第一篇：小學趣味運動會作文（大全）

小學趣味運動會作文合集8篇

在學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編為大家整理的小學趣味運動會作文8篇，希望能夠幫助到大家。

小學趣味運動會作文 篇1

今天是星期三，也是我們學校一年一度的運動會開幕的日子。今天的運動會項目眾多，有趣味運動會、街舞比賽、還有足球游戲……數都數不清。每項比賽一定都十分精彩，我們都激動極了，尤其是，我們全班都將要參加趣味運動會，能夠和同學們一起在同一個項目里比賽，一起努力爭得優秀的成績，真是太開心了！

運動會開幕時，操場上奏起了《運動員進行曲》，每個班的同學們都有序地走向主席臺，并齊聲高喊著屬于自己班級的口號。當輪到我們205班出場時，我們也整齊地邁著步伐并高聲喊著我們的口號：“1、2、3~4！我運動，我快樂！我鍛煉，我精彩！1、2、3~4！”開幕時結束后，是其它的比賽和表演項目，由于這些項目沒有我們低年級的同學參加，于是我們在熊老師的帶領下回到了教室，積極地準備著即將開始的趣味運動會。同學們一個個摩拳擦掌，激動極了。

很快，趣味運動會就要開始了，我們馬上就要比賽了。今年，我們的對手是我們的鄰居班級——204班，這可是我們的“仇”班啊！為什么說204班是我們的“仇”班呢？因為，204班曾經和我們班發生過矛盾，差點就打起來了，不過，這些都過去了，今天的比賽，我們一定要好好努力，爭取在賽場上贏過他們。

比賽開始了，我們排成縱隊，每個同學都需要完成繞桿跑、跳繩、足球的項目，最終把足球踢進球門就可以得到一分。在我們班前面的同學比賽時，204班大聲喊：“二5班，漏油！二5班，漏油！”我最不喜歡“漏油”這個詞了。當輪到我上場時，我使出了渾身的力氣，靈活地繞過了大桿子，連續地跳了幾下跳繩，很快地跑向踢球點。我等都沒等就使勁地踢向足球，足球向著球門滾去，哇！進球啦！大家都為我歡呼，我為我們205班得到了一分。

今天的運動會真有趣，雖然最后到底是我們班獲勝還是204班獲勝我居然不知道，可能是因為我們都太激動，居然忘了記下各自的得分了吧！但這次運動會，同學們一起努力了，一起合作真開心！就像老師說得“友誼第一，比賽第二”吧！

小學趣味運動會作文 篇2

一年一度的春季運動會開始了，天氣卻有些陰沉，但這絲毫沒有影響大家積極參與比賽的熱情。

心心相印夾球。我們四六班和四五班分在一組進行比賽，伴隨著一聲響亮的哨聲，兩個班級開始了激烈的比拼。運動員們都鼓足了勁，一個個像小兔子一樣奔向終點，兩個班的速度不差上下。但是，就在快要到達終點時，四五班的隊員可能因為力氣不足了，所以我們班的隊員竟然超越了他們將近兩米的距離，取得了最終的勝利。

籃球20×30米往返跑加繞腿10周。剛剛開始的時候我們班配合的不是很協調，導致我們的心情急躁起來，觀戰的同學在跑道旁又喊又叫。突然，五班一個同學在運動的時候掉了球，所以我們班很快就超越了他們。輪到張浩奇的時候，他像是裝上了馬達似的快速向終點奔去，繞腿時間只用了5秒，便快速跑回了起點。怪不得大家都叫他籃球大王啊！這一次我們班又取得了勝利，同學們的歡呼聲飄蕩在操場上空。

在接下來的二人三足跑比賽中，參賽的是我們班跑速最快的劉一鳴和李鑫恒，他們兩個可是給我們帶了一個好頭，等到我和宋雨軒的時候已經超過了五班一組，遙遙領先，最后再一次獲得了勝利。

后邊又進行了跳大繩，呼啦圈的比賽，最后在四年級所有項目的比賽中，我們班獲得了第一名，我真為班級的榮譽感到驕傲和自豪。

通過這次運動會，我懂得了團隊精神的重要性，一個集體需要團結協作，共同努力，才能獲得勝利！

小學趣味運動會作文 篇3

早晨，微風吹來，讓人神清氣爽，心曠神怡，全校師生來到操場上，坐在規定的'位置上，參加即將舉行的趣味運動會。我們手拿氣球可好玩啦！氣球有黃色的，有藍色的，有紅色的，有紫色的……五顏六色可漂亮了！

百聞不如一見，來看看吧！我參加了“爭分奪秒”這個游戲。輪到我上去了，我快速的跑呀！跑呀！一舀到水，我就趕緊往回跑。那時我的心緊張極了，生怕跑得比其他人慢，又不能把杯子里的水灑了。終于到終點了，我的杯子里還是滿滿的，我頓時開心極了！最后，我們這個隊得了第一名！耶！

我們再來看看拔河的游戲吧！第一場開始了，我們班的同學站在左邊，三（7）班站在右邊，他們個個精神飽滿，就像是還沒有出場，就要給我們班一個“下馬威”似的。我們班個個抬頭挺胸，哨子聲一響，我們班同學用盡全身力氣，使勁的拔呀拔呀，一個個的臉都憋紅了，全身都是汗。努力終于有回報呀！最后，我們班勝利了！

參加這次的趣味運動會，真的好開心呀！

小學趣味運動會作文 篇4

今天，太陽公公高高地桂在藍藍的天空中，還有幾朵調皮的云寶寶，也在天上跑來跑去好像在玩捉迷藏呢！我們學校還舉行了趣味運動會，我們真是又緊張又激動。比賽開始了，首先是一年級小朋友做騎氣馬的運動，加油！加油！在觀看的同學們一個勁地喊。正騎著氣馬的小朋友聽了大家都為他們加油，騎得更帶勁了。他們玩的熱火朝天，真是太好玩了！后來是我們二年級舉行了穿籃球服的運動。

我們排著整齊的隊伍來到接力區，哨聲一響，我們飛一樣的跑了出去，但是跑到圈里行動就慢了下來。我們真是太著急了，豆大的汗珠流了下來，穿好籃球服之后，又跑到另一個圈里把籃球服脫了下來。看到這里，原本自信滿滿的我有些氣餒了。可是馬上就要到我了，真是太緊張了。終于到我了，我懷著緊張的心情，走上前一步，跑了起來，跑到圈里，我把籃球服拿起來就穿上去，可是，我穿得速度沒有我想得那么快，而是很慢。當我垂頭喪氣地排到隊伍最后面的時候，同學安慰了我，才讓我開心起來。我看著接下來他們的表現。

