第一篇：拓展活動感言

打造一支有目標(biāo)、有紀(jì)律的團(tuán)隊

歷經(jīng)2天的野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在苦與累、汗水與雨水交織的歷程中，同事們聚在一起又一次經(jīng)歷的團(tuán)隊的魅力和感召力，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:

一、適應(yīng)力

第一次在哀牢山露營，滂沱大雨無時無刻不考驗(yàn)著大家對極端天氣的適應(yīng)，這仿佛是上天給大家出的一個難題，本想會有人埋怨，但意外的發(fā)現(xiàn)哪怕雨再大，天再冷，我們的團(tuán)隊依然能適應(yīng)，并積極投入到活動中，盡情的釋放自己。我第一次被團(tuán)隊的堅韌折服了，我想，只要我們把這種隨遇而安的態(tài)度帶到工作和生活當(dāng)中，就會少了很多了報怨，面對工作的突發(fā)情況，我們能更加從容的去面對，去解決。

二、目標(biāo)感

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。

12號的翻山越嶺，2個團(tuán)隊在只有不大清晰的地圖，指北針以及一把砍刀和一根繩子的情況下，歷經(jīng)千辛萬苦，最終勝利到達(dá)了光山河水庫的目的地，并且高難度的在暴雨中抬出“傷員”，這個活動給我的感受是最深的，對于我來說挑戰(zhàn)也是前所未有的，當(dāng)我感覺用盡最后的力氣還依然邁出前進(jìn)的步伐時，我感慨萬千，如果沒有對目的地的向往，沒有團(tuán)隊相互幫扶，相互鼓勵，我想我早就放棄了。也或許，任何一個團(tuán)隊成員也沒有勇氣一個人去尋找那陌生的目的地，但為了目標(biāo)，我們團(tuán)結(jié)在一起，齊心協(xié)力，克服了所有的困難，最終達(dá)成目標(biāo)。

在工作和生活中，我們也會感到很多的困難，有許多的不如人愿，我想，只要大家的目標(biāo)是一致的，清晰的，心往一處想，力往一處使，那就沒有完成不了的目標(biāo)。

三、領(lǐng)導(dǎo)力

一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

在尋找光山河水庫的過程中，我們的團(tuán)隊在三岔路口產(chǎn)生了小小的分歧，也是因?yàn)檫@個分歧大家有了一點(diǎn)點(diǎn)抱怨，盡管表現(xiàn)的不理想，但不就折射出我們的弱點(diǎn)嗎？后來大家都反思了，也意識到自己的不足，相信有了這一次的經(jīng)歷，以后更加懂得領(lǐng)導(dǎo)與服從。

三、計劃性

舉辦這樣的一次野外拓展訓(xùn)練是不容易的，大量的人力、財力、物力的支持，所以非常感謝領(lǐng)導(dǎo)們的支持和付出。

但與以往的活動不同的是，這次的野外拓展活動省略了一些環(huán)節(jié)，雖然有天氣的影響因素，當(dāng)然也有人為的因素，我想既然組織了這樣的一次拓展，教練作為一個領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該把每一個活動安排好，按計劃，按節(jié)奏進(jìn)行，讓每一個團(tuán)隊成員盡量融入到活動中，釋放內(nèi)心的壓力，分享心中的想法，感悟團(tuán)隊建設(shè)中的文化。

在以后的工作中，我們要加強(qiáng)計劃的編制與執(zhí)行，有了完整的計劃，我們才不會偏離初衷、有了計劃，我們就會更好的按時按量完成任務(wù)。

每一次的拓展訓(xùn)練，心靈就像是被洗刷了一次，感觸都是很多的，但每一次最深的感受就是：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，不論個人有多少不足，只要大家團(tuán)結(jié)在一起，共同打造一個有目標(biāo)、有紀(jì)律的團(tuán)隊，相信我們每個人都能從平凡變得卓越，戰(zhàn)無不勝攻無不克。

第二篇：素質(zhì)拓展活動感言

素質(zhì)拓展活動心得體會

在院領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)支持和內(nèi)

一、內(nèi)三黨支部的精心組織下，我院22名熱血青年在揚(yáng)州市委黨校參加了素質(zhì)拓展活動。此次活動不僅鍛煉了我們年輕人的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，還增強(qiáng)了我們對團(tuán)隊協(xié)作的意識。

