第一篇：體育健康教育總結

健康教育總結

兒童少年的健康關系到我國的興衰和民族的未來，要提高民族的健康水平，就必須從小學生做起，使學校成為育人園地。健康教育是提高小學生自我保健意識和能力。培養良好的衛生行為，接受系統的衛生知識教育，建立文明的生活方式。同學們通過健康教育的學習，衛生行為逐步養成，使他們懂得了清潔衛生、飲食衛生、個人衛生、體育鍛煉衛生和防病常識有關知識。

完成教學的基礎上，做好衛生保健工作。首先做好傳染病預防，因學校是一個集體場所容易有傳染病流行。今年傳染病頻發,可能與環境造成的污染、氣候異常等等因素都有密切關系，猩紅熱、麻疹、水痘在我們的學生中有散在發生，在學校嚴格啟動防控預案后，沒有造成班級傳染，更沒有校級傳染。

學生接受了衛生知識教育，從培養良好衛生行為習慣，建立文明生活方式，要落實在行動上，必須從平時做起。每當我看到學生單純幼稚的小臉，就感到他們天真可愛。學生因為年齡小，來自不同條件的家庭，有著他們不同的衛生習慣，有的學生咬手指甲、用嘴咬衣服領及紅領巾、摳手等不良習慣，都是在自覺和不自覺中養成。發現他們這些行為，我在衛生課上講這些習慣的害處，并且在實際生活中觀察他們的行為，隨時隨地地給他們矯正，使他們養成良好的衛生習慣一定要從小做起，指導他們正確的刷牙方法，經常提示他們養成刷牙的習慣。

總之本學年的工作較好的完成了。在工作實踐中我深深的體會到關心愛護學生是我們每一個教師的職責。家長把學生交給我們就要負起責任。我所關心的問題是把防病治病放到首位，為學生創造出身心健康的條件，有了健康的身體才能使學生德、智、體、美、勞全面發展，將來才能為社會服務。

第二篇：體育健康教育總結

健康教育總結

一、基本情況分析

本學期本人擔任五年級的健康教育課，這些學生都受到不同的家庭教育，身體素質各不相同，學習習慣不同，衛生習慣也不同，因此，學生的健康成績有很大的差異，通過一學期的學習，大部分學生，優秀率達到90％以上。依然有個別學生進步不大。為了更好的上好健康教育課，增強學生的健康意識，特將本學期的教學工作總結如下：

二、主要成績和經驗

（一）主要成績

1.使學生了解了腦與神經的構成，掌握了腦與神經的作用。2.要求學生學會正確睡眠方法，了解了不能正確睡眠的危害。3.使學生了解了科學用腦的重要性，掌握了培養良好用腦的方法。4.使學生了解了保護視力、預防近視的方法，樹立了正確的思想，培養保護視力的良好習慣。

5.使學生了解了做好眼睛保健操的作用，掌握了眼睛保健操的正確方法。

（二）基本的經驗

1.認真備課，精心研究、鉆研教材，正確的分析教材，提高駕馭教材的能力，做好課前準備工作。充分利用每一節課，發揮課堂教學的作用，調動學生的積極性。

2.發揮學生的個人主動性。

本學期的內容大都與自己的生活，周圍的事有關，在教學中充分讓學生自己談體會、感受，組織學生討論，讓學生明確該怎樣做是正確的。這樣有助于學生更好的理解，掌握所學的知識，并能充分利用所學知識，運用到實踐中。

3.采用直觀、形象的掛圖，使學生形象、生動的了解所學的知識。4.針對個別學生的薄弱環節，及時進行個別輔導，靈活講解，巧妙安排練習。靈活講解，便其輕松的掌握知識，對智力較好的學生，提高要求，在完成已學知識的基礎上進行提高，使每個學生都有不同程度的提高。

5.合理的使用各種教學方法，并不斷的改進，充分利用各種現代化的手段，激發學生的積極性，把教學內容化難為易，使學生充分感知新事物。

三、存在的問題及補救措施

本學期雖然取得了一些成績，但也存在著不少問題，象個別學生的學習習慣不好，不能積極的動腦思考；還有個別學生不能靈活的運用所學的知識等，針對以上問題，在教學中加強學生獨立思考的習慣的培養，采用多種教學方法激發學生學習的積極性。

