第一篇：易玄跆拳道社2013-2014年度工作總結

易玄跆拳道社2013-2014年度工作總結

時光荏苒，易玄跆拳道社迎來了他的第七個年頭，一代代的傳承下，易玄也越來越成熟，易玄的成員們也在與易玄共同成長，在2013年，我們又迎來了一批志氣昂揚、朝氣蓬勃的新社員。一年間，他們也在急速的成長，成為易玄的又一批跆拳道人才。現將2013-2014年度工作進行總結如下：

一 招新方面：

今年的招新活動說起來并沒有我想象中的理想，在大家所有人的共同努力下，招到的社員人數總共只有四十人。這和去年以及前年的同期相比人數都有顯著地減少，根據我的總結，其原因主要有以下三點： 1 宣傳工作沒有做到位

對于社團招新宣傳最重要的活動——軍訓慰問演出，某種角度來說決定了社團新成員的人數，宣傳時很重要的一輪。但是今年由于上面安排時間的失誤，使得本次的軍訓慰問演出以失敗告終。對于跆拳道這種表演性極強的社團來說，沒有軍訓慰問演出對于招新來說無疑是致命傷。對于這個問題，我們只需要將明年的慰問演出做好，就可以完全避免這個問題。2 入社費用較高

進入跆拳道社的新社員，需要交納社費50元以及道服費100元。這對于新社員來說無疑是一定的負擔，使得很多本想加入本社的新生望而卻步。對于這個問題，下學期招新之前我會與多家商家經行調查了解，選出性價

比最高的道服，爭取將道服價格降到最低。招新當天的各種問題

這個問題包括很多內容，包括招新前期的準備，招新當天的人員調度，當天的宣傳情況以及一些不確定因素，其實三個方面招新當天的問題這個因素影響是最小的，下學期我的想法是好好將招新工作策劃好，將所有負面因素降到最低。

總的所來，雖然今年的社員數跟往年相比不是很多，但是在學校的社團中也是一個中等偏上的水平，更重要的是，在我們一年的努力下，社員流失率與往年相比是最低的，這點我感到很欣慰，并且感覺自己的努力沒有白費。

二 訓練方面

今年的訓練模式主要分為兩個方面，一是由外來的教練進行訓練，二是由管理團的幾個教練分不同的時間進行訓練。根據我的觀察，在外來教練訓練的時段里，教學效果一般，社團經濟負擔大，社員缺少交流。而在下個學期采取的多個教練分時段訓練模式中，教學特點較強，社團經濟無負擔，社員交流較多，并且教學內容較為全面。今后我們也會采取這種教學方式，一周中每次訓練由兩個教練進行代課，讓學員體驗到不同方式的訓練方法。

今年的訓練總體上說效果很好。我們沒有在教學內容上太趕進度，而是主要強化平時的基礎訓練，使得學員能夠學有所成，并且學員的實力差距也沒有很大，這為下學年的訓練打下了堅實的基礎。

同時，本學年我們也第一次采取了考帶的方式來檢驗和鼓勵學院的訓練。在三位教練員的共同監督下，共有十名社員考取了跆拳道八級，五名社員考取了跆拳道六級。這對于以前來說都是一個先例，我決定將這種制度傳承下去。

三 表演和比賽方面

本學年本社也和以前一樣，參加了很多表演和比賽。其中包括2013年軍訓慰問表演（未演出）、江夏區跆拳道交流賽、2013年社團聯合會社團文化節演出、湖經交流賽。參加的比賽和演出的成績都非常好。其中兩次的比賽都獲得了很不錯的成績，演出效果也是很好。我一直認為，作為一個表演性社團，表演和比賽不僅是對社團的一種檢驗，更是社團前進的動力。下學年我們一定會積極參加更多的表演和比賽，同樣要將這個制度傳承下去。

四 社員交流方面

作為一名社團的管理人，我一直很重視社員之間的交流。因為我認為一個社團如果想要活潑陽光，社員之間的交流時必不可少的。同時，社員之間的交流會化為對于社團的羈絆，使他們對這個社團有感情，這才是最重要的。對于社團成員之間的交流，主要體現在三個方面：平時的訓練

