第一篇：關于羽毛球的精辟總結

1、任何拍子都適用于任何打法

2、任何水平都可以用任何拍子

3、買拍前上網查參數 都是扯淡，去店里掂量才是王道

4、假如買到一把拍子后發現不適合自己，立馬轉手減少損失)

5、假如覺得中毒了，立馬去進一只，因為到最后你還是要去買

6、不用過分愛惜球拍，球拍無非是把獲得樂趣的工具)

7、球線屬于球拍的一部分，選擇球線的難度不亞于選擇球拍

8、沒有絕對完美的球拍，也沒有絕對完美 的技術

9、買拍前一定要冷靜，買拍時一定要要沖動。理智加激情是一個羽毛球愛好者必備的素質.10、護腕的實際意義遠大于亮騷意義，所以很有必要

11、當你覺得你要用護膝的時候，不要去買護膝，而應該直接去醫院

12、不要買高于200塊的仿拍，那只是徒勞的浪費資金滿足自己的虛榮心而已

13、永遠都是你去適 應球拍，而且球拍的實際作用比你想象的要小的多

14、完全可以穿著100LTD卻拿著100塊的拍子打球，所以，買你 能買的起的最貴的羽毛球鞋

15、當你覺得球拍太多并逐步出掉手中多余的拍子時，恭喜你，你快成為技術派了.16、當你的拍包里放著兩只或兩只以上同一型號的拍子時，恭喜你，你已經成為技術派了

17、同理，當你的拍包 里放著兩只以上同一系列的拍子時，恭喜你，你已經成為器材派了

18、當個器材派不比當一個技術派容易，當擁有 ARC10 TI10三代 AT900P/TNS9000S/XMP99/100 老7中任意兩只的時候，你才剛入門!

19、當你同時擁有ARC10 TI10三代 AT900P/T NS9000S/X MP99/100 老7時中的一半時，你已經是個成熟的器材派了

20、當你擁有以上所有拍子時，恭喜你，你已經走向毒梟的行列。（中羽毒梟還是大有人在的）

21、成為器材派沒什么不好，唯一要做的是別丟球拍的人

22、歐洲也有好球拍，他們叫卡X頓，飛X23、國產也有好球拍，他們叫凱X，勝X24、YY不是羽毛球的象征，而是市場策略的完勝

25、羽毛球永遠是一分價錢一分貨，永遠不要相信40塊的鵝毛球會比70塊的鴨毛球好

26、性價比最高的拍包名字叫高仿

27、所以，如果你能花150去買個高仿的9624，那只能說明你太有錢了

28、花1000塊請個 教練會比花1000塊買個拍子更有效

29、羽毛球運動中最必要的活動叫熱身，最重要的活動叫思考'

30、最亮騷的手膠叫金X利，最實用的手膠叫勝X大盤巾

31、花在球襪上的每一分錢都是值得的.32、只帶一只球拍叫瀟灑；一只單打，一只雙打兼備用叫標配；帶三只以上球拍叫折騰!

33、一條運動毛巾也最好納入考慮范 圍

34、為用什么球線而發愁是浪費時間，難道沒聽說過BG65么

35、高手們總是 在對你技術不屑的同時對你手中的拍子流露出羨慕和惋惜的眼神。所以，燒拍要低調

36、用家中的平底鍋練習揮拍會比用羽 毛球拍更加安全，也更容易立竿見影

37、最標準的高磅拉線法永遠是四點拉線法，如果拉線員說二點拉線保磅性強，立即拿 拍走人

38、看到拉線員手上有蠟塊的，直接帶拍走人

39、球拍中的高科技由兩部分 組成，一是實驗室里的數據，二是廠商的噱頭。但你又不能不買這個帳，所以笑到最后的永遠是賣球拍的40、因此，不要期 望球拍的高科技會給你帶來任何質的變化，因為你不是在實驗室里打球

41、便宜買死人

42、經典的拍子不是因為拍子本身是經典，而是因為使用他的人造就了經典

43、不要迷信版本之說。除了CP/JP 其他版本都一樣（不排除個體差異）!

