第一篇：關愛自己,因為生命只有一次

關愛自己，因為生命只有一次

活動目的：通過本次班會,讓學生明白生命是寶貴的，只有一次。保護自己的生命是人的本能，在漫長的人生歲月我們要珍惜生命，尊重生命，熱愛生命。

活動形式：

1、班主任演講；

2、學生演講。

準備工作：

1、提前召開一次班干、團干會議，確定主持人；

2、布置教室，黑板上用彩色粉筆書寫“關愛自己，因為生命只有一次”；

3、查找有關生命安全的新聞報道。

活動內容及過程： 主持人：老師、同學們，大家晚上好！今天我們班會的主題是《關愛自己，因為生命只有一

次》。從字面上理解，是希望我們愛護自己的生命，因為生命是最寶貴的。班主任：是的，我們要各個方面來保護自己的生命，因為瞬間可能發生的意外，誰也不可預

料，但是一想到自己的父輩祖輩們含辛茹苦地把我們拉扯大，真是不容易啊。為了我們的家人，為了愛我們的所有人，一定要珍惜自己的生命啊。

主持人：老師說得對啊，我在網上看到有一對學生，因為早戀，家長和老師都不準他們交往，他們就一起跳河自殺，真是太不珍惜自己了。

班主任：主持人講的只是一個方面的縮影，它只代表著很少的一部分迷失的青少年，那是因

為這些青少年在平時也不注重耕耘自己的心田，才會不珍惜自己的生命。而今天我們的主題是愛護自己的生命，當然不局限于這樣輕生的事例。因為，生命的安全在太多方面都要引起我們的重視了?，F在我們來討論一個現階段比較敏感的問題：青少年見義勇為是該提倡？還是不提倡？

主持人：當然該提倡了。見義勇為是為了社會和諧，怎么還要問是否提倡呢？

班主任：同學們，我們來聽一則故事，再來回答這個問題好不好？故事一：小勇16歲，長

得人高馬大的，平時就有俠義心腸，有天在放學的路上看到一群不務正業的青年正在對著地上的一個男人圍毆，男人躺在地上口鼻流血。小勇走過去大聲喝到“干什么？你們別打啦！”。馬上這群青年圍到小勇的周圍，惡狠狠地說“管你什么事，你是什么人，少管閑事！”，小勇立即說“你們這么多人打一個，打死了你們要償命的！”，小青年沖上來對他的肚子就是一腳并說“你怕是活膩了！”，接著就對著他一頓猛打，小勇剛開始還能抵擋一下子，后來因為他們人多，小勇實在是打不過，就拿出手機準備報警，那些青年一腳踢飛他的手機說“給我往死里打！他媽的還想報警！”。不一會兒，小勇就被他們打暈了。等到好心人把他送到醫院的時候，已經晚了，小勇因為肝臟給他們踢破失血過多，不治而亡。同學們，故事聽完了，你們說小勇的見義勇為對嗎？

學生甲：見義勇為當然是對的!老師，難道您不建議見義勇為嗎？

班主任：不是不建議見義勇為。要看什么情況下了，像小勇這種情況下，我的建議是不要只

身過去制止，而是在遠遠的地方打電話報警。因為小勇以卵擊石，他們人多，小勇只有一個人，這種情況下青少年要量力而行，不能強逞，要用智慧來幫助別人。因為他的犧牲實在是太不值得了。白白犧牲，而兇手還沒有當場抓住。他卻失去了寶貴的生命，我相信我們中許多同學都是熱血青年，看到社會上的惡人惡像都不會袖手旁觀，但是一定要記住小勇的教訓，要用巧妙的方法來幫助別人同時更要保護自己的生命安全?。?/p>

