第一篇:敬元小學秋游活動方案
敬元小學秋游活動方案
秋天,是收獲的季節,為了幫助學生親近自然、感受自然界的美好,激發學生熱愛生活的情感,促進學生身心的健康發展,我校將于2010年11月11日(周四)組織學生前往小石村開展秋游實踐活動。
為了保證活動的順利進行,確保每一位師生的人身安全,學校認真貫徹《教育部關于進一步加強中小學生集體外出活動管理的通知》和《中小學生集體外出活動安全預案必備內容》的有關規定,特制定以下活動安全預案:
活動主辦單位:敬元小學
活 動 時 間 :2010年11月11日
活 動 地 點 :小石村
前往目的地的方式:步行
活 動 步 驟:
1、11月3日召開校務會,商量有關秋游活動安排,確定人員分工,商定活動方案;
2、11月5日教導處牽頭組織各年級代表到活動地點考察,聯系工作,研究活動線路;
3、11月8日教導處給每班發放一份學校擬定的秋游安全及秋游保健要求,組織秋游安全專題班會,加強對學生的安全及紀律教育;
4、11月10日召開全體教師會,強調秋游活動分工、具體工作要求,責任到人。活 動 內 容:
活動領導小組及職責:
組長:郭洪樹
組員:郭新張勇 何勇白亮
職責:
1、領導小組負責考察活動地點,保證活動場所安全。
2、領導小組負責對全體師生進行安全教育,安全責任落實到人。
3、活動期間,將全校每一位成員安排到各年級組、各班,準確掌握各班出發及返回學校人數。
4、活動期間,每位成員保證通訊設備暢通,與帶班老師及時聯系,互通信息。具體人員安排及職責:
總指揮:郭洪樹全面負責秋游活動。
組織協調:郭新負責各項工作的聯絡活動及對內協調有關事宜,強化安全教育工作。各班帶班教師安排:
學前班:李仕發唐興全馮先會楊正松
一年級:唐興友胡應武何學金劉習文
二年級:尹春建馮先奇董菊
三年級:敬仕勇曾光海郭洪樹張勇
四年級:唐興躍何勇賈天友
五年級:王正松郭新何學用
六年級一班:汪國兵白亮韋之友
六年級二班:郭大均陳貴雙魏孝清
以上人員分別負責各班級學生景點活動及全程安全,現場處理突發事件并及時上報總指揮。后勤、安全保衛人員:郭新 張勇何勇 白亮
負責后勤工作,配合各年級做好上傳下達及溝通工作。如遇意外傷害,采取緊急措施,對師生進行及時救護。全過程家長一律不陪同,培養學生獨立、勇敢,堅持到底的精神。
敬元小學秋游安全預案
一、突發事件處理原則:
1、保持鎮靜、沉著應對。
2、學生優先原則。
3、就地搶救原則。
4、報警、求援原則。
5、維持秩序、迅速疏散原則。
二、應急反應措施:
1、行政領導、校醫、全體任課教師隨行。
2、所有教師的手機必須處于開機狀態。
3、進入目的地后,由校領導在出入口執守,觀察學生情況。
三、學生突發疾病、意外傷害:
1、帶隊教師維持好學生秩序,應防止交通事故發生。師生在途中突發疾病、意外傷害,隨班帶隊教師立即與領導聯系,視輕重由校醫作處理、或就近送醫院。
2、師生在旅游點突發疾病、意外傷害,帶隊教師立即聯系領導,視輕重作處理,病情嚴重的送醫院急救。
四、學生走失處理:
1、確保學生小組長知曉班主任及其他帶隊教師電話號碼,以便聯系。
2、如發現學生走失,切不可大意、拖延,應立即組織就地尋找。
3、從學生最后接觸的同學入手,了解最后行蹤。
4、電話通知其它帶隊教師關注尋找。
全體師生在活動期間,保持高度警惕,防止事故發生,確保安全事故零目標。
敬元小學
2010年11月9日
第二篇:敬元小學公益活動實施方案
敬元小學公益活動實施方案
——留守兒童幫扶
為認真貫徹落實《江油市2012 年中小學生社會公益行動實施方案》,我校積極組織開展“留守兒童幫扶”主題活動,培養學生良好的文明習慣,為創設文明社區環境貢獻力量,我校將努力做好以下工作。
一、成立學校留守兒童幫扶隊,形成工作領導小組。形成較為完善的工作機制,努力使學校幫扶工作制度化,規范化。1、組長:李久飛
