優秀實踐總結

優秀實踐總結1

俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在4S店實習過程中，我深深的感覺工作環境和學校環境的巨大差異。在學校的生活無非就是三飽一倒，無憂無慮；當真正走向工作崗位、走向社會等待我的會更多，究竟是什么我根本無法言語。

初來乍到，工作第一天我就很茫然不知所措。由于對新環境的陌生，公司給我們定了培訓計劃和流程，以便我們更快的適應新的工作環境。在培訓課堂上能學到不少對工作有用的實用的方法。對于剛剛步入工作的我來說，首先要對自己的職業進行規劃，為自己做一個定位——我是誰，我要到哪里去，我的職責是什么。要樹立一個目標，當然目標人人從小就會樹立，但是我的目標不是那種處于游離狀態、短期的。我為什么要工作，工作的意義又是什么，是修身——能養活自己，為家里減少負擔，自己不僅得到了鍛煉，并且帶走了工作經驗。其次要迅速的轉變角色，要從學生轉變為員工，從以自我為中心轉變為以他人為中心，要把學轉變成用。最后要完成自己的目標，正所謂目標是寫在石頭上的.，計劃是寫在沙灘上的，無論計劃怎么變，目標不能變。每個人都想成功，我也一樣，但是對我來說成功不如改為成事聽著順耳。在工作中想要成事最不能少的是人，所以要不斷的尋找自己的人脈，人脈就是資源，即：成事=別人+自己的努力，所以在剛進入職場最重要的是人脈的建立。

優秀實踐總結2

一、課題提出：

這也許是一個老掉牙的課題，可是這也是一個與時俱進的課題。曾經優美的環境已不復存在，曾經的調查結果也已不符和現在居民的想法，況且目前龍灣區確實面臨著環境質量普遍下降的問題。這不得不讓我們深思：居民的環境意識到底如何，還是 各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜 的舊思想占上風嗎?因此，作為地理調查組組員的我們針對龍灣區的河流污染、生活垃圾等的處理做了一次全面的調查與分析。

二、研究內容：

1、了解永強一帶的環境質量，垃圾筒及清潔工人的狀況; 2、根據存在的問題，列表調查(附后)

三、研究的目的意義：

1、敲醒環境意識正處于 朦朧 狀態的居民，從而提高他們的警覺性：2、讓居民了解有關單位的工作情況，從而更好的配合好政府工作，同時也讓單位人員掌握居民的看法意見，進一步改進工作制度、措施;

對提高龍灣區的環境質量和居民素質有一定的幫助。

四、研究過程：

(一)調查步驟：

1、走訪附近街道并取景拍照 2、設計問卷，發放填寫 3、訪問環保局職能部門 4、分析并總結調查結果

(二)調查方法與調查對象：

1、調查方法

設計問卷(共15題)發放204張并全部收回。具體方法：在龍灣區踩點永中、狀元、永昌、瑤溪五個街道的部分居民采用現場答題的方式進行問卷調查。問卷由調查對象當面填寫并收回。

2、調查對象

我們調查的'對象為龍灣部分居民的沿街的經商者，另外還有學生、農民、工人、醫生等。

(三)問卷調查及分析：

我們的調查內容主要有居民對周圍環境的滿意程度，對當前環境問題的一些看法，日常生活垃圾的處理方法，對政府環保部門的工作建議等等。

本次我們調查的居民為204人，從被調查者的態度來看大部分居民還是對環保問題感興趣的，而且在調查過程中也本著認真、負責的態度填寫了問卷。但仍有少部分人對環保問題抱著無所謂的態度，對當前的環境狀況視若無睹，事不關己，高高掛起。

從問卷的調查結果來看，有49%的人對亂扔垃圾的行為感到氣憤，而且69.6%人對自己亂扔垃圾感到慚愧，如此看來，環境問題已經日益喚起了廣大居民的重視。

現如今的白色污染已成為重要的污染源。為什么白色污染如此嚴重呢?從調查結果中不難得出答案。問卷上有這么一道問題：你上街買菜是否會帶上籃子?有 86.8%的人回答沒有，且直接使用塑料袋。而使用一次性用品的人也占很大一部分比例。針對這一現象，有人就提出應該在菜市場口擺放籃子，以減輕白色污染。

優秀實踐總結3

23位兄弟姐妹們一起走過了一年的大學生活，我們早就有了共同的語言，形成了很大的默契。我們是一家人，都是堅強的自強學子。當地校長跟我們說：你們很渺小，因為你們都長得很小巧，沒找到一個長得高大的；你們很偉大，因為你們時刻都保持著最旺盛的精力；你們是精英隊伍，因為你們在工作中表現得非常出色；你們是鐵人，每一句語言都透露出你們大學生頑強拼搏、吃苦耐勞的骨氣；你們很幸福、快樂，因為你們就像一家人。

從接收到團委實踐部的通知起，成立統籌小組商議方案到集體合作寫方案到活動前的準備到實踐到后期總結，我們23位隊員齊心協力，意志堅定，戰勝種種不是困難的困難，我們都有著強大的團隊意識，這都得益于我們長久以來的相處和同風共雨！

我們隊伍有著一致的理念：爭對每個學生的特點，給予最適合的教導，讓每位學生都變得自信、勇敢和堅強！

休息=充電

在業余生活中，在非正式場合，我們是一群快樂的小羔羊，我們活躍在自己寬敞的草坪上，但是我們從沒迷失過方向，因為我們是一個團結奮進的團隊。自強社是一個舞臺，我們既是導演又是演員，舞臺后面還有一位督導，她的工作就是靜靜地關愛著我們——她就是我們的指導老師。我們出錯了，她給一個鼓勵和微笑，但是她不是一味地告訴你怎么做；我們做對了，她還是給一個鼓勵的微笑，告訴我們可以做得更好……就是在這樣的舞臺上，我們的隊伍在無形中成長。

