第一篇：大蒜成長記周記

“哇，我的大蒜長大了耶！”只聽見班上一個男同學走到窗臺不由得尖叫起來。我也來到窗邊，卻看見自己塑料杯里的大蒜像冬眠的蠶蛹一般，依舊如昨。

過了幾天，我終于看見自己的大蒜鉆出了嫩綠的新芽，欣慰地笑了！我的等待終于有了回報，它的底部還長長了胡須，白白的，細細的.，如同一個老爺爺的胡子，在風中輕輕拂動。

又過了幾天，我的大蒜白白胖胖的，活像一個小胖伙子，在水中悠閑地仰面朝上。我看看蒜芽，估計有10厘米左右長，尖尖的，好奇地打量著四周。10厘米對別人來說，是件小事，而對我來說，是一件天大的喜事，它給了我自信，給了我安慰，給了我快樂！

這幾天，我一有空就去關注我的大蒜生長。它真好玩，靜靜地躺在清澈的水中，一動不動，像一條魚兒。我希望大蒜更快點長大，就像一位媽媽希望孩子將來能夠對國家有貢獻一樣。

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第二篇：成長周記

周記做護航 責任伴成長

——棗莊市第二十中學德育特色教育

胡同友

學校在實施素質教育的過程中反映最為強烈、感到最為困惑的問題是評價制度。一個毋庸置疑的事實是現行的考試制度已經成為推進素質教育的瓶頸。它遏制了學生多方面潛能的發展,影響了我國全民素質的水平和發展。如何打破這套多年來形成的根深蒂固的評價制度呢？近幾年來，我校不斷探索實踐，為促進學生全面發展，推出了《學生成長周記》，開展素質教育評價。

一、《學生成長周記》理論依據：

多元智能理論對傳統的標準化考試成績評價學生的評價制度提出了嚴厲的批評。考試成績評價學生是片面的和局限的，它不能真實、準確地反映學生解決實際問題的能力。教師應從多方面觀察、記錄、分析和了解每個學生的優點和弱點，并以此為依據設計和采用適合學生特點的評價制度，幫助學生“揚長避短”。也要幫助家長認識和了解學生的學習特點和需要，并采取適當的措施，幫助每一個學生充分發展其潛能。因此學校的評價指標、評價方式也應當多元化，并使學校教育從紙筆測試中解放出來，注重對不同人的不同智能的培養。《學生成長周記》內容設置是依據多元智能理論中的自我認識智能而設立的。

二、《學生成長周記》內容設置及說明：

1、封皮為膠印彩頁，體現學校校徽、校歌、校訓等旨在突出其自身的使用和保存價值；體現學校辦學方向和辦學宗旨。讓學生熟記校訓、會唱校歌。讓入校后的學生成為真正意義上的二十中人。

2、“我對自己的希望和要求”欄目和“學期末感言”欄目，旨在幫助學生每學期初為自己制定一個明確可行的奮斗目標，并時時督促和提醒學生反思每個階段應付出怎樣的努力才能實現既定目標。

3、“學科周周清”欄目是為了避免學生學習中知識的積壓，讓學科教師了解學生周知識掌握情況，便于任課教師動態教學。同時把“學科周周清”欄目列入班級學習小組互動上來。讓學生相互監督，相互促進，相互完善。

4、“父母寄語”和“摯友的話”兩個欄目是利用學生身邊的力量，來教育和影響學生的發展，進而使其感受到一種關心的力量。

5、“我讀過的書”欄目是為了給學生留下一個讀書的記憶，進一步促進學生對讀書的渴望，也可以和其他同學進行比較，從而努力去讀更多的書。

6、“每周一言”旨在通過格言、警句等形式，讓學生在不知不覺間積累經典佳句，并且激發學生學習與前進的動力，實現自我教育、自我管理、自我完善的目的。

7．“我的假期我做主”欄目幫助學生進行假期計劃制定，其中重點強調音、體、美內容的設置，也注重學生特長假期提煉拔高。

三、《學生成長周記》的使用：

《學生成長周記》一學期一本，一學年兩本，初中三年共六本。為了利用好《學生成長周記》，使之發揮最大效益。我校《學生成長周記》的具體使用流程如下：

1、開學初學校下發《學生成長周記》，以班級為單位統一組織實施，班主任具體負責，年級組督導。班主任統一填寫姓名、班級序號，指導學生填寫個人資料，列出學期階段計劃。每周周二班會下發給學生，次日上交，班主任統一管理。學校每月按照班級序號抽查一次，檢查結果納入班級月量化。

2、每月末班主任填寫學生一個月以來日常行為表現情況，要求用等級和激勵性語言，以促進學生發展為目的。

3、每月末各班級利用一節班會課組織學生對自己一個月中的表現情況進行反思，舉行班級月交流辯證會，對自己做出客觀分析，制定改進措施。

4、學科教師兩周填寫一次，雙周周末學生把《學生成長周記》帶回家中，交給父母，請家長參與到評價中來，并對學校工作提出建設性意見。周一返校時學生帶回反饋意見，班主任負責向學校反饋。

四、《學生成長周記》使用的保障措施：

1、學校把《學生成長周記》使用列入學校長期學校發展規劃的一部分，建立長效機制，使用過的《學生成長周記》有檔案室專人負責。

2、任課教師對《學生成長周記》的運用納入教師全員量化，有教導處負責檢查。班主任對《學生成長周記》管理使用則由政教處納入班級月量化。

3、學生對《學生成長周記》的使用是學校評選“優秀學生”的必要條件，讓學生深知《學生成長周記》使用的重要性，讓學生養成自覺使用的良好習慣。

五、《學生成長周記》使用的意義：

1、《學生成長周記》注重的是學生成長過程的點點滴滴，是學生成長中最珍貴的記錄，是學生初中學習生活成長的足跡，它應成為一生中最值得收藏和紀念的東西。學校對學生使用過的《成長周記》長期存檔，期限為10年，為畢業生提供聚會交流資料。

2、《學生成長周記》是落實我校提出 “精細化”管理的主渠道。《學生成長周記》抓住了學生學習過程中的細節，又強化了每一個細節的過程管理，引領了我校教育教學工作的主導方向，使我校教育教學工作出現了質的變化。

3、《學生成長周記》蘊涵著巨大人文價值。《學生成長周記》不僅是一個評價、一個反思，更多的則是師生間心與心的碰撞，思想與思想的對白，靈魂與靈魂的溝通；是家長對孩子的殷殷細語，愛的傾訴；是家長與老師之間的相互支撐、相互攙扶；是人性的光輝在這里得到的尊重與升華。

六、《學生成長周記》使用后取得成效：

1、《學生成長周記》已經促進了教師教育教學觀念的快速更新。《學生成長周記》使用徹底改變我校教師只會用分數評價學生的教學理念。通過多次的交流、學習、研討以及典型引路、榜樣示范，教師們在對學生評價的觀念上發生了很大變化：從原來的一味指責、數落，到現在的理解、包容、指正、欣賞；從原來對個別生的忽視到現在的“一個都不能少”；從剛開始泛泛、大眾化的評價到現在有針對性的細致評價；從剛開始程式化的評語到現在的融入情感與愛心的交流，教師們對評價的認識更加深刻了。

2、班主任利用《成長周記》使班級管理更加規范、有序。班主任在班級管理中把《成長周記》列入重要位置，在操作和使用過程中，《學生成長周記》可以是靜態的，《班規班紀》則應是動態的，各班級根據本班實際和不同階段學生的特點，全員參與、靈活制定符合自身特點的班規班紀，其內容成為主導班風、班紀的主要標準。在一定程度上，把班主任從繁重的班級瑣事中解脫了出來，為其他工作節省了寶貴的時間，提高了工作效率。

3、《學生成長周記》促進了學生、家長、老師的有效溝通與交流。《成長周記》使用后學生與學生、學生與家長、學生與老師、老師與家長四方面的溝通與交流更和諧。例如：家長就利用“家長寄語”欄目流露家長對孩子目前階段的學習狀態的要求和希望，并對學校教育教學工作情況了解后給出建議。現在許多家長已經養成習慣，希望每一次都能在《學生成長周記》上認認真真地寫上幾筆，表達一下對老師們工作的感激之情或者對老師教學、學校工作提出建設性意見和建議，讓我們真切地體會到家長已經緊密地和我們站在了一起，融入到對孩子的教育中來了。

