第一篇：高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃12篇

日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編整理的高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃1

語(yǔ)文:提升的空間不大，重點(diǎn)放在文言文和作文，現(xiàn)代文帶過(guò)了

數(shù)學(xué):高一到高三,課本上的一般不難,但高考相對(duì)上了一個(gè)層次,你必須額外自己做題

英語(yǔ):重點(diǎn)是語(yǔ)感,建議你每個(gè)早讀花15分鐘大聲讀,這樣可以培養(yǎng)語(yǔ)感.瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)曾說(shuō)過(guò):學(xué)英語(yǔ),最厲害的人是,會(huì)做題又講的出為什么的:第二種是,讀上去就會(huì)做,但是講不出為什么,因?yàn)樗恢勒Z(yǔ)法,只是憑語(yǔ)感做題。

文綜：

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

2在充分掌握課本主干內(nèi)容的基礎(chǔ)上，把目錄背下來(lái)，這是至關(guān)重要的一步，無(wú)論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來(lái)，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學(xué)文科真的有點(diǎn)什么必須死記硬背下來(lái)的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內(nèi)容。為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。目錄背熟以后，無(wú)論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應(yīng)該是那一張目錄。依照目錄，一節(jié)一節(jié)去回想內(nèi)容，去發(fā)散，這時(shí)候看熟課本的好處就體現(xiàn)出來(lái)了，課本看得越熟，你迅速回想、發(fā)散到的就越多，短時(shí)間內(nèi)想到的內(nèi)容就越廣。所以我們背目錄再?gòu)哪夸洶l(fā)散，目的就是不要漏觀點(diǎn)，所有的觀點(diǎn)都是可從課本上延伸出來(lái)的。有的同學(xué)也許會(huì)問(wèn)，可是考場(chǎng)上時(shí)間那么緊張，課本又那么多，每本課本都有自己的目錄，哪有時(shí)間在一道題上花那么大功夫一點(diǎn)點(diǎn)地去回想，這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒(méi)有先思考過(guò)而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自己應(yīng)對(duì)各類題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯——自己一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

文綜也很講究時(shí)政熱點(diǎn)，熱點(diǎn)不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說(shuō)知道是最近發(fā)生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點(diǎn)追蹤輔導(dǎo)書所提供的觀點(diǎn)就足夠了。我對(duì)待時(shí)政熱點(diǎn)的方法是：記下幾個(gè)熱門的詞語(yǔ)，比如“和諧社會(huì)”、“科學(xué)發(fā)展觀”、“社會(huì)主義新農(nóng)村”等等。在答題的時(shí)候，與題目有沒(méi)有關(guān)系，你都盡量用上它們，更多時(shí)候也許是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它們和題目之間的內(nèi)在聯(lián)系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點(diǎn)盡量用上。

背目錄和看熱點(diǎn)，其實(shí)都在為考場(chǎng)上的答題做準(zhǔn)備。考生在考場(chǎng)上做文科綜合的主觀題時(shí)，心中默念六個(gè)字：“教材、材料、熱點(diǎn)”。千萬(wàn)別小瞧這六個(gè)字，要想做到這六個(gè)字還需要一番努力。這六個(gè)字怎么解讀呢，用簡(jiǎn)單點(diǎn)的話說(shuō)，教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散；材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至可以直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺(jué)得，材料里怎么會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句；熱點(diǎn)——就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語(yǔ)，別小看了這些熱門詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀”。

3、至于客觀題（也就是選擇題）吧，課本主干掌握好了，課本細(xì)枝末節(jié)也了然于胸，文科系統(tǒng)思維有了，你還擔(dān)心客觀題會(huì)大面積失分嗎？當(dāng)然，重要的是平時(shí)多做訓(xùn)練，反正選擇題題目短小精悍，看起來(lái)也挺可愛(ài)，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯(cuò)選擇題，錯(cuò)了這一道，你就又多深刻地積累了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，哪怕錯(cuò)了十幾道，也千萬(wàn)不要垂頭喪氣，堅(jiān)持做，大量地做，不斷地為以后積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，客觀題越錯(cuò)越少，不再成為你的絆腳石。

4.每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做 錯(cuò)的，可以不改，不會(huì)的記錄在上面

時(shí)間安排：

1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍，那只會(huì)囫圇吞棗，沒(méi)多大意義，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語(yǔ)文日，數(shù)學(xué)日，地理日英語(yǔ)日等，一個(gè)晚上集中精力攻一兩門即可，千萬(wàn)不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。

2、每一天中午午覺(jué)前加晚飯后的時(shí)間用來(lái)完成當(dāng)天作業(yè)，晚自習(xí)用來(lái)看資料。放雙休，用一個(gè)下午或者早上做一塊的題目，你會(huì)找到做這方面題目的感覺(jué)的3.做題要講究效率,會(huì)的就過(guò),把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語(yǔ),語(yǔ)文準(zhǔn)備一個(gè)小本本,一科個(gè)一本,隨時(shí)記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點(diǎn)

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

●復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。

●思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅(jiān)持三個(gè)原則：

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏；

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶；

三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。從這三個(gè)原則出發(fā)，同學(xué)們?cè)诖穗A段的復(fù)習(xí)要做到：

１．回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)

基礎(chǔ)知識(shí)不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識(shí)體系，概括基本觀點(diǎn)，解決重、難、疑點(diǎn)，準(zhǔn)確把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“綱”，對(duì)這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識(shí)體系。

２．關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)

把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題，應(yīng)了解事物的來(lái)龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運(yùn)用相關(guān)的理論知識(shí)分析說(shuō)明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題要注重宏觀把握，微觀切入。

３．掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題，而且要審準(zhǔn)、審?fù)?，提煉出有效信息；其次要?xùn)練答案語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性，答題要抓住要點(diǎn)，使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，不要用夸張或者過(guò)分修飾的語(yǔ)句。

注意事項(xiàng)：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自己有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自己會(huì)了，要真正的弄懂 第四，力爭(zhēng)當(dāng)上一個(gè)班委，并與老師搞好關(guān)系，到時(shí)老師會(huì)向你提供好的參考書，另外在學(xué)習(xí)上也會(huì)對(duì)你額外關(guān)照的第五，杜絕上網(wǎng)和談戀愛(ài)，這個(gè)會(huì)使你的成績(jī)直線下降

第六，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)

第七，課下，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，為高三復(fù)習(xí)提供一個(gè)好的身體，但是不要過(guò)于激烈，反對(duì)籃球足球等劇烈運(yùn)動(dòng)，主張乒乓，羽毛球，慢跑

下面是參考書選擇:

1.數(shù)學(xué)，高一高二高三《王后雄學(xué)案》，復(fù)習(xí)時(shí)用《世紀(jì)金榜》，相當(dāng)好，但一定要把里面的題弄懂

2.語(yǔ)文和英語(yǔ)堅(jiān)決不能放松，語(yǔ)文字詞高考總共有9分，建議買《各個(gè)擊破》，作文素材買《思維源聰明屋》，英語(yǔ)買《5年高考3年模擬》，如果能買到<5分鐘突破高中英語(yǔ)>之完形填空,就相當(dāng)好,這本書含有全篇翻譯,既包括選擇,還包括了閱讀(完形必須在閱讀的基礎(chǔ)上做出選擇的！

同學(xué)們，讓我們?cè)谧詈蟮倪@100天，每一天都這樣做：

對(duì)同桌說(shuō)：加油！！

對(duì)老師說(shuō)：感謝！

對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)：放心！

對(duì)自己說(shuō)！我能行！

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃2

一、目標(biāo)

語(yǔ)文力爭(zhēng)100分、文綜力爭(zhēng)200分、數(shù)外力爭(zhēng)50至100分，總分力爭(zhēng)350至450分

二、復(fù)習(xí)計(jì)劃實(shí)施原則

1、總原則：每個(gè)同學(xué)在每天的每個(gè)時(shí)候每學(xué)科都應(yīng)有相應(yīng)的事要做，做多少，達(dá)到什么目標(biāo)。

2、本復(fù)習(xí)計(jì)劃分兩個(gè)階段：第一階段從20xx年1月至4月下旬，重點(diǎn)要扎實(shí)基礎(chǔ)，拓展能力，聯(lián)系熱點(diǎn)考點(diǎn)，強(qiáng)化練習(xí)，以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月，重點(diǎn)要回歸教材、鞏固基礎(chǔ)、理清結(jié)構(gòu)，以背說(shuō)為主。

3、計(jì)劃必須有量化標(biāo)準(zhǔn)，必須搞清每學(xué)科每天有哪些內(nèi)容要復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少、什么時(shí)候復(fù)習(xí)。如看教材，每科總頁(yè)碼，總章節(jié)數(shù)是多少，每天必須完成多少；做練習(xí)，尤其是配套練習(xí)，既要選擇必考的，還要選擇能做的；背重點(diǎn)也要計(jì)算每天每科背多少。

4、必須學(xué)會(huì)分清哪些是反復(fù)記憶的，哪些是理解記憶的，哪些是看過(guò)加深印象的。

三、復(fù)習(xí)計(jì)劃任務(wù)（略）

四、復(fù)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容（略）

五、注意事項(xiàng)

1、數(shù)學(xué)外語(yǔ)已經(jīng)放棄的同學(xué)可以將數(shù)學(xué)外語(yǔ)課用于復(fù)習(xí)文綜；

2、體育課必須上，且要活動(dòng)，另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動(dòng)，強(qiáng)身健體；

3、在不同時(shí)間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么，二、四、六做什么等；

4、以上是每天的計(jì)劃，還應(yīng)有每同的小結(jié)，每學(xué)月的小結(jié)，每階段的小結(jié)等

5、每節(jié)自習(xí)定時(shí)完成老師規(guī)定的任務(wù),然后再?gòu)?fù)習(xí)當(dāng)天的或自主復(fù)習(xí)；

6、計(jì)劃是死的，人是活動(dòng)的。當(dāng)有突發(fā)事件或因故不能完成的，應(yīng)該考慮加時(shí)補(bǔ)或提高效率彌補(bǔ)等。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃3

這個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會(huì)調(diào)查、積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感也是一個(gè)方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過(guò)得充實(shí)放松。

學(xué)生的準(zhǔn)備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.配合家長(zhǎng)做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃4

高考進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，這個(gè)時(shí)候如果有一個(gè)很好的復(fù)習(xí)計(jì)劃，勢(shì)必是給自己注入一劑強(qiáng)心針，在最后的沖刺階段提高你的學(xué)習(xí)成績(jī)，圓自己的大學(xué)夢(mèng)。

參考的建議：

語(yǔ)文：提升空間很大，多側(cè)重于古典文與現(xiàn)代文。

數(shù)學(xué)：高一到高三，課本上的知識(shí)一般不難，但是高考相對(duì)要上一個(gè)層次，所以必須要額外做題彌補(bǔ)不足。

英語(yǔ)：注重語(yǔ)感，我建議你花15分鐘，每天早晨大聲朗讀，這樣你就可以培養(yǎng)語(yǔ)感。李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)說(shuō)：學(xué)好英語(yǔ)，最有權(quán)勢(shì)的人會(huì)做和說(shuō)，為什么的問(wèn)題;第二是閱讀起來(lái)會(huì)做，但為什么失去了，因?yàn)樗恢勒Z(yǔ)法，但要做到與語(yǔ)言問(wèn)題意識(shí)。

綜合文字：

1，看到熟悉的教科書，夯實(shí)基礎(chǔ)。

2，充分完全掌握課本內(nèi)容基礎(chǔ)上，把目錄背下來(lái)，這是關(guān)鍵的一步，無(wú)論是政治、歷史或地理課本上。

3，客觀題做題，抓住題目主干。重點(diǎn)在于多做練習(xí)題，多練來(lái)達(dá)成復(fù)習(xí)目的。

時(shí)間安排：

1，不要奢求能夠在短時(shí)間內(nèi)將文科成績(jī)大幅度提升，復(fù)習(xí)還是需要一步步花時(shí)間推進(jìn)的。

2，每天中午中飯前進(jìn)教師完成一道題。

3，做題要講究質(zhì)量，講究效率。不懂的問(wèn)題要用筆記下，想老師、同學(xué)請(qǐng)假。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃5

語(yǔ)文:重課堂，學(xué)技巧

一般語(yǔ)文老師在高三總復(fù)習(xí)時(shí)，都會(huì)按照高考卷的題型來(lái)進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，因此語(yǔ)文課一定要緊跟老師步伐，認(rèn)真地聽老師對(duì)每一類題型的.解題技巧講解。(注:筆者認(rèn)為，語(yǔ)文課上無(wú)需自己去做題，認(rèn)真聽老師講足矣。)

然后自己再總結(jié)歸納，并找?guī)椎劳活愋偷念}目做，進(jìn)行驗(yàn)證，最后再次補(bǔ)充自己總結(jié)的答題思路和方法。記得，以后每次做題，無(wú)論練習(xí)還是考試，做到同類型題目，都要回歸到自己的總結(jié)上面。

語(yǔ)文不用猛刷題，注重的是比較歸納，學(xué)會(huì)方法是關(guān)鍵。

數(shù)學(xué)：重效率，多做題

你們?cè)谧鰯?shù)學(xué)題的時(shí)候不會(huì)的一定要弄明白，如果問(wèn)老師題的話建議老師將要在課上講的你不要問(wèn)，你可以問(wèn)那些老師在課上不講的。這樣可以將效率最大化。話說(shuō)好的數(shù)學(xué)老師可以事半功倍的，但是我的數(shù)學(xué)老師是第一年帶高三的，講課別提多渣了。不知道大家有沒(méi)有遇到這樣一種情況:就是你會(huì)的數(shù)學(xué)題，老師怎么講你都會(huì)，你不會(huì)的數(shù)學(xué)題老師怎么講你都不會(huì)啊?甚至老師講三遍你都不會(huì)。反正我記得我的很多同學(xué)都是這樣的。把你做題的時(shí)候遇到的一些結(jié)論性的東西拿一個(gè)小本子記下來(lái)吧，把他死死的背下來(lái)，將來(lái)絕對(duì)會(huì)有用的。關(guān)于錯(cuò)題本，我建議你還是不要去做了，實(shí)在是太耽誤時(shí)間了，有那功夫還不如多刷幾道題。

英語(yǔ):重單詞，練題型

英語(yǔ)，有很多人覺(jué)得很難學(xué)，特別是有些男生，但小編認(rèn)為，英語(yǔ)是高中所有科目中最容易學(xué)，同時(shí)也是最容易提高的科目。

因?yàn)?，一份英語(yǔ)高考卷里，考的基本都是閱讀，而閱讀，就是由單詞連起來(lái)的文章。如果每個(gè)單詞你都懂，完全讀懂了文章的意思，那么這幾道題對(duì)你來(lái)說(shuō)還有難度么?

