第一篇：艾灸培訓心得體會

艾灸培訓心得體會

艾灸>培訓>心得體會

好開心，我們**的艾灸培訓課程圓滿結束了，自從來到**我學到很多的知識，也成長了很多，在這里我衷心地感謝我們的最偉大的領導人：龔總跟玲總，感謝您們給我這次機會，在背后不斷地指導和付出！感謝您們創建了華造這個平臺，讓我這個學歷不高平凡人也可以發出光芒！在這里我深深地給您們鞠一躬，謝謝您們，無論在任何時候，玲姐都會給我們指導和幫助，鼓勵著我們向前，在我們擔心猶豫的時候總會用她那顆堅定不移的信心鞭策著我們，給我們希望，讓我們一次次地收獲滿滿，活動一次次地成功！每一次我們的龔老師在背后不斷地給我們引導方向，默默地為我們付出，有您們真好！

在**的這十幾天里，我真的很幸福，很幸運，住在玲姐華麗的家里面，最讓我感動的就是每天早上玲姐的媽媽很早就起來給我煮早餐吃，每天都是不同的香噴噴的養生粥，營養非常地好，而且每天晚上我們回來得不管早或晚，有的時候阿姨都睡下了，聽到我們回來了就起來穿好衣服過來問我餓不餓，要煮夜宵給我吃，阿姨真的謝謝您，您帶給我很多 幸福，在這里謝謝阿姨，給您深深鞠一躬，我祝您跟爺爺身體健康，每天都非常開心幸福跟快樂。

在這里我也非常感謝我們最親愛的陳老師，感謝您把我帶進華造這么好的平臺，感謝我最親愛的小芳姐，感謝您對我的幫助和支持，沒有您的幫助，就沒有今天的我！感謝我親愛的蔡老師，感謝您對我的幫助、包容和支持，讓我成長地這么快，沒有您的監管，我的提升沒那么快。感謝親愛的大芳姐，感謝您每天那么辛苦地去管理那么多店鋪。感謝親愛的王老師，因為有你，我才會越來越努力地改變自己。衷心地感謝您們，您們是我生命中的貴人，謝謝您們！

這次我也非常感謝我們**市場的所有伙伴們給我這次機會和平臺，感謝我們最親愛的胡老師、劉老師、龔林老師、三姐和我們的牛經理，在你們身上我也吸取了很多知識，也感謝你們這些日子的照顧和支持，也感謝你們的全力配合，謝謝你們！**市場有你們在絕對沒問題的。一起加油！

在這里我也感謝我的家人：爸爸媽媽，外婆，姐妹，姐妹謝謝你們慢慢地開始支持我，很多時候感謝您們對我的理解和包容，關心和照顧。相信我，所有的一切都會好起來的。我會加油努力的。《>艾灸培訓心得體會》

第二篇：艾灸培訓心得體會

艾灸培訓心得體會

好開心，我們**的艾灸培訓課程圓滿結束了，自從來到**我學到很多的知識，也成長了很多，在這里我衷心地感謝我們的最偉大的領導人：龔總跟玲總，感謝您們給我這次機會，在背后不斷地指導和付出！感謝您們創建了華造這個平臺，讓我這個學歷不高平凡人也可以發出光芒！在這里我深深地給您們鞠一躬，謝謝您們，無論在任何時候，玲姐都會給我們指導和幫助，鼓勵著我們向前，在我們擔心猶豫的時候總會用她那顆堅定不移的信心鞭策著我們，給我們希望，讓我們一次次地收獲滿滿，活動一次次地成功！每一次我們的龔老師在背后不斷地給我們引導方向，默默地為我們付出，有您們真好！

在**的這十幾天里，我真的很幸福，很幸運，住在玲姐華麗的家里面，最讓我感動的就是每天早上玲姐的媽媽很早就起來給我煮早餐吃，每天都是不同的香噴噴的養生粥，營養非常地好，而且每天晚上我們回來得不管早或晚，有的時候阿姨都睡下了，聽到我們回來了就起來穿好衣服過來問我餓不餓，要煮夜宵給我吃，阿姨真的謝謝您，您帶給我很多 幸福，在這里謝謝阿姨，給您深深鞠一躬，我祝您跟爺爺身體健康，每天都非常開心幸福跟快樂。

在這里我也非常感謝我們最親愛的陳老師，感謝您把我帶進華造這么好的平臺，感謝我最親愛的小芳姐，感謝您對我的幫助和支持，沒有您的幫助，就沒有今天的我！感謝我親愛的蔡老師，感謝您對我的幫助、包容和支持，讓我成長地這么快，沒有您的監管，我的提升沒那么快。感謝親愛的大芳姐，感謝您每天那么辛苦地去管理那么多店鋪。感謝親愛的王老師，因為有你，我才會越來越努力地改變自己。衷心地感謝您們，您們是我生命中的貴人，謝謝您們！

這次我也非常感謝我們**市場的所有伙伴們給我這次機會和平臺，感謝我們最親愛的胡老師、劉老師、龔林老師、三姐和我們的牛經理，在你們身上我也吸取了很多知識，也感謝你們這些日子的照顧和支持，也感謝你們的全力配合，謝謝你們！**市場有你們在絕對沒問題的。一起加油！

在這里我也感謝我的家人：爸爸媽媽，外婆，姐妹，姐妹謝謝你們慢慢地開始支持我，很多時候感謝您們對我的理解和包容，關心和照顧。相信我，所有的一切都會好起來的。我會加油努力的。

