跆拳道活動策劃書

跆拳道活動策劃書1

一、活動目的：

1、增進學員的跆拳道技術，學員增加交流。

2、動員學員們積極投入運動熱潮，為我院營造濃厚的運動氛圍。

3、為發展協會發揮重要的宣傳和動員作用。

二、活動背景：

新學期伊始，為展示學員在上學期的收獲，彼此間增進友誼，方便積極開展這學期的學習準備。

三、活動主題：

展現風采、增進友誼、強健體魄。

四、活動宗旨：

以武會友、友誼第一、比賽第二。

五、主辦單位：

院團委跆拳道協會。

六、活動對象：

跆拳道協會成員。

七、活動時間：

20xx年xx月xx——xx月xx日。

八、活動地點：

學院田徑場。

九、活動規則：

1、進行個人對抗賽。（采用單敗淘汰制）

2、采用中國跆拳道協會最新制定的跆拳道競賽規則。

3、每場比賽進行兩個回合，每回合進行2分鐘，中間休息三十秒。

4、參賽隊伍不得借調省隊（專業隊）運動員代表隊伍參賽，如查實即取消全部比賽資格。

注：為發展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競技規則”的基礎上，比賽規則有以下變動。

（1）出現以手擊頭等情況，不論有意無意均判犯規方敗。

（2）雙方互不進攻達15秒時，判離比賽場地中心較遠的一方為消極。

（3）為體現體育精神及跆拳道“以道會友”，本次比賽不鼓勵K。O勝。希望參賽選手在體現技術優勢的同時，點到為止。

（4）嚴禁攻擊倒地對手，如果運動員做出攻擊倒地的姿態，判罰1分，并向對方鞠躬表示道歉，擊中倒地對手直接判敗，取消該名運動員所有比賽成績，由參賽單位領導向全體參賽人員道歉。

十、活動流程：

1、方案策劃。

2、申請批準。

3、活動宣傳。

4、報名分組。

5、預選賽。

6、決賽。

7、頒獎。

8、總結匯報。

十一、安全保障。

1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責任到位、責任到人，各司其責，杜絕事故的發生，以確保比賽正常進行。

2、參賽人員在點名后方能進入比賽場地，認真進行準備活動，以防止比賽傷害；比賽完畢立即退場，不得在場內逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽，不允許私自在比賽場地逗留。

3、裁判員負責本裁判區域內運動員、觀眾的安全，確保比賽的.正常進行。賽前指導運動員做好準備活動，向參賽人員講清比賽中應注意的安全問題，以減少比賽中帶來的傷害。

4、參賽人員視自身身體情況可終止自己的比賽，；裁判員和工作人員應密切關注參賽者身體情況，發現參賽者身體出現異常，可強制其停止比賽

十二、獎勵設置：

本次比賽取前三名給予物質獎勵，第一名獎勵專業道服一套，第二名、第三名分別獎勵腳靶專業一個。

十三、活動預算：

1、宣傳費：50元。

2、相機租用費：50元。

3、獎品購買費：300元。

4、比賽用品：600元。

5、其他：100元。

總計：1100元。

跆拳道活動策劃書2

1、活動宗旨：

為了歡迎體育社會科學系社團文化藝術節的舉辦，豐富同學們的課外娛樂生活及校園文化生活，提高我們的綜合素質，培養積極向上的進取精神，增強同學們對跆拳道的興趣愛好，為同學們創造更多與本院校及與兄弟院校間的交流機會，我們特舉辦此次山東體育學院山東建筑學跆拳道協會友誼聯合表演晚會。