44、至少擁有一只國產拍。

45、漆水好的球拍不一定高 級，有可能是補土太多，正如虛假的美麗掩蓋不了真實的本象

46、同理，漆水一般的球拍不一定低級，有可能是堅守碳素本色，以及素 面朝天般的真實#

47、撇開價格因素，球拍分四種：低級而無趣、低級而有趣、高級而無趣、高級而有趣。器材派大多在這 四種中來回折騰，而技術派卻是按序走完這一過程

48、終極的目標是做一個技術流的器材派，可惜那需要浸淫太多器材了

49、有些拍子可能貴得毫無道理,但是便宜的拍子一定有它便宜的原因

50、球拍也需要煲，不要妄想一兩次就摸 清它的脾氣，那只是一廂情愿甚至一知半解

第二篇：羽毛球總結

板橋小學武術操比賽總結 今天在上操之前，我先把昨天武術操比賽的情況總結一下。昨天在武術操比賽的過程中，讓我們看到了全校同學們的朝氣蓬勃,英姿颯 爽, 全校同學以極大的熱情投入到比賽當中，按照平時訓練的要求，做到了入場 動作迅速、安靜整齊、精神飽滿，做操時動作準確，節奏統一，力度到位，退場 時做到了口號嘹亮、隊列規范。展示了我們平潭街小學學生風采和整體精神面貌。這樣的表現受到了評委的稱贊和肯定。為學校爭了光。本次武術操比賽，從發出通知，布置任務，各班嚴格訓練，到最后的比賽，應該說時間比較短。我們的每一位同學、每一位班主任和體育老師，為了這次比 賽，出了力、流了汗。當然，做好武術操并不僅僅是為了比賽，我們是通過這樣的活動能讓同學們 健康快樂成長，讓好的學習、行為習慣使同學們終身受益。希望今后，同學們能向昨天的比賽那樣，處處以集體榮譽為重，以團隊精神 為首，近期我校在進行武術操教學武術動作是廣大學生熱愛的項目但是在教學過程中還是很艱難又復雜的。因為武術動作并不僅僅就是廣播操那么簡單的動作而已不僅強調動作要舒展。最主要的是講究精氣神。一套動作打下來學生是很累的。同時負荷也很大。所以在教學過程中對學生的鍛煉效果是有的。所以在近期的教學過程中我總結了一些心得體會。

一、培養學生學習興趣激發學習欲望。

興趣是學習最好的老師學習欲望是動力。在學習初期對學生進行引導很關鍵。培養學生學習的興趣激發學生做好武術操的欲望為今后順利完成教學打下了良好基礎。在武術操教學中如第六節擰轉運動1—2拍“并步擺掌”教師可以提示“少林和尚阿彌托福”引起學生的注意讓學生聯想到少林武功”再如第七節俯仰運動3---4拍“馬步展掌”教師提示“我是黃飛鴻我??打”。。讓學生聯想到影視功夫片《黃飛鴻傳奇》中黃飛鴻常用的招牌動作。通過武術操中第一節“起勢”1--2拍中的“左顧右盼”第五節“側展運動”3--4拍中的“震腳砸拳”第三節“開合運動”中的“哈-哈”以及第四節“踢腿運動”中的“呼”等動作和呼號來提高學生練習武術操的興趣和“精、氣、神”。

二、認真分析耐心教授適時評價。

首先教師要能熟悉掌握整套操的動作要領掌握整套操的特點乃至各節各拍操的動作結構。分析武術操由哪幾節動作簡單、節奏怎樣難易程度如何、哪幾節可以需要分解教學等情況分析思考再來安排教學。教學時教師首先對整套武術操給學生做了示范通過教師優美的示范激發學生對武術操學習的興趣。然后利用分解教學先采用動作名稱提示法進行教學在用口令教學學習掌握。每節課學習1——3節動作遇到復雜的動作安排1節操的學習。每節課堅持在教授新的動作之前對上一節課學習的武術操動作進行復習。通過教師口令師生口令教師說動作名稱學生作出相應動作的教學法教學。學完3節進行一次階段性復習教學利用口令完成在和音樂。為了激發學生學習的熱情和興趣把口令法和動作名稱提示法相結合的學習方法開展教學。整套操教授結束教師采用無聲做操法、學生口令法教師動作名稱提示法進行復習鞏固。教學過程中教師對學生做操適時評價并抓住學生的每一個細小的進步及時表揚就算是簡單的一句“你真棒”、“好樣的”、“你的動作真漂亮”、“你真像一個武術小運動員”等都會激發學生學習廣播操的積極主動性。還可以這樣做“看誰做得最好我給他進行拍照讓你最美的形象永遠留在老師心目中”教師立即做出拍照的手勢來激起學生練習的興趣。

在武術操教學過程中教師要能合理運用口令進行教學。例如 5........6用力、向前、伸直、繼續、重復、認真、再做、看我做、跟我做”、“好樣的”、“真不錯”、“真勇敢”等準確、恰當、簡單的語言口令提示動作姿態、節奏和方向引起學生注意。從而讓學生更順利地掌握正確的動作。當然教師的語言要符合動作的性質和節奏要隨著動作的快慢、節奏的起伏而變化。另外還可用手勢和表情暗示法。