第三篇：參加艾灸養生培訓心得體會

參加劉全軍專業艾灸培訓心得體會

跟劉全軍老師學習艾灸的學員都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由艾灸學習學員的角色轉換，謙虛、虔誠地接受培訓的知識，學習氛圍你追我趕、學習專注，大家都能靜下心，全神貫注，認真的學習和記錄，及時完成學業，如饑似渴地接受著艾灸劉老師及其他老師的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，特別想回到了學生時代，從新在來一次。一、五彩紛呈，講解課程全面系統。

劉全軍老師講課就象是非常美味的盛宴，所有知識大餐都毫無保留呈現在我們的面前，真是“聽君一堂課，勝讀十年書”。各位大師們把自己在學習和艾灸臨床經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉老師的艾灸技術不愧為當代名師，對指導臨床工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國艾灸市場的現狀，也對如何做好自己管理方法有了新的思路。做好艾灸臨床工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。一心助人。有大慈惻隱之心來幫助顧客。

二、學無止境，更新學習觀念。

聽大師們滔滔不絕、揮灑自如的艾灸課，心中十分佩服他們，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫老師說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能成為名家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。

最后非常感謝劉全軍艾灸的老師們教會我這么多的中醫、艾灸、按摩等等方方面面的知識和臨床經驗，也因為有了這個平臺，讓我認識了更多和我一樣有了創業想法志同道合的同仁們。我們一起加油，用艾灸去幫助更多需要幫助的人。收獲財富的同時也收獲著屬于自己的那份幸福！讓我們一起加油加油！！

第四篇：參加艾灸養生培訓心得體會

參加本期劉全軍艾灸培訓心得體會

參加本期劉全軍艾灸培訓的學員都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由艾灸學習學員的角色轉換，謙虛、虔誠地接受培訓的知識，學習氛圍你追我趕、學習專注，大家都能靜下心，全神貫注，認真的學習和記錄，及時完成學業，如饑似渴地接受著艾灸劉老師及其他老師的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，特別想回到了學生時代，從新在來一次。一、五彩紛呈，講解課程全面系統。

劉老師和幾位大師的講座就象是非常美味的盛宴，所有知識大餐都毫無保留呈現在我們的面前，真是“聽君一堂課，勝讀十年書”。各位大師們把自己在學習和艾灸臨床經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉老師的艾灸技術不愧為當代名師，對指導臨床工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國艾灸市場的現狀，也對如何做好自己管理方法有了新的思路。做好艾灸臨床工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。一心助人。有大慈惻隱之心來幫助顧客。

二、學無止境，更新學習觀念。

聽大師們滔滔不絕、揮灑自如的艾灸課，心中十分佩服他們，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫老師說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能成為名家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。

最后非常感謝劉全軍艾灸培訓的老師教會我這么多的中醫、艾灸、按摩等等方方面面的知識和臨床經驗，也因為有了這個平臺，讓我認識了更多和我一樣有了創業想法志同道合的同仁們。我們一起加油，用艾灸去幫助更多需要幫助的人。收獲財富的同時也收獲著屬于自己的那份幸福！讓我們一起加油加油！！

第五篇：艾灸文化參考

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現代醫學證明艾灸對二百多種疾病有顯著功效，如：感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、慢性胃炎、胃下垂、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、冠心病、高血壓病、白細胞減少癥、血小板減少性紫癜、功能性消化不良、血栓閉塞性脈管炎、肥胖病、甲狀腺功能亢進癥、慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化、慢性潰瘍性結腸炎、糖尿病、腸易激綜合癥，功能性便秘、原發性痛經、慢性盆腔炎癥、慢性腎炎、腎下垂、陽痿、中風、急性脊髓炎、面癱、周圍性面神經麻痹、面肌痙攣、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨性膝關節炎、肌筋膜疼痛綜合癥、急性淋巴管炎、頸椎病、骨折、切性腰扭傷、急性乳腺炎、骨關節炎、慢性前列腺炎、乳腺增生病、前列腺肥大癥、精液異常癥、惡性腫瘤、帶狀皰疹、白癜風、斑禿、銀屑病、凍瘡、神經性皮炎、尋常疣、黃褐斑、腋臭、雞眼、宮脫垂、習慣性流產、外陰白色病變、胎位不正、功能性子宮出血、痛經、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、近視眼、麥粒腫、單純性慢性青光眼、老年性白內障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、急性化膿性中耳炎、內耳眩暈癥、顳下頷關節紊亂癥、復發性口瘡等 論道·溫灸

自宋朝皇帝“真宗”經道教發源地之一武當山以“蘊火神灸”療法在短暫的一個月內將“真宗”以及嬪妃們的寒癥用“艾草”葉卷成棒后鋪墊在特制的臥床下，點燃蘊熏背椎，一個月

后“真宗”以及嬪妃們手腳、宮腹、椎骨均溫暖遍身、粉面桃花、纖行如蝶、氣血雙循、寒濕盡散，回宮后次月大喜。

全國500家中醫養生會所診所美容SPA館康復療養院共同見證 100萬高品質溫灸養生業績！

祝中醫艾灸申遺成功 賀炎黃子孫健康長壽

分篇解說：

一、艾灸 古老而年青的養生秘決..................二、艾灸的傳承 于馬王堆《陰陽十一脈灸經》開始...三、生命的一根柱子--丹田“鍋爐房”..............四、治未病、治已病，未與已，一字差千里............五、阻斷未來的疾病，從消除疲勞做起................六、臍太極全息灸 綱舉目張......................七、自己測健康--臍診法.........................12