首先，教練通過一系列的小活動讓我們熱身，并相互介紹使大家都熟悉。然后，教練給我們第一個任務(wù)，處理各隊的實(shí)務(wù)。像選出隊長、隊秘，取隊名、設(shè)計隊徽、選隊歌等。在這個活動中，我深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性，有的人繪畫隊徽，有的人起隊名，想口號...一切顯得那么有條理，有秩序。只有在各位隊員通力合作，合理分工，才能圓滿完成任務(wù)。

接下來就是一項很刺激的活動“斷橋”。就是在10米高空，跳過之間間隔1米左右的斷橋，剛開始我也很糾結(jié)，跳也挺可怕，不跳又有點(diǎn)遺憾！但是一想到不能給團(tuán)隊丟臉，更何況很多女生都勇敢地站在上面，索性體驗(yàn)一下，套上安全繩索，戴上安全帽，就開始沿著梯子往上爬，很大隊友都給我加油，我不敢往下看，只顧往上爬，好不容易爬上上面的鐵板上，再往下看，天啊！太恐怖了，可既然上來了，就沒有退路，下面還開始了鼓勵聲，我只能硬著頭皮往前走，下面的人一直在指示我：別怕，往前走！到斷橋的頭時，看著前面的另一段鐵板，心里有2個疑惑：我能跳這么遠(yuǎn)嗎？跳過去就一定能落在鐵板嗎？可想退也沒有退路了，只能往前沖，就當(dāng)挑戰(zhàn)一下自己，那就跳吧，這樣想，就真的跳了，嘿，還真就一下跳過去了，然后就是再跳回來，有了第一次經(jīng)驗(yàn)，跳回來相對容易了些，接下來教練讓我抓住繩子，下蹲，腳離開橋面，要把我直接降下來，體驗(yàn)一下失重的感覺，這感覺很刺激。回到地面，發(fā)現(xiàn)腳踏實(shí)地的感覺真好！“斷橋一小步，人生一大步”，其實(shí)這就是對自己心理素質(zhì)的一個挑戰(zhàn)，激發(fā)自己的潛能，自己認(rèn)為行就一定行。在平時的工作和生活中又何嘗不是這樣，我們往往是在事情沒有做的時候就給自己一個不能做或做不好的理由，心理上有這樣的暗示就什么事都發(fā)怵，而如果自己給自己的心理暗示永遠(yuǎn)是我能行，那事情做起來就會容易的多。小小的體驗(yàn)卻有這樣的道理，這一跳多值啊！

最后一個項目就是“攀巖”。攀巖給人的感覺就是很危險，很難，但當(dāng)我親身經(jīng)歷的時候，我覺得因?yàn)榻叹氃谙旅姹Ｗo(hù)，絕對安全，我只要靠自己的力量往上爬就行。在攀巖的過程中，我剛開始的時候，力氣很足，不到30秒，就順利的攀到了一半的高度，但由于用力不均勻，沒有更多地利用腳步力量，而使用上臂力量，消耗了很大的體力，再加上遇到一塊突出的墻面，很難再向上爬，最后不得不放棄，我也覺得很可惜。如果以后還有機(jī)會，我一定要再次嘗試。

通過這次素質(zhì)拓展活動，我們克服了早起的困難，克服了炎炎烈日的天氣，我們在這里揮灑汗水，揮灑青春，這是一次很有收獲的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

第三篇：拓展訓(xùn)練活動感言

拓展訓(xùn)練活動感言

拓展訓(xùn)練活動感言1

歷時兩天的中大23班拓展活動，項目排滿了短短的兩天。時間在努力、團(tuán)結(jié)、互助、勇氣和恩惠中飛快逝去，卻讓我難忘很久很久。

拓展中，我們一起參與了野炊、天使之手、搶灘登陸、夜行靜坐、攀越畢業(yè)墻等等。每一個游戲都那么意義深長。它考驗(yàn)著團(tuán)隊中每人的堅毅同時也考驗(yàn)著每人的信任。把一班有著不同經(jīng)歷，不同故事的人由陌生、松散到一起團(tuán)結(jié)努力，互助互勉。團(tuán)隊中彼此的鼓勵與支持，幫助與關(guān)護(hù)令我心內(nèi)頓生久違的溫暖。

