第一篇：最新暑期實踐活動總結范文

經過將近一個月的策劃，我們終于在今天進行我們的暑假社會實踐活動。我們的活動地點是XX街家庭綜合服務中心附近的兩個小區。

早上雖然天公不作美，下著雨，但是，大家都很努力地和小區的居民宣傳我們這兩天的活動。即使居民們一開始都比較抗拒我們，可是大家都越挫越勇，為下午和明天的活動打下了基礎。

下午天氣很不錯，大家都拿著我們準備給居民的禮物上門探訪居民們了。我們探訪的大都是一些獨居老人，有小朋友的家庭和殘障人士。除了給他們送去我們準備的禮物之外，我們還和他們聊天，了解他們的家庭情況等等。在小小的總結會上，我們大家都對探訪活動有很深刻的體會，大家都學會了怎么和別人打交道，怎么和別人溝通。

總的來說，我們今天的活動還是有為XX街的居民帶去福利的，而且大家也都有學到東西，雖然有些混亂，但是最后活動還是順利進行了。明天還有用過期藥品換新藥的活動和派發安全保健宣傳冊的活動，我們會繼續努力，爭取把活動搞好，為大家服務的。

第二篇：暑期實踐活動總結

暑期實踐活動總結

7月14日我們從校園出發在老師帶領下于第二天來到了太原市，記得這天下著磅礴大雨，但絲毫沒有影響我們的熱情，十幾個小時火車上的疲勞也不算什么，對我而言能看到，學到，感受到點滴課堂上學不到的知識才是重要的，整個行程安排在汾西重工參觀交流兩天，侯馬平陽重工參觀交流一天，時間雖短但所看所感對即將到來的就業乃至今后的人生都有很大的幫助，一句話不虛此行。汾西重工，是山西汾西重工有限責任公司是國家“一五”期間156項重點建設項目之一，始建于1954年，1958年建成投產，1959年正式通過國家竣工驗收，隸屬于中國船舶重工集團公司。公司位于山西省省會太原市，占地51萬平方米，其中工業建筑面積9.3萬平方米，現有員工3333名，其中研究員級高級工程師12人，高級技術職務專業技術人員170人，中級技術職務專業技術人員335人，初級技術職務專業技信人員785人，高級工人技師14人，公司技師64人。是目前我國機電儀表行業的大型軍工骨干企業。技術力量雄厚，設備及工藝技術先進，加工檢測手段齊全，全面推行現代化管理，在機電產品設計和制造方面具有豐富的經驗和優勢。多年來，各類產品多次獲得省、部級優秀產品并已通過國家ISO9001質量體系認證。2004年進入中國機械制造業100強企業，獲中國機械制造業100強品牌形象獎。公司堅持公司堅持“以軍為本、以民興企、立足船舶、融入地方”的戰略方針，通過兼并、重組、合營等方式已發展為涉足特種裝備、電機、煤機裝備、船舶配套等四大產業，擁有3家控股子公司和7家參股子公司的現代企業集團，連續五年入圍“太原市五十強企業”。

我們在汾西重工不僅看到了普通車床銑床鏜床磨床、普通數控加工機床，還看到了五軸、七軸數控加工機床數控磨床、加工大直徑箱體的單軸、雙軸鏜床，每套設備都價值幾百萬，與其說先進的加工機床吸引了我的眼球，不如說是制造裝備、制造業的魅力深深吸引了我，但看到大部分母床都是國外進口產品，想到中國制造業的大而不強，心中有一種說不出的感覺，我的愿望就是制造業能夠趕超國外，擺脫對國外高精產品的依賴，形成具有核心技術的產品，當前國內制造裝備亟需解決過大、微小，過復雜，高精度產品的加工，否則將會受制于人，處于產業鏈的低端。

陪同師傅給我們講解了很多過去加工于現在加工方式的區別，很大程度上

取決于制造技術的發展，電火花、線切割等特種加工對我來說也是耳目一新，更讓我們感受到了先進制造裝備、先進制造技術的重要性，師傅還給我們講了關于職稱評審的過程，其中感受最深的就是反思、總結、積累。師傅給我們介紹了企業如何解決技術難題，他拿現場加工的產品舉例，渦輪葉片，由于葉片曲面較為復雜，怎么實現數控加工，對于沒有加工經驗來說很困難，但技術人員憑借堅強的毅力，最終用了兩三個月的時間解決了技術難題，這個過程可能很苦很累，但勇往直前應當是每個從事技術的工程人員來說必備的素質，對于企業是這樣，學習積累迎難而上，對于剛來到企業的大學生來說更莫過于學習和積累。

對于軍品加工車間里面有很多先進的機床、測量設備，加工民品相對軍品而言可能設備沒有那么先進，我們參觀了生產風機用發電機，功率可達幾十千瓦，由一根根銅線到纏繞著漆包線和絕緣材料的線圈，再到均勻分布著線圈的轉子，經過動平衡配重實驗后安裝在定子箱體上，見證了發電機的裝配全過程，印象較深的是纏繞漆包線的機床和加工定子箱體的臥式鏜床都很給力。另外我們還和車間師傅進行了交流，包括公司的待遇情況，工作情況，本科生到他們公司的待遇等等，感到國企很穩定但是工資不太高，操作數控機床和操作普通機床待遇差別也較大。

座談會上有汾西重工的領導及幾個校友，汾西重工的領導介紹了他們公司的基本情況，我們問了很多就業和專業相關的問題，他們都很熱情的解答，給出我們相應的建議，給我印象較深的有兩點一是本科生、研究生今后在企業的發展與學歷不存在必然聯系，很大程度上取決于自己努力和能力；第二就是大學生剛進入公司要能夠迅速適應和融合。他們還給了我們很多建議，大學生要注重技能的培養，不要頻繁的跳槽等等。他們的領導也給了我很大觸動，熱情幽默，不斷學習（有很多領導在我們學校上中青班），跟隨潮流，其中一個快退居二線的部長在玩微博，看來追隨潮流已不再是年輕人的特權。

接著我們來到了，平陽重工，山西平陽重工機械有限責任公司（簡稱平陽重工）前身為山西平陽機械廠，始建于1955年，為國家“一五”期間156個重點建設工程項目之一，國家152家重點保軍骨干企業之一，隸屬于中國船舶重工集團公司。企業占地面積126萬平方米，現有員工4100余人，資產總額42.97億元，是國家研制生產各類先進精密機械、電子產品的大型現代化軍工企業，國家

液壓支架及高端支架定點研制生產基地。在高質量完成國家軍工科研生產任務的同時，平陽重工將軍工的生產技術、管理和質量保證體系，應用并貫穿于液壓支架的研發、設計、制造等全過程。先后研制生產了支撐高度0.7～7.2米，工作阻力2000～18000kN的400余種架型的高端和普通液壓支架60000多架。市場分布在山西、陜西、內蒙古、遼寧、黑龍江、山東、安徽、甘肅等全國主要產煤區，裝備了30多家大型煤炭企業的450余個綜采工作面。平陽重工具備年產液壓支架6000架的能力，并達到50億元產值的液壓支架年總裝能力；同時具備生產高端液壓支架和出口型液壓支架的能力；公司具有液壓支架的自主設計能力和電液控制系統閥的設計能力；自主設計、生產制造的擁有自主知識產權的液壓支架電液控制系統閥組，使平陽重工具備了生產制造設計高端液壓支架完全國產化的優勢和能力；公司建造的2.2萬平方米國內最大的液壓支架總裝專業廠房和20000kN液壓支架壓架試驗臺，使公司成為實力雄厚的液壓支架專業生產企業。公司入選中國煤炭機械工業50強企業，中國煤炭機械工業“雙十佳企業”。公司生產的液壓支架榮獲國家煤炭工業科技進步一等獎，被評為“山西省名牌產品”。

在平陽重工我們見到了兩位學長，在他們的陪同下我們見到了多種型號的液壓支架，最大高度支撐高度可達7.2m,但當問及多少錢一架時，學長的回答是按噸出售，這是我第一次聽說機械產品按噸賣，不免有些詫異，學長解釋說國內液壓支架競爭激烈，按噸賣一成行規，但國外都是按架來買；我想國內企業必須重視高端產品的研發，如果能掌握高端產品技術，就能夠出口國外，企業的發展當是另外一種景象。我們在平陽重工除了看到了三軸聯動、五軸聯動機床還看到了熱處理裝備（滲碳、滲氮、碳氮共滲等），自動焊接生產線，我們觀察了焊接焊縫，還比較光滑且效率很高，可見自動化設備，對于提高企業競爭力真的很重要。

我們這次暑期實習意義很大，有種相見恨晚的感覺，我們看到了很多也感受到很多，我們看到了大型國企的優點，但也看到了國企亟需改變的地方，也看到了中國制造業巨大的發展潛力，也感受到了作為機械行業大學生需要不斷的積累總結，為中國制造業的強大做出相應的努力。

第三篇：暑期實踐活動總結

暑期實踐活動總結

暑期實踐活動總結1

為了響應教育部、團中央等中央部委的號召，我們學院組織各系學生參加20xx年大學生“三下鄉”、“四進社區”等社會實踐活動。我系接到學院通知后，系黨團組織高度重視，積極向全系進行宣傳動員，同學們踴躍報名。經過多方位考核后有十五名同學被安排到合肥市廬陽區安慶路街道辦事處，與我院建工、藝術等系同學一起進行“四進”社區的社會實踐活動。根據安慶路街道辦事處各部門的需求，我系學生分別被安排在街道辦事處計生、市容辦公室以及淮西、城隍廟、四古巷、杏花、蒙城路等社居委。從7月11日到7月底半個多月的時間里，我們系的實踐活動主要可歸納為以下幾點：

一、“拆除違章建筑”的宣傳工作：

為了美化城市，促進全市的經濟社會協調發展。為此市委、市政府等部門決定動員全市上下依法對違章建筑進行拆除。而安慶路街道地處市老城區，轄區內商業網點眾多，為合肥市的鬧市區之一，但違章建筑現象也較為嚴重。

