第一篇：xx學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)

xx學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)

2015年10月11日，由xx市教育局符x同志、xx市進(jìn)修學(xué)校石校長(zhǎng)帶領(lǐng)的xx市中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班人員一行45人到xxxx學(xué)院xx校區(qū)學(xué)習(xí)心理健康教育，此次學(xué)習(xí)收獲甚多，感觸頗深。我們到達(dá)的時(shí)候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺(jué)特別的親切！

2015年10月12日上午，簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式之后，我們?cè)趯W(xué)院1號(hào)樓208教室開(kāi)始了為期一周的心理健康教育學(xué)習(xí)之旅。

我們的第一堂課是由xx揚(yáng)子第二小學(xué)校長(zhǎng)潘老師主講的是《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》，潘老師提出：用幾個(gè)關(guān)鍵詞描述下自己對(duì)心理健康活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)？其實(shí)在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動(dòng)為載體，創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、活躍的、快樂(lè)的氛圍，讓學(xué)生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動(dòng)課，了解到它與思想品德課、主題班會(huì)課、小組輔導(dǎo)等的不同，心理健康活動(dòng)課是具有活動(dòng)性（動(dòng)感第一）、主體性（助人自助）、開(kāi)放性（心靈外化）、輔導(dǎo)性（自我覺(jué)察）的，糾正了不是因?yàn)閷W(xué)生心理有問(wèn)題才上心理健康輔導(dǎo)課的錯(cuò)誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設(shè)計(jì)思路、活動(dòng)設(shè)計(jì)步驟（了解學(xué)生、需求評(píng)估、制定主題、目標(biāo)確立、活動(dòng)設(shè)計(jì)、時(shí)空規(guī)劃、物資準(zhǔn)備、評(píng)估方案），任何的設(shè)計(jì)都要圍繞著學(xué)生，通過(guò)話題討論、問(wèn)題解決、技能演練、案例分析、活動(dòng)體驗(yàn)等方式讓學(xué)生真誠(chéng)地表達(dá)出自己的真實(shí)想法。比如我們?cè)诮o學(xué)生講解試題時(shí)，往往學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“一聽(tīng)就懂、一做就錯(cuò)”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學(xué)生“學(xué)的思路”是什么？記得潘老師曾講過(guò)一個(gè)關(guān)于學(xué)生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設(shè)情境——大剛無(wú)意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫(xiě)了一張紙條，約他在學(xué)校附近見(jiàn)面，老師問(wèn)學(xué)生“這時(shí)大剛該怎么做呢?”學(xué)生會(huì)說(shuō)出迎合老師心中所想要的答案，可在真實(shí)的情境中學(xué)生是不會(huì)這么做的，因此我們要想方設(shè)法讓學(xué)生表達(dá)自己心中的真實(shí)想法，在設(shè)計(jì)時(shí)不能直接去問(wèn)學(xué)生“你會(huì)怎么做？”而是“你覺(jué)得大剛有可能會(huì)怎么做？有哪些不同的做法。”讓學(xué)生列出不同的做法，在課堂中老師設(shè)計(jì)得非常巧妙，把學(xué)生提出的做法分成幾類：一類是書(shū)面化的拒絕；第二類是言語(yǔ)方面的拒絕；第三類就是和小花見(jiàn)面談理想、談未來(lái)……分成幾類后，將學(xué)生分成幾個(gè)小組演繹情境劇，并給與時(shí)間性的限制（放學(xué)后；一個(gè)月后；一年以后；五年以后），讓學(xué)生把可能發(fā)展的趨勢(shì)演出來(lái)，表演結(jié)束后讓學(xué)生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學(xué)生在看問(wèn)題時(shí)很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠(yuǎn)，在課堂中教師要引導(dǎo)學(xué)生將問(wèn)題看得更全面、更深入，更久遠(yuǎn)，不能給予價(jià)值判斷，不說(shuō)對(duì)錯(cuò)，讓學(xué)生自己表演，這樣學(xué)生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導(dǎo)下更好的成長(zhǎng)。因此，在心理健康活動(dòng)課中要努力實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：讓學(xué)生了解一點(diǎn)淺顯的心理知識(shí)；讓學(xué)生掌握一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)節(jié)技巧；讓學(xué)生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗(yàn)，達(dá)到心動(dòng)、互動(dòng)、觸動(dòng)、行動(dòng)！

xx市xx中學(xué)蘇老師主講的《溝通與相處的藝術(shù)》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問(wèn)題就是缺乏溝通。一直以來(lái)我們認(rèn)為，我和你談了，就是溝通了。其實(shí)不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達(dá)成一致，若信息或想法沒(méi)有被傳達(dá)到，則意味著溝通沒(méi)有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)。蘇老師還給我們?cè)谂c學(xué)生、同事、家人溝通時(shí)提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。

