第一篇：做一個(gè)無煙少年國旗下講話

禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動;拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。這里給大家分享一些關(guān)于做一個(gè)無煙少年國旗下講話，希望對大家有所幫助。

做一個(gè)無煙少年國旗下講話1

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的主題是遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命!

從1989年起，每年的5月31日被定為“世界無煙日”。

煙草危害是當(dāng)今世界嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。眾多的科學(xué)證據(jù)表明，吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重危害人類健康。世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，全世界每年因吸煙死亡的人數(shù)高達(dá)600萬，即平均每6秒鐘有1人死于吸煙相關(guān)疾病;如果不加控制，這一數(shù)字到2020年時(shí)將達(dá)到1000萬。吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡;因二手煙暴露所造成的非吸煙者年死亡人數(shù)約為60萬。煙草燃燒后產(chǎn)生的氣體混合物稱為煙草煙霧。煙草煙霧中含有至少69種已知的致癌物，這些致癌物被吸入人體后會引發(fā)基因突變，進(jìn)而導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。煙還可對呼吸系統(tǒng)造成嚴(yán)重危害，并還含有多種可導(dǎo)致心腦血管疾病的物質(zhì)。

卷煙是最為常見的煙草制品。在過去的五十年中，煙草業(yè)對卷煙設(shè)計(jì)進(jìn)行了多種改變，包括加裝過濾嘴、推出“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”。大量科學(xué)證據(jù)表明，這些“新型卷煙”不但沒有降低吸煙者的患病及死亡風(fēng)險(xiǎn)，反而會誘導(dǎo)吸煙并削弱吸煙者戒煙的意愿。對此，廣大公眾應(yīng)該有清醒的認(rèn)識：不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。

吸煙不僅使自己的健康受到嚴(yán)重的影響，而且也使周圍無抽煙習(xí)慣的人成了直接或間接的受害者。吸煙者在吸煙時(shí)吐出的煙草煙霧以及卷煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙草煙霧彌散在空氣中，即形成二手煙。二手煙中含有大量有害物質(zhì)及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會增加多種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。大量研究結(jié)果證明二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、煙味反感、鼻部刺激癥狀和冠心病。每天平均1小時(shí)的被動吸煙就足以破壞動脈血管。調(diào)查顯示，在中國被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。55%的15歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害。兒童由于缺乏自我保護(hù)能力，被動吸煙情況更為嚴(yán)重。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。

全球有13億煙民，其中9億人在發(fā)展中國家。中國是煙草生產(chǎn)和消費(fèi)大國，生產(chǎn)和消費(fèi)均占全球三分之一以上。中國約有3.5億吸煙者，而且中國煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬。不久前，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的調(diào)查顯示，中國有20%以上的中學(xué)生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。

作為全球最大的吸煙國，中國正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，各地也陸續(xù)制定了有關(guān)于公共場合禁止吸煙的專項(xiàng)法律法規(guī)，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好!

而我們中學(xué)生要做的，就是從自身做起，從現(xiàn)在做起，自覺抵制不良誘惑。當(dāng)然，做為有責(zé)任的公民和家庭中的一分子，我們還要?jiǎng)訂T有抽煙習(xí)慣的家人和朋友，要慢慢地遠(yuǎn)離并下定決心戒掉煙草!戒煙，不僅是為了自己，也為了身邊那些愛你的和你愛的人!因?yàn)椋€有什么比生命和健康更重要的呢?

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦? 讓我們一起攜手，共同努力，營造一個(gè)無煙家庭、無煙校園、無煙社會!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

做一個(gè)無煙少年國旗下講話2

老師們，同學(xué)們：

大家好!

