第一篇：大學生暑期實踐報告

安徽農業大學 2012 年大學生

暑期社會實踐活動

報告題目：學生姓名：指導單位：指導老師：

調

查

報

告

關于合肥高校大學生職業生涯規劃的調查

二○一二年 月 日

摘要：本文是關于大學生職業生涯規劃的調查，目的在于觀察在校大學生對自己的職業規劃重視程度、職業規劃狀況，以及影響在校大學生職業規劃的因素，并給以相應的分析與建議。

關鍵詞：大學生 職業生涯 規劃 一．選題背景與意義

1.選題的背景

教育部辦公廳于2007年12月28日印發《大學生職業發展與就業指導教學要求》進一步明確課程的教學目標、內容、方式、管理與評估，要求各高等學校按照《教學要求》，結合本校實際，制定科學、系統和具有特色的教學大綱，組織實施本校的大學生職業發展與就業指導課程建設和教學活動，積極促進高校畢業生就業?！?】

在高等教育大眾化的背景下，社會對人才的需求及學生的就業意識、就業需求、就業途徑與方式呈現日益多樣化的事態，高校畢業生就業制度實現了由國家包分配到雙向選擇、自主擇業的轉變，大學生對自己未來的發展更加關心，對自己今后的職業生涯規劃更加關注。高校也順應形勢加強大學生職業生涯規劃教育，幫助大學生對職業生涯進行提前規劃。尤其是美國次貸危機引發的世界金融危機，使全球經濟發展面臨嚴重挑戰，對大學生的就業帶來了巨大的沖擊，越來越多的高校為了解決當前的就業難問題，加強了對大學生職業生涯規劃指導工作的研究與探討。而且隨著近年各大高校擴招，全國總體就業壓力嚴峻，畢業生就業壓力前所未有?！?】對每個大學生來說，要想在未來社會中獲得成功，不得不對自己的將來做一份職業規劃書。及早規劃自己的職業生涯，對決定自己的職業生涯的主客觀因素進行分析，總結和測定，確定奮斗目標，才能在競爭激烈的就業環境中處于不敗之地。

然而，當前大學生職業生涯規劃的能力仍然存在一些問題。根據北森測評網、新浪網和《中國大學生就業》雜志共同實施的的一項“大學生職業生涯規劃”調查問卷顯示，71.6%的大學生對就業形勢感到擔憂，82.9%的大學生認為有必要進行職業生涯規劃，但是42.8%的大學生沒有職業規劃，29.9%的大學生正在考慮自己的職業規劃，65.8%的大學生需要專門的職業規劃指導?！?】

2.選題的意義

建立生涯與職業意識。確立自身發展目標是進行職業生涯規劃的基礎，作為大學生，我們更應該去了解職業的特性，逐步確立長遠而穩定的發展目標，從而一步步地向我們的目標邁進。

完善職業發展的規劃。在進行職業生涯規劃的過程中，我們首先需要認識自我，了解自己的特點以及自己與未來職業發展的關系；其次是了解職業，積極搜集關于職業的信息；最后是了解環境，由于環境不同，大學生更應該清楚的認識到自己所處環境中的各種資源與限制。提高就業能力。通過職業生涯規劃，大學生對未來職業的性質和要求有進一步的了解，這有助于大學生在學習期間有針對性地提高相應的技能。二．調查情況簡介

合肥市是全省政治、經濟、文化、信息、金融和商貿中心，安徽第一大城市，全國重要的科研教育基地，國家確定的四大科教城市之一。

職業生涯規劃是指個人和組織相結合,在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析的基礎上,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排?！?】此次調查的目的在于觀察合肥市在校大學生對自己的職業規劃重視程度、職業規劃狀況，以及影響在校大學生職業規劃的因素。

為此，我們對合肥市150名大學生進行調查，發放200份問卷，回收200份，有效率為100%。此次調查的對象以安徽農業大學大部分學生為主，同時了解了安徽大學，合肥工業大學，安徽醫科大學，安徽中醫學院等部分同學的情況。調查方法為實地回答，網上問卷調查。三．分析存在的問題

