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談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話[本站推薦]

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第一篇:談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話[本站推薦]

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文(精選14篇)

食品安全既包括生產安全,也包括經營安全;既包括結果安全,也包括過程安全,下面是小編為大家整理的談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文(精選14篇),僅供參考,歡迎閱讀。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文1

很多人在日常生活中,并不會覺得健康有多重要,只有當自己經歷了一場病痛的折磨后,才會拍著大腦感嘆道:健康是有多么的好啊!而健康與衛(wèi)生又是息息相關的。

有人或許會說,我只要勤加鍛煉,就可以塑造一個強健的體魄。是的,勤加鍛煉時可以強身健體,但平時注意衛(wèi)生,更能保持健康,使你擁有更為健康的體魄。

從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生,幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌:勤剪指甲,勤洗頭,做個乖寶寶。個人衛(wèi)生在那個時候,我們就已經形成了良好的習慣,而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤,尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衛(wèi)生,先來看看它的周邊環(huán)境。位于鬧市,人來人往,車來車往,眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候,無意發(fā)現了一個菠蘿攤。在攤位下面削了一地的菠蘿皮,由于沒有及時的清理干凈,底層的已經開始霉爛,發(fā)出了陣陣微臭,還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著。可想而知,那菠蘿的污染度有多高了。

有些攤主為了達到麻辣美觀效果,在食物中添加劣質的麻辣油,甚至是化學物質。很多人由于長期使用過多,而引起肚子疼,長痘痘等一系列的問題。由此可見,注意飲食衛(wèi)生,也是至關重要的。

一個人想要健健康康的成長,講究各方面的衛(wèi)生總是沒有錯的,只有當一個人成長在潔凈的環(huán)境中,才能得到良好的發(fā)展,所以,從身邊的小事做起,從現在做起,關注自身及公共衛(wèi)生,為我們的健康保駕護航,健健康康的生活。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文2

衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯系的,衛(wèi)生是健康的基礎,健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習慣。

我是一個很講衛(wèi)生的人,每次回家,都是先要洗手,并且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的,對于吃的,都是非常注意,隔了夜的,基本都是不吃的!就連碗筷,每次洗完,都還要用熱水沖一下!水果都是削了皮才吃!等等,這些都是在家自己所能掌控的,但是,我們現在這些上班族,午餐基本都是在單位吃的,有時叫外賣,這些衛(wèi)生卻是我們無法掌控的,要不也不會出現某某企業(yè)集體中毒事件了。

衛(wèi)生與健康這個問題,讓我最記憶猶新的還是06年過年前的事!當時我還是一個孕婦,新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因為沒什么胃口,早晨我來到一家點心店,這家店在昆山還是小有名氣的,因為東西還蠻好吃的!我要了一碗小餛飩,很快的就吃完了,接著就去上班了。到了中午,仍沒什么胃口,于是又去這家小店吃餛飩,吃完我小逛了一會便回單位休息了。但是,到了下午,事情就不對勁了,我肚子疼了,不是別的,是拉肚子,唉喲!這把我嚇得,我最擔心的,就是影響到孩子,拉了幾回后,稍好一點,但是肚子卻一直隱隱有些疼!我回憶了一下,睡覺著涼不可能,我很注意保暖的,那吃的,毫無疑問一定是那家餛飩店有問題,我早上中午都在那吃,其它的啥沒吃?。“?,沒想,這次吃壞,竟疼三天,因為俺非常清楚得記得第三天是俺單位請吃年夜飯,我那天面對一桌子菜一點兒胃口也沒,因為肚子疼吃不下什么!

所以說,我可以保證自己家的衛(wèi)生,可是我怎么防得了外面的呢?商家們,只想著賺錢,又有多少真正商家想著顧客了!看不見的問題太多了!