2、活動簡介：

組合技術指的是兩種以上的技術與速度和力量優美自如地糅合，形成一組有序列的擊打和踢打的動作。組合技術中的動作是流暢的，組合技術在比賽或自衛防身中十分有用，這些動作不僅看起來賞心悅目，而且可以發展肌肉耐力。可以在數以百計的不同組合中作出選擇，從中找到能夠為我所用的幾組組合，并把這些技術綜合起來，以適合自己的體型、力量、速度和柔韌的需要。當你的起始攻擊遭到阻截時，一定要努力尋找對手的空當，此時一個陜速的前手刺拳就能再次發動攻擊，而后腿橫踢也可能是你最有力的武器，但最好與沖拳同時使用。在實戰中，一條基本的法則就是拳法和腿法并用，用拳法發動腿法、用腿法發動拳法，上下并進。若是出現了當空，則立即跟進腿法或者拳法。此外，要認真對待自己的優勢和劣勢，在下面介紹的一些組合技術中，你會找到幾組適合自己需要的組合技術。練習時要循序漸進，先練習前踢腿和刺拳組合，然后再練習難度較一些的組合。練習組合技術要準確、規范、熟練，以便在格斗中有效、自如地使用。不同的組合技術隨著對手應的不同，效果也不同。如果你試圖向對手的身體施展前踢腿，那么當對手向下移動手臂進行格擋時，你可以變前踢為橫踢，擊打對手的空當部位得分。總之，無論采用哪一種組合，都要與對手保持一步的距離。

此次活動是體育社會科學系跆拳道協會舉辦的面向全院及兄弟院校的'跆拳道協會表演晚會，參與成員包括體院社科系、基理系、藝術系及山東建筑學的部分同學；活動包括跆拳道的品勢表演、基本腿法表演、腿法組合表演、實戰演練、對抗表演、特技表演，活動中還將穿插雙截棍、武術的表演；我們會盡最努力裝飾會點，我們的宣傳力度也將涉及各個層面，盡其所能將其做做好，做到最完美。

3、活動名稱：

4、活動時間：20xx年6月

5、活動地點：

6、參與成員：

7、場地設置：

8、活動所需物品：

9、活動預算：

設備租借費用：300元

橫幅：2*50＝100元

普通宣傳海報：2*20＝40元

電子宣傳海報：4*25＝100元

傳單：300*0.2＝60元

道具（熒光棒、彩燈）及禮品：200元

總計：800元

10、活動流程：

11、贊助宣傳方式：

希望本次活動能貴公司的產品吸引到更多的關注，也希望能與貴公司達成合作協議，實現互惠互利的形式。

1、橫幅：海報和宣傳單上注明“本次活動由***公司贊助舉辦”。為期一周的橫幅宣傳，在學校內懸掛橫幅（橫幅內容為晚會的內容和公司的相關宣傳贊助商名稱），活動前三天懸掛在學校人流多的地方，懸掛的時間24小時不間斷。