主持人：老師，我們懂了。見義勇為是提倡的，但是要用智慧，更重要的是要量力而行，青

少年如果為了救他人連自己的生命也保不住，可能還保不準人也沒救到自己還失去了生命。量力而行這一點很關鍵。

班主任：主持人說得很對。請同學們一定要謹記啊。接下來，我還要強調的是運動安全的問

題，除了防止意外，同樣也需要量力而行。我還是給大家講個故事吧。故事發生在一個中學的中考之前，都說體育有20分，很多同學都想爭取這20分，平時都很少煅煉身體，因為學習也很忙很緊張。這一天，要進行體育考試了。某中學的李磊早早地來到考試的地點。考試的項目是跑步。李磊也很緊張，自己平時跑步也很少的，但是為了爭到這20分，他給自己加油，拼命地跑啊。中途他倒下了，再也沒有起來了，原因是心臟驟停猝死。同學們，你們也是經過中考過來的，也一定對這個體育考試記憶猶新吧？

學生乙：是啊，老師，我們當時也很希望多得分的。不過只是沒有發生李磊同學這樣的意外。

他是不是身體有疾病自己不知道啊。

班主任：也許身體是有一些問題，在跑的過程中，我想他的不適應自己也應該有感覺的，但

是為了爭分，他不但不放慢腳步，反而選擇的是咬牙硬撐下去，還要加快腳步來挑戰自己的極限。結果心臟負荷過大最后猝死。還有，平時，我們在校園里面打藍球踢足球，有時也會因為搶球用力過猛，會傷到自己或是傷到別人，所以我們在做這些運動的時候，同樣要注意保護自己的身體，盡量避免不必要的傷害。

主持人：老師，您的提醒真是太重要了。還有，我們放暑假的時候，天熱，也有不少同學喜

歡去游泳，在游泳的過程中也容易發生意外。我們應該怎么做呢？

班主任：夏天天熱，很多人選擇去游泳，在游泳之前我們需要先來做一些熱身的運動，活動

活動四肢，再下水。如果不活動活動，水里又比較清涼，容易出現手腳抽筋，最后發生溺水事件。還有，我們大部分同學來自鄉村，在夏天的時候，有一種動物也會在那個時間出沒，同學們知道是什么動物嗎？

學生甲：蛇！我最怕遇到蛇了。

班主任：哈哈，看來大家都知道，蛇這種動物是很有攻擊性的，尤其是毒蛇。如果我們不小

心被蛇咬到了，首先要鎮定，就地休息，切勿驚慌失措，以免延誤時間，如果還拼命逃跑或是大聲哭泣，會加速血液循環，使毒素向全身擴散。其次，由于蛇毒素可在3-5分鐘內即被吸收，故應立即在距傷口5-10厘米處用帶子或手帕等綁扎，每隔15-30分鐘放松1-2分鐘，以免肢體缺血壞死。或者用手擠壓傷口周圍，盡量將毒液擠出。情況緊急時，也可用嘴吸吮以盡量吸去毒液，每吸一口應立即吐出，并用清水漱口。注意：助吸者口腔必須無粘膜破潰和齲齒，否則也可能造成中毒。如有條件，最好用冰袋、冷毛巾在傷處冷敷，可以減少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。

主持人：真是太可怕了。還有，在鄉村家家都養狗，有的人家里的狗特別兇，追著人咬。班主任：如果不慎被狗咬到，怎么辦呢？

學生乙：這個我知道，狗咬到，也要注意要立即告訴家人，送到醫院或是診所打狂犬疫苗。班主任：對，如果被狗或是貓這類動物抓傷咬傷的話，也不能掉以輕心，不要以為只是破了

點小口子出了一點血，過幾天就會沒事。俗話說的好：“不怕一萬，就怕萬一”。因為貓狗的身體也是帶有病菌的。而且狂犬病毒是終身攜帶，并且潛伏期很長。還記得2002年的全國暴發的非典病毒嗎？那就是人類吃果子貍這種貓科動物，將這類動物身上的病毒轉嫁到人的身上，并且還產生變異，才帶來全國性的疫情哪。同學們一定要重視啊。

主持人：是啊，人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只

有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又 是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。交通事故