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文3

身體健康關系到每一個人的生活、學習、工作及事業(yè),健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件,衛(wèi)生是健康的保證,要健康就離不開衛(wèi)生。但有很多人卻忽視了健康的重要性,在這里我就來談談衛(wèi)生與健康這個話題。

民以食為天,食是生活不可缺少的因素。俗話說,禍從口出,病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關,吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病.所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生,減少疾病的發(fā)生。

我們要講究個人衛(wèi)生。人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我們要保持個人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時時注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生。比如,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

也許有人會說:“吃對了東西也就健康了吧!”其實健康并不單單在于吃對東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。

我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生.因為我們生活在這個環(huán)境中,環(huán)境的好壞會直接影響我們的身心健康.潔凈的美好的環(huán)境有益于我們的健康,污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻,而且對我們的身心會造成很大的損害,人的一生,時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛(wèi)生,因為在學校,寢室就是我們的家,我們每日呆在寢室的時間可以說是最多的。所以寢室要天天打掃,經常開窗換換新鮮空氣,有時定期還要用消毒水消消毒。

要想健康快樂地生活,就必須講究衛(wèi)生,所以我們每一個人都要從自身做起,保護環(huán)境,愛護我們共有的家園。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文4

衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯系。沒有衛(wèi)生,就沒有健康。

現在,人們的生活水平提高了,但不衛(wèi)生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經細心地留意過街邊的麻辣燙,發(fā)現許多蒼蠅在周邊飛來飛去的,有些甚至停留在食物的表面??吹竭@種情形我完全沒有胃口,要是吃了這些不衛(wèi)生的食物,我們的身體健康肯定會受到一定的影響,嚴重時甚至會傳染疾病。所以,我覺得,我們平常吃東西不應該貪圖方便,而應該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的,才是有價值的。

在學校里生活了多年的我,發(fā)現學校也有一個很不好的現象。很多學生為了圖方便,不愿去飯?zhí)贸燥垼墙型赓u,或者叫同學幫忙打包回宿舍。其實,一次性飯盒并不衛(wèi)生,尤其是當它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學物質。另外一方面,一次性飯盒使用之后也會對我們的環(huán)境造成極大的污染。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以,為了我們的健康,我們應該少用一次性飯盒,能夠不用的就不要使用。

前段時間看過央視的報道,揭開了一些黑心火鍋店的內幕。那些黑點為了節(jié)省材料,使用化學材料偽造湯底,用洗過手或菜的水去煲湯等等,看過之后讓人覺得非常惡心。有些商家為謀取暴利,不擇手段,最終受害的卻是無辜的消費者。所以,如果條件允許的話,還是在自家打火鍋。

講衛(wèi)生,保健康。我們應該養(yǎng)成良好的習慣,健康是無價的,不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好。健康是我們每一個人的追求,為了健康的生活,我們應該養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習慣。

弘揚衛(wèi)生與健康,我們每一個人都應該參與其中。同時,政府應該加強監(jiān)管,嚴抓食品質量與安全。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文5

如今物質文明和精神文明共同進步的今天,人們的物質生活水平提高了,不再為吃飽穿暖發(fā)愁了。健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。良好的物質生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。

健康與衛(wèi)生又是息息相關,不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證,要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關系吧。

首先,衛(wèi)生與健康,兩者是相互關系的。一個人的健康狀況如何,看看他的衛(wèi)生習慣就可以了。有了好的衛(wèi)生習慣,人的.健康就會多一層保障,反之,一個人平常根本就不注意衛(wèi)生,我想他的健康狀況也不會太好。

俗話說:“病從口入”。從幼兒園開始,老師就教導我們要將衛(wèi)生,要求我們從小就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,比如說衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手,睡前要漱口,不要隨地吐痰等等。這些教導一直影響著我們。

我想我們對2003年的“非典”都記憶猶新。制造“非典”的禍源在哪?“非典”為何肆意傳播?面對著一個又一個生命的離去,面對著談“非”色變的緊張氛圍,我們不得不開始思考,開始檢討我們的衛(wèi)生習慣。人類愛吃、貪吃,不管天上飛的,水里游的,地上跑的,人們都能把它們變成餐桌上的美味佳肴。

孰不知,在這些“美味佳肴”中,隱藏著多少我們肉眼看不見的病毒與細菌!禽流感的爆發(fā),廣州的福壽螺事件等,這些事件的發(fā)生,給我們人類敲響了警鐘:該是人類反省的時候了!俗話說:“病從口入”。這話一點也不假,很多病毒是由食物進入到人身體的,吃東西時不注意選擇或不講究衛(wèi)生,健康就容易受到侵犯。

