第一篇：萬能實習心得體會[范文模版]

實習小結

在實習的一個多月里，我確實學習到了很多東西，通過實習，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，最重要的一點就是課本知識與實踐相結合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。

根據實習要求，我們應該要掌握在學習中所學習的專業知識，并且尋找機會參與相關實踐，并且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每天早晨的 8 點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對于我這種實習生不會太在乎這些，但是我也不能在這種所謂的優勢下頹廢。慢慢的我已經就習慣了，早起已經成為現在一種習慣了。因此在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。

雖然我在準備畢業，我對于相關知識自認為已經有很深的了解，可是在實際工作中，一切又都是那么的不足。書本上所學的基本理論在實際中根本用不著，實際操作能力也有所欠缺，總之從中學會了很多書本上沒有的東西。

在公司實習期間，我也學會了很多的東西。了解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下面就我對于實習的一些感觸：

首先，要遵守時間。人們們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括辦公室上班的內容。事實真的是這樣的嗎？但是，這卻引起了我的思考。這一個話題，應該是與我所學的學科最貼切的了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，現在的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和激情。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，非常令我尷尬。由于以前我對于一般的辦公室工作的印象就是懶散，松懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒說我什么，但是我可以感覺到老總對我的不滿，從那以后我再也沒有在遲到過。遲到可以使你降低你在領導心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克說

過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的時間。無端的浪費時間無異于慢性自殺。這是我最大的感觸。

其次，要善于學習。剛進去公司的時候，我什么也不會，就相當于一個文盲在一群知識分子中。此時學習能力就會很重要。我自我感覺我的適應能力還行，在工作后不久我就可以勝任很多工作。在現實的生活中，學習能力很大情況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善于學習，可以和員工們打成一片。學習可以修養身心，可以適應各種各樣的環境，可以使自己在不同的環境中很好的發揮自己的特長。

在次，就是要服從領導的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導，是一個員工最基本的要求。一個領導都不希望自己的手下有越級的行為。在自己的工作上尚做好自己的事情，并且可以最好是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導心中的地位，從而有機會提高并且進一步發揮自己的實力。當然，現實的社會不會因為你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經可以感覺到金錢的誘惑，更別說在社會這個大染缸。

當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什么也做不成。所以，要善于和同事們溝通。溝通是一門技巧，好的領導者會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也可以感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者說是你的社會閱歷不夠。就拿我在單位的實習來說，領導讓我做一份演講稿 ppt，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，可是等我做完了，領導讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演講稿要做的簡單明了，而不是只是追求

好看。二是要追求實用。這就是經驗。

還有就是要認真，全力以赴。自己能做的事情要做好，自己不能做的事情要盡自己最大的努力去做。這是我的感受。別認為自己什么也干不了，有很多的事情只是自己沒有膽量去做而已，天下的是只有敢不敢做沒有能不能做的。當然，要選擇合適的事情，讓你和劉翔去賽跑，你要逼自己勝，這就是不現實。而要你和劉翔去必游泳，你就可以接受挑戰了，因為這就贏的可能了。別因為別人是劉翔就認為自己不如他。一切皆在事與愿違。不是有句話就做，天下無難事，只要肯攀登。

雖然這次實習干好趕上了年后，公司都比較忙，但是我卻感覺到了異常的清閑。由于我是實習生，公司也不肯能給我太重要的工作，但是我還是第一次獲得了很多相關實踐機會。收獲挺大。每天基本上都在上網，一切都在意料之中，又都在意料之外。我在網上學習了很多的東西，尤其是我對于課堂上學的認識更加的深刻了，對于人力資源的基本知識有了更好地了解，這是我最大的收獲。

當然，在這里大家都在抓緊時間學習，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。在本次實習的幾個月里，我深深體會到團隊合作的重要性，給我一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛。同時這次實習也為我提供了與眾

不同的學習方法和學習機會，讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學；從死學的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，這些方法的提高是終身受益的，我認為這難得的幾個月讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

這是我踏入社會的第一步，雖然只有幾個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知進入社會，還需要很多學校里學不到的能力，年輕的我，還應該更加努力。這次實習給了我一次成長的機會，讓我受益匪淺。同時還要感謝公司的領導還有同事們對我的指導和教育

課本知識、理論知識的基礎一定要打牢。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實習，雖然以后的路還很長，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次實習的目的了。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實習后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這次政府部門實習中我掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰。

