第一篇：中學生成長觀后感最新

成長除了青春、中年、老者這樣的自然成長過程，還對應包括一個理解生命、覺醒思想、營建精神的抽象成長過程。這里給大家分享一些關于成長觀后感，供大家參考。

成長觀后感1

回憶童年的每一個足跡，我驀然發現，我長大了。

回想幼時，是多么的天真與稚氣。夜靜悄悄的，大家都進入了夢鄉，我卻抱著枕頭縮在床角，警覺地盯著四方，生怕有妖魔鬼怪突然蹦出來，把我抓走。而現在的我反而喜歡上了夜晚，喜歡上了夜晚的謐靜，還有充滿涼意的晚風，曾經對妖魔鬼怪的恐懼也已煙消云散了。

回想幼時，又是那么調皮搗蛋。媽媽剛把地板拖干凈，我又光著腳丫在地板上“奔馳”，這么一來二去，干凈的地板上又留下了兩行灰黑色的腳印。現在的我不怎么愛四處狂奔了，開始喜歡上找一個地方靜靜地坐著，慢慢地品味書香。

回想幼時，真是無知、可愛極了。年紀比我稍長的姐姐指著地圖上的中國版圖問我：“這是什么?”我傻呵呵地回答：“一只大燒雞!”姐姐聽了，頓時大笑起來，但現在的我懂了許多知識，認識了許多古今中外的名人奇事，雖然不敢說“博古通今”，但肚子里的墨水還是有了一些。

回想幼時，好像還有著那么一點地貪玩。和小伙伴們玩抓迷藏，從早玩到晚，毫無疲沓之色。現在我不怎么喜歡那樣自由地玩耍了，開始迷戀上學習，喜歡上了在書海中暢游，若不是母命難違，我還真不愿意出去游戲呢。

回想幼時，又感覺是那么地懂事。媽媽、爸爸無論說什么，我總是言聽計從，從不讓他們操心。現在的我好像有了一點點叛逆，開始反對爸爸、媽媽的意見了。只有到迫不得已的時候才會乖乖聽話。

回想幼時，再與現在的我相比較，我驀然發現，我真的長大了許多。

成長觀后感2

在我成長的道路上，經歷了許多風風雨雨，也品嘗了無數的酸甜苦辣。在我十年的成長過程中，要問我最感謝的人是誰?我一定會毫不猶豫地說：“是我的媽媽!”

記得是去年的冬天，我在家里寫作業。一寫完作業，我就以迅雷不及掩耳之勢的速度奔向客廳，打開電視，津津有味地看起動畫片來。不知過了多久，媽媽連聲催促道：“7點半啦!快彈琴!”我懶洋洋地回答道：“馬上!”雖然我說了“馬上”，但我已經完全融入到了動畫片里。當時我看的是《熊出沒》，我想象自己就是里面的熊二，搬起一塊大石頭，跑向光頭強，把他砸倒了，壓在了石頭底下。我一邊看一邊得意洋洋地想著，還高興得笑出了聲。可不料媽媽氣呼呼地走了過來，一下子關掉了電視。剛才那色彩斑斕的動畫片一下子消失了，取而代之的是黑乎乎的屏幕。我生氣極了，心想：媽媽真討厭，整天就知道叫我彈琴!我現在看不了電視，為了賭氣我也不想彈琴，只好躺在沙發上耍賴皮。媽媽見了，失望極了，拿我沒辦法，丟下一句“你以后都不要彈琴了!”就走了。那天，是唯一一天因偷懶而沒有練琴!

第二天下午，又到彈琴的時間了，我依然在看電視。媽媽看見了，雖然很生氣，但是卻沒有像昨天那樣關掉電視機。她只是走過來，撫摸著我的頭，溫柔地說：“凝凝，眼看就到周末了，你的曲子練得如何呢?”我想了想，支支吾吾說：“不太熟!”“你總是說馬上，可你卻沒有行動。答應別人的事必須要做到呀!你怎么能不誠實守信呢?再說不刻苦練習，又怎么能把曲子彈好呢!俗話說，臺上一分鐘，臺下十年功。你說對不對?”聽了這些話，我慚愧地低下了頭。“好了，你知道就好，快去彈琴吧!”我乖乖地去彈了琴。媽媽這一番振聾發聵的話語給我上了重要的一課。我明白了：答應別人的事一定要做到，人要誠實守信。任何成功都要付出刻苦的努力，沒有誰能隨隨便便成功!

在我成長的道路上，是媽媽為我點燃了一盞盞照亮前方的路燈，是媽媽給了我莫大的關愛、幫助和鼓勵。在媽媽的引導和鼓勵下，我才能在今后的成長道路上走得更穩更快!

成長觀后感3

小時候，我很喜歡公主與王子的故事。我小時候喜歡的故事非《灰姑娘》莫屬了，可我喜歡的確是灰姑娘的姐姐，姐姐們的模樣確實不咋地，可當姐姐們忍痛削去腳趾的時候，我覺得姐姐們愛王子的心是真的，她們結果讓我感到很難過。其實，每一人都是自己生活的主角，根本沒有必要去到別人的故事中充當配角。于是我在自己的故事里演起女一號。

如牛奶般純真的童年：

上幼兒園時，我就很不入流。別的小朋友都不和我玩。我不生氣不難過，笑著對老師說：“他們真好，尊重我的個人空間!”我那笑，很冷，冷得老師毛骨悚然。別擔心，我小時候很不會微笑，那時正在學怎么笑。

如果汁般繽紛的少年：

上小學了，我學會了很多新詞兒，可我還是不入流，漸漸地離集體越來越遠，我還是不生氣不難過，因為我習慣了，習慣被人冷落，習慣被人忘記。漸漸地，使我的性格由天真開朗變成了孤僻高傲。我偶爾也會生氣，對我討厭的人說：“如果我的人生是一部電影，那你就是彈出來的廣告!”對不相信我的人說：“你的話，我還標點符號都不相信。”我的性格使我學會了忍受、寬容和理解，也許你們不相信，可我就是這么一個人：貓咪控、傲嬌姐、復仇者、小寶貝、蘿莉妹

成長電影開播中······沒事的請勿打擾!

成長觀后感4

“書是人類進步的階梯”我是一個小書蟲，在一本本書中去探索、去發現、去成長。只有有書的地方，就是我夢寐以求的天堂。

從小到大，一路上，有書的陪伴，就是快樂的。小時候，我喜歡看《格林童話》，喜歡里面精美的插圖，喜歡里面一個個主人公。那美麗的白雪公主，勤勞的小矮人，都是我童年的好伙伴。他們的善良純潔深深吸引了我。就連做夢，我也像走進一個童話世界，可以過上像公主那樣的生活，可以遇上像小矮人那樣的好朋友。童年時，是書給了我歡樂。

長大了，我抱起名著讀，里面人物的精神品質在激勵我們奮斗。而伍美珍、楊紅櫻阿姨寫的小說，可以讓我們輕松。悲傷難過時，捧起她們的書，煩惱郁悶一掃而空。讀書就像走進了一個奇妙的世界，我會隨著故事情節的發展，心情起伏跌蕩。現在，讀書不僅是一種樂趣，還是一種享受。

從書的海洋里，我捕獲的不止有快樂，還有豐富的知識。《上下五千年》帶領我了解了從盤古開天辟地到新中國成立這五千年里歷史的巨變，和以前比起來，中國在進步，時代在進步，文明在進步。名人傳記中，我看到了他們的一生周恩來、雷鋒……他們是如何成長，這些名人偉人的一生與我們普通人有何大差別。他們崇高的精神影響著我們，使我立志向他們學習，成為新時期的好少年。一本本書中蘊藏一個個道理，讀完這些文字，我會想，我又獲得了知識!書，使我快樂，使我開闊眼界，使我豐富知識，書真是一個有益的東西，是影響我們一生的朋友。