在平時的訓練過程中，我以及各個教練都很重視與社員的交流。在訓練過程中我們會像老師一樣嚴格要求他們，在休息的時候我們之言也會聊天，做游戲，讓他們感覺我們只是親切的學長學姐。在大家的共同努力下，社員與教練的關系在這一年變得非常融洽。QQ群的交流

易玄跆拳道社的QQ群是一個很熱鬧的群，每天的消息不斷，大家在群里交流訓練的感受，對于教練的意見與建議。還有學習方面以及生活中的種種趣事。不管是管理團的教練，還是大二的老學員。以及新社員們，大家都在群里面很積極地聊天，大家的關系也變得越來越好。特色活動

易玄的特色活動除了表演比賽之外，還有一些活動，比如大家會沒事的時候一起出去吃飯唱歌，這種活動我們還比較頻繁。一個大學的社團，不僅要認真訓練社團的訓練內容，更重要的是作為一個大學自由開放組織能夠展示大學生的朝氣以及活力，所以這些活動對于一個社團的運作時必須的，在這一年內，我們舉辦了很多這種活動。社員之間的關系也變得越來越親密。

總結：總的來說，這一年易玄跆拳道社在穩步的發展，越來越多的人加入了易玄跆拳道社。同時現在的進步為下學期的招新奠定了堅實的基礎。我相信，在大家以及社聯朋友們失誤共同努力下。易玄的明天會變得更好。

華農楚天易玄跆拳道社社長董文浩

二〇一四年六月十二日

第二篇：易玄跆拳道社課程教案（模版）

華中農業楚天學院易玄跆拳道社

課程教案

授

課

時

間：

－

學年第 學期 適用專業、班級：

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 編

寫

人：

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 編 寫 時 間：

年

月

易玄跆拳道社訓練教案

前言：

易玄跆拳道訓練是當日教練責任制，每周的每次訓練由兩名教練共同完成。其中教練需要負責當日所有的教學工作以及道館衛生。若有當日有事的教練要換班要兩人同意的情況下才可換班。

周 負責人： 周 負責人： 周 負責人：

訓練流程：

熱身→壓腿→準備活動→基本知識教學→品勢教學→游戲→腿法訓練→下課總結

熱身

一 慢跑

慢跑 高抬腿 單腿提膝 交叉跑 沖拳 單腳跳 空中展體 空中扭腰

二 來回：

折返跑 正踢

里合 外擺 交叉步 高抬腿 空中展體 空中扭腰 收腹跳 提膝

三 原地徒手操：

頭部運動 擴胸運動 振臂運動 轉腰運動 膝關節運動 跳躍運動手、腳、腕運動 四

體能

馬步平板支撐平板轉腰 拳臥撐 仰臥摸膝 快跑沖拳 高抬腿 立臥撐

壓腿：

坐式拉韌帶 壓腳背 盤坐開胯 青蛙壓豎叉 橫叉 七字壓

跆拳道基本知識：

（附表）

品勢：

一 跆拳道站勢

兩腳平行站立。兩腳外側間的距離是自己肩的寬度。兩手握拳放在身體的正前方，高度與腰帶同高，肘部彎曲，大臂放松，兩個胳膊圍成一個橢圓形。挺胸抬頭，目視前方。兩腳外側間的距離是自己肩的寬度。兩拳距自己身體的距離也是一拳，拳眼向上。兩拳間的距離為一拳.二 跆拳道格斗式

