第一篇：土力學實訓總結

實訓總結

高職高專教育培養的是技術應用型人才,學校為了培養我們學生的創新精神和和工程實踐能力，提高我們的綜合素質，為此，學校給我們提供了一個很好的鍛煉機會，進行一周的實訓，在平常的實訓過程中互相學習和進步。

特別是鐵院這樣的高職院校，土木專業是學院的特色專業，理論知識與實踐聯系的非常緊密，只有這樣學院的畢業生，才能出的去，留的住，才能受到企業的歡迎。

實訓就是是圍繞這個目的才開展的，只有這樣，才能在以后的工作中展示自己的才能，與本科生相比，我們的學歷不是很高，與他們是不能相提并論的，但是我們有一項能夠與之相比的就是我們的動手操作能力，所以，我們在實訓的時候要努力提高自己的動手能力。

雖然開始我感覺有點累，過了一段時間也就慢慢習慣了，后來看到我的收獲還是很高興的。我覺得自己學到了很多的東西。對以前的零碎的土力學知識有了綜合應用的機會。實驗過程和儀器的操作過程的整體有了一個很好的了解，我學會了更熟練的使用環刀、固結儀，直剪儀等儀器與工具，對較好的掌握理論方法，很好的鞏固了理論教學知識，提高了實際操作的技能。原來老師在課堂上講解的土力學在實踐中得到應用，并發揮了重要的作用，從而相互對照將我的實驗理論知識和實驗操作水平提高了不少，現在想來這次短暫的實訓是必要的，同時在這實訓中讓我再次認識到實訓的團隊精神的重要性：每人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響實驗的進度，甚至影響到后面實驗的進度。每一個土力學實驗要完整的做完，但靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結擦能讓實驗快速而高效的完成，實訓培養了我們小組的分工協作能力，增進了大家感情。雖然有時間我們會因為一些實訓中的自己的想法和大家發生一點分歧，但是大家都想著這樣把完成的這次實訓完成更加完美。

實訓是工科大專教育最后一個極為重要的實踐性教學環節。通過實踐，對學習進行生產技能和安全紀律教育，在實訓中注重學生公關能力獨立工作能力自我管理能力動手操作能力及開拓創新能力的培養和鍛煉。使學生在工作實訓中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養學生工作的責任感和事業

心，培養學生綜合運用所學的基礎理論基本技能和專業知識，提高實踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發現問題，分析問題和解決問題的能力，語言文字表達能力團結協作和社會活動能力等，為學生畢業后走上工作崗位打下一定的基礎，同時也可以檢驗教學效果，為一步提高教育教學質量，培養合格高職人才積累經驗。

對于我們工科大專學生而言，實踐是非常重要的。我們的級別比本科底了一籌，在實際動手能力中就應該比他們更強。正常人都是一樣的，不需要去把自己看底，別人辦到的我們照樣可以。在工作的時候不用去看別人的眼光，只要自己努力完成自己努力去完成自己應該做的。

學校給我提供的機會，在這種情況下我們應該努力去嘗試，以后才會更專業。這次實訓，對我而言收獲頗豐，它不僅讓我認識到自己的不足所在和以后努力的方向。我很慶幸能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中學習、交流，和同學們一起做實驗，我也努力向他們學習，不懂就問，認真完成每一項實驗。同學們也都互幫互助，跟我交流試驗中的相關知識，耐心幫助解答我的疑難困惑，幫助我盡快進入到了實訓學習的狀態，這些成果的取得離不開各位同學對我的支持幫助。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在實訓過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

“千里之行，始于足下”，這是一個充實的實訓機會，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。

作為初涉社會的開端，這里有許多回憶和聯想，面對殘酷的現實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇！

走向明天，我依然走我自己！不再茫然??

第二篇：土力學實訓總結

土力學實訓報告

高職高專教育培養的是技術應用型人才,學校為了培養我們學生的創新精神和和工程實踐能力，提高我們的綜合素質，為此，學校給我們提供了一個很好的鍛煉機會，進行一周的土力實訓，在實訓過程中互相學習和進步。

實訓的目的就是想讓我們所學的理論知識與實踐聯系起來，只有這樣，才能在以后的工作中展示自己的才能，這樣的畢業生才能出的去，留的住，才能受到企業的歡迎。下面就是我從去外地實訓所看到和學到的：

我們共去了四次不同的工地上，看了幾種不同的基礎類型，我們第一次和第三次去的是開發區，在那里看了樁基礎和獨立基礎還有條形基礎，我們認真地在那里看著幾種不同的基礎的放線，開挖和施工，與本科生相比，我們的學歷不是很高，與他們是不能相提并論的，但是我們有一項能夠與之相比的就是我們的動手操作能力，所以，我們在實訓的時候要努力提高自己的動手能力。

雖然開始我感覺有點累，過了一段時間也就慢慢習慣了，后來看到我的收獲還是很高興的。我覺得自己學到了很多的東西。對以前的零碎的土力學知識有了綜合應用的機會。實驗過程和儀器的操作過程的整體有了一個很好的了解，我學會了更熟練的使用環刀、固結儀，直剪儀等儀器與工具，對較好的掌握理論方法，很好的鞏固了理論教學知識，提高了實際操作的技能。原來老師在課堂上講解的土力學在實踐中得到應用，并發揮了重要的作用，從而相互對照將我的實驗理論知識和實驗操作水平提高了不少，現在想來這次短暫的實訓是必要的，同時在這實訓中讓我再次認識到實訓的團隊精神的重要性：每人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響實驗的進度，甚至影響到后面實驗的進度。每一個土力學實驗要完整的做完，但靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結擦能讓實驗快速而高效的完成，實訓培養了我們小組的分工協作能力，增進了大家感情。雖然有時間我們會因為一些實訓中的自己的想法和大家發生一點分歧，但是大家都想著這樣把完成的這次實訓完成更加完美。

實訓是工科大專教育最后一個極為重要的實踐性教學環

節。通過實踐，對學習進行生產技能和安全紀律教育，在實訓中注重學生公關能力獨立工作能力自我管理能力動手操作能力及開拓創新能力的培養和鍛煉。使學生在工作實訓中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養學生工作的責任感和事業心，培養學生綜合運用所學的基礎理論基本技能和專業知識，提高實踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發現問題，分析問題和解決問題的能力，語言文字表達能力團結協作和社會活動能力等，為學生畢業后走上工作崗位打下一定的基礎，同時也可以檢驗教學效果，為一步提高教育教學質量，培養合格高職人才積累經驗。

