第一篇：山東大學社會實踐個人總結
社會實踐個人年度總結報告
實踐是獲得知識與能力的源泉。這一學年，我一共參加了四個個社會實踐，分別是：圣誕之驚悚九問之問卷調查活動，家庭角色體驗活動，學習雷鋒月義務裝袋活動活動以及“果蔬衛士”關于濟南市果蔬農藥殘留及危害專題調研活動。這四個活動各有側重，對我的認知產生了不同的影響，對我的成長有著不同的作用，對我的人格塑造也有著不同的意義。
在形勢與政策課堂上我學習到了人格是帶有個體獨特性的、相對穩定的心理—行為模式，是人的內在精神性狀（知、情、意及自我意識）與外在行為方式相整合的綜合體現。個體人格水平的高低取決于其內在精神性狀水平，并通過外顯行為集中體現出來。相對于內在精神性狀，外顯行為更容易被直接觀察、測量和把握，所以是認識、理解、把握個體人格狀況的切入點。
也學到了按照行為指向的不同，人的外顯行為可以分為三類，即調控自我行為、相處環境行為和實現需求行為。每一類行為又包括若干具有較高顯示度和較強代表性的典型行為。調控自我行為包括自我心理調控、道德自律、責任擔當等典型行為；相處環境行為包括適應環境、人際交往等典型行為；實現需求行為包括表達與表現、行動與實踐、學習與創新、溝通與合作、組織與協調、理想信念確立與人生規劃等典型行為。某項典型行為狀況可通過其在若干關鍵情境上具有代表性、可感知的“標志性表現”來把握。
所以在本學年實踐中我按照所學，以增強責任擔當、學會沖突管理、學會自我心理調控為目標進行。
在圣誕之驚悚九問之調查問卷活動中，我和同學一起自主進行問卷的設計、發放和匯總。在此次社會實踐中，我不僅僅了解到了當代大學生對于圣誕節——這一外來節日——的認識與態度，更可以以小見大，以微知著，從中了解到當代大學生對于外來文化的認知與態度以及他們對于中、西方文化的理解與認知。在參與過程中，我們彼此信賴，錘煉了團隊協作精神；我們深入調研，增強了人際交往能力；我們互相合作，鍛煉了組織協調能力。我在參與中得到了成長，在實踐中得到了歷練。
在寒假中以“感恩父母，體驗生活”為主題的家庭角色體驗活動中我更是感慨萬千，獲益良多。在實踐中，我不僅學會了如何做好一些簡單的家務來幫父母減輕負擔，更提高了自理自立能力，為今后走向社會打下了基礎。同時，我在克服實踐中困難的時候，深深體會到“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼?！碑敶煺蹃砼R時，找到癥結所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風雨兼程了。正所謂“父母之恩，云何可報，慈如河海，孝若涓塵”，在實踐中，我切身體會到了作為子女的責任與擔當，更深刻的明白了何為孝道。回想人格培育課程中所學，我便有了更進一步的認識。責任擔當屬于道德哲學中的一個范疇，是指個體作為社會關系中的一員，對社會行為規范的體會與踐行，以及對相應行為后果的承擔。這個概念包含兩方面：一是個體應當履行的義務，即分內應該做的事；二是個體要對自己行為的實施承擔后果，即在責任面前不回避，不推諉。
在學習雷鋒月義務裝袋活動活動中，我們通過實際行動體會行善的幸福感，這種感覺來的真切，可以真正的將善良的種子埋入我們心中。在此次社會實踐中，我主要體會到了如何進行沖突管理。在人格培育課堂上我學習到人際關系認知是指對自己、對他人需要、興趣、動機、態度、思想、性格、能力、社會角色等方面的認知。正確的認知是良好人際關系的基礎。人際關系適應是通過內在協調與對話，適應不同性格的合作伙伴，適應不同的人際關系。人際關系協調是通過與自己對話、與他人對話，消除不和諧甚至對立的情緒，最終達成良好的人際互動。在實踐中我學以致用，靈活處理與顧客和商場工作人員之間的小沖突，同時，也學會了調控自己的消極懈怠等負面情緒。