其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。

隨著科技的發(fā)展,一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,也有些黑心商人為了謀取利益,為蔬菜水果注射激素,而這些都是極不利于我們的健康的,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗。所以我們的健康也有賴于商人們的道德與國家法律的保護。

另外我們應該大力倡愛國衛(wèi)生運動。夏秋季節(jié)應該加強對蚊蠅,老鼠的治理。

疾病是造成人過早死亡的主要原因,人的一生,時刻受到疾病的困擾,想要擁有一個健康的身體,想要健康快樂的生活,就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的,健康是每天生活愉快的重要條件,而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生,所以,你如果想要擁有健康的身體,就必須講究衛(wèi)生,預防各種急、慢性疾病。

講究衛(wèi)生不是搞形式,而是要切實地從生活細節(jié)做起,而且要形成生活習慣。為了身心健康,讓我們一起來注意衛(wèi)生吧。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文6

衛(wèi)生與健康是緊密相連的,講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。因此,注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。

有人會說;吃多了東西也就健康了。這話說的可不恰當,咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西,而是合理飲食,還要常坐運動,多喝水,每天按時吃飯,早睡早起,這樣才能做到健康。

為了有個健康的好身體,在平時我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。首先,我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習慣表現在一點一滴的生活小事上。比如,要保持個人的清潔衛(wèi)生,要勤換洗衣服,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;還有,要經常打掃宿舍衛(wèi)生,保持宿舍的空氣流通;畢竟宿舍是我們在學校的家,我們需要的是一個干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。

另外,我們還要適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。其次,我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會環(huán)境衛(wèi)生,做好綠化工作,搞好環(huán)境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文7

說到健康,也許有人就會說了:“能吃能睡不就是健康了嘛!”你們錯了,其實身體的健康體現在很多方面,而且還得保持衛(wèi)生,講究科學。

第一點,首先,就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前,一定要徹底洗凈并用清水浸泡,可以去除農藥殘留。而且吃飯的餐具要進行消毒,菜刀也要在切完菜后,及時清洗,以免滋生細菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習慣!

第二點,千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的,因為路邊攤衛(wèi)生條件差,而且飛揚的塵土也會污染食物,食用后會給我們的身體造成危害。

第三點,也是最重要的一點,要學會健康的生活習慣和生活方式。人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣、健康的生活方式密切相關。

第四點,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,比如:要保持個人衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;經常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生;關鍵一點,要時刻提醒自己,長久保持良好的衛(wèi)生習慣,不能懈怠。

第五點,除了吃之外,我們還應經常進行體育運動,增強身體的免疫力,保持健康的體魄。

第六點,平時要注意衛(wèi)生、健康的進行飲食。不暴飲暴食,不挑食,合理搭配飲食,多吃蔬菜、粗糧,多喝潔凈的白開水,少喝冷飲和各種飲料。第七點,另外還要注意勞逸結合,每天保證充足的睡眠和休息時間。第八點,還有,我們還不能忽視精神衛(wèi)生,現在生活節(jié)奏加快,生活壓力增大,我們要學會及時調整自己的心態(tài),保持樂觀向上的、積極的生活態(tài)度,笑口常開,健康常在。

總之,健康是多方面的,體現在我們平時生活的方方面面,體現在我們在日常生活中的一些不被注意的細節(jié)上,往往會被我們忽略和忘記,從而給疾病的入侵造成可乘之機,我們要在日常生活中注意科學合理的安排好我們的生活,講究衛(wèi)生,創(chuàng)造快樂,保持健康,讓我們的生活永遠幸??鞓?

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文8

健康是人的第一財富,只有健康才能生活愉快,而講衛(wèi)生是健康的前提條件。

簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產衛(wèi)生的總稱,健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。

人們總是生病了很難受,才會想到身體健康是多么幸福,而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤換洗衣服;飯前便后要洗手;要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛,否則容易使細菌進入眼睛中,導致視力下降。這些老師都和我們講過,但關鍵是我們要時刻提醒自己,持之以恒。

吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是,在吃東西時注意衛(wèi)生也很關鍵,因為往往病從口入?,F在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販,路過時經常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈,食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車,灰塵容易沾到那些油炸的東西上,那吃下去能健康嗎?平時吃水果,要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥,吃下去身體肯定會有影響。你想想,這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了,你這樣吃下去能沒病嗎?

