第一篇：高三文科的學習與復習沖刺計劃

高三文科的學習與復習沖刺計劃

高考進入倒計時，此時一個好的復習計劃也許對你來說就是一個助推器，能夠在最短的時間里提升你的高考成績，幫助你圓大學夢。在此，我搜集了一些高考狀元的做法，草擬了一份復習計劃建議書，希望能給可愛的你們助一臂之力！

可參考的建議：

語文：提升的空間不大，重點放在文言文和作文，現代文帶

過了

數學：高一到高三，課本上的一般不難，但高考相對上了一

個層次，你必須額外自己做題。

英語：重點是語感，建議你每個早讀花15分鐘大聲讀，這樣可以培養語感。瘋狂英語李陽曾說過：學英語，最厲害的人是會做題又講的出為什么的；第二種是，讀上去就會做，但是講不出為什么，因為他不知道語法，只是憑語感做題。

文綜：

1.把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。

2.在充分掌握課本主干內容的基礎上，把目錄背下來，這是至關重要的一步，無論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學文科真的有點什么必須死記硬背下來的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內容。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。目錄背熟以后，無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應該是那一課的目錄。依照目錄，一節一節去回想內容，去發散，這時候看熟課本的好處就體現出來了，課本看得越熟，你迅速回想、發散到的就越多，短時間內想到的內容就越廣。所以我們背目錄再從目錄發散，目的就是不要漏觀點，所有的觀點都是可從課本上延伸出來的。有的同學也許會問，考場上時間那么緊張，課本又那么多，1

每本課本都有自己的目錄，哪有時間在一道題上花那么大功夫一點點地去回想，這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考而是直接看答案的話，那你很難學會自己應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓練，你會發現在考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。

文綜也很講究時政熱點，熱點不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說知道是最近發生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點追蹤輔導書所提供的觀點就足夠了。我對待時政熱點的方法是：記下幾個熱門的詞語，比如“和諧社會”、“科學發展觀”、“社會主義新農村”等等。在答題的時候，與題目有沒有關系，你都盡量用上它們，更多時候也許是你沒有發現它們和題目之間的內在聯系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點盡量用上。

背目錄和看熱點，其實都在為考場上的答題做準備?？忌诳紙錾献鑫目凭C合的主觀題時，心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。千萬別小瞧這六個字，要想做到這六個字還需要一番努力。這六個字怎么解讀呢，用簡單點的話說，教材——就是讓你根據目錄回想、發散;材料——就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至可以直接從材料搬下來用，這點是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎么會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;熱點——就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學發展觀”。

3、至于客觀題(也就是選擇題)吧，課本主干掌握好了，課本細枝末節也了然于胸，文科系統思維有了，你還擔心客觀題會大面積失分嗎?當然，重要的是平時多做訓練，反正選擇題題目短小精悍，看起來也挺可愛，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯選擇題，錯了這一道，你就又多地積累了一個知識點，哪怕錯了十幾道，也千萬不要垂頭喪氣，堅持做，大量地做，不斷地為以后積累經驗教訓，你會逐漸發現，客觀題越錯越少，不再成為你的絆腳石。

4.每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，可以不記，不會的記錄在上面

時間安排：

1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復習一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據自己各學科學習狀況，把一周的六天分別定為語文日，數學日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復習效率。

2.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點

備戰三原則，三環節，備戰法寶

文綜備考階段的復習要堅持三個原則：

一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學們的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。

從這三個原則出發，同學們在此階段的復習要做到：

1.回歸課本，夯實基礎

基礎知識不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。同學們應明確高考的內容要求，構建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準確把握知識的內在聯系，突出基礎的核心內容。復習時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關知識的標題，因為標題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。

2.關注現實，把握熱點

把握重大現實熱點問題，應了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內容和典型具體的案例材料，運用相關的理論知識分析說明。要突出把握體現地方性特色的重大現實問題。對現實熱點問題要注重宏觀把握，微觀切入。

3.掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細審題，而且要審準、審透，提煉出有效信息;其次要訓練答案語言的科學規范性，答題要抓住要點，使用學科術語，不要用夸張或者過分修飾的語句。注意事項：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認真完成老師布置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業

第三，不要認為自己有多能，不要見到題不細看就認為自己會了，要真正的弄懂

第四，力爭與老師搞好關系，到時老師會向你提供好的參考書，另外在學習上也會對你額外關照的第五，杜絕上網和談戀愛，這個會使你的成績直線下降

第六，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰

第七，課下，多運動運動，為高三復習提供一個好的身體，但是不要過于激烈，反對籃球足球等劇烈運動，主張乒乓，羽毛球，慢跑

同學們，讓我們在最后的這200多天，每一天都這樣做：

對同桌說：加油！

對老師說：感謝！

對家長說：放心！

對自己說：我能行！

第二篇：高三文科復習學習計劃

高三文科復習計劃建議

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。

這段時間高三文科復習四忌：

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至四月份模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是四月模擬考試。它是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵?？荚嚦晒?，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；如果受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從四月考試結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上介紹的是高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為地理日，周四定為語文日，周五定歷史日，周六定為政治日。每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

如何學習語文

大家很快就要進入高三，投入到對中學生來說最為艱苦的“戰斗”中。高三的語文學習和以往有著很大的區別，但并不像想象中那么可怕，大家不要將過去對語文的抵觸或是恐懼的情緒帶進高三。根據我的學習經驗，給學弟學妹一點建議：

調整學習心態。把握答題技巧

在高三，能讓語文學習成績大幅提升的是掌握好的答題技巧。老師會在課堂上將這些技巧全部傳授給大家，但最重要的是該以什么樣的心態去接受。語文基礎比較好的同學也許會對這樣“死板”、“單一”的答題方式反感，而這樣的心態往往就會成為取得高分的障礙。老師教授的答題套路并不是要限制同學作答，而是要規范語文答題時的思考方式。畢竟，我們最后要面對的是高考試卷。比如詩歌鑒賞的作答，老師所要求的“手法+串釋+情感+表達效果”，是為了規范大家的思維，保證作答的規范性，不將分數丟在無謂的地方。我相信，在這一點上理科生會更有優勢，理科的嚴謹思準會幫助大家在高三的語文中取得突破。有效利用時間，合理制訂計劃

語文的學習是平時的積累，在高三更是如此。比較其他學科，我認為語文更重要的學習時間是在家里而非學校，而且是一門相當花時間、需要勤練的學科。不論是基礎、詩歌、還是閱讀，放下一段時間，都會影響你的做題能力甚至“語感”。所以，語文學習，堅持平時訓練最重要。要習慣制訂細致而規律的學習計劃，并嚴格執行。特別是字音、字形，雖然容易記憶，但若不堅持練習，所掌握的東西很快就會遺忘大半。

平時訓練有重點，板塊側重不同

針對語文不同的板塊，平時練習的側重也要有所不同。舉例來說，語文基礎就要做到每天一次的定時訓練，5道題10分鐘，在保證正確率的同時提高速度。詩歌鑒賞的訓練則可以通過摘抄鑒賞辭典來完成。主要熟悉鑒賞思路和準確的用詞，這同時可以增加自己的詩歌閱讀量，并且掌握不同類型的詩歌、不同的鑒賞思路與方法。而小閱讀和大閱讀則不需要做太多的練習，尤其不要做高考以外的閱讀題。大家可以定期讀一讀高考的閱讀篇目，不一定要急著作答，先在心中思索一遍，然后仔細揣摩所給的標準答案，比較自己的答案，找到差距.并有針對性地進行強化理解。另外，大家一定不要放松默寫這一板塊，這是得分題，不能丟。

語文錯題本多種使用方式

高三的錯題本很重要，很多同學剛開始也許還能做到有錯及時改，及時記錄，及時整理，過一段時間后，能堅持的人往往很少。其實根據每個人的不同情況，錯題本也會有多種使用方式。對于可以堅持下來的學生，我想說的是，繼續保持下去，這樣良好的學習習慣會對高三的學習有很大幫助，不僅是語文這一學科，對其他科目同樣如此。那些無法堅持下去的學生，也不用沮喪。這里我想向大家推薦一種錯題本的使用方式。如果真的無法做到及時記錄錯題.那么可以一個月為周期來整理，先要保證每個星期對做過的卷子進行錯題記錄，一個月之后對這個月的錯題記錄進行再整理，找出自己常犯的易錯點。大考前面對大量的錯題往往無法做到面面俱到，這時就更需要對記錄的錯題進行全面的再整理，這將有助于彌補薄弱