當最后一棒跑完時，我的眼睛里流出了激動的淚水。我們贏了！我們得第一名了！我們看著好不容易得來的獎狀，露出了開心的笑。

最后是三年級的袋鼠跳運動，他們的比賽同樣也是非常精彩的。他們提著袋子像袋鼠一樣一跳又一跳得向前進，也非常好玩。

雖然我沒有看過四、五、六年級的運動會，但是我相信，他們的運動也一定很精彩的！

小學趣味運動會作文 篇5

今天，我們學校舉行了一次趣味的運動會。全校同學個個精神飽滿，因為每個同學都想為班級爭光，為自己加油。

趣味運動會的第一項是全校廣播操比賽，先是小學部的比賽，同學們排著整齊的隊伍，踏著整齊的步伐，精神抖擻地向主席臺走去，體現了我們學校的校貌。他們個個都很認真，動作優美，我們班還獲得三等獎。接著，同學們各自參加自己喜愛的運動，有跳繩、踢毽子、拍皮球、壘球……最有趣的是立地跳遠了，我們班有幾個同學在比賽，他們神氣十足的樣子，我猜一定能獲得冠軍，尤其是楊甜甜同學，他第一次跳了1.66米，到了第三次跳了2.99米戰勝對方，贏得了冠軍。

接著，頂球和接力賽，我們三年一班最棒的是林輝，因為他平時跑步最快，誰也比不過他。看他胸有成竹、精神抖擻的樣子，我想冠軍離他不遠，果然，他奪得了冠軍。大家都為他喝彩！

時光飛逝，運動會在歡樂的掌聲中結束了，看著參加比賽的同學們都拿到獎品，我心里甭提有多高興啊！

原來運動會是多么的有趣，下一次我得參加運動會的比賽，拿更多的獎品，為班級爭光，也為自己爭光。

今天的運動會真有趣啊！

小學趣味運動會作文 篇6

這兩天，學校開展了趣味運動會。瞧，我們穿著新發的校服，來到新修的操場，大家都很高興，臉上都掛著笑容，每個人都像只快樂的小鳥一樣。

運動會開始了，我們班參加了第一項穿衣服比賽，同學們都在想穿衣服比賽是怎么樣穿的呢？該輪到我的時候，我像小兔一樣很快地穿上衣服跑過去交給下一個同學。旁邊的同學很著急地為我們加油，有的同學心里很急可就是穿不好，有的還把衣服穿反了，有的穿好了跑到半路上又掉下來了，同學們都哈哈大笑起來了。

接著我們又參加了兩人三腿賽，兩個人一組用一條紅領巾綁住兩條腿，象小袋鼠似的一跳一跳地跑。比賽開始了，同學們都急急忙忙地跑過去再回來。我和鄧佳靜配合得很好，而且跑得很快，劉老師看到我們班得了第一名臉都笑開花了。

運動會，我們一年級有四項比賽，我們班得了三項冠軍。劉老師不停地給我們拍照，不停地給我們暑期大拇指。我們真喜歡這樣的趣味運動，它給我們大家帶來了歡樂，帶來了幸福......

小學趣味運動會作文 篇7

隨著激揚的運動員進行曲，我們二十個運動員代表邁著鏗鏘有力的步伐緩緩走入操場，面向著主席臺，清晨的陽光灑在臉上，暖洋洋的，仿佛也在預祝我們取得好成績。接下來便是一番“演講”，校長，運動員代表等先后發言，最后隨著一聲“實驗中學首屆秋季趣味運動會正式開幕！”幾十個彩色氣球“悠悠”地飄上了藍天。運動會正式開始！

我們班的第一個項目是女子拔河，老師仔細挑選了15個“身強力壯”的女生參加拔河比賽，看那身影！

看那姿態！

八（一）班的一支威武的“娘子軍”自信地步入比賽場地。一會兒就輪到我們班了，女生們緊抓著繩子，只等裁判下令。“各就各位——預備，開始！”裁判的口令打破了繩子的平衡，雙方都盡全力拉著繩子，我們則在兩旁助威“加油——加油——。”只見繩子艱難地一點一點地向我們這邊移動，最后裁判一吹口哨，女子拔河第一局以（一）班的勝利宣告結束。隨后雙方交換場地，對方的女生好像都急眼了。如果說第一局是讓她們失望，那么第二局就是讓她們絕望了。我們班的女生由于贏了第一局，士氣高漲，又以排山倒海之勢取得了第二局的勝利。并且此后連連過關斬將，最終取得了女子初二年級組拔河比賽的冠軍！

第二個項目是女子800米長跑，只見幾個800米選手氣勢昂揚地站在起跑線上，準備共創佳績。裁判令旗一揮，第一組（男女長跑皆分組進行）運動員便撒開腳步展開持久戰，其中就有我們班的兩個長跑主力：徐可依和肖雯韞。起初肖雯韞跑在徐可依前面，但由于體力分配不均，第二圈時便落在徐可依后面，并且此時徐可依已經跑在這個小組的第一了。徐可依的動作顯得越來越吃力，但她始終是以勻速前進，一直保持著第一的位置。而有的女生則已經上氣不接下氣了，更有甚者干脆停了下來，真是一點運動精神都沒有。徐可依越來越接近終點了，200米，100米，她在最后100米發起了沖刺，她似乎已經動用了全身剩余的體力，向著終點跑去。徐可依終于沖過了終點，成為小組第一！

而肖雯韞則慢一些，過了一會兒才見她跑過終點。在接下來的800米小組賽中我們班的女生也表現優異，取得了滿意的成績。

終于到男生上場了，女子800米后便是男子拔河。包括我在內的20個“猛男”都表現得異常興奮，我們的第一個對手是八（六）班，“各就各位，預備——開始！”，裁判口令剛落，我們便使出吃奶的勁向后倒，繩子的另一端也傳來異常大的力量，這是我們才體會到拔河的辛苦，但是走到這里，我們只能盡全力應戰，拔河猛將周勝德緊抓著繩子向后拉，我們也配合用力，這時，兩旁傳來為我們加油的聲音，頓時化作一股力量鉆入每個運動員的身軀，手臂上的力量仿佛暴增一倍！

