第一篇：成人古典舞學習班

成人古典舞學習班

一、教學任務：

1、增強對成人古典舞的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過古典舞表演培訓使學生認識、了解古典舞

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在古典舞訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

4、了解我國不同民族古典舞和外國個別特色古典舞，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、古典舞

1、學習廣場舞、漢族舞、等。教學內容 第一階段：基本內容

1、認識舞蹈

2、古典舞的基本功訓練 第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：漢民間舞蹈 第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、古典舞

2、形體舞蹈 第四階段：展示

四、教學計劃 九月份：基本內容: 認識舞蹈、了解古典舞、站立的姿勢、優美的體態 正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿 把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合 把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習十月份：興趣培養、分類古典舞的基本動作和組合 漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）十一月份：完整古典舞的學習（小蘋果）（火火中國風）分解舞蹈動作的學習編排舞蹈動作的順序進行訓練 完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練 體能的練習、舞蹈的鞏固 十二月份----一月份：舞蹈的展示 鞏固舞蹈，進行展示。

第二篇：古典舞教學計劃

古典舞教學計劃第一周——第十六周 先介紹古典舞： 古典舞是在民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，并經過較長時期藝術實踐的檢驗，流傳下來的被認為是具有一定典范意義的和古典風格特點的舞蹈。一般來說，古典舞都具有嚴謹的程式、規范性的動作和比較高超的技巧。古典舞是細膩圓潤、剛柔相濟、情景交融、技藝結合，以及精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統一的美學特色。介紹身韻： 身韻 ” 即 “ 身法 ” 與 “ 韻律 ” 的總稱。“ 身法 ” 屬于外部的技法范疇，“ 韻律 ” 則屬于藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。換句話說 “ 身韻 ” 即 “ 形神兼備，身心并用，內外統一 ” 這是中國古典舞不可缺少的標志，是中國古典舞的藝術靈魂所在。身韻，雖然風格源是明顯的，但它已不能再冠以 “ 戲曲舞蹈 ” 之名，它的從戲至舞的蛻變已基本完成。它已擺脫原戲曲舞蹈對角色行當的千變萬化，然而不管怎樣變，又是萬變不離其宗，這個 “ 一 ” 和這個 “ 變 ” 都是一種藝術難得的性格，也是一門藝術的美學的要義。介紹身韻的基本動律元素：提 沉 沖 含 腆 移 旁提等。1 地面提沉練習： 提沉是軀干的上下動律。先沉在提。“沉”是氣沉丹田帶動腰椎自然垂直狀一節一節下壓形成胸含，身體微彎的形態。眼皮隨著晨起慢慢反放松。

第三篇：淺論中國古典舞

淺論中國古典舞《千手觀音》的藝術魅力

[內容摘要]：當代中國古典舞是在以戲曲舞蹈和中華武術為主要基礎，同時貫徹多元素吸收的原則上發展而建立起來的。中國古典舞的審美特征： 形神兼備和剛柔相濟。《千手觀音》在央視春節聯歡晚會上給人以視覺的享受與心靈的震撼，21個平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫、美輪美奐。其藝術魅力在于：千手觀音》立意深遠，弘揚了佛教崇尚慈悲為懷的情懷；優美的舞姿動作，選用了中國古代敦煌彩塑的舞姿動態； 神形兼備；靈動的手指，變幻莫測。

[關鍵詞] 中國古典舞

審美特征

千手觀音

藝術魅力

“中國古典舞”概念的提出源于上世紀80年代初,它作為我國舞蹈的一個類別,是在民族傳統舞蹈的基礎上,經過提煉、加工和創造,并經過較長時期的藝術實踐檢驗流傳下來的,是具有典范意義和獨特風格的傳統舞蹈,是當代舞蹈家為創造與繁榮民族舞蹈藝術,從蘊藏豐富的中國戲曲表演中發掘和整理出大量的舞蹈步伐、身段、武打和筋斗技巧,參考芭蕾的訓練方法做出的新的創造。李正一先生在詮釋“古典舞”時這樣講道:"名為古典舞,它并不是古代舞蹈的翻版,它是建立在深厚的傳統舞蹈美學基礎上,適應現代人欣賞習慣的新古典舞。它是以民族為主體,以戲曲、武術等民族美學原則為基礎,吸收借鑒芭蕾等外來藝術的有益部分,使其成為獨立的、具有民族性、時代性的舞種和體系。