1.大學生對自我以及專業認識的問題

自我認識是規劃職業生涯的基礎，只有在充分剖析自己的基礎上才能為今后的職業生涯規劃出最適合的方案。如圖1，將近一半的大學生不太清楚自己的優勢，不清楚率達8.06%，甚至有少數大學生從來都沒有想過自己的愛好、性格和特長，只有29.03%的大學生清楚自己的優勢。由于缺乏對自己的認識與了解，導致69%的學生不了解自己到底喜歡什么樣的職業，對未來的就業方向感到彷徨與迷茫。上述情況的出現，與當前呂梁的社會結構和利益分配制度有密切關系。當前，在優越的生活條件下，本土青年缺乏主動就業的意識，未能結合自己的職業目標在大學進行有針對性的學習?！?】

圖1 自我認識

專業認知度也是影響就業的一個重要因素。如圖2，調查顯示，只有26%的大學生了解自己的專業，接近60%的大學生對自己的專業不是很了解。對專業的不了解，會導致大學生學習的動力不足，沒有方向和對某一領域的針對性，這方面的缺陷勢必會產生迷茫、無所事事等狀態，大學四年之后大學生將更加缺乏擇業方向。另外，興趣是最好的老師，大學生即將踏入社會，在職業的選擇方面很大程度上取決于自己對于本專業的熱愛。同時，我們還會考慮該專業在社會上的發展潛力，以及工作待遇等現實性問題，這就導致了許多同學在選擇專業的時候寧愿選擇目前熱門但是自己并不感興趣的專業，也不會選擇自己熱愛卻比較冷門的專業。而專業在一定的程度上決定了職業的方向，因此，對專業的不熟悉、不熱愛，將直接或間接影響自身潛能的開發和以后的擇業。

***200了解不太了解5219不了解10沒考慮119 圖2 專業認識

2.大學生制定職業規劃的問題

職業規劃又叫職業生涯規劃，職業生涯規劃教育發源于美國,在上世紀70年代達到高峰,當時整個美國都在推廣和實施“生涯教育”。其重點放在人的全部生涯,按照生涯認知、生涯準備、生涯熟練等步驟逐一實施,使學生獲得謀生技能,并建立個人的生活形態?！?】如圖3，僅有,10%的學生對自己的職業規劃非常清晰一半的大學生僅僅做了部分規劃，沒有仔細考慮，而絕大部分的同學沒有形成真正的規劃。導致這種現狀的主要原因是許多大學生并沒有主動去了解未來的職業，因為了解不夠，所以缺乏對未來進行合理規劃的積極性。從未想過, 9%非常清晰, 10%僅僅做了部分的規劃，沒有仔細考慮, 50%比較清晰，但是沒有進行近期的規劃, 31% 圖3職業規劃情況

如圖4，經過調查，有60%的大學生想過自己將來從事的行業，32%的大學生不太確定，隨著同學們進入大學以后對社會或多或少的接觸，大部分學生都會有一定的努力方向，盡管如此，仍然有8%的大學生沒有考慮過未來從事的職業。

沒想過, 8%不太確定, 32%有, 60% 圖4 所從事職業的規劃情況

3.大學生對未來就業形勢的問題

伴隨著大學擴招的逐步深入，社會人才的供求關系出現極大變化，大學生就業市場，逐步由賣方市場轉向買方市場。作為招聘方企業不斷出現抱怨新進大學生缺乏應有的實踐能力和動手能力，用人單位對大學生的專業偏好比大學知名度更高，一些名牌學校不合適市場專業，以至于學生就業不理想。因此，企業究竟以什么方面作為標尺來衡量大學生的各方面素質呢？如圖5，經調查顯示，,38%的大學生認為企業以個人能力為標準，32%的大學生覺得企業以大學生的實習經驗為招聘標準。

大學生在尋找相關的職業時，看重的因素也各不相同。如圖6，75.,5%的大學生看重的是企業的發展空間，58%的大學生以自己的興趣愛好為準，還有40.5%的大學生認為工作穩定性較為重要。

如今大學生就業難已經成為全社會討論的問題，然而，就業難的根本原因是什么？如圖7,74%的大學生認為就業困難的原因是缺乏相應的工作經驗，69.5%的同學則認為是自身要求太高導致就業的困難，另外，求職技巧、對企業要求的不了解、企業招聘時的要求太苛刻、待遇太低等等原因也被大學生們考慮在內。

