第一篇：談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話[本站推薦]

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文（精選14篇）

食品安全既包括生產安全，也包括經營安全；既包括結果安全，也包括過程安全，下面是小編為大家整理的談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文（精選14篇），僅供參考，歡迎閱讀。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文1

很多人在日常生活中，并不會覺得健康有多重要，只有當自己經歷了一場病痛的折磨后，才會拍著大腦感嘆道：健康是有多么的好啊！而健康與衛(wèi)生又是息息相關的。

有人或許會說，我只要勤加鍛煉，就可以塑造一個強健的體魄。是的，勤加鍛煉時可以強身健體，但平時注意衛(wèi)生，更能保持健康，使你擁有更為健康的體魄。

從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生，幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個乖寶寶。個人衛(wèi)生在那個時候，我們就已經形成了良好的習慣，而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衛(wèi)生，先來看看它的周邊環(huán)境。位于鬧市，人來人往，車來車往，眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候，無意發(fā)現了一個菠蘿攤。在攤位下面削了一地的菠蘿皮，由于沒有及時的清理干凈，底層的已經開始霉爛，發(fā)出了陣陣微臭，還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著。可想而知，那菠蘿的污染度有多高了。

有些攤主為了達到麻辣美觀效果，在食物中添加劣質的麻辣油，甚至是化學物質。很多人由于長期使用過多，而引起肚子疼，長痘痘等一系列的問題。由此可見，注意飲食衛(wèi)生，也是至關重要的。

一個人想要健健康康的成長，講究各方面的衛(wèi)生總是沒有錯的，只有當一個人成長在潔凈的環(huán)境中，才能得到良好的發(fā)展，所以，從身邊的小事做起，從現在做起，關注自身及公共衛(wèi)生，為我們的健康保駕護航，健健康康的生活。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文2

衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯系的，衛(wèi)生是健康的基礎，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習慣。

我是一個很講衛(wèi)生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的，對于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下！水果都是削了皮才吃！等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時叫外賣，這些衛(wèi)生卻是我們無法掌控的，要不也不會出現某某企業(yè)集體中毒事件了。

衛(wèi)生與健康這個問題，讓我最記憶猶新的還是06年過年前的事！當時我還是一個孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因為沒什么胃口，早晨我來到一家點心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因為東西還蠻好吃的！我要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著就去上班了。到了中午，仍沒什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲！這把我嚇得，我最擔心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點，但是肚子卻一直隱隱有些疼！我回憶了一下，睡覺著涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無疑問一定是那家餛飩店有問題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒吃?。“?，沒想，這次吃壞，竟疼三天，因為俺非常清楚得記得第三天是俺單位請吃年夜飯，我那天面對一桌子菜一點兒胃口也沒，因為肚子疼吃不下什么！

所以說，我可以保證自己家的衛(wèi)生，可是我怎么防得了外面的呢？商家們，只想著賺錢，又有多少真正商家想著顧客了！看不見的問題太多了！

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文3

身體健康關系到每一個人的生活、學習、工作及事業(yè)，健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。但有很多人卻忽視了健康的重要性，在這里我就來談談衛(wèi)生與健康這個話題。

民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說，禍從口出，病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關，吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水，都有可能引發(fā)疾病.所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生，減少疾病的發(fā)生。

我們要講究個人衛(wèi)生。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我們要保持個人的清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手.時時注意講衛(wèi)生，才可以減少疾病的發(fā)生。比如，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

也許有人會說：“吃對了東西也就健康了吧！”其實健康并不單單在于吃對東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。

我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生.因為我們生活在這個環(huán)境中，環(huán)境的好壞會直接影響我們的身心健康.潔凈的美好的環(huán)境有益于我們的健康，污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻，而且對我們的身心會造成很大的損害，人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛(wèi)生，因為在學校，寢室就是我們的家，我們每日呆在寢室的時間可以說是最多的。所以寢室要天天打掃，經常開窗換換新鮮空氣，有時定期還要用消毒水消消毒。

要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，所以我們每一個人都要從自身做起，保護環(huán)境，愛護我們共有的家園。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文4

衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯系。沒有衛(wèi)生，就沒有健康。

現在，人們的生活水平提高了，但不衛(wèi)生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經細心地留意過街邊的麻辣燙，發(fā)現許多蒼蠅在周邊飛來飛去的，有些甚至停留在食物的表面?？吹竭@種情形我完全沒有胃口，要是吃了這些不衛(wèi)生的食物，我們的身體健康肯定會受到一定的影響，嚴重時甚至會傳染疾病。所以，我覺得，我們平常吃東西不應該貪圖方便，而應該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的，才是有價值的。

在學校里生活了多年的我，發(fā)現學校也有一個很不好的現象。很多學生為了圖方便，不愿去飯?zhí)贸燥垼墙型赓u，或者叫同學幫忙打包回宿舍。其實，一次性飯盒并不衛(wèi)生，尤其是當它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學物質。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會對我們的環(huán)境造成極大的污染。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應該少用一次性飯盒，能夠不用的就不要使用。

前段時間看過央視的報道，揭開了一些黑心火鍋店的內幕。那些黑點為了節(jié)省材料，使用化學材料偽造湯底，用洗過手或菜的水去煲湯等等，看過之后讓人覺得非常惡心。有些商家為謀取暴利，不擇手段，最終受害的卻是無辜的消費者。所以，如果條件允許的話，還是在自家打火鍋。

講衛(wèi)生，保健康。我們應該養(yǎng)成良好的習慣，健康是無價的，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活，我們應該養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習慣。

弘揚衛(wèi)生與健康，我們每一個人都應該參與其中。同時，政府應該加強監(jiān)管，嚴抓食品質量與安全。

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如今物質文明和精神文明共同進步的今天，人們的物質生活水平提高了，不再為吃飽穿暖發(fā)愁了。健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。良好的物質生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。

健康與衛(wèi)生又是息息相關，不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關系吧。

首先，衛(wèi)生與健康，兩者是相互關系的。一個人的健康狀況如何，看看他的衛(wèi)生習慣就可以了。有了好的衛(wèi)生習慣，人的.健康就會多一層保障，反之，一個人平常根本就不注意衛(wèi)生，我想他的健康狀況也不會太好。

俗話說：“病從口入”。從幼兒園開始，老師就教導我們要將衛(wèi)生，要求我們從小就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如說衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手，睡前要漱口，不要隨地吐痰等等。這些教導一直影響著我們。

我想我們對2003年的“非典”都記憶猶新。制造“非典”的禍源在哪？“非典”為何肆意傳播？面對著一個又一個生命的離去，面對著談“非”色變的緊張氛圍，我們不得不開始思考，開始檢討我們的衛(wèi)生習慣。人類愛吃、貪吃，不管天上飛的，水里游的，地上跑的，人們都能把它們變成餐桌上的美味佳肴。

孰不知，在這些“美味佳肴”中，隱藏著多少我們肉眼看不見的病毒與細菌！禽流感的爆發(fā)，廣州的福壽螺事件等，這些事件的發(fā)生，給我們人類敲響了警鐘：該是人類反省的時候了！俗話說：“病從口入”。這話一點也不假，很多病毒是由食物進入到人身體的，吃東西時不注意選擇或不講究衛(wèi)生，健康就容易受到侵犯。

其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。

隨著科技的發(fā)展，一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，也有些黑心商人為了謀取利益，為蔬菜水果注射激素，而這些都是極不利于我們的健康的，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗。所以我們的健康也有賴于商人們的道德與國家法律的保護。

另外我們應該大力倡愛國衛(wèi)生運動。夏秋季節(jié)應該加強對蚊蠅，老鼠的治理。

疾病是造成人過早死亡的主要原因，人的一生，時刻受到疾病的困擾，想要擁有一個健康的身體，想要健康快樂的生活，就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生，所以，你如果想要擁有健康的身體，就必須講究衛(wèi)生，預防各種急、慢性疾病。

講究衛(wèi)生不是搞形式，而是要切實地從生活細節(jié)做起，而且要形成生活習慣。為了身心健康，讓我們一起來注意衛(wèi)生吧。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文6

衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。

有人會說；吃多了東西也就健康了。這話說的可不恰當，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動，多喝水，每天按時吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

為了有個健康的好身體，在平時我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習慣表現在一點一滴的生活小事上。比如，要保持個人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學校的家，我們需要的是一個干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。

另外，我們還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文7

說到健康，也許有人就會說了：“能吃能睡不就是健康了嘛!”你們錯了，其實身體的健康體現在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學。

第一點，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農藥殘留。而且吃飯的餐具要進行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時清洗，以免滋生細菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習慣!