5月31日世界無煙日。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋，既害人又害己惡習(xí)。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。

我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后20-年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。

為了積極響應(yīng)政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛。

做一個(gè)無煙少年國旗下講話3

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是五年級六班學(xué)生 岳佳寧 今天我演講的題目是《拒絕吸煙 ·讓肺自由的呼吸 》。

在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已成為人們的共識，世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制，到20-年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬人。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病，我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。

吸煙有害健康已成為全世界的共識，而青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長時(shí)期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大，對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經(jīng)依賴，一時(shí)很難戒除。

吸煙還特別影響個(gè)人形象。對于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙熏黃，并且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會交往。所以，為了讓我們的肺自由的呼吸，我們要做到拒絕吸煙，抵制吸煙，更要抵制在校園內(nèi)的吸煙行為，拒絕一切危害我們健康的東西。

同學(xué)們，我們是學(xué)生，就必須遵守校規(guī)、班紀(jì)，懂禮貌，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，做一個(gè)不吸煙、不喝酒的好學(xué)生。為此我呼吁：我們?nèi)w同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說身邊吸煙的人盡量戒煙。畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!為了我們自己的身體健康，為了做一個(gè)讓父母放心、師長贊許的好學(xué)生，為了我們生活的環(huán)境，為了我們的美好明天，請大家遠(yuǎn)離煙草的侵害，珍愛生命，讓校園環(huán)境天天都凈化，使我們不再受到煙草的危害!相信我們一定會成功的!讓我們一起努力，為營造和諧的校園環(huán)境，為無煙校園、文明校園、和諧校園貢獻(xiàn)我們的力量!

我的演講完畢，謝謝大家!

做一個(gè)無煙少年國旗下講話4

老師們，同學(xué)們：

大家好!

5月31日世界無煙日。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋，既害人又害己惡習(xí)。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。

我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后20-年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。

為了積極響應(yīng)政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。

做一個(gè)無煙少年國旗下講話5

各位老師、同學(xué)們：

早上好!今天國旗下講話的主題是《拒吸第一支煙 做不吸煙的新一代》。

5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第二十五個(gè)世界無煙日。為進(jìn)一步提高全社會對吸煙危害的認(rèn)識，營造無煙、清潔、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境，做好履行《煙草控制框架公約》工作，衛(wèi)生部、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會近日通知要求開展第二十個(gè)世界無煙日活動。20-年世界無煙日主題是“-x”，旨在提高公眾對被動吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識，號召公眾積極參與創(chuàng)建無煙環(huán)境，營造健康清新的工作環(huán)境和公共環(huán)境，免除吸煙和被動吸煙給人類帶來的健康危害。

吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)健康心態(tài)，建設(shè)健康環(huán)境，建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。特別是青少年學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為，直接影響構(gòu)建和諧社會的進(jìn)程世界無煙日演講稿4篇世界無煙日演講稿4篇。

青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長發(fā)育。據(jù)報(bào)載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠，多么可怕的事實(shí)!醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。

從另一個(gè)方面講，不吸煙不僅有益于健康，也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì)，我們要為21世紀(jì)創(chuàng)造一個(gè)潔凈健康的環(huán)境

為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園，我們倡議：

1、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用，教育學(xué)生拒吸第一支煙，不做吸煙的新一代，遠(yuǎn)離香煙，努力營造不吸煙的育人環(huán)境。

2、今天下午校隊(duì)會課，在全校同學(xué)中，開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，堅(jiān)決拒吸第一支煙世界無煙日演講稿4篇演講稿。

3、全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ鳎瑥V泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。

4、鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。

禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動;拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環(huán)境，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!

做一個(gè)無煙少年國旗下講話

第二篇：國旗下講話,做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年

老師們，同學(xué)們：早上好！

今天我發(fā)言的題目是：做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年。

同學(xué)們，遵紀(jì)守法聽起來似乎離我們很遠(yuǎn)。但仔細(xì)想一想，找一找，其實(shí)他就在我們身邊。你是不是遵守學(xué)校紀(jì)律，你是不是熱愛學(xué)習(xí)主動思考，你是不是按時(shí)完成作業(yè)，書寫工整，你是不是誠實(shí)勇敢，從不撒謊。你有沒有在公交車上主動為別人讓過座，有沒有在家里主動為父母洗過一次碗。如果有，你就是個(gè)遵紀(jì)守法的好少年，如果沒有，就從現(xiàn)在起，從自己做起，加入到這個(gè)隊(duì)伍中去。這是為了使我們的學(xué)校變得更美好，使我們的國家變得更強(qiáng)大。