一、中國古典舞的審美特征

當代中國古典舞是在以戲曲舞蹈和中華武術為主要基礎，同時貫徹多元素吸收的原則上發展而建立起來的。它具有以下審美特征 第一、中國古典舞是形神兼備的藝術。

中國古典舞強調“手到、眼到、步到、身到”，即“形神兼備”。這要求表演者以手、眼、身、法、步互相配合，連貫一氣，做到“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。中國古典舞要求表演者在做任何一個動作時一定要“形未動，神先領，形已止，神不止”。除了特定的情緒外，更主要的是要包含一種潛在、深刻自覺的意識或意志感覺。即使是一個簡單的“順風旗”，也是借助“呼吸”來完成。從而表達出應有的神韻。如著名舞蹈家陳愛蓮在談表演動作時的感覺說：“只要手一動，眼睛一定要跟上，眼睛跟上，身上必定跟上，然后你那個?法兒?就來了。”如果做動作只動形不動神的話，就如同戲曲界老先生們所說的：“心里沒有，身上白走。”無韻則神死，少律則風格無。所以“手到、眼到、步到、身到”的“形神兼備”成為衡量中國古典舞演員風格優劣的主要標尺。第二、中國古典舞是剛柔相濟的藝術。

中國古典舞“剛柔動靜統一”，動作講究起伏迭宕、有動有靜，在行云流水般的動作之中穿插“亮相”，并以剛柔相濟、具有韌性著稱。這一特點使中國古典舞的動作與動作之間形成強烈對比和映襯，使之具有高度的含蓄性和想象力，并賦予舞蹈者的形體動作以言猶未盡的如詩的魅力。這種魅力在古典舞表演中主要體現在“勁頭”上。

二、千手觀音的藝術魅力

《千手觀音》在央視春節聯歡晚會上給人以視覺的享受與心靈的震撼，21個平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫、美輪美奐。舞動時，猶如千手觀音降臨人世。因此《千手觀音》得到了多方認可。第一、《千手觀音》立意深遠，弘揚了佛教崇尚慈悲為懷的情懷。

佛教典籍記載，千手觀音菩薩的千手表示遍護眾生，千眼則表示遍觀世間。舞蹈《千手觀音》的立意是：只要你心地善良，心中有愛，就會伸出一雙手去幫助別人，只要你心地善良，心中有愛，就會有一千只手來幫助你。

第二、《千手觀音》的舞姿動作，選用了中國古代敦煌彩塑的舞姿動態。

舞蹈演員身體在婀娜中呈現出S狀的曲線體態，使女性的柔美和含蓄、流暢與優雅。雖是在舞臺中流動的人體，但是那出胯、扭身、低頭的三道彎的體態，柔中有韌，在時快時緩的動律中，有柔和的S形，也有直角的Z形，呈現出柔曼圓曲的韻律感，有著我國古代婦女靦腆含蓄，以及觀音安詳、端莊的味道。這種動態中，形成的線條美感，有著與中國繪畫、雕刻所共同的藝術感染力。

第三、《千手觀音》神形兼備。

在《千手觀音》中，站在第一位的舞蹈演員 邰麗華 神態圣潔高雅，舞姿優美，像是整個舞蹈的靈魂。來自 湖北的邰麗華2歲時失聰，15歲時學習舞蹈，舞姿成了她心靈的語言。《千手觀音》由邰麗華在隊前靜止模仿觀音雕像，身后由數十名演員的手臂左右擺出不同高度的手臂姿態，在燈光的配合下，宛如一尊“金佛”屹立于舞臺之中，惟妙惟肖。

第四、《千手觀音》中靈動的手指，變幻莫測。

隨著音樂節奏的變換，“觀音”的左右手交替伸出，依次地抖動，舞蹈演員的金指在燈光中閃閃發亮，光芒四射，仿佛給泥菩薩賦予了人性，把千手變換的過程一一展現在觀眾面前，使以往靜止的畫面流動了起來，讓人如幻如影，激動不已，無限美景盡收眼底。其舞蹈中段，一尊佛像，突變成無數的雙人小千佛，雙人舞姿造型的出現，小巧、靈活，與群像形成了鮮明對比，在給人以新異變化之美感時，也預示了“一顆愛心可化作千手，千萬之手，又可匯成愛心顆顆”的希望。

總之，《千手觀音》的成功離不開舞蹈本身傳達或者演繹出來的中華民族文化優秀的、華美的內涵。從舞蹈《千手觀音》中，看到了東方文化精神，感受到了中華文化元典之美，那種溫文爾雅、博愛人間的真善美。

第四篇：說課稿 古典舞

《中國古典舞基本舞姿》說課稿

各位專家、同行：

大家好！今天我說課的內容是中國古典舞基本舞姿，中國古典舞作為我國舞蹈藝術中的一個類別，是在民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，并經過較長期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈。我將從說教材、說教法、說學法和說教學過程四個方面進行闡述。