“果蔬衛士”關于濟南市果蔬農藥殘留及危害專題調研活動是我和幾個同學一起自主立項的第一個社會實踐活動。這次活動對我的影響更為深遠。在社會實踐過程中，我們彼此信
賴，錘煉了團隊協作精神；我們深入調研，增強了人際交往能力；我們互相合作，鍛煉了組織協調能力。
作為一個21世紀的大學生，社會實踐以人格培育為中心，引導我們走出校門，走向社會，積極地了解社會，使我增長了才干，提升了素質；同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，讓我明白社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現。
第二篇：山東大學暑期社會實踐2000字總結
2011～2012社會實踐總結報告
轉眼之間，大學一年級已經結束了。二年級的開始已經宣告我們已不再是剛入學時的懵懂學子了。當然這逐漸的成熟與積極參加社會實踐活動密不可分。剛上大一的那會，我什么都不敢做，因為我認為自己什么都不會做。經過一個多月的熟悉，我逐漸放開了，慢慢適應了大學的生活方式。接著也就該干什么干什么了。在高中時，我就是一個比較膽小的人，干什么都很擔心，到了大學我決定該變這一狀況，我首先參加了一些協會，并積極參加社會志愿活動，比如去汽車站幫忙打掃衛生，幫助旅行的人指路等等。這使我變的更加有膽量，更加有愛心。
等到寒假的時候，我是在家做的家庭角色體驗，我從一月十三到家就著手做了，要求做滿十五天，但是我一直做到開學，因為我做家務時，父母對我也是“士別三日，刮目相看”。老爸老媽感覺欣慰啊，他們開心，我也開心。所以我就愛上做家務了，感覺不是很累，還能使家里煥然一新，我特別喜歡。放假到家后，快要過年了，家里正準備過年，我的工作也比較多，比如徹底的打掃一下衛生，到集市去辦年貨，做幾個菜，也讓父母休息一下，讓他們品嘗一下我的手藝。冬季的家鄉特別寒冷，比濟南還要冷，因為我們那沒有暖氣與空調，只能多穿衣服。但這個冬天我過得很暖和，我的活動多了，使我一直感覺很溫暖。在寒假，我做了一些體力活，以前都是老爸做的，但是老爸如今有腿傷，我就多做了點。比如劈柴，我以前很少干這個，我也感覺這個很容易，但當我做的時候才感到困難，到最后我的手上磨出了兩個水泡，因為在手心，感覺就是特別疼。這時我才感覺老爸的辛苦，我感覺我早應該做這些，因為我長大了，我該承擔起家的責任了。我想現在明白應該不晚，我下定決心要做，幫老爸老媽做家務。寒假的家庭角色體驗雖然過去很久了，但是我還是記憶猶新。我會永遠記住這個最有意義的寒假的。
大一第二學期的開始，我更是積極的參加各種活動，努力的鍛煉自己。這學期我聯系上了山東省獻血中心。基本上我每周六都會去泉城公園北的獻血車或者泉城廣場西的獻血車去當志愿者。我在泉城廣場西當志愿者時還認識了兩個山東護理學院的女生，她們表示也愿意參加，經過我的聯系，我們志愿活動又多了兩名干將。我在獻血車的主要工作時對準獻血者提供服務，比如解答獻血者咨詢的與無償獻血有關的問題，比如獻血對身體有沒有傷害啊，當然，我都是如實回答，讓無償獻血者獻的放心；還有幫助無償獻血者測血壓、體重等等。我比較喜歡回答無償獻血者的各種問題，我感覺通過給他們解答，我也可以學習到新知識，我不懂了就會查資料，避免下次還不會，而且我也鍛煉了自己的膽量，使我面對陌生人可以很流暢、很準確的解答他們的疑問。每次幫助他們，我感覺特高興，感覺很幸福。
暑期快到的時候，我們忙著各種考試的同時，我們同樣也忙著自己的暑期社會實踐活動。我在假期之前我就想著回家晚一點，多做點實踐活動，自己也申請了留校去實驗室做實驗項目。所以我暑假過的很充實，當然首先要做的是社會實踐活動。我總共參加了三項社會實踐活動，“毅”“朝”“毅”“夕”赴濟南高校大學生作息時間調研、調研垃圾回收處理和采訪武術大師來看全民健身。接下來我只談談“毅”“朝”“毅”“夕”赴濟南高校大學生作息時間調研小組的活動情況和感想吧！