八、好鋼放在刀刃上，艾火燒在鍋膛上................15

九、艾灸除疲勞，新品更穩當........................17

十、健脾養胃通腸，神灸最允當.....................18

十一、養顏美容，養陽為重..........................19

十二、減肥降脂，扶陽是舉..........................21

十三、強心健腦 “蒸汽”最要......................22

十四、護發防脫，發動全身..........................23

十五、聰耳明目，丹田為要..........................24

十六、女性護理，神灸尤宜..........................25

十七、男性強壯，火旺則剛..........................26

十八、陽虛則癌癥生，今天就阻斷....................27十九、一朝擁有，合家享壽..........................29

一、艾灸 古老而年青的養生秘訣

“灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼穴”，“灸，灼也，從火，久聲”《說文解字》。

無論是東方的燧人氏鉆木取火，還是西方的普羅米修斯盜得天火來到人間，總之，是火的應用，譜寫了人類文明史。

我們的祖先發明了艾灸療法，就是用艾火灸灼體穴達到養生祛病的目的，傳承數千年，為民族的繁衍作出了偉大的貢獻。

灸，從火，久聲，形聲會意，是火與久的有機結合，艾火治病，需要久，著重久，從單次刺激的區域、時間、強度、到連續的灸量積累，直接導致灸療的效果。

那么，艾火灸該怎么個久？古人很有意思，在《內經.素問》里記載的，叫“隨年壯”，這里用作量詞。就是用三手指抓起的一撮艾，放在穴位燒完了為一壯，約3-5分鐘，隨著年歲的多少就灸多少壯，這個方法便于掌握，也很實用，是長期的經驗總結。這樣推算40歲，灸40壯，應是每次要灸兩小時以上，因為年齡越大，陽氣越差，所以灸的壯數就越多。

近代安徽周楣聲老先生在《灸繩》中更精彩地總結施灸的“三個時相”。第一時相為作用發揮期；第二相為定向傳導期；第三相為（首次）作用中止、停經（再次）再傳期。

《三個時相》學說，豐富了在施灸的過程中，火與久有機結合的灸法科學內涵：

一、灸熱傳導（或稱得氣感傳）是客觀存在的，是長期以來經過醫患雙方臨床觀察與體驗的實踐中總結的，依據的是：它是獲得預期效果的最佳表現形式。也就是在此處施灸達到一定的灸熱刺激量后，此熱（氣）流會自行傳導到彼處，或產生脈沖式的顫抖、跳動現象。彼處所感受到的傳導現象，系由患者自動產生的向應疏通之經脈作功所致，非人為所能左右的，這說明了：人的體內有一個自我全面調控機制，是為天地大太極造化而成，所賦于自然界所有生命，萬物各異的生存本能。這里我們稱之謂：太極本能，包括顯見功能和潛在功能。潛藏著巨大的能量，艾灸之火激活了這種本能，或稱自愈功能，是我們每個人的天然長城，效果看得見，才得以代代相傳的，而恰恰又是現代人們所不熟悉而遺忘的。

二、第三相的敘述更為精彩，非長期有心者，不能語此境界，這就是當首波定向傳導作

用中止后，不能馬上就停止施灸，繼續灸等待一段時間，因為已被激活之能量，還有可能向另一處需疏通的部位，經脈再次傳導，當然更好，所以仍要到再次作用結束后，才能停止施灸；

三、顯性傳導作用最佳，可以想見，即是無明顯感覺，隱性傳導作用，本質上也還是存在的。

太極潛能，能量巨大，愈用愈能，不用則廢，抗生素濫用，之所以后患無窮，就是破壞了人體自身的天然長城！

二、艾灸 傳承于馬王堆《陰陽十一脈灸經》

1973年出現了一件灸法史上空前絕后的事，那就是在長沙馬王堆三號漢墓出土的文物，發現帛（bao音箔）書《足臂十一脈灸經》、《陰陽十一脈灸經》。它既是已知最早關于經脈的專著，又是首次記載灸療的醫學典籍，從而奠定了灸法是我國最古老的傳統醫療技術的地位。其中所載急難病共147種，均可采取灸其所屬經脈之法進行治療，記載了有些疾病用灸治療可以起到立竿見影的效果。所以被后人譽為“神灸”、“長壽之灸”。再加上操作簡便，人人都能都會做，發揮了患者的主動參與性，灸材艾葉，家家都有備用，正所謂大道至簡，從而代代相傳。歷代醫著多有論述：

《黃帝內經》載：“凡陰陽之要，陽密乃固......針所不為，灸之所宜......陰陽皆虛，火自當之。”確立了灸火扶陽，固正祛邪的理論根據。

《傷寒論》載火灸者27條，提出“陰（寒）證宜灸”之說；

《備急千金方》倡艾灸與藥、針并用，注重灸量達數百壯；

《外臺秘要》全篇言灸，“灸法特有奇能，雖曰針、湯、藥所不及”。

《丹溪心法》載：“大病虛脫，本是陰虛，用艾條灸丹田者，所以補陽，陽生則陰長也”陰精長成源于元陽生發之功，明矣。

《本草綱目》載：“灸之透諸經，治百病，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣；”

民國名醫張錫純著《衷中參西錄》載：“備急灸法，按圖各灸其穴處，可隨手奏效，而筋骨諸病或沉疴之疾，灸之尤為得力，真濟世活人之慈航哉”

本品倡導者，原中國中醫研究院教授趙爾康，上世紀30年代與江陰（澄）同仁承淡安創澄江學派，建中華針灸學社，前后培訓學員近萬，如山西謝錫亮，潛心灸法實踐60年，學著俱豐，繼承了承老晚年擬著“簡易灸法”未競之愿。