我一讀起書就如饑似渴，像一顆小草想急切吸取到知識的甘露。多讀書，多積累好詞好句，書也可以讓我們作文水平提高，我長大后要做一名像莫言那樣的作家，揮動手中的筆，給人們帶來知識，留下寶貴的文學財富。

讀書使我快樂，都說“讀一本好書就像與一位高尚的人談話。”希望我的一生，可以一直受到這位“老師”的幫助與感染。讀書，伴我一生成長。

成長觀后感5

成長的滋味是怎樣的?有人說，成長是酸的，充滿淚水;有人說，成長是甜的，充滿笑容;也有人說，成長是苦的，充滿汗水……我覺得在我學校葫蘆絲的過程中這些滋味都有，它們就像不可分割的整體。

酸，是成長中每個人都經歷過的。在我很小學習葫蘆絲的時候，每當吹錯被老師批評時，就有一股酸勁兒從心底竄了出來，委屈的淚水盈滿眼眶，心想：我已經很盡力了，為什么老師還要批評我……

苦，是每個人成長中都不想要的滋味。不管刮風下雨、天寒地凍，我還是堅持去琴行學習。我每天堅持在家練習，有時為了吹好吹準一個音，反反復復地吹上幾十遍、甚至是幾天，直到自己感到滿意為止，嘴巴都快吹疼了。

辣，是成長中最令人受不了的滋味。記得有一次，我興致勃勃地拿著葫蘆絲到森林公園里去練吹。突然，不知從哪來了一個小女孩，指著我說：“這個哥哥吹得太難聽了，這種水平還敢在外面吹……”當時我的臉頓時火辣辣的，真想找個地洞鉆進去。自那以后，我更加勤奮地在家練習，同時在網上聽各種名家演奏。

經過這些酸、苦、辣的味道后，我終于嘗到了最終的味道——甜。每當看到我的獲獎證書和金燦燦的獎杯時、每當聽到臺下雷鳴般的掌聲時、每當聽到別人的贊美聲時，我就心里美滋滋的。

成長中有酸有苦，有辣也有甜，它們都是必不可少的營養。正如一首歌“都說冰糖葫蘆兒酸，酸里它透著那甜……”讓我們在成長的道路上坦然、樂觀、勇敢地去面對它們吧!

中學生成長觀后感最新

第二篇：中學生觀后感

中學生觀后感(精選多篇)目錄

正文第一篇：中學生京劇觀后感

xx1我們來到了中華大劇院，在那里我們觀賞到了三部京劇。分別是《天女散花》《賣水》《鬧龍宮》。這三部京劇可謂各有各的特點。

《天女散花》這部戲開始放了很多的云霧，讓我們如同在天上一般。接著一位仙女出場，看她的穿著行當應為青衣，穿著十分漂亮。然后，她開始唱起來，唱戲人的聲音十分尖，有著一副好嗓子，讓我們臺下的人不由得驚訝，連聲喝彩起來。接著，仙女做出了漂亮的動作，神態也是活靈活現，再加上表演者的好嗓子，一起呈現在觀眾面前，讓我們如同深入其境，被這出戲劇深深地吸引著。最后，這出戲快完了，表演者以一個舞蹈動作謝幕。場下連連鼓掌，都被這部戲深深地吸引著。

正當我還沉浸在上一部戲中，下一部戲《賣水》又開始了。一位小丫鬟先出現在我們的面前。她的行當是花旦，雖然她的穿著不算特別華麗，樣子卻顯得很機靈。她向我們介紹了故事的起因：原來一位小姐的丈夫被人誣陷，小姐因見不到丈夫十分憂愁，小丫鬟小姐的丈夫在賣水，希望小姐能和賣水人見面。這是，小姐出場了，她的行當是青衣。丫鬟希望為小姐解愁，又想讓小姐見到賣水人，于是就讓小姐去出門散步。卻看到賣水人還沒有來，只好為小姐報花名。她開始唱了起來，表演的活靈活現，唱的也是十分動聽。讓觀眾與戲似乎融為了一體。最后有以一個情節謝幕。又引來觀眾一聲聲喝彩。

下一部戲可謂精彩，是《鬧龍宮》，孫悟空上場，正和牛魔王結拜兄弟。需要一件兵器，便去東海龍宮去借，前幾件兵器都不趁手，拿走了東海的定海神針。龍王舍不得，兩邊開始了爭斗。其中武打場面十分精彩，演員表演了各個武打動作，雜技手法，翻跟頭等動作呈現在我們面前，一個個精彩的京劇動作，讓我們目不暇接，還有那武打動作真讓人驚心動魄。讓我們大飽眼福。

看完這三部劇，我想對大家說，京劇可是我國的國粹，京劇的戲劇情節是安和的，在平和清楚的敘事過程中展現優美，它不用緊張、激烈、刺激的劇情吸引觀眾；京劇的音樂伴奏是安穩的，在悠悠京胡伴奏下，給人一種天衣無縫的安穩感覺；京劇的表演風格是安詳的，既不過分高亢激昂，也不刻意一唱三嘆，從不強調暴力和血腥。京劇在發展，在創新，在與時俱進，并沒有安于現狀，安常處順；京劇在不斷進步，將中國幾千年的文化都融入在一起，才能安坐戲劇舞臺“國粹”的王座安然不動！所以我們應該支持京劇，支持我國的國粹，用心去欣賞京劇，用心去感受京劇別有的韻味

第二篇：中學生安全教育觀后感 中學生感安全教育觀后

今天是第十七個安全日，為了提高中學生的安全意識，使中學生在災害來臨時更好的保護自己，河南電視臺法制頻道播出了名為“中小學生安全教育”的節目，真令我受益匪淺。

在地震來臨時應該怎么保護自己呢？許多人可能以為地震時跑是最重要的，但其實并非如此。在地震發生時，應該先躲避在堅固的家具下或墻角處，或者轉移到承重墻較多、空間較小的廚房、衛生間的處暫避，等主震后，才迅速地撤離到寬敞的戶外。在車里是還需注意保護頭部的部位，這樣才能在地震中更好的保護自己。

現在，交通事故真的是時有發生，為了避免事故的發生，作為中學生應該怎么做呢？

1走路要走人行道，沒有人行道，須靠路邊行走。2橫過馬路要走人行道，過街天橋或地下通道。3遵守交通信號，紅燈停，綠燈行。4不鉆（跨）越交通隔離設施。5不在汽車臨近時或車輛前后橫穿馬路，不在在道路上扒、追、強行攔車或拋物擊車。6不在馬路上追逐猛跑、嬉戲打鬧、游戲，不邊走邊看書。

7夜間步行要盡量選擇穿戴淺顏色的衣帽和在有路燈的地方橫過馬路。

這次的節目不但讓我學到了許多安全知識，而且令我認識到學會自救是一件多么重要的事情。如果我們學會這些安全知識，在在災難發生時，就不會驚慌失措，發生盲目跳樓等悲劇，就能冷靜的應對發生的災難，更好的保護自己寶貴的生命。生命對于我們每個人只有一次，失去了就不在擁有。所以，具備豐富的安全常識是一件非常重要的事情。

今天的節目真的令我受益匪淺啊！九（3）班，楊一粟

第三篇：中學生《我的長征》觀后感

今天的富足生活不知是多少血肉換來的，今天寧靜的和平不知是多少的生命換來的——有時，真的感覺我們的生活實在是過得太恍惚卻又不知足了。或許我們的思想真的是需要洗禮了，而今天觀賞的這部《我的長征》足夠讓我們恍然大悟。