對于我們工科大專學生而言，實踐是非常重要的。我們的級別比本科底了一籌，在實際動手能力中就應該比他們更強。正常人都是一樣的，不需要去把自己看底，別人辦到的我們照樣可以。在工作的時候不用去看別人的眼光，只要自己努力完成自己努力去完成自己應該做的。

學校給我提供的機會，在這種情況下我們應該努力去嘗試，以后才會更專業。這次實訓，對我而言收獲頗豐，它不僅讓我認識到自己的不足所在和以后努力的方向。我很慶幸能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中學習、交流，和同學們一起做實驗，我也努力向他們學習，不懂就問，認真完成每一項實驗。同學們也都互幫互助，跟我交流試驗中的相關知識，耐心幫助解答我的疑難困惑，幫助我盡快進入到了實訓學習的狀態，這些成果的取得離不開各位同學對我的支持幫助。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在實訓過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

“千里之行，始于足下”，這是一個充實的實訓機會，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。

作為初涉社會的開端，這里有許多回憶和聯想，面對殘酷的現實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇！

走向明天，我依然走我自己！不再茫然??

第三篇：土力學總結

一、名詞解釋

1.最優含水率:在擊數一定時，當含水率較低時，擊實后的干密度隨著含水率的增加而增大；而當含水率達到某一值時，干密度達到最大值，此時含水率繼續增加反而招致干密度的減小。干密度的這一最大值稱為最大干密度，與它對應的含水率稱為最優含水率。

2.靜止側壓力系數 :土體在無側向變形條件下，側向有效應力與豎向有效應力之比值。3.抗剪強度:土體抵抗剪切變形的最大能力或土體頻臨剪切破壞時所能承受的最大剪應力稱為土的抗剪強度。

4.主動土壓力 :當擋土墻離開填土移動，墻后填土達到極限平衡狀態時，作用在墻上的土壓力稱為主動土壓力。

5.允許承載力:地基頻臨破壞時所能的基底壓力稱為地基的極限承載力，將土中的剪切破壞區限制在某一區域范圍內，視地基土能承受多大的基底壓力，此壓力即為允許承載力。容許承載力等于極限承載力除以安全系數。管涌：管涌是滲透變形的一種形式．指在滲流作用下土體中的細土粒在粗土顆粒形成的空隙中發生移動并被帶出的現象． 被動土壓力：當擋土墻向沿著填土方向轉動或移動時，隨著位移的增加墻后受到擠壓而引起土壓力增加，當墻后填土達到極限平衡狀態時增加到最大值，作用在墻上的土壓力稱為被動土壓力。土：是各類巖石經長期地質營力作用風化后的產物，是由各種巖石碎塊和礦物顆粒組成的松散集合體。

粒組：將工程性質相似，顆粒大小相近的土粒歸并成組，按其粒徑大小分成若干組別，稱為粒組。

土的結構：指組成土的土粒大小、形狀、表面特征，土粒間的連結關系和土粒的排列情況，其中包括顆粒或集合體間的距離、孔隙大小及其分布特點。

塑性指數：粘性土中含水量在液限與塑限兩個稠度界限之間時，具有可塑性，且可塑性的強弱可由這兩個稠度界限的差值大小來反映，這差值就稱為塑性指數IP。即

滲透系數：反映土的透水性能的比例系數，是水力梯度為1時的滲透速度，其量綱與滲透速度相同。其物理含義是單位面積單位水力梯度單位時間內透過的水量。角點法：利用角點下的應力計算公式和應力疊加原理推求地基中任意點的附加應力的方法稱為角點法。

側限壓縮模量：土在完全側限條件下，豎向附加應力σz與相應豎向應變εz之比值，即Es=σz/εz。

附加應力：在外荷作用下，土體中各點產生的應力增量。

基底壓力：基礎底面傳遞給地基表面的壓力，由于基底壓力作用于基礎與地基的接觸面上，故也稱基底接觸壓力。

平均固結度：土層發生滲流固結，在某一時刻t，土層骨架已經承擔起來的有效應力對全部附加壓應力的比值，稱為土層的平均固結度。

極限承載力：地基從局部剪損破壞階段進入整體破壞階段，即將喪失穩定性時的基底壓力。臨界荷載：塑性區最大深度限制在基礎寬度的四分之一（或三分之一）時相應的基底壓力。容許承載力：地基穩定有足夠的安全度，并且變形控制在建筑物的容許范圍內時，單位面積所能承受的最大荷載

應力。

庫侖定律：當土所受法向應力不很大時，土的抗剪強度與法向應力可近似用線性關系表示，這一表征土體抗剪強度與法向應力的公式即為庫侖定律表達式

式中：c-內聚力，υ-內摩擦角，σ-法向應力，τf-抗剪強度。固結不排水試驗：施加周圍壓力,打開排水閥門,允許排水固結,固結完成后關閉排水閥門,再施加豎向壓力,使試樣在排水的條件下剪切破壞的三軸壓縮試驗

二、是非題(每題 1 分)1．附加應力大小只與計算點深度有關，而與基礎尺寸無關。（×）2．完全飽和土體，含水量w=100％

（×）

3．固結度是一個反映土體固結特性的指標，決定于土的性質和土層幾何尺寸，不隨時間變化。(×)4．飽和土的固結主要是由于孔隙水的滲透排出，因此當固結完成時，孔隙水應力全部消散為零，孔隙中的水也全部排干了。（×）5．土的固結系數越大，則壓縮量亦越大。（×）6．擊實功能（擊數）愈大，土的最優含水率愈大。（×）

7．當地下水位由地面以下某一深度上升到地面時地基承載力降低了。（√）

8．根據達西定律，滲透系數愈高的土，需要愈大的水頭梯度才能獲得相同的滲流速度。（×）9．三軸剪切的CU試驗中，飽和的正常固結土將產生正的孔隙水應力，而飽和的強超固結土則可能產生負的孔隙水應力。

（√）10．不固結不排水剪試驗得出的 值為零（飽和粘土）。

（√）

三、填空題(每題 3 分)1.土的結構一般有（單粒結構）（蜂窩狀結構）和（絮狀結構）等三種，其中（絮狀結構)是以面～邊接觸為主的。

2.常水頭滲透試驗適用于(透水性強的無粘性土)，變水頭試驗適用于(透水性差的粘性土)。3.在計算矩形基底受豎直三角形分布荷載作用時，角點下的豎向附加應力時，應作用兩點，一是計算點落在(角點)的一點垂線上，二是B始終指(寬度)方向基底的長度。4.分析土坡穩定的瑞典條分法與畢肖甫法其共同點是(假設滑動面是圓弧面）、（假定滑動體為剛體），不同點是（條分法不考慮條間力）。5.地基的破壞一般有（整體剪切破壞）、(局部剪切破壞)和(沖剪破壞)等三種型式，而其中(整體剪切)破壞過程將出現三個變形階段。

