第一篇：世界精神衛(wèi)生日簡(jiǎn)介

走進(jìn)世界精神衛(wèi)生日

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實(shí)行。創(chuàng)設(shè)世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)對(duì)精神疾病進(jìn)行更公開的討論，鼓勵(lì)人們?cè)陬A(yù)防和治療精神疾病方面進(jìn)行投資。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。

當(dāng)前，精神衛(wèi)生問(wèn)題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有4．5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國(guó)家。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無(wú)法獲得簡(jiǎn)單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問(wèn)題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。

2013年第二十二個(gè)世界精神衛(wèi)生日的主題是“發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益”。

學(xué)生工作與就業(yè)指導(dǎo)處

2013年10月10日

第二篇：世界衛(wèi)生日簡(jiǎn)介

世界衛(wèi)生日簡(jiǎn)介

4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

1948年，第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來(lái)，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。

世界衛(wèi)生日是一次全球性機(jī)會(huì)，注重于影響國(guó)際社會(huì)的主要公共衛(wèi)生問(wèn)題。世界衛(wèi)生日啟動(dòng)較長(zhǎng)期宣傳規(guī)劃，持續(xù)至4月7日之后。

世界衛(wèi)生組織把2007年世界衛(wèi)生日的主題確定為“投資衛(wèi)生,構(gòu)建安全未來(lái)”,以此呼吁各國(guó)高度關(guān)注新型和傳統(tǒng)疾病以及大規(guī)模突發(fā)性公共衛(wèi)生危機(jī)給人類帶來(lái)的災(zāi)難,增加衛(wèi)生事業(yè)投資,確保子孫后代能夠生活在安全、發(fā)展、繁榮的和諧社會(huì)中。世界衛(wèi)生組織4月2日在新加坡召開了題為“改善國(guó)際衛(wèi)生安全必要性”的高級(jí)別辯論會(huì)。各國(guó)政界、工商企業(yè)和媒體負(fù)責(zé)人聚集一堂,發(fā)出強(qiáng)烈信息：只有立即加大對(duì)衛(wèi)生事業(yè)的投資,才能為人類構(gòu)建安全的未來(lái)。

世界衛(wèi)生日由來(lái)

1946年7月22日，聯(lián)合國(guó)經(jīng)社理事會(huì)在紐約舉行了一次國(guó)際衛(wèi)生大會(huì)，60多個(gè)國(guó)家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》，《世界衛(wèi)生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀(jì)念組織憲章通過(guò)日，1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國(guó)第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國(guó)舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。次年，第二屆世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到每年7月份大部分國(guó)家的學(xué)校已放暑假，無(wú)法參加這一慶祝活動(dòng)，便規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。

確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問(wèn)題的重視，并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國(guó)在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國(guó)都舉行慶祝活動(dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)，提高人民健康水平

綠色食品的概念

綠色食品在中國(guó)是對(duì)無(wú)污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類食品的總稱。是指按特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，并經(jīng)國(guó)家有關(guān)的專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，準(zhǔn)許使用綠色食品標(biāo)志的無(wú)污染、無(wú)公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)型的食品。類似的食品在其他國(guó)家被稱為有機(jī)食品，生態(tài)食品，自然食品。1990年5月，中國(guó)農(nóng)業(yè)部正式規(guī)定了綠色食品的名稱、標(biāo)準(zhǔn)及標(biāo)志。標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：①產(chǎn)品或產(chǎn)品原料的產(chǎn)地必須符合綠色食品的生態(tài)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。②農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品的生產(chǎn)操作規(guī)程。③產(chǎn)品必須符合綠色食品的質(zhì)量和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。④產(chǎn)品的標(biāo)簽必須符合中國(guó)農(nóng)業(yè)部制定的《綠色食品標(biāo)志設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》中的有關(guān)規(guī)定。綠色食品的標(biāo)志為綠色正圓形圖案，上方為太陽(yáng)，下方為葉片與蓓蕾，標(biāo)志的寓意為保護(hù)。