硝煙戰場血肉模糊，再稚嫩的生命在這樣的氛圍中無不接受著熏陶——主角就是這樣一步一步走來的！眼睜睜地目送著革命戰士爺爺離開人世，又接連地目睹著姐姐犧牲了，姐夫犧牲了，首長犧牲了，戰友們也都離開了自己，英勇的人一個個都走了，卻以生命的代價，讓革命走向了勝利，讓中國走向了光明——此刻才知道我們的生活是多么得來之不易！而那些戰死在硝煙中的人是多么地偉大，給我們快樂生活的紅軍是多么地偉大！

在這部《我的長征》中，最影響著我的莫過于小主角的成長經歷，雖然是新兵，但跟隨著紅軍的他一心向著毛主席，那些搬凳子、吃年糕的鏡頭看來也是多么的感人，卻也無限鼓勵著成長中的小主角，不論硝煙和子彈吞噬著這個少年周遭的世界，他依舊試圖尋找著活著的意義，從送年糕時一個人打下六名敵人，到后來堅持不懈、爬山涉水地與敵人搏斗，雖戰友們一一離去，但是毛主席還在，紅軍還在，戰役還在，他的那種隨經歷而增長的意志力必定會隨著這戰火硝煙繼續蔓延擴張，最后他必然是帶著這中堅強意志走向成功，就想我們的長征也走向了成功一樣地輝煌——就這樣，小主角成長著，這段現代人所沒有的成長經歷正會是他一生的啟迪吧！

相比于同齡的我們，我們怎會體會他那時小米xx的艱苦生活——我們就只有去追求那些高檔的物質罷了，卻用那些垃圾物質漸漸磨去了思想中那個叫做“意志”的東西。小主角就是憑借在硝煙中所經歷的才累積起這些足以戰勝敵人的精神的，而我們卻無法體會彼時的氛圍，也就無法抵達他的那種精神，但我們絕對可以學習那那種在硝煙中的精神——不論是堅持不懈或是剛毅堅強，或是艱苦樸素，我們都得像影片中的小主角學習——硝煙不在，精神永在！長征結束了，我們雖觸及不到，但我們也不能就這樣任性猖狂，我們必須要持有這種精神，那是中國的傳統也是長征的烙印，我們不能沒有。

走一路，看一朵云，走遍全球，遍能看到所有的天空；雖然我們不能走遍全球賞盡全世界的云朵，看遍所有在紅軍長征中奮斗過的人，但今天我仍很欣慰，因為這部《我的長征》，讓我看到了這世界最漂亮的云朵，讓我學到了如今的我們該做些什么！

第四篇：中學生《東京審判》觀后感 電影《東京審判》的觀后感

假期，我在電影頻道看了《東京審判》這部電影，這部影片值得我們銘記心頭，是一段不應忘記的歷史。作為一個中國人，無論你身在何處，你都要看看這部電影——《東京審判》。

《東京審判》講述了第二次世界大戰結束后，盟國組成 遠東國際軍事法庭，對日本戰犯進行審判的那段歷史。東京審判從xxxx年5月開庭，持續到xxxx年xx月宣判終結，歷時兩年零七個月，最終把東條英機等7名戰犯送上絞刑架。當影片呈現在我們眼前的是：兩位日本平民遭槍擊倒

在血泊之中。可以說，這是日本人咎由自取的，十惡不赦的是那些瘋狂的日本軍國主義分子，但受害的卻是那些無辜的日本平民。中國的老百姓們亦是如此，那些在化學毒氣室中傷口潰爛、骨瘦如柴的淳樸的中國平民，躺在地上奄奄一息地睜著疑惑的雙眼，似乎在問著自己：“我做錯了什么?我做錯了什么?!”想到此處，我的內心便感到無比的痛楚，在場的炎黃子孫也感到無比的憤恨。他們憎恨那些曾經蹂躪過中華大地的日本人：東條英機、松井石根、土肥原賢二……

站在這一段段血淚斑斑的歷史之前，我覺得那時的天空是昏暗的，太陽沒有了它原有的光輝，它在哀悼這世界的不幸，它在哀悼這無辜的死難者們。太陽底下最光輝的“和平”二字也被烏云給遮去了。但是人們終于等到了這一天，十一位法官沒有讓日本甲級戰犯再有機會讓世界充滿痛苦與絕望。這一天，正義終于得到了釋放，那些冤死的人們也得到了慰藉。當法官們宣布對所有甲級戰犯實行絞刑時，我感到了勝利的喜悅。

梅汝傲說的好：“我不是一個復仇主義者，我無意于把日本帝國主義者欠下我們的血債寫在日本人民的帳上。但是，忘記過去的苦難可能招致未來的災禍。”只有我們每個人都努力學習，認真工作，做好份內事，國家強大了，才能贏得別人的尊重。這部電影提醒國人勿忘國恥家恨，勿忘歷史！我們應該牢牢記住這些名字：土肥原賢

二、松井石根、廣田弘毅、東條英機、武藤章、板垣征四郎、木村兵太郎，記住并永遠把他們釘在歷史的恥辱柱上，以警示我們，警示后人。我們要維護國家的主權和尊嚴，不要忘了當年的恥辱！

和平是最光輝的，他是人類用巨大的代價換來的千古教訓，只有和平，這個世界才有發展。回首過去的血與淚，悲痛與絕望，只希望因戰爭而長眠地下的人們能夠安息。讓“和平”二字永存人類心底。

第五篇：中學生東京大審判的觀后感

中學生東京大審判的觀后感好范文版權所有，文秘工作者共同的天地!此片打的廣告是——中國人都應該去看的電影，很有說服力，我沒有選擇去電影院觀看，而是下載觀看，對于這樣一部愛國電影，我還在支持盜版，很汗顏，但我實在是懼怕群眾在觀看這樣一部電影時的叫罵和經久不熄的掌聲，那會大大的影響我掏錢買電影票的

充實感，觀后，我發現在另一些方面，我的選擇也是正確的。

歷史，事實……我不敢談論，因為我認為日本在中國所做的一切，在戰爭的角度上，無可厚非，想最小的消耗自己的資源，那就要狠。我要統治xx個人，最省力氣的方法就是殺一個，讓其余9個人怕我，殺雞儆猴這個詞放在中國的被侵略歷史上是大不敬，但誰能保證，換個位置，中國去侵略日本，就不會做出奸淫擄掠的事？況且越南戰爭中已經證實過了，中國軍隊援助越南，被老百姓殺死無數，最后軍隊反應如何，我想，身處那個位置，我也會奸淫擄掠……防止挨扁，此處省略n個字。

咱換說影片，拍的好！題材沖淡了我對影片所有結構之類的挑剔，況且影片在結構上做的很成功，審判的過程為故事主線，在兩年多的審判過程中，挑了幾場關鍵和最有爭議還有最激昂的呈現。

副線是中國法官助手與他日本朋友間的愛恨糾葛，體現了日本民間對戰爭的反應，不搶故事主線，又使的影片不會曲高寡和。

影片題材好，拍的好，為什么我的觀影過程會如此的不舒服？問題出在演員上，劉松仁——師奶級殺手！認識他還是很小的時候看《春去春又來》，至今難忘，此演員一臉的正氣，出演法官乃是不二人選，更另我吃驚的是他一口流利的英語，比英達那蹩腳的鳥語強上百(請您繼續關注)套！曾志偉，不用說，影帝頭銜不是蓋的，演技已然進入化境，讓人感覺不到他在演戲，而認為他就是那個對中國人民有深深歉意的前日本兵，而且他的形象，哈哈，也比較符合中國人民對豬頭小隊長的印象。至于林熙蕾釋演的日本女孩，算是合格，至少是個合格的花瓶。