1、無粘性土的性質主要取決于顆粒的粒徑和級配。

2、用三軸試驗測定土的抗剪強度指標，在其它條件都相同的情況下，測的抗剪強度指標值最大的是 固結排水剪切試驗，最小的是不固結不排水剪切試驗。

3、評價粗顆粒土粒徑級配的指標有不均勻系數和曲率系數。

4、τf表示土體抵抗剪切破壞的極限能力，當土體中某點的剪應力τ=τf時，土體處于極限平衡狀態；τ>τf時，土體處于破壞狀態；τ<τf時，土體處于平衡狀態。

5、樁按受力分為端承樁和摩擦樁。

6、用朗肯土壓力理論計算土壓力時，擋土墻墻背垂直、光滑，墻后填土表面因水平。

7、樁的接頭方式有 角鋼焊接、法蘭盤焊接和硫磺膠泥連接。

8、建筑物地基變形的特征有沉降量、沉降差、局部傾斜和傾斜四種類型

1、在天然狀態下，自然界中的土是由 固體顆粒、水 和 氣體 組成的三相體系。

2、土的結構一般可以分為單粒結構、蜂窩結構和絮狀結構三種基本類型。

3、有一個濕土重23克，烘干后重15克，測得土的液限為40%，塑限為24%，則土樣的塑性指數Ip= 16 ；液性指數IL 1.83。

4、常用的計算基礎最終沉降的方法有分層總和法和《地基規范》推薦法。

5、在荷載作用下，建筑物地基由承載力不足而引起的剪切破壞的形式分為： 整體剪切破壞、局部剪切破壞、沖剪破壞。

6、擋土墻按其結構形式可分為：重力式擋土墻、懸臂式擋土墻和扶臂式擋土墻。

7、摩擦型樁設計以 設計樁底標高 為主要控制指標，以 貫入度 為參考指標。

8、樁按施工方法分為預制樁和灌注樁。

一、填空題(每空1分,共20分)

1、巖石按形成原因分為巖漿巖、沉積巖、變質巖三類。

2、粉土的性質主要與其密實度、天然含水量有關。

3、滲透固結過程實際上是孔隙水壓力消散和有效應力增長的過程。

4、已知土中某點σ1=30 kPa，σ3=10 kPa，該點最大剪應力值為 10 kPa，與主應力的夾角為 45。

5、第四紀沉積物按形成條件分為殘積層、坡積層、洪積層、沖積層 等幾種類型。

6、擋土墻的抗滑動穩定安全系數Ks是抗滑力與、滑動力之比，要求不小于 1.3。

7、摩擦樁基中，如果群樁中的各樁受力與單樁相同，那么群樁的沉降量 大于 單樁；如果群樁的沉降量與單樁相同，那么群樁中的各樁受力 小于單樁。

8、地震烈度是指 受震地區的地面影響和破壞的強烈程度。

二、選擇題(每小題2分,共10分)

1、碎石土和砂土定名時下列何項方法正確？（B）

A、按粒組劃分 B、按粒組含量由大到小以最先符合者確定 C、按粒組含量由小到大以最先符合者確定 D、按有效粒徑確定

2、在粉土中，當動力水（A）土的浮重時，會發生流砂現象。A、大于等于 B、小于等于 C、小于 D、無法確定

3、指出下列何項不屬于土的壓縮性指標（E為土的變形模量，G為土的剪切模量）：D（A）a 1-2（B）E（C）Es（D）G

4、下列何項因素對地基沉降計算深度的影響最為顯著？B A、基底附加應力 B、基礎底面尺寸 C、土的壓縮模量 D、基礎埋置深度

5、高層建筑為了減小地基的變形，下列何種基礎形式較為有效？B(A)鋼筋混凝土十字交叉 基礎(B)箱形基礎(C)筏形基礎(D)擴展基礎

二、單項選擇題（10分）

1．在研究土的性質時，其最基本的工程特征是（B）A．土的力學性質 B．土的物理性質 C．上的壓縮性 D．土的滲透性

2．矩形分布的荷載角點下附加應力系數是L／b、Z／b的函數，其中b是（C）A．矩形面積的長邊 B．三角形荷載分布方向的邊長 C．矩形面積的短邊 D．三角形荷載最大值所對應的邊長 3．土的壓縮性是指土在壓力作用下體積縮小的特性，土的體積減小包括土顆粒本身的壓縮、土內空隙中水的壓縮和封閉在土中的氣體的壓縮。在一般壓力作用下，土的壓縮就是指（D）。

A.土顆粒本身的壓縮 B.土內空隙中水的壓縮

C.封閉在土中的氣體的壓縮 D.土中空隙體積的減小

4．形成年代已久的天然土層在自重應力作用下的變形早已穩定，當地下水位下降時，水位變化范圍內的土體，土中自重應力會（B）。A．減小 B．增大

C．不變 D．具體問題具體分析

5．地基整體傾覆的穩定安全系數表達式為（D）A.K=抗剪切力矩/剪切力矩 B．K=抗傾覆力/傾覆力 C．K=抗滑動力/滑動力 D．K=抗傾覆力矩/傾覆力矩

1、采用搓條法測定塑限時，土條出現裂紋并開始斷裂時的直徑應為（B）(A)2mm(B)3mm(C)4mm(D)5mm

2、《地基規范》劃分砂土的密實度指標是（C）

(A)孔隙比(B)相對密度(C)標準貫入錘擊數(D)野外鑒別

3、建筑物施工速度較快，地基土的透水條件不良，抗剪強度指標的測定方法宜選用（A）（A）不固結不排水剪切試驗（B）固結不排水剪切試驗（C）排水剪切試驗（D）直接剪切試驗

4、地基發生整體滑動破壞時，作用在基底的壓力一定大于（C）。

（A）臨塑荷載（B）臨界荷載（C）極限荷載（D）地基承載力

5、夯實深層地基土宜采用的方法是(A)（A）強夯法（B）分層壓實法（C）振動碾壓法（D）重錘夯實

四、問答及簡述題(共 30 分)1.為什么說在一般情況下,土的自重應力不會引起土的壓縮變形（或沉降），而當地下水位下降時，又會使土產生下沉呢？(10分)一般情況下，地基是經過了若干萬年的沉積，在自重應力作用下已經壓縮穩定了。自重應力已經轉變為有效應力了，這種情況下，自重應力不會引起土體壓縮。但如土體是新近沉積，自重應力還未完全轉變未有效應力，則自重應力將產生壓縮。（5分）