2015年10月13日，今天主講教師有xxxx學(xué)院王曉萍博士主講的《班級(jí)心理健康教育理論與操作》，王老師從學(xué)校心理健康教育、影響學(xué)生心理發(fā)展的因素、班級(jí)心理健康教育的實(shí)施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，心理健康是個(gè)人的主觀體驗(yàn)，是情緒體驗(yàn)，而核心就是自尊自信。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂(lè)群、好學(xué)、順勢(shì)、真誠(chéng)！隨后我們走進(jìn)xx市玄武高級(jí)中學(xué)王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗(yàn)一堂屬于我們自己的心理健康輔導(dǎo)課。我們從最初的拘謹(jǐn)、約束到投入、摸索，到自由、主動(dòng)，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹偂⒄J(rèn)識(shí)自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認(rèn)知自我，那么真實(shí)、自然，沒(méi)有半點(diǎn)矯揉造作，每個(gè)人隨著王老師的一言一行，一舉一動(dòng)，放松自己，裝卸下偽裝，將真實(shí)的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗(yàn)其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗(yàn)機(jī)會(huì)。學(xué)校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學(xué)生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預(yù)防心理疾病二設(shè)。唯有的一點(diǎn)遺憾是沒(méi)能與王老師進(jìn)行進(jìn)一步的交流。

學(xué)習(xí)第三天，xxxx學(xué)院任其平教授帶來(lái)了《中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐》，他設(shè)計(jì)的熱身活動(dòng)為我們所追捧，幽默的語(yǔ)言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識(shí)變成一堂開(kāi)心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學(xué)院李建軍教授主講的是《中小學(xué)團(tuán)體心理工作方法》，這是我們?cè)趯W(xué)校在實(shí)施心理健康輔導(dǎo)課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開(kāi)始，隨我們不能盡興，但通過(guò)小組的演示，讓我們更快的接納其他學(xué)員，大家融為一家人，“歡歌笑語(yǔ)”不斷。通過(guò)學(xué)習(xí)了解到團(tuán)體輔導(dǎo)能夠讓個(gè)人在團(tuán)體活動(dòng)中與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，整理自己的感受和看法，能?chē)L試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應(yīng)用到團(tuán)體以外的情境中，能促進(jìn)新的自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，團(tuán)體活動(dòng)在學(xué)校教育中還能加強(qiáng)成員互相溝通、建立信任，促進(jìn)凝聚力，催化自我探索，由活動(dòng)帶來(lái)的感受的交流、分享、提升，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的指導(dǎo)，才是做團(tuán)體輔導(dǎo)所要關(guān)注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于我們的教育中，需要我們不斷的學(xué)習(xí)，不斷的實(shí)踐才能踏出心理健康教育的第一步。