2、我們將為貴公司在山東體育學院和山東建筑學兩個院校進行宣傳。

3、我們將在晚會宣傳海報中點名貴公司為贊助單位。

4、我們承諾為企業做傳單，分發宣傳，擴宣傳效果。

5、在晚會期間我們會為企業做三次宣傳，也可以把貴公司產品作為互動禮品，增強觀眾對企業產品的認知及對聯合表演晚會的參與積極性。

6、晚會結束后，我們會把晚會盛況發送至院系網站、院報、人人網等多家學生積極參與的網站上。

7、主辦方可與企業達成合作共識，爭取長時間的交流與合作。

12、活動創意闡述：此次聯合表演晚會是山東體育學院和山東建筑學首次舉辦跆拳道聯合表演活動，也將舒模最、參與人數最多、參與人員涉及兩個院校的聯合表演活動。

13、贊助效應：

1.有助于商家宣傳商品，并與學生面對面，使商家在產品銷售中搶得先機。

2.有助于兩校學生了解個商家，為各校學生提供購物信息。

聯合表演晚會流程：在聯合表演晚會過程中，學生為商家宣傳產品。我們會做好全校范圍內的宣傳活動，滿足商家意向，針對學生提供購物信息，同時讓商家了解學生購物意向。

3.商家也可提供宣傳單、購物優惠券或宣傳橫幅等。這樣學生可以在聯合表演晚會中得到優惠，同時也為商家贏得更多利益打下基礎。

4.我們會在兩所院校全校范圍內替商家進行商品宣傳，滿足商家意向，為學生提供購物信息，并及時饋學生購物意向給商家。

5.商家若提供宣傳單、購物優惠券，我們必將及時在兩校內面積分發。

6.為商家打響知名度。為學生提供購物信息。了解學生想法可促進產品銷售，在競爭中搶得先機，成為學生購物的首選，為贏得長久利益打下基礎。

7.贊助商獲得本聯合表演晚會的所有冠名權。我方將對此進行重點宣傳。

8.為贊助商制作精美海報，進行宣傳。

9.在兩校內以及學校附近懸掛條幅進行宣傳。

10.聯合表演晚會完成后，在院報上進行報道，進一步對企業進行宣傳。

14、跆拳道協會友誼聯合表演晚會節目單

跆拳道品勢表演

跆拳道基本腿法表演

跆拳道腿法組合表演

武術表演

跆拳道實戰表演

跆拳道對抗表演

雙截棍表演

跆拳道+雙截棍表演

跆拳道特技表演

15、活動最終解釋權歸山東體育學院體育社會科學系團總支所有。

跆拳道活動策劃書3

一、活動名稱

延承奧運精神 營造活力型財院校園文化

浙江財經學院第四屆大學生跆拳道比賽

二、活動背景

從中國1932年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，2008 我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”。可以說，奧運在帶來了經濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱！

3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌！為此，我們都激動不已！

跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。

三、活動目的

1：延承奧運精神，延承奧運文化。

2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的.認識。

3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。

4：為建設活力型財院校園文化，發展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用

四、活動特色

通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結的經驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協會代表，浙江省高校跆拳道活動發起人作為比賽頒獎嘉賓；省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內最為完美的一次業余跆拳道活動。

五、活動地點

浙江財經學院生活區桃李苑文華餐廳門口。

浙江財經學院體育館門口（晴天）浙江財經學院教學區E210（雨天）

六、活動時間

十一月上旬

七、活動準備

（一）聯系安排活動贊助商

（二）報名表制作

(三) 文字材料收集

查找和整理一些關于的奧運問題、一些關于北京奧運的問題和一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。

（四）宣傳卡片制作

制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。

(五) 獎品準備

1、觀眾參與獎品：

方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話。

方案2：采購一些關于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話

2．參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品

(六) 海報準備

1.比賽報名海報（貼于文華餐廳門口）

----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其報名方式.

2.比賽活動海報（貼于文華餐廳門口）

----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其時間地點

(七) 橫幅準備

比賽橫幅（于文華餐廳門口）

(八) 桌椅

（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具

（十）參賽人員的保護措施

1．飲用水2.云南白藥

（十一）比賽期間穿插節目:

1.品勢類節目由品勢隊與其他各校負責人負責準備

2.道操類節目由道操隊與其他各校負責人負責準備

3.特技類節目由特訓隊與其他各校負責人負責準備

（十二）音樂：

1.比賽音樂由各節目負責人選定

2.穿插音樂到時由所有的節目負責人商討后決定

（十三）串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫

（十四）錄像照相：由網絡部和社刊部負責

（十五）比賽會場布置：

1.鐵架子、地毯、桌椅

2.海報架、海報（包括跆拳道知識介紹以及）、

3.大型噴繪布景

4.音響（接線板）

八、活動流程

一. 賽前流程

1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備

2.由三人穿好道服發放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。

3.報名工作結束，整理場地。

4.比賽場地準備

二．比賽流程：

1．開場：

品勢表演（太極三章）

道操表演

特技表演

主持人簡單介紹我們舉辦大眾跆拳道比賽的歷史，目的和此次比賽的內容和項目，浙江省高校跆拳道活動發起人沈偉宣布比賽開始

2．擊破比賽

裁判員點評（同時道操比賽成績統計）

互動環節（簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品）

3．道操比賽

道操比賽

裁判員點評（同時道操比賽成績統計）

主持人將話題轉向北京奧運

互動環節（向觀眾提問關于奧運的問題，回答對者有紀念品）

4.到場來賓表演

5.特技比賽

裁判員點評（同時特技比賽成績統計）

主持人介紹跆拳道正式比賽的簡單規則，介紹護具和得分方式，請觀眾上臺試穿護具，進行兩次小型的比賽（先得三分者獲勝），并發放紀念品

6.實戰比賽

八人淘汰賽

裁判員點評（同時實戰比賽成績統計）

7.比賽結果和成績公布

8.主持人請心跆社長總結，浙江省跆拳道協會代表講話，主持人感謝現場觀眾和來賓并且宣布活動結束。

三． 賽后流程：

1．集體合影留念

2.工作人員合影留念

3.場地整理

4.照片，視頻后期處理

九、財務預算

文印費：50

獎品購買費：100

比賽用品：350

場地布置：350

其他：150

總計：1000

跆拳道活動策劃書4

一、活動目標:

1、讓孩子們通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。

2、激發孩子參與體育活動的積極性，發展孩子身體的協調性和靈活性，增強身體鍛煉。

3、激發孩子參與親子體育游戲的興趣，感受和父母一起運動的快樂。

二、活動準備

(1)組織工作

1、向整個博物館的家長和兒童發布活動倡議。

2、各個年齡段的教練都認同適合這個年齡段孩子年齡特點的運動。

3、組織親子登記。

4、在奧運會開幕式上，各班應組織運動員在廣場進入體育場進行排隊練習。

5、在運動會上做好分工。

(2)經驗準備

孩子和家長提前知道每個項目的玩法，在家或者晨間體育活動中練習。

(3)材料準備

1、運動場布局、活動橫幅、環境營造等。

2、每項運動所需的用品。

三、活動計劃和流程

(1)活動時間:20xx年3月25日下午2: 30開始

(2)地點:西峽區青少年活動中心一樓(風雨操場)

(3)少兒春運活動主題:“我運動，我健康，我快樂”

(4)運動會工作人員分布:

總指揮:雷，王

仲裁負責人及地點:蔻馳王磊蔻馳馬蔻馳李萬寧

主裁判:雷王馬李萬寧

倪老師葛王勞石鄭雷林

主持人:倪老師

照片:吳雙

賽前運動器材準備:雷教練

音樂:賈磊

分數:每次比賽的負責人

統計:各種比賽負責人

安全與物流:王福

(5)獎項設置:

項目獎勵的`設置:

總共有1個第一名，1個第二名，其他都是優秀獎

個人

設置為:體育明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等

(6)獎項:白元昌郭元昌高元昌蔣元昌

(7)出口。

(8)開幕式:

1、宣布奧運會開幕

2、旗手入場演奏“運動員進行曲”

3、運動員進入體育場。

4、全體師生唱國歌。

5、運動員(兒童)代表發言。郭還是

6、家長代表發言。

7、館長發表講話宣布奧運會開幕。

(9)注意事項:

1、遵守比賽規則，服從裁判的決定。友誼第一，競爭第二。

2、每個班的教練都要管好這個班的學生，注意安全，不要在球場上自由行走或奔跑。

3、保持清潔，保持比賽場地清潔，愛護公共設施，做到文明。

(10)競賽項目和規則:小型體育項目

一、集體體育項目:

1、袋鼠接力(集體游戲)

人數:八戶(一大一小)分成兩組，兩排相對的站(距離10米)。

怎么玩:孩子面對父母，雙手抱住父母的脖子，雙腿勾住父母的腰。父母用手摸不到寶寶，趕緊跑到對面把接力棒傳給下一任父母。獲勝的隊將是第一個通過的隊。

2、螃蟹夾球(集體)