環節。

寫作水平的提高和作文素材積累 無論是誰，只要方法得當，作文對于大家來說，就不會變成制約語文成績的頑疾。高三是作文能力提升的黃金時間，而這一切都要從平時的素材積累開始。大家在高三的時候要針對自己感興趣的話題進行專題式的積累，挖掘出作文的深度。對于那些寫作時往往無材料可用的同學，我建議可以通過一個月熟讀一本書來改善這樣的情況。出現無材料可用的情況，并不是因為你知道的不夠多，而是你掌握的不夠熟。對一本書的深度了解，我想至少需要讀四五遍。如果可以在一個月內熟讀一本書，對于大家的寫作，也會很有幫助。這里我推薦梁衡的《覓渡》、余秋雨的《文化苦旅》、《山居筆記》、卞毓方的《長歌當嘯》，并不一定非要模仿他們的文風，不過里面有很多例子都是可以轉化到我們的作文中，大家不妨了解一下。

如何學習數學和英語

對于許多文科學生來說，數學也許是一個令人有些畏懼的名詞，有些同學也許就是因為數學學不好或者不太喜歡數學，而選擇了學文科的。但是，對于任何一個文科生來說，數學都是非常重要的，有人把數學比做是文科生的生命線，有人說數學和英語在很大程度上決定了一名文科生的層次，這都是有一定道理的。因此，一定要盡自己最大的努力來學好這兩門課程。

【數學】

學習數學應該要在宏觀上對其有一個整體的把握，總的來說，數學可以分為8大部分：函數、數列、立體幾何、解析幾何、排列組合、不等式、平面向量、二項式定理以及統計。其中，尤其以函數和幾何較為難學，同時也是重點知識內容，要弄清楚它們各自的特點以及相互之間的聯系，這些都是最基本的內容。而要做到這一點，首先就要對課本上的一些基本的概念、定理、公式了如指掌，用的時候才能從容不迫，信手拈來。但是，這些知識往往也是最容易被忽視的——大家都忙著做一道又一道的習題，買一本又一本厚厚的習題書，哪有時間去看課本？

有些同學可能會想，數學又不是政治、歷史，書上的習題又大都極簡單，何必看課本呢？殊不知，課本對于數學來說，也是很重要的。高考數學有20%的基礎題目，只要花上一點點時間把課本好好看看，要拿下這些題易如反掌；反之，要是對一些基本的概念、定理都含混不清，不但基礎題會失分，難題也不可能做得很好，畢竟這些都是基礎啊。數學的邏輯性、分析性極強，可以說是一種純理性的科學，要求思維一定要清晰明了，是不太可能出現做出題目卻不知是如何做對的情況的，因而基礎知識十分重要。

其次，相當多的習題自然是必不可少的。在理解了基本的概念以后，必須要做大量的練習，這樣才能鞏固所學到的知識，加深對概念的了解。所謂熟能生巧，數學最能體現這句話的哲理性。數學的思維、解題的技巧，只有在做題中摸索，印象才會深刻，運用起來才會得心應手。當然，這并不是提倡題海戰術，適量就可，習題做得太多，很容易產生厭煩情緒。最重要的還是選題，一定要選好題、精題。在這一方面，老師的建議是很值得考慮的，最好買老師推薦的參考資料。同時做題還要根據自己的實際情況。一般而言，要先做基礎題，把基礎打牢固，然后再逐步加深難度，做一些提高性的題目。每一個知識點都要做一定量的上難度的題來鞏固，這樣才能將其牢牢掌握做完每個題之后，要回頭看一遍（尤其是難題），想想做這一題有什么收獲，這樣，就不會做了很多題卻沒有什么效果。

運算也是很重要的一個環節，與方法的重要性不相上下。培養一種發散性思維，尋求解題的多種方法，當然非常重要。但是，有一些同學，他們具有很強的思維能力，能夠從多種角度思考問題，可是計算能力卻不強，平時也不訓練，考試時往往是找對了方法卻算錯了答案，非?？上А５拇_，繁瑣的運算是令人望而生畏的，但是，在運算過程中你將發現許多

新的問題，而運算能力也就在訓練中漸漸提高了。因而，學習數學方法要與計算并重。一方面，要重視做題方法的訓練，從多角度、多方面去思考問題；同時，也要注意鍛煉計算能力，注重計算的精確性，而不能偏向一方。平時的學習要注意以下幾點：

1、按部就班。數學是環環相扣的一門學科，哪一個環節脫節都會影響整個學習的進程。所以，平時學習不應貪快，要一章一章過關，不要輕易留下自己不明白或者理解不深刻的問題。

2、強調理解。概念、定理、公式要在理解的基礎上記憶。每新學一個定理，嘗試先不看答案，做一次例題，看是否能正確運用新定理；若不行，則對照答案，加深對定理的理解。

3、基本訓練。學習數學是不能缺少訓練的，平時多做一些難度適中的練習，當然莫要陷入死鉆難題的誤區，要熟悉高考的題型，訓練要做到有的放矢。

4、重視平時考試出現的錯誤。訂一個錯題本，專門搜集自己的錯題，這些往往就是自己的薄弱之處。復習時，這個錯題本也就成了寶貴的復習資料。

數學的學習有一個循序漸進的過程，妄想一步登天是不現實的。熟記書本內容后將書后習題認真寫好，有些同學可能認為書后習題太簡單不值得做，這種想法是極不可取的，書后習題的作用不僅幫助你將書本內容記牢，還輔助你將書寫格式規范化，從而使自己的解題結構緊密而又嚴整，公式定理能夠運用的恰如其分，以減少考試中無謂的失分。

【英語】

英語考試首先是聽力，聽的時候心態一定要放好，為什么強調心態?只有聽力這一關過的比較順當，后面才可能更順當。聽力一旦沒聽好，因為它是一遍，不能再回頭，有的同學有一個地方沒聽好，一下子卡殼了就導致一直到作文都做得特別不好，所以說在做聽力時放輕松一點，跟平時一樣，正常去聽，聽完之后如果這道題沒答上就拉倒，繼續聽下一道題。聽力答完之后，先鎮定一會兒，涂完卡之后，就把這件事情忘了，不管聽力是考得多好還是多壞，就讓它過去。然后就從頭開始，答單選。

英語就是平時得多讀，那些學得比較好的同學，他們也沒有什么特別多的竅門，就是多聽、多讀、多說、多寫。但是，單詞可不能死記硬背，千萬不能抱個本，一天背它一百二百，明天全忘了。學英語時，碰到不懂的單詞得勤翻詞典，遇到特別重要的單詞做到弄懂為止，但是，單詞識記不要脫離句子，要放在句子中出現。學英語，關鍵還是靠積累，要做到每天都學到東西，哪怕是瑣碎的東西。其實聽力問題也是詞匯量的問題。詞匯量上去了單詞就能聽得懂，聽得懂理解起來就不成問題。還要注重一些特定的環境，比如在電話里的對話，飛機場訂票，飯館里買飯，商店里買東西這些重點的環境應該重點聽一些，如果是電話的電話號碼留言，飯館里買什么這些都要注意一下，詞匯量上去了一般沒有什么問題。

在英語考試中，接二連三地遇到生詞，考試心情隨之就會越來越緊張，“這篇閱讀好難，我連讀也讀不通，后面的題肯定也做不對了?！边@種情況在同學中十分普遍，做閱讀理解就怕遇到生詞，好象它已經成了解題的第一大攔路虎；更不用說每篇都遇到好些單詞不認

識了，那時很可能就會亂了方寸，直接干擾整個考試的情緒和思路。

針對這個問題，建議采用“未雨綢繆法”。在平時的復習中，大家幾乎都會做錯題集的整理，但是卻很少在閱讀中做筆記。如果一邊閱讀，一邊發現出現頻率較高的社會生活常用生詞和熱點詞語，還有形式變化較多的各種動詞，然后連帶生詞和例句都記錄在能隨身攜帶的小本上，就可以利用零散時間拿出來翻看復習。逐漸地加深對這些閱讀筆記的印象，很多以前的生詞也就不“生”了。所以，閱讀筆記只要堅持不懈地做下去，可以有效地減少考試時遇到的生詞量，掃除做題的一大障礙。

讀到確實不認識的單詞時，也可以采用化解它的套路。如果某個生詞不影響對整篇文章的理解時，就大膽地跳過去，絕不要對它念念不忘；如要題目是針對生詞的，做法是先給它做個記號，暫時跳過，通讀之后依靠上下文的意思來推測大概詞義，或將選項帶入生詞所在的原文，檢驗是否合乎語義和邏輯，而且有時在題目或文章里就有與生詞相近的詞或短語，可以從中得到詞義提示。除去做閱讀練習題，大約每周讀一份21世紀報，而且課文也是必要的精讀材料。有同學到了高三就拋開課本去找各種各樣的課外讀物看，是不可取的。因為高三課本和考綱是配套的，所選的文章，在題材和難度上都和高考閱讀題的文章相近，包括科技、人物、歷史等豐富的內容，還容納了以前學過的各種語法和句型。認真讀懂并分析這些文章，能有針對性地增強語感和理解能力，從書本過度到試卷起了很好的作用。所以，考前3到5個月以作題和啃書本相結合效果是比較好的，書本絕對不能放下。另外，在休息時間，通過看英語電視節目和聽英語歌曲等方式在娛樂中“閱讀”，也是積累“量變”的一個輕松途徑。