所以，學(xué)英語(yǔ)，單詞是重中之重。英語(yǔ)想要拿高分，就必須先把高考詞匯3500背了。

接下來(lái)的就是練題型，每天進(jìn)行一定量的高考題型訓(xùn)練，如，做2-3篇閱讀理解，或者2篇完形填空等等，每天花20分鐘左右就夠了，注重限時(shí)。

但做完題之后最重要的還是分析，歸納答題技巧，并做好錯(cuò)題整理和有用新單詞，新詞組，高頻易忘詞以及長(zhǎng)難句的摘抄。

在后段時(shí)間，二輪復(fù)習(xí)后，要進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練，隔3天左右要做一套題，大概1小時(shí)完成除作文以外的筆試部分的所有題目，作文可以先不寫，瀏覽一下范文也未嘗不可。

文綜：根據(jù)不同學(xué)科制定學(xué)習(xí)方案高三文科生文綜逆襲方法之一是根據(jù)不同學(xué)科制定學(xué)習(xí)方案

歷史：高三文科生要記清事件的原因、意義、過(guò)程、目的、作用、評(píng)價(jià)，理清歷史線索。讀歷史課本，背重點(diǎn)，時(shí)間為主軸，形成一條歷史事件演變的線索。歸類記憶法最重要，如，中國(guó)古代文化史內(nèi)容，又可按天文學(xué)、醫(yī)藥學(xué)、農(nóng)學(xué)、科技著作、繪畫作品等線索歸類。溫故知新，以新帶舊。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃6

這個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會(huì)調(diào)查、積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感也是一個(gè)方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過(guò)得充實(shí)放松。

學(xué)生的準(zhǔn)備

1。把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2。利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

3。制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4。將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門別類；先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作；對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5。嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排；每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6。配合家長(zhǎng)做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7。勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

8。合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃7

語(yǔ)文：

提升空間很大，多側(cè)重于古典文與現(xiàn)代文。

數(shù)學(xué)：

高一到高三，課本上的知識(shí)一般不難，但是高考相對(duì)要上一個(gè)層次，所以必須要額外做題彌補(bǔ)不足。

英語(yǔ)：

注重語(yǔ)感，我建議你花15分鐘，每天早晨大聲朗讀，這樣你就可以培養(yǎng)語(yǔ)感。李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)說(shuō)：學(xué)好英語(yǔ)，最有權(quán)勢(shì)的人會(huì)做和說(shuō)，為什么的問(wèn)題;第二是閱讀起來(lái)會(huì)做，但為什么失去了，因?yàn)樗恢勒Z(yǔ)法，但要做到與語(yǔ)言問(wèn)題意識(shí)。

綜合文字：

1，看到熟悉的教科書，夯實(shí)基礎(chǔ)。

2，充分完全掌握課本內(nèi)容基礎(chǔ)上，把目錄背下來(lái)，這是關(guān)鍵的一步，無(wú)論是政治、歷史或地理課本上。

3，客觀題做題，抓住題目主干。重點(diǎn)在于多做練習(xí)題，多練來(lái)達(dá)成復(fù)習(xí)目的。

時(shí)間安排：

1，不要奢求能夠在短時(shí)間內(nèi)將文科成績(jī)大幅度提升，復(fù)習(xí)還是需要一步步花時(shí)間推進(jìn)的。

2，每天中午中飯前進(jìn)教師完成一道題。

3，做題要講究質(zhì)量，講究效率。不懂的問(wèn)題要用筆記下，想老師、同學(xué)請(qǐng)假。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃8

復(fù)習(xí)的計(jì)劃應(yīng)該總體上跟著老師的步驟走，在此同時(shí)自己制定計(jì)劃并執(zhí)行。如果自己有特殊情況再加以調(diào)整。我是文科，基本上最后的復(fù)習(xí)是分成三輪。

第一輪是全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)。

把高中課本按順序過(guò)一遍（語(yǔ)文除外）。該背的東西在這一輪復(fù)習(xí)要基本搞定，數(shù)學(xué)要把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識(shí)鞏固一遍，能把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決（如果你的要求比較高的話），英語(yǔ)要把高一到高三的知識(shí)點(diǎn)重過(guò)一遍，這個(gè)過(guò)程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復(fù)習(xí)過(guò)程走就可以，重點(diǎn)還是要把基礎(chǔ)知識(shí)鞏固背熟。語(yǔ)文要多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。這一時(shí)期大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束（不同的地方在具體時(shí)間安排上可能不同），文科生應(yīng)該把更多的重點(diǎn)放在語(yǔ)數(shù)外上。

第二階段是屬于專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)。

這一階段在跟著老師的步驟走之外，最好自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。語(yǔ)文除了前面的基礎(chǔ)知識(shí)之外，要對(duì)閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷?？梢允菤v年的考題綜合，也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學(xué)要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對(duì)于要運(yùn)用的原理不要有疏漏。英語(yǔ)應(yīng)該保持大量做題，碰到新的題目要注意總結(jié)，要注意聽力和閱讀。文綜應(yīng)該市場(chǎng)上有很多專題復(fù)習(xí)的資料，可以選擇一些。比如說(shuō)政治需要看一些時(shí)事材料，可以對(duì)這些材料中可能牽涉的問(wèn)題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點(diǎn)當(dāng)專題來(lái)復(fù)習(xí)，還要注意三科結(jié)合的題目。這一段時(shí)間大概要到高考前一兩個(gè)月，重點(diǎn)是多做題，多總結(jié)。要適當(dāng)加強(qiáng)對(duì)文綜科目的重視。

第三階段是沖刺階段。

主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對(duì)高考的一種模擬。無(wú)論從內(nèi)容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過(guò)的文綜基礎(chǔ)知識(shí)翻一翻，熟悉熟悉。

當(dāng)然最后在高考前的調(diào)整也是必不可少的。到那個(gè)階段可以采取以看歷年高考真題為主的復(fù)習(xí)方式，多思考思考。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃9

我是走讀生，每天6: 30起床。洗完飯，馬上騎車上學(xué)。學(xué)校7: 20開始早讀，我一般7: 10到校，有時(shí)會(huì)早一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)教室里人少，不超過(guò)五個(gè)人。我靜靜地坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)和英語(yǔ)作文。

7點(diǎn)20分，晨讀開始。因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)的時(shí)間比較短，進(jìn)入狀態(tài)會(huì)比慢的同學(xué)更快，閱讀效率也會(huì)更高。早讀7: 50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午有3節(jié)課。我上課從不打瞌睡。這和我的日程安排有關(guān)。仔細(xì)聽，做筆記。

每次下課后，我通常會(huì)去找老師詢問(wèn)前一天練習(xí)中遇到的問(wèn)題或者課堂上聽不懂的東西。有時(shí)候老師有事，匆匆離開，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能解釋這個(gè)問(wèn)題，我都會(huì)說(shuō)謝謝。有時(shí)候沒(méi)有問(wèn)題，就先復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容。學(xué)生有時(shí)會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，所以我盡力幫忙解決，所以一起找不到老師。有時(shí)候我們?nèi)懻搯?wèn)題。這樣才能反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、咨詢問(wèn)題、解決問(wèn)題，才不會(huì)積累越來(lái)越多的問(wèn)題。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題的習(xí)慣，這樣不好。有些人認(rèn)為錯(cuò)誤太多，問(wèn)老師問(wèn)題很尷尬。其實(shí)他們想的太多了。很多錯(cuò)誤意味著大問(wèn)題，所以我們應(yīng)該問(wèn)更多的問(wèn)題。而且你要養(yǎng)成從開學(xué)開始就問(wèn)老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要到了最后才不好意思提問(wèn)。有些人選擇在課堂上踢毽子。我覺(jué)得出汗冷靜下來(lái)之后有必要做一個(gè)過(guò)渡。如果有人選擇睡覺(jué)，他們會(huì)在課堂上暈倒。兩者都會(huì)影響聽課的效率。如果你真的需要休息，我建議你去廁所洗臉，在座位上喝杯水，或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

我中午放學(xué)回家時(shí)大約是12點(diǎn)鐘?；胤块g整理書包，等家人一起吃飯。我會(huì)列出早上各科的作業(yè)，選擇一些適合中午做的。午飯后，繼續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)兒，然后小睡一會(huì)兒，躺下20分鐘左右，起床。老師說(shuō)午睡最好30分鐘，但不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)。如果你睡一個(gè)多小時(shí)，你會(huì)累的。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，但20分鐘就夠了，但我會(huì)保證會(huì)有午睡。我認(rèn)為午睡是必要的，午睡是為了下午的課。

午睡起床后，上學(xué)前喝一杯水。下午的課，我通常很早就到了，先看書。有些人很早就到了，但是睡在他們的桌子上。我覺(jué)得這不好。和課間睡覺(jué)是一樣的道理。另外，睡在教室里會(huì)破壞形象。

下午17: 00放學(xué)，放學(xué)后，你必須參加考試或練習(xí)。18點(diǎn)左右到家，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚。然后寫好晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，列出上午和下午各科的作業(yè)。估計(jì)的時(shí)間也做了標(biāo)記，督促自己提高效率。

一般我會(huì)把晚上的學(xué)習(xí)時(shí)間限制在5個(gè)小時(shí)左右。列出任務(wù)的好處是，你一眼就能看出你應(yīng)該做多少。15分鐘后你要去吃飯的時(shí)候，很明顯你還能讀單詞，而不是做白日夢(mèng)，想今天有多少事情要做，有沒(méi)有做不完。你不會(huì)忘記你應(yīng)該做的最重要的事情。心中有數(shù)，只要按計(jì)劃一步一步來(lái)，就能從容完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你可以選擇完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如20: 00到21: 00完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是記住23: 00沒(méi)寫數(shù)學(xué)。等到所有的學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做自己喜歡做的事情，看看作文集什么的。

八點(diǎn)半到九點(diǎn)喝杯咖啡。然后洗個(gè)澡。這樣，精神狀態(tài)將在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中得到保證。

我通常在晚上12點(diǎn)關(guān)燈，有時(shí)我會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理晚上復(fù)習(xí)的科目中的問(wèn)題，看看第二天的作業(yè)清單，看看美式英語(yǔ)，或者把晚上背誦的內(nèi)容再背誦一遍。然后，安心睡覺(jué)。

寒假期間只做了長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，兩輪復(fù)習(xí)，三輪復(fù)習(xí)。

寒假有12天。我買了一個(gè)英語(yǔ)練習(xí)題“5年高考3年模擬”，一本厚厚的每天兩章的。我買了一卷《數(shù)學(xué)預(yù)測(cè)》，一共13卷。我買了9卷的綜合預(yù)測(cè)卷。每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)，我接起來(lái)做。有一天我做數(shù)學(xué)和綜合。每天在《語(yǔ)文月刊》合訂本上做3套文言文閱讀和1套專題練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前，我花15分鐘專攻我最弱的化學(xué)。當(dāng)然，這還不是全部。寒假期間我每天學(xué)習(xí)14個(gè)小時(shí)。當(dāng)時(shí)，一張桌子是用8張白紙做的。縱是日期，橫是主題的分解和備注。什么時(shí)候完成，需要多長(zhǎng)時(shí)間，寫在格子里。完成后，用其他顏色的筆標(biāo)記。遇到問(wèn)題，寫在備注里。

當(dāng)你得到鍛煉時(shí)，你可以思考你需要如何安排你的時(shí)間來(lái)充分利用它。不需要買太多習(xí)題，按照老師推薦的買就行了。不要在書店浪費(fèi)時(shí)間。買多了寫不完。不能按照自己的喜好寫。在高中，沒(méi)有所謂的揚(yáng)長(zhǎng)避短，只有查缺補(bǔ)缺。好好看看演習(xí)，把地雷掃過(guò)邊境，是你最好的選擇。

毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平平的普通人。我沒(méi)有高考那些尖子生的超常能力。另一方面，我想出的方法適合大多數(shù)人。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以讓我們的學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣擺動(dòng)，成功的喜悅會(huì)慢慢滲入我們的生活。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃10

1.對(duì)高一、高二的期中、期末論文等重要論文進(jìn)行總結(jié)分析，找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，以便下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施有“針對(duì)性”。

2.利用暑假來(lái)填補(bǔ)空白。先把容易的知識(shí)補(bǔ)上，再把難的知識(shí)補(bǔ)上。只有循序漸進(jìn)，由淺入深，才能做到“事半功倍”。

3.制定長(zhǎng)期有效的暑期和高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自己的實(shí)際知識(shí)、智力水平和身體狀況，制定長(zhǎng)期合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.對(duì)學(xué)科知識(shí)進(jìn)行分類、提煉、系統(tǒng)化，進(jìn)行全面的復(fù)習(xí)安排。需要從戰(zhàn)略的角度將各個(gè)學(xué)科的知識(shí)劃分為不同的類別；先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作；這樣梳理各個(gè)學(xué)科的知識(shí)，學(xué)習(xí)就會(huì)有條理，解決問(wèn)題的思路也會(huì)更加清晰。避免“抓眉毛和胡子”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自己的生物鐘和各科的吸收程度，制定合理的作息時(shí)間表。根據(jù)下午和下午的文理科驗(yàn)收情況進(jìn)行科學(xué)安排；每次學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。當(dāng)你感到疲勞時(shí)，你應(yīng)該適當(dāng)休息，而不是打“疲勞戰(zhàn)”。

6.配合家長(zhǎng)做體檢，進(jìn)行修身計(jì)劃。青春期的中學(xué)生應(yīng)注意根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，保持身心健康。健康是資本，所以我們應(yīng)該保證健康，定期做一些體檢。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，專注前沿。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放松，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，確保長(zhǎng)期高效的學(xué)習(xí)。

8.制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自己的情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)補(bǔ)齊薄弱學(xué)科趕上來(lái)。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃11

文科生的功底，更在于細(xì)水長(zhǎng)流，厚積薄發(fā)。還有，更重要的是對(duì)知識(shí)的吸收與消化。食而不化，對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，其實(shí)是一種致命的弱點(diǎn)。