猛地一拉，一口氣給（六）班下了失敗通知書。然后我們又打敗了（八）班，此時廣播里傳來要男子1000米運動員作準備的聲音。

我站在男子1000米起點，心中有些緊張，但我又對自己說，沒什么，只要發揮出水平就夠了。我的耐力在（一）班是上等水平，但由于不了解其他人的實力，使我心里總是沒底，沒時間想這么多了。裁判已經舉起了令旗，我望著令旗，在揮旗的第一時間，我便沖出了起點，只見旁邊有幾個人一開始就動用沖刺戰術，一口氣沖到前方，我只保持著平時訓練時的速度勻速前進，兩圈過后，已經有幾個人由于一開始就沖刺，體力消耗巨大而氣喘吁吁，不得不放慢速度，我超過了一個又一個，馬上就是最后100米了，我憋足了勁，一下子爆發出來，沖向終點，但是我的沖刺并沒有取得理想的效果，在沖刺過程中我只超過了一個人，最終以小組第三的成績結束1000米跑。此時我心中倒釋然了，雖然沒有取得理想的成績，但我確實已經盡力了。

剛跑完1000米便有同學通知我準備參加男子拔河半決賽，我只得略作休息，便匆忙上陣，結果此次拔河我們班成績明顯下降，原因有二：中間一部分人注意力不集中，別人都開始了還不知覺。而且曹宇均正在參加男子1000米第二組，沒法參加拔河。所以，我們最后輸給了（五）班，退居拔河比賽第三名，但是我們也吸取了拔河的經驗，相信下次，我們能做的更好！

不知不覺，上午過去了。接著迎來的是下午的又一輪比賽。下午的焦點是10X50迎面接力賽跑。觀看接力比賽的人圍滿了場地，黑壓壓的一片。對于接力比賽來說，第一棒和最后一棒最為重要，尤其是最后一棒，需要有超常的沖刺能力和爆發力。女生接力第一棒是萬遷，最后一棒則是徐可依。接力比賽也分組進行，各班運動員都站在各自的場地嚴陣以待，比賽很快就開始了，平時看似柔弱的女生此時都似離鉉之箭往對面跑去，彼此交織的人影構成了運動場上的一道靚麗的風景線，我們班的女生以小組第二名的成績結束比賽，特別是第八棒班長劉諾，自稱是“打醬油”的，還說“沒白打”，很搞笑。隨后自然就是男子迎面接力了，第一棒是黎銳，最后一棒嘛，當然是我了，雖然長跑我不敢說，但是在（一）班短跑只要我稱第二，就沒人敢稱第一！

我們信心十足地走到場地，黎銳攥著紅白相間的木棒，裁判剛發令便搶先一步沖過來，隨后第二棒，第三棒，但是最左邊的那個班比我們跑得還快，我心急如焚，就在這時，幸運之神開始向我們微笑，那個班在一次接棒時不慎將木棒撞到了地上，耽誤了2秒鐘，但就是這2秒鐘，我們已經占據了優勢，當我接過木棒時，便一下子將力量爆發出來，以超常的速度沖向對面，我已經聽到了我們班的歡呼聲，就是這一瞬間！

（一）班以團結的意志取得了小組第一名！

頓時，（一）班成了歡樂的海洋，歡呼聲，叫喊聲，夸贊聲交錯在一起。一整天的賽事在同學們的歡笑聲中結束了。

我認為，運動的目的不是拿名次，而是對自我的挑戰，是一種精神，人只有不斷挑戰，不斷超越自我，才能不斷進步。“友誼第一，比賽第二，共同鍛煉，共同進步”這才是我們所追求的目標！

小學趣味運動會作文 篇8

“砰”隨著一聲響，一個個矯健的男生拍著籃球向前狂奔而去。原來這是我校召開的第43界運動會。

我參賽的項目是拍球賽跑，今天的我信心滿滿地拿著籃球和伙伴郝運星、張一鳴來到檢閱處。終于輪到我們上戰場了。首先出場的是我們班參戰的酷男——張一鳴。只見他拿著籃球，嘴里還念念有詞：“我一定要拿第一，讓其他班見識一下二班的厲害。”邊說邊與我們擊掌鼓勁。隨著一聲聲，四名運動員“參差不齊”地向前沖去。他們象一匹匹脫韁的野馬向前狂奔，看得出張好賣力，可一開始起步就拖了后腿，再加上步子邁得小，結果只得了第三。張一鳴搖著頭，帶著遺憾地拍拍我的肩膀，“就看你的了，給哥們出口氣。”“那是一定的”嘴上雖這樣應著，可我的心猛然比平時跳快了兩倍，可不能臨陣亂了陣腳，急忙屏息凝神，只能用感覺心跳來放松自己了。隨著一聲響，我向一只離弦的箭一樣沖了出去。我腿長，步子大，平時籃球不離手，真是天時地利人和啊，我似乎聽到同學們的掌聲了，這種感覺真是好極了。正當我士氣倍增時，球竟鬼使神差地跑到了身后，等我調整過來，只能望“球”興嘆了。出了這樣的意外，我是好丟臉、好失望。真想找個地縫鉆下去。勝敗只在郝運星一舉了。一開始郝不負眾望，一路領先，可是拍著拍著，拍到了一班后面，更戲劇的是球居然又跑出了賽場……就這樣我們班男生“全軍覆沒”了。

排球賽在一陣陣的歡呼、喜悅、遺憾、無奈聲中結束了，運動會仍在繼續。

第二篇：小學作文：趣味運動會

趣味運動會

為了迎奧運，總校與分校一起辦了趣味運動會。

4月11日下午，成賢街小學分校的操場上人聲鼎沸，加油聲、吶喊聲響成一片。原來，我校與分校辦的“趣味運動會”正在火熱進行中。我們年級參加蜈蚣賽跑每班均選出男女隊員各十五名，男女分成兩隊，后面的隊員兩手緊抓前面隊員的兩腰，在距離為２０米的賽途中隊伍不能斷開。這項比賽難度相當大，不斷出現了斷開的隊伍。不過我們班齊心協力，還是獲得第三名。

“嘟嘟”隨著一聲哨響比賽開始了，頓時場上沸騰起來：“加油！加油！”五一班一開始就領先別的班一大截，我班處于第二，而五三班剛出腳“蜈蚣”就四分五裂；五四班排在最后。我排在隊伍的最前面，同學們一個拉著一個排在我的后面。我兩手撐著地，拼命的拖著鄧家錚向前面沖去。同學們喊著整齊的口號“

