第一篇：成長的煩惱

成長的煩惱

教學(xué)目標(biāo)

知識與能力：（1）給學(xué)生一個傾吐真情的空間，讓學(xué)生能坦然地排遣成長的郁悶，培養(yǎng)學(xué)生善于表達(dá)樂于傾訴的習(xí)慣。（2）與別人交談努力做到口齒清楚，態(tài)度大方，話語通順完整，能準(zhǔn)確地表情達(dá)意，說話不要帶口頭禪，不重復(fù)。

過程與方法：（1）了解和體察他人的煩惱，理智地認(rèn)識自己，增進(jìn)化解煩惱的能力（2）寫作要圍繞中心，有主題。寫自己要能寫出獨(dú)特的認(rèn)識，寫別人要注意本人的審視和評論，幫朋友解憂要注意語言的針對性。

情感態(tài)度價值觀：認(rèn)識自我，以積極的生活態(tài)度正確對待成長過程中出現(xiàn)的煩惱、挫折等。教學(xué)時間：一課時

教學(xué)過程

導(dǎo)入：SHE《我不想長大》

同學(xué)們有沒有煩惱呢？那么有誰可以告訴我什么是煩惱呢，要求用比喻的方式講出來，煩惱是

煩惱是鞋子中的一個沙粒，它雖然很小，卻是我前行中的一大障礙。

煩惱是夏天的驕陽，熾熱下，只好走在他人的陰影里。

煩惱是大海中的一滴水，但是它可以折射出太陽的光彩。

一、善于傾訴自己的煩惱

教師導(dǎo)說：有人總結(jié)有一條人生經(jīng)驗：一份快樂與人分享，就成了兩份，一份煩惱向人傾訴，就只有了一半。這句話告訴我們，歡樂要與人同享，煩惱要善于傾訴。

有了煩惱，并不是一件可羞的事。生活中有陽光朗照之日，必然也有陰霾籠罩之時。剛剛步入中學(xué)的我們，正處于青春“斷乳期”，環(huán)境的改變、課程的增多、心理的蛻變、青春意識的萌發(fā)，都會給稚嫩的我們帶來煩惱。何況，敏感的心靈往往是煩惱的溫床！學(xué)生敞開心扉，自由傾訴，教師作最虔誠的聽眾。

（拒絕評價，因為此時教師的任何評價都是拙劣的，不合適宜的。）

二、勤于了解他人的煩惱

教師導(dǎo)引：我們很多中學(xué)生都覺得，自己是天底下最不幸的、最痛苦的一個，就自己受的委屈最多，受的傷害最深。如果我們的注意力被這樣的思想困住了，不幸的感受就會因不斷的復(fù)制而被夸張，天長日久，就可能成為壓在我們心里的一塊大石頭。但老師告訴你，你的感覺并非事實。不信，就抬起頭來，看看別人，看看別人走過的路，我們就能發(fā)現(xiàn)，在心理成長的過程中，我們的痛苦并不孤獨(dú)。

請同學(xué)們以小記者身份，采訪一下你周圍的成年人，看看他們成長過程中有些什么煩惱，了解他們消負(fù)減壓的故事。

播放學(xué)生DV作品，武岳、田原、陳嘉珂、王藝?yán)俨稍L記錄。

四個采訪作品，新環(huán)境學(xué)習(xí)適應(yīng)的煩惱、家庭糾紛帶來的煩惱、學(xué)習(xí)偏科煩惱、想求知但課外知識難以補(bǔ)充的煩惱。

學(xué)生采訪七（7）班學(xué)生家長采訪表統(tǒng)計情況，出示家長煩惱比例。（此數(shù)據(jù)由汪撼雷、陳品章同學(xué)統(tǒng)計提供）