作為合肥市的在校大學生，理應為改善城市形象獻計獻策。在這場大型活動的宣傳中，我系同學首先要做的是必須認真學習市委、市政府等部門的相關文件，并把對拆違的相關知識問題轉換為對他人的講解。這其中所需要的不僅是對拆違相關知識的理解，面對社會各年齡、階層的提問，更需要用一顆“誠心”與“耐心”，而這點對那些涉及拆違的老年人則更為重要。在這次“拆違”的宣傳中，我系有的同學帶上錄音機，備好宣傳材料，搬張桌子，在人流較大的路口，邊播放宣傳帶，邊散發宣傳材料。用大家所知的知識耐心地向行人宣傳答疑，這就是我們同學的宣傳站工作。同時，為加大宣傳力度，廬陽區團委決定由志愿者組成拆違流動宣傳隊。我系同學各帶一疊宣傳單與一面宣傳彩旗騎著自行車，四人一組，穿梭于廬陽區的各主干道。一路行來，帶去的不僅是拆違的文件知識，更重要的是我們的大學生們在高溫酷暑下的考驗，迎得了社會的一致好評！

二、走進居委會：

社區居民委員會是居民自選的組織，是居民與政府間的紐帶，也是社會最基本的組織。我們系的十余位同學分別進入淮西、城隍廟、四古巷、杏花、蒙城路等社居委。社區工作的主體是居民，居民的利益無小事，在多數人看來，居民的事無非就是“鍋碗瓢盆”類的小事，但如果處理不好，就可變為“大事”。正可謂小事連大事，大事連著百姓心。社區的工作也無淡旺之分，在這十多天里，我們的學生廣泛的接觸社會各階層的人士，時值居委會換屆，于是幫著居委會整理材料、錄入文字，幫著辦事人員向上級部門送文件等成了同學們的主要工作。

在這里我們的學生學會了自己找事做，比如燒一壺水，給忙碌的工作人員倒杯茶也是力所能及的事情。和他人交流的言辭方式也有了一定的把握尺度。不能冷嘲熱諷，別人做的不對也應平聲提醒。不能將自己的觀點強加于人。這些在學校里單一的學生關系間也許不是很突出，但在社會這個大家庭中對我們的學生鍛煉卻很重要。我們的學生在參與對轄區商業網點進行調查摸底時，與店主間的.交流就很自然，措辭也很得體，這些都是同學們鍛煉的地方。

三、關愛兒童，開展義務家教活動：

教育作為“四進社區”不可缺少的部分，關注教育也一直是我們大學生們應該做的。因此作為此次暑期社會實踐的一部分，我們在做好基礎工作的同時幫助一些貧困家庭的子女進行義務家教。

被輔導的同學為安慶路街道蒙城路、杏花等社居委一些在肥貧困家庭子女。他們中有初中同學也有上小學的小同學。在居委會的安排下，這兩個社區實踐的同學欣然接受了他們的請求，并盡自己最大的能力使被輔助的小同學在幾天的學習里，能夠樹立一個奮發向上的信念。經過此次輔導，小同學的學習態度得到端正，學習方法也得以改進。并且學習成績的努力方向也在大腦中有了較為清晰的思路。輔導結束后，我們的同學紛紛把自己的聯系方式留給所輔導的同學，這為以后的繼續幫扶提供了方便。這些均得到了家長們的好評。而通過此次家教活動，我們的同學也收獲許多，大家無不感到：只要人人奉獻一點愛，社會就在一個充滿幸福的藍天下。

四、在街道辦忙碌的同學：

計劃生育是我們國家的一項基本國策，計生辦是一與群眾日常生活聯系密切的部門。街道黨工委、辦事處將人口與計生工作作為一項重要工作，各駐地單位均配備了計生專職干部，從而確保人口與計劃生育工作的順利進行。在這里，通過對計生材料的整理相關文件的代執行，深深地感到計劃生育工作的任重道遠性。要使這項工作落到實處，就必須學習工作人員那樣與群眾深溝通，細心做好本質工作。

而在市容辦的同學一上崗就將自己融入自己的工作崗位。他們的職責就是宣傳“合肥是我家，美化靠大家”的理念。它是一項平凡但重要的工作，更是一項艱巨而長遠的工作。城市的建設離不開城管人員，在街道市容辦同志的指導下，我們的學生視烈日于不顧，穿行于所在轄區的主干道。曬在同學身上的是熱量，但留給同學們的卻是城市主人翁意識,做個合格的合肥市民！

在整個社會實踐活動中，我系同學能從思想上高度重視這項活動，把它作為自己學習、實踐、服務社會的一個寶貴機會。無論是高溫酷暑還是暴雨傾盆，他們都能夠始終做到任勞任怨，從不叫苦叫累。并能虛心向社區居民、社區工作者學習，了解社區居民的需求，有針對性的開展服務，真正達到了“受教育、長才干、做奉獻”的目的。通過我們的同學努力，為安慶街道的“拆違”宣傳動員工作以及同期街道計生、創建、未保、綜合法制等各方面社會工作目標任務的完成做出了自己的努力，贏得了街道與社會人士的一致好評！

當然，通過實踐也暴露出他們不足的方面，系要求他們認真總結自己的不足與經驗，以更好的指導今后的學習、生活，并為以后走出校門、走向社會、適應社會打下良好的實踐基礎。作為學生的引導者，今后我們將盡可能多的為學生聯系實踐場地，為使學生更早的適應社會、服務社會打下堅實的基礎！

電子信息與電氣工程系

20xx年7月25日

暑期實踐活動總結2

暑假時間過得好快，短短的五天社會實踐結束了。這段時間里，對于我來說，好長!其間有著太多的感受。我想，這是一個過程，一個學生走向社會的過程!我們學習到了很多東西。

實踐前期，我與xx關于申報社會實踐之事進行了討論，并向學校遞交了申請。學院那邊批下來后，我們小組成員就活動內容細節進行了詳細的討論。學院里舉辦的出征儀式上，當我手里扛著隊旗，我雄心壯志!一切準備充分后，我們于x月x號晚出發，開始了一段不尋常的旅程。

x月x號晚，我們來到了xx，因為去xx的汽車是明早6點走，所以提前在車站準備好。當天晚上，我們在車站里海闊天空。一下子，我們的距離就拉近了。

x月x號，隨著車子一路顛簸，我們終于來到了xx。然而同學家是在xx縣的一個山村里，我們又驅車來到了xx村——一個偏僻的地方。剛進村，映入眼簾的是一片廣闊的田野，綠油油的。在xx家安營扎寨后，我才了解到這邊的簡陋。凹凸的路面、極差的信號、連上網都得跑到10幾里外的.鎮上，我開始尋找著解決的辦法。然而，這些與我們的想象相差如此之大，我該怎么辦?我們已經到期山窮水盡?

當天晚上，我們小組組織了一次緊急會議，對原先做的計劃做出了相應的調整。情況還好，我們克服了一些困難，做出了應對策略。休息過后，我們開始了真正的實踐。

x月x號，這是我們社會實踐的第一天，我們早早地起來，天才朦朦亮，然而我們發現田地里早已人聲鼎沸。看看手表，才5點半，這時我想起我們在學校時，起床時哪次早于7點?跟他們相比，我們真的是生活在幸福中。當天上午，按照計劃，我們采訪了村長xx。村長的一身樸素衣著把我們的緊張情緒一掃而光，村長熱情地接待我們，并向我們介紹村里近幾年來的變化和目前存在的問題，并向我們講述了xx建立后村中發生的變化。這是我們的第一次采訪，初次的生澀，慢慢地變成了輕而易舉的事。當天下午，我們來到了村中老教師x老師家中，x老師現已70高齡，然而依舊健壯。x老師為村里教育事業做出了杰出貢獻，他在那個簡陋的小山村里，一教就是30幾年。x老師穿著樸素的襯衫向我們講述了農村教育存在的問題，他對村里小孩的關愛令我們感動。下午3點，我們告別x老師家，深入農田與農民叔叔們進行了訪談。對于我們的到來，在田間引起了不小的“**”，大媽們紛紛放下了手頭活，與我們親切的談開。他們一一地回答了我們的問題，之后，我們幫他們做些農務活，雖然有點累，但看到勞動成果，心里好開心!

x月x號，我們實踐小組一行驅車至xx縣城。首先來到了xxxx館，xx館是xx縣第一家賓館，與xx有著密切的'聯系。xx館x經理親切接見了我們，并熱情地配合我們完成了本次采訪。x經理告訴我們很多縣里xx對相關企業帶來的經濟效益。采訪結束后，我們來到了xx縣環保局，環保局工作人員對我們的到來表示歡迎，并為我們講述了環保局近年來所采取的一些切實可行的環保政策，及環保工作的開展情況。為了進一步了解到環保政策的落實情況，我們來到了環境監督大隊，大隊們熱情的接待了我們，向我們展示了前幾個月來各地考察的環境成績。這些對于從小生活在學校環境里，從小在課堂里長大的我們來說，是一個考驗。這里是一個全新的環境，我們必須學會與他們交往。好在他們都是非常熱情，讓我們活動的開展順利好多。今天奔波了整個縣城，雖然有些疲憊，但是收獲不小。

x月x號，終于來到了向往已久的xx，首先我們到了鎮上的辦公室進行xx旅客管理制度，及相關政策的了解。下午，我們來到了“xx”實地考察，對xx研究所的工作人員進行了一個采訪。實踐進行的很(編輯)順利，這三天來，可以看出我們越來越熟練。從剛開始的羞澀，到現在的落落大方。這些無不體現著我們的成長!

x月x號，時間過得好快，我們必須返校了。當看到車外前來相送的老人小孩時，我的心震撼了。這幾天來我們之間的相處，慢慢地培養出來的友誼，真得很濃厚。我知道，我必須回去，我還有好多事要做，暫時告別吧，大叔大媽們，可愛的小朋友們。

社會實踐接近尾聲，但這段記憶，我一定會永遠記住。我想，這段時間里所學到的知識，我一定會受益終身!