四、今后努力的方向

（一）結合教材的內容，老師要精心備課，面向全體學生教學，搞好思想教育工作。精心上好沒一節課，虛心向老教師學習，不斷提高自身的業務水平。注重學生各種能力的培養和知識應用的靈活性。特別注重學習習慣的培養，以激發學生學習的興趣，提高他們的學習成績,自己還要不斷學習，不斷提高自身的業務素質。

（二）及時輔導落后生，抓住他們的閃光點，鼓勵其進步。注重學生各種能力和習慣的培養。

（三）開展好健康教育活動，要以強化趣味性，以健康知識本身的魅力去吸引學生、感染學生；

（四）開展活動在面向全體的情況下，實施因材施教。充分調動學生的學習的積極性和主動性。

（五）在今后的工作中要從一點一滴做起，從學生的行為習慣、學習習慣入手，改進教學方法，面向全體學生，轉變教學思想，提高自身素質，使每個學生都得到提高。

第三篇：體育健康教育教案

保護眼睛

一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程

（一）導入新課

1.提問前邊學習有關人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

（二）學習新課

1.指導學生認識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？

（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學生要保護眼睛，預防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

③為什么要認真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？

（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

（5）全班討論：

①為什么要保護眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。（6）小結

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。

③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”： ①光線太暗不看書。②躺臥不看書。

3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

（1）看圖：課本第39頁上的圖。（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？

③用手揉眼睛為什么不好？

④你平時做的怎樣？

（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

（5）小結：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設計

保護眼睛

預防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

正確的學習姿勢

教學目標

知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣。教學過程

一、講故事導入

同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發現看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發現帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！同學們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。

老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學們看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。

過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。（2）請學生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）教師示范，學生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。四

提出其他的注意事項 不要躺著看書 2 不能在昏暗的光線下看書寫字。3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發言,要從小養成良好的學習習慣.五 鞏固和延伸

同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學生發小紅花。

合格食品鑒別方法

教學：

（一）食用油鑒別方法

一、氣味：不同品種的食用油有其獨特的氣味，無酸臭異味；

二、色澤：高品質油顏色淺，低品質油顏色深（香油除外）；

三、沉淀物：高品質油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；

四、透明度：高品質油無沉淀度好、無混濁。如油脂發生變質或摻了假油，油質就會混濁；

五、有無分層現象：若有分層現象，則很可能是摻假的混雜油；

六、查看：生產日期、保質期，有無合格證，有無QS（食品安全）認證標志，是否標明等級等，生產名稱，加工工藝標識等。

鐘祥市消費者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質量合格證，沒有ＱＳ認證標志的食用油，要特別注意，不要購買。購買時索要并保留購物憑證，以便出現問題時投訴，保護自身的合法權益不受侵害。

（二）感官鑒別

用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發出的聲音、軟硬以及包裝的結構、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優劣和包裝是否符合要求的一種方法。主要有以下五種：

（1）.味覺鑒別。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風味等，以判定食品的品質或是藥品的真偽。由于凡正常的食品均有特有的滋味和風味。即使是同一種食品由于品種、產地不同，加工調制的方法、用料不一，也使滋味、風味有明顯差異。品岳發生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發霉、酸敗或腐爛的食品，必然產生令人厭惡的怪味。

（2）.嗅覺鑒別。嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優劣。氣味的優劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產品、中草藥等的優劣的重要項目。凡品質優良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。如果品質發生變化，氣味也必然發生相應的劣變，嚴重者則產生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利環境的污染也會產生不正常的異味，嚴重者可使商品失去使用價值。

（3）.視覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結構、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標志等能用眼看清的反映商品質量的項目。前邊講的包裝鑒別、商標鑒別、質量標志鑒別等均為視覺鑒別。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。

（4）.聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據商品在外力觸動下發出的聲音是否優美正常，來判斷商品的品質的優劣或者是否受損。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質。

（5）.觸覺鑒別觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品，根據商品的光滑細致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優劣和是否正常。