副組長:郭新 尹春健 張勇 白亮
成員:各中隊輔導員
2、首先需要擬定完善留守兒童幫扶工作制度及實施措施,建立起學校留守兒童幫扶工作網絡,制定留守兒童幫扶方案,建立幫扶檔案,真正使有需要的留守兒童得到幫助,努力使我校幫扶工作規范化。
二、加大力宣傳,形成良好的輿論氛圍,努力使幫扶工作意識化、習慣化。
為積極倡導和落實“讓幫扶成為習慣”的理念,學校通過利用黑板報、手抄報、班會等形式,對廣大師生家長及社會進行幫扶宣傳教育活動,廣泛發動師生家長乃至社會的參與,讓幫扶成為師生的意識和習慣,結合一定學科拓展活動、及社會實踐活動,深入課堂教學之中。同時在班級積極開展義捐活動,號召孩子們
捐出自己一天的零花錢來幫助身邊真正有需要的人。
三、加強落實形成扎實的幫扶工作作風,努力使幫扶工作高效化、規模化。
1、成立教師 “愛心”志愿者隊伍。
在教師中開展以留守兒童幫扶為主題的關愛工程,老師在學業、心理方面對留守兒童實施救助。多跟這些學生以及學生家長聯系。
2、成立學生 “愛心”志愿者隊伍。
發動每個班級成立學生 “愛心”志愿者隊伍。組織他們課余時間走進社區慰問留守兒童,用自己不同的方式給留守兒童帶去大家庭的溫暖,送去歡樂,獻上一份愛心,并將自己的切身感受影響身邊的同學和家人,從而使更多的人能參與到這個獻愛心的隊伍中來。
學生中廣泛宣傳,讓更多學生、家長也加入慈善“愛心志愿者”隊伍中,使這支隊伍不斷壯大。
敬元小學
2013年3月1日
第三篇:敬元小學文明禮儀活動總結
敬元小學文明禮儀活動總結
我們中華民族素有“禮儀之邦”的美稱,她五千年悠久的歷史,不但創造了燦爛的文化,而且也形成了古老民族的傳統美德。為了傳承中華民族的優良傳統,學習現代文明禮儀知識,遵守現代文明禮儀規范,我校結合本地實際,開展了生動,豐富具有教育意義的活動。特總結如下:
一、學習“規范”,讓“規范”深入人心。
要讓學生具有良好的文明行為,就必須首先學習“中學生日常行為規范”,只有讓“規范”深入人心,才可能實施“規范”。為此我就“規范”向學生進行了廣泛的宣傳,深入的學習。一是在開學典禮上,利用“開學動員”和大幅標語對“學規范,學做人”這一教育中心進行宣傳,營造教育氣氛。二是每周升旗儀式利用國旗下講演時間,有計劃地進行“學習規范”的系列講演,讓學生學習禮儀常規和待人接物的原則,使“規范”深入人心。三是各班級根據學校的周教育重點和學生的實際,每周班會分重點、分專題對學生進行“規范”的學習教育,使“學規范”更細致,更深入。
二、加強宣傳、形成習慣。
文明禮儀是人與人之間進行友好交流的窗口,只有我們每個人自覺提高文明禮儀意識,規范自己的行為,使之形成良好的習慣,社會才會發展,人們的生活才會愉悅。為此,宣傳文明禮儀知識,加強文明禮儀建設尤為重要。
三、開展活動,促良好習慣養成。
開展豐富多彩的活動,既可以陶冶學生的情操,又可以激發學生的競爭意識,為此我校各中隊組織學生文明禮儀演講比賽,寫文明禮儀硬筆書法比賽及班級小合唱比賽,活動中學生積極性很高,不但活動取得了很好的效果,而且此活動還得到了很好的延續,促進了同學們的自覺行為意識,使校園文明意識大大提升。
四、活動形式多樣。充分發揮班團會課、政治課的德育主渠道作用,開展文明禮儀教育系列活動,開展主題班會活動,觀看小公民道德建設錄像等。開展評選“紅旗班級”、評選“文明雛鷹”及“十星”競賽活動等。學校運用校刊、黑板報、學校廣播站大力宣傳禮儀誠信活動內容,組織“禮儀示范隊、督導隊”,開展示范表演,對全體學生進行直觀教育。
五、從常規訓練入手,使文明具體化。
對學生進行系統的“規范”學習后,要讓學生真正掌握“規范”的內容,運用“規范”待人接物,我們還對學生的行為進行了嚴格訓練。
1、全校性集合排隊,進場秩序的訓練。
2、做操動作規范,整齊化一的訓練。