量變到質變的過程中，時?？偨Y很重要。好些同學覺得閱讀科技類文章比較難，但這類文章比較起其他類型的文章它在結構上更有規律可尋。一般容易在段首或段尾找出主題句，或發現每段的關鍵詞。

外語一方面是跟著老師把基礎知識學牢了，課外再聽一些詞帶，看一些書刊。一個是提高一下學英語的興趣，再一個是涉及一些課外的東西，對提高英語語感很有好處。其實各科都是這樣，一個基礎知識，一個課外知識。最重要的還是基礎知識。英語稍差一點的學生可以把90%以上的時間都用在這方面。能力稍微好一點的把基礎知識抓好之后，再適當多涉及一些課外的東西。

英語始終要堅持做閱讀理解，完型填空，不要讓筆頭生下來，去習慣這種題型。而且每天都聽一點英語，練聽力的時候可能比較習慣一些，否則一下子聽的話可能聽不出來，反應不過來。

如何學習地理

建議如下：

一、要有信心。時間夠用（一個學期），關鍵是愛好和重點。

二、就是學習方法要對頭。不外呼是抓住重點?？梢哉矣休o導高考經驗的老師給你單獨輔導。其實不光是地理，許多學科你先把目錄理解透徹，記憶住了，就等于抓住了科目的紅線（就是綱，綱舉才能目張）。每一部分主要是自然概況，地勢地貌和大江大河、礦產資源的特點等。再就是經濟、政治特點，人口、主要城市等。

三、一定要養成看圖習慣，學習時候要看圖學習。

四、還是最好找有經驗的老師單獨輔導。

五、最后就是背?。ㄓ洃涀。?。

六、有經驗的老師會告訴你不管是世界地理還是中國地理，都有基本的共同學習特點，抓住這個特點就好學習拉（有的老師能夠把地理知識編成順口溜）。

文科綜合是令很多考生頭痛的部分，它的分值大而且主觀題比重大。不過，我相信，只要經篇二：高考文科生復習計劃：關于文綜學習

高考文科生復習計劃：關于文綜學習

對于高考文科生而言，文綜是占分比重最大，也是相對最容易得分的一科，但是文綜學習起來也有一些難點很讓人頭痛，下面是一篇高考過來人所寫的中學文綜各科的復習方法，看似年代已經久遠，但實際對現在的高考還是有一定的借鑒作用。

對于歷史來說，最難記的當屬歷史年代、年份之類數字性的東西，我在中學學歷史時對這類東西也是頭痛不已。當時我班一位同學就有個訣竅：她告訴我，對于重大事件的歷史年份應按順序記憶，也就是按照事情發生的先后順序。在這個基礎上，對一些枯燥的數字可以用“諧音法”編成形象的東西來記憶，然后再想辦法把年代與事件聯系起來。歷史當中，世界歷史要比中國歷史記憶難度要大一些，不僅那些事件我們不熟悉，光那些又長又拗口的人名就夠為難我們的，對于這類東西，也可以用諧音法編成適合自己的口訣。在記憶法方面，自己創造的記憶方法要比從別人那里搬來的要好得多，同學們盡可能自己創造一些適合自己的記憶方法。我們所學的歷史教材是比較枯燥的，有的同學如果對此不感興趣，可以在業余時間讀一些如《上下五千年》、《世界五千年》之類的課外讀物，讀過這些書后，再看歷史教材，對一些歷史事件就比較熟悉了，這樣對加深記憶也有好處。

地理這門學科，不知現在中學學科中有沒有，當初我在中學時是有的。憑我自己的感覺，地理要比歷史要有趣一些，也形象一些，這門學科中有些東西是需要理解記憶的：比如，大氣層、地殼、氣候方面的知識，沒有一定的理解能力是很難學好的。但地理與其他理解性學科相比還是側重于記憶的，對于地理知識的學習，首先要培養對地理的興趣，如果沒有任何興趣，只憑死記硬背是難以學好的。地理與歷史相比，形象的東西比較多，學習的時候一定要學會對照地圖冊來記憶，因為地圖冊是彩色的，比較形象，留在我們大腦中的印象會更深。有條件出門旅游的同學可以利用這個大好時機熟悉一下各地的地理概貌、風土人情，然后再聯系書本上所學的東西，加強記憶。

政治，我認為它是三門科目中最難記憶的一門學科。當初我在中學時，政治學得是比較差的：因為年紀小，理解能力差，又生性懶惰，不愿動腦記憶，所以政治很難得到高分。我自己感覺，政治這門課，對于十幾歲的中學生來說是有一定難度的，因為中學生理解能力有限，如果只憑機械記憶，那要付出相當大的代價，還未必能取得好的效果。從這幾年的高考試卷來看，政治越來越側重于理解，純記憶性的東西越來越少，這就要求同學們應該把政治課學活。要學好政治，必須有一個關心政治的頭腦，平時應該多注意收看新聞，關心國家大事，遇到自己不明白的問題，要多向大人請教。記得我在中學時有些不理解的東西現在都自然而然地理解了，這說明理解能力是隨著年齡、閱歷的增長而增長的，一般來說，成年人的理解能力要比孩子要強許多。因此，作為中學政治老師，一定要多為孩子創造條件，盡可能讓孩子“學懂”政治，而不是“記住”政治。

另外三門課數學、語文、英語是文、理科的共同科目，也是不可缺少的科目。關于這幾門功課的學習，最主要的是要培養對它們良好的興趣，如果沒有興趣，那將會象“填鴨”一樣艱難。

雖然離開學生時代也有十幾年了，以上學習方法也不知是否適用。不管怎樣，我祝愿現在的中學生們都能把知識學會、學活，學好，做到活學、活用，將來能成為真正對社會有用的人才。篇三：高考復習每日學習計劃安排

高考復習每日學習計劃安排

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考： 每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

最后七天提升能力的黃金方案

【把握機會，消滅你的薄弱環節】

這幾天，學校一般都把考生們放回家自習了。

有的同學認為，既然學校放我們回家了，距離高考也僅有七天左右的時間，大概也不會有多大進步，于是就覺得不必再作什么復習了，等著去參加考試吧。

也有的同學刻意回避那些一直沒有徹底解決的問題，不愿正視自己的薄弱環節，似乎看不見就未必能考到。

那么，為什么在距離高考還有一星期的關鍵時刻，老師卻不安排我們去學校集中學習了呢？其實，老師把最后的這段寶貴時間留給同學，是希望你把握這高考前最后的機會，去消滅屬于你自己的、平日里沒有徹底解決的問題或薄弱環節。

在競爭激烈的社會中，一個人把握機會的能力與他的其余各項能力總和相比同等重要。一個善于把握機會的人比一個對機會視而不見的人更容易獲得成功。

如此，高考前夕的這幾天是你最后的機會，這完全由你自己支配的七天就是上蒼給你的“救命稻草”。此時，你應該靜下心來，仔細分析自己在每一門學科里有哪些薄弱環節沒有解決，有哪些知識斷點沒有接上。如果你抓住這個稍縱即逝的機會，運用本文介紹的方法，消滅各學科存在的薄弱環節。那么，你完全可能鳳凰涅磐、浴火重生，使自己的能力達到一個前所未有的新高度。

【巧妙安排，制定考前三步計劃】

巧安排之第一步——消滅各科薄弱點，打造完整知識鏈 1.這一步驟用時約一～二天。

2.把自己的一些薄弱環節在紙上按不同學科一一羅列出來。3.運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：對于某課程的某個薄弱環節a.把家里的教科書和相關的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼；b.逐一閱讀每本書上關于這方面知識的論述；c.做上述相關知識點論述后面的例題；d.詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來的問題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環節的復習方法，其中步驟“c.”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個知識點的例題。可以由家長把這些例題去復印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習題。1.這一步驟用時約為四天。

2.請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。

3.高考卷的難度一般比模擬卷低，出現偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學生信心，熟悉高考題型。4.以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應的時間點和時間段里做一份往年高考卷。

5.四天里分兩個周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。6.每一份考卷做完后，應與標準答案仔細核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。巧安排之第三步——理清思路，保持狀態 1.這一步驟用時約為一～二天。

2.針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復習相關知識點，理清解題思路。3.做一些基礎性習題，保持迎考狀態。4.整理文具、證件，準備考試時的著裝。

【調整作息，提前適應高考日程】

因為高考的時間安排與在校時的作息有很大的不同，所以從回家自習的第一天起，考生要將作息做適當的調整，使自己有一個適應的過程。

1.你不必趕著去上學了，每天起床時間可稍晚一些。

2.為了保證有充沛的精力去參加高考，從現在起就寢時間要逐步提前。3.根據高考時上、下午考試之間有較長時間間隔的特點，并且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個小時。午睡要從回家自習這天起就開始進行，這樣才能逐漸養成習慣。

