第一篇：防溺水安全知識(shí)征文

防溺水安全知識(shí)征文（精選5篇）

無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家一定都接觸過(guò)征文吧，征文一般都具有意味深長(zhǎng)的結(jié)尾。寫征文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的防溺水安全知識(shí)征文（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

雖然我是在電腦上看的，但是也特別有收獲。

我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好熱身動(dòng)作，必須在大人監(jiān)護(hù)下游泳……經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了這些游泳道理，還知道他們?yōu)槭裁磿?huì)溺水。請(qǐng)看以下幾個(gè)溺水事故：

第一事件：有一所學(xué)校，大約4點(diǎn)左右，有4名男生和3名女生一起去河邊游泳，4名男生在河里戲水，3名女生在河邊洗手，突然，一名女生在洗手時(shí)掉進(jìn)河里，其他人為了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，過(guò)了一會(huì)兒，人們從遠(yuǎn)處過(guò)來(lái)，但只救了3人，4人因?yàn)樵谒锎暨^(guò)長(zhǎng)，而溺水死亡了。我就知道必須要在大人監(jiān)護(hù)下游泳了。

第二事件：有一個(gè)池塘里，有5人在戲水，其中一人跑到遠(yuǎn)處玩了，4人高興地玩呀玩，忽然，一個(gè)救命聲傳進(jìn)他們的耳朵里，他們轉(zhuǎn)頭一看，就被嚇得看見(jiàn)鬼一樣。我也被他們的樣子給嚇?biāo)懒耍依^續(xù)往下看，原來(lái)是沒(méi)和他們戲水的人掉進(jìn)水里了！那4人也不知怎么辦，那人就溺水死亡了！

我知道，生命是那么的珍貴！于是，我就編了一首歌：“溺水，溺水，太嚴(yán)重！無(wú)論時(shí)候要小心！小朋友，小朋友，告訴你！要在大人下游泳！要做好熱身運(yùn)動(dòng)！小朋友，小朋友，要記住，記住這些道理！”雖然我編得這么難聽(tīng)，但是你們也應(yīng)該懂的吧！

對(duì)了，還有許多的道理呢！比如說(shuō)：腳抽筋了不能繼續(xù)游泳，要在岸邊休息，不能在池塘里游泳，還有江邊、河邊……這些地方都有危險(xiǎn)！告訴你，這些就是我提出的建議，你們知道為什么嗎？因?yàn)檫@些地方里面都有雜草，很容易就被雜草鉤住，你也就很容易溺水了。

小朋友們啊！生命是這么珍貴！你也不想失去這些美好的時(shí)光，那么珍貴的生命吧？

安全，是一個(gè)時(shí)刻回響在我們耳邊的一個(gè)詞。在學(xué)校老師不停的強(qiáng)調(diào)，在家中家長(zhǎng)也不停的強(qiáng)調(diào)，可見(jiàn)，“安全”這個(gè)詞已經(jīng)深入人心，人的生命只有一次，因此，我們只有加強(qiáng)自身的安全防范意識(shí)，才能體現(xiàn)出生命紛

可是，究竟有多少人真正懂得“安全”的真正含義。一支未熄滅的煙頭便讓無(wú)數(shù)的生命結(jié)束了。其實(shí)人人都知道吸煙是有害健康的，可為什么我國(guó)的“煙民”還是在不斷的增多呢？有多少人知道，“煙民”的增多將意味著什么？意味著發(fā)生火災(zāi)的頻率又增多了。有的人只為爭(zhēng)取那一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，便不遵守交通規(guī)則，就那么一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間又讓多少年輕的生命死于車禍。

就那么一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間讓不計(jì)其數(shù)的富有朝氣，活力的生命停止了呼吸，離開(kāi)了親人，也永遠(yuǎn)的離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界。我在新聞上聽(tīng)到過(guò)一則消息：在一所幼兒園里，因一盤檀香引燃了從床上掉下來(lái)的棉被，讓13名無(wú)辜的小生命在睡眠中悄然的離開(kāi)了這個(gè)世界。

那么多的小生命都還沒(méi)來(lái)得及過(guò)屬于他們自己的人生，沒(méi)來(lái)得及向生他們的父母告別一下，還沒(méi)為祖國(guó)做貢獻(xiàn)，也還沒(méi)有放眼去看這個(gè)世界，便離開(kāi)了人間，多么讓人遺憾啊！他們可是祖國(guó)未來(lái)的棟梁啊！

