第一篇：“技能成就夢想”班會

一、班會主題

技能成就夢想，夢想照亮未來

二、班會目標

1、認知目標：使學生認識到在社會的各行各業(yè)中，行行都能出狀元。學好技能，照樣能夠成就一番事業(yè)。

2、情感目標：使學生充分體會到學好技能、練好本領的重要性，堅信技能型人才也有十分光明的職業(yè)前景。

3、行為目標：沉下心來，不急不躁，扎扎實實練好各項基本功，一點一點努力成為優(yōu)秀的技能型人才。

三、班會形式

觀看新聞聯(lián)播《大國工匠》視頻，分組討論，分組辯論，合唱歌曲。

四、班會準備

1、收集相關的照片與文章

2、視頻《大國工匠》、歌曲《奔跑》

3、制作多媒體課件

五、班會過程

1、榜樣感召 【播放視頻】：

央視系列節(jié)目《大國工匠》節(jié)目，講述了為長征火箭焊接發(fā)動機的國家高級技師高鳳林等8位不同崗位勞動者，用他們的靈巧雙手，匠心筑夢的故事。這群不平凡勞動者的成功之路，不是進名牌大學、拿耀眼文憑，而是默默堅守，孜孜以求，在平凡崗位上，追求職業(yè)技能的完美和極致。最終脫穎而出，躋身“國寶級”技工行列，成為一個領域不可或缺的人才。

38萬公里，是“嫦娥三號”從地球到月球的距離；0.16毫米，是火箭發(fā)動機上一個焊點的寬度。0.1秒，是完成焊接允許的時間誤差。在中國航天，53歲高鳳林的工作沒有幾個人能做得了，他給火箭焊“心臟”，是發(fā)動機焊接的第一人。

現(xiàn)在，他又在挑戰(zhàn)一個新的極限—為我國正在研制的新一代“長征五號”大運載火箭焊接發(fā)動機。焊接這個手藝看似簡單，但在航天領域，每一個焊接點的位置、角度、輕重，都需要經(jīng)過縝密思考。

“長征五號”火箭發(fā)動機的噴管上，就有數(shù)百根幾毫米的空心管線。管壁的厚度只有0.33毫米，高鳳林需要通過3萬多次精密的焊接操作，才能把它們編織在一起，焊縫細到接近頭發(fā)絲，而長度相當于繞一個標準足球場兩周。

高鳳林說，在焊接時得緊盯著微小的焊縫，一眨眼就會有閃失。“如果這道工序需要十分鐘不眨眼，那就十分鐘不眨眼。”

高鳳林的專注來自于剛?cè)胄袝r的勤學苦練，航天制造要求零失誤，這一切都需要從扎實的基本功開始。發(fā)動機被稱為火箭的心臟，對于焊接工作來說，一點小小的瑕疵可能就會導致一場災難。因此，焊接不僅需要高超的技術，更需要細致嚴謹。

動作不對，呼吸太重，焊縫就不均勻了。從姿勢到呼吸，高鳳林從學徒起就接受到最嚴苛的訓練。帶上焊接面罩，這只是一個普通的操作動作，但是對高鳳林來說，卻是進入到一種狀態(tài)。

火箭的研制離不開眾多的院士、教授、高工，但火箭從藍圖落到實物，靠的是一個個焊接點的累積，靠的是一位位普通工人的咫尺匠心。

每天，高鳳林都是最后一個下班，離開前，他都回頭看一看。那些擺著的元件金光閃閃，就像一個藝術品，很完美。“它是我們的金娃娃，是我們手下產(chǎn)生的東西。”高鳳林說。

專注做一樣東西，創(chuàng)造別人認為不可能的可能，高鳳林用35年的堅守，詮釋了一個航天匠人對理想信念的執(zhí)著追求。

高鳳林說，發(fā)射成功后的自豪和滿足引領他一路前行，成就了他對人生價值的追求，也見證了中國走向航天強國的輝煌歷程。

【設計意圖】：

通過新聞聯(lián)播的節(jié)目，讓學生體會到優(yōu)秀技能型人才的榜樣力量，也感受到國家、社會對技能型人才的重視。

【教師總結】：有些同學覺得上高中、考大學，才是唯一的成才之路，覺得來到技校，就是混日子、混文憑的。覺得在技校的學習，對日后的求職謀生沒有任何幫助。所以，在學習上也缺乏主動性。

