久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

排球教學反思

2022-09-27下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了這篇《排球教學反思》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《排球教學反思》。

排球教學反思

排球教學反思1

本課教學對象是四年級的同學,教學之初我選用軟式排球作為過渡引導同學們接觸排球,學習排球技術,感受運動的快樂。排球是隔網項目,沒有身體的對抗,講求團體的協作配合,對場地要求不高,而且動作優美,深受人民喜歡。

小四的同學興趣廣泛,容易對新事物產生興趣,他們注意力容易集中。但又對同一事物的反復練習感到枯燥。而且他們正處于生長發育期的高峰期,適當的刺激有利于他們健康的成長。除此之外他們手掌小,手指沒力,因此在教學上一定要遵循循序漸進的原則--可以用軟式排球,小學生排球達到安全教學,避免受傷的目的。

剛接觸排球階段,我以激發興趣感受運動樂趣和初步學習基本技術為目標。教學策略上以游戲,自由練習和比賽為主。通過合作分組,友伴分組,個人和小組的展示增加同學之間交流的機會,營造輕松愉快的氛圍。

在教學過程中,我主要對其中一節課中拍手接球和傳球接力兩個游戲進行反思。拍手接球:學生每兩人拿一個球。聽到教師的口令后,迅速把球盡量地拋向空中,同時快速擊掌,并接住球,擊掌次數多者為勝。目的:發展學生的空間判斷球的方位和時間的能力,培養學生的判斷能力。其中有不少的同學因為持球和用力不平衡的問題,把球拋歪的,講解規則前應該要提醒同學們兩手托球的底部同時用力往上拋到頭頂上方,練習前可以再安排一組專門做拋球的練習。

傳球接力中,主要是為了引導同學們學習下手墊球(從停球到墊球),但游戲過程中,同學們主要會犯觸球部位不準的錯誤,和手型不對的問題。后面的教學注意在主要內容教學前多加一組輔助練習,比喻可以比比誰的手型正確;觸球部位可以用粉筆在手上劃上記號,給學生一個直觀的信號,這樣效果會更為明顯。

在教學剛開始的時候,顯得比較急燥,對細節的思考比較少,所以總感覺沒有達到之前的設想,后面的教學要注意突出重點,重點抓,抓重點吧。

排球教學反思2

本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求,堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重,以學生為中心,重視學生的主體地位,同時充分發揮教師的主導作用,關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益,鼓勵和引導學生在學習中積極動腦,互相協作,互相探討,提高學生在學習過程中的感興趣程度,使學生能積極主動地參與到課堂中,營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。從新課程標準所設置的學習目標來看,在義務教育階段,應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用,不過分追求運動技能傳授的系統和完整,不苛求技術動作的細節。本節課我選擇排球,而排球源于游戲,是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。長期以來,我們在教學中更多地追求它的技術性,忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性;忽視了學生的主動性,這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的實施,如何以人為本,全面關注每個學生的發展,真正把“健康第一”的指導思想落到實處;如何改變學生的學習方式,讓學生成為學習的主人;如何使球類教學做到源于游戲,回歸游戲,真正做到寓教于樂,是本節課力求探索的問題。

本節課充分利用游戲,緊緊圍繞課的主題——培養學生的興趣排球。首先,課從一開始就打破傳統的教學模式,充分發揮學生的主體作用,讓學生分組進行“玩球”,并要求學生有自創性的動作,這樣既可以當作熱身運動,又可以邊熟悉球性邊思考新問題。全班分為八個小組在兩個半場進行。學生每人一球,隨著音樂節拍“玩球”,這樣來提高學生的學習興趣.

其次,過渡到兩人一球練習墊球,方法是:“一插,二夾,三抬臂,全身用力要協調”。培養學生團結合作,互相學習,取長補短的精神。然后過渡到合作拓展型學習,傳遞接力,傳遞球后,小組成員都站在小圓圈內,看哪個小組完成得最快!讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。最后通過快樂體育,讓學生根據自己的個性和興趣進行自由選擇項目鍛煉,設置的項目有:跳繩、呼啦圈、羽毛球、橡皮筋、籃球,排球讓學生自由發揮,創編新動作,讓學生集體協作,互幫互助,有效地培養學生的組織能力,參與管理能力,自我鍛煉能力和創新意識,發展學生的個性,調動學生學習的主動性和積極性,達到寓教于樂的教育效果。在結束環節中,通過輕松的音樂節奏,讓學生跟著節拍再次進行“玩球”,與導入部分前呼后應,使學生達到“身心愉悅”的效果,快快樂樂的結束本課。

總之,本節課欲求讓學生在玩中學,學中樂,樂中練,寓教于樂,寓樂于教學過程中,積極鼓勵學生參與教學中來,挖掘學生自身的內在潛力,充分調動學生的積極性,使《體育與健康課》對學生的培養更全面,更具體,更具實效性。

排球教學反思3

連續下了幾天的雨,我還擔心今天的展示課上不了,沒想到今天天氣蠻好,場地干得差不多了,幸虧昨天下班時用拖把拖了半個小時......

排球是學生非常喜歡的一項運動,也是世界三大球之一,但小學生接觸排球我想除開特色項目學校外,很少有學校會開展排球課教學。排球運動技術動作很多,比如準備姿勢,扣球、移動、發球、墊球、傳球等等。我今天上的內容是最常用也比較容易掌握的雙手墊球技術。我在五四班班主任熊老師的全程“監視”下完整的上完了本次課.,下面進行簡單的總結與反思。

由于考慮到天氣有點寒冷,我臨時加了帶學生圍繞場地慢跑幾圈的熱身活動,采取了蛇行跑,這樣就不會顯得那么枯燥,然后在有節奏感的音樂下我進行了球操的熱身,同學們都做得很認真,動作也很到位,有一定的觀賞性。課的重點難點在于手型、擊球部位和擊球的時機,這是初學者很難掌握的。因此在教學中,我運用了各種有趣的教學形式與手段,來提高學生的求知欲與興趣。

開始我叫了三組學生上來示范動作,然后我自己示范動作,做完后,請同學們積極討論老師的動作和同學的動作有哪些不同?同學們發言積極,我通過講解一步一步將正確的墊球方法融入學生心中。以兩人為一組,采取互幫互助、討論的形式開展反復練習?!皣L試-觀察-練習-討論-再練習-鞏固-評價”是我本次課的流程。在展示過程中,全班同學興趣非常積極,都爭相要表演,我喊了大概7位同學表演,感覺這堂課的目標是達到了......

我想通過本次課的教學,同學們在以后中學階段或者大學校園里,或許會有捷足先登的感覺。畢竟也練了好幾次了,至少知道了正確的手型、腳步移動、擊球部位等等。本次課的不足之處在于有點拖堂,其實體育課是可以容許稍微的延遲下課,因為不同其它科目,需要小結、布置課后、收拾場地器材等等!

排球教學反思4

體育新課程的教學思想,以健康第一為指導思想,激發學生學習興趣,以學生為主體,面向全體學生的教學理念,注重對學生的學法指導,學生的心理變化和情感體驗,教學目標根據新課程五個學習領域來制訂的。

我的排球模塊教學,主要采用教法上采取“明確目的——樹立目標——積極參與——分層學識——都有進步”的原則,具體上課中以“集體講解為主,分成輔導為輔,學生們分組和興趣小組練習探究,結合教師巡回指導的形式進行;初二年級以培養激發學生的興趣為主,并且讓學生進行互評,哪個同學打得最多、打得好……。教師分小組后讓學生自主練習為主,好差搭配練習為好,要求每個學生可以展示自己最好的動作,這樣讓每個學生有一個自我練習的空間,學生的個性得到了充分發揮,教師發現個別學生有特長的技術就讓他進行示范,展示并及時表揚,極大激發學生練習積極性,教師表揚鼓勵,收到比較好的教學效果。通過學習態度和技術、技能學習“進步性”等綜合評價評價,學生合格率100%,優秀率30%以上。

體育新課程需要一個實驗過程,體育學科有其本質的特點,傳統的教學方法和模式也有優點和長處,我們還需要重視,例如;課的熱身準備的安排和田徑素質內容的練習需要重視,學生的基本技能和技術的撐握需要重視的,要處理好放與收的教學關系,要準確把握好一個度,只有這樣才能讓學生的身心得到全面發展,才能更好體現新課程的教學理念,完成教學目標。