3、站、立、行的軍事化的訓練。
4、每天進校時敬禮、問好姿態的訓練。
5、國歌、升旗儀式規范性的訓練。
六、用義務清掃的具體行動,創造文明的環境。
為了讓學生深刻地體會到優美環境的好處,學校少先隊號召各班成立“義務清掃突擊隊”,對校園的清潔衛生天天堅持清掃,而且定
期組織班級衛生大掃除,讓學生人人參與義務清掃,人人分享勞動成果,人人從勞動中受到教育,人人都不忍破壞自己親手創造的干凈環境,人人都不允許別人踐踏自己的勞動成果。使維護環境衛生,成為自己的事。同時,學校少先隊大隊部還實行了教室衛生、寢室衛生、公共衛生區各班責任包干的辦法。
七、形成學校、家庭、社會三結合的立體教育網絡
教育好下一代是學校,家庭、社會的共同責任。我校成立家長委員會,在學校組織下定期舉行活動,與家長加強溝通、理解,共同探討教育方法和途徑,達成共識。鼓勵學生了解國家大事,了解家鄉變化,關注社會發展,跟上時代的步伐。我們積極組織學生參加社區活動,合唱隊、舞蹈隊、中隊主題隊會等先后在社區活動中亮相,博得交口稱贊。學生上街打掃衛生、清刷標語、鋤草,服務于社區,展現學生的精神風貌,也接受社區百姓的檢驗。我們還聘請校外輔導員,定期為同學們講述革命故事,做文明禮儀介紹,滌蕩孩子們的心靈。在學校、家庭、社會的密切聯系中,學校禮儀、家庭禮儀和社會禮儀有機地結合起來,更有效地實施文明禮儀教育。
我校構建德育主體模式,讓德育回歸主體,努力開辟學生“自主發展”的道路,激活了德育工作的創造性,校園綻放文明花。今后,我們將加快德育工作的步伐,勇于開拓,大膽創新,繼續推進文明禮儀教育,使文明禮儀教育之花,越開越艷,越開越紅。
第四篇:小學秋游活動方案3篇
小學秋游活動方案3篇
秋天,是收獲的季節,秋游可以幫助學生親近自然、感受自然界的美好,激發學生熱愛生活的情感,促進學生身心的健康發展。下面是小學秋游活動方案,歡迎參閱。
小學秋游活動方案
1一、指導思想
1.帶領學生走向大自然,陶冶性情,引導學生實施自我管理、自我教育,樹立公德意識,加強團結合作。
2.以春游為主題,融資料搜集、采集標本、繪畫攝影、研究問題、娛樂活動等為一體,培養學生的綜合實踐活動能力和創新活動的能力。
3、以《學校安全工作條例》為指針,認真落實各項安全措施,教育學生遵守各種安全法律法規,培養引導學生具備一定的自護能力,讓活動既突出意義,又安全愉快。
二、領導小組(安全事故處理領導小組)
組 長:xx
副組長:xx
成 員:xx
職 責:制訂本次活動的各種方案,領導活動順利進行,處理活動中發生的一切意外事故。后果嚴重事故在第一時間內立即上報玉環縣教育局。
學生管理組:
一年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
二年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
三年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
四年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
五年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
六年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
三、預先踩點:
選派責任心強、熟悉地形的教師事先勘探,了解步行、車輛路線,有危險的地方設置相應的標志。
四、車輛安排:
需要的車輛與公交部門取得聯系,選派駕駛員素質好,駕駛技術過硬的駕駛員參與駕駛。不得超載。
五、醫療準備:
校醫隨隊參加活動全過程,給各年級配備必需的藥品。
六、緊急事故處理程序如下:
發生交通事故、意外傷害事故應急方案
由帶隊領導總協調及有關上報事宜;由年級組長負責組織報警、現場保護、醫療隊的臨時救援、控制學生的混亂場面(阻止學生圍觀)和二次事故現象的發生;后勤人員負責實施后勤保障工作。
七、有關負責人任務及要求:
(一)領導小組成員:
1、所有參加活動的人員必須經過培訓,明確任務、職責、精力充沛、自始至終參與活動的全過程。
2、小組成員自帶手機,換好、帶好電板,活動中隨時待機,保證信息暢通無誤。服從統一部署和指揮。
3、先遣隊帶隊時要仔細檢查道路的周邊環境,對有危險的地段要派人留守,提醒大家注意安全。
4、學生過馬路時,組員要在馬路中間指揮交通、確保所有學生安全過馬路。
(二)班主任及跟班教師:
1、所有參加活動的人員必須經過培訓,明確任務、職責、精力充沛、自始至終參與活動的全過程。按分配的任務全程跟班帶生。
2、班主任應提前向學生做好注意事項所列的各種教育,同時做好各方面組織工作,包括隨班教師的(學生人數)包生負責。
3、組織帶好學生,保證學生的安全,做到去、回、集合等時候清點(掌握)的人數相符。
4、提高認識,隨時隨地做好學生的安全教育,不能放松警惕。到目的地要視察周邊環境,如有施工場地、山坡、河道水塘、凡學生有可能發生危險的地方要分頭站崗,并注意學生動態,不允許學生出入危險場地。
5、學生過馬路要走人行道,并時時提醒注意交通安全,注意來往車輛,確保學生安全過馬路。如遇突發事件不慌張,小事自己處理,大事立即上報總負責。
6、自始自終,活動中不得請假、不得中途私自離開學生,保證本次活動順利進
小學秋游活動方案
2活動主辦單位:敬元小學
活 動 時 間 :20xx年11月11日
活 動 地 點 :小石村
前往目的地的方式:步行
活 動 步 驟:
1、11月3日 召開校務會,商量有關秋游活動安排,確定人員分工,商定活動方案;2、11月5日 教導處牽頭組織各年級代表到活動地點考察,聯系工作,研究活動線路;3、11月8日 教導處給每班發放一份學校擬定的秋游安全及秋游保健要求,組織秋游安全專題班會,加強對學生的安全及紀律教育;4、11月10日 召開全體教師會,強調秋游活動分工、具體工作要求,責任到人。活 動 內 容:
活動領導小組及職責:
組 長:郭洪樹
組 員:郭新 張勇 何勇 白亮
職責:
1、領導小組負責考察活動地點,保證活動場所安全。
2、領導小組負責對全體師生進行安全教育,安全責任落實到人。
3、活動期間,將全校每一位成員安排到各年級組、各班,準確掌握各班出發及返回學校人數。
4、活動期間,每位成員保證通訊設備暢通,與帶班老師及時聯系,互通信息。具體人員安排及職責:
總指揮:郭洪樹 全面負責秋游活動。
組織協調:郭新負責各項工作的聯絡活動及對內協調有關事宜,強化安全教育工作。各班帶班教師安排:
學前班:李仕發 唐興全 馮先會 楊正松
一年級:唐興友 胡應武 何學金 劉習文
二年級:尹春建 馮先奇 董 菊
三年級:敬仕勇 曾光海 郭洪樹 張 勇
四年級:唐興躍 何 勇 賈天友
五年級:王正松 郭 新 何學用
六年級一班:汪國兵 白 亮 韋之友
六年級二班:郭大均 陳貴雙 魏孝清
以上人員分別負責各班級學生景點活動及全程安全,現場處理突發事件并及時上報總指揮。后勤、安全保衛人員:郭新 張勇 何勇 白亮
負責后勤工作,配合各年級做好上傳下達及溝通工作。如遇意外傷害,采取緊急措施,對師生進行及時救護。全過程家長一律不陪同,培養學生獨立、勇敢,堅持到底的精神。
敬元小學秋游安全預案
一、突發事件處理原則:
1、保持鎮靜、沉著應對。
2、學生優先原則。
3、就地搶救原則。
4、報警、求援原則。
5、維持秩序、迅速疏散原則。
二、應急反應措施:
1、行政領導、校醫、全體任課教師隨行。
2、所有教師的手機必須處于開機狀態。
3、進入目的地后,由校領導在出入口執守,觀察學生情況。
