第一篇：拓展心得體會(huì)：穿越電網(wǎng)游戲分享

穿越電網(wǎng)游戲分享

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。我上周參加明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練最深刻的感悟。

開始是穿越電網(wǎng)，此項(xiàng)訓(xùn)練是要求所有人在30分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。因?yàn)槲覀兊牟恍湃危幌嘈抛砸眩幌嘈牌孥E，沒有合理的安排，更有不愿意償試，就因?yàn)檫@些種種因素導(dǎo)至我們浪費(fèi)了很多時(shí)間，最后我們隊(duì)在這一項(xiàng)目中并沒有全部穿過。雖然沒有通過自已感到遺憾，但是我確懂得了這個(gè)項(xiàng)目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)任務(wù)一樣，是要面臨著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該要讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)，隊(duì)員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費(fèi)。

我們訓(xùn)練的最后一項(xiàng)是畢業(yè)墻：除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會(huì)相信團(tuán)體合作的精神和力量有多大，當(dāng)團(tuán)隊(duì)的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí)，往往會(huì)完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí)。在這個(gè)最后的項(xiàng)目中，教練問我們的大隊(duì)長(zhǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間將全部人翻過這面墻時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)回復(fù)的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內(nèi)全部翻越過高 4米的平板墻壁。時(shí)間開始時(shí)，整個(gè)項(xiàng)目的流程在我們的大隊(duì)長(zhǎng)的規(guī)劃下有序地展開：首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來，由其它人繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊(duì)員通過其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過程中，其它暫時(shí)未被傳遞的隊(duì)員則擔(dān)當(dāng)起保護(hù)的責(zé)任。在有序的計(jì)劃，全體的團(tuán)結(jié)合作，和勇于奉獻(xiàn)的人梯的努力下，奇跡出現(xiàn)了，125名隊(duì)員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，團(tuán)體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團(tuán)隊(duì)凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。

這是團(tuán)結(jié)的力量，這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。

本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第二篇：拓展心得體會(huì)：穿越電網(wǎng)團(tuán)隊(duì)游戲

穿越電網(wǎng)團(tuán)隊(duì)游戲

坐在車上，我的思維在想：明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓(xùn)練證明了我的理解是完全錯(cuò)誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。

到了訓(xùn)練基地，我們換上教練帶過來的軍裝，就徒步出發(fā)了。一路坎坷到了宿營(yíng)地，教練把我們四十五個(gè)人分成三組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來給自己的團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌和口號(hào)。大家集思廣益，最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是朝陽(yáng)隊(duì)，我們隊(duì)，戰(zhàn)斗力最強(qiáng)，鍛煉了我們的毅力，團(tuán)結(jié)創(chuàng)輝煌…

首先開始的項(xiàng)目是信任背摔，它讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí)，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)。

第二個(gè)項(xiàng)目就是穿電網(wǎng)，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析，終于找到了失敗的原因，終于在天黑之前順利的通過了電網(wǎng)。我們激動(dòng)的歡呼雀躍，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。

接下來的項(xiàng)目是盲人方陣。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對(duì)人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重，我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，組成了一個(gè)完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。

晚上的篝火晚會(huì)讓我們的心情得到了充分的放松，大家圍成一個(gè)圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。

本文選自明陽(yáng)天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第三篇：拓展心得體會(huì)：穿越電網(wǎng)小游戲分享

穿越電網(wǎng)小游戲分享

周末我有幸參加了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心舉行的為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練有大量考驗(yàn)個(gè)人意識(shí)品質(zhì)的訓(xùn)練項(xiàng)目，但這種考驗(yàn)并不單純是關(guān)乎個(gè)人的，當(dāng)一個(gè)從未接觸過拓展訓(xùn)練的隊(duì)員站到十多米高的高空站臺(tái)，需要奮力一躍抓住前方的單杠時(shí)，他所面臨的挑戰(zhàn)可想而知，這需要他付出相當(dāng)大的勇氣。

穿越電網(wǎng)項(xiàng)目在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，必須有一個(gè)很好的協(xié)作和配合，還要有周密的策劃，于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過去幾個(gè)同伴，雖然通過的過程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，雖然有幾個(gè)人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務(wù)。之后教練和我們進(jìn)行了分享。有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。

這不禁讓我想到工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？ 一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

