第一篇：自尊自信自強誠信

自 尊 自 信 自 強 誠 信年 班 班主任：年月日

自尊自信自強誠信

年 班年 月 日

班會計劃：1.此次班會由班長主持，并宣布班會開始。

2.本次班會以同學自由交流討論，最后同學總結的形式召開。

3.本次班會約有10名同學發言，每人發言約有3 分鐘。

4.班長總結。

5.班主任總結。

班會記錄：

1、同學發言：自信，是個人對自己所做各

種準備的感性評估。自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。

2、同學發：自強是中華民族的傳統美

德。自強是支持著中國人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界。是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液，是中國人民代代相傳的傳世之寶。解放后，中國人

民繼承了自強不息的傳統美德，在毛澤東“獨立自主，自力更生”號召的鼓勵下，取得了社會主義建設的偉大勝利言。

3、同學發言：自尊(self-esteem)即自我肯定— 自我感覺良好，并認許自我。在心理學上，自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，并感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。

班長總結:在這里我送給同學們幾句話。

1、我寧愿靠自己的力量打開我的前途，而不愿求有力者的垂青。

2、不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。

3、地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗中保持中立的人準備的。

4、人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。是以圣人自知不自見，自愛不自貴

5、違遠日久，愿見之心甚於饑渴。冬寒，惟萬倍自愛

6、自信就是成功的第一秘訣。

第二篇：自尊自律自信自強

自尊自律自信自強

自尊，是完善健康人格的基石。自尊，就是要尊重自己，從身體到心靈都要維護自己作為人的尊嚴。拿我們自己來說，我們經常能看到這樣一些同學，他們的身影在食堂里穿梭自如，一招手，一句話，本是在隊伍最后的他們早已拿著飯菜消失在人群里。。。我相信，他們當時一定沒有想到自尊二字。一個懂得自尊的人，無論何時都會顯得禮儀得體；一個明白自尊的人，總能找到合適的成功之路；一個學會了自尊的人，到哪里都能得到別人的尊重。所以，同學們，請做個自尊的學生。

自律，是指引前進方向的風帆。自律，即嚴于律己，就是要在思想、言行上從嚴要求自己。自律是很實在的，它堵死了一時的心血來潮，也拒絕了突然的心灰意冷。始終那么平靜，從容，鎮定。不允許每一天虛弱，不放過每一天庸碌，不原諒每一天懶散。沒有不切實際的狂想，只有在可能眺望的地方才能追趕到你想要去的地平線。同學們，請帶上自律吧，每天提醒自己、監督自己，每天進步一點，每天都充實著自我，終有一天我們會到達彼岸！

自信，是駛往成功之港的帆船。喬布斯有一句話：“不要讓別人的觀點所發出的噪音淹沒你。”一個欲成大事的人，如果自己都不相信自己，別人又憑什么相信他能成功呢？自信，不是目空一切的自負，它是一個人最基礎的、發自內心的力量，它能引領你成功。同學們，我們都選擇了要在學習路上一直走下去，那何不目光再堅定一些、腳步再踏實一些，昂首挺胸地走向前方呢？

自強，是保駕護航的燈塔。在人生路上，我們可能要經歷許多打擊和挫折，因此，自強也是我們戰勝困難的最好武器。古人云，“天行健，君子以自強不息”。巴金，是我國現代文學史上最卓越的作家之一。上世紀80年代初被確診患上帕金森氏癥后，他仍然在病魔的折磨下堅持創作。26卷本的《巴金全集》、10卷本《巴金譯作集》等著作和文章，都是他在90歲以后校對和寫成的。他的創作可謂字字艱辛，字字是血。而他，正是以這樣一份自強，在文學史上留下了精彩的一筆。于我們而言，懂得了自強，我們就不會因別人一句否定而懷疑自己；學會了自強，我們就不會因一次考試的失敗而一蹶不振；明白了自強，我們就不會被生活的困境打倒！

第三篇：自尊自信自強演講

各位老師、同學們，大家好：

我是來自x班的xxx，今天我演講的題目是：《自信面前苦難不難》。

在人生的旅途中不可能風平浪靜，在人生這條路上我們不可避免地會遇到各種各樣的苦難，遭遇各種意想不到的挫折和難題。在面臨苦難時，更要相信自己，勇往直前。自尊使我從容，自信使我堅定，自強使我強大，在人生漫長的道路上，縱使苦難途中阻撓，也要昂首闊步自信前行。

自尊，就是尊重自己的價值，維護自己的人格尊嚴，不妄自菲薄。所謂自信，就是要樹立自信心，相信自己是有能力的，完全能夠克服困難，實現自己的人生價值。所謂自強，就是樂觀進取、積極向上，超越人生的種種不幸，努力磨煉意志，頑強拼搏，同各種困難做斗爭，做生活的強者。自尊、自信、自強都是人生中迎擊苦難的武器。