人生如游戲，游戲如人生。工作也好，生活也好，難免會遇到不同的困難與挑戰(zhàn)，更是會與無數(shù)的陌生人或朋友相遇、相知。面對這一切，不期而遇的事。也許我們會害怕、退縮或逃避，或冷漠。而原來勇于面對、溝通、彼此關(guān)護(hù)，困難并不可怕。伸出我們天使之手，一切困難皆可度過。回頭，又是一道美好回憶。

拓展訓(xùn)練活動感言2

非常感謝葉老師和錢老師精心安排的拓展訓(xùn)練。通過這兩天一夜的訓(xùn)練，我收獲了很多：

1、關(guān)于目標(biāo)：個人和企業(yè)要取得成就，必須要有清晰的目標(biāo)，有目標(biāo)你才會成功。

2、關(guān)于責(zé)任：人必須要有責(zé)任感，這是做事做人的最起碼的要求，有責(zé)任感的人才會成功。

3、關(guān)于激情：人的態(tài)度決定人的高度，有激情的"人才會走向成功。

4、關(guān)于執(zhí)行力：一個企業(yè)如果沒有高效且強(qiáng)大的執(zhí)行力是決不會取得成功的。

5、關(guān)于團(tuán)隊：優(yōu)秀個人的成功只是小成功，只是團(tuán)隊的成功才是大成功。

6、關(guān)于細(xì)節(jié)：常言道細(xì)節(jié)決定成敗，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)往往注重細(xì)節(jié)，根本不抓“大事”。

7、關(guān)于感恩：感恩是人類的美得，個人的點(diǎn)滴進(jìn)步都應(yīng)該感謝幫助過你的人。

拓展訓(xùn)練活動感言3

10月30號是我們中大鷹狼隊38班去番禺開展二天的拓展活動。一路上，我懷著激動和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。

帶隊的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。我們一共分成了四個小組。我們的小組隊名叫雄鷹隊，口號：雄鷹雄鷹出擊必勝。我們的國歌是團(tuán)結(jié)就是力量。

比賽的第一個項目是：泰山繩 我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。這個節(jié)目是考驗(yàn)大家的大腦，看誰的方法用得最對，誰就會拿到處一。我們團(tuán)隊由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個節(jié)目。我們才反省借鑒別人的方法，才勉強(qiáng)完成這個節(jié)目。雖然成績不出色，但團(tuán)隊這種永不放棄互相激勵的淡定精神讓我受益匪淺。

第二個項目是：天使之手 這個項目不用動腦，是考驗(yàn)大家的膽識和合作精神。這個節(jié)目我們組做的非常好。在整個活動中是做得最好的。當(dāng)看到我們小組的每個成員都迅速平安下來時。我那七上八下的心終于平靜下來。為他們的膽量感到高興。遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。不知道親身經(jīng)歷會是什么樣的心情。

第三個項目：搶先登陸 當(dāng)教練一聲口號開始時，每個小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。當(dāng)小組的教練提醒我們應(yīng)該怎么扎小船的時候，大家才如夢初醒。我們拿了第二名。要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績。

第四個項目：十萬火急 第五個項目：畢業(yè)墻和二個共勉的風(fēng)雨人生路等。當(dāng)所有的節(jié)目結(jié)束時，聽到很多學(xué)員的動人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個企業(yè)只有領(lǐng)導(dǎo)人，所領(lǐng)導(dǎo)的手下沒有一組充滿激情的精英團(tuán)隊，企業(yè)是永遠(yuǎn)停滯不前的。作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個員工的優(yōu)點(diǎn)，按他們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分工，教育員工懂得感恩。每天快樂的工作。不斷的學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)會自我反省，力求創(chuàng)新思想。共享有利于企業(yè)的資源。才能讓企業(yè)立于不敗之地。這次所有的活動我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。下次我一定要超越自我，積極投入到每個節(jié)目中去。這樣才能深刻感悟人生的真諦。