法律與道德、習(xí)慣、紀(jì)律一樣，都在規(guī)范著人們的行為，正是有了法律，這個(gè)社會才變的有序。正是由于法律的存在，才使我們的權(quán)利得到應(yīng)有的保障。作為中學(xué)生的我們，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)，想好好的學(xué)習(xí)，前提必須要遵紀(jì)守法，而遵紀(jì)是基礎(chǔ)。我們千萬不要忽視遵紀(jì)的作用。“以小見大”的道理人人都懂。如果你認(rèn)為“現(xiàn)在違反一下學(xué)校紀(jì)律沒什么大不了，只要我以后不違法就行”，那就請你趕快打消這種念頭吧！“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”何苦要等到法律制裁的時(shí)候才后悔呢？所以我們現(xiàn)在只有從一個(gè)合格的中學(xué)生做起，將來當(dāng)我們走出校園，融入社會這個(gè)大集體后，才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。

同學(xué)們，要做一名遵紀(jì)守法的公民，就要從以下三方面做起：

一、學(xué)法。通過學(xué)習(xí)法制知識，才能邁好人生的第一步。我們廣大的青少年只有學(xué)習(xí)了法制知識，才能知道是什么是合法，什么是違法，學(xué)會分辨是非，識別善惡，從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣，才能夠清楚地明白法律的重要性。

二、守法。法制法規(guī)是神圣的。我們守法，就可以在法治的保護(hù)下自由飛翔。

三、用法。法制法規(guī)無處不在。它像我們身旁的騎士，時(shí)刻保護(hù)我們。我們應(yīng)該合理的運(yùn)用法制知識來保護(hù)未成年的我們應(yīng)該享有的權(quán)利和義務(wù)。運(yùn)用我們手中的法制法規(guī)，保障我們和我們身邊的人。同學(xué)們，在21世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的社會中，我們不僅要重視科學(xué)文化素質(zhì)，更要培養(yǎng)高尚的道德修養(yǎng)。有了法律，我們的秩序更加井然；有了法律，我們的生活更加自由；有了法律，我們攀登的腳步會更加堅(jiān)實(shí)。同學(xué)們，從今天起，從這一刻，讓我們一起與法律同行！做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年。

第三篇：創(chuàng)建無煙學(xué)校國旗下講話

國旗下講話——?jiǎng)?chuàng)建無煙學(xué)校

各位老師、各位同學(xué)：

今年的5月31日是第22個(gè)世界無煙日，宣傳主題是“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。我們活動內(nèi)容是:創(chuàng)建無煙學(xué)校，構(gòu)建和諧社會。

煙草是當(dāng)今世界危害人類健康最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì)，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。全球每年有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。中國是最大的煙草消費(fèi)國，目前有3.2億煙民，且被動吸煙者不計(jì)其數(shù)。據(jù)報(bào)道，一支香煙可以產(chǎn)生500毫升的煙霧，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多種有害物質(zhì)。尼古丁會使血管收縮，可能會引起心血管病變，直接削弱心臟的收縮力并損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶衰退、頭痛、失眠，長期吸煙還會使肺癌的發(fā)病率明顯提高。吸煙有害健康，被動吸煙危害更大。吸煙對自己的身體有百害而無一利，也對別人的健康造成威脅。我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。

創(chuàng)建一個(gè)良好的無煙環(huán)境，需要社會各界共同努力。我們要加強(qiáng)宣傳力度，宣傳吸煙的危害性，讓煙民認(rèn)識到吸煙不僅是個(gè)習(xí)慣問題，更是一個(gè)毫不含糊的道德問題，以使禁煙逐漸成為絕大多數(shù)人的共識。

為此，我們倡議：全校教職工及同學(xué)們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，自覺做到拒絕吸第一支煙，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸煙。共同擁有一個(gè)健康、清潔、文明的學(xué)習(xí)與工作環(huán)境，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的和諧校園，進(jìn)一步推進(jìn)我校的精神文明建設(shè)而貢獻(xiàn)出每個(gè)人應(yīng)盡的一份力量!