趙爾康自京退歸無錫，心系灸法推廣，耳提面命，倡灸品、灸材的改良，囑必利其器，以善其事，與時俱進，要讓百姓有看得見的效益,才有強勁生命力。我們二十年如一日，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。

斯人已去，正所謂：“捧著一顆心來，不帶半根草去”。聲情猶在耳目，本品商標“久火爾康”。一是灸宜久火，促君健康之意；更一層者，爾康老，象永久的圣火，照亮我們前進的航向，永不停步，盡力做好。

三、生命一根柱 丹田“鍋爐房”

一位年青的建筑設計師，為英國溫澤市政府大廳的天花板經過嚴密的計算，只要用一根柱來頂撐,遭到市政府邀請的權威們責難，不得已，又在四周都加了柱子，不過這四柱的頂端都沒有接觸到天花板，300年過去了，大廳堅固如初，成為游人觀瞻的一道趣味盎然風景線。

生命的支撐，就是一根柱子-丹田元陽“鍋爐房”。鄭欽安說是“人生立命，全在坎中一陽”，坎卦屬水喻腎，先天之本，元陰元陽之寓所、或稱真陰，真水，真氣，真火意義都一樣，坎是卦形是，很有意思，寓意深長，上下陰爻（yao音姚，組成八卦的符號“ ”為陽爻，代表陽；“ ”為陰爻，代表陰。是中華傳統文化的源頭）都是水，水無常形，要保持常態，沒有儲水的容器鍋行么？中間一陽爻，乾元之陽之火在丹田爐中作功，燒沸鍋中的坎水腎陰成蒸氣霧狀，供暖于脾胃后天之本，消谷成精成液成血，給力于心臟周身循環，蕩陳布新。

丹田，是由前神穴“臍接丹田”，后命門（生命之門，兩腎之間命門之火，古已謂之）下連關元腹腔中的一個立體區域。既有醫家、氣功家、道家、瑜珈所稱道；也有歌唱家之驗證，美聲唱法，美在腹腔丹田之氣，迸發金屬共鳴音也。也就是俗稱說話有“底氣”是也。

更以激活與身俱來的自動調控系統--太極本能--顯能潛能，調內衛外，呵護一生。天造地化，至貴至珍。

太極就是陰陽之運動，是陽為主導，陰為從屬的有序運動，并產生萬物。

《黃帝內經》所講的“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，”很鮮明的指出：壽命是與陽氣相關連的；陽氣有其所，即鍋爐房汽足火旺，源源供暖給力，上至指揮樞紐，君主之官，下到手足體溫，皮毛之間，無所不在，無所不能，無所不為。火不旺則汽不足，在人則虛則瘀則病；失其所在，生命就劃上休止符。正所謂，“人活一口氣”元陽之氣是也。哪里缺份陽氣，哪里就有病；哪里有病，哪里就缺陽氣。

知其要者，一言而終，扶陽科學，盡在實踐。

四、治未病，治已病，未與已，一字差千里

“一拖二三年，檢查四五次，六七八項驗出來，究

（九）竟是大病，這費那費算下來，實

（十）在要了全家的命。”-現代民諺-。

現代通行的“治已病”，實在“先進”，只要進了醫院門，有病沒病，大病小病，先行繳費檢測，各部檢查，一切按數據說話。有一種“早期癌癥診斷儀”查一下是九千八，今年查過明年還要來吧？！嚴酷的現實，值得深思。

一是關人命 藥物濫用 遺患無窮 患在毀我長城；

二是關財政 百姓、政府 包袱有多沉

三是關靈魂 醫藥利益鏈 侵蝕多少人！

《黃帝內經》早就教導我們“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。首先，圣人不是自封的，是后人對前人提出的并經過長期實踐檢驗所證明是正確的，在總結時的敬稱；同時也有意在提示后人，要著重地學習與運用的良苦用心。“治未病”防患于未然，理念前瞻，關乎國計民生，民族強盛。更在乎大政方針絲絲入扣。

“治未病”，并非空中樓閣，不生病或不生大病，大有人在，請留意觀察我們身邊的人瑞，長壽老人有多少是開刀開出來的，補藥吃出來的，可以說是他（她）們自發地或是自覺地，在一生中保持了陽氣占主導的有序運動。

再則“月暈而風，礎潤而雨”陽虛致病，總是有先兆的。都是從感覺不太舒服、精神疲軟等常見常遇的細微末節，所體現的亞元陽開始的，自身冷暖我先知嘛！未雨綢繆，我艾灸，我健康，等到了查出病來，就是病，或大或小，不管怎樣，火災就發生了。

阻斷火災的發生，就要從，灶門清水缸滿做起，治未病呢？

五、阻斷未來疾病 從消除疲勞開始

疲勞，每個人都經歷過，通常正好睡個好覺，早晨醒來疲勞全消，精神飽滿又一天，真好，適度疲勞，要！

但老是疲勞軟無力，說話嫌吃勁，走路怕登高，吃飯少胃口，或是腹脹受不了，二便（大、小便）老不調；頭痛發熱常感冒，口腔潰破，咽喉發炎老發作；失眠多夢容易醒，腰酸背痛關節疼，手腳總覺涼等等癥狀，不一而足，就是查不出病，也請莫忽略，此稱之“疲勞綜合癥”是一種多臟器，多系統功能低下引起的失調。

功能低下就是“鍋爐房”火力不夠，導致“汽壓不足”，各個部件“怠工”傳遞的信號，各種慢性病，難治病，都是從這條陽虛致瘀的必經之道過渡而成的，請見十八分篇“陽虛則癌癥生”。