正確的刷牙方法

教學目標

①通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。

②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

③了解從小養成良好的刷牙習慣，對健康成長的促進作用。

④通過學習，培養學生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關的。⑤關注自身健康，養成良好的個人衛生習慣。重點和難點

通過資料分析，關注自身健康、養成良好的刷牙習慣。課前準備

教師：準備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學生：每人發一把牙具。教學設計

一：新課引言：通過找同學說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進入我們的胃之前，要先經過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。二：創設問題情境。提問生活常識，我們為什么每天要刷牙？

刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。

通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養成刷牙好習慣？ 引導學生運用生活經驗，試著說出每天刷牙的好處。

引導學生進行資料觀察與討論

三：怎樣正確的刷牙？思考分析：

①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。

訓練思維能力。通過課文的學習，使同學們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關刷牙的資料。②飲食好習慣包括： 進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。觀察刷牙方法的動作圖片。

通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。

提問：我們為什么要掌握正確的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。

組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。提出問題：怎樣正確的刷牙？引導學生思考保護牙齒的重要意義。

小結：師生共同總結本節教學內容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養自己養成良好的刷牙習慣。

鞏固練習：討論課

第四篇：體育與健康總結

小學體育與健康一年級上冊教學總結

科任：高雪

本學期的體育工作將要結束了,在本學期我較好的完成了體育工作,但在教學過程中還存在一些問題.現在我將本學期的工作情況總結如下。

一、教學工作

首先，我特別重視人體心理、生理機能變化規律在教學過程中的運用，通過自制環保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學習來激發學生愛護小動物，愛護大自然等環保教育。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。

其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養，這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能,使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。

最后,我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性,組織性，紀律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

二、廣播操工作

在開學初我重點抓了廣播操，因為學生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節一拍地認真反復練習，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。

第一，加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操，自覺做操，堅持做操,認真做操的良好習慣。

第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準確,規范,優美。

第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。

三、訓練工作

我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練。

第五篇：淺談學校體育與健康教育

淺談學校體育與健康教育

前言

隨著社會經濟、科學技術生活水平的提高，人類對健康內涵的認識不斷的深化，出現“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而且使身體的、精神的健康和社會幸福的完滿狀態”的三維健康觀，而健康教育目的是消除或減輕影響健康的危害因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。現代健康教育的工作重點，已從以預防疾病為中心轉移到引導廣大群眾自愿放棄不良的行為和生活方式，提高自我保健意識，達到生物、心理、和社會三維統一健康；健康教育的目標人群正從疾病易感人群向社會發展的積極因素，體育運動不僅能增強人的體質，而且能增進人的心理健康和社會的適應能力。在健康教育中，體育與醫學是殊途同歸，寓健康教育于體育教育中，是健康發展的需要，是社會發展的必然。１健康與健康教育的概念含義 1.1健康的概念：

世界衛生組織（WHO）于1984年提出了新的健康概念，即“健康是一種完整的軀體、心理和適應社會的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病、傷殘或不虛弱”。1989（WHO）又一次把健康的概念深化為“健康包括軀體健康、心理健康、適應社會的良好狀態和道德健康”。

湛江師范學院的李祥老師在《試論在中小學開展健康教育》一文中說：按我國的慣例認為所謂健康，就是指人體各器官系統發育良好，功能正常，體格健壯，精力充沛，并具有良好的勞動效能；與生活環境之間保持良好的協調和均衡；對自然與社會環境有著較強的適應能力。也就是說健康必須是身心均保持完好的狀態，哪一方面出了毛病的人，都不是健康的人。1.2健康教育的內涵：

健康教育是指通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，促使人們采取有利健康的行為，消除和降低危險因素，降低發病率、傷殘率、死亡率，提高生活質量，并對教育效果做出評價。健康教育是一種有計劃、有目的、有評價的教育活動，以提高生活質量為目的。為了達到這一特定目的，健康教育必須要有周密的規劃、領導的支持和群眾的積極參與，同時還強調改變個人、家庭及社會的行為。它是一個艱巨的過程，不可能一蹴而就，因此必須采取多種形式的反復教育，最終還需要對這種教育效果做出定量的評價。健康教育的實質是一種干預措施，從根本上區別于一般的教育與衛生宣傳。[11] 健康教育是一門研究傳播保健知識和技術、影響個體和群體行為、預防疾病、消除危險因素、促進健康的科學（十三次世界健康教育大會1988年提出）