這里我要說的還是豬笑天……對不起f4的粉絲，是朱孝天。此人出演的就是那個法官的中國助手，早年在日本讀書，與林熙蕾扮演的日本女孩是戀人，和她的兄弟和她的一個追逐者原是很要好的朋友，戰爭讓他們之間產生了不可逾越的鴻溝，影片之中的戀愛關系，輕描淡寫，導演很理智，但為什么不在理智點，咱不用豬笑天這頭豬不行嗎！！他在電影里呆的簡直讓人發指，是，我承認沉穩是種高演技，但沉穩不=呆若木雞！！他那種對狂熱軍國主義朋友的態度，讓我感覺到是日本被侵略了！？為什么那么內疚，窩囊？！居然一臉的歉意，日本是被炸了，很慘，但那不是中國人民干地啊，是老美做的，戰爭中誰都有傷痛，但小日本的傷痛跟我們比算個p啊！！？？？還有他看到自己朋友死時的反應，抱著朋友哭的時候的嗲樣，好范文版權所有，文秘工作者共同的天地!靠！！你在演言情長劇啊！！？？全片他不到xx句臺詞（不算他唱那首惡心的日本歌），這也是導演的巧妙安排……我覺得，因為豬笑天那一口甜膩且嗲氣的臺灣腔，每說一句話就讓我掉落一身雞皮疙瘩！別說力度了，根本就不能聽，我真想問問導演，你有病啊，林熙蕾都用配音了，為啥不把這頭豬也一起配了呢！！！

不可否認，出于賣點，豬笑天有功勞，他有很寬泛的觀眾群，憑借一己之力完全可以把青少年觀眾拉進電影院看嚴肅題材，但非要一臭魚攪一鍋腥嗎！？可以說他的表演當然都是導演的安排，但表演講求個度，他不配參演此片！！乖乖回去演你的言情吧，別在這種嚴肅題材電影里得瑟了，我求你了，豬笑天！

回到我剛開始講的，我的觀影情緒已經完全被這頭豬破壞殆盡了，我慶幸自己沒去電影院，不是怕別人影響我，而是怕我把別人嚇到，看此片的過程中，我拍案n次，狂喊數次，嘴吐臟字n個，都是在那頭豬出現的場景，以至于影片后段他出現我就快進！以免腎上腺素分泌過量！！

我有點激動了，說了這么多……而且一氣呵成……想看此片的同志，建議忽略那頭豬，此片還是不可不看的好片子。

《中學生東京大審判的觀后感》 訪問此文后還關注了以下內容：

第三篇：中學生成長演講稿

中學生成長演講稿

中學生成長演講稿1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目就是《文明禮儀伴我成長》。回顧燦爛歷史長河，泱泱中華締造了享譽千年的“禮儀之邦”。“為人子，方少時，親師友，習禮儀”，三字經中的這句話告訴我們：做子女的，年少時就應當學會尊敬師長、關愛同學，學習人與人之間交往的禮節。魯迅先生曾說：“中國欲存爭于天下，其首在立人，人立而后凡事舉。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修養。人的文明修養并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善的。因此，我們要努力做到格物、致知、誠意、正心、修身。

文明是一種認識，是一種觀念，更是一種文化，文明是在內心不斷生成、積累而又外顯于形的，伴隨著社會進步發展的規范，它存在于我們每一天的學習、生活和工作當中，每個人的儀容儀表和行為習慣都是它體的表現。我們現在正處于人生中最關鍵的成長時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的成長，影響我們將來的發展。一個不講文明的人，一個低級趣味庸俗的人，一個放松了自身思想品質培養的人，一個迷失了文明和道德標桿的人，那一定是現在最需要我們去幫助的人。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀，讓我們相互幫助，相互督促，從學生日常行為規范做起：著裝得體、不求時尚;說話文明、舉止大方;愛護公物、保護環境;尊重師長、學會關愛;遵守交通、講究衛生等等。

我們既是校園文明的創造者，又是校園文明的受益者。文明的舉止，文明的行為，加上恬靜、幽雅、舒適的`環境，濃郁的文化氛圍，會啟迪莘莘學子去不斷探索求知。好的文明禮儀習慣，影響著我們的學習，我們的生活，甚至將來的一生都將受用不盡，那我們何樂而不為呢?只有具有深厚的底蘊、幽雅的談吐、得體的舉止，才能稱得上真正有內涵的美。如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋;如果你失去了文明，那你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。同學們，讓我們一起努力，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從點滴做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開，讓文明禮儀伴我們成長!謝謝大家!

中學生成長演講稿2

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!盞盞茶香，淡淡書香，交錯縱橫，散發一陣陣幽香，使人無法不沉迷于其中。茶，可以使人靜心;書，可以使人高尚;一邊品茶，一邊讀書，那是怎樣的一種境界呢?兒時，在書的熏陶下慢慢向往《童話故事》中令人心馳神往的美麗世界。在那個世界里，又白雪公主的善良，有嫦娥奔月的神秘，更有著牛郎織女的幸福美滿。這時的.書在我眼里，那么變幻神奇，那么美麗誘人，那么令人如癡如醉。

在書相伴的日子里，我漸漸長大，開始品味書中的人生百態，世事變遷。讀《紅與黑》使我感受到于連身上那份固執的可愛以及對愛情的勇往直前;讀《簡·愛》使我更折服于簡·愛身上屬于女性的堅韌與頑強，讀《圍城》令我驚異于圍城內外，人心和迥異于那“圍城外的人拼命追求城內那燈紅酒綠的世界和圍城內的人拼命追尋那圍城外那自由的氛圍。”書，就像年過半百的淵博學者，在其中，靈魂在這里升華，大腦在這里日益完善，更認識到許多著名的人物給我無盡的啟示。如《孫子兵法》中的“知己知彼，百戰不殆。”從《本草綱目》中我又重新認識了大自然，它是一座貯藏豐富的藥物寶庫，花花草草、枝枝葉葉都是治病救人的良藥。從《三國演義》中我交到了“三奇”的朋友——鞠躬盡瘁，死而后已的忠臣諸葛亮;“忠、勇、義”的勇士關羽;胸懷寬廣，招賢納才，求賢若渴的王者曹操。從《上下五千年》中我了解了從天地混沌的遠古時代到中國近代的鴉片戰爭約五千年的歷史。從《曾國藩傳》中教會了我：對書本應精讀，看一本書就應踏踏實實地深入下去，直到弄透全書要義;切忌淺嘗輒止，看個大概意思······

在書香中，去領悟那沁人心脾，去領略那神清氣爽，獲得一份高原的曠遠，一份自省的靜謐與安詳。讓，名著伴你我成長!謝謝大家!

中學生成長演講稿3

親愛的同學們、老師：

大家好！有進步的喜悅，也有后退的痛苦；有成功的淚水，也有失敗的回憶，在這兩年間，我們曾經哭過、笑過，也曾努力過，拼搏過。而這一切的一切，都已經成為一盞明燈，照亮著我們的人生之路。而我們，也在這些難忘的經歷中不斷地進步，不斷地成長。記得剛邁進學校大門時，我們還都只是沒有長大的孩子，正是這兩年的高中生活，使我們的人生更加精彩。在學校“讓標準成為習慣”理念的的教育下，我們逐漸養成了良好的生活、學習習慣，在老師的辛勤教導和同學們的互相幫助下，我們一點一點地取得進步，我們學會了生活，學會了做人，也學會了自立、自強，同時，新中的那份夢想漸漸清晰起來。

每個人都應該有夢想。果戈里曾說：“青春之所以幸福就是因為他有前途。”我們的前途正是來源于夢想，在這青春之年，我們有著對未來的憧憬，有著豐富的想象與飽滿的情緒，我們充滿著激情，充滿著希望，充滿著斗志，充滿著力量，每當我們夢想未來的幸福時，我們都會無限地向往，我們總認為自己前途無量，為實現夢想，為讓自己有一個無悔的青春，就需要樹立遠大的志向，通過無限的拼搏，奮斗，沖刺，讓自己青春無悔！