當地下水位下降時，部分土層從水下變為水上，該土層原來受到浮托力作用，現該浮托力因水位下降而消失，相當于在該土層施加了一個向下的體積力，其大小等于浮托力。該力必然引起土體壓縮。（5分）

2.簡述用分層總和法求基礎沉降的方法步驟。(10分)1 根據作用在基礎上的荷載的性質，計算基底壓力和分布(2分)2 將地基分層．(1分)3 計算地基中土的自重應力分布(1分)4 計算地基中垂向附加應力分布(1分)5 按算術平均求各分層平均自重應力和平均附加應力(1分)6 求第I層的壓縮量，(2分)7 將各個分層的壓縮量累加，得到地基的總的沉降量.(2分)3.土的粒徑分布曲線和粒組頻率曲線如何測得，有何用途？對級配不連續的土，這兩個曲線各有什么特征？（10分）

1.土的粒徑分布曲線：以土顆粒粒徑為橫坐標（對數比例尺）小于某粒徑的土質量占試樣的總質量的百分數為縱坐標繪制的曲線。(2分)根據土的粒徑分布曲線可以求得土中各粒組的含量，用于評估土的分類和大致評估的工程性質．某些特征粒徑，用于建筑材料的選擇和評價土級配的好壞。

2.粒組頻率曲線：以個顆粒組的平均粒徑為橫坐標對數比例尺，以各顆粒組的土顆粒含量為縱坐標繪得。(2分)土的粒徑分配曲線不僅可以確定粒組的相對含量，還可以根據曲線的坡度判斷土的級配的好壞．(3分)

1、答：土體的壓縮主要是由孔隙體積的減小引起的，土中固體顆粒和土中水的體積壓縮可以忽略不計。由孔隙比的定義e=VV/VS可知，在土體的壓縮過程中，VS始終不變，只有VV隨之減小，所以土的壓縮性可以用孔隙比表示。

2、答：無粘性土抗剪強度的來源包括內摩擦力和咬合力兩部分。影響因素主要有：土顆粒的形狀、土的原始密度以及土的含水量

3、答：不相同

（1）計算基底壓力時，在確定基礎及臺階上土的自重時，基礎埋置深度應從設計地面到基礎底面的距離。

（2）計算基底附加應力時，在確定基底自重應力時，基礎埋置深度應為從自然地面到基礎底面的距離。

4、答：（1）土的抗剪強度取決于有效應力的大小。

（2）試驗排水條件不同，土樣的固結程度不同，即影響有效應力數值的大小，因此測定的抗剪指標也不同。

5、答：擋土墻向著離開填土方向移動，當達到某一位移量時，墻后填土出現滑裂面，作用在擋土墻上的土壓力達到最小值，墻后填土處于極限平衡狀態。此時作用在擋土墻的土壓力稱為主動土壓力。

6、答：單樁豎向承載力是指單樁在外荷載作用下，不喪失穩定，不產生過大變形所能承受的最大荷載。由樁身材料強度和土對樁支承力綜合確定。其中確定土對樁支承力方法主要有：樁的靜載荷試驗和按靜力學公式計算等。

1、直剪試驗存在哪些缺點？ 答：（1）土樣在試驗中不能嚴格控制排水條件，無法量測孔隙水壓力；（2）剪切面固定在剪切盒的上下盒之間，該處不一定是 土樣的薄弱面；（3）試樣中應力狀態復雜，有應力集中情況，仍按均勻分布計算；

（4）試樣發生剪切后，土樣在上下盒之間錯位，實際剪切面積減小，但仍按初始面積計算。

2、影響邊坡穩定的因素有哪些？ 答：（1）土坡的邊坡坡度。以坡角表示，坡角θ越小越安全，但不經濟。

（2）土坡的邊坡高度H，在其它條件都相同的情況下，邊坡高度H越小越安全。（3）土的物理力學性質。如γ，c，υ越大，則土坡越安全

3、產生被動土壓力的條件是什么？

答：擋土墻向著填土方向移動，當達到某一位移量時，墻后填土出現滑裂面，作用在擋土墻上的土壓力達到最大值，墻后填土處于極限平衡狀態。此時作用在擋土墻的土壓力稱為被動土壓力。

4、什么是單樁豎向承載力？確定單樁承載力的方法有哪幾種？ 答：（1）單樁豎向承載力是指單樁在外荷載作用下，不喪失穩定，不產生過大變形所能承受的最大荷載。

（2）由樁身材料強度和土對樁支承力綜合確定。其中確定土對樁支承力方法主要有：樁的靜載荷試驗和按靜力學公式計算等。

1．答案：粘性土含水多少而呈現出的不同的物理狀態稱為粘性土的稠度狀態。土的稠度狀態因含水量的不同，可表現為固態，塑態與流態三種狀態。含水量相對較少，粒間主要為強結合水連結時表現為固態。含水量較固態為大，粒間主要為弱結合水連結，具可塑性，表現為塑態。含水量繼續增加、粒間主要為液態水占據，連結極微弱，表現為流態。

2．答案：工程上常把大小相近的土粒合并為組，稱為粒組。粒徑大于0.075mm的各粒組，均由原生礦物所構成；粉粒組由原生礦物與次生礦物混合組成，其中以石英為主，其次為高嶺石及難溶鹽；粘粒組主要由不可溶性次生礦物與腐植質組成，有時也含難溶鹽。

1．答：土體的抗剪強度主要是由兩部分所組成的，即摩擦強度σtgυ和粘聚強度c。其中摩擦強度又包括兩個組成部分：（1）滑動摩擦力（2）咬合摩擦力。一般認為，無粘性土不具有粘聚強度。影響土體的抗剪強度的主要因素是：密度，粒徑級配，顆粒形狀，礦物成分，顆粒間距離，土粒比表面積，膠結程度等。