拓展訓(xùn)練活動感言4

前幾個月之前，感覺生活趨平淡，沒了以往的士氣與激情。想要改變下，很巧的是中大打來了電話，就這樣讓自己邁進(jìn)了中大23班。來到這里想找到一種久違的同學(xué)情同時能找到朋友，在工作茫然的時候可以去傾訴與發(fā)泄。帶著這樣的心情、也許還有些私心？想去嘗試與溝通，但突然覺得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距離與陌生，甚至找不到話題，這讓自己很詫異？

拓展活動是想去突破，但又覺得自己沒了激情，變得冷靜，是因?yàn)檫@些活動都感受過嗎？還是自己成熟了。不知——，但看到大家為了一個項目去努力的時候，自己仿佛又找到了些許的動力，但由于大家的不熟悉，缺乏了溝通與策劃，甚至大家只顧自己的，失去了聽別人的建言，所以成了個個都很行，集體就缺失了。但大家都可以去包容和體諒。很好的一支能人隊伍。這只代表自己看法。其實(shí)回頭想想自己的公司也會存在這樣的問題。這讓自己更清楚地意識到一些感悟。也希望有了感悟后能對自己和公司有所改變和參考。很感謝參加這次拓展活動，謝謝每一位同學(xué)和老師，同時也謝謝自己。呵呵！只是自己做的還不夠，還要繼續(xù)去改變與突破。加油！

拓展訓(xùn)練活動感言5

參加拓展訓(xùn)練的六天半中我學(xué)到了很多，尤其是提高了自信心和團(tuán)隊合作精神。

在第一天的挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練中，我一開始十分害怕，不敢去嘗試，但為了團(tuán)隊的利益，我逼著自己去做這些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的時候，我才發(fā)現(xiàn)那些看似艱巨的任務(wù)并非不可完成的。當(dāng)我們找準(zhǔn)方向，勇敢邁出第一步，我們就會發(fā)現(xiàn)成功就在你觸手可及的地方。只要有信心，在困難面前我們無所畏懼。當(dāng)然在這個過程當(dāng)中我的團(tuán)隊幫助了我很多，可以說如果沒有隊友的支持，我不可能完成之一切。這讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量，一個人是渺小的，但團(tuán)隊的力量是偉大的。我們做很多事情都離不開團(tuán)隊，所以我們要培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作意識，發(fā)揮團(tuán)隊的力量達(dá)到更高的層次。就像那句話所說的：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。

在接下來的探索職場課程中，徐煥然老師帶領(lǐng)我們了解行業(yè)、了解崗位以及了解自我等，讓我們找到自己的位置，找到自己的方向，為自己將來就業(yè)進(jìn)行準(zhǔn)確定位。在認(rèn)識自我的過程中我們挖掘優(yōu)勢，也找到自己的不足之處，為我們不斷完善自我提供了方向，我相信通過這次學(xué)習(xí)，我們明白了很多東西，也使我們的未來不再那么迷茫。在學(xué)習(xí)的過程中我們還掌握了一些制作簡歷的技巧和面試技巧等，為我們的求職增強(qiáng)了實(shí)力，特別是在一些情境模擬訓(xùn)練中，我們更真切的體會到了求職的艱辛，讓我們調(diào)整好了心態(tài)。

其實(shí)，在整個培訓(xùn)過程中，我收獲最多的不是理論知識，而是認(rèn)識了更多的朋友。在這短短的六天半中，我與我的隊友建立了深厚的友誼，在培訓(xùn)期間我們團(tuán)結(jié)合作、患難與共。我們就像兄弟姐妹那樣一起生活、一起學(xué)習(xí)。在與他人相處的過程中，我鍛煉了自己的溝通能力和表達(dá)能力，從一個不愛與人交流的人向一個主動交朋友的人轉(zhuǎn)變。雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但我們自己的訓(xùn)練還在繼續(xù)，在回來后我們?nèi)砸^續(xù)嚴(yán)格要求自己，不能松懈，我們要不斷鍛煉自我，提升我們的綜合能力，為我們的美好未來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

拓展訓(xùn)練活動感言6

我們的拓展在不經(jīng)意結(jié)束，兩天的時間，付出的是汗水和勞累，收獲的是感動和歡笑

我們第一個項目是提水《教練好像沒說是啥名字。估計是我忘了。》我們這組一共是13人共同完成這項目，在過去10人后眼看是勝利在望了。結(jié)果。再一次，又一次，直到成功。這游戲使我們明白做事要有創(chuàng)新。在工作的時候要冷靜，切忌浮躁。要懂得分析。

