第一篇：實踐報告總結怎么寫？

每一個員工都要對自己的工作進行階段性的總結，在總結中發現問題，吸收經驗教訓。下面是小編給大家精心挑選的工作總結，希望能幫助到大家!

實踐報告總結篇一

今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專業完全一樣，我很喜歡這樣的工作，并且希望積累更多的工作經驗，以便將來適應不同的工作環境，更好的投入團隊中。

我在_有限公司工作了一個月，那個廠還是蠻大的，有好多工作車間，以前對這些根本不了解，我們文科學生本來就很少有機會接觸這些東西，在機電廠里看到不同的設備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明了，但比較以前而言，我學到了許多，人也更加的成熟了。

機電廠里許多設備寫的都是英文，還是要好好學習啊，不然的話你根本看不懂，很多設備都是進口的，說明我們國家跟發達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學習啊，在工作期間，我幫焊工師傅打雜了一段時間，這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什么的，我本來以為焊工應該蠻好學的而且好玩，可后來發現自己完全錯了，做一名焊工可沒那么簡單，有風險，我也照師傅怎么做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脫落了!后來就感覺好多了，心里也不那么害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難，怎么劃啊、點啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就說就是那樣一點就成，我心想肯定有技巧。

剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧后，把焊條拿得很高。

只見那火光向下沖，簡直像火箭升空時一樣!我以為把焊條拿的高一點，沖力就會小一點，所以第一根焊完后，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什么也沒有留下!而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高溫火焰熔化，鐵片熔個洞。

我本人學得不怎么樣，但學到一些注意事項：進入車間時，要穿好工作服，大袖口要扎緊，襯衫要系入褲內;不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進入車間嚴禁在車間內追逐、打鬧、喧嘩應在指定的焊機上進行。未經允許，其它設備、工具或電器開關等均不得亂動;焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好;焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作;不準赤手接觸導電部分，防止觸電;為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩;防止弧光傷害和燙傷;擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人;工件焊后不準直接用手拿，用鐵鉗夾持;完后要清理好場地及設備工具。

現在才發現不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個社會，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學會掙錢啊，很多大學生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。

暑期的社會實踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的游刃有余。認真是一種作風和態度，T型槽平臺是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心!有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己!

在機電廠里，我還在外廠工作了一段時間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

實踐報告總結篇二

敬老院社會實踐報告

黨的十八大會議中十分重視創爭發展，扶貧助困，為此政府積極開展了相關的活動和項目，尤其重視扶貧助困，以志愿服務為主體，弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，從而掀起了一場“愛心獻社會、真情暖人間”的熱潮。今年寒假，根據學校的安排和教學計劃的要求，我們進行了社會實踐活動，我和另外幾個同學來到了敬老院，去看望住在那里的老人。一下午的敬老院慰問活動，深深的觸動了我。

而且去到才發現，老人組的條件其實并不是很好，由于資金問題，院里也沒有護理人員，加上老人本身行動就不靈活，所以，衣服雖然洗了仍有些臟，屋子里的衛生雖然打掃了仍有些異味。看著年邁孤獨的老人們，心里的第一個感覺是：難受!

雖然去之前心里已經做好了準備，但當我親眼看到時，還是難以抑制心中的心酸，為兒女操勞了大半生，如今卻在應該安享晚年時來到敬老院。于是，我們開始和老人們交談，盡量不提及他(她)們的兒女，盡量不問及來敬老院的原因，其實這些老人家都很可愛，一旦有了傾聽的對象就精神抖擻。我只希望用自己的努力讓老人們的生活能多一些鮮活的色彩，讓老人們的生活少一些憂郁。而在這個過程中，首先要做的就是尊重老人。也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，也許他們對有點冷漠，但是我們唯一要做的就是耐心地和他們慢慢地說，關切地問他們的生活狀況，親切地叫他們一聲“爺爺、奶奶”，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層

隔閡需要時間，也需要關懷。

在年輕人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人們也主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、離退休干部、軍人，也有的曾經是文藝工作者。而在這里，有的是因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天而感到生活寂寞;有的是因為在這里與同齡人朝夕相伴，擁有共同的興趣愛好，相近的人生觀念和相似的價值觀念，讓他們更能感受到夕陽無限好的生活樂趣。在敬老院里，負責人向我講解到：敬老院里大多數的老人生活不能自理，多數患有神經官能癥或老年癡呆癥等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且當地的交通不是非常方便。老人們一看到冒著嚴寒趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關心。還有一些老人們也是高興得合不攏嘴，與我分享自己當年的“金戈鐵馬萬戶侯”的戰爭歲月，并與我聊了一些日常生活中的點點滴滴，而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，并與他們聊起了家常，幫助他們打掃衛生，很快就融入其中。老人們都感慨地說，正是有了國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮地安享晚年的生活。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年癡呆癥等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露

出了開心的笑容。

或許我慰問敬老院，已經不再是單純得來敬老院看望老人。而是懷著一顆真誠的心訪問老一輩革命家老一輩人夢想的源泉。我想那個時候已成我人生中重要的回憶，那些可愛老人的笑臉。其實我私下里拍了一疊照片回來，每次翻看這些照片時就會出現一幕幕感人的畫面：一位老人拉住了我的手，在親自給他們喂飯穿衣時的喜悅時說出的那句話：不是兒女勝似兒女。我心中有點酸酸的，老人們畢竟還是孤獨的，他們需要人關心、愛護，敬老院的設施好那并不是最主要的，而是更加需要社會上人們的一些關注，尤其是他們的兒女。因為正是這些老人造就了我們今天的幸福生活，他們是歷史的功臣。而他們現在僅僅需要我們的關愛，僅此而已。老人們平日里都很孤獨兒女大多不在身邊有的甚至沒有兒女他們要的也許已經不再是簡單的金錢所能代替的在生活的溫飽要求之上有人在身邊那是最最開心的了。《常回家看看》里歌詞固然寫得好老人要的更是有人陪他們聊聊天、談談心、交流一下心聲，他們更需要感情上的幫助。我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段路要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會像敬老院里的那些老人一樣，以這種方式度過自己的晚年呢?在敬老院的墻壁上有這樣一段話：孩子!當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你系鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭

發、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多么的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想極可能最后連要說什么，我也一并忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪里冒出來的嗎?所以，當我重復又重復說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!希望你，也能陪著我閑話家常吧!孩子，現在我常常忘了扣扣子、系鞋帶。吃飯時，會弄臟衣服，梳頭發時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖涌上心頭。孩子!如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。看到這段話，我極有感觸，我們作為后輩、作為年輕人，真的應該多花些時間來陪陪老人們，讓他們在生命的最后一段旅途中走得開心、快樂。這里的老人并非每個都有健康的身體，更多的是受到了多年疾病的困擾，他們是社會的弱勢群體，他們更需要社會的關注。在雨天，由于身體的原因，也許他們正忍受著各種疼痛的折磨;在雪天，由于環境的限制，也許他們正忍受著寒冷的侵蝕，也許難得見到的冬日陽光，或者可能根本曬不到。那我們又在干什么呢?坐在教室里對著窗外的細雨呆呆地想心事，在戶外厚厚的積雪中打雪仗，亦或是趴在陽臺上懶洋洋地曬著太陽我們的生活是快樂的，而老人們的生活是痛苦的。但是，我們又能做的了什么?我們可以做的也許只能