一、二，一、二”向前挪，走著走著，我突然感覺鄧家錚一只手掉煉了，一只腳也向隊伍外面歪去了，我心一緊，趕緊喊到“抓緊！”，只覺得鄧家錚晃晃悠悠地把手和腳又收回來了。當我繞過標志桶的時候，往后一看，看到同學們吃力的走著，隊伍像條蛇，蜿蜒扭曲，緩緩移動著。這時我們依然保持第二名的優勢。還有十五米、十三米、十米，近了，更近了。可是大家已經精疲力盡了，隊伍越來越慢了，漸漸地五三班趕上來了，超過去了，我心急如焚，大喊著“快點，快點，后面跟緊點”，拉拉隊急得直跳腳，個個喊的臉像喝醉了一樣。最終只獲得第三名。

后來，我們還看了其它年級的比賽：一年紀的袋鼠跳、二年紀的障礙賽跑，三年紀的豬八戒背媳婦，四年紀的四人五足，五年紀的蜈蚣賽跑，六年紀的雙人跑。

讓我們為奧運喝彩，祝火炬在全世界巡游順利。

第三篇：小學趣味運動會

巴州區第七小學 趣味運動會方案

一：活動主題：金色童年，快樂向前

二、活動背景：

我校樹立“健康第一”的指導思想，為了更好的展現小同學們的風采,給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會,同時希望同學們以健康向上,充滿活力的精神面貌快樂成長,并培養團隊合作精神,提高服務意識,用健康的身體素質和心理素質通身到學習中去，特開展這次形式靈活多樣的趣味運動會！

三、活動目的：

為發揚奧運精神，宣傳貫徹小學生強身健體，給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會，開展這次形式靈活多樣、難度系數低、參與度廣的冬季趣味運動會！此次活動以“我健康，我運動，我快樂“為宗旨;緊扣：“金色童年，快樂向前”為活動目的。希望通過本次活動，促進同學之間的交流，培養合作精神，提高競爭意識，提高同學們的身體素質和心理素質，提高同學們對體育活動的興趣，投身到積極、健康的戶外活動中去，進一步加強我校學生精神文明建設。

四、活動時間及地點： 活動時間:2015年12月21日

活動地點：巴州區第七小學

五、活動意義：

通過這次以“快樂童年，金色明天”為主題的趣味運動會，展現小學生們的健康向上的風采,充滿活力的精神面貌,并培養了他們的團隊合作精神。本次動力運動會以構建和諧校園，提高小學生綜合素質為目的，為學生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。

六、活動安排：

這次活動以一二三年級，本著人人參與的態度認真參加本次活動。每人有三張參賽證，可自愿選擇參加三個項目，在項目中的比賽成績決定是否獲得獎券，獲得獎券者可到領獎處領取獎品。

六、活動項目 1-3年級項目

1、猜謎語：用一個抽獎箱，從里面隨機抽出三個紙條，每人可以猜三條，猜中兩條可獲獎券一張。（周瑜、李玉玲）

2、繞口令：抽號進行，每人繞口令一次，凡能準確、流利，可獲獎券一張。（茍海燕、岳珍秀）

3、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。（趙海紅、張國平）

4、打保齡球：每人打三次，用籃球打樂百氏，凡在6米距離內打中4個或4個以上目標者，獲獎卷一張。（何正金、黃強）

5、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。（王 蓉、趙西）

6、挾乒乓球：每人挾一分鐘，兩個盆子相距一米，挾完30個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎卷兩張。（何曉芬、張群華）

7、套圈：在四周距兩米外，每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個或五個者，獲獎券二張。（陳曉華、田甜）

8、一分鐘跳繩：在規定時間內跳到120個獲獎券一張，150個兩張。（向文泉、易曉利）

9、沙包砸飲料：在桌上擺放6個空易拉罐，底層3個，中間2個，上面1個，組成一個小的金字塔。參賽者應站在離易拉罐5米遠的地，才能向易拉罐扔沙包。全部打中一次即得獎劵一張。每人有三次機會。（陳章政、劉仁安）

10、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎。（張華容、熊春華）

11、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著凳子子走（用幼兒園的凳子拼接3米）。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（陳蓉）

12、擲沙包投準：距離3米處放桶1個，每人投5次，投沙包時腳不能過線，腳過線，沙包投進，成績無效，沙包掛在桶上，成績無效。投中3次獲一張獎卷一張，5次獲獎卷兩張。（于先軍）

13、吹乒乓球：準備好五個等高的杯子，每個杯子都要裝滿水，豎排。每排的第一個杯子放一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子依次吹向第五個杯子，成功者得獎券一張。（蒲靜）

14、彈球：主持人準備好三個乒乓球和1個小紙箱。小紙箱平放在一張桌子上，參與者站在桌子前面，將手中的球往桌上扔，若彈起的任何一顆乒乓球彈進小紙箱內，即得獎券一張。（王丹）

第四篇：小學趣味運動會500字作文

小學趣味運動會500字作文1

引領校園文化，倡導校園新風；提供最新資訊，展示你我風采。

老師們，同學們大家下午好！我是廣播員xx。今天我為大家帶來健康小知識——“食鹽與健康”。

我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。

一，食鹽是維持人體健康的必要物質。

食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。

二，攝入食鹽過多會影響人體健康。

過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發高血壓，胃癌，骨質疏松等疾病。據調查，日本某地區居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%～40%；在世界的另一些地區，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%；生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。目前我國城鄉居民每人每天食鹽的`平均攝入量為12克，是世界衛生組織建議值的2.4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克（包括醬油，腌制食品中的食鹽量）。

三，如何做到有效控鹽。

1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油。

2，限制每天食鹽的使用。可以用限鹽勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。

3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量。

4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。

5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。

今天的健康小知識就播到這里，希望大家能有所收獲。明天同一時間咱們再見。

小學趣味運動會500字作文2

老師們、同學們：大家中午好！

歡迎收聽合中之聲。今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。

一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。

輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。

嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

學生心理健康的標準是：智力正常；情緒穩定、意志正常；適應良好；良好的自我意識。

現在，當個初中生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。

初中生們怎樣保持心理健康呢？

首先增強自信克服自卑。

有這樣一個初中生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子， 會干不少家務活兒，也能關心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業，最后發展到作業本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發現他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個初中生之口，實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。 自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的'大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現：

1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優點比。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。

其次要意志堅強克服困難。

現在我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件優越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風調雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環境為自己的學習和生活創造了有利條件；另一方面，好的環境又使自己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現有如下幾點：

1.學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2.做事不能做到底，經常知難而退，或者這山望著那山高，結果什么也做不成。

