第一篇：實習心得體會

實習心得體會

實習結束了，雖然它只有短暫的幾周但卻非常的充實，對我來說，它是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以后的學習和生活中都會發揮著很重要的作用。而且這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎。

盡快實現角色的轉變,是一個大學畢業生剛步入社會時所面臨的首要任務。對于剛畢業的大學生來說,一開始就做一番偉大的事業并不現實,而是必須從最細小的工作中做起,甚至還要一遍遍的重復那些“細小”。這不僅要我們從行動上改變,更要先從心理上、思想上接受并改變,要充分認識到偉大都是從平凡累積起來的。正如書中所說,成功是一種努力的累積。平凡的人乃是一種無過高期望但又極認真生活的一種人。首先態度是樂觀的,將人生視為一種在不斷奮斗中的歷練,經得起人生的大起大落,能夠以寬容的胸懷善待一切。總是將復雜的事簡單做,簡單的事重復做,重復的事快樂做,快樂的事用心做。

在這次實習過程中，我感覺到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，這要求我們進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，在學習過程中要無時無刻懂得虛心請教。

第二篇：實習心得體會

實習心得體會

樂強飛 生物技術及應用 0901040115 實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

1.實習單位及體會

單位名稱：黃岡伊利乳業有限公司

此公司處于大別山南麓人文重鎮——黃岡市，是一家國家控股企業。來公司的第一天，解說員把我們帶到了公司的大廳，向我們介紹了公司的各種產品，如市面上所出售的各種伊利品牌的冰棒，奶粉，冷飲等等；隨后把我們帶到學習教室，向我們展示了伊利的企業文化，還有在廠區內的規章制度以及在車間的各種注意事項。

第二天我們都懷著好奇，激動的心情進入冷飲車間。因為畢竟是做冰棒，都想著可以偷吃！想象是美好的，現實是殘酷的。真正開始工作，才發現一切不是那么簡單。每天早早的來，首先是清洗整條生產線的關鍵位置。如灌料小車，冰棒模具，消毒槽，清洗槽以及地面的衛生，以防微生物的滋生。雖然我學的專業是應用微生物和發酵一類的，但我沒想到所學專業竟然應用到這些方面。緊張的工作氛圍容不得我多想，馬上陸續的聽候班長的安排。

負責我們生產線的班長是來自內蒙古的一個小伙子，比我還年輕，且是小學畢業。說實話，剛開始內心是有些不快的，沒有想到是這樣安排的。隨后我被安排到學習插棍子（冰棒棍子），這也是整個生產工藝的其中一個流程。為了防止我這個新手影響大的生產效率，班長硬是讓我在旁學了一天，當時我覺得挺簡單的。可是真正上手才察覺，任何事不是自己想象的那么簡單，臆想與實際操作之間的差別讓人慚愧。

隨后的幾天一直在這個崗位上，在剛開始接手這個崗位時，由于自己的經驗不足好幾次都出差錯了，造成或大或小的損失，幾次被班長又是吼又是罵的，我想到這是自己的失誤，一切的吼叫我都忍著。

類似如此的工作到現在已經經歷一個月了，縱觀整個車間的工藝流程，我已能夠掌握得差不多，只不過缺少的是經驗的磨合。但是對于車間的管理人員，內心也產生了一些質疑，車間內12條生產線常常可以聽到某些班長的吼叫聲，有時甚至是沒有犯錯也會遭到吼叫！我內心充滿疑惑，一個公司要想更好的發展，靠這些沒有素質的人員怎么更好的提高生產的效率？怎么為公司創造更大的效益？

懷著內心的疑問我還是繼續努力的工作，因為此時已過去了3個月了。與我同來的同學有很多已經不能忍受這種工作而離開了，畢竟每天12小時的工作，以及夜班的堪擾對身體來說是一個不小的負荷。如今，我已不是一個插棍子的普工了，算是一個技工了！每天的工作時間差不多有十三、十四個小時了，因為要想得到，必須有所付出。每天早早的過去，比常人差不多早去一個小時，因為早去就可以早點清洗完灌料小車，以備整個生產線能夠快速的運轉起來，同時就可以得到更高的產量。