一、“悟”非常重要。很多讀文科的同學(xué)往往會(huì)否認(rèn)悟的存在，更缺少悟的過(guò)程。其實(shí)文科科目的學(xué)習(xí)，也遠(yuǎn)不是靠死記硬背就可以解決的。有些同學(xué)書背得很熟，可是考試成績(jī)卻很不理想。個(gè)中緣由，很可能是因?yàn)轭I(lǐng)悟不夠。記憶的過(guò)程是學(xué)的過(guò)程，而領(lǐng)悟的過(guò)程就是思的過(guò)程。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。從這個(gè)道理來(lái)說(shuō)，山不在高，有仙則名;題不在多，有悟則靈，從而真正達(dá)到事半功倍的效果。

二、注意“效率”。所有的老師在高中都會(huì)反反復(fù)復(fù)地說(shuō)到它。是的，效率是通往成功的捷徑。所謂效率不是比誰(shuí)熬夜熬得晚，而是比誰(shuí)在相同時(shí)間內(nèi)的收獲更大。與其心猿意馬地開夜車，求個(gè)心理安慰，倒不如全神貫注地抓緊課堂與晚自習(xí)，這樣才是應(yīng)付高三超強(qiáng)度學(xué)習(xí)的長(zhǎng)宜之計(jì)。最后的沖刺階段則不必各門科目平均用力，而應(yīng)注重策略，有取有舍，有進(jìn)有退，以短期內(nèi)提高分?jǐn)?shù)為原則。這也是抓效率的一種方式。

三、注意心情及心態(tài)。所有的人都能想象出高三學(xué)生的艱苦，如果沒(méi)有過(guò)迷惘與憂傷，那便不是高中。但是要告訴自己：一切都會(huì)有的，一切都會(huì)好的，一切也都會(huì)過(guò)去的。同時(shí)也要告訴自己，如果一切都不擁有，但也不要放棄笑容。

四、擅用適合的輔導(dǎo)資料。在高三時(shí)，老師或者家長(zhǎng)都會(huì)給考生購(gòu)買很多的學(xué)習(xí)資料，讓學(xué)生被浩瀚的“考題”所淹沒(méi)。所以選擇對(duì)于考生本身適合的學(xué)習(xí)資料尤為重要，在這里給大家可以了解一下《模型解題法》這本學(xué)習(xí)資料，值得推薦。

好的東西一貫被眾多人模仿，網(wǎng)上盜版產(chǎn)品很多，為防止受騙，大家一定要去“慧之光教育”的模型解題法官網(wǎng)購(gòu)買正版?！盎壑饨逃?，10年來(lái)，專注教育、專注高考，以出版高品質(zhì)優(yōu)質(zhì)教輔為己。10年來(lái)，我們已幫數(shù)百萬(wàn)中高考學(xué)子圓了“上重點(diǎn)，考名牌”夢(mèng)想，一直被模仿，從未被超越。

五、應(yīng)該盡早進(jìn)入臨戰(zhàn)狀態(tài)，時(shí)不我與，在精神上要有緊迫卻又奮進(jìn)的感覺(jué)。，并充斥著對(duì)自己的憤恨：為什么不抓緊過(guò)去的時(shí)間呢!所以請(qǐng)大家切記復(fù)習(xí)要先緊后松，千萬(wàn)不要等待明天，有一句俗話說(shuō)得很實(shí)在：先緊后松，早做早歇。

六、希望大家做自己的主人。這包含二個(gè)方面意思。其一，了解自我。必須清楚自己的成績(jī)狀況、學(xué)習(xí)狀態(tài)。其二，規(guī)劃自我，若一度疏懶于擬訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，抱著船到橋頭自然直的僥幸心理，但是很快就覺(jué)得心里發(fā)慌：對(duì)學(xué)習(xí)狀況心中無(wú)數(shù)，對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)心中無(wú)底，有迷失方向，渾渾噩噩之感。而這絕對(duì)是學(xué)習(xí)大忌。所以提醒大家，特別是在各種重大考試接踵而至的時(shí)候，不要忽視自我狀況的及時(shí)審視，以及中、短期計(jì)劃的制定。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃12

數(shù)學(xué)

1適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

高三文科生要數(shù)學(xué)逆襲成功，做一定量的題目是必需的，剛開始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開拓思路，加強(qiáng)自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律，熟悉掌握各種題型的解題思路。

文綜

1根據(jù)不同學(xué)科制定學(xué)習(xí)方案高三文科生文綜逆襲方法之一是根據(jù)不同學(xué)科制定學(xué)習(xí)方案

歷史：高三文科生要記清事件的原因、意義、過(guò)程、目的、作用、評(píng)價(jià)，理清歷史線索。讀歷史課本，背重點(diǎn)，時(shí)間為主軸，形成一條歷史事件演變的線索。歸類記憶法最重要，如，中國(guó)古代文化史內(nèi)容，又可按天文學(xué)、醫(yī)藥學(xué)、農(nóng)學(xué)、科技著作、繪畫作品等線索歸類。溫故知新，以新帶舊。

地理：高三文科生對(duì)地圖的記憶是非常重要的，我曾經(jīng)就是把書里的方塊圖剪下來(lái)貼在筆記本上，這樣很方便記憶的。地理基本概念、地理基本規(guī)律與基本原理是必須要熟練掌握的。充分運(yùn)用圖解法，圖文結(jié)合，事半功倍。巧妙記憶地理知識(shí)：

①諧音記憶法。例：地殼中含量最豐富的自然元素：氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂。(養(yǎng)閨女，貼給哪家美?)

②口訣記憶法。例：我國(guó)省級(jí)行政區(qū)的名稱：兩湖兩廣兩河山，五江云貴福吉安;川西二寧青甘陜，內(nèi)重臺(tái)海北上天，港澳特別行政區(qū)，一國(guó)兩制已實(shí)現(xiàn)。

政治：高三文科生應(yīng)注重預(yù)習(xí)、聽課、提問(wèn)和復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。作筆記、時(shí)常翻書、研究錯(cuò)題集。通過(guò)老師講的畫出重點(diǎn)部分，記住一定要畫而且要一定重點(diǎn)背。端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)學(xué)習(xí)政治課的興趣。怎么說(shuō)，別人的方法不一定正好適合你，只不過(guò)用來(lái)借鑒，大家一定記住啦，定好目標(biāo)，端正態(tài)度，不恥下問(wèn)，有舍才有得啊!

第二篇：高三文科復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三文科復(fù)習(xí)計(jì)劃建議

把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。

這段時(shí)間高三文科復(fù)習(xí)四忌：

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至四月份模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是四月模擬考試。它是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵。考試成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；如果受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從四月考試結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上介紹的是高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為地理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定歷史日，周六定為政治日。每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

如何學(xué)習(xí)語(yǔ)文

大家很快就要進(jìn)入高三，投入到對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)最為艱苦的“戰(zhàn)斗”中。高三的語(yǔ)文學(xué)習(xí)和以往有著很大的區(qū)別，但并不像想象中那么可怕，大家不要將過(guò)去對(duì)語(yǔ)文的抵觸或是恐懼的情緒帶進(jìn)高三。根據(jù)我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)弟學(xué)妹一點(diǎn)建議：

調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)。把握答題技巧

在高三，能讓語(yǔ)文學(xué)習(xí)成績(jī)大幅提升的是掌握好的答題技巧。老師會(huì)在課堂上將這些技巧全部傳授給大家，但最重要的是該以什么樣的心態(tài)去接受。語(yǔ)文基礎(chǔ)比較好的同學(xué)也許會(huì)對(duì)這樣“死板”、“單一”的答題方式反感，而這樣的心態(tài)往往就會(huì)成為取得高分的障礙。老師教授的答題套路并不是要限制同學(xué)作答，而是要規(guī)范語(yǔ)文答題時(shí)的思考方式。畢竟，我們最后要面對(duì)的是高考試卷。比如詩(shī)歌鑒賞的作答，老師所要求的“手法+串釋+情感+表達(dá)效果”，是為了規(guī)范大家的思維，保證作答的規(guī)范性，不將分?jǐn)?shù)丟在無(wú)謂的地方。我相信，在這一點(diǎn)上理科生會(huì)更有優(yōu)勢(shì)，理科的嚴(yán)謹(jǐn)思準(zhǔn)會(huì)幫助大家在高三的語(yǔ)文中取得突破。有效利用時(shí)間，合理制訂計(jì)劃

語(yǔ)文的學(xué)習(xí)是平時(shí)的積累，在高三更是如此。比較其他學(xué)科，我認(rèn)為語(yǔ)文更重要的學(xué)習(xí)時(shí)間是在家里而非學(xué)校，而且是一門相當(dāng)花時(shí)間、需要勤練的學(xué)科。不論是基礎(chǔ)、詩(shī)歌、還是閱讀，放下一段時(shí)間，都會(huì)影響你的做題能力甚至“語(yǔ)感”。所以，語(yǔ)文學(xué)習(xí)，堅(jiān)持平時(shí)訓(xùn)練最重要。要習(xí)慣制訂細(xì)致而規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。特別是字音、字形，雖然容易記憶，但若不堅(jiān)持練習(xí)，所掌握的東西很快就會(huì)遺忘大半。

平時(shí)訓(xùn)練有重點(diǎn)，板塊側(cè)重不同

針對(duì)語(yǔ)文不同的板塊，平時(shí)練習(xí)的側(cè)重也要有所不同。舉例來(lái)說(shuō)，語(yǔ)文基礎(chǔ)就要做到每天一次的定時(shí)訓(xùn)練，5道題10分鐘，在保證正確率的同時(shí)提高速度。詩(shī)歌鑒賞的訓(xùn)練則可以通過(guò)摘抄鑒賞辭典來(lái)完成。主要熟悉鑒賞思路和準(zhǔn)確的用詞，這同時(shí)可以增加自己的詩(shī)歌閱讀量，并且掌握不同類型的詩(shī)歌、不同的鑒賞思路與方法。而小閱讀和大閱讀則不需要做太多的練習(xí)，尤其不要做高考以外的閱讀題。大家可以定期讀一讀高考的閱讀篇目，不一定要急著作答，先在心中思索一遍，然后仔細(xì)揣摩所給的標(biāo)準(zhǔn)答案，比較自己的答案，找到差距.并有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化理解。另外，大家一定不要放松默寫這一板塊，這是得分題，不能丟。

語(yǔ)文錯(cuò)題本多種使用方式

高三的錯(cuò)題本很重要，很多同學(xué)剛開始也許還能做到有錯(cuò)及時(shí)改，及時(shí)記錄，及時(shí)整理，過(guò)一段時(shí)間后，能堅(jiān)持的人往往很少。其實(shí)根據(jù)每個(gè)人的不同情況，錯(cuò)題本也會(huì)有多種使用方式。對(duì)于可以堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生，我想說(shuō)的是，繼續(xù)保持下去，這樣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)對(duì)高三的學(xué)習(xí)有很大幫助，不僅是語(yǔ)文這一學(xué)科，對(duì)其他科目同樣如此。那些無(wú)法堅(jiān)持下去的學(xué)生，也不用沮喪。這里我想向大家推薦一種錯(cuò)題本的使用方式。如果真的無(wú)法做到及時(shí)記錄錯(cuò)題.那么可以一個(gè)月為周期來(lái)整理，先要保證每個(gè)星期對(duì)做過(guò)的卷子進(jìn)行錯(cuò)題記錄，一個(gè)月之后對(duì)這個(gè)月的錯(cuò)題記錄進(jìn)行再整理，找出自己常犯的易錯(cuò)點(diǎn)。大考前面對(duì)大量的錯(cuò)題往往無(wú)法做到面面俱到，這時(shí)就更需要對(duì)記錄的錯(cuò)題進(jìn)行全面的再整理，這將有助于彌補(bǔ)薄弱

環(huán)節(jié)。

寫作水平的提高和作文素材積累 無(wú)論是誰(shuí)，只要方法得當(dāng)，作文對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，就不會(huì)變成制約語(yǔ)文成績(jī)的頑疾。高三是作文能力提升的黃金時(shí)間，而這一切都要從平時(shí)的素材積累開始。大家在高三的時(shí)候要針對(duì)自己感興趣的話題進(jìn)行專題式的積累，挖掘出作文的深度。對(duì)于那些寫作時(shí)往往無(wú)材料可用的同學(xué)，我建議可以通過(guò)一個(gè)月熟讀一本書來(lái)改善這樣的情況。出現(xiàn)無(wú)材料可用的情況，并不是因?yàn)槟阒赖牟粔蚨?，而是你掌握的不夠熟。?duì)一本書的深度了解，我想至少需要讀四五遍。如果可以在一個(gè)月內(nèi)熟讀一本書，對(duì)于大家的寫作，也會(huì)很有幫助。這里我推薦梁衡的《覓渡》、余秋雨的《文化苦旅》、《山居筆記》、卞毓方的《長(zhǎng)歌當(dāng)嘯》，并不一定非要模仿他們的文風(fēng)，不過(guò)里面有很多例子都是可以轉(zhuǎn)化到我們的作文中，大家不妨了解一下。

如何學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)

對(duì)于許多文科學(xué)生來(lái)說(shuō)，數(shù)學(xué)也許是一個(gè)令人有些畏懼的名詞，有些同學(xué)也許就是因?yàn)閿?shù)學(xué)學(xué)不好或者不太喜歡數(shù)學(xué)，而選擇了學(xué)文科的。但是，對(duì)于任何一個(gè)文科生來(lái)說(shuō)，數(shù)學(xué)都是非常重要的，有人把數(shù)學(xué)比做是文科生的生命線，有人說(shuō)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)在很大程度上決定了一名文科生的層次，這都是有一定道理的。因此，一定要盡自己最大的努力來(lái)學(xué)好這兩門課程。

【數(shù)學(xué)】

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)應(yīng)該要在宏觀上對(duì)其有一個(gè)整體的把握，總的來(lái)說(shuō)，數(shù)學(xué)可以分為8大部分：函數(shù)、數(shù)列、立體幾何、解析幾何、排列組合、不等式、平面向量、二項(xiàng)式定理以及統(tǒng)計(jì)。其中，尤其以函數(shù)和幾何較為難學(xué)，同時(shí)也是重點(diǎn)知識(shí)內(nèi)容，要弄清楚它們各自的特點(diǎn)以及相互之間的聯(lián)系，這些都是最基本的內(nèi)容。而要做到這一點(diǎn)，首先就要對(duì)課本上的一些基本的概念、定理、公式了如指掌，用的時(shí)候才能從容不迫，信手拈來(lái)。但是，這些知識(shí)往往也是最容易被忽視的——大家都忙著做一道又一道的習(xí)題，買一本又一本厚厚的習(xí)題書，哪有時(shí)間去看課本？

