第一篇：九寨溝旅游作文

九寨溝旅游作文(13篇)

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的九寨溝旅游作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

九寨溝旅游作文1

九寨溝位于四川省阿壩藏族自治區(qū)內(nèi)。原來(lái)這里僅有9個(gè)藏族村寨坐落在崇山峻嶺之中，九寨溝因此而得名。

水是九寨溝的精靈。湖、泉、瀑、灘連綴一體。飛動(dòng)與靜謐結(jié)合，剛烈與溫柔相濟(jì)，不愧為“中華水景之王”。九寨溝所有激流中水色最美、氣勢(shì)最猛、水聲最大的一段是珍珠灘。珍珠灘海拔2933米，氣勢(shì)非凡、雄偉壯觀。瀑布沖進(jìn)谷底，吼聲如雷，卷起千堆浪花，向東狂奔而去。瀑底，樹木成蔭，山上的野花多姿多彩，空氣異常清新，鳥鳴聲婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)。

九寨溝除了有瀑布，還有可愛(ài)的動(dòng)物。`比如，金絲猴、羚羊、小熊貓、大熊貓等。其中大熊貓最為可愛(ài)。大熊貓主要分布于我國(guó)的四川、陜西、甘肅局部地區(qū)。屬于國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物。它性情溫順、姿態(tài)可掬、行動(dòng)逗人，是人們最喜愛(ài)的野生動(dòng)物之一。大熊貓一般是單獨(dú)行動(dòng)，四處游蕩，常在大樹或竹林里睡覺(jué)。大熊貓還能游過(guò)水流很急的河流。它們以竹類為主食，例如竹筍、竹葉等。大熊貓是中國(guó)特有的野生動(dòng)物，它是吉祥友誼的象征，也是和平友好的使者。

九寨溝的無(wú)限風(fēng)光實(shí)在令人難以忘懷、流連忘返，希望有機(jī)會(huì)再“到此一游”。

九寨溝旅游作文2

今天，我和我的爸爸、媽媽去了九寨溝！

一大早，我就很高興。看見(jiàn)爸爸媽媽已經(jīng)把早飯準(zhǔn)備好了，在等我。我們吃好飯就去車站了。一路上我們欣賞著如詩(shī)如畫的景象，不知不覺(jué)就到了。路上，我們看見(jiàn)這里的天很藍(lán)，空氣很清新。

走進(jìn)大門，就看見(jiàn)有很多的樹，像是給大山披上了一層綠紗，大山則宛若一塊巨大的綠翡翠玉，沒(méi)有一點(diǎn)人工的點(diǎn)綴與污染。乘游覽車過(guò)扎如寺、寶鏡巖、盆景灘、迎客松……直抵諾日朗中心站，往則查洼溝，最后我們?cè)陂L(zhǎng)海下的車，向下俯視，只見(jiàn)長(zhǎng)海的水碧綠碧綠的，則又偏藍(lán)了一些。湖水平靜時(shí)像一面鏡子，一陣涼風(fēng)吹來(lái)，湖面泛起層層漣漪，猶如一片片藍(lán)色的魚鱗浮滿了整個(gè)湖面，美極了！

走棧道下五彩池時(shí)，我便仔仔細(xì)細(xì)的觀察了一下，發(fā)現(xiàn)九寨溝的山山水水無(wú)一不是綠的。走了大約半個(gè)小時(shí)，便來(lái)到色彩艷麗的五彩池，五彩池碧藍(lán)碧藍(lán)的，清澈見(jiàn)底，池底的枯枝落葉清晰可見(jiàn)，我看見(jiàn)許多人在數(shù)數(shù)，在數(shù)什么呢？原來(lái)他們?cè)跀?shù)五彩池有多少種顏色呢！我們便數(shù)起來(lái)，我數(shù)來(lái)數(shù)去也只有四五種，講解員不是說(shuō)這池水的顏色不止五種嗎？爸爸似乎看透了我的心思，說(shuō)：“女兒，池水顏色少的原因是因?yàn)闂魅~還沒(méi)有紅，映出的只有綠色，池水顏色本來(lái)又不多，主色又是綠色。”聽(tīng)了爸爸的話后我恍然大悟。之后我們又游覽了許多景！

九寨溝可真美啊！我以后有機(jī)會(huì)一定還會(huì)來(lái)九寨溝玩！

九寨溝旅游作文3

最近我去了九寨溝，那里有山有水，漂亮極了！

那里的瀑布很大，我最喜歡諾日朗大瀑布了，聽(tīng)介紹說(shuō)，它竟然有三百米寬，我在那拍了很多照片，那兒的人也有很多說(shuō)明大家都喜歡這個(gè)瀑布。還有一個(gè)樹正瀑布，它是四大瀑布中最小的一個(gè)瀑布，它的長(zhǎng)度可比諾日朗瀑布要長(zhǎng)得多，瀑布下方有很多泡泡，就像正在洗衣機(jī)里洗衣服的大泡泡似的。我還看了珍珠灘瀑布，那兒可比樹正瀑布要高得多了，它的水流很急，急得像一只巨龍飛下來(lái)似的。

我先介紹一下海子是什么，因?yàn)榫耪瘻系暮撬{(lán)的，像海一樣藍(lán)，所以它是海的兒子，本地人叫它海子。

我還看了很多海子。我先去了老虎海，我聽(tīng)介紹說(shuō)，秋天樹葉照映在水面上，水上的花紋就像老虎皮，所以叫老虎海。老虎海比較大，估計(jì)有幾千平方米呢！接下來(lái)我又看了熊貓海，因?yàn)樗掠泻谏幕y，像熊貓的黑圓圈一樣，所以叫熊貓海，我看熊貓海有很多魚，媽媽說(shuō)：“這種魚最多只能長(zhǎng)到半斤重。”最后我看了箭竹海，箭竹海又叫孔雀海，因?yàn)榕赃呌泻芏嘀褡樱诘褂袄锵袼镉兄褡訕樱越屑窈＃窈５牡褂疤貏e長(zhǎng)。

九寨溝像人間天堂，常說(shuō)：九寨歸來(lái)不看水，四川有這么美麗的地方，我們一定要好好保護(hù)它。

九寨溝旅游作文4

大家一定知道九寨溝和黃龍吧！兩年前，我和家人來(lái)到四川，去體驗(yàn)了一回。

我來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下！九寨和黃龍兩個(gè)風(fēng)景名勝區(qū)同在四川省的阿壩自治州，自治州主要居住著藏，羌族。九寨溝于1984年被發(fā)現(xiàn)，1992年被列入“世界自然遺產(chǎn)名錄”。聽(tīng)導(dǎo)游說(shuō)：“黃山歸來(lái)不看山，九寨歸來(lái)不看水。”九寨溝的“海子”名不虛傳。這里的“海子”就是湖泊。相傳古時(shí)候人們居住這里，看不見(jiàn)海，他們就把湖泊比作海的兒子，所以叫“海子”。黃龍，是由上下兩條棧道組成，來(lái)回共8000多米，經(jīng)過(guò)辛苦的跋涉，到達(dá)山頂，看到最為壯觀的五彩池。

我們又走過(guò)許多海子和瀑布。它們各呈現(xiàn)不同的特點(diǎn)：箭竹海風(fēng)平浪靜，像個(gè)羞答答的小姑娘；金鈴海給我們送來(lái)陣陣涼爽，諾日朗瀑布高30多米，寬300多米呢！是中國(guó)最寬的瀑布。

后來(lái)，我們又來(lái)到了美麗的黃龍，它和九寨溝不同，黃龍的小河都在一個(gè)個(gè)梯田型的、歷經(jīng)多年鈣化的池子里。在所有的鈣化池中，最美的是五彩池。它的水呈淡藍(lán)色，水下的泥土都被鈣化得都像雪白的奶油。

我們離開(kāi)了九寨，但是我不會(huì)忘記這個(gè)美好的旅行。

九寨溝旅游作文5

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，我們?nèi)业骄耪瘻下糜危砦覀內(nèi)⒂^藏民的家。

藏民非常熱情好客，很遠(yuǎn)就來(lái)接我們，給我們獻(xiàn)上黃色的哈達(dá)。剛到院門口，一個(gè)姐姐端來(lái)了一盆水，她說(shuō)，這是神水，用它洗手的人會(huì)升官發(fā)財(cái)。我們洗過(guò)手后，姐姐領(lǐng)著我們到吃飯的地方。原來(lái)藏民進(jìn)門時(shí)女人要給男人行禮。我們分男女站成兩排，男的雙手叉腰，大搖大擺地走進(jìn)門，女的則雙手疊放在左腰處，半蹲著行禮。等男的都走進(jìn)房門，她們才能進(jìn)門。

剛坐定，我想，終于可以品嘗一頓藏家美食了。藏家哥哥給我們介紹他們的風(fēng)俗習(xí)慣，姐姐們就給我們端來(lái)了很多美食，有手抓羊肉、手抓飯、“高原地寶”土豆、青稞糕、青稞面、青稞酒，還有一個(gè)杯子，里面放了一塊油。我想，這是什么呢？哥哥走過(guò)來(lái)，往杯子里倒水，他介紹說(shuō)：“這是酥油茶，藏家人就是靠喝酥油茶來(lái)補(bǔ)充維生素的。”我連忙端起杯子就喝，味道真好啊！后來(lái)，藏家哥哥還拿來(lái)了烤牦牛肉，真香啊。我們一邊吃，哥哥姐姐一邊輪流著給我們唱藏家的歌。他們還請(qǐng)來(lái)了藏族著名女歌手澤斯曼，她唱了《青藏高原》、《天路》等好幾首歌，好聽(tīng)極了。

吃完以后，我們到后院舉行了一場(chǎng)篝火晚會(huì)，我們圍著篝火又唱又跳，好開(kāi)心啊。然后我們就戀戀不舍地離開(kāi)了藏家。藏家真奇妙啊。

九寨溝旅游作文6

今年暑假，趁媽媽手機(jī)市場(chǎng)裝修，媽媽奶奶帶我到重慶，隨便到九寨溝游玩。

我早就聽(tīng)說(shuō)那兒很美，被人們稱作“人間天堂”，我也很想去看一看。六月二十九日，一大早我們坐著重慶到九寨溝的大巴車出發(fā)，花了整整一天才到目的地。

第二天我們坐著觀光車到了九寨溝大門口，啊好熱鬧呀！有賣熊貓服的`，有賣牦牛肉的，還有賣各種各樣藥材的·····進(jìn)了大門沿著寬闊整潔的路前行，一路都是美景，藍(lán)天、白云、兩邊連綿起伏的青山、清澈的湖水。觀光車?yán)^續(xù)行駛，來(lái)到了長(zhǎng)海，啊！這里好美呀。湛藍(lán)的湖水倒映著兩邊的青山、潔白的云朵。我們穿上艷麗的藏服照相留戀。下一站是珍珠瀑布，這里因水而得名。只見(jiàn)高高的山崖上一道道水從天而降，那些水流拍打在巖石上，飛濺起一顆顆“珍珠”它們?cè)陉?yáng)光的照射下光彩奪目美不勝收。

