只是去球館里找點樂子秀秀球技，有何益？而且大凡人自己擅長的或是喜歡的，往往能自覺地有意識地去練習，而像乒乓球，對我來說，若是沒有選，很可能隨后的時間里，就不再會去碰它了，通常情況下，人對自己不擅長的事物往往是望而卻步的，那么，選了它，練習了，提高了，感興趣了，自然就變成自己的一項運動了！

由此以來，選上乒乓，直面乒乓，在精神意志方面，對我來說就是一種突破，但這只是冰上一角，在接下來的這十幾周的課時里，不論是身體還是心靈，我都頗有收獲。

大學里，自由時間多了，但各種各樣的煩瑣事也紛至踏來，整天都忙的不亦樂乎，很少有時間去鍛煉一下，尤其是大二以來，操場都去的很少，再加上平時飲食不規律，睡眠又缺乏，若不是每周有這么一次體育課，督促著我去活動活動、鍛煉鍛煉，估計這體質該是岌岌可危了吧！所以，很感謝有體育俱樂部，最起碼，這個俱樂部是對我們身體的一種負責，現在很多大學生都處于亞健康狀態，但有自己不注意不上心，一旦出了問題就后悔莫及，體育俱樂部在解決這個問題上發揮了巨大的作用，雖然每周只有一次，對于鍛煉身體來說實際效果可能是杯水車薪，但它喚起了或是說提醒了大家的鍛煉身體的意識，引起了大家對身體健康的重視，體育俱樂部的意義絕對是不容小看的。所以，我想，不僅是我，應該所有的大學生，都因該為我們的身體感謝體育俱樂部！

當然，在打球過程中，我的精神品質則是得到了更大的造詣。首先，乒乓球是一種競技類運動，拼的是球技，掙的是勝利，打球很能鍛煉一個人的進取心。這是多么有益啊，一個有進取心的人才是才是一個有朝氣的人，一個有生機的人，一個有發展前途的人，沒有進取心人生定將是碌碌無為、無所事事的。打球，拼殺，爭勝??的確，球場上沒人愿意自己輸，這不正說明打球讓我們更上進嗎？

除了進取心，我想，打球還很能培養人的韌性，就是堅忍不拔，永不服輸。球場上，人外有人，天外有天是必定會出現的事，被對方打得落花流水、一塌糊涂是難以避免的，在這種情況下，我們應該如何反應呢？就這樣放棄嗎？還是應該鼓足勇氣，直面失敗，苦練球技，提升自我，下次再搏呢？當然，可能會有前者的反應，但是正常人應該不會一直是選擇前者，一個上進的人是一定還會有選擇后者的時候的，那么，這堅韌不拔的精神品質是可以從幾次體育課中培養起來的！

還有，就是面對對手，我們該持何種態度呢？面對強于我們的，我們是仇視抗拒還是敬佩學習；面對弱于我們的，我們是輕視不屑還是關心幫助：面對和我們差不多的，我們是嫉妒較勁還是互助共贏，這都是擺在我們面前，是我們需要選擇的，我想，在打球的過程中，我們會思考，會選擇正確的方式的，這樣一來，我們的精神層面定會有很大改變和提高的！其實，還有許多其他方面的，只要留心，都會有很多收獲的！

真的應該感謝體育俱樂部，在這里，我進步了，我提高了，我更優秀了，期待它能幫助更多的同學，能發揮更大的作用。體育俱樂部，加油！

第二篇：體育俱樂部感想

體育俱樂部體會

在我們中國，乒乓球可以說是最受歡迎的球類運動，也是我們運動員最擅長、水平最高的運動，在我國的普及率也很高，從前我一直沒有打過乒乓球，這次選乒乓球是抱著嘗試的心理的，但是在慢慢的接觸中，我了解了乒乓球，同時也喜歡上了乒乓球。

一位美國科學家這樣說到：“如果時間允許，又有一位合適的對手作陪練，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途徑。該運動可使你獲益匪淺，它需要敏捷、復雜的行動與當機立斷的反應；它還有許多微妙之處，技術、整體配合、節奏感、計謀，對頭腦及體能均有很高的要求。在期待和壓力并存時，競賽將充分反應出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是開動腦筋的好辦法。”而日本順天堂的一位教授則認為：“乒乓球才是對頭腦的最佳運動。乒乓球的速度及復雜性是任何運動無法比擬的?！?/p>

由此可以看出，乒乓球不僅可以鍛煉我們的體魄，也可以訓練我們其他方面的潛質，綜合考察我們的素質。乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動，同時又是技術和戰術完美結合的典型。從健身的角度而言，乒乓球運動對場地和器材的要求不高，且簡單易學。對健身者身體條件的要求相對較為寬松，無論男女老幼均可以收到良好的健身效果。