此次實踐的每一步我基本都有參與，眼看一步步地踐行，最終完成，回想全過程雖然遇到過一些問題，也因為經驗的不足而踟躕不前，即使不是最完美，但始終是完整的，心里便感到欣慰和感動。我們要自己設計，發布，回收，統計，總結問卷。一張小小的問卷背后，每一個問題，每一個答案，我們都要仔細思考，認真假設，以求更接近事實和更好地反映我們所要調查的內容，問題要更通俗易懂，答案要更加全面，樣本要更具代表性。在擬定問卷之后的發布過程中，我們也遇到了一些問題，比如如何做才能使問卷不會很復雜，做問卷的同學不會反感，首先是設計問題，我們是每個組員都寫出自己的問題，最后總結綜合一下，做成了我們小組的問卷。我們去打印了500份問卷，分別發給山東大學（這個我們比較熟悉，發的最少）、山東建筑大學、山東師范大學、山東青年政治學院、濟南大學共五所高校。雖然有不足，但在每一個問題的發現和解決過程中，我們都在成長，也更加接近事實，更好的反應網友們對醫患關系的認識和態度。相信通過這次的實踐，我們對如何進行調研都有了真實的感知，隨著經驗的積累，我們能夠更加成熟的進行調研，更加全面的反映事實。也許是出于一種莫名的堅持，我們一直做到了最后，盡全力。雖然過程中有過種種問題，也因為問卷回收份數太少而感到失望和無助，但我們在堅持。其實生活也一樣，有時會落寞，不知所措，但只要我們知道自己在堅持什么，它是一種比努力更強大的力量，一直支撐著我們不斷的前行。支持我最終走下去的理由已有單純的熱情，變成我們這個小團隊的團隊意識：我們彼此鼓勵，相互支持，我們的小團隊不允許我們每個人輕言放棄，我們的心里放不下我們曾不離不棄的主題。我們的努力，不為別的，只想給自己一個滿意的答卷，只想在大一的時候給自己留一份值得回味的記憶。我在實踐過程中深刻感受到團結才是力量。人心齊，泰山移。一份合理的問卷尚且需要我們閱讀大量的資料，在此基礎上才能設計出符合人性有具有科學性的問卷。對于一次完整的社會實踐，就更是如此，對于回收的問卷結果，我們需要篩選有用信息，并對其進行一一分析。雖然也遇到過調查問卷發布了好今天卻沒有人來填的窘境，但經過我們漫長的等待，終于獲得了不錯的結果。在我們的調查中，我對于現在的大學生休息狀況有了一個全面透徹的了解。總的來說，雖然這次社會中遇到一些阻礙，但在我們的堅持下還是取得了不錯的成果，我學會了如何完整的進行一次社會調查，從資料的收集，到設計調查問卷到最后回收問卷，與此同時我們也更加明確了自己所肩負的任務，我會更加的努力，也相信我們會在這條道路上取得成功！
雖然說大學學習生活輕松了，但是我覺得我在大一學到的東西比以前的任何一年都多。2011～2012，對我來說是一個豐收的，我絕不只學到了知識，我還學到了處身社會所需的一些技能。我們著力培養的是責任意識，組織與協調，人際交往這三項基本人格。作為21世紀的新一代接班人，我們要多參加社會實踐活動，早些走如社會，這的社會實踐就使我深入社會這塊土壤，使我能挑戰自我，完善自我。
第三篇：個人總結 - 山東大學研究生院
比薩大學訪學總結
受國家留學基金委的資助，有幸來到享譽世界的意大利Pisa大學交流學習。兩年的意大利訪學生活結束了，至今還清晰地記得當時到達羅馬機場時的興奮與一絲的忐忑?；匚秲赡陮W習、生活的點點滴滴，既是對自己這段珍貴留學生活的總結和珍藏，更是對祖國的匯報和感恩！
一、學習科研
來意大利訪學前，我的專業是材料學，主要的博士課題集中在國家973重大項目——超大尺寸激光晶體的生長。但是，作為激光晶體材料，對其光譜及激光性能的研究和評價也非常重要。比薩大學物理系M.Tonelli 教授課題組在激光晶體的測試方面有非常好的實驗條件，也取得了相當多的科研成果。因此受國家留學基金委的資助，申請到著名學府——比薩大學師從物理系Tonelli教授研究學習。