排球教學反思5

小學生自身身體素質的缺陷以及平時缺少接觸排球,具體表現在上排球課時??匆妼W生用排球來作為娛樂的工具,對排球的基本技術(傳球)的學習大多是應付的態度,教學效果可想而知。如何讓學生喜歡上排球課?讓學生的興趣跟著教學的需要走?在教墊球技術時,我把傳球技術動作講解得比較詳細,從腳的站位、身體姿勢、手臂、手型、傳球部位、傳球特點等等,練習時對動作要求可能比較寬松,想必是因為新授課,對學生的要求不該太高,學生容易產生畏懼和厭煩心理。我想,之后的復習鞏固課上,可以結合“練習+比賽”。從而提高學生的學習積極性。以下是我的幾點反思:

一、是在運動技能傳授過程中,準備姿勢,墊球的動作要領等介紹過多,專業術語比較多,學生一下子不太能接受,徒手練習過多,這應屬于一個過渡階段,在這中間應加少部分熟悉球性,培養手感的練習。還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合,給學生自我展示的時間,多開展相互評價,便于體現學生自主性的發揮。

二、是針對學生在練習中的錯誤,是否出現相同的錯誤,在教學中應采取相應的講解和糾正的辦法。體現新課改的意義,提倡老師在教學中“精講多練”。

三、是在教學中要注意運動負荷,對于排球運動相對來說是強度較小的項目,要注意練習的量和次數。打亂舊的.教學思路,多思考,從學生的角度出發,從興趣入手,調動學生的積極性,讓學生充分展示自我。

四、在組織學生技術提高時,應組織傳球對練沒有做好組織,高估了學生現有水平,沒有把握好組織,導致學生技能變形,沒有把握好教學主要內容。

總之,通過這節課的教學,我感覺到現在教師角色的轉變,突破傳統的教學模式,激發學生學習的興趣和積極性,才能取得好的教學效果,我會向這個方向去努力學習,充實提高自己。

排球教學反思6

本節課我安排了以正面墊球為重點,增加一定的墊球難度,其中有:自拋自墊,一人拋一人墊,二人互墊等,全面提高學生的墊球技術及同學之間的相互配合能力。以素質練習為依托,讓學生增強速度,腿部力量,為下次課作好準備。本課從開始利用“捕魚”的游戲展開活動,讓學生創造幾種方法完成“捕魚”體現學生集體意識、自我創造、相互合作、積極進取的團隊精神,也為墊球的移動作好充分準備。學生學習有興趣了,積極性高了,參與面才能廣。本課充分發揮學生的主體性,使不同層次的學生都能掌握墊球基本技術,達到學生積極主動地進行體育鍛煉,雖取得了一定的教學效果,但其缺點和不足之處也有很多課后,我對此課進行了認真的反思和分析。

1、在這節實踐課運動技能傳授過程中,我發現自己講解過多,學生練習時間過少,這應屬于一個初學階段,教師應運用適當的語言刺激來激發學生的學習興趣,我不應該過分的強調動作的正確性、準確性。還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合,即所謂:“興趣是最好的老師”;給學生自我展示的時間、空間,培養學生的敢于展示,敢于表現的意志,多開展相互評價,便于體現學生自主性、自覺性的發揮。二是針對學生在練習中的錯誤,是否出現相同的錯誤,在教學中應采取相應的講解和糾正的辦法。為了體現新課改的意義,

我在教學中應該“精講多練”,盡力將每個動作要領能用50個字概括,時間控制在三分鐘以內。三是在教學中要注意運動負荷,對于排球運動相對來說是強度較小的項目,要注意練習的量和次數及素質練習的時間、密度、數量等。

我們都知道技術教學與學習興趣是對矛盾體,在此次教學中,我過分強調教學生掌握技術,不關注學生的學習興趣,使的體育課變得枯燥乏味,變的暗淡,此階段的學生上課就喜歡自由活動,使學生有點厭惡情緒。所以,我覺得處理好這對矛盾是在新課程下上好體育課的關鍵。

2、整個教學過程中,女生鍛煉積極性高,女生較活躍,男生相對積極性低,我應適當加強學生的心理體育教育,從內心深處使他們熱愛體育,崇尚體育。

3、在以小組為單位的學習中我應充分發揮小組長的骨干帶頭作用,以點帶面,這樣既使教師省去很多麻煩,又鍛煉了學生的管理才能。

4、由于是以班級為單位進行教學,少數男生興趣不高,學習缺乏主動性,更愿意學習籃球,這也是沒有進行選項教學的一個弊病。

5、學生在移動墊球中不能較好的處理人與球的位置關系,可以適當的增加標志物,采用條件作業,進一步熟悉交叉步的移動步法。

6、多啟發學生回答問題,使學生在活動中學到更多的體育知識,了解人體關節、肌肉群在體育活動中的作用.在今后的教學中需要改進。

在以墊球為重點的教學中,讓學生創想做出蹲墊排球動作。在教授總結排球技術要領的五字口訣:插、夾、提、壓、送中,使學生認識到:學一樣東西,不僅要動腦,而且還要勤練。正所謂熟能生巧,也使學生興趣大增。

總之,通過這節課的教學,我感覺到現在新課程體育教師角色的轉變,應突破傳統的教學模式,轉變教學觀念和執教理念,激發學生學習的興趣和積極性,以學生的學為目標,以一切為了學生,為了一切學生,為了學生的一切為宗旨,適當搭配多媒體課件、圖片等進行直觀性、趣味性、新穎性教學,這樣才能取得好的教學效果。我相信有了這樣的認識,我會取得成功的。

排球教學反思7

本節的教學內容是正面下手發球,水平三階段。本課依據新程標準及體育與健康課教學大綱的要求,堅持把“以學生發展為本”,促進學生健康成長,在教學中注重,以學生為中心,重視學生的主體地位,同時充分發揮教師的主導作用,關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益,鼓勵和引導學生在學習中積極動腦,互相協作,互相探討,提高學生在學習過程中的感興趣程度,使學生能積極主動地參與到課堂中,營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。

進行基本教學過程之前先讓學生在規定的時間內墊球,使學生進一步掌握正面雙手墊球技術。從新課程標準所設置的學習目標來看,在義務教育階段,應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用,不過分追求運動技能傳授的系統和完整,不苛求技術動作的細節。

基本部分時先示范動作再講解,過渡到讓學生徒手練習,然后有球的練習,最后分組進行練習符合學生的學習接受規律,教學內容由易到難,分層教學。但是在墊球復習完進入新課的過渡中銜接不好,自己選擇直接的講授新課,應該讓學生先體驗一下,在學生的體驗基礎上帶著問題和感受來學習更易于學生的記憶,促使學生更好地掌握動作。

另外,課堂中忽略了游戲對教學的促進作用,游戲是不管大人還是小孩都喜歡的,在樂中學也是近幾年所提倡的。體育技能的學習就是為了應用,而小學階段的競賽不符合所有學生,就應該將其運用于游戲中。

在教學中一定要注意課堂秩序,在拿球的過程中,由于球少學生都想搶到好球,造成了擁擠影響教學。因此在教學中一定要讓學生養成良好的行為習慣,這也是教學的一部分。

排球教學反思8

高二排球班已經開課一個多學期了,第一個學期多安排為墊球的練習,本學期第一模塊的排球主要安排為傳球動作的練習。傳球技術是排球的一項關鍵技術。

在傳球動作的教學過程中問題主要出現在擊球部位、擊球點和擊球手型上。很多學生徒手做傳球動作的手型很標準,但是面對來球時經常會出現錯誤手型,甚至會因為手型得不正確而傷到大拇指;而且很多學生擊球時機和擊球點不準確,造成持球的現象。

針對學生出現的這些問題,我利用20分鐘的時間讓學生練習對墻傳球的動作,即在額前一球左右的距離用正確的傳球手型傳球,從傳一個停住看手型是否正確、調整手型到連續對墻傳球的練習。練習完對墻傳球后我安排學生進行自傳球的練習,按照自己拋球傳出去,然后接住球看手型是否正確,調整手型,等連續十次手型正確后再進行連續自傳球動作的練習。

一節課下來學生進步很多,也讓我看到了學生的潛力和頑強的意志力,在今后的教學后我定會努力教學、認真反思爭取學生更大的進步。

排球教學反思9

在排球教學第一堂課,我利用學校的多媒體室進行了一次理論課教學,主要是讓學生了解排球運動的起源、發展等狀況和簡單的比賽規則,讓學生形成對墊球技術的基本印象。通過一節課的幻燈演示和老師的示范講解,同學們都能認真觀看,積極思考。同學們告訴我通過這一節課的學習讓他們了解到了排球的好多知識,倒如排球是怎么發展起來的,排球場地是什么樣子,排球墊球的手型是什么樣子等等。在同行的評課中他們說這節課講解形象生動,幻燈放映清晰明確,內容充實,有針對性,目的性強,學生容易接受,特別是在對墊球手型的了解,如何去練習墊球提供了一些方法,圖文并茂,讓學生在室內就對墊球的技術和練習的方法有了一個初步的印象和了解,建立了良好的技術概念,為下一堂課的練習打好了堅實的基礎。美中不足的地方學生反應內容還是比較多,對排球的發展還有待進一步的了解。這與我校學生對排球知識的了解不夠多,對排球接觸也不夠多,所以難以一下全部掌握。但如果對排球了解比較多的同學來說,這些內容的安排也不算多,應該可以接受。