為了更好的了解乒乓球，我查了很多資料，也慢慢知道了乒乓球的益處。

首先是可以預防治療近視：打乒乓球能使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防治療近視的作用；接著是可健腦益智 ：乒乓球的球體小，速度快，攻防轉換迅速，技術打法豐富多樣，既要考慮技術的發揮，又要考慮戰術的運用。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有很好的健腦功能。然后是可以提高協調性 ：乒乓球運動中既要有一定的爆發力，又要有動作的高度精確，要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協調和平衡能力。

其次它還是提供了一個減壓的途徑：不管學習還是工作，每天都或多或少有點壓抑，打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張。

最重要的是能夠讓運動者具有良好的心理素質：由于乒乓球運動以上所示的特點和鍛煉價值，使得乒乓球運動員和該項運動的愛好者們逐漸形成了良好的心理品質并在其它某些方面超出常人。據心理學人士運用心理測驗法對我國部分省市優秀少年兒童乒乓球運動員心理品質的研究結果表明：他們普遍表現為智力水平較高，操作能力優于普通學生，情緒穩定，自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強，智力因素與個性因素發展協調。在日常生活中，這些人常常顯得機敏過人、動作靈活、協調。

平時的空余時間，以前我都就是逛街或者是上網，在這個學期里，我學習了乒乓球，除了在上課時間去打球以外，空余時間現在都用來打乒乓球了，在不斷的練習中，覺得技術在慢慢提高，同時也會有一些成就感，現在我是一名乒乓球愛好者，小小的球給了我一個世界，一個充滿挑戰和樂趣的世界，所以我很感謝體育俱樂部，給了我這個接觸乒乓球的機會，我會繼續了解乒乓球，學習乒乓球。

第三篇：乒乓球俱樂部申請

成立一小乒乓球協會申請

乒乓球是我國的國球。乒乓球這項運動不需要其他球類那么大的場地，只需要一張球臺兩個球拍以及球網等簡易設施即可開展呢。乒乓球運動老少皆宜；經常打乒乓球可以明目、健腦，曾強身體各方面的好處。因此，乒乓球運動在我國是一項非常受歡迎的體育運動。在各項體育中，我國體育健兒在乒乓球運動場上取得的成績好于任何一項。截止到現在，世界上七位乒乓球大滿貫得主中國運動員占了六位。中國的乒乓球水平是世界上公認的最高水平。因此，也促進了廣大群眾對乒乓球的熱愛之情。而這廣大的群體中，學生是主導。鑒于廣大學生對乒乓球運動的熱愛，我們申請成立乒乓球協會，以更好的發揚國球。

協會成立后，我們會繼續承接縣上各種乒乓球比賽活動，繼而推廣國球，定期邀請指導老師親臨協會活動場地指導訓練。積極響應國家全民運動。望有關領導支持批準。

第四篇：乒乓球俱樂部總結

乒乓球俱樂部工作總結

2012—2013學年，乒乓球俱樂部各項工作基本完成。我們俱樂部舉行了會員與干事的招新、會員見面會、新生杯乒乓球賽、會員培訓、會員杯乒乓球賽和順德校區乒乓球單打比賽。這些都離不開干事們的團結協作、社聯的指導、團委和管委會的支持，在此表示感謝！

一、招新工作

招新工作社聯統籌，乒協根據自身實際具體安排，進行擺攤宣傳、干事面試。招收會員134人，包括干事33人。

宣傳比較到位，物資準備較好，招新熱情高，面試把關比較松，整體還行。

二、新生杯乒乓球賽

新生杯乒乓球賽有社聯主辦，乒協承辦。乒協具體工作準備比較充分，各項工作完善。活動策劃、聯系學院、組織報名、場地申請、制定賽程、明確規則、公正裁判都比較到位。但也存在一些紕漏，新生比例出現歧義；賽場秩序一般，需要加強；獎勵方面也比較欠缺。期待以后新生杯能夠在這些不足中得到改進。

三、會員杯乒乓球賽

今年會員杯乒乓球賽報名人數比較多，但由于申請場地導致比賽時間縮短，并且在假期，所以部分選手棄權，觀眾不多。會員杯一直做得都不夠正式、規范，吸引力不夠，主要以下幾個原因：場地不容易申請、應變突發情況能力不夠或考慮不足、時間過于倉促、經費不夠充裕等。