3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢？意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。 歸納起來，有意志、有堅持性的表現有如下幾點：

1.對自己所做的事，如果已經認定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結束，堅持到底，把事情做完。

2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。

3.善于總結經驗教訓，最終達到目的。

不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續前進？有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰勝了自己，那么等待在面前的就是無限風光了！

今天的廣播到此結束。再見！

小學趣味運動會500字作文3

第一部分，

1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。

2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。

3、看電視時座位與電視機至少保持二米。

4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

5、心臟在人體的左胸部。

6、肺在人體的胸腔里。

7、預防流感主要是在流感流行期間，應盡量少到公共場所去。

8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。

9、預防甲型肝炎應做到以下幾點：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。

10、老鼠主要會傳播流行性出血熱．

五、六年級掌握。

11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。

12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。

13、吸煙可致肺癌。

14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。

15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。 第二部分：

1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。

2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。

3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。

4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。

6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。

8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。

五、六年級掌握：

9、糖對保護肝臟有好處。

10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生，而且要搞好環境衛生。

11、體育鍛煉有利于我們生長發育和增強體質。

12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。

14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。

第三部分：

1、我們的身體是由頭、頸．軀干和四肢組成。

2、預防接種能預防疾病，保持身體健康。

3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。

4、胃的功能是消化食物，吸收營養物質，排出渣滓。

5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。

6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環境的能力都處在良好的狀態．

7、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進脂溶性維生素的吸收；保護內臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。

8、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生，并且要愛護公共衛生設施。

9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。

10、急救的設施包括急救電話（120）；救護車和醫院急診室等。

合理安排一日三餐

（一）合理飲食

我們在一天中，最重要的事情是什么呢？當然是一日三餐了，小朋友們都知道啊！可是，為什么有時候卻做不到呢？吃不好一日三餐，對小朋友的成長發育，是非常有害的。

小朋友在吃飯時，喜歡專揀自己愛吃的菜。這樣長期偏食、挑食下去，會導致營養不良或營養不均衡的。

還有，小朋友要少吃零食，最好盡量的改掉愛吃零食的壞習慣。吃多了零食，就不愛吃正餐了，保證不了身體獲得足夠的營養。

做到合理的飲食，實在是很容易的事。給自己制定有規律的飲食制度，全天的食物按一定次數、時間間隔、數量、質量分配到各餐。這樣，食物中的營養素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用，發揮更好的作用，對身體的生長發育是至關重要的。

（二）吃好一日三餐

俗話說：“早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少。”這是很有科學道理的。小朋友照著這個給自己安排一日三餐，準沒錯，因為一天中，上午的課比較集中，所以小朋友的體力消耗大，需要補充能量。早餐必需要吃得有營養，像高熱量、高蛋白的食物，如雞蛋，牛奶什么的.，千萬不能不吃早餐哦，餓起來的滋味可是很難受的，頭暈眼花，沒精神，還在上課時迷迷糊糊打起瞌睡來，嚴重時甚至很有可能會暈倒。這都是因為不吃早餐血糖降低的緣故。中餐也一樣，如果不吃中餐，便沒有精力來學習。中餐一般是一天中進食最多的一餐，所以食物要豐富些。各種蔬菜和葷菜都得有，以保證攝取足夠的熱量和營養物質。晚飯也不要忽視了。在這個時間，身體的活動量減少了，需要的熱能較少，消耗也不多。如果吃得很多，反而加重了消化器官的工作負擔，會妨礙消化和營養吸收，晚上睡覺還會作惡夢呢！但也不能吃得太少了，免得睡覺時肚子餓，影響休息。晚餐最好吃些蔬菜之類清淡的食物，讓我們腸胃在夜間能好好的休息。

要點：

1.學生每人每天要吃多少糧食才合適呢？

每人每天要吃多少糧食才合適？這不能一概而論，只能根據年齡、性別，學習、工作及勞動強度來定。一般說來，中小學生應每日攝入主食300～600克。主食品種以粗細搭配、多樣混合食為好，而不要每餐都吃精米細面。

2.制定合理的膳食制度

少年兒童每次進食間隔時間最長不要超過5小時，要定時定量進食，不要暴飲、暴食或饑飽不均，這樣可使胃部容納適量食物。定時進餐可成為一種條件反射，從而引起良好的食欲，避免增加消化系統的負擔，有助于預防消化系統的疾病。

3.你會科學的吃飯嗎？ 科學吃飯，要做到“八不要”：

（1）不要吃得過飽。（2）不要吃得太快。（3）不要分神。（4）不要吃湯泡飯。（5）不要吃燙飯。（6）不要偏食。（7）不要飯前大量喝水。（8）不要輕視早餐。

4.“早餐要好”是什么含義？

一是早餐質量好，能刺激食欲，使人多吃一些。

二是早餐數量多，在人胃中停留時間長一些，給人飽腹感強一些，不容易餓。 三是食物品種好，既有糖類又有脂肪、蛋白質，可以較好的維持人血液中葡萄含量的穩定。

5.合理的營養和合理的膳食的關系。

合理的營養就是要通過我們合理的膳食，使體內的營養素達到動態平衡、全面合理，以促進身體的正常生長發育和健康。合理的膳食是合理的營養的前提，沒有合理的膳食，就談不上合理的營養；沒有合理的營養，就沒有健康的身體。