最后，還是讓那句詩概括我的感受：山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

暑期實踐活動總結3

在這個潔凈美麗的時代里，保護環境、減少浪費是我們每個人的責任。為此，我參加了學校組織的暑期社會實踐活動。這次實踐的主題是“我參與，我行動，我保護環境”。我們的任務是在市區各個區域進行垃圾清理。在這個過程中，我感受到了環境保護的重要性。下面就讓我為大家詳細介紹這次活動中所發生的事情和我的感受吧。

第一天：開始清理垃圾

第一天上午，我們小組在一片綠樹環繞的公園里開始我們的工作。我拿著一雙手套和一個垃圾袋，走到了目標區域。一片片白色的`垃圾遍布在地上，它們看上去無處不在，特別是在草叢里。我們必須仔細挑選，確保不會錯過任何一條紙屑或塑料袋。第一次進行這樣艱苦的清理任務，對我們這些小學生來說是一項很大的挑戰。

清理過程中，我們發現了許多有趣的東西。有許多被丟棄的玩具、書籍以及裝飾物。在撿垃圾的過程中，我們感到了擁有一個潔凈的城市是多么重要。經過我們的不斷努力，公園恢復了干凈美麗的景象。

第二天：社區環境學習

在第二天上午，我們參觀了社區的垃圾處理站。這個地方收集、壓縮和處理各種垃圾，從而減輕了城市的環境污染。工作人員向我們展示了具體的過程，并詳細講解每種垃圾的分類、運輸和處理。我們也學到了垃圾分類的重要性，每個人都應該有一個垃圾分類的習慣。在參觀后，我們如同受到了啟發，回到校園后，我們也開始在學校的每個班級推進垃圾分類的工作。

第三天：環保知識課堂

在第三天上午，我們在老師的指導下，學習了關于環保的知識。我們了解到全球變暖、氣候變化、海洋污染等嚴重的環境問題，以及每個人可以為環保做出的貢獻。我們也意識到，無論年齡大小、身份地位，每個人都應該為環保貢獻自己的力量。

這次實踐活動給我留下了深刻的印象和體驗，我對環境保護有了更深刻的理解，也更加感恩和珍惜身邊的自然環境。我希望大家都能關注環保問題，并積極為之做出貢獻。因為每一個小的力量也會讓這個世界變得更美好。

暑期實踐活動總結4

社會實踐實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們，多了一個了解、接觸社會的機會。只有通過實踐我們才能發現自己身上的不足，才能使我們學有所用，為今后走出校門，踏進社會創造了良好的條件。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這個假期我沒有選擇自己的專業去實踐，而且能夠在報關這一領域的實踐也是挺難的。還好，在校課余時間我上了個會計培訓班，對會計這方面還算了解點，所以就跟在阿姨身邊學習會計。

在此過程中，我學到了再書本上學習不到的知識，它讓你開拓視野，了解社會，體味生活，也對會計這一方面有了更進一步的了解。對于企業來說，會計工作是一項重要的管理制度，是要為實現企業的經營目標而服務的。

我實習的單位是一家物流公司，這是我第一次到公司里實習，心情既緊張又期待。上班的第一天，我就早早地來到了公司。到了之后，阿姨就帶我熟悉一下公司的環境，認識了一下公司的同事，之后我就來到財務科的辦公室了，跟著阿姨學習。

阿姨拿了一些資料說：這是我第一天來，先得給我熟悉一下最基本的東西。我拿著這些資料真不知道該從何看起。從看這些資料就能體會到會計工作真不簡單，有許多的步驟。我心想這份工作到底要怎么做啊，怎么這么麻煩呢，有點不知所措……

實踐的'第一天，雖然沒做什么事但我了解到會計這一工作是有很多步驟的，有許多的業務要處理。所以工作是一定要耐心和細心，不能出錯。

接著，我開始接觸一些關于運費的單據、發票等，根據這些要計算收入與支出的總金額。這些事可能看起來蠻簡單，但是一旦哪個數據出了錯，就會造成嚴重的后果，馬虎不得，需要認真對待。

數據算好后，就要開始學習登現金日記賬了。對于字跡一定要書寫工整、清晰不能潦草，這些注意點我在書本上也學到過。可是為了避免不必要的麻煩，先用鉛筆在上面登記，給阿姨過目后我才會用黑色水筆重新登記，保證不出錯。

接著幾天，我都會學到更進一步的知識：開始登記其他賬簿的一些科目。之后呢，等登記賬簿學會后。每天都會重復同樣的事，但我并沒有馬虎對待，反而更加認真。因為我知道這是鍛煉自己的一個好機會，一定要好好珍惜。

其實，今年的這個暑假對我來說非常的特別。因為，除了去公司實習，在這期間，我還很榮幸地代表學校去參加了蘇州市的“三話”比賽。比賽前也參加過不少的培訓課，先是參加吳中區的選拔后，再有幸地能參加蘇州市的比賽。這也是我暑假的又一次社會實踐。

所以這個暑假對我來說意義非凡，也很特別，雖然我沒能像同學那樣有機會出去旅游，去放松自己，反而自己被烈日曬得變黑了點。但我過得特別充實，從中也學到了許多、受益匪淺。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

社會是另一個學習和受教育的大課堂總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步。

不管做什么事情都一定要認真仔細，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的。正所謂細節決定成敗，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

暑期實踐活動總結5

20xx年是一個不平凡的大二生活的美好年代，有過悲傷，有過重未擁有過的快樂。這一年注定充滿色彩意義，你可以選擇不同的職業，不同的感想還有不同的興趣。我在大二結束之前的暑假里參加了由材料與紡織學院舉辦的“攜手一片藍天，關愛農民子女”的暑期社會實踐活動。

可以說是自己的努力才會走到今天，我在這個暑期實踐團隊中以副主席的身份和這幫孩子們一起實踐，一起生活了半個月。我們大家都非常積極認真，都有著一顆可歌可泣的慈祥友愛的心。為此，我在這里表示非常高興。

暑期社會實踐的內容是面向這些需要關愛的農民工子女們，他們來自外省，比如江西，安徽，山東等地。他們在學習生活方面都存在著很多讓人著急的問題，比如兒童到了學習年齡卻因為戶籍，學費等問題很難找到適合自己的學校；比如他們的家庭背景不如城里孩子，所以在教育和與同學相處的過程中也會明顯的落后于同齡小朋友。針對這些社會問題，我們強烈呼吁教育局和相關部門引起高度的重視和采取相應積極的措施來幫助他們擺脫生活帶來的困境與負擔。讓城里和城外的`人在杭州這個好地方一起長大，快快樂樂地成長，為將來國家的建設做出自己的努力。

每個人都有需要幫助的時候，我們大學生作為素質高的群體要積極的參加到這次建黨90周年的慶典中，舉辦相應的活動來響應黨的號召，積極向但組織靠攏，學習課外的知識來引導課上的學習，讓我們在以后的路上能夠走的越來越精彩，為祖國奉獻的愿望越來越強烈。下面簡單的對我們的實踐作一番回顧： 7月1日—7月3日

我通過金沙小學領導取得了相關同學和老師的聯系方式。并且積極幫助本次實踐的宣傳工作，拉攏媒體來報導。7月4日-7月8日

團體成員準備了賀卡，愛心樹，歌曲，海報，橫幅，長征路線圖。其中的辛苦只有自己經歷了才能了解的透徹。為此大家付出的心血是讓人感動的

7月9日-7月10日

作最后的安排，比如借桌子椅子，音箱，拉橫幅，借三輪車等一系列活動必需品 7月12日

活動正式舉辦，在大北社區北銀公寓里布置場地，在學校里帶領孩子參觀我們的學校。最后用專車接送的方法把他們安全的接來及送走。并且為他們準備了很多豐厚的禮品

這次活動教會了我如何與小朋友們相處才算融洽，如何才能正確的安排一次大活動，大學生該如何愛黨才算有點實際的意義元素。這次活動為他們，為我們都帶來不一樣的明天！

暑期實踐活動總結6

此次社會實踐使我體會到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”道理。人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。學校讓我們更好地適應社會，而社會才是真正磨練我們的地方。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向農民群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的，它使我明白了：

1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2、在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。轉眼間，一個炎熱的暑假就過去了。默然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份充實。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

通過此次實踐活動我認識到了一家大型健身俱樂部的成功運行必須要俱樂部的幾樣條件：

1、所在地健身市場的成熟和消費者的消費能力。

2、俱樂部的以后的經營的路線確定，比如說做大眾化的俱樂部還是中高檔的（做大眾化的卡價格比較便宜，會員量相對比較多，要求俱樂部的面積要大器械要多。對于器械的品質要求不高。做高中高檔俱樂部卡價相對要貴，服務的水平要求高。器械的品質的要求也要高一點。）

3、俱樂部的地理位是至關重要的，選址要注意的，俱樂部的樓下要有足夠多的車位。大型俱樂部的會員會相對比較多，沒有夠多的車位會給會員帶來很多的不便。最好俱樂部的旁邊會有高檔的主宅區以及一個夠大的停車場。

4、在一家大型俱樂部的啟動之前就應該確定好俱樂部的管理人員及主人員，大型的專業健身俱樂部的管理單靠俱樂部的投資人是無法妥善管理的，必須分派管理。以及俱樂部工作人員的前期培訓。工作人員包括：教練，會籍及內部的服務人員。

5、健身俱樂部的器械品牌的選擇也是非常重要的，器械的選擇要注意一下幾點。不要買品牌太好的器械，因為健身器械的品牌的好壞只有教練自己懂重要的是器械的品質。器械的好壞在于它的訓練的效果以及它的使用的壽命，請一個有經驗的專業教練基本上可以都可以辨別器械品質的好壞。

6、俱樂部的管理模式的選擇，在大型俱樂部的管理模式都采用分部門管理，每個部門確定管理人員，教練部要有教練主管，會籍有會籍主管，吧臺有吧臺的主管。如有需要的話可以確定一個俱樂部管理經理。