上峰小學(xué)

2009年5月14日

創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧校園

親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？香煙中含有４０多種致癌物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁。據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙

中的尼古丁能毒死一頭牛。煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手,每年全世界因吸煙致死近500萬人.更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。據(jù)科學(xué)家研究，吸煙者吸煙時(shí)對旁人的危害比對他自己還大。

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙

呢？原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，不容易戒掉；另一個(gè)原因是還有不少的人沒有認(rèn)識到它的危害。相反，還誤認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。

5月31日，是世界無煙日。為了我們自己的健康，我們呼吁，全體師生都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！同學(xué)們，讓我們行動起來，共同“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧校園”。

遠(yuǎn)離香煙，從我做起

大家好，今天我演講的題目是“遠(yuǎn)離香煙，從我做起”，指導(dǎo)老師：張毅老師

2006年5月31日是第十九個(gè)世界無煙日，主題是“煙草吞噬生命”。盡管社會各部門開展了戒煙宣傳活動，但是在成都的大街小巷，依舊隨處可見小煙民正在“吞云吐霧”，更讓人擔(dān)擾的是在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升。

煙草是高度成癮物質(zhì)，吸煙可以致病、致殘，甚至喪失勞動力。據(jù)權(quán)威部門研究顯示：一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70mg尼古丁，如果一次性服用了這些量，人足以被置于死地??現(xiàn)在全世界每年因吸煙造成的死亡人數(shù)達(dá)300萬。吸煙對我們的視力、心臟、牙齒以及消化系統(tǒng)都有著嚴(yán)重的破壞性，長期吸煙會導(dǎo)致肺癌、結(jié)核病、哮喘、支氣管炎等一系列疾病，其中吸煙者約25%。

青少年正值生長發(fā)育旺盛時(shí)期，機(jī)體各系統(tǒng)、器官和組織還比較嬌嫩，各種功能都還不夠穩(wěn)定，對外界的不利因素的抵抗力較弱，因而吸煙對青少年身心的損害更大。吸煙所致疾病，在青少年身上會產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果，比如青少年的支氣管（與成年人相比）較直，當(dāng)煙霧中有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道時(shí)，很容易進(jìn)入細(xì)支氣管和肺泡，使肺組織遭到損傷，從而削弱呼吸道的防御能力。有資料表明，開始吸煙年齡越早，患肺癌的危險(xiǎn)性越大。再者，煙草中的一氧化碳，與血液里的血紅素親和力較強(qiáng)，可使人處于缺氧狀態(tài)，從而破壞了腦神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，導(dǎo)致頭痛、失眠、注意力不集中、記憶力減退和理解能力變差。此外，吸煙的青少年身體素質(zhì)也不好，主要表現(xiàn)為抗病能力低下，極易感染各種疾病。總之，我們青少年特有的生理特征決定了我們吸煙的危害，比成年人要大得多，也廣泛得多。

煙實(shí)質(zhì)上是一種慢性毒品，它與毒品相比公是程度不同而已。吸煙者剛開始并不會有什么不適，久而久之，健康就出問題了。但是在學(xué)校三令五申禁令下仍有部分同學(xué)吸煙。他們當(dāng)中大多數(shù)并沒有懂得香煙的危害，完全是出于好奇模仿，以及交往、虛榮的心理。我校是一個(gè)“無煙學(xué)校”，學(xué)校對抽煙行為的懲罰是極其嚴(yán)厲的。

同學(xué)們，我們都是青少年，都有夢想，我們來到龍中，是為了學(xué)習(xí)，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我們應(yīng)該克服好奇心，經(jīng)得起誘惑，遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。雖然“世界無煙日”已過，但我們要將此持之以恒，遠(yuǎn)離香煙，從我做起，從今做起，做一個(gè)合格國示學(xué)生，為我們的“無煙校園”盡自己的一份力量。

第四篇：國旗下講話：做一個(gè)有修養(yǎng)的文明少年

做一個(gè)有修養(yǎng)的文明少年 ——“文明伴我成長”國旗下講話 各位老師、同學(xué)：

早上好！今天我講話的題目是：做一個(gè)有修養(yǎng)的文明少年。

什么是修養(yǎng)？是指一個(gè)人身上所擁有的文化、智慧和善良所表現(xiàn)出來的一種美德。講究情操修養(yǎng)，是我們中華民族的好傳統(tǒng)。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養(yǎng)的人，必須具備三個(gè)品質(zhì)：淵博的知識、思考的習(xí)慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習(xí)慣于思考就是粗魯，沒有高尚的情操就是卑俗。