生命在于運動,身體健康不僅需要講衛(wèi)生,還需要適當運動。適當運動能使免疫系統(tǒng)得到增強,各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情,生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

人的一生是短暫的,與其痛苦的度過不如快樂健康的度過,為了自己和他人的健康,請自覺講衛(wèi)生。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文9

當今社會,健康這個話題越開越受到人們的關注,越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關系,在不斷地尋求合適自己的養(yǎng)生之道。下面就此談一下個人的看法。

首先,食物的衛(wèi)生隊身體健康至關重要。俗話說“病從口入”,吃了不衛(wèi)生的食物會使人得病。所以我們再選擇食物時要用心把關,不要買街頭的油炸、烤串及各種小吃,在超市購物時也要仔細查看食品的保質期和成分表,選擇有質量保證的食品。近年來因食品安全問題導致的事故屢見不鮮,所以我們再選購食物時要慎之又慎。當然,食物不僅要新鮮干凈,更要富含營養(yǎng)、搭配合理。如盡量選擇有機蔬菜,食用時要注意葷素搭配等。

其次,良好的衛(wèi)生習慣是健康的保障。飯前便后要洗手,勤洗頭,勤洗澡,勤換衣服,這些都是基本的生活習慣。在這里特別要說明的是秦洗手的問題。有些事物是直接用手拿來吃的,但這之前,你的手可能剛拿過錢、摸過書或拿過別的東西,懈怠了很多細菌。這樣一來,就“病從口入”了。還有,很多人喜歡用手揉眼睛,同樣地,手在之前可能接觸了別的東西,這樣一來,就“病從眼入”了。另外,我們也要講究居住環(huán)境的衛(wèi)生。要勤打掃,堅持每天倒垃圾,市場保持室內通風透氣。要勤換洗床單被套,常曬被子等。

再次,我們再講究隔熱衛(wèi)生的同時,也要努力維護公共衛(wèi)生。如講究社會公德,不隨地吐痰、不亂扔垃圾等。在增加自身疾病防控知識的同時,更要向身邊的親朋好友普及。

身體是革命的本錢,只有講衛(wèi)生,講健康,我們才能擁有良好的體魄,以積極的心態(tài)投入到繁忙的工作和學習之中。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文10

如果一個人,最基本的“個人衛(wèi)生”都不講究,那么,他的其他事情也是做不好的。日常生活中,“個人衛(wèi)生”是很重要的,如果很注重“個人衛(wèi)生”,不僅給人以干凈、美觀的印象,而且也不會得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果,不講“個人衛(wèi)生”,不常洗頭、洗澡、換衣服,那就會臟兮兮的,身上還會散發(fā)氣味,更會得上疾病,也影響你的形象,別人也不愿和你交往。所以,我們每個人都要搞好自己的“個人衛(wèi)生”。

有一個細節(jié),可能不太引起人的注意,那就是我們平時用的毛巾和牙刷,一定不要長期放在衛(wèi)生間里,因為,衛(wèi)生間很潮濕,容易滋生細菌。而應該常常放在太陽下曝曬,這樣,才能有效的殺菌。牙刷要定期更換,長期使用,對口腔不好,因為牙刷上的細菌,會進入人的消化道、血液,嚴重的甚至會引起敗血癥。

因此,我們一定要講究衛(wèi)生,從一點一滴做起,從細節(jié)做起。只要堅持不解,持之以恒,定會收到意想不到的效果,也一定會擁有一個健康的身體!