第二點，千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的，因為路邊攤衛(wèi)生條件差，而且飛揚的塵土也會污染食物，食用后會給我們的身體造成危害。

第三點，也是最重要的一點，要學會健康的生活習慣和生活方式。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣、健康的生活方式密切相關。

第四點，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如：要保持個人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;經常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生;關鍵一點，要時刻提醒自己，長久保持良好的衛(wèi)生習慣，不能懈怠。

第五點，除了吃之外，我們還應經常進行體育運動，增強身體的免疫力，保持健康的體魄。

第六點，平時要注意衛(wèi)生、健康的進行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開水，少喝冷飲和各種飲料。第七點，另外還要注意勞逸結合，每天保證充足的睡眠和休息時間。第八點，還有，我們還不能忽視精神衛(wèi)生，現在生活節(jié)奏加快，生活壓力增大，我們要學會及時調整自己的心態(tài)，保持樂觀向上的、積極的生活態(tài)度，笑口常開，健康常在。

總之，健康是多方面的，體現在我們平時生活的方方面面，體現在我們在日常生活中的一些不被注意的細節(jié)上，往往會被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機，我們要在日常生活中注意科學合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂，保持健康，讓我們的生活永遠幸?？鞓?

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文8

健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。

簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產衛(wèi)生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。

人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤換洗衣服;飯前便后要洗手;要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恒。

吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時注意衛(wèi)生也很關鍵，因為往往病從口入?，F在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎?平時吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎?

生命在于運動，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統(tǒng)得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衛(wèi)生。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文9

當今社會，健康這個話題越開越受到人們的關注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關系，在不斷地尋求合適自己的養(yǎng)生之道。下面就此談一下個人的看法。

首先，食物的衛(wèi)生隊身體健康至關重要。俗話說“病從口入”，吃了不衛(wèi)生的食物會使人得病。所以我們再選擇食物時要用心把關，不要買街頭的油炸、烤串及各種小吃，在超市購物時也要仔細查看食品的保質期和成分表，選擇有質量保證的食品。近年來因食品安全問題導致的事故屢見不鮮，所以我們再選購食物時要慎之又慎。當然，食物不僅要新鮮干凈，更要富含營養(yǎng)、搭配合理。如盡量選擇有機蔬菜，食用時要注意葷素搭配等。

其次，良好的衛(wèi)生習慣是健康的保障。飯前便后要洗手，勤洗頭，勤洗澡，勤換衣服，這些都是基本的生活習慣。在這里特別要說明的是秦洗手的問題。有些事物是直接用手拿來吃的，但這之前，你的手可能剛拿過錢、摸過書或拿過別的東西，懈怠了很多細菌。這樣一來，就“病從口入”了。還有，很多人喜歡用手揉眼睛，同樣地，手在之前可能接觸了別的東西，這樣一來，就“病從眼入”了。另外，我們也要講究居住環(huán)境的衛(wèi)生。要勤打掃，堅持每天倒垃圾，市場保持室內通風透氣。要勤換洗床單被套，常曬被子等。

再次，我們再講究隔熱衛(wèi)生的同時，也要努力維護公共衛(wèi)生。如講究社會公德，不隨地吐痰、不亂扔垃圾等。在增加自身疾病防控知識的同時，更要向身邊的親朋好友普及。

身體是革命的本錢，只有講衛(wèi)生，講健康，我們才能擁有良好的體魄，以積極的心態(tài)投入到繁忙的工作和學習之中。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文10

