第一篇：心理c證自我分析實用版

自我分析：

老師好！周紅五老師說自我分析要從自己的長輩開始說起，我就不說爺爺奶奶外公外婆了，直接從我爸媽開始說起。我爸是一個典型膽汁質的人，性情非常開朗，熱情，坦率，一般他什么話都不會藏在心里，即使是認識不久的人，他也會把自己的心里話說給對方聽。脾氣暴躁，好爭論，常常會因為一些小事跟媽媽爭論起來，但過不了多久，就又馬上跟沒事人一樣了。常常想到什么就去做什么，不太會顧慮后果。而且我爸是一個比較任性的人，我覺得這跟他的家庭有關。我奶奶一共生了兩個女兒，四個兒子，我爸爸就是最小的那一個兒子，相對來說是非常受寵的，而且在我爸爸10歲左右的時候爺爺就去世了，在爸爸最叛逆的時候沒有一個威嚴的父親教育他，這也導致了我爸爸任性的結果，當然，這只是我的推測。我媽媽呢，應該是比較接近黏液質，她是一個非常溫和地人，不太會有情緒太大起伏的時候，但做事比較周到、仔細，我們家里人全靠媽媽的照顧，也許是媽媽照顧得太周到，導致我、妹妹和爸爸照顧自己的能力都有點差，但現在在我爸的影響下，我媽的脾氣好像也漸漸地不那么溫和了。正是典型膽汁質的爸爸和接近黏液質的媽媽結合生下了我，我是 什么氣質呢？我覺得我偏向于多血質，易于產生感情，常常容易被感動，也很容易被逗笑，通俗點說就是淚點和笑點都很低。我也覺得我自己思維挺靈活的，最主要表現在想象力方面，常常看到一個場景我就能想到一個大故事，看到一句話我能聯想出一大串事情，用我自己的話說就是根本拉不住我思緒的野馬。但是意志力方面我就很缺乏忍耐性，毅力不強。從我對待學習的態度就可以看出來了。即使是面臨一般人眼中最重要的考試——高考，我還是沒有好好努力，高考前幾天，老師讓我們回家整理知識，結果我看了三天的電視，像現在想起來對于自己那一段時間的表現，挺后悔的，但后悔歸后悔，現在的我還是不能改掉這個毛病，我估計是江山易改，本性難移了。雖然大部分時間的我是積極向上的，但我也會有情緒低落的時候，有時候會因為一些事情積聚在心里，心情變得很郁悶。我調節心情的方法一般有兩種，一種是看書，看書可以讓心靜下來，一種是睡覺，睡著了就安穩了。如果實在是太嚴重、太壓抑了，我就會把這種感覺挪到睡覺前將它發泄出來，大哭一場，哭完擦干眼淚，就神清氣爽地睡覺了，聽起來可能有點矯情，但對我來說很管用。所以我一般不會讓自己沉浸在負面情緒里太久，能夠很快走出來。

多血質的人，性格肯定也不一定是一樣的，下面我就來講講我的性格吧！其實，我覺得我的性格非常矛盾。在別人看來，我似乎是一個非常外向的人，開朗，活潑，還很愛開玩笑，能給別人帶來很多快樂，但其實我是一個很容易膽怯、害羞的人，特別是在人多的時候，人越少，我越會表現得開朗，人越多，我就會越沉默，越膽怯。也許在這一點上跟多血質不太符合吧！所以我說我是偏向于多血質。所以我正在努力磨練自己的膽量，雖然這個過程可能會比較長而艱難。我以前常常會思考我到底是是一個內向的人還是一個外向的人，說是內向的人吧，我跟別人在一起的時候也很開朗，能夠侃侃而談。說外向吧，我其實更喜歡一個人待著，我喜歡一個人看書、一個人看電視，一般情況下不太會主動邀約別人出門。單前一陣子在微博上看到一段對一種對內向型性格的解釋，我突然就明白了，它說，區分外向和內向，要看他是更愿意一個人待著還是跟別人共處，而不是開朗活潑健談。從他們精力的來源可以很明顯的看出來。外向的人會從外部世界獲得精力，對他們而言，聚會、聊天、一起做事情，就是獲得精力的方式，而當他們獨處時，即切斷了他們的經理來源，很快就會感到精力耗盡和無聊疲倦。而內向的人，則是自己制造精力，對他們而言，聚會、聊天、一起做事情，都是在花費他們的精力。他們只有在獨處時，才能恢復精力。所以他們在跟別人在一起時很容易疲倦，自個兒待著反而神采奕奕。看了這個，我毫不猶豫地將自己歸入了內向型的人中。