如何玩:一位家長和孩子握著手，把球放在上面，迅速向旁邊移動。獲勝者是先把球送到終點線的人。

3、繼電器運行

怎么玩:親子游戲。聽口令，孩子手里拿著接力棒開始，走到已經站在中線的家長面前，把接力棒交給家長，然后家長拿著接力棒跑到終點。最快的組是贏家。

4、夾球跑

怎么玩:孩子把球從起點抱到終點，交給父母。父母把球夾在兩條腿之間，跑回終點線。贏家越早。如果球掉了，你需要撿起來。抓住它，繼續走。

二、個人親子項目:

1、踩氣球

準備:幾個氣球

如何玩:每個家庭都有父母和孩子參加。老師給每個家庭一個氣球和一根繩子，讓父母把氣球吹大，綁在腳踝上。聽到老師的口令，家長背著孩子踩上了其他家庭的氣球。氣球爆了就淘汰了。比較誰是冠軍。

2、推手推車

怎么玩:父母抱著寶寶的腿，寶寶用雙手抱著地面。寶寶聽到口令后，雙手向前爬，看誰先贏。

3、可愛的袋鼠寶寶

怎么玩:讓孩子緊緊抱住父母的脖子，用腿掐父母的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在胸前。父母彎腰，手腳著地往前爬。第一個走到最后的人獲勝。

4、穿大鞋子

如何玩:一個家長和一個孩子參加。家長脫鞋坐在場地另一邊。孩子們穿上父母的鞋子，站在另一邊。聽到口令后，孩子開始走向父母，走向父母，和父母一起穿上鞋子，父母拉起孩子向終點跑去。

5、我是小姚明。

怎么玩:父母和孩子面對面站在指定的位置。游戲開始后，孩子們把籃子里的五個沙袋扔進父母手里的籃子里。家長配合收沙袋。最后，獲勝者將是被扔進籃子里的沙袋。

三、一家三口游戲

1、幸運球

準備:幾個未充氣的氣球，四個大箱子，四條跑道。

怎么玩:爸爸媽媽和孩子站在起點，游戲開始。爸爸用嘴吹氣球打結(不能比氣球樣品小)。媽媽和孩子背靠背，抱著氣球，運到指定地點，游戲重復進行。在規定時間內，氣球多的一方獲勝。

規則:手不要觸球，途中墜落或爆破無效。

2、兩人三腳

準備:幾根繩子

怎么玩:爸爸媽媽和孩子用繩子把相鄰的腿綁在一起。聽到口令后，三個人一起向前跑，看誰先跑到終點。

跆拳道活動策劃書5

一、活動名稱

跆拳道協會活動：道之精神

二、舉辦機構

策劃主辦單位：院學生社團聯合會跆拳道協會

協辦單位：信息與軟件工程系

贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇

三、活動地點

咸寧職業技術學院科學會堂

四、活動時間

20xx年5月份

五、現場布置

待定

六、參與人員

院學生社團聯合會跆拳道協會與信息與軟件工程系學生干部

七、活動目的

通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的'合作精神，同時也體現了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發揚我校文化。

八、宣傳活動

1、由宣傳部制作宣傳板

2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳

九、活動流程

比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節目，接下來是腿法表演和特技破磚

十、預算費用

1、表演特技腿法所需的表演磚200元

2、租用道靶200元

3、水費80元

4、請教練及其他編排等120元

合計：600元

跆拳道活動策劃書6

一、活動目標：

1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。

2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展中小幼兒身體的協調性和靈活性，增強中小幼兒的體質鍛煉。

3、激發孩子參與親子運動會的興趣，感受和父母一同運動的快樂。

二、活動準備

（一）組織工作

1、向全館家長和中小幼兒發出活動倡議。

2、各年齡階段教練商定適合本年齡段幼兒年齡特點的運動項目。

3、組織親子報名工作。

4、各班組織做好運動會開幕式運動員方陣進場的隊列練習。

5、做好運動會上的人員分工。

（二）經驗準備

幼兒和家長事先了解各項目的玩法，在家中或晨區體育活動中進行練習。

（三）物質準備

1、運動場布置，活動橫幅，環境創設等。

2、各運動項目所需的用品。

三、活動方案及流程

(一)活動時間：20xx年3月25日下午兩點半準時開始

(二)活動地點：西夏區青少年活動中心一樓（風雨操場）

(三)活動主題：幼兒春季運動會“我運動、我健康、我快樂”