如果一個人，最基本的“個人衛(wèi)生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個人衛(wèi)生”是很重要的，如果很注重“個人衛(wèi)生”，不僅給人以干凈、美觀的印象，而且也不會得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個人衛(wèi)生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會臟兮兮的，身上還會散發(fā)氣味，更會得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個人都要搞好自己的“個人衛(wèi)生”。

有一個細節(jié)，可能不太引起人的注意，那就是我們平時用的毛巾和牙刷，一定不要長期放在衛(wèi)生間里，因為，衛(wèi)生間很潮濕，容易滋生細菌。而應該常常放在太陽下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長期使用，對口腔不好，因為牙刷上的細菌，會進入人的消化道、血液，嚴重的甚至會引起敗血癥。

因此，我們一定要講究衛(wèi)生，從一點一滴做起，從細節(jié)做起。只要堅持不解，持之以恒，定會收到意想不到的效果，也一定會擁有一個健康的身體！

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文11

健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關系。

“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現細菌性食物中毒事件。

細菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。

我們要消除“不干不凈，吃了沒病”的錯誤觀念，不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防細菌和病毒，還要從以下生活細節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。

我們知道，細菌多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。

人生苦短，為讓我們有一個健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家注意講究衛(wèi)生。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文12

人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。

良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，一般來說這些都是不衛(wèi)生的東西，盡量少吃或不吃。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文13

其實，衛(wèi)生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經常買一些食品，你可千萬不能去買誰知道這些東西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至會造成腹瀉，頭暈之類的癥狀，講衛(wèi)生的習慣有很多，比如：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

不良的衛(wèi)生習慣很容易損害健康，有這樣一個實例：有個農民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫(yī)院就診，原來老漢養(yǎng)成一個喜愛掏耳的壞習慣，在田埂地頭，經常隨手掏耳，所以那就是要有一個健康的身體，必須有一個健康的心理素質，生理素質，去掉不良的衛(wèi)生習慣。說到健康，在報紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補充維生素，這樣對身體大有好處，衛(wèi)生與健康是精密相連的，不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的生命也會受到侵襲。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，從一點一滴的生活小事培養(yǎng)好的習慣。

談談衛(wèi)生與健康普通話考試說話范文14

要說衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運動衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個人要想擁有健康的身體，就必須注意各個方面的衛(wèi)生。

首先說環(huán)境衛(wèi)生吧。個人的健康狀況與我們所賴以生存的環(huán)境是息息相關的，一般來說，環(huán)境污染嚴重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識，中央電視臺現在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車上，有一位男乘客漫不經心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個乘務員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場所，你怎么亂扔東西呀?”然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場所嗎?可見，還有許多人的環(huán)境意識是極其狹隘的。

再說飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢?只要改變不合理的飲食習慣，長期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果，這樣人就會變得既苗條又健康。要保持良好的身體狀況，還要堅持每天適量的運動，長期保持一個積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對衛(wèi)生與健康的一些個人認識。

第二篇：普通話考試命題說話—談談衛(wèi)生與健康

說話題目：談談衛(wèi)生與健康（590字）

我們常常教自己的學生要講衛(wèi)生、愛干凈，才能保證身體健康。因此，我覺得，衛(wèi)生是我們每個人處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常制作一些油餅、燒烤之類的食品，雖然聞起來很香，讓人有流口水的沖動，但是大家可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，他們的制作工具和餐具是否衛(wèi)生。如果身體的抵抗力不夠好的話，吃了就很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。我們小區(qū)經常有小攤小販的攤子停放，我就親眼見到他們每天收工后，并不清洗用具，而是就這樣放置在那里，到了下一次做生意時直接就用。

說到健康，也許有人會說：“能吃能喝就是健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。我曾在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到傷害。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾在你手上的細菌就會跑進眼睛里，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是一個抽象的概念，而是表現在一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力等等。

