第一篇：少兒播音主持

播音主持班半年教學(xué)計(jì)劃

一、本課程性質(zhì)

藝術(shù)修養(yǎng)狀況是衡量一個國家、一個民族以及一個人素質(zhì)高低的重要標(biāo)志。

美的教育包括各種門類的藝術(shù)教育，其中包括語言藝術(shù)、音樂藝術(shù)、舞蹈藝術(shù)、書法藝術(shù)、繪畫藝術(shù)等等。而所有的這些藝術(shù)教育中最重要的也是最容易讓人忽視的就是語言藝術(shù)。因?yàn)榕c其他的藝術(shù)門類相比，人們在日常工作、學(xué)習(xí)與生活中，接觸最多、使用最多、得益最多的便是語言這門藝術(shù)。

所以從廣義上來說，我們在上課的過程中最終教會孩子的不是簡單的技巧，而是藝術(shù)，是審美，讓大家在在學(xué)習(xí)語言過程中體會語言的魅力所在。

通過我的實(shí)踐證明，語言和表演可以提高學(xué)生的口語表達(dá)能力、豐富學(xué)生的詞匯量、提高詞語的記憶效果、促進(jìn)學(xué)生的寫作能力和形象思維能力的發(fā)展。

二、本課程教學(xué)目的

1、通過主持訓(xùn)練是孩子練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的普通話，提高孩子的語言表達(dá)和語言組織能力。

2、通過表演技巧訓(xùn)練，鍛煉孩子的膽量，氣質(zhì)和修養(yǎng)。

3、通過情景劇或小品、朗誦作品的排練，讓孩子與別人合作，是孩子具有合作精神、團(tuán)體精神。

4、通過舞臺的實(shí)踐演出，培養(yǎng)孩子的自信心，舞臺感，激發(fā)他們的表現(xiàn)欲望和現(xiàn)場應(yīng)變能力。

三、本課程對學(xué)生的基本要求

1、課堂上積極活躍，勇敢發(fā)言，不拘束，不刻板。

2、用心聽講，用愛播講，認(rèn)真對待每一遍稿件

3、按時(shí)完成隨堂作業(yè)，并能夠創(chuàng)造性地發(fā)揮。

4、關(guān)心你的父母，團(tuán)結(jié)你的同學(xué)，尊重你的老師

兒播音主持培訓(xùn)教案1.準(zhǔn)確規(guī)范

2.播音吐字應(yīng)準(zhǔn)確規(guī)范，這是首要的，也是最起碼的要求。這是因?yàn)槲覈恼Z言傳播工作，同時(shí)還承擔(dān)著向全民推廣普通話的重要責(zé)任。要做到準(zhǔn)確規(guī)范，就要按照普通話的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音，每個音的發(fā)音部位、發(fā)音方法都要準(zhǔn)確無誤。在這個基礎(chǔ)上，還要努力提高發(fā)音質(zhì)量，改正那些一般人不易察覺的細(xì)小的發(fā)音問題，取得比人們?nèi)粘？谡Z更好的效果。可以說，播音吐字所要求的準(zhǔn)確規(guī)范比一般人所理解的要更為嚴(yán)格和精細(xì)。

2.清晰集中

字音清晰是播音吐字的又一明顯特點(diǎn)。清晰的播音吐字具有良好的穿透力。吐字清晰以發(fā)音準(zhǔn)確為基礎(chǔ)，但準(zhǔn)確并不能代替清晰。清晰的吐字建立在一系列行之有效的發(fā)音技巧之上，而不是提高音調(diào)或加大音量所能奏效的。發(fā)音集中可提高字音的清晰度——這也是積極的發(fā)聲狀態(tài)的反映。同時(shí)，聲音集中還便于話筒吸收，提高發(fā)聲效率。在使用小音量或播講環(huán)境較為開闊、嘈雜的情況下，發(fā)音集中的重要性顯得更為突出。

3.圓潤飽滿

吐字既要準(zhǔn)確清晰，又要圓潤飽滿，前者關(guān)系到“字正”，后者關(guān)系到“腔圓”。圓潤飽滿，就是要有比較豐富的泛音共鳴，使字音悅耳動聽。這是對吐字的審美要求。我國傳統(tǒng)說唱中的所謂“吐字如珠”，就是對吐字圓潤飽滿的形象描繪。當(dāng)然，“腔圓”也好，“珠圓玉潤”也好，都是形容字音的優(yōu)美動聽，但必須注意的是，圓潤是以字音準(zhǔn)確清晰為前提的，不可為追求聲音優(yōu)美而損害了字音，不能因?yàn)樽非蟆靶巍倍鴣G了“神”。

4.流暢自如

字音只有進(jìn)入語流才能傳情達(dá)意。播音吐字必須靈活自如，輕快流暢，才有助于表達(dá)。如果字音咬得過死，一字一板，不僅雕琢痕跡明顯，聽起來不自然;而且還會使語流滯澀，影響語言表達(dá)的順暢。日常生活當(dāng)中的說話有起伏變化，播音吐字也要遵循生活語言的規(guī)律：疏密相間，錯落有致，該強(qiáng)則強(qiáng)，當(dāng)弱則弱。這樣，語言才能像水一樣流動起來——水的聲音聽起來總是悅耳的。

吐字流暢自如與吐字準(zhǔn)確、清晰、圓潤看似矛盾，其實(shí)是相互統(tǒng)一的。準(zhǔn)確、清晰、圓潤是就整體而言的，它們構(gòu)成了播音吐字的基本特點(diǎn);但是作為“說”的語言藝術(shù)，播音需要使語言盡可能自然流暢，貼近生活。如果每個字都保持同一發(fā)音方式，都要達(dá)到同一標(biāo)準(zhǔn)，那么，播音語言就會成為一種脫離生活的“字話”。而為了避免淪為“字話”，就非常需要在播音實(shí)踐中強(qiáng)調(diào)吐字應(yīng)該富于變化，要根據(jù)表達(dá)需要的不同而“活用”，克服由于片面認(rèn)識造成的吐字刻板僵死的吐字方式。

二、基本技巧

廣播播音吐字有多種技巧，熟練掌握了，往往會有事半功倍的效果。實(shí)踐證明，一個合格的播音員得掌握以下吐字技巧：

1.字頭有力，叼住彈出

從語音角度看，字頭包括聲母和韻頭。韻頭和聲母結(jié)合得十分緊密，直接影響聲母發(fā)音時(shí)的唇形，韻頭是聲母到主要元音(字腹)之間的過渡性成分，因此要注意“四呼”(即開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼四類韻母)對聲母的影響，發(fā)音時(shí)做到聲母加韻頭一步到位。

字頭發(fā)音又稱“出字”，一般要求成阻有力，除阻輕捷。所謂“叼住”，是指聲母的成阻部位要準(zhǔn)確，又要使肌肉保持一定的緊張度，以形成有力的阻氣、蓄氣。叼字的力量應(yīng)集中在唇舌的縱中部，而不能滿口用力。所謂“彈出”，是指聲母除阻要輕捷，具有彈動感，不粘不滯，不拖泥帶水，不使拙勁。

就像“叼”字本身所體現(xiàn)的那樣，“叼”要用巧勁兒，“噙字如噙虎”，不能過松或者過緊。叼住了，才能彈發(fā)有力，并帶動整個音節(jié)，使之響亮清晰。字頭發(fā)音口腔相對閉合，具有阻氣、蓄氣作用。如果叼字無力，氣息會大量流失，影響到字頭和整個音節(jié)的力度。但如果叼字過死，也會使發(fā)音顯得笨拙。所以，字頭成阻和除阻的力量既不可過大，也不可過小。

需要注意的是，我們在字頭發(fā)音時(shí)強(qiáng)調(diào)“叼”的感覺，并不能把“吐字”簡單地理解為“噴吐”，過分向外用力。只有“叼”才能和取氣、共鳴很好地結(jié)合在一起。照搬說唱藝術(shù)的“噴口”，容易造成字散、聲塌、氣竭等問題。

字腹飽滿，拉開立起

字腹在整個音節(jié)中明顯突出：一方面，它作為音節(jié)中的主要元音，開口度最大，因而比較響亮;另一方面，它的發(fā)音較完整，持續(xù)時(shí)間較長，給人的聽感顯著。一個音節(jié)的發(fā)音能否達(dá)到“玉潤珠圓”，與字腹有密切關(guān)系。

“字腹飽滿”指的是音節(jié)中的主要元音發(fā)音清晰、共鳴充分，字音隨著口腔的由閉到開好像“立”了起來，因而又稱“立字”。“拉開”，指字頭“彈出”后應(yīng)迅速打開口腔，使氣流在口腔內(nèi)形成較豐富的泛音共鳴。口腔開度要大，應(yīng)有豎著展開的感覺。“立起”，指主要元音的發(fā)音要占據(jù)足夠的時(shí)間，使其響亮、圓潤，在聽感上形成字音立起來的飽滿感。結(jié)合聲束向硬腭前部的流動沖擊，有字音“掛”于上腭的感覺?！傲⒆帧钡倪^程實(shí)際上就是在一個音節(jié)里突出字腹的過程。

值得注意的是，字腹的發(fā)音是在滑動中完成的，即使是單韻母，其發(fā)音動作也要在本音位范圍內(nèi)做輕微移動，不可僵死不變，復(fù)韻母的滑動感更為明顯。有人以為字腹發(fā)音要保持一種固定的狀態(tài)，這是不對的。此外，字腹的發(fā)音不可橫咧，那樣口腔就難以拉開，字音就會發(fā)扁;字腹也不可過分拉長，那樣會造成拖腔唱調(diào)。

字尾歸音，趨向鮮明

字尾處于音節(jié)的末端，是發(fā)音過程中力度逐漸放松、氣息逐漸減弱、口逐漸閉合、聲音逐漸停止的階段，如果歸音不到位，會影響字音的完整性。與出字、立字相比，歸音的難度更大一些。

“字尾歸音”是指字尾部分應(yīng)發(fā)音完整，不能虎頭蛇尾，只顧字頭、字腹，不顧字尾?！摆呄蝓r明”首先是指唇舌動作要“到位”。如韻尾i，舌位應(yīng)抬到一定高度;韻尾u，唇型應(yīng)收圓;韻尾

n，舌尖要收到上齒齦，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收聲;韻尾 ng，舌根應(yīng)收到軟、硬腭交界處，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收聲。其次，“趨向鮮明”還要求聲音“弱收”。所謂“弱收”是指字尾發(fā)音時(shí)唇舌力量漸弱，聲音簡短，點(diǎn)到為止，不像音素單發(fā)時(shí)那么緊、那么長。對于開尾音節(jié)收音時(shí)的喉關(guān)閉動作，也應(yīng)注意漸弱收止。

字尾發(fā)音最容易犯的毛病是不歸音。這往往是由于吐字時(shí)只注意了聲音的響亮，沒注意音節(jié)的完整，忽略了氣息和聲音處于衰落階段的字尾，造成“半截字”。也有的人矯枉過正，把字尾收得過緊、過強(qiáng)，違反了發(fā)音的生理規(guī)律，聽起來僵硬呆板，勢必影響吐字的流暢及語言的節(jié)奏。這兩種情況都是實(shí)際播音吐字中需要注意的。

吐字的整體處理——“棗核形”

字頭、字腹、字尾三部分構(gòu)成了字音的整體，人們形象地將其描述為“棗核形”。這個“棗核形”以聲母為一端，韻尾為另一端，以韻腹為核心。從發(fā)音時(shí)口腔開度的變化來看，正好是由閉到開再到閉的過程，兩頭小，中間大;從時(shí)值來看，又是兩頭短中間長。

“棗核形”是一個有機(jī)整體，它是在咬字器官各部分不斷滑動的過程中形成的，并非由字頭，跳到字腹，再跳到字尾。因此，整個字音要有滑動感、整體感。為了達(dá)到這一點(diǎn)，最主要的是要有氣息的支撐。吐字時(shí)，嘴里要蓄滿氣，才能使字音結(jié)實(shí)、有光澤。否則，字音是不會飽滿圓潤的。因此，“字頭取氣”十分關(guān)鍵。

“棗核形”既是吐字歸音的一種規(guī)格，又體現(xiàn)了清晰集中、圓潤飽滿的審美要求。它作為吐字技巧訓(xùn)練，對于發(fā)音的規(guī)格化是必要的。但是在語言表達(dá)中，“棗核形”應(yīng)有所變化，拉長或縮短，這樣才有助于思想感情的傳達(dá)。如果“棗核形”一成不變，字字如出一轍，必然會削弱廣播語言的表現(xiàn)力，破壞廣播語言的節(jié)奏感，以致影響到廣播內(nèi)容的表達(dá)。

第二節(jié) 發(fā)音技法訓(xùn)練

氣息是人體發(fā)聲的動力和基礎(chǔ)。在播音和主持時(shí)，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長短以及共鳴情況都有直接關(guān)系?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學(xué)會控制氣息。

所謂“控制氣息”，就是要學(xué)會胸腹聯(lián)合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時(shí)，用這種本能的呼吸方法發(fā)音，時(shí)間一長，聲帶就會疲乏，聲音就會嘶啞。而胸腹聯(lián)合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部——橫膈膜處，即一般人系腰帶的地方。它一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨自然向外擴(kuò)張。此時(shí)，腹部有發(fā)脹的感覺。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處涌上來，推動聲帶發(fā)音。通過這種方式發(fā)出的聲音不僅洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會失去氣息的支持。這樣造成的問題是：頭幾個字有氣息支持，后面的字沒有氣息支持，講起話來給人的感覺就會前強(qiáng)后弱，上氣不接下氣。而呼吸本身很費(fèi)力，聲音也難以持久。關(guān)于呼吸的訓(xùn)練下一節(jié)會專門討論，以下介紹氣息訓(xùn)練的幾種方法。

1.軟口蓋練習(xí)法

最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時(shí)故意不張開嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。

2.壓腹數(shù)數(shù)法

平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習(xí)時(shí)，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時(shí)間，可利用睡前做這個練習(xí)。

3.氣聲數(shù)數(shù)法

先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。

4.跑步背詩法

平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí)，可背一首短小的古詩。開始訓(xùn)練時(shí)可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時(shí)，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運(yùn)動時(shí)不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。

5.偷氣換氣法

選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時(shí)，運(yùn)用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時(shí)吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。

用氣推聲的發(fā)音方法雖然可以省力，但要發(fā)出抑揚(yáng)頓挫、鏗鏘有力、響亮悠遠(yuǎn)的聲音，還必須在用氣推聲的基礎(chǔ)上，學(xué)會共鳴的發(fā)聲方法。因?yàn)樯韺W(xué)家告訴我們，聲帶產(chǎn)生的音量只占講話音量的5%，其他95%的音量，則要通過胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所組成的共鳴器放大產(chǎn)生

人的聲道主要共鳴器官有口腔、胸腔和頭腔。這三個共鳴器的作用各有其妙處：口腔共鳴能使聲音結(jié)實(shí)清晰，胸腔共鳴能使聲音渾厚洪亮，頭腔共鳴能使聲音高亢明亮。但是，在沒有經(jīng)過正確的共鳴腔訓(xùn)練的情況下，一般人存在許多共鳴發(fā)音的弊病。

① 白聲——共鳴位置過分靠前，口腔沒充分打開，好像只用嘴皮子說話，因而聲帶發(fā)出的聲音形不成共鳴。

② 音包聲——音位靠后，喉頭張開得太大，結(jié)果聲音很響，但聲母不清。這種弊病俗稱“喉音過重”。

③ 鼻音太重——由于軟腭下垂，舌根抬起，阻擋了咽喉與口腔的通道，聲音大部分從鼻腔里出來。這也俗稱“鼻囊鼻子”。

這些弊病可以通過訓(xùn)練得以糾正。以下介紹幾種簡單而實(shí)用的共鳴訓(xùn)練方法。

1.口腔共鳴訓(xùn)練法

采用張口練習(xí)法?？捎皿@嚇張口、半打哈欠、吞咽食物張口等方式來練習(xí)口腔張口，在氣推聲之前吸氣和同時(shí)打開口腔立即發(fā)音。經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，即可獲得口腔共鳴的發(fā)音效果。

2.胸腔共鳴訓(xùn)練法

最簡單的方法是發(fā)音之前先做好閉口打哈欠的準(zhǔn)備，在氣推聲的同時(shí)，胸腔打開，像雄鷹展翅的感覺;或者，做擴(kuò)胸動作，體會胸腔打開，如同手風(fēng)琴的風(fēng)箱張開的原理。多次反復(fù)練習(xí)就能獲得胸腔共鳴的效果。

3.頭腔共鳴訓(xùn)練法

最簡單的方法是練習(xí)“凝目遠(yuǎn)視”。這也就是在氣推聲之前，先凝目遠(yuǎn)視并提小舌頭，同時(shí)用氣推聲。它有兩種效果：一是使頭腔共鳴器官——鼻竇、額竇、蝶竇等器官張開，一是“提小舌頭”，即軟腭提起，打開咽腔。多次反復(fù)練習(xí)，即可獲得頭腔共鳴效果。

在分別做過三個共鳴器的共鳴訓(xùn)練之后，最后還需將三種共鳴方法融為一體：在前三種方法的基礎(chǔ)上，注意做到從肚臍到口腔保持氣息的暢通無阻，頭腔、口腔、胸腔一齊打開，再用氣推聲，這樣，就能獲得“混合共鳴”的效果。這時(shí)候的聲音，聽起來就會響亮達(dá)遠(yuǎn)。

需要指出的是，共鳴方法雖有良好的效果，在具體運(yùn)用時(shí)，還應(yīng)根據(jù)播音或主持時(shí)的具體感情需要，在混合共鳴的基礎(chǔ)上，有意識地加強(qiáng)其中一種共鳴的成分，以使播音或主持更符合情境。一般說來，表現(xiàn)熱情要加強(qiáng)頭腔共鳴，表現(xiàn)沉痛要加強(qiáng)胸腔共鳴，一般敘述要加強(qiáng)口腔共鳴。

三語調(diào)訓(xùn)練

語調(diào)是語言表達(dá)中的第二大要素，是語言表達(dá)的第二張“王牌”。它看起來很簡單，即說話的腔調(diào)，是一句話里語音高低輕重的配置;但它的作用是巨大的，每個句子都有語調(diào)，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語調(diào)，能有效地潤色語言，促進(jìn)思想溝通，使語言表達(dá)更加清晰明確，從而增強(qiáng)語言的表現(xiàn)力。因此，學(xué)會運(yùn)用語調(diào)，對于提高語言表達(dá)能力是十分重要的。在講解語調(diào)訓(xùn)練方法之前，有必要弄清楚語調(diào)本身的一些特點(diǎn)。

形成語調(diào)的因素是多方面的，但起決定作用的是思想內(nèi)容和感情態(tài)度。而在一般情況之下，人的思想內(nèi)容和感情態(tài)度，有一種基本狀態(tài)，并不會出現(xiàn)大的起伏。這也就是說，語調(diào)的變化，是在一種基本語調(diào)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的?；菊Z調(diào)是在中音區(qū)進(jìn)行的。那些表現(xiàn)高昂、激越、緊張、熱烈、憤怒、仇恨等情緒的語調(diào)在高音區(qū)進(jìn)行;而那種表現(xiàn)低沉、悲哀、凄涼、沉痛等情緒，一般在較低音區(qū)進(jìn)行。

這種劃分是相當(dāng)粗略的。事實(shí)上語調(diào)起伏變化萬千，很難找到完全相同的形式。為了便于練習(xí)，我們可以把基本相似和大體相同的語調(diào)歸納為以下幾類：

① 升調(diào)——指情緒亢奮，語流運(yùn)行狀態(tài)由低向高，句尾音強(qiáng)而向上揚(yáng)起。它一般用于提出問題、等待回答、感到意外、情緒驚恐;中途頓歇，全句未完;發(fā)布命令，進(jìn)行號召等。

② 降調(diào)——指情緒穩(wěn)定，語流運(yùn)行狀態(tài)由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陳述句、肯定句、感嘆句、祈使句等。

③平調(diào)——指情緒沉穩(wěn)，語流運(yùn)行狀態(tài)基本平直，句尾和句首差不多在同一高度。它一般用于莊重嚴(yán)肅、躊躇遲疑、冷漠淡然、思索回憶等句子中。

④ 曲調(diào)——情緒激動或情感復(fù)雜，語流運(yùn)行呈起伏曲折狀態(tài)。或由高而低再揚(yáng)起，或由低而高再降下，或起伏更大。多用于語意雙關(guān)，言外有意，幽默含蓄，諷刺嘲笑，意外驚奇，用意夸張等語句中。