在排球墊球的第二堂課教學,我安排了排球的正面雙手墊球和腳步的移動練習。這堂課是學生初步掌握正面雙手墊球的第一堂實踐課,好多同學也是第一次摸排球,對排球還比較生疏,所以在一開始就讓學生在做準備活動時接觸排球,熟悉球性,然后來一個傳球的小游戲,調動他們練習的積極性,在同學們興趣高的時候引進墊球技術的學習,這樣學生這時大腦活躍,學習積極性高,這樣也就容易掌握墊球的手型,墊球的身體姿勢,然后逐步過渡到墊球的學習,由簡到難,最后為了滿足那些掌握比較好的同學的求知欲,引入了一個比較難的技術要求,墊球入筐,讓學生勇于向高難度動作挑戰,效果比較好。在本堂課教學中學生練習比較積極,掌握較好的同學還自當師傅,幫教那些平時接觸排球較少的同學,也讓他們有一個表現的平臺。因為引入了競賽機制,學生興趣大增,課堂氣氛活躍。同學們在享受排球帶來歡樂的同時也發現小小的排球不太好控制:一不小心球就墊飛了,球怎么老往天上打,一直進不了筐……帶著這些問題再回到墊球技術的學習中,學生學習的目的性明確學起來更認真了。對比賽,學生們意猶未盡,紛紛感嘆:排球也挺有意思!我告訴他們等多學了幾種技術比賽將會更精彩。

在同行的評課中也受到了同行的好評,說本節課利用多種教學手段,多種教學工具,由簡到繁,由易到難,以游戲比賽的方法讓學生有表現的平臺,讓學生有思考的機會,效果不錯。不足的地方就是少數學生對墊球平時接觸太少,一下接受掌握不了,還得多一點時間練習才行。如果是在重點中學或者在排球隊訓練,我想效果會更好些。

排球第三場課我改變了上節課的教學模式,在學生初步掌握了正面雙手墊球的基礎上采用自主分層,和諧發展的教學模式讓學生能基本知道其動作要領及練習方法,進一步了解正面雙手墊球的重點和難點。我在課堂中注重充分發揮學生的主體作用,骨干的帶頭作用,利用學生的整體智慧,在老師的啟發,引導和幫助下,盡可能地發揮學生的創造性,增強學生團結協作意識。因為在我們這樣的學校,學生的基礎比較差,思維不夠活躍,這種模式的改變剛開始學生有點不太適應,有些學生的思維一下沒有改變過來,過于依賴老師的講解和示范,剛開始學生有點沉悶,后來在骨干的帶領下,在老師的啟發鼓勵下,課堂逐步活躍起來,

把自主創造性練習引入技術教學,讓學生自己去評價,讓學生充分體驗排球運動的樂趣,激發學生學習興趣。這堂課的效果還是比較好,如果學生一直養成這種創造性思維的習慣,在以后的教學中效果會更好。如果在重點中學來采用我想效果還會更好。課后在學生的反應中都說這堂課有創造性,能夠讓他們自己發揮自己的聰明才智,在“玩”中學會了墊球,在“玩”中知道怎么去學,在“玩”中找到了排球的樂趣。通過這堂課的教學,我想到當前很流行的一句話:現在教師的角色是平等中的首席,教師由傳道授業者轉向學生學習發展的促進者。的確,學生不可能對我們所教的所有教學內容興趣,一味的說教或填鴨式的教學已不適應現代教學的要求。解放思想,創新思維,突破傳統的教學模式,激發學生學習的興趣和學習的積極性,才能取得好的教學效果。

第四堂課是鞏固排球正面雙手墊球的復習課,這堂課先是讓學生熟悉球性,創造性地自己編創球操,提高學生的思考能力,并能達到提高球性的作用。整節課對墊球的復習是從簡到難,從單個到雙人然后到多人練習,從原地固定練習到移動中墊球練習,糾正了一些錯誤動作,并學習了下手發球技術,這樣逐步讓學生全面掌握排球的技術,讓學生學習排球技術不感到枯燥無味,讓學生感覺到排球的魅力無窮。排球墊球技術雖然簡單,但要教好卻不是一件易事。在教學過程中認真組織,并要求學生認真練習固然重要,可是,如果不能及時糾正錯誤,將嚴重影響排球教學的順利進行。本人結合多年的教學實踐經驗,對初學墊球時常見錯誤作如下探討。

錯誤1、屈臂

屈臂是指在擊球的瞬間,利用屈肘關節,抬前臂的力量來擊球。初學者多數同學易犯此錯誤。屈臂擊球使球改變方向,造成傳球失敗。

糾正方法:(1)強調屈臂擊球的危害性。練習時加以提醒,嚴格要求;(2)徒手練習。兩腳前后或左右開立、屈腿做雙手擊球練習,要求兩臂夾緊伸直,挺腕。

錯誤2、抱手跑

抱手跑指在移動過程中兩手抱在一起。初學墊球半數以上的同學易犯此錯誤。抱手跑造成身體在移動過程中不協調,并影響移動速度與制動時身體的穩定性。

糾正方法:(1)著重強調抱手跑的危害。練習時加以提醒,嚴格要求,大部分學生能夠及時糾正。(2)對于個別易犯同學,我采用:先兩手觸地后接兩步移動,再接兩手觸地,后做墊球動作,這樣經過反復練習,很快克服了抱手移動的錯誤動作;或一人一球,自己拋球,兩手先摸地一次,然后做墊球動作,效果也很好。

錯誤3、擊球部位不準確

此誤主要表現有用手墊球或單臂墊球。

糾正方法:(1)兩人一組,一人持球于腰間,另一人做墊球技術練習,主要用腕上10cm處擊球,10次交換,同時提出兩臂靠緊、挺直等要求。(2)兩人一組,近距離(3-5m),一人拋,一人墊,反復練習。

錯誤4、擊球過早或過晚

此誤主要是對球的落點判斷不準確造成的,特別是接很高的球,優為明顯。

糾正方法:加強對球落點的判斷練習,多采用兩人一組,一拋一墊,球的落點要求在墊球者的前、后、左、右等不同位置。同時高弧度與低弧度相互交替進行。開始時拋球者可提示拋球位置。對于處理很高拋球,要求學生要有耐心判斷落點后在下面等球,不要急于找球。兩人交替練習20次為一組。

錯誤5、揮臂發力

揮臂發力指接球時,以肩關節為軸,由下向上揮動雙臂擊球造成。揮臂擊球的主要原因是沒有領會墊球時蹬腿、提肩、夾臂、壓腕的正確發力順序,以及準確判斷來球速度與明確出手后球需要達到的遠度、高度。

糾正方法:(1)加強徒手的蹬腿、提肩、夾臂、壓腕練習。要求:上體隨腿的蹬伸而上升,肩關節固定牢固。(2)兩人一組,一拋一墊20次交換位置,要求拋球者發出信號提示。如:蹬腿等。(3)兩人一組做中遠距離(6-8米)對墊。要求20次為一組,最多可踩線2次,超過2次重新開始記數。

經過四堂課的學習,同學們基本掌握了排球的正面雙手墊球的技術動作,并培養了學生對排球的興趣,基本達到了預期的教學效果。如果學生的排球基礎好點,那么會更容易掌握一些,在重點中學如果采用這種教學方法,效果可能會更好!而且還可以對學生提出更高的目的和要求。

排球教學反思10

隨著體育中考的不斷改革,教學要求的逐步提高,排球技術中的一項關鍵技術——傳球被納入中考體育球類考試的范圍,成為加分的選擇內容之一。因此,在離中考短短的兩個月中,我要對全體學生進行傳球技術的教學,很辛苦,所以感受也很多,很深。

傳球技術教下去后,在學生的學習過程中,出現了許多的錯誤,那么我是如何解決這些錯誤動作的呢,在這里我作如下分析:

傳球手型的不正確,這是普遍存在的最大的問題,傳球與墊球不同,墊球手型非常簡單,注重擊球點,而傳球對手型非常講究,它要求傳球者的雙手成半球狀置于額頭上方,傳球時雙手正好將球包住控制傳球的方向和傳球時的用力均勻,雙手包在球上時注重掌心不觸球,手指到指根要緊緊包住球,雙手手指相對成“八”字,手指在傳球是要用力,卻又不解僵硬,為了解決手型問題,我的方法是老師說,讓學生用手做傳球動作并逐了所飛,拖死球。然后拋球。用傳球手型接球,查看手型正確是否,最后在叫過用力方法后再開始傳球,從一個逐步向多了發展。