在下鄉的日子里，我們以滿天閃閃的星星和月初朦朧的月亮之光為燈光，我們“兩個和尚”挑水喝、抬水洗澡。我們每天在星光下排成一排邊洗衣服邊聊著今天和學生之間發生的點點滴滴，重溫在白天的快樂中。學校坐落在山腳下，最熱情的要數這里的蚊子，在它們的帶動下，我們也只能以熱情相贈，每晚工作休息時間，我們就搭成“火車“，一起跳著兔子舞，和蚊子一起偏偏起舞，這是大家最快樂的時候，因為這是最輕松的時刻。我們知道，今天的工作已圓滿完成，我們將以更飽滿的激情迎接明天的到來。還記得一天晚上，副校長來辦公室看望我們，校長和我們站成一圈，一邊談話，也跟我們一起跳起舞來了，因為蚊子一刻也不放過我們，這就是我們的生活中快樂的一角！

成功屬于準備好的人

在工作中，我們時刻保持著嚴肅、謹慎的態度，我們做好最充分的準備，因為這就是防止出錯的最好辦法。我們在活動前一個月就開始準備講義，篩選課程資料，試講，我們精益求精，預測種種可能發生的情況和尋找最佳的應對措施，出發前三天早出晚歸的排練，我們留著汗水，揮著手臂，歌聲響亮，每天微笑而歸。我們準備好了，所以我們信心滿懷，出發！在下鄉過程中，白天我們上課，和學生交流，中午老師們批改學生的日記，晚上進行一個鐘的總結會議、隊員分享和交流，解決每天遇到的問題，這是我們最激動的時刻，因為忙碌了一天，我們23位隊員又可以像一家人一樣坐在一起“聊天”了，而且和以往不同的.是，我們的話題都變成了我們的學生。就像第五天晚上的總結會上，我們商量著評獎的問題，最后是把原定的綜合測試、優秀個人、優秀班級這些內容刪掉了，取而代之的是每班一個屬于他們自己的特別的獎項。因為我們的目的很明確：我們的活動要有新意，而不是一味追求形式主義。方法是死的，人是活的，必要的時候要隨機應變，我們的宗旨是：一切為了學生！

優秀實踐總結4

暑假假一放，我便在一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實踐。我的實踐時間從7月5日到7月23日。作為一名大二學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。 我實踐的公司叫xx有限公司是隸屬香港工業集團“今凰集團”地處石巖水田開發區，占地面積15000㎡，建筑面積40000㎡。

公司自創立以來，已取得了相當好的經營業績。目前主要產品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產電動牙刷等其他中小型家用電器并外運香港銷售。 作為一名大二就要畢業的學生能夠在這樣重要的公司里實踐，我感到非常的榮幸。此次實踐，主要實踐的`內容是學習如何收集行業內的產品的信息，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習慣。面對著這么生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。

不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當著小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實踐的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

優秀實踐總結5

剛剛接到這份社會實踐工作時，覺得很驚奇。那時候想，我們才剛剛大一，覺得離畢業工作還很早呢，不必現在實踐。但是后來了解了現在的就業形勢后，便理解了學校這樣做的苦心。當面臨中國如此之大的就業壓力時，我突然發現，我們再也不是無憂無慮、什么都由父母來操辦的小孩子了。我們已經長大成人了，需要對自己負責、為家庭分擔、為社會為國家貢獻出自己的力量了。因此，如何盡早地提高自己的綜合素質，為以后的工作打下良好的基礎成為了我們需要考慮的重要問題。

XX年2月2日，我隨爸爸去公司上班，開始了我的社會實踐工作。雖然不能應用到自己的專業知識，但是我做的其他工作都給予了我極大的啟發。比如操作電腦，雖然我的電腦操作水平還是可以的.，但是只是停留在了應用的層面。作為電腦技術人員，金叔叔告訴我，操作電腦，不僅僅是應用軟件的水平要高，當電腦出現一系列問題時還應當能夠熟練地、快速地解決這些問題。只有這樣，才能夠保證公司工作的正常運轉，保證公司的利益不受損失。在我隨同爸爸巡查車間生產的安全情況時，爸爸告訴我，安全問題不同于其他問題，這與人的生命息息相關，因此一點都馬虎不得。這是使命和責任，既然負責，就一定要對他人負責到底。這句話讓我深受感染。是啊，既然在這個崗位上，就一定要負責到底!當我看到車間里有條不紊地工作的叔叔阿姨們時，我被那種團隊的團結與合作深深地感動。兩個迎面走來的人相互會意地點點頭，或是微微的一笑，都是繁重工作的調節劑。那個時候的我，更加憧憬著我以后工作的樣子。

工作，總是樂趣與勞累并存。在工作了幾天之后，每天忙忙碌碌地，讓我深刻地體會到了工作的辛苦和不易，也終于理解了父母親的不容易。有時候重復一件工作重復的時間過長，也會懈怠和想放棄，但是當我想到和我一同工作的叔叔阿姨時，就會堅持下去。

作為小語種專業的學生，未來的工作其實已經可以料知一些了。選擇了小語種，就相當于選擇了不安定的生活，相當于要付出更多的辛苦和汗水。但是，我心之所向，便所向披靡。

優秀實踐總結6

我縣20xx年綜合實踐活動、校本課程建設優秀成果評選活動已順利結束，今年的申報材料從內容到裝訂都比去年有了很大改善，涌現出一大批活動質量上乘，活動內容豐富，活動形式多樣，活動效果顯著的優秀成果。但在評選過程中，我們也發現了一些問題。為了進一步做好明年的評選工作，現把在評選過程中發現的問題總結如下，并提出一些改正的意見措施。

1．申報教師填寫的《商丘市綜合實踐活動優秀成果申

報表》中“成果簡介”一欄，有的太簡單，只有少半頁，三四百字；有的太復雜，含有目錄、圖片等，長達十余頁。

（只需從活動選題背景、活動實施過程、活動收獲等諸方面寫出文字簡介，800至1000字即可）

2．學校綜合實踐活動課程總體規劃方案標有年份，比如“某某學校20xx年綜合實踐活動課程規劃總體方案”；課程規劃總體方案沒有學校自己的特色；課程總體規劃方案沒有具體到年級。