《學生成長周記》是對學生綜合素質的評價，與班級管理相結合，使學生行為養成教育真正落到了實處，其運用和填寫的過程也就是學生自我教育、自我管理，共同進步和提高的過程，促進了良好班風班紀及班級凝聚力的形成。對我校教育教學工作、教師教育理念提升、班級管理、家校合作等方面發揮了獨特的功效。

總之，我校的《學生成長周記》剛剛投入使用，還有許多問題都需要不斷地探索與研究，只有經過反反復復的實踐、反思、修改、完善與補充，才能使其不斷走向成熟。相信隨著大家的共同參與，我們會集思廣義、博采眾長、不斷豐富和完善，讓其真正成為學校教育教學工作的一個新亮點。

周記做護航 責任伴成長

棗莊市第二十中學德育特色教育

第三篇：成長煩惱周記

成長煩惱周記1

青少年時期，是人生中一個美好的時期。這是我們青少年日趨完善的過程。我也正生活在這樣一個美好的時期。在我的心中，童年時的幼稚已逝，卻有沒有大人們的成熟穩重。然而，處于這一美好時期的青少年，也有著眾所不知的煩惱。

上學期，剛邁進初中大門的我深切地體會到了初中生活的多樣性與在初中的廣闊天地。從那時起，我以勤奮認真的'態度迎來了全新的初中生活。由于在小學時的成績較為優良，所以當時就按照小學時的學習方法來面對初中的課堂與作業。剛開始，還沒有任何不佳的學習狀況。隨著時間的推移，現象也逐漸顯露。由于學習方法不佳與學習效率低的緣故，成績變得不是很穩定。在那段時間里，我與家長也為此找尋了多種方法，也未能得到解決。“再勤奮、認真點，就能成功!”我在心里默念著。在學校里，上課大腦緊繃著，思路緊跟著老師的講課內容，隨時記錄筆記;課后仍在自己的座位上，拿出作業認真地寫著。盡管如此，回家仍需學習到深夜才能休息，第二天還得早早地起來朗讀預習。這樣一來，大腦沒有得到充分的休息，第二天的聽課效率自然不會高。聽課效率低了，成績也便跟著下滑。這是一個惡性循環。在這個寒假里，我在學習休息之余想著如何使下學期的學習變得主動起來。總結了以往的經歷，我推斷：學習方法不佳與學習效率低是最大的因素。因此，我也立即進行了改正。先是使自己的動作加快。克服了這一難題，其它問題也迎刃而解。這學期中，我有了一套自己學習的方法：早晨起來后，先進行晨讀，加深對課文的記憶;課堂中，思維要活躍，隨時記錄筆記，保障聽課質量;課間，對上一節課的內容及時復習，提高作業效率;午間，可適當進行休息，為下午的課堂做好準備;在家，完成作業后還要對第二天的課本內容進行預習，并盡早休息。最近，我基本能履行自己的學習方法，學習隨之變得快樂主動，煩惱也便成了過往云霄。

煩惱隨著我們的成長而來，它不可回避，也揮之不得。煩惱并不可怕，關鍵是要正確對待它。

成長煩惱周記2

踏過如歌的花季，走過如詩的雨季，忽然發現：以前的歡笑和悲傷，都已悄然放在舊時的枕邊，孩提時眼中瑰麗的紅霞，被晚歸的大雁帶走，眼中少了些頑皮天真的光彩，夕陽無限好，只是近黃昏，現在看來不過是強說愁而賦的新詞墨了。然而，成長的代價卻帶給了我許多真實的煩惱

隨著時光的飛逝，在現今社會、學校、家長三位一體的教導下，在每一個莘莘學子的心中打下了一個堅實的信念。若想實現自己的夢想，首先需要4個字———出人頭地，所以便產生了一個濃郁的競爭氛圍。世界上雖然沒有常勝的將軍，但是回想起自己那一次次的滑鐵盧，失落之情便會慢慢襲上心頭，以分數定前程的現實，一次失落便會帶來一次新的煩惱。

輕狂年少的我在多次選舉失敗后掩卷沉思，為什么一向被老師評價全面發展的.優秀學生竟會一次次錯過同學們信任的一票，在那一段難忘日子里煩惱是我唯一的朋友。但是現實生活告訴了我，只要多一點謙遜，少一點自大，多一點愛心，朋友們溫暖的手最終一定會向你伸來的，這一成長的煩惱卻教會了我交往的藝術。

很多時候會覺得自己在生活中失去了什么，難道成長的代價如斯，竟不能保留住一份童

稚的空氣，就連那時眼中咸咸的淚，如今也被溶入了縷縷苦澀的煩惱，有人把這叫做成長中的歷練。

不管自己的心弦是否會有漣漪般的顫動，以往的那種一事能狂便少年的豪氣，已被塵封許久，縱然這使我們不再魯莽，不再沖動，以一種淡漠冷靜的目光看待事物，但是卻帶給我成長中許多煩惱。于是在歷練中、在煩惱中，我們便多了一種氣質、一種風度，這是成長的煩惱。

的確，成長的代價帶給我們的許多煩惱就像是為自己通向成熟交納的一份很重的稅，但是我更喜歡一句歌詞：最近比較煩我雖然煩，但卻不混亂，我會靜靜長大

成長煩惱周記3

成長——煩惱并快樂著，而的是被煩惱的矛盾所包圍。對于一個快要成為花季少女的女孩來說，應該是天真爛漫，充滿快樂。然而——我卻在為一個雙面的我煩惱著。

在家里，我要充當乖乖女的角色，只有在外面沒有媽媽在的地方，才是真正展現自我的天地。我已經長大了，骨子里已經萌發出一種叫做活力的東西，本應有的活力卻被媽媽壓迫得不敢透露出來。這個雙面的.我，使我困惑，我無時不刻不想重新紳士自己，做回自己；而媽媽卻一直在為有我這樣一個女兒而感到自豪。可是，在我心中卻有難以言語的悲哀……

每次出門之前，媽媽總要嘮叨一番：女孩子坐要有個坐樣，站要有個站樣，不能大聲笑，見到熟人要問好……其實這一切，我已經聽得滾瓜爛熟，差點就可倒背如流了，媽媽只不過是“例行公事”，重復一遍罷了。可是這些在我看來，是在我真實的外表披上一層虛偽的外套。只有在外邊。沒有媽媽的約束，我才能和同學們大聲地笑，盡情地舞，隨心所欲地唱……無拘無束地享受著成長的歡樂。盡管街上路人看見了都感嘆我們這些少年太瘋狂，沒規矩。可是這些并不能阻擋我們，我們依舊進行著我們的歡樂。

我是一個什么樣的我：媽媽的乖乖女？活力的青少年？還是路人眼中的瘋狂少女？不，我就是我，我不必掩飾我自己，我是一個活力的青少年。我不再受大人控制了，我長大了。以后，不，從現在開始，在家里，我文靜但不死板；在外面，我活力但不瘋狂。這又是一個雙面的我，可是，我愛這個我，這個雙面的我。

成長的腳步離不開煩惱，我成長著，感受著成長，享受著快樂，也享受著煩惱。

成長煩惱周記4

xx年04月10日 星期日 天氣：晴

隨著年齡的增長，成長帶來的煩惱也隨之而來。現在，看看我的煩惱吧。

“怎么還看電視，你復習好了嗎，咱家的未來就靠你了，一定要努力學習，考上大學……”。哎，這就是我媽媽，每天給我灌輸“家長作風”，真煩人呀。可我又該怎么辦呢，媽媽如此嘮叨，只能回到自己的房間看書。

看著著眼前一摞一摞的課本，是我眼前浮現出小學時期的快樂。

那時的我們事多么自由、自在，無憂無慮，不必為考試而煩惱，而且那時的課程沒有太多，內容也簡單，一學就會。那時的下課鈴聲就想戰士勝利時吹的號角，是那樣舒服、那樣渴望。我們狂奔出教室，尋找屬于自己的樂土。

現在的'初中生活是我的自由被屏蔽，下課的鈴聲雖然期盼，但已不是留戀。走出教室，手扶在欄桿上，閉上雙眼，深吸一口氣，清新的空氣進入肺內，又向別的地方擴散、擴散，這種感覺，就像是如重釋放。睜開眼睛，前方的村莊是如此之小，就像杜甫中《望岳》的詩句“會當凌絕頂，一覽眾山小”，不過，這不是山。這會讓我想起我的未來，我只不過是海灘上的一粒沙，海里的一滴水，有什么意義可言。哎，成長不就是一眨眼的事情嗎？可是有為什么讓我們的成長成為負擔，我們會被壓垮的，我們又不是神童。成長，讓我的責任太多，成長，給我的壓力太大，為什么不能讓我獨立翱翔，哪怕是鳥兒身上的一個羽毛呢？