排球教學反思11

本課的主要內容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球,排球正面雙手墊球--教學反思。墊球是排球的基本技術之一,是接發球和后排防守的主要技術動作,是組織進攻和反擊戰術的基礎。通過正面雙手墊球的學習,讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用,并能夠初步掌握正面雙手墊球技術。在本課的教學過程中,我不斷強調墊球技術的動作要領,特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術,針對這些墊球技術要領,我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求,并將之創編成口訣,使課堂教學顯得有趣味,學生在輕松的氛圍中學習,使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲,教學反思《排球正面雙手墊球--教學反思》。通過這些教學手段,激發了學生的主體參與意識,用主體練習,師生共練形式,引發了學生學習興趣。

存在問題:

1.器材受限制,學生練習次數不夠,雙人拋墊的效果不是很理想,要增加練習時間,以保證效果;

2.個別學困生,需單獨做指導,輔導多次練習,增強學習的興趣和掌握技能的效率,在以后的課中多關注學困生,培養學生參加體育鍛煉的習慣;

3.在學生還不夠熟練地情況下應當刪減“雙人對墊”這個教學內容,保留游戲教學就足夠,還可以增加學生雙人練習的示范環節;

4.教師應多參與到學生的練習中去,與學生進行互動。

排球教學反思12

首先是在運動技能傳授過程中,發現自己講解過多,學生練習時間過少,這應屬于一個初學階段,教師應運用適當的語言刺激來激發學生的學習興趣,不要過分的強調動作的正確性。還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合,給學生自我展示的時間,多開展相互評價,便于體現學生自主性的發揮。二是針對學生在練習中的錯誤,是否出現相同的錯誤,在教學中應采取相應的講解和糾正的辦法。為了體現新課改的意義,在教學中應該“精講多練”。三是在教學中要注意運動負荷,對于排球運動相對來說是強度較小的項目,要注意練習的量和次數。

總之,通過這節課的教學,我感覺到現在教師角色的轉變,應突破傳統的教學模式,激發學生學習的興趣和積極性,才能取得好的教學效果。我相信有了這樣的認識,我相信我會取得成功的。

排球教學反思13

排球是小學高年段體育課中十分重要的一個教學內容,由于其開展條件要求較低且簡單易學且安全性較高故而在各級學校中有了廣泛的開展。結合新課程改革中對于小學生體育的技能掌握的要求與本學期體藝節活動的安排,我們把排球教學作為本學期體育課的重點之一。結合幾節課的教學,我認為傳統教學可能對于小學生掌握排球運動不是非常適合。我們應該改變教師的傳統教學觀念注重學生的積極性與主動性。

在傳統教學中,教師注重基本功教學,用多講多練的方法強調基本動作的重要性。這種方式對于中學生效果比較好,有利于學生打下堅實的基礎,但是這類枯燥的訓練與小學生的天性是背道相馳的。小學體育課有著其獨到的特點,講究在豐富多彩的教學設計中讓學生掌握教師所教知識。結合學生特點,我們采用以賽代練,用比賽來提高技能的方式來開張排球教學。幾節課下來學生對于排球的掌握有了明顯的提高,興趣也有了明顯的提升。反思以賽代練的教學方式,我認為有以下優點:

(1)有利于快速掌握教學內容。傳統教學方式中,學生不斷重復動作固然對于基本功的掌握非常有用,但忽視了對學生積極性、主動性的調動,練出來的結果是不會在比賽中合理運用。以賽代練的方式可以使學生在實戰環境中復習掌握基本動作,對于動作的快速掌握效果更為理想。

(2)有利于提高學生的學習主動性。學生主動學習才能良好掌握教學內容,排球是一項負荷較小的運動。學生在學習過程中碰到的一些難題與錯誤,通過自己練習很難糾正。通過比賽可以直觀的反應出來錯誤在哪里,自己也就能主動的去改正。教師也能相應給出意見與建議。

(3)有利于挑選排球人才。我們開展體育競技運動不單單是為了讓學生提高身體素質,掌握一門技能,同時也是為了尋找排球運動的苗子。通過比賽,教師可以直觀的考察學生在排球運動中的能力與天賦,找到運動苗子。

以賽代練固然有許多優點,但是還是存在一點缺點需要我們去研究克服,如對于場地要求比較高,體育課上練習的時間不足等等。為了讓學生更好的掌握排球運動的技巧,我們還需在未來的教學中不斷探索與努力。

排球教學反思14

一、本堂課主教材是排球正面下手墊球,輔教材是夾球跳。墊球是排球運動中最主要的技術之一,本堂課以一拋一墊訓練為練習手段,讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學,促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的能力,培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。

二、本課在設計上,從新課程理念出發,注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的,從隊列隊形的練習為課的開始來集中學生的注意力,使學生迅速進入課堂角色。然后從準備部分的慢跑到到自編球操練習,比較有特點的是球操練習,在球操中巧妙的融入了頂肘、壓腕等排球的墊球動作。有效的舒展活動了學生的各關節,熟悉了球性,又盡可能的規避學生體育課中的運動傷害,最主要是為下面的主教材做好鋪墊。最后通過排球墊球的手型和墊固定球,這樣很自然地過渡到本課的主教材內容學習,個人認為這樣自然的導入是本課最大的一個亮點。

在主教材的處理上,運用自主探究和合作的學習方法,來提升學生對拋球動作及“插”、“夾”、“抬”墊球動作的熟悉程度,學生通過學習正確的手型、準備姿勢、徒手練習、墊固定球、自拋自墊、一拋一墊、鞏固展示,按照動作技能教學中的程序教學法原則,更加提高了學生的學習興趣。其中我一直有強調拋球的位置及擊球點的重要性,讓學生正確找到擊球點,這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導,更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性,也能體現出對后進生的關注。

另外,我在排球墊球示范時,能從正面、側面等多個角度進行示范,在示范位置的選擇上,我也做到既要考慮排頭,也要顧及排尾,使每位學生都能直觀的看到我的動作。 在最后的延伸拓展內容中,通過輔助教學,對學生的靈敏、速度、力量等方面都做到了鍛煉的效果。練習密度和強度沒有因為學生多而下降,在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。

三、教師突出培養學生自主學練的能力,采用分層教學,讓學生自主選擇,使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。本課主要采用的教學方法有:教師示范法、學生自主練習法、學生示范法、對比法、分組練習法等。通過有效的教學方法,激發了學生學習興趣,從而提高了學生課堂的實效性,完成了課前所預定的目標。

四、教學不足:

1、練習的隊形可以適當拉開距離,整堂課學生練習都處在一個比較集中的狀態,沒能很好利用場地的寬度。

2、未能及時發現學生的閃光點。

3、教學時,教師的語言表達、語氣語調的變化,都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調語氣語言方面還需要加強,還要不斷地學習,提高自身的能力。

五、總結 通過本次課的教學,我感覺到現在教師角色的的轉變,突破傳統的教學模式,激發學生學習的興趣和積極性,才能取得好的教學效果。我會朝著這個方向去努力,充實提高自己。

排球教學反思15

今天我教學的是水平二四年級排球課—墊球,收獲頗多。這是我第一次異校授課,也是第一次講排球課。課前頗多顧忌和擔憂,在上課一瞬間化為動力。孩子們很積極學習排球知識和技術,本校劉利校長和體育老師們提前安排了器材。感謝所有給予幫助和支持的人!

這節課我在教學流程中穿插了很多思想教育。例如在講排球知識時講了女排精神(團結協作、頑強拼搏、永不言棄),并且引導孩子們在學習、生活中遇到困難時要有女排這樣的精神勇敢面對從而解決。在教學目的中,告訴孩子們為什么要學習排球,是因為排球運動可以強健體魄。為什么要強健體魄呢?因為少年強,則國強!強健體魄,愛我中華!在放松活動中,告訴大家要有一顆感恩的心!感恩我們的身體陪伴我們運動。

在教學環節中,每一顆排球都是我發給孩子們的(熱身中發球,沒有浪費時間)。增進我們之間感情,縮短我們之間的距離感。其次,熱身操中我們一起喊拍子(我的目標是我帶過學生每個人都會喊拍子,不只是體委。),關注每一個學生個體的體育素養發展。

我的游戲是自己原創的—螃蟹趣味賽跑。我查了資料,總覺得那些游戲不太適合我這節課。在看書過程中看到了排球的步伐(并步、滑步)學習,突然想到的可以通過這個游戲學習步伐。

感謝張文秀老師的專業素質,張老師是專門學習排球的老師,她很多排球專業素養和能力是我欠缺和需要學習的。她一個簡簡單單學生拿球(學生依次拋接傳遞球)就亮了!我們是很好的朋友,但是今天同臺講課也是對手。她激發了我靈感,所以我是行進間依次給學生拋發球。她的優秀,也促進了我的快速成長!

