第一篇：14、女子足球訓(xùn)練總結(jié)

女子足球訓(xùn)練總結(jié)

何鍵

足球是當(dāng)今世界最受歡迎的體育運(yùn)動，也是青少年非常喜歡的體育活動。但是隨著近些年體育安全問題對學(xué)校和體育教師的困擾，為了減少避免意外傷害事故帶來的麻煩，除了在一些年段開設(shè)的體育課上簡單的教學(xué)外，競賽和活動基本都取消了。所以，現(xiàn)在的中低年級的學(xué)生對足球還是比較陌生的。他們對足球的理解和接受能力也存在差異，但在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的能力特點(diǎn)和出現(xiàn)的錯誤卻大相徑庭。

為了培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣，在教學(xué)中我始終按照以下為教學(xué)流程來指導(dǎo)教學(xué)：興趣導(dǎo)入 ——體驗球性——互動學(xué)練——實(shí)踐創(chuàng)新——小型比賽——評價小結(jié)。女隊的練習(xí)從如腳內(nèi)側(cè)踢球是足球技術(shù)中最基本也是最常用的一種動作方法，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，我先采用模仿練習(xí)，先是無球的模仿練習(xí)，接著是有球的練習(xí)。體會擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿的擺動方法。球性熟悉等開始。但是由于學(xué)生獨(dú)有的特點(diǎn)，對動作的完整概念往往不能理解，這就導(dǎo)致不同錯誤的發(fā)生。如：踢球腿的膝蓋和腳尖外轉(zhuǎn)不夠，踝關(guān)節(jié)放松，腳尖沒有翹起；身體不會協(xié)調(diào)用力；腳型控制不好等等，鑒于這些錯誤的發(fā)生。讓學(xué)生兩人一組，一人用腳踩球，另一人做原地或上一步的踢球練習(xí)。并且踢球力量不要過猛，主要體會支撐腳的選位和擺動腿的擺動動作。采用這

些方法后，取得了很好的效果，我覺得對學(xué)生的要求，不應(yīng)過急，練習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，打牢基本功，才會取得技術(shù)方面的更加進(jìn)步。

在新授前讓學(xué)生先進(jìn)行各種方法熟悉球性練習(xí)，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)，通過練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生對球感和對足球活動的興趣，改善腳對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分學(xué)習(xí)做好輔墊。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方、把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決，練習(xí)中根據(jù)不同的學(xué)生，教師分別提出不同的要求，并分層輔導(dǎo)，滿足了不同學(xué)生的需求，提高了學(xué)生的積極性和自信心。為喧染課堂氣氛提高練習(xí)密度我以安排了不同的小游戲，通過游戲活動培養(yǎng)了學(xué)生對體育活動的興趣和競爭意識，達(dá)到了較好的教學(xué)效果。不足之處：

1、由于課的內(nèi)容按排較多，很多學(xué)生掌握的較慢，所以時間顯得比較倉促，預(yù)計學(xué)習(xí)內(nèi)容不能在一學(xué)期內(nèi)學(xué)完。

2、學(xué)生對足球規(guī)則還要進(jìn)一步了解。

3、學(xué)生在一學(xué)期內(nèi)學(xué)到的足球知識還是有限，要想學(xué)好足球技能必須得長時間不間斷的學(xué)習(xí)。

2015

年1月15日

第二篇：女子排球隊訓(xùn)練總結(jié)

2009—2010學(xué)第一學(xué)期

女子排球隊訓(xùn)練總結(jié)

民勤六中趙生龍

本學(xué)期的排球訓(xùn)練及比賽已經(jīng)結(jié)束，由于各種原因，本學(xué)期的排球訓(xùn)練次數(shù)并不多，但是縱觀訓(xùn)練及比賽，還是有所收獲的。

首先，隊員們練得很認(rèn)真，技術(shù)水平有提高。入選排球隊的同學(xué)，以前都沒有接觸過排球，全部從零開始學(xué)。她們不懼炎熱，不怕路遠(yuǎn)，天天準(zhǔn)時到校參加訓(xùn)練，認(rèn)真完成每天的訓(xùn)練任務(wù)。雖然，她們的訓(xùn)練水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法跟區(qū)里、市里的強(qiáng)隊相比，但是，就這短短的幾次訓(xùn)練，就能達(dá)到現(xiàn)在的訓(xùn)練水平，已經(jīng)是她們努力的最好證明。