有些同學(xué)可能會(huì)想，數(shù)學(xué)又不是政治、歷史，書上的習(xí)題又大都極簡(jiǎn)單，何必看課本呢？殊不知，課本對(duì)于數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō)，也是很重要的。高考數(shù)學(xué)有20%的基礎(chǔ)題目，只要花上一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間把課本好好看看，要拿下這些題易如反掌；反之，要是對(duì)一些基本的概念、定理都含混不清，不但基礎(chǔ)題會(huì)失分，難題也不可能做得很好，畢竟這些都是基礎(chǔ)啊。數(shù)學(xué)的邏輯性、分析性極強(qiáng)，可以說(shuō)是一種純理性的科學(xué)，要求思維一定要清晰明了，是不太可能出現(xiàn)做出題目卻不知是如何做對(duì)的情況的，因而基礎(chǔ)知識(shí)十分重要。

其次，相當(dāng)多的習(xí)題自然是必不可少的。在理解了基本的概念以后，必須要做大量的練習(xí)，這樣才能鞏固所學(xué)到的知識(shí)，加深對(duì)概念的了解。所謂熟能生巧，數(shù)學(xué)最能體現(xiàn)這句話的哲理性。數(shù)學(xué)的思維、解題的技巧，只有在做題中摸索，印象才會(huì)深刻，運(yùn)用起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手。當(dāng)然，這并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，適量就可，習(xí)題做得太多，很容易產(chǎn)生厭煩情緒。最重要的還是選題，一定要選好題、精題。在這一方面，老師的建議是很值得考慮的，最好買老師推薦的參考資料。同時(shí)做題還要根據(jù)自己的實(shí)際情況。一般而言，要先做基礎(chǔ)題，把基礎(chǔ)打牢固，然后再逐步加深難度，做一些提高性的題目。每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要做一定量的上難度的題來(lái)鞏固，這樣才能將其牢牢掌握做完每個(gè)題之后，要回頭看一遍（尤其是難題），想想做這一題有什么收獲，這樣，就不會(huì)做了很多題卻沒(méi)有什么效果。

運(yùn)算也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，與方法的重要性不相上下。培養(yǎng)一種發(fā)散性思維，尋求解題的多種方法，當(dāng)然非常重要。但是，有一些同學(xué)，他們具有很強(qiáng)的思維能力，能夠從多種角度思考問(wèn)題，可是計(jì)算能力卻不強(qiáng)，平時(shí)也不訓(xùn)練，考試時(shí)往往是找對(duì)了方法卻算錯(cuò)了答案，非常可惜。的確，繁瑣的運(yùn)算是令人望而生畏的，但是，在運(yùn)算過(guò)程中你將發(fā)現(xiàn)許多

新的問(wèn)題，而運(yùn)算能力也就在訓(xùn)練中漸漸提高了。因而，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)方法要與計(jì)算并重。一方面，要重視做題方法的訓(xùn)練，從多角度、多方面去思考問(wèn)題；同時(shí)，也要注意鍛煉計(jì)算能力，注重計(jì)算的精確性，而不能偏向一方。平時(shí)的學(xué)習(xí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、按部就班。數(shù)學(xué)是環(huán)環(huán)相扣的一門學(xué)科，哪一個(gè)環(huán)節(jié)脫節(jié)都會(huì)影響整個(gè)學(xué)習(xí)的進(jìn)程。所以，平時(shí)學(xué)習(xí)不應(yīng)貪快，要一章一章過(guò)關(guān)，不要輕易留下自己不明白或者理解不深刻的問(wèn)題。

2、強(qiáng)調(diào)理解。概念、定理、公式要在理解的基礎(chǔ)上記憶。每新學(xué)一個(gè)定理，嘗試先不看答案，做一次例題，看是否能正確運(yùn)用新定理；若不行，則對(duì)照答案，加深對(duì)定理的理解。

3、基本訓(xùn)練。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是不能缺少訓(xùn)練的，平時(shí)多做一些難度適中的練習(xí)，當(dāng)然莫要陷入死鉆難題的誤區(qū)，要熟悉高考的題型，訓(xùn)練要做到有的放矢。

4、重視平時(shí)考試出現(xiàn)的錯(cuò)誤。訂一個(gè)錯(cuò)題本，專門搜集自己的錯(cuò)題，這些往往就是自己的薄弱之處。復(fù)習(xí)時(shí)，這個(gè)錯(cuò)題本也就成了寶貴的復(fù)習(xí)資料。

數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，妄想一步登天是不現(xiàn)實(shí)的。熟記書本內(nèi)容后將書后習(xí)題認(rèn)真寫好，有些同學(xué)可能認(rèn)為書后習(xí)題太簡(jiǎn)單不值得做，這種想法是極不可取的，書后習(xí)題的作用不僅幫助你將書本內(nèi)容記牢，還輔助你將書寫格式規(guī)范化，從而使自己的解題結(jié)構(gòu)緊密而又嚴(yán)整，公式定理能夠運(yùn)用的恰如其分，以減少考試中無(wú)謂的失分。

【英語(yǔ)】

英語(yǔ)考試首先是聽力，聽的時(shí)候心態(tài)一定要放好，為什么強(qiáng)調(diào)心態(tài)?只有聽力這一關(guān)過(guò)的比較順當(dāng)，后面才可能更順當(dāng)。聽力一旦沒(méi)聽好，因?yàn)樗且槐?，不能再回頭，有的同學(xué)有一個(gè)地方?jīng)]聽好，一下子卡殼了就導(dǎo)致一直到作文都做得特別不好，所以說(shuō)在做聽力時(shí)放輕松一點(diǎn)，跟平時(shí)一樣，正常去聽，聽完之后如果這道題沒(méi)答上就拉倒，繼續(xù)聽下一道題。聽力答完之后，先鎮(zhèn)定一會(huì)兒，涂完卡之后，就把這件事情忘了，不管聽力是考得多好還是多壞，就讓它過(guò)去。然后就從頭開始，答單選。

英語(yǔ)就是平時(shí)得多讀，那些學(xué)得比較好的同學(xué)，他們也沒(méi)有什么特別多的竅門，就是多聽、多讀、多說(shuō)、多寫。但是，單詞可不能死記硬背，千萬(wàn)不能抱個(gè)本，一天背它一百二百，明天全忘了。學(xué)英語(yǔ)時(shí)，碰到不懂的單詞得勤翻詞典，遇到特別重要的單詞做到弄懂為止，但是，單詞識(shí)記不要脫離句子，要放在句子中出現(xiàn)。學(xué)英語(yǔ)，關(guān)鍵還是靠積累，要做到每天都學(xué)到東西，哪怕是瑣碎的東西。其實(shí)聽力問(wèn)題也是詞匯量的問(wèn)題。詞匯量上去了單詞就能聽得懂，聽得懂理解起來(lái)就不成問(wèn)題。還要注重一些特定的環(huán)境，比如在電話里的對(duì)話，飛機(jī)場(chǎng)訂票，飯館里買飯，商店里買東西這些重點(diǎn)的環(huán)境應(yīng)該重點(diǎn)聽一些，如果是電話的電話號(hào)碼留言，飯館里買什么這些都要注意一下，詞匯量上去了一般沒(méi)有什么問(wèn)題。

在英語(yǔ)考試中，接二連三地遇到生詞，考試心情隨之就會(huì)越來(lái)越緊張，“這篇閱讀好難，我連讀也讀不通，后面的題肯定也做不對(duì)了。”這種情況在同學(xué)中十分普遍，做閱讀理解就怕遇到生詞，好象它已經(jīng)成了解題的第一大攔路虎；更不用說(shuō)每篇都遇到好些單詞不認(rèn)

識(shí)了，那時(shí)很可能就會(huì)亂了方寸，直接干擾整個(gè)考試的情緒和思路。

針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，建議采用“未雨綢繆法”。在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，大家?guī)缀醵紩?huì)做錯(cuò)題集的整理，但是卻很少在閱讀中做筆記。如果一邊閱讀，一邊發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻率較高的社會(huì)生活常用生詞和熱點(diǎn)詞語(yǔ)，還有形式變化較多的各種動(dòng)詞，然后連帶生詞和例句都記錄在能隨身攜帶的小本上，就可以利用零散時(shí)間拿出來(lái)翻看復(fù)習(xí)。逐漸地加深對(duì)這些閱讀筆記的印象，很多以前的生詞也就不“生”了。所以，閱讀筆記只要堅(jiān)持不懈地做下去，可以有效地減少考試時(shí)遇到的生詞量，掃除做題的一大障礙。

讀到確實(shí)不認(rèn)識(shí)的單詞時(shí)，也可以采用化解它的套路。如果某個(gè)生詞不影響對(duì)整篇文章的理解時(shí)，就大膽地跳過(guò)去，絕不要對(duì)它念念不忘；如要題目是針對(duì)生詞的，做法是先給它做個(gè)記號(hào)，暫時(shí)跳過(guò)，通讀之后依靠上下文的意思來(lái)推測(cè)大概詞義，或?qū)⑦x項(xiàng)帶入生詞所在的原文，檢驗(yàn)是否合乎語(yǔ)義和邏輯，而且有時(shí)在題目或文章里就有與生詞相近的詞或短語(yǔ)，可以從中得到詞義提示。除去做閱讀練習(xí)題，大約每周讀一份21世紀(jì)報(bào)，而且課文也是必要的精讀材料。有同學(xué)到了高三就拋開課本去找各種各樣的課外讀物看，是不可取的。因?yàn)楦呷n本和考綱是配套的，所選的文章，在題材和難度上都和高考閱讀題的文章相近，包括科技、人物、歷史等豐富的內(nèi)容，還容納了以前學(xué)過(guò)的各種語(yǔ)法和句型。認(rèn)真讀懂并分析這些文章，能有針對(duì)性地增強(qiáng)語(yǔ)感和理解能力，從書本過(guò)度到試卷起了很好的作用。所以，考前3到5個(gè)月以作題和啃書本相結(jié)合效果是比較好的，書本絕對(duì)不能放下。另外，在休息時(shí)間，通過(guò)看英語(yǔ)電視節(jié)目和聽英語(yǔ)歌曲等方式在娛樂(lè)中“閱讀”，也是積累“量變”的一個(gè)輕松途徑。

量變到質(zhì)變的過(guò)程中，時(shí)?？偨Y(jié)很重要。好些同學(xué)覺(jué)得閱讀科技類文章比較難，但這類文章比較起其他類型的文章它在結(jié)構(gòu)上更有規(guī)律可尋。一般容易在段首或段尾找出主題句，或發(fā)現(xiàn)每段的關(guān)鍵詞。

外語(yǔ)一方面是跟著老師把基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)牢了，課外再聽一些詞帶，看一些書刊。一個(gè)是提高一下學(xué)英語(yǔ)的興趣，再一個(gè)是涉及一些課外的東西，對(duì)提高英語(yǔ)語(yǔ)感很有好處。其實(shí)各科都是這樣，一個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)，一個(gè)課外知識(shí)。最重要的還是基礎(chǔ)知識(shí)。英語(yǔ)稍差一點(diǎn)的學(xué)生可以把90%以上的時(shí)間都用在這方面。能力稍微好一點(diǎn)的把基礎(chǔ)知識(shí)抓好之后，再適當(dāng)多涉及一些課外的東西。

英語(yǔ)始終要堅(jiān)持做閱讀理解，完型填空，不要讓筆頭生下來(lái)，去習(xí)慣這種題型。而且每天都聽一點(diǎn)英語(yǔ)，練聽力的時(shí)候可能比較習(xí)慣一些，否則一下子聽的話可能聽不出來(lái)，反應(yīng)不過(guò)來(lái)。

如何學(xué)習(xí)地理

建議如下：

一、要有信心。時(shí)間夠用（一個(gè)學(xué)期），關(guān)鍵是愛(ài)好和重點(diǎn)。

二、就是學(xué)習(xí)方法要對(duì)頭。不外呼是抓住重點(diǎn)。可以找有輔導(dǎo)高考經(jīng)驗(yàn)的老師給你單獨(dú)輔導(dǎo)。其實(shí)不光是地理，許多學(xué)科你先把目錄理解透徹，記憶住了，就等于抓住了科目的紅線（就是綱，綱舉才能目張）。每一部分主要是自然概況，地勢(shì)地貌和大江大河、礦產(chǎn)資源的特點(diǎn)等。再就是經(jīng)濟(jì)、政治特點(diǎn)，人口、主要城市等。

三、一定要養(yǎng)成看圖習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)候要看圖學(xué)習(xí)。

四、還是最好找有經(jīng)驗(yàn)的老師單獨(dú)輔導(dǎo)。

五、最后就是背住（記憶住）。

六、有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)告訴你不管是世界地理還是中國(guó)地理，都有基本的共同學(xué)習(xí)特點(diǎn)，抓住這個(gè)特點(diǎn)就好學(xué)習(xí)拉（有的老師能夠把地理知識(shí)編成順口溜）。

文科綜合是令很多考生頭痛的部分，它的分值大而且主觀題比重大。不過(guò)，我相信，只要經(jīng)篇二：高考文科生復(fù)習(xí)計(jì)劃：關(guān)于文綜學(xué)習(xí)

高考文科生復(fù)習(xí)計(jì)劃：關(guān)于文綜學(xué)習(xí)

對(duì)于高考文科生而言，文綜是占分比重最大，也是相對(duì)最容易得分的一科，但是文綜學(xué)習(xí)起來(lái)也有一些難點(diǎn)很讓人頭痛，下面是一篇高考過(guò)來(lái)人所寫的中學(xué)文綜各科的復(fù)習(xí)方法，看似年代已經(jīng)久遠(yuǎn)，但實(shí)際對(duì)現(xiàn)在的高考還是有一定的借鑒作用。