第二篇：心理c證自我分析

我是11，mou小學的語文教師。我追求上進,當我認定了目標,就不會輕言放棄。我的情感和情緒比較穩定，善于控制和疏泄不良情緒，釋放和緩解心理壓力，爭取在自己能力范圍內讓自己快樂，也帶給身邊的人一份愉悅的心情。平時喜歡和朋友去親近大自然,爬爬山,或者在家里上上網，聽聽音樂，看點書。

我熱愛生活，樂于工作，積極投身于教學工作。我把教育當作一份事業來經營，工作認真，思路清晰，凡事都能從積極的角度進行思考。我愛我的學生，喜歡感受學生那單純的歡聲笑語，對他們一視同仁，他們也喜歡把我當作老師加姐姐，找我傾談心事。在交談中與傾聽中我會站在他們的角度上考慮問題，比較客觀地對待人和事，去發現他們的閃光點，幫助他們更好地學習生活。

之所以來考心理c證，是因為我覺得隨著獨生子女及單親家庭和留守學生的增多，學生的心理健康問題也更多了,成了每位老師都必須面對的問題，恰當的心理學方法與技巧能更好地開啟學生的心扉，促進和維護學生心理健康，有效地培養全面發展的學生。當然，當今社會教師的心理壓力也很大，通過心理健康的輔導和學習，做好心理調適，可以不斷提高我們自身素質與修養，增強職業幸福感，可謂助人自助。

經過前一段時間的學習和培訓，更加深刻地認識到心理健康教育對于班主任工作的重要性和實際的工作意義，我想要成為一名心理健康教育兼職教師。

第三篇：心理C證面試自我分析

浙江省學校心理健康教育C證上崗資格證書

面試輔導材料

（三）自我分析

自我分析參考例子

自我分析，是指對自我理性、深刻、全面的分析，他比自我介紹更深刻同時又包含自我評價的內容。進行自我分析對每個人來說都是非常有必要的，人在不斷的變化、進步，自我的分析也應該不斷的更新。古人有曰：“知彼知己，百戰不殆”，然而“知己”應是首要任務。

例1 ：

我是一個開朗、熱情、自覺、獨立，自信的人，對新鮮、奇特的事物充滿求知欲。

我能了解自己的能力、性格、情緒和優缺點，對自己不會提出苛刻的非分期望與要求，對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，熱愛生活，自信心也比較強；同時，很重視自身的學習和提高，對生活和工作中的困難，能運用心理方法妥善處理。

我的性格很開朗，樂于與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，認可別人存在的重要性和作用。為人處事會為他人著想，他人相互溝通和交往，人際關系協調和諧，能和集體融為一體，樂群，既能在與好友團聚之時共享歡樂，也能在獨處時把握自己。有很強的適應能力和較充足的安全感。

我熱愛生活，樂于工作。積極投身于教學工作，在生活中盡情享受人生的樂趣。在工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得成就感，把工作看作是一種樂趣。平時注重知識的積累，并積極參加各種教學研究活動，熱愛學生，熱愛教學工作。

我能協調與控制情緒，心境良好。懂得如何去消除消極情緒，能勇敢地面對挫折，自尊自重，爭取在自己能力范圍內讓自己快樂，也帶給身邊的人一份愉悅的心情。

總的說來，我能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。能夠深切領悟人生沖突的嚴峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。能夠自由、適度地表達、展現自己個性的人，并且和環境和諧地相處。善于不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。會享受美好人生，知足常樂，善于從不同角度看待問題。

我決定參加培訓學習，立志成為一位合格的心理健康教育兼職教師。

例2：

心理素質分析：

性格特征：熱心、真誠、坦率、守信、踏實，善于體諒人和理解人，樂于助人，善于進取，勇于開拓；責任感過于強烈，合群性一般。氣質特征：以抑郁質為主的混合型。情緒發生慢而強，言語動力無力，富有自我體驗。精力充沛，堅忍、執著。

情緒特征：情緒穩定樂觀，情感豐富而深刻，情緒調節能力良好。思維特征：思維深刻、思維邏輯性和思維批判性強，思維廣度、靈活性一般。思維富有創造性。

理由：

1、個性上的一些優點，適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人，樂于助人等性格特點都是從事心理輔導工作的有利條件。

2、有比較扎實的專業知識和豐富的實踐經驗。畢業于杭大教育系，從事心理學教學和心理輔導工作16年，在理論上、實踐上都有了較為豐富的積累。曾應《嵊州日報》之邀，為《與你談心》欄目撰寫《父母干涉你讀課外書怎么辦》、《怎樣才能建立良好的人際關系》等咨詢文章若干篇。在《紹興晚報》、《中學生時政學習報》等上發表《關注孩子的心理健康》、《給中考失誤同學的一封信》、《坦然地接受別人的不理解》等短文十多篇。在學校開設心理輔導課、開展個別輔導、編輯《嵊州心理輔導》和為校外學生提供咨詢服務等努力已得到了學生、家長、社會等各方面的肯定和贊譽。