同時(shí)也感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第四篇：拓展心得體會(huì)：穿越電網(wǎng)小游戲

穿越電網(wǎng)小游戲

本月25日是一個(gè)讓人終身難忘的日子，因?yàn)槲疑降谝淮螀⒓恿嗣麝?yáng)天下戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，也算是第一次知道了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

當(dāng)天早上我們和明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心得成員們進(jìn)行了一次小小的交流活動(dòng)，大家暢談了自己在工作中遇到的問題和自己對(duì)近半年來工作的看法，我們的師哥師姐們也把自己的經(jīng)驗(yàn)毫無保留地與大家分享，氣氛很活躍。有很多人的發(fā)言都贏得了滿堂的喝彩。確實(shí)這半年下來感觸良多，每個(gè)人都會(huì)有不同的感受。

剛開始大家都有點(diǎn)拘束，不知道接下來等待我們的是什么。畢竟在烈日下站幾個(gè)小時(shí)的滋味不好受。但是教練讓我們做了幾個(gè)小游戲后，氣氛一下子活躍了起來。接下來大家分成兩組，我們二十一人先做的是穿越電網(wǎng)。一開始教練給了我們?nèi)昼姕?zhǔn)備。這個(gè)游戲要求每個(gè)網(wǎng)口只能用一次，身體的任何部位觸碰到網(wǎng)線，這個(gè)網(wǎng)口就被封閉了。要二十一人全部過網(wǎng)，這是一個(gè)很有難度的挑戰(zhàn)。在三分鐘的時(shí)間里大家各抒己見，完全沒有安排好整個(gè)的流程，導(dǎo)致過了兩個(gè)人后網(wǎng)口就被封了一大半。教練讓我們?nèi)恐貋恚@次我們吸取了教訓(xùn)，讓身體比較結(jié)實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過去接應(yīng)。然后所有人都采取背抬式過網(wǎng)。在這期間大家不分男女都積極地投入到這個(gè)運(yùn)送的過程中去。誰(shuí)頭發(fā)散了，馬上有人把頭上的皮筋解下來遞過去。衣服要碰到網(wǎng)線的一剎那，總會(huì)有雙手及時(shí)地把衣服拉平，被運(yùn)送的人什么都不用擔(dān)心，只要閉上眼睛，完全地信任大家就行了。

這個(gè)游戲充分地調(diào)動(dòng)了大家的情緒，也讓我們知道了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者，更需要有一群為著同一理想目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀團(tuán)員。每個(gè)成員都非常的重要，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)，那結(jié)果就是滿盤皆輸。這讓我不由聯(lián)想到工作中去，只有和周圍的同事領(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系，才能使大家在工作中發(fā)揮出各自的作用，才能更好的開展工作，單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不可能成功的人。

本文選自明陽(yáng)天下，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第五篇：素質(zhì)拓展·穿越電網(wǎng)

穿越電網(wǎng)

項(xiàng)目 穿越電網(wǎng) 名稱

項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 特性

在全體隊(duì)員面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求學(xué)員在40分鐘內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次能用一人次。項(xiàng)目通過到達(dá)另一邊防。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只簡(jiǎn)介

■確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵

■有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量

項(xiàng)目■相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施

目標(biāo)

■感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式

■擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置（角色定位），是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)

項(xiàng)目圖片

培訓(xùn)目標(biāo)：計(jì)劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會(huì)傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計(jì)劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對(duì)待不同意見和挫折

盲人方陣

項(xiàng)目 盲人方陣 名稱 項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 特性

項(xiàng)目所有隊(duì)員在蒙住眼睛的環(huán)境中（盲人），在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并將所有簡(jiǎn)隊(duì)員平均分配到正方形的四條邊上 介

■領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性

■策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段 項(xiàng) 目■有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件 目 標(biāo)

■對(duì)“方法”的重新認(rèn)識(shí)

■必要時(shí)的沉默-沉默理論

項(xiàng)目圖片

罐頭鞋

項(xiàng)目 罐頭鞋(也可叫鱷魚湖)名稱

項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 特性

項(xiàng)目所有隊(duì)員站在兩塊10米長(zhǎng)的模板上，兩塊模板架在三個(gè)高1.2米的鐵桶上,人不準(zhǔn)落地,模板不能落地,簡(jiǎn)介 在40分鐘內(nèi)移動(dòng)鐵桶和模板到10米距離的目標(biāo)