第二項走鋼絲，這個項目要兩個人相互配合，相依著從鋼絲的一端走到盡頭，過程很簡單，感觸很深。教會我們同事和朋友之間要相互鼓勵。相互幫助。真正的體會到挑戰(zhàn)、突破、戰(zhàn)勝自我。我行

七巧板的游戲教練把我們分為七組，我剛好分到第七組，當(dāng)我看到任務(wù)書的時候我明白我們是領(lǐng)導(dǎo)組，當(dāng)我拿起話筒給其他組說明我們組的位置及作用時結(jié)果沒有一組能積極響應(yīng)，能信任我們領(lǐng)導(dǎo)組。看著他們各自為政，那一刻的我相當(dāng)無奈何失落。結(jié)果的成績可想而知。在工作當(dāng)中，我們通常遇到類似的問題。怎么樣才能做到各部門的資源共享？怎么樣才能做到領(lǐng)導(dǎo)力是核心的動力？怎么樣才能發(fā)揮一個團(tuán)隊的最大潛能？做人要學(xué)會感恩。這也是我感受最深的地方，不管你身在何處。是達(dá)官貴人也好，窮困潦倒也罷，父母永遠(yuǎn)是最牽掛兒女的人。雖然當(dāng)今的社會有太多的無奈和感慨。我們都要留點(diǎn)時間留點(diǎn)空間給家里人。常回家看看！

拓展訓(xùn)練活動感言7

xx年10月21、22號，我參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。這次拓展，對我的教育意義極為深遠(yuǎn)。它是一次被磨煉的過程、是一個永遠(yuǎn)值得回憶的經(jīng)歷、是一次自我能力的提升、更是一堂生動的課程。它告訴了我信任、拼搏、團(tuán)結(jié)、感恩、不輕言放棄的深層的含義。它象一面鏡子，折射出自己的不足，也象膠水將我們每個人牢牢的粘在一起，組成一個團(tuán)隊，它更象磨合劑，讓我們之間配合無隙，默契無比，總之它讓我們悟出許多人生道理，它比語言更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，無時無刻的在影響我們，凈化人的心靈。

這次拓展，?雖然只有短短兩天時間，但它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、互相鼓勵、互相信任

無論是珠行天下、蛟龍過江、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協(xié)作。

還記得在“漫步人生路”這個項目中，當(dāng)我蒙著雙眼，在擦黑的傍晚，扮演一個盲啞人等待別人來牽引時，像一個無助的孤兒，心里非常的恐慌，直到我的手被一雙溫柔的小手握住，心里一下子就踏實(shí)了，在黑暗中，我的腦袋對這雙手進(jìn)行了搜索，是唐詠詩，沒錯，是她！一路上我感受到她無微不至的悉心照顧，?雖然什么都看不見，又不能發(fā)出聲音，路途又非常的坎坷，?但這雙溫柔的小手為我趕走了所有的恐慌。

太多的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我無比感動、讓我無比難忘，我想說：謝謝你，我的同伴。

二、通力合作，合理分配資源

“雷區(qū)排雷”：在直徑大概為3米的圓形正中有一小瓶水，給我們40米的繩子，要求我們?nèi)瞬荒懿冗M(jìn)去把水拿出來，要求身體不能挨地、不能說話、水不能灑出來。在經(jīng)驗(yàn)豐富的胡科長正確領(lǐng)導(dǎo)下，大家按照體重合理分工，雖然在苛刻的條件下，水總是一再的灑出來，但是教管仍然贊許我們方法是正確的，安排非常合理。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，畢竟你向前一小步，就會給你人生帶來許多完美的結(jié)局。

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的高墻，沒有任何工具，大家需要齊心協(xié)力去征服它。這個訓(xùn)練帶給了太多的震撼：是男同事的奮不顧身、沖鋒陷陣，用自己的身體筑起了一道堅實(shí)的人梯才能讓我們順利地翻越這生死墻；是我們女同事的不謂困難、迎難而上，點(diǎn)燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、迎難而上讓我們克服了這一切困難，贏得了生存的機(jī)會。