世界衛生組織原健康教育處長慕茨勒菲（A．Moarefi）博士提出的：“健康教育幫助并鼓勵人們達到健康狀態的愿望，知道怎樣以達到這樣的目的；每個人都盡力做好本身或集體應做的努力；并知道在必要時如何尋求適當的幫助。”

湛江師范學院的李祥老師在《試論在中小學開展健康教育》一文中說：按照我國的習慣，認為所謂學校體育健康教育，是指在學校這特定的時空有計劃、有組織和有系統的傳授健康知識，促使學生自覺采取有益于健康的行為與生活方式，消除或減輕影響健康的危害因素，預防疾病，幫助學生形成良好的健康意識行為與生活方式，消除或降低影響健康危害因素的教育過程。

２學校體育與健康教育的內容： 2.1學校體育教育的內容：[13]

技能教育——是指在體育教學中以學習運動技術，掌握運動技能為主體質教育——是指在體育教學中已發展學生身體、增強學生體質為主全面育人——是指在體育教學中以促使學生德、智、體、美和諧發展導的一種教學思想。如技能課。

導的一種體育教學思想。

為指針，已全面完成體育教學的各項表為主導的教學思想。

.1.2.2學校健康教育的內容：

健康教育的內容涉及心理健康教育、學習衛生、運動衛生、飲食與營養、行為健康（生活習慣與生活方式）、安全教育、性健康教育、戒毒與反毒教育等。學校健康教育內容廣泛，形式多樣，既有課堂系統講授（如理論課），又有課外開展各種咨詢（心理健康課堂）。學校應根據學生的年齡需要和接受能力來安排不同階段的不同內容。使學生掌握基本的生理衛生知識，包括人體生理解特征、青春期生長發育規律、預防疾病的措施、一般性傷害事故的急救與護理、性知識教育等。

使學生掌握基本的心理衛生知識，包括影響心理健康因素的分析、常對周圍環境的保護和自我健康行為的養成，包括科學體育健身方法、見心理疾病的預防與糾正、面對挫折的心態調整與情緒控制等。良好行為及衛生習慣的養成、掌握運動衛生常識及營養科學常識等。2.3體育教育中健康教育的內容：[6] 身體教育：身體教育旨在通過影響心血管系統、呼吸系統、運動系統的功能，提高其生理的應激性、耐受性，是學生了解身體活動規律，引導其掌握科學的身體鍛煉方法。

社會意識教育：通過體育運動中相互協作，幫助他們了解在一次技術戰術的成功配合中，她的角色扮演是與集體、社會環境相互依存的，個性的完善需要在人與社會的相互作用中找到支點。如在一場的籃球賽中，上場的隊員是否有群體配合意識是直接影響團隊成敗的。智能培養：體育運動中“更高、更快、更強”的精神，會促使人去不斷進取，拓展知識、改進技術、開發自身的潛能。如球類運動，多端的變化，會使人的創造力開發、智能提高。情緒體驗：通過運動中鮮明、強烈的情緒體驗，認識和接受自己和他人的情感，學會積極地調節情緒，使之能夠處于信心百倍、精神振奮的學習、工作狀態。

心理養育：通過體育運動中經歷失敗沮喪、痛苦、恐懼等不愉快的體

.2.驗，和成功喜悅、輕松自如、無所畏懼等愉快的體驗，使其認識到成功與失敗只是反映事物的一個方面，精神健全的人是在任何時候都能夠把握自己，并不斷的成長。

自我價值實現：幫助他們在體育實踐中認識到，人生的快樂是在自我價值實現過程中獲得的。無論什么天賦、技能和才干，只要能參與到了具體的運動中，這樣才會有滿足。３學校體育與健康教育的關系及結合意義 3.1學校體育與健康教育的聯系：