是給他們帶來我們最真摯的祝福，抽出空閑的時間來看望他們，給他們少許的快樂!未來的我們是否會像他們的兒女一樣把至親至愛之人就這樣托付給敬老院呢?如果真是那樣，那么當最愛你的父母走了之后，當你老了之后，你一定會后悔的!因為只有他們才是這個世界上是最愛你的兩個人。然而當今的社會，不知道孝敬老人這一基本道德的人不在少數，他們忘記了他們的父母辛辛苦苦的把他們拉扯大，在自己有能力掙錢吃飯以后，就將年老的父母給拋棄、任由他們艱苦度日、自生自滅。這些人不曾想過，若干年之后，當他們自己也年老了以后，如果他們的兒女也這樣來對待自己，不知道那時候心里該是什么滋味?也許我們憑著朝氣，可以犯下任何錯誤。但是我們不能忘記這一點，尊老、敬老是我們的根，我們的魂!這次跟同學到敬老院去做些力所能及的事，在度過這段快樂時光的同時，我們感到的是一種充實。一方面更加深刻的認識到關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。同時也認識到我們的扶貧助困需要加大力度，需要我們去下功夫，投精力，我們要加大宣傳扶貧助困，樂善好施的傳統美德，積極倡導公平公正，誠實友愛的和諧理念，在全社會形成團結互助、平等友愛、共同進步的社會氛圍和人際關系。而我們作為當代的大學生，更應該用實際行動去響應，為營造社會和諧的良好氛圍付出自己的努力，做一些力所能及的事。說到底也還是那句老話，從自我做起，從小事做起。

實踐報告總結篇三

在為期一個月的寒假里，班里的同學認真積極地參與了實踐與調查工作，為論文的完成準備了扎實的物質條件。論文的形式也同時有賴于實踐調查活動的多樣性而顯得豐富多彩。

有的同學考慮到自身的專業，特地選擇了到一些企業或者政府部門的財務處去實踐，大概了解到了財務處的工作程序和財務人員的素質要求。雖然只是一段較短的時間，可是他們印象深刻，獲益良多。其中一部分人感慨財務會計工作的繁瑣與枯燥，(甚至連一兩角錢的賬目問題也要窮根究底)，但也明白到這份工作對整個企業或是政府部門的重要性，深刻地體會到：作為財務管理人員，耐性和謹慎是最基本的專業素質。

當然，并不是所有的同學都選擇了到具體的工作崗位上去實踐，部分人進行了社會調查。他們細心觀察身邊所發生的或者是人們所關注的國家社會時事政治熱點，作廣泛而較為深入的調查，并加入自己的觀點來完成出色的論文。其中還有人關心自己家鄉的具體情況，為家鄉的建設提出誠懇地意見。

顯然，同學們沒有當寒假論文是一項任務，而是一個參加實踐和調查工作的一項總結，論文增添了同學們的熱情，自然顯得有活力和充滿真誠。這是難能可貴的。

實踐報告總結篇四

面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，其中印象特別深的是大多數都要求有工作經驗，而大學生的工作經驗又從何而來呢?正因如此便激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。作為當代大學生，社會實踐尤其重要。唯有在社會中充分鍛煉自己，才會使自己在實際工作中讓自己成熟，在勞動中感受未來社會對我們的挑戰。也只有這樣，我們這些在大學里養尊處優的所謂天之驕子，才能夠在挑戰和經歷中更加認真地學習和生活，為將來打好基礎。當然，社會實踐也能或多或少地為我們取得一些額外的經濟來源，以購置自己所需要的學習和生活用具。就這樣我開始了今年的暑期社會實踐——真正地找一份工作。

一開始我想盡量找一些和自己所學本專業相關的工作，這樣既可以使自己的所學的知識派上用場，又可以增加自己的專業工作經驗，加深對本專業的認識。可是找了兩天之后，我發現者實在是太難了，本來想找一份正式的工作就已經不容易了，而我所學的專業更是大都需要已經畢業的而且已經工作過幾年的人，像我這種還沒畢業的學生是很難應聘上的。所以我不得不更改了目標，只要是正式的工作，而且和自己所學的有關的工作就行，工資無所謂，關鍵在于鍛煉自己。后來經朋友介紹，我去了濟南聚點學校，經過面試被順利錄用了，成為了那的員工。我的工作就是暑假期間給初中或者高中的學生上課，沒課的時候也出去做做宣傳，或者負責接待工作。我覺得這是一份很好的工作，既可以鍛煉自己的表達能力，又可以磨練自己的人際交往技巧，而且可以見識社會，增加自己的社會閱歷，為以后踏入社會做準備。

7月12號，我開始了正式工作。第一天上班心情很激動也有點緊張，畢竟是自己第一次正式工作。由于剛放假所以報名的學生并不多，而且我剛來，課表也還沒有排出來，我就負責接電話，回答一些報名人員的咨詢，同時備課，準備第二天的講課。到了下午，來了一個報名的三年級學生，家長希望報完名就開始上課，于是我就臨時負責給這個學生上課。上課很順利，課堂氣氛也很輕松，我先教了他豎式加減法，等他掌握了之后又教了他科學計數法，他學的很快，等他學會了之后我又找了大量的習題讓他做，并且不斷變換題型，讓他加深對知識的理解。時間不知不覺就過去了，當下午的課程結束時我長舒了一口氣，感覺很輕松。晚上睡覺時我還在回味第一天工作的情形，總結自己哪里做的不錯，哪里又有待改進，就這樣漸漸進入了夢鄉。第二天課表已經排出來;我周一周三及周五在義和莊校區上課，教數學，周二周四和周六在濟鋼校區上課，負責教物理，周日休息。看著課表，我對自己說一定要加油，好好干，讓自己的暑假過的充實有意義。這之后的每天我就往返于義和莊和濟鋼上課，每天上午下午都有課，很忙碌，有時候甚至晚上還要上課。很少有休息時間，而且一有空閑時間就得抓緊時間備課，為后面上課做準備。以前在學校上課時看老師講課似乎很輕松，現在自己真正做了老師才知道根本不是那么回事。老師必須提前備課，把要講的內容梳理一遍，并且做好筆記，這樣猜能做到講課的時候流暢自然有條理，而不至于順

序錯亂，漏掉知識點。而且這還不夠，僅僅這樣還不能保證課講的好。一個好的老師不能僅局限于于書本上的知識，應該加進去一些課外的加深延展的知識，使學生對于所學知識的理解更加深入。講課的時候還得注意講課的方式，盡量講的生動有趣，學生才愿意聽，還得講的簡單通俗，清晰明確，使學生易于理解。這些都對老師的語言表達能力有很高的要求，我一開始講課時還有些緊張，沒有經驗，不知道如何講才是最好的。但是隨著講課的次數的增多，慢慢的總結出了一些經驗，明白了如何講課更好，學生更愿意聽，更容易懂，這對自己是一個不小的挑戰，但是我覺得自己做的還不錯。在教課的期間我學會了如何和學生相處，鍛煉了自己的語言表達能力和人際交往能力，收獲很多。而且作為老師，還必須加強和學生的交流，明白學生什么學的好什么學的不好，才能及時根據情況調整教學速度與重心，以配合學生的學習情況。這些都不是簡單的事，需要不斷地總結摸索，在這個過程中我在慢慢地成長。而且這里有許多其他老師，在課余時間里我經常主動和他們聊天，交了不少朋友。在學校里和朋友聊天時大都聊的都是學習之類的，因為接觸比較少，所以很少談到社會上的事。但是和這些工作時認識的朋友聊天就不一樣，他們大都已經畢業了，在社會上工作了一段時間，對社會的認識比我深，所以可以講他們在社會上工作的事，談他們對社會的認識，講在社會上的經驗，給我一些建議，讓我受益良多。以前對很多事情不甚明白，很多想法比較幼稚，但是和他們交談過之后很多觀點開始改變，感覺自己慢慢長大了。而且在與他們交往時可以磨練自己的人際交往能力，學會如何和同事相處，如何和上司相處，這些對自己將來工作都很有好處。有時候沒課的時候我會負責接電話，回答咨詢者的問題，這也是一門學問。接電話首先得有禮貌，講話要文明得體，不能粗魯，這樣咨詢者才不會反感。其次要耐心，要對咨詢者不明白的地方耐心解釋，不能急躁。最后，還得學校的課程設置很熟悉，這樣才能晰明白地回答咨詢者的問題。忙碌的日子總是過的很快，一晃一個多月就過去了。我講課已經越來越得心應手，已經總結出了講課的經驗，并不斷把它們應用到實際教學中，每當看到學生進步我就會從心底里感到高興。我和學生的關系也越來越融洽，我們經常在下課之后聊天交談，在上課時我也會偶爾講一兩個笑話活躍課堂氣氛。學生都很喜歡我，說上學時候就是因為不喜歡這門課的老師所以才不愿意聽課，導致成績不理想。聽了這些話我感慨很深，深切體會到了老師對于學生的重要性，老師不僅僅是把知識教給學生那么簡單，如果老師不善于和學生溝通，學生對老師比較反感，那就會影響學生對于這門課的興趣，成績自然也會受到很大的影響。而且老師的言行對學生的性格也會有很大的影響，如果老師的教育有問題，那么學生的品行也就會跟著出問題。總是老師是一份很艱辛也很重要的工作，我會努力做到最好。實踐體會：

轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實.很感謝有這樣的一次工作實踐，我學到了很多，也懂得了很多：

第一，從事教學工作需要“耐心”：面對初中的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。通過這次，學會了時刻提醒自己要“沉得住氣”，自己偏急燥的性格也得到了一定的改變。

第二，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

第三，自己平時行為過與懶散，經常我行我素。經過這次，我懂得了：準時是對別人的一種最最起碼的尊重。特別是想要成為老師的話,為人師表很重要.第四，我理解體會到了作為一名老師沉甸甸的責任感。老師無論在學習上還是品行上都對學生有很大的影響，作為老師一定要以身作則，在教給學生知識的同時更要教會學生怎樣正確做人，幫助學生樹立正確的人生觀價值觀，要像園丁照顧花草一樣細心地照顧學生。

經過了將近半個月的當教師的工作，現在的我對于“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的羞澀，有人說教師是太陽底下最神圣的職業，我由衷地感到自豪與開心。我一直認為想當一個合格的老師并不容易，所以總覺得有點戰戰兢兢，有一點惶恐又有一點虛榮。惶恐的是生怕會誤人子弟、耽誤了學生的前程;虛榮的是想不到自己也會當別人的老師。也許當好老師和其他職業一樣，只要有一個赤子之心，則就沒有了萬難的事。

已經大三了，是應該考慮自己未來的時候了。有時候很難想明白自己究竟想要的是什么，想擁有怎樣的人生。而通過這次暑假工作，我學到了很多，對于未來也有了更清晰明確的打算，感覺自己成長了很多。而且通過工作體會到了工作的艱辛，掙錢的不容易，更加理解父母，明白了父母供供自己上學的艱辛與不易。以后一定會更加體諒父母，不亂花錢，花錢之前想想父母，不再給父母增加負擔。

每天的太陽都是新的，但每天的太陽并不都是燦爛的。每天工作回來，雖然覺得有點累，但是我的暑假也因此而充實.我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸.如果說以前在家里，我養成了不怕吃苦的習慣，那么家教則培養了我的耐心與寬容，關心與責任。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的，patience，tolerance,care,responsibility，friendliness。耐心，寬容，關心，責任，友善。我想，這應該是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實。

寶貴的第一次工作給了我很深的感觸，受益非淺;也使我又成長了,同時看清楚了自己要走的路.要加油了~

實踐報告總結篇五

在“走進社會大課堂”大學生社會實踐活動招聘現場，我有幸被寧波市江北柏意櫥柜商行錄用了,從事營業員工作,從七月二十五至八月二十五,在為期僅僅一個月的工作期間里,在領導和同事們的支持和幫助下，在滿懷著興奮激動與喜悅的心情下,我對自己的工作職責有了明確的認識.也許這份工作與我的專業沒有直接的聯系,但在客觀上,確實對我自身有了一定的提升,有了一定的進步,讓我對社會有了更一步的了解和認識,為我以后工作的道路上奠定了一定的基礎.營業員,也許在常人看來是一分很普通的工作,倘若的確想做好這一份工作,確實需要付出一定的代價,需要有工作經驗.需要有一定的工作能力.一切都那么新穎，那么具挑戰性，讓我更深入走進了社會，開拓了視野，增長了見識，對事物有了新的見解。

首先,我接受了公司專業人員的培訓一個星期,教導我站立姿勢,禮貌待人,以及有關櫥柜方面的大量資料.第八天,我正式開始了我的營業員生活,從早上八點開始工作,一天工作八個小時,第一天的工作,身體上就感覺可累得慌,尤其是我的腳,好痛,因為站立的時間太長了,加上不習慣,但是,領導臉上的笑容,立刻讓我身體上的疲憊都煙消云散了,隨即,帶來的就是興奮與喜悅,因為我的工作得到了領導無形的認可.一個月來,我每天都是從事著這份工作,有時候在工作中難免會出錯誤,領導也會毫不客氣地批評我,雖然當時心里確實感覺不爽,但現在想來,我心中充滿了感激,感謝他們指出了我的缺點,讓我及時改正.一個月,短短的一個月，說不上是每一份經過都會成為內存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨……

在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象相差甚遠，但說不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐說的：在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻在記憶中消失，擦肩而過。想起這，真的要感謝在校期間學的那些本專業以外的知識。實踐之后,讓我感到自己有很大的收獲, 主要有以下幾個方面:

1.工作態度要認真之外,有埋頭苦干的精神和勤于思考的習慣,還要講究高度的細心、嚴謹和好的工作方法.同時,待人要真誠,當踏進辦公室時，會接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

2.要善于溝通,溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。溝通是在社會生存的一把不可缺少的鑰匙。

3.要有熱情和耐心其實，不論在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。熱情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

4.珍惜每一次工作機會，克服膽怯自卑心理，勇于嘗試不同類型的工作,要主動出擊, 當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

5.在工作中尋找樂趣，工作時自然就會不覺得累。把每一次工作當作是一次學習，一次收獲，趣味就會無窮。

6.學會聆聽。聆聽不單是靜靜地聽，還要不時用表情或語言對客戶的想法作出適當的反應。

7.細心觀察。接待客戶要細心觀察，不要任意推斷，曲解意思，同時要耐心為他們講解。

8.團結同事，以大局為重。寬厚、寬容待人，不計較個人得失，協助團隊完成工作。

9.真誠待人。你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。面對新的面孔，要真誠待人,虛心請教,他們就會很樂意和你交往，傳授你知識。

10.學會處理同事之間的關系。它會關系到你能否開展工作.孤芳自賞并不能說明你有個性,過于清高是很難融入大集體的.11.做事講究條理.做事急躁,急功近利,會使事情變得復雜和棘手紊亂。抱著踏實的態度來做事,虛心點往往能得到別人的認同.做事很講究條理,遇到問題要一步步去解決,不要驚慌失措。

12.重視激情與耐心的力量。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。它們可以將你推向專注忘我工作的境界，感受到工作的工作中的樂趣。

這次社會實踐活動帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生中的一筆財富。短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的社會使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。在工作期間,我還結識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主,能有機會走社會去學習和工作,我真是受益匪淺。我相信這次社會實踐對我日后工作和人生旅途有重要的幫助.衷心感謝在這期間所有幫助過我的人,今后我要以自己的實際的行動來回報你們,回報社會!