難忘的經(jīng)歷給我了太多的感觸，親身的體驗(yàn)帶給我了一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的教練、隊長和隊友們，是你們，讓我感悟到所謂團(tuán)隊精神，感悟到團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。所謂團(tuán)隊精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的工作動力，為工作注入能量。所謂團(tuán)隊精神的精髓是承諾，團(tuán)隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。我堅信我們?nèi)細(xì)獗表辗止驹谶@樣的團(tuán)隊共同努力下，一定能開拓更廣闊的天地，讓我們的明天更美好！

拓展訓(xùn)練活動感言8

上周末，公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，最開始大家感覺就是公司組織大家到戶外做些游戲活動活動，所以可能大部分人開始都是一種游戲心態(tài)，但隨著訓(xùn)練的深入，教練的引導(dǎo)，激發(fā)了我們參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，也激發(fā)了我們的思考。在活動的第一天拓展教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們各自推選團(tuán)隊的正副隊長、起隊名、編口號、唱隊歌、畫隊旗，要求大家在這個過程中忘記自己的性別、年齡和職位，每個人都要全身心的投入到活動中。也許大家都會覺得這個簡單的任務(wù)，很多同事之前也有拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，但你知道不代表你會，你會不代表你能做，你能做不代表你能做的好，每個人都應(yīng)該要有空杯思想，丟掉包袱，這樣你才能夠進(jìn)步。

“擊掌游戲”，最后實(shí)踐得出的結(jié)果大大超過從自己的預(yù)估成績；“傳電游戲”，大家更是從開始的9秒多的成績提升到最后的3秒多，這些都讓大家感受到?jīng)]有什么是不可能的事情，只要大家夠努力、夠?qū)Ｗⅲ豢赡艿氖虑橐矔優(yōu)槌晒Γ瑳]有去嘗試過就不要輕易說不可能。

“目標(biāo)市場”游戲，大家一開始都犯了急功近利的毛病，游戲第一隊段大家蜂擁而上，都想在第一時間完成游戲，但有時卻連目標(biāo)是什么沒有搞清楚，就開始做事了。這也是我們平常工作時經(jīng)常會犯的錯誤，工作中任務(wù)目標(biāo)的確認(rèn)，是我們開展工作的基礎(chǔ)，沒有統(tǒng)一的認(rèn)識，統(tǒng)一思路，就不可能正確的開展工作。任務(wù)執(zhí)行過程中的分工，也至關(guān)重要，每個員工有自己的崗位，有自己的'職責(zé)，只有各司其職，發(fā)揮自己的作用，才能把工作任務(wù)完成好。

“跨越斷橋”的訓(xùn)練項目，除了教會我們要克服戰(zhàn)勝困難勇敢向前，更讓我們深刻的理解到什么叫“換位思考”，在地面上的旁站觀望和站在高空中的舉步維艱的感受是完全不一樣的，這是我們大家平時在工作中常常忽略的一點(diǎn)，多站在別人的角度思考問題，即使無法立刻體會，至少不要妄自揣測，相信大家都多一點(diǎn)這樣的意識，工作一定會順利得多！

“鼓動人心”和“蛟龍出海”游戲，都是要以團(tuán)隊配合協(xié)調(diào)才完成的項目，在開始的訓(xùn)練當(dāng)中，當(dāng)隊長在傳達(dá)指示，交待要領(lǐng)的時候，有些人要么沒注意聽，要么還是討論自己的方法，導(dǎo)致大家的思想未能統(tǒng)一，結(jié)果可想而知。我們平時工作中也是一樣，如果大家不能良好的傳遞信息、溝通信息，協(xié)作上就不會有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)以及統(tǒng)一的節(jié)奏，不管公司領(lǐng)導(dǎo)在會議上怎么強(qiáng)調(diào)，總會有些同事，不以為然，依然我行我素，導(dǎo)致整個團(tuán)隊的執(zhí)行力下降，結(jié)果總是差強(qiáng)人意。

“七巧板”游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù)，并最終贏得積分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)書，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，也沒有告知最重要的事項，在長達(dá)三十分鐘的游戲結(jié)束后，雖然六個小組都拼出了圖案，得了分，但總共也只有360分。

