第一篇：自信的你更美

自信的你更美

——XXX分社“文化美女與自信心”主題會議

2011年12月5日，XXXXXX分社在輕松愉悅的氛圍中開展了一次以“文化美女與自信心”為主題的會議。Xx表示本次會議主要目的是為了拓寬員工的心胸和視野，減輕大家的工作壓力，為員工繼續積極開展工作提供更多的動力和靈感，動員大家一起突破發展瓶頸，努力把本社發展推上一個更高的臺階。本次會議還特別邀請了中國人壽保險公司互動部經理昌女士，圍繞自信心與女性魅力話題形象生動地講授了自信心對于女性命運的決定性作用和如何培養建立自信。每位員工都熱情參與并拷貝了美妝和禮儀等相關的課件資料進一步研究和學習。

怎樣做一名文化美女？怎樣增加個人魅力？怎樣更好地工作和生活？通過這次會議的學習，我覺得可以從以下幾個細節做起。

首先，建立并加強自信心。心理學專家做過一項實驗，設立了一個狹窄的小木橋，小橋周圍都是盲區，讓10個被試者陸續走過。第一次，專家說小橋下面是淺緩的小溪，大家迅速輕松地走了過去。此時專家打開黃色探照燈請大家第二次走過小橋，被試者驚訝地發現小橋下面游蕩著幾只巨大的鱷魚，這次只有50%的被試者成功走過小橋，并且戰戰兢兢、速度緩慢，有的甚至嚇趴在半路上。最后，專家打開藍色探照燈，被試者才發現在鱷魚和小橋之間隔著一層黃色的網，只是被最初黃色的燈光蒙蔽。由此可見自信心的巨大影響力。人非圣賢，注定不會完美無瑕，沒有人能保證受到所有人的欣賞和贊揚。因為一些缺陷放棄快樂和幸福豈不是很可惜？女人應該學會建立自信，充分接納自己，先愛自己才能更好地愛周圍的人和事，先斟滿自己手中這一杯酒，才能與大家暢飲人生。自信心在女人最窘困的時候能像探照燈一樣沖破黑暗，猶如受神靈的指引帶我們走出困境，而這位神靈就是我們自己。

其次，建立和培養運動健身習慣。繁忙的工作和生活瑣事似乎占據了全部的時間，女人們可以信手拈來一堆理由去拒絕運動和健身。但是，如果你能稍作調整，巧妙地擠出一些空閑去運動一下，就會發現整個人精氣神會有明顯改觀。如果加上毅力堅持一段時間，整個人散發出來的氣息都會充滿生機，久而久之就能培養出運動習慣，對身心健康、形體氣質有很大幫助。每一個運動項目都自成體系，有不同的功效、趣味和適應群體。例如練習瑜伽，通過運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，以達到身體、心靈與精神和諧統一。長期堅持鍛煉不僅能防治各類職業病，還能開闊眼界、愉悅身心，成為人生動力和快樂的源泉，為女人們應對各方面挑戰充足電力。

最后，堅持不懈地學習。最終能留住男人的不是女人的外貌，而是女人的智慧。但是女人的智慧不僅能留住自己的男人，還能讓女人得到她應該得到的氣質、尊重和財富等等。“要么旅行要么讀書，身體和心靈總有一個要在路上”，不斷的學習、吸納新鮮事物才是自信根本的源泉。足不出戶、安穩過小日子并不是件壞事，但是如果把人生僅僅局限在柴米油鹽醬醋茶的狹小范圍內著實讓人扼腕嘆息。人生需要自己來規劃和經營，不要等到歲月匆匆流過才恍然悲哀地發現找不到人生的意義，或者至終都沒有思考過人生意義的問題，連這樣的悲哀也沒有的人生誰愿意度過？

現代女性通過培養和加強自信心，建立一種積極、知足、感恩、達觀的陽光心態，可以從精神思想上武裝自己。堅持運動和健身不僅可以強身健體，還能由內到外散發出生機和美麗，軀體健康和心理健康相結合，形成良性循環，成為女性生活美滿、事業發展的堅實基礎和源源動力。活到老學到老，堅持讓心靈繼續在人生路上行走，看更多的風景遇見更多的人和事。請記住,自信的你更美，無論何時何地都記得帶上自己心中的陽光，努力做一名能立足于社會、影響于家庭的現代女性，引導團隊和家庭走向更加積極光明的未來。

第二篇：有你，家鄉會更美

有你，家鄉會更美

開陽縣龍水鄉中心小學六年級

楊玉婷

我的家鄉原叫龍坑，現更名為龍水，因為巍峨的山脈屹立在浩瀚的烏江河畔，像一條蛟龍盤旋在水邊，形成靈活蜿蜒的龍，于是龍水這名就悄然而出。雖說龍水偏遠，地形陡峭，遠看似一個盆地，但保持了良好的生態文明建設，使家鄉披上了綠油油的外袍，用她那完整的肌膚哺育著這一方人，家鄉人好像偎依在母親的懷抱，進行一次舒適的深呼吸，我不僅喜愛家鄉人文美，還敬畏家鄉自然美。