而苦難總是會在我們通往成功的道路上設下種種障礙,所以,我們的人生總是免不了要遭受到很多的傷痛。而只有在戰勝了磨難之后,才能獲得新生學會經歷苦難,你將會感激它帶給你的一切。因為一帆風順的人生是不完整的人生,它缺少了苦難,少了同苦難作斗爭的經歷,也就少了那筆寶貴的財富我們的人生,只有在接受了苦難、利用苦難之后才能從苦難的膽汁中萃取人生的大智慧,才能在苦難的熔爐中鍛造出不屈的精神!因為只有苦難才可以讓我們學會心平氣和,不急不怒;只有在苦難的考驗下,我們才能仔細分析所處的境遇,才能理清思路,順利地渡過難關;只有苦難才可以讓我們戒驕戒躁,看清鮮花叢中還夾雜著荊棘。

在人生這條路上,也許你曾迷茫過,也曾心傷過,經歷過大大小小的挫折和逆境,鮮血淋漓,有過徹骨的痛苦和記憶。所幸的是,只要你相信自己，毅然走在前行的路上,就一定能在人生的旅途中找到你的花園。用自己的雙腳走過青春,趟過歲月或急或緩的河流,堅定、自信地一路前行,不斷經歷、不斷收獲。你仍然忠實于自己的內心,相信自己,也相信愛。在人生這條路上,你沒走的是路,只有親身體驗的才是人生。面對人生的無常、挫折和悲喜,你是否已準備好穿越迷霧的森林,找到人生的出口?有這樣一條道路,那就是讓自己武裝起來。如果苦難是矛，那自信就是能抵擋住苦難的盾。

其實，苦難沒有你想象的那么可怕。我真誠的希望，在大家的生命中既充滿著激情和挑戰，也充滿著機遇和收獲。希望大家在風和日麗的日子里就武裝起自己，使自己足夠強大。我們不知道苦難何時會到來，而自尊、自信、自強就是我們身上堅硬的鎧甲，就是我們手中無堅不摧的信念之盾。這樣，即使風和日麗的安逸生活不復存在，即使面對突如其來的狂風暴雨，當苦難來臨時，便舉起手中那無堅不摧的盾，勇敢地接下這沉重的一擊，和苦難奮勇抗爭。

當我們走過了這些苦難,閱盡了世事我們就會醒悟:即使我們的人生并不圓滿,但是,我們仍然可以在苦難中獲得快樂。苦難并不可怕,只要你心中還有自信的信念,只要你還有堅強的毅力和勇氣,我們就能憑借自己的力量一次又一次地重新站立起來,并且會越來越高大、健壯。所以,我們經歷苦難并不是一件壞事,相反它還是人生必經的階段,它是一種比幸福更難得的財富。自信是上天送給年輕人的玫瑰,它會給人帶來成功和幸福,而苦難就是這玫瑰下尖銳的刺，大多數人被刺扎傷就不再前行，而懂得的人，自會聞到自信的芬芳。

在人生漫長的道路上，我們會不斷地面臨苦難，縱使苦難途中阻撓，卻依然昂首自信前行，因為我們手中有最強大的武器。無論處境多么艱難，請相信，自尊、自信、自強都是你的堅盾，將為你抵擋一切艱難險阻。請繼續自信、勇敢地前行，自信面前苦難不難！

第四篇：自尊自信自強演講稿

自尊自信自強演講稿

自尊自信自強演講稿1

尊敬的老師、各位同學：

大家上午好！我是來自初xx班的。我的題目是“自尊自愛自信自強”。

在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。

相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。

前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes。icandoit（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現了奇跡，戰勝了許多病魔。

當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。 1951年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發現dna的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實花，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認了自己的`假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧！謝謝大家！

自尊自信自強演講稿2

尊敬的xx：

命運攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會的肯定、別人的認可、人們的尊重信任，使自己生活幸福快樂，就必須學會自尊、自立、自強、自信。

學會自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環境下，不向別人卑躬屈節，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應該從力所能及去幫助別人中尋找互愛，這既能體現自己的人生價值，也能得到社會的尊重，顯示自己的人格魅力，樹立積極向上的價值觀。

學會自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業上努力奮斗。一個人在社會中生活，不但在生活上要自立，在事業上也要自立。我們常說“自力更生”，就是說要依靠自己的力量，改變原來的狀況。一個人的成長過程中，當然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的'力量，才能提高和發展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎上才能有作用。

學會自強。自強就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強，自強者勝。世上沒有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰，才能闖出一片屬于自己的事業和天地，樹立敢于拼搏的精神。

學會自信。自信就是堅定不移地相信自己的能力。信心是開啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應該先樹立起信心，不要輕易地言放棄，堅信“我能行”。我們有的同學在上課時不認真聽講，輕易放棄學習機會，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結果，信心是戰勝一切的力量，必須樹立唯我必行，非我不可的精神。