成長給了我煩惱，未來的路又會是怎么樣，現在，只能聽從父母的”學習、學習、再學習嗎？哎，有時候真想回到以前，那樣快樂、自由。然而，誰能永遠定格在童年，沒有煩惱呢，面對這些，我們只能笑著去面對，沒有坎坷的道路的阻礙，又怎么樣看到彩虹。

成長煩惱周記5

人生是一本厚厚的書，每一頁都記載著我們成長的足跡。童年是一場夢；少年是一幅畫；青年是一首詩。

——題記

踏過如歌的花季，走過如詩的雨季，忽然發現：以前的歡笑和悲傷，都已悄然放在舊時的枕邊，孩提時眼中瑰麗的紅霞，被晚歸的大雁帶走，眼中少了些頑皮天真的光彩。不知什么時候，曾經的琴棋書畫，風花雪月已變成了柴米油鹽，前程仕途，對于以前口中吟誦著的“夕陽無限好，只是近黃昏”，現在看來不過是強說愁而賦的新詞墨罷了。然而，成長的代價卻帶給了我許多真實的煩惱······

隨著時光的飛逝，在現今社會，學校，家長三位一體的教導下，每一個莘莘學子的心中都打下了一個堅實的信念。若想實現自己的夢想，首先需要四個字——“出人頭地”，所以便產生了一個濃郁的競爭氛圍。世界上雖然沒有常勝的將軍，但是回想起自己那一次次的“滑鐵盧”，失落之情便會慢慢襲上心頭，特別是進入初中，面對這百舸爭流的中考，以分數定前程的現實，一次失落便會帶來一次新的煩惱。

初中的壓力如重石，一股腦全壓在了身上。再也不能“明日復明日”了。如果當天的事情不當天完成，第二天保你壓得喘不過氣。老師喋喋不休的教誨，接二連三的小懲罰，壓得你好累好累。但試著以將心比心的角度去想，老師也畢竟是為了我們。很多時候覺得生活中失去了什么，難道成長的代價如斯，竟不能保住一份童稚的`空氣，就連那時眼中咸咸的淚，如今也被融入了絲絲苦澀的煩惱，有人把這叫做——成長的歷練。

不管自己的心弦是否會有漣漪般的顫動，至少，成長讓我變得更理智，用淡定的目光看待事物，讓我不再魯莽，不再沖動。在煩惱中，我們也多了一種氣質，一種風度，這也是成長的煩惱帶給我們的，的確，成長的代價給我們帶來的許多煩惱像一座大山一樣重重的壓著我們，但我更喜歡一首歌，歌詞這樣寫道：“最近比較煩······我雖然煩，但卻不混亂，我會靜靜長大······”

成長煩惱周記6

人們常說，成長沒煩惱。但是，為什么我的煩惱卻那么多呢？

記得四年級的時候，因為值日時陳榜沒有來，所以全部的重任都被我扛下了。原來，我是沒有什么意見的，可是，碰巧，一件事使我改變了看法。那一天，剛好是我值日。可是我等了老大半天，還是不見陳榜的蹤影，我便以副組長的身份，擔當了分配任務的工作。剛開始時，一切都很順利，沒有半點兒“風浪”，更別說“大風大浪”了。但是，上天偏偏不如人愿，一件事就不知不覺間發生了。

等到大家都分配到了任務之后，我才猛然間發現：工區沒有人打掃！：“完了完了，這下可怎么辦哪。該找誰去幫忙呢？又有誰愿意幫忙呢？”我著急地想著，急得就像是熱鍋上的`螞蟻。“這陳榜怎么還不來呢？”突然我靈機一動：“咦，可以讓幫忙的人，中午少干一點兒哪。這樣應該就會有人答應幫忙了吧。”可是我問了這一天值日的人，每一個人都搖搖頭，委婉地拒絕了我。這樣的結果令我大失所望。“哎，算了，誰都靠不住，還是靠自己吧。”想完，我便拿起打掃用的工具，悻悻而去。

后來，我在餐廳旁邊的小花園里（也就是我們班所要打掃的地方），想了很多。可是無論怎么想，我都覺得是自己吃虧，沒有哪一個人有我干的活兒多。可是后來我才發現，這又何嘗不是一個鍛煉的機會呢？通過這件事，我得到了一個鍛煉自我的機會，同時也明白了許多。這個世界上沒有的公平，也沒有的不公平。但這并不是最重要的。最重要的是你的心境。如果你的心境好，那么你就是豁然開朗的，煩惱并不能戰勝你；如果你的心境不好，那么你就是封閉憂郁的，煩惱能輕而易舉地打敗你。所以，你有沒有煩惱跟公平與不公平無關，而是你的處事態度。

成長沒煩惱。因為我們成天都生活在父母的羽翼之下，幸福地過著每一天！

成長煩惱周記7

成長中的煩惱與快樂數也數不清，他們在我的腦海中猶如璀璨的明星閃爍著迷離的光點。

我的思緒在成長的記憶中仔細搜索。。。

老師把新批的試卷發下來。要是我那被打滿叉叉的試卷給我那位像老虎一樣的老爸看見了，后果不堪設想。

我拿著那張“紅色”的試卷走到了爸爸面前。果然，以往那位慈眉善目的爸爸不見了，迎上來的卻是一位怒氣沖沖的老爸。

我坐在車里，假裝看著窗外的風景，連眼角都不敢瞥一眼老爸。突然，一聲可怕的話語打破了車里的寂靜。“考試考砸了是吧？”爸爸的話語使我感到害怕，但我還是不住的點頭。

頃刻間，一番嘮叨“東山再起”。“你看你，考試這么差，還敢在我面前出現，我在這里很明確地告訴你，孟一帆要是再考不好的話就別想回家了。

接著又是一番讓人脊背發涼的寂靜。我望著窗外的小鳥，心想：這次考試又不全是我的錯，我的分數又不全是扣在馬虎這一點上，有些意思不明白而已，有錯嗎？可愛的小鳥有自己的自由，高壯的大樹有舒枝展葉的日子，而我，一個能說、能唱、能走、能跳的小學生為什么連一只小小的螞蟻都不如呢？天啊！請賜于我一場快樂的人生吧！

隨著迷離光點的閃爍，剛才暫停的搜索鍵又開始運轉。

在一個陽光明媚的星期天，我一手拿著長繩，一手牽著媽媽的手來到了一個只有幾顆大樹的.空地上。我把繩子的一頭給了媽媽，另一頭系在大樹上。

媽媽甩著長繩，我在長繩間穿梭，心里別提有多開心了。也許我的快樂感染了媽媽。媽媽把手鐘中的繩子遞給我說：“我也要跳。”于是我那寶貴的位置讓給了媽媽。媽媽一邊跳著長繩，一邊唱著童謠。我看著媽媽覺得她年輕了10歲。

成長中的故事有許多許多，煩惱只是快樂海洋中的一朵小浪花，它會隨著陽光的照耀，微風的吹拂，消失在快樂的大海中。

成長煩惱周記8

長大了，我也有了自己的煩惱，而煩惱總是不會離我而去，煩惱，總是會悄悄的伴隨著我。有煩惱的時候，只要想一想快樂的事情，心情就會很舒暢，在生活中一定會有不愉快的事情，只要熬過去了就會好起來。

上初中了，總會有些想玩游戲的想法，我就又一次，在學校里，看見大家都買點卡，我就眼饞了，想：我買一張，會不會被家長罵呢。于是，我就壯著膽子買了一張，結果沒被發現，我很高興。回到家里，就沖進游戲里了，沖了一個月的`VIP，一個月過去了，沒帶錢，沒在買上，很灰心，心里想，再沖一個月，應該沒事吧！就項想再買。誰知，我發現了這錯誤，覺得自己做的不對，就沒買，還騙媽媽說，下次考好了之后，就買一張，結果真考到了前一百五十名，媽媽同意我買了，我沒買，其實就是想彌補我犯下的錯我，我已經悔改，可又過了一個學期，這份偷著賣游戲卡的“地下分子”被識破了，我們也被告發了，心里很不是滋味，老師批評了我們，并告訴了我們的家長，我心里很委屈，因為我只買了一張，就被告發了，一個人一次買了五張，也沒被告發，心里想，回家怎么辦吶？