專業性的實習經驗, 32%個人能力, 38%計算機水平, 8%獲獎經驗, 8%成績, 14% 圖5 企業招聘標準（多選）

200***11674812826151高低愛好實力空間的穩定薪水興趣企業發展工作專業對口性其他性 圖6 擇業時比較看重的方面（多選）

200150100500求職技巧不夠缺乏工作經驗自身要求太高對企業的要求不了解企業的招聘條件太苛刻待遇太低其他14894*** 圖7 大學生就業困難的原因（多選）

四．提高大學生職業生涯規劃能力的解決辦法

1.強化職業規劃意識。世界上沒有最好的職業，只有最適合自己的職業，關鍵在于我們想要的生活方式是什么。只有通過職業生涯規劃，我們才能夠確定符合自己興趣特長的生涯路線，正確設定自己的人生目標，運用科學的方法，采取有效的行動，使人生事業發展獲得成功，實現自己的人生理想。因此，大學生從進校開始，就應該把大學畢業時的就業壓力變為整個大學階段的學習動力。有了主體意識，就會有一種責任感和使命感，就會積極主動參加職業生涯規劃的課程學習，閱讀職業生涯規劃的相關書籍及網絡上的相關內容，增加自己的職業生涯規劃知識，并多與老師、同學交流，不斷提高自己的職業生涯規劃能力，科學合理地制定自己的職業生涯規劃?！?】

2.提高自我認知水平。每個人都有自己的特點，因此每個人所追求的生活方式、工作價值也不同。職業的選擇沒有一個固定的模式去遵循，關鍵是從自身實際出發，根據自己的能力、興趣等方面來找到適合自己的工作。所以，客觀地認識自己，正確評估自己的能力，全面了解自己的性格與興趣，在職業生涯規劃的過程中顯得尤為重要。然而，如果無法對自己有全面的認知，不了解自己的基本素質，即使找到了一份工作，也是盲目而沒有針對性的，更不能激發自己的潛力，因此將導致我們在工作中缺乏激情和創造力。最終也只能是一段失敗的工作經歷。

3.合理規劃四年的學習時間。一般認為，一年級為試探期，在這一年要對職業有一個初步的了解，特別是自己感興趣或者將來可能從事的職業，提高自己的社會交往能力。二年級為定向期，這一時期對自己畢業后是否深造還是就業，要提前進行初步的選擇，這樣可以有針對性地鍛煉相應的能力，為畢業后深造或者是就業做好最充分的準備。三年級為沖刺期，如果在畢業后繼續選擇深造，這時候要進行相應的知識儲備，了解學習相應的考試經驗，以及相應的考試資訊；如果是選擇畢業后就業，這時候就要提高求職技能、搜集招聘單位信息，同時也要學習寫簡歷、求職信等基本應聘技能。四年級為分化期，在這一時期對自己畢業后是深造還是就業不能再猶豫不決，要有一個明確的抉擇，如果畢業后選擇深造，這時就要對自己要學習的知識進行系統的歸納和整理，突出重點，做好升學考試的準備。如果畢業后選擇就業，就要開始準備畢業后工作申請，積極參加招聘活動，積極利用學校提高的條件，為就業做最充分的準備?！?】 五．實踐小結

通過這次實踐活動，我從更深的層次上理解了大學生職業生涯規劃的重要性，也從更多角度去思考大學生在職業生涯規劃中存在的問題并提出相應的建議。職業生涯規劃是一項認知自我和職業的重要渠道，大學生在入學之初就應該對自己的未來形成自己的想法。

我們每個人選擇的職業目標不同，選擇的路徑也不相同，每條路徑中為實現目標做出的準備內容也不盡相同。但總的來說，在大學期間需要進行兩方面的準備：一方面需要培養自己的綜合素質和通用能力，另一方面還需要培養專業素質和專業技能。在保證學業的前提下，大學生應該盡可能多接觸社會和參加社會實踐，鍛煉能力，積累工作經驗，做好由“校園人”向“社會人”的轉變的準備?？傊?，對于大學生來說，樹立職業生涯規劃意識，確定正確的目標和方向，選擇正確實現目標的路徑是都極其重要的，我們應該學習正確選擇的方法，根據自身實際情況和所追求的目標，做出正確而理性的選擇，并進行有計劃性和有針對性的準備，正確的選擇和有效的準備才能使我們實現自己的職業目標和人生理想。