在這個基礎(chǔ)之上，我們再來談?wù)務(wù)Z調(diào)的訓(xùn)練。一般的語調(diào)訓(xùn)練包括以下內(nèi)容：

1.把握重音

重音也叫重讀。在口語表達(dá)中，它有強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、突出主要情感的作用。語句中的詞語在語義上并不是完全并列、同等重要的，它們有主次之分，有輕重之別。表達(dá)者有意對那些重要的語詞或音節(jié)加以強(qiáng)調(diào)和處理，這些詞語或音節(jié)就是重音。

把握重音的關(guān)鍵是找到重音的確切位置，這就需要明確講話的重點(diǎn)，弄清話語主旨，真正把握每句話的表意重點(diǎn)——表意的重點(diǎn)詞語往往就是重音的位置。同一句話，由于重音位置的移動，表意的重點(diǎn)就會發(fā)生變化。比如“今天我來這兒講課”這句話，重音不同，語意就不同：

今天我來這兒講課(明天不來)

今天我來這兒講課(不是別人來)

今天我來這兒講課(明天在別處講)

今天我來這兒講課(不是來聊天)

由此可見，重音的位置對語意有重要影響。正確使用重音，是準(zhǔn)確表情達(dá)意的關(guān)鍵。

2.巧設(shè)停頓

停頓是指語言頓挫。它在口語表達(dá)中至少有兩個作用：首先，停頓起著標(biāo)點(diǎn)符號的作用，它作為話語中換氣的間隙，既是表明上句話的結(jié)束，又是下句話的前奏，以此加強(qiáng)語言的清晰度和表現(xiàn)力。其次，停頓能使口語抑揚(yáng)頓挫，它以間歇的長短、一定時(shí)間單位里次數(shù)的多少，形成講話的節(jié)奏，給人以韻律美。

和重音一樣，停頓的位置不同，一句話表達(dá)的語意往往也會不同。比如“她了解我不了解”這句話在不同的停頓之下就可以有不同的意義：

她/了解我不了解?(問是否了解自己)

她了解/我不了解。(承認(rèn)自己不了解)

她了解/我不了解?(不承認(rèn)自己不了解)

她了解我/不了解?(想證實(shí)她了不了解)

她了解我不/了解?(不相信別人了解)

她了解我不/了解。(明白別人了解)

可見，停頓要得當(dāng)、得體，應(yīng)當(dāng)根據(jù)傳情表意的需要合理設(shè)置停頓。巧設(shè)停頓可造成言外之意和弦外之音，讓人覺得“此時(shí)無聲勝有聲”。訓(xùn)練有素的播音員或主持人往往善于利用語句的停頓，讓聽眾去思索、回味和期待，以獲得理想的語言效果。

但凡事都有兩面。以停頓的一個常用技巧“停連”為例?！巴＿B”是指表達(dá)中聲音的中斷和延續(xù)。有斷有連，能扣人心弦。但是當(dāng)斷不斷，會語序紛亂;該連不連，會語意難全;所以，停頓切不可隨意為之，以造成不必要的麻煩。

3.善用語調(diào)

語調(diào)分為升調(diào)、降調(diào)、平調(diào)和曲調(diào)4種。和重音、停頓一樣，同一語句由于高低升降的不同，可以表達(dá)多種多樣的感情和意義。因此，在發(fā)音訓(xùn)練中，應(yīng)有意識地結(jié)合4種語調(diào)的不同特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，以使自己的發(fā)音具備更強(qiáng)的表現(xiàn)力。

四節(jié)奏訓(xùn)練

口頭語言的節(jié)奏，是指因思想感情的起伏而激起的音勢強(qiáng)弱、語速快慢的變化。語言節(jié)奏的處理，既是播音員(主持人)感情的表露，也是播音員(主持人)思想水平和涵養(yǎng)的表現(xiàn)。實(shí)踐證明，語言的節(jié)奏速度同說話的思想感情是一致的。隨著說話時(shí)思想感情所呈現(xiàn)出來的不同狀態(tài)，聲音的節(jié)奏速度也不斷變化顯現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。有的輕快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒緩。

而人們在表達(dá)歡樂、興奮、驚懼、憤怒、激動的思想感情時(shí)，語流速度一般較快;在表達(dá)憂郁、悲傷、痛苦、失望或心情沉靜、回憶往事等心理活動時(shí)，語流速度一般較慢。一個優(yōu)秀的播音員(主持人)，就應(yīng)該結(jié)合思想情感的不同狀態(tài)，說出語言的不同節(jié)奏。

為了更好地進(jìn)行語言節(jié)奏的訓(xùn)練，以下對語言節(jié)奏的類型做簡單介紹。

① 輕快型——語調(diào)多揚(yáng)抑，語音多輕少重，語句多連少停，語流輕快活潑。如孫犁的《荷花淀》中水生與媳婦們嬉戲的一段，就屬于這種類型。

② 凝重型——語調(diào)多抑少揚(yáng)，語音多重少輕，語句多停少連，語流平穩(wěn)凝重。如朱自清的散文《背影》就屬于這種類型。

③ 低沉型——語調(diào)壓抑，語音沉痛，停頓多而長，音色偏暗，語流沉緩。如柯巖的《一月的哀思》就屬于這一類。

④ 高亢型——語調(diào)高揚(yáng)，語音響亮，語句連貫，語流暢達(dá)。如茅盾的《白楊禮贊》、聞一多的《最后一次演講》都屬于這種類型。

⑤ 舒緩型——語調(diào)多揚(yáng)，語音多輕，氣息暢達(dá)，聲音清亮輕柔，語流舒展，如峻青的《秋色賦》就是這種類型。

⑥ 緊張型——語調(diào)多揚(yáng)抑，語音多重少輕，語氣強(qiáng)而短促，語流速度較快。如山東快書《武松打虎》一段就屬于這一種。

以上6種即是語言節(jié)奏的類型，事實(shí)上，訓(xùn)練的方法也蘊(yùn)涵其中。要掌握語言節(jié)奏，首先就要掌握臺詞的基本節(jié)奏，然后再根據(jù)臺詞內(nèi)容而調(diào)整節(jié)奏，使節(jié)奏同內(nèi)容和諧一致，以便更好地表達(dá)思想感情。

第三節(jié)呼吸技巧

人們常用“氣乃聲之本”來形容氣息與聲音的關(guān)系，這表明呼吸在發(fā)音過程中起著提供動力的作用。呼吸狀態(tài)好，氣息流暢，說話的效果自然會好;若呼吸狀態(tài)不好，氣息不流暢，則會造成許多發(fā)音和用聲上的問題。因此，掌握適當(dāng)?shù)暮粑R和呼吸技巧，對播音主持的口才很有幫助。

一.電視播音對呼吸的要求

電視播音具有可視性，觀眾要么可以直接看到說話的播音員和主持人，要么可以看到與話語有聯(lián)系的畫面。它對呼吸的要求與播音主持使用的語言類型有直接關(guān)系。

在電視新聞播音中，新聞稿多采用組織嚴(yán)密、簡練明確的新聞?wù)Z言，語句結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，句子也往往較長。它要求播音員吐字清晰，并有飽滿的氣息支持連貫的發(fā)音。播音員應(yīng)有較強(qiáng)的呼吸能力，以提供較強(qiáng)的氣息量和較長的呼氣時(shí)間。另外，電視新聞播音吐字工整，聲音起伏不大，要求呼氣穩(wěn)定，氣流忽大忽小會使發(fā)音飄忽不定。歸納起來，電視播音主持應(yīng)當(dāng)在呼吸方面具有這樣一些能力：

① 呼吸氣流量較大，有較大肺活量;

② 有較強(qiáng)呼吸控制能力，呼氣穩(wěn)定，持續(xù)時(shí)間長;

③ 能夠在播音和主持中靈活運(yùn)用不同呼吸方式。

對電視播音員和主持人來說，除了播報(bào)新聞，還應(yīng)盡可能地參與許多更接近生活的節(jié)目。比如采用接近口語的講述方式主持一些交談節(jié)目。在這類節(jié)目中，語言感情色彩變化常常很豐富，播講方式也較為隨便。語言的這種特點(diǎn)要求播音員和主持人有靈活變化的語言能力，隨之而來的是呼吸方式的多樣化和呼吸的靈活性。

二.三種呼吸方式

人的呼吸有3種基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸與胸腹聯(lián)合式呼吸。它們各有其特點(diǎn)。掌握它們的特點(diǎn)，特別是胸腹聯(lián)合式呼吸的特點(diǎn)，對播音主持很有幫助。

1.腹式呼吸

“腹式呼吸”是以膈肌活動帶動肺擴(kuò)張或收縮，形成吸氣和呼氣動作的呼吸方式。膈肌因其位置處于胸腔和腹腔之間，又被稱為橫膈或橫膈膜。腹式呼吸在吸氣時(shí)，膈肌收縮。于是，朝胸腔凸起的橫膈收縮向下，趨于平直，在橫膈帶動下，肺被向下拉動擴(kuò)張，氣流吸入。呼氣時(shí)，膈肌放松，橫膈膜回彈，氣流在擠壓作用下從口鼻腔呼出。這種呼吸在呼吸過程中腹部會有明顯起伏，因此被稱為腹式呼吸。

腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活動是不受大腦意識支配的自律性運(yùn)動，人在出生之后就具有這種呼吸能力。我們在生活語言狀態(tài)發(fā)音時(shí)使用這種呼吸方式。由于這種呼吸方式基本上處于自然狀態(tài)，它在呼吸過程中缺少控制，發(fā)音時(shí)間不長，氣流也不夠穩(wěn)定，但這種呼吸氣息放松，聲音自然，感情色彩較為豐富。再者，由于膈肌有較大的活動余地，因此，腹式呼吸可以有較大的氣息變化幅度。

有人認(rèn)為腹式呼吸吸氣量小，在播音中沒有使用價(jià)值，這種認(rèn)識是不全面的。生活語言中使用的腹式呼吸，由于話語較短，氣息需求量小，呼吸深度不大，有較大的呼吸潛力并未被使用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有較大范圍的變化。因此在語句簡短的講述類節(jié)目中經(jīng)常用到。當(dāng)然，播音時(shí)若使用腹式呼吸，呼吸的氣息量要比日?？谡Z大。

2.胸式呼吸

“胸式呼吸”是以胸廓擴(kuò)張或收縮帶動肺部擴(kuò)大或縮小形成呼氣和吸氣的呼吸方式。在人體中，除了橫膈活動帶動肺擴(kuò)張之外，肺還可以在胸廓的作用下橫向擴(kuò)張。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉組織構(gòu)成的桶狀結(jié)構(gòu)，它環(huán)繞著胸腔。肋骨構(gòu)成胸廓的框架，附著在肋骨之間的肋間肌肉可以通過不同的收縮方式改變肋骨的位置，使胸徑擴(kuò)大或縮小，以此帶動肺向四周擴(kuò)張或縮小，這種呼吸方式被稱為胸式呼吸。

胸式呼吸氣息量較小。一般情況下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的補(bǔ)充。正常呼吸時(shí)，如果橫膈的下降沒有受到阻礙，應(yīng)該是先有腹式呼吸。當(dāng)橫膈下降到一定程度，下降阻力變大時(shí)，如果還需要進(jìn)一步吸氣，這時(shí)，作為對腹式呼吸的補(bǔ)充，胸廓的擴(kuò)張才能明顯。

在正常情況下，人們的呼吸是以腹式呼吸為主，胸式呼吸往往不會單獨(dú)出現(xiàn)。出現(xiàn)單純胸式呼吸常常預(yù)示著橫膈下降嚴(yán)重受阻。這種狀態(tài)往往是非正常的。對于播音員和主持人，造成以胸式呼吸為主這種非正常呼吸狀態(tài)的最常見原因是心理緊張。緊張會使身體的各部分肌肉處于繃緊狀態(tài)，腹部肌肉的緊張收縮，會使腹腔壓力增大，造成橫膈下降困難。在這種情況下，胸廓作用明顯加強(qiáng)，形成以胸式呼吸為主的呼吸狀態(tài)。消除心理緊張，使身體處于放松狀態(tài)是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理緊張，進(jìn)食過飽、吸氣時(shí)收腹過度、不正確的身體姿勢等也會造成以胸式呼吸為主的呼吸狀態(tài)。

胸式呼吸還會出現(xiàn)在某些強(qiáng)烈的情緒狀態(tài)中，當(dāng)人們處于興奮、恐懼、驚喜等狀態(tài)時(shí)，身體的肌肉組織會呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，這時(shí)，橫膈下降也會受到阻礙。在表現(xiàn)這些情緒色彩時(shí)，可以有意識地運(yùn)用胸式呼吸，以豐富語言的感情表現(xiàn)力。

3.胸腹聯(lián)合式呼吸

“胸腹聯(lián)合式呼吸”是橫膈升降與胸廓擴(kuò)張收縮相結(jié)合的呼吸方式。這種呼吸方式在日常生活中并不經(jīng)常使用，對許多人來說，這種呼吸方式需要經(jīng)過訓(xùn)練才能有意識地使用。胸腹聯(lián)合式呼吸可以滿足播音氣息量大、進(jìn)氣快和發(fā)音時(shí)間長的需要，是播音員和主持人應(yīng)當(dāng)掌握的基本呼吸技巧。

胸腹聯(lián)合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相結(jié)合的呼吸方式。這種結(jié)合并不是簡單的相加，它利用腹式呼吸吸氣量大和胸式呼吸的補(bǔ)氣作用，盡可能加大吸氣量，呼氣時(shí)，則利用適當(dāng)?shù)目刂剖侄?，保持呼氣的均勻，增加發(fā)音時(shí)間。

胸腹聯(lián)合式呼吸可分為吸氣和呼氣兩個階段。

① 吸氣

吸氣時(shí)，口、鼻同時(shí)進(jìn)氣，這樣可以提高吸氣速度。當(dāng)發(fā)音速度較快時(shí)，用于換氣的時(shí)間常常很短暫，在這種情況下，應(yīng)盡量縮短吸氣的時(shí)間，以保持語句的連貫。吸氣過程可采用兩種控制方式。

一種是，當(dāng)吸氣時(shí)間比較充裕時(shí)，可采用先腹式、后胸式的吸氣方式，運(yùn)用這種吸氣方式，腹部處于相對松弛狀態(tài)，先利用橫膈下降吸入氣息，待小腹有膨脹感后，再利用胸廓的擴(kuò)張進(jìn)一步吸入氣息，這時(shí)，兩肋有張開的感覺。我們在深吸氣聞花香時(shí)常使用這種吸氣方式。

另一種吸氣方式是在吸氣時(shí)小腹適當(dāng)收縮，保持腹部略微向上的壓力，然后膈肌下降，吸入氣息。由于膈肌下降時(shí)遇到阻力，胸廓會采取擴(kuò)大胸徑的方式吸入氣息加以補(bǔ)償。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同時(shí)動作。這種吸氣方式如控制得當(dāng)，可以在很短時(shí)間內(nèi)吸入較多的氣息。較為急促的呼吸狀態(tài)常使用這種吸氣方式。

這兩種吸氣方式可稱為“順序吸氣法”和“同時(shí)吸氣法”。在需要較大氣息量，但語言狀態(tài)較為放松時(shí)，我們可以使用“順序吸氣法”;在需要較大氣息量，語言狀態(tài)較為緊張、急促時(shí)，我們可以使用“同時(shí)吸氣法”。這兩種吸氣方法可以根據(jù)播講的需要靈活使用。播音使用的胸腹聯(lián)合式呼吸，吸氣時(shí)腹部肌肉應(yīng)保持略微收縮，并非完全松弛。腹部適當(dāng)收縮可為呼氣發(fā)音做準(zhǔn)備。

② 呼氣

胸腹聯(lián)合式呼吸的呼氣階段是整個呼吸過程的關(guān)鍵。為了保持較長的呼氣時(shí)間和提供穩(wěn)定的氣流，通常在呼氣時(shí)采用肌肉力量對抗方式控制氣流的呼出，而不采用單純膈肌放松回彈方式控制氣流。

在人的身體中，常常用兩組作用力相反的肌肉控制某一器官的運(yùn)動，當(dāng)我們在做微小的精細(xì)動作時(shí)，兩種作用相反的肌肉可以同時(shí)產(chǎn)生作用力，利用兩種力的力量差控制運(yùn)動量，使器官做精細(xì)的運(yùn)動。呼氣時(shí)，可以利用放松膈肌，使橫膈回彈的方式產(chǎn)生氣流。但這種呼氣方式產(chǎn)生的氣息不穩(wěn)定，缺少力度，用于發(fā)音不易控制，聲音會先大后小。

另一種呼氣方式是采用肌肉力量對抗控制呼氣。首先，在吸氣階段就讓腹部肌肉略微收縮，做好呼氣準(zhǔn)備。這種收縮力量很小，收縮力量過大會影響膈肌下降和氣息下沉，造成吸氣量減少。進(jìn)入呼氣階段時(shí)，腹肌收縮力量加大，產(chǎn)生向上擠壓力量，與此同時(shí)，吸氣時(shí)膈肌收縮下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成對抗，當(dāng)腹部向上擠壓的力量大于膈肌收縮下降的力量時(shí)，膈肌回升，氣流呼出。需要?dú)庀⒘看蟮臅r(shí)候，可以通過加大腹肌力量，增大腹腔對胸腔壓力或減小膈肌收縮力量，提高膈肌上升力度。需要?dú)庀⒘啃〉臅r(shí)候，可以用加大膈下壓力量或減小腹肌上壓力量的方式降低膈肌上升力度。當(dāng)語句之中停頓，不需要?dú)饬鲿r(shí)，我們可以用膈肌下壓和腹肌上壓力量相等的方式使呼氣保持靜止?fàn)顟B(tài)，以節(jié)省氣流。胸廓也可以利用肋骨之間肋間肌的力量對抗來控制其擴(kuò)張和收縮。當(dāng)然，由于胸廓的呼吸作用有限，這種控制遠(yuǎn)不如橫膈那樣明顯。

借助呼氣肌肉和吸氣肌肉的力量對抗產(chǎn)生的壓力差控制呼氣過程，可以獲得穩(wěn)定的氣息，延長呼氣時(shí)間，這對播音十分有利。這種呼氣方式是播音呼吸的重要方法。它為播音員和主持人提高發(fā)音質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

胸腹聯(lián)合式呼吸依靠肌肉力量對抗完成呼吸過程，因此需要較長時(shí)間的體能鍛煉，肌肉組織具有一定力量才能顯示出效果。需要注意的是，在使用這種呼吸方式時(shí)，如果控制過度，反而會造成氣息僵死，那樣的話，語言的表現(xiàn)力不僅得不到增強(qiáng)，反而會被削弱。

三.常用換氣方式

“換氣”是指在發(fā)音過程中，當(dāng)氣息不能滿足發(fā)音需要時(shí)，在句子之間或句子之中補(bǔ)充氣息的過程。常見的換氣方式有：利用句子之間較大停頓進(jìn)行的正常換氣，在句子中間利用短暫頓挫快速換氣的偷氣，以及利用吸氣聲作為表達(dá)手段的搶氣。發(fā)音中用來換氣的地方稱為“氣口”。所謂“氣口”，是根據(jù)發(fā)音過程中語句內(nèi)容連接的緊密程度和表達(dá)需要確定的用于換氣的停頓點(diǎn)。不應(yīng)簡單地將氣口等同于逗號或句號。有時(shí)，氣口之間會包含由幾個短句構(gòu)成的句群，也有時(shí)在一句話中就會有幾個氣口。

正常換氣

“正常換氣”是指在一段話之后，利用語句之間的較大停頓從容補(bǔ)充氣息。一篇稿件或一段話語不可能一口氣說完，中間往往伴隨多次呼吸，利用話語之中的較大停頓進(jìn)行換氣是語言表達(dá)中最自然的換氣方式。正常換氣根據(jù)話語的長度、感情色彩及音量等因素確定合適的吸氣量，一段話講完，氣息也正好需要補(bǔ)充，于是利用停頓補(bǔ)充氣量，語言表達(dá)與呼吸節(jié)奏相吻合。這樣可保持語言的生動、流暢。在語流之中換氣是自然進(jìn)行的，發(fā)音人會根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，自動調(diào)整吸氣量，并不需要有意識加以注意。

正常換氣應(yīng)注意吸氣量適當(dāng)，氣息吸入過多不容易控制。吸氣之后不應(yīng)屏氣。這兩種情況都會使聲門閉合過緊，造成發(fā)音不自然。

偷氣

“偷氣”是發(fā)音過程中一種無聲補(bǔ)充氣息的方法。當(dāng)發(fā)音時(shí)句子過長或發(fā)音速度較快時(shí)，一般沒有較大的停頓進(jìn)行正常的換氣，這時(shí)，人們常利用句子之中詞與詞之間短暫的頓挫來補(bǔ)充氣息，這種換氣方式?jīng)]有明顯的停頓間隔作為標(biāo)志，也沒有明顯的吸氣聲，不易被人們察覺。