我還聽了何xx老師的水平一排球游戲課。我要向何xx老師學習的是體育教師形象管理,以更好面貌面向大家。做一個更美的老師!

感謝吳彥春老師指出排球的練習方法轉變(我原來練習是兩人一組原地練習墊球,只擊打不墊出去。想法很完美,現實不是這樣的。孩子們把握不住力量,很多墊出去球了。在我巡視糾錯中,吳老師趕緊告訴了我解決辦法。兩人合作變3人合作,專門一人雙手放在球上方不讓球移動。),讓練習更有效!

感謝王老師和宋老師在我備課中給予的幫助!

排球教學反思

排球教學反思1

排球教學中,遇到了幾個問題,本人在邊上課邊反思中完成了第一次排球教學 在上周的排球教學中,遇到了幾個問題,本人在邊上課邊反思中完成了第一次排球教學,反思如下:

反思一:教學內容的安排

第一課時的教學內容安排是幾個簡單的步法(并步、滑步、交……步)和墊球??墒牵还澱n下來,幾乎所有的學生都沒用到步法,手勢做好,就呆呆的站在那等著球“砸”到手上,所以決定上第二個班級的時候取消步法的教學,讓學生有更多的時間來練習墊球。在墊球中又發現撿球的時間比墊球的時間多得多。原因是練習的時候,先讓組長一個人拋球給全組的同學墊,一圈后再輪換另一同學拋,以此類出輪下去,可是,很多學生不會拋球而且很隨便,不是用扔的就是太高或太低,亦或是太重了,這樣的球十有八九都墊不起來,球就到處滾了。剛學習墊球主要是固定手形,很多學生沒接球的時候手形是對的,一接起球手形就很容易變,特別是來球的高度不正好在他們的前臂上,所以拋球很重要,它影響墊球的次數和墊球的質量。所以在決定取消步法的教學的同時加入拋球的.教學。

反思二:組織教學和時間的安排

第一課時的組織教學是采用男女一起教學,除了準備活動和墊球的講解外,到每小組巡回指導還不到一遍就下課,時間很倉促,所以在上完第一個班級后,決定接下去的班級采用男女分開或是分組輪換組織教學,根據班級人數的多少決定是否要輪換或是把一課時教學改成兩個課時的教學。

排球教學反思2

排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節課,上本次課之前我就對自己說,本節課注重的是興趣的培養,其次是技術,體育課要營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。充分發揮學生的主體地位。

我的教學環節和實施分為三大部分:

其一、準備部分

在這個部分我加入一些思想教育,排球對于小學生來說,想學好有一定的難度,而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力,比如球落在前臂上,會有一定的疼痛。在這里需要激發他們的學習興趣。中國女排曾經有過五連冠的輝煌戰績,運用此契機,向他們宣傳排球運動的好處和樂趣,并告訴他們沒有輕易取得的成績,任何成績的取得都要付出一定的`努力。

以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。

其二、基本部分

在這個環節首先示范一下正面雙手墊球的動作,說明動作的要領是:“一插,二夾,三抬臂,全身用力要協調”。分組讓學生自由練習,練習一段時間后集合同學,請部分學生講解一下練習中的心得體育,培養他們自主學習的能力和意識,有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。

講解完后分組互相學習探討,如何將此項技術發揮的更好,之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養他們團結協作的精神。

第三、結束部分

通過簡單的排球放松操結束本節課,然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢,活躍最后的課堂氣氛,在歡呼聲中結束本節課。

本節課能夠充分的發揮學生在課堂中主體地位的作用,將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中,學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。

本節課還存在一定的不足:首先、在準備活動的慢跑階段,學生的集體組織意識沒有達到一定的階段,紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中,有部分同學的積極性沒有調動起來,原因可能是怕疼,還有就是不愿意運動,這些多發生在女同學中間,對于這部分同學要多找他們談談心,使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。

總的來說本節課比較圓滿的完成了本次課的教學任務,在本次課的練習中,教師及時觀察,調控負荷,并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的,要相信學生,這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

排球教學反思3

我們小組研究的課題是:如何根據教學內容,合理有效地運作教學環節的初探。我所選擇的內容是排球正面雙手墊球。

這是一節鞏固課。學生之前對墊球技術有一定的了解。本次課的程序是:高人、矮人、小矮人(正反口令)――趕球游戲――模仿練習――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習(課課練)――放松

在本次課的設計上,根據新課標擊學生身心特點,以排球作為載體,運用游戲及比賽形式,發展。同時,讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發展學生協調能力和身體平衡能力上。

課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評,我明白了自己在教學中應注意的問題:

一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學,游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上,忽視了技術教學的問題,以至于學生在練習時,老師總是在強調上下肢協調用力,但是學生并不知道怎樣協調用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的,有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的,應當根據所確立的重難點進行相應的課的設置。

二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數,減少練習項目”這個觀點,我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨,所以一定的練習密度是必須的.。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。

由此我將自己的這堂課再次進行了修整,下面就把反思后的教學設計加以簡要說明:

一、準備部分,在此環節加入學生耍球,則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時,教師可以適時的歸納墊球基本要領,學生練習時對基本動作要領有明確的概念。

二、在對墻練習設置時課靈活一些,球不一定非要碰墻。對墊球比賽環節設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。

三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。

排球教學反思4

隨著體育中考的不斷改革,教學要求的逐步提高,排球技術中的一項關鍵技術——傳球被納入中考體育球類考試的范圍,成為加分的選擇內容之一。因此,在離中考短短的兩個月中,我要對全體學生進行傳球技術的教學,很辛苦,所以感受也很多,很深。

傳球技術教下去后,在學生的`學習過程中,出現了許多的錯誤,那么我是如何解決這些錯誤動作的呢,在這里我作如下分析:

傳球手型的不正確,這是普遍存在的最大的問題,傳球與墊球不同,墊球手型非常簡單,注重擊球點,而傳球對手型非常講究,它要求傳球者的雙手成半球狀置于額頭上方,傳球時雙手正好將球包住控制傳球的方向和傳球時的用力均勻,雙手包在球上時注重掌心不觸球,手指到指根要緊緊包住球,雙手手指相對成“八”字,手指在傳球是要用力,卻又不解僵硬,為了解決手型問題,我的方法是老師說,讓學生用手做傳球動作并逐了所飛,拖死球。然后拋球。用傳球手型接球,查看手型正確是否,最后在叫過用力方法后再開始傳球,從一個逐步向多了發展。

排球教學反思5

小學生自身身體素質的缺陷以及平時缺少接觸排球,具體表現在上排球課時常看見學生用排球來作為娛樂的工具,對排球的基本技術(傳球)的學習大多是應付的態度,教學效果可想而知。如何讓學生喜歡上排球課?讓學生的興趣跟著教學的需要走?在教墊球技術時,我把傳球技術動作講解得比較詳細,從腳的站位、身體姿勢、手臂、手型、傳球部位、傳球特點等等,練習時對動作要求可能比較寬松,想必是因為新授課,對學生的要求不該太高,學生容易產生畏懼和厭煩心理。我想,之后的復習鞏固課上,可以結合“練習+比賽”。從而提高學生的學習積極性。以下是我的'幾點反思:

一、是在運動技能傳授過程中,準備姿勢,墊球的動作要領等介紹過多,專業術語比較多,學生一下子不太能接受,徒手練習過多,這應屬于一個過渡階段,在這中間應加少部分熟悉球性,培養手感的練習。還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合,給學生自我展示的時間,多開展相互評價,便于體現學生自主性的發揮。

二、是針對學生在練習中的錯誤,是否出現相同的錯誤,在教學中應采取相應的講解和糾正的辦法。體現新課改的意義,提倡老師在教學中“精講多練”。

三、是在教學中要注意運動負荷,對于排球運動相對來說是強度較小的項目,要注意練習的量和次數。打亂舊的教學思路,多思考,從學生的角度出發,從興趣入手,調動學生的積極性,讓學生充分展示自我。

四、在組織學生技術提高時,應組織傳球對練沒有做好組織,高估了學生現有水平,沒有把握好組織,導致學生技能變形,沒有把握好教學主要內容。

總之,通過這節課的教學,我感覺到現在教師角色的轉變,突破傳統的教學模式,激發學生學習的興趣和積極性,才能取得好的教學效果,我會向這個方向去努力學習,充實提高自己。