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文11

健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證,要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康,就要注意衛(wèi)生,下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關系。

“民以食為天”,食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中,常常發(fā)現細菌性食物中毒事件。

細菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性,多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高,適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機能下降,易感性增強。

我們要消除“不干不凈,吃了沒病”的錯誤觀念,不要吃隔夜的食物,對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防細菌和病毒,還要從以下生活細節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子,這些婆婆媽媽的事,你可不能小看它。

我們知道,細菌多是通過直接接觸感染的,其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個很好的例子!所以,臟手不要隨便碰觸口鼻。

人生苦短,為讓我們有一個健康的體魄,為了健康快樂地生活,請大家注意講究衛(wèi)生。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文12

人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。

良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,你看,現在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,一般來說這些都是不衛(wèi)生的東西,盡量少吃或不吃。

說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文13

其實,衛(wèi)生是我們處處都必須注意的,在路邊,在大街上,在小巷中,那些小攤小販的攤子上,經常買一些食品,你可千萬不能去買誰知道這些東西是用什么做的,吃了十很容易生病的,甚至會造成腹瀉,頭暈之類的癥狀,講衛(wèi)生的習慣有很多,比如:飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。

不良的衛(wèi)生習慣很容易損害健康,有這樣一個實例:有個農民老漢,近日感到全身不適,隨即去醫(yī)院就診,原來老漢養(yǎng)成一個喜愛掏耳的壞習慣,在田埂地頭,經常隨手掏耳,所以那就是要有一個健康的身體,必須有一個健康的心理素質,生理素質,去掉不良的衛(wèi)生習慣。說到健康,在報紙上你還可以看到:多吃水果,熟菜,多補充維生素,這樣對身體大有好處,衛(wèi)生與健康是精密相連的,不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的生命也會受到侵襲。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,從一點一滴的生活小事培養(yǎng)好的習慣。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文14

要說衛(wèi)生吧,其包括許多方面的內容,如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運動衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等,一個人要想擁有健康的身體,就必須注意各個方面的衛(wèi)生。

首先說環(huán)境衛(wèi)生吧。個人的健康狀況與我們所賴以生存的環(huán)境是息息相關的,一般來說,環(huán)境污染嚴重的地方,人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個人環(huán)境衛(wèi)生,有些人非常注意個人環(huán)境衛(wèi)生,然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識,中央電視臺現在就常播放著這樣的一則公益廣告:在一輛公共汽車上,有一位男乘客漫不經心地將剛喝完的飲料瓶,亂扔在車廂里,車上的一個乘務員看見了,就趕忙走上前去,拿起飲料瓶對著男乘客,怒氣沖沖地說“這是公共場所,你怎么亂扔東西呀?”然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告,我就忍不住要笑起來,難道車外的公路就不是公共場所嗎?可見,還有許多人的環(huán)境意識是極其狹隘的。

再說飲食衛(wèi)生吧,要保持健康的身體,還須合理膳食,營養(yǎng)搭配平衡,有許多人為了減肥,拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等,不但減肥不成功,還摧殘自己的身體,這又何苦呢?只要改變不合理的飲食習慣,長期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品,平時多吃蔬菜和水果,這樣人就會變得既苗條又健康。要保持良好的身體狀況,還要堅持每天適量的運動,長期保持一個積極良好的心態(tài)等等,以上這些就是我對衛(wèi)生與健康的一些個人認識。

第二篇:普通話考試命題說話—談談衛(wèi)生與健康

說話題目:談談衛(wèi)生與健康(590字)

我們常常教自己的學生要講衛(wèi)生、愛干凈,才能保證身體健康。因此,我覺得,衛(wèi)生是我們每個人處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常制作一些油餅、燒烤之類的食品,雖然聞起來很香,讓人有流口水的沖動,但是大家可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,他們的制作工具和餐具是否衛(wèi)生。如果身體的抵抗力不夠好的話,吃了就很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。我們小區(qū)經常有小攤小販的攤子停放,我就親眼見到他們每天收工后,并不清洗用具,而是就這樣放置在那里,到了下一次做生意時直接就用。

說到健康,也許有人會說:“能吃能喝就是健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。我曾在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到傷害。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾在你手上的細菌就會跑進眼睛里,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是一個抽象的概念,而是表現在一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力等等。