實習對我的成長有著很大的幫助，作為馬上要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這幾個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，對我人生的將來有長足的影響。了解了社會到底是怎么樣的；知道了該怎么樣與社會上的人交往為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。

出版印刷與藝術設計學院

傳播學 1 班

0820000623

楊子豪

2012 年 5 月篇二：萬能畢業實習心得

萬能畢業實習心得

去哈爾濱的實習落下了帷幕。這短暫的實習讓我充實自己的生活，豐富了閱歷，收獲了無數快樂。在即將參加工作之前進行了一次很好的實戰演習，為三個月后的正式工作積累了經驗，做好心理上的準備。

在實習的這段日子里，我感觸頗多，主要收獲如下：

第一、工作心態的調整，迅速實現了角色的轉變。很多人在畢業之后一段時間甚至相當長的時間里很難進入狀態，把自己從一個學生變成一個真正踏入社會走上工作崗位的人。其主要原因就是沒有參加實習，或是實習期間沒有按照正式員工的標準來要求自己，沒有做好積極面對工作的心理準備。在實習期間我嚴格按照單位的作息時間，從不遲到早退，和正式員工一樣要求自己。在工作中也秉承細心認真的精神，把每一項任務當成自己的分內事，不求做到完美但求竭盡全力。我相信此次的實習以及心態的準備會給我以后的工作掃清好多的障礙，使自己以后的職業生涯更加順利。

第二、師生情濃，同窗誼深。在這段難忘的日子我收獲的最寶貴的東西莫過于師生情，同窗愛。一起實習的同學有了跟多的機會交流，也更多的共同語言，大家在一起交流著自己的心得和體會，訴說著每一天的快樂和點滴。友誼之花越開越紅。平日里還有帶我們的老師們，也對我們關心有加，工作上嚴格要求我們，但是當我們犯了錯誤，情緒低落的時候他們會給我們鼓勵，讓我們重拾信心。每一天都把自己多年的經驗竭盡所能的傳授給我們。讓我們學習到更多的知識和積累豐富的經驗。師生的情誼在每一句教誨和每一個關心中傳遞升溫。

第三、理論知識的加深理解與應用，實踐經驗的積累。真正接觸到實踐的時候才感覺到自己有好多還不懂，還需要去實踐，去領會。通過一些實務的踐行對原來的理論知識也有深刻的體會，不會再覺得理論的空洞。理論與實踐的結合是學習的不二法寶。只有學習理論才能更好的指導實務，只有實務才能創造出更有價值的理論。

有收獲同時也發現了問題，面對問題，解決問題，形成經驗，避免發生同樣 錯誤。

第一、工作的第一殺手粗枝大葉。在工作中我也發現了自己有時候很粗心，會犯

一些低級可笑的錯誤。今后的工作中無論做什么事一定要細心認真。習慣的力量 是很可怕的，當細心成為一種習慣一種生活狀態的時候，對我們的生活和工作產 生的積極影響是無法估量的。

第二、體力不支，精神狀態欠佳。一心想做好工作，卻因身心疲憊事與愿違。

身體是革命的本錢，有好的身體是有完美的工作狀態，太創造出驕人的業績。

第三、知識面過窄，專業知識掌握的不夠透徹，不夠深。學海無涯，我所掌握的知識技能還遠遠不夠，所以以后的工作中不能放棄任何學習的機會，不斷加深理論素養，以此來指導實務。

風雨過后便是彩虹，只有付出，才能收獲。我將以此實習為新的起點，繼續努力，為自己的美好未來奮斗！篇三：實習總結萬能版

實習總結

回顧這三個月的工作，感觸很深，收獲頗豐。這三個月在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的經驗和社會見識，下面我將從以下幾個方面總結這段時間自己的感受。

一、努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力

始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識

用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。所以在這一個月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落后。

二、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責

在各項工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在***找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對***的情況有了一個比較全面、系統的認識和了解。

三、以極大的熱情投入到工作中

剛步入工作崗位我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保

持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。

四、在較好完成本職工作的同時積極幫助公司其他同事

自從***以后，我一方面努力做好自己的本職工作，另一方面積極配合同事們的工作，在同事們工作忙碌的時候主動幫助，盡自己最大的能力為同事們分憂解難。

五、存在的問題

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對新的工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職。