學校教育要把學生的健康放在第一位，學校體育從屬于終身體育，所以，終身體育觀的培養也不能脫離健康第一思想的指導和引導。未來學校體育將實施一種與社會的進步和需要緊密關聯的學校體育教育，它的職責不應是局限學校體育對增強體質和單純動作技能傳授的理解，而是為學生繼續進行體育學習、鍛煉做準備，賦予學生接受終身體育所必須的興趣、動機、知識和能力，這符合終身體育發展的需要。3.2學校體育同健康教育的主要區別在于：

學校體育以完善人體為中心的指導思想，堅持以增強學生體質為主的方向，掌握必要的運動知識、技能、更好的鍛煉身體、增強體質和培養優良品格。健康教育著眼于引導學生樹立健康意識，養成有益于健康的活動方式與行為習慣，降低或消除危害健康的因素，合理運用已有的保健設施和社會提供的服務，并學會必需的知識與技能，提高自我保健能力，疾病防治，已達到改善、維護和促進個體和社會群體的健康狀況，進而最終達到提高人的生命質量和人口素質的目的。健康教育的內容比學校體育廣泛得多，其形式也更多樣。

3.3學校體育與學校健康教育的關系及結合意義：

一般來說，學校教育主要是通過學校體育和學校衛生兩條途徑促進學生的身心健康成長。現代學校體育已由原來的與學生進行“身體的教育”轉變為“通過身體而進行教育”，只是一種廣義的文化教育（屬于身體文化教育），而不是單純的對學生進行生物改造（如體育衛生課的開展）。即不

.3.僅要像學生傳授知識、技能，增強學生體質，促進身體全面發展，提高學生心理素質水平，養成良好的體育習慣，而且還要將體育作為增進健康的思維方式、行為方式和生活方式傳授給學生，幫助學生學會做人、學會求知、學會健體、學會審美、學會生活、學會創造，促進學生個體社會化。學校體育其本質功能是育體育心，并派生其他功能，最終達到育人目的；學校衛生是由健康教育、健康環境和健康服務組成三位體系。而現代學校健康教育的發展，是其涵蓋整個三位體系。

學校健康教育是關于學生身體保養或養護的系統教育，著力使學生樹立正確的健康觀，掌握生理和心理衛生知識，養成科學的行為和生活方式，并通過改善學生的生活和學習環境，最終達于人于體的目的。一方面，學校體育與學校健康教育二者在以學生身體為對象上是共同的，前者通過身體的活動達到優化健康的目的（如技能課），后者通過采用外在手段達到這個目的如保健知識的普及），都是為保持學生的健康服務的。可見體育更為積極更容易控制，因此應該同時作為學校體育學科教育教學的內容。另一方面，雖然學校體育具有多目標、多層次和多功能，這并不能解決學校健康教育的所有問題，但學校體育實施是學校健康教育不可缺少和至關重要的載體，它不僅是學校健康教育的重要內容，而且是重要手段。其意義是其他學科所無法替代的，尤其對處于生長發育階段的學生來說，學校體育對學生身心的發展乃至一生有著極大的影響。其次，學校健康教育同時要求學校體育要更加豐富自身的內涵、強化育體育心的功能和促進體育教學水平的提高，使學生得到全方位的體育教育。因此，學校體育與學校健康教育的結合是最佳組合，這種結合對促進學生的身心健康發展具有特殊意義。

４體育教育中實施健康教育的途徑及其難點 4.1體育與健康一體化教育是社會發展的需要：

體育教育和健康教育的產生與發展都是有不同歷史階段的社會需要所決定的，正如馬克思所指出的：“人的身體和精神的發展不可避免地是由生產力發展所決定的。”然而，體育教育與健康教育的產生和發展又都愿與各