偷氣一般在氣息將要用盡，后面話語不多的情況下使用。偷氣的氣口通常是在連接不太緊密、可以頓挫的詞與詞之間，這樣不會影響語句的連貫，聽者也不易察覺。偷氣時(shí)，應(yīng)在準(zhǔn)備換氣的詞之后用較快速度從口鼻同時(shí)吸入少量氣息，偷氣一般是為補(bǔ)充氣息，供短時(shí)發(fā)音用，吸入的氣息有限。為了防止吸氣聲，吸氣時(shí)聲門應(yīng)適當(dāng)開大。

搶氣

“搶氣”是發(fā)音過程中一種帶有吸氣聲的換氣方式。當(dāng)話語的節(jié)奏急促或感情色彩強(qiáng)烈時(shí)，氣息消耗很快，往往需要在句與句之間或句子之中急速補(bǔ)充氣息。急速吸氣會使氣流在通過聲道時(shí)產(chǎn)生較強(qiáng)的氣流摩擦聲。這種夾雜在語流之中的氣流聲能夠顯露出說話人焦急、緊張、感慨等不同感情色彩，使表達(dá)更富于表現(xiàn)力。搶氣不僅是一種換氣或補(bǔ)氣方式，而且是一種感情表達(dá)手段。它常用于感情色彩豐富，描寫生動的語言中。

搶氣時(shí)吸氣速度要快。由于不再需要顧及吸氣聲，聲門不必開大。應(yīng)盡量讓搶氣聲成為語流的一個節(jié)拍，這可使語言聽起來更自然。搶氣時(shí)不要屏氣，搶氣的氣流強(qiáng)度根據(jù)需要靈活使用，有時(shí)，搶氣出現(xiàn)在句頭，這種句頭搶氣往往出于感情表達(dá)的需要，氣息量較大。而在句中出現(xiàn)的搶氣多帶有補(bǔ)氣的性質(zhì)，氣息量不大。

上面幾種換氣方式都是播音員和主持人經(jīng)常使用的，為了熟練運(yùn)用這些方法，初學(xué)者可以先用文稿作為練習(xí)材料，將文稿內(nèi)容在原有標(biāo)點(diǎn)符號基礎(chǔ)上重新分析，劃分為呼吸段落，在需要換氣的地方做上記號。搶氣常與感情色彩相連，可隨感情流露順勢而出，不必標(biāo)記出來。當(dāng)然，如果一時(shí)不習(xí)慣，可以用自己設(shè)計(jì)的符號把所有氣口都標(biāo)記出來。

四.播音呼吸練習(xí)

對于播音員和主持人來說，播音呼吸不能僅僅停留在認(rèn)識上，還應(yīng)將其化為用于語言表達(dá)的實(shí)際能力。初學(xué)者需要經(jīng)過大量的練習(xí)才能完成這一轉(zhuǎn)化過程。下面提供一些簡單的呼吸練習(xí)供初學(xué)者使用。

1.橫膈彈動練習(xí)

許多播音初學(xué)者不了解橫膈的位置，感覺不到橫膈的活動。這個練習(xí)可以幫助你感覺橫膈的彈動。同時(shí)也可以鍛煉膈肌力量。

步驟1：直立，雙手垂直于身體兩側(cè)，小腹肌肉略微收縮。

步驟2：橫膈下降，吸氣至八成滿。

步驟3：小腹肌肉猛烈收縮，壓迫膈肌向上彈動，氣流沖出，發(fā)“hei”音。

通過這個練習(xí)，你可以感覺到腹肌和膈肌的劇烈活動。

2.胸腹聯(lián)合式呼吸練習(xí)

通過這一練習(xí)，可以體會胸腹聯(lián)合式呼吸。

步驟1：雙腿直立，兩臂側(cè)垂，貼近身體兩側(cè)。頭部抬起，目光前視，全身放松，小腹前部微收，做好吸氣準(zhǔn)備。

步驟2：口鼻同時(shí)吸氣，橫膈逐漸下降，小腹有壓力感。

步驟3：繼續(xù)吸氣，腹部膨脹，同時(shí)胸廓開始擴(kuò)張，上臂與胸部兩側(cè)逐漸貼近，表明胸徑擴(kuò)大。

步驟4：在膈肌仍保持適度收縮的同時(shí)，腹部逐漸加大收縮力度，使膈肌勻速上升，胸廓也在肌肉對抗作用下回縮，氣流均勻呼出，直至氣息用盡。

練習(xí)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意，小腹在作吸氣準(zhǔn)備時(shí)不應(yīng)過分收縮，過分收縮會限制吸氣量。

3.擴(kuò)大吸氣量練習(xí)

增加肺活量是提高呼吸能力的基礎(chǔ)。通過這一練習(xí)可逐漸增加肺活量。

步驟1：按照胸腹聯(lián)合式呼吸的要求，深吸一口氣，將氣息保持住。

步驟2：用穩(wěn)定的音量和適當(dāng)?shù)囊舾?、音色?shù)數(shù)：1、2、3、4、5……直至氣息用盡。

步驟3：重新吸氣，重復(fù)上面動作。

這一練習(xí)可每日連續(xù)練習(xí)多次，音量、音高、音色都可以變化。隨著練習(xí)時(shí)間的延續(xù)，發(fā)音時(shí)間會逐漸延長，這表明肺活量在增加。

第四節(jié)

特殊用氣技巧“特殊用氣技巧”是一種使言語更富有感情色彩的用氣方法。正如說話時(shí)的技巧可有效地促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展一樣，用氣技巧的高低，直接影響到思想情感準(zhǔn)確生動的表達(dá)。氣息用得好，對增加言語色彩的濃度、情感表達(dá)的深度都能起到很好的作用。

用氣技巧主要包括氣音、抽氣、噴口、托氣、笑語、顫音、模擬等7種，以下分別說明。

一.氣音

這是指渲染言語中感嘆、贊嘆、悲嘆、驚嘆、詠嘆等有關(guān)“嘆”的色彩的一種修飾用氣。它可以增強(qiáng)緊張等特殊情境中的氣氛。運(yùn)用氣音的方法是：吸氣時(shí)放慢速度，加強(qiáng)深度，吐字時(shí)，除實(shí)音外，可伴隨一定的氣音、虛音，將氣很舒展地呼出。如——

革命正在勝利前進(jìn)，紅色根據(jù)地正在蓬勃發(fā)展。機(jī)會主義者卻把革命的航船引入了歧路，人民的事業(yè)又面臨著巨大的危險(xiǎn)。

抗戰(zhàn)8年，蔣介石躲在峨眉山，日本侵略者剛剛投降，這個賣國賊就瘋狂地發(fā)動了全面內(nèi)戰(zhàn)。

我死了，化作老山上白云悠悠，死，也摟著祖國的山峰不肯放手!

標(biāo)有“”的語句，如果用氣音來讀，效果就非常生動。

二.抽氣

這是指渲染言語驟然緊張的氣氛，表現(xiàn)人物異常激動心情的一種修飾用氣。運(yùn)用抽氣的方法是：吸氣時(shí)有意識地吸出聲來，要使聽眾有一種氣息很重、很強(qiáng)的感覺。如——

不幸的人啊!你愛凡蘭蒂(抽氣)——愛那個該死家族的女兒!

這里運(yùn)用抽氣技巧，就是要充分體現(xiàn)基度山對那“該死的家族”的痛恨，顯現(xiàn)他那如洶涌波濤似的激動心情。又如——

孔乙己便漲紅了臉，額上的青筋條條綻出爭辯說：(抽氣)“竊書不能算偷……(抽氣)竊書!……(抽氣)讀書人的事，(抽氣)能算偷嗎?”

這里幾次使用抽氣方法，是為了將孔乙己的精神狀態(tài)體現(xiàn)出來;另外也可表現(xiàn)孔乙己由于深受封建科舉制度毒害，以致被摧殘?jiān)闾３闪艘粋€弱不禁風(fēng)、氣息虛淺的病鬼模樣。

三.噴口

這是指言語者無法控制自己激動的心情，而需要突然爆發(fā)的一種修飾用氣。運(yùn)用噴口的方法是：先將口腔里的氣息蓄足，而后忽然很有力量地噴射而出。運(yùn)用噴口技巧可大大加強(qiáng)言語的力度，強(qiáng)化感情色彩。如：

死去原知萬事空，但悲∧不見九州同。

王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。

詩中寫出陸游收復(fù)中原的壯志未酬。這里的停頓之后吸足氣(∧吸氣符號)，然后有力地噴出“不見”二字，噴泄出悲憤的感情。

四.托氣

這是指在言語過程中，極力控制某種情感的一種修飾用氣。運(yùn)用托氣的方法是：在吸氣時(shí)，有意識將氣息控制住，然后慢慢用氣息將言語托出。如——

部隊(duì)集合了。婦女們打開竹籃，分贈著禮物。孩子們爬上大炮，把紅葉插上炮口。小吉普也被無數(shù)的彩紙條和成串的花紙纏成了花束。阿媽妮們、孩子們、姑娘們，他們在做這些事情的時(shí)候，統(tǒng)統(tǒng)沒有哭。昨天晚上，戰(zhàn)士們告訴他們說不要哭。里干部們也告訴說，為了不使志愿軍難過，讓他們不要哭(托氣)。他們很聽話(托氣)，他們真的制止住了，(托氣)在做這些事情的時(shí)候(托氣)統(tǒng)統(tǒng)沒有哭。

朗誦到后面幾處就需用托氣技巧：少吸氣，控制住，以較均勻的不多的氣息慢慢將后面言語托出，音量不要大，略感有些憋氣。這樣利用托氣的方法，就可有效地渲染出氣氛，更好地體現(xiàn)出朝鮮人民以極大力量控制著自己對志愿軍的隨時(shí)將要爆發(fā)的惜別之情。

五.笑語

這是指帶有彈動的一種特殊用氣方法。運(yùn)用笑語的方法是：口腔、喉、胸要放松，小腹膈肌來彈動，氣息直射打軟腭，隨之發(fā)出“哈”“哼”“嘿”等笑語，以表示快樂或譏諷、嘲笑、鄙視、蔑視等。如——

啊，1976年，萬眾歡呼的10月!爆竹聲聲相連，鑼鼓陣陣相接……(帶笑)不是國慶的國慶啊，不是過節(jié)的過節(jié)。

后兩句用帶笑的語調(diào)念出，有助于渲染歡樂的情緒。又如——

(笑)哈哈哈，這是何等可卑可笑!何等的不自量力!何等的枉費(fèi)心機(jī)!

這是表達(dá)蔑視鄙視的感情，發(fā)“哈”時(shí)，應(yīng)讓人們聽到對敵人犀利的嘲笑聲。

六.顫音

這是指帶有顫抖的一種特殊用氣方法。運(yùn)用顫音的方法是：吸氣有如在抖氣，呼氣同樣要顫栗，小腹軟腭部位都痙攣。這種用氣的方法可表現(xiàn)異常激動，十分悲痛、委屈、難過等心情。這種顫抖聲是在有真摯感受的基礎(chǔ)上內(nèi)在感情的真實(shí)流露。如：

過了一大會兒，我們才輕輕走近梁三喜的墳前，只見玉秀把頭伏在墳上，周身顫栗著，在無聲悲泣……

“小韓，你……(顫音)哭吧，哭出聲來……”我嗚咽著說，“那樣，你會好受些……”

玉秀聞聲緩緩從墳上爬起來：“指導(dǎo)員，沒……(顫音)沒啥，俺覺得在屋里悶……(顫音)得慌……”她抬起袖子擦了擦淚瑩瑩的臉，“沒啥，俺和婆婆快回家了，俺……(顫音)俺想起來墳上看看……”

第一次顫音，要表現(xiàn)指導(dǎo)員嗚咽時(shí)的言語，要強(qiáng)化強(qiáng)忍著的激動情感，在叫出“小韓”后，在向里抽氣時(shí)，腹肌與橫膈膜緊張地顫動起來，發(fā)出有節(jié)奏短促的顫音;然后呼氣時(shí)與上相同，使呼氣聲也發(fā)出顫抖聲。當(dāng)氣沒有呼盡時(shí)，突然剎住，屏住不呼也不吸，稍停，然后用剩余氣息發(fā)“你”，隨即感到氣息不夠，再顫抖著吸氣，再說出：“哭吧，哭出聲來吧?！边@種顫音是雙方極力控制著自己萬分悲痛的心情，每句話都是在飲泣中進(jìn)行的。又如——

群山肅立，江河揮淚，遼闊的祖國大地沉浸在巨大的悲痛之中。敬愛的周總理和我們永別了。中國無產(chǎn)階級失去了偉大的戰(zhàn)士，中國人民失去了敬愛的好總理。周總理呀，周總理，全國人民都在哀悼您，都在呼喚您，都在想念您。八億雙眼睛都想看一看您，八億顆心哪，都在為您哭泣。人們手捧訃告熱淚流，千言萬語涌在心頭，哀思無限，難以訴說?！瓬I水模糊了我們的雙眼，靈車隔斷了我們的視線，敬愛的周總理啊!我們多么想再看一看您，再看一看您啊!……靈車隊(duì)，萬眾心相隨。哭別總理心欲碎，八億神州淚紛飛。紅旗低垂，新華門前灑滿淚。日理萬機(jī)的總理呀，您今晚幾時(shí)回?……長夜無言，天地同悲。只見靈車去，不見總理歸。

打“”表示要發(fā)顫音。通過一連串的顫音，表達(dá)人民對總理無限崇敬和極其深切的懷念之情。

再如——

看看我們腳下這片土地吧!這才是我們自己(顫音)的土地!她給予我們的是太多太多，而我們給予她的卻是太少太少(顫音)。她的貧乏是我的不是，你的不是，他的不是……當(dāng)我們明白了這一點(diǎn)，我們就會撲倒在她的懷里，深情地喊一聲“媽媽”(顫音)，又怎(顫音)舍得離開她呢?

在播送或演講中，若能注意其中幾處顫音，就可更好地表達(dá)對祖國的熱愛和內(nèi)疚的強(qiáng)烈感情，加強(qiáng)演講的感染力。

需要注意的是，在運(yùn)用這種技巧時(shí)，既要注意情感的表達(dá)，也要注意言語的清晰度。不能只聽到顫抖，而聽不到聲音。

七.模擬

模擬，即仿效、模仿。就是以情帶聲地模仿各種音響和腔調(diào)。這樣可以啟發(fā)聽眾的聯(lián)想，提高效果，增強(qiáng)生動性，給聽眾以形象逼真的感覺。但要注意保持自己的音色，即聲音的個性;還要注意如要轉(zhuǎn)述高聲呼喊的話或一種動物可怕的叫喊聲時(shí)，可用略帶夸張的聲音，傳達(dá)出那種情境就行了。

如文藝廣播中，模擬某人轉(zhuǎn)述一位姑娘在敵人就要到來之際，緊急向全村報(bào)信的呼喊聲——

哪里來這么大的力量，雷聲也沒這樣響亮：“來——了——，來——了——!”這聲音響遍了全莊。

又如對反面人物的講話腔調(diào)，也是用模擬法來刻畫的——

聽話會反聽，精怪現(xiàn)原形。她說是：“一個普通的黨員?！彼f是：“一個小小老百姓?！?/p>

帶有“”部分在讀的時(shí)候，可以有意識地“模擬”特殊人物的語言腔調(diào)。

第五節(jié):擇語訓(xùn)練

擇語訓(xùn)練人腦是一座天生的潛力很大的記憶倉庫，人們有意無意地儲存了大量的語言材料。但這些材料的“因子”(詞或短語)非?；钴S，在腦子里總是呈不規(guī)則的游移狀態(tài)。結(jié)果，常常出現(xiàn)這樣的情形：當(dāng)迫切地要用到時(shí)，它往往躲躲閃閃不“蹦”出來，或者即使“千呼萬喚始出來”，卻往往并不適用。這樣，表達(dá)的速度和準(zhǔn)確性就會受到很大的影響。

為了解決這種困境，有必要提倡快速擇語訓(xùn)練。這種訓(xùn)練的主要目的，就是增強(qiáng)大腦對評議材料的駕馭控制能力;當(dāng)然，它對詞匯積累也有一定的好處。以下介紹一些快速擇語訓(xùn)練的方法。

一.“火車掛鉤”

“火車掛鉤”訓(xùn)練就是用游戲的吸引力，讓大家在競爭的氣氛中，觸機(jī)即發(fā)，詞隨口出，培養(yǎng)擇詞的敏銳反應(yīng)力。

方法：進(jìn)行類似“拈連”修辭格的接詞游戲，所謂“拈連”就是按照某種規(guī)則將詞一個一個地“拈”在一起。在進(jìn)行游戲時(shí)，可將一同訓(xùn)練的眾人分成若干小組，讓大家一個接一個地“掛”，周而復(fù)始地進(jìn)行。如：

1.首字拈——

自以為是、自食其力、自顧不暇……

2.末字拈——

前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮……

3.首字?jǐn)?shù)序拈——

一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無主、七竅生煙、八仙過海、九死一生、十惡不赦……

4.首字成句拈——

刻不容緩、苦盡甘來、學(xué)而不厭、習(xí)以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個句子：“刻苦學(xué)習(xí)為四化”。

提示兩點(diǎn)：一是為了使訓(xùn)練順利進(jìn)行，諧音拈連也可放行，比如，題例中的“末字拈”里，“終”與“忠”相拈。二是參賽者可聘請一位“顧問”，脫“鉤”時(shí)作提示，如仍“掛”不上，可要求“脫鉤者”講一則成語故事，以示懲罰。

二.巧接話茬

實(shí)踐表明，對別人的口語表達(dá)能超前預(yù)測的人，一般思維比較敏銳，擇詞速度比較快。將它作為訓(xùn)練形式，能夠以動觸動，訓(xùn)練出富有適應(yīng)性的敏捷擇語反應(yīng)力。這種訓(xùn)練方法主要有兩種——

一種是主持人先講兩句“半截子話”，然后按序號每人迅速說一句與上句意思相承的話。

這要求簡潔生動，接句中最好能嵌入一兩個富有表現(xiàn)力的詞或短語，因?yàn)椋趯?shí)際主持過程中，你所要做的是如何說出簡短而精妙的話，以產(chǎn)生幽默或警醒的效果。而不是“牛頭不對馬嘴”，或借題發(fā)揮，卻離題萬里。

另一種是主持人講出一組排比句的前半截，每講一句就讓大家報(bào)出可以填入的適應(yīng)的詞(有時(shí)不止一個)，最后形成并列句群。

如——

金錢能買到伙伴，但不能買到(友情)

金錢能買到紙筆，但不能買到(文才)

金錢能買到權(quán)勢，但不能買到(威望)

金錢能買到服從，但不能買到(忠誠)

金錢能買到軀殼，但不能買到(靈魂)

金錢能買到諂媚，但不能買到(崇敬)

三.近義語描摹

“近義語描摹”訓(xùn)練就是培養(yǎng)我們用不同的詞語或短語去描摹事物的同一狀態(tài)的能力。在“短平快”的特定表達(dá)要求下進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練，具有一定的擇語難度，但可有效地催逼著我們?nèi)ニ褜ぷ约旱脑~語“庫存”，并多方攝取生活中或書本里豐富多彩的語匯。

方法：先向大家說明“近義語描摹”的訓(xùn)練要求，即用相近或相類的詞或短語，從各個不同的側(cè)面或角度對某一特定事物作具狀性描述，要做到言之有物、言之有情，給人如睹其物、身臨其境之感。出示話題后，讓大家準(zhǔn)備1分鐘，然后按坐次每人說1～2句話，共說同一事物，語意可不相連貫，但表述不得重復(fù)。要接得快，講得生動、準(zhǔn)確。一輪10～15人，講完后將錄音復(fù)放，并進(jìn)行評議。

比如，近義語描摹“冷”——

“北風(fēng)打著刺耳的忽哨，冷氣直鉆衣領(lǐng)，徹骨的寒?！?/p>

“玉屑似的雪末灑在臉上，冰涼冰涼的。”

“屋檐上掛著一尺多長的冰椎，閃著寒光?！?/p>

“一腳踩上硬骨骨的冰凌，滑進(jìn)雪坑，渾身打著寒戰(zhàn)，像泡進(jìn)了涼水里?！?/p>

經(jīng)常這樣訓(xùn)練，你的應(yīng)對語言無疑會更富有表現(xiàn)力。

四.對偶成趣

方法：主持人提出上句，要求限定時(shí)間接對，從易到難，由淺入深。單人對或多人搶對均可。如——

本——末;

榮——辱;

山河壯麗——?dú)q月崢嶸;

生姜老的辣——筍子嫩的甜;

門對千竿竹——家藏萬卷書;

嘻嘻哈哈喝茶——嘰嘰咕咕談心;