第四天，xxxx學(xué)院的付林濤老師所帶來(lái)《中小學(xué)校園心理危機(jī)管理概要》，這節(jié)課帶來(lái)的氛圍有點(diǎn)沉重，涉及到我們發(fā)生的危機(jī)或是自己身上的危機(jī)，感同深受。在生活、工作中，當(dāng)出現(xiàn)涉及人的核心需要的破壞性事件，無(wú)法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機(jī)出現(xiàn)就需要干預(yù)。而人的底線就是保證生存，為了活下來(lái)，當(dāng)經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應(yīng)激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺(jué)度增加，或者我們有能力自愈，或者保護(hù)自己，或者向他人發(fā)出求助信號(hào)，又或者需要更多的關(guān)注和幫助。危機(jī)干預(yù)是恢復(fù)經(jīng)歷危機(jī)者的心理平衡，因此建立校園危機(jī)干預(yù)機(jī)制是保證師生員工心靈成長(zhǎng)的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機(jī)干預(yù)不是教師個(gè)人就能夠完成的，是需要團(tuán)隊(duì)合作，需要上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門(mén)的支持與幫助，因此我們要團(tuán)結(jié)學(xué)校可以團(tuán)結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而最好的危機(jī)干預(yù)就是預(yù)防，我們教師能夠做得就是運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，盡力做好預(yù)防工作。下午是由xx外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的吳蓉老師給我們講《學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)應(yīng)策略》，學(xué)生的心理問(wèn)題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學(xué)才浮上來(lái)。而在中小學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：厭學(xué)、多動(dòng)、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關(guān)系、師生關(guān)系、成癮行為、戀愛(ài)問(wèn)題等，在學(xué)校教育中，一直是我們頭疼的問(wèn)題，當(dāng)這些問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，作為老師我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡自己的能力解決問(wèn)題或安撫學(xué)生，給予學(xué)生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問(wèn)題，多途徑解決問(wèn)題。作為老師我們不是萬(wàn)能的，但要多學(xué)習(xí)心理方面的知識(shí)，能夠用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，解決我們教育教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，自己不能解決的也能夠向相關(guān)的專業(yè)部門(mén)尋求幫助。

最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學(xué)心理問(wèn)題早期識(shí)別與應(yīng)對(duì)》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W(xué)生？怎樣看待學(xué)生的問(wèn)題行為？用什么態(tài)度對(duì)待學(xué)生？用什么態(tài)度對(duì)待家長(zhǎng)？最基本的方法是尊重、傾聽(tīng)、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵(lì)、積極的正向關(guān)注等等，對(duì)待問(wèn)題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見(jiàn)家長(zhǎng)，給建議；立足成長(zhǎng)，不歧視；多給關(guān)系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。

三、感觸與希望

短短一周的xx學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運(yùn)用所學(xué)到的一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長(zhǎng)久，因此，對(duì)于心理健康教育方面的知識(shí)，我還要多學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)，觀摩和學(xué)習(xí)面向?qū)W生的心理健康輔導(dǎo)課，為己所用，為學(xué)生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻(xiàn)出自己微薄的力量。俗話說(shuō)“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學(xué)校、教育部門(mén)攜手，定能創(chuàng)造一個(gè)和諧、幸福的未來(lái)！

四、我的建議

1、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)不是很多，也不是每位教師都有這樣的機(jī)會(huì)，如果能“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，讓我們的廣大老師有面對(duì)面向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，特別是一堂王天文老師的教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無(wú)償不是教師的福音。

2、學(xué)習(xí)的時(shí)間很短，想要學(xué)習(xí)的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識(shí)之外，我們想要的更是實(shí)踐體驗(yàn)和實(shí)踐指導(dǎo)，參加教師團(tuán)體輔導(dǎo)，觀摩學(xué)生心理輔導(dǎo)課堂，分析案例，更多的操作實(shí)例及技巧……能夠切實(shí)指導(dǎo)我們心理輔導(dǎo)工作實(shí)施的才是我們最想要的。

3、學(xué)習(xí)課程安排合理化，盡可能深入學(xué)校、深入課堂觀摩，學(xué)習(xí)他人所長(zhǎng)，為己所用。

第二篇：數(shù)理學(xué)院心理健康教育學(xué)生干部培訓(xùn)總結(jié)

湖北理工學(xué)院數(shù)理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理部

數(shù)理學(xué)院心理健康教育學(xué)生干部培訓(xùn)總結(jié)

在心理健康中心的老師和校心理部的精心安排下，維持兩天的培訓(xùn)圓滿成功。作為心理健康部的新成員，我們很榮幸能夠參加此次干部培訓(xùn)，這無(wú)疑是一次讓我們受益匪淺的快樂(lè)之旅。本次培訓(xùn)，使我們深刻認(rèn)識(shí)到要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí)，同時(shí)也意識(shí)到怎樣的學(xué)生干部才是合格的學(xué)生干部。

通過(guò)培訓(xùn)后，首先我覺(jué)得學(xué)生干部要具備一定的素質(zhì)，這也是學(xué)生干部開(kāi)展工作的關(guān)鍵，學(xué)生會(huì)的干部應(yīng)該比一般同學(xué)有更高的政治覺(jué)悟，政治上必須堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，自覺(jué)貫徹黨的各項(xiàng)路線，方針和政策，敢于同各種錯(cuò)誤思想和不良現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。這是我們經(jīng)常講的“德”。學(xué)生干部要具備的條件中，首先“德”要合格。