通過觀看視頻，感受榜樣的力量。讓我們認識到，在技校好好學習技能，一樣可以成就一番事業(yè)，闖出一片天地。

2、聯(lián)系生活，暢談各種技能型人才的精彩人生 【討論環(huán)節(jié)】

成功一定要高學歷嗎？不見得。

技能型人才依舊能夠贏得精彩成功的人生。

這樣的例子比比皆是。下面就請同學們，來列舉一些技能型人才成功的案例。同學們所熟知的體音美領域的明星名人其實就是一種成功的技能型人才。

體育界成功的技能型人才有林丹，科比。音樂界成功的技能型人才有郎朗，韓紅。美術界成功的技能型人才有齊白石，徐悲鴻。

3、找出榜樣身上的優(yōu)秀品質(zhì) 【播放視頻】：

大國工匠：殷瓦焊將張冬偉

1998年，17歲的張冬偉進入滬東中華所屬的高級技工學校學習電焊專業(yè)。在校學習期間，由于成績優(yōu)異，他被學校派出去參加在上海船廠船舶有限公司舉辦的技術交流活動。

2001年，張冬偉從技校畢業(yè)進入滬東中華工作。他非常幸運，一進廠，就被派到滬東中華最年輕的焊接高級技師、全國技術能手和中央企業(yè)勞動模范秦毅門下，拜師學藝，一起工作。

LNG船焊接是一個對技術要求極高，對人的耐心和責任心要求極高，只許成功、不許失敗的高難度任務。不過，張冬偉并沒有被嚇倒。相反，當看到厚厚的法文版LNG船焊接資料時，他的第一感覺是非常興奮：“原來焊接還可以做到這樣！我一定要掌握它！”憑借這股勁兒，張冬偉的焊接技術快速提高。

2005年，他被選為滬東中華LNG船焊接培訓的首批16名骨干之一。為了盡快掌握LNG船焊接技術，他將這種好學的精神發(fā)揮到極致，不斷地學習、練習、思考。

張冬偉把師父秦毅作為榜樣，跟在師父身邊仔細觀察和學習每一個焊接手勢，連最小的細節(jié)都不放過節(jié)。他發(fā)現(xiàn)，師父那些手勢看似簡單，真正做到位卻很不容易。比如在添加焊絲時，雙手的配合必須恰到好處、嚴絲合縫，其中的精妙之處，難以用語言來描述。為了做到像師父那樣完美，張冬偉早也練、晚也練，回到家中與家人吃飯時，還常常用筷子在空中比劃，仔細體會添絲的手感。

張冬偉從一名技校學生成長為頂尖的焊接技能人才，遇到了很多的困難和挑戰(zhàn)，但他從來沒有退縮過。

在參與國內(nèi)首艘LNG船建造的過程中，張冬偉才24歲，卻能夠連續(xù)幾個小時地守在殷瓦板上，持續(xù)不斷地進行焊接。正是不怕困難、堅持到底的信念，讓張冬偉具有了遠超過其年齡的耐心和韌性，也讓他在原本十分艱苦和枯燥的焊接崗位上，找到了很大的樂趣。

4、打算怎么做？

【體驗感恩】下面請看這樣一個故事，汶川地震中的感人母親。

（請兩名同學為全班講故事，配樂歌曲《天亮了》）

A.故事1：當搶救人員發(fā)現(xiàn)她的時候，她已經(jīng)死了，是被垮塌下來的房子壓的，透過那一堆廢墟的間隙可以看到她死亡的姿勢，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地支撐著身體，有些象古人行跪拜禮。在她的身體下面躺著她的孩子，包在一個紅色帶黃花的小被子里，大概有3、4個月大，因為母親身體庇護著，他毫發(fā)未傷，抱出來的時候，他還安靜的睡著，他熟睡的臉讓所有在場的人感到很溫暖。在被子里面有一部手機，屏幕上是一條已經(jīng)寫好的短信“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你”，看慣了生離死別的醫(yī)生卻在這一刻落淚了，手機傳遞著，每個看到短信的人都落淚了。