排球教學反思6

體育新課程的教學思想,以健康第一為指導思想,激發學生學習興趣,以學生為主體,面向全體學生的教學理念,注重對學生的學法指導,學生的心理變化和情感體驗,教學目標根據新課程五個學習領域來制訂的。

我的排球模塊教學,主要采用教法上采取“明確目的——樹立目標——積極參與——分層學識——都有進步”的原則,具體上課中以“集體講解為主,分成輔導為輔,學生們分組和興趣小組練習探究,結合教師巡回指導的形式進行;初二年級以培養激發學生的興趣為主,并且讓學生進行互評,哪個同學打得最多、打得好……。教師分小組后讓學生自主練習為主,好差搭配練習為好,要求每個學生可以展示自己最好的動作,這樣讓每個學生有一個自我練習的空間,學生的個性得到了充分發揮,教師發現個別學生有特長的技術就讓他進行示范,展示并及時表揚,極大激發學生練習積極性,教師表揚鼓勵,收到比較好的教學效果。通過學習態度和技術、技能學習“進步性”等綜合評價評價,學生合格率100%,優秀率30%以上。

體育新課程需要一個實驗過程,體育學科有其本質的特點,傳統的.教學方法和模式也有優點和長處,我們還需要重視,例如;課的熱身準備的安排和田徑素質內容的練習需要重視,學生的基本技能和技術的撐握需要重視的,要處理好放與收的教學關系,要準確把握好一個度,只有這樣才能讓學生的身心得到全面發展,才能更好體現新課程的教學理念,完成教學目標。

排球教學反思7

我通過精心準備講授了八年級的排球正面雙手墊球的教學內容,現對本節課進行反思:

新課程標準的要求,堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重以學生為中心,重視學生的主體地位,使學生能積極主動地參與到課堂中,營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。

我的教學環節實施和設計有三大部分:

一、準備部分,這一部分我設計的是傳統的體育教學方式,首先由體育委員列行教學的常規,其次由體育委員帶隊繞操場跑兩圈,最后由教師指導做徒手操熱身動作,以此來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。并且使師生的身心真正的起到預熱的作業。實踐證明這種常規的教學方法對順利完成教學目標有很好的作用,但很能激起學生的求知欲。有待在以后的教學中加以改進。

二、基本部分,首先是讓學生自由發揮自己的想象力的導入,在進行示范講解的學習,再過渡到學校的教學新思想“學生先學教師后教”得學生體驗學習。進而過度到墊固定球,兩人一球練習墊球,方法是:“一插,二夾,三抬臂,全身用力要協調”。從而培養學生團結合作,互相學習,取長補短的精神。最后過渡到合作拓展型學習----教學成果展示,看哪個小組完成得最好!讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。

三、結束部分,在結束環節中,通過輕松的音言語交流,讓學生跟著節拍和老師一起做動作,快快樂樂的結束本課。有效地培養學生的組織能力,參與管理能力,自我鍛煉能力和創新意識,發展學生的個性,調動學生學習的主動性。

上完這節排球課后,整個心情非常的愉悅、輕松。整節課的各個環節的設計、細節的處理、內容的銜接都做了精心的安排,過程比較流暢沒有多余的東西。表面上看內容上較為輕松、運動量較大、老師講解技術不多,但實際上每個環節又都是圍繞著排球的墊球展開。在游戲和競賽環節中由于氣氛較熱烈、活動范圍也較大,所以本堂課的運動量基本符合要求。教師的作用則注重引導和營造愉快的課堂氛圍。在學法指導上,本課始終堅持讓學生能自主練習,合作探究,敢于發表自己的見解,使得學生在思想上重視體育技術的`學習;在情感上產生體育運動的濃厚興趣;在動作技術得到鞏固;同時身心也得到了鍛煉。

本節課自認為的優點:

1、對細節的處理非常細心。一開始宣布課的內容時就要求大家在接下去的排球墊球過程中學生的行動必須跟隨教師的指導,實踐證明做的較好。

2、對各個環節的銜接都非常流暢,不浪費時間。在課的開始進行口令練習,體育委員組織帶隊慢跑進行,過渡到徒手操教學,都是條條有序,沒有多余的動作,以及組織進行墊球,隊伍都是整齊有序。

3、在排球墊球示范時,教師能采用各個示范動作進行,有正面、鏡面、背面、側面,在示范位置的選擇上,我也做到既要考慮到排頭,也要顧及到排尾;在糾錯指正方面,都關注到個別,注意他們的差異性,采用分層教學,使每位同學都能吃飽。

人無完人,再精心準備的課還是有其不足:

1、在準備活動的行進間徒手操練習時,慢跑練習看上去顯得不整齊,假如在慢跑過程中學生有些跟不上的感覺。

2、在后面的墊球中,場地器材的安排應更靈活。還有叫學生出來做正反面示范,女生都出現逃避的情況。

3、在最后放松時,個別學生不重視,身心沒有充分放松。

4、在整個教學過程中教師對各個環節的時間分配把握的不是很好,以致在做“一拋一墊”的練習時時間不夠。

我認為本堂課基本達到了預期的目標,也受到了同組老師的認同。在課的練習中,教師及時觀察,調控負荷,并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

排球教學反思8

上學期市教育局協同市教師進修學院有關領導到我校對體育工作進行全面調研,主旨是考查中小學能否落實保證學生每天一小時活動時間的文件執行情況。其中要看一節體育課,我上了一節排球正面雙手墊球課。天公不做美,細雨菲菲,極其勉強的完成了本次課的教學內容。

結束后,市教師進修學院相關領導對本節課進行了點評。他們對本節課首先予以了肯定:作為一節常規課是很好的,教學步驟安排合理,過程設計具有一定邏輯性,重難點也比較突出。但是與一節優秀課相比,還存在許多不足,主要是新課程標準理念體現不夠充分。

一、準備部分做得不夠,不能用球性練習代替準備活動;在結束部分中,放松內容太少,放松的不充分。在教學中,這兩個部分絕對不能忽視,在教學中很重要,如果沒有或忽視就不是一節完整的體育課。

二、運動技能傳授方法過于陳舊,教法的采用限制了學生自主意識的發展和合作意識的形成,其他例如競爭意識等培養也不夠。要在理念上打破原有的框框,然后進行深度的挖掘,傳授與興趣結合,給學生自主展示的時間和空間,組間組內都可開展各種形式的'評價,便于體現學生自主性的發揮。

三、針對學生練習中的。錯誤,是否是雷同錯誤,在教學中采取相應的講解和糾正的辦法。

四、在教學中要注意運動負荷,對于排球教材相對來說是強度較小的項目,要注意練習的量和次數。教學中也可以考慮運用一些比賽來調控運動負荷。

五、在教學中要抓住新課程深層次的內涵,在方式、方法上下功夫,充分落實學生的主體地位。要打亂以前的教學思路,多思考,從學生的角度出發,從興趣入手,從體驗入手,讓學生充分展示自我。

經過專家老師的點評,我明確了自己教學中的不足。主要是理論水平低,尤其是現代教學理念方面,主要是體現在對新課程標準的理解上,導致自己教學方式方法過于陳舊,不利于學生的發展,甚至扼殺了學生學習的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學設計加以簡要說明:

一、開課階段:與學生互動談話啟發學生引出排球運動,主要以學生表述為主,教師適時加以激勵和補充。

二、準備部分中激勵學生小組研討探究利用排球做游戲,引導小組同學可以別出心裁,待游戲活動取得一定效果后,老師和學生同作幾節球操,充分熱身。

三、基本部分教學中把移動訓練和用墊球部位接球結合練習,采用一人拋球一人移動用墊球部位接球完成。然后簡單介紹排球的規則,引導學生積極思考。如何擊打球,如何更穩定等,并讓學生體驗練習,然后集中指導,并讓學生歸納總結。緊接著讓學生二人一組互助的體會練習,讓學生在練習中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結束基本部分教學。

四、結束部分采用舞蹈放松操或相應放松游戲完成。

在課的練習中,教師及時觀察,調控負荷,并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

排球教學反思9

排球墊球是一種非常單調,枯燥的項目,所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課,而在以往的教學中,我發現其他的老師總是采用老一套的教學方式,教師先示范講解,然后全體學生聽教師口令集體學習,一遍又一遍的練習,整堂課下來,學生學習的積極性不高,學的動作變形,有的學生還坐在地上偷懶,而且學生每次測驗的成績也不是很理想。

現在,體育課堂教學進行了改革,“主體性教學,創新思維的培養”的提出,打破了傳統教學模式的羈絆,強調以“教師為主導,以學生為主體”。要求教師通過自己的主導作用,充分發揮學生的主動性,積極性和創造性,使學生在參與教學的過程中做到樂學,會學,善學,從而保證教師的教和學生的學都達到最佳的發揮和發展,所以,在本次課的設計中,我對突出“主體性教學”的方法,做了一些嘗試,主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。 讓學生自由組合,2人為一小組,一拋一墊,相互糾正動作,教師到每組實行檢查。 通過本次課的教學,我得到了很大的啟發,很深的體會。