三、教學中采用集體教學形式開展武術操教學。

由于我們學校的體育課采用集體教學的形式全校同時上課因此大家共同參與不同年級學生的廣播體操教學。輪流在臺上示范臺上1人主要講解并負責口令同時其他老師負責學生的秩序并監督、指正學生的學習。當示范的教師根據講解教師的口令作出相應的動作時下邊負責指正與監督的教師可以在周邊進行全盤通視及時發現學生的上課狀態以及學習情況大家在碰頭溝通、相互交流及時把學生學操、做操的情況進行有效的反饋當全體學生都學會了聽口令做動作后教師在臺下進一步強調教學動作過程一遍、二遍 重復地把捏著直至每位同學都能夠聽著口令和著口令獨立地進行演練以至于在沒有口令的伴奏下完成練習。最

武術操教學心得近期我校在進行武術操教學武術動作是廣大學生熱愛的項目但是在教學過程中還是很艱難又復雜的。因為武術動作并不僅僅就是廣播操那么簡單的動作而已不僅強調動作要舒展。最主要的是講究精氣神。一套動作打下來學生是很累的。同時負荷也很大。所以在教學過程中對學生的鍛煉效果是有的。所以在近期的教學過程中我總結了一些心得體會。

一、培養學生學習興趣激發學習欲望。

興趣是學習最好的老師學習欲望是動力。在學習初期對學生進行引導很關鍵。培養學生學習的興趣激發學生做好武術操的欲望為今后順利完成教學打下了良好基礎。在武術操教學中如第六節擰轉運動1—2拍“并步擺掌”教師可以提示“少林和尚阿彌托福”引起學生的注意讓學生聯想到少林武功”再如第七節俯仰運動3---4拍“馬步展掌”教師提示“我是黃飛鴻我??打”。。讓學生聯想到影視功夫片《黃飛鴻傳奇》中黃飛鴻常用的招牌動作。通過武術操中第一節“起勢”1--2拍中的“左顧右盼”第五節“側展運動”3--4拍中的“震腳砸拳”第三節“開合運動”中的“哈-哈”以及第四節“踢腿運動”中的“呼”等動作和呼號來提高學生練習武術操的興趣和“精、氣、神”。

二、認真分析耐心教授適時評價。

首先教師要能熟悉掌握整套操的動作要領掌握整套操的特點乃至各節各拍操的動作結構。分析武術操由哪幾節動作簡單、節奏怎樣難易程度如何、哪幾節可以需要分解教學等情況分析思考再來安排教學。教學時教師首先對整套武術操給學生做了示范通過教師優美的示范激發學生對武術操學習的興趣。然后利用分解教學先采用動作名稱提示法進行教學在用口令教學學習掌握。每節課學習1——3節動作遇到復雜的動作安排1節操的學習。每節課堅持在教授新的動作之前對上一節課學習的武術操動作進行復習。通過教師口令師生口令教師說動作名稱學生作出相應動作的教學法教學。學完3節進行一次階段性復習教學利用口令完成在和音樂。為了激發學生學習的熱情和興趣把口令法和動作名稱提示法相結合的學習方法開展教學。整套操教授結束教師采用無聲做操法、學生口令法教師動作名稱提示法進行復習鞏固。教學過程中教師對學生做操適時評價并抓住學生的每一個細小的進步及時表揚就算是簡單的一句“你真棒”、“好樣的”、“你的動作真漂亮”、“你真像一個武術小運動員”等都會激發學生學習廣播操的積極主動性。還可以這樣做“看誰做得最好我給他進行拍照讓你最美的形象永遠留在老師心目中”教師立即做出拍照的手勢來激起學生練習的興趣。

在武術操教學過程中教師要能合理運用口令進行教學。例如 5........6用力、向前、伸直、繼續、重復、認真、再做、看我做、跟我做”、“好樣的”、“真不錯”、“真勇敢”等準確、恰當、簡單的語言口令提示動作姿態、節奏和方向引起學生注意。從而讓學生更順利地掌握正確的動作。當然教師的語言要符合動作的性質和節奏要隨著動作的快慢、節奏的起伏而變化。另外還可用手勢和表情暗示法。

三、教學中采用集體教學形式開展武術操教學。

由于我們學校的體育課采用集體教學的形式全校同時上課因此大家共同參與不同年級學生的廣播體操教學。輪流在臺上示范臺上1人主要講解并負責口令同時其他老師負責學生的秩序并監督、指正學生的學習。當示范的教師根據講解教師的口令作出相應的動作時下邊負責指正與監督的教師可以在周邊進行全盤通視及時發現學生的上課狀態以及學習情況大家在碰頭溝通、相互交流及時把學生學操、做操的情況進行有效的反饋當全體學生都學