出示七（7）班學(xué)生煩惱比例圖。（此數(shù)據(jù)由孫秋碩、朱亭璇同學(xué)統(tǒng)計提供）組織交流，評價

明確：兩代人的煩惱都來自這樣相同的幾個方面：學(xué)習(xí)、家庭、同學(xué)交往、經(jīng)濟(jì)、身體、社會等。煩惱主要來自于前四個方面。學(xué)習(xí)方面的煩惱依然占重要的地位（學(xué)生排在第一，家長排在第二，這說明不管是對于哪個時代的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)都是擺在重要位置的。學(xué)生排在第二位的是來自家庭方面的煩惱：上一代人把來自于生活、經(jīng)濟(jì)條件方面的煩惱列在第一位，而被調(diào)查的學(xué)生中很少提到經(jīng)濟(jì)上的煩惱。我想是現(xiàn)在城市的孩子家庭經(jīng)濟(jì)狀態(tài)相對不錯，經(jīng)濟(jì)方面的困擾就不再是最主要的了。有些家長在采訪表中提到了“貧窮是最大的財富”，正是生活的艱難造就了某些人的成功，貧窮帶來的煩惱也給人注入了力量，帶來了生機(jī)。生活富裕的當(dāng)代中學(xué)生如何在優(yōu)越的環(huán)境中成才，這是一個值得深入探討的問題。還有一點(diǎn)不同的是，對當(dāng)代中學(xué)生來說，同學(xué)交往方面的煩惱也比較突出，占10％，（比排在第三位身體煩惱少1個百分點(diǎn)）被擺在了第四位，可上一代人在交往方面的困惑卻不太明顯，僅占6％，被擺在了最后。其中的原因還要再做分析，好在這個活動的設(shè)計重點(diǎn)不在于此，以后還有時間可以細(xì)加分析。

三、樂于替朋友解脫煩惱

教師導(dǎo)引：有了煩惱，生活就失去了光彩，憂郁、感傷就會重臨于我們心頭。普希金的《假如生活欺騙了你》我們?nèi)巳硕紩常鎸溃幢厝巳硕寄軜酚^處之。此時朋友的一聲關(guān)懷，一句勸語，無異于久旱后的甘霖，能給干涸的心田以滋潤。下面請你為被煩惱所困擾的同學(xué)寫一些贈言，為你關(guān)心的人送去一份“心靈雞湯”。寫的贈言可以是一首小詩，可以是哲理勵志之言，可以是輕松幽默之語等。

學(xué)生各抒己見，增強(qiáng)化解煩惱的能力，同時體會助人為樂的快感。

面對贈言，有煩惱的同學(xué)心情一定會晴朗許多吧，下面我們在看看同學(xué)們長輩所給予的成長寄語吧。出示寄語。

愿蕾兒珍惜自己的美好時光，能為自己的將來樹一個目標(biāo)。父母盡所能地給她提供最好的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時希望她打開心扉與父母交流，把父母當(dāng)作朋友，把自己各方面的想法都談一談，把自己這個年齡段的煩惱說一說，愿給她最好的幫助。——王藝?yán)俑改?/p>

你是一個懂事的孩子，應(yīng)該相信自己比以前做得好，你的每一點(diǎn)進(jìn)步是證明你在堅持，望你堅持到底，自己為自己的未來開一條有知識，有理想快樂的陽光大道。媽媽相信你，永遠(yuǎn)愛你。——陸靜母親

希望孩子可以努力為自己的前途奮斗，爭取以后的幸福時光。只要持之以恒，永往直前，總有一天會實現(xiàn)理想。——趙茜父親

希望你們青少年面對困難與挫折的時候，不要知難而退，要選擇正確的方式方法，去解決所面對的困難，在戰(zhàn)略上要藐視困難，在戰(zhàn)術(shù)上要呈現(xiàn)解決困難的辦法。——陳嘉珂父親

在一個幸福和諧的家庭里，希望你能快快樂樂的成長，各方面全面發(fā)展。另外，我還想告訴你的是：天下沒有免費(fèi)的午餐，只有靠自己勤勞的雙手，才能讓你過上美好的生活。希望你再勤奮一點(diǎn)，把學(xué)習(xí)成績提上去。——張惠妍父親