其次，隊員們的頑強(qiáng)、不服輸?shù)木瘛Ｎ覀兊年爢T都很頑強(qiáng)，在比賽中，明知自己跟對手有差距，也努力接好每個球。在比賽中發(fā)現(xiàn)自身的不足后，主動要求訓(xùn)練加時、加量。雖然，比賽還是輸了，但是球是一場比一場打得好。

再次，隊員家長的支持，成為我們的假期訓(xùn)練及比賽的有力后盾。好多家長都不辭辛勞，送孩子到校。

通過比賽，也暴露出我們隊的不足：第一，墊球、發(fā)球不穩(wěn)定，對球在飛行中距離判斷不準(zhǔn)確；第二，步伐移動不靈活，不能對來球迅速做出判斷，反應(yīng)。至于，接球后沒有組織、沒有有效進(jìn)攻就不談了。出現(xiàn)這些問題主要是因為我們的訓(xùn)練時間不足造成的，這也是在接下來的訓(xùn)練中要重點(diǎn)解決的問題。

經(jīng)過比賽的檢驗，針對我們隊員的情況，在接下來的訓(xùn)練中主要有以下幾個重點(diǎn)：

1、保證訓(xùn)練時間。

2、加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，尤其是發(fā)球、墊球和步伐移動，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)一些配合的技戰(zhàn)術(shù)。

3、經(jīng)常與兄弟學(xué)校、周邊學(xué)校進(jìn)行友誼比賽，使隊員的心理素質(zhì)得到提高。

第三篇：足球訓(xùn)練總結(jié)

小學(xué)生2011年上半年足球訓(xùn)練總結(jié) 在抓好小學(xué)生技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,上半年并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用.在訓(xùn)練中依然堅持大運(yùn)動量,大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ),以下是詳細(xì)內(nèi)容：

通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我隊取得可喜的進(jìn)步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步.在學(xué)期初始階段,球隊依然通過顛球練習(xí),帶球過人練習(xí),正腳背射門練習(xí),各種傳球配合練習(xí),頭頂球練習(xí),胸部停球練習(xí),協(xié)調(diào)性練習(xí),速度耐力練習(xí),以及組織正規(guī)教學(xué)比賽都收到很好的效果,崔森,劉國寶,邱文賢,李貴豪,羅帥,南子龍這幾名隊員球性,協(xié)調(diào)性,速度,耐力,綜合素質(zhì)體現(xiàn)的較突出,xx身體素質(zhì)較差,舒?zhèn)テ鸩捷^晚,球性較差,但身體素質(zhì)突出,在我的帶領(lǐng)下,隊員們的刻苦努力下,爭取為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ).與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）,從大(大強(qiáng)度,大運(yùn)動量)來訓(xùn)練隊伍.本學(xué)期初始訓(xùn)練階段（2月23日----3月底）根據(jù)上學(xué)期訓(xùn)練成果,注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練,并著重進(jìn)一步抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練.例如：隊員運(yùn)球,上半年帶球過人,傳球,正腳背射門……等等.這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有進(jìn)一步的認(rèn)識和掌握.到綜合訓(xùn)練階段時（4月1日----5月15日）,小學(xué)生在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用.在訓(xùn)練中依然堅持大運(yùn)動量,大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ).在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊內(nèi)教學(xué)比賽,5月1日---5月2日參加了我鎮(zhèn)學(xué)校足球賽事,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運(yùn)動中,對抗中,全面,熟練,快速,準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù).不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力.并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和上半年頑強(qiáng)的拼搏精神.在最后的調(diào)整階段（5月16日---6月底）,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和青年城二隊部分適齡隊員組隊比賽,小學(xué)生增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短（將近一年）,球員年齡段不齊,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足.我相信在暑假為期2個月的集訓(xùn)中,上下午系統(tǒng)的訓(xùn)練,隊員們通過堅持努力,成績將會得到更大的提高.球隊由于學(xué)期期末考試,從6月3日至6月底全面進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,只是每周五下午放學(xué)后和高年級隊合練一會.足球教學(xué)

足球是球類運(yùn)動的一種。是以腳支配球的一項球類運(yùn)動,包括傳球、接球、帶球、搶截球以及...足球是一項對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動，比賽中有符合規(guī)則的各種動作，現(xiàn)代足球運(yùn)動是世界上開展得最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動項目。足球運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)比較復(fù)雜