陽，孕育著活力，一切生命活動的原動力；溫暖，免疫系統的狀況就是通過體溫直接表現出來，愛心是溫暖的延伸；光明驅除陰霾，心理生理都一樣需要。

象天上的太陽，陽光普照是主導力量，地上水在陽光的熱量作用下蒸汽騰空成云，凝成雨露滋潤，是從屬而來，構成陽主陰從的有序運動，從而產生萬物，這就是“生命在于運動”的真諦。大自然的運動規律，人，也是包括在其中的，先哲稱之為“天人合一”是也。

上述的疲軟癥狀，就是俗說的“沒陽氣”，形象地道出人的疲軟，是元陽不足的因果關系；導致各個臟腑之氣所主的功能下降，氣血津液流動不暢而停聚，出現氣滯，血瘀，若未予及時改善，則瘀與陰濁，痰濕膠結成毒，則惡變就無窮無盡也。

肺氣不足，則衛外，抵御外邪能力差，就容易感冒；

肝氣不舒，則焦慮，壓抑生；

脾氣不足，則吃飯少胃口，消化吸收不夠，后天生化少源；

腎司二陰，腎陽不充，何以生精，“性”趣必然淡漠；

有人會問，發熱，口腔潰破，咽炎難愈，都說是火氣大，用艾火灸行么？問得好，有個常州的孩子，咽喉扁桃體老發炎，去了京、滬、寧等地的兒童醫院，治了七年，好點又差，直到現在還經常發作。抗生素多寒，本為元陽不足，導致浮陽虛火上炎，再以寒性液體所傷，南轅北轍也。囑其灸涌泉引火歸元，總以太極臍灸，扶陽固本為要。

古籍載：疔瘡腫毒初起，艾灸由痛灸至不痛，多收到即時效應，所謂（艾）火有拔山之力，泄熱解毒是也。

《灸繩》中，強調熱證可灸：“表熱可灸，發汗宜謀；里熱可灸，引導稱優；虛熱可灸，元氣周流；實熱可灸，郁結能瘳（音抽，病愈之意）。”此以為答。

宋.竇材在《扁鵲心書》中說：“救命之法，當以灼艾第一”。未來的疾病，從消除疲勞開始，溫灸扶陽，現在就阻斷。

如何用最少的穴位，取得灸療最好效果，請見下章，“臍太極全息灸，綱舉目張”

八、好鋼放在刀刃上，艾火燒在鍋膛上

上面講到首選灸臍.神穴，太極一元八卦九穴，這是為什么？根據是什么？人身小太極最大信息元，前面部分講過，再從體溫上講：

陽氣是生命的主宰，陽氣在體表溫度中也得到直接的體現。

體溫是健康的晴雨表。大家知道正常體溫為37OC左右，偏高0.5OC就感到不適，偏高1OC就會找醫生，有資料顯示，人的臍部溫度高于體溫1.6OC，其余各部根據體溫高低順序排列：頭前額部36.4OC，背部33.2 OC，胸部32.6OC，腹部31.5 OC，臀部30.3 OC，小腿部28.9 OC，膝部27.7 OC，足背、腳趾部23.6-27.2 OC。

古稱：“臍接丹田”丹田.是我們身體的鍋爐房.元陽火足則蒸汽壓力足，激活自身太極本能，調控靈敏，各部機體作功正常，人就精力充沛強壯。動力源處溫度高，供暖給力有保障。科學地準確地把灸熱轉化的能量，燒在鍋膛上。臍九穴，太極灸，是其它任何穴位都無可替代，無可比擬。

有趣的是：從頭頂到足底，臍正恰恰處于0.618的黃金分割線上。

是全身唯一能夠，看得見，摸得著，說得準的穴位；

是人體最大（高）信息元，有最完整的信息量；

是人體的正中點，全身經絡的母系統；

是人體最大的敏感點，成為氣功學中意守之處和定位之點；

是先天與后天的連接點，故可以觀后天而測先天，觀先天而測后天。

與人體各系統的關系：

與循環系統的關系，先天就已形成;

與消化系統 八卦為坤與脾土相應，與胃相表里，與大、小腸、肝、膽、胰等是“近水樓臺先得月，”故主之;

與呼吸系統 先天呼吸在臍，后天呼吸在肺。氣功中的胎息就是返后天歸先天的手段，是證明臍與呼吸系統相聯系的有力證據。

與沁尿生殖系統 李時珍說：“臍者，人之命蒂也，以其當在心腎之中，前神闕，后命門，一點真元屬命門丹田”所以無論是男性之陽萎，遺精早泄；還是女性月經不調、痛經、閉經、崩漏、帶下，滑胎、不孕。均屬丹田元陽所關也；

與精神神經系統 “心者，君主之官，神明出焉”神明即元神，“發于心而藏于腦，源自丹田”腎精，頭為百陽之會，故從上述體溫可見是高于其它部位（臍除外）。所以不怕冷，佐證陽氣為腦動力之源。

與免疫系統 對于免疫功能失調疾病，臍灸增強機體免疫力，具有抗氧化，抗衰老作用，是一條有效新途徑。

（詳見《中國針灸》2004年10期.齊永著《臍全息》本文有增刪）

十一、養顏美容 養陽為重

蘇軾詩云：“若把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜”，千古名句，道出美的真諦：自然美。西湖之山水，晴方好，雨亦奇，人之美也應“淡妝濃抹總相宜。”