針對以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

一、做好實習期工作計劃，繼續加強對公司各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解公司的各種制度和業務。

二、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

三、踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

四、繼續在做好本職工作的同時，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應有的貢獻。篇四：實習工作總結(萬能)

實習工作總結

在***有限公司經歷三個月的工作實習已經結束了，在這三個月里，我和公司的職工以及領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。下面，我將實習三個月的工作總結如下：

一、感想和體會

1、態度決定一切。

工作時一定要一絲不茍，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯, 有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以后的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然說時間比較少，但是卻讓我了解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來說是很寶貴的。

2、勤于思考

在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

3、不斷學習

要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。

二、工作成果與收獲

在這三個月里，我作為一個質量改善技術人員，認真學習公司的質量管理流程，根據崗位職責的要求，主要有以下工作成果及收獲：

1、物料篩選車間篩選工裝的制作

完成的工裝有：遙控器篩選工裝 3 個，塑封電機篩選工裝 4 臺，鐵殼電機篩選工裝 4 臺，電控測試工裝 4 臺，傳感器篩選工裝 1 臺，ptc 電加熱篩選 1 臺。在制作過程中，我深刻的感受到，想要做好合理實用的工裝必須了解被測試的物料的質量、工藝和性能這三個方面，根據我以前的工作經驗，這三個方面我已經掌握，所以我用自己的經驗去做工裝，很快的得到大家的認可。

2、篩選工裝的完善和維護

a、工裝完善方面：工裝制作完成后，為了工裝達到預期的效果，我不斷的查看工裝在使用過程中的不足，改善不足之處，力求工裝在人員使用方面達到舒適、便捷；在工作效率方面達到快速有效。

b、維護方面：加強對工裝使用人員的培訓，讓使用人員不僅會使用測試工裝而且還會處理工裝常見的問題。

3、外機預裝和篩選工裝 ctq 的編制

a、外機預裝 ctq 編制是以流水線的方式制定的，所有元器件要根據工藝文件確認后，在通過自檢、互檢和質量工藝要求來保障產品質量的。分別編制了 kfr-23w、kfr-35wg、kfr-72w 三種常規機型。

b、篩選方面的 ctq 是針對元器件的外觀和基本性能，看元器件是否符合質量工藝要求。分別編制了遙控器 ctq、塑封電機 ctq、鐵殼電機 ctq、溫度傳感器 ctq、ptc 電加熱 ctq。

4、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料跟蹤；

a、對篩選車間統計的日報分析、生產下線分析日報分析

從分析表中可以看出各廠家物料的質量問題的波動，根據這個依據來指導外協廠家的品質改善，前期塑封電機噪音下線率高，新飛 10027 遙控器下線率高、鐵殼電機下線率高，我參加了改善與跟蹤，并編制了質量缺陷跟蹤表。

b、對預裝生產過程的出現的質量問題分析與改進

前期跟蹤分析預裝門開關電機下線率高的問題，并執行臨時整改措施，運用質量分析---魚骨圖等工具來分析根本原因和直接原因，然后拿出永久的對策，接著執行及驗證對策，最終防止再次發生或在其它產品上發生。通過這次改進，讓我了解了公司的改進流程。

以上這些工作使我認識到質量改進是無極限的，產品只有更好，沒有最好。

三、明確崗位職能，根據崗位職責的要求，我的主要工作及學習任務是：

1、負責從樣品到量產整個生產過程的產品質量控制,尋求通過測試、控制及改進流程以提升產品質量；

2、負責解決產品生產過程中所出現的質量問題, 處理品質異常及品質改善；

3、產品的品質狀況跟進, 處理客戶投訴并提供解決措施；

4、制定各種與品質相關的檢驗標準與文件；

5、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料。

四、認識個人能力不足。

1、目前在產品的品質狀況跟進, 處理客戶投訴、品質相關檢驗標準制等方面存在不足，為了讓自己做一個更稱職的人員，一定努力學習并克服各種不足。

2、在與別人打交道方面由于性格等原因，缺乏主動性，但是在質量工作上，要別人接受你的意見，就需要具備良好的溝通能力，一定要主動積極，把溝通作為交流的橋梁。

五、今后自己努力方向

1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，并用于指導實踐。對現今空調制冷行業來說，變頻空調技術的發展加速了高能效空調的淘汰步伐，在這方面我要加強自我學習。

