第一篇：演講不宜太長

演講到底是長一些好，還是短一些好，不能一概而論，只要有內(nèi)容，有感情，長短都可以；不過，演講最好還是短一些為好。特別是如果本來就沒有多少話可說，而喋喋不休，便會讓人生厭，即使演講的內(nèi)容很充實，如果太長，也會讓聽眾受不了。據(jù)說，美國作家馬克。吐溫聽一個教士布道。他覺得這個教士的演講很不錯，他便準備給教士五十元錢作為報酬。但當教士講到十分鐘時，他便決定只給他十元錢，當教士說了三十分鐘還沒有結(jié)束時，他決定只給他一元錢。到了一個鐘頭，教士還沒有結(jié)束的意思，他不但不想給他錢了，還從他的盤子里取了十元錢走了。這當然只是一個不一定真實的軼事，但這卻告訴我們這樣一個道理，如果演講如老太婆的裹腳——又臭又長，必然會讓聽眾生厭。

所以說，與其長而讓聽眾生厭，毋寧短一些給人留下深刻印象。其實演講短一些未必不能把問題說清楚，短，一方面能讓聽眾意猶未盡，一方面能表現(xiàn)出演講者的概括能力。例如有這樣一個例子：

有一個演講者上臺后慷慨激昂地說：“我演講的題目是‘說堅守崗位’”。說罷，什么也不再說，便下了臺。在聽眾十分不解，甚至感到有些氣憤時，演講者又走上了臺說：“如果我在演講時離開講臺是不能容忍的話，那么，在工作時間擅離職守的人難道不應(yīng)該遣責嗎?我的演講完了，謝謝大家。”這時，聽眾發(fā)出熱烈的掌聲。

這個演講可謂是短中之最了。聽眾的掌聲說明他的演講是成功的。因為演講者雖然話不多，但他能借助下臺這個行動，來說明自己演講的內(nèi)容，雖短，卻非常有力。因而他的演講給聽眾留下了極其深刻的印象。

當然，上面所說的是兩個極端的例子，但我們卻能從中得出一個結(jié)論，演講，一定要有話則長，無話則短。即使內(nèi)容充實的演講，也不宜太長。

第二篇：演講不宜太長

精選范文:演講不宜太長(共2篇)演講到底是長一些好，還是短一些好，不能一概而論，只要有內(nèi)容，有感情，長短都可以；不過，演講最好還是短一些為好。特別是如果本來就沒有多少話可說，而喋喋不休，便會讓人生厭，即使演講的內(nèi)容很充實，如果太長，也會讓聽眾受不了。據(jù)說，美國作家馬克。吐溫聽一個教士布道。他覺得這個教士的演講很不錯，他便準備給教士五十元錢作為報酬。但當教士講到十分鐘時，他便決定只給他十元錢，當教士說了三十分鐘還沒有結(jié)束時，他決定只給他一元錢。到了一個鐘頭，教士還沒有結(jié)束的意思，他不但不想給他錢了，還從他的盤子里取了十元錢走了。這當然只是一個不一定真實的軼事，但這卻告訴我們這樣一個道理，如果演講如老太婆的裹腳——又臭又長，必然會讓聽眾生厭。所以說，與其長而讓聽眾生厭，毋寧短一些給人留下深刻印象。其實演講短一些未必不能把問題說清楚，短，一方面能讓聽眾意猶未盡，一方面能表現(xiàn)出演講者的概括能力。例如有這樣一個例子： 有一個演講者上臺后慷慨激昂地說：“我演講的題目是‘說堅守崗位’”。說罷，什么也不再說，便下了臺。在聽眾十分不解，甚至感到有些氣憤時，演講者又走上了臺說：“如果我在演講時離開講臺是不能容忍的話，那么，在工作時間擅離職守的人難道不應(yīng)該遣責嗎?我的演講完了，謝謝大家。”這時，聽眾發(fā)出熱烈的掌聲。這個演講可謂是短中之最了。聽眾的掌聲說明他的演講是成功的。因為演講者雖然話不多，但他能借助下臺這個行動，來說明自己演講的內(nèi)容，雖短，卻非常有力。因而他的演講給聽眾留下了極其深刻的印象。當然，上面所說的是兩個極端的例子，但我們卻能從中得出一個結(jié)論，演講，一定要有話則長，無話則短。即使內(nèi)容充實的演講，也不宜太長。[演講不宜太長(共2篇)]篇一：演講、致詞、當眾講話的區(qū)別