由于激光晶體的測試和評價屬于應用物理的范疇，主要側重物理、光學等方面的知識，因此，對于學習材料學的我來講，無疑是一個比較大的挑戰。最初的半年時間，我基本是在一邊跟隨實驗室的博士后和研究員們做實驗，一邊看書和專業文獻。此外，實驗室的同事們對我也非常的友好，有什么問題他們總會給我盡力解釋清楚。因此，在半年之后，我基本掌握了光譜的測試技術，以及數據的處理與解釋。隨后，我將自己從國內帶來的新激光晶體材料樣品Nd,Yb:GGG晶體做了全面的光譜測試，我的第一篇有關激光晶體光譜方面的科研結果[1]也發表在美國物理學會的期刊——
除了對激光晶體的光譜測試的學習研究外，我還主動請求參與了課題組承擔的意大利國家核物理研究院（INFN）項目——硅光纖晶體的生長。這是因為硅材料作為最重要的半導體材料，廣泛應用在電子信息，太陽能電池等重大領域。近期美國科學家的研究表明[2]，硅光纖在太赫茲傳播等領域，也具有重大的應用前景。此外，生長硅光纖所用的μ-Pulling Down 技術，更是日本科學家近些年發明的新型光纖晶體生長技術。其快捷、經濟等的特點，在新材料的研究方面 1 Zhitai Jia, et al “Efficient Nd3+→Yb3+ energy transfer in Nd3+,Yb3+:Gd3Ga5O12 multicenter garnet crystal” J.Appl.Phys.105 083113(2009).2 J.Ballato, et al “Silicon optical fiber,” Opt.Express 23, 18675-18683,(2008).具有獨特的優勢。據我所知，目前在國內還沒有相關科研單位開展此技術的研究和應用，因此，參與此項目的研究顯得意義更加重大。在一年多的實驗過程中，與Alessandra 研究員一起不斷調整試驗方案，終于在2009年5月底我們取得了突破性進展。我們成功生長了直徑可控，而且生長過程穩定的硅光纖，這打破了日本科學家之前所說的不可能用μ-Pulling Down 技術生長可控且穩定的硅光纖的結論。我們生長的硅光纖得到了INFN 和VIRGO項目負責人的高度評價，目前，我們正在整理相關的科研結果，相應的專利和科研論文也會盡快發表。
二、國際合作
除了科研之外，與世界各地的實驗室交流學習也非常重要。Tonelli教授與許多世界各地的激光晶體材料光譜實驗室有密切的科研合作。因此，自從來到Tonelli教授課題組后，認識了此領域的很多著名科學家，并已經與澳大利亞，意大利等其他實驗室開展了科研合作。
此外，在這期間我還努力促成了Tonelli教授訪問山東大學，并最終促成了比薩大學和山東大學的校際合作協議的簽訂。這無疑對我們兩所大學將來更加密切、廣泛的合作交流奠定了良好的基礎。
三、意大利生活
兩年的意大利生活，除了在科研學習方面有很大收獲之外，更認識了很多來自世界各地的朋友，也體驗了意大利獨特的風土人情。
首先，要感謝中國駐意大利大使館給我的無私幫助。在剛剛到達意大利時，很多手續需要辦理，而且又沒有一點頭緒；回國手續的辦理，及由于個人原因機票時間的變更，等等，都是大使館的朱劍剛老師幫我耐心解答，給我了我無私的幫助。
其次，要感謝在比薩期間，學聯和僑聯給我的幫助。在我生病的時候，學聯的徐紀華（前）主席和他愛人給了我無私的關心和幫助；剛到比薩時很多繁雜的手續，也是學聯里的各位朋友們幫我完成的；僑聯在每年的春節都為我們提供難忘的春節大團圓的機會，讓我們身在異鄉也能感受到濃濃的年味（圖1、2、3）；??