1.雙腳自然地與肩同寬，前后站立，前腳掌向前微內扣，后腳掌向前內扣30-60度。膝蓋微曲，保持彈性和靈活

2.身體側面對敵，向前約呈30-45度。（原理：拳擊、泰拳、空手道等較多的兇悍搏擊多采用較為正面對敵，大有殺敵1000自損500之勢，且便于用拳。而跆拳道是以腿法為主的靈活型競技格斗，側面對敵有利于閃躲和用腿。）3.前手低后手高，呈防御狀態。（原理，前手作為先鋒手，后手作為重攻擊手負責近身防御和有力反攻）。也有的習慣于前手高后手低的風格。前手大小臂自然彎曲前 伸，拳眼對低，前左右三個方向防御，拳的高度大約在脖頸或肩膀的位置。后手護住胸腹和下巴，拳的高度在下巴位置。雙手之間配合防御，不要在胸腹處漏出大空擋。

三 步伐

1.前滑步：實戰姿勢開始，后腳蹬地發力，前腳向前滑動一步；后腳此時快速蹬離地面，向前跟進同樣的距離，仍成實戰姿勢。

2.后滑步：實戰姿勢開始，后腳向后滑退一步，后退一步的距離應略長前進一步的距離，前腳隨即前腳掌蹬離地面，后撤距離與滑退一步的距離相等，仍成實戰姿勢。

3.左滑步：實戰姿勢開始，前腳向左移動一半步距離；后腳蹬地向左平行滑步跟上，兩腳移動向左移動的距離相等，還原成實戰姿勢。

4.跳換步：兩腳原地前后交換，不要挑起，腳稍離地即可 四 格擋

下格擋：右臂彎曲放在左肩部，拳心向臉部。2.輔助手臂伸直，拳心向下與胸口同高。動作完成后，格擋的拳與左右大腿部的距離為一立掌距離。輔助拳放在髖關節處，手臂向后夾緊。

中格擋：右臂彎曲并放在左髖關節處，拳心向上。輔助手臂彎曲并放在右肩部，拳心向外。格擋的拳心向外，拳與肩部同高2.格擋的手臂的角度是90度到120度3.輔助拳放在髖關節處，手臂向后夾緊。4.格擋時，格擋手臂的拳經過肩部。

上格擋：右臂放在左髖關節處，拳心向上。輔助的左臂彎曲放在右肩部，拳心向外。格擋手臂的腕部到人體中心線。格擋手臂與前額為一拳距離。格擋完成后格擋的手臂形成45度角。五 太極一章

首先，立正站好（雙腳并攏）上4下4秒，兩腳與肩同寬，自然站立，兩手握拳屈臂于腹前，拳心向內，眼睛平視前方。

1.左轉身體，左腳向左方向小邁一步曲弓步左手下格擋。右拳回收腰側。2.右腳向前邁進一步，右拳前沖拳（攻擊中段），左拳收回腰側。3.身體右后轉180度（轉身時做好下格擋準備），右腳向前邁進一步，右手弓步下格擋（防右下段）。

4.左腳向前進一步，左拳前沖拳（攻擊中段）。5.身體左傳90度，左腳向左前方邁進成左弓步，左手弓步下格擋（防左下段），右拳后收腰側。6.兩腳不動，右拳前沖拳（攻中段），左拳后收腰側；第一段結束。

7.左腳不動，右腳向右移步成右前探步，身體右轉（轉身時做好中格擋準備），左臂中格擋（防左中段），拳心向內上方，右拳后收腰側。

8.左腳向前邁進一步，右拳前沖拳（攻中段），左拳后收腰側。（上步沖拳）

9．身體向左后轉180度（轉身時做好中格擋準備），左腳向前邁進一步，右臂中格擋。左拳前沖拳（防中段）。

10．右腳向前邁進成左弓步，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。

11．以左腳為軸，右腳向右移步成右弓步，（轉身時下格擋準備）右手弓步下格擋。左拳回收腰側。12．兩腳不動，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側（注意先抬拳與肩同高再收）。13．身體左轉，左腳向左前移步成左前探步，左手弓步上格擋（防左上段），置于額前，拳心朝外。右手收于腰間。