3、熱愛心理輔導工作。現階段許多中小學生迫切需要得到幫助，而心理教育的專業人才緊缺，因而有一種強烈責任感和使命感。如果能利用自己的專長為學生提供一些幫助，那將是我最大的滿足。再說投身于學校心理健康教育事業可以使自身的價值得以充分的體現。

例3：

本人性格比較隨和，喜歡與人交往，給人感覺比較安靜沉穩，多數情況下比較樂觀，善于與人合作，待人熱情，善于理解別人，氣質類型屬于多血質和抑郁質的混合型。本人思維敏捷，反應靈敏，語言表達能力好，能夠清楚地表達自己的觀點和看法。有時也會表現出活潑開朗的一面。比較敏感，容易覺察別人細微的情緒波動及行為變化。多數情況下情緒比較穩定，但有時也會出現情緒波動，可能主動采取一些積極的方法進行自我調節。在多年班主任工作期間，逐漸認識到心理健康教育工作的重要性，并運用心理輔導技巧幫助 學生有效地解決了心理困擾和問題，增強了班級的團體動力；通過心理健康教育使自己在生活中能更好地與人和諧相處，遇到心理困擾時能更好地處理和解決，使自己保持良好的心態，提升了自己的生活質量……

例4：

我是一個多血質成分較多，有部分粘液質成分的人。大多時候都很開朗、熱情、自覺、獨立，自信，喜歡自我挑戰。

性格品質中以正直和堅定為主，能忍耐有較高的自制力，喜歡自己目前的工作崗位，很有事業心和責任感。工作和生活有明確的追求和目標，看重自身素質的提高與發展，工作認真，思路清晰，做事有計劃、有側重點。凡事都能從積極的角度進行反思，在處理重要的工作和學習時喜歡先做單獨和冷靜的思索，有了自己的計劃和看法之后喜歡與人交流和分享。

興趣愛好廣泛，往往學了什么就喜歡上什么，如文學、繪畫、電腦操作、體育、交友、游玩等都是我的愛好，其中有的還成為我的專長。

情感和情緒穩定，變化的強度較弱，喜歡較明顯的表達自己的情緒，能在各種情境中調節自己的情緒，能設身處地為他人想想，能與他人產生同理心，獲得同感，但自己的基本情緒很少受他人情緒的影響。與人交往態度溫和細致，有愛心。

思維方式以場獨立型為主，邏輯推理思維較強，但有時也喜歡想象和幻想，憑直覺作一些推理。

缺點有時自我中心利益會表現得較為明顯，個別時候處事過于多方面的考慮，為夠果斷。

做心理健康教師的理由：

我最初是喜歡學習心理學知識，想以科學的方法不斷提高自已的心理健康水平，不斷提高自身素質與修養，以提高自己的生活水平。

后來，是因為心理學技巧給班主任工作和學科教學的帶來巨大地促進作用。與學生的溝通與交流中，恰當的心理學方法與技巧能更好地開啟學生的心扉，能更有效地培養全面發展的學生。現在，我是看到自己的學生面對青春期的煩惱，面對學習的焦慮，面對生活中帶來的情緒問題，而我們學科老師的作用明顯得出現力不從心，在心理健康輔導的知識和技巧、操作上出現了空白，我需要補上這一課。

更主要的是我任教的山區學校，因為心理健康教育師資缺乏學校無法開設心理健康教育輔導課，學校沒有一位心理健康教育的專職教師，面對學生不斷出現的心理問題，我決定參加培訓學習。

經過前一段時間的學習和培訓，更加深刻地認識到做為一位心理健康教育對于班主任工作的重要性和實際的工作意義，我堅決要成為一名心理健康教育兼職教師。

第四篇：心理C證面試自我分析72752

心理健康教育C證考試自我分析：

一、自我分析

我是一個喜靜踏實，真誠坦率，表面表現冷靜，內心比較執著的人。性格隨和，比較內斂。熱愛工作，信奉努力，追求完美，盡情享受人生樂趣。在工作中嚴格要求自己，做事有責任感，遇事不甘落后，能發揮自己的個性和能力，并從工作的成果中獲得成就感和滿足感。我能正視自己，接納自己，適應環境，尊敬同事，與他人和諧相處。我在氣質方面是憂郁質和多血質的結合，情感反應強烈，但是變化有時快，有時慢。富有自我體驗，精力充沛，堅韌執著。我在氣質方面是比較穩定的，也可能是血型的關系，我是A血型，從小比較文靜，喜歡看書，能控制自己的情緒。會下意識地控制自己的消極情緒，轉換自己的消極情緒，比如感覺工作壓力大，比較疲倦，或者心情差，感覺煩惱時，我會出去植物園或公路綠道跑步，十多公路或二十幾公里，在跑步過程釋放自己的壓抑，同時靜靜地思考一些事情一些問題，反思自己對事對人的態度、表現，反思自己的心理狀態及原因、后果等等，然后勇敢面對挫折，勝不驕，敗不餒。在快樂的時候，會把自己的快樂傳達給周圍的人，帶給周圍的同事一份愉悅的心情。情緒較穩定，能設身處地地為他人著想，能與他人產生同理心，獲得同感，與人交往態度溫和細致。我的抽象思維多于形象思維，思維邏輯性強，喜歡有內在邏輯和條理的事情，喜歡利用事實，深思熟慮之后作出決定。但偶爾喜歡想象，喜歡直覺思維。