參考文獻

【1】教育部.《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》(高教司（200717號)

【2】德國名.《大學生職業生涯規劃存在的問題與對策》.中國集體經濟.2011年16期

【3】張昆玲.《大眾化教育背景下大學生職業生涯規劃的探討》.中國成人教育.2010年第五期

【4】百度百科.關鍵字：“合肥市”、“職業生涯規劃” 【5】《大學生職業規劃現狀調研報告》.西南大學就業信息網 【6】王幀.《大學生職業發展與就業指導》

【7】李小晨等.《大學生職業生涯規劃中存在的問題與對策》.安徽商貿職業技術學院學報.2008年第1期第7卷

【8】王彥峰.《當前大學生職業生涯規劃的主要問題與應對策略》

第二篇：大學生暑期實踐報告

大學生暑期實踐報告

一年的大學生活就這樣結束了，一年的時間我們學習了太多太多的知識。不管是專業的知識還是必修的技能，但總覺得在大學校園生活、學習就是缺少點什么，大學理論學習終歸是理論，沒有太多的實踐機會。大學不能帶給我們太多的社會實踐，我們只有利用暑假去參加更多的實踐。

社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

暑假還沒有到來，校園里就已經充斥各種招聘暑假工的廣告，很多的同學都紛紛報名加入了打工的行列，而我最終沒加入他們的行列?？傆X得只有自己去找工作才是真正的體驗社會。畢竟，找工作、工作都是社會的一部份。

學期結束我坐上了回家的列車，不管外面的世界多么的精彩，假期總是要回家看看，那里是生我、育我的地方。那里有我的親人、朋友，他們會給我鼓勵和力量。不管在外生活得怎么樣，家終歸是我溫暖的港灣。

在家務農（收割稻谷）是我暑假的第一個實踐。畢竟，一直生活在農村，農活都是家常便飯了。在家農忙了半個月，雖然，每天貪早摸黑的忙個不停，人都曬得黑了一大圈。每天從早上六點工作到中午十二點；下午從兩點工作到了六點，不過還是收獲了很多，學習了很多。因為生活在南方偏僻的小山村，農田多是梯田，所以很多農活都是用原始的勞動方法，耕田用牛耕、插秧用手、除草用鋤頭……家里的幾分薄田就要忙上半個月。

基層的生活才是生活的真實寫照，每次農忙都感觸良多：

一、吃得苦中苦方為人上人。

在收割時，每天都要抗好幾袋稻谷，一抗就是好幾公里的，有時在半路坐下休息就不想站起來了，經過了強烈的思想斗爭，最后還是咬著牙，站了起來。心想只要熬一熬就挨過去了。的確生活就是這樣，每時每刻都在考驗著你的毅力，又時我們咬咬牙挺了過去，前面就是一片新的天地。

二、原始的勞動力真的需要進步、改革，科技才是硬道理。

我家用的是牛耕、脫稻谷的是用腳踏的、除草用的的鋤頭。有的人耕田用的是拖拉機、脫稻谷用的是汽油機、除草用的是除草劑。我們做三天的工作量，用機械、化學試劑一天就能做完。這就是科學的力量。我們農村真的需要解決勞動效率低的問題。這就鼓勵我要好好學習好專業制藥知識，盡可能發展更多、更有效的綠色藥物。

三、勞動要拋棄舊的傳統思想。

不要老是抱著守著幾份薄田就可以養老的心態，更不要思想陳舊不去接受新的科學（例如新的機械、新的試劑）?？萍际堑谝簧a力。時代在變、技術在革新、我們的勞動也要高效的利用。充分利用新的農耕器械。只有這樣才能跟得上時代的發展。在如今生態農業是發展得越來越完善，希望在越來越多的農村投入使用，把農村的能源更有效率、更綠色的使用。只有生態農業才是農村發展的出路。