同學(xué)們，我們正處在人生最美好最燦爛的少年時(shí)代，這也是我們成長過程中的一個(gè)險(xiǎn)灘，你是愿意做淺薄無知、言行粗魯?shù)娜四兀€是做一個(gè)知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢？相信所有的同學(xué)選擇的都是后者，做一個(gè)有修養(yǎng)的人。

一個(gè)人的修養(yǎng)不是說想想就能擁有的，而是靠平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。同學(xué)們，當(dāng)你走在校園優(yōu)美潔凈的環(huán)境中，你也許會感嘆生活實(shí)在是太美好了；當(dāng)你和志趣相投的小伙伴一起游戲?qū)W習(xí)，你會感覺到生活是那樣的充實(shí)快樂。可是，在我們這個(gè)美麗的校園，在我們的言行中，還有一些不盡人意的地方需要我們每一個(gè)同學(xué)去督正、修煉。比如：當(dāng)每天早晨進(jìn)校時(shí)，迎接你的是禮儀崗?fù)瑢W(xué)熱情地問候與值日老師的微笑時(shí)，你該怎么做呢？是漠然而視、擦肩而過還是還以標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮、尊敬的鞠躬？當(dāng)課間休息時(shí)，你是選擇輕言輕語、還是追逐打鬧、放肆的喧嘩？

同學(xué)們，做一個(gè)有修養(yǎng)的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實(shí)我們每個(gè)人都在追求真善美，也都希望做一個(gè)有修養(yǎng)的人，那為什么不付之以實(shí)際行動呢？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓(xùn)。親愛的同學(xué)們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點(diǎn)一滴的小事做起。上課的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，尊重老師，與同學(xué)交往真誠禮貌、文明待人，受到委屈要不失君子風(fēng)度，被誤解也能夠?qū)捜菟耍挥龅綆熼L、來賓，主動敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時(shí)撿；愛護(hù)公共財(cái)物，不亂寫亂劃，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。修養(yǎng)不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗。

同學(xué)們，請大家看連廊上的十個(gè)金色大字：“承國風(fēng)楚韻，育英才學(xué)子”，這是我校的特色文化理念。那么，作為學(xué)校的一員，我們要更加注意自己的一言一行，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，“會走路，會說話，會講衛(wèi)生”，讓我們的學(xué)校真正成為有著美好修養(yǎng)的莘莘學(xué)子匯聚一堂的詩香校園！

第五篇：國旗下講話 做一個(gè)誠實(shí)守信的好少年

做一個(gè)誠實(shí)守信的好少年

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《做一個(gè)誠實(shí)守信的好少年》。

中華美德是五千年延綿不絕的中華文明，是五千年生生不息的民族之魂。我國自古以“禮儀之幫”著稱于世，講誠實(shí)、守信用是中華民族傳統(tǒng)美德。誠信也是社會主義核心價(jià)值觀之一。早在兩千多年前，孔子就主張“言必信，行必果。” 在幾千年的歷史長河中，許多誠信人物及故事廣為傳誦——古有孫臏一諾千金，宋濂連夜抄書，曾參誠信教子；近有鄧穎超冒雨赴約，列寧按時(shí)歸還圖書等；他們用自己的行動向世人昭示了一個(gè)深刻的哲理，那就是：只有誠信的人才能獲得別人的信任和尊重，才能有所作為。

然而，在我們身邊，缺失誠信的事卻仍有發(fā)生：社會上有偷稅漏稅現(xiàn)象，有“豆腐渣”工程，有虛假廣告，有劣質(zhì)商品??學(xué)校里少部分同學(xué)有抄襲作業(yè)行為，有弄虛作假行為，有說謊行為??這不禁讓我們質(zhì)疑：誠信何在？ 同學(xué)們，我們可以不偉大，但我們必須言而有信；我們可以不美麗，但在平凡的外表下必須有一顆金燦燦的誠實(shí)的心；我們可以清貧，但我們必須因?yàn)檎\信而富足。因?yàn)椋\信是一把尺，它雖不能決定我們生命的長度，卻能標(biāo)示我們生命的厚度。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)的路上沒有捷徑，生活的路上同樣沒有捷徑，只有踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，誠誠實(shí)實(shí)地做人，才能展開你青春的翅膀，自由快樂地飛翔！我的演講結(jié)束了，謝謝大家！