毛澤東在青春之年就立志救國，獻身革命，“指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯”，李大釗在青春之年就立下誓言，解放民族。“一青春之我，創建青春之中國。”現在，我們同樣有這份追夢的動力，有這份追求的激情，那就讓我們用這份動力與激情，在此立下遠大的志向，為自己的人生書寫一篇美麗的篇章！美國總統羅斯福曾說：“要成大事，就得既有志向，又講實際。”志向鼓舞著我們的斗志，夢想催促著我們勇往直前，我們要用徐霞客為自己的地理研究而三十年跋山涉水，從不放棄的.堅持，用“鐵人”王進喜與天斗，與地斗，與惡劣環境斗的堅定信念與堅強不屈，用拳王阿里不畏失敗，沉著面對摧折的冷靜，用牛頓般的勤奮，去拼搏我們的青春，閃耀無比的輝煌。

青春是生活賦予我們的禮物，青春之年的我們就如同早晨八九點鐘的太陽，綻放著無限的光芒，可太陽每天都會升起，我們的青春只有一次，我們要把握這僅有的一次，在自己的天空中留下一道絢麗的彩虹！我的演講到此結束，謝謝大家！

中學生成長演講稿4

各位老師，各位同學：

你們好！中國，擁有著悠久的歷史，在遙遠的古代，禮儀就是古人學習的一項內容。作為龍的傳人，難道不應當像古人那樣學習禮儀嗎？現在，在高科技的生活中，禮儀，已被很多人忘記。試想，若是我們生活在一個沒有禮儀、蠻橫的世界里，那會怎樣？就連丟紙巾這件看似很簡單的事情，在我們做來卻異常困難。瞄準垃圾箱口，準備，發射。進了還好，沒進，你就別在指望“發射人”在把它送進垃圾箱了。十字路口，正是紅燈。一邊的汽車，自行車，行人開始穿越，另一邊的則在線后等待。只見一位騎車男士左顧右看了一下，見沒有管制人員，便“嗖”地橫穿過去，看得周圍的`人都替他捏一把汗。緊接著，又有一位男士徒步橫穿了過去，一個，兩個……越來越多的人“大模大樣”地闖了過去，視交通法規為兒戲，拿自己的生命開玩笑。難道他們都不怕死嗎？

也許有些同學去過日本、德國等國家，其實不難發現：他們無論是過馬路，還是排隊，都井然有序。日本發生大地震，地震造成了至少100萬戶居民家庭缺水。3月13日，仙臺有一地的排隊領水的照片引人注目，由于取水的人太多，于是安排在一個大操場上發水，在地上畫了一張“蛇”形圖，以便容納更多的人排隊取水，于是人們規規矩矩地排成了蛇形隊伍。我認為，我們應當向日本人學習排隊。

當然，中國也有文明的人：一輛藍色的轎車呼嘯而過，只聽見傳來“嘭”的一聲，轎車把一個賣菜婆婆的菜筐給撞飛了，青菜、蘿卜、菠菜灑了一地。轎車猛然停了下來，從車上走下了一個叔叔，走回來扶起嚇得目瞪口呆的婆婆，說道：“阿姨，沒撞到您吧？”“沒，沒撞到。”“阿姨，我們要趕時間，實在是對不起，您看這樣好不好，我留個電話給您，再給您一百元，你去醫院檢查一下身體有沒有受傷，如果很嚴重，你就打這個電話，告訴我您在哪，我辦完事就趕過去，幫您付醫藥費；如果沒有事，那您也打個電話給我道個平安，好嗎？”那位叔叔邊說邊拿出了錢包。“小伙子，把你的錢收起來，我不要你的錢，我也沒受什么傷，只是麻煩你幫我做一件事好嗎？”“阿姨，您說，什么事，只要我能辦到，我一定盡力而為。”“我不用你幫我辦什么大事，只是我老了，腿腳不好，麻煩你幫我撿起那些菜好嗎，你看我行動那么不便，等下在被別的車撞到該怎么辦？”“可是，阿姨，我們要趕時間。”“小伙子，求求你幫幫我好嗎？這些都是我的血汗啊！”“可是……”這時，有從車上走下一個穿白色裙子的阿姨，對他們說：“哥，阿姨，你們別爭了，再爭兩邊都耽擱了；哥，我們還是把阿姨的菜撿起來吧，反正也已經遲到了，在遲到也沒關系了。”“那好吧。”當叔叔和阿姨幫啊婆把菜撿完，轉身上車走后，我想：如果，這個婆婆碰到是一位蠻橫不講理的叔叔會怎么樣？是下車來問她要賠車被刮傷的錢？還是急剎車，然后搖下車窗伸頭出來破口大罵？但那位叔叔并沒有這樣做，而是走下車來賠個不是，然后在幫他把菜撿起來。文明禮儀伴我成長，就讓我們一起，創造文明校園，生活在禮儀世界！

中學生成長演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：在閱讀中成長，在閱讀中思考，在閱讀中品味人生百態，在閱讀中去找尋我們的目標與人生的意義，然后勇敢向前，不斷成長。閱讀是一個好習慣，當我們每天都堅持閱讀，大家也就會發現閱讀給我們帶來的重要意義。首先閱讀能讓我們學到更多的知識，這些都會促進我們的成長。在閱讀中成長，是因為閱讀給我們帶來了很多以往我們不曾接觸到的知識點。通過閱讀，不斷的增加我們大腦的精神世界，讓我們的精神世界不斷的擴充。于是在成長路上的我們，從我們身旁走過的人都會感慨，我們通身的.氣質帶上了一種睿智，也帶上了一種書香。

在閱讀中成長，從各類書籍中，我們能夠觀今博古，能夠隨時走進一個有趣的世界。當我們捧上一本書，然后投入閱讀時，時間在影子的長短變幻中流逝，當投在我們書本上的光線只留下最后一縷時，我們抬起頭，從這一個有趣的世界里走了出來。成長，也就在我們的眸子里帶上了那種驚喜中流露了出來，一本書一個世界。我們的思想在這些世界當中暢游，于是我們變得更加的沉穩。

在不斷的閱讀中，我們會成長，這話不假。但是我們也不能僅限于在書本之中的閱讀，要知道閱讀我們的生活更加的重要。生活立足于現實，閱讀我們的生活，就需要我們認真的生活。我們的生活與我們的書本一樣有趣，當我們用心生活的時候，我們也就在慢慢學會成長。這種成長不同于我們在閱讀書本時思想上的成長，這是我們在現實生活中為人處世，也是在待人接物上的成長，這會讓我們更加容易融入到我們身邊的人群之中來。在閱讀中成長，讓我們變得獨一無二起來。

第四篇：中學生成長讀本

由博主主譯的中學生成長讀本《男孩成長攻略》（全五冊）、《女孩成長攻略》（全五冊）自出版以來，受到中學生讀者的普遍喜愛和好評。值此六一兒童節之際，本博從叢書中精心選編出《給中學生的九條成長忠告》，與廣大網友共享叢書中的精彩內容。

一、好的家庭關系讓你受用一生

在這個世界上，父母給你最多的愛與支持。有時候，父母會強迫孩子做一些他們認為對孩子最好的事情。這種來自父母的積極壓力，有助于激勵孩子在學校里更加努力學習，參加某個運動隊的選拔，而不是在一旁袖手旁觀。當孩子們還認識不到自己的能力時，父母有時能看清自己的孩子具有什么樣的潛能。

大部分父母都希望做最有利于孩子的事情。但是，有時候，什么是最有利于孩子的事，孩子的想法與父母并不相同。傾聽你父母的建議是非常重要的，但是，追隨自己的激情與夢想，也同樣重要。