柿子揀軟的捏——山芋揀硬的烘。

在詞語較多、句子較長的情況下，這種訓(xùn)練和我國傳統(tǒng)詩學(xué)教學(xué)“對對子”方法較為接近。作為擇語訓(xùn)練，它要訓(xùn)練的是擇詞反應(yīng)力，故不宜講求工對，限制宜適當(dāng)放寬。

第六節(jié)

常見語言

問題及矯正播音主持常見的語言問題很多，總體上說來，播音主持的語言問題可歸納為語音、語言表達(dá)及用聲三部分。

一語音常見問題

語音方面常見的問題主要在于“咬字”和“吐字”兩方面。前者主要是“咬字不準(zhǔn)”，后者則較為復(fù)雜一點(diǎn)。

1.字音不準(zhǔn)

這種情況多出自方言區(qū)的播音主持。有的人僅掌握了漢語普通話的語音系統(tǒng)，而哪個字發(fā)什么音并沒有一一對號入座，難免會在發(fā)音時(shí)出現(xiàn)誤差。隨時(shí)查閱字典是解決字音不準(zhǔn)最簡單的辦法。

2.吐字無力

播音初學(xué)者往往唇舌無力，字頭不清晰，使整個字音松散?？山Y(jié)合用氣練習(xí)聲母發(fā)音，提高唇舌力量和氣息力度。

3.吐字含混

吐字含混不清往往是韻母發(fā)音不準(zhǔn)造成的。適當(dāng)擴(kuò)大i、a、u三個元音在口腔中的三點(diǎn)距離，使元音對比加強(qiáng)，可改善這一狀況。

4.吐字不圓潤

復(fù)合元音韻母發(fā)音時(shí)加大舌的動程可增加吐字圓潤感。即使單元音韻母，在發(fā)音時(shí)，舌頭也應(yīng)在本音位范圍內(nèi)做適當(dāng)滑動，以增加字音的流動感。另外，歸音不到位及聲調(diào)幅度過小，也會影響吐字圓潤。

二語言表達(dá)的常見問題

語言表達(dá)方面的常見問題為重音、語速和語調(diào)三個方面。

1.重點(diǎn)不突出

我們常常說某個人說話“不得要領(lǐng)”，這主要指，整篇稿件在播讀過程中，整段話在講述過程中，缺少重點(diǎn)，聽起來語言目的不明確。

出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)注意，語句重音可利用放慢、加重等聲音手段將其突出;重點(diǎn)句子也可利用對比方式使其顯露出來;而建立在分析理解基礎(chǔ)上的表達(dá)可借助明顯變化的聲音手段表現(xiàn)出來。

2.速度不當(dāng)

指表達(dá)時(shí)語言速度過快或過慢。播音主持和主持人在播講時(shí)，其內(nèi)心時(shí)鐘節(jié)奏對語言速度有較大影響。初學(xué)者會因緊張等因素造成內(nèi)心節(jié)奏加快;而過于沉穩(wěn)同樣也會破壞正常的內(nèi)心節(jié)奏，兩者都會使播講速度與播講者自我感覺不一致，造成速度過快或過慢。

速度過快和過慢往往與播講者日常口語習(xí)慣速度、播講者的性格心性有關(guān)。播音主持和主持人應(yīng)當(dāng)通過實(shí)踐，逐步“校正”自己的內(nèi)心時(shí)鐘節(jié)奏。此外，由于播講所面對的多半是具體的聽眾或觀眾，不同的聽眾或觀眾總會有不同的理解能力，播講者應(yīng)針對對象的不同來調(diào)整自己的播講速度。

3.語言表達(dá)單調(diào)

語言表達(dá)平淡是播音入門后進(jìn)一步提高時(shí)常見的問題。播音主持可從感情、氣息、聲音三者及其聯(lián)系著手，確定問題之所在。

首先，播音主持和主持人要對所講述內(nèi)容有興趣，以激發(fā)自己的感情共鳴。其次，應(yīng)當(dāng)將感情變化通過氣息活動和聲音變化表現(xiàn)出來。如果沒有氣息和聲音的變化，即使有較深的內(nèi)心感受，也無法將其有效地表現(xiàn)出來。很多人常常忽略氣息在感情與聲音之間的這種橋梁作用，用一成不變的氣息狀態(tài)對待豐富的感情變化，這樣會造成激烈的內(nèi)心世界與單調(diào)的聲音現(xiàn)實(shí)之間的強(qiáng)烈反差，播講淪落成了非常簡單的“念稿子”。

此外，在實(shí)際的播講當(dāng)中，有時(shí)由于現(xiàn)場條件的限制，話筒、錄音機(jī)等電子設(shè)備會對聲音敏感度不足，會削弱聲音表現(xiàn)力，將細(xì)微的感情變化“丟失”，這也是造成語言表達(dá)單調(diào)的原因之一。播音主持可用適度夸張的聲音彌補(bǔ)電子設(shè)備的不足。

三.常見的用聲問題

和語音、表達(dá)兩方面相比，用聲方面的問題較多。有些問題是一般性的，有些問題則較為嚴(yán)重。一般性的包括“氣息淺、聲音弱”，“氣息不夠用”等。嚴(yán)重的則可稱作“發(fā)聲過度”。下面分別介紹，并簡要介紹了矯正的方法。

1.一般性的用聲問題

① 氣息淺，聲音弱

出現(xiàn)的主要原因是呼吸方法不當(dāng)，沒有使用較深的腹式呼吸和胸腹聯(lián)合式呼吸。此外，呼氣過程中吐字器官控制不好，氣流在字頭浪費(fèi)過多，以及精神狀態(tài)過分緊張，也會導(dǎo)致此問題產(chǎn)生。

這種問題多見于女聲。存在這種問題的人，可針對相關(guān)環(huán)節(jié)來解決。

② 氣息不夠用

有些人一句話說到句尾時(shí)會有氣息不足、發(fā)音費(fèi)力的感覺。此問題應(yīng)從“開源”和“節(jié)流”兩方面分析解決。一方面要改善呼吸，增加吸氣量(“開源”)。另一方面在保證聲音質(zhì)量的同時(shí)，句子前部不要用氣過多;聲門開度不要過大;字頭和字尾適當(dāng)控制，防止氣流跑冒(“節(jié)流”)。

2.“用聲過度”

所謂“用聲過度”，是指用聲超過發(fā)聲能力或在疲勞狀態(tài)下長時(shí)間用聲的現(xiàn)象，它是對多種不良用聲習(xí)慣的統(tǒng)稱。由于“用聲過度”違反了發(fā)音器官的正?；顒右?guī)律，很容易造成嗓音疾病，久而久之勢必會影響播音主持的效果和質(zhì)量，因此應(yīng)盡量避免此類現(xiàn)象的發(fā)生。

① 音色過亮

有些人在語言傳播用聲時(shí)，刻意追求聲音的明亮，以為這種音色好聽，于是長時(shí)間用這種“金屬般”的聲音來播音或進(jìn)行其他工作。

這對嗓音保護(hù)是不利的。我們知道，語言傳播用聲是一種有控制的發(fā)聲狀態(tài)，其強(qiáng)度和起伏度比日常說話一般都要大些，喉部的負(fù)荷自然也比日常狀態(tài)下要大。特別是當(dāng)發(fā)強(qiáng)實(shí)聲的時(shí)候，聲帶會緊密靠攏，產(chǎn)生一定的摩擦碰撞，從而進(jìn)一步加大喉部的負(fù)荷。如果長時(shí)間用這種極為明亮的聲音講話，就會使聲帶一直處于摩擦碰撞之中，嗓子很容易疲勞，甚至引起聲帶充血，有些人還會感到喉嚨發(fā)干、疼痛，工作之后會出現(xiàn)發(fā)音困難、聲音嘶啞等癥狀。由此可見，聲音過亮對嗓音是有損害的。同時(shí)，長時(shí)間使用同一種音色表達(dá)，盡管色彩明亮，也會令人產(chǎn)生單調(diào)之感，還會顯得極不自然，大大削弱聲音的表現(xiàn)力。

音色過亮的調(diào)整方法很多，比如用自己生活口語的音色作比較，向自然的口語音色靠攏;也可以用“氣裹聲”的方法，使音色虛實(shí)結(jié)合，變得自然柔和些?！皻夤暋钡陌l(fā)聲特點(diǎn)是，吸氣時(shí)喉部盡量放松，呼氣發(fā)聲時(shí)，如同嘆氣一般，氣息帶著聲音一起送出口外，聲音松弛飽滿，但沒有明亮的色彩。這種練習(xí)，可以使聲音完全松弛下來。此后，可以通過一些音色變化的練習(xí)，運(yùn)用共鳴將聲音的亮色再調(diào)節(jié)出來。

② 聲音過虛

虛實(shí)結(jié)合的聲音富于色彩的變化，具有較強(qiáng)的表現(xiàn)力。一些年輕的女播音員、女主持人，一味追求虛聲，覺得只有虛聲才最有表情的魅力，以此為美，一坐到話筒前就開始虛聲虛氣地播音或主持節(jié)目，與她們?nèi)粘Ｉ钪姓f話的聲音大不一樣。這就走入誤區(qū)了。

從發(fā)聲角度來看，聲音過虛也是不可取的。虛聲發(fā)音時(shí)，聲帶之間不完全閉合，會留有較大的縫隙，因而需要較大的氣息量，但發(fā)聲的效率卻不高。長時(shí)間用虛聲工作，聲帶經(jīng)常不能輕松閉合，需要頻繁補(bǔ)氣，這樣，就會加重喉部肌肉與呼吸器官的負(fù)擔(dān)。因此說話時(shí)聲音過虛也是一種用聲過度的表現(xiàn)。長期使用虛聲，形成不良習(xí)慣，會使發(fā)聲能力降低，發(fā)不出明亮有力的聲音，聲音顯得細(xì)弱，表現(xiàn)力自然大受局限。此外，和單一的亮聲一樣，單一的虛聲表達(dá)會給人單調(diào)之感，甚至讓人覺得矯揉造作，這同樣會妨礙語言的表現(xiàn)力。

聲音過虛的調(diào)整，首先應(yīng)該在認(rèn)識上走出誤區(qū)。以聲傳情的方式多種多樣，實(shí)與虛交相變化的聲音更具有表現(xiàn)力。從嗓音保健的角度來看，虛實(shí)聲也比較符合自然語言的發(fā)聲規(guī)律。同時(shí)，要以自己的生活口語音色為參照，進(jìn)行實(shí)聲發(fā)音的鍛煉，聲音盡量舒展明朗些，用面對眾人講話的較大音量進(jìn)行練習(xí)。在語言表達(dá)時(shí)，也要以實(shí)聲為主，注意虛實(shí)結(jié)合，不斷豐富聲音的表現(xiàn)力。

③ 音高失當(dāng)

在語言傳播用聲中，聲音偏高或偏低是較常見的現(xiàn)象。人們的生活口語，用得最多的是中音區(qū)，音高起伏基本不超過一個8度。語言傳播用聲，是以生活口語用聲為基礎(chǔ)，分別向高、低兩端作適當(dāng)拓寬，音高幅度大約在一個半至兩個8度左右，其中又以中音為主的自如聲區(qū)用得較多，高低兩端的聲音用得較少。

但是，我們常常會碰到一些用聲偏高或偏低的人，他們往往不自覺地拋開自己的自如聲區(qū)，過分提高或壓低聲音。偏愛高亢明亮的音色的人，一味往高音上走，以至于聲音越來越緊，尖利刺耳，并且只能往高音推，不能往低音落。也有的人偏愛渾厚沉穩(wěn)的音色，就一再把聲音往低處壓，甚至形成濃重的喉音色彩，渾濁暗淡，一點(diǎn)高音都出不來，聽來沉重壓抑。這樣，久而久之便養(yǎng)成了不良的用聲習(xí)慣。并且，還會給至關(guān)重要的發(fā)音器官——喉部，帶來額外的負(fù)擔(dān)。用聲偏高，聲帶閉合過緊，喉部負(fù)擔(dān)就會加重，極易疲勞;用聲偏低，聲帶閉合費(fèi)勁，聲音仿佛是擠捏出來的，喉部負(fù)擔(dān)同樣很重。

為了保護(hù)嗓子，也為了良好的聲音效果，在聲音的使用中，應(yīng)注意把握適當(dāng)?shù)囊舾撸苊庥寐暺呋蚱汀Ｈ绾伪苊獠⒉浑y，我們可以通過錄音比較，檢查自己的用聲是否脫離了生活口語發(fā)聲常用的中音區(qū)，如有偏離應(yīng)盡快調(diào)整。也可以借助于鋼琴等鍵盤樂器，確定自己的最大音域范圍，找到其中的自如聲區(qū)(除去最高和最低的兩個音，便是以中音區(qū)為主的自如聲區(qū))。

運(yùn)用胸支對聲音的高低加以調(diào)控，也不失為一種有效的手段，胸支又稱“胸部支點(diǎn)”，是指在有聲語言表達(dá)中，隨著氣息聲音的變化，胸部產(chǎn)生的一種振感點(diǎn)。它有助于松喉、共鳴、聲音調(diào)節(jié)及表達(dá)。胸支運(yùn)動主要是上下滑動的，故氣息有“上頂”和“下松”兩種基本狀態(tài)。它們跟丹田和兩肋的松緊變化相互配合。“上頂”是聲音氣息由低到高向上運(yùn)行時(shí)，丹田需收緊并向內(nèi)用力;“下松”是聲音氣息由高到低向下運(yùn)行時(shí)，丹田先吸氣收緊然后再放松，隨著丹田的放松，氣息從口中泄出。通過胸支的運(yùn)用，高音不出上限嗓子就不發(fā)緊，低音不出下限聲音就站得穩(wěn)，如此，聲音便高低通暢，游刃自如了。(關(guān)于胸支，有心人可進(jìn)一步翻閱李曉華的著作《廣播電視語言傳播發(fā)聲藝術(shù)概要》一書。北京廣播學(xué)院出版社，1999年6月版)

此外，喉部適當(dāng)放松，吸氣不要過于飽滿也有助于克服這一問題。

特別需要指出兩點(diǎn)。一是用聲偏高可能和學(xué)習(xí)播音時(shí)加強(qiáng)吐字力度有關(guān)，在放大音量以及精神狀態(tài)相對積極的情況下，很容易產(chǎn)生，這提醒了大家在發(fā)音時(shí)，要注意情緒的穩(wěn)定性，盡可能地保持聲音的自然狀態(tài)。二是用聲偏高或偏低，往往與模仿別人的聲音有關(guān)。有些人覺得自己的聲音不如別人，尤其是廣播電視中的播音員、主持人的聲音，這樣，對別人的聲音就由欣賞并進(jìn)而變?yōu)槟７?，拋開自己的聲音特點(diǎn)，勉強(qiáng)去夠別人用聲的音高。這樣時(shí)間一長，便形成了偏高或偏低的發(fā)聲習(xí)慣。嚴(yán)格說來，這種模仿對嗓音的損害更大：因?yàn)橥ㄟ^電聲設(shè)備處理過的聲音，已不是發(fā)音人的原聲，有些成分被美化和放大，有些成分則被衰減，比照這樣的聲音學(xué)發(fā)聲，嗓子更容易出毛病。

④ 發(fā)聲時(shí)間過長

發(fā)聲時(shí)間過長也是用聲過度的一種表現(xiàn)，對嗓音同樣會造成危害。人的發(fā)音器官，尤其是喉頭和聲帶，跟人體其他器官一樣，連續(xù)運(yùn)動的時(shí)間是有一定限度的。超出了限度，就會給肌體帶來負(fù)面影響。用聲時(shí)間過長，發(fā)音器官會產(chǎn)生疲勞感，聲音仿佛不聽使喚了，盡管還能夠發(fā)出聲來，但聲音的質(zhì)量和彈性都將大為下降。如果用聲長期處于這種狀況，極易引起發(fā)音器官的疾患。因此，對用聲時(shí)間必須有所控制。

初學(xué)者往往自恃嗓子好，不注意合理安排訓(xùn)練時(shí)間，要么不練，要么興頭一來練很長時(shí)間。當(dāng)然，這中間可能包含了一種認(rèn)識上的問題，有的初學(xué)者，急于求成，以為練得時(shí)間長就長進(jìn)快，自己加倍增添練習(xí)時(shí)間。這些不合理的訓(xùn)練方法，很容易使喉部充血或發(fā)炎。

一般說來，初學(xué)發(fā)聲，練習(xí)時(shí)間宜短不宜長，一天可練2～3次，開始每次15分鐘左右，以后逐步延長，最多每次不要超過30分鐘，中間可以間斷休息，以消除發(fā)音器官的疲勞。工作用聲，每個人對自己連續(xù)用聲的時(shí)間要心中有數(shù)，以用聲后嗓子沒有不適為度。正式播講前，不要過多用聲，避免發(fā)音器官的疲勞。準(zhǔn)備稿件應(yīng)注意多看少上口念，重點(diǎn)放在分析理解上，以保證播講時(shí)發(fā)音的質(zhì)量。在特殊情況下，需要較長時(shí)間用聲時(shí)，中間要適當(dāng)休息，每次用聲30分鐘，應(yīng)休息20～30分鐘。休息時(shí)少講話，使喉頭和聲帶得以放松，減輕或解除其疲勞。

⑤ 喉音過重

有的人為了追求渾厚的音色，形成了濃重的喉音。所謂“喉音”，是指帶有擠壓色彩的粗糙聲音，容易出現(xiàn)在句尾。這種情況在男聲中比較多見，特別是處于青春期的青年人，為了使聲音具有“男子氣”，常常故意壓低聲音，帶上明顯的喉音色彩。

產(chǎn)生喉音的原因在于，發(fā)音時(shí)舌根用力，喉部張得過大，以致聲帶過于繃緊，振動不好。而句尾結(jié)束時(shí)聲音一般較低，此時(shí)，聲門如果收束過早就很容易產(chǎn)生這種音色。氣息不足，句尾氣息支持不住也容易造成聲門閉緊，形成喉音。

其實(shí)，把握不好的喉音聽起來渾濁、沉重，缺乏彈性，很不自然，同時(shí)，也會影響語音的清晰度。喉音過重對嗓子是不利的。這種發(fā)聲狀態(tài)，會使氣流對聲帶的沖擊過強(qiáng)，加重嗓子的負(fù)擔(dān)，使其很容易疲勞。舌根下壓，也使得喉頭發(fā)擠，很容易引起喉咽腔部位的炎癥。

要解決這一問題，首先應(yīng)了解使聲音渾厚洪亮的正確方法。要增加聲音的厚度，使之變得渾厚而洪亮，應(yīng)當(dāng)通過胸腔和咽腔共鳴的調(diào)節(jié)，即增加胸腔和咽腔的共鳴，加強(qiáng)胸部支點(diǎn)的著力感和充分打開咽腔，同時(shí)削減高聲區(qū)的共鳴，將聲束沖擊點(diǎn)調(diào)至硬腭中后部;同時(shí)還必須保證喉部的松弛通暢，不能去擠壓喉部。為了消除喉音，還應(yīng)改掉舌根用力的毛病，要力求使舌頭向前運(yùn)動，舌頭前部著力，舌尖輕抵下齒背，而舌根應(yīng)當(dāng)放松，并盡量降低。同時(shí)，口腔中的共鳴點(diǎn)也應(yīng)適當(dāng)往前調(diào)，最好移至硬腭前部，可以用提顴肌的辦法來幫助調(diào)節(jié)，并且要加強(qiáng)舌前部的咬字力量。此外，如果某些字音已形成固定喉音音色，改正時(shí)需針對相關(guān)字音，從發(fā)音角度進(jìn)行調(diào)整。

⑥ 鼻音過濃

鼻腔共鳴過度形成的音色。語言發(fā)聲帶有適量的鼻音，會顯得比較柔和。但如果鼻音過濃就令人聽后不舒服了。有的人發(fā)聲總像患了感冒，鼻子囔囔的，音色暗淡。也有的人發(fā)音似乎是用鼻子哼出來的，過濃的鼻音使得字音很不清晰。

鼻音過濃主要是由于軟腭無力而下塌、口腔開度不夠造成的，口咽與鼻咽之間總有較大的縫隙，發(fā)聲時(shí)氣流很容易灌入鼻腔。也有的是因?yàn)榇缴噍^僵，發(fā)音圖省事，口不張、舌不動，聲音便繞近道從鼻子里發(fā)出了。鼻韻母元音鼻化過早也是造成鼻音的常見原因。還有的人從小說話喜歡撒嬌，老是用鼻子哼哼，久而久之養(yǎng)成了不良習(xí)慣，這一點(diǎn)，在女聲中時(shí)有所見。此外，感冒也可能引起這一問題。