長久的堅持讓我學到了不少東西，很多時候別人的經驗不一定適合自己，適合自己才是最好的，別人的經驗大多時候是拿來借鑒的，并加以磨合，成為自己的東西。像我這條生產線，主要生產的是伊利小布丁，冰工廠系列山楂爽、冰片蜜桃、繽紛果園，佰豆集系列奶香綠豆、秘制紅豆，沁爽西瓜，冰冰涼等，剛開始學習制作的時候，被頻繁的換產品弄得非常厭煩，因為每一種的冰棒規格是不一樣的，質量、外形、味道、長度這些都是需要我去控制的，還有一個很重要的一個環節，微生物的滋生，主要是大腸桿菌，對于冰棒來說，市面上大多是孩子購買的居多，倘若微生物超標，就會很容易造成拉肚子。由于己身是學習這個專業的，為班長也提過不少的好建議。這讓我自己暗地里自得了好一會兒··· 自我感受

實踐與理論的意義的差距讓我從新開始思考，我以后的職業生涯與職業技能.實際操作的差異讓我倍覺能動能力的重要性，同時溝通也是人生的一大課題：作為一名員工不但要與本公司本部門溝通好關系，還要溝通好與各個部門的關系，更重要的是要與下屬溝通好關系，如此更加方便平日的工作順利進行，做通每一個環節的溝通工作實屬必要。社會需求及專業發展、自我定位

現今社會處于經濟蓬勃發展的影像下，社會上的大學生應有盡有，缺少的不是高文憑的人，而是踏實能干的人，在社會上不要看高自己，當然也不能看輕自己，要學會看淡自己，不管別人的文憑如何，要學會虛心求教，時間的積累會有很多沉淀的東西。要想在未來的經濟大洪流中，要想能夠讓自己站穩腳跟，不但要做好本職工作還要不斷地充實自己，提高職業素養與個人品質。

第三篇：IT實習心得體會

IT實習心得體會

開學初,我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了 從群眾中來，到群眾中去 的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

艱辛知人生，實踐長才干。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。暑期IT實習心得體會暑期IT實習心得體會。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化 天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區，把淮師學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

讓我們共同攜手，為創建淮安和諧的社區生活而努力!

第四篇：實習心得體會

實習心得體會

實習是每個人必須經歷的十字路口之一，我結束了學生的路程，從此踏入社會。踏上了進入我那漫長的職業生涯的第一塊試驗田。進入實習崗位，它就意味著人生一個新時期的到來——告別學校走入社會。社會是個大的集合，不管是以前的學校還是現在的實習公司都同屬這個集合。時光如梭！我已經實習完了一月的時間，這一個月來，給我感覺學校純一點，實習崗位復雜一點。不過我知道不論學校還是公司其實都是社會的縮影。實習的真正目的就是讓我們這些在校的學生走入社會。社會是形形色色、方方面面的，你要學會的是適應這個社會而不是讓這個社會適應你。

數字信息采集是我從事的工作，在這一個月期間，我體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的巾幗西麗報刊上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，給我的感覺，我們的公司還是在不斷前進和發展的。

數字信息采集，簡單來說其每天的工作無非是“巡、采、核”三個字, 即巡查，采集，核查，形象點說就是給城市“挑刺”。在自己的負責的區域里發現各種各樣符合上報標準的問題，然后用城管通上報中心，等相關部門處理好了再來做個核查。這份工作既不需要出很大的力氣，也不需要多高的文憑，只要經過一定的培訓，并能夠正確使用采集器即可上崗。它對于鍛煉一個人的身心意志力，吃苦耐勞的精神具有很高的要求。