對(duì)于歷史來(lái)說(shuō)，最難記的當(dāng)屬歷史年代、年份之類數(shù)字性的東西，我在中學(xué)學(xué)歷史時(shí)對(duì)這類東西也是頭痛不已。當(dāng)時(shí)我班一位同學(xué)就有個(gè)訣竅：她告訴我，對(duì)于重大事件的歷史年份應(yīng)按順序記憶，也就是按照事情發(fā)生的先后順序。在這個(gè)基礎(chǔ)上，對(duì)一些枯燥的數(shù)字可以用“諧音法”編成形象的東西來(lái)記憶，然后再想辦法把年代與事件聯(lián)系起來(lái)。歷史當(dāng)中，世界歷史要比中國(guó)歷史記憶難度要大一些，不僅那些事件我們不熟悉，光那些又長(zhǎng)又拗口的人名就夠?yàn)殡y我們的，對(duì)于這類東西，也可以用諧音法編成適合自己的口訣。在記憶法方面，自己創(chuàng)造的記憶方法要比從別人那里搬來(lái)的要好得多，同學(xué)們盡可能自己創(chuàng)造一些適合自己的記憶方法。我們所學(xué)的歷史教材是比較枯燥的，有的同學(xué)如果對(duì)此不感興趣，可以在業(yè)余時(shí)間讀一些如《上下五千年》、《世界五千年》之類的課外讀物，讀過(guò)這些書后，再看歷史教材，對(duì)一些歷史事件就比較熟悉了，這樣對(duì)加深記憶也有好處。

地理這門學(xué)科，不知現(xiàn)在中學(xué)學(xué)科中有沒(méi)有，當(dāng)初我在中學(xué)時(shí)是有的。憑我自己的感覺(jué)，地理要比歷史要有趣一些，也形象一些，這門學(xué)科中有些東西是需要理解記憶的：比如，大氣層、地殼、氣候方面的知識(shí)，沒(méi)有一定的理解能力是很難學(xué)好的。但地理與其他理解性學(xué)科相比還是側(cè)重于記憶的，對(duì)于地理知識(shí)的學(xué)習(xí)，首先要培養(yǎng)對(duì)地理的興趣，如果沒(méi)有任何興趣，只憑死記硬背是難以學(xué)好的。地理與歷史相比，形象的東西比較多，學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)對(duì)照地圖冊(cè)來(lái)記憶，因?yàn)榈貓D冊(cè)是彩色的，比較形象，留在我們大腦中的印象會(huì)更深。有條件出門旅游的同學(xué)可以利用這個(gè)大好時(shí)機(jī)熟悉一下各地的地理概貌、風(fēng)土人情，然后再聯(lián)系書本上所學(xué)的東西，加強(qiáng)記憶。

政治，我認(rèn)為它是三門科目中最難記憶的一門學(xué)科。當(dāng)初我在中學(xué)時(shí)，政治學(xué)得是比較差的：因?yàn)槟昙o(jì)小，理解能力差，又生性懶惰，不愿動(dòng)腦記憶，所以政治很難得到高分。我自己感覺(jué)，政治這門課，對(duì)于十幾歲的中學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的，因?yàn)橹袑W(xué)生理解能力有限，如果只憑機(jī)械記憶，那要付出相當(dāng)大的代價(jià)，還未必能取得好的效果。從這幾年的高考試卷來(lái)看，政治越來(lái)越側(cè)重于理解，純記憶性的東西越來(lái)越少，這就要求同學(xué)們應(yīng)該把政治課學(xué)活。要學(xué)好政治，必須有一個(gè)關(guān)心政治的頭腦，平時(shí)應(yīng)該多注意收看新聞，關(guān)心國(guó)家大事，遇到自己不明白的問(wèn)題，要多向大人請(qǐng)教。記得我在中學(xué)時(shí)有些不理解的東西現(xiàn)在都自然而然地理解了，這說(shuō)明理解能力是隨著年齡、閱歷的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的，一般來(lái)說(shuō)，成年人的理解能力要比孩子要強(qiáng)許多。因此，作為中學(xué)政治老師，一定要多為孩子創(chuàng)造條件，盡可能讓孩子“學(xué)懂”政治，而不是“記住”政治。

另外三門課數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)是文、理科的共同科目，也是不可缺少的科目。關(guān)于這幾門功課的學(xué)習(xí)，最主要的是要培養(yǎng)對(duì)它們良好的興趣，如果沒(méi)有興趣，那將會(huì)象“填鴨”一樣艱難。

雖然離開學(xué)生時(shí)代也有十幾年了，以上學(xué)習(xí)方法也不知是否適用。不管怎樣，我祝愿現(xiàn)在的中學(xué)生們都能把知識(shí)學(xué)會(huì)、學(xué)活，學(xué)好，做到活學(xué)、活用，將來(lái)能成為真正對(duì)社會(huì)有用的人才。篇三：高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排

高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考： 每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

最后七天提升能力的黃金方案

【把握機(jī)會(huì)，消滅你的薄弱環(huán)節(jié)】

這幾天，學(xué)校一般都把考生們放回家自習(xí)了。

有的同學(xué)認(rèn)為，既然學(xué)校放我們回家了，距離高考也僅有七天左右的時(shí)間，大概也不會(huì)有多大進(jìn)步，于是就覺(jué)得不必再作什么復(fù)習(xí)了，等著去參加考試吧。

也有的同學(xué)刻意回避那些一直沒(méi)有徹底解決的問(wèn)題，不愿正視自己的薄弱環(huán)節(jié)，似乎看不見就未必能考到。

那么，為什么在距離高考還有一星期的關(guān)鍵時(shí)刻，老師卻不安排我們?nèi)W(xué)校集中學(xué)習(xí)了呢？其實(shí)，老師把最后的這段寶貴時(shí)間留給同學(xué)，是希望你把握這高考前最后的機(jī)會(huì)，去消滅屬于你自己的、平日里沒(méi)有徹底解決的問(wèn)題或薄弱環(huán)節(jié)。

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，一個(gè)人把握機(jī)會(huì)的能力與他的其余各項(xiàng)能力總和相比同等重要。一個(gè)善于把握機(jī)會(huì)的人比一個(gè)對(duì)機(jī)會(huì)視而不見的人更容易獲得成功。

如此，高考前夕的這幾天是你最后的機(jī)會(huì)，這完全由你自己支配的七天就是上蒼給你的“救命稻草”。此時(shí)，你應(yīng)該靜下心來(lái)，仔細(xì)分析自己在每一門學(xué)科里有哪些薄弱環(huán)節(jié)沒(méi)有解決，有哪些知識(shí)斷點(diǎn)沒(méi)有接上。如果你抓住這個(gè)稍縱即逝的機(jī)會(huì)，運(yùn)用本文介紹的方法，消滅各學(xué)科存在的薄弱環(huán)節(jié)。那么，你完全可能鳳凰涅磐、浴火重生，使自己的能力達(dá)到一個(gè)前所未有的新高度。

【巧妙安排，制定考前三步計(jì)劃】

巧安排之第一步——消滅各科薄弱點(diǎn)，打造完整知識(shí)鏈 1.這一步驟用時(shí)約一～二天。

2.把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來(lái)。3.運(yùn)用“集滅法”等方法解決羅列出來(lái)的問(wèn)題。

集滅法：對(duì)于某課程的某個(gè)薄弱環(huán)節(jié)a.把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來(lái)，翻到論述這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的頁(yè)碼；b.逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識(shí)的論述；c.做上述相關(guān)知識(shí)點(diǎn)論述后面的例題；d.詳細(xì)比對(duì)解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來(lái)的問(wèn)題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟“c.”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的例題。可以由家長(zhǎng)把這些例題去復(fù)印出來(lái)，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對(duì)性的習(xí)題。1.這一步驟用時(shí)約為四天。

2.請(qǐng)考生、家長(zhǎng)購(gòu)買往年高考各科試卷備用。

3.高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。4.以每?jī)商鞛橐粋€(gè)周期，按照高考的時(shí)間安排，在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段里做一份往年高考卷。

5.四天里分兩個(gè)周期共完成二套卷子，其中語(yǔ)文卷的作文題可由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。6.每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對(duì)，在核對(duì)中體會(huì)“采點(diǎn)給分”的評(píng)分方法，掌握分步答題的得分技巧。巧安排之第三步——理清思路，保持狀態(tài) 1.這一步驟用時(shí)約為一～二天。

2.針對(duì)前一步驟做考卷時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，理清解題思路。3.做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。4.整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時(shí)的著裝。

【調(diào)整作息，提前適應(yīng)高考日程】

因?yàn)楦呖嫉臅r(shí)間安排與在校時(shí)的作息有很大的不同，所以從回家自習(xí)的第一天起，考生要將作息做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使自己有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

1.你不必趕著去上學(xué)了，每天起床時(shí)間可稍晚一些。

2.為了保證有充沛的精力去參加高考，從現(xiàn)在起就寢時(shí)間要逐步提前。3.根據(jù)高考時(shí)上、下午考試之間有較長(zhǎng)時(shí)間間隔的特點(diǎn)，并且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個(gè)小時(shí)。午睡要從回家自習(xí)這天起就開始進(jìn)行，這樣才能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。

4.白天，考生應(yīng)避免頻繁外出活動(dòng)。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。

考生朋友，當(dāng)你告別了處處留下你青春身影和青澀記憶的學(xué)校，離開了每天固定的那個(gè)班級(jí)那個(gè)座位的那一刻，你是否意識(shí)到，你邁開的實(shí)際上是出征的腳步？

那么，在邁向成功的道路上，只要你按照上述方案把握機(jī)會(huì)、巧妙安排，隨著你堅(jiān)實(shí)的腳步，青春的夢(mèng)想一定會(huì)在燦爛六月里成為金光閃閃的現(xiàn)實(shí)。

考試心理調(diào)節(jié)四法

抑制法：有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場(chǎng)，怕自己會(huì)緊張。對(duì)此，考生可用抑制法來(lái)避免怯場(chǎng)或走神。其原理是，當(dāng)大腦中一組神經(jīng)元受到刺激后，會(huì)發(fā)出興奮去刺激大腦皮層，產(chǎn)生思維活動(dòng)。同時(shí)，它又會(huì)發(fā)出另一種興奮，去抑制其他神經(jīng)元的活動(dòng)。運(yùn)用抑止法的具體方法是，當(dāng)考生拿到試卷后，只需冷靜地思考試卷上的題目，勿需多久，這種怯場(chǎng)或走神的心理干擾就自然會(huì)被抑止，進(jìn)而調(diào)整機(jī)體步入最佳狀態(tài)來(lái)完成考試。

睡眠法：有些考生一接到試卷，由于昨夜的睡眠不足，身體欠佳，或者因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致發(fā)揮失常。此時(shí)不妨即臥在桌上，休息3至4分鐘，以達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。結(jié)果，使機(jī)體競(jìng)技狀態(tài)從低谷走向高峰。

翱翔法：有一些考生拿到試卷后，便憂心沖沖，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度緊張，迷走神經(jīng)過(guò)度抑止。這時(shí)，考生可讓思路象牧羊一樣，任其在大草原上暢游。這樣，有利于植物神經(jīng)協(xié)調(diào)，從而擺脫因境，順利迎考。

化簡(jiǎn)法：以往，有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷，就先把簡(jiǎn)單的試題消滅掉，再一步一步地解決化簡(jiǎn)疑難的問(wèn)題。因?yàn)橐坏┌押?jiǎn)單的試題完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力。

人逢中、高考這樣的大事，都會(huì)緊張起來(lái)，適度緊張能使考生集中注意力，有利于復(fù)習(xí)備考。曾有一名高考生剛進(jìn)考場(chǎng)沒(méi)寫幾筆就交卷離場(chǎng)了，只見他在試卷上寫道：“小子本無(wú)才，老子逼著來(lái)，試卷交上去，鴨蛋滾下來(lái)。”只有這樣的考生，才對(duì)考試不緊張。對(duì)考前的適度緊張，不必過(guò)分在意，應(yīng)把它視作一種正常現(xiàn)象。

考生如過(guò)度緊張，弦繃得太緊了，結(jié)果會(huì)適得其反。持續(xù)過(guò)度緊張，會(huì)使大腦中樞始終處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而產(chǎn)生疲勞、消極、昏昏欲睡、注意力不集中等保護(hù)反應(yīng)狀態(tài)，使學(xué)習(xí)效率下降。如不能改變，進(jìn)一步就會(huì)發(fā)展為考試焦慮癥：擔(dān)憂、焦慮、煩躁不安；注意力不集中、記憶力下降、看書效率低、思維僵化；頭痛、食欲下降、惡心、心慌、睡眠不好。輕則出現(xiàn)短暫思維障礙，重則出現(xiàn)軀體癥狀。所謂思維障礙，就是考前注意力不集中、記憶力下降、消極厭學(xué)，考時(shí)或大腦突然空白，或思維停頓，或越想越亂。

學(xué)校、家長(zhǎng)及考生本人應(yīng)該高度重視在復(fù)習(xí)迎考階段出現(xiàn)的心理問(wèn)題、特別是考試焦慮癥，它們會(huì)嚴(yán)重影響考試成績(jī)。中科院心理所專家從1999年起，曾連續(xù)4年跟蹤全國(guó)高考200名第一名，研究發(fā)現(xiàn)在20個(gè)影響高考成功的因素中，排在第一位的是考生考試中的心理狀態(tài)，第二位是考生考前的心理狀態(tài)，第三位是學(xué)習(xí)方法，第四位是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，以前備受關(guān)注的記憶力僅排在第17位。專家認(rèn)為高考成功，一靠考生掌握知識(shí)的水平；二靠考生心理狀態(tài)調(diào)節(jié)狀況，心理調(diào)節(jié)得好，能提高60-100分。解決對(duì)策

為了有效地治療考試焦慮癥，應(yīng)先了解它發(fā)生的生理基礎(chǔ)。人的各種情緒都有體內(nèi)相應(yīng)的激素物質(zhì)產(chǎn)生，與其有關(guān)的激素物質(zhì)是腎上腺素、去甲腎上腺素、β-內(nèi)啡肽。情緒緊張時(shí)，腦內(nèi)會(huì)分泌出去甲腎上腺素；感覺(jué)恐怖時(shí)，腦內(nèi)會(huì)分泌出腎上腺素。這些激素物質(zhì)是人的生活中不可缺少的物質(zhì)。但如果長(zhǎng)時(shí)間處于恐懼、緊張的感覺(jué)，這些物質(zhì)就會(huì)持續(xù)分泌，其毒性作用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生損害，大大影響復(fù)習(xí)考試的效率。人心情放松時(shí)，腦內(nèi)會(huì)分泌出β-內(nèi)啡肽，它能活躍腦細(xì)胞，使身體保持旺盛活力，使愉快的心情得以保持和延續(xù)?？忌缣幱谶@種狀態(tài)，就能看得進(jìn)、記得牢。