圖 1 2008年春節僑聯在斜塔旁的東方酒樓為我們精心準備的年夜飯
圖 2 2008年春節我們學聯的幾個同學一起舞龍的場景
圖 3在同濟大學訪學生張寶武同學的帶領下，我們在自己制作龍
另外，學習之余也體驗了充滿藝術氣息的意大利文化。羅馬、佛羅倫薩、比薩、威尼斯、五漁村??，一個個耳熟能詳和充滿誘惑的名字，還有一個個獨特的城市節日（圖4），暢游其中，讓我充分體會到了一個藝術國度特有的魅力。
圖 4 上圖為舉世聞名的Pisa斜塔，下圖為2009年在Pisa舉行的意大利賽船節，圖為賽前各
個城市代表隊身著傳統服裝游行
意大利不僅僅有數不盡的美麗城市，更有善良和熱情的人民。記得在我住了一年半之后，由于某些原因要換房子。在向隔壁和藹可親的鄰居老夫婦告別時，他們抱著我流著眼淚說，“整個樓的居民都說中國的學生真好，一定要經常回來看我們”。雖然由于語言原因，平時和鄰居兩位老人相處不多，但從他們真情的言語和慈祥的微笑，就能體會到意大利人的善良和好客。（圖5）
圖 5 和藹慈祥的鄰居老夫婦
四、關心國事
在意大利的兩年生活中，午飯時間都會堅持觀看《新聞聯播》節目，始終關注祖國的發展。祖國每取得的一項成就，都讓身在海外的我們歡心鼓舞：2008年的奧運會在北京的成功舉辦，讓我們每個華人都無比高興與自豪。記得2008年暑假結束后，實驗室的人跟我聊的第一個話題都是，北京的奧運會太精彩了，他們還都從電視上學會了簡單的中文“你好”，“謝謝”??。
當然了，身在國外，也會遇到不和諧的聲音。奧運前夕，藏獨惡意破壞的行徑讓每位中華兒女都無比的氣氛。甚至還有些意大利團體在餐廳門前打著藏獨的旗幟，我們中國學生非常氣憤，上前和他們抗議，并要求他們先去了解真相。他們最后還答應了解真相后，和我們在Pisa的中國學生進行辯論。之后幾天，我們中國學生都做了充分的準備，帶了很多材料圖片等前去，可他們最后卻沒按時去參加，相信他們自知理虧，不敢前去吧！我也清楚地記得，那些天，我自己的心情非常得不好，Tonelli教授看出了我的心思，找我談話說：他知道一些別有用心的人在借機詆毀中國，想阻礙中國的發展。但是這些人只是非常非常少的一部分，絕不代表意大利人，絕大多數意大利人都對中國非常友好的。
此外，2008年5月12日的汶川大地震也深深牽動著每一位中華兒女的心。就在當天中午，中國學生們就在餐廳開始紛紛慷慨捐款，為祖國貢獻自己的一份綿薄之力。
五、其他
? Pisa是一個小城，但是讓我驚喜的是，兩年中在這里見到了胡主席和吳委員長。他們對Pisa的訪問雖然是簡短的，但他們對留學生真情的關懷，讓每位Pisa同學們都無比的高興和感動。
? Pisa的學聯組織是一個非常優秀的團體（圖6）。大家互幫互助，交流學習經驗，學習之余也會組織各種活動（國慶節、春節等節日聚會，籃球賽，羽毛球賽??），讓大家盡快融入異國他鄉的生活。
? 意大利足球享譽世界。在意大利的兩年中，還有幸去現場觀看了意大利國家隊的國際友誼賽、以及意甲賽事。?