我們還去了很多地方，景色都是那么優(yōu)美動(dòng)人，讓我流連忘返。

九寨溝旅游作文7

前幾個(gè)星期我和姐姐，媽媽，爸爸，奶奶，健哥哥去了九寨溝游玩。

我們先搭飛機(jī)去成都，我聽(tīng)說(shuō)要搭兩個(gè)多小時(shí)呢！在搭飛機(jī)的途中我的耳朵很耳鳴，而我在飛機(jī)外看到藍(lán)藍(lán)的天空，雪白的云。

大自然真是一幅美麗的景像，而我就正在欣賞這幅美麗的景像。

飛機(jī)降落了！我們又搭上了另一班飛機(jī)，乘往九寨溝。又要搭40分鐘路程，過(guò)了不久······我們到達(dá)了九寨溝。

導(dǎo)游先把我們帶到濱館里去，發(fā)給我們房卡讓我們到濱館里歇會(huì)，然后到濱館門口的飯店里吃飯……

我吃完飯了就和姐姐，健哥哥（堂哥）出去賓館外面的小木橋玩。伊！我看到了木橋的附近看到了一個(gè)小木牌，上面寫著白水河。

原來(lái)那條木橋下面的那條河叫白水河丫……

我看著那條白水河我的身體輕飄飄的腦子一片空白，越看身體越輕，好像被白水河的神靈給迷住了似的，好像什麼煩腦那樣，這時(shí)我好像下定決心每當(dāng)遇到煩腦或困難就去找大海。

九寨溝旅游作文8

今年暑假，媽媽帶我去四川九寨溝游玩，這次旅行讓我的暑假生活更加有意義。

九寨溝位于四川省北部，青藏高原和黃土高原的結(jié)合處。坐落于群山之間，長(zhǎng)江支流之畔，總而積約720平方公里，最高處海拔1000米左右，群山頂上終年白雪皚皚，山腳下溝谷里卻花草蔥籠，層林盡染，流水潺潺。因?yàn)槟抢锝^無(wú)廢氣煙塵的污染，所以天空更藍(lán)，云朵更白。

九寨溝的湖是以秀、奇而著稱的。湖泊很多，有大有小。別處的湖水多是青綠色的，而那里則是碧藍(lán)色的，就如在淺淺的海邊所見(jiàn)到的顏色。

九寨溝的山是以雄、麗而著稱的。放眼望去，感覺(jué)那山既雄健粗獷，也溫柔秀麗；既有獨(dú)樹一幟的英姿，也有群山連在一起的融洽。

九寨溝的樹屹立挺拔，郁郁蔥蔥。就是這些九寨溝的湖水，山和樹使九寨溝天然氧吧的名氣名副其實(shí)，如果有機(jī)會(huì)你也應(yīng)該到這來(lái)感受這大自然的懷抱!

九寨溝旅游作文9

大家一定都看過(guò)《西游記》吧！在舊版電視劇六小齡童爺爺演得《西游記》里，片尾曲的第一個(gè)鏡頭就是師徒四人走在一道瀑布上，那瀑布便是中外聞名的九寨溝里的一個(gè)重點(diǎn)景點(diǎn)，名叫珍珠灘瀑布。

去年暑假，我們?nèi)チ艘惶司耪瘻稀：貌蝗菀壮塑嚧┻^(guò)了重重疊疊的山，都覺(jué)得有一點(diǎn)兒暈了。突然眼前一亮，一道門上寫著三個(gè)大字——“九寨溝”。我們進(jìn)了門，坐著游覽車，一邊聽(tīng)著車上的講解員的解說(shuō)，一邊向外觀賞景色。外面的景點(diǎn)可真不少——翡翠河、蘆葦河、玉帶河、臥龍海、老虎海、犀牛海、熊貓海、五彩池……這里的水靜得像一面鏡子，綠得像一塊翠玉。

接著我們便來(lái)到了珍珠灘瀑布。

啊，好一座寬大的珍珠做成的屏風(fēng)，有兩三層樓房那么高！清澈透明的水滴猶如萬(wàn)滴珍珠從天而降，大珠小珠落玉盤。當(dāng)我走近瀑布時(shí)，瀑布里有好多不聽(tīng)話的小水滴落在我的臉上，涼丁丁的，甜絲絲的。它被風(fēng)一吹，立刻如霧、如煙、如塵。它匯合成一條小河，在石頭間、樹縫里流淌，時(shí)而寬、時(shí)而窄、時(shí)而急、時(shí)而緩。

我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，我來(lái)到過(guò)九寨溝這個(gè)山水圣地，不會(huì)忘記這個(gè)令我陶醉的珍珠灘瀑布。

九寨溝旅游作文10

各位游客你們好，歡迎來(lái)到本旅行社，我是你們的導(dǎo)游。希望你們能在人間天堂——九寨溝度過(guò)愉快的一天。

各位游客，現(xiàn)在我們已經(jīng)來(lái)到了海拔2472米的五花海。入秋后，五花海四周山坡上色彩豐富。一株株樹葉姿態(tài)萬(wàn)千，交織成好像活火焰一樣的顏色。池子里，不同顏色的葉綠素和水里的礦物質(zhì)在陽(yáng)光的作用下，呈現(xiàn)出五彩繽紛的顏色，有墨綠，有翠黃，有湛藍(lán)。岸上的從林與水中的枯枝敗葉相結(jié)合，非常美麗，故名“五花海”。請(qǐng)大家抓緊時(shí)間拍照留念。然后坐車去五彩池。

各位游客，五彩池已經(jīng)到了。九寨溝有一個(gè)傳說(shuō)：以前有兩個(gè)神仙都非常喜歡對(duì)方，一個(gè)神仙送了另一個(gè)一面有魔力的寶鏡，可是，一個(gè)女巫在其中搗亂，寶鏡破碎，散落人間，形成了114個(gè)大大小小的“海子”，五彩池十七中最美麗的一塊“碎片”，他的池水之所以如此美麗，是因?yàn)樗某氐赘叩推鸱由详?yáng)光的折射，使它的水變成這樣五彩繽紛的樣子。現(xiàn)在是下午3點(diǎn)，是觀賞五彩池的最佳時(shí)間，請(qǐng)大家趕緊拍照，留下珍貴的美好瞬間吧!

各位游客，我們已經(jīng)來(lái)到了今天旅行的最后一個(gè)景點(diǎn)——珍珠灘瀑布。這里的瀑布是九寨溝最美的瀑布。它從山上流下來(lái)，沖擊到河里的天然石塊，回濺出許多美麗的小水珠，像一串串珍珠一樣，故名“珍珠灘瀑布”。

各位游客，今天我們的旅程一定給大家留下了美好的印象，歡迎下次再來(lái)我們美麗的九寨溝，再見(jiàn)。

九寨溝旅游作文11

頭天晚上，我們?cè)缭缧菹⒘耍诖诙斓娜碎g仙境九寨溝神奇之旅，我從大語(yǔ)文書上讀到九寨溝的美。它在四川北部的阿壩州，以溝內(nèi)有九個(gè)寨子而得名“九寨溝。”那里風(fēng)景叫我向往了好久，好久，纏著媽媽一定要帶我去看看。

可惜一大早起來(lái)，好大的雨啊！但它沒(méi)有絲毫動(dòng)搖我去旅游的心情。

我們跟著熙熙攘攘的游人，沿著岷江河源而上。

進(jìn)入了九寨溝，只見(jiàn)有大大小小的湖泊。波光粼粼。湖光山色。湖水清澈見(jiàn)底，有無(wú)數(shù)的小魚在水里自由的游泳，還有野鴨在悠閑地嬉戲，湖底的石塊色彩斑斕，樹木倒映在水中，構(gòu)成了一幅美不勝收的圖畫。

我們坐著環(huán)保觀光車，來(lái)到了原始森林，那里游人稀少，天還不作美，一直下著雨，好冷啊。停留了一會(huì)。我們沿著箭竹漲，熊貓海，五花海，來(lái)到了珍珠灘，這回太陽(yáng)出來(lái)了，那珍珠灘布滿了坑洞，沿坡而下的激流在坑中撞擊，濺起無(wú)數(shù)朵水花，在陽(yáng)光照射下，點(diǎn)點(diǎn)水珠似珍珠灑落，“珍珠灘”之名由此而來(lái)。

然后來(lái)到了長(zhǎng)海，五彩池，諾日朗瀑布，老虎海。樹正群海，火花海，盆景灘。我最喜歡的靠近犀牛海的盆景灘，我跟小伙伴們?cè)谒锊煌５貙ふ抑o水沖出的各種千奇百怪的形狀的樹根，媽媽們看們玩得這么興奮，沒(méi)有打擾我們，一個(gè)勁地對(duì)著我們拍照。那一時(shí)刻，我們興奮極了。也幸福極了。

九寨溝真是美麗極了。就象媽媽說(shuō)的，九寨溝歸來(lái)不見(jiàn)水，黃山歸來(lái)不見(jiàn)山啊！小朋友們，你們一定要到九寨溝一游，那里真是無(wú)與倫比的“人間仙境。”

九寨溝旅游作文12

九寨溝是我國(guó)自然保護(hù)遺產(chǎn)。今年暑假，我和媽媽一起去九寨溝游玩。九寨溝的景色可真美啊！

九寨溝最美的景色要數(shù)五彩池了。五彩池雖然是九寨溝里最小的海子，卻是最美的一處景點(diǎn)。你看，五彩池的顏色多么豐富啊：紅的似朝陽(yáng)；黃的像金子；藍(lán)的宛如一片汪洋；綠的又使人感到神清氣爽；還有紫色的讓人像是沉浸在夢(mèng)幻之中。

五彩池的形狀也各不相同：有的像一只懶洋洋的小狗，有的像一朵綻開(kāi)的荷花，還有的像不規(guī)則的幾何圖形，變化多樣。五彩池的池水清澈見(jiàn)底，宛若一面鏡子，可以清楚看到池底那墨綠色的樹葉和微微泛黑的樹枝呢。五彩池真是名副其實(shí)的人間仙境啊！

九寨溝還有一個(gè)海子叫五花海，和五彩池極為相似，有紅、黃、橙、藍(lán)、綠幾種顏色。看著五花海，我情不自禁想起那美不勝收的五彩池，它倆真是一對(duì)孿生姐妹啊！

除了五彩池和五花海，九寨溝還有很多景點(diǎn)，如：熊貓海和建筑海。它們是連在一塊的，一塊是綠色的，一塊是藍(lán)色的，中間隔了一條自然形成的線，又長(zhǎng)又細(xì)，還是透明的呢！