一葉一菩提，一花一世界。的確，每一個行業都是社會的一個縮影，農業要與時俱進，其它的行業同樣需要與時俱進。

在家農忙沒有用完我的一整個暑假，我還有時間去做更多學習外的實踐。我有每個假期做兼職習慣，我在很多行業都做過。最普遍的就是在工廠里面打工；我還去過餐廳廚房里面做學徒；還有推銷員……而這一次我去了一個工地里面做搬運工。搬運工的確是個苦差事，每天六點開工做到十一點，下午兩點半開工一直上到七點。足足做十個小時，一天十個小時而且沒有加班費，工資又低。剛開始做了幾天就想不做了，不過最后還是咬了咬牙，選擇了堅持下去。的確如此，生活有時候就是要選擇堅持。如果沒有了堅持什么事也會做不成，很多事情都是半途而廢。

在學校中學習理論知識，在社會中學會技能，在實踐中學習真本領。在工地里做搬運也不是一件容易的事，并不是力氣大你就能做得比別人好。因為除了力氣，技巧也是很重要的?，F在這種年頭搬運工也沒要多少了，因為很多的工地都用上很多新的機器了。現在一個人操作一臺機器，做的活會比以前沒機器時三個人做的活。因此，學習好一些機械的操作會讓你工作得更順利。

在工地做搬運的半個月里，心生太多的感概：

一、我們要搞好我們的人際關系，從而更好地就業。

雖然，我們的就業與創業絕大部分要靠我們自己，但是，好的人際關系會讓我們獲得更多的機會。我在家里農忙的時候，沒辦法到外面去找工作，只有通過我的朋友幫我找。雖然我沒有去我同學介紹的工作里面上班，但是，他們的確給我找工作帶來很多的知訊。真可謂足不出門天下知。我們搞好人際關系，并不是去巴結、討好別人。我們需要的真正的友誼，需要的是朋友間的互幫互助。我們從朋友身上的祈求也不是什么升職，提拔。我們要的是朋友之間的關心。好好處理好人際關系，會讓我們有更多的機會。

二、就業并不難，只要把握好自己的位置。

并不是就業越來越難，而是人們的眼界越來越高，都把太多的就業崗位放棄了。很多大學生都覺得拿到大學文憑就能找到好的工作，對于招聘市場上比較苦的工作，待遇不怎么好的工作都沒有興趣。他們就是這樣錯過了太多的就業機會了。所以我們要把握好我們的位置，想好自己想要的是什么，在擇業時不要有太多的要求，更重要的是不要怕辛苦、不要好高騖遠想一步登天。

三、技能不嫌多，學的越多就業的機會就越大。

就業要的不是一紙文憑，要的是技術。在學校學的大多數是理論知識，要想學更多的技能就要自學了。其實，在大學我們可以有很多的時間去學更多地課外技能。只有把自己充實了，我們的就業才會不用愁，我們才能拿到更好的待遇。

實踐是檢驗真理的唯一標準，一切都感悟都是來自于實踐。一晃間暑假就結束了。我的實踐之旅也將告一段落。收拾好行裝回歸大學生活。在新的一學年里，努力學習好各門學科知識。利用更多的課余時間學好課外的一些技能。只有這樣才能在這樣一個競爭激烈的社會找到自己的一席之地，才會讓自己變得更加有競爭了。能力與機遇從來就是為有準備的人而生的，提高自己的自身能力，把握好每一次機會，成功就在不遠處。好好把握大學生活，學會為人處世的道理，就會收獲更多的友情與感動。

社會實踐是學習的延續；是鍛煉技能的平臺；是成長自我的墊腳石。把握好每一次實踐；把握好每一次鍛煉；把握還每一次自我成長。我們就會學得比別人多；發展的比別人快；就會成功的比別人早。