實踐報告總結怎么寫？

第二篇：實踐報告

社會實踐報告

————威泰塑膠電子有限公司實習感想

：學校：專業：

班級：姓名：xxx學號：

實踐時間 2010年7月20日至8月10日共20天

實踐地點 深圳市威泰塑膠電子有限公司

實踐目的 鍛煉自我，體驗生活

今年暑假來臨時，為了使自己的假期生活過得充實而有滋味，同時檢驗下自己能否在具有強大競爭性的社會中生存，我投入到社會實踐中。7月20日，我來到了深圳市威泰塑膠電子有限公司，開始了我的“工人生涯”。

深圳市龍崗威泰塑膠電子有限公司是專業生產注塑模具的廠家，廠房占地面積達3000多平方米，現有模具廠、注塑廠、絲印廠三個下屬單位。70%的產品主要銷往東南亞、歐洲等國家和地區。公司產品從設計到模具制造、塑件生產、噴涂、絲印、產品裝配已自成體系。深圳市龍崗威泰塑膠電子有限公司主體由三個車間構成，模具車間、注塑車間、絲印車間。由于我不懂模具的制造，也沒有絲印的技術，又是短期工，于是我被安排到注塑車間，對產品進行簡單的前期處理和包裝。

注塑部的管理體系如下：主管1名，組長2名，其他員工70多名，被分為2個小組，輪流上班。

在入廠的第一天，由于對車間的不熟悉，主管帶著我到車間瀏覽了一下，我也全面的了解了注塑的制作流程。來訂單，裝模具，機器注塑，前期處理，檢驗包裝。聽起來還是比較簡單的，但當我真正見過整個包裝的制作過程，我之前的想法還是太簡單了。一起跟隨我的目光來了解一下注塑的制作流程吧！

先來說說注塑車間吧。初進注塑車間，一股濃重的機油與塑料混搭的味道最先被鼻子所感知。據說，長時間工作在注塑車間的人，身體會受到影響。畢竟它們對身體還是有害的，很有可能患上重病。這就是工業的一大危害啊！所以，很多人都不會在車間做很久，畢竟身體第一，健康第一！要注塑就要先說說來訂單。我所在的公司，是一個塑膠電子制造廠。產品大多為電子產品的外殼、鍵盤和按鈕等一系列塑膠產品。像比亞迪、出口的電話等等，都會在我們廠訂單拿貨。公司首先會進一些原料。原料是塑料，成顆狀，別小看這原料，它可分為很多種，不同的產品要求的塑料是不一樣的。有些產品還需要各種塑料按比例配制，以達到外觀的光澤性和光滑性。與原料一起進廠的是模具。這些模具都是由上一廠家制作好的，與注塑車間的機器相配套。模具上有著每一個產品的樣板。模具到廠后，首先由電工將模具掉到機器的固定位置，簡稱吊模，然后便是將原料從機器上端倒入機器中，再由專業人士給機器設置特定的參數，機器運轉，原料經過高溫融化，通過模具制造出相應的產品，冷卻出貨。事實上，當機器正常運轉后，員工的工作就是控制好自己所看管的部分，讓產品從機器中取出，對產品進行刮邊、削披鋒、去除膠絲、包裝入箱，這就是注塑車間的工作。在車間的20天里，我每天早上8點上班、晚上8點下班，一天工作12小時，中午、晚上吃飯的時候就和其他員工輪流看機器，并且上下班還要打卡計數。

我剛開始進廠做的工作是對返貨的產品進行再加工，以達到產品的標準要求。還記得第一次被主管拉到返貨區，給了我們每人一副手套，一把小刀，然后拿出一個標準樣品和不合格的產品，進行的詳細的對比后，便告訴我們要對不合格的產品在哪些地方進行削披風，打磨等處理，并且千萬提醒我們不能刮壞產品本身。雖然這項工作看似簡單，但對于我這個

剛到的菜鳥來說確是有點難度，于是我便做的小心翼翼，速度也不是很快，但到后面熟悉之后，那可是做的得心應手。看到這批產品一批批的檢驗過關，我感到非常高興。

在返貨區呆了一段時間過后，主管正是便安排我到車間工作，正式的接觸機器的操作。當時我被安排到一個全自動的機器前，這臺機器一下出來4個產品，有兩種不同的型號，每種2個。而我要做的工作就是將這4個產品區別開，然后進行刮邊處理，去除膠絲，然后分別裝到箱子里面，最后稱重，經過QC檢驗后便封箱貼標簽。由于一個人同時做這么多的工作，我的速度便變的很快，在削披風的時候，一不留神便削到了自己的手指，看到鮮紅的血從指間流出，我有種想哭的沖動，但我不能，我要堅強，男子漢大丈夫，這點痛算什么，于是我對傷口進行的簡單的處理后，繼續的工作。經過一天的努力，我終于完成了57箱的產品，雖然比主管要求的60箱少了3箱，但我還是感到很開心，因為這57箱產品，每一個都是由自己的鮮血和汗水，用自己辛勤的勞動換來的。

經過這次實踐活動，我才發現每一個電子產品背后都蘊含著無窮的勞動，它們的制造并不是那么簡單。比如說出口的手機背和手機殼，這些產品出來后都要經過員工的細致檢查，不能有任何的刮痕、油污和指紋，然后才能用保護膜貼上，最后包裝，然后我們便在電子市場上看到了一部部嶄新的電子產品。

在瀏覽車間的過程中，發現每個車間都掛了許多牌子，上面有車間的操作流程和防火防盜的安全措施，職工守則，其中許多條款甚為有用：譬如

一 車間操作流程 分條敘述，每一項都寫的言簡意賅，而且清晰易懂，這樣就會使剛入場的工人，更加清晰熟悉的掌握自己的工作要領，更快的適應環境。

二 安全防火防盜管理制度中的“三懂三會”

懂得預防火災的重要性，懂得產生火災的嚴重性，懂得撲救火災的緊迫性；會報警，會用消防器材，會撲救初起的火災。在及其運作時，往往極其的某些部件會處于高溫狀態，這就要注意安全了。而且及其屬于電力作業，電源電壓的問題同樣不容忽視。

三 職工守則所謂無規矩不成方圓。墻上的職工守則很是吸引我。像堅守工作崗位，對工作認真負責，準時上下班，努力提高工作效率。上班時不喝酒、不打鬧。員工之間相互尊重，團結友愛，相互協助，共同進步。這些都是規范員工行為的標尺。可以使員工更好的嚴格要求自己，使工廠在和諧健康的條件下發展。

但在工廠一個月的工作中，仍發現許多不足之處：

一生產現場的有些混亂，存在制成品亂擺亂放現象。雖然在這方面也有相關的規定和作業流程，但是在監管執行方面欠缺。

二工作場所污染問題有待改善。像車間的機油污染，車間機器的轟鳴聲帶來的噪聲污染，都對人體有較大的傷害。

三工作時間漫長而且單調枯燥。一連十多個小時的工作，機械的忙碌著，沒有一絲生氣。建議可以增加一些休息時間，不僅可以讓員工身心得到放松，一定程度上還可以提高生產效率。

在這次為期一個月的工廠實踐中，我見識到許多，學會許多，也懂得許多：

（一）團隊精神 作為一個生產流水線上的各個工位，員工都要有良好的協作精神，這樣才不至于拉慢整個工作進度，對于這一點，我覺得我們制袋車間做得還是挺不錯的，這就是團隊的力量。

（二）節約與清潔我們做產品時，所用過紙箱之類的東西都要回收，既做到節約，又注意環保。東西不任意擺放，工作結束后，要對車間進行清掃。給我們創造了一個相對寬松、舒適的環境。