14．上提重心，左腳跟稍提，右腳前踢，兩臂下截，置于體側：右腿下落成右前探步，右拳前沖拳（攻中段）左拳回收腰側。

15．以左腳為軸，身體右后轉180度，右腳向前移步成右前探步，右手上格擋（防右上段），置于額前，拳心朝外。（轉身時專業準備上格擋動作，右腳落地就打出去）

16．上提重心，右腳跟稍提，左腳前踢，兩臂下截，置于體側。左腿下落成左前探步，左拳前沖拳（防中段），右拳回收腰側。

17．以右腳為軸，身體右轉，左腳向右前移步成左弓步，左手弓步下格擋（防左下段），右拳回收腰側。

18．右腳向前邁進一步成右弓步，右拳前沖拳（攻中段）并發聲，左拳回收腰側。

收勢 以右腳為軸，身體左后轉，左腳向后撤與右腳平行，兩手握拳屈臂于腹前成準備姿勢。結束立正站好。

游戲

貼膏藥 捕魚 五毛一塊 松鼠大樹 心有靈犀 腳靶接力跑 搶板凳 XX說 換位置 巧解千千結 籃球與乒乓球

腿法

（1）前踢：

實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置于體側；同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。

動作要領：膝關節夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。前踢亦可用于防守。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時，前踢動作就變為前蹬動作，動作方法要點相同，只是腳的形狀發生了變化。

（2）橫踢：

實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置于胸前；左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。

動作要領：膝關節夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體與大小腿成直線；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節放松，擊打的感覺是“面團”，“鞭梢”。橫踢攻擊的主要部位有頭部，胸部，腹部和肋部。

訓練方法：空踢，踢腳靶 小組流水靶（注意控腿）

下課總結：略

跆拳道的基本知識

一 簡介

跆拳道（韓文：??? 英文：Taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項傳統武術,它由套路(品勢)、對抗、擊破、特技等部分內容組成.具有較高的防身自衛及強健體魄的實用價值。它通過競技、套路和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養堅韌不拔的意志品質。根據兩大組織的不同文化形成了兩大體系(WTF、ITF)的跆拳道分支，即為世界跆拳道聯盟（WTF）和國際跆拳道聯盟（ITF)這兩大組織。跆拳道”一詞，是1955年由韓國的“崔泓熙”將軍創造，他是跆拳道的創始人。

二 帶位

跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低，以”級“、”品“、”段"來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。

10級選手是最初級的初學者，通過相應的時間及課程的訓練，逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。1級以后進入段位，一段至三段為黑帶新手的段位，四段至六段屬高水平段位，七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的杰出人物。如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平，則授予一品、二品、三品而不是段位。

三 腰帶顏色的意義

白帶 白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

黃帶 黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，并學習大地厚德載物的精神。

綠帶 綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。藍帶 藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

紅帶 紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。

黑帶 黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

黑帶只有高級入段選手或專家才有資格系結。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加全國性或國際性跆拳道比賽，也可擔任跆拳道教練指導跆拳道運動。黑帶四段有資格開設道館，擔任館長或總教練，并具備申請國際教練、國際裁判的資質。

四 “跆拳道”的字面解釋

跆(TAE)，意為以腳踢、摔撞；拳(KWON)，以拳頭打擊；道(DO)，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。

五 國際跆拳道聯盟ITF跆拳道宣言：

1、我遵守跆拳道精神。

2、我尊敬師范和前輩。

3、我決不亂用跆拳道。

4、我要成為自由與正義的使者。

5、我要創造更加和平的社會。

六 跆拳道精神

禮義 廉恥 忍耐 克己 百折不屈

七 基本口令

一、哈那

二、督兒

三、賽的

四、乃

五、打司

六、要司

七、伊利咕

八、壓督兒、九、阿呼

十、油兒2、1、運動員入場：Shen su yim zhang

2、立正：cha liu

3、敬禮：kiong lei

4、品勢準備：poomsae zhunbei

5、開始：xi ca

6、還原：pa lo

7、立正：cha liu

8、敬禮：kiong lei 十 腰帶的系法

如果是雙帶，簡單地說，就先在腰上轉一周，后面腰的部分要并齊，不要看起來里出外進。然后右邊壓到腰帶圈的下邊，還是左比右長約十厘米，然后長的部分掏到已經圍在腰上的部分系一次，然后再系一次，最后看看兩頭是不是一邊長。