4.白天，考生應避免頻繁外出活動。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。

考生朋友，當你告別了處處留下你青春身影和青澀記憶的學校，離開了每天固定的那個班級那個座位的那一刻，你是否意識到，你邁開的實際上是出征的腳步？

那么，在邁向成功的道路上，只要你按照上述方案把握機會、巧妙安排，隨著你堅實的腳步，青春的夢想一定會在燦爛六月里成為金光閃閃的現實。

考試心理調節四法

抑制法：有許多學生在臨考前總擔心怯場，怕自己會緊張。對此，考生可用抑制法來避免怯場或走神。其原理是，當大腦中一組神經元受到刺激后，會發出興奮去刺激大腦皮層，產生思維活動。同時，它又會發出另一種興奮，去抑制其他神經元的活動。運用抑止法的具體方法是，當考生拿到試卷后，只需冷靜地思考試卷上的題目，勿需多久，這種怯場或走神的心理干擾就自然會被抑止，進而調整機體步入最佳狀態來完成考試。

睡眠法：有些考生一接到試卷，由于昨夜的睡眠不足，身體欠佳，或者因為怯場，導致發揮失常。此時不妨即臥在桌上，休息3至4分鐘，以達到鎮靜的效果。這樣做有利于中樞神經的協調，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩定，思路敏捷。結果，使機體競技狀態從低谷走向高峰。

翱翔法：有一些考生拿到試卷后，便憂心沖沖，導致植物神經系統紊亂，使交感神經系統過度緊張，迷走神經過度抑止。這時，考生可讓思路象牧羊一樣，任其在大草原上暢游。這樣，有利于植物神經協調，從而擺脫因境，順利迎考。

化簡法：以往，有很多優秀的考生一拿到試卷，就先把簡單的試題消滅掉，再一步一步地解決化簡疑難的問題。因為一旦把簡單的試題完成后，就能有效地穩定情緒，活躍思路，迅速提高反應能力。

人逢中、高考這樣的大事，都會緊張起來，適度緊張能使考生集中注意力，有利于復習備考。曾有一名高考生剛進考場沒寫幾筆就交卷離場了，只見他在試卷上寫道：“小子本無才，老子逼著來，試卷交上去，鴨蛋滾下來?！敝挥羞@樣的考生，才對考試不緊張。對考前的適度緊張，不必過分在意，應把它視作一種正?，F象。

考生如過度緊張，弦繃得太緊了，結果會適得其反。持續過度緊張，會使大腦中樞始終處于興奮狀態，進而產生疲勞、消極、昏昏欲睡、注意力不集中等保護反應狀態，使學習效率下降。如不能改變，進一步就會發展為考試焦慮癥：擔憂、焦慮、煩躁不安；注意力不集中、記憶力下降、看書效率低、思維僵化；頭痛、食欲下降、惡心、心慌、睡眠不好。輕則出現短暫思維障礙，重則出現軀體癥狀。所謂思維障礙，就是考前注意力不集中、記憶力下降、消極厭學，考時或大腦突然空白，或思維停頓，或越想越亂。

學校、家長及考生本人應該高度重視在復習迎考階段出現的心理問題、特別是考試焦慮癥，它們會嚴重影響考試成績。中科院心理所專家從1999年起，曾連續4年跟蹤全國高考200名第一名，研究發現在20個影響高考成功的因素中，排在第一位的是考生考試中的心理狀態，第二位是考生考前的心理狀態，第三位是學習方法，第四位是學習基礎，以前備受關注的記憶力僅排在第17位。專家認為高考成功，一靠考生掌握知識的水平；二靠考生心理狀態調節狀況，心理調節得好，能提高60-100分。解決對策

為了有效地治療考試焦慮癥，應先了解它發生的生理基礎。人的各種情緒都有體內相應的激素物質產生，與其有關的激素物質是腎上腺素、去甲腎上腺素、β-內啡肽。情緒緊張時，腦內會分泌出去甲腎上腺素；感覺恐怖時，腦內會分泌出腎上腺素。這些激素物質是人的生活中不可缺少的物質。但如果長時間處于恐懼、緊張的感覺，這些物質就會持續分泌，其毒性作用會對身體產生損害，大大影響復習考試的效率。人心情放松時，腦內會分泌出β-內啡肽，它能活躍腦細胞，使身體保持旺盛活力，使愉快的心情得以保持和延續?？忌缣幱谶@種狀態，就能看得進、記得牢。

從上述分析，可看出考試焦慮的形成過程是：人的情緒緊張、恐懼———腦內分泌出去甲腎上腺素、腎上腺素———身體緊張———應激激素持續分泌毒性作用 ———考試焦慮癥。在這個過程中，情緒緊張是源頭。情緒緊張又是怎么引起的呢？我在咨詢實踐中發現，首先是考生學習方法所致，學習方法不正確，有不少內容沒掌握，自然就要緊張。上述調查中，普通高中考生嚴重考試焦慮癥比重點高中多4倍，也說明前者學習方法及掌握的程度要差于后者。所以，要解決考試焦慮首先要解決方法問題。關于如何在考前掌握正確的復習方法，我已在前一周文章中已作了闡述。

除了方法以外，引起過分緊張的是不正確的認知。這些考生太注重結果。他們老在想：“我奮斗12年，就為高考這幾天了，如果考砸了怎么辦？”于是越想越擔心，越想越緊張。其實，太想穿過針眼的手會抖，太想踢進球的腳會抖，太想在考試中勝出的心會顫。太關注結果，反而沒有結果。

因此，醫治考試焦慮癥的認知處方是：將結果與過程分離，將關注的重心轉移到復習過程中來，在正確復習戰略的指導下，認真抓好復習的每一天，做好眼下的每一道題，只要你在考前主觀上做到了最佳，相信結果對你來說也必定是最佳，至于真實的結果如何，那不是完全由自己決定的，就交給老天去決定吧！

不要相信那些，要相信自己，這才是主要的。

高考前積極心理加油技巧

●積極心理加油技巧

考前自信的心態是很重要的，除了成功回憶錄還有其它一些方法可以增強自己的信心，如對著鏡子微笑，贊揚自己等?？记耙惶鞈撌桥κ棺约鹤孕?，“知足——會贏！” 準備工作要做好

“明天就要考試啦！幸福呀！快解放了呀！可是今天不知怎么了，我感到害怕了，我擔心了，我要做些什么呢？哎呀，我還有書沒看完呀；慘了，我還不知道考場在哪；天啦，我的準考證呢？”??

親愛的考生朋友們，明天就是高考了，在高考的前一天你可能也會出現上述的情景，這些看似小事，但它們對你能否考出最高水平有著很關鍵的影響喲，所以呀，你可千萬不能 小看高考前最后一天的一些準備工作。可能你會感到很困惑，也很迷茫，明天要考試了，今天我還能做些什么呢？別擔心，我們會很快為你解開這最后一道錦囊。

準備工作要做好 成功屬于那些有準備的人，明天就要高考了，你準備好了嗎？很多同學可能在考前的最后時刻依然關注自己的學習情況，而忽視了看似次要實則重要的考前準備工作。要知道，百密一疏可能前功盡棄，所以，在這最后關注，請做好準備工作，關注考前準備中的點點滴滴！◆踩點準確，觀察仔細。

高考前最后一天，非做不可的事，當然是看考場了，你可能會想：看考場還不就是那么一回事嘛，瞧瞧在什么學校，坐在哪間教室，坐在第幾排，不就ok了嘛。你很聰明，也做得不錯，可是那只能讓你了解表面現象，要知道，預備工作做得仔細，才能更好地沖鋒陷陣，取得更大的成功！所以，提醒你----------踩點要準確，觀察要仔細！除了把你上面所想到的事做好，還要注意：判斷考場與你家的距離，大約需要多少時間，可以采用什么交通工具，平時的路況如何等等，這都能讓你在入考場前保持平常的心態，以避免突發事件的發生影響考試情緒?？纯紙鰰r，也別忘了偵察最近的洗手間喲，有人也許認為是多余，但一旦你有需要時，可別怪軍師沒有把這條寫入錦囊。還有什么呢？對，觀察仔細還包括對考場周圍的地勢的偵察，可以在前一天好好逛逛校園，別認為這是對時間浪費，它可以起到鍛煉自己，放松心情的作用，也可以達到熟悉校園，減輕高考頭天由于陌生環境而引起的緊張的功效?！羰帐白屑殻f無一失。

高考前一夜，你要做什么呢？別再看書了，快收拾一下你的行裝吧——找個稍大的、結實的、透明的塑料袋，把自己的準考證、學生證、文具等考試必備品都放入其中，仔細檢查核對完畢后，放在書桌顯眼處。

心態調整更重要

大戰前夕，無論你如何努力，考試成績的增長已經進入了停滯期；但是，如果你能過好這一天的心理關，那么，第二天考試結果的“飛躍性質變”就不是一種幻想了。許多參加過高考的學生都會有這樣的體會：考前最后一天的心態很重要。此時，每個人都會感到大戰前的緊張感，但應對的方式卻很不一樣，如能順利地渡過這最后一道考前關，那么，第二天，你將會以飽滿、激昂的情緒走入考場！