■總結(jié)提高集體決策的質(zhì)量

■促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的溝通和理解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

項(xiàng)目

目標(biāo) ■體會(huì)創(chuàng)造性和前瞻性思維的績(jī)效

■體會(huì)有意見分歧時(shí)的解決方式和遇到挫折時(shí)的態(tài)度

項(xiàng)目圖片

有軌電車

項(xiàng)目名稱 有軌電車

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 11名隊(duì)員兩腳分別踩著兩根長(zhǎng)3.6米寬0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照教練的命令前進(jìn)或后退

■體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

■感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

項(xiàng)目目標(biāo) ■團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用

■個(gè)人在組織中起積極作用時(shí)也許不明顯，但一旦起破壞作用，對(duì)組織的危害就非常大

項(xiàng)目圖片

孤島求渡

項(xiàng)目名稱 孤島求渡

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 掌握不同資源的各位學(xué)員，站在不同的三座小島上，通過相互間的組織、協(xié)調(diào)與配合，去共同完成組織目標(biāo)

項(xiàng)目目標(biāo) ■領(lǐng)導(dǎo)管理的角色意識(shí)，合理分工

■分清主要目標(biāo)，次要目標(biāo)

■主動(dòng)溝通，雙向溝通

■突破思維定勢(shì)，充分利用規(guī)則

■確立整體觀念，打破部門利益的樊籬

項(xiàng)目圖片

集體求生

項(xiàng)目名 集體求生 稱

項(xiàng)目特 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 性

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

項(xiàng)目目標(biāo) ■團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮

■人力資源的合理分配、運(yùn)用

■創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法

■培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合、戰(zhàn)勝困難的團(tuán)隊(duì)精神

項(xiàng)目圖片

智闖雷陣

項(xiàng)目名稱

智 闖 雷 陣

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

全體隊(duì)員利用40分鐘時(shí)間，依次通過由120個(gè)方格組成的模擬的一個(gè)雷區(qū)

項(xiàng)目目標(biāo)

■謀在事先的辦事程序

■突破思維定式

■團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的重要性

■培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度

項(xiàng)目圖片

扎 筏

項(xiàng)目名稱 扎 筏

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 一個(gè)團(tuán)隊(duì)利用你購(gòu)買的資源，塑料筒、竹竿、長(zhǎng)短繩共同扎起一個(gè)可乘下所有隊(duì)員的筏子，并劃向大海

項(xiàng)目目標(biāo) ■培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神

■體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性

■體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用

■培養(yǎng)投入－產(chǎn)出核算思維方式和合理利用資源的經(jīng)營(yíng)理念

■在大自然中感受集體創(chuàng)造勞動(dòng)成果的樂趣，掌握一種生存技能

項(xiàng)目圖片

同心桿

項(xiàng)目名稱 同心桿

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 參訓(xùn)人員一起把長(zhǎng)約四米的木棍抬到指定位置，再一起放下

項(xiàng)目目標(biāo) ■公司各個(gè)部門整體目標(biāo)的達(dá)成需要在整體目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下共同努力

■在工作中，既需要找準(zhǔn)自己的定位，做好自己的事情，也要配合整體的步伐

■靠心靈的默契達(dá)成領(lǐng)導(dǎo)與服從的關(guān)系

■每個(gè)人一生都在尋找重要感，謙讓了別人同時(shí)也成就了自己

項(xiàng)目圖片

翻葉子

項(xiàng)目名稱 翻葉子

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 全體隊(duì)員站在一塊“葉子”上（用帆布做成），共同把葉子翻過來，隊(duì)員不得觸及地面并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成

項(xiàng)目目標(biāo) ■通過群體的支持，在極度困難的情況下完成組織目標(biāo)

■體會(huì)團(tuán)結(jié)一致對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性

■通過身體的接觸來實(shí)現(xiàn)情感溝通

項(xiàng)目圖片

交通堵塞

項(xiàng)目名稱 交通堵塞

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，面對(duì)面分別站在呈一條直線的位置實(shí)現(xiàn)成功互換

項(xiàng)目目標(biāo) ■培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí) ■強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神