7、有一點要確定的就是如何做好俱樂部的宣傳工作，這一點直接關系到投資回報的效率。一家成功的大型俱樂部的宣傳要內外結合。對外的話由廣告公司策劃，內部的就是教練人員的選擇，對于一家剛開業的俱樂部的做內部宣傳的話少不了教練，教練的選擇要注意的就是不要太注重教練的塊頭的大小，塊頭太大會讓健身會員有中抵觸的作用，年齡段的選擇也很重要，選擇相對較年輕的教練比較有活力一點，教練之間必須是一個很團結的團體，年齡大差距往往造成交流的不便。教練想象的好壞給參觀人員的第一感覺是非常重要的。

在健身俱樂部的經營的各個方面形成了系統的管理和規劃預測。從人力資源的開發和管理，市場銷售，廣告的制作投放計劃到健身項目的開發，國外的健身俱樂部都有一整套完整的測評開發系統。比如美國的健身俱樂部很重視人力資源的開發，為他們的員工提供在線的培訓和不同的實踐機會，培養優秀的員工，同時通過員工的股權福利計劃，留住優秀的員工。在市場銷售方面也開發了面對面的客戶服務系統，通過一定的步驟確認客戶的需要留住客戶和科研力量緊密的結合尋找新的市場需要。他們會提前2-3年對市場進行研究和預測，結合大量的市場調查和數據分析，除了現有會員的運動方式和習慣，同時結合人口的分布，年齡的分布，老化的速度，健康的影響因素，醫療的趨勢，文化的發展等等各個方面和市場有關的因素都是他們對于市場研究所包含的內容。比如對于美國每年死于各種疾病的人員作出統計，提出健康保障的健身計劃，保障會員的健身效果。注重品牌建設，不盲目和快速的擴張。目前美國健身俱樂部的市場滲透率大約是15。7%，但是這個過程花費了近半個世紀。幾乎所有的CEO都在強調這個行業的品牌建設是很重要的，建議要一家一家的做好俱樂部，而不是依靠快速的擴張了發展自己的俱樂部，這樣會很快的導致失敗。

經營的理念。在國外健身俱樂部的經營中，健身都是作為一種生活方式很慎重的介紹給會員的，他們鼓勵會員對自己的生活方式作出改變，將健身溶入生活以保障自己的健康，提高生活的質量，改善心情。健身是一種生活方式是這個產業發展的起點和終點，就算是會員因為自身的原因沒有加入俱樂部，他們也建議客戶不要放棄健身。

健身產業和保險，醫療，康復等相結合，比如利用和保險公司的合作將會員的健身計劃和健康保險溶為一體，會員在交納健康保險的同時也成為健身俱樂部的會員，適當的健身為保險公司降低了賠付醫療費用的風險，也同時擴大了健身俱樂部的市場人群。

以相對成熟的健身產業經營為基礎，對于亞洲的健身市場，尤其是中國的健身市場，國外健身俱樂部的野心顯露無疑，在來到綿陽之前，對于中國健身市場的現狀他們已經有了很長時間的調查并且獲得了大量的數據和分析結果。中國的健身市場呈較快的動態發展，中國的經濟發展很快，人們正在變的富有，健康和教育消費投入正在不斷的增長，相對于歐洲的老齡化，中國的市場還在很大程度上屬于30-40歲的年輕人，在這些人群中加入健身俱樂部已經是他們可能會做的選擇。而在中國的初步成功更使得他們認識到需要加快在中國健身市場的步伐。但是中國有自己的50的文化歷史，其中也有健身的方式，比如太級，氣功和武術，所以必須要尊重中國的文化，不斷的探索新的贏利模式，比如中國人肥胖的并不多，來俱樂部健身的人群20%減肥，30%左右則是增重，同時社交也是中國人去健身房的一個需要，中國的健身房使用的高峰時間是在晚上，而不想美國和歐洲是在白天。在日本幾年的探索中，他們也認識到西方的模式要想立足在東方必須要符合當地的標準作出一定的改變，要符合當地的市場和文化的需要，要使用當地的人員做為工作人員。目前中國的健身俱樂部的市場滲透率是3%，增長的.空間還是很大的。在美國有三億人擁有26000多家的健身俱樂部，在中國有十三億的人口，可是卻只擁有1480家的俱樂部，中國的經濟還在飛速的發展著，如此大的市場使得他們正做著各種積極的準備要近來大展拳腳。

中國的健身俱樂部也已經有了十多年的發展，只是受制于經濟的發展和文化觀念，去俱樂部健身直到最近的幾年才為更多的人所接受和推崇。正如本次會議上中體產業副總所介紹的我國的體育健身俱樂部也呈現出以下幾點變化：

1、營業面積不斷增大；

2、從單店經營向連鎖經營發展；

3、從純粹的酒店經營發展到各種商業，社區健身俱樂部；

4、健身行業的從業人員素質也在不斷的提高；

5、俱樂部向健身項目多，體系全面的方向發展。然而在面對市場的考試中，還是呈現出了很多的問題急待解決：

俱樂部的定位不明確。有相當的一部分健身俱樂部的投資都是建立在房屋，裝修，設備和教練的組合就是健身俱樂部的這種簡單的想法上。實際經營中就發現很難維持。這就是一個定位的問題，究竟是為什么人提供健身場所和提供什么樣的健身服務恐怕是很多的健身俱樂部都不能很清楚的回答的，看到最近出現了新的健身項目就著急的引進以顯示自己不落伍，卻沒有真正的調查自己的會員究竟最為重視的是俱樂部可以提供的什么服務。俱樂部的管理不細致。健身俱樂部屬于服務業，所以管理的好壞直接的影響到健身服務的質量，可是現在國內很多的健身俱樂部面積大，設備昂貴，管理卻跟不上，根據亞洲體適能所做的《20xx中國健身俱樂部調查報告》可以看到僅僅北京地區，健身俱樂部的營業面積在1500平方米的就有88家，占北京343個健身俱樂部的25。7%，根據中國健美協會的規定，健身俱樂部的營業面積在800平方米以上的就屬于超大俱樂部了。可是這樣的俱樂部管理卻仍然是粗線條的。人力資源，財務，健身項目，市場營銷等各個方面可以稱為有系統管理的只有為數不多的幾家。連參與這個調查報告的工作人員都在說，很大的一個俱樂部一個星期前去還在，一個星期以后再去就已經大門緊閉，倒閉了。可以說管理在其中是一個很重要的因素，很多俱樂部的老板都在抱怨管理是難題，在到處尋找可以做好俱樂部管理的高人。

俱樂部經營沒有和區域的環境文化等結合，競爭無序。沒有精確的定位，沒有細致的管理，所以沒有辦法把握會員的消費心理，俱樂部的文化建設可以說的如無根之木無法進行，所以幾乎所有的俱樂部都陷入了同質的低價競爭中，價格戰已經是俱樂部競爭的無可奈何的選擇，從早期健身需要一年5000元到現在只有不到1000元就可以在裝修和設備不錯的健身俱樂部健身一年，對于健身俱樂部的老板來說這肯定是他們不愿意看到的。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

暑期實踐活動總結7

時間永遠那么固執，它總是不留下一絲痕跡，然而它卻把回憶永遠定格在最美的那一刻。今天是7月12日，是我們學院暑期“三下鄉”社會實踐服務活動結束的日子，也是我永遠珍藏記憶的時刻，在為期7天的“三下鄉”社會實踐服務活動中，我們收獲了成長。歷民志愿者用行動踐行著美麗“中國夢”，用自己方式證明了長師青年的風采，展現了21世紀新青年的擔當。用汗水揮灑青春，拿行動踐行夢想是我對此次“三下鄉”社會實踐服務活動的最深刻感悟。

當我們決定加入這個自豪的團隊的那一刻，責任已經壓在我們的肩上，容不得我們有一絲懈怠，終于，20xx年7月5日，我們坐在了駛往涪陵區清溪鎮的客車上，志愿者們用笑容傳遞著青春的激情，大家不時望著窗外，似乎在思索：清溪鎮是一個什么樣的地方，我們的活動能順利開展嗎，我能為這個團隊做些什么，能為清溪群眾做點什么，尤其是那一群還未見過面的孩子，能為他們做些什么……正在大家若有所思的時候，我們到達了美麗的清溪鎮，簡單整理一下之后，開始了我們的第一項工作--為支教組招生，在所有志愿者的共同努力之下，我們在鎮上和平原村都招到學生，于是分鎮上集中教學和平原村一對一教育幫扶，當然鎮上的學生下午也是一對一幫扶，除了語文、數學、英語、歷史、地理外，我們還專設興趣班--音樂、美術、書法等。緊緊圍繞“中國夢”這一主題，我們教孩子畫出自己的夢想、寫下自己的夢想，孩子們是那樣認真，讓我們志愿者老師們的心里樂開了花，根據孩子們寫的、畫的，專門舉辦了書畫展，孩子們洋洋得意。每天按著日程表行課，到11號那天，我們特意為孩子們舉辦了趣味運動會，讓孩子和家長、老師一起痛快地玩，注重孩子德智體美全面發展，為孩子們準備小禮品，以示鼓勵，家長們的`臉上也露出會心的笑容，這讓我們的志愿者們很是自豪。支教組的義務支教活動是我們今年“三下鄉”的重點板塊，有很多的細節都沒寫到，這里只是簡單說一下。

除了支教組，我們的社會調研組的工作也做的很好，走基層--聆聽基層聲音，走訪老黨員，慰問“空巢”老人，下地干活等等活動是我們調研組一直在做的工作，大家都很辛苦，但是也看到了很多的問題，更加堅定了為人民服務的心。他們的后期任務也很辛苦，在這里道一聲：調研組的同志，你們辛苦了！

知識宣講組的志愿者們主要是圍繞十八大和中國夢進行宣講，這是這組今年知識宣講的一個特色，此外結合本次我們三下鄉團委下發的主題，我們的環保簽名，動員大家注意環保也是一大亮點，同時他們組積極配合支教組的工作，也很是辛苦，我們各組都協同作戰，共同把三下鄉活動做好，能夠真正使群眾得到實惠，用一個詞概括--惠民。