(四)運動會工作人員分配：

總指揮：雷教練 王教練

仲裁、場地負責人：雷教練王教練 馬教練 李皖寧

裁判長、裁判：雷教練 王教練 馬教練李皖寧

倪老師 葛老師 王 箏雷 林

主持人：倪老師

拍照：吳霜

比賽前運動器材準備：雷教練

音樂：雷佳

計分：各項比賽負責人

統計：各項比賽負責人

安全、后勤：王富

(五)獎項設置：

項目獎項設置：

集體分別為第一名1個，第二名1個，其他為優秀獎

個人

分別設為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等

(六)頒獎：白園長 郭園長 高園長 姜園長

(七)退場。

(八)開幕式：

1、宣布運動會開幕

2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》

3、運動員入場。

4、全館師生唱國歌。

5、運動員(幼兒)代表講話。郭旭陽或者楊浩宇

6、家長代表講話。

7、館長致詞，宣布運動會開幕。

(九)注意事項：

1. 遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2. 各班級教練管理好本班學生，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。

3.講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。

(十)比賽項目及規則： 小班運動會項目

一、集體運動會項目：

1.袋鼠接力(集體游戲)

人數：八個家庭(每個家庭一大一小)為一組，每組分兩排對面站(間距為十米)共兩組。

玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。

2.螃蟹夾球（集體）

玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運到終點者為勝。

3.接力跑

玩法：親子兩人游戲。2聽口令，幼兒手執接力棒起跑，到達已站立在中線處的家長那兒，將棒交給家長，家長再執棒跑向終點。速度最快的一組為獲勝者。

4.夾球跑

玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續走。

二、個人親子項目：

1.踩氣球

準備：氣球若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

2推小車

玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。

3.可愛的袋鼠寶寶

玩法：讓幼兒抱緊家長的脖子，雙腿夾緊家長的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長的胸前，家長彎下腰，雙手雙腳著地向前爬，先到終點者為勝。

4.穿大鞋

玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的'鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發向家長走去，走到家長那，同家長一起穿上鞋子，家長拉起孩子跑向終點。

5.我是小姚明

玩法：家長和幼兒面對面站在規定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長

手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。

三、一家三口的游戲

1.運氣球

準備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。

玩法：爸爸媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(不可以小于氣球范樣)，媽媽和小朋友背靠背，夾住氣球運至指定地點，游戲反復進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。

規則：手不碰球，途中掉落或爆破均無效。

2.兩人三足

準備：繩子若干

玩法：爸爸媽媽與孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，三人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。

跆拳道活動策劃書7

一、活動目的

跆拳道游戲

為使協會持續健康發展，推動遼寧石油化工大學體育活動的廣泛開展，增強學校師生的身體素質，推廣跆拳道運動，弘揚跆拳道精神！更好的落實“全民健身”的思想，檢驗師生的'體育活動水平，豐富師生的文化生活，展示良好的精神面貌。