分享陽光，分擔(dān)風(fēng)雨。

當(dāng)年你感到沮喪的時候，應(yīng)設(shè)法在一小時之內(nèi)將煩惱全部拋棄，拿出一本歷史書，你將體會到世界上一向是痛苦不絕的，歷史上充滿著悲劇的故事：戰(zhàn)爭、饑荒、貧困、瘟疫……在閱讀完一個小時的歷史之后，我不禁明白：即使像目前這樣壞的情況也比以前好得多了。這使我能夠正視自己現(xiàn)在的遭遇，并明白這世界正在不斷進(jìn)步，而朝更好的方向發(fā)展。山的那邊就是一片蔚藍(lán)的大海，走出灰色、走出迷霧，前面就會有明媚的陽光將你包圍！下面老師送給大家一首歌《陽光總在風(fēng)雨后》。

四、巧妙表達(dá)成長的煩惱——書面作文

實際上，上述三項活動中，一二兩項滲透了選材技巧訓(xùn)練，一三兩項滲透了語言表達(dá)訓(xùn)練。寫煩惱類作文應(yīng)該做到：

1、以“真”為本——敘真事，訴真情，不夸飾，不矯情。真，文章才有活力。

2、以“細(xì)”感人——少回顧什么人生經(jīng)歷，少來什么曲折故事，多生動描寫自己的體驗和感受。細(xì)膩，文章才有感染力。

3、以“特”取勝——表達(dá)獨(dú)特的感受，發(fā)表獨(dú)特的觀點(diǎn)，行文有獨(dú)特的風(fēng)格，不人云亦云，不鸚鵡學(xué)舌。獨(dú)特，文章才能立于不敗之地。

4、當(dāng)然寫作時還要注意文體方面的要求，如日記和書信的格式，日記重記實、書信重傳情等特點(diǎn)。

聽了這節(jié)課同學(xué)們的發(fā)言，我思緒萬千，我們的同學(xué)確實有很多的煩惱，而且有些煩惱也許并不被大人所重視。一個外號，一個與同學(xué)的小小糾紛，也許都可以給同學(xué)帶來傷害，更不用說學(xué)習(xí)壓力、家庭不和睦等給同學(xué)帶來的傷害了，總之煩惱無處不在。不可能通過一次活動就能讓他們的所有煩惱都消失，而且煩惱也不可能消失。那么通過這次活動，我希望大家能夠明白：你雖然不可能阻止煩惱的產(chǎn)生，但是可以選擇以怎樣的一種心境去面對煩惱。一個把大量的精力和時間耗費(fèi)在無謂的煩惱上的人，不可能全部發(fā)揮他的能力。面對煩惱最好辦法，就是要保持一種愉快的心情，擁有一份良好的心態(tài)。你不可以改變天氣，但是你可以改變心情，你不可以改變?nèi)菝?但你可以展現(xiàn)笑容，你不可以改變他人,但你可以掌握自己，你不可以樣樣順利,但你可以事事盡力。你可以決定你怎樣生活，因為你是生活的導(dǎo)演，你可以決定一切。

第二篇：成長——煩惱!

成長——煩惱！

成長，就是煩惱啊！

小的時候，不知道什么是煩惱，似乎也就沒有什么煩惱。小學(xué)幾年的生活平靜得像一碗水，有父母為我“撐傘”，有老師為我“擋風(fēng)”我在全方位的呵護(hù)下，絲毫沒有受損。

有一天，在語文課上，學(xué)會了“煩惱”一詞。凝神想想，走入初中的我并沒有煩惱。考試成績不是第一名，數(shù)學(xué)成績不理想......最令我煩惱的就是成績的事了，可是老師沒有怪我，父母也沒有怪我，朋友們更是一直鼓勵我。我沮喪，我自責(zé)。我辜負(fù)了那么多人，傷了他們的心，我對不起老師和家長的辛勤培育啊！

這天早上，5點(diǎn)半的時候，媽媽那炸雷似的大嗓門喊道：“幾點(diǎn)了？還不起來？上不上學(xué)了？啊？快！”這是我每天早上最不愿意聽到的話了，可是也沒辦法啊！于是，我急急忙忙穿好衣服，打算吃早飯。在學(xué)校聽了老師一天的教導(dǎo)以后，回到家。剛一進(jìn)家門，就能聞到飯菜的香氣，這時媽媽就會說了：“趕快吃飯吧！吃晚飯好學(xué)習(xí)啊。”我撂下書包，來到餐桌旁。