文化宣傳組除了做好“復興之路”電影展、“放飛中國夢-共繪盛世藍圖”文藝匯演外，積極配合其他各組工作，非常地辛苦，在11日晚上，我們的文藝匯演完美落幕，我們的三下鄉社會實踐服務活動也圓滿結束。

當然，一個好的活動，需要有見證者，更需要有宣傳，在各組如火如荼開展活動的同時，我們的新聞通訊員也在默默耕耘，用他們的智慧和汗水記錄下志愿者們的點點滴滴，今年的外宣工作也做得很好，今天在團委網上、巴渝都市報等上面都看到我們的信息，真的很感謝你們！

在這次活動中，我們的志愿者們一直堅持著，沒有一個人因為天氣的原因而請假，盡管在活動中有摩擦，但是大家都能夠以大局為重，我感到很欣慰，也感受到歷民學子的風采。長師青年一直在行動，歷民學子一直在努力，看著支教組志愿者們一顆顆汗水落下，自己顧不上給自己擦汗，反而為孩子扇風時，我的心顫抖了，想到調研組的志愿者們頂著烈日下鄉，我也是很感動，知識宣講組和文化宣傳組的努力也盡在眼底，總之，除了感動以外，就是感謝，除了感謝以外，就是自豪。

活動中的問題有很多，在很多方面仍然有考慮不當的地方，深刻的總結在社會實踐報告中一一道來，深刻反思，以借鑒經驗教訓。

用汗水揮灑青春，拿行動踐行夢想，我們青年大學生從身邊的實事做起，腳踏實地踐行美麗中國夢，為實現偉大復興的中國夢而貢獻自己的一份力量。共擎美麗夢想，踐行青春使命，定格無悔青春！

暑期實踐活動總結8

7月14日，XX教育學院在天等縣進結鎮天南小學開展關愛留守兒童集中教學及匯演活動，邀請了天等縣進結鎮天南村留守兒童前來參加。活動得到了留守兒童們的積極響應，天南村團支書盧小梅以及左江日報社前任社長黃東日也應邀出席。

14日上午，XX教育學院志愿者們在天南小學開展各方面的教學活動，集中對留守兒童進行手工制作、繪畫、舞蹈等方面的輔導，并且針對每個學生的.興趣，手把手教會留守兒童一些小技能。在教學的過程中，志愿者們寓教于樂，成效明顯，激活了留守兒童的學習興趣。經過半天教學活動的開展，天南村的留守兒童與志愿者們共同創作了簡筆畫、制作了小手工，培養他們的興趣，增加留守兒童的技能。

14日下午，XX教育學院在天南小學教室里舉辦了“愛心匯聚力量，真情共筑希望”文藝匯演，志愿者與留守兒童同臺獻藝，一起跳舞、唱歌和玩游戲，同時留守兒童們把他們和志愿者學習的技能輪番展示。通過舞蹈、歌曲、手工和繪畫等展示，留守兒童從害羞到大膽互動，山村校園里回蕩著一陣陣歡樂的掌聲與幸福的歡笑聲。

至此，XX教育學院暑期“三下鄉”實踐活動圓滿落下帷幕。經過實踐，XX教育學院充分發揮了小學教育專業“多能一專”的優勢，期望調動社會力量共同實施關愛留守兒童的工作。

暑期實踐活動總結9

山東省煙臺市牟平區高陵鎮崖前村是膠東半島上的一個小村莊，自，這個村莊摒棄了傳統的小麥玉米種植，引進了一些特色種植。大片的土地改中上蘋果苗，梨樹苗，楊樹苗和桑樹。樹苗運往其他省份，經濟效益極高，可大部分被外來的人承包，而桑樹則是村里的，種植桑樹，生產桑蠶不僅打破了傳統種植的種種弊端，每畝土地的純收入大幅度提高，而且為農村的過多勞動力提供了就業機會。暑假里，我利用兩天的時間，在桑蠶區里，通過具體的學習，聆聽和實踐對桑蠶技術有了初步的認識。

要養桑蠶，首先要種好桑樹。種植桑樹的.土地土質肥沃，土層要厚（有效土層60cm以上）集中成片，排灌條件要好，而且要避免有環境污染的土地，成品苗以冬前栽植為宜，且可合理密植，這些條件對于污染較輕的農村來說是不難辦到的，待桑苗長成后，澆水松土，除草，剪伐，病蟲害防治都是不可缺少的步驟。

蠶是一種嬌貴的動物，在養蠶前要做好充分的準備，

其它采桑，代桑，切桑消毒用具

把感光孵化后的蠶種轉移到蠶匾上，即為收蟻收蟻后孵化的蠶種即可發育了。小蠶期是蠶兒充實體質的時期，也是生命迅速的階段，因小蠶體小，對桑葉質量和外界條件要求比較嚴格，因此加強飼養，管理，提高飼養技術，改善環境條件是養好小蠶的關鍵。共育室是培育小蠶的專用蠶室，要選擇通風，透光好，保濕，保溫性能好的房間。小蠶期蠶卵生長發育快，對桑葉要求嚴格。選葉時，應以葉色為主，結合手觸而定。

小蠶單位體重的體表面積大，皮膚蠟質層薄，體內水分和熱量容易散發，故小蠶喜高溫多濕環境，因此飼養過程中要合理的保溫保濕。

小蠶體質較弱，對各種蠶病及有害物質抵抗力差為了保證小蠶無病苗壯，必須在嚴格進行養蠶前消毒的基礎上做好防病工作。通常使用防僵粉、新鮮石灰粉等消毒劑。另外應注意在整個小蠶期動作應輕不傷蠶體。

蠶體的主要成分是蛋白質和水分，如遇天氣干旱，桑葉含水率低，滿足不了蠶兒對水分的需求，可在喂前對桑葉適當噴水，以噴濕不滴水為宜，并要加強桑葉的采、運、貯工作，做到快采，松裝，快運及時貯藏，貯桑室要低溫多濕，便桑葉新鮮不變質。

簇中管理應以通風排濕為重點，自上簇頭一天起，每天都要開放門窗通風排濕，陰雨天和晚秋蠶更應升溫排濕。簇室溫度要求保持在76-77゜f，干濕度差5-6゜f。

上簇后第七天（春季）夏、中秋6天，晚秋8-9天，蛹體呈黃褐色時才能開始采繭，采繭過早蛹體過嫩容易造成蛹體出血，內印繭增多，影響好蛹率，好繭率降低售繭價格，采繭時應先上先采，分

批采繭，并要求輕采輕放，上繭、雙宮繭、黃斑和印爛，應分別堆放，分類出繭，要嚴格選繭，采下的繭可薄攤在蠶匾上或編織布上，厚度不得超過3粒繭，晾繭用具要離開地面放在蠶架上，并繼續開放門窗通風排濕。鮮繭采下，晾干，選好后，按繭站約定時間出售，售繭時必須使用筐簍盛裝，在售繭的當天隨走隨裝筐。不準提前裝筐以免繭發熱，嚴禁用麻袋，塑料編織袋等裝運好繭和下腳繭，應松裝，快運，防止日曬、雨淋及擠壓以免影響蠶質。

崖前村的繭全部由區絲綢公司收購，價格為每斤6-7元，每張繭能凈掙400元左右，由于養蠶勞動量大，一般都是集體飼養，而且實際飼養過程中會出現許多麻煩，并不像書本上寫的那樣，幸虧有專家指導。目前，村民對養蠶技術掌握的愈發熟練，產量漸創新高。

這兩天實地練習，給我留下的印象最深的就是累，但為了能過上好日子，早點富起來，村民對此毫無怨言。我相信，崖前村離騰飛的日子不遠了。

暑期實踐活動總結10

院系：_______________

學號：_______________

姓名：_______________

寫在前面

結束了一年的大學新生生活，我迎來了我大學生涯的第一個暑假，在這個假期里，學校要求我們每個人都必須參加暑期社會實踐。

就我個人認為，社會實踐對于我們大學生來說是百利無一害的。既能增長我們的社會見識與閱歷，又能提高我們各方面的能力，讓我們在以后步入社會有更堅實的基礎，能更好的適應社會上的風風雨雨。

積極響應學校的號召是我們民院學子應盡的義務，而且像如此有意義的活動，我必須抓住每一次機會參加。我本人成績不是很好，但是這樣的活動讓可以讓我在大學生活中不至于落后別人太多，也讓我更快的適應社會上的節奏，也是我將來的一個籌碼也是一筆財富。

因為我主要活動的地點是在我的家鄉，所以沒能組建一個好團隊做一個很大的社會調查。對于這個我很遺憾，但是我依然堅持我原來的想法，但是也不得不精簡了我原來的策劃，讓我可以集中力量辦大事，不至于讓很多的事情忙得不可開交。

這個假期我的實踐目標除了鍛煉我各項能力，學習更多的知識以外，還有就是要熟悉我們縣城的主要地理、資源、未來規劃、政策方針、發展定位。然后根據我自身對我們縣的了解，自己對我們縣做出一個大概的發展戰略，以及發展目標。

實踐過程

【城建局】

8月1日至8月10日，這段時間里我在我們縣的住房和城鄉建設局里面工作，因為這里的工作是最接近我的專業，而且很多我需要了解的資料和數據，所以我選擇了這里。

由于早就已經來這里打過招呼，走好程序了。一號來來到這個單位里，就算是正式上班了。在黨委辦公室的余主任的指導下，我來到了單位的規劃股里面工作。規劃看起來很不錯，很詳細，很具體，雖然有些問題上還是沒能根本性解決，但是還是讓我對我們縣的未來更有信心了。

由于是社會實踐，新手在這里總是礙手礙腳的，并幫不上什么忙，所以我只是上半天的班。下午就不需要去了。

在這里我還去體驗了一把測量的癮。那天因為是xx區的一張圖紙上好像有點問題，需要去實地再去測量一下，我們一個辦公室的幾個人一起去的。由于沒有使用過測量儀，而且和學校的測量儀器不同，便完全沒有搞懂是怎么測量的。不過經過這次我明白了城市規劃這個專業并不是那么簡單的，還需要大量的實地考察和精準的測量，才能做好這項工作。