2.答：擋土墻是否發生位移以及位移方向和位移量，決定了擋土墻所受的土壓力類型，并據此將土壓力分為靜止土壓力，主動土壓力和被動土壓力。擋土墻不發生任何移動或滑動，這時墻背上的土壓力為靜止土壓力。當擋土墻產生離開填土方向的移動，移動量足夠大，墻后填土體處于極限平衡狀態時，墻背上的土壓力為主動土壓力。當擋土墻受外力作用向著填土方向移動，擠壓墻后填土使其處于極限平衡狀態時，作用在墻背上的土壓力為被動土壓力。擋土墻所受的土壓力隨其位移量的變化而變化，只有當擋土墻位移量足夠大時才產生主動土壓力和被動土壓力，若擋土墻的實際位移量并未達到使土體處于極限平衡狀態所需的位移量，則擋土墻上的土壓力是介于主動土壓力和別被動土壓力之間的某一數值。

2．答案：發生整體剪切破壞的地基，從開始承受荷載到破壞，經歷了一個變形發展的過程。這個過程可以明顯地區分為三個階段。

（1）直線變形階段。地基處于穩定狀態，地基僅有小量的壓縮變形，主要是土顆粒互相擠緊、土體壓縮的結果。所以此變形階段又稱壓密階段。

（2）局部塑性變形階段。變形的速率隨荷載的增加而增大，p-S關系線是下彎的曲線。這一階段是地基由穩定狀態向不穩定狀態發展的過渡性階段。

（3）破壞階段。當荷載增加到某一極限值時，地基變形突然增大。地基中已經發展到形成與地面貫通的連續滑動面，地基整體失穩。

在地基變形過程中，作用在它上面的荷載有兩個特征值：一是臨塑荷載pcr，一是極限荷載pu。

3．答案：（1）按限制塑性變形區的范圍來確定地基的容許承載力（2）根據極限承載力確定地基容許承載力（3）按地基規范承載力表確定地基容許承載力（4）原位試驗求地基的容許承載力

1、比較朗肯土壓力理論和庫侖土壓力理論的基本假定何適用條件？（4分）答：朗肯土壓力理論假定擋土墻背豎直、光滑，其后填土表面水平并無限延伸。

庫侖土壓力理論假定：a.墻后填土是理想的散粒體。b.滑動破裂面為通過墻踵的平面。朗肯土壓力理論只能解決擋土墻背豎直、光滑，其后填土表面水平的問題，而 庫侖土壓力理論能解決擋土墻背傾斜、填土表面傾斜的一般土壓力問題。

1、請簡述軟弱土有哪些特性？

答：軟弱土的特性有：天然含水量高、孔隙比大、壓縮性高、滲透性差、具有構荷性。

2、請說明單向固結理論的假定條件。答：單向固結理論的假定條件：（1）土的排水和壓縮只限豎直方向，水平方向不排水，不壓縮；（2）土層均勻，完全飽和。在壓縮過程中，滲透系數k和壓縮模量Es=(1+e)/a不變；（3）附加應力一次驟然施加且沿土層深度z為均勻分布。

3、請問確定基礎埋置深度應考慮哪些因素？

答：確定基礎埋置深度應綜合考慮以下因素：上部結構情況、工程地質和水文地質條件、當地凍結深度和建筑場地的環境條件。

4、影響飽和土液化的主要因素有哪些?、答：影響飽和土液化的主要因素有：土的類別、排水條件、土的密實度、土的初始固結壓力及振動作用強度和持續時間。

1．確定地基承載力的常用方法有那些？

確定地基承載力的常用方法有：理論公式計算，根據土的性質指標查規范中的承載力表以及由現場荷載試驗和靜力觸探試驗確定等三類。

4.什么叫前期固結應力？什么叫超固結比？討論它們有什么意義？把土在歷史上曾受到過的最大有效應力稱為前期固結應力；把前期固結應力與現有有效 應力之比定義為超固結比。超固結比可以反映土體經歷不同的應力歷史問題，用于討論應力歷史對土體壓縮性的影響。

2、簡述天然地基上的淺基礎設計得一般步驟。（4分）答：

1、準備資料；

2、選擇基礎的結構類型和材料；

3、選擇持力層，確定合適的地基基礎深度；

4、確定地基承載力；

5、根據地基承載力，確定基礎底面尺寸；

6、進行必要的驗算（包括變形和穩定性驗算）；

7、基礎的結構和構造設計；

8、繪制基礎施工圖。

3、地基處理的目的主要有哪些？（4分）答：

1、提高地基強度或增加其穩定性；

2、降低地基的壓縮性，以減少其變形；

3、改善地基的滲透性，減少其滲漏或加強其滲透穩定性；

4、改善地基的動力特性，以提高其抗震性能；

5、改良地基的某種特殊不良特性，以滿足工程的要求。1．確定地基承載力的常用方法有那些？

確定地基承載力的常用方法有：理論公式計算，根據土的性質指標查規范中的承載力表 以及由現場荷載試驗和靜力觸探試驗確定等三類。

3.簡述用分層總和法求基礎沉降的方法步驟

（1）選擇計算剖面，在每個剖面上選擇若干計算點。

（2）地基分層。每層厚度可以控制在2~4 米或小于或等于0.4B，B 為基礎的寬度。

（3）求出計算點垂線上各分層層面處的豎向自重應力，并繪出分布曲線。

（4）求出計算點垂線上各分層層面處的豎向附加應力并繪出它的分布曲線。并以附加

應力等于0.2 或0.1 倍自重應力為標準確定壓縮層的厚度。

（5）按算術平均算出各分層的平均自重應力和平均附加應力。

（6）根據第i 分層的平均初始應力、初始應力和附加應力之和，由壓縮曲線查出相應的初始孔隙比和壓縮穩定后孔隙比。

（7）按無側向變形條件下的沉降量計算公式分層計算各層的壓縮量，最后總和得出基礎的沉降量。

五、計算題(共 30 分)1.某一取自地下水位下的飽和試樣，用環刀法測定其容重。環刀的體積為50cm3，環刀重為80g，環刀加土重為172.5g，該土的土粒比重為2.7，試計算該土樣的天然容重、飽和容重、干容重及孔隙比。（10分）

解：ｍ＝７２．５－８０＝９２．５；ｖ＝50

ｃｍ3 飽和土：ρ ＝ρ= =92.5／50＝1.85ｇ/ｃｍ3(3分)r ＝ｒ＝1.85×9.8＝18.13 ｋN／ｍ3(2分)因為： ； ＝1.0 =2.7/(1+1)=1.35ｇ/cm3；（4分）rd＝1.35×9.8＝13.23kN/m3（1分）