九寨溝的美景數(shù)不勝數(shù)，若你有機(jī)會(huì)去那里玩一玩，親自去看一看、瞧一瞧，好好地領(lǐng)略一番那如畫的九寨溝。

九寨溝旅游作文13

今天我和姐姐一家，哥哥一家，弟弟和我媽媽的兩個(gè)同學(xué)一家，去了九寨溝溝口。第一天全是在坐車，只不過(guò)我們路過(guò)了汶川的飛天石萬(wàn)人坑疊溪海子。以前，疊溪鎮(zhèn)發(fā)生來(lái)了強(qiáng)烈的地震，震級(jí)達(dá)到7.5級(jí)，發(fā)生地震時(shí)居民正在趕集，忽然霹靂的一聲，接著地面劇烈的簸動(dòng)，地下發(fā)生低沉的吼聲，與地面上的山巖崩塌，房屋倒塌的隆隆聲相合，霎時(shí)飛沙走石，煙塵四起，天昏地暗，不過(guò)一兩分鐘，全鎮(zhèn)傾沒(méi)，截?cái)嗔私⒓吹沽餍纬闪睡B溪海子，在天氣晴朗的時(shí)候，可以看見(jiàn)小鎮(zhèn)。

第二天，我們?nèi)チ司耪瘻稀?dǎo)游告訴我們?cè)诤芫煤芫靡郧埃粋€(gè)叫達(dá)戈的男生熱戀女生色嫫，達(dá)戈磨成一面寶鏡，送給女生色嫫，不料魔鬼插足女神不懼打碎了寶鏡，寶鏡灑落在 人間，形成了114個(gè)晶瑩的海子。我們分別看到是蘆葦海，兩邊蘆葦里有一條藍(lán)藍(lán)的小河，傳說(shuō)是卓瑪留下的絲帶，我們還去了犀牛海、老虎海、雙龍海、然后還去了熊貓海，看了熊貓瀑布和火花海、洛日郎群海、珍珠灘瀑布，瀑布濺起的水花像一顆顆珍珠，火花海在太陽(yáng)的照耀下，碧波蕩漾，波光粼粼。這每一個(gè)湖都很美麗。第三天我們?nèi)チ巳魻柹w；那里峰巒疊翠，林濤瀾蕩，西部草原廣袤無(wú)垠，水草豐茂，牛羊成群。第四天我們?nèi)チ它S龍，那里有五彩池，爭(zhēng)艷湖，明鏡倒影池，蓮臺(tái)飛瀑，睡美人，映月彩池，迎賓池，洗身洞，盆景池，蓮臺(tái)池，每一條河都很清澈，美麗動(dòng)人，第五天我們回了家。

九寨溝真是人間天堂，人間仙境。

第二篇：九寨溝旅游感受

九寨溝旅游感受

九寨溝是被譽(yù)為“童話世界”的九寨溝是我夢(mèng)寐以求的地方，總想親身去體驗(yàn)一下他的魅力。聽(tīng)容中爾甲那首“神奇的九寨”更是令人向往，終于有機(jī)會(huì)可以一睹它的芳容，心里那個(gè)激動(dòng)啊！出發(fā)之前也看了許多的游記和攻略，最后決定選擇自助游，還挺方便的，比隨團(tuán)要自由的多。至于九寨溝的美是聞名天下的，我就不多說(shuō)了，關(guān)于我們的吃、住、行大概地介紹一下，希望對(duì)大家有所幫助。

1、九寨溝景區(qū)屬高海拔地區(qū)，晝夜溫差比較大，帶厚衣服和保暖的衣服（我們10月8號(hào)去的，早晚穿羽絨服，中午穿一件長(zhǎng)袖）

2、愛(ài)好攝影、登山的朋友，最好2到4人一起去，可以互相交替攜帶攝影器材，不然的話會(huì)很累的（我們只是游玩，還累的不能行，莫說(shuō)再帶東西了）

3、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，廁所是坐式的，說(shuō)是每用一次都會(huì)有專門的工作人員換一個(gè)新的袋子，為了提倡環(huán)保我們也只有將就一下了。

4、考慮到體能局限，別把行程安排得太緊湊，應(yīng)該好好休息，讓身體保持最佳狀態(tài)，才會(huì)有好的心情欣賞好的美景；

5、大家要特別注意高原反應(yīng)，可以提前備一盒抗反應(yīng)的藥（我到了那里耳朵聽(tīng)不到聲音、頭暈、還嘔吐可把我整慘了，幸虧九寨溝也有賣抗反應(yīng)的藥）

6、要穿輕便、舒適的平底旅游鞋，這樣走起路來(lái)才方便，不感覺(jué)到累

7、九寨溝所有景區(qū)都有人行棧道，不同景點(diǎn)之間有公車接送.棧道和公路都只有一條，所以不管走路還是坐車都沒(méi)有迷路的危險(xiǎn).我認(rèn)為去九寨溝旅游完全不用跟旅行團(tuán).自己去玩比較痛快!

8、九寨溝四季皆有不同的美景.最佳游覽時(shí)間是十月中下旬（我們?nèi)サ挠悬c(diǎn)早了，只有以后有機(jī)會(huì)再去吃了。

我們到九寨溝的第一天已經(jīng)是傍晚了，就沒(méi)進(jìn)溝，正好晚上到藏家去做客，主人很熱情：雙手舉起潔白的哈達(dá)搭在我們的脖子上，還高聲道“扎西德勒”（吉祥如意的意思）。都說(shuō)藏族同胞豪放、熱情一點(diǎn)也不夸張，就連他們的食物也體現(xiàn)了這一點(diǎn)，烤全羊、青稞酒、酥油茶、青稞餅、炒青稞（有一股爆米花的味道）一一端上，去一回藏家當(dāng)一回藏家的客人怎能不開(kāi)懷暢飲？青稞酒的度數(shù)不高，我喝了半斤都沒(méi)醉，最后還邀請(qǐng)我們跳鍋莊，玩的好高興呀！第二天進(jìn)溝，溝里唯一的餐廳麻煩的很，要先買票再去排隊(duì)等你把飯打來(lái)的時(shí)候什么都涼了，味道不好還貴，可把我氣壞了。下午出溝第一件事就是吃飯，我們?nèi)サ氖且患医薪兜牟蛷d，問(wèn)老板有什么好吃的，老板笑臉介紹（服務(wù)態(tài)度還好）最后點(diǎn)了高原牦牛肉、九寨冷水魚、清炒野菌（說(shuō)是自己上山采的）、素?zé)缫猓ó?dāng)?shù)氐囊环N野菜）、洋芋糍粑。總的來(lái)說(shuō)味道還不錯(cuò)，就是有點(diǎn)貴了，但他們幾個(gè)說(shuō)值得（最起碼比溝里要好的多)野菌和野菜都是人家自己采的，多不容易呀。也算嘗了當(dāng)?shù)氐拿朗沉恕?/p>

工作累了想放松，去九寨溝是個(gè)不錯(cuò)的選擇！

夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發(fā)生改變,此時(shí)人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發(fā)腸胃疾病。專家提示,在這個(gè)特殊的季節(jié),飲食上必須注意調(diào)節(jié),該吃的適量吃,不該吃的堅(jiān)決不能吃,所謂病從口入,夏季要把好開(kāi)口關(guān),吃出健康。

步驟/方法1多吃苦味食物。因?yàn)闊?總喜歡吃冰的糖水、甜點(diǎn),覺(jué)得好入口。但卻不知道吸收了更多的熱量。在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物雖然味道上不是那么適口,不過(guò)卻是暑日的健康食品。

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3注意補(bǔ)充維生素。高溫季節(jié)人體新陳代謝加快,容易缺乏各種維生素。此時(shí),可以選擇性地定量補(bǔ)充一些維生素,最好是食物補(bǔ)充。作為“食肉獸”,在夏天就素點(diǎn)吧。

4別忘補(bǔ)鹽補(bǔ)鉀。夏天出汗多,體內(nèi)喪失的鹽分就比較多。所以要注意多吃些咸味的食物,以補(bǔ)充體內(nèi)所失鹽分,達(dá)到身體所需的平衡。愛(ài)甜食的尤其要注意了,雖然放在冰柜里的蛋糕如此誘人。

5暑天宜清補(bǔ)。夏天的飲食應(yīng)該以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則,應(yīng)該選擇具有清淡滋陰功效的食物。非要吃麻辣火鍋以毒攻毒的,自己看著辦。

6少吃涼食。氣候特別炎熱的時(shí)候,適當(dāng)?shù)某砸恍鍪郴蛘吆纫恍├滹嫊?huì)讓人感覺(jué)身心舒適,還能起到一定的驅(qū)暑降溫作用。但是,這些食物不宜吃得太多。涼粉、冷粥吃得太多就容易傷胃。不要所有食物都從冰箱里拿出來(lái),事實(shí)證明,胃痛起來(lái)是要命的。

7吃水果應(yīng)該適度。長(zhǎng)期靠“水果化”生存,容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足,對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等都產(chǎn)生不利影響。尤其是想利用夏天“水果餐”減肥的人士,不要總是自己從網(wǎng)上扒拉減肥食譜,最好還是向醫(yī)生請(qǐng)教。當(dāng)然,如果你不介意病上一周來(lái)?yè)Q取體重急劇下降,可以忽視這一條。

8避免生食水產(chǎn)品。水產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)豐富且味道好,夏天生食口感也是一流的。不過(guò),像熗蝦、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉蝦、醉蟹、咸蟹等海鮮食品,安全風(fēng)險(xiǎn)較大。愛(ài)在夏天吃日本料理的人士,選擇餐廳時(shí),請(qǐng)把衛(wèi)生條件作為第一要素。

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夏季的飲食健康才能幫助我們更加健康的生活，但是有的時(shí)候夏季的飲食往往都會(huì)給我們的健康亮起紅燈的，其實(shí)我們很多的夏季的飲食的注意事項(xiàng)的，下面我們就來(lái)看看夏季飲食的注意吧。

注意一：要清淡，少吃葷

經(jīng)常吃油膩辛辣的食物，會(huì)導(dǎo)致脾陽(yáng)虛衰。

所以無(wú)論在哪個(gè)季節(jié)都應(yīng)該以清淡飲食為主，尤其是夏季。只有這樣，才能杜絕胃腸道疾病的發(fā)生。

清淡的飲食，就是平常說(shuō)的“粗茶淡飯”。主食要以五谷雜糧為主，副食以豆類、蔬菜、水果、菌類為主。但是，飲食清淡，不代表完全食用素類。

肉類含有人體必需的蛋白質(zhì)，不食用會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，所以應(yīng)食用少量烹飪清淡的肉類。最好是蛋、奶、魚蝦等低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白。

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注意二：五味全，要少甜

飲食文化強(qiáng)調(diào)五味，而五味俱全能促進(jìn)人的食欲。夏季是人容易出現(xiàn)食欲不振的季節(jié)，所以我們?cè)谑秤脮r(shí)也可以巧妙使用這個(gè)原則來(lái)開(kāi)胃。

夏季氣候炎熱而潮濕，苦味食物如苦瓜、萵筍、蘆筍等可以清熱瀉火，還可以健脾氣、除潮濕。

夏天出汗過(guò)多，尤其是從事體力活動(dòng)大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充鹽分，而夏天的飲食比較清淡，佐以少量咸菜，又可以增進(jìn)食欲。