圖 6 2009年學聯聚會照片
小結：
兩年的訪學生活結束了，留給我自己的是一筆寶貴的財富。在這期間，我不但收獲了專業的知識，更認識了很多世界各地的朋友。在此，我要感謝國家留學基金委和山東大學給我這么好的機會出國深造，感謝周圍所有的老師、朋友們給我的無私幫助。
感謝大家。
作者：賈志泰，晶體材料國家重點實驗室博士生
第四篇：山東大學社會實踐報告
2012—2013社會實踐報告
----人物訪談
姓名：
學院:
班級：
學號:
實踐地點：
實踐時間：
實踐是獲得知識的能量和源泉，在這個暑假我參加了有我們導員親自指導的社會實踐團隊——筑夢隊。我們的團隊是對我們專業領域畢業的學長學姐們目前的工作狀態，即職業生涯人物訪談。通過對省衛生廳、省胸科醫院、監督局、山東大學及部分疾控中心的生涯人物的采訪，我對我們的專業有了更多的了解和理解，對這個專業的未來也有了更多的憧憬，同時在這實踐的過程中我鍛煉了自己的人際交往和溝通能力，團隊協作的能力以及對問題分析和安排事宜的領導能力。
這次我們的社會實踐團隊是分組進行，每兩個人負責一個生涯人物的訪談，在實際訪談之前，我們每個人都進行了深入的網上資料的調查，對公共衛生系統的機構設置人員安排有了全面的了解。在征求被采訪者同意的基礎上我們認真安排了采訪的時間，并郵件了采訪大綱。一切準備就緒之后，我們采訪人員出發到目的地。雖然當天突下暴雨，但我們還是如約而至，這告訴我們再訪談中守信守時是很重要的。我負責的采訪對象是，她是我們03級的學姐，與我們12級正好相差十年，十年的時間，xxxx的發展必然發生了日新月異的變化，十年的時間也必將將學姐這一代公衛人磨練的更加優秀和成熟，她的職業生涯也必將給我們帶來不一樣的收獲。通過與學姐的交談，我們得知了她的生涯發展，如何進入這個專業，在大學中是如何發展完善自己，鍛煉自己的能力，后來是怎樣進入了省衛生廳當上了公務員，這一切的一切，聽著學姐娓娓道來，我們就像是親眼見證一樣。通過前輩的經歷，我們意識到了這個大學時期努力奮斗的重要性，很多人
大學期間就放棄了曾經拼命考大學的決心和毅力，開始荒廢美好的大學時光，殊不知，這才是我們人生階段最該需要努力的一段時期。學姐大學期間擔任學生會的主席，學習成績卻依然保持前幾名，在學習任務和社團服務中她自如的協調著，她說：“沒有什么其他的辦法，就是別人去玩的時候，你在學習，別人去看電影的時候，在學習，別人在逛街的時候，你在學習?！睂W姐就是靠這樣的決心和刻苦的精神成功的完成了大學學業，同時完成了自己的學生會工作，憑借這樣的領導才能和學習能力，自然地考上了省衛生廳的公務員。所以大學時期的積累是多么的重要，如果一味地玩樂，荒廢了大學時光，那么今后你的生活都必將為這大學的荒廢付出代價。
后來的采訪中，我又問了學姐很多的問題，包括我們迫切想知道的與我們切身利益相關的。例如，薪資報酬、福利待遇、職業發展前景和考研的必要性等我們真正關心的問題，采訪中得知的我們專業存在著一定的性別就業歧視，而且當今的崗位需求趨于飽和，市級以上的單位用人條件增大，必須要求碩士以上的學歷，顯而易見我們的就業壓力是很大的。但如果能夠考得公務員或是海關工作人員的職務的話，前景比較好。因為公共衛生事業在我國的發展比較緩慢，很多工作人員的發展前景不好，流傳的一個說法是：疾控中心就是一個養老的地方。雖然我們的專業前景不被怎么看好，但為我自己的未來還是很有信心的，我國的公共衛生事業還需要我們新一代來共同努力。學姐也告訴我們，對于目前的現狀她還是感覺很幸福的，也能夠獲得自己的職業成就感，這多少給我們帶來了很大的安慰。學姐也給我們的新一代大學生提出了自己的祝愿，祝愿我們能夠盡早獲得自己的職業理想能夠珍惜自己的大學時光。她在采訪中反復強調的一句話就是：“多學點東西總是沒壞處的”即使考上公務員之后，她也堅持著考完了研究生，繼續給自己充電。我們意識到學習的重要性，無論何時都要記得給自己隨時充電，用知識和頭腦來武裝自己，多參加一些像類似這樣的實踐活動，學習一些的新的知識和方法，接觸不一樣的人群，從別人身上汲取營養。這是我們自身所希望的，也是社會對于我們 要求，只有這樣不斷的以更高的標準和目標要求自己，新的九零后大學生才會更好地適應這個社會大染缸，才能實現自己的夢想。