第三篇:普通話水平測試 命題說話 談談衛(wèi)生與健康

10.談談衛(wèi)生與健康

健康對于我們每個人來說都很重要, 要保持身體的健康, 最基本要做到的就是講究衛(wèi)生.從小我們就被老師和父母教導,要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣,這是很有道理的.俗話說, 病從口入, 不講衛(wèi)生,吃了不干凈的東西,往往會生病,給自己和家人帶來困擾.講衛(wèi)生首先要注意日常個人的護理, 定期洗頭,洗澡,修剪指甲.每天都要洗臉,刷牙,勤洗手.一個具有形象良好的人,肯定是一個講究衛(wèi)生的人.反之, 如果一個人不講究個人衛(wèi)生, 他的形象一定也不怎么樣.記得上小學時,我們班有一位男孩兒特別邋遢,從來不注意講究個人衛(wèi)生, 以至于頭發(fā)經常散發(fā)異味, 臉上總是臟兮兮的, 其實這個男孩兒的長相還是很不錯的,但是就是因為他不講衛(wèi)生, 所以同學們都不喜歡他.除了注意個人形象的打理, 還要維護好家居環(huán)境的衛(wèi)生.定期打掃房間, 擦拭桌椅, 窗戶和家具,更換床單被褥, 及時清洗臟衣服.飯后碗筷不要長時間堆放在洗碗池里,要盡快清洗出來.現在空氣污染問題嚴重, 有條件的話最好家里購置一臺空氣凈化器, 對改善家里的空氣質量很有幫助.只有周圍環(huán)境整潔干凈了, 人的身心才會健康.如果每天居住的地方不打掃不清理, 時間長了房間里就會藏污納垢, 空氣污濁, 長期生活在這樣的環(huán)境中不僅影響心情,還會影響健康.此外, 生活中我們還要注意食品的衛(wèi)生.吃蔬菜水果一定要清洗干凈.蔬菜水果上往往灑有農藥, 如果不清洗干凈就入口, 很容易得病.記得我的一位朋友, 就是一個不太講究食品衛(wèi)生的人, 又一次他吃葡萄,沒有清洗就直接吃了,結果當天晚上就得了痢疾, 送到醫(yī)院緊急救治才痊愈, 從此以后他再也不敢吃沒經過清洗的水果了.另外有很多食品一定要做熟了才能吃,一定不能半生不熟的情況下就急于吃掉, 比如生肉上面有大量寄生蟲, 如果沒有做熟就吃,很容易得腸道方面的疾病.平時我們出門在外, 還要注意維護好公共環(huán)境的衛(wèi)生.要有基本的公德意識.環(huán)境是屬于我們大家的,每個公民都有保護環(huán)境,維護環(huán)境的責任和義務。不亂丟垃圾,不隨地吐痰,這些雖然是老生常談,但總有人不注意這些基本的公德。只有大家都注意維護,我們才能得到一個優(yōu)美的生存環(huán)境。

衛(wèi)生教育要從小抓起,學校,老師,家長要互相配合,全方位,多渠道地對兒童進行衛(wèi)生教育,讓孩子們從小就養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣,杜絕不良習慣。可以讓孩子們多進行家務勞動,不僅能提高孩子們的衛(wèi)生意識,還鍛煉了孩子們的能力,最終把孩子們培養(yǎng)成愛勞動,講衛(wèi)生,有著健康體魄的優(yōu)秀學生。

第四篇:2014普通話水平測試說話:談談衛(wèi)生與健康

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2014普通話水平測試說話范文:談談衛(wèi)生與健康

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。

說到健康,也許有人會說:“多吃東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。

普通話考試說話范文:談素質教育

在關于素質教育課堂教學的探索和實踐中,不少有識人士提出應該讓課堂“活”起來,“讓課堂充滿靈氣”,“讓課堂煥發(fā)勃勃生機”。我認為:素質教育的課堂教學應該“活出生命的意義”。

一旦把課堂教學視為一個生命,其教學目標、教學策略、管理方法,必然與傳統(tǒng)教學大相徑庭。生命型的課堂教學為“生命意義”而發(fā)展,而不單純是為“傳授知識”而存在,其課堂效率將伴隨生命意識的提高而提高。因此,應該研究生命型課堂教學的特質,并依此為原則組織教學,使其真正“活出生命的意義”。