你可能覺得，父母在強迫你按照某種方式思考或行動。你可能覺得，他們對你期望值過大。你甚至可能怨恨父母加在你身上的壓力。這些都可能導致你與最在意你的人之間的不和。

因為害怕父母可能做出的反應，許多孩子不想把實情告訴自己的父母。他們想取悅自己的父母，不想讓父母失望。另有一些孩子面臨著過大的壓力，以至于開始反叛。這兩種反應都是不健康的，都可能導致你感到失望、沮喪，讓你和你愛的人疏遠。

如果父母讓你感到有壓力，和他們開誠布公地交流。交流的時候要尊重他們，努力聆聽他們提出要求的理由。保持和父母交流渠道的暢通，有助于你和他們交談的時候感覺更加自在，即使是在談論較為困難的話題的時候也是如此。

1.弄明白自己想要什么，并找到最合適的溝通方式，這樣你才能和自己的父母開誠布公。如果連你都不知道自己想要什么，想要坦率地告訴別人你的需求，是很困難的。

2.如果你對和父母談論他們施加給你的壓力感到不舒服，嘗試尋找某個知心人，比如，學校的輔導員或治療師，給你提供如何與父母溝通的好建議。

3．盡力記住：你的父母也是人。你的言行可能傷害他們的情感。4．對父母有意見的時候，不要封閉自己。和他們溝通，讓他們知道你的煩惱。

5.做一個優秀的傾聽者。通過傾聽，你能更好地理解他人的意思，從而避免在匆忙之中對他人的想法或期望做出判斷。

6．當你和父母發生沖突的時候，要明白身為父母的重要職責是給下一代制定紀律。放棄抗爭，學會妥協。如果你想獲得更多的自由空間，和父母交換意見、相互讓步是最有效的辦法。

7．長大的過程中，渴望早日脫離父母的管束、獨立自由的心情是非常正常的，但是不要試圖把自己與家人隔絕起來。隨著對你了解的增多，他們會更加信任你。

二、不要為了朋友改變自己

想讓自己成為受歡迎的人，這再正常不過了。朋友對你非常重要，他們的意見也舉足輕重。你想變得更加獨立，你尋求家庭之外的人接納你。你通常愛跟與你有相同興趣的男孩子在一起。同時，你希望自己歸屬于合適的群體。

每個人都想融入群體，感覺身在群體之中，被群體成員喜歡。和他人緊密聯系，不僅讓人感覺良好，研究還表明，和他人有著緊密情感聯系的人，生活得更加健康。當面臨人生挑戰時，身為融洽群體中的一員，能為孩子提供極為寶貴的支持。

雖然親近的關系有許多好處，不過，你在選擇朋友時還是得明智一些。你有權選擇和富有愛心的人交往，并一起創造積極、健康的關系。

學著去調整自己來適應環境、和別人融洽相處，是結交朋友的重要部分。但是，不惜一切代價去交朋友，結果往往并不如人意。就算你按照新朋友喜歡的模式把自己完全改造了，你新朋友喜歡的也只是你那些變化，而不是你。把自己原本的性格特征隱藏起來，用他人的喜好代替，短時間內或許你會對新的自我感到滿意。但是，這不可能保持長久。真實的你終究會逐漸現身，這必然會導致你和你費盡心力贏得的新朋友之間的不愉快。

吸引朋友最好的辦法之一，就是保持自己獨特的個性。如果你堅持按照自己的想法思考、行動，你就可以安心，你的朋友們喜歡的正是真實的你。

友好地對待每一個人，但要盡量避免那些刻薄的孩子、拉幫結派的孩子，對你有不好影響的孩子。你可以明智地決定自己想成為什么樣的人，與什么樣的人交往。明智地選擇朋友，如果你想結交什么樣的朋友，就讓自己成為那樣的人。

1．值得交的朋友，是喜歡真實的你的人。

2．永遠記住，你需要別人的尊重，和別人需要你的尊重一樣多。那些要求你改變自己才能和你做朋友的，可能對你并沒有多少尊重。當你需要朋友在身邊的時候，他很可能并不會出現。

3．做一個有愛心的、值得信賴的朋友，這樣就會把真正的朋友吸引到你的身邊來。

4．當你考慮改變自己去取悅朋友的時候，問自己幾個問題：這些變化是我想要的嗎？我是該變化了嗎，還是現在的我就挺好？他希望我去改變嗎——如果是，那么這份友情比我本人的個性還重要嗎？

5．廣泛結交各個方面的朋友，比如，在學校，參加體育運動時，你都可以擁有朋友。擁有不同的朋友圈會讓你擁有廣泛的支持系統。

6．友好地面對每一個人。你永遠不知道誰最終會成為你的好朋友，什么時候你可能需要新朋友。

三、敢于對欺凌說“不”

沒有人應該受到欺負。不幸的是，欺凌現象在校園里非常普遍。

欺凌行為可以有許多不同的形式，有的更加隱晦一些。欺凌行為可以是言語上的，比如，取笑、威脅、騷擾，散步謠言、嘲弄、恐嚇等。欺凌行為可以是身體上的冒犯，比如，打人，摑人耳光，推搡別人，挑事打架等等。欺凌行為也可以是情感上的冒犯。

欺負別人的人，常常也是攻擊性行為的受害者。喜歡欺負別人的孩子，其家庭中常常存在家庭成員容易憤怒、管教粗暴或家庭教養不一致等問題。來自這些家庭的孩子沒有學會以健康方式化解憤怒或沖突所必需的技巧，而且他們被壓抑的情緒會通過欺負他人的形式表現出來。欺凌行為也反映了人們的不安全感和孤獨感。這些事實并不能為欺凌行為開脫，也不會使身受欺凌之苦的人日子好過些。不管出于什么樣的原因，欺負人的行為都必須停止。被欺負的人最害怕的事情之一是，成年人對他們的憂慮置之不理，或者予以嘲笑。不管你看到了哪種欺凌行為，或是受到了什么樣的欺負，打破沉默都是非常重要的。如果你對某種處境感到不舒服，請大聲說出來。找到某個愿意聽你傾訴并為你提供幫助的人是非常重要的。

朋友通常也能為你提供幫助。如果你覺得受了欺負，請鞏固你現有的友誼，或者結交一些新朋友，確保自己不會感到孤獨。當你覺得受到了他人的欺負時，想辦法多和朋友在一起。當然，你也可以自己幫助自己。你還可以通過閱讀有關欺凌的圖書，或參加身體、心理自衛課程，找到提升自己解決沖突的能力或自我肯定技能的辦法。要清楚地知道自己的立場，以及如何表達自己的立場，這樣可以讓其他人知道，你是一個自信的人，對自己很有信心。

被人欺負的確是一件很恐怖的事情。受到欺負的人常常感覺自己沒有防衛能力，但是，常常是找到奮起反擊恃強凌弱者的力量，終結了被人欺負的窘境。對付欺凌的最好辦法是勇敢地站出來捍衛自己。當恃強凌弱者覺得自己對你不再構成威脅時，就會失去攻擊你的興趣。

1．站出來捍衛自己。恃強凌弱者只欺負那些他們認為不會站出來捍衛自己的孩子。

2．公開表達抗議。如果你認識的某個人正在被人欺負，要向著他說話。3．將情況告知他人。把正在發生的事告訴某個老師、輔導員或學校校長。4．記住：你不是唯一的受害者。欺負你的人可能還會欺負別人。如果你知道其他孩子也有同樣的經歷，跟他們講講你的感受，看看他們對面臨的窘境有什么話要說。團結起來，互相支持。恃強凌弱者喜歡一段時間只欺負一個人。他們通常不會欺負一組人。

5．多參加可以讓你增強信心和自我價值感的體育活動，比如武術或團隊目體育項目。

四、運動是用來玩的

從事體育運動對你的身心健康大有好處。它不僅可以教給你團隊合作和自制力等寶貴的技能，還可以大大提高你的自尊水平。但是，過于看重比賽和取勝會給你及你的身體帶來超出健康限度的壓力和緊張。當今很多學生運動員，為了保持競爭力而過于拼命，以至于體育運動在他們眼中不再是一件好玩的事情，相反，成了他們的一塊心病。