二、活動流程

1、主持人宣布做比賽活動的介紹

2、工作人員演示

3、分隊比賽

三、活動內容

1、選出一名隊員轉10圈，然后走鴨子步到規定區域。然后由一名隊員背著一名女隊員返回，再由女隊員單腳跳繩10個，最后一名隊員喝下一瓶礦泉水，用時最短勝利。

2、斗雞大戰：參加斗雞的選手都站到場地內，角逐唯一強者，勝者有禮品相送。

3、拉腰帶大戰：由參賽選手帶上腰帶pk，勝者有小禮品。

補充：

一、活動前準備：

1、由宣傳部收集能夠展示跆拳道文化、精神的圖片。

2、辦公室負責人員的調節和安排并且記錄。

3、訓練部安排當天值班人員，其負責搬運展板等工作。

4、組織部維持現場秩序和人員安排。

二、經費預算

（1）海報2張共需20元。

（2）礦泉水一箱15元。

（3）條幅一條15元，共計元50元。

三、活動地點：遼寧石油化工大學龍源橋

四、活動時間

10月28日-31日中午12點到13點

五、參與人員

遼石化所有同學，跆拳道協會全體會員六、活動后總結

活動后進行本次活動的總結，總結經驗和教訓，為下一次活動做準備，把跆拳道精神發揚光大。

跆拳道活動策劃書8

一、活動主題：愛生活，愛運動，愛在跆協。

二、活動時間：20xx，11，22（星期二） 21：00-22：00

三、活動人員：全體教練，會員

四、活動策劃人：趙輝

五、活動地點：鹽城工學院東校區體育館

六、活動目的：開學兩個多月，在日常訓練都蠻幸苦的，大家都堅持了下來，既留下了汗水， 也收獲了歡笑。為了讓會員們能體會到跆拳道的魅力和精神，交到更多的朋友。組織大二以及大三的教練，展示實戰和特技表演。

七、活動安排：

（一）前期準備工作

1、每組教練通知組員觀看表演

2、大二教練提前到體育館鋪好墊子

3、準備攝影工具。

4，準備好護具，保證安全。

（二）活動當天事宜

1、活動時間：11月22日晚上20：30教練組集中，確定表演人員，分配任務，注 意確保人員安全。

2、活動內容：

（1）、21：00-21：40 實戰表演。兩回合制，每回合2分鐘。表演人員：沈偉峰， 朱清江，馬馳，王興珍，顧麗陽，鄭玲玲等

（2）、21:40-21：50 女子跆拳道表演。表演人員：蔡佳，趙輝等

（3）、21：50-22:00 特技表演 連續360 ，雙飛，三飛。表演人員：王朝江，馮海威，毛林飛等。

（4）、會長總結表演以及下階段訓練。

（5）、結束 整理 體育館。

3、后期工作

（1）清點各自帶的'物品。

（2）了解會員的感受想法

（3）用本次活動的照片傳到群空間，大家共享其資源。

八、備注：

1、表演中若發生受傷，及時敷藥，若嚴重及時送往醫院。

2、當天體育館 意外征用，則及時通知會員，活動延期。

跆拳道活動策劃書

一、活動主題：愛生活，愛運動，愛在跆協。

二、活動時間：2011，11，22（星期二）21：00-22：00

三、活動人員：全體教練，會員

四、活動策劃人：趙輝

五、活動地點：鹽城工學院東校區體育館

六、活動目的：開學兩個多月，在日常訓練都蠻幸苦的，大家都堅持了下來，既留下了汗水，也收獲了歡笑。為了讓會員們能體會到跆拳道的魅力和精神，交到更多的朋友。組織大二以及大三的教練，展示實戰和特技表演。

七、活動安排：

（一）前期準備工作

1、每組教練通知組員觀看表演

2、大二教練提前到體育館鋪好墊子

3、準備攝影工具。

4，準備好護具，保證安全。

（二）活動當天事宜

1、活動時間：11月22日晚上20：30教練組集中，確定表演人員，分配任務，注

意確保人員安全。

2、活動內容：

（1）、21：00-21：40 實戰表演。兩回合制，每回合2分鐘。表演人員：沈偉峰，朱清江，馬馳，王興珍，顧麗陽，鄭玲玲等

（2）、21:40-21：50 女子跆拳道表演。表演人員：蔡佳，趙輝等

（3）、21：50-22:00 特技表演 連續360，雙飛，三飛。表演人員：王朝江，馮海威，毛林飛等。

（4）、會長總結表演以及下階段訓練。

（5）、結束 整理 體育館。

3、后期工作

（1）清點各自帶的物品。

（2）了解會員的感受想法

（3）用本次活動的照片傳到群空間，大家共享其資源。

八、備注：

1、表演中若發生受傷，及時敷藥，若嚴重及時送往醫院。

2、當天體育館 意外征用，則及時通知會員，活動延期。