回家以后，爸爸忘記了，可是一和爸爸提錢，爸爸想起來了，而且還罵了我，氣勢洶洶，我很氣憤，沒辦法，只好找人訴苦，我去了同學家，我把事情的來龍去脈，全都告訴了他，他表示贊同，我又想：既然我已經表示悔過，為何爸爸還要追問個不停。現在的我，真的好煩惱！

回到家里，我沒吃飯，我在電腦前，上百度，打上“為什么我得不到別人的尊重即使我道歉了”，在百度上，明明確確的說“如果你已經道歉，那就說明是另外的×××不懂禮貌”，直到現在我才心情好一點，我一想到：長大之后，會有這么多的煩惱，真的好想回到從前的時候。

我多么想回到從前，回到幼年時，以前的我天真活潑，我喜歡從前，再說，沒人能不長大，成長中的煩惱，是無處不在的，只要克服自身的煩惱，真正的快樂就會來到你身邊來，沖吧向著快樂加油。

成長煩惱周記9

長大，是每個孩子必經的階段，在成長過程中，每個孩子都曾想念長大，盼望長大。

但在這成長中就有無窮的煩惱，必要經歷千劫萬難。而這些千劫萬難也就為我們播下了令人恐懼、難以生長的種子。

身在老師、家長們的期盼中，相信大家的壓力一定很大，我也不例外！一直為未來在美好地憧憬著。真想擁有孫悟空的法寶跟斗云，一個跟斗翻到歷遍西與東——一個跟斗就飛到了心中那種渴望的實現。

一直成績都不錯的'我，你們認為我有煩惱嗎？我就因為堅持到底才能達到目標，但在我心里的目標總是覺得我不及格。

雖然父母因為相信我，然而對我的期望就不太高，只要我盡力就行了。但是，我心里總是糾纏者的煩惱總是讓我感覺自己的能力不只發揮到這個低微的地步。

但聰明而又不愿提醒我的人心，卻總不告訴我，但它又總是雪中送炭地讓我在電視上看到：現在的大學生沒有博士學位也很難找工作，說句不好聽的，我以現在的能力出來工作，恐怕會為此失望，

我試著上課特別專心，盡能力隨著老師的思路去思考。

我也試著特別認真地去完成老師布置的作業，小心翼翼地一踏一下地寫每一個字，寫每個字都慎重地考慮過。

我更試過每天畫一幅鼓勵自己的畫，一份上進的心打擊著我，推動著我去上進。爸媽弟也因此常用心來鼓勵我。

但煩惱告訴我：你的努力不夠，更要加把勁；但我希望自己能再努力，不能太急促，更不能拔苗助長；但我已經在勤奮了，希望心中那美好的憧憬能如愿以償，更希望：

那一直提醒著我而又令我討厭的煩惱離我而去。

在這里我忠告天下的心中充滿煩惱的孩子們：你們一定希望能早日告別那令人憂郁、煩惱的煩惱，那么，就要記住一句話：少壯不努力，老大徒傷悲。

長大了，我們將拿著博士（碩士）的畢業證書往上拋，興高采烈地跳起來，張大口高興地說：

我們告別煩惱了，靠近長大了，煩惱；成長里的煩惱，再見了

成長煩惱周記10

看，外面的天空如此晴朗。

像一根木頭似的此時的我呆呆的坐在桌旁，仿佛一切與我無關，我無法專心的去看書，兩只手只能不由自主的敲打著桌面“吧嗒，吧嗒……”我該怎么辦或是我還能干什么？

早晨似乎多風，風呼呼的吹著，吹的我快喘不過氣來了我有一種不好的預感，確切的說他遲早會來。果不其然，前幾天剛考的'試卷就發下來了，我獨自趴在桌上，真的，我真的沒有勇氣去看，我何時變成了這樣，看著那半面的紅叉叉，我似乎能猜出是多少分了，我不敢看，我不敢打破我心里保留的最后一絲幻想，我希望他能及格。是誰說“希望越大，失望就越大”。打我翻開試卷正面時，我似乎都絕望了，鼻子當即一陣酸痛，接著我又趴了下來，我怕我會哭，我會流眼淚，當大家看到成績時喜悅的摸樣更加刺痛了我。閉上眼睛，仿佛世界從此無聲，連心跳的聲音都聽得一清二楚，回想著半學期以來的學習情況，我錯了，我真的錯了。我不該上課不認真聽講，不會的就此放棄，不去鉆研；我不該下課只顧玩鬧，把作業丟在了一邊；我不可放學回家還要上一會兒網，且認為沒什么要緊的。我不該這么懶惰浮躁，我不該真么自以為是……

時間過得真快！放學了，天空還依舊晴朗，我卻更加不知所措了天黑的有點早，我在路燈下騎車回家。我該怎么和爸媽講呢，似乎這十幾年來每次考的不好都會想著同樣的問題。記得朋友一再對我說：“成績只能代表過去”過去真的可以遺忘嗎？若是可以，人生又哪來那么多的回憶。想來想去，即使擔憂一年一年也還是過來了，人生沒有過不起的坎兒。只是我不想讓爸媽操心套多，好好和他們說吧，我心里清楚他們會原諒我的，想來起初還準備著和他們說要退學，現在想人生有帶多后悔的事兒，許多就是一時沖動而造成的，我不想讓任何人擔心我，我只想讓關心我的人過得更好……

我喜歡平平淡淡的過日子，沒有煩惱，沒有憂愁，一切讓時間去淡化吧……

看，外面的天空如此晴朗，我的心亦是如此。

第四篇：周記

浙江機電職業技術學院頂崗實習周記

（一）時間：2016年5月21日-2016年5月27日

實習內容：

這一周是我開始實習的第一周，我所在的是一家小鎮里的超市，地點是在陜西省安康市紫陽縣洄水鎮新街36號洄水商貿中心。這一周呢我學習了商品基本信息的入庫和收銀崗位的操作。其實副店長更多的是管理門店后臺數據和門店運營，不能管錢這一方面的事情。舉一個例子，我們從西安進貨經常會有一些新貨，我們要把它的12位條形碼還有名稱售價全部入庫。這樣才能在收銀前臺里刷的出來。這一周對于我來說很多的是不適應，不適應每天都要很早的起來，因為要提前開門開業，面對不一樣的顧客也要不一樣的對待。有許多顧客會刁難你，其實心里都有許多不開心的因素，感覺其實還是在學校里更加舒服，更加輕松。不過我們畢業之后肯定還是找工作的，同時還要找住宿的地方，所以有時候真的會比較煩。由于一開始我什么都不會，我不能處理好許多事情，所以我很多時候只能給店長打一下下手。什么事情他都會先操作一邊給我看我邊看邊學習。在我空閑的時間，我會直接在收銀前臺收銀或者幫忙把貨物擺到貨架上。收銀的時候有時候會收現金，有時候會有一些人選擇微信支付。我們要把打出的小票重新留一份以便晚上打樣的時候好清點收銀數目。除了每天8.00開業清點好錢箱里留好800元，還有晚上21.00打樣算好收銀帳目。就是必要時候把沒有入庫的商品入庫，分配好店里人員的工作。這差不多就是副店長基本工作。最難的就是合理協調自己的時間和工作的搭配。

實習感受：

感受就是真正做零售行業的時候才知道它的難處，要服務好顧客的同時考慮好如何提高店里的利潤，像是一個很普通的棒棒糖的定價，無論是多一毛錢的定價還是少一毛錢的定價都會影響到顧客的體驗，最終導致顧客是否選擇買這一個棒棒糖。

我在這一周里我發現店里的店員都很愿意幫助他人，無論是顧客還是店員，像我身為剛進來的新人，即使因為我是有非同尋常的身份，還是還是和他們相處的很融洽，他們也毫不在意我的身份有什么話該開玩笑都毫不做作，我覺得這才是一個店里應該有的氣氛，大家一起同一個目標努力，沒有勾心斗角的同時都互相和對方相處的很好，這樣也給顧客一種很舒服的感受。