一個哲人說過:“我們現在是什么樣的人就做什么樣的人,我們能成為什么樣的人就成為什么樣的人,這就是人生的唯一目的?!睂W生的人生價值就是在教育的作用下,“能成為什么樣的人就成為什么樣的人”,能使自己得到最大的發(fā)展,使自己個性得到健康發(fā)展,活得健康、活得主動、活得充實。

對大多數學生來說,長大了成為普通人的居多。因此,老師不必刻意去追求要使學生怎么發(fā)展,而必須遵循人才的成長規(guī)律,是小草就讓它裝飾大地,是參天大樹就讓它長成棟梁之才。在這個前提下,才研究如何指導學生。一是要引導學生愛學;二是要指導學生逐步學

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會學習;三是要使學生逐步認識到“一切事物的真正價值在于獲得它時所付出的辛苦勞動”,而刻苦學習,勤奮學習,從而在困難的磨礪下去實現它人生的價值。

教師資格普通話考試說話范文:夏晨

不知是因為什么緣故,我如此地愛夏天,如此地與荷花廝熟,而又如此地愛欣賞水,又如此地迷戀夏天的早晨。

總覺得每一個夏日清晨那將醒未醒的朦朧令我沉醉,令我歡欣。好像我就是那涼涼的、從夜的林子里飲飽了露珠的每一枚葉子,帶著月的照臨、星的低語、和夜風悄悄的拂掠,睡醒來,迎接宇宙的曙色與輕輕轉了一個調子的晨風。夜從濃濃的藍黑逐漸淺淡,終于變成帶點銀灰的乳色。陽光還在遠處,這銀灰色調的凌晨,是一首靜靜的序奏。在序奏的結尾處,才聽到雙簧管清越的牧歌,于是,羊群與牛就在草坡上出現了。

時常,夏日清晨的鳥唱是最輕悄的,像是不忍吵醒那將睡的夜,像是牽掛著那將要隱入林后的夜風。也像是要悄悄地啄食幾枚露珠,作為夜的留念,又怕把它們從酣眠的葉子上震落。倒是檐前的鴿子,一起來就嘀咕著,整理內務。一拍、兩拍、不疾不徐地推展著清晨的引子,等待其他鳥兒們的高音與中音旋律的加入。

清晨的林術有醉人的清香。那么醇,那么厚,使你不由自主地深深呼吸、聞嗅吸飲那如灑的甘冽。落葉在歡迎早起者的腳步,要他們快來欣賞樹梢頭那更多的新葉,與它們身邊初放的晨花。

節(jié)選自羅蘭《夏晨》

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第五篇:衛(wèi)生與健康----普通話考試

衛(wèi)生與健康是緊密相關的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導致身體的不適。

尤其在H7N9型禽流感病毒肆虐的今天,衛(wèi)生與健康顯得更加重要了。為了預防禽流感,首先我們應該盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與生病的、已死亡的禽類的接觸。要遠離家禽的分泌物,如果有接觸,我們應該注意用消毒液和清水徹底清潔我們的雙手。吃禽肉要煮熟、煮透,不吃生的或半生的雞蛋。

其次,應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,做到飯前洗手,飯后漱口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛(wèi)生清潔。除此之外還應該按時睡覺,要有充足的睡眠和休息,按時吃飯,應當保證均衡的飲食,應當多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。

第三,應當經常開窗通風,定期對所處環(huán)境消毒,杜絕空氣或環(huán)境中的傳染,可以使用熏蒸法、沖洗法、噴霧法等方法消毒。

最后,也是最重要的一點是,不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發(fā)癥,導致患者死亡。所以,若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導下治療和用藥。

對于在校大學生的我們來說,我們不能因為現在年輕力壯身體好,不去注意衛(wèi)生與健康,不能因為青春就去揮霍,更不能因為某些同學的良好作息就去嘲笑別人在養(yǎng)老。對我們來說,我們是祖國的花朵,我們代表著祖國的明天,所以我們身上的使命不僅是要保證自己生活得陽光、生活得健康,更重要是,在祖國需要我們的時候勇敢的站出來。非典肆虐,國家需要醫(yī)務志愿者時,我們該站出來;雅安發(fā)生地震,國家需要救災志愿者時,我們該站出來;在H7N9肆虐的今天,我想我們做需要做的是宣傳衛(wèi)生與健康的重要性。

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