這個活動充分的讓我們感受到，團(tuán)隊成員間要有主動溝通的意識，把信息與資源共享，整合資源來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效，團(tuán)隊中還要有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形是沒有圖紙的，必須發(fā)揮團(tuán)隊創(chuàng)造精神才能完成，這點(diǎn)也是至關(guān)重要的。在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，才是這個游戲要表達(dá)的意思。

我們拓展訓(xùn)練的最后一個項目—那面光滑高4米零2的“逃生墻”。要求團(tuán)隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，即為安全逃生。那道墻不算太高，但是光靠自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能、你更需要的是隊友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。兩位隊長義無反顧的擔(dān)當(dāng)，四位隊友人梯的堅強(qiáng)肩膀，高墻上向下伸出援助的臂膀，大家站在逃生墻前目睹著正踩在隊友用肩膀搭建的人梯向上攀爬的過程時眼淚止不住的掉了下來，抽泣的聲音成了隊員向上攀爬的動力，一個、兩個??隊員們一個個在隊友的協(xié)助下攀爬上墻，隨著時間推移，留在后面的隊員會越來越無助，墻上救援的隊員也越來越疲憊，但是我們沒有放棄，沒放棄任何一個人，整個團(tuán)隊因?yàn)槲覀儽舜说男湃危瑑A力合作在短短的22分鐘內(nèi)就完成了挑戰(zhàn)。在獲得成功的那一刻、“感恩”“感謝”彌漫了整個團(tuán)隊，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝單位領(lǐng)導(dǎo)的承擔(dān)，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母，是你們讓我明白了這個世界上還有一種情叫感激之情，我們每一個人都有說不完的謝意。最后在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，大家緊緊的擁抱在一起，互相表達(dá)感謝，那一刻我們的心緊緊的連在了一起了。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，重新認(rèn)識了自己，也增強(qiáng)了對彼此的了解，更感受到了團(tuán)隊的力量。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有好處的，我們大家只要多一點(diǎn)支持，多一份自信，就會多一次成功。

最后，真心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參加這次活動，給了我們一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量！

第四篇：拓展培訓(xùn)活動感言

席杰拓展培訓(xùn)活動感言

2012年4月21號，早上8：35分，懷著激動、緊張而又急切的心情，我參加了公司組織的拓展培訓(xùn)。這次拓展，是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展培訓(xùn)，此次的拓展培訓(xùn)我認(rèn)為辦得挺成功。我們一起激動，一起歡笑，一起體現(xiàn)??，對我的教育意義極為深遠(yuǎn)。參加此次拓展培訓(xùn)的共有50多人，其中有鑫泰集團(tuán)內(nèi)蒙公司高層，北京億聯(lián)公司全體員工，拓展地點(diǎn)，北京鑫泰億聯(lián)視訊科技有限公司會議室。

這是一次培訓(xùn)的過程、是一個永遠(yuǎn)值得回憶的經(jīng)歷、是一次自我能力的提升、更是一堂生動的課程。它告訴了我信任、拼搏、團(tuán)結(jié)、感恩、不輕言放棄的深層的含義。它象一面鏡子，折射出自己的不足，也象膠水將我們每個人牢牢的粘在一起，組成一個團(tuán)隊，它更象磨合劑，讓我們之間配合無隙，默契無比，總之它讓我們悟出許多人生道理，它比語言更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，無時無刻的在影響我們，凈化人的心靈。這次拓展，雖然只有短短5個小時，但它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻值得回味，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

拓展過程中，雖然只是完成了幾個小游戲，讓我印象深刻的就是“7倍數(shù)”拍手這個游戲。游戲分為兩個小組，A組和B組，我是B組，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，但是不管怎么努力，A組總是輸給B組，輸?shù)囊环剑€要做俯臥撐，隊長鞠躬盡瘁帶頭做，做到?jīng)]力氣還堅持，其精神可嘉，A組王經(jīng)理，唐經(jīng)理帶 1