■體會(huì)團(tuán)隊(duì)智商對(duì)團(tuán)隊(duì)成功的重要性 ■感受團(tuán)隊(duì)決策的貫徹和執(zhí)行能力

項(xiàng)目圖片

潭中取寶

項(xiàng)目 潭中取寶 名稱 項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 特性

項(xiàng)目有一個(gè)半徑為3米的“深潭”（模擬），潭內(nèi)有鱷魚，團(tuán)隊(duì)成員利用一根25米長(zhǎng)的繩子，從潭的中簡(jiǎn)央取出能打開寶廂的鑰匙，人觸及潭面或落入潭中將被鱷魚吃掉，不能幫助團(tuán)隊(duì)繼續(xù)完成任務(wù) 介

■通過團(tuán)隊(duì)成員共同完成任務(wù)來體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

■學(xué)習(xí)如何分配資源，合理利用資源，用最小消耗達(dá)成目標(biāo) 項(xiàng)

目■通過對(duì)任務(wù)的計(jì)劃、策劃、決策和實(shí)施來學(xué)習(xí)管理流程

目標(biāo) ■學(xué)習(xí)如何傾聽他人的設(shè)想和意見，以達(dá)到健康、良好的溝通效果

■培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵(lì)、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神

項(xiàng)目圖片

信任背摔

項(xiàng)目名稱 信任背摔

項(xiàng)目特性 團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 每一位學(xué)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。

■建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

■通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景

項(xiàng)目目標(biāo) ■學(xué)習(xí)換位思考

■向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

■規(guī)范自我行為同社會(huì)、集體利益的關(guān)系

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團(tuán)隊(duì)橋

項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)橋 名稱

項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)高空合作項(xiàng)目 特性

在8米的高空有三塊30厘米寬不同長(zhǎng)度相隔50-100厘米搖晃不平衡的木板，隊(duì)員依次從木板利通過 項(xiàng)目的一頭走過和跨過這三塊木板，其他隊(duì)員分組抓住木板垂下的繩子，掌握平衡，讓高空的隊(duì)員順簡(jiǎn)介

■體會(huì)合作的重要性

■體會(huì)在團(tuán)隊(duì)中來自同伴的支持對(duì)樹立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用

項(xiàng)目

目標(biāo) ■通過相互關(guān)心、支持與合作增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

■體會(huì)個(gè)人成功與團(tuán)隊(duì)成功的辨證關(guān)系

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高空速降

項(xiàng)目名稱

高空速降

項(xiàng)目特性 個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 讓學(xué)員利用專業(yè)的安全器材，個(gè)人操作從40米的高空下降至地面

項(xiàng)目目標(biāo) ■克服心理障礙，勇于挑戰(zhàn)自我

■培養(yǎng)積極向上的工作和生活態(tài)度

■不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題

■自己的命運(yùn)是自己來把握的

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天梯

項(xiàng)目名 天 梯 稱

項(xiàng)目特 兩人高空合作項(xiàng)目 性

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 直徑大于20公分的六根木樁成梯狀懸于12米高空，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大，小組成員被隨機(jī)分為2人一組，相互配合，共同登頂

項(xiàng)目目標(biāo) ■學(xué)會(huì)與他人合作，合作中最重要的是主動(dòng)伸出你的手

■在合作中盡快找到別人和自己的所長(zhǎng)，并使其作用于團(tuán)隊(duì)

■通過相互幫助來實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解

■體會(huì)共同登峰后的喜悅，認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功的里面

■確立目標(biāo)與成功之間密不可分

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攀巖

項(xiàng)目名稱

攀 巖

項(xiàng)目特性 個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介 每個(gè)學(xué)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至12米的高度，攀登至不同的高度有相應(yīng)的得分

項(xiàng)目目標(biāo) ■感受體能極限鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力

■以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的

■體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系

■挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛能開發(fā)的重要性

■吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果

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空中單杠

項(xiàng)目 空中單杠 名稱

項(xiàng)目 個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目 特性

項(xiàng)目 每一位學(xué)員都要獨(dú)立爬上9米高的高臺(tái)，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮簡(jiǎn)介 力越出，去抓住橫在空中的單杠。

項(xiàng)目 目標(biāo)

■不斷突破心理保護(hù)層，是成功的關(guān)鍵

■建立自信心，克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制能力 ■果斷的行動(dòng)，是邁向成功的關(guān)鍵 ■機(jī)遇與成功的關(guān)系

■通過相互鼓勵(lì)，相互保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員之間相互信任相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。

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激情傳遞

動(dòng)感顛球