2.對一完全飽和的正常固結土試樣，為了模擬其原位受力狀態，先在周圍壓力σｃ=140ＫＰａ作用下固結，然后再在Δσ3＝０的情況下進行不排水剪試驗，測得其破壞時的σ1=260，同時測出破壞時的孔隙水應力Ｕf=110KPa，試求：（１）該試樣的不排水強度Cｕ；（２）破壞時試樣中的有效主應力σ＇1及σ＇3；（３）破壞時的孔隙水應力系數Ａf；（４）試樣的固結不排水抗剪強度指標Cｃｕ、υcu和有效應力強度指標c', υ'。(10分)解：1.σ3＝σｃ=140kPa；σ1＝260kPa;故 Cu=(σ1-σ3)/2=(260-140)/2=60 kPa(2分)

2、σ＇1＝σ1-uf=260-110=150 kPa;σ＇3＝σ3-uf=140-110=30 kPa(2分)

3、(2分)

4、正常固結土，Ccu=0;C＇=0 υcu＝17.5°(2分)υ＇＝41.8°(2分

3.墻背直立的光滑擋土墻，墻高為10ｍ，兩層填土的厚度與性質指標如下圖所示，試求作用在墻背上總的主動土壓力，并繪出壓力分布圖（10分）解：ka1=tg2(45-?1／2)＝tg2(45-15)＝tg230(1分)ka2=tg2(45-?2／2)＝tg2(45-17)＝tg228(1分)因C2>0，需判定下層土是否出現拉應力區

下層土無拉應力區

B點交界面上：pa1=r1H1 ka1=16×3×tg230=16 kPa(2分)B點交界面下：pa2=r1H1 ka2－2c2 =16×3×tg228-2×8×tg28=5.1 kPa(2分)C點：pa3=（r1H1＋r2H2）ka2－2c2(2分)=（16×3＋20×7）×tg228-2×8×tg28=44.6 kPa Pa=0.5×3×16＋0.5×7×（5.1+44.6）=197.95 kN/m(2分)

1、某土樣重180g，飽和度Sr=90%，相對密度為2.7，烘干后重135g。若將該土樣壓密，使其干密度達到1.5g/cm3。試求此時土樣的天然重度、含水量、孔隙比和飽和度。（10分）解：由已知條件可得原土樣的三相數值為： m=180g ms=135g mw=180－135=45g Vs=135/2.7=50cm3 Vw=45 cm3 Vv=45/0.9=50cm3 V=50＋50=100 cm3 土樣壓密后的三相數值為：V=135/1.5=90cm3 Vv=90－50=40 cm3 Vw=40 cm3 mw=40g m=135＋40=175g γ=175/90×10=19.4 kN/m3 w=40/135×40%=30% e=40/50=0.8 Sr=40/40×100%=100%

4、已知某樁基礎，樁的截面尺寸為300㎜×300㎜，樁長8.5 m，根據靜載荷試驗的S－logt曲線確定極限荷載為600kN,其它條件如圖所示，試驗算單樁承載力是否滿足要求？（14分）解：（1）確定單樁承載力 Rk 按靜載荷試驗：Rk=600/2=300kN 按經驗公式：Rk=qpAp＋up∑qsilsi

=1800×0.32＋4×0.3×(1×12＋4.9×10＋1.6×25＋1×35)=325.2kN 所以取小值，Rk=300kN（2）單樁平均軸向力驗算：

每樁受力：Q=(N＋G)/n=(2130＋2.3×2.6×1.5×20)/8=2309.4/8=288.68kN< Rk=300kN(滿足)(3)單樁中受最大軸向力樁的驗算： My=M＋Q·H=260＋40×1.5=320kN·m Qmax=(N＋G)/n＋My·xmax/∑xi2 =288.68＋320×1/(4×12＋2×0.52)=359.79kN<1.2 Rk=360kN(滿足)（１）天然密度：

含水量： 孔隙比：

飽和度：

（2）液性指數： 塑性指數：

土的稠度狀態為：硬塑；

2．解：

4、有一擋土墻高H=6m，墻后填土水平并有均布荷載q=9KPa，墻背垂直、光滑，填土物理性質指標如下：，試計算坡頂裂縫出現后的主動土壓力，并確定其總土壓力的作用點的位置。解：

主動土壓力系數：

擋土墻底部的土壓力強度： 臨界深度： 主動土壓力：

主動土壓力距墻底的距離為：

?

1、巖體的強度小于巖石的強度主要是由于（）。

（A）巖體中含有大量的不連續面

（B）巖體中含有水

（C）巖體為非均質材料

（D）巖石的彈性模量比巖體的大

2、巖體的尺寸效應是指（）。

（A）巖體的力學參數與試件的尺寸沒有什么關系

（B）巖體的力學參數隨試件的增大而增大的現象

（C）巖體的力學參數隨試件的增大而減少的現象

（D）巖體的強度比巖石的小 3、影響巖體質量的主要因素為（）。

（A）巖石類型、埋深

（B）巖石類型、含水量、溫度

（C）巖體的完整性和巖石的強度（D）巖體的完整性、巖石強度、裂隙密度、埋深

4、我國工程巖體分級標準中巖石的堅硬程序確定是按照（）。

（A）巖石的飽和單軸抗壓強度

（B）巖石的抗拉強度

（C）巖石的變形模量

（D）巖石的粘結力

5、下列形態的結構體中，哪一種具有較好的穩定性？（）（A）錐形（B）菱形（C）楔形（D）方形

1、A

2、C

3、C

4、A

5、D

6、A

7、C

8、B

9、A

10、D

6、沉積巖中的沉積間斷面屬于哪一種類型的結構面？（）（A）原生結構面

（B）構造結構面（C）次生結構面

7、巖體的變形和破壞主要發生在（）

（A）劈理面（B）解理面（C）結構面D）晶面

8、同一形式的結構體，其穩定性由大到小排列次序正確的是（）（A）柱狀>板狀>塊狀（B）塊狀>板狀>柱狀（C）塊狀>柱狀>板狀（D）板狀>塊狀>柱狀

9、不同形式的結構體對巖體穩定性的影響程度由大到小的排列次序為（）（A）聚合型結構體>方形結構體>菱形結構體>錐形結構體（B）錐形結構體>菱形結構體>方形結構體>聚合型結構體（C）聚合型結構體>菱形結構體>文形結構體>錐形結構體（D）聚合型結構體>方形結構體>錐形結構體>菱形結構體

10、巖體結構體是指由不同產狀的結構面組合圍限起來，將巖體分割成相對的完整堅硬的單無塊體，其結構類型的劃分取決于（）（A）結構面的性質（B）結構體型式（C）巖石建造的組合（D）三者都應考慮