第三篇：普通話水平測試 命題說話 談談衛(wèi)生與健康

10.談談衛(wèi)生與健康

健康對于我們每個人來說都很重要, 要保持身體的健康, 最基本要做到的就是講究衛(wèi)生.從小我們就被老師和父母教導,要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣,這是很有道理的.俗話說, 病從口入, 不講衛(wèi)生,吃了不干凈的東西,往往會生病,給自己和家人帶來困擾.講衛(wèi)生首先要注意日常個人的護理, 定期洗頭,洗澡,修剪指甲.每天都要洗臉,刷牙,勤洗手.一個具有形象良好的人,肯定是一個講究衛(wèi)生的人.反之, 如果一個人不講究個人衛(wèi)生, 他的形象一定也不怎么樣.記得上小學時,我們班有一位男孩兒特別邋遢,從來不注意講究個人衛(wèi)生, 以至于頭發(fā)經常散發(fā)異味, 臉上總是臟兮兮的, 其實這個男孩兒的長相還是很不錯的,但是就是因為他不講衛(wèi)生, 所以同學們都不喜歡他.除了注意個人形象的打理, 還要維護好家居環(huán)境的衛(wèi)生.定期打掃房間, 擦拭桌椅, 窗戶和家具,更換床單被褥, 及時清洗臟衣服.飯后碗筷不要長時間堆放在洗碗池里,要盡快清洗出來.現在空氣污染問題嚴重, 有條件的話最好家里購置一臺空氣凈化器, 對改善家里的空氣質量很有幫助.只有周圍環(huán)境整潔干凈了, 人的身心才會健康.如果每天居住的地方不打掃不清理, 時間長了房間里就會藏污納垢, 空氣污濁, 長期生活在這樣的環(huán)境中不僅影響心情,還會影響健康.此外, 生活中我們還要注意食品的衛(wèi)生.吃蔬菜水果一定要清洗干凈.蔬菜水果上往往灑有農藥, 如果不清洗干凈就入口, 很容易得病.記得我的一位朋友, 就是一個不太講究食品衛(wèi)生的人, 又一次他吃葡萄,沒有清洗就直接吃了,結果當天晚上就得了痢疾, 送到醫(yī)院緊急救治才痊愈, 從此以后他再也不敢吃沒經過清洗的水果了.另外有很多食品一定要做熟了才能吃,一定不能半生不熟的情況下就急于吃掉, 比如生肉上面有大量寄生蟲, 如果沒有做熟就吃,很容易得腸道方面的疾病.平時我們出門在外, 還要注意維護好公共環(huán)境的衛(wèi)生.要有基本的公德意識.環(huán)境是屬于我們大家的,每個公民都有保護環(huán)境，維護環(huán)境的責任和義務。不亂丟垃圾，不隨地吐痰，這些雖然是老生常談，但總有人不注意這些基本的公德。只有大家都注意維護，我們才能得到一個優(yōu)美的生存環(huán)境。

衛(wèi)生教育要從小抓起，學校，老師，家長要互相配合，全方位，多渠道地對兒童進行衛(wèi)生教育，讓孩子們從小就養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，杜絕不良習慣。可以讓孩子們多進行家務勞動，不僅能提高孩子們的衛(wèi)生意識，還鍛煉了孩子們的能力，最終把孩子們培養(yǎng)成愛勞動，講衛(wèi)生，有著健康體魄的優(yōu)秀學生。

第四篇：2014普通話水平測試說話：談談衛(wèi)生與健康

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2014普通話水平測試說話范文：談談衛(wèi)生與健康

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

說到健康，也許有人會說：“多吃東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

普通話考試說話范文：談素質教育

在關于素質教育課堂教學的探索和實踐中，不少有識人士提出應該讓課堂“活”起來，“讓課堂充滿靈氣”，“讓課堂煥發(fā)勃勃生機”。我認為：素質教育的課堂教學應該“活出生命的意義”。

一旦把課堂教學視為一個生命，其教學目標、教學策略、管理方法，必然與傳統(tǒng)教學大相徑庭。生命型的課堂教學為“生命意義”而發(fā)展，而不單純是為“傳授知識”而存在，其課堂效率將伴隨生命意識的提高而提高。因此，應該研究生命型課堂教學的特質，并依此為原則組織教學，使其真正“活出生命的意義”。

一個哲人說過：“我們現在是什么樣的人就做什么樣的人，我們能成為什么樣的人就成為什么樣的人，這就是人生的唯一目的?！睂W生的人生價值就是在教育的作用下，“能成為什么樣的人就成為什么樣的人”，能使自己得到最大的發(fā)展，使自己個性得到健康發(fā)展，活得健康、活得主動、活得充實。