（三）堅持與忍耐

社會就是一個大染缸，在這個缸里存在著各式各樣的人，面對不同的人，難免有時會受排擠、受打擊。此外，由于工作條件和環境的不同，也會給人造成各種各樣的壓力，有些人不堪重負，于是慢慢變得輕浮、易抱怨，甚至最后干脆直接走人。看看那些成功人士，在他們璀璨光環的背后，都有著訴不盡的苦楚，哪有不吃苦就能輕易成功的。

古語說得好：“天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”現實社會本來就是個殘酷的社會，要生存下來，就得學會堅持與忍耐，但這并不意味著懦弱。堅持下來，就是一種勝利，一種挑戰自我的勝利！

（四）累并快樂著有人說：“人是天生的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以，勞動本身也是一種快樂。”的確如此，雖然打工很累，但我心里很快樂，因為我學到很多書本上沒有的知識。更重要的是，我享受了勞動的過程，它讓我明白什么是尊重勞動，讓我懂得錢的來之不易，所以，只有經歷過了，才會明白一些道理，才會在你的心坎里留下印記！

從這次勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。

社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。社會實踐是一種動力，是體味人生的'百味筒'，是驗證實力的'試金石'，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！

紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知。

經過了太多太多，終究那些都是別人的生活，自己還是要回到自己的生活。但是否可以提取一些精華，那是我們成長不可缺少的激素，可以更加有助于我們的成長，更加有實力有心理準備去接受去迎接挑戰。我相信，明天會更加美好。

第三篇：中國郵政實踐報告

系部名稱： 經濟管理學院

專業：物流

年級09 班級：物流092姓名：常緒靖學號:

實踐單位：

實踐時間： 2010年7月12日至2010 年7月27日 共15天

中國郵政實踐報告

一、實踐背景

在學校經過一年對基礎物流知識的學習，對物流的定義、基本功能、各個作業流程有了一定的理論基礎，但是“實踐是檢驗真理的唯一標準”光有理論知識沒有實踐是不夠的，只有通過實習將這些理論與實際的操作相結合，在實踐中提高運用知識的能力。今年暑假注定是有所不同的，學校要求我們積極參加社會實踐，是想讓我們提前接觸社會，了解我們專業在這個社會的實體形態和實際情況。所以2010年7月12日 至 2010 年7月27日 在市中國郵政局進行了為期15天的實踐活動。

二、實踐目的了解中國郵政運作的基本流程

熟悉郵局速遞（EMS）運營過程

鍛煉自身各方面能力

三、公司簡介

中國郵政集團公司是在原國家郵政局所屬的經營性資產和部分企事業單位基礎上，依照《中華人民共和國全民所有制工業企業法》組建的大型國有獨資企業。公司注冊資金為800億元。主要經營國內和國際郵件寄遞、報刊等出版物發行、郵政匯兌、郵政儲蓄、郵政物流、郵票發行等業務。根據國家有關規定，承擔郵政普遍服務義務；受國家委托，承擔機要通信業務、義務兵通信等特殊服務。國家定位：“郵政業是國家重要的社會公用事業，郵政網絡是國家重要的通信基礎設施。”

集團宗旨：“人民郵政為人民”。

主營業務：主要經營國內和國際郵件寄遞、報刊等出版物發行、郵政匯兌、郵政儲蓄、郵政物流、郵票發行等業務。

集團特點：

1.實物網絡覆蓋城鄉:全國郵政營業局所已達57136處，其中設在農村的局所有41196處，提供郵政全項功能服務的局所有34044處。全國郵政信筒信箱已達225846個，郵政報刊圖書銷售點達49053處，集郵品銷售點達20224處。全國郵政已有信報箱處，郵政妥投點達2929萬個。

2.信息網絡安全便捷：中國郵政綜合計算機網，是中國郵政實現信息化的基礎。郵政綜合網實現了郵政生產信息的采集、傳輸、存儲、處理的綜合利用和資源共享，是中國郵政在國內最早建設的金融信息網絡之一，聯網網點的服務范圍已經遍及全國。

3．三流合一獨一無二：中國郵政集團公司是國內惟一同時擁有實物流、資金流、信息流的企業。

4.服務特點：服務種類齊全、服務資費低廉、服務網點普及、投遞網絡細密

四．中國郵政速遞業務（EMS）運作基本流程

因為進入郵局后，我主要負責整理快遞清單和負責派送快件的任務，所以對于中國的快遞運作有所了解，中國速遞服務公司為中國郵政集團公司直屬全資公司，主要經營國際、國內EMS特快專遞業務。EMS業務通達全球200多個國家和地區以及國內近2,000個城市。EMS的基本流程:

無論是上門取件還是到郵局郵寄，都是先由寄件人填寫包裹托運單據然后接受寄件人快遞物品，雙方確認重量、結算，有郵局人員整理物品、做物品清單、包裝包裹然后按快件派送的目的地將快件分類，運往機場以最近的航班送到目的城市，如果快件是送往本城市的，便直接由快遞員送去，如果是大型城市，就交到目的地附近的分公司然后再由那里的業務員派送，離快件派送地點近的分公司收到快件后，再分發給業務員，送件上門，每一個業務員都有自己派送的范圍，每一個步驟都連貫有序。

五、EMS遭遇的發展瓶頸

1.技術落后

在實踐過程中發現了一個問題，在社會多元化發展的今天，人們有了更多的選擇權，而這種選擇使中國郵政陷入內憂外患的處境。近年來郵政速遞業務處在一種頹勢的狀態下，一方面是因為自身的原因，另一個重要的原因是競爭對手的兇猛攻勢。郵政速遞推出的一系列變革有助于提高速度服務質量，奪回一些失去的市場份額。因為跨國快遞公司和民營快遞企業近13年的快速發展已經給郵政帶來了很大壓力

國際巨頭聯合包裹服務公司（UPS）、國際四大快遞巨頭敦豪公司(DHL)、聯邦快遞、荷蘭天地快運集團(TNT)陸續進入中國市場，外患不說還有中通、申通、天天等私營快遞公司勝在模式靈活、價格實惠、速度快等方面都有優勢。這對EMS來講相當危險。

棍根究底，EMS不具競爭力的原因是速度上，而信息流的不暢通是主因而以往郵政EMS較慢，是因為涉及到的中心環節多，電子化程度也沒跟上，各個環節數據資源的能力無法實現充分共享。現在，中國速遞服務公司對與速遞業務相關的營業支局、網絡運輸、國際合作、生產作業等眾多業務系統信息實施了整合，使速遞郵件處理全過程信息基本實現實時動態跟蹤查詢。所以對信息系統之于速遞行業的重要性應該引起中國郵政的重視，該是改革突破瓶頸的時候了。

2．市場意識薄弱

現代營銷經驗指出，市場信息的收集與分析是市場營銷的基礎，只有在了解競爭環境的前提下做出正確的決策，才能贏得市場生機。而郵政EMS長期以來不注重營銷信息的收集與分析，沒有建立起一套比較完善的營銷信息系統，致使公司的內部信息不暢通，對外部環境的變化也缺乏及時的了解，在競爭中不能靈活地采取相應措施來獲取競爭優勢。此外，沒有充分認識到市場細分和定位的重要性，長期以來EMS一直是國內速遞市場的領導者，因而習慣性地沿用全面地毯式地覆蓋整個速遞市場，大而全的思想一直充斥著經營者的頭腦，沒有意識到在失去政策保護之后，要在所有細分市場與競爭對手展開競爭并獲得優勢是不現實的。其次，營銷手段單一。目前，由于私營體制的靈活性，使他們在這一方面更具有競爭性，并直接傷及到郵政EMS，使EMS客戶流失。第三，服務意識不強。一些郵政老職工，至今仍有把速遞工作當成國家和黨交給的任務來完成，沒有樹立起為用戶服務的意識，更沒有把服務作為中心工作來考慮。所以在這方面中國郵政該考慮下建立戰略聯盟和以客戶為中心的經營理念了。