◆考前成功回憶錄

以往很多考生可能有這樣的誤區——“知不足而進取”，直到考試前夕依然關注自己還有多少知識沒有復習到，抓緊考前的分分秒秒。事實上，這樣做法可能讓你遇到考題的概率是很少的，相反，讓你更感到緊張的概率卻在增長。

第三篇：高三沖刺學習計劃

2015高考沖刺如何安排學習計劃

在人生的舞臺上沒有“預賽”，每天都是“現場直播”。愛教網高考頻道為大家整理了2015高考沖刺學習計劃安排，供大家學習參考，在這里給大家加油打氣!這時應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于最佳狀態。這段時間，由于高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短。產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。

考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。

除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。篇二：2015年高考沖刺100天倒計時 每日學習計劃表 2015年高考即將進入百天沖刺階段，在此，老師希望同學們可以把握住這最后的沖刺時間，奮力一搏。在此，京睿1對1化學考研組整理了關于高考沖刺計劃|高考沖刺學習計劃表的相關內容，供考生和家長參考。對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考： 每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學，4： 10-6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!篇三：高三理科生百日沖刺復習計劃

高三理科生百日沖刺復習計劃.txt54就讓昨日成流水，就讓往事隨風飛，今日的杯中別再盛著昨日的殘痕；唯有珍惜現在，才能收獲明天。數學

你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。

給你一些具體方法：

聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。

一．預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。

二．聽講。核心在課堂。1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結論。3．有重點。4。提高聽課效率。

三．復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，四．多做練習。1。晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合，2。做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少，3。不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻，五．總結。1。要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。

六．考前復習，1。前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。2。要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

英語(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇

其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。

（2）實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

2、行成一些好的習慣和學習策略

要盡可能的形成如下學習習慣：

（1）養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣；（2）學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱（3）將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習慣動作（4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。（5）挑選語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的（6）將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。

形成如下學習策略:（1）在英語學習的過程中要樹立自信（2）了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。思維差異需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如（3）學習英語所承載的文化概念（4）

經常將英語和中文進行對照對比（5）要有文體意識。

3、堅持就是勝利

每天必備的訓練：（1）聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力（2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯

（3）閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習（限定時間：一般為5分鐘一篇文章）

（4）有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三

總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。

語文

有幾個字值得你記?。汉穹e薄發

語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。

語文作文

應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。, 物理

給你點具體方法吧

（一）三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯系？怎樣記憶它？等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。

（二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

（三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

（四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

（五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

（六）學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

（八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

（九）知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

（十）數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

（十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力.化學

化學復習四點建議 1．循序漸進，打好基礎，辨析理清概念。

要根據自己的學習情況制定較好的學習計劃，使復習有計劃、有目的地進行。既要全面復習，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學化學的核心內容，如物質結構、氧化還原反應、離子反應、元素化合物知識、電化學、化學實驗、化學計算等。復習要注重基礎，加強對知識的理解和能力的培養，力求做到“記住—理解—會用”。要針對自己的學習情況，查漏補缺，有重點有針對性地復習。2．掌握原理，靈活應用，注重解題思路。

化學原理如元素守恒原則、氧化還原反應、電子得失守恒、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活應用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。推斷有機物的結構，要抓住有機物官能團的轉化規律和反應的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關系。要通過復習提高靈活應用知識的能力，適當做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發思維。要注重實驗原理，高考化學實驗題的比重較大，實驗的復習要側重于實驗的基本操作，實驗的分析、設計和評價，從“怎么做”到“為什么”，重視實驗原理和實驗方法，學會比較。如檢測nacl、na2co3混合物中na2co3的質量分數，可以用沉淀法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法最好。今年的高考題比較注重知識的實際應用，同時要求能夠用準確的化學語言解釋生活中的化學問題。

3．加強練習，溫故知新，提高解題能力。

練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，根據復習的進展，選做其中同步的習題。不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應通過一定的方式向同學或老師請教。還可以把今年各地的高考化學試題作為練習，檢測一下自己目前的化學水平。練習時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質結構中的“位、構、性”三者間的關系、等效平衡的應用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等，多問為什么，不要陷入題海。做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。4．把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。

復習要突出重點、掃除盲點、加強弱點。分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點；要走出“越基礎的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正；對“事故易發地帶”有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。

生物

生物學習方法 1．仔細了解課本內容，理解和記憶基本概念。1）根據每單元的學習目標，聯系各個概念進行學習。2）不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。3）要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。2．把所學的內容跟實際生活聯系起來理解。3．把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶。4．把內容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。篇四：高三理科生百日沖刺復習計劃

高三理科生百日沖刺復習計劃

語文 有幾個字值得你記?。汉穹e薄發

語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。語文作文

應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。

寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。

這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。

數學

你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。

聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。

任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。

一．預習。不等于瀏覽。

要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。

二．聽講。核心在課堂。

1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結論。3．有重點。4。提高聽課效率。

三．復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，四．多做練習。1。晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合，2。做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少.3不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻，五．總結。1。要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。

六．考前復習，1。前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。2。要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有

耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明.英語 1.(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。

（2）實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

2、行成一些好的習慣和學習策略要盡可能的形成如下學習習慣：

（1）養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣；

（2）學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱

（3）將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習慣動作

（4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。

（5）挑選語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的（6）將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。

形成如下學習策略:(1）在英語學習的過程中要樹立自信（2）了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。思維差異需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如...（3）學習英語所承載的文化概念（4）經常將英語和中文進行對照對比（5）要有文體意識。

3、堅持就是勝利

每天必備的訓練：（1）聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力（2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯（3）閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習（限定時間：一般為5分鐘一篇文章）

（4）有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三

總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。

生物

生物學習方法

1．仔細了解課本內容，理解和記憶基本概念。1）根據每單元的學習目標，聯系各個概念進行學習。2）不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。3）要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。2．把所學的內容跟實際生活聯系起來理解。3．把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶。4．把內容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。5．實驗整理以后跟概念聯系起來理解。

（把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產生的原因）正確了解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。養成寫實驗觀察日記的習慣。6．以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。7．根據內容用不同方法記憶。1）把所學的內容聯系起來整理進行記憶。

把想起來的主題不管順序先隨便記下來。

把中心主題寫在中間位置。

按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。2）利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。3）同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。8．不懂的題必須解決。

（先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。）9．通過解題確認所學內容。1）整理做錯的題，下次考試前重點復習。2）不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。3）以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內容

化學

1．循序漸進，打好基礎，辨析理清概念。

要根據自己的學習情況制定較好的學習計劃，使復習有計劃、有目的地進行。既要全面復習，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學化學的核心內容，如物質結構、氧化還原反應、離子反應、元素化合物知識、電化學、化學實驗、化學計算等。復習要注重基礎，加強對知識的理解和能力的培養，力求做到“記住—理解—會用”。要針對自己的學習情況，查漏補缺，有重點有針對性地復習。2．掌握原理，靈活應用，注重解題思路。

化學原理如元素守恒原則、氧化還原反應、電子得失守恒、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。

掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活應用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。

推斷有機物的結構，要抓住有機物官能團的轉化規律和反應的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關系。要通過復習提高靈活應用知識的能力，適當做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發思維。

要注重實驗原理，高考化學實驗題的比重較大，實驗的復習要側重于實驗的基本操作，實驗的分析、設計和評價，從“怎么做”到“為什么”，重視實驗原理和實驗方法，學會比較。如檢測nacl、na2co3混合物中na2co3的質量分數，可以用沉淀法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法最好。3．加強練習，溫故知新，提高解題能力。練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重

點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，根據復習的進展，選做其中同步的習題。不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應通過一定的方式向同學或老師請教。

還可以把今年各地的高考化學試題作為練習，檢測一下自己目前的化學水平。

練習時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質結構中的“位、構、性”三者間的關系、等效平衡的應用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等，多問為什么，不要陷入題海。

做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。4．把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。

復習要突出重點、掃除盲點、加強弱點。分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點；要走出“越基礎的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正；對“事故易發地帶”有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。

物理

（一）三個基本?；靖拍钜宄?，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。

關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯系？怎樣記憶它？等等。

再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。

如，“沿著電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。

（二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。

任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。

獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

（三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。

題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。

畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

（四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。

入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

（五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。

課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。

筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。

辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

（六）學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。

作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。

比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。

物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

（八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

（九）知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。

大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

（十）數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。

沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

（十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力.高三了 你要加油哦 呵呵?。?！1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜！5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍.好的學習成績，在于好的學習習慣。要想分配好學習時間就要制定學習計劃??！這是相當重要的！!①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。