第三篇：大學生暑期實踐報告

大學生暑期實踐報告范文

今年暑假7月26日至29日，我們杭州廣播電視大學經濟管理學院社會實踐小隊舉行了暑期社會實踐活動。

此次社會實踐活動主要有赴蕭山傳化大地了解中國物流情況的發展，赴杭州東明山了解生態環境、赴良諸博物館了解中國古文化以及走進社區了解市民的生活等。

環保-----這個全世界為之關注的話題與我們的生活息息相關，總書記在黨的“七一”講話中指出“要促進人和自然的協調與和諧，使人們在優關的生態和環境中生活和工作……改善生態環境和美化生活環境”。然而，什么是環境保護？人與自然協調發展，是全國政協圍繞樹立和落實科學發展觀問題的一個重要議題。有這樣一組令人痛惜的數字：我國水資源匱乏，人均水資源擁有量是世界平均水平的1／4，許多河流開發利用率超過國際30％的生態警戒線。XX年國家環?？偩纸y計的340個城市中，嚴重污染的91個，占27％。20世紀90年代末，我國水土流失面積356萬平方公里，占國土面積37．08％。我國荒漠化土地面積達267萬多平方公里。進入工業化社會以來，人類濫用改變自然的力量，無節制地揮霍著自然資源。水土流失、山洪暴發、土地沙化和環境污染種種嚴重生態危機頻繁凸現，這是大自然對人類社會的一種沉重懲罰。無數的自然災害告訴我們：如果人類為了眼前的利益而無節制地破壞環境，必然會喪失賴以生存的自然基礎，使發展最終失去意義。具體到一個地區又應該怎樣保護環境？作為大學生又該為環境保護做些怎樣切實有效的貢獻呢？帶著這些問題，我們實踐小組于7月28日赴杭州東明山舉行了以“走進環保”為主題的社會實踐活動。

在輔導員高飛老師的帶領下，我們舉行了一次登山活動。但是這次出發.我們帶著問題，一起登上了杭州東明山。第一次親臨大自然的懷抱，感受大自然的洗禮，感受城市公園和野生公園的區別。那里是沒有廢氣污染，沒有噪音污染的大自然。越近山腰，空氣越新鮮，于是，同學們的興致也越來越高。但是后來，一場陣雨不得不讓我們取消了越近山頂的念頭，只能被迫選擇返回山腳。男生們把雨傘騰出來給女生，女生們也你讓我，我讓你，一種同學間相互謙讓，相互關心的集體精神在這里取得了良好的體現。

這次登山活動不僅讓全體成員全面深入地了解到什么是環境保護，徹底改變了過去認為“保護環境衛生”、“抵制一次性塑料用品，防止白色污染”、“治理工業污染達到了”等就是環境保護的片面認識和錯誤思想，也增強了同學們的環境保護意識，豐富和完善了同學的環保知識，到了讓同學們真正“理解環保，支持環保，宣傳環保”、真正“走進環保”的目的，具有十分重要的現實意義，更重要的是，通過這次登山活動體現出同學間相互謙讓，相互關心的團結協作精神，以及同學間虛心學習，加深溝通，增進了解，也學到了不少諸如待人接物的交際用語和處理應急事件的社會經驗與組織活動能力。

社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

社會實踐是一種動力，是體味人生的“百味筒”，是驗證實力的“試金石”，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！

“紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。我相信，經過社會實踐的磨練，同學們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發和升華，使大家多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。我相信，這對我以后的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。

第四篇：大學生暑期實踐報告

大學生暑期實踐報告

有句話說得好：實踐是真理的試金石。學校是學習理論知識的好環境，社會則是我們實踐的場所。這個暑假我再度走向了社會這個大舞臺，尋找實踐的單位。

常聽一些同齡的打工族說，出去打工是怎樣怎樣的辛苦。百聞不如一試。對此，我也想親身經歷一次，所以，我和另一舍友便以一個打工者的身份，以增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活為宗旨而去找工作。這次的社會實踐收獲可不少。

善于與他人溝通，是作為服務員所必須進行的一項工作。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會少之又少，即便是去年暑假在醫院的實踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這也是很尷尬的。在百匯超市工作時，因為是服務員，與別人談話的時間變多了，此時，不得不學著與顧客溝通，使顧客接受你的意見和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見，我就得認真聽取，自信也是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自悲的心態在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重