雖然你的父母和教練有著最良好的初衷——他們希望看到你贏得勝利，從而可能讓你的壓力雪上加霜，這就是當你感覺到自己承受的壓力變得過大時，必須大聲說出來非常重要的原因所在。對你來說，成為一個健康的、全面的人更加重要，這意味著，你要養成平衡的生活方式，包括：足夠的睡眠，健康的飲食習慣和適度的社交生活。在未來的日子里，你有足夠多的機會，在體育運動和其他活動中贏得勝利。

1．體育鍛煉之后多休息，避免身體受傷。如果真的受了傷，給你的身體留出痊愈的時間。記住：你只有一副身體，所以，要悉心照料好它。

2．騰出時間讓自己開心，做一把真正的小孩子。你可以和朋友們待在一起，看電影或購物，或者靜靜地坐著，沉迷于你喜愛的圖書中。

3．你的父母和教練應該鼓勵你——而不要強迫你。如果你的老爸每次因為你輸掉比賽就把你叫到一邊，沖你大喊大叫，或者你的教練因為你體重增加而訓斥你，請向你信任的其他人尋求幫助。

4、體育是用來玩的。當體育變得更像工作而不像娛樂時，你就不再是在玩體育了。從體育運動中獲得快樂，但要當心不要讓體育運動控制了你的生活。

五、誰也做不了生活全能王

生活有時實在是太忙了。在家庭作業、考試、課外活動和體面的社交生活之外，你似乎沒有足夠的時間來做自己想做的事情。

有的孩子喜歡忙忙碌碌。他們活著，就是為了嘗試各種各樣的新活動，讓自己在最喜愛的體育運動上出類拔萃，在學校努力學習取得優異的成績。這是一種非常健康的激情，會給孩子帶來巨大的人生成功。這些額外的努力也是很有意義的，會增強他們的自信心。但是，如果獲得成功的壓力變得無法承受，也可能產生不利的影響。

我們每個人都在成長，我們的優先事項會隨著我們的成長而發生變化。如果你不照料好自己，你是不可能完成你想做的每一件事情的。想從事“每一件事情”的壓力必須用健康的生活方式加以平衡，否則，會導致精神、身體、情緒和社會交往方面的問題。你是否因為生活過于忙碌而顧不上吃飯？你的睡眠充足嗎？你是否避免和朋友們見面，因為你為沒有時間進行社會交往感到不知所措？如果你累得無法正常生活，這時你就需要做點什么了。

如果你感覺無法承受，這時你需要獲得幫助。和能給你支持的父母、輔導員或能幫助你擬定可行的日程安排的家庭成員談談。或者，如果你感到非常焦慮，不妨去求助專業化的咨詢。一定要記住：你沒有必要事事都做到完美，你也沒有必要什么事都獨自應對。

1．使用日歷表詳細安排你的活動。當你考慮報名參加某項活動時，要確保不會產生任何沖突。

2．在安排你的時間時，一定要記住：健康和幸福對于你從事的每一件事都是非常重要的。確保有充足的時間用于睡覺、體育鍛煉、社會交往——不要忘了讓自己快樂。

3．如果你感到無法承受，和某個富有同情心的人，比如父親或母親、輔導員或老師，好好談一談。那個富有同情心的傾聽者能夠與你一起努力，減輕你的負擔。

4，記住：你沒有必要什么事都多加，你完全可以對有些事說“不”。

六、不要拿自己與他人做比較

拿自己與他人做比較，可能有益，也可能有害，這取決于你如何利用因為比較而獲得的信息。將自己與徑賽隊的另外一名跑步運動員作比較，以確定自己的新目標，可能是一種有益的比較。如果你拿自己與雜志封面上的模特進行比較，并試圖使自己的身體看起來和他們一樣，那就是不健康的。

將自己與他人作比較，這是很正常的。但要確保做到：當你做判斷時，一定要坦誠。沒有人事事擅長，但是，每個人都有自己的優勢。成功的關鍵在于，發現自己的優勢，并充分利用這些優勢。如果你行動時充滿自信，心情愉快，可以肯定，他人也會將自己與你進行比較。

如果你想看看自己在某些領域的表現如何，并想有所改進提高，那就努力去爭取吧。但是，將自己與他人進行比較，沒有什么實際的價值。要努力發現自己特別的才能、天賦和興趣。去發展這些才能、天賦和興趣，不要理睬別人做得怎么樣，因為你是獨一無二的。

1．記住：每個人都有其特別的才能——每一個人都是如此！發現自己有什么特別的才能，并使之突顯出來。

2．制作一個單子，列出自己生活中你喜歡的所有東西。當你覺得別人比你更幸福的時候，拿出這個單子，從頭到遍看一遍。

3．如果你的朋友或同學在某個領域特別優秀，抽時間找出他或她感到吃力的領域，這有助于讓你明白，沒有人是完美的。

4．努力發現自己的愛好和特長——并發展這些愛好和特長。

5．記住：你沒有必要特別擅長某事時才去做某件事情。不是每一個人都可以成為明星，但這并不意味著你不能從中獲得樂趣。

七、坦然面對成功和失敗

在你的一生中，會有許許多多的宏大目標。有的你能實現，有的無法變成現實。重要的是你要始終存有夢想——真正的夢想，很大很大的夢想。要始終竭盡全力，最大限度地爭取成功。有的時候你會發現，某項活動或工和并不適合你，或者說，你并不精于此項活動或工作，因而難以達到自己的目標。這時，你可以選擇繼續努力，讓自己做得更好一些。你也可以舍棄這個夢想，轉而追求另一個夢想。無論做出哪一種選擇，你都要記住：沒有達到目標并不意味著你是一個失敗者，失敗會把你打造成一個真正的人。失敗只是意味著，你應該去追求另外一個目標。

失敗挺讓人沮喪的。但是，如果你能把從失敗中學到的教訓用于嘗試其他新事物，或用于改進提高你正在從事的事情，失敗也不一定會成為糟糕透頂的經歷。人人都難以避免失敗——畢竟，我們不可能事事都擅長。請記住：在一件事情——或幾件事情上——失敗，并不意味著你是一個失敗者。失敗使你成為真正的人，并且讓你知道未來你可以嘗試哪些事情。

1．如果你真的想在某件事情上出類拔萃，卻發現自己并無這方面的特長，放棄不應該是你的第一（或者第二）選擇。相反，你還有其他一些選擇：你可以找個家庭教師或指導者來幫助你；可以參加額外的訓練課；可以在課前或課后會面見老師。你可以多花些時間學習。如果學習的是新技能，請堅持練習，練習，練習！

2．如果你想做某項活動，卻發現該活動不適合你，你能找到一項相似的活動嗎？事實上，你總可以有其他選擇。

3．記住：你只是在某件事情上失敗了，無論從哪個角度看，都不意味著你是一個失敗者。你在學習某些技能方面感到吃力，但是你也可以輕而易舉掌握其他技能。別去想吃力不吃力的事，繼續努力好了。

八、勿拿明星當偶像

你可以喜歡名人，但是，更要努力尋找激勵你成為最好的自己的角色榜樣。看一看你的周圍——你真正的英雄或許就在你面前。

有些孩子對當明星情有獨鐘。他們模仿明星的形象和行為舉止。為了得到表演角色，他們不惜從事一些不健康的活動，比如，嘗試古怪的節食辦法等等。

名人文化要求名人們具有某種特定的形象，這給明星們帶來了許多壓力，而這種壓力會帶來非常嚴重的后果。有些穿零號服裝的模特或許是通過挨餓才有了那種身材的。事實上，每個人都有自己的問題，明星也不例外。