在許多國(guó)家，綠色食品又有著許多相似的名稱和叫法，諸如“生態(tài)食品”、“自然食品”、“藍(lán)色天使食品”、“健康食品”、“有機(jī)農(nóng)業(yè)食品”等。由于在國(guó)際上，對(duì)于保護(hù)環(huán)境和與之相關(guān)的事業(yè)已經(jīng)習(xí)慣冠以“綠色”的字樣，所以，為了突出這類食品產(chǎn)自良好的生態(tài)環(huán)境和嚴(yán)格的加工程序，在中國(guó)，統(tǒng)一被稱作“綠色食品”。

綠色食品是指在無(wú)污染的條件下種植、養(yǎng)殖，施有機(jī)肥料，不用高毒性、高殘留農(nóng)藥，在標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境、生產(chǎn)技術(shù)、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)下加工生產(chǎn)，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)定并使用專門標(biāo)識(shí)的安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。

世界衛(wèi)生組織評(píng)出十大垃圾食品：

1.油炸食品

2.腌制類食品

3.加工類肉食品

4.餅干類食品

5.汽水可樂(lè)類食品

6.方便面類食品

7.罐頭類食品

8.話梅類食品

9.冷凍甜品類食品

10.燒烤類食品

衛(wèi)生小常識(shí)

一、飯前、便后要洗手：

二、不隨地吐痰、甩鼻涕：

三、不對(duì)別人咳嗽、打噴嚏：

四、不吸煙：

五、不過(guò)度飲酒

六、不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。黑人不講衛(wèi)生：

下午我陪弟弟刊常識(shí)圖畫書，題目是《六一兒童節(jié)》。這個(gè)畫面上有各國(guó)的孩子，其中有一個(gè)黑人小孩。弟弟說(shuō)“這個(gè)孩子根我們有點(diǎn)不同。”弟弟自言自語(yǔ)地說(shuō)著：“他恨黑。”“他的臉也是黑的。”“胳膊是黑的。”“手是黑的，腿也是黑的。”

“他為什么這么黑呢？”弟弟問(wèn)我。

“他不講衛(wèi)生。沒(méi)洗臉，沒(méi)洗手，沒(méi)洗腿，沒(méi)洗胳膊，連頭發(fā)也沒(méi)洗。”我很得意的告訴弟弟。

《我有一雙靈巧的手》

我有一雙靈巧的手，樣樣事情都會(huì)做：

理書包，疊被子，理書桌，收玩具，用好東西放原位。

媽媽說(shuō)我好孩子，爸爸他也夸獎(jiǎng)我，夸獎(jiǎng)我。

小故事《小熊洗臉》

有一只胖胖的小熊，真讓人喜歡，可他又一個(gè)壞習(xí)慣，就是不愛洗臉。有一天，小熊過(guò)生日，熊媽媽給他買了很多很多好吃的東西，有蛋糕阿，糖阿，有風(fēng)靡阿，有巧克力阿，等等。小熊吃了這樣，又吃那樣，吃完了，嘴巴也不擦，就往外面跑。熊媽媽在后面喊：“小熊啊，快洗煉。臉上很臟呢！”小熊說(shuō)：“不要，不要，我不要洗臉。”小熊說(shuō)著，頭也不回地走了。

小熊玩累了，就躺在草地上睡著了。突然，小熊覺得有什么東西在他的臉上爬，又疼又癢，好難受啊！小熊睜開眼，用手一抹，啊！是螞蟻。小熊著急了，他一邊哭，一邊喊：“媽媽，快來(lái)呀，好痛啊。”熊媽媽跑來(lái)了，趕走了螞蟻，對(duì)小熊說(shuō)：“吃完飯英國(guó)洗臉，要愛清潔，講衛(wèi)生，這樣螞蟻才不會(huì)爬到你的臉上來(lái)。”