只有在健康美的基礎上，濃妝淡抹的修飾才是總相宜的自然美。

隨著物質的豐富，文化藝術的多彩多姿，容顏靚麗之心人皆有之。但如何得到及如何保持“長治久安”是大有講究的。

養顏先養生，養生在養陽，養陽促養血，陽生陰血長。古醫書說“駐顏色，當以益氣血為先”，因為氣是血的領導，叫“氣為血帥，”血是氣的基礎，叫“血為氣母”兩者相得益彰。

人身陽氣的產生，有三條：一是先天受之于父母遺產（傳），但或多或少；二是呼吸之清氣,在自己肺之健旺；三是脾胃運化的五谷之精氣，五谷也為受陽光合成不可或缺。三合一，成自身現有的儲存之源。但也在時時刻刻不斷消耗，如心臟一天要跳十幾萬次，包括我們的每個一舉一動、一言一行都在消耗著陽氣，直到生命中止，所以陽氣永遠都不可能過亢，只有消損而不足，正如奧運的口號：“更高、更快、更強”一樣，沒有最足只有更充沛的元陽。

若是自己都已感覺到的皮膚老化，或是面部斑塊等損美性改變，那就很有必要，以太極神灸養生養陽，疏經通絡，祛除內寒，活血養血，轉換宇宙能量為生命能量，做好養顏美容的基礎。

女性生理特殊，多易為寒邪所傷，在痛經、閉經、月經不調上就會有所表現；

肝郁氣滯，就可能黃褐斑生；

心血不足以養，則睡眠難安或眼圈發黑；

脾主肌肉，唇為肉之余，脾氣健則嘴唇豐滿而鮮艷；

腎主精其華在發，腎精氣足，則頭發柔順亮澤；

腸道吸收、排污功能足，就皮膚潤澤，不會生蝴蝶斑，或脂肪堆積于腹。

神灸養生養陽，求得健康的同時又容顏靚麗，何樂而不為。

灸法操作同上，一舉而多得

請見下篇“減肥降脂，唯陽是舉”

十二、減肥降脂 扶陽是舉

肥胖癥是指體內脂肪數目增多或體積增大，脂肪（主要是三酰甘油）堆積過多，使體重超過標準體重的20%以上的病理狀態。同時多有血脂高癥狀，易引起心腦血管，代謝性疾病等多種并發癥。

十胖九虛，生命的動力源元陽虛；十胖九瘀，陰濁盛。“非陰能自盛，陽衰而陰盛也。”高脂血，也是由虛瘀衍生，在脈管中的具體體現。

當今社會物質豐富，美食應有盡有，體內空間有限，排泄出口功能動力乏源，腸道排泄糟粕功能不足，該出的未能盡出，滯留殘渣經再吸收成污脂堆積腹部；

脾主健運，五谷精華所化津液營養，本應上輸全身各部，今運送車輛減載，又遇路障，運力受限，反而漚成痰濕陰濁瘀積。

或有元陽既不足，浮陽則上竄，食欲亢進，無序攝入，堵處更堵，雖經強力瀉脂，終將反彈，治之當求其本。

同理，高脂血，是陽虛血瘀在脈管內的體現，血液粘稠，足證血液中的濁脂含量高，受寒則凝；心陽之氣乏力，推動血液運行滯緩，濁渣沉積管壁，高血脂就無法避免，管壁漸窄小，血壓自漸高。

艾灸扶陽，本品適用于日常自灸，常使人身鍋爐房，火旺汽足，抑制亢進食欲，健運水谷精微，隨時盡排糟粕，先灸則無此癥生，早灸早返程，九穴久火灸，陰濁何處存？

十三、強心健腦 “蒸汽”為要

心腦血管病，為害不小，人所共知，心腦相聯，一榮俱榮，一損俱損，不可不察，勞損之間，有何關聯?

中醫對人的精神意識思維功能的表述是“心者，君主之官，神明出焉。”神明即元神，是“發于心而藏于腦，源于丹田腎精”。

心臟把血液上輸于腦。供濡養腦髓神經，血是液體，不能自行上輸于腦的，靠的是丹田“鍋爐房”的“蒸汽”給力于心臟，“蒸汽”在心臟里作功的叫心氣的推動，（在肝臟作功的叫“肝氣”余類推）。才能達到上輸于腦的。

腦為髓海，腦髓源自腎精，腎精沿著督脈，脊柱中的精髓袋狀通道，上輸于腦，下聯命門，復連通于胞室生殖系統，化精貯精。同理腎之精髓上達于腦，也需要腎氣的推動。

人的體表溫度，是陽氣的外在體現，其輸布供暖的通道，及各部溫度的數值也給人啟發：

一、臍部溫度高于體溫1.60C，臍接丹田，鍋爐房，全身供熱動力源，此以證明；

二、頭前額部溫度為36.40C，高于臍以外的其它部位。印證了中醫所說：“頭為百陽之會”，陽氣周流會合之處，保障供給熱量，讓大腦活動正常或超常；人不可不穿衣，但可不戴帽，頭是人體直立的最高處，本應“高處不勝寒”，現在成了“高處不勝暖”，生命動力源的蒸汽。作用清晰可見。

往往睡在床上，思考問題思路清晰、活躍，妙緒泉涌，應當與腦部受到的精血供給量增加相關。在同等的壓力下，精血液體的平行流量要比直立向上大；由此也可以悟出，精、血，若不能充足地上輸于腦，腦的活動功能必然受限或受損，就會產生反應遲鈍，甚至有癡呆癥、帕金森病的產生。