美國總統羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當作是下等人”。相信自己，因為“天生我材必有用”，珍惜自己，因為這世上只有一個自己，如果我們連自己都不珍惜，又會去珍惜誰？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢？有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能產生一種強大的力量，它能夠在困難和失敗的環境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說，“堅持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。

同學們，一個人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環境，而在于是否有堅定的意志、堅強的決心、執著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對事業、對生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地擁抱生活，用微笑去面對生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂才會永遠環繞在每個人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營造一個完美的陽光世界。謝謝大家！

自尊自信自強演講稿3

尊敬的老師、各位同學:

大家好！我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強”。

在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他

去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的`重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。

前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現了奇跡，戰勝了許多病魔。當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。

19xx年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發現dna的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

第五篇：自尊 自信 自立 自強

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天國旗下講話的題目是“自尊 自信 自立 自強”。

“自尊、自信、自立、自強”四自精神，是全國婦聯原主席陳慕華同志在1988年9月召開的中國婦女第六次代表大會閉幕式上向全國婦女發出的號召。自尊：希望女性尊重自己的人格、國格，珍視并維護女性作為國家主人的尊嚴與價值，不要自輕自賤；自信：希望女性樹立正確的理想和人生信念，堅信自身的力量、潛能和優勢，不要妄自菲薄；自立：希望女性具有獨立精神，學習和掌握科學知識與本領，能獨立于社會、自立于人群，反對依附和盲目順從；自強：激勵女性艱苦奮斗、拼搏進取、奮發有為，對國家、民族作出應有的貢獻。“四自”是密不可分的整體。自尊是基石，自信是成功的重要條件，自立是關鍵所在，是自尊自信的必然體系，自強則是“四自”的核心。作為中學生，我們也要發揚四自精神，做到自尊、自信、自立、自強。《青年文摘》登載了這樣一篇文章：一個初中生，每天都在懵懵懂懂的在學校混日子，打架斗毆抽煙逃學，十足的壞學生，連老師都有些怕他，他從沒覺得在有什么不好。15歲那年他喜歡上了班上的一個女同學，他寫了一封情書，卻被對方貼到了學校的張貼欄。雖然以往他并不在意，但這一次，他卻感到一種刺心的痛；第二年他升入了高中，三年的時間里，他像變了個人似的，拼命地學習，竟然考上了名牌大學。

22歲，他大學畢業，進了政府機關。每天一杯茶一張報地在上班，他覺得這日子過得也不錯。有一回，他到鄉下去訪親，親友竟然把一頭狼像狗一樣地養在家里護院，他驚問其故，親友告之，這狼自幼就與狗一同馴養，久而久之，這狼連長相都有些像狗，更別提狼性了。他當時看著那狼，想想自己，頓時有些心驚。沒多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。

到深圳后，他和許多人一樣，開始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報上的招聘啟事去求職，他不，他專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設法地向外方經理面送自薦信。搞得那些外方經理一個個莫名其妙的：“我們現在沒有招聘需要啊！”他微笑著告訴對方：“總有一天你們會需要招聘的，真到那時，那么我就是第一個應聘的人。”還別說，他真的被一家公司錄用了。那一年，他24歲。

27歲，他因為成績突出，被調到地處丹佛的美國總部。上班的第一天，他

按中國人的習慣請美國的新同事共進午餐，然而，就在他準備結帳的時候，同事

們卻一個個不合情理地堅持自己結自己的帳，他當時覺得很尷尬，但同時也明白

到了些什么，于是更加努力地工作。

這是一個人的真實經歷，他叫王其善，現在是位于美國丹佛市的全球第四大

電腦公司的技術總監，很受公司器重。他在回母校講課時，講起了他人生中的幾個小片段。他說，15歲時的經歷讓我明白，一個人要想被他人接受，并且被

他人尊重，首先得自己尊重自己；22歲我開始明白，狼之所以失去狼性，是因

為它沒有學會自立；24歲我知道，要想求職成功，首先要自信；而27歲在美國

上班的第一天，我知道了美國人為什么要實行AA制：因為每個人都不能指望別

人會為自己的人生結帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別

人，這就叫自強。

同學們，其實我們每個人的人生何嘗不是由這么一些片段構成的，而自尊+

自信+自立+自強=成功，這是成功的公式，人生的哲理。王其善的經歷就是明證。

但愿同學們從中汲取一些養分，也從中能有所感悟，在人生的歷程中能少走彎路，盡快走向成熟、成材、成功！

“天行健，君子以自強不息”。我們更要發揚自強精神，好好學習，天天向

上，從身邊的事做起，以自強奠基，以自立為墻，自尊為力，自信為梯，攀上成功的頂峰吧！

謝謝大家！2012年10月8日

136班全體同學