演講、致詞、當眾講話的區(qū)別

致辭是“在舉行某種儀式或會議時說勉勵、感謝、祝賀、哀悼的話”。演講是“就某個問題對聽眾說明事理發(fā)表見解”。當眾講話也叫演講但它尤其強調(diào)以聽眾明白、理解為目的。它們都是在某些場合或集會、會議上發(fā)表講話的形式幾乎囊括所有的口頭表達。

一、區(qū)別

演講的應(yīng)用范圍較寬泛而致辭多用于某種儀式中其次是目的不同致辭一般是為了迎來送往賀喜、吊表等言辭要符合具體的情境而演講則更具有說服性、鼓動性從形式上看致辭一般都簡明精要而演講則多是長篇大論。正因為有這樣一些區(qū)別所以聞一多的《最后一次講演》不能稱為致辭而“元旦致辭”、“新年獻辭”之類不能稱之為“演講”。

因為致辭具有“禮儀性”或“儀式化”的特點所以要特別注意措辭得體。開頭的“呼語”稱“先生”“小姐”與稱“同志”不同稱“同志”與稱“朋友”不同稱“來賓”與稱“佳賓”不同稱“佳賓”與稱“貴賓”又有不同等等。在致辭的整個過程中都要注意人物的身份不能偏離說話的對象。措詞造句要考慮與具體情境相合情感該熱烈的能“熱”起來該悲傷的也要有悲傷的表示就是風格的雅、俗、莊、諧也都要適當。

致辭可以看作是演講的一種特定形式具有很強的實用性和針對性在各種重大的慶典、外交、紀念活動中運用較多常見的種類有賀辭、祝辭、歡迎辭、新年獻詞、悼詞、開幕辭、閉幕辭等。致辭受場合、事件的限制比較大一般不宜太長還要講求文辭不能過于口語化。當然有些“致辭”超出了某種儀式本身的約束上升到議論說明更為廣泛的問題就兼具了“演講”的特點一般稱之為“當眾講話”。

演講是以口語表達的方式面對聽眾就某一問題發(fā)表自己的觀點闡述某一事理的活動也叫“演說”或“講演”。從內(nèi)容上看演講可以分為政治演講包括就職演說、施政演說、競選演說等、教育演講包括學術(shù)講座、知識講座等、宗教演講經(jīng)濟演講、軍事演講等從演講目的上看演講有學術(shù)性的說服性的、鼓動性的、娛樂性的、憑吊性的從演講場合看有大會演講、法庭演講、課堂演講、宴會演講、街頭演講、巡回演講、廣播電視演講等。除了即興式發(fā)言一般的演講都要準備講稿。根據(jù)演講的類別講稿可以是成文成章的也可以說提綱挈領(lǐng)的。如政府工作報告、外交部聲明、在聯(lián)合國安理會上的發(fā)言、迎接貴賓的歡迎詞都要照稿宣讀以示莊重大多數(shù)演講都可以在原稿的基礎(chǔ)上即興發(fā)揮或不用講稿借助提綱進行演講。

演講是宣傳和動員群眾的一種手段。在重大的群眾活動中為了某種事業(yè)的成功或某項活動的開展人們常常用發(fā)表演講的方式去爭取群眾的理解激發(fā)群眾的熱情以達到宣傳和動員的目的。

演講還是闡明理論觀點發(fā)表學術(shù)見解的一種手段。專家和學者在科學和理論研究領(lǐng)域取得某些進展和成果常常用演講的形式或作專題報告或作普及性的介紹用于闡述自己的學術(shù)見解和科研成就。演講又是鍛煉和培養(yǎng)口才的一種有效手段。組織不同主題的演講比賽和辯論會受到了許多人的歡迎出現(xiàn)了不少具有卓越論辯才能人。