媒體只會給孩子們面臨的壓力火上澆油。影視作品中的明星形象都經過了專業人士的造型設計，好讓他們看起來更加漂亮，即使他們穿著運動服時也是如此。現實生活中的孩子試圖模仿他們從媒體中看到的明星形象，可是，并非每個人都買得起貴昂的衣服和飾品。那些沒有達到“正確”外表的孩子，可能感覺自己像個失敗者。

不要把名星作為自己的偶像，相反，去崇拜那些天天激勵你的人——比如，第一個認可你才能的美術老師，教你騎自行車的父母，與你不離不棄攜手共渡難關的朋友，他們是你真正的英雄。

1．不要將骨瘦如柴的T臺走秀模特視為自己的身體偶像。健康的身體是唯一理想的身體，通往健康的唯一方法是均衡飲食和足夠的體育鍛煉。

2．記住：即使最漂亮、最富有、最有名的明星也有自己的問題。他們必須始終生活在公眾的視線之中，人們常常憑借他們的外表對他們做出判斷。對于任何人來說，要經受住這些，都不是一件很容易的事情。

3．追隨自己的激情，而不要隨波逐流。把自己的主要精力放在你最擅長的事情之上，不管你最擅長的是繪畫、音樂還是寫作。

4、時尚能給人帶來快樂。但是，如果你太想和他人穿得一樣，你就只能成為蕓蕓眾生中的普通一員。

九、珍愛生命，遠離傷害

以任何形式傷害自己，都不是應對壓力的好辦法。那些為緩解自身痛苦和壓力而自殘或自我傷害的孩子，面臨著嚴重的心理和生理危險。起初，他們面臨著情感上的巨大痛苦。為了緩解壓力，他們進行自我傷害，由此導致的愧疚和羞辱，只會給他們帶來更多情感痛苦，這樣就形成了一個惡性循環：自我傷害導致更多情感上的痛苦，而情感痛苦又會導致更多自我傷害行為。隨著情緒緊張不斷積累，這種惡性循環的速度會加快，從而導致更加頻繁、更加嚴重的自我傷害行為。

極度沮喪讓你對改變它感到無奈，對于情形會有所好轉也不報任何希望。孩子們考慮自殺，是在尋求簡單的方式，逃避情感上的痛苦或擺脫似乎永遠無法好轉的處境。許多孩子時不時會說出“我真希望自己死了”之類的話，但是大部分孩子并不想死，他們只是感到極度煩惱而已。但是，那些考慮死亡，以書寫、繪畫方式表現死亡，甚至開始謀劃死亡方式的孩子，極有可能企圖自殺。

無論什么都不值得我們付出身體和生命的代價，情緒沮喪也不構成自殘或死亡的理由。不管生活中發生了什么事，不管生活看起來多么艱難，有了愛你的人的幫助，加上訓練有素的專業人士的參與，你一定可以順利地挺過去。接受治療，或許還要服用一些藥物，你會感到不再那么沮喪，因而更能看清自己的處境。你會意識到，自殘和自殺解決不了任何問題——自殘和自殺只是活著的人痛苦和折磨的開始。

要知道生活的滋味，唯一的辦法是，你得直面生活中的憂傷，和它作斗爭，讓自己變得比沒有經歷憂傷之前的自己更加強大，這意味著你擁有自信、自尊，使你有力量直面生活。

1．找到你信任的某個人，將你的情況告訴他。告訴某個值得信任的成年人，會讓你獲得所需要的幫助。大多數進行自我傷害的人需要某種形式的心理治療。

2．找到應對壓力的其他辦法。比如：參加藝術活動，讓自己的日子忙碌起來；散步；觀看自己喜歡的演出或電影；逗寵物玩；聽音樂；痛快地大哭一場；開始記日記。和其他人待在一起，也是阻止自我傷害行為的好辦法。每當你感覺自己有自我傷害的沖動時，立即行動起來，找點事做，充實你的大腦。

3．努力尋找減輕壓力的辦法。看看自己參加的所有活動，從中找出一兩項從你的日程表中刪除。你可能參與了超出眼下你可以應對限度的活動，那就舍棄幾項吧。

4．阻止自殺發生的最重要的辦法，是將你的想法告訴別人。當你第一次產生自殺念頭就將之告訴別人，是極其重要的。你可以將之告訴你的某個朋友、父親或母親、老師、指導員、鄰居和親戚。

5．要知道，自殺行為一旦發生就不可逆轉。一旦你感覺好些了，或覺得快樂些了，你也無法將自殺行為收回。

6．如果有朋友告訴你他想自殺，并讓你發誓不將之告訴任何人，請立即行動，向其他人報告你所知道的情況。你永遠不要信守這樣的承諾。擁有一個活著的惹你生氣的朋友，比擁有一個已經不在世的朋友要好。

第五篇：中學生京劇觀后感

5.31我們來到了中華大劇院，在那里我們觀賞到了三部京劇。分別是《天女散花》《賣水》《鬧龍宮》。這三部京劇可謂各有各的特點。

《天女散花》這部戲開始放了很多的云霧，讓我們如同在天上一般。接著一位仙女出場，看她的穿著行當應為青衣，穿著十分漂亮。然后，她開始唱起來，唱戲人的聲音十分尖，有著一副好嗓子，讓我們臺下的人不由得驚訝，連聲喝彩起來。接著，仙女做出了漂亮的動作，神態也是活靈活現，再加上表演者的好嗓子，一起呈現在觀眾面前，讓我們如同深入其境，被這出戲劇深深地吸引著。最后，這出戲快完了，表演者以一個舞蹈動作謝幕。場下連連鼓掌，都被這部戲深深地吸引著。

正當我還沉浸在上一部戲中，下一部戲《賣水》又開始了。一位小丫鬟先出現在我們的面前。她的行當是花旦，雖然她的穿著不算特別華麗，樣子卻顯得很機靈。她向我們介紹了故事的起因：原來一位小姐的丈夫被人誣陷，小姐因見不到丈夫十分憂愁，小丫鬟小姐的丈夫在賣水，希望小姐能和賣水人見面。這是，小姐出場了，她的行當是青衣。丫鬟希望為小姐解愁，又想讓小姐見到賣水人，于是就讓小姐去出門散步。卻看到賣水人還沒有來，只好為小姐報花名。她開始唱了起來，表演的活靈活現，唱的也是十分動聽。讓觀眾與戲似乎融為了一體。最后有以一個情節謝幕。又引來觀眾一聲聲喝彩。

下一部戲可謂精彩，是《鬧龍宮》，孫悟空上場，正和牛魔王結拜兄弟。需要一件兵器，便去東海龍宮去借，前幾件兵器都不趁手，拿走了東海的定海神針。龍王舍不得，兩邊開始了爭斗。其中武打場面十分精彩，演員表演了各個武打動作，雜技手法，翻跟頭等動作呈現在我們面前，一個個精彩的京劇動作，讓我們目不暇接，還有那武打動作真讓人驚心動魄。讓我們大飽眼福。

看完這三部劇，我想對大家說，京劇可是我國的國粹，京劇的戲劇情節是安和的，在平和清楚的敘事過程中展現優美，它不用緊張、激烈、刺激的劇情吸引觀眾；京劇的音樂伴奏是安穩的，在悠悠京胡伴奏下，給人一種天衣無縫的安穩感覺；京劇的表演風格是安詳的，既不過分高亢激昂，也不刻意一唱三嘆，從不強調暴力和血腥。京劇在發展，在創新，在與時俱進，并沒有安于現狀，安常處順；京劇在不斷進步，將中國幾千年的文化都融入在一起，才能安坐戲劇舞臺“國粹”的王座安然不動！所以我們應該支持京劇，支持我國的國粹，用心去欣賞京劇，用心去感受京劇別有的韻味