分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,調動了全體學生的.積極性,全體學生的共同參與,也避免了少數學生厭學當觀眾的現象,從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病,利用團隊的力量創造良好教學環境,加強學生與學生之間的合作學習能力,學生與學生相互指導,相互幫助,合作學習加深了學生們的友誼,提高了學習效果。

通過課堂實踐后,讓我重新認識了教學的意義,學生應是學習的主人,是課堂上主動求知、主動探索的主體,教師教學的過程要順應學生學習的過程,教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現問題時,時行有效的引導和幫助,力求展現學生在自主探索活動中突出主體,突出個性,并獲得積極的,成功的體驗,使學生的創新意識和實踐能力得到切實的培養。

排球教學反思10

本課的主要內容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球,排球正面雙手墊球--教學反思。墊球是排球的基本技術之一,是接發球和后排防守的主要技術動作,是組織進攻和反擊戰術的基礎。通過正面雙手墊球的學習,讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用,并能夠初步掌握正面雙手墊球技術。在本課的教學過程中,我不斷強調墊球技術的動作要領,特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術,針對這些墊球技術要領,我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的.動作要求,并將之創編成口訣,使課堂教學顯得有趣味,學生在輕松的氛圍中學習,使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲,教學反思《排球正面雙手墊球--教學反思》。通過這些教學手段,激發了學生的主體參與意識,用主體練習,師生共練形式,引發了學生學習興趣。

存在問題:

1.器材受限制,學生練習次數不夠,雙人拋墊的效果不是很理想,要增加練習時間,以保證效果;

2.個別學困生,需單獨做指導,輔導多次練習,增強學習的興趣和掌握技能的效率,在以后的課中多關注學困生,培養學生參加體育鍛煉的習慣;

3.在學生還不夠熟練地情況下應當刪減“雙人對墊”這個教學內容,保留游戲教學就足夠,還可以增加學生雙人練習的示范環節;

4.教師應多參與到學生的練習中去,與學生進行互動。

排球教學反思11

本節課教學的主要任務是指導學生學習掌握排球的墊球技能;培養學生對學習排球的興趣。首先設計《推球前進接力》趣味游戲。每一小組的第一個同學采用一根長棍向排球中下部在跑道上推滾前,到達終點后返回交給小組的下一個同學繼續,直至小組最后一個同學完成為止,哪個小組最先完成為優勝組。

在游戲過程中,出現很多趣味的情況,如:把球推到其它跑道的、有由于推太快控制不了球的,有的太慢的速度跟不上去,有的由于推方法不當的等等有趣的場面,各小組的同學都拼命為自己小組吶喊加油。這具有一定趣味性的游戲讓學生產生新異感,激發學生的興趣和參與活動的積極性,以及培養學生身體協調和控制能力。在游戲后進行排球的正手墊球動作練習,在講解和示范正手墊球后,學生自由練習,教師巡回檢查和指點。

五分鐘后再集中安排學生展示、點評,再由教師再次講解示范,提高學生對正手墊球動作的認知和掌握程度,再組織學生進行練習。重點要指導學生墊球的正確動作。在練習中注意自己的手臂動作。教師的`示范指導非常重要,必須要求學生遵守紀律,專心學習,因此教師一開始就要組織好教學,引起學生的關注和興趣。示范講解之后,我發現讓學生自己練時,錯誤很多,以致不能連貫墊球,失誤很多。這時,既需要個別指導,還需要集中糾正。演示學生的錯誤動作,分析這樣的不規范動作會導致怎樣的結果。然后教師再示范一次,讓學生有深刻的印象。

在學生練習時,要規定爭取一次墊到10個以上,熟練之后,再逐部提高要求。這樣幾次練習下來,學生基本掌握了墊球的技巧。10分鐘后,進行游戲比比誰正手墊球最多,這游戲主要是考查學生正手墊球的掌握程度、培養學生控球能力、提高球感和身體靈敏協調性。通過游戲,學生基本能夠墊到兩至三球,個別優秀的學生能達到四個球以上,較好的達到教學目標。

排球教學反思12

本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求,堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重,以學生為中心,重視學生的主體地位,同時充分發揮教師的主導作用,關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益,鼓勵和引導學生在學習中積極動腦,互相協作,互相探討,提高學生在學習過程中的感興趣程度,使學生能積極主動地參與到課堂中,營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。

從新課程標準所設置的學習目標來看,在義務教育階段,應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用,不過分追求運動技能傳授的系統和完整,不苛求技術動作的細節。本節課我選擇排球,而排球源于游戲,是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。長期以來,我們在教學中更多地追求它的技術性,忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性;忽視了學生的主動性,這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的.實施,如何以人為本,全面關注每個學生的發展,真正把“健康第一”的指導思想落到實處;如何改變學生的學習方式,讓學生成為學習的主人;如何使球類教學做到源于游戲,回歸游戲,真正做到寓教于樂,是本節課力求探索的問題。

本節課充分利用游戲,緊緊圍繞課的主題——培養學生的興趣排球。首先,課從一開始就打破傳統的教學模式,充分發揮學生的主體作用,讓學生分組進行“玩球”,并要求學生有自創性的動作,這樣既可以當作熱身運動,又可以邊熟悉球性邊思考新問題。全班分為八個小組在兩個半場進行。學生每人一球,隨著音樂節拍“玩球”,這樣來提高學生的學習興趣。

其次,過渡到兩人一球練習墊球,方法是:“一插,二夾,三抬臂,全身用力要協調”。培養學生團結合作,互相學習,取長補短的精神。然后過渡到合作拓展型學習----傳遞接力,傳遞球后,小組成員都站在小圓圈內,看哪個小組完成得最快!讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。最后通過快樂體育,讓學生根據自己的個性和興趣進行自由選擇項目鍛煉,設置的項目有:跳繩、呼啦圈、羽毛球、橡皮筋、籃球,排球讓學生自由發揮,創編新動作,讓學生集體協作,互幫互助,有效地培養學生的組織能力,參與管理能力,自我鍛煉能力和創新意識,發展學生的個性,調動學生學習的主動性和積極性,達到寓教于樂的教育效果。在結束環節中,通過輕松的音樂節奏,讓學生跟著節拍再次進行“玩球”,與導入部分前呼后應,使學生達到“身心愉悅”的效果,快快樂樂的結束本課。

總之,本節課欲求讓學生在玩中學,學中樂,樂中練,寓教于樂,寓樂于教學過程中,積極鼓勵學生參與教學中來,挖掘學生自身的內在潛力,充分調動學生的積極性,使《體育與健康課》對學生的培養更全面,更具體,更具實效。

排球教學反思13

本節課我安排了以正面墊球為重點,增加一定的墊球難度,其中有:自拋自墊,一人拋一人墊,二人互墊等,全面提高學生的墊球技術及同學之間的相互配合能力。以素質練習為依托,讓學生增強速度,腿部力量,為下次課作好準備。本課從開始利用“捕魚”的游戲展開活動,讓學生創造幾種方法完成“捕魚”體現學生集體意識、自我創造、相互合作、積極進取的團隊精神,也為墊球的移動作好充分準備。學生學習有興趣了,積極性高了,參與面才能廣。本課充分發揮學生的主體性,使不同層次的學生都能掌握墊球基本技術,達到學生積極主動地進行體育鍛煉,雖取得了一定的教學效果,但其缺點和不足之處也有很多課后,我對此課進行了認真的反思和分析。

1、在這節實踐課運動技能傳授過程中,我發現自己講解過多,學生練習時間過少,這應屬于一個初學階段,教師應運用適當的語言刺激來激發學生的學習興趣,我不應該過分的強調動作的正確性、準確性。還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合,即所謂:“興趣是最好的老師”;給學生自我展示的時間、空間,培養學生的敢于展示,敢于表現的意志,多開展相互評價,便于體現學生自主性、自覺性的發揮。二是針對學生在練習中的錯誤,是否出現相同的錯誤,在教學中應采取相應的講解和糾正的辦法。為了體現新課改的.意義,

我在教學中應該“精講多練”,盡力將每個動作要領能用50個字概括,時間控制在三分鐘以內。三是在教學中要注意運動負荷,對于排球運動相對來說是強度較小的項目,要注意練習的量和次數及素質練習的時間、密度、數量等。