解決此類問題應(yīng)查明原因，對癥下藥。比如屬于軟腭無力的，可以通過挺軟腭、打牙關(guān)的練習(xí)，增強(qiáng)軟腭的力量，當(dāng)發(fā)元音的時(shí)候，軟腭應(yīng)盡量上抬，堵塞鼻腔通道，使氣流只能從口腔通過。同時(shí)，還要加強(qiáng)舌前部對字音的牽拉力量，讓字音掛于硬腭前部，從口中送出。為使鼻音減小到最低程度，可多做不帶鼻輔音的音節(jié)練習(xí)，并將手指放于鼻梁兩側(cè)進(jìn)行檢驗(yàn)。凡發(fā)音時(shí)鼻翼不振動的，說明鼻音已消除。

如果屬于唇舌較僵的，應(yīng)當(dāng)多做口部操，加強(qiáng)舌前部和上唇中部的力量，發(fā)音時(shí)口腔開度和舌頭動程都應(yīng)適當(dāng)加大。為了讓聲音少走鼻腔，還可以通過意念進(jìn)行引導(dǎo)，感覺字音不是順上腭而是沿舌面送出的。

鼻韻母元音鼻化過早的，應(yīng)注意鼻韻母中元音鼻化應(yīng)在元音后部形成鼻化。

對于說話有“撒嬌”習(xí)慣的，主要應(yīng)從心理方面調(diào)整，使其建立起自己樸實(shí)大方的聲音形象，同時(shí)配合進(jìn)行加大氣息量和加強(qiáng)胸支力量的訓(xùn)練，這樣，就能夠逐步矯正不良的發(fā)聲習(xí)慣。

至于因感冒等原因造成鼻腔通道阻塞，以致形成阻塞性鼻音，可通過治療加以解決。

⑦ 聲音悶暗

有的人發(fā)聲，聲音暗淡、沉悶，缺少亮色，不僅不圓潤不悅耳，而且字音的清晰度也很低。有時(shí)即使加大了氣息量和舌頭的動程(指舌頭伸縮運(yùn)動的幅度)，問題仍得不到很好的解決。

聲音悶暗的原因，可能跟嗓音疾病有關(guān)。但大多數(shù)的出現(xiàn)這種問題的原因在于：下巴用力、牙關(guān)太緊、舌根僵硬。由于下巴用力，牙關(guān)太緊，口腔開度受到限制，聲音在口腔里得不到充分的共鳴，聲音當(dāng)然不亮。而舌根僵硬，又會將字音局限于口腔后部，送不到硬腭上，字音就顯得干澀不清亮。

有這種不良發(fā)聲習(xí)慣的人，首先應(yīng)通過練習(xí)為發(fā)音器官“松綁”，經(jīng)常做一些松下巴、打牙關(guān)的口部操，要懂得口腔開度與共鳴之間的關(guān)系，注意保持口腔上下自如開合的狀態(tài)，不要使橫勁兒。同時(shí)，還要加強(qiáng)舌頭前部的力量和靈活度，讓舌尖輕抵下齒背，養(yǎng)成舌頭向前運(yùn)動的習(xí)慣，多做一些鍛煉舌前部的口部操和繞口令練習(xí)。在此基礎(chǔ)上，通過提顴肌將聲音掛于硬腭前部，這樣就會增加聲音的明亮度和圓潤度，字音的清晰度也會得到改善。

總體說來，以上種種發(fā)聲過度的問題和不良的發(fā)聲習(xí)慣，既不利于嗓音保健，也有礙于思想感情的充分表達(dá)?？梢哉f它們具有操作發(fā)音器官和影響傳播質(zhì)量的雙重危害。因此，這些問題應(yīng)當(dāng)引起我們的重視，要盡量避免出現(xiàn)過度現(xiàn)象，矯正不良的發(fā)聲習(xí)慣，使我們的嗓音經(jīng)常保持最佳的狀態(tài)。

當(dāng)然，這是一個主張個性的時(shí)代，隨著播講能力深入，很多播音主持和主持人往往會形成自己的語言個性，這種個性和具體問題，有時(shí)候需要分別對待。既不能因?yàn)閭€性的存在而忽略了問題，也不能因?yàn)閱栴}的存在而忽略了個性。

第七節(jié).播音主持的心理訓(xùn)練

心理訓(xùn)練技法主持人是一種在眾人面前講話的職業(yè)。它要求任何一個主持人都得具備良好的心理素質(zhì)。很多主持人，特別是年輕的主持人，在臺下試驗(yàn)效果很好，但是一旦站在舞臺上，或者，僅僅是面對鏡頭，他就會不自覺地緊張，出現(xiàn)聲音發(fā)顫、語無倫次等等不自然的現(xiàn)象。這自然有多種原因，但最主要的莫過于心理素質(zhì)不過關(guān)。

事實(shí)上，大凡不善于在眾人面前講話的人，諸多原因中，最主要、最根本的原因也是由于心理上的障礙，缺乏臨場的心理訓(xùn)練。為了解決心理素質(zhì)不穩(wěn)定的問題，下面介紹一套簡單易行的訓(xùn)練方法。

第一步：站立不語練習(xí)——練心。

練習(xí)者可互為聽眾輪流上場，也可讓自己的幾位朋友、同學(xué)、同事、家人做自己的聽眾。練習(xí)者站在高于聽眾之處，目視聽眾而不開口。此時(shí)，練習(xí)者心理要進(jìn)入講話的感受之中，進(jìn)行心理體驗(yàn)。

這第一步練習(xí)是練“心”不練“口”，每次站立5～10分鐘，由于可以不開口講話，會減輕練習(xí)者的心理負(fù)擔(dān)。這步練習(xí)直到練習(xí)者不覺得緊張，能坦然地面對眾人的注視為止。

第二步：隨便說話練習(xí)——練口。

練習(xí)者在適應(yīng)了人前站立之后，也即在眾人面前站立時(shí)已經(jīng)基本上沒有心理障礙了，就可進(jìn)入說話訓(xùn)練。這時(shí)，講話從內(nèi)容和形式上，不要給予任何規(guī)定和限制。練習(xí)者要隨心所欲，講自己最熟悉的話。這時(shí)的練習(xí)者雖然在心理上已初步適應(yīng)，但開口講話還缺乏適應(yīng)性鍛煉，此時(shí)的大腦或緊張或混沌一片，所以這一步練習(xí)要達(dá)到的主要目的就是要求練習(xí)者能開口講話，至于他講的是什么，那是下一步訓(xùn)練要做的。

這一步是在練“心”的基礎(chǔ)上練“口”，講話時(shí)間以3～5分鐘為宜。練習(xí)者和聽眾可現(xiàn)場交流對話，輪流演練，直到練習(xí)者可在人前自如流利地講話為止。

第三步：命題主持練習(xí)——表達(dá)練習(xí)。

在前兩步訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，練習(xí)者即可進(jìn)入命題主持練習(xí)。練習(xí)者和觀眾之間要反復(fù)交流，推敲練習(xí)者的有聲語言、態(tài)勢語言的力度、速度、表情等。

此步練習(xí)以練習(xí)者在“臺”上讓觀眾聽不出練習(xí)者是在背講稿，也不是在“演”為目的，而是要求練習(xí)者達(dá)到能夠真實(shí)自如、從容不迫地講自己的心里話。

第四步：即興主持練習(xí)——全面練習(xí)。

練習(xí)者的臨場心理和講話能力都有了一定的提高后，便可進(jìn)行較高層次的即興主持練習(xí)。練習(xí)者以抽簽來確定主持的題目和內(nèi)容，抽簽后，可給予練習(xí)者5～10分鐘打腹稿的時(shí)間。

此時(shí)，練習(xí)者的思維處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，這對于提高練習(xí)者的快速謀篇、遣詞、煉句是很必要的。由于此時(shí)練習(xí)者的心理處在“排練”的氣氛中，所以對“失敗”并不十分懼怕，相反，他往往敢于充分地表現(xiàn)自己，將他在正式主持時(shí)難以全面發(fā)揮的內(nèi)在潛力發(fā)揮出來——而這，無疑可以反過來促進(jìn)他在正式主持中的發(fā)揮。

以上四步練習(xí)法側(cè)重于實(shí)踐。初學(xué)者如果再輔以一定的理論指導(dǎo)，科學(xué)地辨明心理的生理基礎(chǔ)，同時(shí)對心理活動與注意力、記憶力、情緒情感、思維想像、行為動機(jī)、能力技能、個性意志、氣質(zhì)性格等等之間的關(guān)系有較為清晰的認(rèn)識，心理訓(xùn)練的效果就更為顯著。

第八節(jié).聽力訓(xùn)練

聽力訓(xùn)練在武打小說當(dāng)中，我們常常看到武林高手可“眼觀六路，耳聽八方”。這表明，聽，作為一種重要的能力，就像是中國武術(shù)一樣，有著很高的境界等待著我們?nèi)プ非螅ネ瓿伞６诮^大多數(shù)的情況下，武林高手都是通過有效的訓(xùn)練一步步產(chǎn)生的。聽力訓(xùn)練同樣如此。

在聽力訓(xùn)練中，首先自然要做的是保持注意力。要做到仔細(xì)地、不遺漏地聽取對方談話的內(nèi)容。實(shí)踐證明，只有在保持注意力的基礎(chǔ)上，才能做到排除無意注意力干擾，加強(qiáng)有意注意力的自控能力，切實(shí)提高自身完整接受信息的能力，以及最終準(zhǔn)確地反饋信息。

但實(shí)踐又表明，保持注意力固然是聽力訓(xùn)練的基礎(chǔ)。但在口語表達(dá)中，往往又會出現(xiàn)一些無法預(yù)料的情況，它要求采訪主持者在保持注意力的基礎(chǔ)之上做更多的工作。比如以下這三種情況——

① 由于事先并沒有非常充分的準(zhǔn)備，或者，由于鏡頭所帶來的緊張感，談話內(nèi)容往往會存在雜亂無章、重復(fù)嗦、中心不明的情況。在這種情況下，采訪主持就需要在聽的時(shí)候剔除無用部分，整理篩選有價(jià)值的東西。

② 由于談話內(nèi)容過長，涉及的內(nèi)容過多，聽到的東西不可能全部記下來。在這種情況下，采訪主持就需要邊聽邊概括對方談話內(nèi)容的要點(diǎn)。

③ 由于說話人往往會運(yùn)用“雙關(guān)”、“影射”、“比喻”等旁敲側(cè)擊的方法，來曲折地傳遞信息，聽到的東西往往是不明確的。在這種情況下，采訪主持需要從對方談話中鑒別、提示出暗含其中的弦外之音。

這些情況表明，聽力訓(xùn)練是一個比較復(fù)雜的過程，它不僅僅是耳朵在起作用，更牽涉到思維的運(yùn)用、語言的表達(dá)、訓(xùn)練材料的篩選等問題。

聽力訓(xùn)練的方法很多，最主要的也就是要針對自己的薄弱環(huán)節(jié)實(shí)施目標(biāo)分解訓(xùn)練。而無論是加強(qiáng)整理篩選對方談話內(nèi)容能力，還是努力提高在聽取對方談話的過程中及時(shí)捕捉要點(diǎn)的概括能力，還是細(xì)心鑒別，排除假像，把握要旨，它所要達(dá)到的最終目的都是提高采訪主持自身的聽力能力，以更好地把握談話要旨，靈活地、有針對性地反饋信息。

需要強(qiáng)調(diào)的一個問題是聽，是建立在說的基礎(chǔ)之上的;而說，也和聽話人本身的態(tài)度緊密相關(guān)。這表明說與聽之間具備有一種雙向關(guān)系。這種雙向關(guān)系落實(shí)到聽，就意味著聽，不僅僅和聽話人(即采訪主持)本身有關(guān)，同時(shí)也關(guān)系到對面那個正在說話的人，他的思路，他的態(tài)度，他的興致等等。

有的人不注意這一點(diǎn)，以為提出問題談話就可以進(jìn)行下去。在聽話過程中，只是很被動地聽，缺乏積極參與談話的交流愿望，毫無言語或神態(tài)上的反應(yīng)，這往往會使得說話對方失去與之交談的興致，或者，使得對話草草了之。因此，在聽力訓(xùn)練中，播音、采訪、主持應(yīng)有意培養(yǎng)下列幾個方面的良好習(xí)慣——

1.熱情、專注

在認(rèn)真聽講的同時(shí)，還要熱誠地看著對方的眼睛或做其他的態(tài)勢表情，始終保持專注的精神和入神的姿態(tài)。

在對方的話引起你感情上的共鳴時(shí)，應(yīng)作適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)頭、微笑，表示接受、同意、贊賞;或沉默不語、專心致志，表示思考、支持、同情，盡量給對方精神上的酬謝和慰藉。

2.不隨便打斷別人的談話

不因?yàn)閷Ψ剿v的內(nèi)容自己不感興趣，或不符合自己的觀點(diǎn)，就表示反感、不滿，更不能心不在焉或隨意離開。

3.言語上應(yīng)作積極的反應(yīng)

或應(yīng)答，或提問，或討論，或承接，或提醒，或要求重復(fù)。如“對”、“是嗎”、“嗯，是這么回事”、“后來呢”、“不錯”、“再談?wù)効础钡葢?yīng)對語言，可根據(jù)聽話內(nèi)容、場合、氣氛作靈活的插入。

事實(shí)上，有禮貌地聽人說話，是尊重人、尊重自己的道德行為。而從談話的效果看，它已經(jīng)超出了禮貌本身。

第九節(jié).記憶訓(xùn)練

記憶訓(xùn)練在主持時(shí)，有講稿的講話畢竟是不多的，無講稿的即興講話倒是常有。面對這種情況，怎么辦?俗話說，“機(jī)遇，只會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”。播音主持過程中必然會出現(xiàn)的種種即興的、始料不及的情況，要解決它，最好的辦法只有一個，那就是事先做好充分的準(zhǔn)備工作。

所謂充分準(zhǔn)備，主要是指對節(jié)目內(nèi)容的熟悉。而熟悉，就不可避免地涉及記憶。記憶是人腦的一種功能，是經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映和再現(xiàn)。人的大腦是一個空間巨大的倉庫。人在無意的情況之下，往往都會記住很多東西，更不用說有意識的記憶了。通過記憶，可以儲存信息，把有準(zhǔn)備的講話材料和無準(zhǔn)備的素材知識銘刻在腦子里。

這種記憶訓(xùn)練可分為兩個層次。一個層次是有意識地將大腦中儲存的有關(guān)知識組織起來，為自己所用。也就是說，應(yīng)在平時(shí)有意識地記下大量至理名言、作家作品、科學(xué)術(shù)語、成語典故、寓言故事、史地常識、奇聞軼事等素材知識。這種東西構(gòu)成了節(jié)目的素材、語言。另一個層次則是，記憶你精心設(shè)計(jì)的講話結(jié)構(gòu)。因?yàn)樵诰唧w播音主持過程中，除了即興的情況外，還會有節(jié)目過長或者工作太多，無法將節(jié)目內(nèi)容全部記下的情況，這就要求你記下貫穿講話始終的那條線、那個綱。只有從內(nèi)容到形式都記熟了，即便沒有稿子或拋開稿子主持，說話也能如行云流水，滔滔不絕，又有條不紊，脈絡(luò)分明。

因此，良好的主持口才是可以借助于記憶得以實(shí)現(xiàn)的。以下介紹幾種常用的記憶方法。

1.誦讀法

記憶臺詞時(shí)，一遍一遍地念，大聲地讀，直至倒背如流，爛熟于胸。人們接受外界信息時(shí)，由于接收的感覺器官不同，記憶的保持率也不同。專家實(shí)驗(yàn)證明：在接受知識時(shí)，如果用眼耳結(jié)合的“視聽法”，三小時(shí)后，能保持85%;三日后，仍可保持65%。可見，誦讀法能明顯提高記憶力。

2.綱目法

如果臺詞較長，可從主題和結(jié)構(gòu)入手，列出綱目，即首先抓住主題，然后圍繞主題，列出有邏輯聯(lián)系的內(nèi)容綱目，并用簡明扼要的語言按順序標(biāo)出來，使之一目了然，以便進(jìn)行提綱挈領(lǐng)的記憶。

3.機(jī)械法

這主要是針對那些缺乏內(nèi)在聯(lián)系的事物，比如說，記憶人名、地名、書名、日期、電話號碼、門牌號碼、數(shù)學(xué)公式等，除了靠簡單重復(fù)和強(qiáng)記等機(jī)械記憶方法外，很難有什么捷徑。

當(dāng)然，在機(jī)械記憶中，也并非全無捷徑，可以自創(chuàng)一些辦法，借以提高記憶的效果，如對照法、順序法、抓特點(diǎn)法等;還可以運(yùn)用諧音、押韻、會意等方法，縮小記憶對象的信息量，靈活巧妙地進(jìn)行記憶。

4.口訣法

就是把本身互相聯(lián)系很少的材料，根據(jù)其內(nèi)容要點(diǎn)，編成整齊對稱、偶句押韻、朗朗上口、便于記憶的語句，使之富于趣味性。這種口訣記憶方法應(yīng)用廣泛，如許多農(nóng)諺、節(jié)氣諺語、珠算口訣、九九乘法表等，都是采用此法。運(yùn)用這種方法，可使人們快速、方便地記憶，又不易忘記。

5.重復(fù)法

強(qiáng)記固然有明顯的效果，但實(shí)踐證明，時(shí)間一長，遺忘就會發(fā)生。遺忘使記憶痕跡不斷淡漠或消失。為了有效地避免遺忘，可采用重復(fù)記憶法。從用腦的角度看，重復(fù)可加深大腦皮層的痕跡。從實(shí)際效果看，復(fù)習(xí)不僅有修補(bǔ)、鞏固記憶的作用，還可加深對知識的理解，并能逐漸達(dá)到知識的條理化、系統(tǒng)化。

總之，記憶的方法很多，主持人要提高語言表達(dá)能力，就要不斷加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練。而實(shí)踐證明，良好的記憶能力除了促進(jìn)口才之外，還可有效地促進(jìn)主持形象。比如你是球迷，你可以發(fā)現(xiàn)，一個拙劣的解說員總是在說幾號幾號，而一個優(yōu)秀的解說員總是可以在傳球的一瞬間就知道了那個號碼為7號或9號隊(duì)員是什么名字，他有哪些特點(diǎn)，取得過哪些成績。

“冰凍三尺，非一日之寒”。這種形象差別不是一天兩天就產(chǎn)生的。

第十節(jié).播音主持其他技巧

及訓(xùn)練這里所要談到的眼神運(yùn)用、體姿語言、手勢運(yùn)用及服飾運(yùn)用雖然與口才沒有直接的關(guān)聯(lián)，但對播音主持口才和播音主持形象也會有一定的促進(jìn)作用。以下略作介紹。

一.眼神的運(yùn)用

人的面部是情感變化的“寒暑表”。豐富的面部表情能使有聲語言獲得更佳的表達(dá)效果。在整個面部表情中，最鮮明、最突出、最能反映深層心理的是眼神。人的眼睛有近萬條神經(jīng)聯(lián)結(jié)大腦，它們受大腦中樞神經(jīng)的控制，是大腦從外部獲取信息的渠道，同時(shí)，也是情感的圖畫、思想的熒光屏。人的喜怒哀樂、愛憎好惡都能從眼神中表現(xiàn)出來，甚至能表達(dá)出用言語難以表達(dá)的極其微妙的思想感情。所以意大利藝術(shù)大師達(dá).芬奇說得好：“眼睛是心靈的窗戶?！?/p>

學(xué)會用眼睛說話，把自己真實(shí)的感情流露在眼睛里，隨時(shí)運(yùn)用眼神與聽眾交流感情，這對主持是很有幫助的。運(yùn)用眼神來注視現(xiàn)場的方法主要有五種——

1.注視

注視的方法主要有以下5種，5種的含義各不相同。

① 前視法

即視線平直向前流動的方法。它要求主持人的視線平直向前流動，統(tǒng)攝全場。一般來說，視線的落點(diǎn)應(yīng)放在全場中間部位，觀眾的臉上。同時(shí)，又適當(dāng)變換視線，照顧到全場觀眾，并用弧形的視線在全場流轉(zhuǎn)，不可忘掉任何一個角落的觀眾。這樣，既有利于主持人保持端正良好的姿態(tài)，隨時(shí)注意及調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛和觀眾情緒，又可使每個觀眾都感到主持人在關(guān)注自己，從而提高注意力及興趣。

② 環(huán)視法

即用眼睛環(huán)視觀眾的方法。要求主持人的視線，從現(xiàn)場的左右前后迅速來回掃動，不斷地觀察全場，與全體觀眾保持眼光接觸，增強(qiáng)雙方的情感交流。將前視法與環(huán)視法結(jié)合起來，既可觀察到觀眾的心理變化，還可檢驗(yàn)表演效果，控制全場的情緒。