六．日常工作與心得體會

在實習的幾天時間里，很深刻地體驗到了作為一個中國郵政業務員的不易，一般的業務員整理郵件和送件，而我因為初來乍到，對于取件的整理流程不太熟悉，所以我只負責送件。所以相對輕松些，我要做的就是把快件送到收件人手上，或者經由別人轉交，然后把快件上貼的一張回執讓收件的人簽字，并把回執帶回公司，做為我已經把件送到的憑證。但是剛開始做時也是困難重重的。我負責派送的范圍是街道其中的一小截，從地圖上看，這一小截也不過彈丸中的彈丸那么小的地界，而且我家住在，平時上學坐車總會路經這一段，本以為對這一段地方比較了解，誰知在工作的第一天我的樂觀態度就被冷峻的事實駁回。街上縱橫交錯了許多大大小小的街道，有一些我之前都去過或者聽說過，還有一些地方，我連名字都覺得陌生，第一次送件看到那些陌生的地名我的頭就要爆開了，在作業本上的題目做不出來，還可以根據已經具備的知識給推算出來，可是送快遞碰到不知道的地方，還真是毫無頭緒。不過在那些老快遞員們的幫助，和自己的琢磨下慢慢也就把問題給解決了，找到了門路。

短短的十幾天，我卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。而對于物流，如果沒有現代物流技術的支持，快遞等物流產業也無法如此快速地崛起，物流正如現在的我一樣是一個開始，也是一個起點。最后感謝中國郵政給予我這次實踐機會！

第四篇：食品安全實踐報告

思想政治理論課社會實踐報告

題目：食品安全問題調查 學院：上海財大浙江學院 班級：工管1班________ 姓名：楊建鋒__________ 聯系電話：667082________ 指導老師：_____ ___ _

日期：月日

摘要

隨著中國經濟的發展，越來越多的人追求生活的質量，但是社會食品質量卻令人們堪憂，像瘦肉精，三鹿奶粉，地溝油。像最近知道的在慈溪關于飲水機桶的加工和桶裝水的制造過程，令許多人大感震驚，一直不敢在飲用桶裝水。有很多人再問現在問們還敢吃什么？的確這樣，所以導致很多家長買奶粉從國外進口。中國人對于食品安全的態度早已變得麻木和無奈，食品安全問題已然成為國人心中揮之不去的夢魘。當面對這一幕幕喪失道德和法制基準的食品安全事故的時候，我們應該全面反省在食品安全方面的不足。相比在經濟和科技領域建立起來的世界矚目的成就和光輝文明，食品安全方面的落后和差距是巨大的。關鍵詞：食品 安全 質量 道德

英文摘要

With the development of China's economy, more and more people to the pursuit of quality of life, but the social quality of food makes people worried, like clenbuterol, Sanlu milk powder, drainage oil.As the manufacturing process in Cixi of drinking machine bucket is processed and the bottled water recently know, so many people were shocked, has not in drinking water.Indeed, so many parents to buy milk powder imported from abroad.Chinese attitudes about food safety have already become numb and helpless, food safety problem has already become the nightmare of the hearts of our people.When faced with this scene of loss of moral and legal basis of food safety accident, we should fully reflect deficiencies in the aspects of food safety.Compared with the established in the field

of economic and technological world achievement and brilliant civilization, food safety aspects of the backward and the gap is huge.Keyword：ford safety quality ethics

正文

一·食品安全現狀

食品安全體現的是對食品按其原定用途進行生產或食用時不會對消費者造成損害的一種擔保，這種擔保是無須說明也不能附加條件的。越來越多的食品問題展現出來，大家最近都了解的肯德基的雞肉問題，在國外肯德基的速成雞只是沒有營養，但沒有安全問題，而國內的速成雞既沒營養也不安全。所謂“民以食為天”，消費者對于食品質量的要求和關注應該高于其他商品。從過往的案例查處和實際了解來看，我省食品安全事件確實是進入一個多發期，這與當前的經濟、社會發展階段水平密不可分。簡而言之，居民生活水平提高和收入增長推動了食品生產和加工業快速發展，這與相對滯后的食品安全監管和消費者保護制度之間產生了矛盾，在缺乏有效對沖和緩和機制的情況下，矛盾在媒體和社會大眾的鎂光燈下被放大，從而引起了民眾對食品安全巨大的不滿和失望情緒。二·食品安全存在的原因

我省食品安全出現了如此嚴重的問題，大多數是由食品環境污染、假冒偽劣過期食品、生產制造節省成本引起的，那么為什么會出現這些食品污染呢？經過我對省內一些地區的生產過程的調查和詢問，得出以下結論。

（一）從業者急功近利、盲目趨利

在對慈溪，寧波的一些食品生產企業、不法商販也部分食品從業者急功近利、唯利是圖，為謀取暴利置人民的生命健康于不顧，缺乏起碼的誠信。在經營中存

在短期行為，對生產原料、加工程序、生產標準及進貨來源、商品質量缺少嚴格的要求，追求利益最大化，不計后果，有的存在僥幸的心理，認為一旦被抓住，不過是罰錢了事，不把消費者身體健康和生命安全當回事，沒有想到后果的嚴重性和要承擔的法律責任。

（二）政府部門缺位、監督不力

對于我調查的地區食品安全質量管理難度高，加工生產地隱蔽，加之相關法制不健全，導致執法主體缺失，監管效率低下。我們經常看到的是一些記者和一些非相關人員隱秘調查，曝光之后，政府才認知問題的嚴重性，介入管理 “桶裝水”事件就是一個例子。負責食品安全的部門有工商、質檢、衛生、農業、林業等10多個部門，各個部門之間缺乏有效溝通和協作。主管部門缺位，執法力度不到位，對食品安全監督的薄弱等都讓問題弄產品多躲過重重關卡進入市場。此外，食品安全監督執法隊伍執法水平還需提高。

（三）消費者貪圖便宜，安全意識薄弱

許多消費者對食品的來源，生產過程，材料來源都不明。有些消費者在消費時，受個人收入低等原因的制約，首先考慮的是價格因素，不懂得購買和使用有生產許可和使用安全食品標志的食品，不知道食品的生產過程，加上片面追求感觀鮮亮，忽視產品的內在品質，即便是在自身的合法權益收到損害時，大多是吃出問題不維權。消費者食品安全意識較低，自我保護能力低下，間接造成了違法食品有市場需求、違法者有生存空間。

（五）食品安全質量檢測體系還不完善

我省各地區食品質量檢測體系還不完善。目前全省獲得授權許可的食品質檢部門不但數量不多，且都分布在大中城市，在人口眾多的偏遠鄉村缺乏應有的質

量檢測設施。同時我省食品質量檢測手段有限，一些在省內檢測合格的出口產品卻達不到國外標準，檢測水平有待提高。我們的視食品安全質量檢測迫切需要與國際接軌，以保護各地區人民的身體健康。

三·解決食品安全現狀的辦法

對于我省現在的食品安全狀況，想要改變，不能急于求成，要從問題根源出發。

（一）生產者與銷售者必須保證食品質量與安全，講究誠信，憑良心辦事，把食品企業對社會的食品安全責任化為自己的自覺意識，從源頭上解決問題。

（二）良好的食品安全監管體制是保證食品安全的重要保證，各部門應該互相協作，層層落實，并應該隨時接受人民群眾的監督，行政執法的結果應該向人民群眾公開。

（三）盡快完善我省各地區食品安全標準，完善有關食品安全的法律法規，從嚴要求，約束企業保障食品的合格。

（四）加大對食品檢測檢驗研究和應用的投入，控制食品安全問題的發生，并建立較為完善的食品安全應急處理體制，減輕食品安全事故的危害，保障人民群眾的利益。

（五）建立安全教育宣傳體系，讓作為食品安全的終端受眾的消費者加強對食品安全的關注和認識水平，并學會用法律來維護自己的合法權益。

四·結束語 我們應正視我我省食品安全的現狀，加大有關方面的法律完善，強化食品安全管理體系建設，逐步全面實行食品安全市場準入制度。而我省各大小生產商應該不能只靠慮自己的利益，應該從道德角度出發，讓老百姓得到信任。同時我們