叢那以后，小熊每天都做到了吃飯前洗手，吃完之后洗臉。螞蟻呀，再也不爬到小熊臉上找東西吃了。

有一個(gè)漂亮小姐，上公交車后從包里拿出紙巾使勁的擦了擦座位，可正要坐下時(shí)，卻放了一個(gè)屁。

旁邊的一個(gè)先生聽到了，打趣地說(shuō)：“小姐真是愛衛(wèi)生，擦了那么久，還要吹一下！”

如何預(yù)防豬流感

一、生活起居預(yù)防

（一）“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，及時(shí)增減衣物，以適寒溫。

（二）“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品。

（三）“起居有常”，作息要有規(guī)律，多動(dòng)、早睡。

（四）“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。

第三篇：世界精神衛(wèi)生日

世界精神衛(wèi)生日及歷年主題

“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)（World psychiatric Association WpA）在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等；至今已先后舉辦了13屆活動(dòng)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動(dòng)主題，2000年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。2001年是世界衛(wèi)生組織（WHO）的精神衛(wèi)生年。

在1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。

歷年主題

1996年：積極的形象，積極的行動(dòng)

1997年：女性和精神衛(wèi)生

1999年：精神衛(wèi)生和衰老

2000年：健康體魄＋健康心理＝美好人生

2001年：行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神健康

2002年：精神創(chuàng)傷和暴力對(duì)兒童的影響

2003年：抑郁影響每個(gè)人

2004年：兒童、青少年精神健康：快樂(lè)心情，健康行為

2005年：心身健康 幸福一生

2006年：健身健心 你我同行

第四篇：世界精神衛(wèi)生日

今天是第20個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”。為提高政府部門、社會(huì)各界廣大群眾對(duì)精神衛(wèi)生重要性的認(rèn)識(shí)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)將每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，今年的主題是：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心2009年初公布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)各類精神疾病患者人數(shù)在1億人以上，但公眾對(duì)精神疾病的知曉率不足5成，就診率更低。另有研究數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)重性精神病患人數(shù)已超過(guò)1600萬(wàn)。

精神衛(wèi)生工作既包括防治各類精神疾病，也包括減少和預(yù)防各類不良心理及行為問(wèn)題的發(fā)生。隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，人口和家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等心理障礙病人日益增多。精神疾病不僅嚴(yán)重影響了患者及其家屬的工作和生活，同時(shí)也造成沉重的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

而在我國(guó)，由于精神衛(wèi)生知識(shí)尚不普及，大多數(shù)人對(duì)精神疾病認(rèn)識(shí)不足，對(duì)患者偏見與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重，致使一些精神疾病康復(fù)者不能順利回歸社會(huì)。還有很多人沒(méi)有意識(shí)到抑郁癥等精神疾病的危害，或是害怕受到歧視而諱疾忌醫(yī)，寧可自己忍受痛苦而不愿尋求精神科醫(yī)生的幫助，結(jié)果延誤了治療，導(dǎo)致病情加重，直至產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

促進(jìn)精神健康需要政府、社會(huì)、醫(yī)院、個(gè)人的共同努力。在個(gè)人日常生活中，如果產(chǎn)生抑郁、焦慮等心理問(wèn)題應(yīng)及時(shí)求助心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如精神問(wèn)題較為嚴(yán)重更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免因延誤治療給自己和他人帶來(lái)傷害。

第五篇：世界精神衛(wèi)生日

2011年河口鄉(xiāng)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)計(jì)劃 為了宣傳10月10日世界精神衛(wèi)生日，提倡關(guān)注精神衛(wèi)生關(guān)注心理健康，開展精神病綜合防治工作應(yīng)已成為當(dāng)前公共衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。

一、宣傳活動(dòng)主題

今年10月10日是全國(guó)第二十個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，宣傳主題是“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”。

二、組織戶外宣傳活動(dòng)

在宣傳日期間舉行以群眾廣泛參與為主的“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”主題宣傳活動(dòng)。河口鄉(xiāng)衛(wèi)生院暫定于10月10日在三壩街上開展精神心理疾病現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)、測(cè)量血壓、發(fā)放宣傳材料。