1、A

2、C

3、C

4、A

5、D

6、A

7、C

8、B

9、A

10、D 選擇題

1、在我國工程巖體分級標準中，軟巖表示巖石的飽和單軸抗壓強度為（）。（A）15~30MPa（B）<5MPa（C）5~15MPa（D）<2MPa

2、我國工程巖體分級標準中巖體完整性確定是依據（）。（A）RQD（B）節理間距（C）節理密度（D）巖體完整性指數或巖體體積節理數

3、在我國工程巖體分級標準中，較完整巖體表示巖體的完整性指數為（）。（A）0.55~0.35（B）0.35~0.15（C）>0.55（D）0.75~0.55

4、在我國工程巖體分級標準中，巖體基本質量指標是由哪兩個指標村確定的？（）。（A）RQD和節理密度（B）巖石單軸飽和抗壓強度和巖體的完整性指數（C）地下水和RQD（D）節理密度和地下水

5、我國工程巖體分級標準中是根據哪些因素對巖石基本質量進行修正的？（）。①地應力大小； ②地下水； ③結構面方位； ④結構面粗糙度。（A）①，④（B）①，②（C）③（D）①，②，③

6、某巖石、實測單軸飽和抗壓強度RC=55MPa，完整性指數KV=0.8，野外鑒別為原層狀結構，結構面結合良好，錘擊清脆有輕微回彈，按工程巖 體分級標準確定該巖石的基本質量等級為（）（A）I級（B）II級（C）III級（D）IV級 問答題

1、為什么要進行工程巖體分類？

1、C

2、D

3、D

4、B

5、D

6、B 選擇題

1、初始地應力主要包括（）。

（A）自重應力（B）構造應力

（C）自重應力和構造應力（D）殘余應力

2、初始地應力是指（）。

（A）未受開挖影響的原始地應力

（B）未支護時的圍巖應力

（C）開挖后巖體中的應力

（D）支護完成后圍巖中的應力

3、構造應力的作用方向為（）。

A、鉛垂方向 B、近水平方向

C、斷層的走向方向 D、傾斜方向

4、下列關于巖石初始應力的描述中，哪個是正確的？（）。（A）垂直應力一定大于水平應力

（B）構造應力以水平應力為主（C）自重應力以壓應力為主

（D）自重應力和構造應力分布范圍基本一致

5、如果不時行測量而想估計巖體的初始應力狀態，則一般假設側壓力系數為下列哪一個值比較好？（）

（A）0.5（B）1.0（C）<1（D）>1

6、測定巖體的初始應力時，最普遍采用的方法是（）（A）應力恢復（B）應力解除法（C）彈性波法（D）模擬試驗

1、C

2、A

3、B

4、B

5、B

6、B 選擇題

1、在工程實踐中，洞室圍巖穩定性主要取決于（B）。

（A）巖石強度（B）巖體強度（C）結構體強度（D）結構面強度 計算題

7.1解釋巖體原始應力﹑二次應力﹑圍巖壓力。

7.2某直墻型隧道處于Ⅳ類圍巖，浄寬5.5m，浄高7.4m，圍巖容重 r=20，適用鐵路隧道計算方法確定圍巖壓力。

7.3一直墻型隧道建于軟弱破碎巖體中，埋深40m,圍巖巖石容重 r=23 內摩檫角

q=36 ,巖石抗壓強度R=8Mpa,隧道寬6m,高8m,使用泰沙基理論和普氏理論確定圍巖壓力。7.4Ⅲ類圍巖中的一直墻型隧道，埋深26m,圍巖容重22，計算內摩擦角30度，隧道寬6m,高8m。試按淺埋隧道確定圍巖壓力。

第四篇：實訓總結（范文模版）

實訓總結

實訓周是很有必要的,通過實訓,我們可以更好的把理論知識掌握住。因為時間原因，這學期的實訓時間比較短，但我們還是學到了不少知識。

這學期開了速記這門課，一開始覺得挺郁悶的，現在都什么時代了，還用的到速記嗎，現在的會議記錄，或者其他較正式的會不都是靠更先進的東西來記錄，又快效率又高，手寫速記在原來還可以，現在已經不吃香了。只是在學習的過程中我漸漸發現速記的重要意義，他不是單純的記錄，其中蘊含著很多的學問。

速記是分為兩個部分，一個是漢字速記法，一個是拼音速記法。其實我兩種都很喜歡，但相對而言拼音速記難多了，同一個符號，長短不一，聲母的發音大相庭徑，很是絞盡腦汁，如果是加上韻母那是更復雜了。我在想古人不是把簡單復雜化嗎，這哪是速記啊，明明就是難記啊！當然在不熟練的情況下是很難運用的，只要多花的時間精力完全可以的。讓我學習拼音速記的唯一個動力就是他將會提高我寫日記的保密程度。當然我覺得漢字速記也非常有用的，這個我是切切實實的感受到的。這學期不是有選修課嘛，老師到最后考試一般就會給我們給一個話題，讓我們自己寫。論文一般都有字數要求，1500字？以前一聽頭皮都發麻了，可是現在運用到速記真的是得心應手，當把寫好的論文叫上講臺時再回頭看其他同學還在埋頭苦干，心頭那是很有成就感啊！漢字速記讓很多字的筆畫變得很少，縮短了我們寫字的時間，像字詞句段略寫法里面的簡化繁體字、語詞略寫法、語句略寫法，還有很好用的替代法，合體字替代法、象形會意數字替代法、借用科學符號、拼音字母、運用同音字、相似字體等等，都非常好用而且很實用。

其實我學速記，我真的明白了很多，以前老師的評語我好多字都不認識，還有就是老師在黑板上寫的版記也是，不過現在是明白了很多，老師們運用了速記的很多知識，把字寫的既漂亮又簡潔，真的很贊！一開始老師在課堂上要求我們掌握一些簡單的漢字速記寫法，然后開始寫句子，在最后就讓我們自己找文章開始練習，在這循循漸進的過程中，我們慢慢的掌握并不斷的運用到實際的學習和生活中。

除此之外，我們一周兩節速記課有一節是在機房學習的，為了提高我們的盲打速度，我們在機房練習將近一學期的時間，現在我們其本上可以實現盲打，而且速度不斷提高，就像老師說的等這學期完了走進機房，聽到同學們的打字就是“噼里啪啦”的，正如老師所說，現在進機房就是“噼里啪啦”。其實就在上學期，甘老師有提到說，我們中那些“兩指鏟”的最好不要打字了，應該停下來好好的慢慢的掌握鍵盤的指法。現在在老師的教導下，在我們的努力下，我們已將掌握了這些基本的操作。再后來，老師就講些電腦的快捷的操作方式，什么復制啊，粘貼啊，等等。當然都是一些平時常用的操作，很實用，也是在實訓最后，老師要求我們每個小組去找一些平時常用的快捷操作。通過每個小組的匯報總結，讓我們實訓時知道好多好用的快捷方式。當時我們都恍然大悟，啊！原來這樣也可以啊，基本上大多同學都有這樣的感慨。