十一 禮節

1.練習者進入場地時，首先向老師敬禮。

2.練習前雙方應相互敬禮，練習后再次相互敬禮，并說：“辛苦了” 3.上下課時要向教練敬禮，下課的時候統一要向國旗敬禮 4.保證道服的干凈整潔，不可佩戴與自己帶位不符的道帶

第三篇：跆拳道社工作總結

跆拳道社團工作總結

時光飛逝，一轉眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學期，大家都收獲甚多。在整個學期中，大家都積極參加訓練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這個學期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：

一、招生方面

一般來說，一個社團需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學期初的招生工作是我們社團的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴大社團的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準備：我們繪制了宣傳海報，設置在食堂門口還有校西門，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意；特地進班級宣傳，設立專門人員通過短信和電話的方式和新生進行交流，解答他們關于社團的疑惑，讓他們詳細清楚的了解我們的社團并產生希望加入的意愿。從最后統計的咨詢人數來看，跆拳道已經逐漸成為大學生喜愛的體育運動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺，大受歡迎。

10月15日上午招新當天，我們社團選取了有利的地理位置，派出了干事進行招新事宜的安排和宣傳，場面十分火爆。來我們臺前咨詢的同學絡繹不絕。我們的工作人員細致的回答同學提出的各種問題，并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，為我們的社團增添新的活力。此后在招新大會上，我們給新加入的會員們發放了社團資料并再次說明了社團的宗旨和這個學期的訓練安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓練。

當天晚上，我們對那些有意愿成為社團干事為社團服務的新生進行了面試。新生先自由選擇自己想進入的部門，再接受我們的面試，此次面試很嚴格，對新生來說一種跳戰更是一次鍛煉自己的機會。大家都表現的從容淡定，回答都比較令人滿意，由此本學期社團的骨干團體正式確立，大家都以自己的熱情，認真負責地完成社團的工作。

二、訓練方面

訓練是我們社團最重要的內容也是我們的核心所在，本學期的訓練和上學期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓練時間，以滿足廣大社員的要求。此次訓練包括每周二、五下午及周六上午的訓練（后期周五下午因為人少而取消）

經過一個學期的對平時會員參加跆拳道訓練的觀察，我們可以看到每周六是參加訓練的新生人數最多的，其余兩次訓練時間因為有些會員要上課所以訓練人員相對來說比較少，這是在預料之中的。在本學期我們仍舊安排了一些助教指導并和大家一起訓練，并且由獲得黑帶一段的學長作為教練來授課，這不僅體現了我們社團的專業程度，而且保證了學員系統的學習跆拳道。在這期間，無論是教練、助教還是新生都認真刻苦，力爭做到最后，繼承和發揚了跆拳道的精神。雖然訓練很艱苦，但仍有很多同學堅持了下來，我想對于他們來說這是一次鍛煉自

己意志力和耐力很好的機會。在本學期末的腰帶考試中，有10名新生順利通過了考帶，晉級為黃帶，這是很值得慶賀的事，不論對社團也好，對他們個人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅實的基礎。

作為我們社團的特色，在本學期品勢、道操、特訓三個集訓隊都進行了招新。在常規訓練之外，隊員們從特訓中獲得了更多有關跆拳道的知識。這有助于他們對跆拳道的認識和加深對跆拳道的理解。同時由老生組成的STARTEAM進行了重組，大家都遵守ST隊的規章，按時進行訓練，嚴格要求自己，為考黑帶做最后的沖刺，在這里預祝他們能夠成功。

三、表演方面

對于社團來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學習跆拳道，而且要讓更多的人認識和了解跆拳道，因此，參加各種晚會，上臺進行跆拳道的表演是必不可少的。在這個學期里，我們參加了學院的迎新晚會、跟隨學校老師去社區進行表演等。每一次表演，對于我們的社團來說都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機。