小學趣味運動會500字作文4

（健康知識宣傳一）

1、小學生應養成哪些個人衛生習慣

(1)早晚洗臉

(2)早晚刷牙

(3)飯前便后要洗手

(4)睡前洗腳

(5)勤洗頭

(6)勤洗澡

(7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應洗手

(1)飯前便后應洗手

(2)吃東西前應洗手

(3)勞動(干活)后應洗手

(4)玩游戲后應洗手

(5)觸摸臟東西后應洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手

(7)到公共場所回來后應洗手

(8)拿碗筷前應洗手

3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少

30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時理發和經常洗頭

理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水

生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲

6、為什么不能吃腐敗變質食物

腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。

（健康知識宣傳二）

1.挑食和偏食有什么害處

挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。

2、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動

剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

3、看書寫字時要注意什么

姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

4．球保健操有什么好處

消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

5．應該刷幾次牙什么時間刷

每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

6．保護牙齒

(1)吃東西后漱口

(3)不咬過硬東西

(4)不吃過冷過熱的`東西

(5)睡前不吃東西

(6)患牙病及時治療

（健康知識宣傳三）

1、為什么不能咬筆頭和手指

(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病

(2)影響牙齒和手指發育

2、怎樣預防農藥中毒

(1)不玩盛過農藥的瓶，口袋和農藥噴霧器

(2)避免口腔，鼻腔吸入農藥

(3)防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時沖洗凈

(4)瓜果蔬菜要洗凈

3、為什么不能隨意挖耳朵

挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

4、怎樣預防蛔蟲病

(1)飯前便后洗手

(2)不喝生水

(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈

(4)不咬手指及筆頭

5、怎樣預防沙眼

(1)每人一條洗臉毛巾

(2)不用臟手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔

(4)有條件的最好每人一個專用臉盆

（健康知識宣傳四）

1、隨地吐痰有什么害處

隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。

2、“四害”指的是什么

蒼蠅老鼠蚊子蟑螂

3、被狗咬傷后怎么辦

立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。

4、小學生每天應至少保持多長時間的睡眠

10小時

5、蒼蠅，蚊子能傳播什么病

蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

6、肝炎的主要傳播途徑是什么

甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播

乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

7、為什么不能隨地大小便

(1)污染環境

(2)傳播疾病

(3)不文明

8、為什么刷牙時要每人一把牙刷

防止互相傳染疾病

（健康知識宣傳五）

1．預防感冒

(1)鍛煉身體，增強體質

(2)經常開窗通風換氣

(3)隨氣候變化增減衣服

(4)不去病家串門

(5)感冒流行時不去公共場所

2、家里有了肝炎病人怎么辦

(1)及時治療

(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)

(3)接觸病人后要洗手

(4)不吃病人吃剩的東西

3、怎樣保持教室的清潔衛生

(1)每天掃地，掃地前先灑水

(2)常擦桌椅和門窗

(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風換氣

4．公共衛生應做到哪些

(1)清掃室內外環境

(2)不隨吐痰

(3)不亂丟紙屑果皮

(4)不隨地大小便

(5)不在墻壁桌椅上亂畫

5．有什么害處

煙草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等。

小學趣味運動會500字作文5

甲：敬愛的老師們！親愛的同學們！大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了。我是主持人。

乙：我是主持人。

甲：我們的生活每一天都離不開衣食住行，其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家帶來的是有關食品健康知識。

乙：咦說到吃的，我就非常喜歡，據我所知我們同學們也都喜歡吃零食，我們吃的這些食品大部分是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、及汽水、可樂類食品，這些食品衛生嗎？

甲：這就是我們今天首先要跟大家分享的有關食品安全方面的常識。你聽好了，其實呀我們吃的零食有些一點兒也不衛生，他們沒有通過食品檢驗，甚至沒有生產日期和保質期，同時誰也不知道它們的材料衛生情況怎么樣，里面有沒有對人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的。

甲：這么嚴重啊，那我們學生正處于生長發育的關鍵時期，該吃些什么健康食品呢？

乙：下面我就來告訴大家一些健腦食品吧！有興趣的.同學可以拿筆來記錄一下。

1。雞蛋：有益于大腦的發育。

2。核桃、芝麻、花生：可健腦。

3。香蕉：對促進大腦的功能大有好處。

4。蘋果：可增強記憶力，促進思維活躍。

5。大蔥、大蒜：對大腦神經、周圍神經系統有益，能起到補腦益智作用。

6。木耳具有潤肺補腦、補血益智的作用。

7。桂圓具有健脾補血、養心益智安神功能。

8。紅蘿卜就是指胡蘿卜，是一種營養價值較高的蔬菜，對保護視力，促進兒童生長發育，增強身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。

9。魚：吃魚可以提高學習和記憶能力。

10。大豆：含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強記憶力。

11。牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。

甲：恩，還真是長見識。

乙：同學們在日常生活中要注意食品健康喲。

小學趣味運動會500字作文6

親愛的同學們：

下午好！

我是今天的播音員XX年級XX班的，新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，保護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。

人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。

同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛〞來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子〞、“大耳朵〞。

雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們無視。

我們習慣了早晚刷牙來保護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤枯燥的皮膚，卻很少主動想到保護眼睛。

如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。

近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。

近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。

眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環境因素如氣候枯燥、

空調環境等引起的一系列眼睛不適病癥：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛枯燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。

則，如何預防眼睛疲勞呢？

首先是讀書寫字時，每讀書寫字40—50分鐘時，就要休息510分鐘。

讀書寫字要做到三個“一〞：眼睛和書本的距離保持一尺就是3335厘米；握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米；

胸前與桌子距離一拳。

讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業用紙要潔凈，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。

使用電腦時，操作4050分鐘左右，就要休息5—10分鐘，最好能到室外運動或眺望遠處；調節椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10—20度；電腦屏幕與眼睛之間距離不

低于50厘米，同時頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。

電腦屏幕最好背向或側向窗戶，防止出現反光現象；電腦操作間光線不應太弱或太強。

則什么是近視眼呢？近視眼有何先兆呢？除了遺傳因素外，近視眼大多數是由長時間近距離用眼而引起的。

如果出現看遠方景物模糊不清；伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺可能就是近視眼的先兆。

應馬上到醫院眼科進行檢查，假性近視通過治療大局部能恢復正常視力，如果是真性近視就需要長期佩戴眼鏡。

配戴眼鏡時要度數準確，配戴后視力要清晰；眼睛要舒適，沒有頭暈、眼痛等不良反響；不能隨便戴他人眼鏡。

戴眼鏡時要注意：參與對抗性強的劇烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，防止意外傷害；每半年驗眼一次，保證眼鏡度數的準確性；每天至少清潔鏡片一次。

眼睛是人體最脆弱的`器官，小至一粒灰塵入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養成良好的護眼習慣。

不用公共的毛巾擦臉；長時間呆在空調環境中，會使眼睛枯燥，同學們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。

紅眼病經常在夏季爆發流行，同學們要做到勤洗手；

病情流行時不去游泳；防止與紅眼病病人接觸。

要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。

每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。

同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。

為了更好地工作、學習、生活，讓我們像保護生命一樣保護我們的眼睛吧。

感謝大家的收聽，下周二再見。

小學趣味運動會500字作文7

女：敬愛的老師們！

男：親愛的同學們！

女：我是“校園之聲”播音員

男：我是“校園之聲”播音員

男女：“校園之聲”廣播站又帶著春風和大家見面了！

女：春天就像絢麗多姿的彩虹，在天空中劃出一道溫暖的亮色。

男：春天就像美妙動聽的歡歌，在校園里久久回蕩。

男：可是，你知道嗎？春天萬物復蘇，不只小草、小動物們活躍起來了，各種細菌、病毒也開始“蠢蠢欲動”，所以春季也是多種傳染病的高發季節。我們生活在集體環境下，很容易感染傳染病。一旦被傳染，自己痛苦難受不說，還會影響學習。