(學校綜合實踐活動課程規劃總體方案是一個學校的長期規劃，可以有落款日期，但不能有年份；應該體現學校自己的特點，比如地域、文化、學生的年齡等；應該是一個從低年級到高年級的系統又具體的規劃)

3．教師一學年綜合實踐活動課程規劃內容太簡單；兩個人只有一份。

（教師一學年綜合實踐活動規劃要與學校的總體規劃一致，要能體現教師所在年級的特點，還可以體現教師所教學科的特點，要能體現教師對學生成長的設想；規劃每人一份，而且各不相同）

4．教師一學年綜合實踐活動教案，有的沒有，有的內容簡單，頁數太少，有的就是應付。

（教師的教案提倡手寫，應該是教師對學生的整個活動分環節進行指導的設想和規劃）

5．學生確定的研究主題，有的過于寬泛，沒有針對性，不好開展活動；有的不合實際，無法開展活動；有的與學生的年齡階段不符。

（學生確定的研究主題應該是學生感興趣的、能駕馭的、符合學生年齡階段的`、能讓學生得到成長的。）

6．學生制定的研究方案不細致，內容太少。

（學生制定的研究方案應該細致到每一小組的任務、人員安排、時間地點甚至活動方式方法的確定。讓每一個參與者都能明白自己的內容。要根據活動內容和目標設計方法指導課.）

7．學生實施的研究過程的圖片資料與別人重合，或是從網

上下載，或是抄襲別人；同一所學校相近研究內容，照片相同。一個縣不同學校，課題內容相近，照片相同。

過程材料體現的研究途徑、方法單一，多是資料查詢和采訪。缺少綜合實踐認識課和方法指導課。

(為了杜絕抄襲，活動圖片要求四個板塊(主題確定、方案制定、活動實施、成果展示)均要有黑板背景，而且黑板上標明與教師申報材料相一致的活動標題和第幾課時，課外圖上片要盡量體現學校所在地的風貌和與主題有關的學生活動。

為了提高申報材料的質量，研究活動進行的途徑、方法要盡量豐富，比如資料查閱、實地調查、問卷、數據分析、訪談、討論、板報、測試、演講、試驗等并舉.另從明年起申請表有所調整，指導教師貼照片。）

8．研究成果寫成了結題論文。

（研究成果應以總結論文的形式呈現，即對整個活動過程各個環節進行概括總結，署名是某某班級。）

9．學校綜合實踐活動管理辦公室對教師指導學生研究性學習的效果的評價意見沒有加蓋學校公章；教師獲獎證書不顯示申報活動的標題。

（教師或學生的獲獎證書應標明活動主題，主題要與申報的活動一致。）

10．仍然有單面印刷現象。（必須雙面打印）

評選程序：申請——開課——上報成果

優秀實踐總結7

時間過得飛快，隨著20xx年夏季的到來，三年的大學生活就要結束了。同時將近三個月的實習生活也接近了尾聲。

大學生活對于我來說，即充實而又豐富，這段時間將在我的記憶里甚至一生中留下美好的回憶。在三年的大學生活中最重要的是讓我學會了該以怎么樣的態度去工作，要以什么樣的態度去待人，會以什么樣的態度去對待以后的生活。在不知不覺中我變得獨立了，變得不再像小時候那樣依賴父母依賴親人，更多時候去相信自己的選擇。以前感覺自己還小，不需要做的太多，也不需要承擔的太多，什么事簡單的完成了就可以了，但是通過這次實習，才真正的讓我成長了自己，看清了自己。

實習期雖然只有短短的三個月，但在這段日子里，我確實學會了很多，收獲了很多，也懂得了很多從書本中無法獲得知識和道理，受益匪淺。

在20xx年年后，我懷著一顆好奇而緊張的心開始了我的實習“歷程”。我的實習地點是在教育電視臺的欄目組里，在學校里，我所學的專業是網絡動畫，而對于在電視臺里面的工作和技術我卻一無所知，能不能完成好我的實習生活，能不能做一個優秀的實習生，我很忐忑，也很有壓力。作為一個實習生的我，我要給自己鼓勵，不管在工作中遇到了什么困難，都要堅持住，努力，做好。當我第一次走進辦公室時，里面的人很友好的向我打了招呼，給我的感覺是每個人都那么熱情。第一次見這種場面的我很緊張，但也禮貌的和他們打了招呼，向他們做了一個簡單的介紹。隨后，欄目組里的編導了解了我的情況以后，讓我熟悉了一下那里的環境和工作情況，并安排給了我一些簡單的工作。

去了單位不到一個星期后，欄目組就安排我和他們一起去外面進行拍攝，聽到這個消息我很是興奮，以前只是在電視上看見欄目組拍攝，這次可以親自體驗一會了。第二天一大早，我們就扛著攝像機，拿著一堆拍攝用的東西，從單位出發來到了拍攝地點。我沒有主要任務，只是跟著他們，需要的時候幫幫忙。在拍攝過程中，他們認真的工作態度和一絲不茍的工作精神，無形中打動了我：需要的每一個鏡頭，都要拍攝到最好，需要的每一個畫面，都要達到最佳效果，一次拍不好來第二次，直到拍到想要的效果。下午四點多，終于完成了拍攝，打道回府。這一天下來，雖然我沒有做多少工作，但是跟著站了一天，也累得夠嗆。想想拍攝人員，他們經常這樣扛著攝像機，一拍攝就是一天的工作，真的是很辛苦。