我們都知道技術教學與學習興趣是對矛盾體,在此次教學中,我過分強調教學生掌握技術,不關注學生的學習興趣,使的體育課變得枯燥乏味,變的暗淡,此階段的學生上課就喜歡自由活動,使學生有點厭惡情緒。所以,我覺得處理好這對矛盾是在新課程下上好體育課的關鍵。

2、整個教學過程中,女生鍛煉積極性高,女生較活躍,男生相對積極性低,我應適當加強學生的心理體育教育,從內心深處使他們熱愛體育,崇尚體育。

3、在以小組為單位的學習中我應充分發揮小組長的骨干帶頭作用,以點帶面,這樣既使教師省去很多麻煩,又鍛煉了學生的管理才能。

4、由于是以班級為單位進行教學,少數男生興趣不高,學習缺乏主動性,更愿意學習籃球,這也是沒有進行選項教學的一個弊病。

5、學生在移動墊球中不能較好的處理人與球的位置關系,可以適當的增加標志物,采用條件作業,進一步熟悉交叉步的移動步法。

6、多啟發學生回答問題,使學生在活動中學到更多的體育知識,了解人體關節、肌肉群在體育活動中的作用.在今后的教學中需要改進。

在以墊球為重點的教學中,讓學生創想做出蹲墊排球動作。在教授總結排球技術要領的五字口訣:插、夾、提、壓、送中,使學生認識到:學一樣東西,不僅要動腦,而且還要勤練。正所謂熟能生巧,也使學生興趣大增。

總之,通過這節課的教學,我感覺到現在新課程體育教師角色的轉變,應突破傳統的教學模式,轉變教學觀念和執教理念,激發學生學習的興趣和積極性,以學生的學為目標,以一切為了學生,為了一切學生,為了學生的一切為宗旨,適當搭配多媒體課件、圖片等進行直觀性、趣味性、新穎性教學,這樣才能取得好的教學效果。我相信有了這樣的認識,我會取得成功的。

排球教學反思14

一、本堂課主教材是排球正面下手墊球,輔教材是夾球跳。墊球是排球運動中最主要的技術之一,本堂課以一拋一墊訓練為練習手段,讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學,促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的能力,培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。

二、本課在設計上,從新課程理念出發,注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的,從隊列隊形的練習為課的開始來集中學生的注意力,使學生迅速進入課堂角色。然后從準備部分的慢跑到到自編球操練習,比較有特點的是球操練習,在球操中巧妙的融入了頂肘、壓腕等排球的墊球動作。有效的舒展活動了學生的各關節,熟悉了球性,又盡可能的規避學生體育課中的運動傷害,最主要是為下面的主教材做好鋪墊。最后通過排球墊球的手型和墊固定球,這樣很自然地過渡到本課的主教材內容學習,個人認為這樣自然的導入是本課最大的一個亮點。

在主教材的處理上,運用自主探究和合作的學習方法,來提升學生對拋球動作及“插”、“夾”、“抬”墊球動作的熟悉程度,學生通過學習正確的手型、準備姿勢、徒手練習、墊固定球、自拋自墊、一拋一墊、鞏固展示,按照動作技能教學中的程序教學法原則,更加提高了學生的學習興趣。其中我一直有強調拋球的位置及擊球點的重要性,讓學生正確找到擊球點,這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導,更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性,也能體現出對后進生的關注。

另外,我在排球墊球示范時,能從正面、側面等多個角度進行示范,在示范位置的選擇上,我也做到既要考慮排頭,也要顧及排尾,使每位學生都能直觀的看到我的動作。 在最后的延伸拓展內容中,通過輔助教學,對學生的靈敏、速度、力量等方面都做到了鍛煉的效果。練習密度和強度沒有因為學生多而下降,在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。

三、教師突出培養學生自主學練的能力,采用分層教學,讓學生自主選擇,使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。本課主要采用的教學方法有:教師示范法、學生自主練習法、學生示范法、對比法、分組練習法等。通過有效的.教學方法,激發了學生學習興趣,從而提高了學生課堂的實效性,完成了課前所預定的目標。

四、教學不足:

1、練習的隊形可以適當拉開距離,整堂課學生練習都處在一個比較集中的狀態,沒能很好利用場地的寬度。

2、未能及時發現學生的閃光點。

3、教學時,教師的語言表達、語氣語調的變化,都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調語氣語言方面還需要加強,還要不斷地學習,提高自身的能力。

五、總結 通過本次課的教學,我感覺到現在教師角色的的轉變,突破傳統的教學模式,激發學生學習的興趣和積極性,才能取得好的教學效果。我會朝著這個方向去努力,充實提高自己。

排球教學反思15

高二排球班已經開課一個多學期了,第一個學期多安排為墊球的練習,本學期第一模塊的排球主要安排為傳球動作的練習。傳球技術是排球的一項關鍵技術。

在傳球動作的教學過程中問題主要出現在擊球部位、擊球點和擊球手型上。很多學生徒手做傳球動作的手型很標準,但是面對來球時經常會出現錯誤手型,甚至會因為手型得不正確而傷到大拇指;而且很多學生擊球時機和擊球點不準確,造成持球的現象。

針對學生出現的這些問題,我利用20分鐘的時間讓學生練習對墻傳球的動作,即在額前一球左右的距離用正確的'傳球手型傳球,從傳一個停住看手型是否正確、調整手型到連續對墻傳球的練習。練習完對墻傳球后我安排學生進行自傳球的練習,按照自己拋球傳出去,然后接住球看手型是否正確,調整手型,等連續十次手型正確后再進行連續自傳球動作的練習。

一節課下來學生進步很多,也讓我看到了學生的潛力和頑強的意志力,在今后的教學后我定會努力教學、認真反思爭取學生更大的進步。

下載排球教學反思word格式文檔
下載排球教學反思.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    排球教學反思

    排球教學反思 排球教學反思1 本節課教學的主要任務是指導學生學習掌握排球的墊球技能;培養學生對學習排球的興趣。首先設計《推球前進接力》趣味游戲。每一小組的第一個同學......

    排球教學反思

    排球》教學反思本節課充分利用游戲,緊緊圍繞課的主題——培養學生的興趣排球。首先,課從一開始就打破傳統的教學模式,充分發揮學生的主體作用,讓學生分組進行“玩球”,并要求學......

    排球教學反思

    排球正面下手發球教學反思 匯報人:藍振 時間:2014/3/20 通過本次的教學考核與課后指導老師們深刻指導和細心點評,我深深體會到了自身在教學方面上的很多不足之處,明白了在教學......

    排球墊球教學反思

    和諧高效五環節教學反思 青西中學 劉勤 新課程標準的要求,堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重以學生為中心,重視學生的主......

    排球教學反思[推薦閱讀]

    排球》教學反思 本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求,堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重,以學生為中心,......

    排球課教學反思(推薦)

    初中排球課教學反思 武威第十一中學苗全 排球運動是學校體育教學中最基本最常見的教學內容,三大球之一的排球,在學生心目中的地位遠不如籃球和足球,具體表現在上排球課時??匆?.....

    排球墊球教學反思

    排球墊球教學反思 馬蹄學校 杜發勤 新課程標準的要求,堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重以學生為主體,重視學生的主體地......

    排球墊球教學反思

    排球墊球教學反思 新課程標準的要求,堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重以學生為中心,重視學生的主體地位,使學生能積極主......

主站蜘蛛池模板: 大又大粗又爽又黄少妇毛片| 69无码| 毛片大全真人在线| 国产精品日本亚洲777| 亚洲18禁| 国产午夜伦伦午夜伦无码| 亚洲高清无在码在线电影不卡| 欧美又黄又嫩大片a级| 精品无码国产自产拍在线观看蜜| 国产亚洲成av人片在线观看导航| 亚洲人成网站在线播放影院在线| 精品久久久久中文字幕加勒比| 午夜福利yw在线观看2020| 中文字幕丰满乱子无码视频| 七七88色| 色噜噜亚洲精品中文字幕| 免费无码h肉动漫在线观看| 青青草原精品资源站久久| 亚洲人成色777777精品音频| 美女大量吞精在线观看456| 亚洲综合激情七月婷婷| 99精品无人区乱码1区2区3区| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 又黄又猛又爽大片免费| 久久av喷潮久久av高清| 人人妻人人添人人爽日韩欧美| 香蕉视频在线观看亚洲| 四虎永久在线精品8848a| 麻豆国产成人av在线播放欲色| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇| 中文字幕乱码在线播放| 真人性生交免费视频| 亚洲人成电影在线播放| 亚洲香蕉视频综合在线| 久久久亚洲精品一区二区三区浴池| 国产精品久久久久久人妻精品18| 日韩av无码中文无码不卡电影| 日本成片区免费久久| 欧美人妻精品一区二区三区| 少妇激情作爱视频| 成人性生交大片免费卡看|