我們要像案例中的`學(xué)校那樣，安全要時(shí)時(shí)抓、事事抓，要常態(tài)化。在安全演練時(shí)，一定要嚴(yán)肅、認(rèn)真，學(xué)生不能嘻嘻哈哈。不能為了完成老師布置的任務(wù)才演練，不能為了演練才演練。演練是要自發(fā)的、為了養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣而演練的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。

諸如此類的事情經(jīng)常都在我們身邊“上演”，可為什么就不能使活著的人們引起注意呢？難道在他們眼里，生命真的就那么不重要嗎？難道非得等到失去以后才知道生命的可貴。我們經(jīng)常在學(xué)習(xí)安全知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了更多的安全知識(shí)。

比如：在家用電時(shí)，應(yīng)注意安全，家里沒(méi)人時(shí)應(yīng)關(guān)閉所有電源；炒菜時(shí)，應(yīng)注意用氣安全，若起火，不能往鍋里倒水，應(yīng)用鍋蓋蓋住，防止火勢(shì)蔓延；在過(guò)馬路的時(shí)候，應(yīng)注意交通安全，遵守交通規(guī)則；在撥打報(bào)警電話時(shí)，應(yīng)按電話里的提示把問(wèn)題說(shuō)清楚，說(shuō)具體，等等。

其實(shí)，這些都不是最重要的，而只要每個(gè)人在生活中都多用一點(diǎn)心，做每件事都多想想會(huì)造成什么樣的后果。這樣，這些事故的發(fā)生頻率將會(huì)大大降低，才能使我們的和諧社會(huì)真正的和諧、安寧。多用一點(diǎn)愛(ài)心對(duì)待任何事，就像歌曲唱的一樣“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”。

我是一條漂亮的小魚(yú)，我和伙伴們終日在小溪里過(guò)著幸福快樂(lè)的生活。我們的家鄉(xiāng)風(fēng)景優(yōu)美，小溪清澈見(jiàn)底，河岸邊有時(shí)候還會(huì)飛來(lái)幾只小鳥(niǎo)兒，給大地增添了許多生機(jī)。

今天，天氣炎熱，我跟著媽媽，和弟弟妹妹們?cè)谒镦覒颍覀冏跃幍母枨骸拔沂且粭l小小魚(yú)，在水里自由自在游……”突然，一陣嬉笑聲由遠(yuǎn)而近傳來(lái)，我冒出頭一看：“啊，是幾個(gè)小朋友！”媽媽嘆了口氣說(shuō)：“我們到別處游吧，指不定又會(huì)發(fā)生什么事，我不想看到又有生命在水里哭泣！”

媽媽見(jiàn)多識(shí)廣，她說(shuō)人類和我們不一樣，他們的游泳技能要靠后天的訓(xùn)練，他們不能像我們這樣自由自在在水里呼吸，所以經(jīng)常會(huì)發(fā)生溺水事故。令人氣憤的是在一次次不幸的事故面前，仍然阻止不了他們對(duì)水的狂熱，他們總是認(rèn)為危險(xiǎn)離他們非常遙遠(yuǎn)。

“撲騰、撲騰……”還不待我們離開(kāi)，小朋友們一個(gè)個(gè)像炮彈一樣在水里炸出水花，他們打著水仗，別提有多歡樂(lè)了。原本打算離開(kāi)的兄弟姐妹們也被他們的快樂(lè)感染了，悄悄地屏住呼吸躲在水草下看他們嬉戲。盡管媽媽不斷告誡我們：我們最寶貴的東西是生命，生命只有一次，千萬(wàn)不要讓人類抓住！

不好，一個(gè)小朋友越游越遠(yuǎn)，我們知道那有個(gè)漩渦，就是我們也不敢輕易到那個(gè)地方去的。“快回來(lái)，快回來(lái)……”我們知道盡管我們喊破了嗓子，他也聽(tīng)不到我們魚(yú)類的聲音。我們只有默默地為他祈禱著。果然，不一會(huì)兒，我看到他極力的掙扎，他的身體一會(huì)兒浮上沉下，最后慢慢地往下沉，他呼喊著小伙伴，但他微弱的求救聲，早已被其他的孩子的嬉戲聲所覆蓋，他沉下去，只有平靜的水面，還冒著泡……我們奮力地向他游去，但又有什么用呢，我們?nèi)跣〉纳碥|怎能托起他呢？我們多么希望他能堅(jiān)持游上來(lái)，能平安無(wú)事，但我們的希望被急流沖破了，看著一朵生命之花就這樣凋謝了，想到他再也不能像我們這樣和爸爸媽媽在一起了。救救孩子吧！我們?nèi)滩蛔】奁饋?lái)。