一、說教材：

1、教材分析：

本課是高等教育“十一五”規劃教材學前教育專業系列教材《舞蹈》第八章的內容。中國古典舞身韻是學前教育專業學生的一門舞蹈必修課，是學前教育專業學生學習舞蹈的開始，而基本舞姿的訓練是學生學習中國古典舞身韻的開始，因此，基本舞姿的訓練會為學生今后學習舞蹈打下堅實的基礎。

2、教學內容：

本節課主要是讓學生了解中國古典舞的特點、學習古典舞基本手位、腳位組合及創編基本舞姿組合。

3、教學目標：

（1）知識目標：通過舞蹈教學，讓學生了解中國古典舞的起源、發展及特點。（2）能力目標：在學習中國古典舞基本手位、腳位組合的基礎上，訓練學生整體的動作協調性、靈活性及節奏感，以科學的訓練方法鍛煉學生的肌肉能力和內在節奏，為今后進行幼兒舞蹈創編奠定堅實的基礎。

（3）情感價值目標：培養學生良好的舞蹈修養和求實創新精神，提高學生的藝術鑒賞力和審美能力，增強學生熱愛中國傳統藝術和文化的情感。

4、教學重點：

舞蹈雖然是動作的藝術，但不僅僅只是做做動作而已，更重要的是體現一種舞蹈的內在韻律。這節課的重點就放在對古典舞身韻基本動作的教授上，因為學生做動作往往是單純的模仿，有時候還模仿的不像，再加上這節課的內容較多，要力求使他們把動作掌握好，是這節課的重點。

5、教學難點：

這節課的難點就是要求學生們創編。這些學生大多沒有什么舞蹈基礎，創編對于她們來說是有一定難度的。再加上她們都是學前教育專業，將來很有可能走上教學崗位，所以學會基本的舞蹈創編對她們來說也是一項基本技能。

二、說教法

根據新課改的要求，建立新型的師生關系，充分確立學生的主體地位，發揮學生的主觀能動性。教師做好教學指導，激勵學生、愛護學生，超越傳統的陳腐觀念，創造教學的理想境界。也就是說，突破以往舞蹈教學中“多練少說”、“教師滿堂灌”的傳統教學理念，讓學生多思考、多開口、多實踐，教師只是作為知識的傳播者和欣賞者，讓學生成為學習的主體，指導和鼓勵學生學習。為了更好的讓學生了解和掌握中國古典舞身韻，攻克教學重點與難點，我將采用以下方法：

1、視覺圖像法：我將制作中國經典古典舞蹈視頻短片（如：《春江花月夜》、《絲路花雨》、《梁祝》、《踏歌》、《愛蓮說》等）展示給學生，讓學生了解中國古典舞蹈的起源與發展，通過觀看視頻中人物的動作造型，逐漸的引出中國古典舞身韻的體態特點，使同學們在欣賞中接受知識，在介紹手形、手位時，我打破了以前那種老師做，學生學的傳統模式，找了許多手形、手位的示范圖，讓學生們自己去找動作，去配動作，避免枯燥的說教形式，使本來抽象的內容更加形象化，也起到了一定的強化作用。

2、語言啟發法：教師的語言是最直接對學生產生影響的，教師的語言生動，學生就會很容易接受。在這節課中，我不斷的用語言來啟發學生，不斷地讓學生轉換角色，把自己轉變成宮廷的公主和仙女，將中國古典舞“形、神、勁、律”和“精、氣、神”的藝術特點得到切身的體會，這樣使她們做動作會顯得比較自信，對于我們很好的完成教學目標是很有幫助的。

3、示范法：舞蹈教學的示范法在樹立舞蹈動作概念和學習舞蹈動作上起著重要的作用。我將以準確、形象、生動、富有感染力的示范向學生展示所學動作的內容、要領、做法，啟發學生積極思維，引起學習興趣。示范當中，為了幫助學生掌握動作的基本規律，我一般采用完整示范、反復示范、部分難點示范的方法，并適當加進一些講解，講解的語言要簡明形象。講解與示范是相輔相成的教學法，為開闊學生舞蹈視野，還要向學生們介紹一些有關的專業術語。

4、單一練習法：練習是學生學習舞蹈的基本方法，它是學生學習舞蹈、記憶舞

蹈、鞏固舞蹈的基本途徑。學生通過單一動作的不斷練習，達到熟練掌握舞蹈動作的要領及節奏，培養學生基本素質能力和準確的節奏感。

5、分組討論法：將學生分成三組，在前半部分學習古典舞基本舞姿組合的基礎上，學生分組討論創編第二部分的動作，培養學生的“自主，合作，探究”的團隊協作能力及創編能力。

6、糾正與鼓勵法：我將會在學生創編的舞蹈過程中對一些錯誤的舞蹈動作給予糾正，通過糾錯來提醒和解決學生在創編中的問題，對于創編較為突出的同學給予鼓勵和表揚，促使學生大膽的進行舞蹈創編，培養學生的自信和藝術表現力。