應該相信，在政府各部門的重視下，一定能開創出食品安全新局面，讓廣大人民群眾時時刻刻都能吃上“放心安全”的食品，保障食品安全的良性發展勢頭。

參考文獻：

[1]謝建華,申明月,李昌.浙江省食品安全分析及對策研究[J].2010年第3期

[2]高紹林.全面提升食品安全狀況的思考

[3]高曉波.淺談浙江省食品安全現狀[J].2011（7）：132-133.[4]鄭劍宇,董曉芬.對我省食品安全問題的調查[J].中國高新技術企業，2010（12）：128-129

第五篇：福利院實踐報告(含圖片)

2012年寒假社會實踐報告

學校：中南大學

學院名稱：建筑與藝術學院

專業：城鄉規劃、建筑學

年級：三年級

組員：孫繼鵬（城鄉規劃0901）

王

熹（建

筑0901）

江

飄（建

筑0901）

秦堯見（城鄉規劃0901）

王

侃（城鄉規劃0901）

實踐單位：長沙市第一社會福利院

實踐時間：2012年02月18日

一、實踐目的：

通過對福利院的訪問，了解目前中國老年人療養情況，以及老年人社會工作的發展狀況。實踐單位為長沙市第一社會福利院，該福利院的規模和服務質量屬于中等水平，能較好的反映當代社會敬老院的發展狀況。我們希望在做義工的過程中培養鍛煉自己的社會實踐能力，提高思想覺悟，增強服務大眾、服務社會的意識，促建自身的健康發展。通過此次關愛老人的實踐活動幫助我們更新觀念，樹立全新的世界觀、人生觀、價值觀。同時正確認識自己，端正立場，立足崗位，不斷提高自身素質，以及艱苦奮斗的就業觀。堅持艱苦奮斗的精神，求真務實的作風，將自己培育成一名德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

二、實踐內容：

（1）預定方案：本次實踐以小組為單位，我們城鄉規劃和建筑學的總共五名同學為一組，探望一位老人，首先在去之前準備好香蕉橘子等水果，主要內容以談話聊天為主，因為住在福利院的老人們相對比較孤單寂寞，有人陪他們聊天是他們最開心的事情。其次分出兩人幫幫老人做一些力所能及的例如打掃衛生之類的事情。最后通過簡單調查福利院的日常工作，向工作人員了解老人在生活中存在的難以解決的困難以及我國福利體系在社會中存在的問題等。

（2）具體過程：17日我們與長沙市第一社會福利院取得聯系，約定第二天下午前往該院做義工實踐。18日下午兩點，一行人準時啟程前往該院，與兩點四十左右到達，辦理一系列手續后我們前往老人所在的“頤養圓”進行義工活動。

頤養圓正門

頤養圓 說實話，我們并沒有想到在整個下午的義工活動中會有多么大的收獲，但我們的確收獲了很多，收獲了很多感動，對于我個人來說，我收獲的更多的是——熱愛生活。

走到房間門口時，大家都多少有些緊張，透過門縫，老人睡足了午覺剛剛要起床，工作人員帶我們進去，我拿著買的水果親切的向老人說明我們的來意，老人頓時來了精神喜笑顏開竟然對我說了一句“sit down please.”我不禁笑了起來，大家的心情也都松弛了下來，愉快的談話就此開始。

我們與老人在交談中

首先我們談起了中國地理歷史和民族風俗。程爺爺問我是哪里人，我告訴他是東北吉林，他立馬來了性質告訴我們他在長春的東北工業大學讀了四年的書，還問我那所大學現在還在不在不過我還真的不太了解這所大學，他還說東北有很多事滿族人還有一部分朝鮮族人，并一再的夸獎他當時朝鮮族的同學都很刻苦，我壞笑著告訴爺爺我就是滿族人，爺爺馬上問我會不會講滿族語言，我說連我媽媽都不會了，爺爺嘆息到現在的孩子們都不會講自己民族的語言了，說著他還和我們講了幾句他的家鄉話，我告訴他延邊大學今年新開了一個專業叫做“滿族語”，他臉上才露出欣慰一絲欣慰，爺爺還分別和問幾個同學的家鄉，并且驚訝的發現其中有一個是土家族的同學，因為他也是土家族的，他還風趣的告訴我們他的家鄉在湖南張家界的附近，并和我們介紹張家界的風景是如何的漂亮，卻后卻出乎意料的說“但是我沒去過那里”。大家都笑了起來。爺爺的聽力很不好，要說話好大聲才能聽得到，有個同學用一般音量問老人家他有沒有去過廣西，老人家一臉認真的問他：“哦，你也是土家族的啊”，又是一片歡笑。

老人慈祥的面孔

我們還聊到了國家和語言，我發現老人家是不是去過很多地方，他風趣的說：“沒有沒有，也就走了大半個中國.”我問他又沒有出過國，老人說他去過日本，而且第一句話就說“日本是一個很怪的民族”后來的談話中我理解了他所說的怪是指日本人的刻苦，談起他當時的日本之旅，那些故事滔滔不絕。老人的職業用老人的話說是“senior engineer”這位已經84歲的老爺爺在我們整個談話過程中基本可以毫無障礙的說出復雜的英文單詞和短語。老人年輕時作為高級工程師受鐵道部的委托去日本考察，從老人對此行的講述可以看出老人對日本，對日本人的精神充滿了尊敬，他說日本人不惜花昂貴的價錢從歐洲買來技術，然后對它進行改良和創新，水平甚至超過原來的技術。他們時時刻刻都在工作，他反復說了幾次“這是一個很怪的民族”，的確這個民族很刻苦。我問他：“您那個時候去那里有沒有因為你們是中國人以及解放前中日的那段歷史而在日本受到歧視？”老人立馬回答“完全沒有，他們很客氣的招待我們，帶我們去吃中餐，吃了北京烤鴨，我一生只吃過兩次，那是其中一次。”老人還不止一次的強調了英語的重要性，說英語是世界通用語言，在日本時很多日本人都會用英語和他聊天，他還說他是解放前學的英語，解放后還學了俄語和德語，但是六十多年過去了老人只記得英語了。

最后我們小心翼翼的想聊一聊老人的親人，得知他只有一個兒子，四十多歲了，還有一個孫子，他說兒子經常來看他，我心里隱隱能感覺到他略有悲傷，我想在我的爺爺奶奶那一輩人每家都有五六個孩子，但那個時候條件很艱苦，孩子都很容易夭折，我自己的奶奶和我說過他是她媽媽生的第13個孩子，也是唯一活下來的孩子。我想老人的孩子是不是……而整個談話中最令我感動的是，我們問老人為什么不和兒子在一起住，他沉默了一下只是簡單的說了一句：“我怕我打擾他們的生活”這句話讓我們都有些難受。

兩個小時的談話在歡聲笑語中很快就過去了，另一邊打掃衛生和向工作人員了解情況的工作也已經完成，我們怕打擾老人正常的作息想要離開，老人去還依依不舍，我告訴他我們以后還會來看他，我還問他“爺爺您有沒有助聽器，我們下次再來時給您帶來一個。”老人馬上說不用，笑笑說以后讓兒子買一個。我們紛紛與老人告別后就離開福利院。盡管只聊了兩個小時，我坐在回來的公交車上卻還回味在其中，并且發自內心的欣賞老人的一生的精彩片段。