二、申請C證的理由：

我在全日制中專學習的是初等師范教育，學習過《教育心理學》、《小學兒童教育心理學》等心理學課程。自學考試是小學教育專業，也涉及一些心理學課程，本科讀教育學（心理健康教育）專業。我在理論上有了一定的積累。平時也會利用心理學知識去分析別人的心理表現，同時我也想通過“心理健康教育”這面鏡子全面了解自身，知其足知其不足，以科學的方法進行不良心理區域的優化與改造，進行心理的自我控制與調節，不斷提高自已的心理健康水平，不斷提高自身素質與修養，以提高自己的生活水平和幸福指數。心理學技巧給學科教學的帶來巨大地促進作用，與學生的溝通與交流中，恰當的心理學方法與技巧能更好地開啟學生的心扉，能更有效地培養全面發展的學生。在教學中，了解學生的心理，把握好學生的心理，才會有高質量的課堂教學。當今社會生活節奏快、生活壓力大，有些心理問題雖然看不見，但是囤積在人們內心深處，長時間壓抑下，終究會積少成多，引發種問題，很多家庭矛盾也是因為沒能及時疏通、釋放心理淤積的小問題而造成大矛盾。掌握心理健康教育疏導方法，可以適當用心理暗示法、實踐體驗法、動機增加法等方法進行疏通引導，讓我們身邊的各種交往相處更加和諧和美。

第五篇：C證自我分析

評委老師好!

我叫王調妞，我的名字很特別，其實，原先我的名字更難聽。叫王調牛，意思是想要把我調一頭牛，牛是指男孩子。我是家里的老二，上面有一個姐姐，很能干，做什么事情都不比男孩子差，下面如父母所愿，是個寶貝弟弟。自小父母夸姐姐，寵弟弟。而我做什么事都沒姐姐機靈，能干，從小到大“笨”、“木”成了我的代名詞。小的時候不懂事，稍大后我做什么事都很努力，只為了他們不再說我“木”，也能夸夸我，但我的努力始終被無視。慢慢地我在家里就很少說話，我喜歡安靜，外表溫和，情緒不易外露，內心很自卑，不自信，不太善于交際。但在學校我學習成績好，愛玩，而且玩得也比同學要好。每次玩的時候，大家都搶著和我一組，因此在學校的我是活潑，開朗，自信，熱情的，有時還有些清高、孤傲。

中考后，我考了全鄉第一名，一頭霧水的父母才知道我其實并不是很笨，以后他們對我的態度有了明顯的改變。我不再郁郁寡歡了。

現在的我，對待自己，能以積極地方式體驗自我，接受自我，悅納自我。偶爾有一些負面情緒，能及時調節，對生活充滿信心。對待他人，能真誠地與人交往，與人為善。信守承諾，看重感情，善于觀察細節，能換位思考，體驗他人的感受，人緣較好。

在“多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質”這四種傳統的氣質類型中，我覺得我屬于以粘液質為主，又有點膽汁質的混合型。我的情感和情緒比較穩定，善于控制和疏泄不良情緒，釋放和緩解心理壓力，能在各種情境中調節自己的情緒，盡量做到沉著、冷靜，既不盲目冒進，也不怨天尤人。

我做事情比較理性。大多數時候，理性總占上風，很明確自己該做什么，不該做什么，我工作認真，思路清晰，凡事都能從積極的角度進行思考，往往有自己獨特的見解。在日常的工作和生活中，我有耐心，會傾聽，能幫助別人排解煩心事，能很好地保守別人的秘密，具備了一位心理輔導老師的基本素質。

但在教學中有時會遇到學生出現了這樣那樣的問題，因缺乏相關的心理學方法與技巧未能很好處理，難免會留下些許遺憾。因此，我要做一名心理健康輔導教師，努力學習心理學方法與技巧，更好地開啟學生的心扉，促進和維護學生心理健康，有效地培養全面發展的學生。當今社會教師的心理壓力很大，通過心理健康的輔導和學習，做好心理調適，不斷提高自身素質與修養，能增強職業幸福感。

我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導師，成為學生需要了可以信賴的老師，用職業實現生命的最大價值。

謝謝！