計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。

檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。篇五：高考沖刺復習計劃表

復習計劃、要求

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

第四篇：高三復習學習計劃

俗話說，好的開始意味著成功了一半。就高三備戰高考這件系統工程而言，當然也是越早形成自己的復習計劃和節奏，越早把握好各科的復習方法，越早營造良好的家庭氛圍，對備考的幫助也就越大。下面我們來看看高三復習學習計劃，歡迎閱讀借鑒。

高三復習學習計劃

1高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能夠在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是理解各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅資料。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果非常好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人狀況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復習化學，4:10-6:10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能夠以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

高三復習學習計劃

21、清晨起床，先用10分鐘整理一下這天要做的事情。

2、制定時間計劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預習讓課堂變的更簡單。

6、放學后第一件事就是做作業。

7、學會利用零碎時間。

8、合理分配時間。

9、透過寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點時間。

11、玩電腦游戲時必須要約定時間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學會使用備忘錄。

14、根據狀態分配時間。

15、不要把時間浪費在沒有好處的事情上。

16、利用假期體驗一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、必須要守時。

19、不要成為時間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

第五篇：高三文科學習計劃

高三文科學習計劃12篇

日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編整理的高三文科學習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

高三文科學習計劃1

語文:提升的空間不大，重點放在文言文和作文，現代文帶過了

數學:高一到高三,課本上的一般不難,但高考相對上了一個層次,你必須額外自己做題

英語:重點是語感,建議你每個早讀花15分鐘大聲讀,這樣可以培養語感.瘋狂英語李陽曾說過:學英語,最厲害的人是,會做題又講的出為什么的:第二種是,讀上去就會做,但是講不出為什么,因為他不知道語法,只是憑語感做題。

文綜：

1.把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。

2在充分掌握課本主干內容的基礎上，把目錄背下來，這是至關重要的一步，無論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學文科真的有點什么必須死記硬背下來的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內容。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。目錄背熟以后，無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應該是那一張目錄。依照目錄，一節一節去回想內容，去發散，這時候看熟課本的好處就體現出來了，課本看得越熟，你迅速回想、發散到的就越多，短時間內想到的內容就越廣。所以我們背目錄再從目錄發散，目的就是不要漏觀點，所有的觀點都是可從課本上延伸出來的。有的同學也許會問，可是考場上時間那么緊張，課本又那么多，每本課本都有自己的目錄，哪有時間在一道題上花那么大功夫一點點地去回想，這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自己應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓練，你會發現在考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。

文綜也很講究時政熱點，熱點不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說知道是最近發生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點追蹤輔導書所提供的觀點就足夠了。我對待時政熱點的方法是：記下幾個熱門的詞語，比如“和諧社會”、“科學發展觀”、“社會主義新農村”等等。在答題的時候，與題目有沒有關系，你都盡量用上它們，更多時候也許是你沒有發現它們和題目之間的內在聯系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點盡量用上。

背目錄和看熱點，其實都在為考場上的答題做準備。考生在考場上做文科綜合的主觀題時，心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。千萬別小瞧這六個字，要想做到這六個字還需要一番努力。這六個字怎么解讀呢，用簡單點的話說，教材——就是讓你根據目錄回想、發散；材料——就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至可以直接從材料搬下來用，這點是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎么會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句；熱點——就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學發展觀”。

3、至于客觀題（也就是選擇題）吧，課本主干掌握好了，課本細枝末節也了然于胸，文科系統思維有了，你還擔心客觀題會大面積失分嗎？當然，重要的是平時多做訓練，反正選擇題題目短小精悍，看起來也挺可愛，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯選擇題，錯了這一道，你就又多深刻地積累了一個知識點，哪怕錯了十幾道，也千萬不要垂頭喪氣，堅持做，大量地做，不斷地為以后積累經驗教訓，你會逐漸發現，客觀題越錯越少，不再成為你的絆腳石。

4.每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做 錯的，可以不改，不會的記錄在上面

時間安排：

1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復習一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據自己各學科學習狀況，把一周的六天分別定為語文日，數學日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復習效率。

2、每一天中午午覺前加晚飯后的時間用來完成當天作業，晚自習用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的3.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點

備戰三原則，三環節，備戰法寶

●復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。

●思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。

文綜備考階段的復習要堅持三個原則：

一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏；

二是同步性原則，即同學們的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶；

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。從這三個原則出發，同學們在此階段的復習要做到：

１．回歸課本，夯實基礎

基礎知識不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。同學們應明確高考的內容要求，構建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準確把握知識的內在聯系，突出基礎的核心內容。復習時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關知識的標題，因為標題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。

２．關注現實，把握熱點

把握重大現實熱點問題，應了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內容和典型具體的案例材料，運用相關的理論知識分析說明。要突出把握體現地方性特色的重大現實問題。對現實熱點問題要注重宏觀把握，微觀切入。

３．掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細審題，而且要審準、審透，提煉出有效信息；其次要訓練答案語言的科學規范性，答題要抓住要點，使用學科術語，不要用夸張或者過分修飾的語句。

注意事項：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認真完成老師布置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業

第三，不要認為自己有多能，不要見到題不細看就認為自己會了，要真正的弄懂 第四，力爭當上一個班委，并與老師搞好關系，到時老師會向你提供好的參考書，另外在學習上也會對你額外關照的第五，杜絕上網和談戀愛，這個會使你的成績直線下降

第六，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰

第七，課下，多運動運動，為高三復習提供一個好的身體，但是不要過于激烈，反對籃球足球等劇烈運動，主張乒乓，羽毛球，慢跑

下面是參考書選擇:

1.數學，高一高二高三《王后雄學案》，復習時用《世紀金榜》，相當好，但一定要把里面的題弄懂

2.語文和英語堅決不能放松，語文字詞高考總共有9分，建議買《各個擊破》，作文素材買《思維源聰明屋》，英語買《5年高考3年模擬》，如果能買到<5分鐘突破高中英語>之完形填空,就相當好,這本書含有全篇翻譯,既包括選擇,還包括了閱讀(完形必須在閱讀的基礎上做出選擇的！

同學們，讓我們在最后的這100天，每一天都這樣做：

對同桌說：加油?。?/p>

對老師說：感謝！

對家長說：放心！

對自己說！我能行！

高三文科學習計劃2

一、目標

語文力爭100分、文綜力爭200分、數外力爭50至100分，總分力爭350至450分

二、復習計劃實施原則

1、總原則：每個同學在每天的每個時候每學科都應有相應的事要做，做多少，達到什么目標。

2、本復習計劃分兩個階段：第一階段從20xx年1月至4月下旬，重點要扎實基礎，拓展能力，聯系熱點考點，強化練習，以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月，重點要回歸教材、鞏固基礎、理清結構，以背說為主。

3、計劃必須有量化標準，必須搞清每學科每天有哪些內容要復習、復習多少、什么時候復習。如看教材，每科總頁碼，總章節數是多少，每天必須完成多少；做練習，尤其是配套練習，既要選擇必考的，還要選擇能做的；背重點也要計算每天每科背多少。

4、必須學會分清哪些是反復記憶的，哪些是理解記憶的，哪些是看過加深印象的。

三、復習計劃任務（略）

四、復習計劃內容（略）

五、注意事項

1、數學外語已經放棄的同學可以將數學外語課用于復習文綜；

2、體育課必須上，且要活動，另外自己還要根據自身情況安排晨練或下午課外活動，強身健體；

3、在不同時間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么，二、四、六做什么等；

4、以上是每天的計劃，還應有每同的小結，每學月的小結，每階段的小結等

5、每節自習定時完成老師規定的任務,然后再復習當天的或自主復習；

6、計劃是死的，人是活動的。當有突發事件或因故不能完成的，應該考慮加時補或提高效率彌補等。

高三文科學習計劃3

這個暑假對于準高三學生來說非常重要，休息放松是一方面，進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此，準高三學生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實放松。

學生的準備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。

4.將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。

6.配合家長做身體檢查，進行修養計劃實施。處于青春期的中學生，應根據身體狀況注意適當調節，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。

8.合理制訂學習計劃安排，進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃，對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

高三文科學習計劃4

高考進入了倒計時，這個時候如果有一個很好的復習計劃，勢必是給自己注入一劑強心針，在最后的沖刺階段提高你的學習成績，圓自己的大學夢。

參考的建議：

語文：提升空間很大，多側重于古典文與現代文。

數學：高一到高三，課本上的知識一般不難，但是高考相對要上一個層次，所以必須要額外做題彌補不足。

英語：注重語感，我建議你花15分鐘，每天早晨大聲朗讀，這樣你就可以培養語感。李陽瘋狂英語說：學好英語，最有權勢的人會做和說，為什么的問題;第二是閱讀起來會做，但為什么失去了，因為他不知道語法，但要做到與語言問題意識。