之后，欄目組又增添的新的節目，于是把欄目包裝的任務交給了我。在學校雖然學過一點兒相關的制作軟件，但是卻沒有實際操作過，這次正好用來實踐一下。我搜集許多資料后，就開始了制作。一個星期后，我精心做的片頭完成了，迫不及待的拿去讓他們觀看。但是沒有想到的是，他們看了以后先是表揚了我一番，隨后就挑出了很多的毛病，相當于讓我從新做一次。我辛苦做了一個星期的工作就這樣被判斷了，心情就從高空一下墜入了懸崖，自信心大受打擊，真正體會到了希望越大失望就越大的道理。傷心是事實，但是我依舊得工作，還是收拾好心情繼續前進吧，我整理好思緒，找回自信，把片子按照他們的要求重新改了一遍，符合了他們想要的效果，總算可以塵埃落地了。這次的片頭他們很滿意，把下一個欄目的片頭也安排給了我，汲取上一次的經驗和總結，在思想上有了新的改進，技術上也有了大的進步，做起第二個來就輕松了許多。 一個月下來，我和這里的同事們相處的都很融洽，他們都很關照我，幫助我，遇到問題會耐心的指導我，告訴我該怎么做。這里的編導是從我們學校早就畢業的學姐，她更是把我當成小妹妹一樣關照我。為了讓我能夠在實習中學到更多的知識，她安排給了我很多工作，都是陪我一起完成，讓我無形中學習到了專業知識，積累了工作經驗，我熟悉了寫新聞稿子的格式和內容，學會了用Adius軟件對資料進行剪輯和鏡頭的組合。認識他們，真的是我的榮幸，這對我以后進入公司工作，打下了很好的基礎。

實習期間，我各方面的表現都很優秀，嚴格執行各項管理規定，積極參與欄目組專題拍攝和編導工作，能夠靈活運用自己的專業知識，解決工作中遇到的實際問題，能較好的勝任各崗位需求，不怕苦不怕累，努力上進，得到了領導和同事們的一致好評。最讓我高興的是，我靠自己的智慧和雙手，拿到了人生中第一次掙來的錢，同時我也深刻了解了掙錢的`困難，知道了父母的不容易。

在欄目組里，我學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個電視工作者的專注和充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，無論在哪里，唯有勤奮才能做一個稱職的工作者。當實習結束的時候，我仍然是一個正在上學的學生，但唯一不同的是我心間增添了一份對電視工作的喜愛。

在這實習的期間，我的生活很充實，也很很快樂。衷心地感謝欄目組里同事們的指導，讓我從他們的身上學到了很多東西，讓我也強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力。實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這會是我一生的財富。三個月的實習經歷讓我心理變得成熟穩重了，心態也有了很大的轉變，對社會對人生有了更深刻的認識。

返校閑下來的時候，想到在欄目組里的那段日子，很珍惜這段經驗，現在重要的就是要對這段實習時間做個總結，也是對自己實習的鑒定。今后，無論在學習還是工作中，我會對自己充滿信心，確立明確的目標，處處留心觀察，無論大小事都認真對待，虛心向周圍的人學習和請教。在理論與實踐的磨合中，我相信，我會逐步變得成熟和穩重起來，為在以后的職業實戰中奠定一定的基礎。

優秀實踐總結8

暑假期間，為增強校友與母校的聯系，增強校友的認同感和歸屬感，促進母校與校友，校友與校友間的融合、交流和合作，更有利于和服務于學校、校友和在校學生，我校特在大學生暑期社會實踐中開展采風服務隊采訪優秀校友活動，搭建母校與校友的聯絡平臺。

采風服務隊在活動前，明確此次活動的目的：通過尋覓訪談校友的足跡，加強母校與校友間的交流聯系；制定調研計劃：與校友聯系，確定采訪的時間和地點，準備采訪內容和相關資料；采訪校友：提前到達約定的地點采訪，并記錄。在采訪過程中，校友們回憶了在學校學習時的點點滴滴，校友們感謝恩師的教誨，想念同窗的情誼，深刻地表達了對母校和同學的感恩、思念之情。通過與他們面對面的交流，了解到了校友的工作現狀以及畢業后取得的業績和成就，并且聽到了許多拼搏進取的成功事跡，學到了校友們成功的經驗和人生感悟。隨同采訪的在校生們說，他們為能夠接觸、認識、了解這些優秀校友深感榮幸，為學長們的事業成就倍感驕傲和自豪。同學們也紛紛向學長們征集在學習、工作和生活方面的經驗，使隨訪同學收獲頗豐。且進一步向校友們介紹母校在教學科研、人才培養和改革建設等方面的發展和取得的成就。校友們對母校對這些年的成長，紛紛表達了對母校的'感慨與贊嘆以及美好祝愿和在校學生的殷切期望。采訪期間，拍攝了大量的珍貴圖片、影像資料，收集了優秀校友的成功事跡及校友對母校的寄語等，為今后校友會的工作做了有益的鋪墊。采訪活動也使大家更加深切的體會到校友工作對促進學校發展建設的重大意義。

此次暑期采訪校友活動，使得母校、校友和在校生之間的聯系更加密切，加強了校友對母校的熱愛和了解，增強了校友回饋母校的意識，為在校生創造更多的學習和就業機會，使同學們積累經驗、增長見識。此次采訪活動也對推進校友采訪活動常態化奠定了一定的基礎。

優秀實踐總結9

人不可能脫離社會而單獨生活。作為大學生，我們更加有責任適應社會，融入社會。所以我參加了了學院學生會組織的暑期社會實踐隊伍“關注~和諧”赴紹興小分隊。10天的實踐生活受益斐淺。

我們的主題是“關注和諧，關愛弱勢群體”，所以我們一路探望了不少殘疾人，詢問他們的生活狀況，并向社會大眾發放了問卷調查，宣傳關愛身邊的殘疾人，其中不乏一些殘疾名人，他們介紹了他們的坎坷的人生歷程，他們的理想和他們為理想所做不懈的努力，有著殘疾人四才子之一之稱的無臂殘疾人“丁京華”向我們贈送了作品，五個大字“自強創輝煌”，我想，這也是他幾十年生活的寫照吧。