當然前面的一切鋪墊工作就是為了我們能夠更好的速錄，就在大家剛剛適應這個過程的時候，老師又增加了難度，她放一些經過處理的聲音錄音來真的檢驗我們平時所學的，一開始是70字每分鐘，到后來慢慢的到了80、90不等。雖然一開始有點吃力，但慢慢的我們就適應了，喜歡上了這種感覺，很有成就感，原來自己可以寫的這么快。

速記，真的是一門很實用的技能，不管以后是否從事秘書這個職業，是否用得著，多學一門東西總歸是好的。

第五篇：實訓總結

實訓總結

文秘1401 03號 張惠蓉

為了進一步了解秘書職業崗位的特點和要求，不斷地拓寬和更新我們所學的知識結構，強化職業道德和職業崗位意識，培養自身的工作能力，提高我們的業務技能，將理論知識付諸于實踐，積累實際的工作經驗，為將來走上工作崗位和勝任秘書工作打下堅實的基礎。根據學校老師的安排，我們進行了每周二的秘書崗位技能實訓。通過每周二的實訓和學習，我知道了目前自己的不足，那就是缺乏相應的知識與經驗，對所學的專業知識不能夠很好地運用于實踐操作，同時，我也得到了很多收獲。

這兩個學期的實訓，都被分到了院技能鑒定中心，但是由于各種原因導致我和我的小伙伴只去了幾次實訓。雖然去的次數不多，但是每次去都能學到新的知識。我把幾次實訓得到的收獲做了以下幾點總結：

一、細心耐心是秘書人員的基本素養

上學期9月份，第一次去院技能鑒定中心時，老師還在上課，由指導老師鄭老師帶我們去了辦公室，到了之后，我們先整理和打掃了辦公室茶幾等各個角落。等老師來了之后互相熟悉。在給院學生職業資格考試蓋章中，我們將理論付諸于實踐，蓋章的時候要“齊年壓月”，而且章不能糊。

二、文明禮貌是秘書人員的基本職業道德

領導有一次讓我將一份文件送到生物實驗樓的三樓的305，去送文件的時候，進門之前要先敲門，剛好接收文件的老師不在，我將文件交給辦公室的其他老師。回到辦公室后，老師詢問其這件事，我才恍然大悟，原來如果老師不在且該文件不是很重要時可以直接放在辦公桌上并拿東西壓住。假如該文件很重要，應帶著該文件返回，讓領導打電話給老師確認何時會在，再送過去親自交給老師。

三、掌握好相關專業擴展知識是秘書人員的基本技能

在實訓期間還學會如何更好的泡茶，每周二到了辦公室之后首先就是先清理茶具，并按領導要求準備好茶水等。我學會了不同的茶葉要用不同的器皿、不同溫度的水去泡，這樣泡出來的的茶水才會更加的清甜、口齒留香、香味撲鼻。并將茶藝課所學的知識運用到實踐中去，實現了理論與實踐相結合。

四、恪守信用，保守秘密是秘書人員的職業道德

在實訓崗位上秘書人員往往要恪守信用，就是要遵守信用、遵守時間、遵守諾言，言必信，行必果。遵守時間，領導找秘書人員匯報工作，秘書人員不準遲到。秘書人員自己安排的會議或會談，自己要事先到場，并做好一切準備工作。秘書人員要嚴格遵守諾言，一經允諾的事情就要盡力辦到，遇到曲折變化，要事先說明原因，使人信服。嚴守機密。秘書人員一個顯著的特點，是掌握的機密較多，因此，要求秘書人員必須具備嚴守機密的職業道德，自覺加強保密觀念。

五、著裝打扮是秘書人員的基本要求

在第一次去實訓時，我扎著馬尾，身穿一件藍白相間的直筒T恤裙子，搭配黑色涼鞋。可能因為這條裙子未過膝有點偏短以及涼鞋，老師看到后告訴我們說，等今后我們走上工作崗位之后，應該注意著裝的正確搭配，著裝打扮要與活動的時間、地點、目的保持一致，具體地說就是既要自然得體，協調大方。鞋襪搭配應合理，上班時不宜穿涼鞋，飾品和化妝要適當，發型要整齊規范，不可太新潮。應當化妝，但妝色一定要淡雅，不露妝痕，面部、頭發和手指要整潔。在工作中，走姿、站資、坐姿、及接待賓客、接物遞物都要符合禮儀。要顯得落落大方不拘謹。

六、溝通協調是文秘人員重要的技能

實訓期間，當好“總管家”做好“小媳婦”，這句話是我學到的最深刻的印象。溝通協調工作是秘書工作中的一個重要部分，秘書人員在協調工作的過程中，要力避溝通不足，把握原則，借助技巧，化解意見，建立共識，融洽人際關系，提高工作效率，增進情感交流，改善人際關系，帶來工作績效。秘書人員在了解溝通協調的重要性、基本要求及與上級、同事的溝通方法后，利用溝通協調藝術促使秘書工作順利進行，使工作達到最佳狀態。我們在與人交流中應該巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因為在這種情緒的控制下，我們會更加束手無策。再好再厲害的交流也是一點一點磨練出來的。學會了即使對方看上去是在對你發脾氣，也不要與他還擊。別人的情緒或是反應很可能和自己一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。那是我會做一個深呼吸，然后靜靜數到10，讓對方盡情發泄情緒，直至他愿意說出他真正在想的是什么。不必知道所有的答案。說“我不知道”也是很好的。如果想知道什么就說出來，然后說出自己的想法。或者與對方一起找出問題的答案。

總之，這次實訓為我們提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我們將來走上社會打下了扎實的基礎。從實踐中，我總結出一些屬于自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。實訓是為了讓以前學過的秘書理論知識得到鞏固和升華，是為了讓我們更清楚的了解到秘書這個職務的重要性，是為了讓我們更加明白秘書應具備的各類技能，實訓中的不足與收獲帶來了緊張與歡樂的氣氛，是值得我們回味的，而在實訓中學到的知識和技能則是非常值得我們好好的合理運用，所以我們應該為我們未來的秘書道路而更加努力！