猛如虎狼；火災頻頻，大火吞噬了多少生命財產；食品中毒接連不斷；疾病染身；游泳溺水；玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手。隨時都威脅著你的生命安全。一件件，一樁樁血腥的報道，令人膽戰心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄，造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎？

班主任：主持人說得太好了。同學們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命

更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，包括上下樓梯，都要注意避免踩踏事件。尤其是風雨雪冰天，路面濕滑，更要放慢腳步，不要前推后擁，竄打追跑。在實習車間實習也要注意用電安全，一但發生觸電事件，其他同學不要盲目地去拉同學，人的身體是導電體，我們要鎮定，立馬關掉電源總開關才是最有效的辦法。實習間內我們開動的運轉的機器，女生更要注意將長頭發用皮筋扎起來，避免掉落到機器里面，一但攪進機器也會發生意外。

主持人：親愛的同學們，讓我們牢記老師的教導：“關愛自己，因為生命只有一次”!讓我們

共同努力，一起攜手創建平安和諧的美麗校園吧！讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城！

班會總結：通過老師的演講讓同學們知道，“故事給人帶來深思，事故給人帶來痛苦?！崩斡浭鹿实慕逃枺茖W理智處理問題，在漫長的人生歲月中我們要珍惜生命，尊重生命，熱愛生命。因為生命只有一次。

第二篇：生命只有一次學會保護自己

生命只有一次學會保護自己

? ——羊尾鎮中心小學校舉行安全、法制教育報告會

? 湖北省鄖西縣羊尾鎮中心小學張吉林

為營造良好的法制教育環境和氛圍，進一步增強廣大師生的安全法規意識，有效預防安全事故的發生，打造平安校園。3月25日上午羊尾鎮中心小學舉行了“安全法制教育大會”，報告會特邀羊尾鎮政府綜治辦領導、鄖西交警二中隊鐘警官、羊尾派出所張警官、鎮中心學校領導參加大會并作安全法制專題報告。報告會上先由，鎮政府綜治辦領導孫德貞作了《崇尚科學抵制邪教》專題報告，結合一個個鮮活的事例給同學們講解了邪教害人害己的本質，并號召同學們抵制邪教；接著，羊尾派出所張警官作法制講座。張警官采用以案說法的形式，分別從小學生中存在的聚眾斗毆、尋釁滋事等方面，通過發生在同學們身邊真實鮮活的例子介紹了青少年犯罪的主要原因和嚴重后果，讓同學們了解到青少年違法犯罪的危害性，也使同學們進一步明確掌握法律知識的重要性；最后，鄖西交警二中隊鐘警官作了《生命只有一次 學會保護自己》交通安全基本常識的報告，結合學校及周邊環境特點，向學生宣講了交通安全基本常識，教給學生們一些基本的交通安全自我保護常識，并向學生們發放了交通安全宣傳材料。那一個個真實的事例，一個個血的教訓，學生無不為之震驚。通過開展安全法制宣傳教育活動，使安全普法教育工作落到了實處。

安全法制教育大會在 “千人簽字”儀式中落下了帷幕，通過本次活動，全體師生們認識到了安全法制教育的重要性，自覺提高自了我保護能力。

第三篇：生命只有一次

生命只有一次

今天中午我做好了作業，打開電腦，就看見新聞《月譚公園，女子跳水事件》。

我看了一遍，就感悟出了一個道理；沒有什么比生命更可貴的，死去就什么也沒有了。留下的只有親人的痛苦和眼淚。我真想對你說；生命真的很寶貴，我們不能圖一時的解脫，我們應該珍惜寶貴的生命，從兒善待生命！有什么比生命更重要的啊，你看，落葉墜入泥土后，她自然會融入到森林的生命里去，一片小小的黃葉，竟能落土為泥，輾作為生。