③ 專注法

即把視線集中到某一點(diǎn)或某一方面的方法。要求主持人的視線，有重點(diǎn)地觀察個別觀眾或現(xiàn)場的某個角落，并與之進(jìn)行目光接觸，同觀眾個別交流感情。這種方法既可啟發(fā)、引導(dǎo)觀眾，也可批評、制止不守紀(jì)律的觀眾。

④ 斜視法

即眼珠向左或向右移動的方法。既可表現(xiàn)對左右觀眾的關(guān)注，同時(shí)配合面部表情，又可表現(xiàn)欣喜或鄙夷的情感。

⑤ 虛視法

即似看非看的方法。這種視而不見的方法，可減輕主持人的心理壓力，還可表示思考，把觀眾帶入想像的境界。

2.交流

需要注意的是，眼睛除了用來注視之外，還應(yīng)用來交流。如果說注視是為了體現(xiàn)主持人應(yīng)有的身份，那么，交流則是親和力的表現(xiàn)。眼神交流技巧一般有以下3種。

① 一上臺就抬頭張望，環(huán)視四周，掃視全場，或點(diǎn)視、凝視某物某人。這樣，通過或明亮有神或熱情友善或充滿智慧或正直博大或坦蕩敏銳的眼神，告訴觀眾你是一個坦誠、靈活、自信的人，一個修養(yǎng)良好的人。

② 在主持過程中，注意用眼神的變化來表達(dá)自己內(nèi)在的豐富感情。主持人的思想感情總是隨著內(nèi)容而起伏變化的。比如說到高興處，應(yīng)睜開眼，讓它散發(fā)出興奮的光芒;說到哀傷處，可讓眼皮下垂，或讓眼睛呆滯一會兒，使感情顯露出來;說到憤怒時(shí)，可瞪大眼，固定眼珠，讓眼睛射出逼人的光芒;說到愉快處，可松開眉眼，讓眼神充滿令人喜悅的光彩;如果希望得到觀眾的認(rèn)同、重視，你可無聲地、冷靜地用期待的目光注視著你的觀眾。

③ 在主持過程中，目光一般是平視。但根據(jù)內(nèi)容需要，視線可近可遠(yuǎn)，或閃爍不定，或輪轉(zhuǎn)環(huán)視，或用詢問的眼光與某一觀眾交流，或用親切友好的目光尋求觀眾的支持。

總之，你可依據(jù)現(xiàn)場情況，選擇具有特定含義的眼神。也可幾種方法配合使用，同時(shí)，注意與觀眾之間的眼神交流，以求在語言表達(dá)之外獲得更多的信息和更多的支持。

二.手勢的運(yùn)用

手勢是主持人運(yùn)用手掌、手指、拳和手臂的動作變化來表達(dá)思想感情的一種態(tài)勢語言。它是一種特殊的語言，它的方向、位置、速度和力度都與情感有關(guān)。在主持中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用手勢，對于加強(qiáng)語言的不足，構(gòu)成主持人的體態(tài)形象，增強(qiáng)主持人的吸引力、說服力和感染力以及豐富的表現(xiàn)力，都有著重要的作用。

先說說手勢的活動區(qū)間及其涵義。手勢活動的范圍可分上、中、下三個區(qū)域。另外，還有內(nèi)區(qū)和外區(qū)之分。

上區(qū)指肩部以上。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等。手勢向內(nèi)、向上(手心向上)，一般表示積極肯定的意思。中區(qū)指從肩部到腰部。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物和說明整理，一般不帶有濃厚的感情色彩。下區(qū)指腰部以下。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、反對、批判、失望等。手勢向外、向下(手心向下)，一般表示消極否定的意思。

這種區(qū)分是非常粗略的。事實(shí)上，手掌、手指和拳以其運(yùn)動的不同方向和不同形式表示著不同的意義。由于篇幅，下面僅僅談?wù)勈种傅倪\(yùn)用。

伸右手拇指：表示大、強(qiáng);

伸右手小指：表示小、弱;

伸右手食指：表示一、十、百、千、萬……

右手手指扳左手一個一個指頭：表示數(shù)數(shù);

伸其余手指：表示其他不同數(shù)字;

伸右手食指齊肩平劃：表示直線;

伸右手食指在空中劃弧線：表示弧形;

伸右手食指在空中劃半圓：表示半圓形;

伸右手食指在空中劃圓：表示圓形;

伸左右食指向中間靠攏：表示成雙成對。

由于手具有豐富的涵義，因此，在播音主持中，手勢決不可亂用。一般而言，手勢的運(yùn)用要遵循這樣幾個原則。

① 要根據(jù)內(nèi)容和情感的需要。正所謂“凡出一手必有所指，凡出一腳必有所因。手莫亂動，腳莫亂行”;

② 要富有鮮明的個性，這種個性由主持人不同的性別、年齡、身材、氣質(zhì)、性格所決定;

③ 要準(zhǔn)確、鮮明。所謂“準(zhǔn)確”，是指手勢要能恰當(dāng)?shù)貍髑檫_(dá)意。所謂“鮮明”，是指手勢要明朗化;

④ 要簡練、適度;

⑤ 要自然、雅觀。

三.體姿語言

體姿語言是利用人的身體姿勢變化來傳情達(dá)意。俗話說：“站有站相，坐有坐相”，要“坐如鐘、站如松、走如風(fēng)”，“抬頭挺胸”、“站得正”、“立得直”、“坐得穩(wěn)”等，即指人們平日交際時(shí)應(yīng)有正確的體態(tài)。主持人的體姿語言主要有站姿、坐姿和步姿三種。

1.站姿

主持人要想站直立穩(wěn)有精神，就必須站穩(wěn)腳跟。這通常用“平分式”，即兩腳自然平分，兩腳間保持一只腳的寬度，腳跟不離地，這樣身體重量就平均分散在兩只腳上了。身體站穩(wěn)了，還可通過肩、腰、腿、腳等動作變化來傳情達(dá)意。

2.坐姿

坐姿可分為嚴(yán)肅坐姿、隨意坐姿和半隨意坐姿三種。身體挺直、雙腿并攏或略為分開(女性常為雙膝并攏或腳踝交叉)，即正襟危坐，為嚴(yán)肅坐姿;背靠沙發(fā)或坐椅，兩手置于沙發(fā)坐椅扶手上，或雙手交叉靠在頭后，兩腿自然落地或一只腳架在另一只腿上(俗稱“二郎腿”)，為隨意坐姿(這是一種相當(dāng)隨意的坐姿，往往在一些非常隨意的談話節(jié)目中出現(xiàn)。但也應(yīng)注意盡量少用，其他主持場合則應(yīng)盡量避免)。介于二者之間，身體斜靠沙發(fā)或頭部微微后仰，一只腿架在另一只腿上，為半隨意坐姿。

在主持時(shí)，選用什么樣的坐姿，主要應(yīng)考慮節(jié)目因素。如內(nèi)容為新聞、科教類節(jié)目，一般宜采用嚴(yán)肅坐姿，以示莊重和對公眾的尊重;在文藝、生活類節(jié)目的主持時(shí)，一般宜采用隨意坐姿，這有益于營造融洽和諧的氣氛，縮短主持人和觀眾的心理距離。

3.步姿

步姿亦稱移動，是通過行走的步態(tài)來傳情達(dá)意。主持人在移動腳步時(shí)，應(yīng)注意，一般而言，向前表示勇敢、熱愛、前進(jìn);向后表示恐怖、驚訝、避讓，左右移動表示主持時(shí)不同情緒的變化。在移動時(shí)還要注意：腳步的移動必須符合內(nèi)容的需要;腳步移動的方位、幅度、節(jié)奏、快慢等要保持一定規(guī)律，這樣，既能活躍氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒;應(yīng)根據(jù)主持的需要確定穩(wěn)定的適當(dāng)范圍。

總而言之，主持人各種體姿語言的選擇和運(yùn)用，既要有所節(jié)制，還要有所變化，以準(zhǔn)確而適度地反映出自己的思想感情。同時(shí)，各種體姿語言還要相互配合，整體協(xié)調(diào)、連貫，從而表現(xiàn)出優(yōu)美自然的風(fēng)度美、氣質(zhì)美和韻致美，在觀眾面前塑造美好的主持形象。

四.服飾運(yùn)用

從傳播學(xué)的角度看，播音主持作為新聞傳播領(lǐng)域的從業(yè)人員，是一種權(quán)威、可信象征的模式，其服飾不單是本身業(yè)務(wù)活動的需要，也為社會所關(guān)注。他們一方面在工作中要真實(shí)地展示自我，富有個性;另一方面又要體現(xiàn)電視臺的意志，并受社會責(zé)任感的制約。這種身份的雙重性決定了在服飾上主持人不能過于隨意主觀、隨心所欲。播音主持的服飾選擇應(yīng)遵循一些原則。

1.根據(jù)自然條件合理選擇

每個播音主持的年齡、性格、體形、膚色各有不同，審美心理的差異也較大，選擇服飾時(shí)應(yīng)注意這些特點(diǎn)。

2.適合欄目的特點(diǎn)和風(fēng)格

電視節(jié)目一般分為新聞評論類、社教服務(wù)類、綜藝娛樂類和談話交流類等幾種類型，不同類型的風(fēng)格定位都不盡相同、各有區(qū)別。一般而言，新聞節(jié)目要求播音主持的服飾應(yīng)莊重、樸實(shí)、大方。而文藝娛樂性節(jié)目的主持人，對服飾的選擇相對而言就比較廣泛、自由、隨意一些，主持人可根據(jù)節(jié)目的特定場合和氣氛合理選擇，較多地展示自我的個性與魅力。

3.佩戴小飾物的注意事項(xiàng)

佩戴小飾物是一種關(guān)注細(xì)節(jié)的表現(xiàn)。觀眾對這些注重細(xì)節(jié)的主持人在節(jié)目中所做的分析往往更容易相信。常用的飾物有項(xiàng)鏈、眼鏡、發(fā)卡、胸針、徽章、耳環(huán)、耳釘、耳墜等。使用飾物時(shí)應(yīng)簡單、明確。

服裝和飾物在塑造屏幕形象時(shí)，確有不可忽視的作用。如果“衣服造就人”這種說法有點(diǎn)言過其實(shí)，那“服裝可以改變風(fēng)度”;“衣服可以使人振作”;以及“穿著得體，會使自己感覺良好”這樣一些經(jīng)常聽到的話語還是有一定道理的。而服飾過于花枝招展、艷麗妖嬈的主持人，往往會讓人產(chǎn)生輕浮玄虛、華而不實(shí)的感覺，也就無法使人對他(她)產(chǎn)生足夠信賴感，甚至，還會拉大傳播者與受眾的距離，因而影響節(jié)目的傳播效果。

最后，要說的是，這一章從多個方面對基本功進(jìn)行了討論。要檢驗(yàn)這種基本功表現(xiàn)得怎么樣，不妨自己坐在電視機(jī)前，像觀眾一樣看看自己的模樣。這一點(diǎn)，第一次主持《正大綜藝》的楊瀾深有體會——

……播出的時(shí)候，我正坐在家里的沙發(fā)上，聽見片頭的音樂，手里捏出了冷汗。那是我生平最緊張的一次。周圍的一切都模糊不清，爸爸媽媽說了些什么也聽不見，只有電視、電視、電視……

……

我從未發(fā)現(xiàn)自己有那么多的小毛病。比如，眨眼太多。

連姜昆都發(fā)現(xiàn)了。

節(jié)目播出后的一天，他在電梯里對我說：“楊瀾，電視會把你的一切毛病放大，所以你得學(xué)會控制自己的形體，特別是眨眼的習(xí)慣要改改。從現(xiàn)在到演播室這一段路上，你強(qiáng)迫自己一次都不眨眼試試?！?/p>

我很聽話。一路上果真圓睜雙目，不敢讓上下眼皮有任何接觸。5分鐘的路程在我看來足有半小時(shí)。我渾身冒汗，眼睛發(fā)酸，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。“當(dāng)電視主持人真是活受罪。”我在心里詛咒著。更要命的是旁邊姜昆還時(shí)刻“監(jiān)視”著我?！皥?jiān)持住!別眨!”——還讓不讓人活了?!

初習(xí)播音主持的人需要這么檢驗(yàn)自己，那些自我感覺良好的播音、主持更應(yīng)如此。

第二篇：少兒播音主持

少兒播音主持

培養(yǎng)目標(biāo)：初級班(4-8歲)：寓教于樂,方式靈活,讓每個學(xué)生能正確認(rèn)識“小主持人”，通過一

些字、詞、兒歌、繞口令、段子等來訓(xùn)練語音，使學(xué)生發(fā)音準(zhǔn)確,口齒清晰,能自信、勇敢地在公眾面前表現(xiàn)自己,學(xué)習(xí)后時(shí)能流暢精彩地講故事、朗誦、演講并自己策劃主持節(jié)目。

中、高級班（9-15歲）：重點(diǎn)學(xué)習(xí)語言表演、講笑話、講故事與主持。通過情

景語言表演使學(xué)生的表演欲更加濃烈，表演更加逼真、形象、生動；講笑話、講故事要求學(xué)生有一定的自控能力與掌握一定的語氣、語態(tài)、使笑話、故事生動、好聽、可笑；主持則訓(xùn)練學(xué)生的舞臺風(fēng)格、組織語言與應(yīng)變能力。最終展示在我們面前的是一個活潑、開朗、自信的孩子。

課程設(shè)置：語音基礎(chǔ)、稿件朗讀、即興說話、新聞播報(bào)、模擬主持、形體訓(xùn)練、才藝表演 少兒聲樂（鋼琴）

培養(yǎng)目標(biāo)： 培養(yǎng)小孩感受與欣賞能力、不斷提高審美能力，陶冶高尚情操。，并能夠根據(jù)

歌曲的不同情緒特點(diǎn)，學(xué)會用自然親切、歡快、活潑等情緒演唱歌曲。增強(qiáng)情感體驗(yàn)，培養(yǎng)對生活的積極樂觀態(tài)度，培養(yǎng)音樂愛好。

課程設(shè)置：氣息、基礎(chǔ)樂理、鋼琴、少兒舞蹈：

培養(yǎng)目標(biāo)：讓孩子認(rèn)識身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做到初步簡單動作協(xié)調(diào)； 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺； 增強(qiáng)孩子對音樂律動的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣； 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹立孩子的勇敢自信； 培養(yǎng)孩子舞臺感覺及團(tuán)結(jié)友愛合作意識。

課程設(shè)置：節(jié)奏訓(xùn)練、基本功訓(xùn)練、成品舞蹈（少兒古典舞、少兒民族舞、少兒芭蕾、少兒拉丁舞）、舞臺感訓(xùn)練 少兒模特：

培養(yǎng)目標(biāo)：通過舞蹈、臺步的訓(xùn)練幫助小孩修正身體姿態(tài)，改善小孩肢體不協(xié)調(diào)的弊端；培養(yǎng)孩子的鏡頭感，自信度，塑造寶貝在舞臺上的獨(dú)特氣質(zhì)與個性展示，增強(qiáng)寶貝們的時(shí)尚審美觀和優(yōu)雅氣質(zhì)。

課程設(shè)置：節(jié)奏訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、臺步、造型、才藝表演、即興說話 成人舞蹈班（拉丁舞、肚皮舞）

培養(yǎng)目標(biāo)：培育社交魅力；增強(qiáng)自信，讓人忘卻煩惱憂愁，全身心得到放松。跳上一個小時(shí)的拉丁舞就能消耗掉身上的多余脂肪，而且對肩部、手臂、腹部、腰部、臀部、腿部的贅肉特別有殺傷力。達(dá)到能夠熟練掌握拉丁舞的基礎(chǔ)動作，基本套路，提升最佳氣質(zhì)，瘦身效果明顯的目標(biāo)。

課程設(shè)置：拉丁舞基本常識、形體訓(xùn)練、基礎(chǔ)動作練習(xí)（擺動、律動、移動）、基本舞步、舞蹈組合、套路練習(xí)、曲舞步練習(xí)與花樣變換和拉丁舞考級指定套路（包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛）。成人模特表演

培養(yǎng)目標(biāo):讓學(xué)員對模特和服裝表演的概念有一個全面的了解，掌握模特表演的基本造型，定位和轉(zhuǎn)身動作的要領(lǐng)，通過身體各部位的基礎(chǔ)訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量性。

課程設(shè)置：節(jié)奏訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、臺步、才藝表演

第三篇：少兒播音主持[范文模版]

小主持人班

任課老師：王文珠

一．禮儀訓(xùn)練

來上學(xué)，不遲到，見老師，問聲好。小朋友，也問到，別父母，不忘掉。二．基本功訓(xùn)練

1、氣息訓(xùn)練 ：

兒童進(jìn)行氣息訓(xùn)練的目的是為了體會和掌握胸腹式聯(lián)合呼吸法的基本動作要領(lǐng)，形成新的符合發(fā)聲要求的呼吸方式。要想達(dá)到這一目的，首先應(yīng)該堅(jiān)持不懈，持之以恒進(jìn)行練習(xí)。

胸腹式聯(lián)合呼吸法：吸氣后兩肋擴(kuò)大，橫膈膜下降，小腹隆起。慢呼慢吸：1/2/3/4/5/6/7/8/9/10 快吸慢呼：我自信，我陽光，大家好！我叫***，今年**歲，很高興認(rèn)識大家！

2、形體訓(xùn)練：

坐姿：雙腿成90度曲立，上半身挺立，雙手自然放在腿上，下巴微收，雙眼平視前方，面帶微笑。

三．作品訓(xùn)練（動畫課件）

《小兔子》

小兔子，下山玩兒，走到半坡天氣變！風(fēng)打滾兒，雷呼喊，烏云遮住了太陽臉。小小兔子不心慌，采朵蘑菇當(dāng)雨傘。傘兒高高舉過頭，切斷空中雨線線！

四．課后作業(yè)

1.每天按照老師要求，對著鏡子做自我介紹。

2.主動跟爸爸媽媽的朋友或者鄰居揮手打招呼

第四篇：少兒播音主持課件

少兒播音主持課件

篇一：少兒播音主持課件

武陵春少兒播音

一.口部操、唇舌力量練習(xí)

噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。

二．氣息訓(xùn)練

1.縮短吸氣時(shí)間（急吸氣），像要喊住突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)方走來的同學(xué)，然后緩慢地呼出。

2.吸足一口氣，然后數(shù)詞。一只螞蟻抬一粒米、兩只螞蟻抬兩粒米??

三．聲母zcs訓(xùn)練

z：滋z? 災(zāi)züi 贊zàn 憎zyng 總zǒng

c：慘cǎn 策ca 蒼cüng 裁cái 雌cí

s：聳sǒng 塑sù 筍sǔn 撕s? 繅süo z-c：紫菜zǐcài 座艙zu?cüng 早操zǎocüo z-s：走私zǒus? 贊頌zàns?ng 阻塞zǔsa

c-z：操作cüozu? 嘈雜cáozá 錯綜cu?zōng 一.口部操、唇舌力量練習(xí)

咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴）繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。

繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針方向環(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針方向環(huán)繞360度，交替進(jìn)行。

舌打響，唇打響練習(xí)

一． 氣息訓(xùn)練

放聲長笑“啊——哈，哈，哈，哈哈哈??”；“嘿、哈、吼”音基本練習(xí)

三． 聲母b、p、訓(xùn)練

b、壩bà雹báo稟bǐng跛bǒ碑byi p、叛pàn佩pai瓢piáo普pǔ頻pín b—p般配bünpai爆破bàop?并排bìngpái p—b蓬勃p?ngb?普遍pǔbiàn旁邊pángbiün

四．繞口令

八百標(biāo)兵奔北坡

炮兵并排北邊跑

炮兵怕把標(biāo)兵碰

標(biāo)兵怕碰炮兵炮

八百標(biāo)兵奔北坡

北坡八百炮兵炮

標(biāo)兵怕碰炮兵炮

炮兵怕把標(biāo)兵碰

一．聲母m、f訓(xùn)練

m、秒miǎo夢mang閩mǐn謬miù覓mì f、紡fǎng焚f?n符fú鳳fang否fǒu m—f萌發(fā)m?ngfü蜜蜂mìfyng模范m?fàn f—m煩悶fánman販賣fànmài墳?zāi)筬?nmù

二．繞口令

白廟外蹲一只白貓，白廟里有一頂白帽。

白廟外的白貓看見了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。

二． 三句半表演

我愿做個好孩子

在家我是小皇帝，爬上爬下真淘氣，要是有人敢不依，就躺地。

自從上了幼兒園，老師教我懂道理，從此再也不嬌氣，好樣地。

會講故事玩游戲，會疊被子會穿衣，還會自己管自己，了不起。

我?guī)蜖敔斈棠檀反繁?，我讓爸爸媽媽別太累，現(xiàn)在什么我都會，好寶貝。

爸爸媽媽聽仔細(xì)，我要改掉壞習(xí)氣，從此不當(dāng)小皇帝，有出息！

一.口部操、唇舌力量練習(xí)、氣息訓(xùn)練

二.聲母b、p、m、f訓(xùn)練例字及例詞綜合訓(xùn)練

b—m筆名bǐmíng編碼biünmǎ伯母b?mǔ

b—f頒發(fā)bünfü奔赴bynfù避風(fēng)bìfyng p—b蓬勃p?ngb?普遍pǔbiàn旁邊pángbiün p—m拼命p?nmìng屏幕píingmù皮毛pímáo p—f皮膚pífū頻繁pínfán排放páifàng

拔蘿卜

蘿卜（起音樂，圍著場地走兩圈，音樂停）

我是一個蘿卜，一個大蘿卜??