B.故事2：5月12日下午2點，蘇文圖把打好包的五金配件放上摩托車。“我去送貨了！”與妻子、女兒打了招呼后，他騎上摩托車離開了。他怎么也沒想到，這竟然是他和妻子、大女兒說的最后一句話。地震后當他趕回店鋪時，眼前的一幕讓他發(fā)出一陣撕心裂肺的慘叫：隔壁一堵厚厚的大墻倒在自己店鋪前，躺在路邊上的是剛剛被鄰居救出的奄奄一息的妻女。

地震發(fā)生時，媽媽在最后一刻用手拼死向遠處推出孩子??媽媽和姐姐都“去”了??家住綿竹年僅1歲零7個月的福建小女孩蘇菲菲，躺在成都市兒童醫(yī)院重癥監(jiān)護室里昏迷了整整18天，左腳被截肢的孩子從小聽慣了爸爸媽媽說的閩南語，聽不懂醫(yī)院里叔叔阿姨說的成都話。為了喚醒孩子，爸爸忽然想起了一個特別的聲音——3月27日媽媽錄在手機里的一段8分鐘視頻：“乖乖，媽媽拿紙紙給你擦鼻子。一、二、三、四??”聽著媽媽的話，小菲菲終于有了意識！

教師總結：大家都被故事里的母親感動了，這種場面，這種永遠失去的痛楚的的確確最能打動我們。但是，這種生死離別的場面，失去雙親的情境并不是我們每個人都會經(jīng)歷的。可是，難道我們就不能從日常生活中點滴細節(jié)中看出父母對我們的愛嗎？

現(xiàn)在就讓我們每人擁有三分鐘的時間，閉上眼睛，讓思想作一個沉淀。拋去任何雜念，用心去體會父母在我們成長過程中的付出。想一想他們?nèi)找共賱诘纳碛埃胍幌胨麄儙Р槲覀冏鲲埖那榫埃蛘呔拖胍幌氚职謰寢尩囊羧菪γ??

【說出你的感恩】學生談自己對父母的感恩之情 教師總結

學生發(fā)自內(nèi)心地表達將如何感恩父母 教師表揚學生并進行總結

4.感恩他人、社會（用時5分鐘）

教師啟示：其實在現(xiàn)實生活中我們該感恩的又何止自己的父母呢？ 學生討論：我們還想感恩誰？還應感恩誰？ 親人、朋友、同學、老師、社會等等

教師總結：我們所擁有的一切，所處的環(huán)境，都不是理所當然的。這里有你父母、親人、朋友、同學、老師、學校、社會等共同努力為你創(chuàng)造的，也許你會說這并不是我想要的，但我要告訴你的是，很多人想要都得不到，就是等一輩子也不可能得到。所以，我們要感恩，感恩父母，感恩社會，感恩老師，感恩你所擁有的一切！

5.結束班會（用時3分鐘）

教師：讓我們大聲唱出《感恩的心》！讓感恩回家，只要我們?nèi)巳硕紤阎活w感恩的心，并用行動去體驗，這個社會將會變成美好的人間。

第二篇：《技能成就夢想》班會教案

《技能成就夢想》

班 會 教 案

13秋電子商務4班

2014年06月15月

技能改變?nèi)松⒓寄艹删蛪粝?/p>

時間：2013年10月14日（周一）地點：綜合樓209 主持人： 【活動主題】：

“讓技能成就未來” 【活動目的】：

通過班會的開展使同學們認同所學專業(yè)，樹立學好本專業(yè)的信心和決心。提高自身的專業(yè)技能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，理清思路，同時通過實踐提高動手能力。使學生深刻認識到知識的重要價值，激發(fā)學生對知識的渴求和學習知識的熱情，從而能自覺主動的學習，使學習成為學生終身愛好與行為。從而提高學生的思維判斷能力及審美能力，樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。【活動過程】：