三、參加人員

河口鄉(xiāng)衛(wèi)生院由防保組牽頭組織，各科室相互配合，共同參與該項(xiàng)活動(dòng)。

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、組織戶外免費(fèi)開展精神心理疾病現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)、測(cè)量血壓。

2、開展以控制心理疾病為主題的宣傳教育活動(dòng)。現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放有關(guān)宣傳材料。

五、資料整理

活動(dòng)結(jié)束后將工作開展情況進(jìn)行書面總結(jié)，活動(dòng)要留下照片、宣傳材料、文字材料以備檢查。

河口鄉(xiāng)衛(wèi)生院

二0一一年十月九日

河口鄉(xiāng)生院2011年世界精神衛(wèi)生日

宣傳活動(dòng)總結(jié)

今年10月10日是第二十個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年活動(dòng)主題是“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”。我院為了紀(jì)念這一節(jié)日，開展了豐富多彩的活動(dòng)。提供免費(fèi)心理咨詢，廣大關(guān)注精神健康的市民和病人及家屬參加了本次紀(jì)念活動(dòng)我院于10月10日在我鄉(xiāng)三壩村街上進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)宣傳、咨詢活動(dòng)，對(duì)過(guò)往群眾發(fā)放相關(guān)宣傳資料，宣傳介紹“精神心理疾病”背景知識(shí)及重要意義。同時(shí)醫(yī)務(wù)人員設(shè)咨詢臺(tái)對(duì)過(guò)往的群眾進(jìn)行免費(fèi)血壓測(cè)量。大力宣傳精神心理疾病防治知識(shí)，使群眾了解控制精神心理疾病是慢性病防治的切入點(diǎn)，它易診斷，又有成熟的治療和控制方法。

本次宣傳活動(dòng)受到了群眾的好評(píng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。

河口鄉(xiāng)衛(wèi)生院

二0一一年十月十日

世界精神衛(wèi)生日宣傳資料

★1.為什麼要看心理醫(yī)生？

就象一個(gè)身體上很健康的人，也最好每年做一次全面的身體檢查一樣，每一個(gè)正常人都應(yīng)該每年花一點(diǎn)時(shí)間去看看心理醫(yī)生。看心理醫(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應(yīng)該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質(zhì)量。在西方國(guó)家發(fā)達(dá)國(guó)家，上到國(guó)家元首，下至平民百姓，均把看心理醫(yī)生視為一種高貴的精神消費(fèi)。

2.哪些人必須看心理醫(yī)生？

A、情緒低落或情緒不穩(wěn)，時(shí)間超過(guò)三周未緩解B、長(zhǎng)期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變C、人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題D、自覺工作壓力過(guò)大E、長(zhǎng)期失眠F、遭遇重大生活挫折G、長(zhǎng)期家庭糾紛F、兒童學(xué)習(xí)困難

3.心理醫(yī)生會(huì)對(duì)我的問(wèn)題保密嗎？

這可能是來(lái)訪者最關(guān)心的問(wèn)題之一。為來(lái)訪者保密，是對(duì)心理醫(yī)生的職業(yè)道德的最基本要求。在保密的內(nèi)容上，有兩個(gè)層次：

A、絕對(duì)保密的內(nèi)容：任何你個(gè)人所獨(dú)有的資料都是絕對(duì)保密的，如你的姓名、住址、工作單位、電話號(hào)碼、身份證號(hào)碼等等。所有這些內(nèi)容，沒(méi)有你的允許，醫(yī)生沒(méi)有任何權(quán)利告訴第三者。

B、相對(duì)保密的內(nèi)容：指并非你獨(dú)有的那些材料，這些材料即使有人知道了也無(wú)法據(jù)此判斷那就是你。例如很多心理問(wèn)題的表現(xiàn)，都是成千上萬(wàn)的來(lái)訪者所共有的，沒(méi)有人能夠通過(guò)這些表現(xiàn)來(lái)確定那就是你。心理醫(yī)生有時(shí)需要將你的這方面的情況與他的同行討論，以便給你提供更好的治療。