我最敬佩的是家鄉風土人情濃厚，一方人養一方學子，讓我難忘的家鄉人冉利剛叔叔，工作在外，然而他時刻惦記家鄉的親人，用他的實際行動來回報家鄉、回報社會，他非常關注家鄉教育事業的發展，用自己微薄的工資來資助家鄉的學子，據老師們介紹，冉叔叔每年都要用一定的資金來獎勵品學兼優的學生，我也是其中的“受益者”，他這樣的行動使我深受感動，我一定要奮發學習。

至今，我的家鄉能有這般繁盛的風貌，已經歷了一個長期的曲折過程，不知多少年前，家門口曾是污穢不堪的淤泥、臭水溝，院子里長滿了雜草，住房破舊不堪，如果遇到雷雨天氣，大家會忙得不可開交，值得一提的是家鄉的崎嶇馬路陡峭而狹窄，每到上學都要步行十幾里，行人如螞蟻搬家，沒有新鮮氣息。偶爾一輛汽車通過，掀翻了泥土，淤泥被車輪迸濺路旁，將路邊的綠遮蓋了，把花的艷吞沒了，這樣的“悲劇”一直烙印在我的腦海里。

實施脫貧攻堅以來，家鄉的變化令我感嘆不已，最有趣的是那沼氣，對動物排泄的廢物收集圈下，通過發酵產生的一種氣體，沼氣可用來照明、取暖等多種用途，這樣因勢利導、因地制宜、變廢為寶、循環使用既保持了生態平衡，又保護了環境，這充分說明了不僅人們生活水平在不斷提高，而且科學技術在不斷進步，人們逐漸走向生態文明之路。

在國家大力扶持下，使我記憶猶新的是山坡上的羊群，聽說是家鄉村民建立養殖基地，大力發展養殖業，根據家鄉地理、資源優勢特點，養羊是最好的選擇，他們選擇了優質羊種，精心喂養，在國家大力扶持的基礎上，養殖規模在不斷擴大，這不僅增加了人民的經濟收入，還解決了村民們的就業問題。

總之，家鄉龍水的發展變化日新月異，我們相信，在家鄉領導的帶領下，家鄉會得到又好又快、更好更快地發展。

第三篇：自信,讓你成功

自信，讓你成功

人生的旅途上處處長滿了荊刺，鼓起你的勇氣，大不向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”自信讓你成功！

誰一生下來就會走路，就會寫字？知識靠積累，勇氣靠磨練。

課堂上，有問題時只管站起來發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你，即使說得結結巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學們只會在心里為你鼓掌。一個生活的勇士，是敢于在別人面前展露自己的缺點！

萬事開頭難，義無返顧地面對挑戰邁出決地性的第一步，緊接第二步，第三步，別說“我不行”。

經不起波浪的魚二永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在天空中翱翔。不害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實，矯健；不必擔心失敗，失敗乃成功之母。通往勝利的路上有很多坎坷，但必須面對，別說“我不行”。當你成功時，你就會發覺：“這并不難，我能行”！

莫讓一生碌碌無為，舉步踏入長滿荊刺也充滿陽光的大路，讓生命散發著光和熱。朋友，請別說：“我不行”。自信，讓你成功！

第四篇：自信,讓你成功

自信，讓你成功

人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信，讓你成功。

誰一生下來便會走路，便會寫字？知識靠積累，勇氣靠磨練。別再紅著臉，靦腆地說：“我不行。”

課堂上，有問題時只管站起來發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你，即使說得結結巴巴，投向你的，只會是敬佩的目光，同學們只會為你鼓掌，因為你比只敢在課桌上點精評評，竊竊私語的人了不起。喔，別說“我不行”。一個生活的勇士，是敢于在別人面前展露自己的缺點的。

萬事總在開頭難，義無反顧地面對挑戰邁出決定性的第一步，緊接著會有第二步，第三步，別說“我不行”。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮斗吧，別因身體孱弱而退縮，經不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面;只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健;不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛迪生為發明電燈曾經試驗過一千多種燈絲，每次失敗，他從不氣餒，當有人嘲笑時，他卻自豪地說：“我發現了一千多種物質不適合作燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在強者面前只能是紙老虎啊。當你成功時，你就會發覺：這并不難，我行。

不要讓美好的青春在一片“不行”聲中蹉跎過去，等到醒悟時。雙鬢已斑白。莫讓一生碌碌無為，舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大

路，讓生命散發光和熱。

朋友，請別說：“我不行。”自信，讓你成功。

第五篇：自信,讓你成功

自信，讓你成功

敬愛的老師，親愛的同學們，你們好！

今天我演講的題目是《自信，讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自信，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說：“我不行。”因為成功不會等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”

世界上沒有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑，選擇面對，選擇冷靜。

我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命；像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學們，只要有自信，成功自然會來到你的身邊。

在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信讓你成功。

在課堂上，要踴躍發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你；即使說得結結巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學們也會在心里為你鼓掌。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮斗吧，別因為身體孱弱而退縮。經不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健；不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛迪生為發明電燈曾試驗過1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當有人嘲笑時，他卻自豪地說：“我發現了1000多種物質不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發現：“這并不難，我行。”同學們，不要讓美好的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發光和熱。自信，會讓你成功！