（一）、開場白：

甲：敬愛的老師、親愛的同學們 合：大家晚上好！

甲：未來，掌握在自己手中；花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我們已是花季少年。

乙：駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

甲：身處信息世界，作為一名電子商務專業(yè)的當代中職生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)的未來社會里，我們究竟該扮演如何一個角色呢？

乙：水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？

甲：沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。只有努力才能得到。未來，掌握在我們自己的手中。

乙：而今天，我們就著此次班會來討論討論這個當今世界飛速發(fā)展的必不可少的兩樣東西：知識和技能！

甲：下面我宣布，13秋電商4班 主題班會“讓技能成就未來”現(xiàn)在開始！

（二）談談自己所學專業(yè)的看法

甲：大家都知道我們所學的專業(yè)是什么吧？（可請同學們談談自己的想法）

電子商務，電子商務源于英文ELECTRONIC COMMERCE，簡寫為EC。顧名思義，其內(nèi)容包含兩個方面，一是電子方式，二是商貿(mào)活動。

乙：我們現(xiàn)在中職生了，我們學習的是電子商務專業(yè)，咦！為什么我們現(xiàn)在的專業(yè)課程那么少呢？（可請同學們談談自己的想法）

甲：學校可能是考慮到我們剛剛?cè)胄＃瑧搹淖罨镜闹R開始，比如我們現(xiàn)在不是在學《電子商務基礎與應用》和《計算機軟件基礎》等課程。

乙：說起來，我們電子商務專業(yè)涵蓋了太多的東西，需要我們?nèi)W習的方方面面很多。大家現(xiàn)在才剛剛接觸，所以我們學習的還有很多，在以后的日子里需要加油才可以喲！

（三）介紹電子商務專業(yè)知識

乙：好了，同學們零零碎碎的也說了些，但不并全面。想知道我們電子商務專業(yè)的專業(yè)知識嘛？下面就由我們主持人來為大家好好介紹介紹電子商務專業(yè)知識技能。甲：電子商務指的是利用簡單、快捷、低成本的電子通訊方式，買賣雙方不謀面地進行各種商貿(mào)活動。電子商務可以通過多種電子通訊方式來完成。簡單的，比如你通過打電話或發(fā)傳真的方式來與客戶進行商貿(mào)活動，似乎也可以稱作為電子商務；但是，現(xiàn)在人們所探討的電子商務主要是以EDI（電子數(shù)據(jù)交換）和INTERNET來完成的。尤其是隨著INTERNET技術的日益成熟，電子商務真正的發(fā)展將是建立在 INTERNET技術上的。所以也有人把電子商務簡稱為IC（INTERNET COMMERCE）。乙： 從貿(mào)易活動的角度分析，電子商務可以在多個環(huán)節(jié)實現(xiàn)，由此也可以將電子商務分為兩個層次，較低層次的電子商務如電子商情、電子貿(mào)易、電子合同等；最完整的也是最高級的電子商務應該是利用INTENET網(wǎng)絡能夠進行全部的貿(mào)易活動，即在網(wǎng)上將信息流、商流、資金流和部分的物流完整地實現(xiàn)，也就是說，你可以從尋找客戶開始，一直到洽談、訂貨、在線付（收）款、開據(jù)電子發(fā)票以至到電子報關、電子納稅等通過INTERNET一氣呵成。

甲：要實現(xiàn)完整的電子商務還會涉及到很多方面，除了買家、賣家外，還要有銀行或金融機構、政府機構、認證機構、配送中心等機構的加入才行。由于參與電子商務中的各方在物理上是互不謀面的，因此整個電子商務過程并不是物理世界商務活動的翻

版，網(wǎng)上銀行、在線電子支付等條件和數(shù)據(jù)加密、電子簽名等技術在電子商務中發(fā)揮著重要的不可或缺的作用。

乙：總的來說，正如大家所熟知的那樣，電子商務可以分為企業(yè)（乙usiness）對終端客戶（Customer）的電子商務（即乙2C）和企業(yè)對企業(yè)的電子商務（乙2乙）兩種主要模式。