作為本社的重點和亮點，它充分表現了社團的活力及能力。對于臺下的觀眾來說，每一次表演都是一場視覺盛宴，一種心靈的震撼；而觀眾的歡呼及掌聲，對于那些經過平日里嚴格而且艱苦的訓練的表演者來說，是對他們表現的肯定和回報。在此，對他們為社團做出的貢獻表示萬分的感謝，也希望社團的新生們能像他們學習，在今后的表演和比賽中再添輝煌，使本社再創佳績。

四、交流方面

本學期我們組織了很多活動來增進新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經典電影《旋風腿》及一些特技視頻和舉辦內部新老生籃球友誼賽。這些活動都舉辦的很成功，達到了預期的效果，進一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍，并有效促進社團的凝聚力，為以后更好的合作打下堅實的基礎。

一個學期的時間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情，相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個學期中我們每個人在一起共同經歷了社團的風風雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團正是因為有了大家，才如此充滿青春和活力。在2008年我們為社團譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的2009年，我們已經做好了準備，以最高昂的斗志，最飽滿的姿態迎接新的挑戰，我們都堅信，社團的明天會更好！

第四篇：跆拳道社章程

無錫商院飛云跆拳道社章程

商院飛云跆拳道社章程

第八條：申請加入社團的社員必須具備以下條件：

1、熱愛跆拳道，擁護本社團成立宗旨；

2、有加入本社團的意愿，男女不限。

第九條：社員入社程序：

1、提交入社申請；

2、社團內部討論通過，方可注冊為社員。

第十條：社員如有品行不良或已屬事實犯罪行為者，本社將強制取消其社員資格；一個學期后不繼續注冊者，視為自動離會。

第十一條：社員的權力：

1、有本社團選舉權，被選舉權和表決權；

2、優先參加本社團舉辦的各種活動；

3、獲得本社團服務的優先權；

4、對社團有批評建議權和監督權；

5、入會自由，退會自由。

第十二條：社員義務：

1、遵守本章程的規定及各項會議的決議案；

2、維護本社團的合法權益；

3、完成本社團交由的工作；

5、全體會員為社團爭取經費，貢獻力量；

6、會員退會應向本社團提出書面申請。

第十三條：社員名冊應于每學期開學后一個月內重造，以備查詢。

第十四條：社長一名，由上任社長推薦，申報院社團聯與團委審核批準后產生，代表社團，任命、協調各部管理工作。

第十五條：副社長一名，由社長任命，協助社長處理日常社務。第十六條：本社常設的組織部門：

1、財務部

2、人力資源部

3、公關部

4、組織宣傳部

第十七條：人力資源部負責每學期社員招新，每學期社員的注冊、登記，社員加入與退出的相關工作；

第十八條：公關部對內處理社團人員考勤工作；對外行使外聯，做好與其他組織的合作、交流的聯系工作；

第十九條：組織宣傳部負責整理和組建社團的宣傳資料(照片、DV、橫幅、宣傳畫報等)；負責社團活動的策劃；

第二十條：副社長協助社長的日常社務，監督各部門的工作;

第二十一條：除各級常設組織部門外，社長得視實際需要成立活動專項小組負責專項活動的籌備、執行工作。活動負責人及專項小組成員由各級常設組織成員中挑選任之，獨立于各常設組織之外。

第二十二條：社長不在由副社長代理處理社團事務。

第二十三條：本社理事會有社長、副社長，以及各主要部門負責人組成，討論并決定社團重要事宜。

第四章 會議

第二十四條：本社常規會議分會員會議、各部負責人會議兩種； 第二十五條：會員大會于每學期初、末各召開一次，由負責日常事務的副社長主持召開，社長于學期間視實際需要或經半數正式會員要求，召開臨時會員大會；各部負責人會議每周召開一次例會，進行一周工作的總結與匯報，以及對接下來一周工作的布置安排。