第二天我們去了紹興第二醫院慰問四川5.12地震受傷群眾，雖然那8.2級似乎已經離我們遠去了，但它造成的創傷卻是永久性的。出于當代大學生的社會責任感，我們給他們帶去了鮮花，水果以及我們最真摯的問候。我們還了解到在這漫長的治療過程中，無論社會，政府都給了他們巨大的關愛。“等我們身體好了，我們一定要返回家鄉，重建家園!”他們如是說著。看著他們堅定的意志和樂觀的心態，我們的隊員心里暖洋洋的。

隨后我們走訪了紹興市一家孤兒院，了解了紹興市部分孤兒的生活狀況。我們跟他們開展一些有意義的活動，擺奧運五環的多米諾骨牌，講故事……我們隨行贈送了書本畫冊，也許我們能做的一點點能夠讓他們感受到他們并不孤單，看著孩子們無邪的眼神，我們在傷感的同時堅定了一定要把活動做好的信念。

活動的最后，我們還與紹興市飛達電腦學校簽署建立暑期社會實踐基地。據了解，該校校長駱潤法老師是紹興是殘疾人協會主席，市人大代表。這樣的'基地的建立不但有利于我們杭州電子科技大學學生學以至用，也有益于飛達電腦學校的教學技術的提高。

7月的驕陽時刻考驗著我們的毅力，10天來，大家黑了，瘦了，但我們的心情是喜悅的，我們收獲的不僅僅是幾張照片，幾份問卷，更是一份寶貴的人生經驗!

優秀實踐總結10

XX年年7月7日，在學院領導陸國平院長、岳泳書記、學生工作處張延麗書記的帶領和歡送下，為期兩周的暑期社會實踐正式拉開帷幕，由丁建榮、郭春華、黃呂晶、季紅崗、吳金山、吳劍等幾人組成的實踐小分隊也開始了他們的實踐生涯，暑期社會實踐小分隊總結報告。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，他們毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。實踐的單位是東源電器集團股份有限公司：該公司是全國電器開關行業重點骨干企業，系華東地區成套高低壓開關設備生產基地。公司主營高壓電器、高低壓開關成套設備、電器自動化、配網自動化設備、風電電控設備、自動化保護裝置及元器件的制造和銷售。

當日，小分隊在學院領導帶領下來到了江蘇東源電器有限公司。公司的一些領導王書記、袁主任、林主任歡迎并接待了他們，悉心的安排了他們的工作和生活，耐心地給他們說明了公司的各項規章制度，并帶領他們參觀了部分車間。

第二天，他們就開始了實習生活，公司生產主管張總向他們說明了工作的具體事宜，將他們六個人分成了兩個小組：一個是10．5千伏組裝線的郭春華、吳金山、吳劍3名同學，另一個是30．5千伏組裝線的丁建榮、黃呂晶、季紅崗同學，囑咐他們盡快熟悉工作環境。當天下午，他們各自有了任務和輔導師傅。剛開始，他們什么也不會，不知道從何做起，只能幫著打下手。師傅們很熱心，他們學得也很認真，態度很積極，漸漸地他們學會了許多東西，熟練了他們車間——中壓制造組裝車間的工作流程和組裝程序。大概四天的時間，他們才真正的適應了嚴格的八小時工作制。記得第一天回來，他們都很痛苦，很不適應長時間工作，有的同學腳都腫了，有的同學覺得天氣太熱，有的同學腿酸麻，晚上也不象學校時那樣睡得很遲，而是早早就進入了夢鄉，疲倦不堪的身軀才得以解脫。公司的就寢、就餐規律和學校的不同，他們都得慢慢適應。在交流時，他們紛紛都說第一次感到了與現實生活的距離，更難以想象即將為工作而奔波，開始獨立參加社會工作的艱難。盡管一切都與學校的生活不同，但是他們沒有氣餒和放棄，因為他們選擇了挑戰。

慢慢適應一段時間，他們對車間的組裝程序越來越熟悉。他們開始獨立的完成一些工序，做事也得心應手。他們學會了裝配圖紙的閱讀，起重機、氣動工具的使用。這些工具平常在學校里甚至生活中很少見到，但卻非常的實用。在師傅及工友們的熱心幫助下，30．5千伏組裝線3名同學還學會了plc生產線的控制。因為只有30．5千伏組裝線有plc生產線。

實習雖然只有短短的兩周，但此次社會實踐，他們都感到收獲了很多，也為他們今后踏上工作崗位積累了經驗，奠定了基礎。

一、理論與實踐相結合的重要性。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。作為在校的大學生在校所學的大量的理論知識，但真正運用到實踐中卻有點手足無措。平常看上去很簡單的東西，使用或做起來并非那么容易，這就需要他們平常多去實踐多用大腦去思考。記得剛到車間時，他們還一致認為這跟他們專業知識不相關，經過師傅們的指導，他們反駁了剛開始的錯誤的想法。其實，這些東西他們在課堂上都學過。學必須以致用，要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

二、一個公司就是一個團隊。團隊意味著團結互助，一個公司能真正的讓員工凝聚成一個團隊，才能帶來無限的效益。令吳金山同學印象最深刻的是：在他們初到時，不知道車間就餐要自備餐具，令他們高興的是，車間主任得知后，幫他們借了六把勺子，他們很感激也很剛動。金山同學連聲地道謝。黃呂晶同學覺得：車間好多的工友忘我的工作，工作熱情高，積極主動。有的同事放棄中午三個小時的休息時間奮戰在崗位上的這種愛崗敬業精神值得他們每個人學習。

三、要學會與人溝通。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的`練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

四、在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

五、在領導的關愛下茁壯成長。首先，此次東源電器暑期社會實踐小分隊由電氣工程學院三位領導親自帶隊，對他們寄予厚望，要求他們抓住機會，鍛煉自己努力提高自己，為學校學院爭光，每天向學院報道小分隊的情況。足以見得學院對此事的重視，他們也感到萬分的榮幸。負責人的張延麗老師還放棄自己的休息時間，在實習完后將他們接回學校。他們深深感到校領導的關愛。其次，東源電器方面，幾位領導接待并盛情款待了他們。在工作上以員工的標準嚴格要求他們。讓他們真真實實地體驗了車間的生活，包括工作餐。王書記還百忙里抽空去車間看他們，邱總經理還派宣傳科到車間了解他們的工作生活情況。生活上，袁主任還經常去他們休息的地方看望他們，讓他們感到領導對下屬的關心，感覺到領導的平易近人。讓他們在關愛下茁壯的成長。