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（二）時間：2016年5月28日-2016年6月3日

實習內容：

這周主要學習的是在鞏固收銀技能的前提下歸納大概哪一類商品的銷售水平，舉一個例子，像是這個星期溫度也還是挺冷的。生活小百貨像是熱水袋還有暖寶寶都是熱銷的產品，我就要負責歸納出這一類產品什么價位比較受歡迎然后顧客喜歡搭配什么商品這都需要統計出來。這對于我來說是不同的領域，以前以為收銀只是負責收錢找零，再不過就是整理一下其他的東西。不過這也給了我很大的啟示，一個完整運作的體系里面的每一個單位都是不容忽視的，別人會的東西我也需要會。上一個星期開始時，我收銀的速度很慢，因為我對POS機上的按鍵根本就不熟悉，還有就是各種銀行卡的刷卡方式也是不同的。我經常忘記刷完銀行卡后把小票回收，最后導致晚上交賬的時候數目對不清楚。還有在超市里還有一小部分東西的條碼是刷不出來的。這就是要考驗收銀員的臨產應變能力，我要求不能影響顧客的體驗，我會直接和說：不好意思，這有一個商品刷不出來，請你稍等一會，我去問一下其他人這件商品的價格。雖然做法并不是死的但是都是在不影響顧客體驗的前提下去做出應對。

比如店里有許多小朋友的零食像是薯片，其中一個口味能夠刷的出來，但是其他口味就是刷不出來的，許多顧客帶著小朋友來買東西付款時總會質疑商品價格的問題，往往這個時候就是先安慰顧客的心理，告訴顧客價格方面并不來問題并且向顧客說不好意思，如果顧客實在不開心的話也可以給小朋友一個棒棒糖什么的會讓顧客開心一些。

實習感受：

收銀這個崗位并不是收銀那么簡單，在收銀操作已經鞏固的情況下還需要完成其他額外任務，像是觀察顧客神情以做出各類應變，心理要大概統計一下店里哪一類商品比較熱銷，在我們的課本里就學到過A類產品，B類產品,以及C類產品都有不同的營銷策略。因為我是副店長的身份在收銀崗位實習，我還有考慮不同商品是否可以組合在一起銷售的可能。但是最最最重要的就是收銀員的臨時應變能力一定要好，每天都要面對不同的人，每個人都是不一樣的脾氣不一樣的喜好。總而言之一定要讓顧客體驗好，才能保持老顧客的同時，增加新顧客。

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（三）時間：2016年6月4日-2016年6月10日

實習內容：

轉眼就到了第三周了，值得一說的是工作需要的相應的技能都熟悉都差不多了，無論是收銀還是整理商品的速度都快樂很多，還認識了一些顧客，算是一半的認識吧，有時候在路上看到了都會打招呼。

這周學習的主要是怎么把各種商品的信息入庫到電腦里，包括價格條碼名稱供貨商信息等，這屬于店內信息管理最基礎的部分。這周我主要把店里一一部分刷不出來的東西都入庫到電腦里，考慮到收銀員在收銀的時候刷不出來就很麻煩了。把商品信息入到電腦里主要有4個步驟。第一步是把商品對應的條碼還有名稱輸入到后臺里。第二步就是創建新的供貨商或者找到舊的對應的供貨商新增新品。第三步是通過供貨商的供價來確定店里的售價，這一步是最重要的一步，一般我們定價都是高出供價百分之30至百分之40只有。除了個別1元錢的東西是百分之20以外幾乎其他所有的東西都差不多按照這個標準定價。這一步也是最影響顧客是否選擇購買的一部。不過有一些生活必需品像是鹽米油都是國家統一定價的，我們沒有權利定價。第四步就是打印商品的標價簽。標價簽的作用主要是放在店里該商品的前面，讓顧客知道這個東西是多少錢的，重量等。其實我在剛開始弄這個的時候也弄錯了好幾個，是在后面賣出去這個商品時發現會員價居然比原價還有貴一些，是我入價錢的時候沒有仔細，不小心把會員價和原價的位置弄反了。

除了商品信息入庫學習方面，我還鞏固學習了收銀按鍵的位置及說明。將原來不完善的部分進行了完善，使收銀更加的流暢順利

實習感受：

我發現自己的收銀pos機的按鍵還是記得不熟，存在混淆的情況，主要是收銀做的不夠多的原因。我覺得一味的只看按鍵是沒有用的，更重要的是需要收銀進行實踐操作，畢竟“實踐出真知”嘛。我本來都是晚上6點后開始收銀，以后可以提早一些。

這周我還鞏固學習了收銀點單，這周收銀時比上周好了一點，相對而言熟練了一點，而且我發現收銀時可以對顧客親切一點，不要對每個顧客都說一樣的話，最好能為每一位提供個性化服務。也可以讓顧客也能有個參考。總之就是收銀時要讓顧客感到輕松。

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（四）時間：2016年6月11日-2016年6月17日

實習內容：

到了第四周了，這周主要記住并對比的是一些供貨商的供貨價，還有查看該供貨商的商品是否快過期了，如果有快過期的東西要提前聯系換一些時期好的貨物，這要保證商品的日期在可控的范圍內，擺貨的原則就是先進先出的選擇，以前進的日期比較近的貨要優先擺出來賣掉，剛進的貨要放在里面一些把放在外面的舊貨先賣掉；這一周開始早上來得早不忙的話我會把收銀的桌子都擦一擦，然后柜臺里面拖一下，而且這一周店長額外交了我一些基礎的辦公操作，比如怎么按規定的要求打印文件，掃描還有蓋章的方式等，就打印文件的方式來說，我就學會了單面到雙面，雙面到單面的幾種不同的打印方式，值得一說的是掃面是一種盡快的把紙質稿轉換成電子稿的程序，對于我們經常需要看更改商品信息的人這是不可或缺的。

實習感受：

說實話這幾周熬過來也真的是有點不容易，感覺不是我自己想要的那種生活，有點單調無趣，我向往的是那種有創造力有自己自由時間的那種生活，在自己的時候可以干自己想干的事情，甚至于在去自己想去玩的地方也可以賺一些零花錢。這才是我向往的生活。可現在的自己每天工作時間都不固定，有時候早上六點就要起來出發去上班，有時候又要晚上十點才下班慢悠悠的回家。真的不喜歡這個樣子的生活。

不清楚是工作還是其他的原因，感覺說話有一點吃力，說很大的聲音也說不出來了。總是覺得喉嚨里有東西，鼻根處有鼻涕似的想咳出來也啥都沒有。我想不出來這是怎么了。想回家看看醫生這是怎么回事，可是每天都要上班根本沒有去醫院的機會，這也是工作歷練的一部分吧，要獨立自主不要太依賴別人。先立德再立業再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

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（五）時間：2016年6月17日-2016年6月23日

實習內容：

這周是頂崗實習的第五周，也可以說是學習完后的正式開始的第一周，這一周，其實和前一周都差不多，有的時候也很閑，其實我還是喜歡忙一些好，無聊的時候就看看書或者看手機。上班的基本內容，首先是做一下店內的日常清潔，擦一下消防盒、擦一下高架柜的表面。之后，基本上店長就會給我上線收銀。這一周我上的基本上都是12.00-21.00的班。所以，早上會有兩個收銀的伙伴，方便到了中午11點多的時候可以輪換著休息。有時候看著其他人忙碌的樣子我卻閑的要命都有一些過意不去，然后就去問問她們有沒有需要幫忙的地方，他們也很樂意和我說話看我無聊也會把一些小事情交給我像是幫忙拿一些工具或者幫顧客稱一些散貨，雖然她們說著不好意思其實有時候很忙也會需要別人幫忙的，這周上班的時候大多時候時候都要站著，腿難免也會有些吃力，畢竟一天要站上好幾個小時，所以這周的前兩天上班會感到腳特別的累。

實習感受：

這周的工作還算好，每天都過的挺開心的，可是有好幾個店員都要回家了，因為差不多他們也要休假了。挺羨慕他們的，可以回家每天也不會有那么多煩吶，不過我也怕一直待在家里，怕自己呆家里太悠閑會這樣墮落下去，想要更努力的去試著生活，不用每天都那么不踏實，還有很多的地方想要去，學會更多的事情，其他那些明明已經很優秀但依舊十分努力的人我更要追上他們。我覺得我晚班打烊的速度也存在問題，還是太慢了，我覺得這跟我不會抓住空閑時間預打烊有很大的關系。預打烊可以做掉很多東西，只要預打烊充分的話，晚班打烊就會很輕松。我想我需要抓住顧客少的時候充分做好預打烊。

上星期經常打印的時候把字體大小給弄錯了，為了不讓自己下次再犯同樣的的錯誤，每次犯錯的時候我都會銘記在心，這樣就能夠讓自己不斷進步，工作和大學生活還是有很大的差距的，工作必須要全神貫注才行。