有資料示：神經傳遞物質--血清基，95%產生于腹部，故有國外科學家稱，此處為第二大腦，也是一個佐證。

臍太極神灸，量足力宏，“蒸汽”增量，在整體促進的同時及時供應精血改善心腦功能，調節血清超氧化物岐化酶、血紅蛋白，免疫球蛋白等參數，從根本上抑制或減緩腦功能衰退。

用法：用本品Ⅱ或Ⅱ-2型施灸，日.1次.2小時(多次不限)或加雙Ⅲ型灸配穴懸鐘，百會輪流施灸。

十四、護發防脫 “發”動全身

纖纖一發，聯動全身。一根頭發的微量元素含量和全身一樣同等。以上第十分篇所介紹的，中老年人在施灸兩個月后，鈣、錳、鋅微量元素含量增加了40-80%，就是從被試者頭

發中所測定的。

中醫說，“腎藏精，其華在發”這里講的是頭發是腎的花朵；“發為血之余，”頭發也須血的養料。

俗話說：“皮之不存，毛之焉附，”頭皮是頭發的土壤，而這塊土壤，地勢最高，首先要水、肥，就是備足脾胃中焦運化五谷精華取汁化赤為血，和腎所藏之精，更要心氣和腎氣把它們送到頭頂上，養料愈足，頭發就烏黑，滋潤，光亮、柔順。

很多人頭屑多或是脂溢性頭皮，脾氣虛是重要因素，不能靠洗發水來徹底解決。

肺主皮毛，肺損則皮毛枯，肝腎同源，肝郁氣滯，也影響頭發生長的茂盛。

本品從動力源，丹田，鍋爐房蒸汽入手，整體固本治標，一舉多得。神穴灸操作同上，可加灸頭部各處，脫發處，可用鮮生姜片擦涂后，回旋灸，改善發根微循環，利于毛發新生。

十五、聰耳明目 丹田為要

耳聰目明是人體生命力旺盛的外在體現。

隨著年齡的增長，人體陽氣的衰退是造成視聽力下降的重要因素，《扁鵲心書》云：“年四十陽氣衰而起居乏，五十體重耳目不聰明矣，六十陽氣大衰，陽痿，九竅不利，上實下虛，涕泣皆出矣。”

“腎開竅于耳”、“腎氣充盛則耳聰，腎氣虛敗則耳聾，腎氣不足，則耳鳴”

“肝開竅于目”、“目受血而視”。

耳朵、眼睛的功能在于肝腎氣血的充盈，除了盡量避免長時間用眼用耳疲勞，做到張馳有度的一般常識外，從根本上還是保元陽，護丹田，太極神穴灸是一種簡便有效，兼顧全局的好方法，艾燃燒時產生一種適于機體吸收的紅外線，其幅射譜能在0.8-5.6μm之間，這表明其不僅有熱幅射-遠紅外線，而且還有光幅射-近紅外線，（其譜能主要為1.5μm左右）波長短而能量強，穿透機體深度可達10mm左右，并通過毛細血管網絡及經絡傳導到更廣泛的部位，達到保護耳目，養生祛病的目的。

施灸方法同上，也可用雙Ⅲ型加灸眼，耳部。

十六、女性護理 神灸尤宜

愛美之心，人皆有之，現代女性尤其重視。只有內在氣血調勻的健康美，才是自然的而

又耐久的。怎樣才能得到？

女性，更要保暖祛寒，她們似花朵綻放美麗，要的溫熙陽光，雨露滋潤，若遇霜凍突襲，不堪設想。

由于她們特殊的生理特征和周期：經期，孕期，哺乳期乃至更年期，要點在“血”，“血受熱則行，受寒則凝。”寒為陰邪，傷人陽氣，為諸病之源，故醫圣張仲景著《傷寒論》，人之疾病傷于寒，也就是因陽氣受陰寒所傷者十之八九。女性更甚。簡單的自測法，手腳是否經常比別人涼，在經期、孕期千萬不能再穿露臍服，超短裙，不能吃生冷食品。不能貪圖空調的涼爽......，長此以往，輕則月經不調，肚子疼痛，重則影響生育，或腫塊產生。

陽氣是生命的主宰，陽虛血瘀致百病，尤其是婦女病的根源。

氣為血帥，氣行則血行。血是不能自行流動的，必須依靠氣的推動與領導；

養血造血，必須由脾胃溫運之氣的化生；

調理經血 必須有賴肝氣的疏泄條達；

生殖系統 有賴腎氣的主導，暖宮作用得以正常；

溫灸神穴太極，扶陽益氣，調血活血養血，調節肝、脾、疏通沖、任、督經脈，是女性預防寒邪侵入，阻斷向縱深發展，讓疑難病轉危為安的簡便有效溫馨療法。

用法同上，主穴必灸，酌加三陰交，血海、輪流灸之。

十七、男性強壯 火旺則剛

精子質量為何越來越差，《揚子晚報》2011.3.14“生命周刊”B9版。采訪專家：南京中醫藥大學男科研究所所長，金保方教授。

現在精子合格率極低，即使是大學生，也才有20%；

科學家發出警告：50年后，人類將失去自然孕育能力。

該文分析：

1、男性不育是精子的“無、少、弱、殘”了；

2、環境激素多渠道悄悄進入人體，干擾了男性生殖軸；

3、化學物質損傷了最易受傷的精子。認為是環境改變和生活陋習共同作用的結果。

環境的改變，是有待人們共同努力，短時間內人人無法左右的。

而明白了陽氣是生命的主宰，保元陽的充沛，求得自身健康強壯是完全可行的。

亞健康現象泛濫，從內因上講，是人們每日陽氣的消耗超出了儲存，使老年人常有的五勞七傷，真陽衰憊向年青態轉化。更甚者，偉哥的時興，讓陽痿的人都可以透支生命來享受

“性趣”無疑是“飲鴆（zhen音振，毒酒。）止渴”也。

肝主筋，肝經循陰器而行，腎藏精，主生殖，開竅于二陰；脾之經筋皆聚于陰器。陽事之舉，必賴心火之先動。若諸臟受損，氣血虧虛，總是丹田元陽不充，蒸汽不足，實使男士力不從心的根本原因。