從上述分析，可看出考試焦慮的形成過(guò)程是：人的情緒緊張、恐懼———腦內(nèi)分泌出去甲腎上腺素、腎上腺素———身體緊張———應(yīng)激激素持續(xù)分泌毒性作用 ———考試焦慮癥。在這個(gè)過(guò)程中，情緒緊張是源頭。情緒緊張又是怎么引起的呢？我在咨詢實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，首先是考生學(xué)習(xí)方法所致，學(xué)習(xí)方法不正確，有不少內(nèi)容沒(méi)掌握，自然就要緊張。上述調(diào)查中，普通高中考生嚴(yán)重考試焦慮癥比重點(diǎn)高中多4倍，也說(shuō)明前者學(xué)習(xí)方法及掌握的程度要差于后者。所以，要解決考試焦慮首先要解決方法問(wèn)題。關(guān)于如何在考前掌握正確的復(fù)習(xí)方法，我已在前一周文章中已作了闡述。

除了方法以外，引起過(guò)分緊張的是不正確的認(rèn)知。這些考生太注重結(jié)果。他們老在想：“我奮斗12年，就為高考這幾天了，如果考砸了怎么辦？”于是越想越擔(dān)心，越想越緊張。其實(shí)，太想穿過(guò)針眼的手會(huì)抖，太想踢進(jìn)球的腳會(huì)抖，太想在考試中勝出的心會(huì)顫。太關(guān)注結(jié)果，反而沒(méi)有結(jié)果。

因此，醫(yī)治考試焦慮癥的認(rèn)知處方是：將結(jié)果與過(guò)程分離，將關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到復(fù)習(xí)過(guò)程中來(lái)，在正確復(fù)習(xí)戰(zhàn)略的指導(dǎo)下，認(rèn)真抓好復(fù)習(xí)的每一天，做好眼下的每一道題，只要你在考前主觀上做到了最佳，相信結(jié)果對(duì)你來(lái)說(shuō)也必定是最佳，至于真實(shí)的結(jié)果如何，那不是完全由自己決定的，就交給老天去決定吧！

不要相信那些，要相信自己，這才是主要的。

高考前積極心理加油技巧

●積極心理加油技巧

考前自信的心態(tài)是很重要的，除了成功回憶錄還有其它一些方法可以增強(qiáng)自己的信心，如對(duì)著鏡子微笑，贊揚(yáng)自己等?？记耙惶鞈?yīng)該是努力使自己自信，“知足——會(huì)贏！” 準(zhǔn)備工作要做好

“明天就要考試?yán)?！幸福呀！快解放了呀！可是今天不知怎么了，我感到害怕了，我?dān)心了，我要做些什么呢？哎呀，我還有書沒(méi)看完呀；慘了，我還不知道考場(chǎng)在哪；天啦，我的準(zhǔn)考證呢？”??

親愛(ài)的考生朋友們，明天就是高考了，在高考的前一天你可能也會(huì)出現(xiàn)上述的情景，這些看似小事，但它們對(duì)你能否考出最高水平有著很關(guān)鍵的影響喲，所以呀，你可千萬(wàn)不能 小看高考前最后一天的一些準(zhǔn)備工作?？赡苣銜?huì)感到很困惑，也很迷茫，明天要考試了，今天我還能做些什么呢？別擔(dān)心，我們會(huì)很快為你解開這最后一道錦囊。

準(zhǔn)備工作要做好 成功屬于那些有準(zhǔn)備的人，明天就要高考了，你準(zhǔn)備好了嗎？很多同學(xué)可能在考前的最后時(shí)刻依然關(guān)注自己的學(xué)習(xí)情況，而忽視了看似次要實(shí)則重要的考前準(zhǔn)備工作。要知道，百密一疏可能前功盡棄，所以，在這最后關(guān)注，請(qǐng)做好準(zhǔn)備工作，關(guān)注考前準(zhǔn)備中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！◆踩點(diǎn)準(zhǔn)確，觀察仔細(xì)。

高考前最后一天，非做不可的事，當(dāng)然是看考場(chǎng)了，你可能會(huì)想：看考場(chǎng)還不就是那么一回事嘛，瞧瞧在什么學(xué)校，坐在哪間教室，坐在第幾排，不就ok了嘛。你很聰明，也做得不錯(cuò)，可是那只能讓你了解表面現(xiàn)象，要知道，預(yù)備工作做得仔細(xì)，才能更好地沖鋒陷陣，取得更大的成功！所以，提醒你----------踩點(diǎn)要準(zhǔn)確，觀察要仔細(xì)！除了把你上面所想到的事做好，還要注意：判斷考場(chǎng)與你家的距離，大約需要多少時(shí)間，可以采用什么交通工具，平時(shí)的路況如何等等，這都能讓你在入考場(chǎng)前保持平常的心態(tài)，以避免突發(fā)事件的發(fā)生影響考試情緒?？纯紙?chǎng)時(shí)，也別忘了偵察最近的洗手間喲，有人也許認(rèn)為是多余，但一旦你有需要時(shí)，可別怪軍師沒(méi)有把這條寫入錦囊。還有什么呢？對(duì)，觀察仔細(xì)還包括對(duì)考場(chǎng)周圍的地勢(shì)的偵察，可以在前一天好好逛逛校園，別認(rèn)為這是對(duì)時(shí)間浪費(fèi)，它可以起到鍛煉自己，放松心情的作用，也可以達(dá)到熟悉校園，減輕高考頭天由于陌生環(huán)境而引起的緊張的功效?！羰帐白屑?xì)，萬(wàn)無(wú)一失。

高考前一夜，你要做什么呢？別再看書了，快收拾一下你的行裝吧——找個(gè)稍大的、結(jié)實(shí)的、透明的塑料袋，把自己的準(zhǔn)考證、學(xué)生證、文具等考試必備品都放入其中，仔細(xì)檢查核對(duì)完畢后，放在書桌顯眼處。

心態(tài)調(diào)整更重要

大戰(zhàn)前夕，無(wú)論你如何努力，考試成績(jī)的增長(zhǎng)已經(jīng)進(jìn)入了停滯期；但是，如果你能過(guò)好這一天的心理關(guān)，那么，第二天考試結(jié)果的“飛躍性質(zhì)變”就不是一種幻想了。許多參加過(guò)高考的學(xué)生都會(huì)有這樣的體會(huì)：考前最后一天的心態(tài)很重要。此時(shí)，每個(gè)人都會(huì)感到大戰(zhàn)前的緊張感，但應(yīng)對(duì)的方式卻很不一樣，如能順利地渡過(guò)這最后一道考前關(guān)，那么，第二天，你將會(huì)以飽滿、激昂的情緒走入考場(chǎng)！

◆考前成功回憶錄

以往很多考生可能有這樣的誤區(qū)——“知不足而進(jìn)取”，直到考試前夕依然關(guān)注自己還有多少知識(shí)沒(méi)有復(fù)習(xí)到，抓緊考前的分分秒秒。事實(shí)上，這樣做法可能讓你遇到考題的概率是很少的，相反，讓你更感到緊張的概率卻在增長(zhǎng)。

第三篇：文科學(xué)習(xí)計(jì)劃

高二文科生的學(xué)習(xí)計(jì)劃

你的成績(jī)沒(méi)有你想象中的那么不好，可能是你覺(jué)得和班里的同學(xué)比不如他們，如果你確實(shí)覺(jué)得不好，我總結(jié)了一下我高三時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，雖然你只是高二，但我相信會(huì)對(duì)你有幫助，請(qǐng)作參考：

1.數(shù)學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題作會(huì)，一定要搞清所出題目的用意，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下，爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，如果把書上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī)，我是今年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。2.英語(yǔ)方面：重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì)，并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單的題都做對(duì)，這是需要用高三一年的時(shí)間來(lái)練。

3.語(yǔ)文方面：同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議你準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個(gè)就積累一個(gè)。2）閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。

3）作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。4.文綜方面：主要把教材的線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的一套方法做到底，你一定會(huì)成功，知道成績(jī)也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復(fù)習(xí)初期不要考慮其它的事情，一心要把學(xué)習(xí)搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費(fèi)，用好這一個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，有一個(gè)自己的計(jì)劃，相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）6.休息時(shí)間的安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天的聽課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。7.安排時(shí)間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂(lè)，這樣都會(huì)降低效率。篇二：高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃

下面是我的經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)不包括上課認(rèn)真聽講，課后復(fù)習(xí)，那太老套了 首先，是要有好的身體，不要熬夜，每天至少保證6個(gè)小時(shí)的睡眠； 其次，發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的第一步: 1.用彩筆把教科書或者參考書上重點(diǎn)部分都畫上，五彩斑斕的可以增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過(guò)程中也無(wú)形中把書看了一遍。2.在做題的時(shí)候可以和自己成績(jī)相差不大的同學(xué)比著做。3.找老師談?wù)?，哪怕只有一次，你也?huì)受益匪淺，不信你試試吧！4.復(fù)習(xí)的時(shí)候可以講給爸爸，媽媽或其他人聽。5.每天上課時(shí)知道的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

最后，就是要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣： 1.每堂課的筆記一定要記好，回家再看一遍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些老師沒(méi)有講到的，然后問(wèn)老師，不信試試！2.無(wú)論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里形成一樣自己想得東西，在做幾道基本概念題，你就會(huì)找到自己哪里理解錯(cuò)了 3.背的東西，要當(dāng)天背熟，不要等到考試時(shí)才背

學(xué)習(xí)方法有: 1.珍惜時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間.2.獨(dú)立思考，自主學(xué)習(xí).3.兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長(zhǎng).4.從社會(huì)生活和社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí).5.適合自幾的方法就是最好的方法

在這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來(lái)?！保ù司湟孕?fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁(yè)）

這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過(guò)不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。

1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

2、務(wù)學(xué)與求道

3、自信是成功的第一秘訣

4、態(tài)度決定一切

5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

6、練就過(guò)硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的

7、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)

8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己

9、學(xué)習(xí)別人篇三：高中文科生學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃

★語(yǔ)文英語(yǔ)數(shù)學(xué)練習(xí)的要求可以效仿史地政專項(xiàng)訓(xùn)練的做法。

★當(dāng)累得想放棄的時(shí)候就把自己的理想寫在課本上，寫十遍還想放棄，就寫一百遍，直到說(shuō)服自己為止。篇四：高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃表

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃表

可參考的建議：

語(yǔ)文:提升的空間不大，重點(diǎn)放在文言文和作文，現(xiàn)代文帶過(guò)了 數(shù)學(xué):高一到高三,課本上的一般不難,但高考相對(duì)上了一個(gè)層次,你必須額外自己做題 英語(yǔ):重點(diǎn)是語(yǔ)感,建議你每個(gè)早讀花15分鐘大聲讀,這樣可以培養(yǎng)語(yǔ)感.瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)曾說(shuō)過(guò):學(xué)英語(yǔ),最厲害的人是,會(huì)做題又講的出為什么的:第二種是,讀上去就會(huì)做,但是講不出為什么,因?yàn)樗恢勒Z(yǔ)法,只是憑語(yǔ)感做題。

文綜： 1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。2在充分掌握課本主干內(nèi)容的基礎(chǔ)上，把目錄背下來(lái)，這是至關(guān)重要的一步，無(wú)論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來(lái)，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學(xué)文科真的有點(diǎn)什么必須死記硬背下來(lái)的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內(nèi)容。為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。目錄背熟以后，無(wú)論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應(yīng)該是那一張目錄。依照目錄，一節(jié)一節(jié)去回想內(nèi)容，去發(fā)散，這時(shí)候看熟課本的好處就體現(xiàn)出來(lái)了，課本看得越熟，你迅速回想、發(fā)散到的就越多，短時(shí)間內(nèi)想到的內(nèi)容就越廣。所以我們背目錄再?gòu)哪夸洶l(fā)散，目的就是不要漏觀點(diǎn)，所有的觀點(diǎn)都是可從課本上延伸出來(lái)的。有的同學(xué)也許會(huì)問(wèn)，可是考場(chǎng)上時(shí)間那么緊張，課本又那么多，每本課本都有自己的目錄，哪有時(shí)間在一道題上花那么大功夫一點(diǎn)點(diǎn)地去回想，這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒(méi)有先思考過(guò)而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自己應(yīng)對(duì)各類題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯——自己一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

文綜也很講究時(shí)政熱點(diǎn)，熱點(diǎn)不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說(shuō)知道是最近發(fā)生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點(diǎn)追蹤輔導(dǎo)書所提供的觀點(diǎn)就足夠了。我對(duì)待時(shí)政熱點(diǎn)的方法是：記下幾個(gè)熱門的詞語(yǔ)，比如“和諧社會(huì)”、“科學(xué)發(fā)展觀”、“社會(huì)主義新農(nóng)村”等等。在答題的時(shí)候，與題目有沒(méi)有關(guān)系，你都盡量用上它們，更多時(shí)候也許是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它們和題目之間的內(nèi)在聯(lián)系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點(diǎn)盡量用上。

背目錄和看熱點(diǎn)，其實(shí)都在為考場(chǎng)上的答題做準(zhǔn)備。考生在考場(chǎng)上做文科綜合的主觀題時(shí)，心中默念六個(gè)字：“教材、材料、熱點(diǎn)”。千萬(wàn)別小瞧這六個(gè)字，要想做到這六個(gè)字還需要一番努力。這六個(gè)字怎么解讀呢，用簡(jiǎn)單點(diǎn)的話說(shuō)，教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散；材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至可以直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺(jué)得，材料里怎么會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句；熱點(diǎn)——就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語(yǔ)，別小看了這些熱門詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀”。