物聯(lián)網(wǎng)所有人，紛紛參與，還排成了隊，為自己的團(tuán)隊分擔(dān)失敗，從

中看到A組的合作團(tuán)結(jié)精神，我很感動，B組看到這樣的情況，也主

動提出來要為A組分擔(dān)一部分，A組隊長接受了我們的請求，讓我從游戲本身看到了在工作中公司的團(tuán)隊精神，是多么的強(qiáng)大，團(tuán)隊的整體協(xié)作、和諧無疑會充滿活力，為企業(yè)生產(chǎn)、管理帶來巨大動能.當(dāng)前科技時代飛速發(fā)展的需求,企業(yè)最終生存于社會，會面臨產(chǎn)

品或服務(wù)的殘酷競爭，要適應(yīng)發(fā)展就必須擁有一支高素質(zhì)的員工隊

伍。這支隊伍應(yīng)保持長久性和相對的穩(wěn)定性，員工素質(zhì)的提高必須跟

上技術(shù)、時代前進(jìn)的步伐才能適應(yīng)社會。重實(shí)際操作技能的培訓(xùn)，打

造一支服務(wù)意識強(qiáng)，訓(xùn)練有素，懂技術(shù)的核心團(tuán)隊。

這次拓展培訓(xùn)，給我感觸頗深，使我受益非淺。使我懂得了團(tuán)

隊的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得

了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心

靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)

了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣

和信心。

告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失

敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了

相互溝通，學(xué)會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

難忘的經(jīng)歷給我了太多的感觸，親身的體驗(yàn)帶給我了一筆寶貴的精神財富！衷心感謝培訓(xùn)教練、隊長和隊友們，是你們，讓我感悟到所謂團(tuán)隊精神，感悟到團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。所謂團(tuán)隊精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的工作動力，為工作注入能量。所謂團(tuán)隊精神的精髓是承諾，團(tuán)隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。我堅信我們北京鑫泰億聯(lián)視訊科技有限公司在這樣的團(tuán)隊共同努力下，一定能開拓更廣闊的天地，讓我們的明天更美好！

安防事業(yè)部：席杰

第五篇：團(tuán)隊拓展活動感言

素質(zhì)拓展訓(xùn)練感言

2008年4月,我校全體教職工集體參加了拓展訓(xùn)練活動，雖然我以前就曾參加過這樣的訓(xùn)練，但是對本次活動依然很興奮，即使當(dāng)天下午的活動因?yàn)橄挛缥液鸵晦r(nóng)老師要去區(qū)里帶學(xué)生參加活動，所以沒有參加下午的集體活動只能參加明天上午的一些活動，但是我們晚上依然一起坐著杜建勇老師的車一起出發(fā)，當(dāng)我們到達(dá)目的地的時候已經(jīng)是凌晨了。

教練針對每一項拓展培訓(xùn)項目都組織大家及時進(jìn)行討論,分析在完成任務(wù)過程中的得與失,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),并發(fā)表每個人在完成項目后的體會.雖然半天的時間較為短暫,有成功,也有失敗,但我們大家都有很大的收獲.我最大的感受就是：沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)體.當(dāng)然了這不是說個人就不重要了,每個人在團(tuán)體中的地位也是非常重要的,沒有個人就談不上團(tuán)體,兩者都是很重要的.每個人都是很堅強(qiáng)的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項任務(wù),實(shí)際上只要有信心,有勇氣去面對,就沒有完不成的任務(wù).同時我還認(rèn)識到:自己在活動中,腦瓜轉(zhuǎn)得不夠快,自己各方面的知識都很欠缺.這次拓展訓(xùn)練讓我更加的認(rèn)識自己了,讓我時刻提醒自己,相信自己,勇于把握機(jī)會,時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!

團(tuán)體協(xié)作項目給我的感悟是: 一.集體的協(xié)作精神非常重要,一個人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān).二.任何一個團(tuán)隊都

不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用,大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開展工作.三.在做任何事情之前,要有個詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的決定,并且在做的過程中要按照原定的計劃行事.四.團(tuán)隊中成員的相互交流,相互鼓勵,相互信任也非常的重要,這樣會激發(fā)出每個成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個員工的自信心.五.每個成員都要有奉獻(xiàn)精神,要盡最大努力來共同完成項目.我相信參與這次拓展培訓(xùn)的每一個人,都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā).我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間.我們要用拓展了的心靈,激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對學(xué)校的每一項工作任務(wù),我們將勇往直前!