另外，夏季出汗多而最易丟失津液，喝水較多會(huì)沖淡胃液，適當(dāng)吃些水果食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄等能斂汗生津，健胃消食，可預(yù)防流汗過(guò)多而耗氣傷陰。而若在菜肴中加點(diǎn)醋還可以殺菌消毒，又能防止夏季胃腸道疾病發(fā)生。

但甜味攝入過(guò)多會(huì)生濕生痰并且影響食欲，夏季氣候潮濕悶熱，人體本來(lái)就容易生濕，過(guò)食甜味更助濕熱，導(dǎo)致胃脹不想吃東西，所以夏季不宜過(guò)食甜味。

注意三：吃得少，安排好

飲食節(jié)制首先要防止暴飲暴食。尤其要注意晚飯。因?yàn)橥盹埑缘眠^(guò)飽會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、消化不良等現(xiàn)象，并影響睡眠。

特別是老人、小孩消化能力本來(lái)就不強(qiáng)，夏季就更差，吃得過(guò)飽，難以消化，容易使脾胃受損，導(dǎo)致胃病。

食物本來(lái)是營(yíng)養(yǎng)人體的，切不要因?yàn)轱嬍巢还?jié)制，使其適得其反，傷害人體的正氣。

此外，還要注意三餐的時(shí)間及分配。早飯要在7點(diǎn)左右，午飯?jiān)?2點(diǎn)左右，晚飯?jiān)?8點(diǎn)左右。

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夏季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

作者：體育學(xué)院

夏季高溫炎熱，但愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人們還會(huì)照樣做自己喜好的活動(dòng)，此時(shí)需注意幾個(gè)問(wèn)題，使運(yùn)動(dòng)和保健同步而行，獲取最好的效果。

首先要預(yù)防中暑。夏日運(yùn)動(dòng)，人容易中暑，此時(shí)體溫突然急劇升高，又沒(méi)法通過(guò)流汗散熱，頭痛、頭暈、心神不定等隨之而來(lái)，如果濕度較高時(shí)更容易發(fā)生中暑。所以，在夏季運(yùn)動(dòng)一定要從低運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，從短時(shí)間開(kāi)始，讓身體慢慢適應(yīng)炎熱的天氣，避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)后可適量喝些冰水以幫助加速散熱。

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其次是飲食問(wèn)題。劇烈運(yùn)動(dòng)后冷飲是首選飲料，但過(guò)多的冷飲會(huì)使機(jī)體突然性的內(nèi)冷外熱而失去平衡，影響健康。在出汗后盡情大量喝水也對(duì)身體不利，會(huì)突然加重心臟負(fù)擔(dān)，胃液稀釋影響消化，并引發(fā)多種疾病。運(yùn)動(dòng)后喝啤酒也很有害處，專家說(shuō)，運(yùn)動(dòng)后溫稀鹽水是最好的飲料。

第三是時(shí)間要素。清晨天氣較涼爽，但清晨往往因近地面逆溫層使空氣污染物最不易擴(kuò)散，運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加快，會(huì)更多地吸入有害物質(zhì)，誘發(fā)氣管炎、咽喉炎等疾病，反而對(duì)身體不利。中午是一天氣溫最高陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候，夏季運(yùn)動(dòng)當(dāng)然要避開(kāi)中午。所以，夏季在黃昏運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體更有益。

第四要注意護(hù)膚。夏季的高溫氣候和烈日對(duì)皮膚很有害，要經(jīng)常清潔皮膚，少用肥皂和浴液洗臉，減少對(duì)皮膚的不良刺激，還應(yīng)適當(dāng)選用防曬護(hù)膚品，減輕烈日曝曬的不利影響，當(dāng)然更要盡量避免在烈日下的運(yùn)動(dòng)和其他活動(dòng)。

第五選擇適宜運(yùn)動(dòng)。夏季受烈日的影響，許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就不太適宜進(jìn)行，體育愛(ài)好者可順時(shí)知變，以攀登樓梯代替登山，以早晚散步代替跑步，以室內(nèi)活動(dòng)代替劇烈的踢足球，等等。最好的夏季運(yùn)動(dòng)是游泳，鍛煉的同時(shí)還有降溫作用，但剛出大汗后不宜馬上游泳，游泳前后要注意預(yù)防紅眼病、中耳炎、鼻竇炎、各種皮炎等，更要注意不去污水及不安全處游泳。

第六是科學(xué)降溫。鍛煉后全身各組織器官新陳代謝增加，皮膚中的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張以利余熱散發(fā)，此時(shí)如馬上洗澡或吹電風(fēng)扇，毛細(xì)血管馬上收縮及汗腺遇冷關(guān)閉，會(huì)使人感到更熱不可耐，并易患傷風(fēng)感冒等疾病。

夏季旅游注意事項(xiàng) 夏季，是人們外出旅游的旺季，在旅游中，應(yīng)注意哪些夏季旅游注意事項(xiàng)呢？

一、著裝：外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說(shuō)鞋最好不要穿過(guò)硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽或使用防曬傘，因?yàn)橄奶礻?yáng)光強(qiáng)烈，紫外線的長(zhǎng)波對(duì)人的皮膚傷害很大，長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì)讓人感到頭暈，皮膚會(huì)曬裂，嚴(yán)重者會(huì)引起各種皮炎。

二、飲食：游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時(shí)看到泉水覺(jué)得清涼，又加上干渴，于是三七不管二十一，痛痛快快的飲一頓，其實(shí)這是不好的習(xí)慣。因?yàn)橛行┤泻ΦV物質(zhì)超標(biāo)，有的地方污染很嚴(yán)重，飲用后對(duì)健康不利。

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三、住宿：應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級(jí)的賓館，睡覺(jué)前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過(guò)多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)，睡覺(jué)時(shí)最好不要整夜開(kāi)著空調(diào)，以免受涼，第二天會(huì)渾身無(wú)力。

四、其他：夏日外出旅游都少不了游泳這一項(xiàng)目，首先要選擇水質(zhì)，有的水質(zhì)不干凈，這不僅對(duì)皮膚損傷嚴(yán)重，還會(huì)誘發(fā)一些疾病。到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)最好不在露天游泳，防曬品采用防水的較好。最后提個(gè)醒，外出時(shí)別忘了帶上點(diǎn)防暑及治腹瀉的藥品。

夏季安全生產(chǎn)注意事項(xiàng)

1、用電的安全

夏季天氣炎熱，人們穿著單薄且皮膚多汗,相應(yīng)增加了觸電的危險(xiǎn)。另外這段時(shí)間潮濕多雨,電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低。這就使夏季成為電氣安全事故的易發(fā)季節(jié)。抓好電氣安全防范顯得尤其重要。

2、防暑降溫安全

夏季天氣高溫干燥，連續(xù)超負(fù)荷地工作容易造成中暑事故的發(fā)生。只有切實(shí)做好防暑降溫工作，才能從消除季節(jié)性的安全隱患。公司生產(chǎn)一線人員要配備必要的防暑藥品，并有專人負(fù)責(zé)做好含鹽飲料和茶水供應(yīng)。

3、壓力容器的安全

氣焊、氣割是我公司經(jīng)常性操作。夏天氣溫比較高，將氣瓶直接放置于露天，高壓氣體在烈日的照射下溫度上升，體積膨脹，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。一旦發(fā)生爆炸還會(huì)帶來(lái)二次事故(比如說(shuō)火災(zāi))，使損失變大。可見(jiàn)，壓力容器在夏季作業(yè)中的使用和存放非常重要。

4、個(gè)人防護(hù)用品的穿戴

為了保護(hù)特種作業(yè)人員在施工過(guò)程中的人身安全，作業(yè)人員必須穿戴個(gè)人防護(hù)用品，佩帶好安全帽、高空作業(yè)時(shí)系好安全帶，這些東西一般都是比較厚實(shí)的。天氣炎熱穿上這些東西會(huì)讓人覺(jué)得更熱，于是一些工人在工作過(guò)程中放棄了穿戴。一旦危險(xiǎn)來(lái)臨連最基本的防護(hù)都沒(méi)有了，使得原本不是傷害很大的事故變得比較嚴(yán)重。

5、設(shè)備與材料安全

對(duì)塔吊、升降機(jī)械等大型機(jī)具的搭拆，腳手架的搭拆，等應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)管理，拆裝人員嚴(yán)格遵

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守拆裝方案和技術(shù)交底，安全管理人員做好監(jiān)督檢查工作。機(jī)械設(shè)備及時(shí)按規(guī)范要求防雷接地;遇六級(jí)以上大轉(zhuǎn)載自百分網(wǎng)http://www.tmdps.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記風(fēng)，各種大型機(jī)械、腳手架搭拆應(yīng)停止施工;注意做好現(xiàn)場(chǎng)排水工作，保證排水暢通;現(xiàn)場(chǎng)各安全設(shè)施要加強(qiáng)檢查，做好防護(hù)工作，特別是對(duì)安全防護(hù)裝置、設(shè)施、要定時(shí)進(jìn)行檢查，使其處于良好狀態(tài)，以防不測(cè)。

材料、用品應(yīng)注意防曬，倉(cāng)庫(kù)材料堆放要整齊，保證通風(fēng)良好，易燃易爆物品應(yīng)單獨(dú)存放。

6、消防安全

落實(shí)各項(xiàng)防火制度，消防設(shè)施配備齊全，嚴(yán)格控制明火作業(yè)，嚴(yán)禁私拉亂接電線，同時(shí)對(duì)易燃易爆品要加強(qiáng)儲(chǔ)存和使用管理工作。

7、特種作業(yè)操作證安全

加強(qiáng)對(duì)特種作業(yè)人員的管理，督查持證上崗，杜絕違章作業(yè)的發(fā)生，起重機(jī)械操作嚴(yán)格遵守“十不準(zhǔn)”、“十不吊”的規(guī)定。把安全生產(chǎn)責(zé)任落到實(shí)處，落實(shí)到每個(gè)人。

8、防臺(tái)風(fēng)安全

東部沿海地區(qū)是臺(tái)風(fēng)的頻繁光顧地區(qū)，特別是夏季，若處理不當(dāng)，不僅會(huì)發(fā)生安全事故，更會(huì)造成大量的經(jīng)濟(jì)損失，大風(fēng)過(guò)后要進(jìn)行檢查，確認(rèn)正常后開(kāi)機(jī)。

9、防火災(zāi)安全

夏季天氣干燥，火災(zāi)隱患隨即增多，一旦發(fā)生，蔓延很快。

10、防雷電安全

夏季雷陣雨天氣增多，高大施工機(jī)械，如施工升降機(jī)、塔吊等，防雷工作要切實(shí)做到位。

當(dāng)然,夏季生產(chǎn)的過(guò)程中還有許多需要注意的事項(xiàng)，以上幾項(xiàng)只是其中的幾個(gè)方面。“預(yù)防為主，安全第一”的方針要求我們要做好安全預(yù)防措施，盡量避免或減少危險(xiǎn)事故的發(fā)生。在工作過(guò)程中，只要我們牢記安全這根弦，切實(shí)做好各項(xiàng)安全預(yù)防措施，尤其是有針對(duì)性的安全保護(hù)措施，我們的安全生產(chǎn)工作才能防患于未然。