再者，我覺(jué)得學(xué)生干部應(yīng)該掌握的一些必要的工作方法：

一、少說(shuō)多做。恪守少說(shuō)空話，多干實(shí)事的原則。學(xué)生會(huì)是一個(gè)“自我管理，自我服務(wù)，自我教育，自我約束”為議程的組織，這就要求我們學(xué)生干部在同學(xué)面前必須嚴(yán)格律己，說(shuō)了就一定要做到，要求別人做到的自己一定要做到，用自己的行動(dòng)去帶領(lǐng)同學(xué)們，贏得同學(xué)們的信任。

二、虛心向他人學(xué)習(xí)。“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，在實(shí)際工作中，我們學(xué)生干部一定要學(xué)會(huì)謙虛謹(jǐn)慎，虛心學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，用別人的長(zhǎng)處去彌補(bǔ)自己的不足，真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)人、每一件事。

其次就是作為學(xué)生干部對(duì)自我角色的定位。學(xué)生干部的前提和基本是學(xué)生，“干部”對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只是一個(gè)機(jī)會(huì)：一個(gè)可以為同學(xué)服務(wù)的機(jī)會(huì)，一個(gè)可以鍛煉自我能力的機(jī)會(huì)。所以，作為學(xué)生干部首先應(yīng)該放正自己的位置，作為學(xué)生干部都應(yīng)該有一個(gè)信念－－事情要么不做，要么就認(rèn)真去做。

作為學(xué)生干部首先要做的是盡心盡力做好本職工作，在平時(shí)的工作中需要“三心”，即耐心，細(xì)心和責(zé)任心。同時(shí)也應(yīng)具備團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)集體是否有吸引力的標(biāo)志，在工作中，團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務(wù)。

通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深刻的體會(huì)、反省，認(rèn)識(shí)到了自己思想上的問(wèn)題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對(duì)待工作，認(rèn)真對(duì)待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。

最重要的還是把握自己的心態(tài)我們要不斷在風(fēng)雨中成長(zhǎng)，讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過(guò)的路。別人不曾到過(guò)的地方，看到別人不曾看到過(guò)的風(fēng)景。

湖北理工學(xué)院數(shù)理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理部在以后的工作中，我們數(shù)理學(xué)院心理健康部一定會(huì)盡自己最大的努力將在培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)付諸于行動(dòng)，依照心理健康的工作宗旨及工作模式即“以人為本、促進(jìn)發(fā)展”去開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。雖然我們都是這個(gè)部門(mén)的“新手”，但是我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，及時(shí)了解本部門(mén)的工作，發(fā)揚(yáng)上一屆心理健康部的良好風(fēng)氣，同時(shí)不斷創(chuàng)新，不論最后結(jié)果如何，重在過(guò)程的風(fēng)景！

湖北理工學(xué)院數(shù)理學(xué)院心理部

2013年3月28日

第三篇：心理健康教育專題培訓(xùn)總結(jié)

心理健康教育專題培訓(xùn)總結(jié)

馬良鎮(zhèn)中心學(xué)校王大興

能被推薦參加全國(guó)心理健康教育培訓(xùn)，我感到很高興。在一個(gè)半月的繁忙的工作中，我抽出時(shí)間學(xué)習(xí)了必修的兩門(mén)課程：《教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》。遠(yuǎn)程教育要求十多分鐘刷新一次，我也就聚精會(huì)神地在電腦前認(rèn)真收看專家講座的視頻；通過(guò)發(fā)帖和回帖，認(rèn)真地和同仁們交流學(xué)習(xí)上工作上的心得；在網(wǎng)上搜集相關(guān)的資料，強(qiáng)化學(xué)習(xí)，力求學(xué)有所獲。通過(guò)學(xué)習(xí)我有了以下的認(rèn)識(shí)：