女：是啊，今天播音主題就是——《預防疾病，健健康康迎接每一天》

男：今天是20xx年2月1日，農歷二月初四，星期三，天氣。

女：春寒料峭乍暖還寒，我們在添衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生關系到每一個人，所以請大家搞好衛生，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。

男：這里需要特別提醒大家的是：每位同學除了應注意校園環境整潔衛生，還應注意個人衛生，預防疾病。

女：如何預防疾病呢，下面向大家宣讀呼吸道傳染疾病的預防常識。

男：好的，我想這很重要啊！請各位同學認真收聽！

女：那么預防和控制呼吸道傳染病，學生應該怎么辦？

男：（1）主動學習傳染病預防知識；（2）養成良好的群體衛生習慣，保持教室、住處多通風換氣；

女：是啊，同學們在教室里讀書時，記得要開窗呼吸新鮮空氣哦。

男：（3）保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。

女：不要共用毛巾，要勤曬衣被，積極參加戶外活動，少去人群密集空氣不流暢的公共場所；

男：發現有可疑呼吸道傳染病癥狀者及時向老師報告。

女：教室應注意多開窗通風，保持室內空氣流暢和新鮮。

男：預防和控制呼吸道傳染病，學校廁所應該怎么處理？

女：學校廁所要注意每天及時清掃，保持廁所的清潔衛生。

男：學生春季易患哪些呼吸道傳染病？

女：春季是呼吸道傳染病多發的季節，中小學生容易患以下疾病：流行性感冒、麻疹、風疹、水痘等。

男：春季呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的呢？

女：呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫，或直接接觸病人而傳播。

男：為什么春季容易患呼吸道傳染病？

女：主要原因有：（1）春季氣候變暖，細菌、病毒等繁殖加快；

男：（2）學生集中學習、生活，疾病容易相互傳染；

女：（3）封閉的教室，空氣流通不暢，疾病容易傳播。

男：如何有效預防春季呼吸道傳染病？

女：（1）如果班上有學生患呼吸道傳染病，要盡快進行治療和隔離，其他同學盡量不要與病人接觸，或去病人家中串門；

男：（2）保持教室和家庭環境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所；

女：（3）注意個人衛生，勤洗手，做好必要的個人防護（如感冒時戴口罩）

男：（4）根據天氣變化注意增減衣服，防寒保暖，多參加鍛煉，要多喝水，多吃含維生素c豐富的蔬菜水果，增強自身抵抗疾病的能力

女：同學們，聽了春季呼吸道傳染病的預防措施，我想我們一定受益匪淺，希望同學們不要麻痹（必）大意，如果發現有發燒、流涕、咳嗽等癥狀，一定及時到醫院查看病情

男：最近河南開始出現一種流感，叫h7n9，它能夠帶走人的生命。

女：那同學們應該怎樣預防呢

男：這種流感主要通過家禽進行傳播，比如雞鴨鵝鴿子等等。同學們不要接近天上飛的'鳥類，以及不要接近雞鴨等，因為它可能攜帶病毒，對你的生命造成危害。

女：同時，記得這一段時間盡量不要吃雞肉鴨肉兔肉等，少吃肉，多吃蔬菜。

男：注意飲食衛生，不喝生水，不吃沒熟的肉類蛋類，和不熟的食品，勤洗手，有好的衛生習慣

男：同學們也可以選擇清熱解毒口服液，板藍根等，補充營養，提高抵抗力。

男女：同學們，讓我們學會預防疾病，健健康康迎接每一天！

女：時間如流水般流過，又到了跟大家說再見的時候了。

男：雖然我們無法讓時間停止，但是我們可以讓心情美麗！

女：感謝你收聽今天的“校園之聲”廣播。

男女：下期再見！

小學趣味運動會500字作文8

甲：敬愛的老師們!親愛的同學們!大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了。我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx。

甲：我們的生活每一天都離不開衣食住行，其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家帶來的是有關食品健康知識。

乙：咦說到吃的，我就非常喜歡，據我所知我們同學們也都喜歡吃零食，我們吃的這些食品大部分是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、及汽水、可樂類食品，這些食品衛生嗎?

甲：這就是我們今天首先要跟大家分享的有關食品安全方面的常識。你聽好了，其實呀我們吃的零食有些一點兒也不衛生，他們沒有通過食品檢驗，甚至沒有生產日期和保質期，同時誰也不知道它們的材料衛生情況怎么樣，里面有沒有對人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的。

甲：這么嚴重啊，那我們學生正處于生長發育的.關鍵時期，該吃些什么健康食品呢?

乙：下面我就來告訴大家一些健腦食品吧!有興趣的同學可以拿筆來記錄一下。

1.雞蛋：有益于大腦的發育。

2.核桃、芝麻、花生：可健腦。

3.香蕉：對促進大腦的功能大有好處。

4.蘋果：可增強記憶力，促進思維活躍。

5.大蔥、大蒜：對大腦神經、周圍神經系統有益，能起到補腦益智作用。

6.木耳具有潤肺補腦、補血益智的作用。

7.桂圓具有健脾補血、養心益智安神功能。

8.紅蘿卜就是指胡蘿卜，是一種營養價值較高的蔬菜，對保護視力，促進兒童生長發育，增強身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。

9.魚：吃魚可以提高學習和記憶能力。

10.大豆：含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強記憶力。

11.牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。 還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。

甲：恩，還真是長見識。

乙：同學們在日常生活中要注意食品健康喲。

小學趣味運動會500字作文9

合：老師們，同學們，大家好。

歡送收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人；

乙：我是主持人；

甲：本期紅領巾播送的主題是？夏季生活小常識？。

夏天是充滿生氣的季節，也是要特別注意身體健康的季節。

炎熱的夏季和繁忙的生產緊緊地聯系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發出了挑戰怎樣在保證生產又保護身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養生的特點是什么，夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。

乙：夏季失水多，應多喝水

喝多點水，而且是溫水比擬好，每天要喝七八杯白開水。

身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。

水是人體不可缺少的重要組成局部，器官、肌肉、血液、頭發、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比擬多，假設不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚枯燥，皺紋增多，加速人體衰老。