二、聯(lián)系

致辭與演講是想、說、寫三位一體綜合運用的語言表達活動。它的前提是把問題“想清楚”基礎(chǔ)是“打好腹稿”關(guān)鍵是“現(xiàn)場發(fā)揮”。

1、認清對象確立主旨

這里講的是針對性。演講是直接面對聽眾交流思想和感情所以必須了解聽眾對象認清環(huán)境場合明確演講的主旨。“到什么山上唱什么歌”對于演講尤為重要。

2、思路清晰節(jié)奏明快

這里講的是條理性。寫一般文章有思路、層次、結(jié)構(gòu)的要求要作演講這一要求更為重要。講話一聽而過如果內(nèi)容雜亂無章節(jié)奏不強就很難收到應(yīng)有的效果。演講的內(nèi)容

a要有頭有尾前后呼應(yīng)

b要清晰即每一個層次有棱有角虛實相間

c要起伏即有張有弛錯落有致

d要靈活即能伸能縮可以隨時調(diào)整。

3、感情充沛、例證動人

這里講的是鼓動性。演講是直接訴諸人們感官的表達藝術(shù)特別需要強烈的感情色彩不僅要說服人而且要感染人。這種感情的投注除了語言的抒情、表達時的激情更重要的是內(nèi)容的入情。演講者要闡明自己的主張不僅像寫論說文那樣選擇典型的事例而且要選擇生動的事例還要考慮最佳的表達角度和方式才能達到預期的效果。

4、語言準確形象生動

用的語言并不單純是口語。這不同于一般的談話它實際上是一種書面語言的口語化或者說它使用的是一種規(guī)范的口語。因此演講對語言的要求就更高。它首先要求準確、規(guī)范、表達無誤同時要求通俗易懂讓人明白它還要求生動形象使聽眾有興趣、受感染。這是基本的要求。語言的表達在不同的場合還可以有不同的要求有時是莊重典雅有時是慷慨激昂有時是詼諧幽默有時是活潑風趣這就要求根據(jù)具體情況靈活運用。

5、講究技巧、配合得當

這里講的是臨場發(fā)揮的靈活性和實效性。演講不光是“講”而且要

“演”當然“演”是配合“講”的。在這方面也需要掌握一定的技巧。如語調(diào)的輕重緩急、抑揚頓挫等變化要有序有度手勢和動作的配合要恰到好處儀態(tài)表情要協(xié)調(diào)一下、自然得體。此外演講者對演講的場面要有控制的技巧和能力要能根據(jù)現(xiàn)場[演講不宜太長(共2篇)]聽眾的不同情況靈活加以掌握。

篇二：怎樣提高演講水平

怎樣提高演講水平

段 新

演講是當代人工作生活中必須具備的一種基本技能。

什么是演講？著名語言學家張志公說：演講是藝術(shù)，演講是武器。著名演說家李燕杰說：在聽眾面前，就某一方面的問題，表達自己的意見，或者闡述某一方面的事理，這叫演講。演講的工具主要有：一語言，二動作，三感情。

為什么有許多人喜爰上演講呢？他們認為演講不但可以練口才，練膽量，還可以發(fā)展觀察力、想象力、分析判斷力、記憶力和應(yīng)變力等多種能力，開拓智力，有助于形成最佳智能結(jié)構(gòu)。但是，初學演講的人，往往感到力不從心，演講達不到預期的效果。本文就想與大家共同來探討如何提高演講水平的問題。

一、怎樣才算是一篇好的演講

一篇成功的演講，不但必須具有精彩的開頭（鳳頭）、雋永的結(jié)尾（豹尾），還必須做到論題感人，材料動人，以理服人，妙語驚人。只有心目中對演講有個正確的認識框架和是非判斷標準，提高演講水平才有方向，行動才有目標。

二、認識與掌握演講的基本特征

演講的基本特征可以概括為以下十性：

1.口頭性 演講應(yīng)以講為主，適當輔以臉部表情和肢體動作。

2.真實性 演講不允許胡編假造，失信于聽眾。

3.獨創(chuàng)性 演講忌老生常談，貴在創(chuàng)新。

4.鼓動性 演講要以深刻的哲理啟迪人的心扉，以淵博的知識開拓人的智力，以激情的語言震撼人的心靈。5.主導性 演講者應(yīng)善于調(diào)動聽眾情緒。

6.動態(tài)性 演講既要演又要講，使視覺形象與聽覺形象達到協(xié)調(diào)統(tǒng)一。實現(xiàn)以理服人，以聲動人，以情感人的最佳效果。