一、生活中要及時(shí)調(diào)整自己，保持良好的心態(tài)。

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)代,在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,有一個(gè)良好的心態(tài),顯得至關(guān)重要,因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)健康的心態(tài),則無(wú)論你在春風(fēng)得意之時(shí),還是在艱難困苦之中,才能坦然面對(duì)。進(jìn)而真正享受健康的人生。要有一個(gè)健康的心態(tài),必須得有一種快樂(lè)的處世態(tài)度,要用樂(lè)觀的心態(tài)經(jīng)營(yíng)人生。享受人生。要有一種追求名利,而又不僅僅為了名利,努力做事,但又不就想達(dá)到某種所目的境界。要以寬容。豁達(dá)。愉悅的心態(tài)去看待周?chē)囊磺小．?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的力量無(wú)法改變身邊的某種局面時(shí),要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)來(lái)盡快適應(yīng)那里的一切。而要達(dá)到這一點(diǎn)就要具備以下幾點(diǎn):一有寬廣的胸懷:仁者愛(ài)人,只有博愛(ài)的人才會(huì)善待自己,善待他人。二要看到事情積極的一面:一樣的事情具有不同心態(tài)的人看到的結(jié)果是不一樣的。三要有一個(gè)健康的心態(tài),必須還有一顆平和的心。“心靜自然涼”如果人的心態(tài)。心境能夠坦然。恬靜。積極健康。但是在物欲橫流的今天做到這點(diǎn)實(shí)在不容易。我們?cè)诓恍缸非竺u(yù)。地位。金錢(qián)等身外之物的同時(shí),也積累了太多的煩惱。自卑。壓力甚至是仇恨。所以要達(dá)到陶淵名的心態(tài),就得對(duì)自己的心理進(jìn)行一次洗滌,淡漠種種欲望,漠視種種誘惑,把自己融如大自然之中做到"榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落,去留無(wú)意漫觀天外云卷云舒。

二、要多種方式克服職業(yè)倦怠。其實(shí)所有的職業(yè)都會(huì)有職業(yè)倦怠，并不僅僅是教師這個(gè)職業(yè)。有些人把它只歸結(jié)為待遇的低下和工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、責(zé)任重大是不妥當(dāng)?shù)模辽偈遣蝗娴摹Ｎ矣X(jué)得首先要學(xué)會(huì)關(guān)注工作中的興奮點(diǎn)，培養(yǎng)自己的幸福感。就教師個(gè)體的生命而言，教育教學(xué)活動(dòng)占據(jù)了核心部分，假如在教育教學(xué)過(guò)程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做個(gè)幸福的教師，既是教育事業(yè)的必須，也是教師個(gè)體生命的必須。就應(yīng)該讓教育者和受教育者一起幸福起來(lái)。自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界，無(wú)法外在強(qiáng)制，只能是內(nèi)發(fā)的，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福。我們要樂(lè)教樂(lè)育，與有朝氣的學(xué)生在一起幸福快樂(lè)。其次要要善于獎(jiǎng)勵(lì)自己、肯定自己。保持樂(lè)觀的工作態(tài)度，就是要學(xué)會(huì)稱贊自己、獎(jiǎng)勵(lì)自己，要

多關(guān)注自己成功的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕是一丁點(diǎn)的成績(jī)，也要積極地進(jìn)行自我肯定。第三要努力塑造積極的自我。在工作中，應(yīng)有意識(shí)地挑戰(zhàn)自我，探索新的工作模式。如形成自己獨(dú)特的風(fēng)格、歸納出獨(dú)到的工作方法、研究創(chuàng)造出獨(dú)具個(gè)性的理論成果等，努力成為崗位專家。這樣，就會(huì)大大增強(qiáng)事業(yè)的成就感和魅力感。當(dāng)職業(yè)成為一個(gè)人研究的對(duì)象時(shí)，那就會(huì)產(chǎn)生無(wú)窮的樂(lè)趣，其自我的價(jià)值感就會(huì)增強(qiáng)。最后也可以開(kāi)展豐富多彩的文化生活。豐富多彩的文化生活可以極大地改善一個(gè)人的心態(tài)、調(diào)節(jié)一個(gè)人的情緒。可以投入到自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)中放松疲憊的身心，或者從事自己的業(yè)余愛(ài)好，充實(shí)的業(yè)余生活能夠讓人更加積極樂(lè)觀，而把這種積極樂(lè)觀的態(tài)度帶入到工作中，工作效率也會(huì)得到提高。