綜合文字：

1，看到熟悉的教科書，夯實基礎。

2，充分完全掌握課本內容基礎上，把目錄背下來，這是關鍵的一步，無論是政治、歷史或地理課本上。

3，客觀題做題，抓住題目主干。重點在于多做練習題，多練來達成復習目的。

時間安排：

1，不要奢求能夠在短時間內將文科成績大幅度提升，復習還是需要一步步花時間推進的。

2，每天中午中飯前進教師完成一道題。

3，做題要講究質量，講究效率。不懂的問題要用筆記下，想老師、同學請假。

高三文科學習計劃5

語文:重課堂，學技巧

一般語文老師在高三總復習時，都會按照高考卷的題型來進行專題復習，因此語文課一定要緊跟老師步伐，認真地聽老師對每一類題型的.解題技巧講解。(注:筆者認為，語文課上無需自己去做題，認真聽老師講足矣。)

然后自己再總結歸納，并找幾道同一類型的題目做，進行驗證，最后再次補充自己總結的答題思路和方法。記得，以后每次做題，無論練習還是考試，做到同類型題目，都要回歸到自己的總結上面。

語文不用猛刷題，注重的是比較歸納，學會方法是關鍵。

數學：重效率，多做題

你們在做數學題的時候不會的一定要弄明白，如果問老師題的話建議老師將要在課上講的你不要問，你可以問那些老師在課上不講的。這樣可以將效率最大化。話說好的數學老師可以事半功倍的，但是我的數學老師是第一年帶高三的，講課別提多渣了。不知道大家有沒有遇到這樣一種情況:就是你會的數學題，老師怎么講你都會，你不會的數學題老師怎么講你都不會啊?甚至老師講三遍你都不會。反正我記得我的很多同學都是這樣的。把你做題的時候遇到的一些結論性的東西拿一個小本子記下來吧，把他死死的背下來，將來絕對會有用的。關于錯題本，我建議你還是不要去做了，實在是太耽誤時間了，有那功夫還不如多刷幾道題。

英語:重單詞，練題型

英語，有很多人覺得很難學，特別是有些男生，但小編認為，英語是高中所有科目中最容易學，同時也是最容易提高的科目。

因為，一份英語高考卷里，考的基本都是閱讀，而閱讀，就是由單詞連起來的文章。如果每個單詞你都懂，完全讀懂了文章的意思，那么這幾道題對你來說還有難度么?

所以，學英語，單詞是重中之重。英語想要拿高分，就必須先把高考詞匯3500背了。

接下來的就是練題型，每天進行一定量的高考題型訓練，如，做2-3篇閱讀理解，或者2篇完形填空等等，每天花20分鐘左右就夠了，注重限時。

但做完題之后最重要的還是分析，歸納答題技巧，并做好錯題整理和有用新單詞，新詞組，高頻易忘詞以及長難句的摘抄。

在后段時間，二輪復習后，要進行限時訓練，隔3天左右要做一套題，大概1小時完成除作文以外的筆試部分的所有題目，作文可以先不寫，瀏覽一下范文也未嘗不可。

文綜：根據不同學科制定學習方案高三文科生文綜逆襲方法之一是根據不同學科制定學習方案

歷史：高三文科生要記清事件的原因、意義、過程、目的、作用、評價，理清歷史線索。讀歷史課本，背重點，時間為主軸，形成一條歷史事件演變的線索。歸類記憶法最重要，如，中國古代文化史內容，又可按天文學、醫藥學、農學、科技著作、繪畫作品等線索歸類。溫故知新，以新帶舊。

高三文科學習計劃6

這個暑假對于準高三學生來說非常重要，休息放松是一方面，進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此，準高三學生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實放松。

學生的準備

1。把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2。利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3。制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。

4。將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5。嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。

6。配合家長做身體檢查，進行修養計劃實施。處于青春期的中學生，應根據身體狀況注意適當調節，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7。勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。

8。合理制訂學習計劃安排，進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃，對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

高三文科學習計劃7

語文：

提升空間很大，多側重于古典文與現代文。

數學：

高一到高三，課本上的知識一般不難，但是高考相對要上一個層次，所以必須要額外做題彌補不足。

英語：

注重語感，我建議你花15分鐘，每天早晨大聲朗讀，這樣你就可以培養語感。李陽瘋狂英語說：學好英語，最有權勢的人會做和說，為什么的問題;第二是閱讀起來會做，但為什么失去了，因為他不知道語法，但要做到與語言問題意識。

綜合文字：

1，看到熟悉的教科書，夯實基礎。

2，充分完全掌握課本內容基礎上，把目錄背下來，這是關鍵的一步，無論是政治、歷史或地理課本上。

3，客觀題做題，抓住題目主干。重點在于多做練習題，多練來達成復習目的。

時間安排：

1，不要奢求能夠在短時間內將文科成績大幅度提升，復習還是需要一步步花時間推進的。

2，每天中午中飯前進教師完成一道題。

3，做題要講究質量，講究效率。不懂的問題要用筆記下，想老師、同學請假。

高三文科學習計劃8

復習的計劃應該總體上跟著老師的步驟走，在此同時自己制定計劃并執行。如果自己有特殊情況再加以調整。我是文科，基本上最后的復習是分成三輪。

第一輪是全面撒網式的復習。

把高中課本按順序過一遍（語文除外）。該背的東西在這一輪復習要基本搞定，數學要把不同的章節中的基礎知識鞏固一遍，能把內容跨度較小的題目基本解決（如果你的要求比較高的話），英語要把高一到高三的知識點重過一遍，這個過程應該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復習過程走就可以，重點還是要把基礎知識鞏固背熟。語文要多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。這一時期大概從高二暑假到高三上學期結束（不同的地方在具體時間安排上可能不同），文科生應該把更多的重點放在語數外上。

第二階段是屬于專題性質的復習。

這一階段在跟著老師的步驟走之外，最好自己再找一些適合自己的專題性質的資料。語文除了前面的基礎知識之外，要對閱讀題和作文加以適當注意。具體方法是多做一些試卷。可以是歷年的考題綜合，也可以是最新的高考快遞題目等。數學要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對于要運用的原理不要有疏漏。英語應該保持大量做題，碰到新的題目要注意總結，要注意聽力和閱讀。文綜應該市場上有很多專題復習的資料，可以選擇一些。比如說政治需要看一些時事材料，可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結。歷史可以分成政治、經濟、文化等各個方面加以復習。地理主要是把書上易考的重點當專題來復習，還要注意三科結合的題目。這一段時間大概要到高考前一兩個月，重點是多做題，多總結。要適當加強對文綜科目的重視。

第三階段是沖刺階段。

主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬。無論從內容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過的文綜基礎知識翻一翻，熟悉熟悉。

當然最后在高考前的調整也是必不可少的。到那個階段可以采取以看歷年高考真題為主的復習方式，多思考思考。

高三文科學習計劃9

我是走讀生，每天6: 30起床。洗完飯，馬上騎車上學。學校7: 20開始早讀，我一般7: 10到校，有時會早一點。當時教室里人少，不超過五個人。我靜靜地坐下來，復習前一天的筆記、英語短語和英語作文。

7點20分，晨讀開始。因為我學習的時間比較短，進入狀態會比慢的同學更快，閱讀效率也會更高。早讀7: 50結束。上午有4節課，下午有3節課。我上課從不打瞌睡。這和我的日程安排有關。仔細聽，做筆記。

每次下課后，我通常會去找老師詢問前一天練習中遇到的問題或者課堂上聽不懂的東西。有時候老師有事，匆匆離開，我就去請教同學。不管他能不能解釋這個問題，我都會說謝謝。有時候沒有問題，就先復習下節課的內容。學生有時會趁機問他們遇到的問題，所以我盡力幫忙解決，所以一起找不到老師。有時候我們去廁所討論問題。這樣才能反復發現問題、咨詢問題、解決問題，才不會積累越來越多的問題。有人說從來沒有問老師問題的習慣，這樣不好。有些人認為錯誤太多，問老師問題很尷尬。其實他們想的太多了。很多錯誤意味著大問題，所以我們應該問更多的問題。而且你要養成從開學開始就問老師問題的習慣，不要到了最后才不好意思提問。有些人選擇在課堂上踢毽子。我覺得出汗冷靜下來之后有必要做一個過渡。如果有人選擇睡覺，他們會在課堂上暈倒。兩者都會影響聽課的效率。如果你真的需要休息，我建議你去廁所洗臉，在座位上喝杯水，或者出去走廊看看校園風景。

我中午放學回家時大約是12點鐘。回房間整理書包，等家人一起吃飯。我會列出早上各科的作業，選擇一些適合中午做的。午飯后，繼續學習一會兒，然后小睡一會兒，躺下20分鐘左右，起床。老師說午睡最好30分鐘，但不能超過一個小時。如果你睡一個多小時，你會累的。我覺得他說的很有道理，但對我來說，沒必要睡30分鐘，但20分鐘就夠了，但我會保證會有午睡。我認為午睡是必要的，午睡是為了下午的課。

午睡起床后，上學前喝一杯水。下午的課，我通常很早就到了，先看書。有些人很早就到了，但是睡在他們的桌子上。我覺得這不好。和課間睡覺是一樣的道理。另外，睡在教室里會破壞形象。