2、光說不做，不行。在以后的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從零部件的裝配到整機下線所有的工藝流程和質量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰

3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

總結

人：

日

期：篇五：萬能實訓總結

萬能實訓總結

轉眼間為期兩個星期的實訓就結束了，但是????這些實訓過程仍歷歷在目。

兩個星期的實訓讓我學到了許多東西，不僅在理論上對????等領域有了全新的認識，在實踐能力上也有了一定的提高。此外，在實訓期間我學會了如何把所學的知識在應用在實踐中，讓實踐與理論相結合，真正做到學以致用。這次實訓對于我以后學習、找工作真是受益菲淺，在短短的兩個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認識，也讓我初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發！相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要的基石。

作為一名大二學生，經過一年多的在校學習對專業知識也有了一定的認識和理解。在校期間一直都是忙于理論知識的學習，所以到了實訓地方對每一個環節都相當的抽象，例如，????等都是不明確的。而經過這次實訓，讓我明白了港口裝運的流程，同時要由團隊來分工合作，確保每一個環節無誤，利用現代化技術在保證質量的基礎上提高效率，這樣才會創造更多利潤。同時也使我了解一個??相關的運營操作程序，增強感性認識，并從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識，了解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力。

在實訓的過程中我感受最深有以下幾點：

其一、實訓是讓每個同學檢驗自己的綜合能力。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力，因此，每個同學都應該多在實踐中提高自己的能力。

其二、此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：

“要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個競爭如此激烈的社會中，只有努力充實自己才能夠站得住不被淘汰。

其三、實訓是讓每個同學確定自己的未來方向。以前缺乏實踐，無法認識社會企業的需求，因此，對自己的未來也十分迷茫，但通過這次實訓我們體會到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標才能給自己定位，并努力提升自己來讓自己適任職位。

“千里之行，始于足下”，這是一個短暫而又充實的實訓，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

離我們步入社會也沒多久時間了，不管面臨的是繼續深造，還是就業的壓力，我想我們都應該充分利用好這一段時間，充實、完善自我。

讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數。

第二篇：實習心得體會

實習心得體會

樂強飛 生物技術及應用 0901040115 實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

1.實習單位及體會

單位名稱：黃岡伊利乳業有限公司

此公司處于大別山南麓人文重鎮——黃岡市，是一家國家控股企業。來公司的第一天，解說員把我們帶到了公司的大廳，向我們介紹了公司的各種產品，如市面上所出售的各種伊利品牌的冰棒，奶粉，冷飲等等；隨后把我們帶到學習教室，向我們展示了伊利的企業文化，還有在廠區內的規章制度以及在車間的各種注意事項。

第二天我們都懷著好奇，激動的心情進入冷飲車間。因為畢竟是做冰棒，都想著可以偷吃！想象是美好的，現實是殘酷的。真正開始工作，才發現一切不是那么簡單。每天早早的來，首先是清洗整條生產線的關鍵位置。如灌料小車，冰棒模具，消毒槽，清洗槽以及地面的衛生，以防微生物的滋生。雖然我學的專業是應用微生物和發酵一類的，但我沒想到所學專業竟然應用到這些方面。緊張的工作氛圍容不得我多想，馬上陸續的聽候班長的安排。

負責我們生產線的班長是來自內蒙古的一個小伙子，比我還年輕，且是小學畢業。說實話，剛開始內心是有些不快的，沒有想到是這樣安排的。隨后我被安排到學習插棍子（冰棒棍子），這也是整個生產工藝的其中一個流程。為了防止我這個新手影響大的生產效率，班長硬是讓我在旁學了一天，當時我覺得挺簡單的。可是真正上手才察覺，任何事不是自己想象的那么簡單，臆想與實際操作之間的差別讓人慚愧。

隨后的幾天一直在這個崗位上，在剛開始接手這個崗位時，由于自己的經驗不足好幾次都出差錯了，造成或大或小的損失，幾次被班長又是吼又是罵的，我想到這是自己的失誤，一切的吼叫我都忍著。

類似如此的工作到現在已經經歷一個月了，縱觀整個車間的工藝流程，我已能夠掌握得差不多，只不過缺少的是經驗的磨合。但是對于車間的管理人員，內心也產生了一些質疑，車間內12條生產線常常可以聽到某些班長的吼叫聲，有時甚至是沒有犯錯也會遭到吼叫！我內心充滿疑惑，一個公司要想更好的發展，靠這些沒有素質的人員怎么更好的提高生產的效率？怎么為公司創造更大的效益？