7.臨場性 演講要隨機應(yīng)變，及時調(diào)整內(nèi)容、節(jié)奏、表情，以滿足聽眾需求。

8.群眾性 演講不用化妝布景，不擇場地大小、條件優(yōu)劣，不論聽眾多少，時間長短，天氣好壞，簡便易行，處處適應(yīng)，便于推廣。

9.藝術(shù)性 演講要有詩一般的激情，有相聲般的幽默，有電影般的結(jié)構(gòu)，有戲劇般的

矛盾沖突，有小說般的人物形象敘述。

10.科學性 演講是一門古老的學問，又是當今社會十分注重的新學問，有其規(guī)律性，值得我們認真學習、研究和實踐。

三、演講如何選擇論題

[演講不宜太長(共2篇)] 演講論題亦即演講題目，它具有提示內(nèi)容、揭示中心、指出問題和劃定范圍等四個方面的作用。演講題目讓聽眾早些知道你要講什么內(nèi)容，大致屬于什么范圍，中心是什么；讓聽眾與你一道進入共同的思維空間去思索。演講題目一般可分為三種類型：一是切時代脈搏的重型論題，如《愛國與立志》；二是順聽眾意愿的熱門話題，如《辦好食堂》；三是抒具有真知灼見的熟悉議題，如《我愛順德職院》。

選擇演講題目的原則有兩個：一要貼切，二須簡練。就是說，演講題目要符合演講內(nèi)容，符合演講者身份，不宜太大太空，題目要概括、濃縮，集中全篇演講的中心，不要太長，忌拖泥帶水。

四、演講如何選擇材料

演講材料與論題有著十分密切的關(guān)系。如果說論題是演講的靈魂，材料則是演講的血肉，材料要為論題服務(wù)。

演講材料可分為兩類。一類是理論材料，如馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、科學原理、警句名言等，它們具有無可辯駁的權(quán)威性；另一類是事實材料，如客觀事實、歷史事實、人物故事、統(tǒng)計數(shù)字等，具有毋庸置疑的強大說服力。

在選擇演講材料時應(yīng)遵循以下四條原則：

激動之中。（指著背景布上條幅）這是南昌八歲小書法家童靚的‘騰飛’條幅，榮獲全國少兒科技獎。今天我就從‘騰飛’兩字說起。順手拈來，令人稱絕。

3.出奇制勝式 “八十年代學雷鋒標兵”朱伯儒在作《青年思想工作漫談》演講時，有一個這樣的開頭語：這一迭信是群眾寫給我的，我選出一封責罵我的信件，念給大家聽聽。使聽眾頓時為之震驚，強烈地被吸引住。

4.引歌點題式 如優(yōu)秀青年思想教育工作者郭海燕演講《大學生與戀愛問題》開場白：大家會唱歌曲《十五的月亮》嗎？這首歌從戰(zhàn)士們浴血奮戰(zhàn)的萬里邊關(guān)，響徹到祖國的塞北江南，從總書記到一般戰(zhàn)士，從留學生到普通的待業(yè)青年，為什么大家都喜歡她呢？因為她代表了人間最純潔、最高尚的愛情，那就讓我們大家再一次共同欣嘗一遍這首歌吧！隨即，同學們不由自主地跟著唱了起來。這種開場形式生動活潑，十分引人入勝。

5.就事表態(tài)式 如李潔同學演講《大學生的責任》，開頭是這樣：為什么要講呢？昨天在我同學的筆記本上發(fā)現(xiàn)了一首中英文結(jié)合的小詩，詩中寫道：‘人生本是happy，何必苦苦study，只求考試pass，拿個文憑go away，娶位漂亮的lady，抱個胖胖的baby??’我們大學生只是為了考試pass和漂亮的lady嗎？不，絕不。為此，今天我要認真講一講《大學生的責任》。這種開頭新穎別致。

6.幽默風趣式 如李燕杰在甘肅省和中學畢業(yè)生演講的開場白：我小時候是個男孩子。一語既出，轟動全場，學生個個張開嘴呵呵大笑。

六、演講如何成功結(jié)尾

演講怎樣的結(jié)尾才算是成功的呢？并非要求千篇一律的結(jié)尾，允許多姿多彩，百花齊放。下面介紹一些可取的演講結(jié)尾方法供大家借鑒參考。

1.揭示主題，畫龍點睛 結(jié)尾時運用精煉的語言，使主題進一步深化、明朗，給聽眾留下難忘的印象。

2.概括要點，收攏全篇 演講結(jié)束前，強調(diào)或重復演講的主要論點，總結(jié)全篇內(nèi)容，提醒聽眾注意，給聽眾留下一個完整的印象。

3.熱情洋溢，贊頌祝愿 用激動人心的話作結(jié)尾，或贊美某種高尚品質(zhì)，或歌頌?zāi)撤N可貴精神，或預祝諸位事業(yè)成功，使聽眾感到振奮，受到鼓舞。