三、既要關(guān)心自己的心理健康，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康。教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用。認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)知識(shí)，為學(xué)生提供力所能及的幫助。當(dāng)然也有許多的遺憾：自己出了幾天差，把學(xué)習(xí)給耽誤了一些，作業(yè)沒(méi)有做起，等上交的時(shí)候已經(jīng)過(guò)了時(shí)間，交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要繼續(xù)學(xué)習(xí)，既為了工作，為了學(xué)生，更為了自己。在此要真誠(chéng)感謝為我們提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的相關(guān)人士，謝謝您們對(duì)老師身心健康的關(guān)注！感謝教授和同仁們，讓我的學(xué)習(xí)生活更充實(shí)，更完美！

第四篇：心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)

心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)

盧桂華—十堰市鄖西縣心理健康班

2011年3月，我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”湖北省農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)——心理健康教師培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育有了一定的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了每位教師的講座，還有課下教師之間的交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

1、心理健康觀念發(fā)生變化：

通過(guò)心理健康教育培訓(xùn)，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會(huì)高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識(shí)，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師有健康的心理，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。

2、心理健康知識(shí)得到豐富。

通過(guò)近段時(shí)間的培訓(xùn)，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書(shū)育人的目的，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。

3、學(xué)會(huì)了一些基本的心理健康調(diào)試方法

通過(guò)近段時(shí)間的培訓(xùn)，我們了解到適當(dāng)?shù)胤怕约旱牟椒?才能得到心靈的放松與接納.如何對(duì)待教師的心理倦怠。不管是對(duì)自己的健康心理的進(jìn)一步培養(yǎng),還是以后對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo),那都是取之不盡的財(cái)富.4、心理健康在教學(xué)中有著非常重要的作用。

通過(guò)近段時(shí)間的培訓(xùn)，我們認(rèn)識(shí)到要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)。在平時(shí)的具體教學(xué)實(shí)踐中，針對(duì)我校學(xué)生的實(shí)際情況，目前完成的調(diào)查研究主要是如何對(duì)家庭危機(jī)而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調(diào)整，以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習(xí)慣等問(wèn)題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識(shí)，并針對(duì)學(xué)生心理方面出現(xiàn)的具體問(wèn)題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析，確定解決問(wèn)題的最佳途徑和方法。當(dāng)然，心理健康教育更多的時(shí)候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見(jiàn)影的，也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展，是每一名專業(yè)教師義不容辭的責(zé)任。

這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是這次培訓(xùn)，增強(qiáng)了我們的信心。這種心理情感的滿足必將帶動(dòng)我們?cè)俅我燥枬M的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。

第五篇：心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)[推薦]

心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)

金昌之行已經(jīng)過(guò)去好多天了，可這次心理培訓(xùn)給我思想上的震撼卻久久不能平復(fù)。4月12至13日我受學(xué)校委派參加了由省教科所主辦，金昌集團(tuán)公司總校承辦的“心理健康教育培訓(xùn)會(huì)”，培訓(xùn)會(huì)由全國(guó)中小學(xué)心理健康教育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、浙江省學(xué)校心理學(xué)與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、浙江省中小學(xué)心理健康教育專業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)專業(yè)委員、全國(guó)中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專家”鐘志農(nóng)教授主講，省市縣區(qū)各中小學(xué)校600多老師參加了培訓(xùn)。

鐘教授平易近人的氣度，睿智平和的語(yǔ)言，精彩生動(dòng)的演講，以及對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生心理健康教育的建議，無(wú)不體現(xiàn)了他對(duì)我國(guó)心理健康教育事業(yè)發(fā)展的堅(jiān)定信心和殷切期望。他對(duì)學(xué)術(shù)的執(zhí)著和熱愛(ài)，更是觸動(dòng)了我麻痹的心，使我更加清晰地認(rèn)識(shí)到當(dāng)前中小學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性。鐘教授以“教育必須走在發(fā)展的前面----抓好學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵期”為契機(jī)展開(kāi)了培訓(xùn)的內(nèi)容，他所講述的內(nèi)容沒(méi)有晦澀難懂的學(xué)術(shù)專業(yè)理論，也沒(méi)有華麗豐富的辭藻，幾乎所有的內(nèi)容都是與目前中小學(xué)心理健康教育密切相關(guān)的研究成果，這怎能不讓人感動(dòng)和欽佩呢？鐘教授的講座引起了大家的極大關(guān)注和興趣，也讓迷茫困惑的我心中一亮，似乎有所感悟，只是深感自己專業(yè)理論只是的欠缺，實(shí)在不能完全領(lǐng)略鐘教授思想的精髓，在這里只能就自己一點(diǎn)體會(huì)和感悟來(lái)