三、說學法

我們常說：“現代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，因而，我在教學過程中特別重視學法的指導。讓學生從機械的“學答”向“學問”轉變，從“學會”向“會學”轉變，成為真正的學習的主人。這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。

四、說教學過程

1、組織教學（5分鐘）

互相問好，點名并說明本節課的課程安排。

2、導入新課(10分鐘)我將運用視覺圖像法把《春江花月夜》、《絲路花雨》、《梁祝》、《踏歌》、《愛蓮說》等經典的中國古典舞視頻制成小短片展示給學生，讓學生了解中國古典舞蹈的起源與發展，明白中國古典舞是以民族為主體，以戲曲、武術等民族美學原則為基礎，吸收借鑒芭蕾等外來藝術的有益部分，使其成為獨立的、具有民族性、時代性的舞種和體系。再設疑“在學生心目中中國古典舞蹈是什么樣的？”引出中國古典舞身韻的特點，我將用語言啟發學生思考并分析歸納出中國古典舞身韻的特點是“形、神、勁、律”和“精、氣、神”，此環節將達到第一個教學目標。

3、傳授新課（25分鐘）

（1）我將用多媒體教學向學生展示中國古典舞基本手位、腳位的視頻，學生用自學的方法學習中國古典舞的基本手位和腳位，再通過糾正教學法規范學生的動作要領，充分發揮學生的主體地位，培養學生自學能力和終身學習的能力。

（2）在學生自學基本手位和腳位的基礎上，我將用語言啟發法和示范法，反復、耐心、細心的向學生傳授中國古典舞舞姿組合的單一動作，讓學生學會中國古典舞基本舞姿的動作要領，為創編舞姿組合做好必要的準備。學生通過單一動作的練習，有效的訓練了學生整體的協調性、靈活性及節奏感，鍛煉了學生的肌肉能力和內在節奏，更加深刻的體會到中國古典舞身韻的特點，此環節達到第二個教學目標。

4、協作性練習（30分鐘）

根據緊貼主題，創編動作要連貫、富有表現力、突出中國古典舞身韻特點的創編要求，將全班學生分成三組，并指定一名學生為小老師負責，各組創編古典舞基本舞姿組合（共8個八拍）。堅持以學生為主體，以教師為主導的原則，培養學生創造能力和組織協調能力。

5、小組展示（10分鐘）

各小組展示創編的中國古典舞基本舞姿組合，培養學生的自信和藝術表現力，增強學生熱愛中國傳統藝術和文化的情感。最后完成第三個教學目標。

6、點評：（5分鐘）

小組成員積極思考，合作討論，對本組的小教師的教法及其他組的創編、表演給予點評。我最后進行總結性的點評，提出進一步改進與完善意見。

7、布置作業：（5分鐘）

利用一周的時間，復習及反復練習所學內容，下周上課回課，檢查學生的掌握情況。

各位專家、各位同行，俗話說：教學有法，但無定法，貴在得法，隨著教育改革的不斷深入和素質教育的實施，具備以人為本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開辟了一片新天地，一節好的舞蹈課應該體現“課堂教學生活化”，讓課堂教學充滿生命與活力，通過師生之間、學生之間平等互動的交流，使學生在饒有趣味和充滿情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名專職的舞蹈教師，我將繼續朝著這方向努力，這次說課便是一種嘗試，不當之處，希望得到各位領導、各位同行的幫助、指導！謝謝！

第五篇：學習班

舉辦街道、社區人員學習班

*月*日，**局會同**局，在**舉辦了國家有關黨風廉政建設、法律法規、再就業政策和財經紀律學習班，全區共**名**人員參加了學習。本次學習班目的是宣傳國家的勞動保障政策，進一步提高基層領導者的法律意識，不斷強化街道社區**人員管理水平。

為期二天的學習班，時間雖短但學習內容豐富，學習方法靈活多樣。涉及基層的相關法律法規業務知識雖然很多，但本次學習班不求“多而全”，只選擇與基層關系密切的國家有關再就業政策，基層組織如何強化廉潔自律、健全財務制度、加強財經紀律等內容進行具體翔實的講授，既有理論又有典型實例，這樣的學習方法使學員們普遍感到淺顯易懂，容易接受。

大家一致反映，通過參加學習班既充實了業務知識，又得到了思想洗禮。學習期間，大家都能夠做到課上專心聽講、認真記錄筆記，討論時踴躍發言。全體學員表示：此次學習班受益匪淺，通過學習，大家的管理能力、業務水平都得到了極大提高，同時也看到了工作中存在的差距與不足。相信在***的高度重視下，在**等部門的大力支持下，通過大家的共同努力，我們區的街道社區工作會再上新臺階。