下午17: 00放學，放學后，你必須參加考試或練習。18點左右到家，先去陽臺養魚。然后寫好晚上的學習計劃，列出上午和下午各科的作業。估計的時間也做了標記，督促自己提高效率。

一般我會把晚上的學習時間限制在5個小時左右。列出任務的好處是，你一眼就能看出你應該做多少。15分鐘后你要去吃飯的時候，很明顯你還能讀單詞，而不是做白日夢，想今天有多少事情要做，有沒有做不完。你不會忘記你應該做的最重要的事情。心中有數，只要按計劃一步一步來，就能從容完成學習任務。而且，你可以選擇完成任務的最佳時間，比如20: 00到21: 00完成數學或英語，而不是記住23: 00沒寫數學。等到所有的學習任務都完成了，再去做自己喜歡做的事情，看看作文集什么的。

八點半到九點喝杯咖啡。然后洗個澡。這樣，精神狀態將在接下來的學習中得到保證。

我通常在晚上12點關燈，有時我會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理晚上復習的科目中的問題，看看第二天的作業清單，看看美式英語，或者把晚上背誦的內容再背誦一遍。然后，安心睡覺。

寒假期間只做了長遠打算，兩輪復習，三輪復習。

寒假有12天。我買了一個英語練習題“5年高考3年模擬”，一本厚厚的每天兩章的。我買了一卷《數學預測》，一共13卷。我買了9卷的綜合預測卷。每天下午3點到5點，我接起來做。有一天我做數學和綜合。每天在《語文月刊》合訂本上做3套文言文閱讀和1套專題練習。每天起床后和睡覺前，我花15分鐘專攻我最弱的化學。當然，這還不是全部。寒假期間我每天學習14個小時。當時，一張桌子是用8張白紙做的?？v是日期，橫是主題的分解和備注。什么時候完成，需要多長時間，寫在格子里。完成后，用其他顏色的筆標記。遇到問題，寫在備注里。

當你得到鍛煉時，你可以思考你需要如何安排你的時間來充分利用它。不需要買太多習題，按照老師推薦的買就行了。不要在書店浪費時間。買多了寫不完。不能按照自己的喜好寫。在高中，沒有所謂的揚長避短，只有查缺補缺。好好看看演習，把地雷掃過邊境，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質平平的普通人。我沒有高考那些尖子生的超常能力。另一方面，我想出的方法適合大多數人。學會合理安排時間，制定好學習計劃，可以讓我們的學習生活程序化。每天像時鐘一樣擺動，成功的喜悅會慢慢滲入我們的生活。

高三文科學習計劃10

1.對高一、高二的期中、期末論文等重要論文進行總結分析，找出自己的優缺點，以便下一步學習計劃的實施有“針對性”。

2.利用暑假來填補空白。先把容易的知識補上，再把難的知識補上。只有循序漸進，由淺入深，才能做到“事半功倍”。

3.制定長期有效的暑期和高三學習計劃。根據自己的實際知識、智力水平和身體狀況，制定長期合理的學習計劃，持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。

4.對學科知識進行分類、提煉、系統化，進行全面的復習安排。需要從戰略的角度將各個學科的知識劃分為不同的類別；先宏觀調控，再精耕細作；這樣梳理各個學科的知識，學習就會有條理，解決問題的思路也會更加清晰。避免“抓眉毛和胡子”。

5.嚴格合理安排作息時間。根據自己的生物鐘和各科的吸收程度，制定合理的作息時間表。根據下午和下午的文理科驗收情況進行科學安排；每次學習時間不宜過長。當你感到疲勞時，你應該適當休息，而不是打“疲勞戰”。

6.配合家長做體檢，進行修身計劃。青春期的中學生應注意根據自己的身體狀況進行適當的調整，保持身心健康。健康是資本，所以我們應該保證健康，定期做一些體檢。

7.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，專注前沿。因此，我們應該學會放松，進行適當的體育鍛煉，以增強體質，確保長期高效的學習。

8.制定合理的學習計劃，進行必要的補課。根據自己的情況和學習計劃，及時補齊薄弱學科趕上來。

高三文科學習計劃11

文科生的功底，更在于細水長流，厚積薄發。還有，更重要的是對知識的吸收與消化。食而不化，對一個學生來說，其實是一種致命的弱點。

一、“悟”非常重要。很多讀文科的同學往往會否認悟的存在，更缺少悟的過程。其實文科科目的學習，也遠不是靠死記硬背就可以解決的。有些同學書背得很熟，可是考試成績卻很不理想。個中緣由，很可能是因為領悟不夠。記憶的過程是學的過程，而領悟的過程就是思的過程。學而不思則罔，思而不學則殆。從這個道理來說，山不在高，有仙則名;題不在多，有悟則靈，從而真正達到事半功倍的效果。

二、注意“效率”。所有的老師在高中都會反反復復地說到它。是的，效率是通往成功的捷徑。所謂效率不是比誰熬夜熬得晚，而是比誰在相同時間內的收獲更大。與其心猿意馬地開夜車，求個心理安慰，倒不如全神貫注地抓緊課堂與晚自習，這樣才是應付高三超強度學習的長宜之計。最后的沖刺階段則不必各門科目平均用力，而應注重策略，有取有舍，有進有退，以短期內提高分數為原則。這也是抓效率的一種方式。

三、注意心情及心態。所有的人都能想象出高三學生的艱苦，如果沒有過迷惘與憂傷，那便不是高中。但是要告訴自己：一切都會有的，一切都會好的，一切也都會過去的。同時也要告訴自己，如果一切都不擁有，但也不要放棄笑容。

四、擅用適合的輔導資料。在高三時，老師或者家長都會給考生購買很多的學習資料，讓學生被浩瀚的“考題”所淹沒。所以選擇對于考生本身適合的學習資料尤為重要，在這里給大家可以了解一下《模型解題法》這本學習資料，值得推薦。

好的東西一貫被眾多人模仿，網上盜版產品很多，為防止受騙，大家一定要去“慧之光教育”的模型解題法官網購買正版。“慧之光教育”，10年來，專注教育、專注高考，以出版高品質優質教輔為己。10年來，我們已幫數百萬中高考學子圓了“上重點，考名牌”夢想，一直被模仿，從未被超越。

五、應該盡早進入臨戰狀態，時不我與，在精神上要有緊迫卻又奮進的感覺。，并充斥著對自己的憤恨：為什么不抓緊過去的時間呢!所以請大家切記復習要先緊后松，千萬不要等待明天，有一句俗話說得很實在：先緊后松，早做早歇。

六、希望大家做自己的主人。這包含二個方面意思。其一，了解自我。必須清楚自己的成績狀況、學習狀態。其二，規劃自我，若一度疏懶于擬訂學習計劃，抱著船到橋頭自然直的僥幸心理，但是很快就覺得心里發慌：對學習狀況心中無數，對學習目標心中無底，有迷失方向，渾渾噩噩之感。而這絕對是學習大忌。所以提醒大家，特別是在各種重大考試接踵而至的時候，不要忽視自我狀況的及時審視，以及中、短期計劃的制定。

高三文科學習計劃12

數學

1適當多做題，養成良好的解題習慣

高三文科生要數學逆襲成功，做一定量的題目是必需的，剛開始要從基礎題入手，以課本上的習題為準，反復練習打好基礎，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，加強自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規律，熟悉掌握各種題型的解題思路。

文綜

1根據不同學科制定學習方案高三文科生文綜逆襲方法之一是根據不同學科制定學習方案

歷史：高三文科生要記清事件的原因、意義、過程、目的、作用、評價，理清歷史線索。讀歷史課本，背重點，時間為主軸，形成一條歷史事件演變的線索。歸類記憶法最重要，如，中國古代文化史內容，又可按天文學、醫藥學、農學、科技著作、繪畫作品等線索歸類。溫故知新，以新帶舊。

地理：高三文科生對地圖的記憶是非常重要的，我曾經就是把書里的方塊圖剪下來貼在筆記本上，這樣很方便記憶的。地理基本概念、地理基本規律與基本原理是必須要熟練掌握的。充分運用圖解法，圖文結合，事半功倍。巧妙記憶地理知識：

①諧音記憶法。例：地殼中含量最豐富的自然元素：氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂。(養閨女，貼給哪家美?)

②口訣記憶法。例：我國省級行政區的名稱：兩湖兩廣兩河山，五江云貴福吉安;川西二寧青甘陜，內重臺海北上天，港澳特別行政區，一國兩制已實現。

政治：高三文科生應注重預習、聽課、提問和復習環節。作筆記、時常翻書、研究錯題集。通過老師講的畫出重點部分，記住一定要畫而且要一定重點背。端正學習態度，加強學習政治課的興趣。怎么說，別人的方法不一定正好適合你，只不過用來借鑒，大家一定記住啦，定好目標，端正態度，不恥下問，有舍才有得啊!