-來源：教育辭典

陳榮齡

教授。鎮(zhèn)江市人中國共產(chǎn)黨黨員。...發(fā)表論文有《江蘇足球隊競賽情況分析》、《足球運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)》、《射門與傳球的力學(xué)分析》、《足球運(yùn)動的發(fā)展概況與發(fā)展趨勢》、《中國足球運(yùn)動的努力方向》等。1986至1989年招收并擔(dān)任過兩名足球碩士學(xué)位研究......字?jǐn)?shù)：394-來源：鎮(zhèn)江人物辭典

新足球?qū)WNEUE FUBBALL-LEHRE

足球運(yùn)動技術(shù)論著。卡爾·海因茨·黑德爾戈特著。...第5、6兩章介紹了接近比賽的足球教學(xué)方法與個人吊球練習(xí)。第7—9章足球運(yùn)動的各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、專項位置訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練的形式、手段和練習(xí)方法。附錄部分是本書作者為聯(lián)邦德國《一九七六年......字?jǐn)?shù)：542-來源：世界百科名著大辭典·社會和人文科學(xué)

第四篇：足球訓(xùn)練總結(jié)（范文）

永聯(lián)二小業(yè)余足球訓(xùn)練總結(jié)

教練組：白吉琨閻斌

2009年6月

永聯(lián)二小業(yè)余足球訓(xùn)練總結(jié)

通過近一年的刻苦訓(xùn)練，我們永聯(lián)二小業(yè)余足球隊取得可喜的進(jìn)步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進(jìn)行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員在身高、速度、耐力，綜合身體素質(zhì)都較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認(rèn)識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球比賽基本規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅持大運(yùn)動量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運(yùn)動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和其他學(xué)生隊、老師組成的球隊比賽，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗。經(jīng)過近兩個學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較

短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。

在隊伍組建一個學(xué)年以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。校長、其他領(lǐng)導(dǎo)十分重視和關(guān)心我校的足球隊，經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況，學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè)，進(jìn)一步的發(fā)展我校足球隊的水平。

足球教練組：閻斌白吉琨2009年7月

第五篇：足球訓(xùn)練總結(jié)

足球訓(xùn)練工作總結(jié)

一年來,在全校師生的努力和積極參與下,以校園足球新理念 “以學(xué)生為本,以快樂為核心”為指導(dǎo),積極組織學(xué)生參加校園班級 的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動等校園 足球活動。開展得如火如荼,已見成效。陽光體育、快樂足球已成為 最受師生喜愛的活動!通過校園足球活動的開展,我們讓學(xué)生們了解到了更多的足球知 識、掌握了足球運(yùn)動的基本技能、培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)。在活動的 開展中, 我們也積極探索校園足球在學(xué)校的教育教學(xué)和活動模式, 不 斷完善教育教學(xué)和活動的保障措施, 有效推動了校園足球活動在我校 師生中的廣泛開展。

一、學(xué)校概況

東蛇山子學(xué)校位于新民市東蛇山子鎮(zhèn)，是一所普通的農(nóng)村就你那一貫制學(xué)校。學(xué)校一直高度重視體育工作, 具有一定的體育基礎(chǔ), 學(xué)生多數(shù)是本地 區(qū)農(nóng)村子女, 身體素質(zhì)較好, 這為校園足球活動的開展提供了良好的基礎(chǔ)。近年來, 在國家大力倡導(dǎo)校園足球的活動號召下,上級部門安排專職教師外出學(xué)習(xí)提高對足球運(yùn)動的理解和足球技術(shù)培訓(xùn), 大力開展校園足球運(yùn)動, 并以此作為學(xué)校的辦學(xué)特色。如今,學(xué)校已經(jīng)開始形造濃郁的校園足球氛圍。

二、創(chuàng)建足球特色學(xué)校是新形勢下全面實(shí)施素質(zhì)教育,深化教育 教學(xué)改革的一項重要工作, 也是豐富學(xué)校內(nèi)涵, 提升學(xué)校品位的重要 舉措。