后來我們有分別采訪了xxxx，與這些人得交談我們獲益匪淺。雖然職業性質不同，工作內容不同，所得到的感悟和教誨也有不同，但是不管是在醫院還是在疾控中心工作的老師，每個人都提出了相似的觀點，那就是珍惜大學里的奮斗時光，充實自己，堅信“三百六十行，行行出狀元”的道理，熱愛自己的工作，創造出自己的職業價值來。我堅信雖然我們專業不是最好的，但我們必將努力讓我們的專業做得更好。只要你是千里馬，就不怕伯樂難尋；只要你是金子，放在那里都會閃光；只要你愿展翅高飛，必定會勇敢沖破重重障礙，這個世界因你美好而美好。
這次的職業生涯人物訪談讓我更好的理解了導員的良苦用心，她是想讓我們盡快的投入到這個專業中去，熱愛這個專業并且做好自己未來職業的打算，最終結果也如預期。在我心中，已經做好了未來職業規劃的打算，首先肯定是考取公務員或者研究生，這兩者其實本身
并不沖突。如果是考取了研究生，我的終極目標就是作為一名大學老師---教書育人，并且我真心樂意為我的夢想而奮斗，有一天收獲自己的夢想果實。我想如果不是參與這次的實踐，我還不能更好的明確自己。面對緊張的就業壓力，我必須全力以赴，摒棄大一的懶散和羞怯，切切實實地為自己的大學新學年奮斗一把。
這次的實踐通過與其他班的同學合作，讓我收獲很多，既開闊了我的視野又影響了我的職業價值觀。也我想起了在學校里學習的有關人格培育工程的相關知識。我首先意識到的就是責任擔當。責任，可以說每個人雖然社會地位、角色不同，但是最起碼都負有相關的責任。這次社會實踐使我認識到應該勇于負起自己該負的責任，作為大學生就要完善知識體系，拓展職業技能，參與社會體驗為自己以后融入社會做準備。作為社會的一份子，就應該時時刻刻擔負起自己的社會責任，為這個社會創造出自己的價值來，不要空空地來，再空空如也地走。困難總是存在的，理想和現實總是有差距的，我們必須以責任感為前提，不斷地學習做人做事的道理，活到老學到老。
其次就是人際交往方面的。我們每時每刻都生活在相應的社會群體里，我們不可能把自己和社會分割開來，這就使得人際交往方面的能力非常重要。通過參與團體的社會實踐，我明白了成功依賴于每一個成員的共同努力，這要求我們學會團結一致，去達成我們的共同目標，其次，在做社會訪談時，我們也不可避免的要和相關人員和相關機構打交道。此時如何成功地與他們建立良好的合作關系，不卑不亢，如何說服讓他們為自己服務，這些都是溝通的技巧。無形中我的溝通
能力在其中培養了出來。
這一次的社會實踐，我感慨頗多,它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會?！扒Ю镏校加谧阆隆?，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
“艱辛知人生，實踐長才干”我們逐步在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們更加了解這個職業，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。
第五篇：山東大學社會實踐要求
山東大學社會實踐要求
關于申優：
團隊申優和個人申優是兩回事。團隊要參加團委或校級評比的報告由整個團隊撰寫。
而關于社會實踐考核和優秀個人身申請是個人的，這個申請可以是自己的社會實踐經歷，也可以是參加團隊的經歷，但是不能以團隊的報告作為自己的報告。必須是自己寫的，但可以是團隊報告你親自寫的那部分。
總而言之，就是要參加優秀個人評比（自愿申請）和考核（不管是否申優都要參加），都必須自己寫報告，不可以直接用團隊的哦~
關于時間計算：
1、家庭角色體驗類實踐活動，每天計3個小時；