來著總不能就閑著，我決定多學習點東西，為我將來做準備。我向辦公室里的姐姐們討教了一些工作經驗和心得。她們說，cad對于我們這個專業很重要，必須認真學習，做到融會貫通。我在我自己的電腦上下載了cad教程，在空閑時間學習。

當然，我在這也遇到了很多的困難：

1.初次接觸社會，進入單位工作。剛進入很生疏，需要一定的時間來適應這里的工作。

2.由于很多時間都是在學校，交際能力不強，所以很多時候與人交流有一定的阻礙，和那種自來熟還有一定的距離。

3.我的專業知識不夠豐富，并不能很好的吸取這里接觸到的很多方面的知識。

4.職場上的很多禮儀和行為習慣都不了解，容易失禮。

由于這里是專業性很強的單位，工作起來有些吃力，接下來的幾天當中我覺得我并沒有多大的提高了，感覺像是遇到了瓶頸。幾天里我想了很多，我為什么會出現這樣的狀況，我在想是否適合在這里，在這里能鍛煉一些什么能力，是否對我的未來有更大的幫助，是否有更多的實際意義。

最后我選擇了離開。原因是這里畢竟要求專業知識很高，我在學校專業知識并沒有接觸太多，僅靠自己摸索和別人零星的指導是不能更快的提升自己的。一旦在這里工作對我的成長效率低了，那我這個暑假的預期目標可能就無法達成，而且我講浪費很多的時間去為我的薄弱基礎買單。

與其在這艱難的熬著，不如另想出路，我想這個不算逃避。

我這個假期的實踐目地除了鍛煉我各項能力和習更多的知識以及要熟悉我們縣城的主要地理、資源、未來規劃、政策方針、發展定位。于是我找到了另外一個單位可以讓我完成我的計劃，那就是我們縣的發展和改革局。

【發改局】

8月11日至8月20日我便是在我們縣里的發改局工作了。

周末單位放假了，我其實是13號開始上班。因為我的目的是為了了解我們縣的情況，所以在這里我的主要工作就是幫辦公室整理一些相關的資料，還有就是翻閱一些歷史和現行的文件資料，還有上面下發的紅頭文件。

在這邊的工作便不需要那么多的專業知識。在翻閱大量的資料通知也讓我上班過得更加充實。相比在住建局，這里的工作我也更加容易接受，能很好的充分吸收這里的知識。我將要迎接新的一輪挑戰。

有一段時間主要是看了一些新農合醫改的相關資料。發現國家的一些體制和改革還是很好的，能很好的抑制現在很多衛生醫療上的一些不健康現象。只不過上有政策下有對策，好政策到了地方落實的時候很容易出現各種各樣的問題。比如醫療機構的補償機制由后付制轉向預付制，到了基層就變成了各種負債累累。又比如在十二五期間很多不是硬性的指標，現在差不多收官了，數據就開始大量的注水。

在發改局這里，感覺這里職工和領導還是挺忙的，辦公室的電話總是不斷，時不時還要去會議廳開會，有些部門的領導們還要經常下鄉考察工作，雖然說不一定能考察啥出來，不過更多的是調解工作，和去村民家吃飯。一會兒市里面下來人，一會兒隔壁縣城過來人，一群蹭飯的家伙罷了。以前聽說官場的種種，如今才明白官場非凈土啊。不過國家總是朝著法制民主而發展的，總會變得更好，一些不健康的東西總會被淘汰，希望能在我們這一代人看到吧。

實踐后想法

二十幾天的暑期實踐，感覺一下就過去了，每一幕都是歷歷在目，這是我的第一次正式接觸社會。感覺成長了很多，回想起來，以前迷茫的東西，現在一下就頓悟了。

現在我對我們縣已經了解到了更多，特別是戰略，政策方面，這些都是我以前的短板。我覺得其中最好的就是其中一個《廣西xx縣中長期人才發展規劃綱要》的文件，其實統計了我縣人才的數量和人才結構分布。其中水電、林業、文化旅游、餐營業這些我縣優勢資源上面的人才不足，以及很多農村實用性人才的短缺都是我縣目前優先需要解決的問題。當時就這個文件縣里還召開了一次重大會議，參會人員都是很高層次的官員，就這個問題深入討論了一次。

還有就是我縣至20xx年的規劃做的也是不錯的。但是里面說得太過籠統。其中的139發展思路中提到：努力把富川建設成為全區生態循環工業強縣，生態循環農業強縣，電力工業強縣和生態文明示xx縣。其中我覺得把我縣發展定位于一個工業縣是不妥的'，就我了解，我縣的礦產資源是并不豐富的，建設起來必定要從外地運送大量的物資，我縣的地理位置并不是很好，這樣就造成了建設成本的大幅度提高。雖說這樣經濟發展得迅速，但是環境會受到很大程度的破壞，到時候面對一條臭臭的河水的時候，我們還敢自稱是“中國瑤鄉明珠”么?

我覺得我們縣的發展方向還是需要走生態路線。以旅游、林業、漁牧業、餐飲業、服務業等作為發展目標，打造一個具有瑤族特色的旅游休閑的生態縣。有了優美的生態環境、經商環境，才能更好的吸引著全國甚至是世界的眼光，才有人會慕名來到這個‘中國瑤鄉明珠’，而不是靠著一幢幢的鋼筋水泥，大量的房地長投機吸引人。

實踐收獲及結尾語

經過一個假期的見習鍛煉。我原定的目標也大都完成了。只是還缺少一些實地的考察，這次大都是從紙面上了解我們縣的情況，幾乎沒有去到實地。

在這個假期里，通過社會實踐，我個人有了一個很大的提升。與人的交流能力，相關的專業知識也得到了鞏固和提升。更多的是學到了很多社會知識、職場知識，禮儀方面的知識懂了許多。也了解了國家與地方的一些政策，對未來有了一個更加清晰明朗的預期。

當然，也暴露了我很多的不足之處，專業知識、應變能力、交際能力等都有待提高。與不同的人打交道要用不同的方法，這些都是要非常有經驗的。

暑期社會實踐讓我感覺到假期很充實，很飽滿。今后每一個暑期都應該抽出那么一段時間來進行社會實踐。

暑期實踐活動總結11

今年的暑假于我而言是特殊的，以前每年同樣的時間都是草草的回家，然后在家一待就是兩個月，偶爾出去和朋友聚聚、逛逛街。今年，七月九號至十五號，雖然時間很短，卻有意義。這次我們班自行組織了一次“三下鄉”活動，地點是欽州大直鎮，班里有三十個同學參加了此次活動。曾經向朋友提起這事，他們說“你們班好強啊”，想想也是，能夠以一班之力成功組織這樣的活動，我們班也的確稱得上強悍。時隔一月，再回首那幾天，模糊的清晰的皆珍藏于心。

初到大直鎮中學是九號，大清早的便從學校趕往江南站，到達目的地之時已是饑腸轆轆，休整之后，卻仍舊神采奕奕，因為周圍于我是新奇的。這是我的第一次下鄉，當時只是覺得就這樣和大家伙兒過七天也是不錯的，畢竟這是我從未體驗過的生活。在去之前，大家就已經報好了自己所想去的小組，我選的是支教英語組，也是到這兒才知道，報名的孩子遠遠超出我們的預料，報英語的更是居人數的榜首，大家在權衡之下，將報英語的孩子按年級分為三個班，我和另一成員所要負責的是跨度在初三到高二的英語一班，只記得聽到這一消息時很是無奈，原因有二：一、這個班年級跨度過大，上課的話想必不容易；二、我雖然因高考英語成績較好而分到英語快班，但是自認在教學方面還不足以擔當。但在這樣的情況下，還是得硬著頭皮去了。

第二天，卻也是苦笑不得，原本人數不多的`學生一下銳減到只有五個人來，所謂的“打擊”也莫過于此了。雖是如此，課卻是必須要上的，只是原本準備的那些小學的內容卻是用不上了，也只能重新編排課程內容。而那幾天的課堂，我也只能用“跌跌撞撞”來形容了！而在這“跌跌撞撞”中，我們也算是圓滿的完成任務了，結果或許是差強人意的，但是我們也卻也是盡力而為了。那七天，除了上課，沒課的時候也會串去廚房幫幫忙，只是這煮飯做菜一事實在不是我所能及的，幫忙燒燒火還行。以前看《楊門女將》的時候，楊排風以燒火棍而聞名，現在看來這燒火也是一門學問。在這種“東串西串”的時候，時間是過得飛快的，很快便到了成果展——“明日之星”PK大賽的時候了，做幕布、彩排、搬桌椅等活兒也在陸續進行中，尤記得那天載歌載舞的孩子們，滿頭大汗的下鄉隊員們，還有那晚的“不醉不歸”。

這次下鄉，整體感覺還是成功的。帶著滿載而歸的心情我從

大直回到了南寧，感覺也不枉大學四年，從中體驗到的亦是不言而喻了。

暑期實踐活動總結12

七月，天氣不算很熱，當時也不曉得怎么就一熱血參加了三下鄉。從最開始的組團，想主題，策劃活動內容，每天的開會，一步一步走下來，歷經間歇性的高潮、低谷、再高潮，最后發現自己已經下不來了，已經完全融入其中了。而等活動結束，自己一個人靜靜的坐在電腦前寫三下鄉個人總結時，當日畫面接連浮現腦海中。半個月光陰的卻很短暫，但就是這短短的半個月我得到一生中難于得到的東西——團隊的精神、工作的經驗、堅強的意志、真摯的友情——我沒有虛度這半個月，我一直在用心，在爭取，在學習。

暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才干。半個月的三下鄉活動雖然比較辛苦，是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜，其中艱難，其中辛苦，其中努力，其中樂趣，真可謂每天都是一出戲，有時天晴有時雨，無論情節如何，這主角總是你。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們也努力加強社會人群，特別是石化相關行業人員的安全意識，并希望我們的就業反饋信息能對同學們日后規劃、就業、工作有所幫助。在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，認識問題不夠全面等問題，使我們回到學校后更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。同時，我們將在不斷的學習與實踐中，站在一個新的起點，以我們所擁有的理論知識和拼搏精神，去展示新世紀大學生開拓創新、不斷進取的風。。這一次社會實踐活動將牢記在我的腦海里，它讓我了很多有關人生的價值和意義。