過(guò)了幾天，在這個(gè)漂亮的小溪邊多了一個(gè)顯眼標(biāo)志：嚴(yán)防溺水珍愛(ài)生命！

今天，我們班會(huì)的主題是“珍惜生命，預(yù)防溺水”。班會(huì)一開(kāi)始，老師就給我們播放了預(yù)防溺水的宣傳片，我們看的心驚膽戰(zhàn)的，那些讓人覺(jué)得心驚的情景一直在我的腦海中回放，那些年輕的小生命就這么被水帶走，一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，一張張悲痛欲絕的臉，一聲聲撕心裂肺的哭喊，讓我久久都難以忘懷。

有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。

我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。

讓我們注意安全，珍惜生命，不到危險(xiǎn)的江河湖海游泳，不要在沒(méi)有大人的情況下游泳，預(yù)防溺水，從我做起，從現(xiàn)在開(kāi)始做起，讓我們和溺水說(shuō)拜拜！

真愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬(wàn)物；它也有剛烈的一面，有時(shí)盡然奪取人的生命。

小朋友，你知道嗎？在我們身邊發(fā)生過(guò)許多溺水事故。前幾天聽(tīng)媽媽說(shuō)，上個(gè)周六有兩個(gè)二年級(jí)的小朋友在雙龍水庫(kù)邊上玩耍，結(jié)果一不小心掉到水庫(kù)淹死了，家長(zhǎng)整整找了兩天沒(méi)有找到，結(jié)果在雙龍水庫(kù)一個(gè)水坑里浮著他們的尸體，男孩子十一歲，女孩子只有九歲，兩條年紀(jì)小小的生命就沒(méi)有了，多么可惜呀！

所以，我們要知道；不能獨(dú)自去深水的地方玩，也不能結(jié)伴去；在夏天，沒(méi)經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要準(zhǔn)備游泳圈。還有一次，我在游泳池里游泳，看見(jiàn)一個(gè)小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好搶救及時(shí)，小姑娘沒(méi)有生命危險(xiǎn)，避免了悲劇的發(fā)生。

我們不能將這兩件事怪罪于水，是我們?nèi)祟愖约翰恍⌒亩胨锏摹Ｉ鼰o(wú)價(jià)，水無(wú)情；水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨焉淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的水身上，讓我們行動(dòng)起來(lái)；珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水，還水一個(gè)清白。

第二篇：防溺水安全知識(shí)

防溺水安全知識(shí)

——珍愛(ài)生命,安全第一

炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全隱患，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著“以人為本”精神,為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、池塘等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母的親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意！

一、游泳安全

炎夏游泳，本是一件令人樂(lè)此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險(xiǎn)情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識(shí)呢？ 不要用鼻子吸氣

游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長(zhǎng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題，以引起孩子的警覺(jué)。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。付教練指著在游泳池中初學(xué)游泳的孩子們對(duì)記者說(shuō)，你看，初學(xué)游泳很容易閉著嘴游泳，盡管教練三番五次地強(qiáng)調(diào)要張著嘴游，孩子們還是不習(xí)慣。不要在游泳池四周打鬧

游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動(dòng)，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。切勿倒著身子跳水

有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。據(jù)付教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉(zhuǎn)著身子跳水，若不注意，也會(huì)出現(xiàn)險(xiǎn)情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認(rèn)為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。防止腿抽筋

孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)與孩子都不要太過(guò)緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據(jù)付教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線

孩子年齡過(guò)小，對(duì)安全少有概念。盡管家長(zhǎng)講了一些這方面的知識(shí)，他們還是因水而玩，忘記了家長(zhǎng)的忠告。所以孩子游泳時(shí)，家長(zhǎng)必須隨時(shí)留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會(huì)了游泳，或者所在的區(qū)域看起來(lái)比較安全，家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。防孩子耳痛耳鳴

孩子游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳；手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開(kāi)，水就會(huì)被吸出來(lái)。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。防孩子惡心嘔吐

孩子游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會(huì)造成一時(shí)性的反胃，應(yīng)及時(shí)上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。