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第三篇：九寨溝旅游注意事項(xiàng)

旅游注意事項(xiàng)

本次旅游主要路線從天津飛重慶，入駐王總房子，在重慶跟團(tuán)一日游，去九寨溝、黃龍3日游，從九寨直接回天津。

日期：5.16-5.20

一、乘飛機(jī)需注意事項(xiàng)：

1.提前1小時(shí)到達(dá)飛機(jī)場(chǎng)換取登機(jī)牌。

2.身份證必須隨身攜帶

3.隨身物品不能有易燃易爆品，打火機(jī)不可帶上飛機(jī)。

4.液體必須托運(yùn)，在辦理登機(jī)牌時(shí)一起辦理。（有需要攜帶隱形眼鏡藥水的特別注意）

5.機(jī)場(chǎng)餐飲較貴，飛機(jī)上會(huì)提供一餐，有需要的應(yīng)提前用餐

6.暈機(jī)的需提前服用暈機(jī)藥物

7.上飛機(jī)后手機(jī)需要關(guān)閉

二、重慶需注意事項(xiàng)：

1.帶好防曬用具

2.帶好雨具（重慶愛(ài)下雨）

3.記錄好居住地點(diǎn)（地形很復(fù)雜，不要輕易掉隊(duì)）

4.保持好室內(nèi)衛(wèi)生，日用垃圾離開(kāi)后馬上清理。

5.保持電話暢通，走失及時(shí)與隊(duì)長(zhǎng)或聯(lián)系人聯(lián)系。

6.重慶食物以辣為主，有胃病的提前準(zhǔn)備胃藥。

三、黃龍需注意事項(xiàng)：

1.黃龍 4100米，提前做好思想準(zhǔn)備，會(huì)有較強(qiáng)的高原反應(yīng)。（頭暈、頭疼、嗜睡、惡心、嘔吐）

2.不要服用導(dǎo)游推薦的藥物。

3.上黃龍時(shí)可選擇坐纜車觀光，然后走下山，這樣會(huì)舒服一些。（身體不適者不要勉強(qiáng)，枯水期景色一般.）

4.注意戴墨鏡，高原光線較強(qiáng)烈。

5.不要購(gòu)買藏民販賣的小商品，騙子很多，強(qiáng)買強(qiáng)賣現(xiàn)象很多。

6.黃龍飲食很差，高原米飯都是夾生飯很難吃，有需要的提前準(zhǔn)備一些吃的。

7.提前準(zhǔn)備暈車藥，都是山路，容易暈車。

四、九寨溝需注意事項(xiàng)：

1.照相機(jī)提前充滿電，需要拍照的地方較多。

2.去九寨溝需自備洗漱用具，旅館不提供。

3.去九寨溝需準(zhǔn)備厚衣服，晝夜溫差較大。

4.九寨溝成 Y字路線，適當(dāng)選擇景觀參觀。

5.提前準(zhǔn)備好食品和飲用水，景區(qū)內(nèi)東西很貴，礦泉水5元一瓶，自助餐最便宜的68一

位，而且很爛。（團(tuán)費(fèi)不含餐費(fèi)）

6.酒店服務(wù)很差，可能沒(méi)有熱水提供，及時(shí)與導(dǎo)游溝通更換房間。

7.貴重物品隨身攜帶，白天會(huì)有做衛(wèi)生的收拾房間，防止貴重物品丟失。

8.九寨溝假貨居多，可以看，盡量少買，特別是導(dǎo)游購(gòu)物很黑。

(高原水晶多來(lái)自巴西，中國(guó)不產(chǎn)高品質(zhì)水晶。藏藥價(jià)格也高得離譜，真假難辨。總之，九寨溝沒(méi)有任何特產(chǎn)，食品用品都是從外地拉進(jìn)來(lái)的，所以沒(méi)必要在景區(qū)購(gòu)買。)

第四篇：九寨溝旅游心得體會(huì)

九寨溝旅游心得體會(huì)

九寨溝旅游心得體會(huì)1

我是10月16日到的成都，隨后去了九寨黃龍牟尼溝，因友人派了輛越野車隨行，因此在行方面的經(jīng)驗(yàn)大多數(shù)朋友不足取，但在食宿拍照方面的體會(huì)可能對(duì)大家有幫助。

第一晚我們住在綿陽(yáng)至九寨途中的平武縣城。該縣游客少，物價(jià)便宜，平武賓館標(biāo)間主動(dòng)降價(jià)到100元。從平武到九寨140公里，全是新修公路，相當(dāng)好開(kāi)，沿途景色也不錯(cuò)，還有天下熊貓第一縣的碑志，有些山上樹林都戴著冰雪帽，下綠上白，難得一見(jiàn)。人車都少，只有路旁的牛群吃驚的看著手握像機(jī)的我們。

第二晚我們住進(jìn)了九寨溝內(nèi)樹正寨的藏式貴賓樓，網(wǎng)上都說(shuō)溝內(nèi)住宿無(wú)熱水，可這個(gè)藏人開(kāi)的旅舍竟有熱水可洗澡，屋內(nèi)和被子也干凈，3人間只要100元!只是電視壞了，沒(méi)壞也只有很少頻道。我們還在主人家搭伙，晚餐15元/人，早餐3元/人，菜味差些，但也能吃得下去，吃飽。還能觀賞藏人念藏經(jīng)，敲鼓搖鈴，也是一景。藏人請(qǐng)了一漢人管理，手機(jī):劉。建議進(jìn)溝就直奔該樓，定妥后放下行李，一身輕松的`出去走。等傍晚再來(lái)定房恐怕就沒(méi)了。

第三晚我們 到了川主寺，川龍山莊給我們開(kāi)了5人大套房的3人間，150元。無(wú)空調(diào)要蓋兩床被。賓館餐廳比外面貴。第二天爬黃龍時(shí)可在半山腰餐廳處買些小吃或方便面，這樣可以在山上多玩一會(huì)兒。

第四晚我們?cè)谒膳丝h城，和松潘賓館講價(jià)至標(biāo)間100元，開(kāi)始不同意開(kāi)空調(diào)，后我們要走，老板說(shuō)，交個(gè)朋友吧，讓你們開(kāi)。據(jù)說(shuō)電費(fèi)貴呀，所以講價(jià)還包括空調(diào)開(kāi)否，少見(jiàn)。不過(guò)，這是此行最舒適的住宿，盡管電燈有時(shí)忽明忽暗。從賓館出來(lái)我們就找阿里巴巴羊肉串?dāng)偅拇笊らT隔老遠(yuǎn)就能聽(tīng)見(jiàn)，見(jiàn)有人走近就“你好，哈羅”的亂叫，還自稱會(huì)喊日語(yǔ)。他說(shuō)傍晚他才出來(lái)，干到半夜收攤。羊肉串烤的不錯(cuò)，他又趁機(jī)挑我們吃烤羊腿。受不住誘惑就讓他烤，吃著他才說(shuō)要150元，怎么威脅利誘他就是不讓價(jià)，三個(gè)人把肉串和羊腿撐著吃下去，就再也沒(méi)吃晚飯。

第二天白天游牟尼溝，從松潘縣城到扎嘎瀑布入口處約30公里，有出租車可叫，有人說(shuō)20元夠了;可從該口到二道河門口就麻煩了，全是土路，高低不平，有時(shí)還有積水，約有17公里呢，但絕對(duì)值得去。也有人打的進(jìn)去的。請(qǐng)注意：兩個(gè)景點(diǎn)進(jìn)口處的馬不要騎。瀑布處30元最多騎5分鐘，二道海處開(kāi)價(jià)80元，你不騎往前走他會(huì)跟著你，很快降價(jià)至10元，能騎的路也不長(zhǎng)，拍照也麻煩。

第五晚我們?cè)诿h的羌貴賓館住，三人間120元，街上的劉三飯店吃飯也便宜。

此行真是過(guò)足了拍照癮，三地的美景讓人流連忘返。特別是老天也幫忙，總是晚上下雨，早上放晴，陰變多云甚至少云。藍(lán)天白云，霧雨風(fēng)雪景都讓我碰上了。建議：

1，在九寨早上不用出去太早，因?yàn)榍宄考词共幌掠昊蜿幪欤?yáng)光也無(wú)法射到溝里。我覺(jué)得陽(yáng)光照進(jìn)景點(diǎn)為拍照所用總要在上午10點(diǎn)以后，而下午4點(diǎn)溝里就不見(jiàn)陽(yáng)光了，天色也暗的較快。所以頂光也要珍惜，好在頂光照在黃紅葉上，產(chǎn)生金色的效果，拍出來(lái)相當(dāng)美。

2，盡量用小光圈大景深，用自動(dòng)擋會(huì)速度優(yōu)先，美景肯定體現(xiàn)不出來(lái);如再想把人拍的大些，景色就沒(méi)嘍。曝光速度到1秒，疊瀑又是另一種味道，那就別忘了帶三腳架吧，偏振鏡也很有用啊。

3，要追著陽(yáng)光拍。多云時(shí)陽(yáng)光忽有忽沒(méi)，沒(méi)陽(yáng)光時(shí)最好趕路找景，然后就等陽(yáng)光，這樣提高效率。有些景致，有陽(yáng)光是一味，無(wú)陽(yáng)光又是一味，所以逗留時(shí)間是多多益善呀!

因?yàn)槌鲂星霸谶@里看到有關(guān)游記和答問(wèn)，受益匪淺，所以回來(lái)也把自己的體會(huì)寫出來(lái)，只要對(duì)大家有一點(diǎn)幫助，我就心滿意足了。不過(guò)請(qǐng)注意，淡旺季時(shí)間不同，價(jià)格也會(huì)不同的。

祝大家都和我一樣-----不虛此行!

九寨溝旅游心得體會(huì)2

那里有許多美麗的傳說(shuō)，那里有美不勝收的海子和瀑布，那里簡(jiǎn)直就是一幅栩栩如生的山水畫。

今年轉(zhuǎn)假，我和爸爸媽媽去九寨溝旅游，經(jīng)過(guò)兩天時(shí)間，我們來(lái)到九寨溝的所在地—九寨縣。第二天早上，我們隨若旅游團(tuán)前往九寨溝景區(qū)。一路上大大小小、五顏六色的海子呈現(xiàn)在我的眼前，好像進(jìn)人了神奇的'水晶宮一般。“哇，那不是長(zhǎng)海嗎!”我驚嘆道。長(zhǎng)海的水湛藍(lán)湛藍(lán)，是九寨溝最長(zhǎng)、最大的海子。

沿長(zhǎng)海而下，我們來(lái)到了五彩池。五彩池像神奇的魔法師，撒下五彩的寶石.在陽(yáng)光的反射下，呈現(xiàn)出五彩斑斕的顏色，有綠、紅、黃、紫，這是我見(jiàn)過(guò)的最美的湖水。

隨后，我們又來(lái)到珍珠灘。珍珠灘非常寬闊.水面很淺.水里有很多石頭.石頭上長(zhǎng)滿了綠苔，當(dāng)流水碰到石頭就會(huì)泛起許多小小的水花，在陽(yáng)光的照耀下像“珍珠”一樣閃閃發(fā)光。我情不自禁地跳到水里，想撈起這些美麗的“珍珠”，可是手剛碰到“珍珠”就化了。踩著水我繼續(xù)往前走，突然聽(tīng)到“轟轟”連續(xù)不斷的響聲，哇，是瀑布，真壯觀!瀑布很寬，水從高高的巖石上傾瀉下來(lái)，像流動(dòng)的銀幕，多么壯麗的景色.令人心曠神恰!