總之，這次暑期社會實踐讓他們受益匪淺。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，對于即將走出校園的他們無疑是一筆寶貴的財富。同時讓他們大學的最后一個暑假如此的充滿意義。他們也紛紛表態會更加珍惜在學校的日子，好好學習，努力提高自己。

優秀實踐總結11

這個暑假，我參加了由黎明職業大學與晉江龍湖鎮鎮政府組織的大學生暑期社會實踐活動。首先，我感到很榮幸能有這個機會來到龍湖鎮楓林工業區的百宏聚纖科技實業有限公司進行社會實踐活動。

古人云：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫而又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝。在每日緊張充實的工作環境中不覺間已走過了三個星期的實踐期，回首這三個星期的實踐期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對著憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。在百宏聚纖科技實業有限公司里，我們的實踐工作內容主要是按照我們的專業分配到相對應的部門實習。雖然時間很短，但是在這一段時間里，我們卻可以體會到各職能部門工作人員的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗與工作經驗。這些經驗是身為一位在校大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用也許就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要多參加社會實踐活動，畢竟這樣的機會不多。因為很多的大學生都要清楚地知道：“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的'人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加這次的實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學習不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠在實踐中鍛煉、總結。

面對日益嚴峻的就業形式和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

優秀實踐總結12

經過幾天的休整，當剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機” ——就業危機。在大學這個相對自由的天地里，同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將來走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間里學到一些校園里學不到的東西，從而度過一個有意義的寒假。

經過了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由于考慮到自己各方面的實際情況(一沒經驗;二沒學歷;三時間有限)，決定進行為期10天無償的義務勞動，主要目的是體驗和學習，以便盡早適應社會的工作環境。在得到父母的認同后，我決定第二天就出去找單位應聘。

實踐前——行動

15日一大早和父親在外面吃過早飯后，我揣著自己僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的'第一次求職。雖然在電視上看過人家應聘，心里也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，說道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進去。”“不……不用了，我自己去問，不行我再換一家，你……你還是先回家吧。”我拒絕了父親的“幫助”，因為我知道，從小到大我一直都生活在父母的扶助中，現在的我如果不邁出這獨立的第一步，那么這次應聘將失去意義，即使得到這份工作，對我來說也沒什么實質性的收獲，因為我已輸在了起跑線上。待父親轉身離開后，我穩了穩自己的心緒，深呼吸，帶著忐忑不安的心情走進了艾帝爾裝飾公司的大門……

半個多小時過后。“成功了!”我帶著難以掩飾的欣喜走了出來，因為急著想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發現父親就在不遠處的拐角處等著我。原來，他這既是監督我(怕我半路落跑)又是關心我(怕我遭受打擊)，頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功后，他也只淡淡的對我說了一句：“看來真的是長大了。”是呀，就在這一刻我發現自己真的長大了，不再是那個什么事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經理退還我學生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業危機意識和這種敢于單獨到社會里推銷自己的勇氣，對于你這樣一個剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點是很不容易的。”想到這里，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會。

當天下午2：00我準時來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關于家居專修基本常識的書看，因為上午和經理商量過，由于我的能力和時間有限，一些復雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室(包括衛生間)的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學習或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經快5：00了，這時一直在外面忙的經理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么樣了?看完了我要檢查的，你要能復述出來才行。”“啊!?”我心里不禁一驚：怎么辦呀，我翻的太馬虎了，復述恐怕……經理沒理會我的驚訝去忙自己的事情了。這時我才知道，經理這么說一方面是要考驗我的學習吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。

優秀實踐總結13

中國武術的內容豐富多彩，形式多樣，風格獨特。它具有強身健體，防身自衛，鍛煉意志，陶冶性情，競技比賽，娛樂觀賞，交流技藝，增進友誼的功能，是一項具有廣泛社會價值和民族文化特色的中國傳統體育項目。

學生通過練習武術基本功收獲頗多：

1.傳承武術精神，培養學生道德情操

在不斷的學習積累中，通過一些武德故事和影片及武術人物等各種方式對學生進行武德教育，幫助學生樹立正確的武德觀念。武術教學是通過師生共同努力傳承武術技能與文化的過程，學生可以通過練習技術動作來慢慢體會其中的文化和含蘊，武德教育是讓學生更深層次的了解武術的意義和精神，真正達到修養學生身心，發揚民族傳統文化和傳承民族傳統項目的目的。

2增強學生體質、磨練意志品質

在武術校本課程的學習中，學生可以通過上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開展蹲馬步比賽，柔韌比賽等等。學生在蹲馬步比賽時，即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅持。這種練習有效的提高了肌肉力量，同時也讓學生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養不言放棄的品質。隨著年級的增長會進入到套路練習，武術套路動作多樣，包含了屈伸、回環、靜止、平衡、跳躍等各種動作，這些鍛煉方法對調節人體內環境的平衡，調氣養血，疏通經絡，強健臟腑都十分有益。通過練習，學生的靈敏、速度、協調性等各種素質都得到了全面的提高，使武術校本課程充分發揮了提高學生身體素質的作用，全面促進了學生的綜合素質的'提高和主動的個性發展。

3、繼承和發揚了文化遺產

學生通過我們武術校本課程的學習，初步了解中華武術源遠流長的歷史文化，它不僅是一個運動項目，可以強身健體，而且在實際生活中能培養我們堅強的意志品質和養成良好的自我鍛煉習慣，同時它也是一項民族體育，是我國人民長期積累起來的寶貴文化遺產，我們應該去熱愛、繼承和發揚光大。