4、系統(tǒng)的心理治療一般需要多長(zhǎng)時(shí)間？為什么要這么長(zhǎng)時(shí)間？

一周一次，一次五十分鐘，每療程十次,通常最少30次。因?yàn)锳、心理問(wèn)題不是

一、兩天形成的，當(dāng)然也就不可能幾次治療就將它們解決掉；B、幾乎所有的心理問(wèn)題都與性格有關(guān)。俗話說(shuō)：江山易改，秉性難移；C、心理治療的最終目的是心靈的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是一個(gè)極其緩慢的過(guò)程，不可能一蹴而就。

5、心理咨詢?yōu)槭裁匆崆邦A(yù)約？

心理咨詢師每次咨詢的時(shí)間在1小時(shí)左右，且在咨詢過(guò)程中不愿被其他雜事干擾。再者，現(xiàn)在人們的健康意識(shí)提高了，看心理醫(yī)生的人越來(lái)越多了，如果你不預(yù)約，就會(huì)影響醫(yī)生的工作程序，也影響其他來(lái)訪者就醫(yī)。所以，每個(gè)心理咨詢師都有自己的時(shí)間安排表。為了避免無(wú)效等候，浪費(fèi)時(shí)間，與咨詢師提前預(yù)約很重要。

心病還需“心藥”醫(yī)，微笑會(huì)使您快樂(lè)

咨詢乃教育、指導(dǎo)和幫助的過(guò)程。常用的心理咨詢技術(shù)主要有兩類：

1．測(cè)驗(yàn)、評(píng)估和檢查（電腦心理測(cè)評(píng)）

包括焦慮、抑郁等癥狀的量表評(píng)定、人格、個(gè)性的心理測(cè)驗(yàn)、智力狀態(tài)的測(cè)驗(yàn)等，如SAS、SDS、HAMD、HAMA、HAD、EPQ、MMPI、6-PF、STAI??

2．心理治療技術(shù)（醫(yī)師的幫助）

1）交談：咨詢的最高目標(biāo)為“與君一席談，勝讀十年書”、“化干戈為玉帛”。咨詢醫(yī)師的耐心傾聽、通俗解釋、專業(yè)指導(dǎo)是咨詢的基礎(chǔ)。

2）認(rèn)知行為治療：不恰當(dāng)?shù)目捶āB(tài)度（認(rèn)知）會(huì)使人的情緒和生理產(chǎn)生改變。學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，調(diào)整好心理平衡，如詩(shī)所云“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹前頭萬(wàn)木春”，即“塞翁失馬，焉知禍福”。

3）精神動(dòng)力學(xué)治療：許多心理或精神、軀體問(wèn)題只是癥狀的表象，它們可能是早期童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷及以后成長(zhǎng)過(guò)程中眾多生活逆遇所導(dǎo)致，尤其是不被意識(shí)所注意的壓抑的性沖突所致。通過(guò)咨詢，透過(guò)癥狀的表象、揭開生活經(jīng)歷的外衣，找出潛在的心理痛苦癥結(jié)。

4）家庭、婚姻及人際治療：人是社會(huì)性的，每天都在與人打交道，“關(guān)系”會(huì)影響人的工作、生活和健康，不同場(chǎng)合需以不同社會(huì)角色來(lái)出現(xiàn)，其中的技巧并不能從書本上學(xué)習(xí)得來(lái)，應(yīng)從實(shí)踐中積累。學(xué)會(huì)“望子成人”、“多稱贊、少責(zé)備”、“與人共處”、“水漲船高”或許大有裨益。

另外，如果來(lái)訪者處在一種較為嚴(yán)重的境況中，心理醫(yī)生也會(huì)適當(dāng)使用一些藥物；許多人擔(dān)心藥物的副作用，而實(shí)際上醫(yī)生所開的藥都是經(jīng)過(guò)極為嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)檢測(cè)的，不會(huì)對(duì)人體造成大的損害，是比較安全的。