4.高呼口號，激勵人心 緊扣論題，在結(jié)尾時或發(fā)出戰(zhàn)斗號召，或發(fā)出莊嚴呼吁，激發(fā)聽眾為神圣的事業(yè)奮發(fā)進取，努力奮斗。

5.當眾表態(tài)，立下誓言 如某領(lǐng)導發(fā)表施政演說時最后幾句話：我愿‘俯首甘為孺子牛’，鞠躬盡瘁，死而后已，永做人民的公仆！他立下誓言，感動聽眾，促使聽眾堅定信念，與演講者同心同德去創(chuàng)造未來，改革社會。給聽眾留下深刻鮮明的印象。

6.扣人心弦，留下懸念 正值聽眾聽得津津有味時，演講者突然拋出一串串懸念，讓聽眾會后自己去思索，尋求答案。

7.余音繞梁，回味無窮 演講者結(jié)尾時含而不露，言有盡而意無盡，耐人回味，留給聽眾細細去品味話中奧妙，悟出其中深刻道理。

8.幽默風趣，以笑告別 演講者結(jié)束有時用幾句饒有風趣的話和聽眾告別，可使大家笑聲不絕，全場歡樂，留下愉快印象。

此外，演講結(jié)尾的方法還有：吟誦詩詞，給人遐想；引用格言，發(fā)人深省；講述故事，引人入勝；手勢動作，以形取勝等等。

七、怎樣增強演講說理的邏輯力

在演講中演講者只有努力做到論題明確，突出主線，前后連貫，相互照應(yīng)，推導合理，論證有力，才能使演講說理具有強大的邏輯力，使人信服。演講說理的方法很多，最常用的方法有：歸納與演繹、對比、類比、并列與層遞、喻證、例證、因果、引證和用人物形象說話等。

八、演講中怎樣做到妙語驚人

演講者應(yīng)努力使自己的語言達到如詩圣杜甫所說：“語不驚人誓不休”的高級境界和水平。為此，對演講語言提出如下要求：

1.通俗 演講語言應(yīng)質(zhì)樸、清新、群眾化，深入淺出，使人一聽就懂。

2.生動 做到演講語言活潑，繪聲繪色，具體可感，引人入勝。

3.哲理 演講中富有哲理性的警句，充滿智慧，富有力量，給人啟迪和思索，照亮人心，激勵斗志。

4.提問 演講中的提問可用來增強氣勢，鼓動人心，透徹說理，調(diào)動情緒，使聽眾深思，激發(fā)興趣，引起共鳴。5.幽默 演講者具有幽默感的話，常使人捧腹大笑而又深受啟發(fā)。如：聽說外國有個加拿大，我們中國有個大家拿。我的是我的，你的也是我的。想想看，你周圍能找到這號人嗎？

6.變化 在演講中，演講者的語音要有輕重變化，語調(diào)要有高低變化，語勢要有急緩變化，語態(tài)要有莊諧變化，語速要有快慢變化等等，聽眾才不會感到平淡乏味。

九、演講要有充分準備

每次演講前，演講者都應(yīng)做好充分而精心的準備，不打無準備之仗。最重要的是廣泛

搜集材料，深入思考，謀篇布局，擬好演講稿；其次，要從演講的內(nèi)容到形式，從口語表達的速度到情感，從開頭到結(jié)尾，事先都要細致地想好、練好，環(huán)環(huán)相扣。準備扎實，胸有成竹，才會有雄厚的實力，臨場才能做到心態(tài)平靜，取得演講佳績。

第三篇：求職信篇幅別太長

A:開頭

開頭一定要開門見山的寫明你對公司有興趣并想擔任他們空缺的職位，以及你是如何得知該職位的招聘信息的。

例如： 獲知貴公司****年**月**日在******上招聘******的信息后，我寄上簡歷敬請斟酌。

B:推銷自己

信的第二部分要簡短地敘述自己所學的專業(yè)以及才能，特別是這些才能將滿足公司的需要。沒有必要具體陳述，詳細內(nèi)容引導對方查看你的簡歷。此外，推銷時要適度，不能夸大其詞。