2、支農支教、社會兼職、勤工助學、非專業型崗位體驗，以及與所學專業無關的社會調查或專題調研、志愿服務、科普宣傳、政策宣講、文化傳播等社會角色體驗類實踐活動，每半天計2個小時；
3、法律援助、醫療衛生服務、科技指導、技能培訓、課題合作、科研攻關、專業型崗位體驗、就業型崗位體驗、創業實踐，以及與所學專業有關的社會調查或專題調研、志愿服務、科普宣傳、政策宣講、文化傳播等專業素質拓展類實踐活動，每半天計3個小時；
4、與所學專業無關的服務濟南社區類實踐活動，每半天計2個小時，與所學專業有關的服務濟南社區類實踐活動，每半天計3個小時；
5、學生參加的各種校內外文藝演出、比賽活動按活動時間每半天計2個小時。
關于實踐報告
1、字數要求
申請優秀等級的同學需撰寫不少于3000字的報告總結。不申請優秀至少2000字。
2、格式要求
實踐報告以電子版和打印版為主。
頁面設置采用A4紙張；頁邊距上、下各2.5cm, 左、右各2cm；字體：宋體加黑小三號（題目），宋體小四號（正文），黑體四號（章節標題）；行間距：1.5倍行間距；字符間距：標準。若有圖片或圖表要調整為統一大小格式展示。
一般調查報告的寫作格式（請按此書寫）：
一、題目：高度概括，醒目，準確表達文章主要內容；
二、摘要：200字左右，簡要說明研究問題、所用方法、產生結果和主要結論，概括文章全貌。
三、引言，又稱導言，正文之前，說明寫作目的、研究的理論框架、研究的經過和研究成果的意義，并提出報告的中心觀點。
四、本論（正文）表達研究成果的部分，主要描述取得成果所用的研
究方法和論證手段。
五、結果與討論，總結課題研究的數據和有關的統計分析、調查推論，簡短說明每一個結果與研究假設的關系。
六、參考文獻，一般列于結題報告的末尾，列出報告中直接提到或引用的資料，包括資料的時間、內容、作者、發表的刊物名稱及頁碼或網站地址等
七、提交相應的照片、錄音、錄像、新聞報道（各類媒體）等資料作為社會實踐輔助資料。
開學第一周任務：
每學年開學第一周，學生向所在班級團支部上交《寫實記錄及考核登記表》，輔助性證明材料等相關材料；
班級團支部在輔導員的指導下組織社會實踐經歷交流活動，并對學生申報等級進行評議；
輔導員在班級團支部評議的基礎上進行成績認定，結果填入《山東大學學生社會實踐活動考核成績統計表》，并將《考核成績統計表》、《寫實記錄及考核登記表》及輔助性證明材料匯總后報送學院團委。其中，申報“優秀”等級的學生須向全班同學匯報社會實踐活動的過程、成果與心得。
2、考核優秀的基本條件
學生在本學年參加社會實踐活動的總時間達到十天以上（以家庭角色體驗為主的實踐活動時間達到十五天），提交真實、詳細、準確、完
整的《寫實記錄及考核登記表》，以及不少于3000字的切合實踐主題、突出實踐感悟，對學生成才、企事業單位成長或地方經濟、文化和社會發展具有一定參考應用價值的社會實踐報告（根據活動形式與內容，可以是家庭體驗報告、崗位體驗報告、社會調查報告、項目調研報告、科技開發報告、實踐活動心得等）以及輔助性證明材料，并取得顯著成績成果及良好的社會影響，班級團支部評議認可，學院團委、學校團委抽查回訪確認，無弄虛作假現象存在。
3、考核合格的基本條件
學生在本學年參加社會實踐活動的總時間達到十天以上（以家庭角色體驗為主的實踐活動時間達到十五天），提交真實、詳細、準確、完整的《寫實記錄及考核登記表》，班級團支部評議認可，學院團委、學校團委抽查回訪確認，無弄虛作假現象存在。
4、當學年考核優秀的學生方可參加當學年與社會實踐活動相關的各類評比表彰（優秀社會實踐報告評比不受此限制）。
5、社會實踐活動考核不合格的學生需在下一學年的第二學期進行重修補考，重修補考由校團委統一組織，具體形式為統一命題的社會調查或專題調研。學生社會實踐活動考核合格及以上等級不允許重修
6、另外，需要說明的是：二年級初轉入新學院或新專業學習的學生或新學年分至本學院新專業學習的學生，在原班級團支部參加社會實踐活動考核。
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