吃過一頓豐盛的晚餐以后，我剛剛坐到沙發(fā)上，打開電視，媽媽的大嗓門就又喊道：“都6點(diǎn)了，咋還不學(xué)習(xí)去？哪還有時間看電視啊？”我不情愿地拎起書包，走進(jìn)臥室，坐在學(xué)習(xí)桌旁，這時候，拿著笤掃的媽媽，就又來到我跟前，開始了“思想教育”，滔滔不絕地講著不好好學(xué)習(xí)會有什么后果，還舉了好多例子，“三單元某某家的孩子好好學(xué)習(xí)，人家考上了南開大學(xué)，還有咱家親戚，別看人家長得不

咋樣，但是人家就是一個聰明認(rèn)學(xué)啊，人家現(xiàn)在考上了北京人民大學(xué)，還是2008年奧運(yùn)會的志愿者呢，你不好好學(xué)習(xí)，媽在別人面前都抬不起頭啊，以后可......”天哪！我都要崩潰啦！媽媽說的這些我都懂啊，可是她還是要一遍一遍不停的說，哎呀，這就是最大的煩惱了！現(xiàn)在，我初二了，馬上就要升入三年級，站在了人生又一個岔道口上。我將面臨再次的抉擇。如今，則是為了分?jǐn)?shù)而煩惱。面對著那不如人意的分?jǐn)?shù)，心里不經(jīng)意地連著起了問號：“回家怎么交代？老師會不會批評？同學(xué)會不會譏笑？......”說實話，心里真沒底兒！我不由得恨起了，人為什么要長大呢？為何一定要跌跌撞撞才能長大？

成長的煩惱多得就如天際的星斗一樣，數(shù)不完，言不盡。孟子告訴我們：“生于憂患，死于安樂。”大概人生就是注定要在煩惱中進(jìn)取的吧！

于是，我終于有了答案：不要為失意而煩惱，也不要為煩惱而煩惱。人生就是宇宙的主宰！讓我們踩著時代的節(jié)拍，去迎接那接踵而至的煩惱吧！

小記者 高梓馨

第三篇：成長的煩惱

成長的煩惱

成長的煩惱就像灶臺上的蟑螂，令人生厭；成長的煩惱就像飯里的蒼蠅，令人作嘔；成長的煩惱還像夏夜里的蚊子令人憎惡；成長的煩惱還像冬夜里的老鼠，振人耳膜。

然而在每個人成長的過程中，還有誰能沒有煩惱呢？

我現(xiàn)在最煩惱的就是它——考試。每到一次考試，我班同學(xué)就異口同聲地說出了那個字——“啊！”我們懷著無比沉重的心情去考試。卷子上的題非常難還很沒意思。一考試我們連下課玩一會兒的機(jī)會也沒不能實現(xiàn)了。考試完畢，上課的鈴聲就響起來了。每當(dāng)考試成績下來了，如果考得不好，就可能被老師、家長一頓臭罵，如果考得非常不好，就會挨家長的臭罵，并且還會受到混合雙打。

我還有最煩的一個事，那就是補(bǔ)課。一到周六周日，我心中自由的小鳥就被囚禁了起來了。因為我從七點(diǎn)——九點(diǎn)，學(xué)英語；九點(diǎn)半——十一點(diǎn)半學(xué)語文；十二點(diǎn)——二點(diǎn)學(xué)奧數(shù)；二點(diǎn)半——四點(diǎn)半學(xué)演講，我是學(xué)完這個學(xué)那個。一天下來我是非常的累，所以我對補(bǔ)習(xí)是非常的討厭。我何時才能脫離這苦海呢？

可是我知道，成長中的煩惱是會永遠(yuǎn)地跟著你的，如果你用平和的心態(tài)去面對它，或許那煩惱就會消失！到那時你就品嘗到了成長的樂趣了！

黑龍江綏化安達(dá)市和平小學(xué)六年八班六年級:許鑫宇

第四篇：成長的煩惱

成長的煩惱

月夜，清冷的月光灑滿窗欞。獨(dú)坐，我支起下巴望蒼穹，星光沒有往常那么絢麗，萬籟俱寂，一切都是那么淡淡的，如幽蘭散發(fā)的清香，若有若無??