性生活和諧，是家庭和諧的基礎，必須是自然產生的，也是有一定的周期規律的，當返樸歸真，宜用以外調內的本品重量施灸，每日1-4次，每次操作只需五分鐘，（坐車，辦公室均可應用）施灸2小時，累計8小時，輕者保持一星期后，試著“性”福生活若何。灸到一定量，功到自然成，更為強身健體的需要。

十八、陽虛則癌癥生 今天就阻斷

按：傅文錄著《人體內的太陽.健康之本養陽氣》其中一章“陽虛則癌癥生。”符合生命科學，很有見地，摘錄之，以引玉壁。

《黃帝內經》指出“陽化氣，陰成形”說的是凡是體內形成腫塊之物，都是陰濁過盛而陽氣不足所導致的，事實是否如此呢？天津腫瘤專家孫秉嚴先生，根據他對1000例腫瘤患者的分析得出一個結論：“不論長江以北還是以南，也不論沿海還是內地，癌癥患者寒型和偏寒性即陽虛者占80%。”這就說明，癌癥的發生與人體陽氣的虧損是有直接關系的，如果陽氣充足，是足可以抑制住異常生長的腫物的。那么，陽氣虧損又是如何導致腫瘤的形成的呢？

中醫認為，五臟六腑，氣血運行之間存在著相互溝通的經脈網絡，每一個器官就象一個儲水池，而經脈和網絡把它們相互聯系起來，就像是上下水道。儲水池是否能正常工作，這完全取決于上下水道的是否完全暢通。若不暢通，儲水池的水液不能及時更新就變質，就像夏天臭水溝的水，在冒泡泡，人就會臉上長痘，身上長瘡，癤子，囊腫，那是在提醒你身體內已經有廢物堵塞。如果你沒有理睬它，經常讓一些陰濁的東西流進去，下水道就堵上了，如果還不理睬，里面的水就漫上來，在人體上多生出一塊東西，此時下水道還沒有徹底堵死，還有內循環，水池里慢慢出來的東西還沒有發生質變，這時的腫瘤即為良性腫瘤，久而久之，下水道徹底堵死了，漫出來的東西就會發生本質的變化，變爛了，臭了，也就是腫瘤發生了癌變。如果仍然無視這種現象，這些污物就漫出水池，污染到其他地方，也就意味著癌癥轉移了，擴散了。

在徹底堵塞的情況下，也就是缺乏氧氣（即陽氣）的條件下。大多數的細胞都是不能正常活下去的--幸好不是急性缺氧，而是慢性缺氧（缺乏陽氣）的環境中，無法適應的細胞就

逐漸死亡，但也有些細胞不停地尋找出路，它們努力掙扎，就像達爾文描述的一樣，最后突變不需要氧氣（陽氣）也能生存的怪物，而且反而討厭有氧氣（陽氣）的環境，也不受身體的控制。這突變后的細胞，就是談之令人色變的癌細胞。

為什么患癌癥的多為中老年人？因為中年人就陽衰而陰盛，老年人更甚，無法監控或控制一些細胞的突變與變質，導致腫瘤生長，這些科學的解釋，正好驗證了“陽化氣，陰成形”這些成形的變質細胞，正是因為陽氣缺乏所引起的。

評注：最先受到損害的是自身的天然長城--太極本能，潛能未能受到元陽“蒸汽”的及時激活，熄火了，使體內運動無序，導致癌細胞的步步相逼。

十九、一朝擁有 全家享受

央視四套《中華醫藥》欄目，主持人洪濤報道了：“胡大爺要過到一百廿歲，憑啥？”、我“艾（灸）”我健康！

古謂：“長壽之灸”，藥王孫思邈，著《千金要方》，倡導灸法，身體力行，享高壽百歲余。

上世紀日本推行“國民三里灸”運動的領軍人物原志免太郎在《灸法の醫學》中說：“我推薦自古以來，被稱作無病消災長壽的灸，作為新保健法。”除了推動了朝野上下首相、大臣灸，軍隊學校工廠集體施灸，提高國民體質外，他本人也享壽109歲（1991年去世），成為當時日本最長壽的男性。

平時養成保健養生灸的習慣，不生病或少生病就得到保障；一旦有不適感覺，如淋雨受寒，就即時灸神穴，加上大椎，肺俞，感冒就不會發生，在流感盛行期，更需早灸預防，很有效。

各種急性腹痛癥，發現征兆，及時重量施灸，多可得到及時效應，由痛一直灸到不痛為止，防大患于未然。

本品更宜家庭個人或家人同用，應用范圍廣泛，從治未病，身輕體健，精力充沛；到治已病的調養回復，防止向深度發展及并發癥的產生；到難治病的從本論治、調養康復，多可化險為夷。

讓我的太陽/在活力溫暖光明/壘起的人生金字塔上/閃耀光芒。

讓三年后的癌癥

四年后的糖尿病

五年后的心腦血管病

現在就阻斷！

讓未來的疾病，今天就阻斷！

走路腰板直，說話底氣足！