生命真的很寶貴，不僅僅貴在在世的存在，更在于它可以喚醒人性，讓生命延續。

六年級:林夢妍

第四篇：生命只有一次

生命只有一次

四年級國旗下講話

親愛的同學們：

生命只有一次，每個人都應該珍惜自己的生命！

然而，我們身邊的許多人經常做出一些有損身心健康的危險行為。這對自己、對家人、對社會都是極不負責的表現，應當加以改正。比如，有的同學喜歡在課間活動時追逐打鬧，或者在放學路上游玩嬉戲，這極容易引發意外的傷害事故；還有些同學沉迷網絡游戲，甚至逃學去玩，結果不但嚴重影響了學習，還使自己的身心遭到嚴重傷害。

作為小學生，我們更容易遭遇的是來自外界的生命安全威脅，比如疾病、火險、交通事故、水電隱患等，這就要求我們必須掌握相關的科學知識，以提高相應的保護和救護自己的能力，保障自身生命安全。我們應認真學習科學文化知識。增強自救自護能力還有一些常識性的東西需要了解，比如過馬路時要眼明心亮，炎熱天氣里不私自游泳，放學后不到網吧玩游戲，課間不瘋跑、不玩危險的游戲，不玩照明電，不觸摸電線，不吃不潔凈的食品，遇到匪徒時機制周旋，遇到火災時聰明逃生，用電用煤氣時注意通風等等，這些都是尊重科學、珍惜生命的表現，我們應該牢記在心。

同學們，生命的可貴是無須多言的，相信你們聽了我跟大家講的這番話后，一定會更加珍惜生命，更加懂得如何保護自己，讓生命更有價值。讓我們熱愛生命、牢記安全常識，在生命的征途中更加健康奔跑吧！讓我們永遠牢記“珍愛生命，安全第一”！

第五篇：生命只有一次

生命只有一次

——觀《安全教育》有感

光山縣春暉中學七

（二）班李榮坤

生命，每個人只有一次，生命沒有彩排，每天都是現場直播，在每個人的生活中，生命才是最重要，我們要珍惜生命注意安全，讓有限的生命煥發出璀璨的光芒。

在預防火災這方面，周校長的女兒做得很好，她在突發火災的時候，想到了把窗簾擰成繩索，沿著窗戶爬下去，就這樣，她們一家和舅舅一家人全得救了，這全得靠這條“救命繩”呀！

還有一位小同學，他們老師組織去秋游，在半路上，大巴尾翼突然著火，油箱漏油。這位小同學嗅到了機油的味道，剛開始不以為然，直到看見車后的黑煙，感到大事不妙，便叫喊了起來，老師和同學們被這尖銳的叫聲驚醒了，都看到了剛才的這一幕，大家驚慌失措，老師心急如焚，便讓司機開門，可控制系統已被破壞，便只好帶領學生們砸窗逃生，最后，消防人員及時趕到并熄滅了大火，同學們都開始敬佩他，紛紛夸獎他。

由此可見，在生活中，我們要時刻注意火災發生，防火，固然重要，可生活中還有一些其它的危險事情，這便是“電”，如果我們利用得好的話，便可以對我們有益，反之，則會使我們深受其害。

在一天夜里，張胖和好朋友王馳在一起玩電腦游戲，爸媽不在家，他們玩得不亦樂乎，突然，跳閘了，張胖便打開電箱調好了電閘，電剛一來沒多會兒，便又停了。他無可奈何，只好再去了一次，這次，危險悄然而至。當他手碰電線插頭時，頓時電涌全身，身體肌肉收縮，使他動彈不得，王馳見狀，急忙跑去找絕源體，最后，他從衣柜里找到了木制衣架，便急忙跑到事發地點，將電線和張胖的手一分，張胖便得救了，后來，他們又去醫院檢查了一遍，直到醫生確認安全無恙后才回到家。

從中，我們可以看出：用電也需要小心，要注意安全，其實，在生活中，致命的事件還有許多，如煤氣中毒，溺水，食品安全??等這些都是我們需要注意的危險事件，生命只有一次，切不可兒戲，失去便不再重來，請珍惜生命，注意安全。