在返回的車上，導(dǎo)游給我們介紹了九寨溝一百零八個(gè)海子的傳說(shuō):“古時(shí)候，有一個(gè)美麗的仙女在繡花一位勇敢的青年向她求婚，并送給她一面寶鏡，仙女非常喜歡，就拿起寶鏡照來(lái)照去一不小心掉到地上，摔成了一百零八塊大大小小的碎片.變成了各種各樣的海子……”

九寨溝旅游心得體會(huì)3

在一次課外閱讀中，無(wú)意中看到一篇關(guān)于九寨溝的文章，我被這里面描述的景色深深地吸引了。

九寨溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內(nèi)，由108個(gè)海子組成，其中翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情、藍(lán)冰，被稱為“六絕”。

九寨溝珍珠灘也是別有一番趣味，清澈的湖水經(jīng)過(guò)寬敞的灘面奔流而下，湖水在傾斜而凹凸不平的.石頭灘面上濺起水珠，形似珍珠，因而得名珍珠灘，當(dāng)年的《西游記》就在這里的珍珠灘瀑布拍攝的。一路上我們看見(jiàn)許多海子，熊貓海、鏡海、蘆葦海等等，美的宛如仙境一般。

觀賞完九寨溝，我們乘著觀光游覽車前往海拔3000米以上的黃龍，黃龍最著名的便是五彩池了，五彩池色彩斑斕，變化多端，池邊的樹和池里的草交相輝映，讓池水呈現(xiàn)出各種顏色，四季的五彩池都有著它不一樣的美麗。那里十分冷，高原反應(yīng)也很嚴(yán)重，我們一下車便覺(jué)得頭暈眼花，幸好氧氣瓶隨處都可以買到，五彩池在最頂端，每上去一點(diǎn)，高原反應(yīng)便嚴(yán)重一點(diǎn)，我們爬到一半就因難受而返回了，我很遺憾沒(méi)有看見(jiàn)五花海。回到茂縣時(shí)遭遇了山體滑坡，唯一最快到達(dá)成都的路沒(méi)法走了，于是我們走了另外一條危險(xiǎn)的路，為什么危險(xiǎn)呢?因?yàn)槟抢锏穆泛苷茴嶔ざ覜](méi)有護(hù)欄，下面是懸崖，兩點(diǎn)多的時(shí)候我們到加油站過(guò)了一夜，因?yàn)榇蟀蛙囄妩c(diǎn)之前不允許上高速。

我們?cè)谒奶?hào)早上六點(diǎn)五十到達(dá)成都，四川的火鍋很是有名。我們當(dāng)天晚上就去當(dāng)?shù)刈罨鸨幕疱伒瓿粤嘶疱仯灰?jiàn)火鍋上面滿滿的浮著一層紅辣椒和花椒，看起來(lái)非常辣，事實(shí)證明它的確非常辣，辣到嘴巴沒(méi)有知覺(jué)，總之吃了才知道，光說(shuō)是沒(méi)有用的。

回家后收到九寨溝地震的消息，許多美景都?xì)в谝坏渲谢鸹êp傷十分嚴(yán)重，在此希望九寨溝人民平安，祝愿美景早日恢復(fù)。

九寨溝旅游心得體會(huì)4

九寨溝位于四川省阿壩縣境內(nèi)，因溝內(nèi)有樹正、荷葉、則查洼等九個(gè)藏族村寨而得名。因?yàn)闇蟽?nèi)山清水秀，風(fēng)景優(yōu)美，被譽(yù)為“人間仙境”、“童話世界”。

“黃山歸來(lái)不看岳，九寨歸來(lái)不看水”。水是九寨溝的靈魂。九寨溝內(nèi)有114個(gè)海子，毎個(gè)海子都有各自的特點(diǎn)，各自的魅力。鏡海的水面水平如鏡，藍(lán)天、白云、樹木倒映在水面上，形成了“魚在天上飛，云在水里游”的奇妙世界。火花海水面則微微蕩起漣漪，在陽(yáng)光下反射出耀眼的金光，好似火花飛濺，讓你贊嘆不已。五花海最嬌艷，藍(lán)綠的湖水，清晰得令人心醉。藍(lán)色綠色相間相融，呈現(xiàn)出亦真亦假的神奇色彩。湖水清澈見(jiàn)底，晶瑩剔透，湖底沉積的古樹、枝干依然清晰可辨，與湖面的倒影交織成錦，使海子更加絢麗多彩、迷離恍惚，使人仿佛進(jìn)入了童話世界。還有芳草海的秀麗，金玲海的`迷人，天鵝海的俊美……構(gòu)成了一幅幅唯美的畫卷。

九寨溝不僅是水的世界，更是瀑布的王國(guó)。這里有寬度居全國(guó)之首的諾日朗瀑布，在高高的翠巖上急瀉傾掛，似巨幅銀簾凌空飛落，激起無(wú)數(shù)小水珠，化作迷茫的水霧，在陽(yáng)光的照射下出現(xiàn)奇麗的彩虹，使人賞心悅目。這里還有《西游記》的拍攝地——珍珠灘瀑布。巨大的水流從樹與樹的縫隙中傾流而下，像一條條白色的哈達(dá)從天而來(lái);又似飛越的銀龍，氣勢(shì)非凡，雄偉壯觀。瀑布沖進(jìn)谷底，響聲如雷，如同千軍萬(wàn)馬奔騰。飛瀑撞擊石壁，立刻濺起無(wú)數(shù)水珠和飛沬。站在瀑布下方一側(cè)，漫天飛舞的“珍珠”就像剛剛綻開(kāi)的千萬(wàn)盞花朵一般，那樣晶瑩剔透，又像縷縷細(xì)雨紛紛揚(yáng)揚(yáng)灑落在我身上，使人渾身感到一片清涼。好一幅“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的美麗畫卷啊!

九寨溝，你真不愧是“人間仙境”、“童話世界”，難怪人們?yōu)槟阈鸟Y神往，為你流連忘返。

九寨溝旅游心得體會(huì)5

以前，一直聽(tīng)說(shuō)九寨溝景色似人間仙境，于是一直想著有空的時(shí)候一定去看看，恰好國(guó)慶過(guò)后有一個(gè)星期的假期，得以在國(guó)慶長(zhǎng)假的后半段開(kāi)始我們的天堂之旅(10月6日到10月13日)。非常感謝網(wǎng)上的先行者們提供了很多有用的功略和信息。

D1,從上海到成都。晚上住七斗星商旅連鎖酒店。下午到達(dá)成都后，在附近轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。然后打車到紅杏酒家嘗了洞子口涼粉，紅杏豆腐，干鍋野兔，紅杏雞和鱔段粉絲，由于吃不慣成都的麻辣味道，回酒店后就覺(jué)得很不舒服，以至于影響了以后的美食之旅。

D2，第一站是黃龍。一大早起床，趕8：15九黃的飛機(jī)。到達(dá)后包

劉小斌師傅的車在網(wǎng)上找了很多師傅的電話，通過(guò)篩選后找的，后來(lái)驗(yàn)證我們的選擇是非常正確的)的車游黃龍。從纜車上去，然后走下來(lái)，由于在黃龍寺時(shí)，山上起霧了，沒(méi)有看到陽(yáng)光下的五彩池，有些遺憾。在川主寺吃飯后，晚上住星宇國(guó)際大酒店。

D3，游九寨溝。早上6：45到達(dá)溝口，買票進(jìn)溝游覽。由于購(gòu)票的時(shí)間改為7：00，在門口等了挺長(zhǎng)時(shí)間，看到很多驢友也都因?yàn)椴恢臅r(shí)間，而在門口等了很長(zhǎng)時(shí)間。根據(jù)攻略中的路線，主要游覽了日則溝。

溝口靜海(由于當(dāng)天靜海有風(fēng)，湖面有波紋，就直接坐車到珍珠灘)珍珠灘，沿棧道上行(此時(shí)棧道上人跡稀少，你可以靜靜地去體會(huì)、去放松、去感受。落葉、枯枝、苔蘚躺在或深或淺的清澈水底，呈現(xiàn)出灰的、綠的、幽藍(lán)的光。建議：在珍珠灘下車后，先沿著靜海停車場(chǎng)方向下行，繞著珍珠灘一圈，看了珍珠灘瀑布后再上行。我們由于直接上行，漏掉了珍珠灘瀑布，下午才補(bǔ)上。)五花海，五花海是九寨溝中的精華，湖邊的任何一個(gè)角度，你都可以找到非常美的景色。老虎嘴，(從五花海出來(lái)，繼續(xù)沿棧道行走，會(huì)遇到一條被封掉的棧道口，邊上的路牌指示，這是通往老虎嘴的)建議一定走這條被封掉的路。路有點(diǎn)陡，在到達(dá)公路時(shí)，出口也被封了，但被清掃的人開(kāi)了一個(gè)口子。如果你成功到達(dá)公路，要沿公路向下走一點(diǎn)，這里是看五花海全景的最佳地點(diǎn)。拍完很多照片后，由于不能沿公路走，就原路返回后，去熊貓海。熊貓海，瀑布很漂亮，從下往上走雖然有點(diǎn)累，但有不一樣的感覺(jué)。本想下午從原始森林開(kāi)始往下游，但看才10點(diǎn)多，就坐上行的車到箭竹海;箭竹海，游玩拍照后，到諾日朗中心，吃飯和休息，由于聽(tīng)說(shuō)自助餐不好吃，就買了方便面，還在保溫杯中加了水。

下午，諾日朗中心—>原始森林，此時(shí)旅行團(tuán)的大隊(duì)人馬已經(jīng)撤離，你可以比較悠閑地呼吸這里的新鮮空氣。草海，天鵝海。結(jié)束后，由于上午珍珠灘瀑布沒(méi)去，就坐車到珍珠灘瀑布補(bǔ)上。由于還有時(shí)間，就到樹正寨逛逛，買些東西。晚上，在網(wǎng)上推薦的小布小吃點(diǎn)了野菌煲，臘肉土豆等，味道不錯(cuò)，要了免費(fèi)的青稞酒(味道有點(diǎn)酸，第二天還可以)，價(jià)格適中。