（四）給自己制定一個未來的計劃

甲：說了這么多，不外乎是想讓同學們知道沒有知識沒有技能的重要性。而如今我們已是中職學生了，對于以后的學習之路我們應該如何規(guī)劃呢？

乙：一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

甲：而如今，身為中職生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些技能來充實自己。人的一生就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。而有了目標，才會有動力。

乙：那現(xiàn)在我們請同學們說說自己的規(guī)劃吧！（同學們發(fā)言中……）

甲：計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定

出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。

乙：因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

甲：其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

乙：一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

甲: 未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！合: 預祝我們都有個美好的未來吧！（6）歌曲《我的未來不是夢》

我的未來不是夢，我們的未來更不是夢。相信自己，相信自己會做的越來越好。（7）結束語，請班長上臺發(fā)言（8）請老師來談談看法并做總結

四、活動總結

通過這次班會，讓我們了解到：作為職業(yè)學校的學生，技能是成就我們美好未來的關鍵性因素，我們只有在學校學好技能、擁有自己的本領，將來才能在社會立足。再過半學期，我們便將投身社會實踐，此時更應該抓住寶貴時間，苦練技能，培養(yǎng)核心競爭能力，以成就職校生的美好未來！

六、后期安排

1、主持人

2、制作PPT

3、策劃人

第三篇：”技能成就夢想“主題班會教案

《技能成就夢想》主題班會教案

一、活動目的：培養(yǎng)學生技能成就人生的意識

二、活動班級：

三、授課教師：

四、活動步驟：

1、導入

在一個漆黑的晚上，老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食，在一家人的廚房內(nèi)，垃圾桶中有很多剩余的飯菜，對于老鼠來說，這無疑是一筆巨大的寶藏。正當老鼠們準備吃時，傳來了一聲令它們肝膽俱裂的聲音，那是一頭大花貓的叫聲。它們震驚之余，便各自四處逃命，但大花貓絕不留情，不斷窮追不舍，終于有兩只小老鼠躲避不及，被大花貓捉到，正要吞噬之際，突然傳來一連串兇惡的狗吠聲，令大花貓手足無措，狼狽逃命。大花貓走后，老鼠首領從垃圾桶后面走出來說：“我早就對你們說，多學一種語言有利無害，這次我就因此救了你們一命。”

如果沒有老鼠首領的幫助，那么這些老鼠早被貓吃了，可見學習是重要的。總而言之，“多一門技藝，多一條路。”不斷學習是成功人士的終身承諾。

2、有著“技能界奧林匹克”之稱的世界技能大賽是當今世界地位最高、規(guī)模最大、影響力最大的職業(yè)技能競賽，其競技水平代表了各領域職業(yè)技能發(fā)展的世界水平。中國隊自2011年起首次參與此項賽事，今年是第三次參賽。從人力資源和社會保障部獲悉：北京時間8月17日，第43屆世界技能大賽在巴西圣保羅落下帷幕。在數(shù)控銑項目成績尚未公布的情況下，中國代表團取得了4金6銀3銅以及12個優(yōu)勝獎的優(yōu)異成績。其中汽車噴漆、焊接、美發(fā)、制造團隊挑戰(zhàn)賽獲得金牌，實現(xiàn)了金牌零的突破。

3、比爾蓋茨的10大優(yōu)秀員工準則

第1條準則 對自己公司的產(chǎn)品抱有極大的興趣 1.對公司的產(chǎn)品具有尋根究底的好奇心 2.始終表現(xiàn)你對公司及產(chǎn)品的興趣和熱愛 3.熱愛并專注于自己的工作 4.天下沒有一勞永逸的事，要不斷自我更新。

第2條準則 以傳教士般的熱情和執(zhí)著打動客戶 1.以傳教士般的熱情和執(zhí)著打動客戶 2.站在客戶的立場為客戶著想 3.最完善的服務才有最完美的結果。