第二十六條：會員大會須由成員總數二分之一以上出席，方得開會。

第五章 財務

第二十七條：本社經費的來源如下：

1、社員繳納給指導教練的固定費用，分撥部分留作社團活動經費；

2、企業贊助及自由捐款；

3、在核準的業務范圍內開展的活動或服務收入。

第二十八條：財務管理：

1、本社團經費由財務部門的專人負責；

2、每學期末上交財務明細報表；

3、每學期公開財務報表，由全體社團成員監督。

第六章 考勤、獎懲制度

第二十九條：每次活動由公關部負責記錄考勤和缺勤，學期末進行考勤統計。

第三十條：參照考勤進行升級水平考試和學年社團評定。

第三十一條：缺勤超過應出勤次數三分之二以上不予評分。

第三十二條：考勤和考試成績優秀的授予優秀學員獎項鼓勵。第三十三條：當月表現優秀的學員評選每月跆拳之星。

第三十四條：積極工作的干部授予我社優秀干部獎。

第三十五條：對不遵守社團章程和活動場館紀律，態度散漫，影響正常訓練活動的學員，給予批評教育指導。屢教不改，態度惡劣者，予強制退會。

第三十六條：對違反國家法律法規或違反校紀校規受到紀律處分的，即予強制退會處理。

第七章對外活動

第三十七條：本部與其他學校所舉行的交流活動、聯誼活動，需經社長審核通過，再申報至院社團聯與團委。

第三十八條：本社團所聘請的校外指導教練，需要有黑帶三段以上級別并且經過職業師范資格認證。

第三十九條：本社團所舉行的各項活動，成員需嚴格聽從社長、副社長及活動項目組領導，對于不聽從領導造成不良后果者，由個人自負，本社團保留追究其責任權利。

第八章 附 則

第四十條：會員證的注意事項如下：

1、會員證只限會員本人使用，不得無故外借；

2、每次訓練需出示會員證，作課次記錄；

3、會員證遺失應向社團提出書面申請，由社團給予補辦；

4、會員證使用期為一個學期。

第四十一條：本章程的修改，應依下列程序：

1、由正式社員五分之二以上聯名提議；

2、由社長擬定章程修訂案，提請社員大會決議，經正式社員總數三分之二以上出席，及出席會眾三分之二以上決議通過，方得以修正；修正通過后，由社長公告。

第四十二條：本社正式社員得經正式社員總數的二分之一以上聯名依法提議創制本社自治常務的相關法規，或復決本社各級會議的決議。第四十三條：本社新舊干部交接時，現任社務人員應將全部財務清單與校方校對無誤后，列冊移交下屬參考。

第四十四條：本章程經社員大會通過后，由本社社長公告實行，修正時亦之。

無錫商業職業技術學院飛云跆拳道社

2009 年9月

第五篇：跆拳道社簡介

跆拳道社簡介

跆拳道是一項集健身，實戰，表演，修心于一體的運動，我校跆拳道社以“禮義廉恥”，“百折不撓”的精神為道義，本著高質量教學的宗旨，為同學們構建一個挑戰自我，超越極限，強身健體的平臺。

跆拳道社通過參加過大型表演晚會，自成立以來一直受到社會各界和學校領導的好評。我社成員通過系統正規的訓練，能夠掌握相應的跆拳道，女子防身術，散打等技能，增強學生體質，鍛煉學生意志，促進學生綜合素質的全面提高。

跆拳道社奉行團結，自強，進取，發展互助的原則，以豐富學生課余文化生活為己任，促進我校學生德，智，體全方面發展。同時為在跆拳道上有特長的同學提供一個展示自己的舞臺和共同進步的氛圍。

我們采取積極向上，務實的授課方式，在輕松，愉快的氛圍中，讓大家學到實在有用的跆拳道技巧，培養自己的興趣愛好。社團有專業跆拳道教練進行教授，期間穿插女子防身術，散打，雙節棍等教學。教學方式多種多樣。

這里充滿志同道合的朋友，讓你的大學生活不再迷茫。群號：聯系電話：

跆拳道社