一年來我校緊緊圍繞“學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)新、學(xué)會健 體”的校園足球理念,以校園足球活動為平臺,形成了濃厚的學(xué)校足 球文化特色, 提升了辦學(xué)品味, 學(xué)校通過校園足球運(yùn)動增強(qiáng)了學(xué)生體 質(zhì),樹立了師生的團(tuán)隊意識,促進(jìn)了健康、和諧的校園文化。學(xué)校班 子成員都很重視這一特色項目, 意識到校園足球?qū)τ谪S富學(xué)生課余生 活、陶冶情操、鍛煉意志品質(zhì)等方面的優(yōu)勢,逐步確立了“讓足球教 學(xué)影響孩子一生” 的目標(biāo), 將足球教學(xué)作為全面實(shí)施素質(zhì)教育的有力 抓手。學(xué)校有步驟地開展足球教學(xué)活動, 營造了良好的校園足球文化 氛圍。我們通過發(fā)放告家長書、邀請家長參觀學(xué)生訓(xùn)練、召開座談會 等形式大張旗鼓地向家長宣傳足球訓(xùn)練給孩子帶來的好處, 取得了家 長的理解和支持。我們還在校園展示足球知識和足球成績, 營造了濃 郁的足球氛圍。

三、夯實(shí)過程,強(qiáng)化校園足球素養(yǎng)提升(一)落實(shí)校內(nèi)足球活動,參與校園足球聯(lián)賽

校園足球活動在實(shí)踐中前行,在不斷探索中展開:一方面,在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動中, 體育課以足球活動為主。推出校園足球活動 征文比賽、足球單項技能競技等活動, 積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進(jìn)足球場, 快樂足球活動已走進(jìn)孩子們的校園生活, 學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。學(xué)校將逐步完善校 園足球機(jī)構(gòu),為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化,以保障校 園足球活動的開展。

(二)“足球進(jìn)課堂”,普及校園足球技能和知識。讓學(xué)生了解 足球知識、參與足球運(yùn)動、掌握足球技能, 培養(yǎng)參與體育運(yùn)動的興趣, 鍛煉意志品質(zhì)和良好的心態(tài), 樹立積極、健康的社會形象是我校開展 校園足球的目標(biāo)。為此,我校積極探索校園足球教學(xué)模式,大膽進(jìn)行 課堂教學(xué)改革和創(chuàng)新,開展“足球進(jìn)課堂”活動。學(xué)校將足球教學(xué)納 入課程進(jìn)行課堂教學(xué), 每班每周開設(shè)一節(jié)足球課, 根據(jù)學(xué)生的年齡和 生理特點(diǎn),分年級組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、帶球、頂球、射 門等基本技能, 將足球基本技術(shù)融入體育游戲教學(xué)之中, 提高學(xué)生參 與足球活動的興趣。

在足球課中,學(xué)校要求教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動技能,還 要對學(xué)生進(jìn)行禮儀和足球相關(guān)知識的教育, 讓德育教育貫穿于足球運(yùn) 動技術(shù)訓(xùn)練之中,從而培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神、協(xié)作能力、與人交往的 能力和耐挫抗壓能力, 引導(dǎo)學(xué)生形成敢于拼搏、樂觀向上的價值取向 及豁達(dá)陽光的生活態(tài)度。

體育組還通過課外體育運(yùn)動、大課間等形式,更好地鞏固和提高 在體育課和足球課中獲取的足球技能和知識。為了讓孩子們盡快掌握 足球基本要領(lǐng),教練員自編自創(chuàng),將顛球、踩球、控球、傳接球、運(yùn) 球射門等基本動作包蘊(yùn)在節(jié)奏鮮明、簡潔易學(xué)的足球操中, 真正做到 寓教于樂。

(三)抓好足球隊伍建設(shè),提高足球訓(xùn)練水平。

我校在普及足球基本技能和知識的基礎(chǔ)上,著力抓好學(xué)校足球隊 訓(xùn)練工作, 以足球第二課堂活動吸引熱愛足球、身體素質(zhì)較好的學(xué)生 參加足球訓(xùn)練。在訓(xùn)練中, 我校從抓學(xué)生興趣與提高學(xué)生基本功有機(jī) 結(jié)合, 在有趣的訓(xùn)練活動中提高學(xué)足球基本功, 讓學(xué)生在體驗樂趣的 同時,學(xué)到基本的足球知識和技能。

總而言之, 活動的成效是明顯的, 但也還有一些細(xì)節(jié)沒有做到位, 下學(xué)期我們將爭取足球?qū)嶒炚n題, 把這個工作做實(shí)、做細(xì), 做得更好。存在問題

我校校園足球工作由于底子薄、缺乏專業(yè)教練等原因,加之足球 教育、宣傳等工作做得還不夠到位, 離足球特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)還有很大差距.在今后的工作中,我們會以更加誠懇的態(tài)度、更加積極的心態(tài)、更加扎實(shí)的作風(fēng)來達(dá)成這個標(biāo)準(zhǔn)。