.4.自的對人自身認識和發展的需要，并沿著各自的軌跡發展。考察體育教育與健康教育的產生和發展過程我們可以看到：體育教育的產生和發展，是由不同社會歷史階段對人的不同體質需要所決定的，他經歷了以傳授生存技巧、健康體型、發展體能為教育目的發展過程。在今天，現代化對體育又提出了促進健康為目的的發展方向，而健康教育則是隨著社會的發展，人們對自身健康地認識和需要逐漸增強，進而促使了健康教育的產生和發展。隨著醫學從“生物醫學模式”向“生物——心理——社會醫學模式”的轉變，健康教育的發展呈現出了泛化的特征，其含義已不是一般知識的傳播、宣傳和動員，他的著眼點轉向了行為問題，旨在建立與形成有益于健康的行為和生活方式。縱觀體育教育與健康教育的發展過程，我們看到了體育教育與健康教育作為改善人自身狀況的教育過程，其發展是隨著社會發展而發展的，在社會現代化發展的今天，體育教育與健康教育的目的越來越趨向于統一。因此，建立以促進全面健康為目的的體育與健康一體化教育模式，也越來越具有現實意義。4.2學校體育中實施健康教育的方法：

4.2.1培養學生的健康意識——意識是人對客觀現實的反應。意識使人能夠從客觀現實中引出一系列的概念、思想、計劃等指導自己行動，使行動具有目的性、方向性和預見性。如，體育課中，青春期體育鍛煉知識的講授，使學生了解了自身的青春期的身心特點，懂得在體育鍛煉時應注意哪些問題，該采取哪些措施等。因此，學校的體育教育要加強學生健康意識培養，注重提高學生的運動健康狀態，培養和提高學生維護健康的意識和能力。4.2.2培養健康教育師資——教育發展有賴于師資隊伍建設和發展，沒有一個好的舵手就不能很好的順水行舟一樣，所以缺乏專業師資是制約一些學校健康教育的重要原因。因此迫切需要各級教育部門的重視和關心，建立緊密的協作關系，以崗位培訓方式對校體育教師進行一定時期的專門培訓，取得合格資格后上崗，并不斷進行追蹤繼續教育。應在體育專業的基礎上建立和完善體育衛生教育專業，體育專業的課程設計應含有一定的健康教育課程。

.5.4.2.3體育教育要體現健康教育——體育教師要樹立全面的健康觀，培養學生養成保護自身健康的能力和形成良好的健康習慣，擺正健身與增進健康的關系，并在體育教學中制定教學目標，安排教學內容，采用相應的教學組織形式、教學方法和措施等體現健康教育，形成體育教學與健康教育相結合的教育模式。并融會貫通于整個教學中。4.3體育教育中實施健康教育的難點：

在體育教學中還存在著一種重技術，輕理論，輕視對身體和力保養及健康指導的傾向，反映在大綱中，一是體育基礎知識比較少，二是沒有正式的保健內容，且缺乏系統性。反映在教學中，一是可供學生使用的教科書微乎其微的，二是大多數體育教師較少接受體育衛生保健知識的訓練，把傳授體育文化與衛生保健知識放在了可有可無的地位。

實施健康教育從理論上是可行的，但在實踐中還有很多困難。首先，目前體育課的學時少，有些學校甚至不開課，體育設施又不完備，因此要完成與體育教育有關的健康教育內容，困難較大。其次，體育教師自身水平有待提高，否則，體育健康教育的需要，改革目前的體育教師培養方式，加強綜合素質能力的培養，培養出新一代體育教師是一項長期的任務。此外，對在職教師加強培訓，提高全國體育教師的整體素質，成為當前實施素質教育，落實健康教育的重要工作。結論

學校體育教育應與時代接軌，在教學中，把健康教育作為體育教學的一部分運用到教學當中，為提高學生的健康知識，掌握鍛煉身體的技巧，做出應有的貢獻，這是人類發展的需要，也是社會發展的需要。

學校體育如果缺乏健康教育，體育教育就好比一個人缺少一條腿走路，行動是不平衡的。學校體育與健康教育，不僅是學校體育教育改革的發展趨勢，也是社會發展對學校體育教育的迫切要求。

通過體育教學和開展豐富多彩課余的體育活動，提高學生的身體素質，培養良好的品質和健康的心理。學生的體質、身心健康如何，應該是衡量學校體育衛生工作質量的最重要的標志。健康體育所強調的就是在對健康

.6.人體的全方位理念下，去審視教學的內容、方法和效果。也可以說一切的體育教育手段和措施是否合理，是否有效，關鍵就是看是否有利于健康的形成和培養。

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