4、提高了學習效率

過去學生只是一味的學習學習，沒有愛好，沒有興趣，越學越糊涂，武術使學生變得堅強起來，干什么都有了信心。綜合實踐活動課學生都能全身心的投入武術訓練，什么也不考慮，這樣使地學生的大腦得到了充分的休息，在上課時，就覺得頭腦特別清晰，思路特別敏捷，學習效率自然就提高了，開設武術課程使全班同學受益匪淺。

優秀實踐總結14

生于民，以后亦將認認真真服務于民。

為期八天的社會實踐已經結束了，八天的社會實踐對于人的一生，就像一滴水無聲的留進了大海中，但是對于我們來說，是多么珍貴的一筆財富。在這八天中，我們經歷了快樂、辛酸、收獲、付出，但是我們都無怨無悔，我們可以自豪的說：“我們很開心，很快樂，付出別人所不能付出的，也獲得了別人所得不到的。”在最后一次例會上，隊員們紛紛對此次社會實踐暢談自己的感受，我們認為，在這次實踐中，我們都收益頗豐，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如組織協調能力，吃苦耐勞能力，意志堅定能力等等，這也是一個很好檢驗自己的舞臺。在這個舞臺上，我們發揮著自己的熱情、汗水，能夠讓我們理論結合實踐。

常言道：鐵不煉不成鋼，玉不琢不成器。作為當代大學生，不去體驗生活，不去了解農村、了解社會，不與社會相溶，便不是真正優秀的大學生、合格的社會主義的建設者。這次“三下鄉”社會實踐，使我認識了農村，認識了社會，同時也認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發了我的學習熱情。我將以新的心態，更加努力的學好科學文化知識，調整和完善自己的知識結構，鍛煉自己戰勝困難的意志和毅力，為適應以后的工作做必要的準備。如果我不參加此次活動，也許，我用一生也無法體會。

在此次社會實踐中，我們做了很多有意義的活動，大致活動有：

1、參加團市委開展的“如何利用互聯網團結、凝聚廣大團員青年”的調研會；

2、奧運宣傳活動；

3、組織開展“重慶郵電大學赴保家鎮社會實踐活動落實會”

4、深入社區、街道、農村對物價上漲帶來的影響進行問卷調查；

5、向農民朋友宣傳支農惠農政策；

6、布置保家鎮鹿山居民委員會文化宣傳墻；

7、安排三下鄉志愿者到團縣委掛職鍛煉。

在這八天的時間里，我們取得了令人滿意的成果。分別在彭水縣團委和保家鎮政府簽訂協議并建立了重慶郵電大學實踐基地。團隊共發放政策宣傳資料500份，調查問卷300份，收回254份。團隊在縣團委掛職鍛煉人員得到了政府的充分肯定。

通過這次實踐活動，隊員團隊合作的精神得到了培養和磨練。在前期準備工作中，面對紛繁復雜的與農村相關的政策文件，我們團隊成員根據自己的能力，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由于大家都是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當地的鄉鎮領導、農民朋友開座談會等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒有退卻，而是發揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的`工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我們更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。實踐活動還培養了隊員們的社會責任感。這次活動，我們深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨著我國經濟、社會的不斷進步發展，農民的生活水平有了一定的提高。但是，農民的生活依然很苦，生活環境很差。與農民生活息息相關的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農民的生活之苦，也可以看到要解決“三農”問題，真正的富民增收，提高農民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也為農民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現在還是工作了，要關注我國的熱點，關注制約我國發展的問題，盡自己所能，為國家的發展作出自己的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調查研究，全面的了解我國的現狀，增強自身的社會責任感，為國家、為社會、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧于國家、無愧于人民的青年。

為期八天的社會實踐已經結束了，但是我們心中的期望還沒結束，在最后的結束儀式上，我們向建設社區的居委會的同志們一一道別，隊里有的女孩子哭了，是啊，這段時間來，我們對社區產生了深厚的感情，誰想離開這里自己曾經灑下汗水，收獲快樂的地方呢！誰也不希望再見，但是這次的再見，是為了下次的重逢。再見了，建設社區的居民們；再見了，熱情好客、民風淳樸的彭水人民；再見了，風景如畫的彭水。您會永遠停留在我記憶的深處！

通過參加這次社會實踐活動，我們也各自發現了自身的許多不足之處。比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。

隨著時間的流逝，三下鄉活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這個過程中，我們遇到了一些困難，但在大家的相互幫助和共同努力下，也都一一得到解決。其中的辛酸與感動，我想也只有我們自己才能體會到。然而，這一切并沒有結束，我們將以此作為人生新的起點，懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河。

優秀實踐總結15

本學期利用活動課，我們課題組全班學生參與以活用所學知識，積累社會經驗，提高實踐能力，豐富自身生活為主題。具體活動內容是：為社區清理白色垃圾，清除小廣告。在這次活動中本人感受頗深，現總結如下：

一.通過這次社會實踐活動，讓學生深入社區，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的`能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

2012年3月26日那天開始，我參加了為期一周的小學英語教師的集中實踐活動培訓。首先我們集中到平陽縣中心小學的小會議室，聆聽了指導老師布置的任務，我們要通過聽課、教學設計、評課，上課，研討等形式，提升教師自身學科素養，充實鞏固了專業知識，真正實現了培訓的目標。此次培訓，本著“以人為本”的理念，分期開展了專業理論學習和教學實踐活動，既有專家的精彩講座，又有特級教師的專業引領；既有課堂教學的觀察診斷，又有同課異構的互動探究，內容豐富，形式創新，效果顯著。

教學實踐階段，先后有2名指導老師、10名教師開展了課堂教學觀摩和評課活動。在名優教師的精心指導下，學員們認真投入地參與每一次教學實踐研討，聽得投入，記得認真，評得到位；名優教師的現場總結點評，觀點新，針對性強，為課堂教學開啟一扇扇智慧之窗。對于一個從未參加過如此系統、正規培訓的青年教師，經過這幾天的學習，我深信收獲頗豐，受益非淺。下面談談自己的學習體會。