兔子：（起音樂，圍著蘿卜跳兩圈，音樂停）

大家好，我是小兔子，（跳）哇?。ㄗ鲶@訝狀）一個大蘿卜！

我要拔掉它！哎呦！哎呦！這個蘿卜太大了，拔不動，怎么辦？（攤開雙手）音樂，圍著蘿卜跳兩圈，音樂停）

大家好我是小貓咪，哇！一個大蘿卜！

兔子：我們一起拔蘿卜吧！

小貓、兔子：哎呦！哎呦！這個蘿卜太大了，拔不動！怎么辦？

山羊：（起音樂，圍著蘿卜跳兩圈，音樂停）

大家好，我是小山羊，咩咩咩，哇！一個大蘿卜！

兔子、小貓：我們一起拔蘿卜吧！

兔子、小貓、山羊：哎呦！哎呦（蘿卜起）拔出來了！拔出來了！

（小動物們拉起收圍著蘿卜合唱《拔蘿卜》）一.口部操、唇舌力量練習(xí)、氣息訓(xùn)練

二．聲母zh、ch、sh、訓(xùn)練例字及例詞

小貓：（起 zh：晝zh?u 擲zhì 囑zhǔ 宅zhái 撰zhuàn ch：岔chà 逞chtng 矗chù 籌ch?u 鈔chüo sh：申shyn 恕shù 吮shǔn 帥shuài 滲shan zh-ch：照常zhàocháng爭吵zhyngchǎo 專程zhuünch?ng zh-sh：招收zhüoshōu 直爽zhíshuǎng 駐守zhùzhǒu ch-zh：懲治ch?ngzhì沖撞chōngzhuàng 純正chúnzhang ch-sh：廠商chǎngshüng 襯衫chanshün傳輸chuánshū

三．繞口令

石小四和史肖石

石小四，史肖石，一同來到閱覽室。

石小四年十四，史肖石年四十。

年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報(bào)紙。

年四十的史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報(bào)紙，忙遞給年四十的史肖石。

四．模擬主持

歡樂動畫城

親愛的小朋友們，大家好！我是你們的好朋友***，歡迎來到《歡樂動畫城》。近日，國產(chǎn)動畫片《開心超人》和《薩米大冒險(xiǎn)》將同時(shí)上映，此外，我們還推出《我愛灰太狼》《熊出沒》等動畫片，讓小朋友們過一個快樂的暑假。那現(xiàn)在就讓我?guī)е蠹蚁热タ纯础缎艹鰶]》吧！

親愛的小朋友們，動畫片就先給大家放到這里了，我們明天再見吧！篇二：少兒播音主持教學(xué)教材

少兒播音主持教學(xué)教材

基礎(chǔ)知識部分

少兒培訓(xùn)教學(xué)基本知識

小主持人培訓(xùn)跟專業(yè)院校的播音主持專業(yè)的教學(xué)不同。吐字發(fā)音、聲音的表現(xiàn)力、聲音的美化??這些訓(xùn)練還不夠，還要在教學(xué)中加入語言訓(xùn)練的過程。開發(fā)孩子們說的能力。啟發(fā)他們的思維，口頭作文?，F(xiàn)場記者的評述、口頭報(bào)道。孩子們外出采訪，從中培養(yǎng)他們與人溝通能力和交際能力。從談話中如何得到自己想知道的內(nèi)容和信息?，F(xiàn)在大多數(shù)的孩子都是獨(dú)生子女，因此謙讓、禮儀、學(xué)會尊重、懂得感恩也都是一個小主持人課程中必不可少的教學(xué)內(nèi)容。在課堂環(huán)節(jié)上，根據(jù)孩子們所處方言區(qū)的特點(diǎn)，糾正普通話，講寓言童話故事提高語言的表現(xiàn)力。每堂課都爭取讓每一個孩子上臺表演。

1、講故事、演講、朗誦方法與技巧。

2、藝術(shù)教育目標(biāo)是：信念、活力、創(chuàng)造；

3、藝術(shù)教育的四個現(xiàn)代化：目標(biāo)化、卡通化、情境化、娛樂化；

一、課程目的

培養(yǎng)學(xué)生的語言組織能力和表達(dá)能力，克服自卑心理，讓孩子敢說，會說。

二、課程內(nèi)容

? 培 訓(xùn) 內(nèi) 容： 小主持人 少兒辯論 少兒表達(dá) 少兒朗誦 藝術(shù)表演 少兒繞口令。

? 培 訓(xùn) 方 式： 讓學(xué)生在互動中交流，以登臺表演、講故事、說笑話等 形式，增強(qiáng)語言的表達(dá)能力和溝通能力。訓(xùn)練正確發(fā)音、講故事、表演兒歌、童話劇表演、創(chuàng)編情景故事等形式讓 學(xué)生消除緊張情緒；培養(yǎng)幽默感；掌握現(xiàn)場辯論技巧；學(xué)會 肢體語言、即興演講，突破上臺畏懼，戰(zhàn)勝自我！

? 培 訓(xùn) 效 果

：

一、語言表達(dá)力增強(qiáng)。通過訓(xùn)練，使孩子達(dá)到當(dāng)眾講話自信、吐字暢晰、流利.小主持人通過訓(xùn)練后可以在中心平臺上播出。

二、學(xué)習(xí)興趣提升。迅速提高專注力、記憶力、表現(xiàn)力、思 維能力，顯示出高于同齡少兒的超長特征。促進(jìn)寫作與繪畫 的能力的提升，讓學(xué)生在興趣中說，在興趣中學(xué)。

主持的表現(xiàn)方式為口才。

口才就是說話的能力，駕馭語言的能力。良好的口才也是多種素質(zhì)的綜合體現(xiàn)?？诓攀且粋€人智慧的反映，也是一個人隨身攜帶永不過時(shí)的能力。能力不同說出 話來效果就不一樣，一句話可以說樂一個人；一句話也可以說惱一個人。一句話 可以說成一件事，一句話也可以說敗一件事。

少兒期是人生語言發(fā)展的最佳時(shí)期，絕不可錯過，所以針對不同的孩子有不同的少兒口才培訓(xùn)班。有三大部分孩子喜愛的語言訓(xùn)練教材，一是優(yōu)秀的兒歌、童謠，二是選取了傳世名篇，三是看圖說話等孩子喜愛的。用生活體驗(yàn)最深的形式對孩子進(jìn)行口才訓(xùn)練。從語音肢體，語言思維等對孩子進(jìn)行全方位的培養(yǎng)，不僅樹立自信心，而且增強(qiáng)孩子 語言表達(dá)能力，豐富詞匯量。讓您的孩子出口成章。

少年兒童口語能力（口才）亟待提高，有以下現(xiàn)象的孩子更是應(yīng)該及早接受口才訓(xùn)練：現(xiàn)象一：說話膽怯，不自信。不敢在生人面前講話，家里來了客人躲在角落里一言不發(fā)，大氣不出，家長叫出來也躲躲閃閃；在班上不敢回答老師問題，更不敢向老師提出問題，甚至老師點(diǎn)名叫他回答問題，也難于開口，或者聲音細(xì)小，匆匆結(jié)束，造成孩子學(xué)習(xí)成績下降。

現(xiàn)象二：性格外向，愛講話，思路不清，語言邏輯差。孩子性格外向，愛說，但

在單獨(dú)面對公眾講話時(shí)緊張，語言慌亂、顛三倒

四、思路不清，語言邏輯差?，F(xiàn)象三：性格內(nèi)向，思維活躍，但表達(dá)能力差，不愛講話。平時(shí)在家和父母能說，但遇到生人就不說了，也說不出來；在受小朋友欺負(fù)的時(shí)候不敢大聲講理，更不敢反抗，一味忍受，回家哭泣。如果從小鍛煉孩子的演講、解說、辯論、主持等能力便可以增強(qiáng)孩子的自信心，提高孩子的心理素質(zhì)，對孩子的前途將產(chǎn)生非常大的影響。

口才是人素養(yǎng)、能力和智慧的一種綜合反映，好口才非常重要，而這恰恰是很多人的弱點(diǎn)所在，對于個性原本就相對內(nèi)斂的中國人來說，傳 統(tǒng)的教育方式和民族特性又在一定程度上制約了個性的張揚(yáng)，許多人在公共場合講話或與人溝通時(shí)，往往會心跳、緊張、不知所措，不知如何組織語言，以至于根本無法清晰的表達(dá)自己的意思，很多人因?yàn)槿狈ψ孕哦ε拢蔀楣姷慕裹c(diǎn)，因此失去了許多展示自我的寶貴機(jī)會，甚至與成功擦肩過??

“臺上一分鐘，臺下十年功”?？梢酝ㄟ^系統(tǒng)專業(yè)的嚴(yán)密培訓(xùn)，讓每個孩子能大方的上臺表演，儀態(tài)得體，語言流利，使孩子的自信心和表達(dá)欲望增強(qiáng)，記憶力、表現(xiàn)力、思維能力提高，在語言潛能開發(fā)的同時(shí)激發(fā)機(jī)敏的應(yīng)變能力和表達(dá)能力，從而使得少兒的心理素質(zhì)，綜合能力全面提升！

專業(yè)知識部分

胸腹式聯(lián)合呼吸

胸腹式聯(lián)合呼吸：胸腔和腹腔聯(lián)合呼吸

快吸慢呼，挺胸后闊肩。吸氣時(shí)腹部略鼓，胸腔有意識的闊張；呼氣時(shí)腹部放松但不要用力收縮，胸腔保持住闊張的狀態(tài)。著重點(diǎn)在橫隔膜用力，呼氣時(shí)要感覺將氣保持在橫隔膜上。

配合a、i.u的發(fā)聲練習(xí)。和膈肌的力量練習(xí)；“嘿哈吼呵”

口部操

口部操、唇舌力量練習(xí)

（1）

噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。

（2）咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復(fù)進(jìn)行、。

（3）撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。（4）繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。

2．舌的練習(xí)

（l）刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮

舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭頂上部“百會”穴的位置立起來。這一練習(xí)對于打開后聲腔和糾正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效?？谇婚_度不好的人、舌面音J、Q、X發(fā)音有問題的人可以多練習(xí)。

(2）頂舌：閉唇．用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。

（3）伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力?！?/p>

（4）繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針方向環(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針方向環(huán)繞360度，交替進(jìn)行。

（5）立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益。

（6）舌打響

口腔的靜、動態(tài)控制

1、靜態(tài)控制：打開口腔、提顴肌、開牙關(guān)、挺軟腭、松下巴

欲達(dá)聲掛前腭：

調(diào)整呼吸，聲波成束

聲波暢通，音飽色純

聲射腭前，聲音鮮明

2、動態(tài)控制：字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音）

字頭：咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落

字腹：拉開，立起，氣息均勻，音長適當(dāng)，圓潤豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)

字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明

字詞部分

韻母發(fā)音練習(xí)

（一）單韻母

1、a舌面、央、降、不圓唇韻母。

發(fā)a時(shí)，舌頭居中，舌面中央略微隆起，口大開，嘴唇形狀自然，軟腭上升，關(guān)閉鼻腔通道，聲帶顫動。例如：

發(fā)達(dá)（f?

dá）大媽（dà

m?）哪怕（nǎ pà）

打靶（dǎ

bǎ）剎那（chà

nà）腌臜（?

z?）

2、o 舌面、后、半升、圓唇韻母。

發(fā)o時(shí)，舌頭后縮，舌尖下垂，舌后部隆起，口微開，嘴唇收攏成圓形。軟腭和聲帶活動和發(fā)a時(shí)一樣。例如：

磨墨（m? m?）潑墨（pō m?）薄膜（b? m?）

勃勃（b? b?）

默默（m? m?）婆婆（p? po）

3、e 舌面、后、半升、不圓唇韻母。

發(fā)e時(shí)，大體和發(fā)o一樣，但嘴角向兩邊展開，嘴唇形狀是扁的。軟腭上升關(guān)閉鼻腔通道，聲帶顫動。例如：

合格（h? g?）特色（ta sa）隔熱（g? ra）

割舍（gy sht）

合轍（h? zh?）客車（ka chy）

4、i舌面、前、升、不圓唇韻母。發(fā)i時(shí)，舌頭前伸，舌面前部盡量向硬腭升起，口開得很小，嘴唇成扁平狀。軟腭上升關(guān)閉鼻腔通道，聲帶顫動。例如：

筆記（bǐ

jì）離奇（lí

qí）激勵（j? lì）

擊斃（j? bì）厘米（lí

mǐ）立即（lì

jí）

5、u 舌面、后、升、圓唇韻母。

發(fā)u時(shí)，舌頭往后縮，舌面后部升起，口開得很小，嘴唇收圓，軟腭上升關(guān)閉鼻腔通道，聲帶顫動。例如：

互助（hù zhù）初步（chū bù）顱骨（lú

gǔ）

鼓舞（gǔ wǔ）督促（dū

cù）出土（chū

tǔ）

6、? 舌面、前、升、圓唇韻母。

發(fā)?時(shí)，舌頭前伸，舌面前部盡量向硬腭升起，口開得很小，嘴唇收圓成一個圓孔。軟腭上升關(guān)閉鼻腔通道，聲帶顫動。?和i發(fā)音情況基本相同，區(qū)別只在于嘴唇的圓扁。例如：

區(qū)域（qū

yù）曲?。╭ǔ

jù）旅居（lǚ

jū）

女婿（nǚ

xù）須臾（xū

yú）絮語（xù

yǔ）

（二）復(fù)韻母

1、前響復(fù)韻母 ai、ei、ao、ou 前響復(fù)韻母由兩個元音組成。它們前面的a、o、e發(fā)音清晰響亮，后面的i、o、u發(fā)音輕短，所以它們的發(fā)音特點(diǎn)是前響后輕。

（1）ai 是由單元音a和i合成的，但a比單發(fā)時(shí)舌位靠前，比單發(fā)時(shí)口腔稍開，甚至只表示舌頭移動的方向，終點(diǎn)不太穩(wěn)定。例如：

愛戴（àidài）白菜（báicài）海帶（hǎi dài）

開采（k?i cǎi）拆臺（ch?i tái）買賣（mǎi mài）

（2）ei 是e和i合成的，因相互影響，e比單發(fā)時(shí)舌位靠前，比單發(fā)時(shí)口腔稍開，例如：

配備（pai bai）蓓蕾（bai lti）黑煤（hyi m?i）

非得（fyi dti）肥美（f?i mti）狒狒（fai fai）

（3）ao是由a和o合成的，但a的舌位比單發(fā)時(shí)靠后，o比單發(fā)時(shí)口腔稍閉。例如：

高潮（g?o cháo）

號召（hào zhào）抄報(bào)（ch?o bào）

包抄（b?o ch?o）

稻草（dào cǎo）毫毛（háo máo）

（4）ou是由o和u合成的，o比單發(fā)時(shí)口腔稍閉，u比單發(fā)時(shí)口腔稍開。例如：

歐洲（ōu zhōu）收購（shōu g?u）喉頭（h?u t?u）

漏斗（l?u dǒu）透漏（t?u l?u）佝僂（gōu l?u）

2、中響復(fù)韻母，iu ui（1）iu是由i、o、u合成的，即由i降到o，再由o升向u。例如：

優(yōu)秀（yōu xiù）悠久（yōu jiǔ）

牛油（niú

y?u）

繡球（xiù

qiú）久留（jiǔ

liú）

求救（qiú

jiù）

（2）ui是由u、e、i合成的，即由u降到e，再由e升向i。例如：

歸隊(duì)（gu? duì）水位（shuǐ wai）

摧毀（cu? huǐ）

追隨（zhu? suí）

回歸（huí

gu?）

匯兌（huì duì）

3、后響復(fù)韻母，ie ?e（1）ie 是i和e合成的，但e比單發(fā)時(shí)口腔稍閉。例如：

貼切（tiy qia）結(jié)業(yè)（ji? ya）節(jié)烈（ji? lia）

歇業(yè)（xiy ya）切切（qia qia）趔趄（lia qie）

（2）?e 是由?和e 合成的，但e比單發(fā)時(shí)口腔稍閉。例如：

約略（yuy l?a）

雀躍（qua yua）

決絕（ju? ju?）缺略（quy l?a）

（三）鼻韻母

1、前鼻韻母an en in un ?n（1）an由音素a和n合成。由于相互影響，a的舌位比單發(fā)時(shí)靠前。例如 ：

燦爛（càn làn）肝膽（g?n dǎn）談判（tán pàn）

汗衫（hàn sh?n）單干（d?n gàn）泛濫（fàn làn）篇三：少兒播音主持表演培訓(xùn)教材

少兒播音主持表演培訓(xùn)教材 目 錄

第一課 獅子和老鼠???.1 第二課 螞蟻和蟈蟈???.2 第三課 自我介紹.3 第四課 臺風(fēng)訓(xùn)練.4 第五課 主持訓(xùn)練

（一）..5 第六課 主持訓(xùn)練

（二）?6 第七課 主持訓(xùn)練

（三）?7 第八課 生命???.8 第九課 我長大了媽媽??.9 第十課 吹牛??.10 第十一課 口腦風(fēng)暴???12 第十二課 夸政府.13 預(yù)備課1 祝壽話.14 預(yù)備課2 謙虛過度???.15 第一課 獅子和老鼠

大家好我叫x x x。下面我給大家講個故事，故事的名字叫《獅子和老鼠》。

獅 子 和 老 鼠

一只獅子在森林里睡覺，老鼠從他身上爬過，不小心把獅子碰醒了，獅子生氣了，一把抓住老鼠，想吃掉它。老鼠

說：“大王，求求你，放了我吧，也許我會幫助你的！”獅子說：“就你這小東西，還想幫助我！”獅子覺得可笑，就把他放了。過了些天，獅子被獵人網(wǎng)住了，掙扎著出不來，老鼠聽到吼聲，趕快叫來伙伴咬斷網(wǎng)繩，獅子得救了。從此，獅子和老鼠成了好朋友。第二課 螞蟻和蟈蟈

大家好我叫x x x。下面我給大家講個故事，故事的名字叫《螞蟻和蟈蟈》。

螞 蟻 和 蟈 蟈

夏天，天氣真熱，有一隊(duì)螞蟻在搬糧食，有的拉，有的背，有的扛，累得滿頭大汗。

一群蟈蟈在大樹底下彈琴、唱歌、睡大覺。他們說螞蟻是傻瓜、笨蛋，螞蟻生氣了。

可是，冬天到了，西北風(fēng)刮了過來，蟈蟈又冷又餓，去問螞蟻要吃的，螞蟻不給，蟈蟈全都餓死了！

第三課 自我介紹

自 我 介 紹

我，今年整十歲，生來眉清目秀（濃眉大眼）、溫柔婉約（意志堅(jiān)定）、心地善良、人見人愛、聰明伶俐、一目十行、學(xué)富五車、才高八斗、上知天文、下知地理、無所不知、無所不能曉、能言善道、膽大心細(xì)、隨機(jī)應(yīng)變、舉一反