3、至于客觀題（也就是選擇題）吧，課本主干掌握好了，課本細(xì)枝末節(jié)也了然于胸，文科系統(tǒng)思維有了，你還擔(dān)心客觀題會(huì)大面積失分嗎？當(dāng)然，重要的是平時(shí)多做訓(xùn)練，反正選擇題題目短小精悍，看起來(lái)也挺可愛(ài)，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯(cuò)選擇題，錯(cuò)了這一道，你就又多深刻地積累了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，哪怕錯(cuò)了十幾道，也千萬(wàn)不要垂頭喪氣，堅(jiān)持做，大量地做，不斷地為以后積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，客觀題越錯(cuò)越少，不再成為你的絆腳石。4.每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做 錯(cuò)的，可以不改，不會(huì)的記錄在上面

時(shí)間安排：

1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍，那只會(huì)囫圇吞棗，沒(méi)多大意義，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語(yǔ)文日，數(shù)學(xué)日，地理日英語(yǔ)日等，一個(gè)晚上集中精力攻一兩門即可，千萬(wàn)不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。

2、每一天中午午覺(jué)前加晚飯后的時(shí)間用來(lái)完成當(dāng)天作業(yè)，晚自習(xí)用來(lái)看資料。放雙休，用一個(gè)下午或者早上做一塊的題目，你會(huì)找到做這方面題目的感覺(jué)的 3.做題要講究效率,會(huì)的就過(guò),把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語(yǔ),語(yǔ)文準(zhǔn)備一個(gè)小本本,一科個(gè)一本,隨時(shí)記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點(diǎn)

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

●復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。●思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅(jiān)持三個(gè)原則：

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏； 二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶；

三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。從這三個(gè)原則出發(fā)，同學(xué)們?cè)诖穗A段的復(fù)習(xí)要做到：

１．回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)

基礎(chǔ)知識(shí)不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識(shí)體系，概括基本觀點(diǎn)，解決重、難、疑點(diǎn)，準(zhǔn)確把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“綱”，對(duì)這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識(shí)體系。

２．關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)

把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題，應(yīng)了解事物的來(lái)龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運(yùn)用相關(guān)的理論知識(shí)分析說(shuō)明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題要注重宏觀把握，微觀切入。

３．掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題，而且要審準(zhǔn)、審?fù)?，提煉出有效信息；其次要?xùn)練答案語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性，答題要抓住要點(diǎn)，使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，不要用夸張或者過(guò)分修飾的語(yǔ)句。

注意事項(xiàng)：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自己有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自己會(huì)了，要真正的弄懂 第四，力爭(zhēng)當(dāng)上一個(gè)班委，并與老師搞好關(guān)系，到時(shí)老師會(huì)向你提供好的參考書，另外在學(xué)習(xí)上也會(huì)對(duì)你額外關(guān)照的

第五，杜絕上網(wǎng)和談戀愛(ài)，這個(gè)會(huì)使你的成績(jī)直線下降

第六，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)

第七，課下，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，為高三復(fù)習(xí)提供一個(gè)好的身體，但是不要過(guò)于激烈，反對(duì)籃球足球等劇烈運(yùn)動(dòng)，主張乒乓，羽毛球，慢跑

下面是參考書選擇: 1.數(shù)學(xué)，高一高二高三《王后雄學(xué)案》，復(fù)習(xí)時(shí)用《世紀(jì)金榜》，相當(dāng)好，但一定要把里面的題弄懂 2.語(yǔ)文和英語(yǔ)堅(jiān)決不能放松，語(yǔ)文字詞高考總共有9分，建議買《各個(gè)擊破》，作文素材買《思維源聰明屋》，英語(yǔ)買《5年高考3年模擬》，如果能買到<5分鐘突破高中英語(yǔ)>之完形填空,就相當(dāng)好,這本書含有全篇翻譯,既包括選擇,還包括了閱讀(完形必須在閱讀的基礎(chǔ)上做出選擇的！

同學(xué)們，讓我們?cè)谧詈蟮倪@100天，每一天都這樣做：

對(duì)同桌說(shuō)：加油！！

對(duì)老師說(shuō)：感謝！

對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)：放心！

對(duì)自己說(shuō)！我能行！高三一年是沖刺的一年，要學(xué)習(xí)新內(nèi)容、復(fù)習(xí)舊知識(shí)，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能多的提高自己的成績(jī)？把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報(bào)？大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有自己的“強(qiáng)勢(shì)科目”和“弱勢(shì)科目”，相對(duì)來(lái)說(shuō)，掌握偏弱的科目會(huì)有更大的提高空間，將同樣的時(shí)間和經(jīng)歷花費(fèi)在強(qiáng)、弱科目上，“弱勢(shì)科目”提高的幅度和效果通常都會(huì)更大。備考不能過(guò)分“聚焦”

競(jìng)爭(zhēng)中經(jīng)常是光想贏的不能贏，不怕輸?shù)姆炊A了。從求知出發(fā)看高考，就會(huì)少點(diǎn)浮躁，少點(diǎn)急功近利。一些同學(xué)，從高一起就把矛頭對(duì)準(zhǔn)高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。

從語(yǔ)篇中學(xué)外語(yǔ)。學(xué)英語(yǔ)，有的人專攻單詞、語(yǔ)法和習(xí)題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達(dá)到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學(xué)外語(yǔ)上，興趣恰恰是學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最大動(dòng)力。另外，對(duì)于課本：從語(yǔ)篇中學(xué)習(xí)一切知識(shí)點(diǎn)，這樣既掌握了知識(shí)點(diǎn)，又能培養(yǎng)整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結(jié)構(gòu)。

語(yǔ)文的復(fù)習(xí)，應(yīng)分塊歸納。按基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作分塊，采用不同方法。基礎(chǔ)知識(shí)，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁(yè)知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)在快速多次重復(fù)閱讀中加深記憶痕。對(duì)閱讀，依*自己較強(qiáng)的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應(yīng)題型上。

輕重分明，全力補(bǔ)弱 在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補(bǔ)弱。即：要對(duì)自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢(shì)科目上。例如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)基礎(chǔ)較好，所以復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在課堂上，自己不另外加班，只對(duì)其中自己較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練；對(duì)歷史、政治則是課上努力，自己適當(dāng)超前一點(diǎn)進(jìn)度。這樣，強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科，就是復(fù)習(xí)重點(diǎn)。

數(shù)學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在研究綜合題上，但不必過(guò)濫；由于平常學(xué)習(xí)總是按章節(jié)進(jìn)行，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力就會(huì)不足，所以應(yīng)重點(diǎn)彌補(bǔ)；外語(yǔ)，堅(jiān)持語(yǔ)境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn)，熟讀已陌生的課文，再做一定量習(xí)題，注意總結(jié)過(guò)去的錯(cuò)誤；歷史，應(yīng)該“書必?？?，題要精做”，不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中，而應(yīng)安守課本?？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過(guò)細(xì)，也不要見木不見林。所以千萬(wàn)要在記憶知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，抓聯(lián)系：課本段篇章之間的聯(lián)系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系，弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。學(xué)習(xí)階段雖長(zhǎng)，卻易被忽視。因?yàn)檎嬲闹泵娓呖?，?dāng)屬高三。高三常常被人們認(rèn)為是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說(shuō)的是，高三的奮斗確實(shí)能使你的知識(shí)產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。如果你以前瞎混過(guò)，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究方法，下面就談?wù)勎业囊恍?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

第一，復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。

第二，要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據(jù)目錄來(lái)回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒(méi)有印象的，立刻翻到該頁(yè)仔細(xì)閱讀。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。第三，復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、?？继幰灰粴w納總結(jié)，使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語(yǔ)文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來(lái)看。到后來(lái)就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法不錯(cuò)，就繼續(xù)把一些自己常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯(cuò)率就直線下降了。

第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛病。其實(shí)，若能想到我難人難，我易人易，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就能取得理想的成績(jī)。篇五：高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃

文綜： 1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。2.為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。3.這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒(méi)有先思考過(guò)而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自己應(yīng)對(duì)各類題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯——自己一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。4.心中默念六個(gè)字：“教材、材料、熱點(diǎn)”。

教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散；

材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至可以直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)

是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺(jué)得，材料里怎么會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句；

熱點(diǎn)——就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語(yǔ)，別小看了這些熱門詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已

經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀” 5．每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做錯(cuò)的，可以不改，不會(huì)的記錄在上面。

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

●復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。

●思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏；

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶；

三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。

第四篇：高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃書

首先我說(shuō)一下 數(shù)學(xué) 那筆記我們記什么呢 就是記這節(jié)課的知識(shí)點(diǎn) 一些難點(diǎn)重點(diǎn) 例如 集合這一節(jié) 我們可以記元素與集合的表示方法 若a是集合A的元素，則稱a屬于集合A，記作：a∈A 等 記一下常用數(shù)集符號(hào)N：非負(fù)整數(shù)集（或自然數(shù)集），正整數(shù)集可表示成N*（或N+）。注意：新教材中0作為自然數(shù)使用，大家要盡快習(xí)慣。Z：整數(shù)集；Q：有理數(shù)集；R：實(shí)數(shù)集等 等 再記一些包含的符號(hào)等 …… 只要你能保證 以后 只要我看這筆記 我就能想起這節(jié)課講什么了 那你的筆記就算合格書上的課后習(xí)題一定要會(huì)做 一些定律推論一定要記下來(lái)否則做證明大題時(shí)你都不知道從何下手 然后就是網(wǎng)校的知識(shí)導(dǎo)學(xué)部分 我們利用它可以預(yù)習(xí)也可以復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)都看會(huì)后 我們先做在線測(cè)試的題 這幾道題概括了這節(jié)課的知識(shí)點(diǎn) 如果答不到一百分的話 說(shuō)明你最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)弄懂 那老師建議你換種方式學(xué)習(xí)了 就是去視聽課堂聽課 因?yàn)榭吹男Ч麑?duì)于你來(lái)說(shuō) 不是很好 下一步我們就要把典型例題做了 記住 數(shù)學(xué)題不是看出來(lái)的 而是做出來(lái)的 一定要?jiǎng)邮植僮?落實(shí)到紙上 為什么呢 因?yàn)槟阒豢吹脑?每一步 你都可以看的懂 所以你認(rèn)為你會(huì)了 但一旦你自己做 你就不知道從哪下手 所以你根本不會(huì) 那遇到不會(huì)的題必須要記到本上 你現(xiàn)在不會(huì) 可能看一眼答案就會(huì)立刻想起來(lái) 但是這并不代表你永久性的會(huì) 所以切記 一定要記在本上 這個(gè)本就是典型題本 作完典型題如果 上面有高考題萃的 那我們一定要做了 因?yàn)榈湫皖}做會(huì)了 那你就應(yīng)該看一下歷年的高考題 你應(yīng)用一下 看看自己掌握的行不行了 如果歷年的高考題你做的都很輕松的話 那將來(lái)你高考也沒(méi)問(wèn)題 如果現(xiàn)在剛學(xué)完 你做就有難度 說(shuō)明這節(jié)課你掌握的還是不行 我們必須再次學(xué)習(xí)這樣你就可以把握住高考方向 周六周日的時(shí)候 我們必須對(duì)這一周所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)利用測(cè)評(píng)系統(tǒng) 做題一定要保證速度和準(zhǔn)確率我們一定要培養(yǎng)考試意識(shí) 有很多考生平時(shí)做題沒(méi)有什么問(wèn)題 一到考試的時(shí)候 一緊張思路受阻 明明原來(lái)會(huì)的題 也不會(huì)了 所以從現(xiàn)在開始做每一道題都告訴自己 如果這是考試我該怎么對(duì)待 無(wú)論是在測(cè)評(píng)系統(tǒng)里做題 還是平時(shí)寫作業(yè) 都要給自己限制個(gè)時(shí)間 一定要做到 作業(yè)考試化 考試作業(yè)話 等你真正考試那天 就特別輕松了 再一個(gè)就是 在學(xué)校當(dāng)中做過(guò)的錯(cuò)題 不要把正確答案寫在卷紙上 然后就沒(méi)事了 你必須把你的錯(cuò)題記下來(lái) 因?yàn)殄e(cuò)的代表你掌握不牢的 現(xiàn)在改過(guò)來(lái)了不代表你以后都記的住 在這里我跟大家講一下 高三總復(fù)習(xí)的過(guò)程 讓你知道一下 為什么平時(shí)的錯(cuò)題 典型題 筆記那么重要 高三有三輪復(fù)習(xí)一輪復(fù)習(xí)是 基礎(chǔ)能力的過(guò)關(guān) 主要抓基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn) 就是抓筆記 因?yàn)楣P記上記得要比書詳細(xì)一些重點(diǎn)難點(diǎn)記得都非常清晰 知識(shí)導(dǎo)學(xué)都已經(jīng)幫我們歸納整理好了 二輪復(fù)習(xí)是綜合能力的突破 什么意思呢 就是我們平時(shí)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)都非常零散 我們必須要進(jìn)行系統(tǒng)的整理 這時(shí)候開始把一些知識(shí)點(diǎn)開始穿串哪里學(xué)的不好就開始查缺補(bǔ)漏 你想一想 高三一年的時(shí)間要把高中三年的東西復(fù)習(xí)三遍 所以一節(jié)課老師會(huì)講很多內(nèi)容 可能一節(jié)課就把一章的東西講完了 所以 你根本再?zèng)]有時(shí)間做大量的習(xí)題 那這個(gè)時(shí)候我們把以前典型題本錯(cuò)題本拿出來(lái)看一下 就可以了 那第三輪復(fù)習(xí)就是 應(yīng)用能力提高了 所謂的應(yīng)用能力就是一些應(yīng)試技巧 如果你前兩輪的基礎(chǔ)能力和綜合能力不過(guò)關(guān)的話 你就談不到第三輪復(fù)習(xí)英語(yǔ)