D4，二次進(jìn)溝。吸取昨天的教訓(xùn)，早上7點(diǎn)到達(dá)溝口。溝口靜海，但可惜的是，靜海還是不靜，只能下車拍拍照了。沒(méi)有車，只能沿公路走到諾日朗中心，然后坐車去長(zhǎng)海。長(zhǎng)海，由于早上有霧，就一直等著霧散。但正因?yàn)橛徐F，所以有人間仙境的感覺(jué)。五彩池，從長(zhǎng)海到五彩池只能步行，好在也不遠(yuǎn)。20分鐘左右。諾日朗中心，沿著棧道下行，可以順次看到諾日朗瀑布、犀牛海。然后回諾日朗中心吃午飯，和昨天一樣。

下午，做車到老虎海，然后沿棧道下行。經(jīng)過(guò)臥龍海和火花海，都是很有特色的景點(diǎn)。蘆葦海，盆景灘，由于沒(méi)有仔細(xì)看功略，就沿著棧道一直走到了蘆葦海。走了很多的冤枉路。(功略：火花海到盆景灘的距離有點(diǎn)遠(yuǎn)，因此坐車較合適。到達(dá)盆景灘后，沿著公路往回走，觀賞蘆葦海。建議一直要走到標(biāo)有“蘆葦海”的石碑前)，可有失就有得，雖然走的很累，但沿途看到了很好的景色。特別是根據(jù)功略沿著公路往回走，但我剛想沿公路向上走，就被工作人員叫了回來(lái)(由于盆景灘是出溝的最后一站，有工作人員在此檢查車票，防止逃票)。出來(lái)后，由于還有時(shí)間，就去九寨天堂酒店參觀了一下。回來(lái)后，在彭豐的一家小吃店吃了晚飯(今天的青稞酒比昨天的好吃)。

D5，包車到松潘和牟尼溝。劉師傅的車，先到松潘的太陽(yáng)河大酒店CHENK IN，放好行李，由于沿途看了幾個(gè)景點(diǎn)(甲蕃古城，岷江源等)，到酒店時(shí)已經(jīng)是中午了。隨便在酒店里吃了點(diǎn)東西，下午就去了牟尼溝。個(gè)人感覺(jué)，由于已經(jīng)游玩了黃龍和九寨溝，從景色來(lái)說(shuō)，牟尼溝遠(yuǎn)不如前兩個(gè)景點(diǎn)，就是人很少，是放松心情的好地方。下午回來(lái)后，逛了松潘古城，在推薦的老字號(hào)“星月樓”吃了晚飯，感覺(jué)還可以，但也不便宜。

D6，逛松潘古城，回成都。逛了古城，買了一些當(dāng)?shù)氐奶厣珫|西，在古城步行街上的雪原餐廳吃了中飯(感覺(jué)味道不錯(cuò)，價(jià)格略便宜，但是東西少些，當(dāng)?shù)厝顺缘耐Χ?。

晚上住如家快捷酒店(人民公園店)。

D7，逛成都。永陵-武侯祠大街-錦里民俗一條街，中午在小吃街解決了午餐，味道還是不錯(cuò)的。下午，百花潭公園文化公園-杜莆草堂-蜀風(fēng)雅韻看戲(主要節(jié)目有開(kāi)場(chǎng)表演，民樂(lè)演奏，川劇，高胡，木偶戲(真叫個(gè)絕)，手影戲，吐火，變臉，滾燈等。前5排220，6-10排票價(jià)180元，其他120元。還送一個(gè)生肖福，一套臉譜書簽。我們?nèi)ネ媪耍瑳](méi)有拿到)。

D8，逛成都，回家。上午到人民商場(chǎng)買了特產(chǎn)，下午去了青羊?qū)m，在青羊?qū)m喝了茶，與當(dāng)?shù)厝肆牧藭?huì)天，就回酒店拿了行李坐飛機(jī)回來(lái)了。

總結(jié)：

1、吃：成都有很多好吃的東西，但因?yàn)榈谝惶斐粤瞬贿m應(yīng)，后來(lái)就沒(méi)有去特色餐廳吃。去了著名的龍抄手，25的套餐很不錯(cuò)，可以嘗很多的'東西。錦里的小吃街也很不錯(cuò)，免得在成都到處去找特色小吃。在九寨溝，小布小吃是不錯(cuò)的選擇，價(jià)格適中，有當(dāng)?shù)仫L(fēng)味，也不是很辣。在松潘古城，步行街里的星月樓和雪原餐廳都不錯(cuò)，各有特色。

2、住：在成都住經(jīng)濟(jì)型酒店也是不錯(cuò)的選擇，便宜。如家快捷酒店(人民公園店)位置不錯(cuò)，交通方便，就是在路邊，有點(diǎn)吵。九寨溝旁的酒店貴是不容質(zhì)疑的，但為了在走了一天后能好好休息一下，建議還是住一個(gè)好點(diǎn)的酒店。在松潘古城還是住太陽(yáng)河大酒店，酒店位置不錯(cuò)，在房間里能看到古城全貌。我預(yù)先定了480元/天，后來(lái)發(fā)現(xiàn)當(dāng)天350元/天也能住，感覺(jué)給宰了一把，但想想也就住一天，就算了。

3、行：去九寨溝選擇了雙飛，主要受不了一天的汽車顛簸，個(gè)人建議還是單飛比較好，這樣可以看看沿途的景色。去黃龍和九寨溝建議包車，強(qiáng)烈推薦劉小斌師傅川U24435，人很不錯(cuò)，技術(shù)好，沿途還介紹很多當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗民情。途中有很多驢友來(lái)電咨詢，劉師傅都很耐心地進(jìn)行了回答。 在成都，打車真的不好打，特別是晚上下班的時(shí)候。我們?nèi)ナ耧L(fēng)雅韻，等了一個(gè)小時(shí)還沒(méi)打倒車，后來(lái)只能坐公交車去，早想到坐公交就好了，不會(huì)遲到。其實(shí)，在成都，坐公交還是挺方便的。

4、游：忘卻繁忙的工作和都市的喧囂，以放松的心態(tài)去領(lǐng)略人間的美景。

5、其他：藥品，帶的活絡(luò)油(走了一天擦一下第二天就不累了)和紅景天(口服液)(上黃龍最好吃一點(diǎn))還是挺有用的。其他都沒(méi)用上(當(dāng)然，最好不用上)

九寨溝旅游心得體會(huì)6

九寨溝是被譽(yù)為“童話世界”的九寨溝是我夢(mèng)寐以求的地方，總想親身去體驗(yàn)一下他的魅力。聽(tīng)容中爾甲那首“神奇的九寨”更是令人向往，終于有機(jī)會(huì)可以一睹它的芳容，心里那個(gè)激動(dòng)啊！出發(fā)之前也看了許多的游記和攻略，最后決定選擇自助游，還挺方便的，比隨團(tuán)要自由的多。至于九寨溝的美是聞名天下的，我就不多說(shuō)了，關(guān)于我們的吃、住、行大概地介紹一下，希望對(duì)大家有所幫助。

1、九寨溝景區(qū)屬高海拔地區(qū)，晝夜溫差比較大，帶厚衣服和保暖的衣服（我們10月8號(hào)去的，早晚穿羽絨服，中午穿一件長(zhǎng)袖）

2、愛(ài)好攝影、登山的朋友，最好2到4人一起去，可以互相交替攜帶攝影器材，不然的'話會(huì)很累的（我們只是游玩，還累的不能行，莫說(shuō)再帶東西了）

3、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，廁所是坐式的，說(shuō)是每用一次都會(huì)有專門的工作人員換一個(gè)新的袋子，為了提倡環(huán)保我們也只有將就一下了。

4、考慮到體能局限，別把行程安排得太緊湊，應(yīng)該好好休息，讓身體保持最佳狀態(tài)，才會(huì)有好的心情欣賞好的美景；

5、大家要特別注意高原反應(yīng)，可以提前備一盒抗反應(yīng)的藥（我到了那里耳朵聽(tīng)不到聲音、頭暈、還嘔吐可把我整慘了，幸虧九寨溝也有賣抗反應(yīng)的藥）

6、要穿輕便、舒適的平底旅游鞋，這樣走起路來(lái)才方便，不感覺(jué)到累

7、九寨溝所有景區(qū)都有人行棧道，不同景點(diǎn)之間有公車接送。棧道和公路都只有一條，所以不管走路還是坐車都沒(méi)有迷路的危險(xiǎn)。我認(rèn)為去九寨溝旅游完全不用跟旅行團(tuán)。自己去玩比較痛快！

8、九寨溝四季皆有不同的美景。最佳游覽時(shí)間是十月中下旬（我們?nèi)サ挠悬c(diǎn)早了，只有以后有機(jī)會(huì)再去吃了。

我們到九寨溝的第一天已經(jīng)是傍晚了，就沒(méi)進(jìn)溝，正好晚上到藏家去做客，主人很熱情：雙手舉起潔白的哈達(dá)搭在我們的脖子上，還高聲道“扎西德勒”（吉祥如意的意思）。都說(shuō)藏族同胞豪放、熱情一點(diǎn)也不夸張，就連他們的食物也體現(xiàn)了這一點(diǎn)，烤全羊、青稞酒、酥油茶、青稞餅、炒青稞（有一股爆米花的味道）一一端上，去一回藏家當(dāng)一回藏家的客人怎能不開(kāi)懷暢飲？青稞酒的度數(shù)不高，我喝了半斤都沒(méi)醉，最后還邀請(qǐng)我們跳鍋莊，玩的好高興呀！第二天進(jìn)溝，溝里唯一的餐廳麻煩的很，要先買票再去排隊(duì)等你把飯打來(lái)的時(shí)候什么都涼了，味道不好還貴，可把我氣壞了。下午出溝第一件事就是吃飯，我們?nèi)サ氖且患医薪兜牟蛷d，問(wèn)老板有什么好吃的，老板笑臉介紹（服務(wù)態(tài)度還好）最后點(diǎn)了高原牦牛肉、九寨冷水魚、清炒野菌（說(shuō)是自己上山采的）、素?zé)缫猓ó?dāng)?shù)氐囊环N野菜）、洋芋糍粑。總的來(lái)說(shuō)味道還不錯(cuò)，就是有點(diǎn)貴了，但他們幾個(gè)說(shuō)值得（最起碼比溝里要好的多）野菌和野菜都是人家自己采的，多不容易呀。也算嘗了當(dāng)?shù)氐拿朗沉恕?/p>

工作累了想放松，去九寨溝是個(gè)不錯(cuò)的選擇！

九寨溝旅游心得體會(huì)7

俗話說(shuō)：“黃龍歸來(lái)不看山，九寨歸來(lái)不看水。”美麗的九寨天堂，它有巍峨壯麗的高山，潔白無(wú)瑕的云朵，神奇五彩的湖水，，好似一個(gè)童話般的世界。這個(gè)暑假，我有幸去了九寨溝。