懷著內心的疑問我還是繼續努力的工作，因為此時已過去了3個月了。與我同來的同學有很多已經不能忍受這種工作而離開了，畢竟每天12小時的工作，以及夜班的堪擾對身體來說是一個不小的負荷。如今，我已不是一個插棍子的普工了，算是一個技工了！每天的工作時間差不多有十三、十四個小時了，因為要想得到，必須有所付出。每天早早的過去，比常人差不多早去一個小時，因為早去就可以早點清洗完灌料小車，以備整個生產線能夠快速的運轉起來，同時就可以得到更高的產量。

長久的堅持讓我學到了不少東西，很多時候別人的經驗不一定適合自己，適合自己才是最好的，別人的經驗大多時候是拿來借鑒的，并加以磨合，成為自己的東西。像我這條生產線，主要生產的是伊利小布丁，冰工廠系列山楂爽、冰片蜜桃、繽紛果園，佰豆集系列奶香綠豆、秘制紅豆，沁爽西瓜，冰冰涼等，剛開始學習制作的時候，被頻繁的換產品弄得非常厭煩，因為每一種的冰棒規格是不一樣的，質量、外形、味道、長度這些都是需要我去控制的，還有一個很重要的一個環節，微生物的滋生，主要是大腸桿菌，對于冰棒來說，市面上大多是孩子購買的居多，倘若微生物超標，就會很容易造成拉肚子。由于己身是學習這個專業的，為班長也提過不少的好建議。這讓我自己暗地里自得了好一會兒··· 自我感受

實踐與理論的意義的差距讓我從新開始思考，我以后的職業生涯與職業技能.實際操作的差異讓我倍覺能動能力的重要性，同時溝通也是人生的一大課題：作為一名員工不但要與本公司本部門溝通好關系，還要溝通好與各個部門的關系，更重要的是要與下屬溝通好關系，如此更加方便平日的工作順利進行，做通每一個環節的溝通工作實屬必要。社會需求及專業發展、自我定位

現今社會處于經濟蓬勃發展的影像下，社會上的大學生應有盡有，缺少的不是高文憑的人，而是踏實能干的人，在社會上不要看高自己，當然也不能看輕自己，要學會看淡自己，不管別人的文憑如何，要學會虛心求教，時間的積累會有很多沉淀的東西。要想在未來的經濟大洪流中，要想能夠讓自己站穩腳跟，不但要做好本職工作還要不斷地充實自己，提高職業素養與個人品質。

第三篇：IT實習心得體會

IT實習心得體會

開學初,我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了 從群眾中來，到群眾中去 的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

艱辛知人生，實踐長才干。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。暑期IT實習心得體會暑期IT實習心得體會。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化 天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區，把淮師學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

讓我們共同攜手，為創建淮安和諧的社區生活而努力!

第四篇：實習心得體會

實習心得體會

實習是每個人必須經歷的十字路口之一，我結束了學生的路程，從此踏入社會。踏上了進入我那漫長的職業生涯的第一塊試驗田。進入實習崗位，它就意味著人生一個新時期的到來——告別學校走入社會。社會是個大的集合，不管是以前的學校還是現在的實習公司都同屬這個集合。時光如梭！我已經實習完了一月的時間，這一個月來，給我感覺學校純一點，實習崗位復雜一點。不過我知道不論學校還是公司其實都是社會的縮影。實習的真正目的就是讓我們這些在校的學生走入社會。社會是形形色色、方方面面的，你要學會的是適應這個社會而不是讓這個社會適應你。

數字信息采集是我從事的工作，在這一個月期間，我體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的巾幗西麗報刊上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，給我的感覺，我們的公司還是在不斷前進和發展的。

數字信息采集，簡單來說其每天的工作無非是“巡、采、核”三個字, 即巡查，采集，核查，形象點說就是給城市“挑刺”。在自己的負責的區域里發現各種各樣符合上報標準的問題，然后用城管通上報中心，等相關部門處理好了再來做個核查。這份工作既不需要出很大的力氣，也不需要多高的文憑，只要經過一定的培訓，并能夠正確使用采集器即可上崗。它對于鍛煉一個人的身心意志力，吃苦耐勞的精神具有很高的要求。