三、學生突發疾病、意外傷害:
1、帶隊教師維持好學生秩序,應防止交通事故發生。師生在途中突發疾病、意外傷害,隨班帶隊教師立即與領導聯系,視輕重由校醫作處理、或就近送醫院。
2、師生在旅游點突發疾病、意外傷害,帶隊教師立即聯系領導,視輕重作處理,病情嚴重的送醫院急救。
四、學生走失處理:
1、確保學生小組長知曉班主任及其他帶隊教師電話號碼,以便聯系。
2、如發現學生走失,切不可大意、拖延,應立即組織就地尋找。
3、從學生最后接觸的同學入手,了解最后行蹤。
4、電話通知其它帶隊教師關注尋找。
全體師生在活動期間,保持高度警惕,防止事故發生,確保安全事故零目標。
敬元小學
20xx年11月9日
小學秋游活動方案
3活動主題:愛祖國 愛家鄉
活動目的:
借助秋游活動,讓學生走進社會,走入秋天,有更多的機會了解城市的發展,欣賞城市的新貌,感受秋天的氣息,陶冶學生情操,豐富課外生活,培養學生實踐能力。活動要求:
1、從自身做起,不亂扔果殼紙屑,樹立玉海二小良好的形象。
2、向游客宣傳文明的瑞安、綠色的瑞安、潔凈的瑞安。在秋游活動中開展
3、活動后,可與語文學科結合,學生記錄本次秋游給自己印象最深的一個活動項目或者感想。(每個班級上交3-5份優秀作文到大隊部)
4、以年級為單位上交一份年級秋游活動方案。
5、各班主任總結活動內容,上交一份活動反思。(最好能附圖片資料
活動教育:
(一)安全教育:
1、排隊行走安全:一切行動聽從老師和交警的指揮,緊跟隊伍,不掉隊,在隊伍中行走不喧嘩,不擁擠。
2、上下車安全:上下車不擁擠,不推攘,有序排隊上下車。
3、車內安全:不把頭和手伸出窗外,不大聲喧嘩,不勾肩搭背,要抓住扶手。
4、游玩安全:1)不去湖邊玩耍,不攀爬,不做危險游戲;2)在老師視線范圍內活動,不得隨意離開,有事離隊要向老師請假并結伴而行。
5、回家安全:1)低年級學生要等待來接的家長,不得自行回家;2)自行回家的同學要及時回家,不得在路上逗留;3)回家之后要進行休息,不進行危險的活動。
(二)文明教育:
1、在來回路途中要注意交通文明,不亂穿馬路,走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛生文明:不亂丟廢棄物,扔在自己帶的塑料袋里,離開休息地,要搞好衛生。
3、在游玩過程中要注意語言文明:不講臟話,不大聲喧嘩;如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明:不追跑打鬧、不損壞公共財物,在參觀過程中做到安靜、有序。
第五篇:小學2013年秋游活動方案
為保障“秋游”活動有序、順利、安全進行,特制定本方案。
一、指導思想
1.帶領學生走向大自然,陶冶性情,引導學生實施自我管理、自我教育,樹立公德意識,加強團結合作。
2.以春游為主題,融資料搜集、采集標本、繪畫攝影、研究問題、娛樂活動等為一體,培養學生的綜合實踐活動能力和創新活動的能力。
3、以《學校安全工作條例》為指針,認真落實各項安全措施,教育學生遵守各種安全法律法規,培養引導學生具備一定的自護能力,讓活動既突出意義,又安全愉快。
二、領導小組(安全事故處理領導小組)
組 長:xx
副組長:xx
成 員:xx
職 責:制訂本次活動的各種方案,領導活動順利進行,處理活動中發生的一切意外事故。后果嚴重事故在第一時間內立即上報玉環縣教育局。
學生管理組:
一年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
二年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
三年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