另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。

甲：飲食起居

夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。

切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。

更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：飲食清補，多吃“苦〞

在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。

肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰成效的食品。

苦味食品中所含有的.生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。

熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。

苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。

苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。

此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。

應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等病癥。

甲：盡量穿淺色衣服

深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。

乙：皮膚瘙癢本卷須知

夏季出游，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病癥。

甲：做些養心運動

夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。

對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開適宜度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最正確的養心運動之一。

乙：相信聽了今天的播送，你一定有所收獲吧！

甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！

小學趣味運動會500字作文10

合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。

甲：我是主持人XXX，

乙：我是主持人XXX，

甲：本期紅領巾廣播的主題是——《夏季健康小常識》。

夏天是充滿生氣的季節，也是要特別注意身體健康的季節。炎熱的夏季和繁忙的生產緊緊地聯系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發出了挑戰怎樣在保證生產又保護身體的情況下度過這個夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養生的特點是什么，夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。

乙：.夏季失水多，應多喝水

喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。

甲：應時起居

夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的'陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：飲食清補，多吃“苦”

在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。

苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。 甲：.盡量穿淺色衣服

深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。

乙：皮膚瘙癢注意事項

夏季出游，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。

甲：做些養心運動

夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養心運動之一。

乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!

甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧 ，再見!

小學趣味運動會500字作文11

同學們：

春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節。

1、如何注意食物中毒

2、注意流感的措施

如何注意食物中毒

食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處于身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。

首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。

那么怎樣預防食物中毒呢？

針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：

1、養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現問題無法追究。

3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。

4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的'甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。

5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。

6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。

7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。

8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。

9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。

只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。

注意流感的措施

夏秋季節是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群。為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：

一）加強晨檢及時就醫

加強晨檢工作，保證做到“早發現、早隔離、早治療”，如發現學生出現發熱等流感樣癥狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，并動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病愈。

二）開窗通風

注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少于2小時，保持空氣新鮮、清潔；下課后，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。

三）勤洗手

學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

四）勞逸結合

注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

五）少去公共場所，在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，戴口罩。

六）注意生活細節

根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并

降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒，故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。

七）加強體質鍛煉，增強抗病能力。

學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。

八）隨時消毒和終末消毒

對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進行空氣消毒（過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等），食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持采用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。

九）藥物預防

金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。

小學趣味運動會500字作文12

當天的事情要當天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛生，講文明。關心集體，愛護集體。

用眼時的注意事項：

平時使用計算機或看書、看報，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。

與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。

若眼睛干澀、發癢，先將眼睛閉起來休息個幾分鐘，再張開，千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫，因為有可能是其它的感染所致。

日常的眼睛保養

多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態。

滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則是為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質就很難說了。

冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。

平時可多吃些含有b—胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道，但把心理教育作為一門應用科學卻是近代才有的。目前，心理健康教育已被越來越多的人所接受，中學心理健康教育的方興未艾，各地的實驗研究取得一定成效，但眾多的實驗研究卻缺乏理論指導，難以形成一種較為科學的體系和穩定的模式。因而，構建符合我國國情的中學心理健康教育模式關系到這項工作的開展、深化、發展和完善。本文以此為目的，對中學心理健康教育模式進行探索，以期推動心理健康教育的進一步完善。

一、構建“四結合”全方位、立體式的心理健康教育模式

構建的心理健康教育模式，應重在教育。對中學生心理問題的處置，大致有醫學模式、咨詢輔導模式和教育模式三大類。醫學模式重在治療和重建；咨詢模式重在探討心理問題及處置；教育模式重在教育、預防和發展。構建“四結合”的.心理健康教育模式，在于能充分發揮“學校教育”的特點。換言之，它能有組織、有系統、有計劃地對學生進行心理健康教育，以促成其心理健康發展，而不是零散的、片面的、非系統的、不完整的心理健康教育，其目標不僅僅在于治療，更注重預防與發展。這種“教育模式”區別于心理咨詢、心理治療和心理輔導。具體如下：

1、心理教育與心理測量相結合

心理測量主要是運用一些心理學方面的測量理論和工具，根據學生和教師的需要和要求，對學生行為確定一種數量化的價值，便于學生的自我了解和自我認識，其內容主要是學績測試和人格測試。心理測量主要為學校開展心理健康教育提供服務，它側重于描述學生心理發展的現有狀況，了解在咨詢、輔導、教育之后學生心理發展出現的變化與改善。學校在進行心理測驗時，首先要明確測驗目的，有的放矢地選擇測驗項目；其次要注重測驗實施過程的科學性和保密性；最后還要進行科學分析，解釋測驗結果，提出有價值的教育建議。此外，學校還要根據測驗結果反映出來的規律、特點和問題，高速和完善心理教育工作。

2、心理健康教育與心理咨詢相結合

根據各級教育部門的要求，越來越多的學校開始建立心理咨詢室。其形式有個別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應成為學校心理健康教育活動的重要組成部分。以此為依托，它應在向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動；同時，根據學校實際，心理咨詢還可以與專家、學者等專業人士合作，開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動。但是，心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，是心理健康教育內容的補充。

第五篇：小學作文：春季趣味運動會

春季趣味運動會

上個星期三，春光明媚，我們學校舉行了一次運球比賽。

下午第三節課，我們運動員們，都摩拳擦掌，躍躍欲試都準備大顯身手。有的運動員精神抖擻的做準備運動，有的運動員斗志昂揚好像在說：“我們一定是第一名。”

比賽開始了，原本緊張的氣氛，可是在班級拉拉隊的加油聲中漸漸變得緩和起來。“噓”哨聲一聲響戰幕拉開每個運動員都全力以赴。開始我們班的運動員配合默契穩扎穩打，可后來卻掉了球了，可我們不甘示弱奮力拼殺終于贏回了一個人。

比賽到了一半我們幾個班不相上下激烈爭奪著這個第一名。突然，我看見某班的某一位男同學的球飛過頭頂一不小心做了一個雄鷹展翅的動作，我輕輕的笑了笑。

比賽到了最后一個階段，我班同學掉了好幾個球，其他班趁機扭轉局勢我班成了最后，我身后身強力壯的壽凱忍不住說了其他同學幾句又轉過頭來觀看情節。

終于到了我了，我接過同學拿過來的球立刻跑了出去，可是回來的時候卻把球運掉了，壽凱沖出去時對手已經跑回來了，所以我們輸了比賽。

因為比賽變化莫測，我們從小組第三變成了年級最后一名。運動員不免有些垂頭喪氣。

可是，比賽不一定是看結果，只要快樂就行了!