正是由于以上的這種錯誤概念，過分輕看了所做的事，這期間，也難免心中時常感嘆現實生活理想與現實之間的差距是如此之大！其中也有意志動搖過，輾轉難眠過。所從事的工作覺得很不適合自己，在這份工作上覺得學不到什么好的東西，在下面接觸的人也覺得雜七雜八，發覺對于自己未來的發展不是很有利，一時間失去了方向。然而，我的想法是錯誤的。不管是什么崗位都有去學習和進步的地方，不管什么樣的人都有去給自己提高的東西。更何況自己是初來乍到的，沒經驗、沒資本，談何去談條件？就像我剛進來的資檢部，優秀的拱墅采集部。當中不乏優秀經理和許多管理人員都是我學習的榜樣，老道的經驗和管理模式都是自己該學習和借鑒的。其中很多東西還是得靠自己去挖掘和探究。

盡管有那么多困難，可我依然堅持著這份工作并繼續下去。一個月過去，感覺腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

時光飛逝，轉眼一個月已過。冷靜想想這些挫折在我的人生當中也許并非是一件壞事，只要經歷多了，我就會變成熟和堅強。我非常喜歡李白的一句詩：“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。要有乘長風，破萬里浪的膽略和勇氣，才能達到濟滄海的目標！

我相信那時的成功是公司領導和同事給予我的鼓勵，是實習的經驗給予我力量。所以我會珍惜這次人生旅途上寶貴的財富，珍惜和身邊所處的人和對于我幫助的老前輩們。這就是我這個月下來的心得感想！

王曉晨 2011.8.1

第五篇：實習心得體會

今年暑假，懷著期待的心情到我們市里的報社實習，在這寶貴的

一個月的時間里，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地了解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收獲對我今后的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。

第一天到日報要聞部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關系對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家后我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。

從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教；在新聞采訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。

從新聞專業知識方面，我有幾點感觸：

一、對于新聞的敏感性

對于地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏沖突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。

新聞源于“發現”，“發現”源于“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢？一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識；二要廣泛接觸實際，了解實際工作中的情況；三要學會比較，有鑒別才有發現；四要隨時隨地處于采訪狀態之中。

二、關于新聞題目

簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至于很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。盡管已學過新聞標題的寫法。

為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢？現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人群，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的了解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對于通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。

三、關于通訊與消息的區別

在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。

四、關于會議新聞 會議新聞把握重點，首先將會議內容重點講一下，接著是主要領導的講話，再其次人員的講話。主要領導的講話要比其次人員的講話詳細，突出重點。其次再會議內容方面，講清楚會議要求、會議目的。另外，關于會議的參與人員，如果是市領導，要講清楚召開會議的人員，如果不是市領導，可以一筆代過，甚至省略不寫，只要將出席人員、出席部門講清楚。

對于地方報紙報道省級電視電話會議，首先記錄的時候要抓住重點，誰的話比較重要就要主要記誰的話，對講話也要技巧性地記錄，抓住它的核心詞、關鍵詞。在寫作的時候，要把地方的內容突出出來，省級不必重點寫。

記者跑會議是不可避免的，但“泡會議”只能的來呆板的書面材料，“趕場子”也只能是蜻蜓點水，浮光掠影。拿來材料，鼠標一點，新聞一篇，大名一簽，讀者愛看不看丟在一邊，有人形容這樣的記者為“會議記者”、“材料記者”，會議報道再多，也出不了精品杰作來。

會議新聞的報道既“易”又“難”，容易的是，對會議新聞的報道只要按照“模式”行事：會議程序＋出席會議的重要人員名單＋領導講話＋會議主題的相關內容＝會議新聞。這類模式會議新聞，審稿少麻煩，既輕松省事又有把握見報。然而這樣的會議新聞“往往千人一面，枯燥無味”，成為讀者不想看的新聞。要讓會議新聞的報道“出彩”，則是老大難問題。

在這次實習期間，我跟老師共同合作了 篇文章，這對我來說既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞采寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛煉了自我，為我接觸社會搭建了平臺。在新聞采寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過一個月，回頭看看，它幾乎等同于我大學兩年的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩，特別是手把手帶著我的亞軍老師。這段難得的經歷，讓我看到了今后的奮斗目標，必將充實我今后的人生。