四年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
五年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
六年級組長:xx 組員:帶班老師、跟班教師
三、預先踩點:
選派責任心強、熟悉地形的教師事先勘探,了解步行、車輛路線,有危險的地方設置相應的標志。
四、車輛安排:
需要的車輛與公交部門取得聯系,選派駕駛員素質好,駕駛技術過硬的駕駛員參與駕駛。不得超載。
五、醫療準備:
校醫隨隊參加活動全過程,給各年級配備必需的藥品。
六、緊急事故處理程序如下:
發生交通事故、意外傷害事故應急方案
由帶隊領導總協調及有關上報事宜;由年級組長負責組織報警、現場保護、醫療隊的臨時救援、控制學生的混亂場面(阻止學生圍觀)和二次事故現象的發生;后勤人員負責實施后勤保障工作。
七、有關負責人任務及要求:
(一)領導小組成員:
1、所有參加活動的人員必須經過培訓,明確任務、職責、精力充沛、自始至終參與活動的全過程。
2、小組成員自帶手機,換好、帶好電板,活動中隨時待機,保證信息暢通無誤。服從統一部署和指揮。
3、先遣隊帶隊時要仔細檢查道路的周邊環境,對有危險的地段要派人留守,提醒大家注意安全。
4、學生過馬路時,組員要在馬路中間指揮交通、確保所有學生安全過馬路。
(二)班主任及跟班教師:
1、所有參加活動的人員必須經過培訓,明確任務、職責、精力充沛、自始至終參與活動的全過程。按分配的任務全程跟班帶生。
2、班主任應提前向學生做好注意事項所列的各種教育,同時做好各方面組織工作,包括隨班教師的(學生人數)包生負責。
3、組織帶好學生,保證學生的安全,做到去、回、集合等時候清點(掌握)的人數相符。
4、提高認識,隨時隨地做好學生的安全教育,不能放松警惕。到目的地要視察周邊環境,如有施工場地、山坡、河道水塘、凡學生有可能發生危險的地方要分頭站崗,并注意學生動態,不允許學生出入危險場地。
5、學生過馬路要走人行道,并時時提醒注意交通安全,注意來往車輛,確保學生安全過馬路。如遇突發事件不慌張,小事自己處理,大事立即上報總負責。
6、自始自終,活動中不得請假、不得中途私自離開學生,保證本次活動順利進行。
7、隨班教師(特別是班主任)須在學生安全離校后方可離開。
8、活動結束要及時總結,做好記錄。
xx小學政教處
XX年10月15日
關于XX年秋游的要求
一、全體教職工要牢固樹立安全第一意識,加強學生安全、組織紀律教育。本次活動地點均有水庫、河流、池塘,出發前務必對學生進行強調,明確要求;所包車輛必須是正規車輛,學生不得坐副駕駛室,嚴禁超載;回校學生須在第一時間回家,嚴禁私自外出。
二、外出活動要樹立學校良好的形象,全校學生統一穿校服,少先隊員戴紅領巾。班主任要把愛國主義教育、社會實踐與秋游活動相結合,讓學生明確秋游目的要求。學生以班級或小組形式有序、有組織開展各種文體活動。
三、加強環境保護工作,增強環保意識。每生自帶垃圾袋一個,不得攜帶報紙、油布等物。嚴禁學生亂丟亂扔瓜皮紙屑及破壞環境行為的發生,并開展小組互評、班級互評。各班規定所帶食品金額等要求,出發前學生互查,避免鋪張浪費、互相攀比現象的發生。
四、本次秋游活動車輛、活動地點等組織工作由年級段長負責,報帶隊領導同意,車輛不準開入校園。出發前組長到校醫室領取藥品。
五、出發時間:
六年級7:40 上車地點:一年級校區
五年級7:40 上車地點:本校區大門口
四年級8:00 上車地點:本校區東門口
三年級8:00 上車地點:本校區前側門口
二年級8:20
一年級8:20
回校時間:
一年級 11:00
二至六年級 11:30
全校師生到校時間:7:30,嚴格遵守時間,切勿遲到。
xx小學政教處
XX年10月15日