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（六）時間：2016年6月24日-2016年6月30日

實習內容：

這一周的班可以說還是挺多的，而且這邊的天氣還是很冷，感覺要是在低幾度就要下雪的感覺，而且每天都是八個小時以上的班，所以說這周的班還是挺辛苦的。這周我主要訓練了我收銀的的速度，之前老是因為收銀的速度不夠快被別人埋怨。所以我主要訓練收銀時候的刷商品，刷商品的時候要首先觀察好有多少商品在裝在袋子里挑選一個合適的袋子免得耽誤后面收銀的時間，刷東西的時候可以看一下有沒有便宜的東西，像是一塊錢的東西我往往都是數一下數量直接輸入錢數就好了，這樣極大的省去的不必要一個一個刷的時間。其次就是一些很重的東西像是大米還有油，這些東西要拿到柜臺上刷是十分麻煩的，你只要記住多少錢直接把錢打進去就好了。這樣也節約了很多了時間。顧客很多的時候就不會引起排隊

實習感受：

我們的這個行業比較特殊，是經常接觸到客戶的服務零售行業，在工作的過程的真的很容易碰到那種無理取鬧的顧客，他們經常出有那種十分奇怪的要求，像是根本沒有的東西，他非要這個東西，我們和他說了沒有，他居然還聽不懂，我不知道是我的解釋有問題還是他的理解能力有問題，但是我們還是要微笑著和他好好解釋，盡力滿足他的要求。真的體會到服務行業的不容易，但是相對于回報還是客觀的，想起在上課時候老師說的一句話，未來的行業一定要有自己的特色，不然根本不可能成功，也不能從那么多競爭者中脫穎而出。做好自己的特色還有服務，一定可以吸引很多顧客，積攢出自己的人脈還有老顧客。這樣自己的生意也可以也做越大。讓我深有體會！在收銀的時候我要好好觀察其他同事收銀的方法還有說話的話術，好好提高自己爭取學到更多的東西。

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（七）時間：2016年7月1日-2016年7月7日 實習內容：

這周是第七周，這周我和店長去了西安批發市場去進貨，感覺去進一次貨真的很累，以為路上來回的時候就很麻煩差不多要一整天的時間，意味著要在西安呆個好幾天，真的體會到那些經常出差的人的辛苦。其實我很喜歡收銀點單一定崗位，因為每天都可以接觸到很多人，認識到不同的人。當然，去進貨的話也可以認識很多人見識到很多事情，進貨的時候優先考慮的是供貨價，其次可能就是運貨還有商品質量，不過也經常會朋友一些老鄉沒，我們會更樂意去照顧老鄉的生意，老鄉們也會盡可能的給我們多一些優惠。但是許多供貨商還是十分狡猾的，比如在送東西的時候，他會在一整箱里面少給你幾個東西，你也很難發現，要不就是在供貨單子上把數量寫多一些這個你也是很難發現的。

不過大部分的供貨商還是很誠信的，這一些供貨商也是我們長期合作的對象，和他們合作我們也很放心也更開心，工作的時候要一絲不茍，私底下玩的時候要放得開，勞逸結合才能把工作做的更好，學的更多。

實習感受：

對了，在這周早上去上班的路上發生了車禍，地上全都是血。希望人沒事吧，她和我和你都是為了生活而努力的人，都挺不容易的。生命真的脆弱，人有生老病死，也有旦夕禍福。平時在路上的時候多小心一些總不是壞事。像是每天這樣上班每天這樣小心翼翼的確還是賺這么一點錢真的感覺自己得不償失。自己的能力也確實不足，別人用一半的精力就能賺到自己好幾倍的工資，心里挺不平衡的但卻一點辦法都沒有。這時候真的超級想開學，找到自己想要做的事情，自己喜歡也能賺錢的事情，這也許真的是世界上幸福的事情之一了。好好提高自己完善自己！

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（八）時間：2016年7月8日-2016年7月14日

實習內容：

這個星期天氣開始悶熱起來，從西安回來之后要開始對新貨整理，首先要把新貨都先整理好擺到貨架上，然后才是對商品進行入庫，核對好商品的保質期后要把以前日期靠前的東西擺在外面的那一層保證先進先出的原則不然到時候全部放在最里面都過期我們都不知道。進的貨里面也有一些是原來就有的貨，我們要看一下這一次的進價是否和以前的一樣，如果進價漲了我們的零售價一般也會調整。很多時候其實這些都是供貨商應該告訴我們的，但是就是不會告訴我們怕我們不在買他們的東西。其實幾毛錢的差價我們并不會選擇其他人的商品。

在收銀的時候會經常想碰到外國人怎么辦，而我的英語又不是很好，只會說hello，DO you want this？ Hot？ Take away？等等。也許他們會用手勢和我們交流。真心感受到英語的重要性，讓自己可以解決這些問題。

實習感受：

我發現也許是因為我們店面是位于寫字樓還有小區的交叉口，每天來的客人都是大不相同的，但是也有一大部分的老顧客。有一些顧客都是帶著小朋友過來，小朋友都不太懂事，喜歡到處跑到處跳，還大吵大鬧的。而他們的父母依舊我行我素，不管他們的小孩子，仿佛這就是在他們自己家里一樣。可是我們又不能去說他們，讓他們不要讓小朋友亂叫。就怕他們反過來投訴我們說我們服務態度不好。我們很多時候真的是有苦說不出來啊。

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（九）時間：2016年7月15日-2016年7月21日

實習內容：

這周是第九周了天氣都挺不錯的，然而有工作在身不能出去玩，這周的主要工作是管理店員他們的工資卡，主要就是看他們是否有請假的時間還有遲到或者早退的情況，一般遲到15分鐘之類我們都是扣除半小時的工資，要是超出15分鐘了就要扣一個小時的工資了。不過比較特別的是這段時間推出了很有特色的小百貨搭配例如我們把洗衣粉還有臉盆水桶搭配在一起，因為這一些商品的進價都是比較低的，我們把它們搭配在一起的話提高幾塊錢的售價也依舊有很高的利潤，我們在收銀的時候就要注重推薦這一種類商品就會說要不要看一下洗衣服送臉盆水桶的，有一些正好想買的顧客都會買然后又推薦給其他人間接的帶動了店里的銷售額，我想這也是營銷手段的一種哦。這一星期我在收拾的時候會撿到顧客遺落的東西。可能是一本書還有他們已經付過錢的東西。我都在懷疑他們怎么會那么不小心。所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改!把東西歸還給顧客的時候一定要和顧客核對清楚，萬一把其他人的東西給了他就不好了。

實習感受：

這周也差不多就這樣，家和店兩點一線，雖然忙，但是也能在從中找到只有自己才能體會的樂趣，比如：有許多可愛的小朋友，有的時候也想放松一下自己，但是一想到店里的情況就知道現在還不行，他們需要我，因為我在這里的緣故有一些收銀員只上半天的班。這周就如往常一樣，雖然忙，但是依舊可以忙里偷閑寫下這篇周記。等閑下來，找個時間約幾個朋友，一起去玩。有時候也在思考，自己為什么要這么忙，看著別人的空間朋友圈都在秀去別的地方旅游的照片，后來想著想著也就釋懷了，每個人有每個人的生活，我就是這樣啊，閑不下來，我喜歡忙一點。

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（十）時間：2016年7月22日-2016年7月28日

實習內容：

這周有一位顧客的手機丟了，然后她就來我們店里來找說是在我們店里買東西丟的。我們找了收銀前臺還有其他可能丟在的角落都沒有，最后只能去查監控。這也是我第一次接觸監控，在店長的操作下我們找到了那個人來我們店里的時候可以很清楚的看到她進來的時候手里并沒有拿著手機。所以能確定并不是在我們店里丟的。最后她也沒有辦法就去其他地方找了。有這次真的體會到監控的重要性，有很多弄不清楚的事情就可以通過監控來解決。如果發生糾紛也可以查看監控。所以這事情之后我就向店主學習了怎么操作監控，其實還是很簡單的，只要記得要看的時間點是多少然后輸入操作員的賬號就可以查看回放的監控，如果想要導出的話就稍微麻煩一些，首先準備好U盤在總盤找到當天日期的文件導出，但只能導出一整天的不能選定某一個小時的。

實習感受：

其實吧，十周，七十天，560小時的工作時長，說多不多，說少也不少，從剛開始僅僅是收拾整理商品的的小菜鳥開始，到后面開始收銀崗位的操作，商品的入庫，中間經歷了太多太多。從剛開始的不習慣，心想：憑什么要我干這種活?到后面店里客流量一多便主動出來幫忙。我的心智也開始慢慢成熟了起來。每天似乎在重復著做一些事情，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。