首先單詞量必須過(guò)關(guān) 可以準(zhǔn)備一個(gè)本 左面英語(yǔ)右面漢語(yǔ) 這樣看著漢語(yǔ)就可以考自己英語(yǔ) 英譯漢 漢譯英都沒(méi)問(wèn)題 那背完幾天后一定要回過(guò)頭來(lái)把以前背的復(fù)習(xí)了 否則你會(huì)忘記 單詞得背八遍才可以 切忌看書嘴里念 本上寫 這么背 會(huì)忘記 建議每天早上利用十分鐘的時(shí)間大聲的朗讀課文 讀出聲音可以增強(qiáng)對(duì)單詞的記憶力 另外可以培養(yǎng) 我們的語(yǔ)感 每天堅(jiān)持做一篇完形填空和一篇閱讀理解 掐著時(shí)間做 一定培養(yǎng)考試意思 對(duì)完答案后把不會(huì)的單詞和詞組都記錄下來(lái) 既然做一回 那么就一定要有收獲 再一個(gè)就是 我們一周至少要寫兩回日記 用英語(yǔ)寫 哪怕寫一句話都可以 例如 我今天很開心 我今天很沮喪 用英語(yǔ)寫 為什么要這樣呢 因?yàn)槟阌⒄Z(yǔ)寫作的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn) 你的作文都是大白話 想用詞組也想不起來(lái) 最后導(dǎo)致分?jǐn)?shù)不高 如果我們現(xiàn)在總能練習(xí)的話你的成績(jī)自然就會(huì)高 各位同學(xué) 一定要記住 英語(yǔ)不像理科突擊就可以提高成績(jī) 英語(yǔ)是需要日積月累的 針對(duì)高三的同學(xué)還要注意 聽力 因?yàn)槟銈冞@屆是算入總分的 也是每天天天練習(xí)一篇 這樣堅(jiān)持下去 高考聽力沒(méi)問(wèn)題~！這些內(nèi)容都可以在知識(shí)導(dǎo)學(xué)里完成語(yǔ)文

我主要強(qiáng)調(diào)一下作文平時(shí)一定要積累素材 因?yàn)楦呖际窃掝}作文涉及到一些典型故事 名言警句 素材怎么積累 就是平時(shí)多讀多看 記什么呢 記一下好的開頭語(yǔ)句和結(jié)尾 因?yàn)楦呖紩r(shí) 我們不僅要讓閱卷老師讀的懂而且讀的舒服 閱卷老師速度很快 主要看開頭結(jié)尾 文章的大概 例如 如果結(jié)尾句寫一些立志的話 “四川 只要你加油 你就會(huì)成功 ”“四川 否則你放棄 否則沒(méi)有人能把你打敗”可以自己比較一下 你看到哪句話 分?jǐn)?shù)會(huì)高 所以我們平時(shí)一定要注意好的語(yǔ)句的積累~

歷史

歷史首先是要背年歷表的 為什么呢 因?yàn)槊總€(gè)時(shí)間前后都會(huì)有聯(lián)系的 例如 中國(guó)近代史部分 鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)太平天國(guó)有沒(méi)有影響? 如果你都不知道太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)之前有鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的話 你怎么會(huì)理解社會(huì)性質(zhì)是半殖民地半封建？每一個(gè)事件都會(huì)對(duì)后的事件有影響的 那么歷史怎么檢測(cè)自己會(huì)還是不會(huì)呢 可以像我這樣 學(xué)了中國(guó)近代史 我得知道中國(guó)近代史的劃分 1840鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)~1949中華人民共和國(guó)成立 中間有個(gè)1919 五四運(yùn)動(dòng) 那么 1840~五四運(yùn)動(dòng)就是舊民主主義時(shí)期 五四運(yùn)動(dòng)~1949這一段是新民主主義時(shí)期 你說(shuō)你學(xué)了中國(guó)近代史 你都不知道 中國(guó)近代史是啥時(shí)候的事 那你根本就學(xué)不明白 那拿鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)為例 既然學(xué)完了 我 得能做到 和上書 對(duì)著墻 自己給墻講故事 講什么 像我這個(gè)順序就行 鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)背景 得從政治經(jīng)濟(jì)文化上分析 從國(guó)內(nèi) 到國(guó)外對(duì)比 經(jīng)過(guò)爆發(fā)根本原因 直接原因 歷史影響 都怎么怎么樣 如果你能闡述明白 那你這節(jié)課沒(méi)問(wèn)題 怎么考都行 這些東西 知識(shí)導(dǎo)學(xué)里給你羅列的特別清晰 你一定要掌握 如果只是看的話 肯定都能看懂 但你并不能知道自己會(huì)不會(huì) 一旦說(shuō)出聲音 你都不用做題 你就知道自己會(huì)不會(huì) 闡述對(duì)不好 立刻回來(lái)重新學(xué)

政治

背目錄 政治一共就三部分 經(jīng)濟(jì)哲學(xué)政治 那考材料題的話 如果考經(jīng)濟(jì)了 那我腦袋里立刻出現(xiàn)目錄 有什么商品企業(yè)銀行還是勞動(dòng)者啊 思路特別清晰 考哲學(xué)了 那腦袋里立刻出現(xiàn)是唯物論辯證法還是認(rèn)識(shí)論啊 那考的是辯證法的話 那就知道辯證法里是 聯(lián)系發(fā)展還是矛盾啊 這樣你答題就不會(huì)有漏的知識(shí)點(diǎn) 如果你不背目錄的話 那你掌握的都是零散的知識(shí)點(diǎn) 你會(huì)想不起來(lái)是考哪

地理 一定背地圖 首先腦海里有地球儀 知道哪個(gè)國(guó)家在哪 例如 像澳大利亞 美國(guó)等國(guó)家 是列為考試大綱主要城市 那么我就應(yīng)該知道他在地球儀哪個(gè)地方 因?yàn)榫S度等因素 會(huì)決定這個(gè)地方的大概氣候 再就是主要山川河流湖泊海峽沙漠盆地等都會(huì)影響具體氣候類型 影響植被等 例如由于臨海 是季風(fēng)氣候 是一年幾熟等等 就很形象很好理解 如果你對(duì)地圖不熟悉的話 那你只能靠單純的背了 地理考的很活 單靠記憶是指定不行的

以上我是簡(jiǎn)單的說(shuō)了一下各科的掌握程度 現(xiàn)在我來(lái)說(shuō)一下 學(xué)習(xí)時(shí)間 在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候 不要只是三件事 吃飯學(xué)習(xí)睡覺(jué) 要安排一些運(yùn)動(dòng)聽歌等 適當(dāng)放松 再就是保證學(xué)習(xí)效率 不要在電腦前坐一天啥也沒(méi)學(xué)到 早上一定要早起平時(shí)幾點(diǎn)起床 那現(xiàn)在也幾點(diǎn)起床平時(shí)幾點(diǎn)睡覺(jué)那現(xiàn)在也幾點(diǎn)睡覺(jué) 否則一開學(xué)你的生物鐘調(diào)不過(guò)來(lái) 很難適應(yīng) 在學(xué)習(xí)時(shí)間比較集中的時(shí)候安排一些你不擅長(zhǎng)的科目 在零散或時(shí)間比較緊迫的情況下 安排一些自己擅長(zhǎng)的科目 文理搭配 如果這一科學(xué)的不是很理想的話 那就先放下 學(xué)習(xí)別的 然后回過(guò)頭來(lái)再重新學(xué)習(xí)這樣效果會(huì)好些 學(xué)習(xí)坐姿一定要保證 否則你很容易困 防止困也有很多辦法 困了就可以換哥姿勢(shì)學(xué) 當(dāng)然不是躺著 可以蹲著 也可以走動(dòng)的 可以多吃些水果 吃的多總上廁所 就會(huì)精神的多

老師說(shuō)了這么多 如果你能按照我說(shuō)的做 高考肯定是沒(méi)問(wèn)題的 如果你現(xiàn)在成績(jī)不理想 你還不努力 那肯定不行 我們一定要建立 自信心 怎么建立呢 例如 數(shù)學(xué)不好 那你就告訴自己 就當(dāng)自己 沒(méi)學(xué)過(guò) 重新來(lái)過(guò) 誰(shuí)都是從第一節(jié)學(xué)的 那我現(xiàn)在也從第一節(jié)開始 就不信學(xué)不好 對(duì)不對(duì)

記住高考是給自己考的 那幾個(gè)本 你完善不完善都是為你自己

第五篇：高三文科的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)沖刺計(jì)劃

高三文科的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)沖刺計(jì)劃

高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，此時(shí)一個(gè)好的復(fù)習(xí)計(jì)劃也許對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一個(gè)助推器，能夠在最短的時(shí)間里提升你的高考成績(jī)，幫助你圓大學(xué)夢(mèng)。在此，我搜集了一些高考狀元的做法，草擬了一份復(fù)習(xí)計(jì)劃建議書，希望能給可愛(ài)的你們助一臂之力！

可參考的建議：

語(yǔ)文：提升的空間不大，重點(diǎn)放在文言文和作文，現(xiàn)代文帶

過(guò)了

數(shù)學(xué)：高一到高三，課本上的一般不難，但高考相對(duì)上了一

個(gè)層次，你必須額外自己做題。

英語(yǔ)：重點(diǎn)是語(yǔ)感，建議你每個(gè)早讀花15分鐘大聲讀，這樣可以培養(yǎng)語(yǔ)感。瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)曾說(shuō)過(guò)：學(xué)英語(yǔ)，最厲害的人是會(huì)做題又講的出為什么的；第二種是，讀上去就會(huì)做，但是講不出為什么，因?yàn)樗恢勒Z(yǔ)法，只是憑語(yǔ)感做題。

文綜：

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

2.在充分掌握課本主干內(nèi)容的基礎(chǔ)上，把目錄背下來(lái)，這是至關(guān)重要的一步，無(wú)論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來(lái)，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學(xué)文科真的有點(diǎn)什么必須死記硬背下來(lái)的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內(nèi)容。為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。目錄背熟以后，無(wú)論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應(yīng)該是那一課的目錄。依照目錄，一節(jié)一節(jié)去回想內(nèi)容，去發(fā)散，這時(shí)候看熟課本的好處就體現(xiàn)出來(lái)了，課本看得越熟，你迅速回想、發(fā)散到的就越多，短時(shí)間內(nèi)想到的內(nèi)容就越廣。所以我們背目錄再?gòu)哪夸洶l(fā)散，目的就是不要漏觀點(diǎn)，所有的觀點(diǎn)都是可從課本上延伸出來(lái)的。有的同學(xué)也許會(huì)問(wèn)，考場(chǎng)上時(shí)間那么緊張，課本又那么多，1

每本課本都有自己的目錄，哪有時(shí)間在一道題上花那么大功夫一點(diǎn)點(diǎn)地去回想，這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒(méi)有先思考而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自己應(yīng)對(duì)各類題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯——自己一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

文綜也很講究時(shí)政熱點(diǎn)，熱點(diǎn)不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說(shuō)知道是最近發(fā)生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點(diǎn)追蹤輔導(dǎo)書所提供的觀點(diǎn)就足夠了。我對(duì)待時(shí)政熱點(diǎn)的方法是：記下幾個(gè)熱門的詞語(yǔ)，比如“和諧社會(huì)”、“科學(xué)發(fā)展觀”、“社會(huì)主義新農(nóng)村”等等。在答題的時(shí)候，與題目有沒(méi)有關(guān)系，你都盡量用上它們，更多時(shí)候也許是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它們和題目之間的內(nèi)在聯(lián)系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點(diǎn)盡量用上。

背目錄和看熱點(diǎn)，其實(shí)都在為考場(chǎng)上的答題做準(zhǔn)備。考生在考場(chǎng)上做文科綜合的主觀題時(shí)，心中默念六個(gè)字：“教材、材料、熱點(diǎn)”。千萬(wàn)別小瞧這六個(gè)字，要想做到這六個(gè)字還需要一番努力。這六個(gè)字怎么解讀呢，用簡(jiǎn)單點(diǎn)的話說(shuō)，教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至可以直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺(jué)得，材料里怎么會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句;熱點(diǎn)——就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語(yǔ)，別小看了這些熱門詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀”。

3、至于客觀題(也就是選擇題)吧，課本主干掌握好了，課本細(xì)枝末節(jié)也了然于胸，文科系統(tǒng)思維有了，你還擔(dān)心客觀題會(huì)大面積失分嗎?當(dāng)然，重要的是平時(shí)多做訓(xùn)練，反正選擇題題目短小精悍，看起來(lái)也挺可愛(ài)，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯(cuò)選擇題，錯(cuò)了這一道，你就又多地積累了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，哪怕錯(cuò)了十幾道，也千萬(wàn)不要垂頭喪氣，堅(jiān)持做，大量地做，不斷地為以后積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，客觀題越錯(cuò)越少，不再成為你的絆腳石。

4.每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做錯(cuò)的，可以不記，不會(huì)的記錄在上面

時(shí)間安排：

1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍，那只會(huì)囫圇吞棗，沒(méi)多大意義，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語(yǔ)文日，數(shù)學(xué)日，地理日英語(yǔ)日等，一個(gè)晚上集中精力攻一兩門即可，千萬(wàn)不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。

2.做題要講究效率,會(huì)的就過(guò),把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語(yǔ),語(yǔ)文準(zhǔn)備一個(gè)小本本,一科個(gè)一本,隨時(shí)記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點(diǎn)

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅(jiān)持三個(gè)原則：

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。

從這三個(gè)原則出發(fā)，同學(xué)們?cè)诖穗A段的復(fù)習(xí)要做到：

1.回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)

基礎(chǔ)知識(shí)不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識(shí)體系，概括基本觀點(diǎn)，解決重、難、疑點(diǎn)，準(zhǔn)確把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“綱”，對(duì)這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識(shí)體系。

2.關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)

把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題，應(yīng)了解事物的來(lái)龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運(yùn)用相關(guān)的理論知識(shí)分析說(shuō)明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題要注重宏觀把握，微觀切入。

3.掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題，而且要審準(zhǔn)、審?fù)?，提煉出有效信?其次要訓(xùn)練答案語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性，答題要抓住要點(diǎn)，使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，不要用夸張或者過(guò)分修飾的語(yǔ)句。注意事項(xiàng)：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自己有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自己會(huì)了，要真正的弄懂

第四，力爭(zhēng)與老師搞好關(guān)系，到時(shí)老師會(huì)向你提供好的參考書，另外在學(xué)習(xí)上也會(huì)對(duì)你額外關(guān)照的第五，杜絕上網(wǎng)和談戀愛(ài)，這個(gè)會(huì)使你的成績(jī)直線下降

第六，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)

第七，課下，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，為高三復(fù)習(xí)提供一個(gè)好的身體，但是不要過(guò)于激烈，反對(duì)籃球足球等劇烈運(yùn)動(dòng)，主張乒乓，羽毛球，慢跑

同學(xué)們，讓我們?cè)谧詈蟮倪@200多天，每一天都這樣做：

對(duì)同桌說(shuō)：加油！

對(duì)老師說(shuō)：感謝！

對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)：放心！

對(duì)自己說(shuō)：我能行！