第3條準則 樂于思考，讓產(chǎn)品更貼近客戶 1.了解并滿足客戶 的需求 2.思考如何讓產(chǎn)品更貼近客戶。

第4條準則 與公司制定的長期目標保持一致 1.跟隨公司的目標，把握自己努力的方向 2.做一個積極主動的人 3.獎金和薪水不是惟一的工作動力 4.把自己融入到整個團隊中去 5.幫助老板成功，你才能成功。

第5條準則 具有遠見卓識，并提高專業(yè)知識和技能 1.對周圍的事物要有高度的洞察力 2.吃老本是最可怕的 3.不斷學習，提高自己

的工作能力 4.掌握新知識新技能，以適應未來的工作 5.做勇于創(chuàng)新的新型員工。

第6條準則 靈活地利用那些有利于你發(fā)展的機會 1.機會從來不會缺乏 2.用行動創(chuàng)造機遇 3.敢于冒險，才能抓住成功的機會 4.珍惜和利用公司提供的不同工作機會 5.抓住每一個展現(xiàn)自己的機會。

第7條準則 學習經(jīng)營管理之道，關注企業(yè)發(fā)展 1.好員工應該學習和懂得經(jīng)營管理之道 2.認定工作的價值，為公司賺取更多的利潤 3.樹立主人翁意識，處處為公司著想 4.視自己為老板，把公司當做是自己開的。

第8條準則 密切關注和分析公司的競爭對手 1.時刻關注本行業(yè)的發(fā)展動態(tài) 2.樹立正確的競爭意識，敢于競爭 3.了解和分析競爭對手，才能戰(zhàn)勝對手 4.學習競爭對手，避免重犯對手所犯的錯誤。

第9條準則 有效利用時間，用大腦去工作 1.善于動腦子分析問題，妥善解決問題 2.有了好的想法就立即去做 3.合理有效地利用時間，準時做事 4.從時間手中贏得機會 5.及時向公司提出合理化建議。

第10條準則 員工必須具備的美德 1.忠誠 2.誠實 3.守信 4.勤奮 5.節(jié)儉 6.熱情 7.敬業(yè) 8.責任心

4、學生討論

5、教師總結技能重要性

第四篇：技能成就夢想,新聞稿

技能成就夢想

每個人都有夢想，因為夢想會給人帶來希望，希望會給人帶來動力，動力會讓人生變得充實而美好。劉家欣一直憧憬著自己的夢想……三年技校生活，她通過不斷學習新的技能，去了解更多的知識，改造自己的世界觀，更新幼兒教育理念和開拓思路、創(chuàng)造業(yè)績而發(fā)展。如今，她漸漸實現(xiàn)自己的夢想，參加了第十三屆“星星火炬”中國青少年藝術英才推選活動獲得了銀獎，同時手工作品“游樂場”參加了“彩虹杯”技能大賽，獲得了優(yōu)異的成績！劉家欣！畢業(yè)于廣東省電子信息技工學校幼兒教育專業(yè)，在陽光森林雙語兒童之家工作，崗位是副班教師，技術技能特點是手工，堅信“技能成就夢想”！

第五篇：自律成就夢想 班會

“自律成就夢想”主題班會設計方案

高二（25）班

主持人：

黃莉媛 李科欣

2位主持人 ：經(jīng)過大家的精心準備，稍后將給大家?guī)砭袷⒀纾凑埰诖?2位主持人 ：我們每個人都有自己的夢想，都希望長大以后有所作為，但夢想的實現(xiàn)要靠自己嚴格自律才能保證，因此，今天我們舉辦了“自律成就夢想”主題班會，現(xiàn)在宣布主題班會開始。（點明班會目的）問題引入：