其實這次活動于我個人而言有著更大的意義。第一次拉贊助，第一次發傳單，第一次寫。訪稿，第一次與石化行業人員密切接觸，第一次……我們有太多的第一次，暑期實踐給了我太多的快樂和意義，從中我嘗到了汗水的香甜，明白了團隊與責任，更學會了堅持。

經過了為期十多天的三下鄉服務活動，回想我們所經歷過的實踐活動，覺得這次三下鄉總的說來還是比較成功的，但也總結了不少教訓，這些都是日后我們生活的、學習、工作需要重視，改進的.。

首先，在活動的初期，雖然大家對。個活動進行了頗為完。的計劃，在進行活動的過程中可以說大部分的活動都是在計劃之下進行的，而且大部分的計劃都有較強的實效性，但是也有由于對自身的條件估計不夠準確，以至于在活動中，有些具體項目實施有所拖延，不夠。想，甚至難以實現等現象。比如，加油站方面，因為最初選擇加油站是我來負責的，當時就完全是按我們自己想法去選，而沒考慮的加油站方面是否方便配合我們的活動，是否需要上級單位的批準等等因素。在活動正式開始前一天，正好是周日，在聯系單位方面都開來很大不便，以至于第二天正式活動時只能兵分兩路，我和尤信健去中石化舟山分公司開證明，余下等人去西門加油站開展活動。好在大家及時認識到這種情況的的嚴重性，在以后幾天的活動中沒再犯類似的錯誤。

其次，群眾對此次活動的接受方面可謂成功。在“夏日送清涼，安全駕駛，平安一生”活動中，很多司機都在條幅上簽名表示他們將會在日后駕駛過程中特別注意安全問題，堅決做到安全駕駛，而各加油站站長也紛紛代表她們加油站在條幅上簽名，強調她們將會在以后的加油站日常的安全管理方面更加重視。而經過海山公園消防宣傳知識問答，以及播放消防電影等活動以后，參與人群表示對消防知識有了進一步的了解。其中有個插曲，我們播放消防電影時，在我們銀幕前方幾十米遠處突然有只燃燒的孔明燈落在了樹上。當時觀看電影人員立即跑過去觀察火情，將剛從電影中學到的知識現場運用起來。好在最后沒有釀成大火，事后人們紛紛感慨日后再來海山必然注意檔林防火問題，不再亂放孔明燈，亂丟煙蒂。

其實說到成功，最大的成功應該還是我們小組成員的收獲。半個月的三下鄉實踐活動中，因為工作大都在白天，隊員們每天頂著烈日穿梭于各活動場所，而且活動過程中困難可謂一個接一個，可是隊員都沒有在困難面前退縮，而是積極面對和克服各種問題。在座談會上隊員紛紛表示收獲不小，在前期過程中隊員大面積的查找各類資料，收。大量信息，咨詢了專業老師，首先在專業知識上武裝了自己，以免在活動過程中，對方一說油。儲運專業方面知識就傻眼了。平時在學校學習理論知識從沒有將所學知識用于實踐，這次實踐活動使我們所學的知識有了用武之地，而且還教會了我們任何知識只有用于實踐才有價值。我在。個活動中主要負責現場速記、寫。訪錄等，經過這么多天的練習，我感覺我個人語言組織能力方面都得到了很大的提高。還有，。個活動對我處事能力都有提高，像剛開始時，要我跟外面那些什么企業，單位打電話都要猶豫半天，到了活動后期，跟那些記者聯系時已經有輕車熟路的感覺了，也不那么怕生了。而在對各領導的。訪中，聽了他們的經驗之談，我也深刻認識到了以后需要加強，需要專注的部分，這對我日后就業、工作都是有著很大幫助的。

提到最不足之處，感覺還是活動的。體深度不夠，大部分的工作只能停留在一個比較淺的層次，而沒有深入，一方面跟我們目前知識儲備不足有關，另一方面感覺還是活動構思有待進一步提升。

無論如何，活動已經結束，但我們的生活的還要繼續。其實正向我以前寫的，選擇“三下鄉”，意味著我們選擇了一種堅持，選擇了一種信念，在這過程中，大家共同努力，共同擔當，明白了團隊精神的重要性，也獲得了最純真的友情。同時，我也希望在日后的生活的中我能講在這次活動中所學到的更進一步貫徹到每個環節。

回顧這半個月來的點點滴滴，期間有挫折，有磨難，有爭執，同時也有著收獲。汗水浸濕了我們的衣服，信心充滿了我們的胸膛。未央七月，我們共同見證了這份努力，相信在下未來的日子里，我們一定能夠做得更好。我篤信，這一切都將成我們記憶中無法抹去的一筆。

暑期實踐活動總結13

在大學的象牙塔里邊，本職身份為學生的我們大部分參與的是腦力的活動，通過思維的運轉來捕獲知識，感知真理。然而真理的正確與否還需要通過實踐來檢驗，也就是上面所提到的手和腦的結合。動手，將思維的東西經過雙手化為實際的成果，不僅可以檢驗真理的正確性與否，還能測查我們所學習的知識的情況。理論知識是否有用，是否有價值，得由實踐出來的效果說了算。暑期大學生的社會實踐就是一個很好的平臺，它有助于大學生接觸社會，了解社會，既使得大學生有機會奉獻自己微薄的力量，服務點滴;更是可以利用這樣的實踐機會檢驗自身理論所學，學習社會知識，增長才干。

伴隨著暑假的到來，為響應校團委關于“大學生暑期社會實踐鍛煉”的號召，并為學校100周年校慶送上一份獨特的賀禮，我校各學院拉開了“大學生暑期三下鄉實踐”的序幕，踏上了“下鄉奉獻與鍛煉成長”的旅程。人文與法學學院xx市xxxx街道xx村服務隊積極響應號召，在領隊唐詣的組織領導下，認真準備了前期工作，并在實際的踐行中將所學的理論知識與實際情況相結合，展現自我，奉獻了小我，一并取得了奉獻與成長的雙豐收。作為其中一名隊員的我，很榮幸堅持了自己當初的選擇，并為下鄉付出了自己小小的努力。為期一個星期的下鄉之旅，讓我感慨良多。

一.準備工作和前期安排。

為扎實做好三下鄉的準備工作，在下鄉之前將一切所能先行準備好的東西備齊，避免在下鄉實踐過程中出現狀況，我們服務隊在下鄉之前一連開了幾個會議，商討有關下鄉事宜，并在討論中做出決策，落實每項工作。此次我們服務隊主要赴xx市xxxx街道xx村宣傳科學發展觀，普及各項與農民息息相關的法規政策，推動新農村建設，并探訪當地敬老院以及幼兒園，關愛社會不同階層需要關愛的人。為此，我們將工作細分到每一個隊員手中，根據安排的版塊不同，有的負責聯系目的點及安排食宿問題，法律專業的隊員負責制定調查問卷及宣傳小冊子，負責文娛的同學準備文藝表演及會議的主持等。我負責的是關于宣傳板塊的內容，相關的新聞寫作和宣傳板報的準備等由我和另一個同學負責。準備工作的落實是實踐工作良好開展的.開端，在這一塊上，我們做得比較充足。

二.實踐活動中。

7月7日下午，我們服務隊一行12人抵達xx市xxxx街道xx村，拉開了此次下鄉踐行的帷幕。在當日晚上，xx村村委書記熱情地接待了我們，對我們的到來表示歡迎，并親切地為我們整體介紹了xx村的發展情況以及現狀，同時對于我們隊員關于村里情況提出的問題都一一作了回答。不僅為我們深層認識當地情況提供了很大的幫助，對于我們接下來工作的開展也具有實際的指導作用。在介紹的過程中，書記對于我們熱情了解xx村情況的表現顯得格外的高興，他稱贊說大學生能夠到窮鄉僻壤來普及法律知識真的不容易，叮囑我們實踐過程中注意安全，并祝福我們接下來的活動順利圓滿完成。

正式與領導展開會議交流，深入了解農村發展狀況。第二天，在xx村村委會以及xx街道辦公室里，隊員們認真聽講了村委班子及街道辦領導們帶來的關于xx村、xx街道的整體介紹，內容主要涉及村里、街道的人口、土地及發展現狀等。會議后，隊員們與領導們就村里、街道的發展情況與領導們進行了很好的交流，并根據村里出現的各種實際問題獻出了寶貴的意見和建議，得到了高度的肯定與贊揚，氣氛和諧融洽。

暑期實踐活動總結14

到20號為止，我們“牽手石化儲運，共促科學發展”暑期社會實踐團為期半個月的三下鄉活動圓滿結束，作為參與了活動的所有環節的成員之一，我在這段期間有很多感悟，也有很大的收獲。

當一個人靜靜地坐在電腦桌前寫三下鄉活動感悟時，腦海中不斷浮現著往日畫面：“西門”之行。城北風。。走進岙山浙華行記。就業問卷。海山宣傳。“甬東”。訪。走訪安監局。安全電影展。時間雖然只有半個月，但我們展開的活動卻別樣精彩，在這短短的十五天我得到一生中難以得到的東西——團隊的精神、工作的經驗、堅強的意志、提升的思想、真摯的友情——我們沒有虛度這半個月，沒有放縱這十五天，我們一直在用心做事、用心服務，我不無感嘆：原來時間可以這樣度過，生活的可以這樣享受。

沒參加暑期社會活動之前，聽一些學姐學長說，大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。當自己真正投入到活動中時，這些話都得到了印證，“紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。社會實踐是艱苦的但是收獲是巨大的。