要性。沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。

作為服務員還要注意的一個重點就是待人要真誠，時刻保持微笑的面容。作為一個大型的超市，客流量自然不會少，每個顧客也都會有自己的個性，急躁、粗俗、儒雅、端莊等等。有些急性子的顧客不滿時就會大聲對我們說話甚至是吼。以牙還牙是萬萬不可行的。為緩解氣氛，解決問題，我只能以溫和的語氣，帶著微笑真誠地向顧客道歉或問他有什么需要幫忙的。只要做到真誠待人，面帶微笑，語氣溫和，再急的顧客也會緩和下來的。因為真誠、微笑、溫和就是服務員與顧客間溝通的橋梁，同時也是我們未來的職業護士與患者間的溝通橋梁。

在工作中，我還切身體會到了知識的重要性。人，需要在生活工作中不斷地豐富自己的知識。知識猶如人體的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。在超市里收款處是用電腦進行的，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。有一次，一位收銀員有事要離開一會要我頂她一會，不幸的是，就在我接手時，電腦就死機了，里邊的一些數據也差點丟失，幸好在學校我有認真學習計算機，運用自己所有的知識讓電腦恢復了正常的運作。

讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法理解和認識社會，而是深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的方面專業知識，在實踐中

好好利用知識進行運作。

第五篇：大學生暑期實踐報告（推薦）

各位老師，各位同學：

大家下午好！

很高興能有機會站在這里跟大家聊聊我對社會實踐的感受和體悟。暑假期間我回到家鄉貴州省六盤水市，組織了當地的在外省讀書的大學生成立愛心自愿小組，舉辦了面向小學生的為期兩周的愛心義務陪教活動?；顒拥膬热葜饕且韵牧I般寓教于樂的授課方式教給小朋友一些趣

味英語，中國傳統文化以及歷史地理小常識等。我的家鄉雖然沒有貧窮落后到連溫飽都不能解決的地步，但是由于地處西南，云貴高原，造成了交通不便，經濟落后，信息閉塞的現狀?；厝ズ?，通過跟小朋友的交流，跟小學老師的交流，我發現十年前的小學教育模式教育理念和現在的教育理念模式并沒有什么區別，依舊是重視知識教育忽視對學生正確的看問題的態度的培養、正確價值觀的培養、以及健康心理的培養。少年富則國家富，少年智，則國家智。作為一個在大學中接受了兩年高等教育的大學生來說，我覺得努力的作一些事情，來彌補當地小學教育的不足，是責無旁貸的。

在這次活動中我更深刻的體會到什么是社會責任感和做一個有社會責任感的人對于我們當代大學生、對于我們的社會是多么的重要。從黨的十六大召開后，提出了建設和諧社會的指示。在校領導的統一領導，師生的共同努力下，我們建立起了和諧的校園。但是校園的和諧并不能代表社會的和諧，在社會上依然存在著許多不和諧的現象及因素。只有切實的進行社會實踐我們才能發現社會中存在的問題，并嘗試用所學的知識去解決。在這樣的過程中，我們能夠越來越清楚的意識到自己的社會責任，開始主動的承擔起這份責任。就好像我在這次社會實踐的過程中，有些小朋友認為，學習知識的目的就是為了考試，那么我就有責任告訴小朋友，這樣想是不對的，我們學習知識的目的是完善自我，是要學以致用。在上課的過程中，努力幫助學生樹立正確的價值觀的同時，自己心中的價值觀也越來越清晰。在這樣的過程當中我發現自己有很多非作不可的事，能夠更清晰的感受到自己所承擔的社會責任。我相信在座的同學也有同感吧！

當我們走出美麗的象牙塔進入社會，嘗試著用在課堂上學到的知識成功的解決現實問題的時候，那是一件讓人感到非常高興的一件事兒。在社會實踐的過程中發現自己的不足，更清楚的認識自己，對于處在不斷進行自我完善過程中的我們來說是相當重要的，能更深刻的體會到我們不可推卸的那份社會責任，對于將來必將成為祖國建設者的我們來說是相當重要的，我們的社會需要我們承擔社會責任，我們也需要在承擔起社會責任的努力中才能實現自身價值！

最后，很感謝學校給了我們社會實踐的機會，因為通過社會實踐我知道了社會需要什么樣的人才，也因為社會實踐我了解到在今后的學習中我應該怎樣更好的進行自我完善！

謝謝大家！