花季的我，現(xiàn)在本應(yīng)爭分奪秒，專心致志地讀書，卻跌入了煩惱的深淵，現(xiàn)在的我，十分迷茫，自己認(rèn)為自己看透一切。又失去了前進(jìn)的方向。“難道成長就意味著有煩惱嗎？”我總是不停地詢問自己，為什么會變成這樣？在這月朗星稀的夜晚的小屋里，我只能面對日記本，敞開心扉。

當(dāng)我們進(jìn)入預(yù)設(shè)軌道，言行舉止便會受到各種行為規(guī)則的檢驗，然后不斷的被校正。這種對正處于花季、雨季的我們來說無不是痛苦，于是叛逆就是人們按規(guī)則給我們下定義。然而，最痛苦的是永遠(yuǎn)活在別人設(shè)計軌道里，來年微笑都成了條件反射。于是，人么不敢離開這軌道，每個人都把真正自我隱藏起來，戴上一張面具，因為就連那思想也受層層束縛，我不知道，對于一個國家而言，是不是一種悲傷還是幸運(yùn)？花季的我們本來是抱著一顆平常心，原以為可以不被煩惱侵襲，但我發(fā)現(xiàn)錯了，我對生活充滿恐懼，反感，于是，虛偽又穿入我的眼簾，心中的那份難以用語言來形容情感，虛偽之字便可帶過，真得好無耐，但又能怎么樣呢？

面對這個世界，我開始失落了，落淚了，迷茫了??

青春，一個原本屬于我們的時節(jié)，一個原本充滿活力、幸福、溫馨的時節(jié)，而我卻在煩惱與失落中渡過，一個難以面對而又可怕事實，但你又不得不去面對。所以，請與我有同感的人，勇敢面對現(xiàn)實。

月色依舊是那么的黯淡，但是它濾去一切濃烈與嘈雜，留下淡淡卻真實的心境??

第五篇：成長的煩惱

成長的煩惱

期末考試的成績揭曉了，這次我又考得不錯。望著同學(xué)們投過來的羨慕的目光，我心想：你們總是只看到我快樂光鮮的一名，殊不知，我們優(yōu)生也有許多不為人知的煩惱啊。

作為一名優(yōu)生，壓力實在是太大了。上任何課時都必須全神貫注聚精會神，生怕漏聽了一個字；考試過后，發(fā)卷時提心吊膽，心里仿佛有十五只水桶七上八下的，生怕考不好了老師不再信任，父母不再高興，同學(xué)們對你冷嘲熱諷……最重要的是——自己心里不好受啊——而考好了，你心里準(zhǔn)會想：這下可沒事了吧。哪能呢？還得再接再厲更上一層樓，隨時準(zhǔn)備著迎接下一次考試、下一次暴風(fēng)雨的洗禮。

每當(dāng)大考即將來臨，日子就變得異常難過、異常艱難了。先不說上課時注意力高度集中；下課時背小頁背得昏天黑地；一邊走路一邊背書還得提防著路上的危險，別一腳踏進(jìn)坑里，一頭撞電線桿子上。若是在冬天，拉開校服棉襖的口袋拉鏈看看吧，政史地生四門功課的小頁都齊全。而且父母、老師還不時在耳邊嘮叨一下兩下三四下。忙得什么活動都顧不得參加。

不過，話說回來，我也不能只看腳下的泥濘啊，還有天上的繁星可供我欣賞呢！考得好時，固然會有鮮花和掌聲；考得差時，不也有父母與老師的安慰嘛。總之，收獲與付出永遠(yuǎn)是成正比的。

雖然在生活中總有這樣那樣的煩惱，可也有許多快樂呀！就讓我在這快樂與煩惱交織組成的樂曲中更加堅強(qiáng)，更加健康地成長吧！

河南宏力學(xué)校初中部初一：張晴