正是由于以上的這種錯誤概念，過分輕看了所做的事，這期間，也難免心中時常感嘆現實生活理想與現實之間的差距是如此之大！其中也有意志動搖過，輾轉難眠過。所從事的工作覺得很不適合自己，在這份工作上覺得學不到什么好的東西，在下面接觸的人也覺得雜七雜八，發覺對于自己未來的發展不是很有利，一時間失去了方向。然而，我的想法是錯誤的。不管是什么崗位都有去學習和進步的地方，不管什么樣的人都有去給自己提高的東西。更何況自己是初來乍到的，沒經驗、沒資本，談何去談條件？就像我剛進來的資檢部，優秀的拱墅采集部。當中不乏優秀經理和許多管理人員都是我學習的榜樣，老道的經驗和管理模式都是自己該學習和借鑒的。其中很多東西還是得靠自己去挖掘和探究。

盡管有那么多困難，可我依然堅持著這份工作并繼續下去。一個月過去，感覺腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

時光飛逝，轉眼一個月已過。冷靜想想這些挫折在我的人生當中也許并非是一件壞事，只要經歷多了，我就會變成熟和堅強。我非常喜歡李白的一句詩：“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。要有乘長風，破萬里浪的膽略和勇氣，才能達到濟滄海的目標！

我相信那時的成功是公司領導和同事給予我的鼓勵，是實習的經驗給予我力量。所以我會珍惜這次人生旅途上寶貴的財富，珍惜和身邊所處的人和對于我幫助的老前輩們。這就是我這個月下來的心得感想！

王曉晨 2011.8.1

第五篇：實習心得體會

今年暑假，懷著期待的心情到我們市里的報社實習，在這寶貴的

一個月的時間里，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地了解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收獲對我今后的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。

第一天到日報要聞部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關系對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家后我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。

從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教；在新聞采訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。

從新聞專業知識方面，我有幾點感觸：

一、對于新聞的敏感性

對于地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏沖突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。

新聞源于“發現”，“發現”源于“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢？一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識；二要廣泛接觸實際，了解實際工作中的情況；三要學會比較，有鑒別才有發現；四要隨時隨地處于采訪狀態之中。

二、關于新聞題目

簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至于很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。盡管已學過新聞標題的寫法。

為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢？現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人群，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的了解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對于通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。

三、關于通訊與消息的區別

在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。

四、關于會議新聞 會議新聞把握重點，首先將會議內容重點講一下，接著是主要領導的講話，再其次人員的講話。主要領導的講話要比其次人員的講話詳細，突出重點。其次再會議內容方面，講清楚會議要求、會議目的。另外，關于會議的參與人員，如果是市領導，要講清楚召開會議的人員，如果不是市領導，可以一筆代過，甚至省略不寫，只要將出席人員、出席部門講清楚。

對于地方報紙報道省級電視電話會議，首先記錄的時候要抓住重點，誰的話比較重要就要主要記誰的話，對講話也要技巧性地記錄，抓住它的核心詞、關鍵詞。在寫作的時候，要把地方的內容突出出來，省級不必重點寫。

記者跑會議是不可避免的，但“泡會議”只能的來呆板的書面材料，“趕場子”也只能是蜻蜓點水，浮光掠影。拿來材料，鼠標一點，新聞一篇，大名一簽，讀者愛看不看丟在一邊，有人形容這樣的記者為“會議記者”、“材料記者”，會議報道再多，也出不了精品杰作來。

會議新聞的報道既“易”又“難”，容易的是，對會議新聞的報道只要按照“模式”行事：會議程序＋出席會議的重要人員名單＋領導講話＋會議主題的相關內容＝會議新聞。這類模式會議新聞，審稿少麻煩，既輕松省事又有把握見報。然而這樣的會議新聞“往往千人一面，枯燥無味”，成為讀者不想看的新聞。要讓會議新聞的報道“出彩”，則是老大難問題。

在這次實習期間，我跟老師共同合作了 篇文章，這對我來說既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞采寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛煉了自我，為我接觸社會搭建了平臺。在新聞采寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過一個月，回頭看看，它幾乎等同于我大學兩年的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩，特別是手把手帶著我的亞軍老師。這段難得的經歷，讓我看到了今后的奮斗目標，必將充實我今后的人生。