剛進(jìn)入景區(qū)，導(dǎo)游便說(shuō)：九寨溝是有三大溝組成，分別是樹正構(gòu)，日則溝，則查洼溝。每條溝都有許多大大小小的湖泊，當(dāng)?shù)厝朔Q它為海子——大海的兒子，因?yàn)檫@里的水像大海一樣瓦藍(lán)瓦藍(lán)的。水是九寨溝的精靈，被譽(yù)為“世界水景之王”。我們乘觀光車，在崎嶇的山路上行駛，沿途中，我們經(jīng)過(guò)了火花海，樹正海，老虎海和犀牛海等等，讓我們大開(kāi)眼界。

“嘩嘩嘩”，一陣陣如鳥鳴般敲擊聲傳入我的耳朵。突然，一個(gè)壯觀的瀑布映入我眼簾———那就是九寨溝最有名的珍珠灘瀑布。放眼望去，它宛如一座珍珠鑲嵌而成的.屏風(fēng)，足足有兩三層樓房那么高!我們?cè)谛A木板中悠閑自在地散步，只見(jiàn)那瀑布似銀河的決口，一瀉千里，發(fā)出叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)臉?lè)章，那聲音清脆悅耳，如一位婀娜多姿的仙女在彈奏古箏音樂(lè)。四周霧氣繚繞，碎玉四濺，銀珠清揚(yáng)，如蒙蒙細(xì)雨，似點(diǎn)點(diǎn)飛雪。柔和的陽(yáng)光把瀑布化成一道彩虹瀑布，顯得格外夢(mèng)幻。此時(shí)的我，久久疑望著這瀑布……浮想聯(lián)翩。突然，調(diào)皮的珍珠娃娃蹦到了我的臉頰，涼絲絲的，給這炎熱的天氣降了一下溫度，我不禁吟誦起李白的千古名句“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。”

繼續(xù)向縱深行進(jìn)，便來(lái)到了五花海。湖旁有許多嬌嫩的野花和參天大樹，水面波光粼粼，湖水清澈見(jiàn)底，湖底的魚蝦都能看得一清二楚。瞧!那堆小魚扭動(dòng)著黑溜溜的身體嬉戲著，真是自由自在啊!湖底蘆葦飄動(dòng)著若隱若現(xiàn)，還有那縱

橫交錯(cuò)的千年古木，給五花海更增添了一份神秘感。“放眼層林彩池漣，魚游云頭鳥語(yǔ)歡。飛瀑灑落拂面來(lái)，九寨山水揚(yáng)海天。”這是對(duì)九寨溝最好的詮釋。不知不覺(jué)，夕陽(yáng)西下，我面對(duì)著美麗的九寨天堂，久久不肯離去!

九寨溝旅游心得體會(huì)8

黃山歸來(lái)不看山，九寨歸來(lái)不看水。暑假八月，我們懷著期待的心情，來(lái)到了九寨溝。九寨溝景區(qū)是由呈“Y”字形的三條溝組成，因?yàn)榫皡^(qū)內(nèi)分布著荷葉寨、樹正寨、則查洼寨等九個(gè)藏族山寨，故名九寨。

我們先去了日則溝。坐上景區(qū)內(nèi)的觀光車，沿著盤山公路往上走，道路兩旁有許多大大小小的湖泊，因?yàn)楹翊蠛Ｒ粯颖趟{(lán)，居住在川西高原的藏族同胞親切地把它們叫做“海子”，意思是“大海的孩子”。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車程，我們?cè)诩窈Ｏ铝塑嚒Ｒ黄嗄旧L(zhǎng)在淺灘上，一條平整的木棧道在灌木叢中蜿蜒延伸，我們輕快地沿著木棧道往下走，途中風(fēng)景美不勝收。清澈的水流在棧道四周緩緩地流淌，發(fā)出清脆的嘩嘩聲，就像一群不知疲倦的孩子，一路唱著歡樂(lè)的歌。這里空氣是那么的清新，帶著一股濃濃的草木味。青山在飄渺的云霧中若隱若現(xiàn)，恍如神話故事中的仙境一般。

隨著歡快的流水一路往下，不一會(huì)兒，我們來(lái)到了珍珠灘。從五花海流過(guò)來(lái)的湖水，順著寬廣而稍稍傾斜的灘面慢慢散開(kāi)，歡暢地流淌。灘面上跳躍的水珠在陽(yáng)光的。照耀下如同一顆顆晶瑩透亮的珍珠，故名珍珠灘。絕壁處，飛流而下的水幕好似一匹匹潔白閃耀的云錦，落地后濺起的浪花仿佛千萬(wàn)朵盛開(kāi)的白蓮。我們站在灘底，隨風(fēng)飄散的水霧，如同一陣輕煙，迎面撲來(lái)，想起此時(shí)三伏天長(zhǎng)沙的滾滾熱浪，真是冰火兩重天啊。

再往下走，就到了鏡海。此時(shí)的鏡海陽(yáng)光明媚，感覺(jué)不到一絲空氣的流動(dòng)，湖面沒(méi)有一絲漣漪。仿佛一切都靜止了，連時(shí)間也凝結(jié)在這青山綠水之中。鏡海是那么的清，清得像一面明鏡，映出藍(lán)天白云，遠(yuǎn)山近樹，線條分明，色彩艷麗，毫不失真，如同九寨的明眸。

經(jīng)過(guò)諾日朗瀑布，我們沿著則渣洼溝往上走，坐著觀光車直接到了長(zhǎng)海。它全長(zhǎng)75千米，是九寨最高、最大的海子。看過(guò)長(zhǎng)海一角，我們漫步在幽靜的林間小道上，路旁的樹木為人們撐起了碧綠的涼棚，層層疊疊的枝葉，在風(fēng)中搖曳，漏下斑斑點(diǎn)點(diǎn)細(xì)碎的日影。走在密林間，聞著草木的清香，聽(tīng)著鳥兒的歌唱，真是件美妙的事情！

不知不覺(jué)中，我們來(lái)到了有“人間瑤池”之譽(yù)的五彩池。風(fēng)和日麗的夏日，五彩池沉靜得像一位甜睡中的少女，身穿碧藍(lán)色的.衣裙，還帶著幾縷清新自然的綠，雖沒(méi)有秋天那么艷麗，卻是那樣生機(jī)盎然。那是一種攝人心魄的美，一種賞心悅目的美，一種清純優(yōu)雅的美，一種超凡脫俗的美。九寨溝的天氣就像娃娃的臉，說(shuō)變就變。突然，天空烏云密布，傾刻間下起了蒙蒙細(xì)雨，在如煙的雨里，五彩池顯得更加晶瑩剔透，楚楚動(dòng)人。

一天的游覽時(shí)間很快就過(guò)去了。我們沿著木棧道一直往下走，途經(jīng)犀牛海、樹正瀑布、火花海、盆景灘等景點(diǎn)，每一處的景色都美得驚心動(dòng)魄，讓我們嘆為觀止。

回家半個(gè)多月了，珍珠灘瀑布?xì)鈩?shì)磅礴的流水聲，依然在我的耳畔回蕩；童話般的五彩池，總讓我戀戀不忘。這就是九寨，仙境般的九寨，真不愧人間天堂的美譽(yù)！

第五篇：2013年九寨溝旅游全攻略

樓主你好，不管你從哪兒來(lái)，都得先到成都。然后你可以從成都的新南門旅游客運(yùn)中心和茶店子客運(yùn)中心坐大巴前往九寨，最好提前一天去買票，因?yàn)榘l(fā)車時(shí)間很早，確認(rèn)時(shí)間，以免錯(cuò)過(guò)。到九寨之后選擇的酒店就多了，從不知名的小旅店到超五星的九寨天堂。我個(gè)人覺(jué)得還是住火地壩的“岡拉美朵酒店”比較適合你，干凈整潔，就像成都的商務(wù)酒店,價(jià)格200左右，要不你就9月幾號(hào)去，是個(gè)小淡季，酒店不是特別緊張價(jià)格也合理。游了九寨當(dāng)然要去黃龍，九寨距離黃龍132公里，中途你會(huì)經(jīng)過(guò)川主寺，川主寺離黃龍42公里，是整個(gè)九環(huán)線的中轉(zhuǎn)站，酒店也很多。

如果你條件好就直接坐飛機(jī)去九寨，目前西安，成都，北京，上海……等地均有直接發(fā)往九寨的航班。坐飛機(jī)節(jié)約時(shí)間，看不到沿途風(fēng)光，坐汽車人受罪但沿途風(fēng)景很美。

學(xué)生證有優(yōu)惠，九寨門票220，觀光車門票90，憑證優(yōu)惠50，黃龍門票200，憑證優(yōu)惠50。二次進(jìn)溝政策已經(jīng)取締了，也就是玩2天就得買2張票，那樣光票就620了。你還是在景區(qū)玩一天好了。

我為你量身定做一條游覽路線，請(qǐng)牢記，按我的路線走,你才不會(huì)留有遺憾。第一天坐班車去九寨，晚住九寨。

第2天早上7點(diǎn)進(jìn)溝在景區(qū)門口坐車直接到劍竹海（終點(diǎn)是原始森林，全是樹沒(méi)什么好看的，節(jié)約時(shí)間舍去），然后從劍竹海坐車到熊貓海（坐車）五花海（步行）金鈴海，（步行）珍珠灘（步行），珍珠灘瀑布（步行），鏡海。這一段是九寨的精華，坐車游覽太浪費(fèi)了，看完瀑布往前走800米在鏡海停車場(chǎng)坐車去中心站。不休息然后坐車去長(zhǎng)海，從長(zhǎng)海步行到五彩池，看完五彩池往前走400米到站臺(tái)乘車回到諾日朗，吃午飯，大概2點(diǎn)了，速度稍微加快點(diǎn)，不然時(shí)間不夠。

吃過(guò)飯，直接在諾日朗步行300米去看瀑布，看完坐車一直走到犀牛海，再?gòu)臈５雷呋貥湔型緯?huì)看到，老虎海，樹正瀑布，公主海，樹正群海，順便到樹正寨里看看，只看不買，東西忒貴，樹正寨也可以抽煙，休息好了從樹正寨一直往出溝的方向走，一直走到火花海，中途會(huì)經(jīng)過(guò)，臥龍海，火花海三級(jí)疊瀑（這是精華哦）。看完火花海坐車出溝。經(jīng)過(guò)，雙龍海，盆景灘，蘆葦海，這幾個(gè)小景點(diǎn)車上看看就行了。當(dāng)天就住九寨溝口。

第三天坐九寨到黃龍的班車，票價(jià)100元/人。黃龍門票200一張（纜車上行80下行40），5小時(shí)可以游覽完，只有2條路，游覽完可返回平武或者川主寺宿。

第四天坐班車返回成都。九寨不需要網(wǎng)上定票，到溝口售票處直接購(gòu)買，旺季人多，7點(diǎn)就可以買票了，你早點(diǎn)去就不用排隊(duì)了，因?yàn)樯⒖推焙吐糜螆F(tuán)的票不在相同的窗口，這你可以放心。