三、博學(xué)多聞、機(jī)智過人、文武雙全、多才多藝、女（男）中豪杰，我是當(dāng)仁不讓！

第四課 臺風(fēng)訓(xùn)練

一、臺風(fēng)訓(xùn)練：

（一）坐姿：

坐在椅子的前1／3處，重心落在臀部上，身體可以略微前傾，腳自然著地。

（二）上臺：

從座位上沉穩(wěn)站起，精神飽滿，步履沉穩(wěn)，面帶微笑看觀眾，不要左顧右盼。

（三）臺上要素：

上前一步、靠近話筒、抬頭挺胸、雙肩放松、小腹收緊、雙腳靠攏、面帶微笑、不緊不松，與觀眾眼神交流！

（四）我心所想：

我是最棒的！（充滿自信的站在臺上）

（五）主持：

立正站好才主持；右手話筒腳靠攏。

（六）下臺：

男退女下好紳士；轉(zhuǎn)身下臺不放松。

第五課 主持訓(xùn)練

（一）一 人 主 持 訓(xùn) 練

親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨以及小朋友們，你們好！

我是圣美播音主持班的學(xué)員，我叫x x x。

今天我和我的同學(xué)們一起準(zhǔn)備了一些小節(jié)目獻(xiàn)給大家。希望你們能夠喜歡。首先有請x x x同學(xué)為大家表演。

第六課 主持訓(xùn)練

（二）二人配合主持訓(xùn)練

甲：展望未來，更多的機(jī)遇，更多的挑戰(zhàn)。

乙：暢想明天，讓我們飛向世界，飛向明天。

甲：圣美播音主持班“用心吐字，用愛歸音”。

乙：圣美播音主持班“聲聲傳情，溝通你我”。

甲：祝愿圣美播音主持班的明天更加輝煌。

乙：觀眾朋友們再見！

第七課 主持訓(xùn)練

（三）四人配合主持訓(xùn)練

甲：各位來賓、尊敬的老師們

乙：親愛的同學(xué)們

丙：大家

合：晚上好！

?。毫率腔ㄗ苏姓沟募竟?jié) 甲：六月是五彩繽紛的季節(jié)

乙：六月是激情飛揚(yáng)的季節(jié)

丙：六月是我們自己的節(jié)日，我們?yōu)樗龉馓聿?/p>

?。涸谶@歡樂的日子里，讓我們共同祝愿：全世界的少年兒童

合：節(jié)日快樂！

甲：圣美播音主持班2009年六一文藝演出

合：現(xiàn)在開始！

乙：首先請欣賞x x x，表演者x x x。

第八課 生命

生 命

一個陽光明媚的日子，教室里一片驚嘆，一陣激動。

窗外的樹上靜靜地躺著兩個小蛋，小小的?? 終于盼到小鳥出殼。

陽光下，小巧的身軀好奇的望著我們。

一天夜里，電閃雷鳴。

媽媽回到小鳥身旁，愛讓它們奇跡般的挺過了風(fēng)雨。

一個初秋的下午，老樹搖晃著枝條，小鳥拍打翅膀飛向遠(yuǎn)方?? 第九課 我長大了媽媽

別這樣叫我，媽媽，我已經(jīng)不是幼兒園的娃娃。什么“小心肝”“小寶貝”，同學(xué)們聽見會笑掉大牙！

別這樣扶我，媽媽，跌倒了我要自己爬起來！

媽媽，我不想買什么小汽車、洋娃娃，我想買一個小足球，好把膽子一天天練大！別再這樣說話，媽媽，什么喝“水水”吃“甜甜”，看“花花”您是不是想讓自己的兒子，變成一個結(jié)巴？

別生氣呀，媽媽，今天我說了這么多的話，因?yàn)槲以撋弦荒昙壛?，我已?jīng)長大了！

第十課 吹 牛

甲：大家好，我叫x x x。

乙：大家好，我叫x x x。

甲：今天我給大家說段相聲。

乙：說相聲？你會嗎？別吹牛了。

甲：哎，你怎么知道我家是吹牛世家！

乙：我家還是吹牛專業(yè)戶呢? 甲：我家吹牛不納稅。

乙：我家吹牛還不交錢呢！

甲：不是吹，我一出生就會上廁所。

乙：爬著去？

甲：誰剛生下來就會爬呀？

乙：那怎么去？

甲：床就當(dāng)廁所了唄！

乙：這叫尿床！

甲：我三個月就會跑。

乙：那準(zhǔn)是個怪胎！

第五篇：少兒播音主持課件

武陵春少兒播音

一.口部操、唇舌力量練習(xí)

噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。

二．氣息訓(xùn)練

1.縮短吸氣時(shí)間（急吸氣），像要喊住突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)方走來的同學(xué)，然后緩慢地呼出。2.吸足一口氣，然后數(shù)詞。一只螞蟻抬一粒米、兩只螞蟻抬兩粒米……

三．聲母zcs訓(xùn)練

z：滋zī 災(zāi)zāi 贊zàn 憎zēng 總zǒng c：慘cǎn 策cè 蒼cāng 裁cái 雌cí s：聳sǒng 塑sù 筍sǔn 撕sī 繅sāo z-c：紫菜zǐcài 座艙zuòcāng 早操zǎocāo z-s：走私zǒusī 贊頌zànsòng 阻塞zǔsè c-z：操作cāozuò 嘈雜cáozá 錯綜cuòzōng

武陵春少兒播音

一.口部操、唇舌力量練習(xí)

咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴）繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。

繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針方向環(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針方向環(huán)繞360度，交替進(jìn)行。舌打響，唇打響練習(xí)一． 氣息訓(xùn)練

放聲長笑“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”；“嘿、哈、吼”音基本練習(xí)三． 聲母b、p、訓(xùn)練

b、壩bà 雹báo 稟bǐng 跛bǒ 碑bēi p、叛pàn 佩pèi 瓢piáo 普pǔ 頻pín b—p般配bānpèi 爆破bàopò 并排bìngpái p—b蓬勃péngbó 普遍pǔbiàn 旁邊pángbiān

四．繞口令

八百標(biāo)兵奔北坡 炮兵并排北邊跑 炮兵怕把標(biāo)兵碰 標(biāo)兵怕碰炮兵炮 八百標(biāo)兵奔北坡 北坡八百炮兵炮 標(biāo)兵怕碰炮兵炮 炮兵怕把標(biāo)兵碰

武陵春少兒播音

一．聲母m、f訓(xùn)練

m、秒miǎo 夢mèng 閩mǐn 謬miù 覓mì f、紡fǎng 焚fén 符fú 鳳fèng 否fǒu m—f萌發(fā)méngfā 蜜蜂mìfēng 模范mófàn f—m煩悶fánmèn 販賣fànmài 墳?zāi)筬énmù 二．繞口令 白廟外蹲一只白貓，白廟里有一頂白帽。白廟外的白貓看見了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。二． 三句半表演

我愿做個好孩子

在家我是小皇帝，爬上爬下真淘氣，要是有人敢不依，就躺地。

自從上了幼兒園，老師教我懂道理，從此再也不嬌氣，好樣地。會講故事玩游戲，會疊被子會穿衣，還會自己管自己，了不起。

我?guī)蜖敔斈棠檀反繁?，我讓爸爸媽媽別太累，現(xiàn)在什么我都會，好寶貝。爸爸媽媽聽仔細(xì)，我要改掉壞習(xí)氣，從此不當(dāng)小皇帝，有出息！

武陵春少兒播音

一.口部操、唇舌力量練習(xí)、氣息訓(xùn)練

二.聲母b、p、m、f訓(xùn)練例字及例詞綜合訓(xùn)練 b—m筆名bǐmíng 編碼biānmǎ 伯母bómǔ b—f頒發(fā)bānfā 奔赴bēnfù 避風(fēng)bìfēng p—b蓬勃péngbó 普遍pǔbiàn 旁邊pángbiān p—m拼命pīnmìng 屏幕píingmù 皮毛pímáo p—f皮膚pífū 頻繁pínfán 排放páifàng 拔蘿卜

蘿卜（起音樂，圍著場地走兩圈，音樂停）我是一個蘿卜，一個大蘿卜……

兔子：（起音樂，圍著蘿卜跳兩圈，音樂停）

大家好，我是小兔子，（跳）哇?。ㄗ鲶@訝狀）一個大蘿卜！

我要拔掉它！哎呦！哎呦！這個蘿卜太大了，拔不動，怎么辦？（攤開雙手）小貓：（起音樂，圍著蘿卜跳兩圈，音樂停）大家好我是小貓咪，哇！一個大蘿卜！

兔子：我們一起拔蘿卜吧！

小貓、兔子：哎呦！哎呦！這個蘿卜太大了，拔不動！怎么辦？ 山羊：（起音樂，圍著蘿卜跳兩圈，音樂停）大家好，我是小山羊，咩咩咩，哇！一個大蘿卜！兔子、小貓：我們一起拔蘿卜吧！

兔子、小貓、山羊：哎呦！哎呦（蘿卜起）拔出來了！拔出來了?。ㄐ游飩兝鹗諊}卜合唱《拔蘿卜》）

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一.口部操、唇舌力量練習(xí)、氣息訓(xùn)練

二．聲母zh、ch、sh、訓(xùn)練例字及例詞

zh：晝zhòu 擲zhì 囑zhǔ 宅zhái 撰zhuàn ch：岔chà 逞chěng 矗chù 籌chóu 鈔chāo sh：申shēn 恕shù 吮shǔn 帥shuài 滲shèn zh-ch：照常zhàocháng 爭吵zhēngchǎo 專程zhuānchéng zh-sh：招收zhāoshōu 直爽zhíshuǎng 駐守zhùzhǒu ch-zh：懲治chéngzhì 沖撞chōngzhuàng 純正chúnzhèng ch-sh：廠商chǎngshāng 襯衫chènshān 傳輸chuánshū 三．繞口令 石小四和史肖石

石小四，史肖石，一同來到閱覽室。

石小四年十四，史肖石年四十。

年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報(bào)紙。

年四十的史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報(bào)紙，忙遞給年四十的史肖石。四．模擬主持

歡樂動畫城

親愛的小朋友們，大家好！我是你們的好朋友***，歡迎來到《歡樂動畫城》。近日，國產(chǎn)動畫片《開心超人》和《薩米大冒險(xiǎn)》將同時(shí)上映，此外，我們還推出《我愛灰太狼》《熊出沒》等動畫片，讓小朋友們過一個快樂的暑假。那現(xiàn)在就讓我?guī)е蠹蚁热タ纯础缎艹鰶]》吧！

親愛的小朋友們，動畫片就先給大家放到這里了，我們明天再見吧！

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兒童劇《兔子救小山羊》

（小山羊哭著）小山羊：媽媽！媽媽，你在哪里呀？我迷路了，我找不到家了。

（狼上）狼：肚子餓得咕咕叫。我到哪里弄吃的呀？哇！一只小山羊走過來了。哈哈哈！小山羊你自己送上門來啦。

小山羊：哦，天哪！一只狼，狼先生，請不要?dú)⑽?。我的肉并不好吃，不要?dú)⑽遥?/p>

（兔子上）小山羊：兔子先生！兔子先生！狼要吃掉我，請救救我吧！兔子：（想了一會）既然狼要吃你，你是部可能活命的了。部過前面那個山谷是獵人經(jīng)常出沒的地方，我先去幫你們探路吧。

（兔子帶一張紅紙上）兔子：狼先生！狼先生！狼：怎么樣？有沒有獵人？

兔子：獵人是沒有，不過到是有一張國王的告示。狼：什么？國王的告示？讀給我聽，大聲點(diǎn)。

兔子：國王要用七十七張狼皮做一件皮衣，若有發(fā)現(xiàn)狼行蹤者，立即通報(bào)。狼：狼的皮？

兔子：是的，國王要用狼皮做皮衣。對不起我沒有時(shí)間了，我必須趕快回家，再見！

狼：為什么兔子跑得這么快？也許它告密去了，我必須快跑，逃命。兔子（笑瞇瞇地上）：小山羊，你現(xiàn)在安全了。我?guī)慊丶野?，你媽媽在家里等你呢?/p>

小山羊：兔子先生，您救了我，非常感謝，我們回家吧。（齊下）

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相聲：吹牛

甲：我們家是吹牛世家！乙：我們家還是吹牛專業(yè)戶呢！甲：我們家吹牛不納稅。乙：我們家吹牛還不交錢呢！甲：要說吹牛，我可是沒人能比。乙：我不信，你敢不敢在這兒比一比？ 甲：在這兒？沒問題！

乙：要說這飯量大，我一頓飯能吃五碗面條！甲: 我一頓飯能吃八斤水餃！乙: 哎呀,我發(fā)燒了！

甲 昨天晚上我也發(fā)高燒啦！乙 我高燒六十七度。甲 我高燒九十四度。乙 你也不怕燒死啊！”

甲: 晚上睡覺我手里攥著一把玉米,第二天一看,全成爆米花了！乙: 晚上睡覺我蓋著一床被子,第二天一看,被子燒了個大窟窿！甲: 我比樓高！

乙: 我頭頂天,腳踏地,伸手能抓大飛機(jī)！甲: 我上嘴唇頂著天,下嘴唇頂著地！乙: 那你的臉呢? 甲: 吹牛的人不要臉了!乙: 哎!-----

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有一只小豬，長著圓圓的腦袋，大大的耳朵，小小的眼睛，翹翹的鼻子，胖秋秋的身體，真有趣！可就是不愛清潔。常常到垃圾堆旁找東西吃，吃飽了就在泥坑里滾來滾去，滾得渾身都是泥漿。小豬想去找朋友。

它一邊走，一邊“哼哼哼，哼哼哼”地叫著。小豬走著走著，看見前面有只小白兔，他說：“小兔，我和你一塊兒玩好嗎？”

小白兔回頭一看，原來是小豬，就說：“喲！是小豬，看你多臟?。】烊ハ聪窗桑锤蓛袅宋以俸湍阃?。”

小豬不愿意洗澡，只好走開了。

它走著，走著，走到草地上，碰到一只小白鵝。小白鵝，真美麗，紅紅的帽子，白白的羽毛。

小豬高興地說：“小白鵝，我和你一塊兒玩好嗎？”

小白鵝說：“喲！是小豬，看你多臟?。】烊ハ聪窗桑锤蓛袅宋以俸湍阃??！?/p>

小豬看了看自己的身上，可不，滿身是泥漿，泥水還在“滴答，滴答“地往下滴呢！小白鵝又說：“走，我?guī)愕胶舆吶ハ磦€澡吧！”

小豬跟著小白鵝來到小河邊，小白鵝“撲通”跳進(jìn)河里，用清清的水潑呀潑，潑在小豬的臉上、身上。小豬用清清的水洗呀洗，洗得干干凈凈的。

小白鵝高興地說：“小豬變干凈了，我們一起玩吧！”小白兔看見小豬變干凈了，也走來跟它玩了。小豬跟朋友們玩得可高興啦！

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一.口部操、唇舌力量練習(xí)、氣息訓(xùn)練

二．聲母r訓(xùn)練例字及例詞

r：榮róng 瑞ruì 辱rǔ 饒ráo 刃rèn r-zh：乳汁rǔzhī 認(rèn)真rènzhēn 人種rénzhǒng r-ch：熱潮rècháo 人稱rénchēng 冗長róngcháng r-sh：柔順róushùn 如實(shí)rúshí 燃燒ránshāo 三． 繞口令《買肉和買油》 尤大嫂去買肉，冉大媽去買油，尤大嫂買肉不買油，冉大媽買油不買肉。倆人集上碰了頭，尤大嫂請冉大媽到家吃燉肉，冉大媽請尤大嫂去她家喝蜂蜜白糖加香油。

四．童謠 長長

作者：王金千 兔子耳朵長長，聽見狗叫藏藏。小鹿脖子長長，伸到樹上望望。猴子尾巴長長，卷住枝干蕩蕩。小蛇身子長長，游向濕地逛逛。大象鼻子長長，搬運(yùn)貨物忙忙。

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一.口部操、唇舌力量練習(xí)、氣息訓(xùn)練

二．聲母d、t訓(xùn)練例字及例詞

d：盜dào 凳dèng 睹dǔ 剁duò 典diǎn t：貪tān 濤tāo 艇tǐng 捅tǒng 剃tì d-t：倒退dàotuì 歹徒dǎitú 燈塔dyngtǎ t-d：特點(diǎn)tèdiǎn 通達(dá)tōngdá 投遞tóudì

電燈 diàndēng 當(dāng)代 dāngdài 導(dǎo)彈 dǎodàn 大地 dàdì 單調(diào) dāndiào 道德 dàodé 等待 děngdài 奠定 diàndìng 團(tuán)體 tuántǐ 鐵塔 tiětǎ 天堂 tiāntáng 探討 tàntǎo 淘汰 táotài 忐忑 tǎntè 體貼 tǐtiē 灘涂 tāntú 三．繞口令《譚老漢買蛋和炭》

譚家譚老漢，挑擔(dān)到蛋攤，買了半擔(dān)蛋，挑擔(dān)到炭攤，買了半擔(dān)炭，滿擔(dān)是蛋炭。老漢忙回趕，回家炒蛋飯。進(jìn)門跨門檻，腳下絆一絆，跌了譚老漢，破了半擔(dān)蛋，翻了半擔(dān)炭，臟了木門檻。老漢看一看，急得滿頭汗，連說怎么辦，蛋炭完了蛋，老漢怎吃蛋炒飯。燉凍豆腐

huìdùnwǒdedùndònɡdòufǔ會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍

láidùnwǒdedùndònɡdòufǔ

豆腐，不會燉我的燉凍充

會燉我的燉凍

豆

búhuìdùnwǒdedùndònɡdòufǔfǔ豆腐，就別燉我的燉凍jiùbiédùnwǒdedùndònɡdòufǔ

豆腐。要是混

yàoshìhùnchōnɡhuìdùnwǒdedùndònɡdòu腐，燉壞了我的燉凍四．少兒動畫配音 dùnhuàilewǒdedùndònɡdòufǔ

豆腐，那就吃不成我的燉凍

nàjiùchībùchénɡwǒdedùndònɡdòufǔ

豆腐。

等待問小朋友都喜歡看什么動畫片。

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雙簧《站軍姿》

甲：今天我們給大家表演一個雙簧 乙：雙簧？你會嗎？你知道什么叫雙簧嗎？ 甲：雙簧啊，就是“倆黃的雞蛋“。乙：我呸！什么亂起八糟的。

甲：開句玩笑，雙簧就是一個人在后面說，一個人在前面演。乙：要不咱倆給大家表演表演？ 甲：好，那就試試？ 乙：（站在甲前面準(zhǔn)備）

甲：挺胸、收腹、提臀、昂頭，然后閉上眼，伸出右手，伸出手指，往回伸，把嘴張開，放在嘴里，咬，咬，使勁咬。

乙：我神經(jīng)病呀我。（甲乙面對面站在舞臺中央）甲：你不是聽我的嗎？

乙：聽你的！聽你的我手就沒了。合：謝謝大家！

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一.口部操、唇舌力量練習(xí)、氣息訓(xùn)練

二．聲母n、l訓(xùn)練例字及例詞

n：尼ní 嚙niè 奴nú 挪nuó 釀niàng l：臘là 懶l(wèi)ǎn 林lín 聾lóng 裸luǒ n-l：內(nèi)陸nèilù 努力nǔlì 能量néngliàng l-n：老年lǎonián 留念liúniàn 冷暖lěngnuǎn 牛奶 niúnǎi 南寧 nánníng 男女 nánnǚ 惱怒 nǎonù 農(nóng)奴 nóngnú 泥濘 nínìng 能耐 néngnài 裊娜 niǎonuó 理論 lǐlùn 流利 liúlì 嘹亮 liáoliàng 老練 lǎoliàn 輪流 lúnliú 連累 liánlěi 拉攏l ālǒng 來歷 láilì 三．繞口令《男教練和女教練》

lánjiàoliànshìnǚjiàoliànlǚjiàoliànshìnánjiàoliànlánjiàoliànbùshìnánjiàoliàn呂教練不是女教練。藍(lán)南是男籃主力，呂楠是女籃主力。呂教藍(lán)教練是女教練，呂教練是男教練。藍(lán)教練不是男教練，lǚjiàoliànbùshìnǚjiàoliànlánnánshìnánlánzhǔlìlǚnánshìnǚlánzhǔlìlǚjiào練在男籃訓(xùn)練藍(lán)南，藍(lán)教練在女籃訓(xùn)練呂楠。liànzàinánlánxùnliànlánnánlánjiàoliànzàinǚlánxùnliànlǚnán四．朗誦

月光幻想曲

——杜榮琛

月光流進(jìn)池塘里發(fā)亮，我口渴了，想舀一杯月光來喝，讓肚子里藏著的嫦娥的微笑。

月光躺在院子里發(fā)亮，我的口袋破了，想剪一片月光來補(bǔ)衣衫，讓口袋里裝著桂花的花香。

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一．前后鼻音an、ang的辨證練習(xí)扳扳bān手－幫bāng手 反fǎn問－訪fǎng問

唐táng宋－彈tán送 看kān家－康kāng佳 賞shǎng光－閃shǎn光 土壤rǎng－涂染rǎn

女藍(lán)lán－女郎láng 擔(dān)dān心－當(dāng)dāng心 水干gān－水缸gāng 戰(zhàn)zhàn防－賬zhàng房 冉冉rǎn－嚷嚷rǎng 張zhāng貼－粘zhān貼

讀準(zhǔn)an和ang：

擔(dān)當(dāng)dāndāng 繁忙fánmáng 擅長shàncháng 當(dāng)然dāngrán 賬單zhàngdān 班長bānzhǎng 反抗fǎnkàng 商販shāngfàn 傍晚bàngwǎn

方案fāng àn