遇到事情會習慣用在自己家店的習慣來解決，但后來發現其實不同的店的處理方式會是不同，每一家店的習慣也都是不同的，也許在我們店里行得通的道理在他們這里就是不行的。我做任何事情一定要先問清楚問好要做什么應不應該做這是十分重要的一個環節，不然有可能到最后你就是幫了別人的倒忙。

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（十一）時間：2016年7月29日-2016年8月5日

實習內容：

第十一周了，本來以為可以放假休息幾天的，店里也很缺人我也很不好意思和他們說我想要休息幾天。這一周的工作也就是收銀要么就是入一下商品，此刻的我已經完全適應了店里的節奏，可以應對高峰期的客流量，收銀的時候從容的應對顧客很多的情況。雖然長時間高壓力的收銀很累，但是時間卻是過得最快的一個崗位，收完一單大概要45分鐘左右，高峰的時候要連續收接近20單，其中不包括可能顧客對商品疑問耽誤的時間，為了不讓后面的顧客埋怨我一般都盡量提高我的速度。這些更要花我很多的精力去做。一個高峰過去，差不多就過去了接近兩個小時，但是整個過程里幾乎感覺不到時間的流逝，一直在做事情，一直手中停不下來。

如果我是在收銀崗位，花費的更多是精神力，很多顧客你要花費口舌和他去解釋商品的價格還有詢問保質期在什么地方。有些顧客只在門店做活動的時候來。而且，那天還有顧客在排隊的時候抱怨說很慢，但是那天顧客真的很多，而且大家都是按順序來的，所以那位顧客也只能等。不過后來她又催了一回，我表示很加快速度，但是我必須服務完我的每一位顧客。

實習感受：

這一周有許多許多的活動，多的我都記不過來。工作量一下大量好多，不但同時要記住活動內容還有記住相對活動對應的搭配商品以及他們折扣的力度，每次收銀的時候都可以顧客提醒活動，誘導他們去購買這些商品，我自己的想法雖然這樣很大程度的提高了銷售額增加了利潤，但是卻導致了顧客體驗降低。

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（十二）時間：2016年8月6日-2016年8月12日

實習內容：

這個星期很開心，因為認識了一位店里的顧客并且成為了朋友，有時候我們會約這下班后一起去河邊走一走散散步，她呢就住在我工作的地方的對面。看的出來她很喜歡吃零食，時不時都會看到她來店里來消費，所以有認識那么一個新朋友真的挺開心呢。她說她在銀行工作，主要是做的會計的工作，感覺她的工作也是很累的吧，畢竟在銀行的會計她的工作量也是十分大的，每天都要應付很多的人，不過和我們的區別就是我們是服務業，他們更多的是經濟金融方面的。我和她交流都會了解到自己以前不了解的事情。像是哪一些股票值得關注，還有哪一國的貨幣增值了或者減價了。以前自己都幾乎接觸不到的東西都會了解到。真的收獲很多。工作對我來講似乎總是充滿了新鮮感，她說最主要的工作是幫忙對會計報表審計報告進行復核。雖然我都聽不懂但是感覺很復雜的樣子，他也和我解釋了一下，復核工作主要包括對報告正文、報表以及附注的核對。

實習感受：

有時候收銀的時候會接觸一些白領級別的人，都是看著很有文化素養有知識的人，和他們接觸都至少簡單輕松很多，他們不會故意刁難我們，有一次我們店里來了一個兇巴巴的女的，非要刁難我們。說什么無線網絡不能用還說我們用她的流量下載要我們賠償她的流量費真的是無法理解，明明很小的一件事情非要刁難我們，而且穿著也是很邋遢的一個女的，有些時候真的從外表就能看出一個人的性格。生活中也是那種越沒錢的人越沒素質，有錢的人反而有素質一些。

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（十三）時間：2016年8月13日-2016年8月19日

實習內容：

這周馬上就要做勞動節的活動了，我們要提前告知顧客這些活動的開始日期還有大概哪一些商品會有活動。所以店長告訴我們收銀的時候都有一些固定的話術比如下一周我們有勞動節的活動哦，店里的大多數商品都有打折，到時候一定要來哦，然后可以讓他們告訴鄰居什么的。雖然不是什么時候都會有用。而且話術雖然是死的，但是人是活的，你說那些話的時候神情要自然，仿佛真的為了對方好，其實也是為了自己店里的銷售。現在知道很多的方法和竅門，知道有些話要說，有些話可說可不說。總得來說，從剛進來到現在我還是成長了很多的，自己我能夠獨立的處理一些事情。活動大多數就是打折，而打折是打價格戰，是所有營銷策略里最最差勁的手段。因為打折只會帶來一時的營業額上漲，是企業快速攏錢的方法。但是這種完全不適用于所有的情況，因為體驗營銷做的是顧客體驗，將顧客體驗看的比什么都重要，而打折只會使顧客體驗大打折扣，使顧客得不到原有的高質量的服務體驗。而打價格戰帶來的顧客都是價格導向型的，他們會非常容易流失，只要有同類企業打折，他們一定就會影響別的顧客。

實習感受：

收銀點單的時候我經常會忘記把小票給顧客，當然大多數的顧客都不會要小票，但是也有那種會要求要小票的顧客，有一天就是我忘記把小票給顧客，顧客發現我沒有給他之后就回來找我要他的小票，可是那時候我早就把小票不知道丟在哪里去了，我只好向店長求助，他是到總電腦那里找到單子然后打印出來，最后還是批評了我，告訴我一定要把小票給顧客，顧客完全可投訴我，我也明白了事情的重要性。以后每次收銀都很小心。畢竟小票是很重要的票據。

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（十四）時間：2016年8月20日-2016年8月27日

實習內容：

這周是最后一周，這周我主要的崗位也還是收銀或者給電腦入庫新的商品。其主要任務還是收銀，現在已經完全可以自己獨立做好這個位置，顧及好收銀和稱重的搭配，同時招呼好后面排隊的顧客。現在幾乎已經沒有顧客埋怨我收銀收的慢了。人很多的時候我還會去幫助他詢問顧客還需要需要其他什么東西或者

大部分顧客都會愿意和我聊上幾句，也會碰到以前也在店里工作過的人，他和我講他的假期很大一部是就是在店里的兼職工作，也給了他很多的經驗和成長，我十分慶幸我也能在這里工作，給我了與他人不一樣的經歷。實習感受：

一起工作的有一些人呢，其實不太喜歡，感覺他們的做事風格有點奇怪，同時有點自以為是，明明很簡單的一些事情出舉手之勞就能完事，非要搞得很復雜，明明花一句話的功夫就能幫忙解決的問題，非要什么忙都不幫你，讓你一個人丟臉。一個人自己覺得，覺得明明是一起上班人。除了這些外，我還體會到如果晚班打烊時能夠完成的事情就盡量不要留到第二天早班，因為這樣會給第二天早上上班的人造成負擔的。而我也體會到如果自己能做的而且不麻煩的話，最好盡量都順著做掉，因為也許我的舉手之勞能夠使其他伙伴輕松很多。

萬事都沒有簡簡單單就能成功的。更多是腳踏實地認認真真的做事情才能獲得成功，想到這些我對未來的路至少也有了一些把握至少也有了一點自己想要的方向，讓別人接受自己，讓自己更加優秀！這感謝同事們對我的友好，感謝同事們對我的不厭其煩，感謝同事們教我的各種小技巧，讓我從一個什么都不知道的咖啡白癡變成咖啡制作師。中間經歷的不止有歡聲笑語，也有酸甜苦辣，這些滋味，也許只有體會過的人才會懂。在這里我學習到了很多，我想在答辯回去之后我也許還是會來這里上班，因為在這里可以接觸到許多不同的人當然有好有壞，不過好的人會多很多的，在這些時間里，我還結識了許多朋友。認識了年齡段差很多的人。他們給了我許多啟示讓我知道很多我之前在學校里接觸不到的東西，我真的很開心。

第五篇：周記

這次，誰去？3.2時家寶

經過了一天半的周末生活，同學們踏著落葉，背著書包，像往常一樣，又學校中相見了。

今天，比以往多了一個小插曲——兩個班一起看《我愛發明》。我站在講臺上，等待著人群慢慢涌進教室，喧嘩退去后，我點擊了播放。

大家注視著屏幕，凝神觀看節目。忽然一個不速之客——蒼蠅，沖向了屏幕，對其施展了定身法，節目暫停了。等了一小會兒，沒人去點繼續播放，教室里，兩個班級的人開始竊竅私語，混亂中不知誰輕喊了一句：“喂，你上去看看唄！”可沒人起身……