黃：以“是”、“否”回答下列問題(請盡量真實地回答)：

1.從小到大，我所制定的計劃基本能實施或長期堅持。

2.我不常跟別人有代價地打賭。

3.午讀、晚讀或星期六的自習，即使在老師不在的情況下，我也能靜下心來做自己應作的事。

4.我從不隨意動他人的東西。

5.節(jié)假日時，我不會因為看電視或玩手機、電腦等其他娛樂活動而徹夜不眠。

6.我上學或跑操或赴約極少遲到或故意早退。

7.無論在家還是出門，我的頭發(fā)和服飾都是整潔的。

8.我的筆記本、錯題本從第一頁到最后一頁，字跡都很工整；平時是否多復習。

9.無論多么困，只要上學時間一到，我都會很快起床，課堂上從不睡覺。

10.當我正在上課或自學時，很少受其他人的干擾。

11.我們正處于學知識、長身體的階段，你是否學不專心，卻談戀愛。“是”計1分，“不是”計0分

李：0～3分：你的自律性稍差，做事比較隨心而不受約束。這樣的生活看似快樂，實際會對心理素質(zhì)和學習產(chǎn)生負面影響。建議做事前三思而行，要知道什么該做，什么不該做，否則會遭到同學的厭惡。

4～7分：你的自律性適中。多數(shù)情況下，你都能很好地控制自己的言行舉止，但偶爾也會放縱一下。其實，只要對他人無損、對自己無害，偶爾的隨性與放松都無妨。

8～11分：你的自律性很強。看來你平時嚴于律己，認為不該說的話、不該做的事，絕不輕易去說去做。但過于約束自己，有時反而失去了一些生活的樂趣。

只有把握好“度”，學習與生活才能相得益彰。

（同學討論）

黃：介紹周恩來的修養(yǎng)要則

一、加緊學習，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多。

二、注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

三、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗爭。

四、適當?shù)陌l(fā)揚自己的長處，具體的糾正自己的短處。

五、永遠不與群眾隔離，向群眾學習，并幫助他們。過集體生活，注意調(diào)研，遵守紀律。

六、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎。

李：看周恩來六條《我的修養(yǎng)要則》，思考并回答下列問題：

1.周恩來的事例說明了什么？ 2.我們能從中受到什么啟示？ 黃：你如何判斷一個人是否具有自律能力? 3

自律的表現(xiàn)：懂得自愛、勇于自省、善于自控

李：能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。

自省應該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進行反省，是優(yōu)點，要 堅持，要發(fā)揚；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進步的重 要途徑和方法。黃：懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。

一方面，要美化自己的外在形象。

另一方面，更應該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學識、個性)

自愛，還應該自尊和自強。珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。

李：能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習慣。

自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習慣的保證。

黃：能夠自律的人，一定是善于自控的人，能夠自己對自己進行監(jiān)督和約束的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的缺點和不足，要敢于面對自己。

自我控制，就是克服自己缺點和不足的保證。

齊讀：青少年時期，是人生的春天，是人的生長時期、打基礎時期，同時也是塑造良好心理品質(zhì)、培養(yǎng)健康人格和高尚道德情操的關鍵時期。

所以我們既要努力學習文化科學知識，又要加強自身的科學文化修養(yǎng)和思想道德修養(yǎng)，養(yǎng)成自律的習慣，增強自律能力，切切不可虛度光陰。黃：自控力不足的表現(xiàn)

1.星期天復習功課時，容易受娛樂的誘惑而中斷。

2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。

3.夢想美好，但學習中遇到困難時，常常叫苦連天。

4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。

5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。

6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。

7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿、喪失信心。8.自己定下的學習計劃，常常落空，不能實現(xiàn)。

李：昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；

今日的習慣，決定明天的我們。好習慣，益終生！黃：自律的表現(xiàn)：自愛、自省、自控 1.懂得自愛

（1）自愛，要塑造自己良好的形象。

① 要美化自己的外在形象。

② 更應該美化自己的內(nèi)在形象。

（2）自愛，還應該自尊和自強。2.勇于自省

——能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。3.善于自控

——善于自我控制，能夠自己對自己進行監(jiān)督和催促。自律成就夢想的名言比賽

黃、李：為了美好的明天，從現(xiàn)在開始奮斗！從點滴做起，為了自己的夢想，我們要善于把握自己。