C:聯(lián)系方式

寫清楚在求職信中給出你電話預約面試的可能時間范圍，或表明你希望迅速得到回音，并標明與你聯(lián)系的最佳方式。

D:收尾

感謝他們閱讀并考慮你的應(yīng)聘。

另外還有幾點是一定要注意的：

A:首先求職信的篇幅不要太長，簡明扼要就可以了。

B:其次不要粘貼或附帶太多支持文件，諸如證書、獎狀等復印件，除非是招聘單位在招聘廣告中特別申明要求的，否則寄了厚厚一大疊材料，成本代價不菲，收效可能甚微。

C:最后，態(tài)度要誠懇，不需要任何豪言壯語，也不用使用任何華麗的詞匯，只要讓對方讀來覺得親切、自然、實實在在就可以了。

第四篇：辦公室不宜話題

在辦公室里要做有心人，有些話不可亂講，否則會招來不必要的麻煩，你知道哪些話在辦公室里是不能隨便說的嗎？

一、薪水問題可以交流嗎？很多公司不喜歡職員之間打聽薪水，因為同事之間工資往往有不小差別，所以發(fā)薪時老板有意單線聯(lián)系，不公開數(shù)額，并叮囑不讓他人知道。同工不同酬是老板常用的手面，用好了，是獎優(yōu)罰劣的一大法寶，但它是把雙刃劍，用不好，就容易促發(fā)員工之間的矛盾，而且最終會掉轉(zhuǎn)刀口朝上，矛頭直指老板，這當然是他所不想見的，所以對“包打聽”之類的人總是格外防備。有的人打探別人時喜歡先亮出自己（其實這樣的人亮耿來的價值也不大，主動亮牌的往往沒好牌），比如先說“我這月工資……獎金……，你呢？”如果她比你錢多，她會假裝同情，心里卻暗自得意。如果她沒你多，她就會心理不平衡了，表面上可能是一臉羨慕，私底下往往不服，這時候你就該小心了。背后做小動作的人通常是你開始不設(shè)防的人。首先不做這樣的人。其次如果你碰上有這樣的同事，最好早做打算，當她把話題往工資上引時，你要盡早打斷她，說公司有紀律不談薪水；如果不幸她語速很快，沒等你攔住就把話都說了，也不要緊，用外交辭令冷處理：“對不起，我不想談這個問題。”有來無回一次，就不會有下次了。

二、家庭財產(chǎn)之類的私人秘密讓別人知道有壞處嗎？不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，從來就沒有不分原則的坦率，什么該說什么不該說，心里必須有譜。就算你剛剛新買了別墅或利用假期去歐洲玩了一趟，也沒必要拿到辦公室來炫耀，有些快樂，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味并不好，因為容易招人算計。無論露富還是哭窮，在辦公室里都顯得做作，與其討人嫌，不如知趣一點，不該說的話不說。

三、私人生活在辦公室說好嗎？無論失戀還是熱戀，別把情緒帶到工作中來，更別把故事帶進來。辦公室里容易聊天，說起來只圖痛快，不看對象，事后往往懊悔不迭。可惜說出口的話潑出去的水，再也收不回來了。把同事當知己的害處很多，職場是兌技場，每個人都可能成為你的對手，即便是合作很好的搭檔，也可能突然變臉，他知道你越來越容易攻擊你，你暴露的越多越容易被擊中。比如你曾告訴她男友跟別人好了，她這時候就有說頭：“連老公都不能搞定的人，公司的事情怎么放心交給她。”職場上風云變幻，環(huán)境險惡，你不害人，同時也不得不防人，把自己的私域圈起來當成辦公室話題的禁區(qū)，輕易不讓公域場上的人涉足，其實是非常明智的一招，是競爭壓力下的自我保護。“己所不欲，勿施于人”，如果你不先開口打聽別人的私事，自己的秘密也不易被打聽。千萬別聊私人問題，也別議論公司里的是非短長。你以為議論別人沒關(guān)系，用不了幾個來回就能繞到你自己頭上，引火燒身，那時再逃跑就顯得被動。