談一談。

一、教師應(yīng)該做學(xué)生心靈的引導(dǎo)者，而不是救助者

鐘教授認(rèn)為教育是前輩對(duì)后輩、成年人對(duì)未成年人、先知者對(duì)后知者、先行者對(duì)后繼者的一種引領(lǐng)。教育必須走在發(fā)展的前面。因此，作為學(xué)校教師，應(yīng)該因勢(shì)利導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，幫助學(xué)生心靈成長(zhǎng)，而不是等學(xué)生的行為出了問(wèn)題再進(jìn)行補(bǔ)救。他以目前中學(xué)初

一、高一學(xué)生入學(xué)適應(yīng)存在的問(wèn)題為例，建議班主任必須抓好學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，認(rèn)為學(xué)校九月份的班會(huì)課特別重要，絕對(duì)不能搞形式主義，要深入充分地開(kāi)展班會(huì)。同時(shí)學(xué)科老師要有效利用軍訓(xùn)時(shí)期和學(xué)生交流和學(xué)科經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，讓學(xué)生在還沒(méi)有真正進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境期間，就對(duì)各學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法有了解和認(rèn)識(shí)，這對(duì)學(xué)生應(yīng)對(duì)之后的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很大幫助。

針對(duì)當(dāng)前學(xué)校存在的新學(xué)生適應(yīng)不良問(wèn)題以及之后導(dǎo)致的種種后果，鐘教授的建議無(wú)疑是一劑良藥，因此，我也懇切的希望我們的學(xué)校老師也能借鑒鐘教授的方法和經(jīng)驗(yàn)，站在主動(dòng)的位置，走在學(xué)生發(fā)展的前面，引領(lǐng)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、重視學(xué)生的年齡特征和教育背景，幫助學(xué)生度過(guò)危機(jī)期

鐘教授在培訓(xùn)會(huì)上語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)到“如果你看到一個(gè)學(xué)生行為出現(xiàn)了問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題一定不是現(xiàn)在才出現(xiàn)的，而是他前面的教育就已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題”，中小學(xué)生的心理問(wèn)題是與整個(gè)教育體制和社會(huì)價(jià)值觀念緊密相聯(lián)的，因此也是有基

本脈絡(luò)可循的。因此，學(xué)校教育要把握學(xué)生的年齡特征及教育背景，以指導(dǎo)中小學(xué)生的心理問(wèn)題。如高中學(xué)生，他們正處在人際關(guān)系進(jìn)一步復(fù)雜化，人生理想、目標(biāo)及生涯規(guī)劃走向成熟，情緒和情感發(fā)展、人生挫折敏感的這樣一個(gè)關(guān)鍵期，作為心理老師或班主任，要能從宏觀上把握這一代青少年發(fā)展的社會(huì)大環(huán)境，同時(shí)又能精細(xì)地了解每一個(gè)來(lái)訪學(xué)生具體的成長(zhǎng)小環(huán)境，抓住學(xué)生心理行為問(wèn)題的要害和本質(zhì)。

三、有效利用“行為訓(xùn)練與行為糾正”方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣

針對(duì)學(xué)生存在的不良生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，鐘教授向大家特別推薦了“行為訓(xùn)練與行為糾正”方法，比如學(xué)生中普遍存在的拖拉現(xiàn)象，住校生行為規(guī)范的管理，都可以用行為訓(xùn)練與糾正的方法得以改善。他期望班主任和任課教師必須研究心理學(xué)，使自己成長(zhǎng)為技術(shù)含量高的專業(yè)技術(shù)人員。這對(duì)學(xué)校德育工作中存在的學(xué)生難管理、管理難的現(xiàn)狀給了很大的啟示，我們可以結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣訓(xùn)練。

作為一名新教師，非常感念學(xué)校給我提升自己的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我更加認(rèn)識(shí)到自己專業(yè)理論的不足和欠缺，在以后的工作中，我會(huì)戒驕戒躁，深入鉆研學(xué)科理論，積極實(shí)踐，為學(xué)校的心理健康教育工作的發(fā)展盡自己的微薄之力！