第三篇：羽毛球總結

羽毛球課總結

——39022312

王志學

時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目，盡管我是一個初學者，以前雖課余時間和家人打過羽毛球，然而我對羽毛球的正規比賽打法以及規矩套路都不懂，但憑我對這項運動的熱愛以及在老師的淳淳教導下，我漸漸的入了門。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧。

通過在羽毛球課上的學習，我了解到了羽毛球對身體素質的要求很高。需要良好的身體協調性，一瞬間快速做出反應的判斷力。羽毛球是一項很累的運動，需要良好的耐力和爆發力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學習好羽毛球的基本要領。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

時間過得真快，轉眼一學期的時間就過了，感謝老師一學期的教導，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣。總之，從各個方面都使我感覺上羽毛球課受益匪淺。

第四篇：羽毛球比賽總結

網絡營銷4121班羽毛球比賽總結

在2011年4月24日，我們網絡營銷4121全體同學在北園羽毛球體育館，開展了一場“陽光體育，魅力校園”的羽毛球比賽，比賽現場氣氛活躍。

本次比賽確定參賽人員有16人，抽簽分組，共分為4組，每組4人，比賽采用“3局2勝”制，比賽流程為“16進8”、“8進4”、半決賽、決賽，小組內的第一與其余三隊的小組第一進行半決賽和決賽。

在比賽舉行前，我們班級所有班委做好各項準備，籌劃好比賽進行的各項工作，工作也有條不紊地落實到實處，為我們班此次羽毛球比賽的完美落幕打下堅實基礎。這次活動的成功舉行也從側面反映出我們網絡營銷4121班級的團結精神。

這次活動上，班委們把每一個環節安排得很好，大家充分享受一場充滿激情的羽毛球比賽。大家在場下吶喊打氣，加油聲給人以激情，振奮人心。場上運動員盡情揮灑汗水，展示著令人炫目的技巧，把羽毛球的魅力完美展現出來。場上場下都是歡聲笑語一片。

這次比賽的組織者、參與者全部都是真正的羽毛球業余愛好者，我想這本身就很有意義。也正因為都是業余的，某些方面可能存在些許不盡人意的地方，但是在賽場上，本著實事求是、維護比賽規則的原則去比賽，我相信裁判員已經很好地去舉行并完成本次羽毛球比賽。

快樂的時光總是轉瞬即逝的，同時比賽也到了白熱化的階段，經過激烈的角逐，冠亞軍脫穎而出，也獲得本次的獎品，特此鼓勵。

同學們在增強體質，強健體魄的同時有得到了快樂，增進了大家的關系，這有利于學生身發展，鍛煉健康體魄，培養自我保健能力為促進學生個性的健康發展，使人人有目標，充分體現活動的全員性和普及性。在本次班級活動中實施中，我們恰當安排活動程序，控制每個活動環節，使之環環相扣，熱烈而有秩序地開展。總之這次羽毛球比賽在同學們積極參與下舉行的是很成功。看到隊員和觀眾的歡聲笑語，我們認為這就是對我們本次比賽的最好的肯定，也是對我們策劃者的最好認同，我們相信之前的努力都是值得的！相信我們班干部們會再接再勵，更加努力，給同學們帶來更多驚喜，相信還有第二屆，第三屆等著我們！也會舉辦更多類似活動讓同學們參與。

第五篇：2015.5羽毛球總結

2015年5月活動總結

前

石

小

學

當今社會對人才的需要提出了新的要求，新型人才應是復合型而不是單一的，是知識面廣、動手力強而不是孤陋寡聞只會死讀書的人，要培養新型人才。在此方面我校注重學生全面發展，培養學生健全的人格，健康的審美情趣和藝術創造力,以藝術教育為抓手,以課堂教學為主渠道，全面推進素教育，培養學生的創新精神和實踐能力，發展學生的個性特長，努力實現“人人都合格，個個有特長”的目的。現將我校的羽毛球興趣小組工作總結如下：

1、通過羽毛球訓練，學生身體素質得到穩步提高，運動技能得到有效發展。

2、培養了學生的運動興趣和愛好，基本形成堅持鍛煉的習慣。

3、為學生創造合作學習氛圍，充分發揮學生學習的主動性、積極性；加強學生學法的指導，提高學生自學自練能力，讓學生自主練習。培養學生正確的體育態度、情感和價值觀。

4、發揚了體育精神，形成積極進取樂觀的生活態度。今后工作中還要繼續努力，改進：

1、反復強調參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。

2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。

總之，學生的興趣是可以激發和培養起來的，但需要我們在教學實踐中不斷改革創新，不斷實驗總結，用更多更好的方法培養學生的體育興趣，讓每個學生都擁有一個健康的身體。