三、對我國未來養老模式的思考與建議

通過本次實踐的過程以及與福利院工作人員交談后我們進行了關于養老模式的小組討論，歸納總結如下：由于我國老年人口基數過大，同時由于計劃生育政策的執行，養老問題更加突出。目前我國的養老模式仍以傳統的家庭養老為主，但在社會服務系統完善以前，這種養老方式已越來越難以適應未來社會發展的需要。而“社會養老”又存在明顯的不足，同時很難設想政府能夠拿出一筆巨大的資金建立眾多的養老機構。因此我們的當務之急，一是要發揮社會各界力量，調動社會各界的積極性，通過各種方式建立完善的服務系統，通過良好的社會服務幫助老年人在原有住所內安度晚年；二是要建設適合老年人居住的住宅，或對現有住宅進行改造，以適應老年人需要，使家庭養老成為可能。老年人退休后仍住在原有社區，保持原有社會關系的連續性；同時鼓勵活躍期和自理期的身體健康的老年人發揮原有專長，投入到社區建設中來，做一些力所能及的工作，如負責社區安全巡視與監管，參與幼兒園和托兒所的工作。這樣，老年人參與社區服務機構的工作，不僅能為社區建設貢獻余熱，而且能通過勞動充分肯定自身的社會價值，樹立健康向上的人生觀，延緩衰老過程。既有利于老年人身心健康又可減輕政府負擔。

四、實踐總結與體會

孫繼鵬：經過這次實踐我們都深有體會，首先在思想上存在著不重視老人的觀念。尊老一直是中華民族的傳統美德，而在當今社會，這種美好的品質似乎在逐漸被人遺忘。也許是生活所迫，但我們始終都不應該忽略生育我們的父母，他們把年輕給了我們，現在我們成年了，而他們老去，這是我們的責任也是義務去關心他，照顧他們，給他們提供一個安詳的晚年。

從政府方面來說，隨著中國人口老齡化的不斷加劇，養老成為一個不可回避的問題。僅僅依靠法律和道德要求公民盡贍養的義務是不夠的，政府需要建立一套符合中國國情的，有效的，完善的養老體系，要有適宜老人居住的環境，要培養專門照顧老人的工作人員……這些都是當務之急。

從整個社會來說，我們要大力支持養老工作的發展。值得欣慰的是，現在有一些民辦的福利院、養老院已經陸續在一些發達的城市出現，這是養老工作的一個希望，但這還是不夠的，這需要社會各界以及國家的的支持。

而從我們個人來說，尊敬老人是我們年輕一代人義不容辭的義務，我們也有將這種美德傳承下去的責任。

王熹：今天是我第一次去敬老院，去看望那些住在那的老人家。雖然在敬老院，老人們有看護的照顧，但是還是感受到老人家的孤單，在物質上老人們沒有什么顧慮，但是，感受到他們更需要家人的陪伴。他們希望看到自己的兒孫，看到一家人其樂融融的樣子。很多老人的年紀很大了，身體也不是那么好了，可能行走都不是很方便了，我們到敬老院的時候是下午，老人們很多都在房間里看著電視。我們小組去看望的是一名老爺爺，老人看到我們去看望他，很開心，大家和老爺爺聊天，老爺爺是個有文化的人，和我們聊他年輕的時候的見聞，和我們聊學習，要我們勤奮，要我們熱愛生活。我想，老人家看到我們年輕的這輩，會想起自己的孩子的吧，老人不希望自己打擾孩子的生活，選擇在敬老院居住，我真的感到老人為自己孩子的付出，是一生的。或許我不了解他孩子的想法，但是我真的希望他的孩子可以時常帶著老人的孫子去看望老人，多陪陪老人，讓老人的孫子聽聽爺爺的故事，這可是老人的一生的財富，也是一個家的精神啊！很多老人需要家人的關心，雖然他們不會時時刻刻提及，但是他們非常希望看看自己的兒女！很多的孩子長大了，工作了，成家了，但是，別忘了自己的父母，有空多陪陪家人，長輩，特別是父母親！

江飄：從精神意義上來講：一次福利院的慰問使我們跨越時間和空間的局限探訪了那位老人年輕時的點點滴滴。我想那就是生命所創造的財富，異常珍貴。十年，二十年，三十年……當我們老的似乎后，是否可能在那個年紀又回想起這個時候的老人，是否覺得過的比他幸福，這都不得而知，我所能知道的，是踏踏實實的過好現在的日子，也許，那個時候的我們是歷史的功臣，成為中國歷史長河中一顆璀璨的明星。去養老院的實踐不僅僅是一種鍛煉，更是一種教育，走進社會、鍛煉自己的同時，我們也體會到，老人，是一個我們需要關懷的弱勢群體，讓我們大家一起用實際行動為關愛老人這一公益事業努力吧，從身邊做起，從我做起，從你做起。

秦堯見：這一次我們去了敬老院，在去之前我們想象過很多種情況，可能會存在一些溝通和交流方面的障礙，而且她們都是因兒女工作太忙，顧不上這些老人，才把她們送到這來的。這更帶來了話題和心理的敏感性。

我們去看望這些老人的最初想法就是：希望以我們的熱忱的心給他們帶去我們有的青春和活力，讓他們知道，這個社會絕不是冷漠的，而是充滿希望滿載著光和熱的和諧社會！

來到敬老院，很安靜，真的很適合喜歡清靜的老人們。我們重點看望了一個84歲的老人，看到我們他脫口而出一句英文讓我們充滿了驚奇，原來，這位老人有著不簡單的人生經歷，他精通英語，還會俄語，德語。他年輕時是車輛方面的工程師，在那樣的年代，堪稱新中國的高級人才。他熱情高漲的跟我們談了很多，有對發達國家科技的仰慕，更有對祖國快速成長的巨大喜悅，最后，他囑咐我們，年輕的一代要活出年輕人的朝氣，不要沉迷網絡和電腦游戲，要爭取成為祖國的棟梁之才，做好社會主義接班人的角色！

離開敬老院，我們才發現自己已經被老人豐富的經歷和充滿魅力的人性所吸引，我們幾乎忘記了自己來時的目的，我們忘記了自己，卻又在這里收獲了嶄新的自己，我們被老人樂觀的精神和對待生活的積極態度鼓舞，我們想去看望老人，卻不小心收獲了更寶貴的心靈的角落里的那束陽光！

王侃：通過這次去敬老院的實踐，我感受到了很多在家里體會到的東西。每次回到家，父母那一代的事情也會和我們說，他們也漸漸老去，也需要我們去進行安慰。而在這里，我感覺到他們這些老人曾經擁有過的輝煌，他們講述自己的過去仿佛就像發生在昨天一樣，那么的記憶深刻，他們也曾和我們一樣年輕過，一樣的充滿活力，一樣的有著各種美好的愿望和理想。他們已經為我們這個社會做出了太多的貢獻，他們都是光榮的，偉大的，無愧于自己，無愧于家庭。現在，他們老了，不能再去做事了，而我們這些人，一方面要做好照顧好這些老人的工作，更要能夠繼承他們的思想，發揚他們的精神，向他們學習，老人們身上有太多值得我們去學習的品質，而這些很多都在我們的中間漸漸消失，我們變得浮躁，變得缺少耐心，變得不會太尊重人。我想，我們看著這些老人，應該都會想想當自己成長了，變老了，我們又會成什么樣，我們是不是也能像他們一樣有很多回憶，是不是能夠坦然地面對生活，問心無愧。我想，我們得學會著去體諒一些，去收斂自己的一些個性，去學會做一個傾聽者，我們其實也沒有那么多的時間了，好好把握青春，不后悔就行了。