終于，前排的一位同學跑上講臺，輕觸了一下屏幕，節目又繼續開始了，時間又開始有意義地流淌了。同學們保持著起初觀看的動作、姿勢、表情，一動不動。

“啊？”沒頭蒼蠅又再次撞擊屏幕“墜機”，節目又被它吸引，而忘記了播放。大家盯著屏幕，也不時轉頭看看周圍的人，仿佛在用眼神交流著：你去看看呀！又是剛剛的窸窸窣窣，又是一個不必要的等待。時間一點點流逝著，匆匆又悄悄，節目卻保持著原樣，慵懶著，不肯前行。“我去嗎？還是算了吧，前排那么多人，又不止我一個，管他呢！也許我一起身，它就飛走了呢！”我憤憤地，心存僥幸地浮想。我沒有轉頭，只是轉著眼珠，偷偷地瞟了瞟周圍的人，全是無所謂的姿態……

結果，還是剛剛那位同學，又上去輕點了一下，結束了這次等待。

“嗡……嗡……”戲劇性的一幕發生了，蠢笨的蒼蠅又扇動著翅膀，再次把節目給定住了。大家不約而同地把目光聚焦在剛剛那位同學的身上，期望他再次上前去調理一下。但是，他沒有配合大家，遲遲不肯動身……

也許，這樣等待的場面連蒼蠅也看不下去了，它“嗡”地一聲，頭也不回地幫節目解開了“封印”，飛出了我們的視線。

節目只剩下幾分鐘了，眼看勝利在望，哪知好事多磨，又一只不知名的小飛蟲盯上了屏幕，擋住了我們勝利的曙光。還要再等嗎？不了！我繞過擋在我右邊的同學，跑上講臺，輕點了一下鼠標，不費吹之力……

節目結束了，一班撤走了。節目里看到了什么？記憶已經模糊了。腦海里只有一段又一段的等待，一張又一張事不關己，高高掛起的面孔，不停息地涌動，翻滾。我反思：只是幾步的距離，為什么那么多人懶于邁出這幾步，寧肯干等，任時光流逝？

這一點，我早該明白——有些必須要做的事，既然無人肯做，那么自己做一下又有何妨？

那一刻，我想留下3.2周俊

在那一瞬間，我發現，我好想留下，哪怕是一分一秒……但，我不能。

十月的天，凄涼。冷清的山頂，在陽光的青睞下，留下了一個個身影。風，不停地肆虐著，卻吹不滅他們的熱情。

我家正在賣蘋果。父親來來回回地搬著箱子，一邊與正在勞作的叔叔們說笑，一邊仔細地數著箱數。每一個都很忙，卻不帶一絲慌亂。

我與母親，正蹲在草堆旁撿著蘋果。風很大，吹飛了她的頭巾，她趕緊撿回來繼續干。父親遞過一箱蘋果，母親接過來，一個不慎，她倒退了幾步，滿箱的蘋果，掉在了地上。母親沒有言語，低下頭，彎著腰，一個一個地拾回，用衣袖輕輕擦去上面的浮塵，小心翼翼，好像每個蘋果都是她的寶貝，容不得一絲傷害。母親看著重新裝好的蘋果，笑了。凄美的笑中露出絲絲悲傷，是勞累。我端詳著她，無言，無奈。

“俊，你該去學校，快走吧，這里也用不著你了。“母親擦擦額頭上的汗水，頭也不抬地對我說。我看著母親，內心激蕩，我怎忍心她自己留在這里。“要不，我……我留下吧，晚上再去？”我試探著問。母親拿著蘋果的手抖了抖，僵住了，她抬頭直視著我，沒有言語，可她的目光如箭一般，令我無法躲避。是失望嗎？是疑惑嗎？是她不信自己的兒子竟不想去上學而留在這里嗎？ 母親對我笑笑，沉默著，不再理會我，只是重復著她撿蘋果的動作，不知疲倦。我不敢言語，沉默著，重復著母親動作，不敢疲倦。

撿完這箱，我走了，沒有告訴母親，也沒有回頭，一路奔向山下，任憑身后留下風聲凄厲，人聲喧嘩……

愛在路上（3.1蘇雅楠）

今年的秋天依然瓜果飄香，秋風中滿是豐收的喜悅，可對我們村來說卻是“多事之秋”。入秋以來，發生了不少車禍。正值農忙時節，人們出行格外頻繁，村里人便格外小心，生怕撞著人，父親也不例外。

周日，父親特意從工廠抽出午飯的時間回來，送我上學。我手腳麻利地收拾好東西，生怕耽誤了父親的時間。父親載著我行駛在崎嶇不平的山間小路上，我緊緊抱住高大的父親，內心隱藏著緊張。我們經過村口的大橋時，遠遠地看見兩位年過半百的老人正抬著一筐蘋果往車上抬。父親的警覺燈打響了，匆忙地在泥沙地上猛得一個急剎車，車輪似乎反應不過來，在地上顫顫悠悠地搖晃，我的心仿佛也隨之搖晃，但還是故作鎮定地依偎在父親的后背。終于，父親把持不住，摩托車慢慢側翻在地上，但父親馬上扶正車子，迅速扭過頭問：“沒事兒吧？”我機械地點點頭，父親便發動車子，重新起行。突然，又一個剎車，我的心“咯噔”一下，這才隱隱地感覺到手指有些疼痛，低頭一看才發現手指已被蹭破了皮，滲出了血。我放在嘴邊不停地吹，父親似乎察覺了，問我磕著沒有，我連說沒有，沒有。父親不信，把車停下了，我把手心向上，掩蓋了那有傷口的小指，故作輕松狀。父親淡淡地說，沒事就好。

摩托車又飛馳在馬路上，我的思緒也跟著飄飛起來。父親在冬季騎車也經常摔跤，每次摔倒總是第一時間問我有沒有事，我每次都說沒事兒！想到這些，心里暖暖的。我想忍住淚水，但它還是頑皮地滑了下來，我絲毫不敢發出一點啜泣聲，甚至連摔青了的小腿都不敢撩起褲腳去看。那點小傷不足為奇，不值得牽扯父親深沉的愛……

愛，在陽光下（3.2王進福）

母愛像一本書。母親的言行是書中的文字，母親的心是書的主旨，讀懂了這本書就讀懂了母愛。

清晨，母親從田間回來，一手抱著熟透的茄子，一手提著菜籃；微紅的臉，不知是剛洗過，還是被汗水浸過，只是兩頰塵土的痕跡還隱約可見。顯然，她去了很久。

我立馬迎了上去，想接過母親手中的籃子。母親掙脫了我的手，后退幾步，“這，這臟……”催促我趕緊去洗漱，我被母親推到了臉盆前，她則蹲在地上一絲不茍地收拾著。

我匆匆洗漱完，母親忽地走到我面前，從衣兜里掏出幾個棗子，捧在手心，用力吹了吹，高興地塞給我，揮手示意我吃。這棗子青翠中透著紫紅，顏色分明，陽光下非常耀眼。我捏起一顆放進嘴里，有些澀，不知是母親的汗水還是棗子未熟。母親看到我皺眉，疑惑地看著我，我看著她的眼睛搖了搖頭。她咧著干澀的嘴唇，笑了，揮揮手，示意我繼續吃。

母親又蹲下身繼續收拾，我俯下身，捏起一顆看似熟透了的棗子，遞給她，示意她吃。她用胳膊一擋，順勢又塞進我的嘴里。我愣住了，機械地嚼了一下，甜甜的，清涼的味道直透心底。這是母愛的味道，我反復咀嚼著。

母親歡喜地看著吃棗的兒子，心滿意足地綻放了一臉的笑意，暖暖地開在我心底。這是母愛的寫真，我細細欣賞著。

我從未這樣近，這樣仔細地打量過母親。我不愿看到她那絲絲縷縷的白發，我不愿看到她那縱橫交錯的皺紋，我不愿看到她那深深凹陷著的眼睛，我不愿看到她那粗糙污穢的皮膚，但它們毫無客氣地透過我的眼簾，闖進我的心底，深深地打了下烙印。

我起身拿來一條毛巾想給母親擦擦汗，她搶過毛巾，但被我奪回。母親拗不過我，就坐在那里，傻笑著。

片刻，一把棗核，一條被汗浸濕了的毛巾，在陽光下靜謐著，悄然散發著愛的氣息。