一、回歸。

本次培訓中，大家聽得更多的是回歸英語課堂，對課堂教學進行研究，提高課堂的有效性，這也是一線老師能做且可以做的事情。有效教學不僅僅指有效果的教學，還包含了效率、效益。

二、精心。

本次實踐活動每位參加培訓的老師都有精心的準備，我們人真上好每一節實踐課，自身都有了不同飛成都的提高。身為一線教師，要把握新課改的動態，要了解新理念的內涵，要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。

這次實踐培訓過程中記下自己的一點淺浮的心得體會。這次培訓我對這門學科有了進一步深入的認識和了解，接受著新思想、新知識的沖擊，對它也慢慢有之興趣和賞析。在這次的培訓中，我看到了這么多優秀的專家和教師，讓我有了一股想要更加努力，更加執著地學習更多的知識，來不斷提升自身素養，充實自我。總之，這次培訓使我深刻體會到學習的重要性與緊迫感。在今后的教學工作中，我要不斷學習新的教學理念和教學思想，真正提高自己各方面的能力。

這次90學時的英語培訓分為理論學習和實踐活動兩個階段，回味這一個星期的實踐活動，雖然短暫，但我仍頗有收獲。

在這一個星期中，領略了9位教師的課堂教學風采，2位指導老師精彩的示范課。不同的理念，不同的設計思路讓我真實感受到她們的扎實的基本功，同時也為我下一步的發展指明了方向。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，在我看來，不同的教師演繹不同的風采，卻展現同樣的精彩。

通過聽課讓我學到了很多新的教學方法和新的教學理念，這幾節課給我印象較深的是 楊老師上的《PEP4Unit4Blearn》這節課。楊老師以“三毛”這個人物貫穿于教學各個環節，在新授單詞的同時，又為學生的操練提供了一定的教學情境，使學生在運用新詞時更有代入感、真實感，激發出學生學習的興趣。而且這期間，通過學生對三毛困境的了解和幫助，教師讓情感教學滲透于每個教學環節，讓整個課堂更加豐富和生動，而這正是我平時教學課堂中所缺失的。

課堂教學對教師而言，不只是為學生成長所做的付出，不只是別人交付任務的完成，他同時也是我們自身生命價值的體現。讓課堂走進生活，將課堂教學當作學生的生命經歷，課堂才會顯得樸實而又睿智。在這短短幾天的時間里，讓我深切體會到優秀的數學課堂是情智共生的課堂，偏于“智”而忽略“情”，正是我今后需加以改正的地方。作為一位迫切需要完善自我的教師，我想我更應該勇敢地、虛心地、隨時地與其他老師交流，交流教學中的問題與困惑等，因為評課交流可以使人的思考更加廣闊，內容更加豐富。通過每次課后的交流產生思想碰撞與思考，解決困惑，從中也讓我獲得很多啟發與收益。通過這次培訓，讓我深深體會到只有不斷的學習，才能有不斷的提升，對如何做好一名出色的小學英語教師有了更多的努力目標。我將反思著自己的差距與不足，尋找著自己應該努力的方向，相信本次培訓活動對我今后的教學一定會產生積極而深遠的影響。

真心參與 真實成長

這次能參加此次90學時培訓活動，我感到非常榮幸。3月26日我開始了在xx一小xx老師指導下的縣小學英語90學時教學實踐培訓。為期一周的實踐學習是短暫的，卻是充實的。

實踐的第一天，學習xx老師就給我們上了一節精彩的示范課PEP2 Recycle 1--Let’s share林老師良好的語言功底，高超的教學藝術以及敬業的工作態度給我留下了很深的印象。課后我們就小學英語課堂如何體現語篇意識進行討論。讓我感到受益匪淺，不虛此行。第二天，組長帶領我們觀摩了縣英語優質課評比，我們從各位開課老師的教學過程中學習好的設計和理念。從同課異構中發現，總結怎樣的教學設計符合學生的興趣，能達到最好的教學效果。同時發現不足，吸取經驗，并及時交流意見。接著兩天就是我們組員的教學實踐課，我們選的課題包括教材三種主要課型，包括Let’s learn.Let’s talk.Let’s read.我們圍繞主題就如何在learn，talk，Read and write教學中體現語篇意識的這一教學理念展開討論，交流，最后形成呈現了較好的教學形式。雖然每位老師都很忙很累，但是我們感到非常滿足。

這次學習我的感受是每位小學英語教師都對自己的教學工作抱有極大地熱情。我們擁有較新的教學理念，我們能運用較新的教學輔助手段，激起了學生們對英語學習的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學的氛圍。在教學中，我們創造性的使用教材，力求通過語篇教學，給學生整體的語言感受。我們超這個方向努力著。但是我們教學過程中還是會遇到各種問題，比如怎樣進一步提高學生學習英語的興趣？怎樣培養孩子學習英語的能力？怎樣促使家校合力促進學生的學習使不同的學生能達到最大程度的提高？好多問題在腦海中閃現。我想學無止境，既然我們選擇了這個職業，就意味著我們的學習與思考沒有盡頭，在以后的教學中來不得半點懶惰，哪怕是每一個教學環節中，一個小小的細節，都需要我們精心設計，巧妙構思，如果我們對每一節課都認真鉆研，細心琢磨，多實踐，多反思，大膽用新的教學理念去指導自己的日常教學工作。相信通過不斷的努力，一定能和學生取得更大的進步。

總之這次培訓，使我收獲不小，非常高興能有這樣一次學習機會，我們感到在忙碌的教學中抽時間來與與同行交流，學習真是非常有意義的。感謝指導師的指導和同行的幫助。它不僅讓我開闊了視野，增長了知識，更為我今后的英語教學帶了了啟發，堅定了我教好英語的信念。

感謝培訓班給我提供一個學習的平臺，提高了自身的教育理論水平和教學實 踐能力。對于培訓給予的清泉，我要讓它長流，我將會銘記這段培訓的日子，振

奮精神、激勵自己，在中學英語教學教育天地中走得更寬，更遠。