以下是我在社會實踐中。訪石化企業領導得到的經驗總結：

（一）心態決定一切

中化興中岙山儲油基地生產部副部汪新在提到他的從業經歷時，他說，自己當初也是石化學院畢業的學生，一路艱辛從一個操作工走來，再到調度員，調度師，最后競聘副部長一職。人越往高處走，路就越窄，壓力越大，考慮的東西也就越多。幾年干下來，真的。個人都累垮了。但自己并沒有后悔，還是堅持下來了，堅持就是勝利，心態決定成敗。無論自己干什么事情，尤其對于搞石油這一行的，因為起步往往是非常的辛苦的'，大家一定要放穩定心態，干一行愛一行。既然自己決定了走這條路，一定要挺下去，千萬不要遇到挫折就中途放棄，這樣肯定得不償失。此外，汪部長還提到團隊的配合非常的重要，很多的公司也都注重團隊精神，大學生一定要學會互相配合，相互促進，這樣才能全面發展。

舟山浙華石油運輸有限公司的夏總經。也提到我們大學生進工作崗位的關鍵是要放正心態，大學生一般心都比較高，剛出了校門對外面的世界一點都不了解，所以一般自己覺得前途不是很好的工作只抱著試試看的態度，一心只想往高處飛，但卻不知，這樣給領導留下的印象是很不好的。夏經。強調，做為大學生，我們沒有社會經驗、社會閱歷，我們擁有的只是年輕。只要我們吃苦肯干，艱苦奮斗，在崗位上安安穩穩的，調。好心態，把自己本職工作做好，堅持下去，無論哪一行都會得到好的回報的。而且做事一定要先學會做人，學會做人就是能很好與身邊同事和領導進行交流，良好的人際關系是走向成功必不可少的鋪墊。責任心，對于一個人來說也是至關重要的，你要時刻記得為自己所做的事情負責，懂得自我反省，從小事做起，從點點滴滴做起，透過細節就能看出一個人的品質。大學生就像是張白紙，思想單純，社會閱歷欠缺，大學生要多接觸社會，多參加一些團體活動，發揮自己的潛力。

（二）專業知識——成功事業的鋪路石

在提及石油行業工作專業知識的重要性時，中化興中的汪部長教育我們在校大學生一定要學好專業知識，書到用時方恨少，很多他在讀大學時以為沒什么用的專業知識，在工作時經常要用到，跟港口浦油。的領導一樣，汪部長也尤其強調石化行業專業課中“流體力學”的重要性，另外，汪部長也鼓勵我們多考一些相關證書像四六級證書、計算機證書、專業證書等等。

在中化興中工作的中國石油大學的研究生也建議我們在校大學生要好好珍惜在學校的時間，盡量多去學習。他強調說大三的專業課很重要，除了老師強調的重點知識外，一些細微的知識我們自己也要主動去鉆研，像浙江海洋學院這樣比較年輕的學校，知識系統比起其他老資格的學校的來說還不是很全面，而大學的知識又是最最基礎的，為了把基礎打好，我們更得主動去多學，學精，否則和那些211工程學校的同學競爭起來就相對較弱了。

另外，在舟山消防局的大力支持和協助下，我們團隊在海山公園開展了一次大型的消防安全知識的宣傳活動，活動形式包括了知識問答、海報宣傳、圖片展覽和資料發放。

通過這次的宣傳和廣大市民的共同學習，我深深地感到人的生命是那樣的脆弱，它可能在你不注意它時，突然消失。安全知識的貧乏、安全意識的淡薄、安全行為的松懈總是能讓我們看到、聽到一幕幕慘痛事故的發生和血的教訓。火無情，但我們如能堅持不懈的開展消防安全教育，讓消防意識時刻伴隨左右，相信悲劇的發生能降到最低。愛生命，關注安全，是伴隨每一個人終生永恒的課題，只要我們每一個人都對這個課題盡到心、盡到力，既關愛自己的生命，又關注他人的安全，那么，我們這個社會群體中的每一分子，都會成為一個高尚的人、一個有道德的人。朋友們，請牢記安全操作規程，時時刻刻讓警鐘貫耳，分分秒秒珍愛自己的生命！

我們“牽手石化儲運，共促科學發展”暑期社會實踐活動，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將會使我終生受用。社會實踐尤其加深了我對石化行業的認知度，為將來在石化行業就業打下了更堅實的基礎，使我在以后兩年的大學學習中目標更明確，有的放矢。拉近了我與社會的距離，更加豐富了安全知識。另外，在此次活動中，通過。訪石化行業領導及中國石油大學的學生，結合他們給我們的意見和建議，我們還針對。訪錄對自己的母校石化學院寫了建議信，將社會實踐活動所獲反饋給學校，更好的促進校企合作，也算是對學校的回報。總之，在這次實踐活動中，我們的人生價值得到了很好的體現，溫室里的花朵經歷了新鮮空氣及陽光，得到了很好的發展。

活動雖然已經結束了，我們這幫涉世未深、羽翼未豐卻又雄心勃勃的熱血青年的歷練才剛剛開始，只要一有機會，我便會步入社會，繼續揮灑青春，續寫“牽手石化儲運，共促科學發展”暑期社會實踐團后的點滴收獲與感動……

暑期實踐活動總結15

窗外依然炙熱如烤，但窗內汗津津的我已慢慢心靜如水。回首剛剛過去的七日“三下鄉”社會活動實踐日，一切細節仍然是那么清晰、宛如昨日。

我們的社會在成長，我們也在成長；對于正在成長的社會，我們社會中的每一個人都有不可推卸的責任；我們在腳踏實地履行這些義務的同時，也不斷生出新的愿景。雖然大學離社會已經很近了，但當我們處理相關事情時仍然感覺自己是那么的幼稚，我們大學生似乎還只是一群在象牙塔里死讀書，不理窗外事的樣子。通過大學學習后，我們要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，當然這次活動也有很多不足，比如主題和實際情況的切合程度，還有和學校的'聯系等等，這無疑給我們下次“三下鄉”活動積累了寶貴的經驗和教訓。

窗外似火的驕陽似乎也冷靜了下來，一起和我們思考農村的未來。

第四篇：暑期實踐活動總結

伴著炎炎夏日，我們10級地理信息專業17位學生積極響應校院號召組織了一個具有本專業特色的調研團隊——安徽師范大學國土資源與旅游學院赴合肥GIS企業與就業狀況調查團隊。此次活動的目的是為了明確本專業特色，目前的就業狀況和未來的就業趨勢，在前期做好充分準備前提下，我們在合肥開展了為期七天的暑期實踐活動。

7月7日，我們一行人來到我們的首站——安徽省測繪局測繪中心，8日我們分成兩個團隊分別去了邁普德康公司和合肥東方泰坦科技有限公司。10日，我們同已在合肥就業的學長學姐開展了一次座談會，11日安徽省氣象局，12日去了網泰公司和安徽吉地地質科技有限公司。13日我們來到此次活動的最后一站——安徽省地質調查院

雖然活動只有短短的7天的時間，我們的收獲卻頗豐。我們了解到雖然GIS目前的就業前景不容樂觀，但隨著科技的不斷發展，GIS的應用領域會越來越廣，GIS的應用滲透了社會的每個方面，GIS也將發揮不可替代的作用，未來的就業前景將很廣闊。我們在校大學生為了更好的適應社會以及GIS的發展，要踏踏實實的學好我們的專業課，掌握好GIS的基礎知識和理論，學好算法，熟練使用一些國內外知名的GIS軟件，其次要做到與時俱進，時時關注GIS的發展與國家相關政策，將自己的學習與GIS的發展需求相結合，這樣我們的學習才不盲目。當然將所學知識付諸于實踐也是學習和提高自身素質的重要的一個環節，實踐的磨練能提高我們動手的能力。抓住身邊的每個機遇，比如積極參加每年舉辦的GIS大賽，雖然也許最終我們并沒有做出成果拿到好成績，但是這種實踐的磨練讓我們增長了知識，提高了動手能力，培養了團隊意識。在努力做好專業素質提高的同時，個人道德素質的培養也是至關重要的。無論是事業單位還是公司企業最看重的還是個人的道德素養。

在這次調查中我們發現GIS用人單位對本科生與研究生有著不同的專業需求，對本科生要求能應用一些GIS軟件，熟練掌握一些語言，學會操作軟件平臺。而相對研究生而言，更要求他們能應用軟件，還要能獨立的從事科研創作，開發一些軟件平臺。與此同時，一些單位更看重的是個人的工作經驗，所以他們在用人時更傾向于那些經驗豐富的本科生，做GIS項目，開發軟件，搞科研創新，畢竟還要趁年輕，從某種方面來說，年輕更是一種資本。但是，如果畢業之后我們選擇繼續讀研，在幾年的讀研深造中，自己的理論知識得到健全，綜合素質得到提高，也就提高了自身的含金量，就業前景也就會更加廣闊。所以選擇畢業直接就業還是繼續深造是因人而異的，在抉擇面前我們要學會慎重選擇，我們要對自己的選擇負責。

我們的暑期實踐在17位同學的努力下畫上完美的句號，在這短短7天的活動中，我們付出著收獲著，我們學習著也升華著。隊員們不僅培養了團隊協作精神和吃苦耐勞、持之以恒的堅毅品質。最重要的是，本次的暑期實踐活動會對我們以后的學習和工作中起到很好的指導和教育作用。

第五篇：暑期實踐活動總結

暑期實踐活動總結

暑期社會實踐活動一直是我們大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。在這個炎熱的夏季，我們帶著青春的熱情和蓬勃的朝氣走近社會、了解社會、深入社會。

我們這次活動的主題是圍繞著建黨90周年展開的，活動地點是流水鎮王家園村，活動開始于7月7號到7月11號結束，為期五天。在這五天，我們參觀了王家園村的水壩，果園，養豬場，并且帶著一些禮品看望了村里面的孤寡老人和小孩，切實了解了他們的生活狀況，并且幫他們做了一些義務勞動，在這次暑期實踐活動中，我收獲了很多，先總結如下。一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受

二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態，當知道要去農村做實踐活動，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。就如我們到了水壩后，看到那么多的凈水設備和凈水藥品，我們卻不知道它們的用途，因此，在工作和生活中 我們應該不斷汲取知識，讓自己的羽翼更加豐滿。

社會實踐給我帶來的益處還遠非如此，更重要的是讓我深刻的領悟了小平同志說過的一句話：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”通過實踐你還可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。