對大多數學生來說，長大了成為普通人的居多。因此，老師不必刻意去追求要使學生怎么發(fā)展，而必須遵循人才的成長規(guī)律，是小草就讓它裝飾大地，是參天大樹就讓它長成棟梁之才。在這個前提下，才研究如何指導學生。一是要引導學生愛學；二是要指導學生逐步學

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會學習；三是要使學生逐步認識到“一切事物的真正價值在于獲得它時所付出的辛苦勞動”，而刻苦學習，勤奮學習，從而在困難的磨礪下去實現它人生的價值。

教師資格普通話考試說話范文：夏晨

不知是因為什么緣故，我如此地愛夏天，如此地與荷花廝熟，而又如此地愛欣賞水，又如此地迷戀夏天的早晨。

總覺得每一個夏日清晨那將醒未醒的朦朧令我沉醉，令我歡欣。好像我就是那涼涼的、從夜的林子里飲飽了露珠的每一枚葉子，帶著月的照臨、星的低語、和夜風悄悄的拂掠，睡醒來，迎接宇宙的曙色與輕輕轉了一個調子的晨風。夜從濃濃的藍黑逐漸淺淡，終于變成帶點銀灰的乳色。陽光還在遠處，這銀灰色調的凌晨，是一首靜靜的序奏。在序奏的結尾處，才聽到雙簧管清越的牧歌，于是，羊群與牛就在草坡上出現了。

時常，夏日清晨的鳥唱是最輕悄的，像是不忍吵醒那將睡的夜，像是牽掛著那將要隱入林后的夜風。也像是要悄悄地啄食幾枚露珠，作為夜的留念，又怕把它們從酣眠的葉子上震落。倒是檐前的鴿子，一起來就嘀咕著，整理內務。一拍、兩拍、不疾不徐地推展著清晨的引子，等待其他鳥兒們的高音與中音旋律的加入。

清晨的林術有醉人的清香。那么醇，那么厚，使你不由自主地深深呼吸、聞嗅吸飲那如灑的甘冽。落葉在歡迎早起者的腳步，要他們快來欣賞樹梢頭那更多的新葉，與它們身邊初放的晨花。

節(jié)選自羅蘭《夏晨》

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第五篇：衛(wèi)生與健康----普通話考試

衛(wèi)生與健康是緊密相關的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導致身體的不適。

尤其在H7N9型禽流感病毒肆虐的今天，衛(wèi)生與健康顯得更加重要了。為了預防禽流感，首先我們應該盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與生病的、已死亡的禽類的接觸。要遠離家禽的分泌物，如果有接觸，我們應該注意用消毒液和清水徹底清潔我們的雙手。吃禽肉要煮熟、煮透，不吃生的或半生的雞蛋。

其次，應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，做到飯前洗手，飯后漱口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔。除此之外還應該按時睡覺，要有充足的睡眠和休息，按時吃飯，應當保證均衡的飲食，應當多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

第三，應當經常開窗通風，定期對所處環(huán)境消毒，杜絕空氣或環(huán)境中的傳染，可以使用熏蒸法、沖洗法、噴霧法等方法消毒。

最后，也是最重要的一點是，不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導致患者死亡。所以，若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導下治療和用藥。

對于在校大學生的我們來說，我們不能因為現在年輕力壯身體好，不去注意衛(wèi)生與健康，不能因為青春就去揮霍，更不能因為某些同學的良好作息就去嘲笑別人在養(yǎng)老。對我們來說，我們是祖國的花朵，我們代表著祖國的明天，所以我們身上的使命不僅是要保證自己生活得陽光、生活得健康，更重要是，在祖國需要我們的時候勇敢的站出來。非典肆虐，國家需要醫(yī)務志愿者時，我們該站出來；雅安發(fā)生地震，國家需要救災志愿者時，我們該站出來；在H7N9肆虐的今天，我想我們做需要做的是宣傳衛(wèi)生與健康的重要性。