四、野心勃勃的話會對你有什么威脅？在辦公室里大談人生理想顯然滑稽，打工就安心打工，雄心壯志回去和家人、朋友說。在公司里，要是你沒事整天念叨“我要當老板，自己置辦產(chǎn)業(yè)”，很容易被老板當成敵人，或被同事看作異己。如果你說“在公司我的水平至少夠副總”或者“35歲時我必須干到部門經(jīng)理”，那你很容易把自己放在同事的對立面上。因為野心人人都有，但是位子有限。你公開自己的進取心，就等于公開向公司里的同僚挑戰(zhàn)。僧多粥少，樹大招風，何苦被人處處提防，被同事或上司看成威脅。做人要低姿態(tài)一點，是自我保護的好方法。你的價值體現(xiàn)在做多少事上，在該表現(xiàn)時表現(xiàn)，不該表現(xiàn)時就算韜晦一點也沒什么不好，能人能在做大事上，而不在大話上。編后語：不亂說話不等于不說話，一定要分場合。談公司里的事情最好在比較適合、公開的場所，比如部門主管征詢意見時，你不說就不妥，或者開討論會時，該發(fā)言就不能悶著，老不說話老板以為你沒主意，但私底下的閑話少，麻煩也少。辦公室里閑話的滋生地，工作間歇，大家很愿意找些話題來放松一會兒，為了不讓閑聊入侵私域，最好有意圍繞新聞、熱點、影視作品談天，避開個人問題，放得開而且無害。

第五篇：社區(qū)衛(wèi)生不宜“超載”

筆者認為，作為城市最基層衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，不應(yīng)賦予其超過自身服務(wù)載荷的職能。比如認為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)提供從生到死的“一條龍”衛(wèi)生服務(wù)；再比如認為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)承擔心理衛(wèi)生健康服務(wù)，這都是與現(xiàn)階段社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的服務(wù)能力根本不相匹配的奢望。目前，令社區(qū)衛(wèi)生“超載”的現(xiàn)象日趨嚴重。一個典型的事例是：強令社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立專門的中醫(yī)科室，使已然不堪重負的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心又增添了一個難以承載的載荷。

還有，加大對中醫(yī)藥事業(yè)的支持力度固然是新醫(yī)改重要內(nèi)容之一。然而，對中醫(yī)事業(yè)的支持不應(yīng)與增加中醫(yī)機構(gòu)的數(shù)量乃至于提高中醫(yī)機構(gòu)的行政級別畫等號，尤其不能用中醫(yī)機構(gòu)的數(shù)量來衡量重視的程度，特別不能把中醫(yī)機構(gòu)的健全程度作為衡量的唯一標準。而且，對中醫(yī)事業(yè)的支持也并不是中醫(yī)機構(gòu)的建筑和設(shè)備“舊貌換新顏”那么簡單的事。作為在城市基層衛(wèi)生服務(wù)中扮演主導角色的社區(qū)衛(wèi)生，理應(yīng)在推動中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展中有所作為，但應(yīng)把發(fā)展的重點放在中醫(yī)事業(yè)的內(nèi)涵建設(shè)上，而非片面強調(diào)中醫(yī)科室的設(shè)置和健全，這是由社區(qū)衛(wèi)生的特點決定的：在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心強調(diào)科室的設(shè)置，與社區(qū)衛(wèi)生特有的全科醫(yī)生制度有著二律悖反的矛盾——本來，設(shè)置全科醫(yī)生是為了打破科室的界限，方便社區(qū)居民就醫(yī)，而明顯的科室設(shè)置，等于全盤否定了全科醫(yī)生的存在價值和意義。在社區(qū)衛(wèi)生中推動中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展應(yīng)注重內(nèi)涵建設(shè)，注重降低醫(yī)療成本，注重中醫(yī)適宜技術(shù)的推廣，注重提高針灸等中醫(yī)適宜技術(shù)治療費用補償比例；應(yīng)為參保城鎮(zhèn)居民尤其是弱勢群體最大限度地降低就醫(yī)費用，使他們看得起病、看得好病，也使社區(qū)衛(wèi)生自身獲得一個良性發(fā)展的空間。

我們應(yīng)當從公立醫(yī)院曾經(jīng)有過的追求外延式發(fā)展，導致醫(yī)療成本急劇上升，并由此導致醫(yī)療費用急劇上升，群眾就醫(yī)負擔不斷加重的惡性循環(huán)中吸取深刻的教訓，引以為戒，并對當前社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展的脆弱性、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)能力的局限性，以及社區(qū)衛(wèi)生在衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展中的角色定位有充分的認識，并據(jù)此客觀地制定與之相符的社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展戰(zhàn)略，使社區(qū)衛(wèi)生事業(yè)形成良性循環(huán)，步入可持續(xù)發(fā)展的快車道。