二、游泳16忌

游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。

1、忌飯前飯后游泳

空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳

劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經(jīng)期游泳

月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

5、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳

長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

6、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳

水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。

7、忌游泳后馬上進(jìn)食

游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

8、忌游時(shí)過(guò)久

皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。

第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。

第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。

游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1．5——2小時(shí)。

9、忌有癲癇史游泳

無(wú)論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免“滅頂之災(zāi)”。

10、忌高血壓患者游泳

特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。

11、忌心臟病者游泳

如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。

12、忌患中耳炎游泳

不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內(nèi)感染等。

13、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳

該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

14、忌某些皮膚病游泳

如各個(gè)類型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

15、忌酒后游泳

酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。

16、忌忽視泳后衛(wèi)生

泳后，應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

三、游泳中的自救與互救

游泳是一項(xiàng)益處與危險(xiǎn)并存的運(yùn)動(dòng)，它可以強(qiáng)身健體，增加心血管功能，也是減脂去肥者喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是不愛(ài)流汗的朋友所喜愛(ài)的一個(gè)體育項(xiàng)目。

游泳也是一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，溺水是游泳最常見(jiàn)的死亡事故。如果您是一位游泳愛(ài)好者，在游泳過(guò)程中難免會(huì)遇到一些危險(xiǎn)情況，如：肌肉抽筋，游進(jìn)時(shí)的突然下沉，嗆水，在水中遇到險(xiǎn)情以及他人遇險(xiǎn)求救等多種情況。如遇這些情況，你不會(huì)自救和互救，還真應(yīng)付不了這些險(xiǎn)情。所以，為了您自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳運(yùn)動(dòng)中的自救和互救，來(lái)解決危險(xiǎn)情況的發(fā)生是非常有必要的。

為了保證您和其他人在參加游泳活動(dòng)中的人身安全，有幾種情況需要注意： 1.心臟病和傳染病患者，千萬(wàn)不要游泳； 2.泳技不高或在有危險(xiǎn)的水域中，切忌朋友之間打鬧，以免發(fā)生意外； 3.要做好陸上準(zhǔn)備活動(dòng),以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋； 4.如遇到危險(xiǎn)情況，首先要保持冷靜，可大聲呼救及自救解脫。

四、游泳安全的基本知識(shí) 什么情況下不宜游泳？

1、單身一個(gè)人不能外出游泳。沒(méi)有同伴，單身一個(gè)人去游泳，最容易出問(wèn)題。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長(zhǎng)或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無(wú)力者都不能去游泳。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。

4、被污染了的河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫(kù)都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

第三篇：防溺水安全知識(shí)

防溺水安全知識(shí)

——珍愛(ài)生命,安全第一

一、夏季暑假防溺水“六不準(zhǔn)”

1、不準(zhǔn)私自下水游泳。

2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。

4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

二、游泳安全要點(diǎn)

1、游泳必須有監(jiān)護(hù)人陪同。

2、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

三、夏季游泳溺水自救方略

1、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

3、出水后的救護(hù)：首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

第四篇：防溺水安全知識(shí)

金太陽(yáng)幼兒園防溺水安全知識(shí)

1、經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長(zhǎng)不在時(shí)不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過(guò)游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過(guò)游泳訓(xùn)練，就不會(huì)溺水了，寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著。

2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì)翻倒，家長(zhǎng)要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。

3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草 及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。

4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出。可將寶貝背向上，雙手托住寶貝腹部，高舉過(guò)頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。

5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開(kāi)其衣物；如無(wú)呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。

6、如果父母不會(huì)以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過(guò)程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來(lái)。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用 其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。

7、對(duì)于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過(guò)急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡；注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療。

金太陽(yáng)幼兒園

2018.4.5

第五篇：防溺水安全知識(shí)

預(yù)防學(xué)生溺水“十個(gè)一”安全教育制度內(nèi)容

上一堂預(yù)防溺水專題教育課;暑假前集中開(kāi)展一次安全教育;組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識(shí)競(jìng)賽或知識(shí)展板等宣傳活動(dòng);印發(fā)一份游泳安全和預(yù)防溺水宣傳冊(cè)頁(yè);召開(kāi)一次家長(zhǎng)會(huì);開(kāi)展一次家長(zhǎng)專訪活動(dòng);印發(fā)一份致家長(zhǎng)一封信;布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。

預(yù)防學(xué)生溺水 “六不一會(huì)”內(nèi)容

1、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳；

2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

3、不在上學(xué)、放學(xué)途中下江（河）、池塘戲水玩耍；

4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不盲目下水營(yíng)救溺水者，以避免發(fā)生更多傷亡。

7、學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。