四、順德校區乒乓球單打比賽

從活動整體來。重要環節都得到落實，報名人數理想，秩序良好、裁判沒有出現問題。但很多細節要完善，應急處理應該加強，比如因女生節調整比賽時間。

前期工作

1、場地申請的不確定因素多，需要加強小球類社團得溝通與合作，多聯系社聯和管委會及綜合館老師。

2、擺攤人員不夠。每個工作人員不應該局限一人一次，有時間者可多出勤。

3、報名信息未及時反饋給選手，強調卻出現漏洞。

4、宣傳工作比較好，q群、貼吧、微博宣傳需要進一步加強，比賽公示意識要加強，進一步拓寬宣傳渠道（借助網路、視頻等）。

5、技術部賽程安排比較好，裁判部人員安排到位。

6、外聯工作是活動策劃人存在責任。策劃是考慮活動申請需附上資助協議，故為列入策劃。事后忽略安排外聯工作。比賽現場1、2、現場工作人員不足，責任不夠明確，但裁判做得到位。后勤保障存在缺陷：球桌需統一編號、為選手提供服務不夠到位（無人撿球）

3、通知工作有紕漏，負責人應該明白就是通知到位的重要性，重視收集反饋信息。

4、整個活動在正規化方面還存在差距：獎金問題、簽到不夠正式、頒獎不夠正式，工作人員到位情況?；顒诱w面貌沒有完全體現一個校級活動水平，品牌效應不夠強。

五、團隊建設問題

回顧過去一年，乒協今天聚會局限在骨干，部門間干事交流較少，部門內部交流也換不夠，對工作展開有一定影響。團支部負有主要責任，沒有抓好團隊建設。希望今后能夠在工作中抓好團隊建設，促進干事交流和社團間的聯系，發揮社團凝聚力。

六、社團發展方向：

1、加強團隊建設，組織內部活動，充分調動干事積極性；

2、完善干事考核制度和部門分工，朝規范化、制度化方向發展；

3、進一步做好會員培訓，同時為會員提供更多交流平臺，維護好會員的切身利益；

4、提高活動質量，把活動辦得更精細、更正式，更有吸引力，爭取辦一兩個有品牌效應乒乓球類活動。

第五篇：乒乓球俱樂部章程

乒乓球俱樂部章程

第一章總則

第一條本俱樂部名稱×××乒乓球俱樂部；

第二條 本俱樂部是在×××領導下組成的盈利性機構； 第三條 俱樂部宗旨：增強體質，促進素質教育全面推行豐富工會會員的課余生活，提高會員們的乒乓球競技水平，發揚國球精神，積累、繼承和傳播同事的經驗技術，進一步展示慈中教工的風采；

第四條 俱樂部將貫徹執行工會下達的各項文件，遵守工會的各項紀律；

第二章 會員

第五條 會員資格：凡是×××工會會員，承認俱樂部章程，服從俱樂部領導，愿意履行俱樂部各項義務，對乒乓球具有濃厚興趣，經本人報名申請，填寫會員登記表，經本俱樂部批準的，即為本俱樂部會員；

第六條 會員的權利：

1、表決權、選舉權和被選舉權；

2、對俱樂部建議和批評的權利；

3、參加俱樂部組織的活動，獲取俱樂部提供的相關信息的權利；

4、監督俱樂部管理及資金使用情況的權利；

5、入會自愿，退會自由。第七條 會員的義務：

1、遵守俱樂部章程，執行俱樂部決議；

2、參加俱樂部舉辦的活動，自覺遵守紀律；

3、按時交納會費。

第八條 俱樂部會員每年注冊一次。

第九條 有下列情形之一者，經俱樂部干部討論通過，取消其會籍。

1、嚴重違反俱樂部章程；

2、未經俱樂部許可，擅自以俱樂部名義開展活動，對俱樂部造成不良影響。

3、擅自借他人會員證并對本俱樂部造成了一定的負面影響。

第三章 組織

第十條 本俱樂部設會長一名，干事若干名，均由俱樂部上屆負責人推選產生，并由此構成俱樂部管理班子，處理俱樂部的日常工作。

第四章 財務

第十一條 依據俱樂部的宗旨，俱樂部的經費全部用于俱樂部的各項工作和活動的開展。在經費的管理上，俱樂部要做到透明化、公開化、規范化、制度化，嚴格執行財務紀律，定期向全體會員公示會費的使用情況。

第十二條 俱樂部的經費主要來源是會費和工會下撥的經費。

第五章 附則 第十三條 俱樂部章程由俱樂部會員大會討論和通過，報×××工會批準后，方可執行，俱樂部章程的最終解釋權為俱樂部全體會員大會。

第十四條 本章程如與工會的有關規定沖突，則以工會的條文為基準。

2012-3-16

×××乒乓球俱樂部